Šta ne treba raditi tokom posta? Mliječni i fermentirani mliječni proizvodi. Šta možete i treba da radite tokom posta

Svaki post predstavlja posebno vrijeme kada ne treba praviti kompromise sa svojim slabostima i porocima. Svaki čovek ima tajne grešne želje, ali pravednik nije onaj kome je to uskraćeno, već onaj ko zna kako da živi sa tim.

Post nije samo 40 dana bez mesa i mlijeka. Ovo je pravi dar za nas od Gospoda Boga, jer ovih dana postajemo bliži Hristu i shvatanju kroz šta je morao da prođe da bi očistio naše duše. Nije samo 40 dana apstinencije – to je vrijeme koje je potrebno da postane bolje.

Značenje posta

Kao što je već spomenuto, post ne treba doživljavati kao nešto materijalno. Uzdržavanje od hrane je samo tradicija. Da, važno je, ali nije odlučujuće. Mnogi ljudi se ograničavaju na uzdržavanje od hrane bez razumijevanja tajno značenje pošta. Njegova suština je čisto duhovna. Jedini razlog zašto ne jedemo meso je taj što ni Isus to nije radio tokom svojih 40 dana u pustinji. Mnogo je važnije odreći se nečeg drugog. Na primjer, od onoga što vas čini još gore. Ovo je vrijeme da oprostimo sebi i da samostalno ispravimo svoje duhovne probleme. Na primjer, neko želi prestati pušiti ili piti alkohol. Post će u ovom slučaju biti veoma koristan. Najčešća greška je vraćanje loših navika nakon Uskrsa. To te ne čini jačim. Primjer su monasi koji se odriču svega na svijetu, a zatim se vraćaju svjetovnom životu. Kako sveštenstvo kaže, ovo je nešto najgore što se može dogoditi duhovni razvoj osoba, jer đavo takve ljude iskušava dvostruko jače.

Odreći se nečega što vam donosi negativnost. Možda je ovo komunikacija s nekom osobom. Za neke je to loša navika, za druge posao ili neuspješno prijateljstvo. Možda ćete morati učiniti nešto dobro da iskupite greške iz prošlosti. Postoji nevjerovatno mnogo mogućnosti razvoja - samo trebate slušati svoje srce.

Smisao posta je u razvoju čoveka kao duhovne ličnosti. Nije loše vrijeme, jer je Isus Krist sve ovo već iskusio. Ovo je vrijeme za učenje, za testiranje snage.

Što i ne treba raditi

Naravno, postoje zabrane tokom posta, koje se ne mogu izbjeći, koje se ne mogu birati. Tokom perioda apstinencije zabranjeno je:

gledati zabavne programe na televiziji, smiješne filmove;
jesti životinjsku hranu;
činiti loše stvari, grijeh. Naravno, od grijeha se ne može pobjeći, ali ne možete učiniti ono što možete predvidjeti i kontrolisati u sebi;
vjenčati se Za vrijeme posta zabranjena su vjenčanja po crkvenim pravilima;
naljutiti se. Bolje je negativne emocije transformisati u nešto drugo: sport, posao;
prepustite se malodušju. Ovo strašni grijeh, jedan od smrtnih grijeha na koji mnogi ljudi ne obraćaju pažnju.

Šta možete i trebate učiniti u objavi:

posjetiti hram;
moliti;
uzeti sakrament pričesti barem jednom;
pomozite voljenima u svemu.

Ovo je vrijeme porodičnog jedinstva. U takvim periodima lakše je nego ikada udružiti snage da zajedno postanemo jači. Pomozite jedni drugima u rješavanju emocionalnih i duhovnih problema kako bismo postali jači kao porodica. Ako vas drugi zatraže za pomoć, onda ih ne biste trebali odbiti ako imate vremena da pomognete.

Idite u crkvu, čitajte molitve kod kuće. Ako ste bolesni ili vam je suzdržavanje od životinjske hrane kontraindicirano, učinite sve da se osjećate dobro. Niko nikoga ne treba kriviti za ovo. Samo je vaš izbor da poštujete pravila ili ih kršite. Veliki post, kao i svaki drugi, samo je prilika da postanete bolji, ali sve to možete učiniti u bilo koje drugo vrijeme.

Budite svoji i tražite da upoznate Božju riječ. , dajte dobrotu i ne osuđujte strogo one koji to neće učiniti. Usredsredite svu pažnju na svoje mane. Uspjet ćete - potrebno vam je samo malo vjere i volje. Sretno i ne zaboravite pritisnuti dugmad i

12.02.2018 03:49

Blagovest je veoma važan datum za pravoslavni svijet. Ova proslava asocira na kraj zime i...

