ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΕΙΣ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΩΝ ΣΧΕΣΕΩΝ
ΑΝΤΡΕΣ ΚΑΙ ΓΥΝΑΙΚΕΣ

Το "Μήνας του μέλιτος για τη ζωή" ή "Πώς να βελτιώσετε τις σχέσεις μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας σε 2 εβδομάδες" είναι μια αποτελεσματική εκπαίδευση σχέσεων για όσους θέλουν να αποκαταστήσουν και να διατηρήσουν σχέσεις και να επιστρέψουν την αγάπη.

Πώς να κάνεις έναν άντρα ή μια γυναίκα να σε ερωτευτεί; - εκπαίδευση σχέσεων για όσους θέλουν να γνωρίσουν και να «αγκιστρώσουν» έναν άντρα ή μια γυναίκα, να τους κάνουν να ερωτευτούν τον εαυτό τους.

Προσέλκυση αγάπης» ή «Πώς να προσελκύσεις τον άντρα των ονείρων σου;» - εκπαίδευση σχέσεων για γυναίκες που θέλουν να γνωρίσουν ένα αγαπημένο πρόσωπο και αγαπημένος άνθρωπος.

- εκπαίδευση σχέσεων σε μορφή μαθημάτων βίντεο για γυναίκες που θέλουν να παντρευτούν για μια ζωή και να είναι ευτυχισμένες στο γάμο.

- διαδικτυακή εκπαίδευση σχέσεων για γυναίκες που θέλουν να χτίσουν μια ευτυχισμένη σχέση με έναν άντρα χρησιμοποιώντας γυναικείες στρατηγικές.

Γυναίκα, άντρας συν χρήματα - εκπαίδευση σχέσεων για γυναίκες που θέλουν να εμπνεύσουν τον άντρα τους να πετύχει οικονομική επιτυχία και όσες θέλουν να γνωρίσουν έναν πλούσιο άντρα.

Ψυχολογική εκπαίδευση για άνδρες και γυναίκες:
- Για όσους θέλουν να σώσουν ή να επιστρέψουν την αγάπη,
- Για όσους θέλουν να βελτιώσουν ή να αποκαταστήσουν σχέση αγάπης,
-Για άντρες και γυναίκες που θέλουν να αγαπήσουν και να αγαπηθούν ξανά.

Αντρας και γυναίκα. Δύο κόσμοι.
Πώς να καταλάβετε ο ένας τον άλλον;
Πώς να δημιουργήσετε σχέσεις;
Πώς να σώσετε συναισθήματα;
Πού πάει η αγάπη;

Σε αυτή την ψυχολογική εκπαίδευση θα μάθετε:

Πώς αναπτύσσονται οι σχέσεις μεταξύ ανδρών και γυναικών;
- ποια είναι η ψυχολογία της αγάπης;
- θα καταλάβετε πώς κατανέμονται οι ρόλοι στη σχέση μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας.
- πώς γίνεται η ανταλλαγή ενέργειας στη σχέση ενός ζευγαριού.
- θα μάθετε πώς αναπτύσσεται το συναίσθημα της αγάπης.
- γιατί η αγάπη συχνά φεύγει ή μετατρέπεται σε μίσος.
- τι καθορίζει τη σχέση ενός άνδρα και μιας γυναίκας.

Ημέρα 1: «Η μοναξιά είναι κάθαρμα;»

Θα μιλήσετε για τις ανάγκες σας. Να γνωρίζετε τι πραγματικά χρειάζεστε.

Αντιμετωπίστε τη μοναξιά και μάθετε γιατί είναι επικίνδυνη και πώς μπορεί να βοηθήσει.

Και βρείτε τον εαυτό σας σε σχέσεις με τον εαυτό σας και με τους άλλους.

