Кому-то везет с первой попытки зачать малыша, другие не могут увидеть положительный тест на беременность годами. Пара упорно выполняет все рекомендации врачей, а беременность никак не наступает.
К сожалению, последняя статистика в отношении бесплодия в России неутешительна. Число бесплодных пар составляет около 17 %. Примерно каждая пятая-шестая семья рискует услышать этот диагноз.
Бывает, что обследование не находит препятствий для наступления беременности. Но почему тогда ничего не получается? Неужели виновата… психосоматика?
Официального диагноза «психосоматическое бесплодие» нет. Но связь тела и психики настолько прочна, что разные эмоциональные воздействия, стрессы и бессознательные конфликты часто приводят к объективным изменениям в нервной системе. Это в свою очередь сказывается на состоянии всего организма, вплоть до возможности гормональных нарушений. Но эти нарушения можно выявить с помощью анализов. А если обследования показывают, что с физическим здоровьем все отлично?
Прежде всего, нужно оговорить два факта, которые не противоречат друг другу.
- Не доказано, что психоэмоциональное расстройство, психологические травмы в прошлом или «неправильные установки» могут вызвать бесплодие (если речь не идет о гормональном сбое в результате стресса – это состояние можно диагностировать и оно поддается лечению).
- У пар, страдающих бесплодием, часто на фоне основного заболевания возникают психологические проблемы, которые могут осложнить лечение. В этом случае требуется комплексный подход.
Психологические особенности бесплодия
Исследования подтверждают, что у женщин с диагнозом «бесплодие» психоэмоциональные нарушения встречаются достаточно часто.
- Повышенная тревожность. В первую очередь это касается вопросов беременности, родов и материнства. Опыт матери и подруг, у которых случались выкидыши, смерть детей при родах, проблемы со здоровьем у малыша, печальные истории с интернет-форумов часто откладываются в психике. Наслушавшись и насмотревшись «страшилок», женщина боится беременности, о которой одновременно так мечтает.
- Собственный неудачный опыт. Если потерю беременности или ребенка в прошлом пришлось пережить самой, страх повторения многократно усиливается.
- Завышенная требовательность к себе. Сейчас стандарты «правильного» воспитания намного выше, чем еще 20–30 лет назад. От молодой матери требуется не только заботиться о ребенке, но и максимально развивать его, чуть ли не с рождения планировать его образование, а еще развиваться самой, быстро «вернуться в форму» после родов, оставаться высококлассным специалистом… Чем выше социальный статус женщины, уровень ее образования и амбиций, тем больше она может переживать, что не станет действительно хорошей матерью. Или, наоборот, что материнство поставит крест на ее жизни.
Мужской фактор также имеет место быть. Нельзя считать бесплодие исключительно женской проблемой. Если на протяжении долгого времени в семье не появляется долгожданный ребенок, мужчина также испытывает ощущение собственной нереализованности и даже неполноценности и другие негативные чувства. А это в свою очередь отражается и на физическом здоровье. Но стоит иметь в виду, что первично все-таки бесплодие, а оно, как медицинская и социальная проблема, тянет за собой уже нарушения психологического состояния.
ЭКО и психологические проблемы
В протоколы подготовки и проведения ЭКО работа с психологом обычно не входит. Почему? Потому что за 40 лет проведения ЭКО его механизмы изучены достаточно хорошо. Ни одна процедура в ходе ЭКО не проводится без необходимости, каждая является строго обязательной. Психологическая основа лечения не настолько важна, чтобы вводить ее как отдельный компонент. Ученые и врачи-репродуктологи еще не до конца понимают связь психологии и успеха программ ЭКО, а в медицине для того, чтобы начать применять какую-то методику лечения, необходимо прежде всего обосновать ее эффективность.
Несмотря на то, что примерно в 8–10 % случаев причину бесплодия установить не удается , врачи не вправе рекомендовать «на всякий случай» те методики лечения, которые не получили доказательств эффективности. К таковым относятся гомеопатия, прием БАДов, иммуномодуляторов – и психотерапия.
