فوضى في المنزل - مجرد انعكاس لحياتنا الداخلية. نحن متأكدون من هذا ميلفا جرينو لورين روزنفيلد، مؤلفي الكتاب "تنفس بحرية. كيف يمكن للمنزل الفوضوي أن يساعدك على ترتيب نفسك". من غير المجدي دراسة أنظمة التخزين، ولا يكفي أن تكون قادرًا على القيام بذلك. من أجل السيطرة على المنزل، تحتاج إلى تحليل دقيق لجميع القمامة المتراكمة، والتنظيف على مهل، والتي لا يمكنك خلالها الانفصال عن الأشياء غير الضرورية فحسب، بل يمكنك أيضًا إنشاء مساحة لحياة جديدة.
يعد التخلص من الفوضى في جوهره ممارسة روحية عميقة تساعدك على التقرب من الأشخاص الذين تحبهم ومن نفسك.
لقد اخترنا العديد من النصائح العالمية من الكتاب والتي ستساعدك على جعل منزلك مريحًا وإيجاد الانسجام الروحي.
توصل إلى رموز الكلمات لكل غرفة
أي غرفة في المنزل - إنها ليست مجرد غرفة وظيفية حيث نأكل أو ننام أو نغتسل أو نعمل أو نتواصل مع أفراد الأسرة والضيوف. وهذا أيضًا هو كوننا الصغير، وهو مركز حياتنا الفريدة. يجب أن يكون هناك شيء مميز وجذاب فيها.
قبل البدء في التنظيف، ينصح مؤلفو الكتاب باختيار ثلاث كلمات رمزية على الأقل لكل غرفة تصف الجو الذي تريد خلقه فيها. على سبيل المثال، كلمات لغرفة النوم - "الراحة والاسترخاء والحب" للمطبخ - "الإبداع والإلهام والراحة" لغرفة المعيشة - "التواصل والنور والسلام". ستساعد هذه التركيبات في عملية التنظيف: فمن المهم ليس فقط التخلص من القمامة، ولكن أيضًا تحديد ما تريد تحقيقه بالضبط.
يصبح خلق الجو هدف المصممين والمهندسين المعماريين. يجب عليك التعامل مع مساحة منزلك بنفس الطريقة.
ألق نظرة على الداخل من الخارج
من أجل فهم العناصر والأشياء التي يجب عليك التخلص منها بوضوح، يقترح ميلفا جرين ولورين روزنفيلد القيام بعدة تمارين بسيطة ولكنها فعالة للغاية.
بالنسبة للممر: اخرج من الباب ثم ادخل كما لو كنت ضيفًا لأول مرة. ما هو أول شيء يلفت انتباهك؟ ما هو الشعور الذي يأتي عليك؟ ما الذي يمنعك من تجربة المشاعر الإيجابية؟ قم بإزالة تلك الأشياء التي تبين أنها "غير ضرورية" وتسببت في أحاسيس غير سارة. اخرج من الباب مرة أخرى. افعل هذا حتى تدرك أن الردهة مليئة بالحياة وليس بالقمامة.
بالنسبة للمطبخ: احصل على كتب الطبخ المفضلة لديك وخطط لعشاء ممتع حقًا. لا تحرم نفسك من أي شيء، فكر في كل طبق. بمجرد الانتهاء من تخطيط القائمة الخاصة بك، قم بالاطلاع على كل وصفة واحصل على جميع الأدوات التي تحتاجها لإعداد هذا العشاء: القدور والأوعية والخلاطات والملاعق. وضعها على الطاولة. وخذ قسطا من الراحة. إذا كان هذا هو كل ما تحتاجه لتناول العشاء المثالي، فلماذا تحتاج إلى الباقي؟
تخلص من العناصر غير الضرورية بتعاطف.
كما هو الحال مع أي مهمة، فإن الموقف الصحيح مهم للتنظيف. وينصح مؤلفو الكتاب بعدم التعامل مع العملية على أنها معركة حياة أو موت: "تحت تأثير الأدرينالين، لا يمكننا التصرف بكفاءة والتفكير بذكاء". من الأفضل علاجه أشياء لا لزوم لهابمشاركة حساسة وحتى التعاطف. يمكنك حتى التحدث معهم بلطف، "كيف وصلت إلى هنا؟"، "دعونا نخرج من هنا ونعيدك إلى حيث تنتمي".
عند لمس شيء ما، حاول أن تثير في روحك التعاطف الذي تشعر به طفل ضائع. ستقول لبعض الأشياء: "أنت في الغرفة الخطأ. أعرف أين ستشعر بتحسن." يتم إرسال مثل هذه الأشياء إلى مربع "النقل". سوف تخاطب الآخرين بالكلمات: "لقد تجولت كثيرًا. هذا ليس المكان المناسب لك، لكنني أعلم أننا سنجد لك منزلاً. تدخل هذه العناصر في صندوق "الأعمال الخيرية".