Postovi mogu biti jednodnevni ili višednevni. Srijeda i petak smatraju se jednodnevnim postom, kao i tri posta "na broju" - na Vozdviženje, na dan Usekovanja glave Svetog Jovana i na Bogojavljenje. Postoje četiri višednevna posta: Veliki post, Petrovski post, Roždestvenski post i Uspenski post. Postoji mišljenje da post podrazumijeva samo uzdržavanje od hrane. Ali to nije istina. Pogledajmo šta ne smijete raditi tokom posta da biste ga pravilno potrošili.

Zabava

Tokom posta ne možete se prepustiti zabavi, idite na zabavne aktivnosti, pjevajte, zabavljajte se, plešite, posjećujte koncerte, filmske projekcije, predstave. Takođe se ne preporučuje da sami organizujete praznike, to se odnosi na gozbe za svadbe, rođendane, godišnjice, svadbe, proslavljanje položenih ispita ili primanje diploma, ispraćaj u vojsku itd. Zabranjeno je koristiti psovke ili ogovaranje.

Alkohol

U skladu sa ishranom, alkohol nije zabranjen tokom posta, nije životinjskog porekla. No, piće je uvijek povezano sa veselim veseljem, pa sveštenici ne preporučuju da se pije tokom posta. Ali ako ste popili čašu votke na bdenju, to nije zabranjeno. Inače, i crkva pušenje smatra grijehom, pa je za vrijeme posta vrijeme da se odreknete ove loše navike.

Bračne obaveze

Sljedeći zahtjev na listi onoga što se ne smije raditi tokom posta je uzdržavanje od seksualnih odnosa. IN savremeni svet Ovaj zahtjev se smatra praktički nemogućim, ali ga se u predrevolucionarnoj Rusiji striktno pridržavalo. Ovaj zahtjev je povezan sa činjenicom da tokom posta duša mora biti oslobođena svega što je robuje. A seks se smatra jednom od ovisnosti koja osobu lišava volje.

Dolazi post, a osoba koja je tek započela svoj put ka Bogu postaje zbunjena. Toliko je zabrana: i za hranu i za zabavu. Morat ćete “stegnuti kaiš” i pomiriti se sa apstinencijom za vrijeme trajanja posta.

Šta ne treba raditi tokom posta? Kako piletina utiče na spasenje duše? Kako će čitanje beletristike uticati na vašu dušu?

Šta je post?

Prije nego što naučimo šta ne treba raditi tokom posta, hajde da saznamo šta je to.

Post je tjelesno i duhovno uzdržavanje. Kršćani imaju ukupno četiri posta, od kojih su dva duga, a dva kratka. Krsni post pada u periodu od 28. novembra do 7. januara. Post je prelazni period, traje skoro 50 dana i pada u proljeće. Petrovski post, kao i post, je prolazan. Njegovo trajanje se kreće od 80 do 40 dana i pada ljetno vrijeme. I još jedan letnji post - Uspenski. Počinje 14. avgusta i završava se 28. istog mjeseca. Traje samo dvije sedmice.

Zašto su postovi potrebni?

Pre nego što odgovorimo na pitanje šta ne treba raditi tokom posta, hajde da saznamo zašto su oni uopšte potrebni.

Rozhdestvensky je posvećen rođenju Spasitelja na svijetu. Ovo je radostan, svečan post. I ne strogo: ribu i biljno ulje smijete jesti svim danima u sedmici, osim srijede i petka.

Veliki je najstroži i najdugotrajniji. Postavljen u čast Hristove patnje. Sam Gospod je postio 40 dana u pustinji. Tokom ovog posta ne možete jesti ribu. Osim praznika Blagovijesti, ako ne pada u srijedu ili petak. Biljno ulje je dozvoljeno samo vikendom. Sirovo jedenje propisano je ponedjeljkom, srijedom i petkom. Ostalim danima možete jesti toplu hranu bez ulja. I kao što je već spomenuto, vikendom ga možete začiniti uljem.

Petrov post. Postavljen u čast apostola Petra i Pavla. Post je lak, jer se dešava ljeti, kada je povrće dostupno i jeftino. U nastavku ćemo saznati šta ne možete raditi na Petrovom postu i ostalom.

Uspenski je po ozbiljnosti jednak Velikom. Ali traje samo dvije sedmice, a za to vrijeme nemate mnogo vremena da ogladnite.

Duhovne zabrane

Dok je hrana relativno jasna (proizvodi životinjskog porijekla su zabranjeni), duhovna komponenta nije tako jasna. Hoćete li morati da hodate unaokolo tokom cijelog posta žalosnog lica i odričete se svega govoreći: „Postim“?

Naravno da ne. Kaže se: „Postimo ugodnim postom, a za vrijeme posta pomažimo glavu uljem“, odnosno post je praznik za dušu.

Kakav je to praznik ako ne možete da slušate muziku, ne možete da čitate, ne možete da sedite za kompjuterom? To je ruganje.

