Мама на 15 неделе беременности
Наверняка вы хорошо знаете о том, что свежий воздух, природа, прогулки, физические упражнения с вами заодно в вашем желании зачать ребенка. Плавание, аквааэробика, йога, танец живота помогают стимулировать работу половых желез, укрепляют органы таза, способствуют выделению гормонов. Но чаще всего польза физических упражнений (укрепление мышц, суставов, связок, помогающее избежать растяжек, предотвратить разрывы во время родов и т.д.) показана с точки зрения будущей мамы. Понятно, что мышечный тонус нужен маме, чтобы справиться с возрастающей нагрузкой на организм. Также известно, что опасными для вынашивания Малыша могут быть занятия велоспортом, бегом, верховой ездой, а также водными лыжами, альпинизмом, подводным плаванием. Но зачем активность самому Малышу до рождения?
Дело в том, что движение и развитие ребенка неразрывно связаны. С самых первых мгновений жизни, то есть сразу после зачатия, организм человека претерпевает изменения, для которых требуются идеальные условия, и одни из самых важных — кислород, питательные вещества и отсутствие токсинов в организме матери.
Малыш начинает совершать движения очень рано: уже в 7,5 недель он реагирует на прикосновение к коже в области губ, а в 8 недель — к любой части тела; в 9 недель он заглатывает околоплодную жидкость, у него функционирует выделительная система, образуется и выделяется моча; в 10 недель появляется мышечная активность, наблюдается открывание рта, а в 10,5 недель — сгибание пальцев рук; начиная с 10-11 недель Малыш активно передвигается в околоплодной жидкости, прикасается к стенке плодного пузыря, может изменять траекторию своего движения; в 11-12 недель уже есть хватательный рефлекс, а в 13 — сосательный. Кроме того, с 3-й недели у Малыша начинает биться сердечко, также достаточно рано проявляет активность его мозг. Малыш развивается гигантскими темпами! И ему нужна ваша поддержка, и в данном случае — физическая активность мамы, кислород и здоровые обменные процессы в ее организме.
15 неделя беременности: Видео "Изменения во внешности"
Беременность продолжается, и с каждым днем малыш становится больше. Он растет и приспосабливается к жизни вне организма мамы. Он учится всему тому, что мы делаем безо всякого напряжения: дышать, пить, принимать пищу, выделять отходы и многим другим навыкам.
Будущая мама также приспосабливается и к новым ощущениям, и к новому статусу. Преодолев эмоции первого триместра, женщина становится уравновешеннее. Она лучше себя чувствует и шаг за шагом приближается к появлению на свет малыша.
Первые шевеления на 15 неделе
Родители с нетерпением ожидают появления малыша на свет. Кто-то разговаривает с ним, поглаживая живот, кто-то поёт колыбельные песни на ночь. Единственный ответ, который они могут получить - ощущение движения малыша в животе. Вначале его ощущает будущая мама. По мере накопления сил он сможет двигаться настолько интенсивно, что колебания поверхности живота можно будет ощутить при прикосновении и даже увидеть.
Не удивительно, что будущая мама стремится всеми силами приблизить трогательный момент первого физического контакта с малышом, почувствовать его, как можно раньше. Худенькие женщины, которые уже рожали деток, более чувствительны к движениям в животе. Они знают, чего ожидать и легче распознают перемещение крохотного человечка в матке. Шевеления плода они смогут почувствовать рано - на 17 акушерской (15 календарной) неделе. Большинство женщин начнет их ощущать во время 18-22 недели. Можно ли почувствовать движения малыша раньше? Можно, но это крайне редкое явление.
Одни женщины ощущают шевеление как трепет крыльев нескольких бабочек в животе, другие, как скольжение рыбки, третьи, как небольшое похлопывание, толчок или легкое нажатие в одну точку, четвертые, как урчание в животе. Какими бы ни были ощущения, они останутся в памяти и при повторении их легко можно будет отличить от всех остальных. Все это непременно произойдет, только позже.
Плод на 15 неделе: что происходит с малышом
Во внутриутробном развитии малыш прошел почти треть пути. Он продолжает развиваться стремительными темпами.
Развитие малыша
Каждую минуту малыш становится немного больше. Он тренирует и наращивает мышцы. Его облик все больше и больше приближается к тому, с которым он появится на свет. На 15 акушерской неделе происходят следующие изменения в организме плода:
- головной мозг активно растет, появляются первые извилины;
- сердце сокращается часто (150-160 ударов в минуту). Это позволяет увеличить скорость прохождения крови по сосудам;
- продолжается усложнение структуры костного мозга ;
- малыш заглатывает околоплодные воды и пробует их переваривать;
- печень, выделяя желчь, наполняет кишечник темным содержимым с зеленоватым оттенком;
- тонкая кожа не содержит жировой клетчатки;
- в связи с увеличением потребности в поступлении питательных веществ, происходит увеличение плаценты;
- ножки подрастают и становятся длиннее ручек;
- рефлекторные движения становятся более скоординированными. Если на живот попадает свет, то малыш перебирается в самую дальнюю от лампочки часть плодного пузыря;
- уши окончательно смещаются на свое постоянное место;
- на голове появляются единичные волоски , и в них начинается образование вещества, которое будет определять их цвет;
- продолжают формироваться половые органы (и у мальчиков и у девочек);
- продолжается увеличение верхней и нижней челюстей - надо подготовиться к приему пищи;
- слух уже настолько развит, что малыш может услышать сердцебиение мамы и её голос.
Снабжение плода кислородом осуществляется через плаценту. Туда его эритроциты матери доставляют из легких. Почему же кровь женщины отдает кислород плоду и забирает у него отработанный углекислый газ? Все очень просто: эритроциты плода лучше «притягивают» кислород. Поэтому они легко забирают его у эритроцитов мамы. С углекислым газом все наоборот. Его больше «притягивают» эритроциты мамы, удаляя отходы малыша.
Размер, вес плода
Рост и вес малыша на сроке 15 недель достигают уже значительных цифр. Рост крохи увеличивается до 90-120 мм. При небольшой прибавке длины, вес меняется значительно. К концу недели он достигнет 40-50 гр.
Что происходит с мамой на 15 неделе беременности
Женщина, вынашивающая ребенка, трудится над его здоровьем и днем и ночью. Для закрепления плода в матке гормоны расслабили её мускулатуру, добавили эластичность стенкам, сделали их более растяжимыми. Для уменьшения внешнего воздействия была уменьшена активность кишечника. Теперь он сокращается медленно и вяло, чтобы не толкать малыша снаружи матки. Для лучшей доставки питательных веществ и своевременной эвакуации отработанных элементов, организм женщины увеличил количество крови. При большом её объеме кровоснабжение плода осуществляется эффективнее.
Как изменяется матка на данном сроке
Малыш растёт и для его нормального развития необходимо все больше и больше места. Матка увеличивается вместе с ним. К 15 неделе высота стояния дна матки фиксируется уже на отметке около 13 см. При многоплодной беременности этот показатель выше и зависит от количества плодов в матке. У женщины ожидающей двойню размер матки больше, чем при одноплодной беременности, а у носящей тройню еще больше и т. д.
Ощущения на 15 неделе
Общее самочувствие большинства женщин остаётся хорошим на протяжении всего . Но это не мешает появляться новым ощущениям:- уменьшается количество позывов к мочеиспусканию. Матка меньше давит на мочевой пузырь;
- нормализуется работа кишечника или возникновение запоров. При последнем варианте стоит пересмотреть диету. Увеличить количество клетчатки (овощей) в рационе, жидкости. Фрукты, чернослив, отрубной хлеб, помогут нормализовать ситуацию. Главное, не переборщить с послабляющими продуктами. Диарея - не лучший вариант решения вопроса;
- пигментация на груди, лице, животе, постепенно усиливается под воздействием гормонов;
- повышенная активность . Будущей маме, избавившейся от токсикоза, хочется наверстать упущенное и максимально подготовиться к родам. Прекрасной возможностью для этого будут гимнастика, плавание или ходьба. Если вы решили делать ремонт к родам, подумайте трижды. На беременность могут оказывать отрицательное влияние как физическая активность во время ремонта, так и химические вещества, выделяемые при просушивании обоев, нанесении краски и т. д. Если решение об обновлении интерьера уже принято, постарайтесь быть подальше от обновляемого жилища;
- рассеянность. Трудность к запоминанию и неспособность сосредоточиться может начаться уже сейчас. Это нормально. Однако, постарайтесь вести активный образ жизни и не поддаваться желанию переложить все на других. Вы еще много успеете во втором триместре. Отдохнуть сможете в третьем, перед родами.
