Интроверт и экстраверт: разницу определяет мозг. Как отличить экстраверта от интроверта

Понятия «интроверт» и «экстраверт» – это психологические термины, которые прочно вошли в сознание современного общества. Всем известно, что интроверт направляет энергию не во внешний мир, как экстраверт, а в себя. Оба типа личности имеют свои недостатки и преимущества. Кто был создателем этой оригинальной теории, и какую пользу она может принести – читайте дальше.

Эту классификацию придумал психотерапевт из Швейцарии К. Юнг. Он был психиатром и педагогом, в начале ХХ века вёл совместные исследования с З. Фрейдом, сыграл значительную роль в развитии психоаналитики. В 1914 г. учёный ушёл от принятой техники психоанализа в своей работе с пациентами и покинул Международную психоаналитическую ассоциацию.

В 1921 году вышел в свет труд К. Юнга «Психологические типы». В ней была впервые разработана типология личностей, целью которой являлась их классификация на экстравертов и их противоположностей – интровертов. Работу над изучением экстраверсии-интроверсии в дальнейшем продолжил психолог из Великобритании Ганс Юрген Айзенк.

Классификация типов личности, предложенная Карлом Густавом Юнгом

Теория Юнга изначально оговаривала, что предложенные психотипы – это крайние значения шкалы. Большинство же людей обнаруживают себя где-то посредине – они амбиверты. Юнг писал, что «чистый» экстраверт либо интроверт рано или поздно оказался бы на приёме у психиатра. Поэтому не стоит спешить отнести себя к одному из этих типов.

Карл Густав Юнг предложил классифицировать людей по «психологической установке» и по преобладающей функции.

Объединив эти два понятия, он выделил 8 основных типов личности:

экстравертный мыслительный;
экстравертный чувствующий;
экстравертный ощущающий;
экстравертный интуитивный;
интровертный мыслительный;
интровертный чувствующий;
интровертный ощущающий;
интровертный интуитивный.

Общие типы установки, которые отличаются друг от друга направленностью интересов по отношению к объекту, он назвал экстраверсией и интроверсией.

Интроверты, по версии Юнга, стремятся уйти от власти объекта в свой мир иллюзий. Экстраверты, напротив, проявляют к объекту интерес, относятся к нему положительно и ориентируются по нему в своих субъективных ощущениях.

Характеристика экстравертов и интровертов

Некоторые люди считают интровертов странными, не очень хорошими людьми или вообще маньяками. На самом деле, интроверты не сдаются в трудных ситуациях, иногда умнее и надежней многих экстравертов. Последние также имеют множество положительных качеств. Определять психологический тип установки, как хороший или плохой неверно. Это как сравнивать огонь и воду – нельзя сказать, что лучше или хуже, они совершенно разные.

Характеристика экстраверта:

самые важные решения обусловлены не личным мнением, а внешними обстоятельствами;
внутренний мир человека подчиняется внешним требованиям;
сознание устремлено на объективные происшествия;
законы и нормы близкого окружения, являются основой деятельности.

Характеристика интроверта:

важные решения являются результатом субъективного мироощущения;
внутренний мир защищен от внешнего воздействия личным мнением;
сознание исследует мир через призму субъективной оценки;
основой деятельности являются личные устремления.

Важную роль, по мнению, Юнга играет бессознательная установка, которая есть у каждого человека. Она компенсирует чрезмерно выраженные проявления экстраверсии и интроверсии, создавая преграды, непреодолимые без глубокого анализа.

В чём проявляются отличия психотипов

Классификация Юнга описывает способ, благодаря которому человек восполняет запас своей энергии. Интроверты делают это из одиночества, экстраверты – из общения с окружающими людьми. Первое что нужно знать – обсуждаемые типа личности абсолютно противоположны.

