Περιέγραψα το όραμά μου για αυτό το υπέροχο εργαλείο αυτογνωσίας, εξαιρετικά χρήσιμο για την επίλυση διαφόρων προβλημάτων ή με μια ευρύτερη έννοια, για την αποσαφήνιση σχεδόν κάθε κατάστασης από μέσα.
Θα ήθελα να πω ότι αυτά τα άρθρα ήταν μάλλον ελλιπή για κάποιους λόγους.
Πρώτον: η συμβολική μοντελοποίηση μελετήθηκε σε ένα βίντεο σεμινάριο, και αυτό πάντα περιπλέκει την αντίληψη. Από τις 14 έως τις 17 Σεπτεμβρίου παρακολούθησα ένα σεμινάριο για το συμβολικό μόντελινγκ με τον Oleg Matveev, το οποίο τελικά απέδωσε καρπούς και αυτό το άρθρο εμφανίζεται φυσικά.
Δεύτερον: Μαζί με τον πρώτο λόγο, χρειαζόταν χρόνος για να συνειδητοποιήσουμε, να κατανοήσουμε και να εξασκήσουμε τη συμβολική μοντελοποίηση, συλλέγοντας όλες τις πληροφορίες μαζί και παρουσιάζοντάς τις με την πιο κατατοπιστική μορφή. Ελάχιστο νερό, μέγιστη απόδοση.
Στο άρθρο θα εξετάσω άμεσα τις οδηγίες χρήσης, υποδεικνύοντας τα πιο σημαντικά βασικά σημεία.
Κατά τη γνώμη μου, είναι πιο αποτελεσματικό να πραγματοποιηθεί μόνο η διαδικασία συμβολικής μοντελοποίησης, αφού σε αυτήν την περίπτωση αποκλείεται οποιαδήποτε επιρροή άλλου ατόμου (συμπεριλαμβανομένης της μη επαγγελματικής επιρροής).
Όταν κάνετε ερωτήσεις στον εαυτό σας, ΠΡΕΠΕΙ να διατηρείτε ένα πλήρες πρωτόκολλο, να γράψετε ΟΛΕΣ τις ερωτήσεις, να σημειώσετε ΟΛΕΣ τις απαντήσεις και, αν είναι δυνατόν, να κάνετε σκίτσα. Μπορείτε να σταματήσετε ανά πάσα στιγμή και επίσης να συνεχίσετε ανά πάσα στιγμή.
Ας ξεκινήσουμε λοιπόν.
Σε κάθε επιχείρηση, η προετοιμασία είναι 90% σημαντική στη συμβολική μοντελοποίηση, τέτοια προετοιμασία είναι η αίσθηση και η διατήρηση του χώρου, καθώς και η αίσθηση του σώματός σας.
Πρώτα, νιώσε τον χώρο ΣΟΥ, που ουσιαστικά σου ανήκει αυτή τη στιγμή, πάνω, κάτω, μπροστά, πίσω, αριστερά και δεξιά. Το πιο σημαντικό είναι να προσέχετε τον χώρο στο ΠΙΣΩ, καθώς συχνά διαφεύγει της προσοχής. Όταν αισθάνεστε πλήρως τον χώρο γύρω σας από όλες τις πλευρές, είναι σημαντικό να κρατάτε το χώρο, δηλαδή να διατηρείτε αυτή την αίσθηση όσο το δυνατόν περισσότερο, ώστε να αυτή η διαδικασίαΤο συνήθισα και ήταν φυσικό.
Μπορείτε πρώτα να μείνετε σε αυτή την κατάσταση για τουλάχιστον 20 λεπτά, και όχι μόνο να είστε, αλλά να παρατηρήσετε τις εικόνες που εμφανίζονται. Μπορείτε επίσης να τα γράψετε, ίσως στο μέλλον να είναι καλό υλικόγια εργασία.
Η αίσθηση του χώρου δημιουργεί γύρω σας - το συμβολικό σας σύμπαν, άμεσα συνδεδεμένο με το πραγματικό σύμπαν. Είναι σημαντικό να έχουμε ένα αίσθημα ΕΙΝΑΙ ή ΕΙΝΑΙ, χωρίς καμία αντανακλαστική παρέμβαση σε αυτό το ΟΝ, χωρίς διανοητικές προσπάθειες να βγάλουμε συμπεράσματα ή να το καταλάβουμε μέσω του νου. Απλα να εισαι!
Το δεύτερο σημαντικό προπαρασκευαστικό βήμα είναι να αισθανθείτε το σώμα σας. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα δάχτυλα του ενός χεριού ή ακόμα και τα δάχτυλα και των δύο χεριών για να πιέσετε και να κρατήσετε οποιαδήποτε δύο σημεία στο σώμα. Ανάμεσα σε αυτά τα σημεία θα πρέπει να υπάρχει το σώμα σας και προσπαθείτε να νιώσετε τι υπάρχει ανάμεσα σε αυτά τα δύο σημεία. Με αυτόν τον τρόπο πρέπει να «περάσετε» όλο το σώμα.
Μπορεί να προκύψουν ενδιαφέρουσες αισθήσεις. Στην πραγματικότητα, αυτή και η προηγούμενη άσκηση ενεργοποιεί και οδηγεί σε μια φυσιολογική αίσθηση του εαυτού και του χώρου γύρω. Όταν αυτές οι καταστάσεις (ο χώρος γύρω σας και το σώμα σας) γίνουν φυσιολογικές για εσάς, τότε σας συνιστώ να ξεκινήσετε απευθείας με το συμβολικό μοντέλο.
Εξακολουθώ να προχωρώ από το γεγονός ότι κάνετε αυτή τη διαδικασία με τον εαυτό σας (αν και μπορείτε να την κάνετε σε ζευγάρια), επομένως δεν θα σταματήσω στην εργασία σε ζευγάρια προς το παρόν, ίσως το κάνω αργότερα.
Ποια είναι η εστίασή σας; Τι θέλετε να συμβεί;
Μπορείτε να ξεκινήσετε με οποιαδήποτε από αυτές τις ερωτήσεις, αλλά αν έχετε κάποιο πρόβλημα, ουσιαστικά κάτι αρνητικό, τότε σας συνιστώ να ασχοληθείτε πρώτα με αυτό (το ερώτημα είναι πού η προσοχή σας είναι πιο κατάλληλη για αυτό). Και αφού επιλυθεί το πρόβλημα (χρησιμοποιώντας τις ακόλουθες ερωτήσεις), θα είναι πιο εύκολο για εσάς να διαμορφώσετε ένα θετικό αποτέλεσμα και επιθυμία (χρησιμοποιώντας την ερώτηση - τι θέλετε να συμβεί), και σε αυτήν την περίπτωση, η εργασία θα προχωρήσει την σωστή κατεύθυνση.
Λοιπόν, εδώ είναι μια πλήρης περίληψη των ερωτήσεων και του αλγόριθμου εργασίας.
1) Καθαρή εκκίνηση:
Νιώστε τον χώρο και τον εαυτό σας. Καθίστε όπου θέλετε και όπου νιώθετε άνετα. Έλεγχος - είναι όλα ικανοποιητικά;
Ξεκαθάρισε το χώρο (να είσαι και να παρατηρείς).
Τι είναι;
Ποια είναι η εστίασή σας;
Τι θέλετε να συμβεί;
X και Y - για απλότητα, αυτές είναι μερικές εικόνες, αντικείμενα ή αυτό που νιώθετε και ονομάζετε.
2) Προσδιορίστε την τοποθεσία [Χ]
Και πού (ακριβώς) βρίσκεται το [X];
Και [X] – μέσα ή έξω;
Και το [X] έχει σχήμα ή μέγεθος;
3) Να σχηματίσετε μια μεταφορά
Και υπάρχει κάτι άλλο για... [X];
Και τι είναι αυτό... [X];
Και αυτό το [X] είναι σαν τι/είναι σαν τι;
Και τι θα ήθελε ο [Χ] να συμβεί - αυτή η ερώτηση τίθεται αφού η μεταφορά έχει σχεδιαστεί σωστά και με κάποια λεπτομέρεια;
Σημαντικό: χρησιμοποιήστε την αντωνυμία I και έως ότου η περιγραφή είναι πλήρης και σαφής (με μέγεθος, σχήμα και θέση) - μην προχωρήσετε στο επόμενο σημείο. Πρέπει να υπάρχει σαφής περιγραφή!
4) Σχηματίστε ένα μεταφορικό τοπίο [Χ]+[ Υ]
Και υπάρχει κάποια σύνδεση μεταξύ [X] και [Y];
Και υπάρχει διαφορά μεταξύ του [X] και του [Y] ή είναι τα ίδια;
Και τι είναι μεταξύ [X] και [Y];
Και όταν [X], τι συμβαίνει με το [Y];
5) Αλλαγή με την πάροδο του χρόνου
Και τι γίνεται τότε (τότε);
Και τι συμβαίνει λίγο πριν το [X];
Οι παρακάτω ερωτήσεις τίθενται όταν το μεταφορικό τοπίο περιγράφεται αρκετά καλά!