Вес мамы на 15 неделе
Каждое вынашивание ребенка уникально. Нет двух одинаковых беременных. Отличаются возраст, количество детей, имеющиеся заболевания, конституциональные особенности и так далее. Во время беременности необходимо контролировать свой вес и его изменения. Это удобнее делать утром после похода в туалет, но до завтрака. При этом необходимо взвешиваться в одной и той же одежде. Это важно и при визите к гинекологу - производить измерения в одежде одного веса.
Допустимая прибавка, набор и снижение веса на 13 неделе
Самое большое влияние на прибавку веса оказывает то количество килограммов, которое женщина имела до зачатия. Принято разделять всех женщин на три группы в зависимости от Индекса Массы Тела (ИМТ) до зачатия. В каждой из них будет свой норматив прибавки веса в ходе беременности:
- Женщины с ИМТ менее 19,8. В этой группе ожидаемая прибавка массы наибольшая. К 15неделе она составит 2,95 кг. За весь срок вынашивания этот показатель составит около 15 кг.
- Женщины, чей ИМТ находится в пределах 19,8-26. За 15 недель максимально допустимой является прибавка 2,1 кг. В этом случае, прирост веса за всю беременность ожидается ориентировочно в пределах 13,6 кг.
- Если женщина до зачатия имела ИМТ более 26, то к 15 неделе её максимальная прибавка должна быть в пределах 1,2 кг. Максимально допустимым набранным весом за всю беременность будет рубеж в 9,1 кг.
При контроле веса необходимо помнить, что лишние килограммы не пойдут на пользу ни вам, ни вашему малышу. Крупный плод и в родах может создать массу сложностей. Да и сдерживаться от переедания во втором триместре проще, чем в третьем.
Также необходимо учитывать, что приведенные данные отражают ситуацию с одноплодной беременностью. Женщины, которые вынашивают несколько малышей, прибавляют вес активнее.
Если вы не прибавляете в весе из-за токсикоза, при нормальных показателях развития плода, на сроке 15 недель это не является патологическим состоянием.
Рассчитайте свою оптимальную прибавку в весе с помощью предлагаемого нами при беременности.
Живот
Животик подрастает и уже начал менять свой силуэт. Он округляется и требует более просторной одежды. Не стоит носить утягивающие джинсы - это неудобно ни вам, ни вашему малышу. Очень удобно ходить в сарафанах, комбинезонах и брюках с резинкой. Шопинг с приобретением нового гардероба для беременности поможет получить приятные эмоции. Если одежда для беременных вам не нравится, носите обычную, но более просторных размеров.
Размер живота индивидуален. Он может уже быть значительным или только намекнуть о своем важном содержании. Увеличение живота (даже незначительное) может привести к сложностям с засыпанием. В положении на животе и спине это сделать становится всё труднее и труднее. Попробуйте спать на левом боку. Это облегчит засыпание и поможет малышу получать необходимые вещества в требуемых количествах.
Выделения
Если обычные выделения изменились по цвету, характеру или запаху, необходимо обратиться к врачу. В зависимости от возбудителя воспаления могут наблюдаться следующие выделения: белые, обильные, слизистые, гнойные, прозрачные как вода, творожистые, пенистые, темные, бежевые, желтые, зловонные . Необходимо своевременно вылечить заболевание.
Боли на 15 неделе беременности
Боли во время беременности могут быть признаками происходящих в организме изменения. Они затрагивают следующие органы:
- Если живот болит и тянет , это может быть вызвано нормальным течением беременности. Матка растет. Она увеличивается в размерах. Для того чтобы её удерживать в обычном положении происходит напряжение связочного аппарата. Он испытывает дополнительные постоянные нагрузки. Большинство болей в животе тянущего характера вызвано именно этим. Какая-то связка может испытывать большее напряжение. В этом случае локализуется боль в правом и левом боку. Из-за дополнительного растяжения может болеть и пупок . Пупочное кольцо также адаптируется к изменениям.
- Вначале второго триместра может возникнуть естественная боль в крестце и копчике . Спина, поясница также могут беспокоить. Дополнительные нагрузки, которые будут основным фактором развития болевого синдрома в области спины, еще очень малы. А вот гормональное влияние на связки позвоночника достаточно ощутимо. В большинстве случаев боль в спине , уменьшающаяся при перемене положения тела и отдыхе, вызвана естественными причинами.
- Молочные железы продолжают радовать пышными формами. Грудь остается чувствительной. Может начаться выделение молозива.
Если вышеописанные боли беспокойства не вызывают, то боли в других органах, являющиеся признаками заболеваний, требуют лечения.
Если беспокоят голова, яичники, появилась боль в горле, боль в желудке, боль в яичнике, боль в кишечнике, необходимо проконсультироваться у специалиста.
Температура
После окончания первого триместра этот показатель постепенно приходит в норму. Если температура не поднимается выше 37°, и других жалоб нет, то при нормальных результатах лабораторных исследований, это не будет считаться отклонением от нормы.
Если температура была нормальной, но повысилась, необходимо выявить причину такого изменения и провести курс терапии для санации инфекционного очага.
Анализы и исследования на 15 неделе беременности
На 15 неделе беременности плановых исследований не намечено. При ухудшении самочувствия и появлении признаков заболевания врачу могут понадобиться данные дополнительного обследования, которое поможет с постановкой диагноза или с подтверждением излеченности.
Такие случаи индивидуальны и перечень исследованием будет продиктован не сроком беременности, а патологией, которая привела к обращению к врачу.
Замершая беременность на 15 неделе
В связи с тем, что планового визита к гинекологу не запланировано, а домашние методы диагностики состояния плода пока недоступны (шевеления еще нет), то гибель ребенка внутриутробно может быть выявлена в двух случаях:
- При гибели плода токсины из матки начали попадать в кровь. При этом может наблюдаться повышение температуры, зябкость, потливость, головные боли и головокружения, нарушение сна, тошнота, рвота, жидкий стул, жажда и частое мочеиспускание, кровоточивость десен. Если погибший плод продолжает находиться в матке, возникают значительные расстройства свертывания крови. Это может привести к обширным кровотечениям.
- При прерывании беременности. Оно может начаться с интенсивной боли внизу живота или с небольшой, но постепенно усиливающейся. Это происходит на фоне прекращения большинства жалоб, сопровождавших беременность (прекратилось нагрубание сосков и т. д.). Характерным признаком начавшегося выкидыша является появление кровотечение. Оно может быть различной интенсивности. Кровянистые выделения, в том числе коричневые, розовые , красные, говорят о наличии дефекта тканей и излития крови.
Что делать, если перестала болеть грудь и появились какие-то из перечисленных жалоб? Незамедлительно обратиться к врачу! Чем быстрее будет получена медицинская помощь и из матки будет извлечен погибший плод, тем выше шансы сохранить здоровье. Если все будет выполнено своевременно, шанс забеременеть и родить впоследствии ребенка достигает 90%.
Во втором триместре необходимо заложить основу для благополучного третьего триместра. Это поможет в родах и последующем вскармливании малыша.
Питание
Дробное пяти или шести разовое питание должно соответствовать по составу потребностям текущего периода. Белки, жиры, углеводы, микроэлементы, должны получаться плодом в нужных количествах. На 15 неделе активно происходит оссификация (окостенение скелета), рост костей конечностей, развитие мышечного аппарата. Во всех этих процессах участвует кальций. Именно его поступление должно быть увеличено. Существует несколько продуктов особенно богатых кальцием:
- Особенно предпочтительно употреблять в пищу молочные продукты. Можно выбрать ваш любимый продукт и увеличить его количество или ввести в рацион несколько разных блюд. Творог, молоко, сыр (брынза, плавленый, чедер), сметана, натуральный йогурт - каждый из них может стать источником кальция.