تجنب المشاعر السلبية
هناك نوعان فقط من العواطف - الامتصاص (السلبي) والتجديد (الإيجابي). الغرض من التنظيم هو مراقبة المشاعر المستهلكة ومنعها من التجسد في المنزل.
كم من الأشياء تحتفظ بها لنفسك بسبب الشعور بالذنب والندم والقلق والخوف؟ من المهم للغاية أن نفهم مقدار المساحة التي تشغلها هذه المشاعر في الحياة. إذا أردنا التخلص منهم، يجب أن نعرف ما هي القوة التي لديهم علينا. الآن خذ هذه الأشياء بعيدًا: تبرع بها، وأعد تدويرها، وأرسلها إلى مكب النفايات. الخيار لك، ولكن يجب أن تقول وداعًا للمشاعر المستهلكة التي تسببها هذه الأشياء!
لا تترك الأماكن السرية
كل شخص لديه أماكن في منزله حيث تكون الجبال غير المرغوب فيها مخفية عن أعين المتطفلين. يجب عليك إخراج محتويات جميع أماكن الاختباء والتعامل معها وعدم إخفاء أي شيء في أي مكان مرة أخرى. لا يهم كم تريد ذلك. ببساطة لا ينبغي أن يكون هناك أي أماكن "سرية" في المنزل.
تحتاج إلى تخليص منزلك وحياتك من الأشياء المشكوك فيها. لا يكفي إبعادهم عن الأنظار. سيبقون في أفكاري. حتى لو لم يكن أحد يعلم بوجودها، فهذه الأشياء سوف تستهلكك.
لا تخافوا من المساحة الفارغة
يخاف معظم الناس من وجود مساحة فارغة في المنزل، حتى لو كانت صغيرة: يُنظر إلى الفراغ على أنه عيب. "نحن على استعداد للمراهنة على منزلك - سواء كانت شقة استوديو بمساحة سبعة وعشرين متر مربعأو قصر ضخم - محشوة بالأشياء - كتبه ميلفا جرين ولورين روزنفيلد. - كل سطح مستو مغطى بالأشياء. كل صندوق مليء بأشياء صغيرة مختلفة. كل خزانة ممتلئة. لا شيء يثير الدهشة. منذ سن مبكرة نرى أن هذه هي الطريقة التي يتم بها استخدام هذه المساحات. ويبدو من غير الطبيعي أن نفعل خلاف ذلك. نحن معتادون على ذلك لدرجة أننا نملأ بشكل غريزي أي مساحة فارغة.
وبالفعل، إذا وجدنا مساحة خالية، فإن أول شيء نفعله هو ذلك - نجد شيئًا يشغله أو ما هو أسوأ - نحن نملأها دون وعي بمجموعة من القمامة. لكن حاول أن تترك الأمر كما هو، حرًا ويتنفس. ففي النهاية، أنت تفسح المجال لأشياء ليست لك.
التزم بفكرة أنه ليس كل مساحة تحتاج إلى أن تكون مزدحمة أو مليئة بشيء ما.
لدى الناس مواقف مختلفة تمامًا تجاه النظام في منازلهم.
إن مفهوم الراحة والراحة والجمال أمر نسبي للغاية بالنسبة لكل واحد منا. بعض الناس ببساطة يكرهون غسل الأطباق، وهناك أشخاص يحتاجون إلى ترتيب سريرهم في الصباح بحيث يكون مثاليًا. بالنسبة للبعض، يمكن لذرة من الغبار في زاوية مظلمة أن تسبب التوتر والحاجة إلى مسح الأرض ثلاث مرات في اليوم، بينما هناك من ينثر الأشياء ويعتبرها فوضى إبداعية.
نحن جميعا مختلفون. يقول خبراء علم النفس أن مستوى النظافة في منزلك يمكن أن يقول الكثير عن سمات شخصيتك.
ماذا ستخبرنا الفوضى في الشقة؟
تظهر الأبحاث أن وجود الفوضى المزمنة في المنزل، والأشياء المتناثرة دون أي منطق أو نمط معين، أمر غريب، يميز الإنسان جانب إيجابي. لكن الشخص الذي تكون أوانيه المعقمة في حالة جيدة دائمًا، حتى لو جاء الضيوف بشكل غير متوقع، قد يعاني من اضطرابات عصبية خطيرة.
لقد تعلم الخبراء حتى التعرف على سمات الشخصية بناءً على المناطق الفردية التي يقوم فيها الشخص بترتيب الأشياء أو عدم ترتيبها.
أطباق قذرة على الطاولة
هل تترك دائمًا أكوابًا تحتوي على بقايا الشاي أو القهوة على الطاولة؟ مبروك عليك الدكتاتور تحصل على متعة حقيقية من السيطرة الكاملة على الجميع وكل شيء.