6) Πηγή
Και από πού θα μπορούσε να προέρχεται το [X];
7) Προϋποθέσεις
Και τι χρειάζεται να συμβεί το [X];
Και μπορεί να συμβεί το [X];
Όπως βλέπουμε από τις ερωτήσεις, απαντώντας σε αυτές, δίνουμε μια σαφή εικόνα του μεταφορικού τοπίου, της σχέσης των αντικειμένων στο τοπίο, της θέσης τους στο χρόνο (πριν και μετά), των ιδιοτήτων (μέγεθος και σχήμα, άλλες ιδιότητες).
Ως αποτέλεσμα, όταν ολόκληρο το τοπίο είναι ΤΕΛΕΙΩΣ έτοιμο, μπορείτε να εφαρμόσετε την εκτεταμένη μορφή συνθηκών (σημείο 7). Όταν δηλαδή βλέπουμε πλήρως την εικόνα του Μεταφορικού τοπίου (ουσιαστικά εσωτερικός κόσμος), μπορούμε ήδη να δουλέψουμε με κάτι συγκεκριμένο και να αποφασίσουμε αν θα πετύχουμε αυτό που θέλουμε;
Εδώ είναι το διάγραμμα:
Α) Τι θέλετε να συμβεί; (διατυπώνουμε λύση ή επιθυμητό αποτέλεσμα.)
Β) Και τι χρειάζεται για να γίνουν τα παραπάνω; Κάνουμε την ερώτηση κυκλικά μέχρι να εξαντληθούν οι επιλογές.
Ε) Μπορείτε να το κάνετε; Αν όχι, σημείο Α. Εάν μπορείτε, προχωρήστε.
Δ) Και θα το κάνεις; (σε τι καταλήξαμε ως αποτέλεσμα των ερωτήσεων)
Δ) Τι θα γίνει τότε; Δηλαδή, στην ουσία, ανεβαίνουμε από τη δράση στον στόχο που υποδεικνύεται στο σημείο Α - προς τα πάνω.
Χρήσιμα αρχεία επισυνάπτονται στο άρθρο:
Αλγόριθμος αυτοεπεξεργασίας, λίστα ελέγχου ερωτήσεων για ποιοτικό έλεγχο διεργασιών, διάγραμμα μεταφορικής επεξεργασίας σε μορφή PDF (φυλλάδια από το σεμινάριο)
Σχέδιο συμβολικής μοντελοποίησης (μεταφορική επεξεργασία), συγγραφέας Oleg Matveev. μορφή - PDF, φυλλάδια για το σεμινάριο.
Όσον αφορά τις ίδιες τις εντυπώσεις από το σεμινάριο του Oleg Matveev για τη συμβολική μοντελοποίηση, καθώς και τα αποτελέσματά του, θα σας το πω αργότερα. Και επίσης επόμενο είναι ένα άρθρο που εξηγεί τους μηχανισμούς λειτουργίας της συμβολικής μοντελοποίησης.
Σημαντική διευκρίνιση για τις ίδιες τις ερωτήσεις. Χτίζονται με βάση τη λεγόμενη καθαρή γλώσσα. Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η καθαρή γλώσσα έχει σχεδιαστεί με τέτοιο τρόπο ώστε να σας εμποδίζει να εισάγετε και να επηρεάζετε ασυνείδητα τις μεταφορές, τις υποθέσεις ή τις απόψεις σας κατά τη διάρκεια της διαδικασίας (ανεξάρτητα από την πρόθεση που σκοπεύετε να το κάνετε). Οι καθαρές ερωτήσεις ενθαρρύνουν την εμφάνιση μεταφορών, ιδεών, ανεξάρτητης σκέψης και ιδεών. Όταν ο στόχος είναι να αλλάξετε τον εαυτό σας, η Καθαρή Γλώσσα προωθεί την οργανική αλλαγή—σταδιακή και ομαλή.
Αξίζει να αναφέρουμε ότι το «καθαρό» δεν σημαίνει «καμία επίδραση». Οποιαδήποτε επικοινωνία έχει αποτέλεσμα και η Καθαρή Γλώσσα θα ήταν ελάχιστη χρήσιμη αν δεν είχε αποτέλεσμα. Μέσω της ικανότητάς του να κατευθύνει με σεβασμό την προσοχή σε συγκεκριμένες πτυχές του εσωτερικού κόσμου κάποιου, το Clear Language επηρεάζει την κατεύθυνση της διαδικασίας νου-σώματος-πνεύματος (χωρίς να φράζει το περιεχόμενο της εμπειρίας).
Μια ποικιλία άλλων διαδικασιών πιθανώς το κάνει επίσης αυτό, αλλά καμία δεν το κάνει τόσο καθαρά και ήρεμα όσο η Καθαρή Γλώσσα, και καμία άλλη τεχνική δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τις μεταφορές τόσο φυσικά. Αυτή, στην πραγματικότητα, είναι η τεχνογνωσία της καθαρής γλώσσας, ας πούμε έτσι.
Αν και το Clear Language αναπτύχθηκε αρχικά για θεραπευτική εργασία με τις μεταφορές και τα σύμβολα των πελατών, χρησιμοποιείται πλέον στην επικοινωνία σε εκατοντάδες άλλους τομείς - από ερευνητές, δασκάλους, διευθυντές, συμβούλους, γιατρούς, θεραπευτές και πολλούς άλλους.
Εάν δεν καταλαβαίνετε τίποτα σχετικά με αυτό το άρθρο, κάντε ερωτήσεις, σίγουρα θα απαντήσω. Με εκτίμηση, Dimitry Geval.
Το Symbolic Modeling είναι το όνομα μιας τεχνικής που διαμορφώθηκε από τους James Lawley και Penny Tompkins βασισμένη στο έργο του Νεοζηλανδού ψυχοθεραπευτή David Grove.
Η διαδικασία εργασίας στο Symbolic Modeling (ή SiM για συντομία) είναι απλή (για τον πελάτη τουλάχιστον)). Η εργασία στη συνεδρία προχωρά σαν μια κανονική συζήτηση. Η κύρια διαφορά του είναι ότι ο επεξεργαστής (αρχηγός) χρησιμοποιεί ειδικές ερωτήσεις που βοηθούν στην επίλυση του προβλήματος του πελάτη. Αυτός ο τρόπος επικοινωνίας και υποβολής ερωτήσεων ονομάζεται «Καθαρή Γλώσσα», που προάγει την ευαισθητοποίηση του πελάτη. Εκτός από ερωτήσεις, η συνεδρία χρησιμοποιεί και μεταφορές. Η θεραπευτική τους δράση ανακαλύφθηκε από τον David Grove. Μάλιστα, ένας άνθρωπος τα χρησιμοποιεί καθημερινά, χωρίς καν να το προσέχει, όταν περιγράφει τα συναισθήματά του, τις εμπειρίες του, τον εσωτερικό του κόσμο. Εδώ είναι μερικά παραδείγματα μεταφορών: τα πάντα πέφτουν εκτός ελέγχου. σαν να χτυπούσα το κεφάλι μου στον τοίχο. Ήταν σαν να είχε σηκωθεί μια πέτρα από την ψυχή μου. Αυτά είναι «συνηθισμένα» σχήματα λόγου στην καθημερινή ζωή, αλλά στις συνεδρίες τα χρησιμοποιούμε ως κλειδί για την εμπειρία.
Η συμβολική μοντελοποίηση (S&M) είναι ιδανική για προσωπική ανάπτυξη, διευκρίνιση των στόχων σας, διαμόρφωση επιθυμητών χαρακτηριστικών, βελτίωση των σχέσεων με τους άλλους και τον εαυτό σας, εργασία με περιοριστικές πεποιθήσεις, τραύματα και αρνητικές καταστάσεις, απαλλαγή από ανεπιθύμητες καταστάσεις, αλλαγή προτύπων συμπεριφοράς, ανάπτυξη εσωτερικούς πόρους, διευκρίνιση ενδοπροσωπικών θεμάτων που σχετίζονται με οποιαδήποτε κατάσταση, βελτίωση των σχέσεων, ανακούφιση από το άγχος, διαμόρφωση επιθυμητών συνηθειών και καταστάσεων και πολλά άλλα.
Με τη βοήθεια του C&M, εμείς οι ίδιοι (σχεδόν χωρίς την επιρροή του ηγέτη) μοντελοποιούμε αυτό που έχουμε ΤΩΡΑ (πρόβλημα, κατάσταση, συμπεριφορά, κατάσταση, συναίσθημα), μετά μοντελοποιούμε τη λύση και το επιθυμητό αποτέλεσμα.