- Консервированная рыба . Большим преимуществом этого продукта является то, что при термической обработке кости становятся мягкими. Они также употребляются в пищу, что значительно увеличивает содержание кальция в еде. Такого же эффекта можно достичь, если готовить рыбу (лосось, сардины и т. д.) в мультиварке.
- Каши . В овсянке и ячневой крупе содержится большое количество кальция. Их можно готовить на завтрак, использовать в виде гарниров на обед и ужин. Следует обратить внимание на количество сахара в упаковке, если готовить нужно крупу быстрого приготовления.
- Белая фасоль и горох . Прекрасно подойдут для супов, салатов, овощных закусок, гарниров.
- Орехи. Миндаль, фундук, грецкие, фисташки - все они содержат большое количество кальция. Они прекрасно подходят для добавления в каши на завтрак, десерты и перекусы в течение дня. При употреблении орехов следите за количеством жиров, поступающих с пищей.
При нехватке кальция в продуктах питания, врач назначить лекарственные препараты, в состав которых входят витамины и микроэлементы. В противном случае, кальций будет «забираться» из костей и зубов женщины.
Физическая активность
Как бы вы не были заняты, найдите время для занятий спортом. Вес за период беременности увеличится от 9 до 15 кг. Это само по себе уже станет значительной нагрузкой. Нормальные роды длятся до 24 часов - это сложный и тяжелый процесс длительного физического и эмоционального напряжения. После родов возникнет необходимость в переноске малыша с сопутствующими принадлежностями, а это не менее 5 кг, а с коляской еще больше! Где же взять на это силы? Именно сейчас, во втором триместре, женщина может физически окрепнуть, усилить мышечный каркас, научиться расслабляться. Всё это станет огромным подспорьем и во время вынашивания, и в родах, и в дальнейшей жизни. Тем более, что сейчас самый легкий период. Он благоприятен для занятий спортом.
Секс
Многие женщины, узнав о беременности, стараются ограничить сексуальную активность. В период токсикоза влечение может снижаться, но оно восстанавливается ко второму триместру.
Существуют противопоказания для занятий сексом во время беременности. Они носят медицинский характер. Их перечень невелик: угроза прерывания беременности, наличие активного воспалительного процесса (гонорея и т. д.), особенности многоплодной беременности, наличие предыдущего выкидыша (не всегда) и т. д. Противопоказания выявляет врач. Именно он порекомендует временно ограничить половые контакты.
Во всех других случаях сексуальные отношения могут принести много положительных впечатлений:
- Усиление кровоснабжения половых органов может привести к возникновению лучшей чувствительности. В этом случае женщине будет проще испытать оргазм, который продлится дольше.
- Во втором триместре секс дарит массу удовольствий еще и потому, что к беременности женщина уже успела привыкнуть, токсикоз уже не беспокоит, и живот еще не настолько велик, чтобы ограничивать ласки.
- Женщине нет необходимости переживать об эффективности контрацепции. Важны только ощущения партнеров.
- Малыш ощущая сжатие матки во время оргазма получает положительные эмоции и своеобразную тренировку к родам.
Особенностью секса во время беременности является уменьшение скорости движений во время полового контакта, отказ от экстремальных поз и условий секса, а также повышенное внимание соблюдению гигиены.
15 неделя беременности двойней
На 15 неделе беременность двойней мало отличается от обычной. Женщина ощущает облегчение после окончания сложного первого триместра. У неё появляется больше сил и энергии. Несколько больше увеличивается матка (ведь в ней растут 2 маленьких человечка) и сам живот больше выделяется. Регулярные визиты к врачу помогают решить текущие вопросы и полноценно подготовиться к следующему этапу.
Чаще всего на 15 неделе беременности двойней возникает повышенная потребность в железе. Своевременное введение в рацион богатых железом продуктов (мяса, гречки и т. д.) станут хорошей профилактикой анемии впоследствии.
Начинается 15 акушерская неделя беременности, 13 от оплодотворения, 11 от задержки.
- Как изменяются женщины на этом сроке? Что ждет плод в ближайшие 7 дней?
- Нужно ли посещать гинеколога?
- Какие анализы и исследования необходимы на текущем сроке?
- Чем питаться и каких правил придерживаться в обычной жизни?
Возможные проблемы и сложности 15-й недели беременности рассмотрим в статье.
Плод. Развитие на 15-ой неделе
Плод 15-я неделя беременности
15-я акушерская неделя беременности — период активного роста и развития плода.
Будущий малыш уже может быть длинной от 10 до 14 см и весить от 50 до 75 г. Для визуализации размера плода можно представить себе апельсин.
Процессы развития на 15-й акушерской неделе беременности набирают обороты.
Продолжается активное формирование головного мозга. На его поверхности становится все больше бороздок, которые постепенно превращаются в извилины.
Активизируется кора головного мозга. Количество нейронов увеличивается очень быстро, и благодаря этому процессу будущий ребенок уже многое чувствует:
- свет.
Если посветить на живот яркой лампой во время УЗИ, то можно заметить как быстро плод повернется к источнику света;
- звук.
Основные процессы развития слуха уже завершены и слуховой аппарат улавливает звуки доносящиеся извне.
Ученые утверждают, что малыш уже запоминает голос мамы и папы (если он разговаривает с животом).
После рождения малыш узнает самых близких ему людей по голосу ;
- вкус.
У малыша уже работает глотательный рефлекс и вкусовые сосочки на языке.
Когда мама кушает сладкое, плод начинает активно заглатывать околоплодные воды.
Кроме чувств, у плода уже есть несколько важных рефлексов:
- сосать пальчик;
- сжимать ручки в кулачки;
- вздрагивать;
- глотать;
- отталкиваться от стенки матки, если чувствует ее под ножкой.
На 15-й неделе беременности (по акушерским расчетам) в головном мозге активнее всего проявляет себя гипофиз: выделяет гормоны, способствующие и контролирующие процессы роста и развития всего тела плода.
Центральная нервная система продолжает совершенствоваться и вступает в активную фазу, налаживая контакты с периферической, улучшая работу уже имеющихся систем.
Опорно-двигательный аппарат на 15-й акушерской неделе беременности продолжает крепнуть.
Процессы замещения хрящевой ткани костной происходят очень медленно, поэтому занимают весь период внутриутробного развития и несколько лет после рождения.
Беременной женщине необходимо контролировать свой рацион, употребляя достаточное количество продуктов содержащий кальций и магний.
Если микроэлементов будет недостаточно, плод начнет брать их из запасов материнского организма, что отразится на состоянии зубов, ногтей и волос.
Чтобы кальций и магний усваивались в достаточном количестве, нужно обязательно ежедневно гулять на улице, получая от солнца витамин D.
В зимнее время можно посоветоваться с гинекологом по вопросу приема этого витамина в виде капель или поливитаминного комплекса.
На 15-й неделе беременности (по акушерским расчетам) происходит активный рост костей.
В результате к концу недели ноги плода становятся существенно длиннее рук, пропорции тела максимально приближаются к привычным.
Основные суставы и костные соединения на текущем сроке уже сформированы, плод может ими неосознанно двигать.
Из-за отсутствия подкожного жира плод выглядит очень худеньким. Совсем скоро начнется процесс преображения кожного покрова, но сейчас кожа выглядит красной и сморщенной, хотя и менее прозрачной, чем на предыдущих неделях.
На 15-й акушерской неделе беременности плод продолжает активно двигаться по матке.
Благодаря этому все лучше развиваются мышцы, постепенно формируя движения и рефлексы необходимые после рождения малыша
По всей коже и голове подрастает лануго (пушок).
Тонкие, бесцветные волоски играют важную роль: препятствуют вымыванию первородной смазки, ответственной за сохранение тепла тела плода, его защиту от амниотической жидкости.
Эта смазка поможет при родах малышу пройти путь навстречу миру и, если в малом количестве останется, быстро исчезнет.