Ako to zaista želite, sve je moguće. Pojedite komad piletine i slušajte muziku. Razmislite sami: šta je zdravije? Hodajte okolo i izbacite svoj bijes na druge jer glad izaziva razdražljivost? Čitajte molitvu bez marljivosti i razumevanja samo zato što zaista želite da slušate samo jednu pesmu? Ili pojesti komad piletine i nasmiješiti se drugima? Slušati pjesmu i moliti se Bogu svom dušom?

Neki će reći da je ovo pogrešno razmišljanje. Ovo je svetovno rezonovanje; mi ne živimo u manastiru. To je tamo asketizam. Naravno, možemo pokušati da živimo i ovako, ali uz blagoslov sveštenika kome se redovno ispovedamo.

Kako kaže jedan mlad, ali vrlo mudar sveštenik: „Bogu nije važno šta je u našem stomaku dobro za njega?

Šta ne možete da radite tokom posta?

Zabranjene su sve vrste zabavnih događaja: odlazak u bioskop, na koncerte, u pozorište, posećivanje gostiju, u diskoteke, restorane i klubove.
Ne možete slušati muziku.
Zabranjene su beletristike koje opisuju određene intimne scene.
Ne znaš pjevati i plesati.
Ne možete piti alkohol, pušiti, niti koristiti psovke. Iako su ove tri tačke nepoželjne i bez posta.
Ne možete pričati viceve ili se smijati sramnim šalama.
Muž i žena ne bi trebali ulaziti u tjelesne odnose.
Ne mogu da igram dalje muzički instrumenti.
Ne možete nikoga uvrijediti ili uvrijediti.
Šta ne treba raditi tokom posta? Psujte sa komšijama, ljutite se, nervirajte se, vrištite. Općenito, potrebno je suzbiti ispoljavanje svih negativnih emocija.
Ne možete stupiti u brak niti registrovati službeni brak.

Šta je moguće?

Šta se može, a šta ne može raditi tokom posta? O ovom drugom smo se pozabavili gore. Možete ići u crkvu, moliti se, čitati hrišćansku literaturu. Budite rezervisani i skromni. Post je vrijeme duhovnog čišćenja koje je neophodno svakom od nas.

Zaključak

Shvatili smo šta ne treba raditi tokom posta. Pročitate takvu listu i želja za postom nestaje.

Zapravo, ovo su samo preporuke. O duhovnom životu razgovara se samo sa sveštenikom. Nekima su potrebna oprosta tokom posta, ali drugi ih neće podnijeti. Idite u crkvu prije početka posta, posavjetujte se sa svojim sveštenikom o tome šta treba isključiti i šta uvesti u svoj život za ovaj period.

Postoji divna rečenica: "Kad bi se radilo o hrani, onda bi krave bile sveci." Post je neophodan, ali mora biti u okviru naših snaga. Ne možete odustati od muzike? Zamijenite ovo tako što ćete se, na primjer, odreći slatkiša. Još jednom napomenimo da o svom duhovnom životu detaljnije razgovaraju sa svećenikom kod kojeg se ispovijedaju.

Mnogi ljudi su zainteresovani za temu šta ne treba raditi tokom posta i koje namirnice treba isključiti iz ishrane u ovom periodu. Osim toga, važno je znati kome je zabranjeno da posti, a ko da ga samo malo opusti.

Šta ne treba raditi tokom posta?

Neki ljudi imaju pogrešno mišljenje o postu, jer se on ne zasniva na ograničenjima u ishrani, već na duhovnom nivou. U ovom trenutku asketski način života, pokajanje i besprijekorno poštovanje zapovijesti smatraju se najboljim. Postoji niz zabrana koje imaju za cilj omogućiti osobi da bolje otkrije i osjeti svoju božansku suštinu. Postoji lista šta ne treba da radite tokom posta pred Uskrs:

U ovom periodu zabranjeno je vođenje aktivnog društvenog života, odnosno posjećivanje zabavnih sadržaja. To je zabranjeno.
Morate kontrolisati svoje emocije, na primjer, ljutnju, agresiju, pohlepu i tako dalje. U slučaju sloma, važno je pokajati se.
Sveštenstvo preporučuje supružničku apstinenciju, a ovo pravilo važi i za nevenčane parove.
Na listi stvari koje se ne smiju raditi tokom posta su pijenje alkohola, droga i pušenje.
Zabranjeno je upuštati se u proždrljivost i prejedanje tokom posta.

Koje molitve se ne mogu čitati tokom posta?

Možete se obratiti Gospodinu različitim molitvama, ali vrijedi uzeti u obzir da postoji molitvenik koji samo sveštenstvo ima pravo provoditi. Ako sumnjate u odabranu molitvu, bolje je pitati sveštenstvo za savjet. Osim toga, zabranjene su čarolije koje ljudi koriste tokom raznih rituala, na primjer, za vraćanje ljubavi, poboljšanje zdravlja i tako dalje.

