Τις πρώτες μέρες, κρατώντας το χέρι ή το πόδι σας σε γύψο σε μια μαλακή επιφάνεια, όπως ένα μαξιλάρι, θα σας βοηθήσει να ανακουφίσετε το σοβαρό πρήξιμο. Ο γύψος δεν πρέπει να βρέχεται καθώς αυτό θα τον αποδυναμώσει και το οστό σας μπορεί να μην επουλωθεί σωστά.

Πώς να πλύνετε ένα χέρι με γύψο

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια πλαστική σακούλα για να το τυλίξετε εντελώς. Χρησιμοποιήστε κολλητική ταινία ή λαστιχένια ταινία για να σφραγίσετε το πάνω και το κάτω μέρος της τσάντας για να την κάνετε όσο το δυνατόν πιο αδιάβροχη.

Εναλλακτικά, μπορείτε να αγοράσετε ειδικές επιστρώσεις για χύτευση γύψου για να τα διατηρήσετε στεγνά. Για περισσότερες πληροφορίες, επικοινωνήστε με τον τοπικό γιατρό ή το τμήμα επειγόντων περιστατικών. Εάν ο γύψος βραχεί, επικοινωνήστε με το νοσοκομείο για συμβουλές το συντομότερο δυνατό.

Αφαιρείτε πάντα τη σακούλα το συντομότερο δυνατό μετά το πλύσιμο για να αποφύγετε τον ιδρώτα, ο οποίος μπορεί επίσης να βλάψει τον γύψο.

Ακόμα κι αν έχει πολύ φαγούρα και φαγούρα, μην μπείτε στον πειρασμό να το ξύσετε με κάτι από κάτω, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει διάφορες επιπλοκές. Ο κνησμός πρέπει να υποχωρήσει μέσα σε λίγες μέρες.

Πώς να πλένετε με γύψο στο πόδι σας

4 πρακτικές συμβουλές:

1. Τυλίξτε μια πετσέτα γύρω από το γύψο και τοποθετήστε το πόδι σε μια πλαστική σακούλα αρκετά μεγάλη ώστε να το καλύψει εντελώς. Στερεώστε το άκρο με ταινία (π.χ. σελοταινία), μην βάζετε το πόδι σας στη μπανιέρα. Αφήστε το στην άκρη αν είναι δυνατόν. Όταν πλένεστε, μην στρέφετε την κεφαλή του ντους στο προσβεβλημένο μέλος.
2. Μπορείτε να πλυθείτε μετά από περίπου μία εβδομάδα. Όμως, πρέπει οπωσδήποτε να τυλίξετε τον σοβά με μεμβράνη. Για να αποτρέψετε το νερό να μπει στο πόδι με το γύψο.
3. για κολύμπι μπορείς να αγοράσεις protec-gyps, μετά να το βάλεις στο πόδι σου με γύψο, μετά να το κλείσεις καλά και να κολυμπήσεις ήρεμα.
4. πριν κολυμπήσετε, τυλίξτε το πόδι σας με το γύψο σε μια μεγάλη σακούλα όπως για σκουπίδια και μονώστε προσεκτικά το πάνω μέρος με ταινία για να μην ανοίξει κατά τη διάρκεια του μπάνιου, το πόδι συχνά πρήζεται από τη θερμοκρασία και υπάρχουν δυσάρεστες αισθήσεις πρέπει να κολυμπήσετε για μικρό χρονικό διάστημα και κατά προτίμηση το πόδι με γύψο ταυτόχρονα να μην το κρατάτε κάτω, αλλά ελαφρώς να προεξέχει. Για παράδειγμα, τοποθετήστε ένα χαμηλό σκαμνί και χαμηλώστε το πόδι σας με γύψο εκεί για πρώτη φορά, καλό είναι να έχετε κάποιον να σας βοηθήσει στο μπάνιο.