Важный процесс происходит внутри крупных косточек. В них начинает активно работать красный кровяной мозг (костный мозг). Вырабатывая все больше эритроцитов, он постепенно забирает функцию кроветворения у печени.
Освобождаясь от необходимости выполнять кроветворную функцию, печень становится основным органом пищеварения.
Дыхательная система уже практически сформирована. Легкие пока не развились до финальной стадии и представлены в виде железистой структуры. Бронхи ожидает увеличение размеров в ближайшие недели.
Продолжается развитие половой системы, в частности внешних половых органов. У мальчиков начинает вырабатываться тестерон.
Интересно! У мальчиков и девочек половые органы развиваются из идентичного полового бугорка.
Y хромосома, полученная от папы, под воздействием гормонов, позволяет половому бугорку преобразоваться в половой член.
Изначально, клитор и пенис имеют общее происхождение.
На текущем сроке на УЗИ уже можно рассмотреть пол будущего ребенка, если он повернется нужным бочком. Но пока еще высока вероятность ошибки.
Мама. Изменения в состоянии организма на 15-ой неделе
Самочувствие мамы на 15-й неделе беременности
15-я акушерская неделя беременности — одна из самых легких и спокойных недель.
Женщина чувствует себя намного лучше, постепенно возвращается желание вести активную жизнь, путешествовать, развлекаться.
Но не стоит расслабляться и пускаться “во все тяжкие”.
На текущем сроке беременности желательно придерживаться умеренности и рациональности.
Общее самочувствие женщины на 15-й неделе может быть омрачено некоторыми неприятными проявлениями.
Среди наиболее часто встречающихся симптомов можно выделить:
- неприятные ощущения внизу живота, зуд.
Матка продолжает расти, медленно растягивая кожу на животе. Этот процесс при слабой эластичности кожи может вызвать такой симптом;
- сонливость, слабость, головокружения.
При нормальном артериальном давлении — это говорит о нехватке отдыха.
Женщине нужно позаботиться о соблюдении режима дня, по возможности спать днем. Рекомендуемая длительность ночного сна — 8-10 часов;
- изжога, метеоризм, запоры.
Увеличивающаяся матка сдавливает кишечник, вызывая неприятные ощущения.
В дополнение к этому гормоны, обеспечивающие расслабленность мышц матки, затормаживают ход пищи по желудочно-кишечному тракту. В результате женщина может испытывать проблемы с опорожнением кишечника, ощущать тяжесть в желудке.
Чтобы снизить интенсивность этих проявлений желательно питаться 5-6 раз в день небольшими порциями, при этом не смешивая несколько блюд в один прием пищи.
Обязательно поддерживать правильный питьевой режим: употреблять 2-2,5 литра жидкости в день.
Хорошо помогают справиться с запором чернослив и курага ;
- усиление пигментации кожи.
Появление темных пятен на лбу, щеках, вокруг губ, потемнение сосков, вагины. Эти признаки - норма для беременности.
Не стоит расстраиваться и думать, что пигментация останется на всю жизнь.
В большинстве случаев она проходит в первые месяцы после родов;
- повышенное или пониженное артериальное давление.
Достаточное число женщин на 15-й неделе беременности начинают ощущать изменение количества крови в теле.
У некоторых заметно снижение давления, вплоть до критических отметок в 80/50. В такой ситуации необходимо срочно обратиться к гинекологу за консультацией.
Иногда, при отсутствии других медицинских особенностей, в качестве лечения беременной женщине назначают кофе и шоколад по утрам.
В ситуации когда артериальное давление часто достигает высоких цифр (особенно если выше 140/90), необходима консультация гинеколога, назначение дополнительных обследований, лечения.
На протяжении всей беременности женщина должна находиться на контроле для своевременного определения начинающегося позднего (гестоза).
- ощущение, что тяжело дышать.
Матка поднимается все выше в животе будущей мамы и на текущем сроке может оказывать давление на легкие.
В результате женщина может чувствовать некоторую сдавленность грудины, недостаток воздуха;
- появление жидкости из сосков.
Подготовка к лактации идет полным ходом, в результате на 15-й неделе беременности молозиво может начать выделяться из сосков.
Это нормальное явление, требующее от женщины повышенного внимания к гигиене груди.
Желательно 2 раза в день омывать ее чистой теплой водой, ежедневно менять бюстгальтер.
Следует заметить, что названные симптомы появляются не у всех женщин. Некоторым везет, и они чувствуют себя великолепно, другим приходит потерпеть и советоваться с гинекологом.
Что бы не происходило с вами во время беременности, нужно воспринимать как данность и обязательно рассказывать врачу, чтобы вовремя увидеть причину возможных осложнений.
Посещение врача акушера-гинеколога
Посещение врача-гинеколога на 15 неделе беременности
На 15-й акушерской неделе беременности может быть назначен очередной прием у гинеколога.
Накануне необходимо сдать анализ мочи, при необходимости общий анализ крови и анализ на сахар. Направления выдал врач при предыдущей встрече.
На приеме гинеколог проведет измерения:
- артериального давления;
- частоты сердечных сокращении (ЧСС);
- температуры тела;
- веса;
- объема живота.
При необходимости будет проведен осмотр на кресле.
Обычно на текущей неделе основанием для осмотра являются жалобы беременной на мазню, изменение цвета выделений и т. д.
Воспользовавшись стетоскопом, гинеколог прослушает сердцебиение плода.
Легким нажатием пальцами на живот измерит высоту стояния матки.
В завершение приема назначит дату следующей встречи, выдаст направления на анализы и дополнительные исследования (при необходимости).
УЗИ и анализы
На 15-й акушерской неделе плановое УЗИ не проводится.
Основанием для ультразвукового исследования могут стать медицинские показания: подозрение на замирание беременности, наличие осложнений течения, многоплодная беременность и т. д.
При желании женщина может сделать УЗИ на платной основе.
Во время исследования врач проверит соответствие развития плода сроку, состояние матки, плаценты.
Если будущий ребенок повернется нужной стороной, врач может определить его пол.
Матка и живот
На 15-й неделе беременности матка продолжает увеличиваться в размере и подниматься выше.
На текущем сроке ее дно находится ниже пупка на 7 см. Пока она имеет круглую форму.
Вместе с маткой увеличивается и живот. У женщин, ранее рожавших, размер его чаше существенно больше, чем у первородящих.
Боли в животе и других частях тела
На 15-й акушерской неделе беременности женщина может чувствовать болевые ощущения в разных частях тела.
Чтобы не допустить нежелательных последствий, необходимо знать, как нужно вести себя при разной локализации болей.
Боли в животе
Нужно четко улавливать разницу между болью и неприятными ощущениями.
Зуд, ощущение тяжести в животе на 15-й неделе беременности — норма. Это идет брюшного пресса.
Если живот становится болезненным, кажется “каменным”, при этом чувствуются боли в спине — это тонус матки.
Если эти симптомы появляются редко, только после физической нагрузки, то на следующем назначенном приеме нужно рассказать об этом врачу.
При частом повторении симптомов обратиться к доктору нужно как можно быстрее.
При появлении боли в животе, постепенно нарастающей, с повышением температуры тела выше 37,5 градусов по Цельсию или появлением выделений красного и коричневого цвета, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.
Боли в спине
Смещение центра тяжести или тонус матки могут вызвать неприятные ощущения или боль в спине.
Если после отдыха это проходит, на следующем приеме у гинеколога нужно упомянуть о появившемся симптоме.
При частых болях в спине, сопровождающихся ощущениями, что “каменеет” живот, необходимо обратиться за консультацией к гинекологу как можно раньше.
Головные боли
Иногда головные боли на 15-й неделе беременности могут быть вызваны нехваткой кислорода или нарушением питьевого режима.
Если женщина достаточное количество времени гуляет на улице и выпивает около 2,5 литров воды в день, необходимо проконтролировать артериальное давление при появлении данного симптома.
Если показатели артериального давления выше 140/90, необходимо обязательно рассказать об этом гинекологу на следующем приеме.
Боли в ногах
Болевые ощущения в ногах, на текущем сроке могут быть вызваны:
- нехваткой микроэлементов в организме;
- начинающимся или обострившимся варикозным расширением вен.