من المهم بالنسبة لك:
التخطيط لأدق التفاصيل؛
كن متطلبًا ليس فقط من الآخرين، بل من نفسك أيضًا؛
بحيث يتم تلبية متطلباتك بسرعة ودقة؛
تحديد الأهداف وتحقيق النتائج.
عليك أن تفهم أن الحياة صعبة معك. ولكن مع هذا النهج، يمكنك التعامل مع أي إنجازات في الحياة.
أطباق قذرة في الحوض
عادة تراكم جبال من الأطباق غير المغسولة في الحوض هي ما يميز الأفراد النرجسيين. في كثير من الأحيان، يكون لدى الشخص الذي يكره غسل الأطباق دائرة اجتماعية واسعة ويستمتع حقًا بالتفاعل مع الناس. في الوقت نفسه، يمكن أن يقع في حفرة الديون، حيث سيقوده الرعونة. يمكن نصح هؤلاء الأشخاص بالتفكير بانتظام في المستقبل.
الجوارب المتناثرة
أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين ينثرون الجوارب بانتظام على الأرض ويضعونها تحت السرير هم مقتصدون ومقتصدون للغاية. إنهم مهتمون فقط بالمشتريات الكبيرة، ولا يريدون إنفاق المال على الأشياء الصغيرة. كما تظهر الممارسة، فإن هؤلاء الأفراد يصنعون رجال عائلة أذكياء.
سرير غير مرتب باستمرار
من المعتقد الشائع أن السرير غير المرتب والملابس المتناثرة حول المنزل في الأماكن غير المتوقعة هي ما يميز الشخص كثير الانشغال. عندما كنت تنفق عدد كبير منالوقت في العمل، والحاجة إلى ترتيب الأمور تتلاشى ببساطة في الخلفية، وربما حتى الثالثة والرابعة.
أثناء وجودك في المنزل، الشيء الرئيسي هو الاسترخاء والتعافي، وعدم قضاء كل وقت فراغك في التنظيف. في الوقت نفسه، إذا تم تمديد عطلة نهاية الأسبوع، فإن مثل هذا الشخص ليس أجنبيا لإنشاء أمر معين.
النوافذ القذرة والغبار على حافة النافذة
إذا كان لديك أو لدى أي شخص تعرفه غبار على حافة النافذة وفي المنزل النوافذ القذرة، هناك احتمال أن يكون الشخص حزينًا، أو حتى هكذا يظهر الاكتئاب. عندما يكون قلبك وحيدًا، لا تشعر بالرغبة في غسل النوافذ.
لا شعوريًا، هناك رغبة في التواجد في غرفة مظلمة، حيث يمكنك الاستلقاء بشكل مريح وعزل نفسك عن العالم الخارجي. ولكن إذا خرج مثل هذا الشخص من الاكتئاب والتغلب على الشوق، فلن يكون متساويا في تحقيق مرتفعات أوليمبوس الإبداعية.
السرير ملطخ بالطعام
لنكن صادقين، بالنسبة للكثيرين منا، يعد تناول الطعام في السرير أثناء مشاهدة التلفزيون أو القيام بالعمل على الكمبيوتر المحمول عادة شائعة جدًا. وهذا ليس مخيفًا حقًا. هؤلاء الناس يحبون الراحة فقط.
الحقائب والطرود المنتشرة في كل مكان
إذا لاحظت أن العبوات والحقائب وصناديق المعدات ومن يدري ما هو ملقى في جميع أنحاء المنزل، فأنت تعلم أن هذا الشخص يسعى إلى إحداث تغييرات في حياته.
يحلم كثيرا بمستقبل مشرق، ويتوقع معجزة، ولكن في أغلب الأحيان لا تتجاوز الأمور الأحلام.
الحمام القذر
يمكن للأشخاص الذين ليس لديهم حمام نظيف أن يصابوا بالصدمة النفسية والاستياء وخيبة الأمل. إنهم مسكونون حقًا بالسلبية من الماضي. وهم أنفسهم لا يستطيعون التعامل مع هذه المشكلة. في بعض الأحيان يمكن علاج ذلك مع مرور الوقت، وفي بعض الأحيان يكون من الأفضل استشارة الطبيب المختص.
إذا كان معارفك أو أصدقائك أو لديك فوضى في مساحة معيشتهم، فهناك أسباب لذلك إلى حد أكبر أو أقل. بالطبع، يجب أن تؤخذ في الاعتبار، لكن هذا ليس سببا للتحول إلى سلوب مزمن.
ينصح الخبراء بالحفاظ على الوسط الذهبي، وعدم إساءة استخدام النظافة، ولكن أيضًا عدم إبقاء نفسك متسخًا. في بعض الأحيان يكون الأمر كافيًا لتطوير عادة وضع الأشياء في أماكنها على الفور وسوف يستقر الوضع.