Экстраверсия – интроверсия, в чём отличия:

Экстраверты выбирают шумные компании, а интроверты ценят одиночество.
Экстраверты любят выступления на людях, они стремятся себя показать, интроверты предпочитают уединиться с книгами или компьютером.
Экстраверт может работать организатором, тамадой. Интроверты – это учёные и исследователи, и самая творческая профессия для них – писатель.
Интроверт никогда не будет шумно праздновать свой день рождения, а экстраверт постарается пригласить на вечеринку всех своих друзей.

Эта разница очевидна для всех людей, даже не знакомых с психологией. Каждый знаком с людьми замкнутыми, которых трудно понять (интровертами) и открытыми – веселыми или скандальными, но понятными для других в своих эмоциях и ощущениях (экстравертами). Такая фундаментальная противоположность по Юнгу заметна в каждом человеке с оформившейся личностью, независимо от социального положения и полученного образования.

Реакция на стрессовую ситуацию для рассматриваемых типов личности

Реакция на стресс во многом зависит от типа установки личности.

Выход из трудной ситуации экстраверт будет искать во внешнем мире. Он обратится к друзьям, родственникам, врачам, гадалкам, экстрасенсам, к любому источнику, который обещает помощь.
Интроверт попытается найти выход путем философских размышлений или обращения к Богу.

Все зависит от субъективного осознания реальности – как промысла Божьего или работы эволюции.

Как определить, кто ты – интроверт или экстраверт

Для определения того, какой тип установки преобладает в человеке на данный момент, составлено много тестов. Они призваны помочь выбрать будущую профессию или решить конфликтную ситуацию, найти свой стиль и добиться успеха. Узнать о себе что-то новое всегда интересно.

Попробуйте применить к себе 10 высказываний, и убедитесь, что вы интроверт:

Перед тем как высказать свое мнение, вы всегда думаете.
Любите одиночество, иногда вам необходимо уединится даже от собственной семьи, иначе начинаете болеть.
Не любите лишних разговоров.
У вас мало друзей, но вы их очень цените.
Не любите часто общаться по телефону.
Замечаете детали, для вас важны оттенки цветов.
Тщательно выбираете при покупке вещи.
Вас часто пытаются задвинуть в конец очереди, лишить премии и других благ, только потому, что вы громко не сопротивляетесь.
Вас раздражает, когда отвлекают от дела, спасают наушники.
Вы не любите спорить, хотя всегда имеете свое мнение.

Если почти все написанное не про вас, можно уверенно сказать, что вы экстраверт.

Можно ли изменить свой тип личности

Знание психотипа человека необходимо специалисту для успешного взаимодействия и результативной психологической помощи. Такая помощь требуется в тех случаях, когда нарушается нормальное взаимодействие личности с миром, происходит разрушение, искажение.

Тип установки не выбирается сознательно, своим существованием он обязан инстинктивной основе. Противоположность типов, как общий психологический феномен, имеет свои биологические предпосылки. Интровертам и экстравертами рождаются, при нормальных условиях развития в человеке всегда преобладает врожденный тип установки. Все остальное можно назвать неврозом, когда определенный тип поведения навязывается извне и искажает истинное значение личности.

Намеренно изменить тип личности можно, но по-настоящему комфортно человек сможет чувствовать себя, поняв свои истинные желания и потребности.

Только, «обретя себя», каждый может стать счастливым. Карл Юнг указывал на то, что намеренное обращение одного типа в другой чаще всего наносит большой вред здоровью и в итоге приводит к истощению организма.

Существует общее убеждение, что интроверт является застенчивым человеком, который не умеет дружить, а экстраверт - это человек, который имеет хорошие социальные навыки и никогда никого не стесняется. Это далеко не решающие и не правильные факторы для определения интраверсии и экстраверсии.

Основным отличием является то, интроверты принимают свои решения на основе собственной оценки информации, в то время как на экстравертов влияет то, что другие люди говорят и думают. И это не верно – говорить о ком-то, что кто-то экстраверт только потому, что они дружелюбен или много разговаривает. Заметим, что большинство всемирно известных актеров и актрис интроверты! Есть и другие различия между интровертами и экстравертами.