Об этом симптоме необходимо рассказать гинекологу на следующем приеме.
До этого нужно чаще отдыхать, высоко подняв ноги, проверить рацион на сбалансированность.
Боли в анусе
Изменения, происходящие в организме женщины во время беременности, часто становятся причиной появления или обострения геморроя.
Для лечения этого состояния необходимо обязательно проконсультироваться с гинекологом.
Выделения
В норме на 15-й неделе беременности выделения должны быть светлыми или молочными, с приятным кисловатым слабым запахом.
При любом изменении цвета, консистенции или запаха необходимо обратиться к гинекологу.
Кровотечение и менструация
После оплодотворения яйцеклетки менструальный цикл прекращается, и в норме у женщины не может быть кровотечения или менструации на текущем сроке.
При появлении мазни или выделений красного или коричневого цвета необходимо срочно обратиться к гинекологу.
Питание
Правильное питание на 15-й неделе беременности
На 15-й акушерской неделе питание будущей мамы остается важным элементом для нормального течения беременности.
Ежедневный рацион должен состоять из:
- мяса (говядина, курица, телятина и т.д.). В среднем беременная должна съедать около 200 г в день;
- овощей в сыром и отварном виде. Суточная норма около 600г;
- творога, сыра или других продуктов, богатых кальцием;
- сезонных фруктов. В день желательно съедать до 400 г;
- 1 вареного яйца;
- сухофруктов и орехов;
- кусочка хлеба темных сортов из муки грубого помола.
Все продукты, употребляемые женщиной, желательно готовить на пару или в духовом шкафу.
Важно соблюдать питьевой режим. Каждый день будущая мама должна выпивать около 2,5 л жидкости.
Витамины
На 15-й акушерской неделе беременности женщина может пить поливитаминный комплекс с разрешения гинеколога.
Возможно назначение дополнительных препаратов для восполнения недостающих элементов (кальция, магния, витамина D, йода, цинка, селена и т. д.).
Необходимость и вид компонента должен определить врач на приеме после оценки биохимического анализа крови, общего самочувствия и внешнего вида будущей мамы.
Важно понять, что переизбыток полезных веществ в организме также вреден, как и их недостаток.
Вес
К текущему сроку большинство женщин набрали с начала беременности 2,5-3,5 кг.
За ближайшие 7 дней максимальная прибавка веса должна составить около 500 г.
Контроль веса осуществляет гинеколог на приеме, но женщина должна приложить усилия, чтобы вес пребывал в установленных рамках.
При соблюдении режима питания и при правильном поведении избыточный набор может стать “звоночком” к усиленному контролю за состоянием организма будущей мамы.
Лишние килограммы не идут на пользу и могут стать причиной нежелательных последствий для женщины и плода.
Можно и нельзя
- запрет на курение и нахождение рядом с курящими людьми;
- запрет на употребление алкоголя и наркотических веществ, работу с химическими веществами, обладающими токсическим действием;
- назначения гинеколога. Избегать самолечения, бесконтрольного приема медикаментов;
- запрет на употребление вредных продуктов и напитков (газировка, фаст-фуд, колбасы, суши, жевательная резинка и т. д.);
- принципы здорового питания;
- питьевой режим. Выпивать около 2,5 л жидкости в день;
- правило удобной одежды и обуви.
Стоит отказаться от облегающего, сдавливающего и неудобного, носить обувь на низком ходу.
Возможно, на текущем сроке придется купить обувь на размер больше;
- меры безопасности для защиты от болезней: не переохлаждаться, не контактировать с заболевшими людьми, избегать людных мест в период эпидемии;
- спокойствие.
Оградить себя от стресса, стремиться сохранять спокойствие и положительный настрой; - правило ежедневной прогулки.
- Беременной женщине необходимо каждый день гулять на свежем воздухе минимум 30 минут;
- умеренность физических нагрузок.
- Переутомление, как и полный отказ от нагрузок, не рекомендуются.
Желательно заниматься разрешенными для беременных занятиями: плавание, ходьба, аквааэробика, пилатес, йога.
Хорошо тренировать мышцы тазового дна при помощи упражнений Кегля
- режим дня.
- Хороший сон в течение 8-10 часов ночью позволит избежать слабости и вялости.
На текущем сроке найти комфортное положение не всегда легко.
Можно воспользоваться специальной подушкой для беременных или подкладывать небольшие подушечки под ноги, спину и шею.
С текущего срока желательно спать только на боку ;
- правила гигиены.
Разрешенные лекарства
Прием любых медикаментов на 15-й акушерской неделе беременности должен осуществляться по назначению и под контролем гинеколога.
Несмотря на улучшение защитных сил плода, он еще очень слаб, и некоторые лекарства могут привести к нарушению развития, появлению пороков и другим нежелательным последствиям.
Секс
Интимная жизнь на текущем сроке не запрещена, если нет прямого указания от гинеколога.
Увеличивающийся животик требует от мужчины и женщины аккуратности, умеренности.
Следует выбирать позы, в которых живот женщины не будет подвергаться давлению, тело будет находится в удобных позициях.
Проблемы 15-й недели беременности
На 15-й акушерской неделе беременности возможно появление некоторых проблем, о которых нужно знать заранее, чтобы своевременно принять меры.
Нехватка витаминов
Витамины на 15-й акушерской неделе беременности
Нередки случаи, когда женщины отмечают появление нежелательных проявлений недостаточного поступления витаминов в организм.
Ломкие волосы и ногти, боли в ногах, сухая и шелушащаяся кожа, хрупкие и болезненные зубы, потресканные губы — только некоторые возможные варианты.
К таким проявлениям необходимо относиться внимательно и обязательно рассказывать о них гинекологу.
Своевременное оповещение врача позволит правильно скорректировать питание, своевременно начать принимать нужные витамины.
Высокое давление
У большинства беременных на текущем сроке наблюдается снижение давления, но иногда женщину начинают сопровождать головные боли и кровотечения из носа.
Такое положение должно навести будущую маму на мысль, что необходимо начать контролировать показатели артериального давления и при повышении показателей выше 140/90 обязательно рассказать об этом гинекологу.
Высокое давление во время беременности может быть предвестником позднего токсикоза, и женщина находится в группе риска по возможным осложнениям беременности.
Врач должен постоянно контролировать показатели у будущей мамы и назначить лечение, способствующее его снижению.
Варикозное расширение вен
Нередко на 15-й акушерской неделе беременности женщины сталкиваются с начинающейся варикозной болезнью.
Появление сеточки капилляров по ногам — легкая форма, не требующая лечения, но наблюдать за ней необходимо.
При появлении болевых ощущений, связанных с появившимся варикозом, необходим постоянный контроль.
В тяжелых случаях возможна необходимость операционного вмешательства и ношение специального компрессионного белья.
Появление варикозного расширения вен во время беременности вызвано увеличением матки, которая может передавливать вены и артерии, обеспечивающие кровоток в нижней части тела.
Как результат, кровь медленнее проходит по ногам, вызывая неприятные симптомы.
Если женщина заметила появление болевых ощущений в ногах, и на них заметны красные полосы — необходима консультация гинеколога.
Замершая беременность
Риск замершей беременности на 15 акушерской неделе беременности невысок, но существует.
На определенном этапе развития плода возможна гибель плода.
Причин может быть много: от генетических отклонений у эмбрионадо влияния внешних факторов.
В результате прекращения развития плод погибает и начинает разлагаться в теле женщины.
Это опасная ситуация, которая может навредить здоровью и репродуктивной функции женщины.
Поэтому при появлении подозрения на замершую беременность необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.
Симптомы, которые должны насторожить:
- сильные нарастающие боли внизу живота, усиливающиеся при нажатии;
- появление красных или коричневых выделений из влагалища, кровотечение;
- повышение температуры выше 37,5 градуса по Цельсию;
- появление в выделениях из влагалища гноя;
- общее ухудшение состояния;
- снижение болезненности груди.
Если женщина заметила у себя один или несколько указанных признаков, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.
15-я акушерская неделя беременности — спокойный период в жизни беременной женщины.
Большинство будущих мам чувствуют себя неплохо, постепенно возвращаются к привычной жизни.