انقر " يحب» واحصل على أفضل المشاركات على الفيسبوك!
كانت جداتنا تقول: "فوضى البيت فوضى في الرأس". وهذا صحيح تمامًا.
كل غرفة في منزلنا لها معنى رمزي يؤثر على اللاوعي لدينا. تسبب الفوضى والقمامة في كل غرفة من هذه الغرف الخمول والركود في جوانب معينة من حياتنا.
فوضى، اضطراب، فوضى، ارتباك... بصراحة، مهما كنا أنيقين، كل هذه الكلمات تنطبق أحيانًا على منزلنا. يا له من عار، إذا لم يمر يوم واحد منذ التنظيف العام، والأشياء تتجول مرة أخرى في الغرف، في الحوض يوجد مرة أخرى جبل من الأطباق ولم يبق أي أثر للنظافة المثالية السابقة. يتقلب المزاج وتستسلم الأيدي، ووراء الفوضى في المنزل تبدأ الفوضى في كل مجالات الحياة الأخرى. هل سبق لك أن تساءلت ماذا لو كان كل ذلك مرتبطًا بشكل لا ينفصم؟
هذا هو بالضبط رأي أتباع تعاليم فنغ شوي. نشأ هذا العلم المخصص للتنظيم والاستخدام الفعال للفضاء في الصين القديمةمنذ حوالي 6000 عام ويستند إلى آلاف السنين من ملاحظات العالم من حولنا. وفقًا لفنغ شوي، يتخلل الكون بأكمله تيارات من الطاقة، مثل قاع النهر، تتدفق في اتجاه معين. يعد توجيه هذه التدفقات بشكل صحيح وتحقيق الانسجام والكمال أحد الأهداف المهمة لفنغ شوي.
وفق المعرفة القديمة، منزلنا هو أيضًا نوع من قناة الطاقة. والطريقة التي يتم بها توزيع التدفقات داخل جدراننا تؤثر على حياتنا بأكملها. كل غرفة في فنغ شوي لها معنى رمزي. الفوضى في واحد منهم على الأقل، على الأقل في بعض الزاوية البعيدة من المنزل، يمكن أن تمنع طريق الطاقة الإيجابية، وتسبب الركود وتؤثر بشكل مباشر ليس فقط على مزاج أفراد الأسرة، ولكن أيضا على رفاهيتهم.
العقبة الأولى أمام الطاقة الواهبة للحياة هي الأشياء القديمة. ببساطة، القمامة التي نخفيها بعناية في الخزانات، مستشهدين بـ "ربما تكون مفيدة". والحقيقة هي أن كل شيء يلمسه الشخص يترك بصمة للعواطف التي عاشها ويرتبط به إلى الأبد عن طريق خيوط طاقة غير مرئية. إذا كان هناك شيء يعيد لك ذكريات جميلة، فيجب أن يبقى في المنزل. إذا كان يذكرك بمتاعب ومتاعب ومعاناة سابقة، فلا ينبغي أن يكون هناك مكان لها في منزلك... حتى في خزانة قديمة مغبرة. في كل مرة يمر فيها "شهود الماضي" هؤلاء في عينيك، فإنهم يسلبون جزءًا من حيويتك، كما لو أنهم يتغذىون على عواطفك وتجاربك. لذلك، على سبيل المثال، التنورة القديمة التي لا يمكنك ارتداؤها منذ سنوات دراستك، ستذكرك قسراً بفتاة صغيرة نحيلة خالية من الهموم، وبالتالي ستجعلك تنظر إلى نفسك الحالي بأسف وشفقة. تذكار لطيف معين الزوج السابق، سوف ينظر أيضًا بتوبيخ صامت إلى سعادتك حياة جديدة. تعتبر أشياء الأطفال القديمة بمثابة تذكير بالأطفال الصغار اللطيفين الذين نشأوا و "طاروا بعيدًا عن عش والديهم". أكواب مكسورة - مجموعة جميلة تم شراؤها بآخر نقود... يمكن أن تكون القائمة لا حصر لها. لكن المعنى واحد: يجب عليك بالتأكيد، ومن دون ندم وشفقة، أن تتخلص من الأشياء التي تبطئ حياتك الحالية، وتجعلك تندم على الإجراء الذي اتخذته، الحلم الضائع. حتى أن الأشياء التي لا معنى لها لها رائحة معينة - الغبار والركود. إذا ملأ منزلك، فهذه هي الإشارة الأولى للطاقة غير المواتية. القمامة مكانها في مكب النفايات، وليس في منزل الشخص.
بمجرد أن تتخلص من القمامة غير الضرورية، ستشعر بالتأكيد بمدى اتساعها وراحتها في منزلك. صدقني، سوف تتنفس الصعداء وتفسح المجال لحياة جديدة.