SpoilerTarget">περισσότερες λεπτομέρειες
Η μοντελοποίηση είναι μια περιγραφή ενός πράγματος ή μιας διαδικασίας προκειμένου να βοηθήσει ένα άτομο να αποκτήσει νέες πληροφορίες, να λάβει μια απόφαση ή να αποκτήσει εμπειρία. Η προσομοίωση της αντίληψης, της κατάστασης, της συμπεριφοράς μας κ.λπ. χρησιμοποιείται στο C&M. μέσα από τις προσωπικές εσωτερικές μας μεταφορές και σύμβολα. Μελετάμε το μοτίβο των δικών μας εμπειριών και αποκτάμε την ευκαιρία να το αναγνωρίσουμε και να το αλλάξουμε. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, έχουμε νέες γνώσεις και ανακαλύψεις, διαισθητικές ιδέες, πόρους και ευκαιρίες που δεν υπήρχαν πριν από τη διαδικασία. Κύριος απλή ιδέαείναι ότι οποιαδήποτε κατάσταση ερμηνεύουμε ως «πρόβλημα» περιέχει μέσα της την ενέργεια για την ανάπτυξή μας και η ταλαιπωρία που βιώνουμε από αυτό το πρόβλημα είναι απαραίτητη για να αντιμετωπίσουμε αυτήν την ανεξερεύνητη περιοχή μέσα μας. Τα καλά νέα είναι ότι σε οποιοδήποτε πρόβλημα υπάρχει κρυμμένη ενέργεια (πόρος) για ανάπτυξη. Δηλαδή, συνειδητοποιώντας (μοντελοποιώντας) το «πρόβλημα» σε μια συνεδρία C&M, αυτός ο πόρος απελευθερώνεται και μετατρέπει το «πρόβλημα» σε μια ξεκάθαρη, προσωπικά μας λύση σε αυτό το πρόβλημα και την ανάπτυξή μας ως συνειδητοποιημένο άτομο. Για παράδειγμα, εάν αφαιρέσετε απλώς το ασυνείδητο άγχος κατά τη δημόσια ομιλία, ένα άτομο θα γίνει ένας συνηθισμένος ήρεμος ομιλητής, αλλά αυτό το ίδιο άγχος, μόνο συνειδητό, μπορεί να μετατραπεί σε ισχυρή ενέργεια για να ανάψει την αίθουσα με την ομιλία του.
Η διαφορά μεταξύ C&M και άλλων μεθόδων είναι ότι συνήθως ένα άλλο άτομο (σύμβουλος, εκπαιδευτής ή συγγραφέας ενός βιβλίου) μας λέει για το πώς λειτουργεί πραγματικά ο κόσμος, εμείς ή το πρόβλημά μας, συμβουλεύει, κάνει διαγνώσεις, μας λέει τι πρέπει να κάνουμε ή αυτό κάτι δεν πάει καλά με εμάς. Παρόλο που ένα άλλο άτομο δεν μπορεί να γνωρίζει πώς λειτουργεί η αντίληψή μας για την πραγματικότητα, τι υπάρχει στο εσωτερικό μας Σύμπαν, το κάνει αυτό με βάση το δικό του μοντέλο πραγματικότητας, το οποίο ισχύει για αυτόν και όχι για εμάς. Μερικές φορές μετά από τέτοιες διαβουλεύσεις κάτι γίνεται ξεκάθαρο, αλλά δεν γίνεται πιο εύκολο. Αυτό συμβαίνει επειδή όταν χρησιμοποιούμε μια τεχνική που αναπτύχθηκε από άλλο άτομο, χρησιμοποιούμε το μοντέλο της πραγματικότητας του και ο καθένας από εμάς ζει στο δικό του Σύμπαν, και επομένως η θεωρία ενός ατόμου, που βοηθά τον εφευρέτη του, δεν βοηθά πάντα ή ακόμη και βλάπτει έναν άλλο.
Ο Sims χρησιμοποιεί μια μοναδική, ειδική γλώσσα Pure. Αυτό είναι ένα σετ ειδικών απλές ερωτήσεις, που αναπτύχθηκε από τον ψυχοθεραπευτή D. Grove τη δεκαετία του 1980, τα οποία έχουν ελάχιστο αντίκτυπο στη δημιουργία του μοντέλου της πραγματικότητας ενός ατόμου. Δηλαδή, δεν μας δίνουν συμβουλές, δεν κάνουν διαγνώσεις, δεν ερμηνεύουν πληροφορίες, αλλά απλώς μας βοηθούν να περιγράψουμε το δικό μας μοντέλο πραγματικότητας και εμείς οι ίδιοι βρίσκουμε όλες τις απαντήσεις και την ενέργεια για αλλαγή. Οι αλλαγές που συμβαίνουν σε αυτή την περίπτωση είναι η άμεση ισχυρή εμπειρία μας από την εμπειρία της προσωπικής μας αλήθειας, αυτή είναι η επιτάχυνση της ανάπτυξής μας, αυτή είναι η δημιουργία της δικής μας μοναδικής και πιο αποτελεσματική τεχνολογίαδουλέψτε στον εαυτό σας.
Η Συμβολική Μοντελοποίηση είναι μια μέθοδος που χρησιμοποιεί Καθαρή Γλώσσα για να βοηθήσει ένα άτομο να μάθει να μοντελοποιεί τον εαυτό του μέσω της επίγνωσης της οργάνωσης των μεταφορών και των συμβόλων του. Χρησιμοποιώντας τις δικές του ακριβείς μεταφορές ως πρώτη ύλη για τη διαδικασία μοντελοποίησης, ο πελάτης κατασκευάζει έναν ζωντανό, δυναμικό, τετραδιάστατο κόσμο μέσα και χωρίς τον εαυτό του - ένα μεταφορικό τοπίο. Κατά τη διάρκεια του Συμβολικού Μοντελισμού, οι μεταφορές του αρχίζουν να αναπτύσσονται. Καθώς συμβαίνει αυτό, η καθημερινή του σκέψη, τα συναισθήματα και η συμπεριφορά του αρχίζουν να αλλάζουν.
Όταν ένα άτομο έχει την ευκαιρία να ανακαλύψει τον εαυτό του σε ένα «αγνό περιβάλλον», αρχίζει να εκτιμά το δικό του προσωπική εμπειρίαμε έναν εντελώς διαφορετικό τρόπο -πιθανώς για πρώτη φορά στέκοντας πρόσωπο με πρόσωπο με το «εγώ» που δημιούργησε ο ίδιος- χωρίς προσμίξεις από άλλους παρόντες την ίδια στιγμή. Αυτή είναι μια πολύ μοναδική και υπέροχη εμπειρία.
Με τα χρόνια, ανακαλύφθηκε ότι η Συμβολική Μοντελοποίηση είναι ιδιαίτερα κατάλληλη για την αντιμετώπιση «μεγάλων ερωτημάτων» και « υψηλότερα επίπεδα» εμπειρίες, καθώς και περίπλοκες και φαινομενικά άπιαστες σχέσεις που αψηφούν τις παραδοσιακές τεχνικές. Αν και η Συμβολική Μοντελοποίηση είναι μια αυτόνομη διαδικασία, μπορεί εύκολα να ενσωματωθεί με άλλα θεραπευτικά μοντέλα και υπάρχει ήδη πολλή δουλειά σε αυτόν τον τομέα.
14:50. Συμβολική συνεδρία μοντελοποίησης για τον εαυτό σας:
Τι είναι;
Η πίεση του καθήκοντος «πρέπει».
Και όταν υπάρχει Η πίεση του καθήκοντος «πρέπει», τι άλλο υπάρχει;
Κατάθλιψη. την επιθυμία να αντισταθείς και να μην κάνεις τίποτα.
Και όταν υπάρχει Η πίεση του καθήκοντος «πρέπει» είναιΗ κατάθλιψη και η επιθυμία να αντισταθείς και να μην κάνεις τίποτα, τι άλλο υπάρχει;
Αίσθημα απελπισίας.
Και, όταν υπάρχει... πώς μοιάζει;
Μοιάζει με σκαθάρι γυρισμένο ανάποδα, κουνάει τα πόδια του, αλλά δεν μπορεί να κάνει τίποτα.
Και πότεμοιάζει με σκαθάρι γυρισμένο ανάποδα, κουνάει τα πόδια του, αλλά δεν μπορεί να κάνει τίποτα, τι άλλο υπάρχει σε αυτό;
- Η εικόνα αυτού του σκαθαριού εκτείνεται σε μια γραμμή διαγώνια προς τα πάνω. Εκεί πάνω, η εικόνα ενός σκαθαριού μετατρέπεται σε σκαθάρι με τα πόδια κάτω.
Και πότε υπάρχει η πίεση του καθήκοντος «πρέπει» πουη εικόνα ενός σκαθαριού είναι τεντωμένη σε μια γραμμή διαμετρικά προς τα πάνω, τι άλλο υπάρχει;
Κάτι πολύχρωμο, σφαιρικό, παιχνιδιάρικο.
Και πότε υπάρχει η πίεση του καθήκοντος «πρέπει» πουμοιάζει με σκαθάρι γυρισμένο ανάποδα, κινεί τα πόδια του, αλλά δεν μπορεί να κάνει τίποτα, και πότεη εικόνα του σκαθαριού είναι τεντωμένη σε μια γραμμή διάμετρα προς τα πάνω, και όταν υπάρχειΚάτι πολύχρωμο, σφαιρικό, παίζει -Τι άλλο έχεις;
Υπάρχει ειρήνη και αποδοχή.
20:44. Θέλω να χαρίσω στον εαυτό μου άλλη μια συμβολική συνεδρία μόντελινγκ.