Но не стоит забывать про правила поведения и питания, чтобы не навредить собственному здоровью и развитию малыша.
Изменения, происходящие с плодом на текущем сроке, удивительны и очень важны.
От того, насколько мама сможет обеспечить будущего ребенка витаминами и минералами, зависит скорость роста и развития плода, его здоровье и особенности работы его внутренних систем.
Старайтесь придерживаться умеренности и обязательно выполняйте назначения гинеколога.
15 акушерская неделя беременности – это вторая неделя второго триместра. Малыш растет на глазах – он уже очень похож на крошечного человека. В его развитии происходит период «самоопределения» — определятся группа крови, показатель резус-фактора, генные особенности, на исследованиях уже можно попробовать узнать пол будущего малыша.
К этой неделе проходит первого триместра, мама чувствует себя, как правило, значительно лучше, полна сил и энергии.
Размер и развитие плода на 15 неделе беременности
В это период своего развития карапузик становится таким же, как обычный человек . Внешне он как малыш, который тихонько спит:
- тело его вытянулось;
- ручки и ножки уже полностью сформировались, а ножки стали длиннее ручек;
- ушки приняли обычную форму.
На пальчиках малыша можно разглядеть тонюсенькие ноготки . Кожа тоненькая, сквозь нее можно увидеть сеточки сосудиков. Теперь кровь по своему составу идентична крови взрослого человека.
Печень с этого времени функционирует как орган пищеварения. Кости ребенка все прочнее и крепче. Волосики на голове у крошки становятся чуть жестче, проявляются реснички и бровки. Глазки пока еще посажены широко, но постепенно перемешаются к центру маленького личика.
Самое главное, что происходит на 15 недели беременности – начинается постепенное образование клеток коры головного мозга . Это теперь будет длиться весь 4-й месяц. Уже сейчас полушария мозга крошки покрываются извилинами и бороздками, нервные клетки делятся довольно активно. Ответственность за работу всего организма берет на себя центральная нервная система.
В этот период беременности малыш активно плавает в околоплодных водах, он может изгибаться и переворачиваться. С каждым днем его движения становятся более слаженными и координированными.
При беременности двойней , на 15-й неделе мама чувствует себя очень хорошо. Ее животик примерно такой же, как у других мамочек на 17-й неделе. Двойне нужно намного больше пространства, чтобы развиваться и одному, и другому. Если малышам не хватает места, то, как правило, один из них, который посильнее, начинает кушать все полезные минералы и вещества, а второй не столь активен и бывают случаи неправильного развития.
Каждый из малышей в этот период весит примерно по 60 грамм, а их размеры составляют всего лишь 10 сантиметров. Крошкам пока не тесно в животике у мамы, поэтому они стараются всячески двигаться, проявляют свою активность.
Что происходит с мамой на 15 неделе
На 15-й неделе заканчивается формирование плаценты . С этого момента именно она отвечает за связь мамы и малыша. примерно от 1,5 кг до 3,5 кг с момента начала беременности. Животик заметно округляется. Фото животиков на 15 неделе беременности вы можете увидеть выше.
В самом начале второго триместра на животе возможно появление коричневой пигментации . Она бывает в виде линии, которая как бы делит животик точно посередине, и маленьких пятнышек на коже. После рождения малыша все пройдет бесследно.
Ареолы сосков увеличиваются и становятся немного темнее – молочные железы готовятся к будущему кормлению, многие женщины на этом сроке наблюдают выделение первого молозива. об этом…
Поскольку малыш растет довольно интенсивно, происходит увеличение количества околоплодных вод. Итогом является увеличение размера матки и массы мышечного слоя. Она поднимается из зоны полости таза, постепенно становится все слабее давление на прямую кишку и реже становятся мочеиспускания .
Уже нет такого длительного токсикоза , самочувствие у мамочки улучшается, появляется вдохновение и прилив сил. Это маленькая приятность 15-ой недели беременности. К тому же, сама мамочка просто расцветает на глазах, появляется некая таинственная красота (хотя и не у всех), поэтому надо успеть насладиться этим состоянием.
Многие женщины на пятнадцатой неделе беременности испытывают боли в животе . Одна из возможных причин такой боли – постоянный рост матки и натяжение мышц, которые ее удерживают. Боль ненавязчивая, не доставляет прочих неприятностей. Но если болит в животе схваткообразно, появляются , то возможна . В этом случае надо обратиться к врачу .
Из-за давления матки может появиться боль в копчике . Лучше не сидеть долго на мягкой поверхности. Чтобы боль была поменьше, мамочка поможет себе, постояв на четвереньках.
В случае, если на 15 неделе беременности стало больше и по цвету они прозрачные, то это всего лишь результат увеличения уровня эстрогена в крови и переживать по этому поводу не стоит.
Нельзя оставлять без внимания мажущие выделения розового, коричневого или кремового цвета. Если женщина обнаружила гнойные выделения, выделения, сопровождающиеся жжением, зудом, повышением температуры, выделения непривычной консистенции, — ей срочно надо обратиться к гинекологу и сдать мазок для определения инфекций.
В этот период многие мамы становятся рассеянными и невнимательными
. Все необходимые вопросы и проблемы следует решить во втором триместре, чтобы до родов спокойно отдохнуть.
Если у женщины нет никаких противопоказаний, то она может продолжать активную жизнь.
В ожидании малыша мамочка испытывает много трогательных моментов. Один из этих моментов – шевеление малюсенького сыночка или дочечки. Ощущения при шевелении плода на 15 неделе беременности довольно слабое и еле-еле различимое. Оно очень похоже на урчание в животе. Надо запомнить день, когда впервые малыш зашевелился, и рассказать об этом своему гинекологу.
Анализы, обследования и УЗИ на 15-й неделе беременности
При нормальном течение беременности на этом сроке назначают стандартные анализы: кровь из пальца и мочу. Они позволяют отследить, как протекает беременность, какое общее состояние организма. Позволяют выявить хронические заболевания, сбои в функционировании жизненно важных систем.
Коагулограмма – анализ крови на уровень тромбоцитов, который сдают на 15-16 неделе. Делают его для определения уровня свертываемости крови. Этот показатель важен для определения готовности организма к родам, таким образом кровеносная система готовится сократить кровопотери.
Проводят на 10-13 неделе беременности. Если будущая мамочка до этого времени не посетила УЗИ, то обязательно сделайте это на 15 неделе беременности.
Во время УЗИ будущая мамочка может увидеть, насколько активно ведет себя крошка. На исследовании специалисты оценят длину малыша, правильно ли развиты кости носа, частоту сокращений сердца, ширину воротниковой зоны, ширину и обхват головы, высоту, толщину и состояние плаценты, насколько развиты органы, длину бедра.
Предлагаем вам посмотреть видео УЗИ плода на 15 неделе беременности, а выше можете рассмотреть фото ребенка.
Возможные отклонения от нормы, замершая беременность
Практически у каждой будущей мамочки существует риск появления малыша с синдромом Дауна . Этот риск будет увеличиваться прямо пропорционально возрасту беременной женщины. В 25 лет 1 женщина из 1300 рожает солнечного ребенка, а в 50 такой показатель понижается аж до соотношения 1:12. Для этого проводят 3 пренатальных скрининга в трех триместров беременности, которые не стоит пропускать.
Чем дальше срок беременности, тем страшнее выкидыш
для самого организма. В этот период он возможен из-за стресса (с ним справиться сложно), излишнего волнения или . Может произойти , что всегда вредно и опасно для малыша.
Замершая беременность на 15 неделе является прямой угрозой для жизни будущей матери. Замерший плод способствует тяжелейшей интоксикации, если он длительное время находится в организме мамы. Его надо срочно удалить, потому что возможен даже летальный исход. Поэтому надо обращать внимание на , которые подскажут женщине, что к чему.
К симптомам замершей беременности относятся: общая слабость, боли внизу живота (тянущие и ноющие), повышенная температура (причина – воспалительный процесс от замирания плода), кровянистые выделения, остановка сердцебиения (может установить гинеколог на плановом осмотре или на УЗИ), плод не шевелится.