Тем не менее парам с долгим «стажем» бесплодия и неудачного лечения иногда может быть показано обращение к психологу. Любые нерешенные внутренние конфликты могут вносить разлад в семью и, разумеется, не повышают мотивацию и не создают благоприятного фона для лечения (да и для дальнейшей жизни). Главное – найти специалиста, действительно хорошо разбирающегося в проблеме. Во многих случаях даже лечащий врач-репродуктолог – тот, который составляет всю программу лечения для пары – может помочь больше, чем психолог со стороны.
Сегодня во многих крупных клиниках, онкоцентрах и других больницах есть штатные психологи. Они приходят на помощь тем, кто неожиданно узнал о тяжелом диагнозе или получил серьезную травму. Речь идет не о том, что психология заменит основное лечение. Но квалифицированная помощь может поддержать человека в трудный период и помочь ему найти в себе силы на лечение.
Если есть диагноз «бесплодие», стоит настраиваться в первую очередь на медицинское лечение. Иначе можно просто потерять время, которое в репродуктологии стоит дорого.
Естественное зачатие ребенка в условиях современной культуры стало проблемным вопросом для многих молодых пар. Публикации по медико-социальным аспектам этой темы демонстрируют увеличение числа женщин, сталкивающихся с проблемой естественного зачатия ребенка. Как и любая другая проблема, связанная с человеком, лечение бесплодия требует внимательного участия специалистов разных направлений. И, безусловно, тщательного внимания самой женщины к глубинам своей психологии, участия партнера и родительской семьи. О психосоматике и методах лечения бесплодия читайте на сайт
Лечение бесплодия: культуральные и социальные вопросы
В условиях современной жизни женщина сталкивается с множеством вызовов культурально-статусного характера. Общество все больше движется в сторону объединения различных социально-ролевых ориентаций в отношении женщин. Все активнее представительницы прекрасного пола хотят осваивать различные социальные роли, жить активной социальной жизнью, осваивать сложную профессиональную деятельность. Этот фактор современной культуры имеет и обратную сторону.
Кроме того, живя преимущественно в больших городах, люди сильно отдаляются от своих природных корней, меняя семейные традиции. При этом изменяются физиологические процессы в организме.
Кроме того, сталкиваясь с такой проблемой, необходимо глубокое внимание к истории семьи женщины. Часто одной из причин проблемы становятся непроработанные семейные сценарии, травматические переживания в материнско-дочерних отношениях, воспитание девочки в неполной семье и другие.
Часто сценарий матери, растившей ребенка самостоятельно, либо столкнувшейся с насилием в партнерских отношениях повторяется из поколения в поколение. Это становится причиной, подсознательно сдерживающей молодую женщину от шага, который может повторить предыдущий сценарий. Желательно начинать глубинную проработку семейной ситуации женщинам, столкнувшимся с такой проблемой. Это может стать дополнительным важным фактором и лечение бесплодия будет более успешным.
Влияние социальных установок весьма значительно в жизни современной женщины. Желание зачатия ребенка может сужать потребности в самореализации и профессиональных достижениях.
Именно это может быть глубинным сдерживающим фактором наряду с неосознаваемыми семейными сценариями.
Основные психологические аспекты лечения бесплодия
Женщине с проблемой бесплодия наряду с медицинским обследованием желательно рассматривать консультацию психолога как обязательную. Причин на то множество: ведь психологические причины такого состояния, как правило, не лежат на поверхности. Более того, они могут тщательно скрываться на подсознательном уровне, проявляться в виде психологической защиты сознательными построениями вполне логичного характера. В таком случае подготовка к зачатию и лечение бесплодия может быть малорезультативным.
Это могут быть разные психологические факторы:
. Непринятие себя и недовольство своим телом, мышечные зажимы;
. Непроясненные конфликтные отношения с партнером либо замалчиваемые желания и обиды;
. Предыдущие прерывания беременности по тем или иным причинам, сопровождаемые сложным комплексом эмоций и переживаний;
. Выполнение материнских функций по отношению к членам родительской семьи, затрудняющие построение своей собственной с рождением детей;
. Нежелание иметь детей, противостоящее общественному мнению о том, что бездетная женщина - не полностью выполняющая свое предназначение.