Εάν ένα άτομο κουράζεται χωρίς λόγο, χωρίς υπερβολική εργασία, αυτό προμηνύει ασθένεια. Ιπποκράτης

Σε αυτό που δημιουργεί η φύση δεν υπάρχει τίποτα ανεπαρκές, υπερβολικό ή άχρηστο ο Κλαύδιος Γαληνός

Η φύση έχει την ικανότητα να προβλέπει, και ως εκ τούτου, όταν δημιουργεί αυτό ή εκείνο το όργανο, φροντίζει επίσης για την προστασία του από ζημιές Claudius Galen

Είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί όχι μόνο η ασθένεια, αλλά και να αντιμετωπιστούν οι αιτίες που την προκαλούν. Ιπποκράτης

Ο γιατρός πρέπει να είναι καθαρός και να φοράει καλά ρούχα, γιατί όλα αυτά εμπνέουν την εμπιστοσύνη των ασθενών Ιπποκράτης

Είναι πολύ επιβλαβές να κοιμάσαι με γεμάτο στομάχι Avicenna

Κάποιοι πιστεύουν ότι νιώθουμε με την καρδιά μας, γιατί συρρικνώνεται και παγώνει από τη θλίψη και τις ανησυχίες. Ωστόσο, η καρδιά δεν είναι ικανή να καταλάβει και να σκεφτεί. Μόνο ο εγκέφαλος μπορεί να το κάνει αυτό και είναι ο εγκέφαλος που γεννά τα συναισθήματά μας. Ιπποκράτης

Αποφύγετε την τεμπελιά, δουλέψτε σκληρά - αυτό θα εξασφαλίσει καλή πέψη και υγιή ύπνο Arnold από τη Villanova

Ο φόβος και η θλίψη που έχουν κυριεύσει ένα άτομο για μεγάλο χρονικό διάστημα τον προδιαθέτουν για ασθένεια. Ιπποκράτης

Η θεραπεία επιτυγχάνεται με το χρόνο. Ιπποκράτης

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος περιέχει την αιτία πολλών ασθενειών του Ιπποκράτη

Η εργασία, η καλή διάθεση και η προσπάθεια του νου για τελειότητα και γνώση οδηγούν σε αποτελέσματα που στολίζουν τη ζωή. Ιπποκράτης

Ποτέ μην αναβάλλετε τη θεραπεία για αργότερα τον Ιπποκράτη

Πώς να πλένετε με γύψο

Κανείς δεν έχει ανοσία από κατάγματα και αν σπάσετε ένα χέρι ή ένα πόδι, το καθήκον σας είναι να κάνετε τη ζωή σας όσο το δυνατόν πιο εύκολη με ένα γύψο. Αλλά για αυτό δεν πρέπει να εγκαταλείπετε τακτικά και απαραίτητα για τη διατήρηση της καθαριότητας. διαδικασίες νερού. Το κύριο πράγμα είναι να προετοιμαστείτε σωστά για να κάνετε ντους ή μπάνιο. Είμαστε σίγουροι ότι οι συμβουλές μας για το πώς να πλένετε με γύψο θα σας φανούν χρήσιμες.

Κανόνας πρώτος - εξαιρετική προσοχή!

Ακόμη και ένας μικρός γύψος περιορίζει την κίνηση, κάνοντας ένα άτομο αδέξιο και αδέξιο. Επομένως, πριν πλυθείτε με σπασμένο χέρι, τοποθετήστε όλα τα απαραίτητα (σαπούνι, πετσέτα, πετσέτα κ.λπ.) σε προσβάσιμη απόσταση. Αυτό θα κάνει τη διαδικασία πολύ πιο εύκολη.

Και προτού αποφασίσετε να κάνετε μπάνιο με σπασμένο πόδι σε γύψο, ετοιμάστε ένα σταθερό σκαμπό ή κάθισμα μπάνιου εκ των προτέρων για να μπορείτε να καθίσετε.

Κανόνας δεύτερος - χρησιμοποιήστε βοήθεια!

Πλύνετε καλά δυσπρόσιτα μέρηΕίναι πολύ πιο δύσκολο για ένα άτομο με γύψο παρά σε μια κανονική κατάσταση. Επομένως, πρέπει να υπάρχει κάποιος κοντά που μπορεί να έρθει να σας βοηθήσει εάν χρειαστεί.