Чтобы этого всего не произошло, будущей маме надо следить за здоровьем, не пропускать визиты к гинекологу, вовремя сдавать необходимые анализы, много гулять.
Рацион мамы, уход за кожей и упражнения на 15 неделе
В этот период наконец-то появляется аппетит
и обостряется вкус. Хорошо, если увеличившийся аппетит не приводит к избыточному весу (за неделю в норме прибавлять около 300 грамм во втором триместре). Будущей мамочке запрещены всяческие голодания и разгрузочные дни.
В пищу употреблять больше фруктов, овощей, творога, кефира, мяса и рыбы. Выпивать в день как минимум шесть стаканов воды. Полезны будут пюре – овощное и фруктовое, легкий бульончик, морская капуста, томатный сок. Поскольку у крошки на 15-й неделе происходит активное развитие костей, он будет забирать кальций из маминого организма, поэтому ей надо восполнять эти потери.
Полезны будут упражнения дыхательной гимнастики , которые надо выполнять ежедневно в течение 10 минут. Доведение выполнения до автоматизма значительно облегчит процесс родов.
Диафрагмальное дыхание. Раскрытой ладонью положить правую руку на грудную клетку, на верхнюю часть живота левую руку. Вдох через нос (надо максимально надуть живот). При выдохе втянуть живот к спине и вверх.
Грудное дыхание. Положить обе руки на грудную клетку пониже грудины, ладошками обхватить ребра, кончики пальцев на обеих руках расположить друг напротив друга, не соприкасая. Сделать глубокий вдох областью, которая находится под ладошками. Ртом шумно выдохнуть.
Об упражнениях на втором триместре…
Сексуальные отношения на 15 неделе
Во втором триместре беременности, который протекает комфортнее первого, исчезают проявления раннего токсикоза, будущая мамочка чувствует себя более раскрепощенной и уверенной.
Не стоит бояться заниматься сексом , ведь малыш хорошо защищен. Запрещаются только позы с глубоким проникновением. Миссионерская поза подойдет как нельзя лучше.
Это период для подойдет для осуществления разнообразных совместных ласк, что позволит разнообразить и внести некоторые приятные изменения в интимные отношения.
Но следует помнить, что секс категорически противопоказан при многоплодной беременности, при кровотечениях, при аномалиях положения плаценты, если существует вероятность прерывания беременности и она проходит с осложнениями.
На 15-й неделе беременности нежное положение женщины вступает в новую фазу. Понемногу растет животик, беременность можно увидеть. Вот некоторые рекомендации:
- Спать лучше на боку, так предотвращается передавливание нижней полой вены и плод получает достаточно кислорода.
- Нужно правильно питаться, получать необходимые . Большое значение имеет употребление кальция.
- Без назначения врача ни в коем случае не принимать лекарственные препараты.
- Недопустимо курение и употребление алкоголя (впрочем, на протяжении всего срока беременности).
Видео о 15 неделе беременности
Предлагаем вам посмотреть видео, где подробно рассказывается об изменениях, которые происходят в организме будущей мамы. В нем можно найти ответы на многие вопросы , связанные с беременностью. Что происходит с малышом, как гормональные изменения влияют на кожу, как бороться с растяжками, о суевериях по поводу окрашивания волос или их стрижки, как мама может ухаживать за своей внешностью в этот волшебный период.
Каждая из женщин либо уже стала мамой, либо готовиться в скором времени ею стать, либо пока только задумывается над этим. Но любое из этих состояний замечательно, ведь в конце пути стоит очаровательный розовощекий малыш – радость и счастье всей жизни матери.
А как у вас, дорогие читательницы, проходила беременность? Что особенного вы ощущали на 15-й неделе? Какие впечатления вас посещали, когда вы первый раз на экране монитора увидели своего будущего крошку? Поделитесь своим опытом !
Пятнадцатая неделя беременности – продолжение приятного периода в жизни каждой будущей мамочки, когда неприятные ощущения, связанные с токсикозом, позади или существенно уменьшились, а растущий животик еще не доставляет дискомфорта. Вы можете сполна наслаждаться своим положением, тем более что обычно друзья, сотрудники еще ничего не знают, и вы с супругом радуетесь своему секрету. Ваш малыш продолжает формироваться, и всего через несколько недель вы сможете ощутить, как он шевелится!
Эта неделя очень благоприятна для активного времяпрепровождения – не стоит отказываться от рутинных дел (домашняя работа), нужно почаще гулять, можно предпринимать небольшие путешествия на природу, хотя ночевать желательно дома. Самое время подумать о будущем, запланировать обстановку комнаты малыша.
Сколько месяцев прошло? Уже прошло целых три месяца и три недели! На 15-ой неделе беременности размер плода от копчика до макушки не превышает 10 см, а его вес около 50г.
Вы находитесь во втором триместре, который является наиболее спокойным и приятным временем беременности. К этому моменту обычно заканчивается ранний токсикоз (он редко длится более 16 недель), появляется аппетит и хорошее настроение. В то же время, животик еще совсем маленький, он не доставляет таких неудобств, какие появятся в третьем триместре.
Что происходит?
Крошка становится все более похожим на маленького человечка, он активно развивается, радуя маму своими успехами. На этом сроке вас может поджидать небольшая неприятность – из-за активного формирования костной ткани малыш использует практически все запасы кальция в организме мамы, поэтому у вас могут появиться проблемы с зубами, ногтями и волосами. Ногти становятся очень ломкими, волосы выпадают.
Если вы заметили у себя перечисленные проблемы – обратитесь к доктору, он назначит вам препараты, которые помогут нормализовать уровень кальция. Не стоит делать этого самостоятельно – ведь сегодня фармацевтический рынок предлагает множество препаратов с микроэлементами, и выбрать оптимальный довольно сложно. Проконсультируйтесь у врача – он подскажет, какой препарат подойдет вам.
Вы пока еще не ощущаете своего малыша, потому что он очень маленький. Но совсем скоро он подрастет и станет более активным, вы станете четко ощущать его движения. Чтобы наладить связь с крохой, читайте ему книги, пойте песенки и чаще общайтесь. Слух у малыша пока не сформирован, однако он ощущает вибрации и привыкает к вашему голосу, который для него самый родной и всегда успокаивает.
Развитие плода на 15-й неделе беременности
На данном сроке развитие вашего малыша довольно бурное. Ребенок на 15 неделе беременности совсем крошечный, по размерам он напоминает апельсин или крупное яблоко. Несмотря на такие крошечные размеры, он может активно двигать ручками и ножками – ведь мышечная система плода уже почти сформирована, а кости все больше уплотняются.
Кожа малыша еще совсем тонкая, хоть и имеет уже несколько слоев. У ребенка активно растут сосуды, и они видны сквозь кожу – из-за этого малыш ярко-красный. Кожа напоминает желатин, она гладкая и полупрозрачная.
На коже начинают расти волоски – так формируются лануго, реснички и бровки плода. Начинают функционировать сальные и потовые железы.
Головное мозг вашей крохи тоже активно растет, на его поверхности начинают намечаться бороздки – это будущие извилины. Количество клеток уже практически соответствует конечному числу, начинают расти отростки нейронов. Постепенно головной мозг берет на себя функцию регуляции деятельности организма малыша.
Глазки еще не открылись, однако малыш уже может отличать свет от темноты. Если раньше глаза находились по бокам головы, то теперь они начинают перемещаться к переносице. То же касается и ушных раковин ребенка – они постепенно сдвигаются из области шеи на голову. Ушные раковины уже почти сформированы.
На этом сроке наружные половые органы уже вполне определенно говорят о половой принадлежности вашего наследника, хотя на УЗИ рассмотреть пол малыша бывает трудно. Внутренние половые органы продолжают формироваться. У мальчиков яички пока находятся в брюшной полости.
Налаживается и работа пищеварительного тракта – печень начинает вырабатывать желчь, кишечник растет. В ротовой полости формируются вкусовые рецепторы, и малыш уже способен различать разные вкусы.
Активно работают почти – мочеиспускание происходит несколько раз в день. Это никак не влияет на ребенка – ведь состав околоплодных вод также меняется несколько раз в день, они очищаются и не несут угрозы здоровью крохи.