Любить и принимать себя таким, как есть, и любить свое тело - важная составляющая гармоничной жизни в паре и зачатия ребенка.
Ведь непроработанные подсознательные установки могут существенно блокировать сознательные желания и приводить к внутреннему конфликту.
Совладание и телесно-ориентированные практики при бесплодии
Вынесение на уровень осознания скрытых возможных конфликтных ситуаций либо защитных построений и последующая работа с этим психолога - один из шагов к преодолению проблемы. Следующий, не менее важный аспект: эмоциональный фон, в котором пребывает женщина с такой проблемой. Это может быть недостаточное осознание и дифференцирование своих эмоций, зависимость от кого-либо из членов семьи, затруднения в выражении эмоций и чувств (несформированные стратегии отреагирования эмоциональных впечатлений). Эти факторы могут затруднять лечение бесплодия.
В этом контексте особое значение приобретает связь эмоций и телесных проявлений. Часто наличествует разобщенность соматических и психологических уровней. Поэтому важны занятия телесно-ориентированными практиками для объединения желаний нашего сознания и освобождение от мышечных зажимов . Достаточно распространена практика запретов разного характера в детстве, которые затем приводят к заблокированности тела и нереализованности желаний.
Освоение телесно-ориентированных практик - важная составляющая в объединении наших сознательных и бессознательных желаний и потребностей. Уделите особое внимание своим эмоциям в этот период, важно научиться проявлять эмоции.
Желание зачать ребенка может также сопровождаться тревогами и страхами различного характера. Это и опасения за будущее, постепенное изменение статуса и социальной роли, изменение тела в процессе будущих родов и опасения стать непривлекательной для партнера и др. Попытайтесь пофантазировать на все эти темы и представить все конкретно, ответив себе на эти опасения. В любом случае обращение к психологу в этот период поможет раскрыть не лежащие на поверхности глубинные причины бесплодия, а возможно это путь к разрешению проблемы.
О психосоматических причинах бесплодия у женщин можно говорить лишь в том случае, когда по всем результатам обследований женщина здорова, но зачать ребенка не получается уже достаточно продолжительное время. Базовым основанием для такой деликатной проблемы, которая может очень тяжело переживаться на эмоциональном уровне, выступает, как ни странно, страх. Страх может быть явным или скрытым, он способен скрываться за какими-либо оправданиями. При этом в каждом конкретном случае психосоматического женского бесплодия конкретный страх может быть разным. Иногда внутри женщины могут собираться и несколько разных пугающих и тревожных оснований, негативно воздействующих на психику и проявляющихся в итоге невозможностью зачать ребенка.
Какие страхи формируют психосоматическое бесплодие
Многие варианты страхов берут свое начало из детства. Часть таких страхов может быть результатом воспитания, другие опасения маленькая девочка впитывает в себя, видя реальные примеры. Психика ребенка очень чувствительная и ранимая, даже минимальное воздействие, которое вызывает сильные эмоции, оставляет глубокое впечатление в сознании ребенка, может привести к формированию разнообразных психосоматических проблем.
Невозможность зачать ребенка ввиду психосоматики базируется чаще всего на следующих страха из детства:
- личный негативный опыт; если девочка росла в тяжелых условиях, у нее было непростое детство, то это формирует определенное представление о мире, семье и материнстве; во взрослом возрасте женщина, пытаясь забеременеть, подсознательно удерживает детские негативные образы, которые не позволяют состояться беременности; например, если девочка в детстве часто сталкивалась с телесными наказаниями или росла в неполной семье, это может стать базой для развития страха;
- родительские установки; нередко родители неосознанно переносят на ребенка свои проблемы; мать, у которой были тяжелые роды, может пугать дочку рассказами о том, как ей было нелегко; бабушка, которая в прошлом перенесла несколько вынужденных абортов, может строго заявлять маленькой внучке, чтобы та ни в коем случае не приносила ребенка в подоле и заранее обязательно планировала беременность; родительские установки могут быть и иного типа; например, девочке с детства внушают, что для воспитания ребенка надо очень много трудиться, что перед беременностью нужно устроить свою жизнь, карьеру, что обязательно надо выбрать подходящего мужчину на роль отца; если во взрослом возрасте родители и ближайшее окружение девушки не одобряют ее молодого человека или мужа, это становится еще одной причиной, вызывающей психосоматическое бесплодие;
- определенный стиль воспитания; если девочка в детстве не получает необходимого сексуального воспитания, если вопросы секса и беременности находятся под запретом, на интимные темы в семье вовсе не говорят, ребенок начинает воспринимать подобное как нечто постыдное и запретное; это выливается в страхи и опасения о том, что секс – это плохо, что беременность и роды – это плохо, в итоге подобное приводит к невозможности зачатия ребенка; другой вариант: если девочка воспитывается только отцом, если девочка растет в окружении братьев или ее воспитывают как мальчика, это накладывает определенный тяжелый отпечаток на психику;
- психотравмирующая ситуация в детстве, не связанная с личным опытом; в детском возрасте напугать и впечатлить совсем несложно; если маленькая девочка случайно услышала страшные рассказы о беременности, увидела какой-нибудь фильм, где страдали дети в неблагополучных семьях или во время войны, это может повлиять на последующую жизнь ребенка, вылиться в психосоматическую причину бесплодия у женщины.