Мышление вовнутрь

Интроверты обращены внутрь в своих мыслительных процессах. Они оценивают то, что они думают и чувствуют, и их не так сильно волнует, что другие люди думают и чувствуют. Экстраверты же обеспокоены тем, что другие люди думают и чувствуют, и не будут принимать решение, если оно идет против статус-кво. Постулат моды –" все такое носят, и вы носите!" хорошо работает при продаже чего-то лишь в отношении экстравертов. Интроверт, скорее всего, скажет: "Ну и что?" и оценит, насколько это хорошо и удобно для него самого. Экстраверты не оценивают информацию сами. Они считают, что информация – это то, что другие люди говорят.

Каждый имеет черты экстра- и интроверсии

Никто не является полностью интровертом или экстравертом. Можно быть интровертом, когда дело доходит до работы, и экстравертом, когда речь заходит о семье. Можно быть интровертом в своих религиозных убеждениях, но экстравертом, когда дело доходит до спорта. Поэтому когда кто-то проходит соответствующий психологический тест, показатель будет в процентах - например, 54% экстраверт и интроверт 46%.

Социальные навыки

Как интроверты, так и экстраверты могут иметь выдающиеся социальные навыки, что касается любовных отношений и небольших групп друзей. Когда кто-то не может заводить друзей, это не имеет ничего общего с тем, является ли он интровертом или экстравертом. Это имеет больше общего с застенчивостью, что может быть чертой человека любого типа.

Интроверты тоже могут быть хорошими политиками

Интроверты иногда бывают гораздо лучшими политиками, чем экстраверты. Это потому, что они имеют большую способность к глубокому мышлению, анализу, и более склонны просчитывать результаты своей политики. С другой стороны, экстраверты могут уделять больше внимания тому, что говорят их избиратели.

Актеры

Как интроверты, так и экстраверты могут быть отличными ораторами. К тому же, многие всемирно известные актеры - интроверты. Знаете ли вы, что Харрисон Форд, Клинт Иствуд, Мерил Стрип, Мэг Райан, Джулия Робертс, Джордж Лукас, Кристина Агилера, Enya, Гвинет Пэлтроу, Стив Мартин, Эминем, Стивен Спилберг, Билли Джоэл -интроверты? Экстраверты - это Эдди Мерфи, Робин Уильямс и Том Хэнкс.

Интересным является тот факт, что, хотя есть много списков в Интернете, которые отображают известных интровертов, очень немногие изображают известных экстравертов. Есть, возможно, две причины этого.

Не так много людей ищут информацию о экстраверсии, потому что экстраверты слишком заняты собой и другими людьми. К тому же, об экстраверсии не сложилось такого негативного мнения, как об интроверсии.
Или, наоборот, просто не слишком много экстравертов среди известных людей, потому что актерский успех зависит от способности вживаться в роль очень глубоко, прочувствовывать своего героя. А экстраверты, как правило, сосредоточены на широте, а не глубине.

Политики и бизнесмены

Все-таки политики и бизнесмены чаще бывают экстравертами. Некоторые известные экстраверты - Маргарет Тэтчер, Сара Пэйлин, Фил Макгроу, Энтони Роббинс, Дональд Трамп.

С другой стороны, философы, ученые, изобретатели, творческие люди, как правило, интроверты. Интроверты чаще бывают одаренными, чем экстраверты. Известные интроверты в этой категории - Альберт Эйнштейн, Стивен Хокинг, Джейн Гудолл, Мать Тереза, Нельсон Мандела.