Ima vjernika koje zanima zašto je nemoguće čitati akatist tokom posta, ali sveštenstvo tvrdi da je takva zabrana predrasuda. To se objašnjava činjenicom da se akatist obavlja tokom posta. Sveta Bogorodice, tako da nema logike u tabuu pjevanja ovog teksta. Ako iskreno želite da pročitate akatist, onda to sigurno možete učiniti.

Da li je moguće ili ne pogađati u postu?

Takvo pitanje se općenito smatra nelogičnim, jer su mistika i vjera dvije nespojive stvari. Sveštenstvo je kategorički protiv želje ljudi da saznaju za svoju budućnost, jer je sve volja Gospodnja. Simboli na kartama i drugi znakovi povezani s okultnim silama primaju se od zloga. Za vrijeme posta svi napori treba da budu usmjereni na čišćenje duše od grijeha. Sve ovo objašnjava zašto je proricanje sudbine na listi stvari koje se ne smiju raditi tokom posta.

Da li je moguće ili ne premjestiti na post?

Mnogi ljudi pogrešno percipiraju post, vjerujući da postoji ogroman broj zabrana, uključujući i kretanje. Na spisku onoga što ne treba raditi tokom posta pred Uskrs nema takvog tabua, a ovo mišljenje proizilazi iz činjenice da se promjena mjesta stanovanja vezuje za proslavu doma, što znači gozbu, jedenje različitih namirnica. i alkohol. Budući da je takva proždrljivost zabranjena, pojavilo se mišljenje o zabrani kretanja, ali zapravo je ovaj tabu fiktivan.

Šta ne treba jesti tokom posta?

Ljudi koji poste moraju isključiti iz svoje prehrane namirnice koje su proizvedene od sirovina životinjskog porijekla. Kada opisujete šta ne smijete jesti tokom posta prije Uskrsa, vrijedi istaći da se zabrana odnosi na meso, jaja, ribu i morske plodove. Lista namirnica koje treba isključiti uključuje puter, mliječne i fermentisane mliječne proizvode, te sireve. Kada shvatite šta ne možete jesti tokom posta, spisak proizvoda treba dopuniti testeninom, bogatim hlebom, pecivom i majonezom. Prije kupovine hrane obratite pažnju na njen sastav.

Već je rečeno šta ne smijete raditi u vrijeme posta, ali će ipak biti zanimljivo naučiti o nekim pravilima u ishrani:

Mnogi, u želji da poboljšaju okus posnih jela, dodaju im umake i ljute začine, pa to treba izbjegavati.
Za pravilan rad Za gastrointestinalni trakt je korisno da u svoj jelovnik uvrstite žele, ovseni bujon, kašu i kavijar od tikve.
Ljudima sklonim anemiji preporučuje se uzimanje suplemenata koji sadrže željezo, jer zbog odbijanja hrane životinjskog porijekla tijelo neće dobiti dovoljno željeza.
Da biste dobili energiju, ishrana mora uključivati hranu koja sadrži složeni ugljeni hidrati. Svaki dan na jelovniku treba da bude 0,5 kg povrća i voća.
Preporučljivo je jesti male obroke, dijeleći obroke na 4-5 obroka.

Šta ne biste trebali jesti tokom prve sedmice posta?

Veliki post počinje Fedorovskom sedmicom, koja se smatra najtežom. Ljudima koji prvi put poste savjetuje se da u njega uđu postepeno. Kada se pitate šta ne biste trebali jesti tokom posta, uzmite u obzir ograničenja za svaki dan:

Prvi dan je čisti ponedjeljak. Posebno pobožni ljudi radije se potpuno suzdržavaju od hrane, održavajući snagu samo svetom vodom. Drugi bi trebali jesti suhu, hladnu hranu neživotinjskog porijekla. Biljno ulje treba isključiti.
Drugi dan – nastavlja se suha ishrana, ali blaži režim dozvoljava unos tople hrane, ali je treba kuvati bez biljnog ulja.
Treći, četvrti i peti dan - u ovo vrijeme možete jesti toplu hranu bez ulja, na primjer, to može biti povrće, pečurke, posne supe, voće, orasi, med i tako dalje.
Šesti i sedmi dan - možete priuštiti toplu hranu sa bilo kojom vrstom biljnog ulja. Možete popiti i malo laganog vina.

Koji slatkiši su zabranjeni tokom posta?

Mnogi slatkiši koriste proizvode životinjskog porekla kao što su jaja, puter i mleko, zbog čega se nalaze na listi zabranjenih namirnica. Želatin i granulirani šećer također se ne smiju koristiti. Bit će zanimljivo saznati ne samo šta ne smijete raditi i jesti tokom posta, već i čime se možete obradovati: tamnom crnom čokoladom, sušenim voćem, ali i sljezom, marmeladom, marshmallowom i želeom sa pektinom, jer želatina je zabranjeno. Mnoge interesuje da li je med dozvoljen ili ne tokom posta, pa je ova slatkoća dozvoljena.