Однако не только детские страхи могут стать основой для формирования психосоматики бесплодия.
Иные женские страхи и опасения, не позволяющие забеременеть
Конкретный страх материнства . Если женщина не готова взять ответственность на себя за будущего ребенка, то это повлияет на ее репродуктивную функцию и приведет к бесплодию. При этом подобное нежелание нередко не осознается. Оно связано напрямую со страхом, что женщина не сможет справиться с дитем, что не хватит денег, что она даст ребенку плохое воспитание и прочее.
Страх остаться одной . Если женщина на подсознательном уровне не уверена в том мужчине, который находится рядом с ней, подобное не позволит ей забеременеть. Однако этот страх также может тянуться вновь из детства, если девочка воспитывалась в неполной семье и видела, чувствовала, насколько тяжело было ее матери. Не желая повторять подобное, женщина бессознательно открещивается от роли матери, психика просто не позволяет случиться зачатию.
Страх выкидыша или проблем со здоровьем . Опасения насчет здоровья могут распространятся как на самочувствие самой женщины, так и на здоровье возможного будущего ребенка. Этот момент может пересекаться со страхом одиночества после родов, ведь нередки случаи, когда мужчина-отец уходит из семьи, если на свет рождается ребенок-инвалид. Страх выкидыша, страх неспособности выносить ребенка – очень сильная эмоция, которая блокирует всякие возможности для зачатия. Если в прошлом у женщины уже был некий неудачный опыт беременности, то подобное еще сильнее воздействует на психику. В эту же категорию попадают опасения родить мертвого ребенка, страх замершей беременности, страх поздней беременности и прочее.
Страх потери сексуальности и привлекательности . Не секрет, что во время беременности и после родов тело женщины меняется. Опасения, что не получится после рождения ребенка вернуть тело в прежнюю форму, могут быть настолько сильны, что взрастят психосоматическую причину женского бесплодия.
Дополнительные причины психосоматического бесплодия у женщин
Одними страхами не ограничиваются основания, из-за которых полностью здоровая женщина никак не может забеременеть. На репродуктивную функцию психика способна воздействовать и через иные эмоции, переживания и мысли.