Αν μπορείς να τα καταφέρεις με ένα σοβατισμένο χέρι ενώ κάνεις μπάνιο χωρίς την υποστήριξη άλλων, τότε το σπασμένο πόδι είναι πιο δύσκολη περίπτωση. Μην ρισκάρετε την υγεία σας, χρησιμοποιήστε τη βοήθεια της οικογένειας ή των φίλων σας, γιατί η μπανιέρα ή το ντους δεν είναι το καλύτερο μέροςγια πτώση, ειδικά αν έχετε ήδη τραυματισμό.

Τρίτος κανόνας - σφραγίστε το γύψο σφιχτά!

Για να αποφύγετε την ισορροπία στο ένα πόδι, να αποτρέψετε το νερό να μπει στο γύψο και για να αποφύγετε να μπει σε ασταθείς θέσεις με το χυτό χέρι εκτεταμένο μακριά από το ντους, θα πρέπει να προστατεύσετε αξιόπιστα τον γύψο από την υγρασία. Αυτό θα σας επιτρέψει να εστιάσετε στη δική σας ασφάλεια και όχι στην προστασία του επίδεσμου από το να βραχεί.

Τα διαθέσιμα μέσα μπορούν να είναι συνηθισμένες πλαστικές σακούλες και ταινία, που χρησιμοποιούνται για να τα τυλίξουν σφιχτά στο γύψο. Πιο απλό και αποτελεσματική μέθοδοςπροστασία - ειδικά αδιάβροχα καλύμματα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν επανειλημμένα, εμποδίζουν εντελώς το νερό να μπει στο γύψο και σας επιτρέπουν όχι μόνο να πλένετε, αλλά και να κολυμπήσετε στην πισίνα.

​Κατηγορείσαι ψευδώς ότι σε κάλεσε το σώμα σου από έναν άνθρωπο που αποκαλούσε τον εαυτό του πνεύμα (ο Χριστός εν συντομία). πρέπει να πας στους σαμάνους. Οι γείτονες σε κοιτούν με τις τιμωρίες τους για τις πράξεις τους (που ζούσαν οι γονείς σου;)​

Ομορφιά της γάτας

​Μπορείτε απλώς να καθίσετε σε μια καρέκλα στο μπάνιο ή στο ντους και να βρέξετε το σώμα σας με ένα σφουγγάρι, μετά με αφρό σαπουνάδας και μετά να το ξεπλύνετε με ένα βρεγμένο σφουγγάρι ή κουτάλα «κατά μέρη» (και μετά η οικογένειά σας θα το καθαρίσει ...:)) Για να μην κυλήσει στον σοβά. Έχουμε ήδη γράψει για σελοφάν.

βάλτε τη σακούλα στο γύψο και πλυθείτε
2. εάν είναι απαραίτητη η σαφής στερέωση του άκρου. και η αφαίρεση του γύψου αντενδείκνυται, στη συνέχεια σκουπίστε τις ορατές περιοχές του δέρματος, για παράδειγμα, με σαλικυλικό οινόπνευμα. ή οποιοδήποτε άλλο διάλυμα καθαρισμού. Οι περιοχές του δέρματος που καλύπτονται με γύψο θα αντιμετωπιστούν από γιατρό (νοσοκόμα) στην επόμενη εξέτασή σας.​
Όλεγκ

τυλίξτε το πόδι ή το χέρι σας σε μεμβράνη

Ιρίνα Ιρίνα

Σπαρτάκ

ΓΙΟΥΛΙΑ ΚΑΛΕΝΝΙΚΟΒΑ

​_Shalfeyka_​

Evgenia Sheveleva

Έβαλα μια σακούλα σκουπιδιών πάνω από το γύψο και την τύλιξα με ταινία. Μετά πλύθηκα ως συνήθως.

​Εάν είστε νέος και «σε αθλητική φόρμα», και ακόμη και με την υποστήριξη των αγαπημένων σας, μπορείτε να μπείτε στο μπάνιο (καθίστε σε ένα παιδικό καρεκλάκι κοντά στο μπάνιο, ρίξτε το υγιές πόδι σας στην μπανιέρα, σταθείτε πάνω του ( ΠΡΟΣΟΧΗ!), μετακινήστε την καρέκλα στη μπανιέρα και καθίστε πάνω της, βγάζοντας το χυτό πόδι σας προς τα έξω, αλλά δεν συνιστώ να κάνετε τέτοια κόλπα μόνοι σας, χρειάζεστε «δίχτυ ασφαλείας».