بمجرد اختفاء الفوضى، قم بإلقاء نظرة على الغرف في منزلك. أيهم أكثر عرضة للاضطراب العفوي؟
غرفة المعيشة
غرفة المعيشة هي الغرفة التي تدعو فيها ضيوفك لأول مرة. هذا مكان للتواصل اللطيف، لذا يجب أن يكون الجو هنا مناسبًا. نظرا لأن هذه المنطقة من الشقة تتراكم بشكل لا إرادي تدفق المعلومات، فمن الأفضل تخليصها من المعلومات غير الضرورية الزائدة. يجب إزالة أكوام الصحف والمجلات القديمة من غرفة المعيشة. ويجب أن تتجدد الطاقة في هذه الغرفة باستمرار حتى لا تسبب "ازدحاما". إذا تغلب عليك الاكتئاب، وكنت غير متأكد من المستقبل وتخشى التغيير، ينصح فنغ شوي بإجراء إعادة ترتيب بسيطة في غرفة المعيشة، وإزالة الستائر السميكة الثقيلة وإتاحة مساحة أكبر في الغرفة. ضوء النهار. من الجيد أن تكون هناك ألبومات عائلية في غرفة المعيشة، صور جميلةحيث من المؤكد أن يبتسم أفراد الأسرة والدبلومات والهدايا التذكارية الجميلة. كل هذا يمكن أن يصبح سببا للمحادثة والذكريات اللطيفة، أي الطاقة الإيجابية.
غرفة نوم
غرفة النوم هي مكان للنوم والاسترخاء، وهي غرفة حميمة للغاية، ومصدر فريد لتجديد القوة والصحة والعلاقات. يمكن أن تصبح غرفة النوم فوضوية سبب خفيالتعب المزمن والضعف والاكتئاب.
حتى لو كانت هذه الغرفة نظيفة تمامًا، فقد تظهر الفوضى في أجزاء أخرى. أولا، يجب ألا تكون هناك أشياء تحت الأسرة (حقائب السفر والمجلات والكتب والأحذية وما إلى ذلك). وهذا يمنع حركة الطاقة الإيجابية والتواصل مع الأرض. ستشعر أنت وأحباؤك بالقلق وعدم اليقين القوة الخاصةوالدعم من الأقارب. هذا ينطبق بشكل خاص على أسرة الأطفال. يعتقد الصينيون أن الأشياء المخزنة تحت السرير ستأتي إلى الطفل أثناء نومه وتزعج سلامه.
ثانياً، من الأفضل عموماً عدم الاحتفاظ بأي شيء غير ضروري في غرفة النوم. ستساعدك البساطة المعقولة على تطبيع نومك، وبالتالي تحسين صحتك وتحسين حالتك المزاجية.
تفاصيل أخرى: إذا كنت معتادًا على رمي الملابس على الأرض أثناء خلع ملابسك قبل الذهاب إلى السرير، فأنت تمنع عن غير قصد تدفق الطاقة الحيوية خلال الساعات الثماني التالية من نومك. يجب أن يكون لكل شيء في غرفة النوم مكانه الخاص والمحدد بدقة.
ومن الأفضل عدم دعوة الضيوف إلى غرفة النوم، وعدم التباهي بسرير الزوجية. ومع ذلك، هذا ليس مكانًا للرحلات. بالإضافة إلى ذلك، من غير المعروف ما هي الطاقة التي سيأتي إليك الضيف التالي.
مطبخ
في فنغ شوي، يتم إعطاء المطبخ مكان خاص. هذا هو "قلب المنزل"، المكان الذي يجتمع فيه جميع أفراد الأسرة ويجددون قوتهم ويخزنون طاقتهم بانتظام. يتعارض المطبخ المتسخ والمتناثر مع عملية تجديد القوة على المستويين الجسدي والروحي.
يجب حماية غرفة الطعام والمطبخ، مثل جميع الغرف الأخرى، من الفوضى. يجب أن تكون الثلاجة والموقد نظيفين دائمًا. من وقت لآخر، يجب عليك إجراء تنظيف عميق لهؤلاء "المعيلين"، واختراق الزوايا التي يتعذر الوصول إليها. بشكل عام، ينصح الصينيون بمسح الموقد جيدًا قبل كل طهي، حتى لا يتركوا بقايا من "الطاقة القديمة" على أطباقنا. الموقد هو رمز للوفرة والازدهار في الأسرة؛ تعامل معه باحترام.
تأخذ تعاليم فنغ شوي النار على محمل الجد باعتبارها أحد العناصر. ولا ينبغي أن نسمح لها بالركود، كما لا ينبغي أن نمنحها زمام الأمور بالكامل. يوصى باستخدام جميع الشعلات الموجودة على الموقد، حتى لو كنت معتادًا على استخدام واحدة أو اثنتين فقط. من الضروري مراقبة صلاحية جميع الآخرين، لأنه إذا كانوا غير نشطين أو لا يعملون على الإطلاق، فهذا أمر سيء: النار لا تحب سوء الإدارة والإهمال.