Факторы, поддерживающие состояние психосоматического женского бесплодия:
- сильное чувство внутренней вины за что-либо и, как следствие, самонаказание через невозможность зачатия ребенка;
- нежелание иметь ребенка от мужчины, с которым женщина находится в браке или отношениях; в данном случае подразумевается идея о том, что девушка вышла замуж за нелюбимого человека, что мужчину для дочки подбирали родители и прочее;
- определенная – нередко неосознаваемая или не признаваемая – выгода от жизни без детей;
- в ситуации, когда женщина вынуждена из-за каких-то причин активно заботиться о своих родителях или родственниках, формируют неосознанное нежелание иметь ребенка; если мужчина в семье ведет себя как большой ребенок, это тоже способно стать причиной психосоматического бесплодия у девушки;
- установки на бесплодие; такие установки могли сформироваться в подростковом возрасте, о своих мыслях в ту пору женщина может даже не помнить, но они оставили яркий отпечаток на ее психике; нелюбовь к детям, брезгливость, заявления по типу «у меня никогда не будет детей, я не хочу их» приводят к психосоматическому бесплодию;
- любого рода житейские проблемы, в том числе и финансового характера;
- любого рода отрицательные самовнушение, негативное самопрограммирование; подобное может быть результатом невротического состояния, когда у женщины долгое время не получается забеременеть, хотя она полностью здорова; в такие моменты женщина может начать думать о том, что она в чем-то неполноценна, что она недостойна иметь ребенка и быть матерью и так далее; это мысли приобретают форму некой жвачки, постоянно крутятся где-то на периферии сознания и не позволяют расслабиться; еще один вариант отрицательного самовнушения – «зачем мы снова пытаемся, в прошлый раз не получилось и в этот раз не получится забеременеть», подобная идея не позволяет расслабиться во время близости с партнером и не оставляет никакой возможности для зачатия ребенка;
- внутренние обиды, злость, раздражение, направленные от женщины к ее матери; этот фактор, как правило, вновь берет свое начало из детства, хотя может сформироваться и в течение уже взрослой жизни под воздействием определенных обстоятельств; роль матери видится женщиной как нечто плохое, пугающее, тяжелое и нежеланное; само слово «мать» ассоциируется с какими-либо грустными, пугающими событиями или ситуациями, которые вызвали в прошлом иные сильные негативные эмоции;
- если женщина по натуре является лидером, если по характеру она сильнее своего мужчины и роль главы семьи принадлежит именно ей, это способно сказаться на репродуктивной системе.
Содержимое
В современном мире семейные пары все чаще и чаще сталкиваются с проблемой бесплодия. Неудачные попытки забеременеть на протяжении года при отсутствии серьезных патологий у обоих партнеров начинают настораживать.
Очень часто за этой проблемой стоит именно психологическая причина. Психосоматика играет важную роль в лечении бесплодия, и помощь профессионального психолога может дать куда больший эффект, чем курс физиопроцедур.
Психология бесплодия
Бесплодие на уровне физиологии – это невозможность забеременеть из-за ряда факторов, например, из-за патологий органов репродуктивной системы, серьезного дисбаланса гормонов или перенесенных инфекционных заболеваний. Однако существует психосоматическое бесплодие. Это своеобразное проявление психологических блоков через организм.
Если существует какая-либо проблема, на которую человек закрывает глаза и старается не обращать внимания, тело начинает сигнализировать о ней с помощью заболеваний. Это касается и бесплодия.
Психологических и психосоматических причин бесплодия может быть множество. Трудные отношения с родителями, с партнером, неудовлетворенность собственной жизнью или же сильный страх перед родами способствуют усугублению ситуации. С другой стороны, одержимость беременностью также может стать препятствием для успешного зачатия ребенка.
Тест на психогенный характер проблемы
При обращении за профессиональной психологической помощью, девушкам часто предлагается пройти тест, который может указать на истинную психосоматическую сторону бесплодия.
Психолог задает ряд вопросов, среди которых чаще всего встречаются:
- зачем Вам ребенок;
- какие у Вас отношения с мужем;
- довольны ли Вы своей жизнью;
- часто ли Вы находитесь в состоянии спокойствия и умиротворения;
- одержимы ли Вы идеей забеременеть;
- оказывают ли давление родственники или знакомые.
Специалисту важно понять отношения пациентки с матерью. Зачастую именно в этом и кроется настоящая психосоматическая причина бесплодия.
После того, как врач получил полное представление о психологическом состоянии женщины, можно говорить о дальнейшем лечении и помощи. Обычно все пациентки делятся на три категории по типу психосоматического бесплодия:
- первый тип – пациентке достаточно лишь нормализовать отношения внутри семьи и прийти к гармонии с собой;
- второй тип – требуется более серьезная и детальная психологическая помощь, поскольку у пациентки наблюдаются блоки и установки, препятствующие наступлению беременности;
- третий тип – пациентка испытывает сильный страх перед беременностью, возможно, был неудачный опыт с предыдущими родами или абортами.