Τι είναι;
Ένα αίσθημα κατάθλιψης, αντίσταση σε κάποια πίεση, κάποια ροή.
Και όταν υπάρχει ένα αίσθημα κατάθλιψης, αντίσταση σε κάποια πίεση, κάποια ροή, τι άλλο υπάρχει;
Κάποιο είδος περιορισμένου ή τοπικού διαλογισμού. Είναι σαν να μπορώ να είμαι ο εαυτός μου τώρα, αλλά μόνο για πολύ λίγο.
Και πότε Αίσθημα κατάθλιψης, αντίσταση σε κάποια πίεση, κάποια ροή καιΚάποιο είδος περιορισμένου ή τοπικού διαλογισμού. Είναι σαν να μπορώ να είμαι ο εαυτός μου τώρα, αλλά μόνο για πολύ λίγο, Τι άλλο έχεις;
Κάποιο είδος χαλάρωσης, ηρεμίας.
Και πότε... πώς μοιάζει;
Είναι σαν μια ώριμη γάτα που κοιμάται ανάσκελα, αλλά είναι έτοιμη να ανταποκριθεί σε κάθε εισερχόμενο σήμα.
Παρουσιάζοντας τη Συμβολική Μοντελοποίηση
Άρχισα να παρακολουθώ το βίντεο σεμινάριο
Χμμ, μια ενδιαφέρουσα μέρα τελειώνει. Αισθάνομαι ικανοποιημένος που άρχισα να παρακολουθώ ένα βίντεο από το σεμινάριο του Oleg Matveev για τη συμβολική μοντελοποίηση (καθαρή γλώσσα) - μια μέθοδος που σας επιτρέπει να βοηθήσετε έναν πελάτη αρκετά απαλά, με βάση τις εικόνες που δημιουργεί το μυαλό του.
Ήθελα να εξοικειωθώ με αυτό το θέμα εδώ και πολύ καιρό, αλλά κατά κάποιο τρόπο δεν είχα το χρόνο. Αλλά τώρα το έχουμε στα χέρια μας.
Καθαρές και βρώμικες μέθοδοι, διαφορά
Συνεχίζω να παρακολουθώ το σεμινάριο του Oleg Matveev για τη συμβολική μοντελοποίηση και την καθαρή γλώσσα. Στο τέλος της πρώτης ημέρας, μετά την πρώτη συνεδρία επίδειξης, περιγράφει μια κλίμακα μεθόδων - από βρώμικο έως καθαρό.
Αυτό είναι νέο για μένα, συνήθιζα να σκεφτόμουν με βρώμικους τρόπους, με τους οποίους ο θεραπευτής λέει απλώς στον πελάτη τι πρέπει να γίνει. Ίσως αυτό κάνει τον πελάτη απρόθυμο να μπει στη διαδικασία; Ακόμα και η μητέρα μου δεν θέλει να της κάνω ερωτήσεις για τη sedona, παρόλο που την ανακούφισε πονοκέφαλοκαι αϋπνία.
Τώρα το βίντεο θα έρθει στην καθαρή μέθοδο. Πολύ ενδιαφέρον!
Διαδικασία ενημέρωσης
Χθες είδα αυτή τη φράση στη σελίδα του Dmitry Shamenkov και στη συνέχεια όλη την ημέρα οι σκέψεις μου επέστρεψαν σε αυτήν. Σκέφτηκα ότι μπράβο, φυσικά, ρεϊκιστές, που κατευθύνουν την ενέργεια στα όργανα. Αλλά είναι ακόμα πιο ωραίο να διορθώνετε απλώς τις διαδικασίες πληροφοριών και οι αρχές θα το σκεφτούν.
Έχοντας ακούσει τον Matveev (συμβολική μοντελοποίηση και καθαρή γλώσσα), θα έλεγα ακόμη ότι τα όργανα είναι κάποιο είδος μεταφορών που αντανακλούν τις διαδικασίες πληροφοριών στο ανθρώπινο μυαλό. Η κατάσταση των οργάνων (ασθένειες, υγεία) είναι επίσης μεταφορές που αντικατοπτρίζουν τις διαδικασίες πληροφοριών σε ένα άτομο.
Φυσικά, βασίζομαι εδώ στην κατανόηση από το βιβλίο. Χθες έγραψα στον εαυτό μου ένα σχέδιο για να συνεχίσω να το μεταφράζω, ή τουλάχιστον να το διαβάσω, αλλά δεν το πρόλαβα. Θέλω επίσης να ζητήσω από έναν φίλο να συμμετάσχει στο μεταφραστικό έργο αυτού του βιβλίου. Ας είναι μια πρόταση την ημέρα - θα είναι ακόμα μια μεγάλη υποστήριξη.
Ακόμα σκέφτομαι τη θεραπεία. Αποδεικνύεται ότι η «αποστολή αγάπης» στον υγιή εαυτό του είναι η δημιουργία πληροφοριών για τον εαυτό του σχετικά με την κατάσταση της υγείας του. (Χρησιμοποιώντας μεταφορές «μήνυμα αγάπης», υγεία).
Και η λήψη ενός χαπιού με σκοπό να επηρεάσει την κατάσταση ενός οργάνου είναι η επίδραση μιας μεταφοράς (του χαπιού) σε μια άλλη μεταφορά (η κατάσταση του οργάνου) με την υπόθεση ότι αυτό θα βελτιώσει τη γενική κατάσταση.
Ενδιαφέρουσες σκέψεις, πρέπει να τις σκεφτούμε με κάποιο τρόπο... Διαφορετικά η σοφία εκκολάπτεται ήδη από αύριο)
Δεν χρειάζεται να οδηγήσετε τον πελάτη σε κάποιο στόχο
Κόστια Κοβαλένκο
ναι, η μέθοδος είναι καλή. Είδα ένα βίντεο από τον Oleg Matveev. Εκεί όμως είχα ακόμα την αίσθηση ότι έπρεπε να οδηγήσω τον πελάτη στο σωστό αποτέλεσμα. Υπήρχε η αίσθηση σε αυτό ότι ήμουν υποχρεωμένος να χρησιμοποιήσω κάποια βία και χειραγώγηση (ψυχολογική βρωμιά).
Τώρα εισήχθηκα στην ιδέα να εφαρμόσω το C&M στον εαυτό μου και εκτίμησα την αγνότητά του - ότι αρκεί απλώς να ζητάς κάθε φορά, να αναγνωρίζεις τα συναισθήματά σου ξανά και ξανά. Ότι δεν υπάρχει ανάγκη να οδηγήσει σε τίποτα.
Όλεγκ Φεντόροφ
Kostya, αυτό είναι το θέμα (και η ομορφιά της μεθόδου για μένα) είναι ότι η μέθοδος δεν προϋποθέτει ότι ο παρουσιαστής ξέρει ποιο είναι το "σωστό" αποτέλεσμα... Και οι ερωτήσεις είναι "καθαρές", όσο το δυνατόν πιο ανοιχτές, διατυπωμένες ώστε ο πελάτης περπάτησε _του_του_ μονοπατιού... Και βάλθηκαν με τέτοιο τρόπο που σίγουρα θα βρεθεί διέξοδος από κάθε «αδιέξοδο».
Και η μεταφορά της μεθόδου (και πάλι - για μένα) δεν είναι «να σκάβω ρίζες και να καταστρέφω συμπτώματα», αλλά «ένα κοινό ταξίδι», «ενδιαφερόμενη έρευνα»...
Όμως, παρά το γεγονός ότι εξασκώ τη μέθοδο για περίπου δύο χρόνια (ή και περισσότερο), για κάποιο λόγο δεν έχω συνθέσει ακόμη την "ομιλία μου στο ασανσέρ" :-)
Η κύρια ιδέα της πρώτης παραγράφου: «Δεν ξέρω πώς πρέπει να ζεις εσύ ο ίδιος». :-) Και μετά έφτιαξα και έπαιξα κόλπα με τις αρνήσεις...
Οι μεταφορές είναι ένα πιο προηγμένο εργαλείο για την εργασία με το μυαλό
Οι εικόνες είναι η γλώσσα του μυαλού
Και το δικό μας σύνθετο λειτουργεί... σε πιο σύνθετο επίπεδο. Στο επίπεδο όπου διαφορετικά «προγράμματα» αλληλεπιδρούν ταυτόχρονα. Όταν αγωνίζονται, νιώθουμε έκπληκτοι.
Και το εργαλείο της μεταφοράς σας επιτρέπει να αλληλεπιδράσετε πιο επαρκώς, πληρέστερα με αυτό το περίπλοκο σύμπλεγμα προγράμματος-πληροφοριών του μυαλού.
Αυτή η μεταφορά προέκυψε: η μέθοδος Sedona είναι σαν να ταξινομεί ένα σωρό αντιστοιχίες (ένα πρόβλημα στο μυαλό) ένα κάθε φορά, και η συμβολική μοντελοποίηση είναι σαν να αλληλεπιδρά με ένα σωρό σε επίπεδο πληροφοριών, σαν μια πολύπλοκη αλληλεπίδραση με τα βασικά στοιχεία του - με όλα αυτά ταυτόχρονα ή σχεδόν αμέσως.