ويوصي الفنغ شوي الكلاسيكي بتعليق صورة للطعام ورموز الخصوبة والوفرة فوق طاولة الطعام من أجل جذب الطاقة المناسبة. على طاولة الطعامومن المعتاد أيضًا الاحتفاظ بطبق من الفاكهة - حقيقية أو صناعية.
شيء أخير: يجب إزالة الأطباق وغسلها مباشرة بعد تناول الطعام. تخلص من القمامة كل يوم، ويفضل أن يكون ذلك قبل الساعة الثامنة مساءً.
الرواق
الممر هو مفترق طرق الطاقة، شريان منزلك. يمكن للمدخل المزدحم، مثل ازدحام المرور، أن يقوض كل الجهود المبذولة لاستعادة التدفق الطبيعي للطاقة في جميع أنحاء المنزل. إنه يتعارض مع التفاعل الطبيعي لأجزاء مختلفة من منزلك، وبالتالي حياتك. يجب ألا يعيق الوضع في الممر الحركة. يجب إخفاء جميع الأحذية الزائدة في الخزانة، وترتيبها بعناية في أزواج. يجب أيضًا ألا تكون الملابس الخارجية مرئية. أكياس البطاطس وأواني القطط ليس لها مكان هنا أيضًا.
ومن الناحية المثالية، ينبغي أن يكون الممر مضاء جيدا. تحقق مما إذا كان من السهل المشي من غرفة إلى أخرى، وما إذا كان من الممكن القيام برحلة. إذا كانت هناك مشاكل في التواصل بين الأشخاص الذين يعيشون فيها غرف مختلفة، صعوبات في تحقيق التوازن بين العمل والأسرة، والانسجام مع نفسك ومع الآخرين، ربما حان الوقت لتنظيف الردهة.
الحمام والمرحاض
تمامًا مثل المطبخ، تحظى هذه الأجزاء من منزلنا بالكثير من الاهتمام في فنغ شوي. يقول الصينيون أن جسدنا يجب أن يرى فقط ما هو جميل ونقي. وهذا يعني أن المرحاض والحمام يجب أن يكونا نظيفين تمامًا.
كما يجب عليك تجنب أي زخرفة لهذه الأماكن، خاصة مع الأشياء الرمزية التي تحمل بعض المعاني الخفية بالنسبة لك. يتم غسل كل الطاقة - الجيدة والسيئة - التي تدخل الحمام والمرحاض في البالوعة. لذلك، لا تزين هذه الغرف أبدًا بالورود، حتى لو كانت صناعية، لأن ذلك سيبعد حظك الرومانسي.
بشكل عام، الحمام والمرحاض عبارة عن غرف مخفية فيها أشياء لا ينبغي لأحد أن يعرف عنها. إذا كان هذا الجزء من المنزل مليئًا بالقمامة والزجاجات الفارغة، فسيتم قمع حدسنا وقدرتنا على وضع خطط للمستقبل وتوقع الأحداث المهمة.
شرفة
أوافق، الشرفة هي الغرفة الأكثر ازدحاما في كثير من الأحيان. إنه يقع خارج منزلنا أو شقتنا، لذلك من الأسهل وضع الأشياء غير الضرورية والصحف القديمة والقمامة وغيرها من القمامة هناك. بعيدا عن الأنظار.
وفي الوقت نفسه، فإن الشرفة، مثل النوافذ، هي نوع من البوابة للطاقة الجديدة والطازجة. بدونها، كما هو الحال بدون نسمة هواء نقي، يختفي الهدف في الحياة، وتظهر اللامبالاة والخمول. هل الأعراض مألوفة؟ ثم قم بتنظيف شرفتك بشكل عاجل من القمامة الزائدة.
يوصي فنغ شوي بجعل شرفتك ركنًا للحياة البرية، خاصة إذا كنت تعيش في المدينة. الخضر، نباتات مزدهرةوالأرض والماء - كل هذا مرشح ممتاز للطاقة المنتشرة عبر الشرفة. ضاعف مغذيات الطيور هناك وادع الطبيعة للزيارة. بالمناسبة، يعتبر الصينيون الطيور حاملات الطاقة الإلهيةوننصحك بجذبهم إلى منزلك بكل الطرق الممكنة.
ما هي الفوضى وكيف يمكنك أن تتعلم كيفية التعامل مع "الفوضى" في شقتك؟ في كثير من الأحيان، ننظر إلى المنزل الفوضوي باعتباره عيبًا في الشخصية. لكن هل تؤثر سماتنا الشخصية على الترتيب في الغرفة؟ في الواقع، مصدر أي اضطراب هو قوة العادة. ومن العادات التي تجعلنا نرتكب نفس الأخطاء، على سبيل المثال، نثر الأشياء، وعدم تعليق البلوزات على الشماعات، وما إلى ذلك.