Экстраверты имеют много знакомых. Интроверты имеют мало близких друзей. Экстраверты обычно имеют много поверхностных друзей, а у интровертов есть несколько близких друзей.
Экстраверты любят быть в толпе и черпают энергию от других людей. Исследования показывают, что их мозговая структура позволяет лучше воспринимать сенсорную информацию. Их обоняние, вкус, осязание, слух обычно более интенсивно развиты, чем у интровертов. Интересно, что недавнее исследование показало, что экстраверты склонны читать мимику легче, чем интроверты. Экстраверты больше общаются и тратят больше денег. Экстраверты любят постоянные изменения и приключения.
Интроверты творческие, старательные, охраняют свою личную жизнь от посторонних взглядов. У них есть группа близких друзей, хотя при этом они черпают энергию внутри себя. Интроверты не очень любят шумные компании других людей, хотя это не имеет ничего общего с отсутствием у них социальных навыков.

В книге «Преимущества интровертов» терапевт, практикующийся в области психологии, и одновременно главный специалист в Америке рассказывает о своих работах, показывает интровертам, что они самые обычные люди, только с индивидуальными особенностями. Психотерапевт считает, что такие люди обладают развитыми аналитическими навыками, креативностью и высоким уровнем концентрации и собранности. В книге также можно найти важные советы, которые помогут читателю наладить отношения в семье, на работе и с друзьями.

Краткое содержание статьи

Эту теорию разработал Карл Густав Юнг. Он считал, что такие свойства, как экстраверсия и интроверсия, являются данными с рождения на основе физиологии. А современная наука на основе проведенных опытов доказала его предположение. Юнг считал, что легче всего человеку адаптироваться в нашем мире, перемещаясь по необходимости из интровертного состояния к экстравертному. Также он рассматривал произвольное состояние индивида среди двух предложенных. Природа человека предопределяет его стремление к одной и двух граней. Каждая личность обладает собственной «комфортной нишей», в нахождении которой человек лучше всего способен существовать.

Психотерапевт считал, что в детстве нельзя запрещать или насильно заставлять ребенка развивать свой темперамент. С самого детства создается предрасположенность к тому или иному типу личности, и ограничение ее развития влечет за собой душевную болезнь.

С созданием континуума Юнг предполагал доступное и свободное перемещение по его пространствам. Это благосклонно влияет на лучшее осознание личностью процесса. По его мнению, каждый индивид способен развиваться за рамками своей ниши, т.е. используется дополнительная энергия, а новая не создается. Способность и умение накапливания энергии позволит человеку существовать и полноценно функционировать в различных средах. Ниже представлены основные отличия интровертов от экстравертов.

Главным отличием этих двух темпераментов является источник энергии . Люди экстравертного типа берут энергию из окружающего их мира. Такие люди сильно зависят от общения с другими, им требуется постоянное действие. Но, несмотря на это, им необходимо чередовать активное общение, в котором они отдают всего себя собеседнику, с перерывами, иначе все сольется в одно действие.

Экстравертам легко показать себя, они работают на результат и с удовольствием общаются с толпой. Большинство таких людей занимается деятельностью, связанной с людьми. Вопреки всемирному мнению об экстравертах, они не всегда веселые, но внимание их направлено на окружающий мир.

Как и обычные люди, экстраверты могут испытывать чувства грусти и одиночества, когда существуют без общения. Из-за этого свойства им зачастую нелегко справиться со стрессом или усталостью.

Интроверты, в свою очередь, живут внутри себя, откуда и берут свою энергию на существование. Интровертами могут быть не только тихие и замкнутые люди, как думает общество. Просто они чаще всего посвящены сами себе. Поэтому они предпочитают тихие и спокойные места, где можно побыть наедине с собой.

Интроверты скапливают свою набранную энергию . Для сохранения стабильного состояния, интровертам необходимо ограничение от общества, где они могут почувствовать перевозбуждение. Несмотря на это, одиночество интровертов необходимо разбавлять общением с социумом, при его отсутствии может пропасть желание и мотивация для пребывания в обществе вообще.

Для интровертов особенны такие качества внутреннего состояния, как совладение с энергетическими потребностями, стойкость, упорность и умение оценивать события объективно, креативно и независимо от посторонних факторов.