​ (A L K S ][ M Z V)​

Λίνα
Τυλίξτε το σφιχτά σε σελοφάν και φύγετε. Κολύμπησα στο ποτάμι με το χέρι μου έτσι.
Πόλη

​Αν ο γύψος είναι στη θέση του για πολύ καιρό και αν δεν είναι κυκλικός γύψος, αλλά νάρθηκας, βγάλτε τον, πλύνετε, βάλτε τον και βάλτε τον ξανά, δεν θα συμβεί τίποτα τρομερό.​

​Υπάρχει ένα τέτοιο υλικό - SKUCKAST - πλαστικός σοβάς. Μπορείτε να κολυμπήσετε με αυτό. Δεν μπορείς να το κάνεις με άλλους!

Δεν πήγα να κολυμπήσω, αλλά πήγα στο λουτρό. Το τύλιξα με σελοφάν και προσπάθησα να μην χυθεί νερό. μπήκε ούτως ή άλλως. δεν έγινε τίποτα κακό

​καλά, είχα ένα γύψο, πρώτα ανέβηκα στην μπανιέρα με το ένα πόδι, και κόλλησα στο πλάι της μπανιέρας με το άλλο και έβαλα την τσάντα στο γύψο... Δεν μπορούσα να σκεφτώ άλλη επιλογή)​

Τυλίξτε τον σοβά με μεμβράνη ή σακούλα. Εάν είστε μόνοι, τοποθετήστε μια καρέκλα κοντά στην μπανιέρα (κατά προτίμηση ψηλότερα από το πλάι της μπανιέρας), καθίστε πάνω της (στο πλάι προς την μπανιέρα), ρίξτε το υγιές πόδι σας στην μπανιέρα και, ακουμπώντας πάνω της, σταθείτε στην μπανιέρα - Το να έχεις αξιόπιστα σημεία υποστήριξης είναι ΠΟΛΥ σημαντικό εδώ!! ! (Κάποτε είχα βιδώσει μια ειδική λαβή στον τοίχο μου). Βεβαιωθείτε ότι η καρέκλα δεν "απομακρυνθεί". Επιπλέον - ανάλογα με το μέγεθος του γύψου και τον «αθλητισμό» μπορείτε να σταθείτε στο ένα πόδι, το ντους είναι καλύτερα «κινητό» στο νερό «κατά τμήματα· ή μπορείτε να σύρετε μια καρέκλα (ή να βάλετε ένα σκαμνί) στην μπανιέρα και να καθίσετε Σε γενικές γραμμές, οι δεξιότητες έρχονται με την πάροδο του χρόνου, η κορυφή του καστ μούσκεψε ακόμα λίγο, αλλά δεν συνέβη τίποτα κακό. :)​

Σβετλάνα Σ

ΚΥΡΙΑ με σκύλο

​συσκευασία στο πόδι και προς τα εμπρός, τότε πρέπει να δεθεί σφιχτά
Με τι σφουγγάρι να σκουπίσεις! Το γύψο θα είναι στο πόδι μου για τουλάχιστον 2 μήνες, φυσικά πρέπει να συνηθίσω το κολύμπι. Πριν κολυμπήσετε, τυλίξτε την περιοχή του γύψου με αδιάβροχο σελοφάν, είναι καλύτερα να βάλετε μια μεγάλη σακούλα σκουπιδιών στο πόδι σας και να μονώσετε προσεκτικά την κορυφή με ταινία, ώστε να μην ανοίξει κατά τη διάρκεια της κολύμβησης.

Αναστασία Κρασόφσκαγια

​Έκανα μπάνιο σε μπανιέρα με γύψο για δύο μήνες δεξί χέρι. Δεν εξετάστηκε καν η επιλογή να μην κολυμπήσω για δύο μήνες. Πρώτα τύλιξα το χέρι μου με μεμβράνη, μετά σε μια τσάντα, μετά το σφράγισα με ταινία και μετά ξανά με μεμβράνη. Το κυριότερο είναι να μην μπαίνει νερό μέσα και όλα αυτά να μην έρχονται άκολλα ή λυμένα στην πορεία. Αν υπάρχει μητέρα με καλό άντρα, ζητήστε του να σας βοηθήσει τουλάχιστον να μπείτε και να βγείτε από την μπανιέρα.​

Και ταυτόχρονα πλύνετε το δέρμα κάτω από το γύψο για να μην υπάρχουν φουσκάλες.​

Πώς να κολυμπήσετε με γύψο στο πόδι σας; Το πόδι μου είναι σε γύψο μέχρι το γόνατο, αλλά δεν έχω ιδέα πώς να το κάνω μπάνιο.