في معظم الحالات، ليست شخصيتنا هي المسؤولة، لأننا معتادون ببساطة على إحداث فوضى على الطاولة، وشراء الأشياء في أقسام الخصم، وعدم وضع الأوراق في المجلدات. فماذا تفعل إذا تأكد تشخيص «العبث»؟ كيف تتخلص من عادة الكسل؟
للإجابة على هذه الأسئلة، عليك أن تفهم ما هي قوة العادة. العادة هي بعض الإجراءات التي نقوم بها بانتظام، غير مدركين تمامًا للعملية نفسها. تذكر: التخلص من هذه العادة أمر صعب للغاية، بل يكاد يكون مستحيلاً. القرار الوحيد: استبدالها بأخرى جديدة. للقيام بذلك، سوف تحتاج إلى 21 يوما. هذه المرة كافية تمامًا لدخول العادة الجديدة حياتنا بالكامل.
إذن، كيف نتعامل مع تشخيص "الفوضى" بسرعة وفعالية؟
1. قم دائمًا بإنهاء ما بدأته حتى النهاية.هذا جدا قاعدة مهمة. المهام غير المكتملة لها تأثير سلبي على روتيننا اليومي، وكذلك على حياتنا اليومية الحالة العاطفية. على سبيل المثال، قررت أن تقرأ مقالًا مثيرًا للاهتمام في إحدى الصحف، لكن فجأة تشتت انتباهك مكالمة هاتفية. ونتيجة لذلك، لم ينته المقال، ولكن بقي شعور بعدم الاكتمال في روحي ووعيي. حاول دائمًا إنهاء ما بدأته بالفعل.
2. قبل شراء الأشياء المهمة والمكلفة، قم بإجراء "اختبار التشغيل".لقد قررت الشراء هاتف جديدأحدث طراز، ولكن لست متأكدا من مدى استصواب الشراء؟ استعارة هاتف من هذا الطراز من صديق و"اختبره". يكفي يوم واحد فقط لفهم ما إذا كانت عملية الشراء المستقبلية مناسبة لك أم لا. ستسمح لك هذه العادة ليس فقط بتوفير مبلغ كبير من المال، ولكن أيضًا بفهم الأشياء التي تحتاجها حقًا.
3. إذا كان لديك أشياء غير ضرورية، أعطها للأصدقاء أو المعارف.في كل منزل هناك دائمًا أشياء لا فائدة منها على الإطلاق، ولكن من العار التخلص منها. قم بإقامة حفلة "مبادلة الأشياء" وقدم حلية لطيفة لصديقك أو أحد معارفك.
4. ننسى التنظيف العام.قم بالتنظيف كل يوم، ليس على نطاق واسع، ولكن بكميات صغيرة. قم بإعداد قائمة بالأعمال المنزلية التي عليك القيام بها. على سبيل المثال، يوم الاثنين تقوم بغسل الستائر، ويوم الثلاثاء تقوم بفرز خزانة ملابسك، ويوم الأربعاء تتخلص من الأشياء غير الضرورية، وما إلى ذلك. ستقلل طريقة التنظيف هذه بشكل كبير من ضياع الوقت والجهد.
5. قل لا للمشتريات العفوية!تعلم كيفية إجراء عمليات شراء مستنيرة فقط. لا ينبغي عليك شراء الزوج الخامس من الأحذية، أو الأنبوب العاشر من الكريم، وما إلى ذلك. لتجنب القيام بعمليات شراء متسرعة، احمل معك مبلغًا محدودًا من المال.
إذا كانت غرفتك تبدو وكأنها مسكونة بفيل ولا يفتح بابك، وكان سريرك يحتوي على أكوام ضخمة من الملابس، وخزاناتك مليئة بالقمامة، فستجد أن العيش في غرفتك مستحيل. يتطلب تنظيف غرفة فوضوية حقًا المثابرة واتباع نهج منهجي لوضع كل عنصر بعيدًا. لكن لا تيأس، يمكنك فعل ذلك، الشيء الرئيسي هو أن تبدأ فقط!
خطوات
يبدأ
تنظيف الكومة
إعادة الملابس القذرة إلى مكانها.على الأرجح، لديك الكثير من الملابس والألعاب وأشياء أخرى متبقية. لقد قمت حتى الآن بإزالة الأماكن الأكثر صعوبة فقط. التقط الملابس المتسخة من الأرض وضعها في درج الغسيل، إذا كان لديك واحد. خذ ملابس نظيفة وقم بطيها في مكان ما. أيضًا، لا تترك الملابس المتسخة ملقاة في السلة، بل اغسلها! إذا كانت هناك شماعات ملابس فارغة منتشرة في جميع أنحاء الغرفة، قم بتعليقها في الخزانة
ضع الألعاب بعيدًا.إذا كنت لا تزال صغيرًا، ولديك ألعاب وأنت تقرأ هذا المقال، فخذ ألعابك وفكر فيما إذا كنت بحاجة إليها؟ ربما هم في حالة جيدة بما يكفي للتبرع للجمعيات الخيرية؟ ضع ألعابك في ثلاث أكوام: تلك التي ستتركها في غرفتك، وتلك التي ستتخلص منها، وتلك التي ستتبرع بها للجمعيات الخيرية. الآن أخرج هذه الأكوام من الغرفة، وسنعود إليها لاحقًا.