Эти два типа человека также отличаются по типу раздражения и реакции на внешний мир . Экстраверты чувствуют себя комфортно в атмосфере постоянного действия. Такие люди предпочитают получать новые эмоции и впечатления, а интроверты, напротив, предпочитают быть одни. Окружающий мир они принимают как явный раздражитель, что характерно сказывается на их внутреннем мире.

Интроверты часто регулируют свои эмоции ограничением поступающей информации извне . Такие люди предпочитают работать в состоянии спокойствия, сосредоточенности желательно в одном направлении.

По различным причинам экстраверты тоже нуждаются в перерывах. Если экстраверт пребывает в библиотеке, то очень мало времени он отдает самому процессу чтения. Вскоре у него возникает необходимость поговорить или заняться чем-нибудь. Им скорее нужно зарядиться, чем почувствовать недостаток интереса.

Кроме этого, экстравертов и интровертов различает восприятие мира. Экстраверты обычно заводят много друзей, расширенный кругозор и быть универсальными. Все, что они получают из мира, не всегда остается внутри их сознания. Интроверты же любят быть одни, что позволяет им углубляться в свои познания. У таких людей обычно только очень близкие друзья. Свои интересы они наполняют из окружающего мира, а после анализируют и расширяют. Для общения интровертам необходимы одна-две темы.

Практически все отличия представлены в следующем списке:

Экстраверт:

Предпочитает быть в центре событий.

Нравится разносторонность сознания, одна тема часто ему становится неинтересной.

Всех знакомых принимает за друзей.

Любит общение с разными людьми.

Предпочитает не останавливаться на одном деле

Не нуждается в раздумии над ответом.

Чаще всего полон энергии.

Любит говорить больше, чем слушать.

Интроверт:

Нравится одиночество и узкий круг друзей.

Принимает за друзей лишь тех, с кем отлично знаком.

Любит отдыхать после определенных действий.

Сначала размышляет, а после говорит.

Не любит большие скопления людей.

Не предпочитает перегрузку работой.

Чтобы понять, к какому типу вы относитесь, вспомните, как вы себя чувствовали в стрессовой ситуации. Если вы ощущали неудобство или замкнутость, то тогда скорее всего вас можно отнести к интроверту, а если вам легко удавалось избежать конфликта, то в такой ситуации можно считать вас экстравертом.

Для полноты определения своего темперамента можно пройти онлайн-тесты.

Каждый человек – со своими знаниями, умениями, привычками, положительными и отрицательными чертами. Но, независимо от этого, ученым удалось из ряда факторов, проявляющихся в поведении людей, выделить два психотипа, а именно: интровертов и экстравертов.

История появления терминов “интроверт” и “экстраверт”

С 1755 года в английских словарях присутствовали понятия «интроверт» и «экстраверт». Однако в научных кругах они появились в начале XX века благодаря швейцарскому психиатру Карлу Густаву Юнгу, ученику Зигмунда Фрейда.

В своей книге «Психологические типы» он дал подробную характеристику каждому из них. Основополагающим было человеческое либидо. В отличие от Фрейда, Юнг включал в это понятие не только сексуальный аспект, но и поведение, потребности человека в различных жизненных ситуациях.

Исходя из этого, интроверты (от латинского intro – внутрь) – это люди, жизненная энергия которых обращена вовнутрь. Для них большое значение имеет личный внутренний мир. Экстраверты (от латинского extra – наружу, вне), напротив, получают заряд энергии, направляя эмоции во внешний мир.

Личные качества интроверта и экстраверта

Окружающий мир интересен и многообразен. Часто географические места, события или предметы несут различную энергетику. Люди не исключение. Каждый человек хоть раз в жизни испытывал неосознанное чувство легкости и симпатии, или, наоборот, сдержанности и напряжения при общении с малознакомыми людьми. Общаясь, люди подсознательно ищут точки соприкосновения с собеседником, пытаясь найти свой тип, а найдя, тянутся к нему.