ο προσωπικός λογαριασμός διαγράφηκε
Τάνια Σαμ

Πού είναι ο γύψος; Δεν έκανα γύψο μετά την επέμβαση, αλλά το σημείο του ράμματος στο πόδι μου δεν μπορούσε να είναι υγρό για κάποιο χρονικό διάστημα. Ανέβηκε στη μπανιέρα και κρέμασε το πόδι της. Είναι ακόμα πιο εύκολο με το χέρι σου.

σκουπίστε

*** τάτκα **

​Όταν κολυμπάτε λόγω θερμοκρασίας, το πόδι συχνά πρήζεται και υπάρχουν δυσάρεστες αισθήσεις, επομένως πρέπει να κολυμπήσετε για λίγο και καλό είναι να κρατάτε το πόδι σας με γύψο όχι κάτω, αλλά με κάποιο τρόπο να το προσαρμόζετε ελαφρώς πάνω από το θόλο. για παράδειγμα, τοποθετήστε ένα χαμηλό σκαμνί κάτω από το πόδι σας

Κάποια στιγμή είχα και μια κάμψη στο πόδι μου. Έπρεπε να τυλίξω μια πετσέτα και μετά σελοφάν γύρω από το πόδι μου στην άκρη του τοίχου της μπανιέρας. Προσπαθήστε να μην πέφτουν σταγόνες νερού στον σοβά, μην κάθεστε στο μπάνιο για πολλή ώρα, η υγρασία στο ντους δεν είναι επίσης αδύναμη. Μερικές σταγόνες δεν είναι τρομακτικές, αλλά δεν πρέπει να το παρακάνετε.​

Δεν είσαι ο πρώτος, δεν είσαι ο τελευταίος. Θα πρέπει να προσαρμοστείτε αν θέλετε να είστε καθαροί. Προσέξτε μόνο, μην γλιστρήσετε, νομίζω ότι είναι πιο δύσκολο να πλυθείτε με δύο σχισμές (=​

Παναγία του Ήλιου

Τι σου συμβαίνει;
​Δεν είχα αυτή την εμπειρία, αλλά νομίζω ότι μπορεί να γίνει ως εξής:​

​Είναι καλύτερα να το τυλίξετε με μεμβράνη συσκευασίας - είναι πιο πυκνό...​

Τυλίξτε με πολυαιθυλένιο ή μεμβράνη συσκευασίας. .
Βαλέρια Καμένσκαγια
Ιεροεξεταστής

Πώς να πλυθείτε με γύψο για τα πόδια;

Τυλίξτε τον σοβά σε σελοφάν

Αυτό φαίνεται δύσκολο στην αρχή. τότε θα το συνηθίσεις και θα πηδήξεις, αλλά για πρώτη φορά καλό είναι να έχεις κάποιον να σε βοηθήσει στο μπάνιο

Μέσω του Zabornoguzaderishchenkoff

Sokolov Roman

Τοποθετήστε ένα σκαμπό δίπλα στην μπανιέρα, τοποθετήστε το χυτό πόδι σας πάνω του, βάλτε μια κανονική τσάντα μπλουζάκι - εάν ο γύψος είναι μέχρι το γόνατο, τυλίξτε τα χερούλια της τσάντας και δέστε τα σε έναν κόμπο, σκαρφαλώστε μέσα το μπάνιο μόνοι σας και βάλτε το πόδι σας στο σκαμνί))) Θα πρέπει να σταθείτε στο μπάνιο , φυσικά, στο ένα πόδι, οπότε να είστε προσεκτικοί)) Το πλύσιμο στο ντους είναι αρκετά βολικό, ακόμα κι αν το νερό ρέει κάτω από το πόδι πάνω στο γύψο, δεν θα βραχεί. Υπάρχει επίσης ένα κόλπο με το να μπουν στην μπανιέρα - έρχονται επάνω, βάζουν το χυτό πόδι τους λυγισμένο στο γόνατο σε ένα σκαμπό, ακουμπούν πάνω του και ρίχνουν το άλλο πόδι πάνω από την μπανιέρα, κρατώντας από κάτι, φυσικά, με τα χέρια σας .