ضع الأطباق جانبا.الأطباق القذرة شائعة في غرفة قذرة. من المحتمل أنه يوجد في مكان ما في غرفتك أكواب بها حليب حامض في الأسفل، بالإضافة إلى أطباق ملطخة بالصلصة. انتقل إلى قسم "النصائح" إذا كان هناك نمل وصراصير وحشرات أخرى في غرفتك. وفي كلتا الحالتين، ضع الأطباق بعيدًا واغسلها. اغسلها جيدًا ولا تنس وضعها في الخزانة لوجبتك القادمة. خذ إسفنجة وامسح آثار النظارات (من إهمال الأكواب)، وكذلك آثار الأطعمة والمشروبات. بخير! لقد قمت بالجزء الأكثر شرا من التنظيف. والآن دعنا ننتقل إلى الخطوة التالية.
إزالة المنتجات المقلدة.إذا لم تكن تصنع أي شيء بنفسك، فتخط هذه الخطوة. تشمل هذه العناصر الورق واللوازم المكتبية (الأقلام وأقلام الرصاص والمقص والمساطر) والأشياء التي تستخدمها في الهوايات الإبداعية. اذا أنت شخص مبدع، شراء خزانات خصيصا لهذه الأشياء
الغبار
تنظيف الأشياء
رفوف التنظيف
تنظيف منزل حيوانك الأليف
-
إذا كان لديك حيوانات، قم بتنظيف القفص/الحوض الخاص بها.ومن أجل صحة حيوانك الأليف، عليك القيام بذلك أسبوعيًا.
- إذا كان لديك سمكة، تأكد من أن المياه نظيفة. إذا لم يكن الأمر كذلك، فاقرأ مقال "كيفية تنظيف حوض السمك". عندما تقومين بتنظيفه، لا تنسي إطعامه. تأكد من أنهم جميعا بصحة جيدة.
- إذا كان لديك طائر (طيور)، أخرجهم من القفص لبعض الوقت. قم بإزالة الصحيفة من أسفل القفص (أو الرمل إذا كان لديك بدلاً من الصحيفة)، وتخلص منها واستبدلها بأخرى جديدة. إذا ظلت رائحة القفص كريهة، خذ الإسفنجة مرة أخرى ونظف القفص من الداخل والخارج. أعد ألعاب الطائر إلى مكانها، ثم أعد الطائر نفسه. لديك الآن قفص عصافير نظيف!
- إذا كان لديك أي زواحف (الإغوانا، السلحفاة، الثعبان، وما إلى ذلك)، تأكد من تنظيف برازها. إذا كان لديك سلحفاة، فاقرأ كيفية تنظيف حوض السلحفاة.
- يمكنك حتى الحصول على أرنب. وفي هذه الحالة ننصحك بقراءة مقال “كيفية تنظيف قفص الأرانب”.
- قم بتشغيل بعض الموسيقى أثناء تنظيف غرفتك.
- ابدأ بالتنظيف في أقرب وقت ممكن. كلما قمت بتنظيف غرفتك مبكرًا، كلما تمكنت من العودة إلى المرح بشكل أسرع.
- رش غرفتك بمعطر الجو أو أضف بعض البخور لتجعل رائحة غرفتك جميلة
- حاول تنظيف غرفتك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع لمنعها من الاتساخ الشديد مرة أخرى!
- هل غرفتك بها نوافذ؟ خذ منظف النوافذ وامسحه. ثم خذ قطعة قماش مبللة وامسح عتبات النوافذ
- حاول ألا ترمي القمامة في غرفتك بعد تنظيفها.
- خذ بعض المناديل المبللة لمسح خزانتك. رف الكتبأو منضدة
- لا تقرأ الرسائل على هاتفك. إذا رفعت هاتفك لتشغيل الموسيقى عليه، قم بقفله! هاتفك هو أكبر إلهاء الخاص بك
- احترس من الحشرات. النمل والصراصير مشاكل خطيرة. بعض الناس يخافون منهم، وسوف يأكلون طعامك أيضًا. إذا كانت لديك في غرفتك، حاول التخلص منها قبل أن تزحف إلى مخزن مطبخك وتأكل الحبوب. شراء رذاذ طارد الحشرات