Уже с первых лет жизни в ребенке проявляются выраженные черты характера. Со временем давление окружающей среды и воспитание вносят свои коррективы, сглаживая или обостряя изначально заложенные черты. Но, несмотря на это, в своей основе человек остается тем, кем он родился – экстравертом или интровертом.

Если говорить о внутренней работе организма, то эти типы отличаются даже активностью кровообращения в головном мозге. После длительных исследований ученые установили, что у экстравертов кровообращение более активно в участках мозга, отвечающих за сенсорные и эмоциональные переживания. А у интровертов активность кровообращения приходится на участок, отвечающий за планирование.

Качества, характеризующие интроверта:

Скромность;
Застенчивость;
Любовь к уединению (у них мало друзей, однако, в дружбе они проявляют преданность);
Контроль внутренних эмоций и нелюбовь к сильным впечатлениям;
Отсутствие агрессии;
Стремление к упорядоченной жизни;
Пессимизм в некоторых случаях;
Принципиальность. Не склонны идти вразрез со своими внутренними убеждениями, если обстоятельства принуждают – сильно переживают.

В свою очередь, экстравертам соответствует:

Открытость и приветливость;
Общительность и обходительность;
Активность и напористость;
Коммуникабельность;
Склонность к риску (действия осуществляют под впечатлением конкретного момента);
Несдержанность и предрасположенность к агрессивному поведению.

По мнению Юнга, экстраверты более импульсивны, чем интроверты. Свою энергию они тратят вовне. Даже в борьбе за отстаивание интересов решающую роль играют внешние условия. Склонны изменить свое решение, если это будет необходимо окружающей их среде. Если стоит выбор – пообщаться или побыть наедине с собой, они, скорее всего, выберут первое. Они не любят долго думать, а предпочитают действовать.

Интроверты, наоборот, неимпульсивны. Они планируют свои действия и контролируют эмоции. Большое значение они придают этическим и моральным нормам, избегают веселых компаний, предпочитая уединение. Действия и поступки продиктованы личными суждениями, а не мнением окружающих. У интроверта мало близких людей, но с теми, что есть, их связывают прочные и долгие отношения.

Простейшие тесты для тех, кто хочет быстро определить, к какому типу темперамента относится:

Что вы будете делать в кризисной ситуации? Экстраверты реагируют мгновенно, быстро приводя себя в боевую готовность, а интроверты склонны к обдумыванию ситуации.
Экстраверты предпочитают активный отдых среди людей, а интроверты чувствуют себя отдохнувшими после пассивного пребывания в одиночестве.

Типы и подтипы интровертов

Если бы люди делились всего на два психотипа, было бы не так интересно. Нельзя говорить однозначно о принадлежности человека к одному из типов. Основные черты соответствуют интроверсии или экстраверсии, но в разных жизненных ситуациях в человеке могут проявляться качества противоположного типа. Кроме того, не бывает ярко выраженных экстравертов или интровертов, каждый тип личности психологи делят на подтипы.

Принято делить интровертов на два основных типа – сенсорный и интуитивный, но в каждом из них, для более точного описания, имеются свои уточняющие подгруппы.

Характеристика интровертов сенсорного подтипа:

любят ясность во всем;
ставят точные вопросы и хотят получать краткие ответы;
в работе желают видеть реальный результат;
предпочитают работу с фактами, а не с теориями;
сосредотачиваются на одном деле;
не склонны предаваться воспоминаниям и мечтам о будущем;
легко вникают в детали, но плохо представляют картину в целом;
свои проблемы предпочитают решать самостоятельно.

К логико-сенсорным интровертам относят людей, обладающих логическим мышлением и с пользой применяющим свои знания на практике. Они любят порядок во всем, с любовью создают уют и не терпят, когда его кто-то нарушает. Нетерпимы к критике, любят власть, умеют руководить и все держать под контролем.

Этико-сенсорные интроверты – эмоциональные люди, хорошо понимающие и чувствующие окружающих. Такие типы личностей проявляют себя как творческие художники во всем. Иногда они бывают вспыльчивы, но стараются выходить из спорных ситуаций мирным путем. Не против повеселиться в шумной компании. В коллективе свое мнение не навязывают, но с близкими нередко бывают требовательными.