Šta ne treba piti tokom posta?

Za vrijeme posta važno je odustati od jakih alkoholnih pića, poput votke, konjaka, ruma i tako dalje. Oni ne samo da spadaju u neposnu hranu, već djeluju i na mozak, odvlačeći pažnju od uzvišenih misli. Mnoge zanima koji se alkohol može piti tokom posta, pa je u slobodnim danima dozvoljeno popiti malo vina, koje simbolizuje krv Hristovu. Najbolje je koristiti nerazrijeđeni Cahors. Nema zabrana za kafu i čaj, pa ih je bolje isključiti iz svoje prehrane.

Ko ne treba da posti tokom posta?

Ne preporučuje se post starijim osobama, kojima su proteini veoma važni i korisno je čak i povećati njihovu količinu u ishrani. Postoji određena lista kontraindikacija o tome ko ne treba da posti:

problemi vezani za funkcioniranje gastrointestinalnog trakta;
dijabetes melitus s povećanom funkcijom štitnjače;
teška bolest;
postoperativni period;
teški fizički i psihički stres.

Šta trudnice ne treba da rade tokom posta?

Uzimajući u obzir posebno stanje žena u ovoj situaciji, duhovni mentori daju dozvolu za slabljenje posta. To je zbog činjenice da za pravilan razvoj djeteta žena mora primiti potreban iznosživotinjski proizvodi koji sadrže važne proteine, vitamine B i D, željezo i kalcij. Šta nije dozvoljeno tokom posta u trudnoći treba da odredi lekar, a pošto će se od 20. nedelje fetus aktivno razvijati, treba zaboraviti ograničenja, a detetu je dnevno potrebno oko 96 g proteina, a polovina od toga treba da bude životinjskog porekla. porijeklo.

Trudnice treba da obrate više pažnje na duhovni post. Zašto se preporučuje ići u crkvu i više se moliti i komunicirati sa Gospodom? Ako je moguće, trebali biste ograničiti gledanje zabavnih programa. Osim toga, postupajte ljubazno prema ljudima oko sebe, pokušajte nikoga ne uvrijediti ili osuditi. Svađe tokom perioda poniznosti treba isključiti.

Šta majka koja doji ne treba da radi tokom posta?

Zdravlje majke i bebe ovisi o prehrani žene, pa pedijatri ne preporučuju odustajanje od mliječnih i fermentiranih mliječnih proizvoda. U tom slučaju se meso i vaš jelovnik mogu nakratko ukloniti. Ako se pitate šta dojilje ne bi trebalo da rade tokom posta, to su slatkiši. Kada beba napuni šest mjeseci, može se uvesti dopuna, a žena može postiti strožije. Ako vaša beba ima zdravstvenih problema, onda se ne biste trebali ograničavati u ishrani. Ne možete riskirati, pa se obratite svom ljekaru za savjet.

Šta deca ne bi trebalo da rade tokom posta?

Ne postoje kanonska pravila o tome u kojoj dobi djeca trebaju početi postiti. Očigledno, zahtijevati od djeteta da se pridržava svih ograničenja posta je glupo, jer tijelo koje raste mora primiti potrebne tvari, uključujući proteine životinjskog porijekla. Šta je dozvoljeno, a šta nije dozvoljeno tokom dječijeg posta treba da odrede roditelji, a ako dijete samo iskaže svjesnu želju da se pridržava posta, onda mu se može ponuditi lakša posna ishrana.

Zabava

Tokom posta ne možete se prepustiti zabavi, ići na zabavne događaje, pjevati, zabavljati se, plesati, prisustvovati koncertima, projekcijama filmova, emisijama. Takođe se ne preporučuje da sami organizujete praznike, to se odnosi na gozbe za svadbe, rođendane, godišnjice, svadbe, proslavljanje položenih ispita ili primanje diploma, ispraćaj u vojsku itd. Zabranjeno je koristiti psovke ili ogovaranje.

Alkohol

U skladu sa ishranom, alkohol nije zabranjen za vreme posta, nije životinjskog porekla. Ali piće je uvijek povezano sa zabavom, pa...

Da biste shvatili šta ne možete da radite tokom posta 2016., potrebno je da dobro razumete šta je ovaj period i po čemu se razlikuje od ostalih dana u godini. Sa duhovne tačke gledišta, post prije Uskrsa je vrijeme duge molitve i ograničenja u svim područjima života.

Ne biste trebali započeti svoju objavu s depresijom o tome kako možete živjeti bez “normalne” hrane i zabave. Činjenica je da post nije vrijeme malodušnosti, već vrijeme čovjekovog filozofskog promišljanja vječnosti, vjere i njegovog odnosa prema tome. Dakle, tokom Velikog posta ne možete se zabavljati, uđite intimnost, misli loše i čini loše stvari. Na Nedjelju oproštenja trebate očistiti svoju dušu.