Ακόμα και στον διαλογισμό, εικόνες (με άλλα λόγια, μεταφορές για κάτι) έρχονται στο μυαλό μου. Ακόμη και στη sedona χρησιμοποιώ την εικόνα ενός συναισθήματος για να αποστασιοποιηθώ από αυτό. Και ο Dvoskin συμβουλεύει να φανταστεί κανείς πώς η εικόνα του συναισθήματος διαλύεται και εξαφανίζεται. Γι' αυτό είναι ωραίο να μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε αποτελεσματικά εργαλεία που λειτουργούν με μεταφορές. Ειδικότερα, συμβολική μοντελοποίηση.
Τι δίνει;
Όπως καταλαβαίνω, η οικοδόμηση ξεκάθαρων μοντέλων των καταστάσεων σας, εκδηλώνοντας τις περίπλοκες καταστάσεις σας με τη μορφή μοντέλων (εικόνες, περιγραφές εικόνων και οι σχέσεις τους) επιτρέπει στον ίδιο τον νου να συνειδητοποιήσει και να κατανοήσει την κατάστασή του.
Φυσικά, αυτό το μήνυμα δεν είναι εναντίον του Sedona - αλλά σκέψεις και έρευνες σε αυτόν τον τομέα. Μόλις αντιμετώπισα την πραγματικότητα ότι οι άνθρωποι αρνούνται να με αφήσουν να τους βοηθήσω με τα γκρίζα μαλλιά τους. Από το σεμινάριο του Matveev κατάλαβα ότι το γεγονός είναι ότι το μυαλό τους αντιστέκεται στη sedona ως μια «βρώμικη» μέθοδο. Τους κάνω τις ερωτήσεις μου, αντί να αναπτύσσω τις εικόνες και τις μεταφορές τους.
Αντίθετα, το Pure Language Symbolic Modeling είναι μια «καθαρή» μέθοδος στην οποία το παιχνίδι είναι σε εξέλιξη, σε μεγαλύτερο βαθμό με το υλικό του πελάτη.
Το μυαλό χρησιμοποιεί εικόνες για να περιγράψει πεποιθήσεις, στόχους, προγράμματα
(22 Νοεμβρίου 2012) Είπα στη μητέρα μου τις αντιξοότητες της συνεδρίας στον απογευματινό μου πελάτη. Είχε στο στήθος του εικόνες στενών ανθρώπων που είχαν τις δικές τους ιδέες για το πώς έπρεπε να ζήσει - οι γονείς του ήθελαν να τον ελέγχουν αυστηρά, όπως οι ευγενείς υπηρέτες, και η γιαγιά του ήθελε να τον ελευθερώσει από την απλή αγροτική ζωή, όπου δεν υπήρχαν υποχρεώσεις ή ένταση. .
Ο πελάτης αποφάσισε να τα πετάξει όλα σε ένα ηφαίστειο. Φοβήθηκα λίγο, αλλά μετά αποφάσισα ότι ήταν υπόθεση του πελάτη και τον κυνήγησα. Ένιωσε καλύτερα και μια μαύρη τρύπα άνοιξε στο στήθος του - μια αποτυχία στο διάστημα, σαν προς κάτι αρχέγονο.
Η μαμά ξαφνιάστηκε επίσης που συγγενείς πετάχτηκαν σε ένα ηφαίστειο και με ρώτησε. Μου άρεσε η εξήγηση που έδωσα.
Όλες αυτές οι εικόνες είναι ορισμένες πεποιθήσεις και προγράμματα στο μυαλό, στο υποσυνείδητο του πελάτη. Αντίσταση στους γονείς, επιθυμία για την ελευθερία της γιαγιάς-στην απλότητα. Και το μυαλό του πελάτη έδωσε πληροφορίες για την ύπαρξη αυτών των προγραμμάτων με αυτόν τον τρόπο - το μυαλό του πελάτη περιέγραψε αυτά τα προγράμματα, αυτές τις πεποιθήσεις, αυτές τις συνήθειες, αυτές τις απόψεις - τα περιέγραψε με τη μορφή ευρύχωρων εικόνων.
Η εικόνα της γιαγιάς, σε αυτή την περίπτωση, είναι κάτι σαν «μια κρυφή προτίμηση για την ελευθερία μιας απλής ζωής στο χωριό έναντι της πολυπλοκότητας των πολλών κανόνων των γονιών» κ.ο.κ. Επομένως, όταν ένας πελάτης αποφασίζει να ρίξει την εικόνα της γιαγιάς του σε ένα ηφαίστειο, απλά αποφασίζει να εγκαταλείψει αυτήν την προηγούμενη πεποίθηση, αυτόν τον κανόνα που αναπτύχθηκε κάποτε, που του επέτρεψε να παρέχει εσωτερική αντίσταση στους γονείς του.
Αυτό, λέω στη μαμά μου, είναι το ίδιο με τον πονοκέφαλο σου - εξαφανίστηκε αφού πήρες την απόφαση ότι «ναι, θα το άφηνα να φύγει τώρα». Αλλά για να δώσεις μια τέτοια απάντηση, ήταν απαραίτητο να σου κάνει κάποιος μια ερώτηση: θα άφηνες αυτό το αίσθημα πονοκέφαλου; (μέθοδος Sedona)
Με τον ίδιο τρόπο εδώ - για να μπορεί ο πελάτης να αποφασίσει να αφήσει περιττές πεποιθήσεις, προγράμματα, στόχους - ήταν απαραίτητο να τα δει, να τα πραγματοποιήσει. Και η συμβολική συνεδρία μόντελινγκ του επέτρεψε να τα συνειδητοποιήσει, να τα δει - και να πάρει μια συνειδητή απόφαση να τα αφήσει να φύγουν. Πρώτα, ο πελάτης μεταμόρφωσε τις ασαφείς αισθήσεις του, τις μοντελοποίησε σε καθαρές εικόνες και στη συνέχεια πήρε μια συνειδητή απόφαση για αυτές.
Μου άρεσε τόσο πολύ αυτή η εξήγηση που έτρεξα αμέσως να τη μοιραστώ μαζί σας.
Το μυαλό είναι ένας νευρωνικός υπολογιστής που μετασχηματίζει πληροφορίες
Οι μεταφορές και οι εικόνες είναι υψηλότερος βαθμός γενίκευσης των πληροφοριών... Το μυαλό χρησιμοποιεί μεταφορές για να περιγράψει μεγάλες ποσότητες πληροφοριών. Χρησιμοποιώντας αυτές τις μεταφορές, μπορείτε να προγραμματίσετε το μυαλό και να του αναθέσετε καθήκοντα.
Το μυαλό δίνει πληροφορίες σε ποιον;
Νους, εγκέφαλος είναι νευρικό σύστημα, ένας νευρωνικός υπολογιστής που μετασχηματίζει πληροφορίες. Η είσοδος είναι ένα πράγμα και η έξοδος είναι κάτι άλλο.
Σε ποιον δίνει πληροφορίες; - πρώτα απ' όλα στον εαυτό σου, στο μυαλό, στον άνθρωπο. Αλλά το ίδιο κάνουν και άλλοι παρατηρητές.
Συνεδρίες με πελάτες
Το πρώτο με πελάτη Νο 1 - επισημότητα στην έξοδο
Συμφώνησα με χαρά να συνεργαστώ μαζί του δωρεάν - έψαχνα μόνο πρόθυμους ανθρώπους. Μιλήσαμε στο Skype με βίντεο. Κοίταξα τη λίστα με τις τυπικές ερωτήσεις μεταφορικής μοντελοποίησης και ρώτησα... αυτές που ήταν πιο κατάλληλες καθώς εξελισσόταν η κατάσταση.
Πρώτα ρώτησα τι θα ήθελε να συμβεί; Για να λυθούν οικονομικά προβλήματα... και μετά υπήρχαν πολλά ακόμα διευκρινιστικά λόγια.
Άρχισαν να σκάβουν. Ο πελάτης είχε μια μεταφορά για έναν κυλινδρικό τοίχο γύρω του - πρώτα σκυρόδεμα, μετά μετατράπηκε σε αρχαία πέτρα... Και η ελευθερία ήταν ορατή κάτω από τα πόδια του με τη μορφή ενός χωραφιού με γρασίδι. Δεν τον ώθησα προς την ελευθερία, αλλά απλώς έθεσα περαιτέρω διευκρινιστικές ερωτήσεις σχετικά με τις μεταφορές του.
Αναπτύχθηκε μια αλληγορία ότι ένας συγκεκριμένος καταστροφέας τοίχων θα κατέστρεφε τον τοίχο από έξω. Σταδιακά αυτό συνέβη και ο πελάτης αφέθηκε ελεύθερος. Σκέφτηκα ότι η συνεδρία είχε ήδη τελειώσει και ρώτησα τον πελάτη αν θα ήθελε να συνεργαστεί με κάτι άλλο ή αν ήταν ήδη ικανοποιημένος και μπορούσε να τελειώσει. Προς έκπληξή μου, είπε ότι ήθελε να εξερευνήσει περαιτέρω αυτήν την ελευθερία.