Основные характеристики интроверта интуитивного подтипа:

не сосредотачиваясь на одном из дел, одновременно пробует себя в нескольких;
будущие события для него интереснее, чем настоящие;
плохо вникает в детали, для него детализация – скучное занятие;
с легкостью освещает общие вопросы, но с трудом – детальные;
легко и с удовольствием тратит деньги.

Логико-интуитивные интроверты – это теоретики, тщательно анализирующие все явления, стремящиеся дать классификацию предметам, людям, событиям. Логически обосновав новые идеи, они не способны претворить их в жизнь. К окружающим относятся объективно и доброжелательно, иногда излишне доверчиво. В общении не слишком эмоциональны, поэтому могут показаться немного холодными. На самом деле, они не склонны растрачивать энергию и силы на эмоции.

Логико-интуитивному интроверту трудно выполнять неинтересную работу, как и переключаться с начатого дела на другое. Ему тяжело находиться в коллективе, где жесткие правила и авторитарный руководитель. В работе и в жизненных ситуациях все рассчитывает холодным умом. Не начинает работу, если не видит перспектив. В кризисных ситуациях проявляет хладнокровие и решительность.

Этико-интуитивный интроверт всегда подвержен эмоциям. Он легко увлекается, не закончив одного дела, берется за другое. Ему присуще тяготение к новым познаниям, больше в гуманитарных направлениях. Такие люди обаятельны и приятны для окружающих. Их поведение непредсказуемо, так как зависит от настроения. Активную деятельность они с удовольствием меняют на уединение, где предпочитают поразмышлять и накопить силы.

Свой рабочий режим они не могут организовать самостоятельно, поэтому требуется руководство окружающих.

Если корректно и доброжелательно указывать на ошибки, человек подобного типа легко поддается управлению. Неэтическое поведение знакомых он воспринимает болезненно и может прекратить с ними всякое общение.

В мировой истории интроверты встречаются как среди политических лидеров (Авраам Линкольн, Елизавета II, Махатма Ганди, Уинстон Черчилль), так и среди ученых (Чарльз Дарвин, Альберт Эйнштейн) и людей искусства (Уолт Дисней, Харрисон Форд, Стивен Спилберг).

Типы экстравертов

Этико-сенсорные экстраверты общительны, эмоциональны, открыты в выражении чувств. С одной стороны, это хорошие черты характера, но с другой излишняя эмоциональность приводит к тому, что настроение может постоянно меняться. Таким людям тяжело скрывать свои эмоции, и они явно выражают свое отношение к окружающим.

По натуре люди с таким типом личности оптимисты, но неудачи и несбывшиеся надежды переносят очень болезненно, иногда даже с нервными срывами. Своим временем они распоряжаются нерационально, планируют много, а делают мало, в спешке, когда поджимают сроки.

Сложные черты характера:

слишком эмоциональны;
после накопления отрицательных эмоций легко взрываются;
пытаются делать одновременно несколько дел;
не могут распорядиться своим временем;
не любят ждать;
неэкономны, покупают ненужные вещи.

Логико-сенсорные экстраверты отличаются целеустремленностью, высокой работоспособностью, стремлением к достижению целей. Люди такого типа обладают нестандартным мышлением, могут найти решение сложной задачи, доводят дело до конца. Для своей семьи являются опорой, для близких – верным другом. Любят юмор в общении, обожают застолья. В отношениях ценят выполнение обещаний.

Сложные черты характера:

в споре бывают резкими и вспыльчивыми;
редко признаются в своей неправоте;
стараются высказать свое мнение по всем вопросам;
критика может вызвать у них вспышку ярости.

Интуитивно-этические экстраверты наделены артистизмом, они импровизируют в любых ситуациях, не любят что-то планировать. В отношениях с противоположным полом склонны к флирту на словах, но не на деле. С окружающими отзывчивы, в беде стараются помочь и найти выход из трудного положения.