Ograničenja onoga što je zabranjeno tokom posta su prilično velika. Oni su ukratko navedeni gore, ali je potrebno uzeti u obzir ne samo ove komponente, već i sve što ih se tiče. Na primjer, odustajanje od zabave, čak i uzdržavanje od gledanja zabavnih programa i filmova. Sve u svemu,…

Naslovna » O M i F, Utjehi » Šta smijete, a šta ne možete raditi za vrijeme posta

Kao što su postili proroci, apostoli i sam Isus, pravoslavna crkva preporučuje post svim svojim parohijanima. Danas počinje Veliki post - najduži i najstrožiji od sva četiri posta u godini. 48 dana nam se ne preporučuje da jedemo životinjsku hranu niti se prepuštamo strastima.

Šta ovo znači za hrišćanina? O ishrani tokom posta pročitajte ovdje. A u ovom članku ćemo pogledati šta možete, a šta ne možete raditi tokom posta.

Dani posta su svake srijede i petka, kao i četiri posta u toku godine koji traju različite količine dana. Korizma je najduža i najstroža od njih.

Šta hrišćanin može da radi tokom posta? Prije svega, čitajte duhovnu literaturu, pokušajte da se ne ljutite, da se ne uvrijedite, da ne doživite negativne emocije bilo kome. Moramo shvatiti da pošto smo i sami ljudi (u početku...

Uskrs je veliki kršćanski praznik koji objedinjuje sve istorijske crkve i značajan dio protestantskih denominacija. Da bi se vjernici pripremili za to, poštuju post koji se zove Veliki post. Ovaj proces duhovnog čišćenja, između ostalog, uključuje odbijanje i ograničavanje konzumacije određenih vrsta hrane. I u godinama ateizma u našoj zemlji bilo je ljudi koji su se sveto pridržavali pravila koja su propisana vjernicima pravoslavna crkva, a danas milioni vjernika slave post. Šta možete jesti, a šta ne, i kakav treba da bude jelovnik u pripremi za Uskrs, biće reči u nastavku.

Malo istorije

Primjer odricanja od svih ovozemaljskih radosti, uključujući i jedenje hrane, svom je stadu pokazao sam Isus Krist, koji se nakon krštenja po Jovanu Krstitelju povukao u pustinju na 40 dana. Prvi hrišćani su to pretvorili u tradiciju i poštovali samo jedan post tokom godine, koji je prethodio Uskrsu. U ovom periodu…

Kada se prvi put priprema da zajedno sa ostalim vernicima učestvuje u svetkovanju Velikog posta, pravoslavni početnik pre svega traži informacije o tome šta ne treba da jede tokom Velikog posta, a šta ne treba da radi u toku posta. Većina naših sunarodnika ima nejasnu ideju o crkvenim zabranama. Znamo da tokom posta ne treba jesti meso, jaja i mlečne proizvode i tu se naše znanje o namirnicama koje treba izbegavati u periodu apstinencije, po pravilu, završava. Zapravo, lista ograničenja je mnogo šira, štoviše, strogi pravoslavni post je koncipiran tako da se ponegdje ukidaju zabrane određenih namirnica radi utjehe vjernika. Uobičajeno, dani posta prije Uskrsa mogu se podijeliti na manje i manje stroge i praznične i na osnovu toga možete kontrolisati svoju korizmenu ishranu. S drugom tačkom - šta ne raditi tokom posta - sve je mnogo gore: saznavši da, pored ograničenja u ishrani,...

Tijelo postača, bez opterećenja hranom, postaje lagano i jača da primi darove milosti. Post kroti želje tijela, ublažava narav, potiskuje ljutnju, obuzdava impulse srca, okrepljuje um, donosi mir duši i otklanja neumjerenost. Postom, kako kaže Sveti Vasilije Veliki, blagotvornim postom, udaljavanjem od svakog čulnog grijeha, ispunjavamo pobožnu dužnost pravoslavnog hrišćanina.

U davna vremena post je bio veoma strog. Dozvoljeno je jesti samo hljeb, sušeno voće i povrće, a to se moglo raditi samo jednom dnevno – uveče. Radost, zabava, praznici - sve je bilo isključeno tokom posta. U Rusiji su u danima Velikog posta takođe bile zabranjene sve vrste zabavnih priredbi, otkazane razne predstave, zatvorene mesnice, pa čak i obustavljeni sudski postupci. Glavni...

Tekst: Evgenia Bagma

Post je uvijek ograničenje. Štaviše, ne samo u hrani, već iu navikama, pa čak i zabavi. Međutim, u takvoj apstinenciji nema ničeg dodatnog – ljudi se poste vekovima i ne plaši ih to što se nešto ne može jesti ili nešto ne može.