Έχει δημιουργηθεί μια άλλη μεταφορά - ελευθερία με 1000% ανοσία στους τοίχους. Έμοιαζε σαν φτερά, σαν κάποιο είδος εξωσκελετού (ο λόγος μου). Και στο τέλος καταλαβαίνουμε την ουσία του πελάτη - να είναι χαρούμενος, να ταξιδεύει και στην πορεία να καταστρέφει τοίχους που ήδη θέλουν να καταστραφούν. Η καταστροφή είναι εύκολη και παιχνιδιάρικη.
Αυτό είναι.
Μετά τη συνεδρία ένιωσα μια κατάσταση επισημότητας, σεβασμού για τη δύναμη αυτού που είχε εκδηλωθεί.
Χμμ, ίσως οι μύθοι και τα παραμύθια θα μπορούσαν να βασίζονται στην εργασία με εικόνες, με μεταφορές... Ενδιαφέρον.
Θέλει κανείς άλλος να συνεργαστεί μαζί μου σε αυτήν την τεχνική;
Πελάτης #2 - λιγότερες μεταφορές
(17 Νοεμβρίου στις 21:24) Α, δούλεψα με έναν άλλο πελάτη δωρεάν. Είναι μια έμπειρη εσωτερίστρια και έχει ζήσει στις Ηνωμένες Πολιτείες. Τη ρώτησα μερικές φορές τι ήθελε να συμβεί. Μίλησε για το «είναι ελεύθερος»... Το συνέδεσε με ένα λευκό σπίτι στον ωκεανό... Παρεμπιπτόντως ανέφερε τρύπες στην ψυχή.
Προσπάθησα να εξερευνήσω το «σπίτι» ως μεταφορά, αλλά δεν λειτούργησε - προφανώς, για αυτήν είναι απλώς ένα σπίτι.
Στη συνέχεια, έχοντας περάσει από άλλες πιθανές μεταφορές, άγγιξα τις «τρύπες στην ψυχή». Αγγίσαμε την παιδική ηλικία, που ήταν δύσκολη. Γρήγορα καταλήξαμε σε μια μαύρη τρύπα στο στομάχι. Ένας άλλος βρέθηκε στο λαιμό. Τότε όλα τελείωσαν πολύ γρήγορα. Τα πάντα από το στομάχι ανέβηκαν στο λαιμό και μετά ό,τι μαύρο βγήκε από την κορυφή του κεφαλιού.
Δεν φτάσαμε στην ελευθερία με την οποία ξεκινήσαμε, αλλά προέκυψε κάποιο είδος απελευθέρωσης (και ο πελάτης το ένιωσε), οπότε αποφάσισα να τη ρωτήσω αν ήθελε να εργαστεί περαιτέρω ή να σταματήσει εκεί (αφού είχαν ήδη περάσει 40 λεπτά ή περισσότερα )?
Τον ευχαρίστησε και επέλεξε να τελειώσει αυτή τη φορά. Και είπε ότι θα δούλευε ακόμα σε κάποια πράγματα η ίδια, ως έμπειρη εσωτερίστρια. Και με επαίνεσε που έγραφα στο LJ. Ήταν ωραία.
Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, θυμήθηκα την επίγνωση, ένιωσα την κατάσταση, θυμήθηκα την αγάπη και το μήνυμα της αγάπης. Ωραία μέθοδος. Είναι ικανοποιητικό να βοηθάς έναν πελάτη να εξερευνήσει τον κόσμο του μυαλού του. Είχα κάποιες έντονες αισθήσεις κατά τη διάρκεια της συνεδρίας. Και για τον πελάτη - μετά την απελευθέρωση από αυτές τις μαύρες τρύπες.
Πελάτης #3 πολλές μεταφορές, 2 ώρες
(18 Νοεμβρίου 2012) Συνεργάστηκε με τον τρίτο πελάτη. Εδώ ξεχύθηκαν οι μεταφορές σαν από κερατοειδή! Ήταν πολλοί και είχα ήδη αρχίσει να συνηθίζω την εκδήλωσή τους. Η πελάτισσα δεν χρειαζόταν να οδηγηθεί να περιγράψει τις μεταφορές, τις περιέγραψε γρήγορα η ίδια, μίλησε με αυτές τις εικόνες και αλληλεπιδρούσε με αυτές στη φαντασία της.
Υπήρχε πολύ υλικό. Μετά την πρώτη διευκρίνιση (μετά από περίπου 40 λεπτά δουλειάς), ρώτησα αν ήθελε να συνεχίσει τη συνεδρία ή να την τερματίσει. Ήθελα να τελειώσω, αλλά άρχισα να μιλάω για ένα ακόμη στοιχείο... Δουλέψαμε 2 ώρες, κάναμε πολύ προώθηση.
Client No. 4 (μετά το turbo gopher) - πολλές μεταφορές
Ένιωσα ότι το είχα ήδη συνηθίσει. Ήδη συνειδητά ενεργοποιημένη επίγνωση. Δροσερός.
Σχόλια σχετικά με τη συνεδρία
Χαιρετίσματα :) Μόλις σήμερα ήθελα να γράψω για το ενδιάμεσο στάδιο. Άρχισα να κοιμάμαι πολύ - σαν να συνέβαινε κάποιο είδος περεστρόικα. Θα έλεγα μάλιστα ότι οι αλλαγές δεν έγιναν μόνο κατά τη διαδικασία της SIM, αλλά μετά από αυτήν ήρθαν σαν κύμα - σαν να έσπρωχνε μια πέτρα από ένα βουνό. Πολλές διαφορετικές εντάσεις έχουν εξαφανιστεί, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που υπήρχαν εδώ και πολύ καιρό.
πρόσθεσε επίσης: «Ναι, την πρώτη μέρα κοιμήθηκα για περίπου 16 ώρες)) Πρώτα 8 και μετά άλλες 8. Αυτό έχει παρατηρηθεί στο παρελθόν - αλλά σπάνια ισχύει όταν κάτι συμβαίνει εσωτερικά , δεν υπάρχουν αρνητικές στιγμές υπερβολικού ύπνου μετά από αυτό, Αντίθετα, η αίσθηση ότι όλα είναι όπως πρέπει»
Δεύτερη φορά με τον πελάτη Νο. 1 - πιο ήρεμος
Αυτή τη φορά θίξαμε περισσότερα απλό θέμακαι όλα πήγαν πιο εύκολα.
Τρίτη συνεδρία με τον πελάτη #1 - δύναμη στο λαιμό
Σήμερα επέτρεψα στον πελάτη να μιλήσει πιο ελεύθερα από τις δύο πρώτες φορές - δεν βιαζόμουν να κάνω ερωτήσεις και άκουγα για πολλή ώρα χωρίς να διακόπτω. Ως αποτέλεσμα, αποδείχθηκε ότι ο πελάτης ήταν τέλεια σε θέση να οικοδομήσει μεταφορές και να πραγματοποιήσει ενέργειες μαζί τους χωρίς τη βοήθειά μου. Έγραψα μόνο νέες εικόνες στις σημειώσεις μου.
Στο τέλος, έδωσε σημασία όχι στις αισθήσεις στο σώμα. Όταν ασχοληθήκαμε με την αίσθηση στο λαιμό μου, όταν, στο χώρο του, αυτό το φράγμα μετατράπηκε σε ενισχυτή της ομιλίας του - ένιωσα επίσης κάποιου είδους δύναμη στο λαιμό μου. Ενδιαφέρων.
Τέταρτη συνεδρία για τον πελάτη Νο. 1
Δεν ενοχλούσα πλέον τον πελάτη με τις ερωτήσεις μου, όπως ίσως συνέβη στην αρχή, αλλά απλώς παρακολουθούσα πώς αλληλεπιδρούσε με τις εικόνες και τις μεταφορές του. Σπάνια έπρεπε να κάνω ερωτήσεις για να διευκρινίσω τις ιδιότητες των εικόνων.
Το παιδί (αόρατο) ήταν από πάνω του. Ανάμεσά τους υπάρχει ένα χωνί με το φαρδύ μέρος προς το παιδί. Τώρα υπήρχε μια εκροή ενέργειας από τον πελάτη προς το παιδί, αλλά θα έπρεπε να ήταν το αντίστροφο. Στο παιδί (ο λαμπρός αρχιτέκτονας) έλειπε κάτι που είχε χάσει. Τι; χρυσή-ασημένια μπάλα.
Ο πελάτης φαντάστηκε να δίνει στο παιδί μια μπάλα. Όλα δείχνουν να είναι καλά. Όχι, η μπάλα ήταν ξανά στα χέρια του πελάτη. Έπεσε από την τρύπα στο χωνί. Το χωνί έπρεπε να γυρίσει για να μην πέσει η μπάλα μέσα από αυτό. Το τσέκαρα.