krasulechka :)

Τοποθετήστε ένα σκαμπό στην μπανιέρα, βάλτε το πόδι σας στο πλάι της μπανιέρας και ξεχυθείτε από το ντους. Εάν ξαφνικά δεν υπάρχει ντους (οτιδήποτε μπορεί να συμβεί), τότε χρησιμοποιήστε μια κουτάλα για να τραβήξετε νερό από το μπάνιο.

Όλγα Καλούγκα (Μορόζοβα).
Τεχνική;)) καλά. . πάρτε ένα ρολό μεμβράνης, αρχίστε να το τυλίγετε, δέστε το υπόλοιπο κομμάτι με μια ελαστική ταινία στο πόδι σας (καλύτερα) ή τυλίξτε το με ταινία (το χειρότερο μπορεί να ξεκολλήσει) και ψιλοκόψτε το στο ντους...​

Πώς να πλένετε με γύψο; Δεν μπορώ να πλυθώ με το γύψο, τι πρέπει να κάνω;

​μπορείς να το τυλίξεις με μια πετσέτα, και από πάνω υπάρχει μια τσάντα και όλα αυτά με ταινία) με βοήθησε)​

​Όπως και χωρίς αυτό, αλλά μην βρέχετε το γύψο!)))))))))).

Evgenia Sheveleva

1. Ο σοβάς αφαιρείται και πλένεται.

Στην πραγματικότητα, σε τέτοιες περιπτώσεις απλώς σκουπίζονται με ένα σφουγγάρι.​

Ρουσλάν Φατκούλιν

)))))))))))))))) Θυμήθηκα τον εαυτό μου σε ένα cast .... απλά έβαλα το πόδι μου στο πλάι και έβαλα κάτι στην κλωστή για να μην βραχεί ή τυλίξτε το γύψο με κάτι αδιάβροχο. Γενικά, αν θέλεις πολύ να κολυμπήσεις, μάθε να είσαι πιο σοφιστικέ για να μην βρέχεις τον σοβά! Καλή τύχη και μη σπάσεις άλλο τα πόδια σου :-)​

​Υπήρξε μια εμπειρία μπάνιου ενός 10χρονου παιδιού με σπασμένο χέρι (το χέρι ήταν στερεωμένο σε γύψο, λυγισμένο στον αγκώνα). Αυτό είναι απαίσιο. Υπομονή λοιπόν.

Δόξα τω Θεώ, αυτό με παρέκαμψε. Μπορείτε να βάλετε το πόδι σας σε γύψο πλαστική σακούλα. Ή τυλίξτε με μεμβράνη.

Αν κάνεις μπάνιο, είναι ακόμα πιο εύκολο. . βγάλε το πόδι σου και ξάπλωσε)).

Εάν σας έχει δοθεί πλαστικός γύψος σε ιδιωτική κλινική, τότε η ερώτηση "Πώς να πλένετε με γύψο στο χέρι σας;" δεν πρέπει να σας ανησυχεί, καθώς μπορείτε να κολυμπήσετε ελεύθερα χωρίς να ανησυχείτε μήπως βραχεί, πρηστεί και μπλοκάρει ο επίδεσμος. Εάν έχετε χρησιμοποιήσει τις υπηρεσίες δημόσιων ιατρικών ιδρυμάτων και τώρα σας έχει διατάξει να φοράτε γύψο στο χέρι σας για αρκετές εβδομάδες, οι συμβουλές σε αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσουν να κάνετε μπάνιο σωστά.