Važnije je znati šta nije dozvoljeno tokom posta nego šta je dozvoljeno. Uostalom, jedna jedina mana će poništiti sva dobra djela, a dodatna apstinencija nikada nikome nije nanijela štetu.

Koja hrana nije dozvoljena tokom posta?

Korizma se sastoji od mnogih zabrana, mnogo različitih „ne treba“, što je sasvim logično. Šta ne treba jesti tokom posta? Trebali biste sebi uskratiti sljedeće proizvode:

proizvodi životinjskog porekla (meso, riba, piletina, mleko, jaja);
bijeli kruh, lepinje;
bomboni;
majoneza.

Takođe, nećete moći da kuvate veći deo posta i...

1. svi proizvodi koji sadrže meso i mesne prerađevine
2. svi proizvodi koji sadrže mlijeko i mliječne sastojke, uklj. mlijeko u prahu
3. svi proizvodi koji sadrže jaja
3. ribe
4. biljno ulje i alkohol

Zabranjeno: čokolada, peciva i uglavnom “brza hrana”.

Šta smijete jesti, a šta ne smijete jesti u sedmicama (nedjeljama) posta (plavom je ono što se može jesti po pravilima, zelenom - šta mogu jesti laici kao opuštanje pravila)

1., 4., 7. nedelja posta od ponedeljka do petka uključujući - suva hrana, hrana i bez biljnog ulja.
Laicima je dozvoljeno jesti kuvanu hranu, kao izuzetak, dozvoljeno je biljno ulje.

2, 3, 5, 6 nedelja od ponedeljka do petka: po pravilima - kuvana hrana.
Laicima je dozvoljeno da jedu hranu sa biljnim uljem. Izuzetno, u ponedeljak, utorak, četvrtak, laici mogu da jedu...

Svi smo se više puta pitali šta možemo da jedemo tokom posta i kako da diverzifikujemo trpezu da ne bismo naštetili organizmu. Uostalom, poznato je da će vam Korizma pomoći da se očistite samo ako se pridržavate pravila ishrane i obezbedite sebi adekvatnu ishranu.

Ako odlučite da se pridržavate pravila strogog posta, to ne znači da ćete morati gladovati. Budite oprezni i pokušajte da ne naškodite svom tijelu pobožnim „mrtvovanjem“ tijela. Čak i tokom posta možete sebi obezbediti hranljivu, zdraviju ishranu.

Post: dozvoljena hrana

Da biste u duši i tijelu osjetili radost i svetost jela, vaša hrana treba da bude raznovrsna, ali jednostavna.

Povrće i voće: kuvano, dinstano, pečeno - trebalo bi da postane osnova vaše ishrane. Neka na vašem stolu budu šargarepa, krompir, cvekla, kiseli kupus i krastavci. Ne zaboravite na kukuruz, grašak, zelenu salatu, jabuke,...

Ako odlučite da izdržite Korizmu 2015, naši savjeti će vam pomoći da ovo vrijeme provedete po pravilima.

Za vrijeme Velikog posta ne smijete jesti meso, ribu, jaja, mlijeko, pušiti niti piti alkoholna pića; jesti više od jednom dnevno.

Dozvoljena je samo biljna hrana (voće, povrće, sušeno voće), kiseli krastavci (kiseli kupus, kiseli i kiseli krastavci), krekeri, sušeno voće, čaj, pečurke, orasi, crni i sivi hleb, žele, vodene kaše.

Subotom i nedjeljom tokom posta možete jesti biljno ulje, vino i dva obroka dnevno. IN praznici, koji se poklapa sa postom, post postaje manje strog: na Lazarevu subotu se može jesti kavijar, a na Blagovest, na Cvjetnica- riba.

Prva četiri dana Velikog posta, kao i cijela Strasna sedmica, najstroži su dani posta. IN Dobar petak- Ne možete ništa jesti. Na Čisti ponedeljak prihvata se potpuna apstinencija od hrane. U petak prve sedmice možete jesti samo (kuvanu pšenicu, zaslađenu medom ili...

Proizvodi koji su isključeni tokom posta

Na listi proizvoda koje crkva zabranjuje jesti tokom posta nalazi se sve za čiju proizvodnju su korištene sirovine životinjskog porijekla. Prije svega, zabrana se odnosi na meso i sve mesne prerađevine, kao i perad i jaja. Zabranjeno je mlijeko i sve što je s njim povezano: puter, pavlaka, svježi sir, fermentirani mliječni proizvodi i pića, sirevi. Za vrijeme posta zabranjeno je jesti tjesteninu, bijeli i bogati kruh, kolače, kolače, vafle i bilo koje pecivo koje sadrži puter, jaja i mlijeko. Ne zaboravite da majonez ne možete jesti, jer se za pravljenje koriste i jaja.