Όχι, εξακολουθεί να υπάρχει μια αίσθηση ελαφριάς έντασης στον ώμο. Αποδεικνύεται ότι αυτό είναι ένα ελατήριο που υποτίθεται ότι θα κρατούσε τη χοάνη στη σωστή θέση. Διορθώθηκε. Τελειώνουμε;
Όχι, υπάρχει ακόμα μια αίσθηση στο στήθος μου ότι «πρέπει». Σαν στα ηνία, σαν κάτω από ξένο ζυγό. Υπάρχει μια αίσθηση στο στήθος που συνδέεται με έναν ζυγό μπροστά αριστερά. Τι είδους ζυγός; Εξωτερικός κόσμος. Τι θελει; Θέλει ο πελάτης να παίζει και να τα παίρνει όλα ελαφρά. Και τι γίνεται όταν παίζει ο πελάτης; Όλα λύνονται μόνα τους.
Το υπολειπόμενο φαινόμενο μεταμορφώθηκε σε μπάλα, η μπάλα πέταξε σε ένα χωνί - το παιδί μπορούσε να το καταλάβει και να ρωτήσει τα στοιχεία του παιχνιδιού.
Ονομα:Καθαρή Γλώσσα και Συμβολική Μοντελοποίηση
Είδος:ψυχολογία, προσωπική ανάπτυξη
Διάρκεια: 10:42:15
Μορφή: Avi (DivX)
Βίντεο: 720*480, 701 Kbps, 25 fps
Ήχος: MPEG Layer 3, 128 Kbps, 48 KHz, 2 κανάλια
Μέγεθος: 3,85 GB
Ένα 4ήμερο εργαστήριο για μια μοναδική τεχνική αντιμετώπισης αρνητικών καταστάσεων, συναισθημάτων και τραυμάτων. Αυτή η τεχνική είναι ιδανική τόσο για ατομική εργασία όσο και για προπονητική. Η διαφορά του από άλλες τεχνικές είναι ότι συνήθως ένα άλλο άτομο (σύμβουλος, προπονητής ή συγγραφέας ενός βιβλίου) μας λέει για το πώς λειτουργεί πραγματικά ο κόσμος, εμείς ή το πρόβλημά μας, συμβουλεύει, κάνει διαγνώσεις, μας λέει τι πρέπει να κάνουμε ή ότι υπάρχει κάτι δεν πάει καλά με εμάς. Αν και ένα άλλο άτομο δεν μπορεί να γνωρίζει πώς λειτουργεί η αντίληψή μας για τον κόσμο γύρω μας, το κάνει με βάση ένα προσωπικό μοντέλο πραγματικότητας που ισχύει για εκείνον και όχι για εμάς.
Το Symbolic Modeling (S&M) είναι ιδανικό για:
προσωπική ανάπτυξη
ξεκαθαρίζοντας τους στόχους σας
σχηματισμός επιθυμητών ιδιοτήτων χαρακτήρα, συνηθειών
βελτιώνοντας τις σχέσεις με τον έξω κόσμο και βρίσκοντας αρμονία στον εσωτερικό σας κόσμο
δουλεύοντας με περιοριστικές πεποιθήσεις, τραύματα και αρνητικές καταστάσεις
απαλλαγή από ανεπιθύμητες καταστάσεις
αλλαγή προτύπων συμπεριφοράς
ανάπτυξη εσωτερικών πόρων
διευκρίνιση ενδοπροσωπικών θεμάτων που σχετίζονται με οποιαδήποτε κατάσταση
σχηματισμός επιθυμητών καταστάσεων και πολλά άλλα.
Πως δουλεύει;
Με τη βοήθεια του C&M, εμείς οι ίδιοι (σχεδόν χωρίς την επιρροή του ηγέτη) μοντελοποιούμε αυτό που έχουμε ΤΩΡΑ (πρόβλημα, κατάσταση, συμπεριφορά, κατάσταση, συναίσθημα), μετά μοντελοποιούμε τη λύση και το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Η μοντελοποίηση είναι μια περιγραφή ενός πράγματος ή μιας διαδικασίας προκειμένου να βοηθήσει ένα άτομο να αποκτήσει νέες πληροφορίες, να λάβει μια απόφαση ή να αποκτήσει εμπειρία. Η προσομοίωση της αντίληψης, της κατάστασης, της συμπεριφοράς μας κ.λπ. χρησιμοποιείται στο C&M. μέσα από τις προσωπικές εσωτερικές μας μεταφορές και σύμβολα. Μελετάμε το μοτίβο των δικών μας εμπειριών και αποκτάμε την ευκαιρία να το αναγνωρίσουμε και να το αλλάξουμε. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, έχουμε νέες γνώσεις και ανακαλύψεις, διαισθητικές ιδέες, πόρους και ευκαιρίες που δεν υπήρχαν πριν από τη διαδικασία. Η βασική απλή ιδέα είναι ότι οποιαδήποτε κατάσταση ερμηνεύουμε ως «πρόβλημα» περιέχει μέσα της την ενέργεια για την ανάπτυξή μας και η δυσφορία που βιώνουμε από αυτό το πρόβλημα είναι απαραίτητη για να αντιμετωπίσουμε αυτήν την ανεξερεύνητη περιοχή μέσα μας. Τα καλά νέα είναι ότι σε οποιοδήποτε πρόβλημα υπάρχει κρυμμένη ενέργεια (πόρος) για ανάπτυξη. Δηλαδή, συνειδητοποιώντας (μοντελοποιώντας) το «πρόβλημα» σε μια συνεδρία C&M, αυτός ο πόρος απελευθερώνεται και μετατρέπει το «πρόβλημα» σε μια ξεκάθαρη, προσωπικά μας λύση σε αυτό το πρόβλημα και την ανάπτυξή μας ως συνειδητοποιημένο άτομο. Για παράδειγμα, εάν αφαιρέσετε απλώς το ασυνείδητο άγχος κατά τη δημόσια ομιλία, ένα άτομο θα γίνει ένας συνηθισμένος ήρεμος ομιλητής, αλλά αυτό το ίδιο άγχος, μόνο συνειδητό, μπορεί να μετατραπεί σε ισχυρή ενέργεια για να ανάψει την αίθουσα με την ομιλία του.
Η διαφορά μεταξύ C&M και άλλων μεθόδων είναι ότι συνήθως ένα άλλο άτομο (σύμβουλος, εκπαιδευτής ή συγγραφέας ενός βιβλίου) μας λέει για το πώς λειτουργεί πραγματικά ο κόσμος, εμείς ή το πρόβλημά μας, συμβουλεύει, κάνει διαγνώσεις, μας λέει τι πρέπει να κάνουμε ή αυτό κάτι δεν πάει καλά με εμάς. Παρόλο που ένα άλλο άτομο δεν μπορεί να γνωρίζει πώς λειτουργεί η αντίληψή μας για την πραγματικότητα, τι υπάρχει στο εσωτερικό μας Σύμπαν, το κάνει αυτό με βάση το δικό του μοντέλο πραγματικότητας, το οποίο ισχύει για αυτόν και όχι για εμάς. Μερικές φορές μετά από τέτοιες διαβουλεύσεις κάτι γίνεται ξεκάθαρο, αλλά δεν γίνεται πιο εύκολο. Αυτό συμβαίνει επειδή όταν χρησιμοποιούμε μια τεχνική που αναπτύχθηκε από άλλο άτομο, χρησιμοποιούμε το μοντέλο της πραγματικότητας του και ο καθένας από εμάς ζει στο δικό του Σύμπαν, και επομένως η θεωρία ενός ατόμου, ενώ βοηθά τον εφευρέτη της, δεν βοηθά πάντα (ή ακόμα και μπορεί να βλάψει) αλλο.
Διαφορές μεταξύ των Sims. Καθαρή Γλώσσα
Στο C&M, χρησιμοποιείται μια ειδική γλώσσα που δεν εισάγει τίποτα ξένο στην εσωτερική πραγματικότητα του πελάτη. Ως εκ τούτου, έλαβε το όνομα Pure Language. Αυτό είναι ένα σύνολο ειδικών απλών ερωτήσεων που αναπτύχθηκαν από τον Νεοζηλανδό ψυχοθεραπευτή D. Grove τη δεκαετία του 1980, οι οποίες έχουν ελάχιστο αντίκτυπο στο προσωπικό μοντέλο πραγματικότητας ενός ατόμου. Ένας θεραπευτής (ή συντονιστής) που μιλάει στην Καθαρή Γλώσσα δεν δίνει συμβουλές, δεν κάνει διαγνώσεις, δεν ερμηνεύει πληροφορίες, αλλά απλώς βοηθά τον πελάτη να περιγράψει το δικό του μοντέλο πραγματικότητας και να βρει όλες τις απαντήσεις και την ενέργεια για αλλαγή. Τα εσωτερικά γεγονότα που βιώσαμε σε τέτοιες συνεδρίες είναι η άμεση ισχυρή εμπειρία μας στην εκδήλωση της προσωπικής μας αλήθειας, αυτή είναι η επιτάχυνση της ανάπτυξής μας, αυτή είναι η δημιουργία της δικής μας μοναδικής και πιο αποτελεσματικής (για εμάς) τεχνικής εργασίας πάνω στον εαυτό μας.