Интуитивно-логические экстраверты любят активно отстаивать свое мнение. Не признают ограничений своей свободы, подчинения чьей-то воле. Отстаивают свои интересы громко, активно и эмоционально. В общении проявляют демократизм. Стараются чем-то помочь окружающим, иногда от неумения отказать оказываются связанными отношениями. Во вкусах постоянны, любят комфорт.

Слабые стороны:

подвержены перепадам настроения;
если не получают положительных эмоций, впадают в апатию;
в возбужденном состоянии мысли у них обгоняют слова, поэтому говорят слишком быстро и сбивчиво;
часто рассеяны, могут терять мелкие вещи;
любят командовать другими, подгонять во время работы;
берутся за несколько дел одновременно;
любят вмешиваться в споры, ведя себя бесцеремонно.

К экстравертам относится много исторических личностей, занимавшихся военной и политической деятельностью (Юлий Цезарь, Ленин, Сталин, Наполеон Бонапарт, Петр I, Хрущев), ученых-практиков (Николай Амосов, Иван Павлов, Сергей Королев, Святослав Федоров.

Представьте, что вы в самолёте и сидите на среднем из трех кресел. Рядом с вами – двое людей. Та, что слева, явно хочет вовлечь вас в разговор, несмотря на то что вы не реагируете на её инициативу. К тому времени, как погас сигнал «Пристегните ремни», вы уже знаете, куда она направляется, что она будет делать, когда доберётся туда, чем занимается её муж, как учится её сын (плохо) и почему. (В процессе беседы вам удаётся рассказать о себе лишь одно – как вас зовут.) Она, кажется, совсем не замечает вашу плохо скрываемую зевоту. Можно уверенно предположить, что эта женщина склонна к экстраверсии.

В то же время человек справа от вас чем‑то вас заинтересовал – есть что‑то необычное в его внешности или, быть может, он читает любопытную книгу. Вы пытаетесь завязать разговор, спросив: «Вы летите по делам?» На что он улыбается и отвечает кратким «да», после чего возвращается к чтению. Вас это не смущает; вы делаете ещё одну попытку: «Вы часто бываете на побережье?» И снова получаете вежливый, но краткий ответ: «Нет, не очень. А вы?» Он избегает задавать вопросы и вдаваться в подробности, перекладывая, таким образом, всю ответственность за поддержание разговора на вас. Несколько минут он слушает вашу светскую болтовню и подаёт реплики, а потом откладывает книгу, просит прощения и закрывает глаза. Очевидно, этим интроверт хочет сказать, чтобы его оставили в покое.

Как видите, предпочтение к экстраверсии или интроверсии относительно несложно вычислить. Но и тут можно ошибиться: человек, сидевший справа от вас, мог оказаться экстравертом, который весь день читал лекции и давал консультации, а к вечеру просто «перегорел».

Помимо общительности, интровертов и экстравертов отличает друг от друга ещё и энергетический уровень: экстраверты черпают силы в общении и становятся все более и более энергичными и увлечёнными в процессе разговора, а интровертов общение истощает и опустошает , хотя они могут не показывать вида, что это так.

Экспрессивный или сдержанный? Различия между экстравертами и интровертами

– Экстраверты говорят громче, чем интроверты; интроверты часто испытывают желание «цыкнуть» на экстравертов, хотя не всегда это желание осуществляют.

– Скорость речи у экстравертов часто выше, чем у интровертов; интроверты обычно сомневаются, обдумывают все, перед тем как высказать.

– Интроверты часто недоговаривают, не до конца высказываются по какому‑либо вопросу, а экстраверты, напротив, могут повторять свою точку зрения несколько раз.

– Экстраверты больше применяют средства невербальной коммуникации – жестикуляцию, мимику и т. д., а интроверты часто кажутся более замкнутыми и сдержанными.