Neke namirnice, poput ribe i biljnog ulja, mogu se jesti samo u onim danima posta koji se smatraju nestriktnim, iako biljno ulje nema životinjsko porijeklo. Zabrana se odnosi i na čokoladu i brzu hranu, koji su bogati mastima. Tokom posta ne treba piti alkoholna pića, uključujući pivo.

Veliki post je glavni (ili jedini) dugi post u mnogim kršćanskim konfesijama (pravoslavlje, katolicizam i druge), čija je svrha priprema za proslavu Uskrsa; takođe i odgovarajući period liturgijske godine, obeležen u službi motivima pokajanja i sećanja na smrt na krstu i vaskrsenje Hristovo. Osnovan po ugledu na Isusa Hrista, koji je postio u pustinji četrdeset dana. Trajanje posta je na ovaj ili onaj način povezano sa brojem 40, ali njegovo stvarno trajanje zavisi od pravila obračuna usvojenih u datoj denominaciji.
Obroci tokom posta
Što se tiče obroka, Crkvena povelja propisuje sljedeća pravila:
u prvoj i posljednjoj (St. Sedmice) sedmici - posebno strogi post;
„mesni“ proizvodi su potpuno zabranjeni;
Možete jesti jednom dnevno, uveče; ali subotom i nedjeljom - dva puta, u vrijeme ručka i uveče;
ponedjeljkom, srijedom i petkom - hladna hrana bez ulja;
utorkom i...

ZNAČENJE POSTA

ŠTA SE SME, A ŠTA NE MOŽE JESTI ZA VRIJEME posta?

POST I SPORT

POSTA I NEVJERNA ROĐICA

VJENČANJE I KORIZMA

KAKO POSTITI TRUDNICAMA I DJECI?

ZNAČENJE POSTA

– Zašto u pravoslavlju postoje tolika ograničenja u zadovoljstvima, hrani i seksualnim odnosima? Čini se da se ne nanosi šteta drugima, ne krši se zapovest ljubavi prema bližnjem. Zašto je potrebno “ubiti svoje tijelo”, svoje želje? Zašto takav nedostatak slobode?

– Naše tijelo ne ubijaju ograničenja u hrani i drugim zadovoljstvima, već višak u njima. I, osim toga, čak i ako ne nanosimo štetu drugima i ne kršimo zapovijest o ljubavi prema bližnjemu, ipak trebamo voljeti Boga. Otuda dolaze neka ograničenja u zadovoljstvima, jer se ljubav, kada postoji, manifestuje u akciji, u našim delima.

Na primjer, lako je reći: „Ne volim sebe“, ali u isto vrijeme naši postupci pokazuju da volimo sebe upravo onako kako bismo trebali voljeti Boga. I isto tako lako možete reći: „Ja...

Sveštenik Pavel Gumerov, klirik crkve Svetog Nikole na groblju Rogozhskoye u Moskvi:

– Sjećam se kada je izašao film Mela Gibsona „Muke Hristove“, ostavio je veliki utisak na mnoge, a posebno ne-crkvene ljude. Jedan moj prijatelj je otišao da pogleda ovu sliku u bioskop, a posle je rekao da mladi, koji su kao i uvek pre projekcije pripremili kokice i razna pića za dobar provod, nisu mogli da pojedu ni mrvicu. do samog kraja filma. Svi su sjedili u tišini tokom cijele sesije. Poznati su slučajevi kada su ljudi došli u vjeru i krstili se nakon gledanja ovog filma. U inostranstvu je bilo slučajeva da su se ljudi koji su prije mnogo godina počinili zločine i izbjegli kaznu pokajali i predali se pravdi.

Događaji Strasne sedmice opisani u filmu ostavili su na njih takav utisak. Shvatili su kakva je strašna žrtva za nas prinesena i kolika je bila patnja Hristova. Ali Gibson je kao katolik, naravno, stavio glavni naglasak...

Šta nije dozvoljeno tokom posta?

Veliki post je idealno vrijeme da se prepustite asketizmu, odustanete od zabave i besposlice i posvetite se jednostavnom radu za dušu i tijelo. Sada mnogi uopće ne poste, a neki to rade samo formalno - na primjer, odbijajući jela od mesa. Važno je razumjeti šta je zabranjeno tokom posta, ne samo u pogledu hrane, već i u smislu radnji.

Šta ne treba raditi tokom posta?

Osnova posta uopće nisu ograničenja u ishrani, već duhovna ograničenja. Upravo u periodu posta najpovoljniji se smatraju asketski način života, pokajanje i poštovanje zapovesti. Pogledajmo detaljnije zabrane u postu:

zabranjeno je voditi aktivan društveni život, zabavljati se, upuštati se u nerad i lijenost; ne bi trebalo da prisustvujete bilo kakvim zabavnim događajima, bilo da je u pitanju bioskop, pozorište ili hobi klub; Važno je pažljivo poštovati sve zapovesti i pokajati se ako se pojave emocije poput ljutnje, zavisti, agresije,...