Λοιπόν, πώς να κολυμπήσετε με γύψο στο χέρι σας, αν αυτό το υλικό είναι τόσο υγροσκοπικό που βραχεί αμέσως, απορροφώντας νερό; Είναι δυνατόν να μουλιάσετε το γύψο για μικρό χρονικό διάστημα εάν έχετε σπασμένο χέρι ή θα πρέπει να εγκαταλείψετε κατηγορηματικά τις συνήθεις διαδικασίες νερού; Ας δούμε τις επιλογές.

Επιλογή μία— Κολυμπάμε ως συνήθως, παρά το γύψο στο μπράτσο μας.

Ας σας προειδοποιήσουμε αμέσως ότι δεν συνιστούμε να αγνοήσετε τις συστάσεις των γιατρών και να βρέξετε το γύψο. Άλλωστε μόνο οι πιο απελπισμένοι ή αυτοί που δεν ξέρουν ότι από την υπερβολική υγρασία αρχίζει να σαπίζει ο σοβάς και να φαγούρα το χέρι, που αν υπάρχει γύψος γίνεται πραγματικό μαρτύριο. Για να αποφύγετε αυτό, θα πρέπει να προστατεύσετε το γύψο στο χέρι σας από το νερό. Και αυτό πρέπει να γίνει όσο το δυνατόν πιο προσεκτικά.

Επιλογή δύο- χρησιμοποιούμε αυτοσχέδια μέσα.

Παλαιότερα, άτομα με σπασμένο χέρι και γύψο χρησιμοποιούσαν διάφορα αυτοσχέδια μέσα. Το άκρο ήταν τυλιγμένο σε πλαστικές ή σακούλες σκουπιδιών και καλύφθηκε με ταινία σε πολλά στρώματα, προσπαθώντας να κολλήσει την ταινία στο δέρμα του βραχίονα πάνω από το γύψο όσο πιο σφιχτά γινόταν. Ωστόσο, όσο ανθεκτική κι αν φαίνεται αυτή η δομή, δεν θα μπορούσε να εγγυηθεί 100% προστασία από την υγρασία. Το μόνο που έπρεπε να κάνετε ήταν να κολλήσετε λίγο χαλαρά την ταινία και το νερό θα εισχωρούσε μέσα. Επιπλέον, οι λεπτές τσάντες οικιακής χρήσης δεν παρέχουν πλήρη στεγανότητα και σκίζονται εύκολα. Και παρόλο που αυτή η μέθοδος εξακολουθεί να εφαρμόζεται, μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε μόνο εάν κάποιος σας βοηθήσει να ετοιμαστείτε και να κάνετε ένα ντους με γύψο. Συμφωνώ, είναι προβληματικό για ένα άτομο να καλύψει πλήρως την περιοχή του κατάγματος με σακούλες με το ένα χέρι και να τις στερεώσει σφιχτά.

Πώς όμως να πλυθείτε με γύψο στο χέρι αν δεν έχετε κανέναν να σας βοηθήσει και μπορείτε να βασιστείτε μόνο στον εαυτό σας;

Επιλογή τρίτη- Κρατήστε το χέρι σας μακριά από το νερό.Για να αποτρέψετε το νερό να πέσει στον σοβά, αλλά να ρέει προς τα κάτω, μπορείτε να κρατάτε το χέρι σας συνεχώς σηκωμένο. Αλλά αυτή η μέθοδος μπορεί να κατακτηθεί μόνο στην πραγματικότητα δυνατοί άνθρωποι, γιατί το να κρατάτε το χέρι σας σε μια θέση απαιτεί σοβαρή σωματική προσπάθεια. Δεν είστε έτοιμοι για ένα τέτοιο φορτίο;

Επιλογή τέταρτη- αντί για ντους rubdown. Εάν καμία από τις παραπάνω μεθόδους δεν σας ταιριάζει και εξακολουθείτε να μην ξέρετε πώς να κάνετε μπάνιο με γύψο στο χέρι σας, δοκιμάστε να αντικαταστήσετε το ντους με υγρά μαντηλάκια. Για να είμαστε δίκαιοι, αξίζει να σημειωθεί ότι ακόμη και το πιο λεπτομερές σκούπισμα δεν μπορεί να ονομαστεί πλήρεις διαδικασίες υγιεινής. Γι' αυτό συνιστούμε να το δοκιμάσετε σύγχρονα μέσαπροστατεύοντας το γύψο στο χέρι από το νερό.