Прохождение психологического теста и определение настоящей психосоматической причины невозможности зачатия играет важную роль в дальнейшем лечении бесплодия.
Психосоматические причины выкидыша и невозможности зачатия
Существует несколько основных психосоматических причин выкидыша, бесплодия и других трудностей с зачатием. К основным относятся следующие.
- Женщина возлагает на себя большую ответственность. В современном мире встречается все больше и больше сильных, волевых женщин-начальников. В них много мужских качеств и совершенно нет того, что присуще матерям. Обилие мужской энергии в девушке блокирует возможность зачатия.
- Трудные взаимоотношения с супругом. Одна из главных и довольно распространенных психосоматических проблем бесплодия.
- Внутренний страх. Страх перед родами, боязнь быть плохой матерью, родить нездорового ребенка или страх быть зависимой от мужа – все это может сильно сказаться на психологическом здоровье женщины и привести к бесплодию. Это относится и к страху потерять фигуру, прежний образ жизни или карьеру.
- Подсознательное нежелание иметь ребенка. Бывают случаи, когда женщина решает забеременеть не по собственному желанию, а под давлением мужа, родителей или мнения социума.
- Печальный опыт в прошлом. Если девушка пережила потерю ребенка, выкидыш или аборт, то, скорее всего, она будет бояться наступления последующей беременности.
- Проблемы во взаимоотношениях с матерью. Это достаточно тяжелая и глубокая психологическая проблема. Непринятие любви матери или вовсе ее отсутствие может сильно сказаться на женщине и привести к бесплодию.
Бесплодие – это лишь психосоматический симптом, посредством которого организм пытается указать на более глубокие и серьезные психологические проблемы.
Лечение и способы борьбы
Многие специалисты в области психосоматики и психологии считают, что изначально устранять причину бесплодия нужно именно на ментальном уровне. После определения причины невозможности зачатия и ее устранения в большинстве случаев беременность наступает.
Лечение подбирается строго индивидуально каждой пациентке в соответствии с ее психологической проблемой. Многим рекомендуется избавиться от своей навязчивой идеи забеременеть, уехать в путешествие, расслабиться и побыть наедине со своим мужем. Можно услышать много историй о том, как после недельного отпуска на море девушка приезжает домой уже беременной.
Если психосоматической стороной бесплодия являются страхи, специалисты рекомендуют выписать все их на бумагу и тщательно поразмышлять над ними. Важно понять, на чем основываются эти блоки, и постараться избавиться от них. В этом помогут практики аффирмаций: «у меня все прекрасно», «я буду хорошей матерью», « у меня родится здоровый и счастливый ребенок» и так далее.
В том случае, если психосоматическое бесплодие возникает из-за разлада в семье, постоянных конфликтов с мужем или натянутыми отношениями с матерью, рекомендуется наладить отношения, поговорить с партнером, найти общие увлечения и добавить в семью гармонии.
Расстановки по Хеллингеру
В случаях, когда психологической причиной бесплодия женщины являются натянутые и сложные взаимоотношения с родителями или другими родственниками, может помочь терапевтический метод под названием «системные расстановки».
Автором этого метода является Берт Хеллингер, немецкий философ, педагог и психолог. Расстановки помогают человеку понять его место в социуме, пространстве, а также настоящую причину его проблем, как со здоровьем, так и во взаимоотношениях с другими людьми.
Обычно сеанс занимает от 40 минут до двух часов, собирается группа людей, которым, так или иначе, требуется психологическая помощь. В ходе расстановки специалисту становится ясно, как видит себя пациент в пространстве, и какова истинная причина его проблемы.
Расстановки по Берту Хеллингеру при бесплодии помогают женщине избавиться от страхов, наладить отношения с матерью или мужем.
Бесплодие далеко не всегда является следствием патологий, аномалий развития половых органов, нарушений гормонального фона или же инфекционных заболеваний. Зачастую оно имеет психосоматический характер.
Страх перед родами, проблемы в отношениях с родителями, кризис в семье и постоянные стрессы – все это может являться психологической причиной выкидышей и невозможности зачатия. Поэтому главную роль в лечении играет профессиональная помощь психолога.