Η Συμβολική Μοντελοποίηση είναι μια μέθοδος που χρησιμοποιεί Καθαρή Γλώσσα για να βοηθήσει ένα άτομο να μάθει να μοντελοποιεί τον εαυτό του μέσω της επίγνωσης της οργάνωσης των μεταφορών και των συμβόλων του. Χρησιμοποιώντας τις δικές του ακριβείς μεταφορές ως υλικό για τη διαδικασία μοντελοποίησης, ο πελάτης κατασκευάζει έναν ζωντανό, δυναμικό, τετραδιάστατο κόσμο μέσα και έξω από τον εαυτό του - ένα προσωπικό μεταφορικό τοπίο. Κατά τη διάρκεια του Συμβολικού Μοντελισμού, οι μεταφορές του αρχίζουν να αναπτύσσονται. Καθώς συμβαίνει αυτό, η καθημερινή του σκέψη, οι καταστάσεις, τα συναισθήματα και η συμπεριφορά του αρχίζουν να αλλάζουν.
Ονομα:Καθαρή Γλώσσα και Συμβολική Μοντελοποίηση
Ημερομηνία έκδοσης: 2009
Γλώσσα:Ρωσική
Διάρκεια: 10:42:15
Μορφή: Avi (DivX)
Ποιότητα:Βίντεο: 720*480, 701 Kbps, 25 fps
Ήχος: MPEG Layer 3, 128 Kbps, 48 KHz, 2 κανάλια
Μέγεθος:Μέγεθος: 3,85 GB
Το Symbolic Modeling (S&M) είναι ιδανικό για:
προσωπική ανάπτυξη
ξεκαθαρίζοντας τους στόχους σας
σχηματισμός επιθυμητών ιδιοτήτων χαρακτήρα, συνηθειών
βελτιώνοντας τις σχέσεις με τον έξω κόσμο και βρίσκοντας αρμονία στον εσωτερικό σας κόσμο
δουλεύοντας με περιοριστικές πεποιθήσεις, τραύματα και αρνητικές καταστάσεις
απαλλαγή από ανεπιθύμητες καταστάσεις
αλλαγή προτύπων συμπεριφοράς
ανάπτυξη εσωτερικών πόρων
διευκρίνιση ενδοπροσωπικών θεμάτων που σχετίζονται με οποιαδήποτε κατάσταση
σχηματισμός επιθυμητών καταστάσεων και πολλά άλλα.
Πως δουλεύει;
Με τη βοήθεια του C&M, εμείς οι ίδιοι (σχεδόν χωρίς την επιρροή του ηγέτη) μοντελοποιούμε αυτό που έχουμε ΤΩΡΑ (πρόβλημα, κατάσταση, συμπεριφορά, κατάσταση, συναίσθημα), μετά μοντελοποιούμε τη λύση και το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Η μοντελοποίηση είναι μια περιγραφή ενός πράγματος ή μιας διαδικασίας προκειμένου να βοηθήσει ένα άτομο να αποκτήσει νέες πληροφορίες, να λάβει μια απόφαση ή να αποκτήσει εμπειρία. Η προσομοίωση της αντίληψης, της κατάστασης, της συμπεριφοράς μας κ.λπ. χρησιμοποιείται στο C&M. μέσα από τις προσωπικές εσωτερικές μας μεταφορές και σύμβολα. Μελετάμε το μοτίβο των δικών μας εμπειριών και αποκτάμε την ευκαιρία να το αναγνωρίσουμε και να το αλλάξουμε. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, έχουμε νέες γνώσεις και ανακαλύψεις, διαισθητικές ιδέες, πόρους και ευκαιρίες που δεν υπήρχαν πριν από τη διαδικασία. Η βασική απλή ιδέα είναι ότι οποιαδήποτε κατάσταση ερμηνεύουμε ως «πρόβλημα» περιέχει μέσα της την ενέργεια για την ανάπτυξή μας και η δυσφορία που βιώνουμε από αυτό το πρόβλημα είναι απαραίτητη για να αντιμετωπίσουμε αυτήν την ανεξερεύνητη περιοχή μέσα μας. Τα καλά νέα είναι ότι σε οποιοδήποτε πρόβλημα υπάρχει κρυμμένη ενέργεια (πόρος) για ανάπτυξη. Δηλαδή, συνειδητοποιώντας (μοντελοποιώντας) το «πρόβλημα» σε μια συνεδρία C&M, αυτός ο πόρος απελευθερώνεται και μετατρέπει το «πρόβλημα» σε μια ξεκάθαρη, προσωπικά μας λύση σε αυτό το πρόβλημα και την ανάπτυξή μας ως συνειδητοποιημένο άτομο. Για παράδειγμα, εάν αφαιρέσετε απλώς το ασυνείδητο άγχος κατά τη δημόσια ομιλία, ένα άτομο θα γίνει ένας συνηθισμένος ήρεμος ομιλητής, αλλά αυτό το ίδιο άγχος, μόνο συνειδητό, μπορεί να μετατραπεί σε ισχυρή ενέργεια για να ανάψει την αίθουσα με την ομιλία του.
Η διαφορά μεταξύ C&M και άλλων μεθόδων είναι ότι συνήθως ένα άλλο άτομο (σύμβουλος, εκπαιδευτής ή συγγραφέας ενός βιβλίου) μας λέει για το πώς λειτουργεί πραγματικά ο κόσμος, εμείς ή το πρόβλημά μας, συμβουλεύει, κάνει διαγνώσεις, μας λέει τι πρέπει να κάνουμε ή αυτό κάτι δεν πάει καλά με εμάς. Παρόλο που ένα άλλο άτομο δεν μπορεί να γνωρίζει πώς λειτουργεί η αντίληψή μας για την πραγματικότητα, τι υπάρχει στο εσωτερικό μας Σύμπαν, το κάνει αυτό με βάση το δικό του μοντέλο πραγματικότητας, το οποίο ισχύει για αυτόν και όχι για εμάς. Μερικές φορές μετά από τέτοιες διαβουλεύσεις κάτι γίνεται ξεκάθαρο, αλλά δεν γίνεται πιο εύκολο. Αυτό συμβαίνει επειδή όταν χρησιμοποιούμε μια τεχνική που αναπτύχθηκε από άλλο άτομο, χρησιμοποιούμε το μοντέλο της πραγματικότητας του και ο καθένας από εμάς ζει στο δικό του Σύμπαν, και επομένως η θεωρία ενός ατόμου, ενώ βοηθά τον εφευρέτη της, δεν βοηθά πάντα (ή ακόμα και μπορεί να βλάψει) αλλο.
Διαφορές μεταξύ των Sims. Καθαρή Γλώσσα
Στο C&M, χρησιμοποιείται μια ειδική γλώσσα που δεν εισάγει τίποτα ξένο στην εσωτερική πραγματικότητα του πελάτη. Ως εκ τούτου, έλαβε το όνομα Pure Language. Αυτό είναι ένα σύνολο ειδικών απλών ερωτήσεων που αναπτύχθηκαν από τον Νεοζηλανδό ψυχοθεραπευτή D. Grove τη δεκαετία του 1980, οι οποίες έχουν ελάχιστο αντίκτυπο στο προσωπικό μοντέλο πραγματικότητας ενός ατόμου. Ένας θεραπευτής (ή συντονιστής) που μιλάει στην Καθαρή Γλώσσα δεν δίνει συμβουλές, δεν κάνει διαγνώσεις, δεν ερμηνεύει πληροφορίες, αλλά απλώς βοηθά τον πελάτη να περιγράψει το δικό του μοντέλο πραγματικότητας και να βρει όλες τις απαντήσεις και την ενέργεια για αλλαγή. Τα εσωτερικά γεγονότα που βιώσαμε σε τέτοιες συνεδρίες είναι η άμεση ισχυρή εμπειρία μας στην εκδήλωση της προσωπικής μας αλήθειας, αυτή είναι η επιτάχυνση της ανάπτυξής μας, αυτή είναι η δημιουργία της δικής μας μοναδικής και πιο αποτελεσματικής (για εμάς) τεχνικής εργασίας πάνω στον εαυτό μας.
Η Συμβολική Μοντελοποίηση είναι μια μέθοδος που χρησιμοποιεί Καθαρή Γλώσσα για να βοηθήσει ένα άτομο να μάθει να μοντελοποιεί τον εαυτό του μέσω της επίγνωσης της οργάνωσης των μεταφορών και των συμβόλων του. Χρησιμοποιώντας τις δικές του ακριβείς μεταφορές ως υλικό για τη διαδικασία μοντελοποίησης, ο πελάτης κατασκευάζει έναν ζωντανό, δυναμικό, τετραδιάστατο κόσμο μέσα και έξω από τον εαυτό του - ένα προσωπικό μεταφορικό τοπίο. Κατά τη διάρκεια του Συμβολικού Μοντελισμού, οι μεταφορές του αρχίζουν να αναπτύσσονται. Καθώς συμβαίνει αυτό, η καθημερινή του σκέψη, οι καταστάσεις, τα συναισθήματα και η συμπεριφορά του αρχίζουν να αλλάζουν.