Хоть малыш и очень мал, он довольно активно ведет себя – переворачивается, шевелит руками и ногами, сгибает конечности. Вы пока еще можете не ощущать этих движений, но УЗИ на 15 неделе беременности покажет, что ваш ребенок довольно активен. Движения малыша сейчас хаотичные, ведь нервная система не окончательно сформирована. Однако совсем скоро движения крохи станут все более целенаправленными.
Фото малыша, УЗИ
Правильное питание
Так как активный рост и развитие плода еще продолжаются, питание мамы должно быть достаточно разнообразным, чтобы обеспечить кроху всеми необходимыми строительными материалами. Это неудачное время для диет и однообразного меню – если малыш не получит всех необходимых для роста компонентов, его органы могут развиваться неправильно, а в будущем его здоровье будет не самым лучшим. Поэтому уделите особое внимание составлению меню.
В рационе будущей мамы должно быть достаточно белка, полезные жиры и углеводы. Кушайте нежирное мясо, морскую рыбу, местные овощи и фрукты. Не забывайте о кашах, цельнозерновом хлебе и кисломолочных продуктах.
Ваш доктор посоветует, какие витаминные и минеральные комплексы следует включить в рацион. Будьте внимательны к приему препаратов – не стоит заниматься самолечением, по поводу всех принимаемых лекарств (и даже витаминов) следует советоваться с докторами.
Шевеления малыша на 15 неделе
Обычно на 15 неделе беременности мамочки еще не ощущают движений своего малютки, особенно это относится к первой беременности. Редко, но во время повторных беременностей худые женщины могут ощущать нежные шевеления крохи. Часто эти ощущения сравнивают с прикосновением крыльев бабочки, пузырьков воздуха или плавников рыбы.
Если все еще не ощущаете ребенка – не расстраивайтесь, в будущем вы научитесь отличать шевеления пода от других ощущений. Тогда вы осознаете, что вы чувствовали малыша, просто не понимали этого. Стоит запастись терпением – в любом случае скоро ваш малыш станет достаточно активным для того, чтобы вы чувствовали его присутствие.
Ощущения мамы
Если вас мучил токсикоз, то к 15-ой неделе беременности его проявления как минимум значительно уменьшились, а то и вовсе прекратились. Появился хороший аппетит, и вы наконец можете удовлетворить все свои гастрономические желания.
Признаки беременности еще скрыты от окружающих – ваш животик совсем маленький, может даже не выступать над поясом брюк. Матка на 15 неделе беременности может ощущаться где-то посредине между лоном и пупком. Но скоро живот начнет активно расти, и окружающие заметят ваше положение.
Начинает усиливаться пигментация – родинки и родимые пятна темнеют, появляется пигментная полоса от пупка к лону. Соски также становятся более темными. Не переживайте, эти явления пройдут после родов.
Меняется уровень гормонов в организме – в связи с этим вы можете стать более рассеянной и невнимательной. Ухудшается память. Также гормоны могут обусловить возникновение заложенности и насморка – это довольно серьезная проблема для беременных.
Так как мама должна обеспечить кровоток не только в своем организме, но и в плаценте и организме крохи – объем крови увеличивается. Из-за этого могут возникать носовые кровотечения, кровотечения из десен.
На этом сроке беременности нужно беречь свое здоровье – старайтесь не контактировать с заразными инфекционными больными, особенно с детьми. Также следите за состоянием почек – боли в пояснице, повышение температуры и частое болезненное мочеиспускание могут говорить об инфекции мочеполовой системы. При появлении этих признаков обратитесь к доктору.
В общем, самочувствие на этом сроке беременности удовлетворительное, поэтому не стоит снижать активность и впадать в апатию – больше двигайтесь и гуляйте, это пойдет вам только на пользу.
Возможные выделения
Выделения на 15 неделе беременности слизистые, не очень обильные, без специфического запаха. Если вы заметили, что выделения:
- приобрели более плотную консистенцию,
- стали творожистыми или выходят сгустками,
- их цвет белый, желтый или зеленый.
- имеют неприятный, сильно выраженный запах - вам стоит обратиться к доктору, так как это могут быть признаки инфекции. Инфекция не только нарушает ваше самочувствие, но и несет угрозу плоду. Инфицирование малыша на 15 неделе беременности может поставить под угрозу его развитие и нормальное течение беременности.
Наиболее опасно появление кровянистых выделений – это один из признаков угрозы прерывания беременности. Если кровянистые выделения сочетаются со слабостью, болями в животе и спазмами матки – срочно отправляйтесь в больницу, при своевременном начале лечения беременность возможно сохранить.
Возможные боли
Боли на 15 неделе беременности не являются характерными. Матка пока еще не таких больших размеров, чтобы сдавливать внутренние органы. Конечно, происходит растяжение связок малого таза и постепенное раздвигание костей таза, но эти ощущения не столько болезненны, сколько просто дискомфортны.
Если у вас болит живот на 15 неделе беременности – следует сообщить об этом доктору. Как уже говорилось выше, при болях в животе возможна угроза прерывания беременности, поэтому не стоит ждать улучшения или лечиться самостоятельно. При необходимости в клинике вам окажут квалифицированную помощь.
Также возможны боли в мышцах ног и икроножных мышцах. Связано это со многими причинами. Если вас сильно беспокоят боли в ногах – больше отдыхайте, носите компрессионное белье, пейте препараты кальция.
Исследования и необходимые анализы
На 15 неделе беременности вам не предстоит никаких серьезных исследований. Первое УЗИ уже сделано, при необходимости в женской консультации вас попросят . На следующей неделе вам предстоит сдать тройной тест – это скрининговое исследование проводят для выявления групп риска патологии плода.
Если в тройном тесте будут выявлены отклонения, вам могут предложить сделать амниоцентез – это исследование позволит более точно определить, есть ли какие-то отклонения в развитии плода, пол ребенка и возможные патологические состояния.
Беременность двойней
Если в вашем животике проживают двое квартирантов – это и двойное счастье. Малыши также хорошо развиваются, не отставая в размерах от своих сверстников. Они довольно активны, познают окружающую среду и друг друга.
Конечно, мама двойни должна быть более внимательной к своему здоровью и питанию – ведь ей нужно обеспечить сразу двух крошек всех необходимым. Но в общем течение беременности двойней на этом этапе не отличается от обычной.
Секс на 15 неделе беременности
Секс на 15 неделе не противопоказан, если доктора не нашли у вас какой-либо патологии и нет угрозы прерывания беременности. Следует выбирать позы, в которых не будет травмироваться рыхлая шейка матки. Следует соблюдать аккуратность, хотя нанести вред ребенку во время секса практически невозможно.
Полезное видео
Вопросы – ответы
Началась 15 неделя беременности, но меня до сих пор мучает тошнота по утрам. Когда обычно заканчивается токсикоз, и нормальна ли изжога на 15 неделе беременности?
Чаще всего явления раннего токсикоза полностью проходят к 16 неделе беременности. Если у вас уже 15 неделя беременности, а легче не становится – стоит подождать еще немного. Если же тошнота и изжога беспокоят вас очень сильно – возможно, вам стоит дообследоваться, ведь на фоне беременности могут обостряться заболевания пищеварительного тракта (гастрит). В этом случае вам назначат лечение, которое поможет справиться с болезнью.
Проводится ли тройной скрининг на 15 неделе беременности?
Обычно тройной тест (исследование уровней ХГЧ, ɑ-фетопротеина и несвязанного эстриола) проводится в сроке 16-20 недель, однако в некоторых случаях по показаниям возможно и более раннее его проведение. Главное условие - данный скрининг необходимо провести до 20 недели беременности.
Мой животик в 15 недель беременности вообще не увеличился, по мне практически не заметно, что я беременна. Не может это говорить о задержке развития ребенка?
На 15 неделе беременности матка и плод еще совсем маленькие, поэтому у некоторых женщин (особенно с тренированными мышцами пресса) живот может быть практически не заметен. Если на УЗИ вам сказали, что с малышом все хорошо, он активен и нормально развивается, то волноваться не стоит.