Θα μάθετε πώς να:

• Επιτρέψτε στον εαυτό σας να αποδεχτεί και να αγαπήσει τον εαυτό σας ό,τι κι αν γίνει
• Ζητήστε βοήθεια με τα παιδιά ή γύρω από το σπίτι και γίνετε κατανοητοί και ακουσμένοι
• Πώς να εξηγήσεις τις ανάγκες σου στη γυναίκα σου χωρίς κριτική, επίκριση και επιθετικότητα
• Χαλαρώστε αν λυπάστε για τον χρόνο για τον εαυτό σας
• Αυξήστε την αυτοεκτίμηση και αλλάξτε τη στάση του συντρόφου σας απέναντί ​​σας
• Ακούστε τον πραγματικό σας, και όχι τη φωνή των γονιών ή του συντρόφου σας στο κεφάλι σας
• Βρείτε και διορθώστε συμπεριφορές που παρεμβαίνουν στις σχέσεις
• Κατανοήστε τον εαυτό σας και τους συνήθεις τρόπους οικοδόμησης σχέσεων
• Μιλήστε για τις κρυφές σας ανάγκες και επιθυμίες απευθείας, χωρίς τον κίνδυνο να σας επικρίνουν
• Παρέχετε ένα υποστηρικτικό περιβάλλον στο οποίο είναι ασφαλές να ανοιχτείτε και να είστε ο εαυτός σας
• Χτίστε βαθιές, ειλικρινείς σχέσεις
• Αρχίστε να ονειρεύεστε ξανά και να πραγματοποιείτε τους στόχους σας

Ημέρα 2. «Πότε» φυσαλλίδαέκρηξη"

Θα μάθετε να καλύπτετε τις ανάγκες σας ως ζευγάρι. Θα καταλάβετε τι να κάνετε αν απογοητευτείτε από τον σύντροφό σας. Πώς να το βελτιώσετε και είναι δυνατόν; Και πώς να σώσεις τον εαυτό σου και τις σχέσεις όταν υπάρχει κρίση στην οικογένεια.

Θα μάθεις:

• Τι να κάνετε όταν δεν έχετε αρκετή τρυφερότητα, προσοχή, φροντίδα
• Τι να κάνετε όταν θέλετε να αλλάξει ο σύντροφός σας
• Τι πραγματικά περιμένεις από τον σύντροφό σου και είναι ρεαλιστικό να το αποκτήσεις;
• Τι περιμένει ο σύντροφός σας από εσάς;
• Τι είναι πιο σημαντικό για εσάς: σε τι δεν συμφωνείτε ή με τι είστε στην ίδια σελίδα;
• Πώς συμπίπτετε και τι είστε στο ίδιο μήκος κύματος;
• Τι να κάνεις με αυτό που δεν είσαι ευχαριστημένος οικογενειακές σχέσεις
• Τι είδους οικογένεια θα θέλατε να φτιάξετε;
• Τι να κάνετε εάν ο σύντροφός σας δεν έχει αρσενικές δεξιότητες (να επισκευάζει, να χτίζει) ή τις γυναικείες δεξιότητες (να δημιουργεί άνεση, να ταΐζει νόστιμα φαγητά)
• Πώς να ενεργήσετε όταν ο σύντροφός σας συμπεριφέρεται διαφορετικά από πριν
• Πρέπει να αφήσεις τον σύζυγό σου να πάει να δει φίλους ή να πάει για ψάρεμα ή πρέπει να τον κρατήσεις πιο σφιχτά για να μην χαλάσει η σύνδεσή σου;
• Πώς να βοηθήσετε τη γυναίκα σας να αποκαταστήσει τους πόρους της και να νιώσει ότι σας αγαπούν και επιθυμούν
• Πώς να βοηθήσετε τον σύζυγό σας να το αποκαλύψει με την αγάπη σας αρσενική δύναμηκαι οδηγήστε την οικογένειά σας στην επιτυχία και την ευημερία
• Πώς να ενεργήσετε έτσι ώστε η γυναίκα σας να εκτιμά αυτό που κάνετε για εκείνη
• Πώς να εμπνεύσετε τον σύντροφό σας να γίνει πιο υπεύθυνος, αποφασιστικός και να τον ενθαρρύνετε να μάθει και να αλλάξει χωρίς κριτική και διαμάχες
• Πώς να βοηθήσετε τον σύντροφό σας να μεταβεί από τη λειτουργία εργασίας στη λειτουργία σπιτιού και οικειότητας

Ημέρα 3. «Ποιος θα κρατήσει το κερί.

Γιατί χρειαζόμαστε μια τριγωνική σχέση;

Θα μάθετε γιατί χρειάζεστε άλλους ανθρώπους σε μια σχέση. Τι πραγματικά φοβόμαστε όταν σκεφτόμαστε ή βιώνουμε την προδοσία; Γιατί και πότε είναι καλύτερο να συνεργάζεστε με άλλους ανθρώπους;

Θα μάθετε πώς να:

• Πώς λειτουργεί η εμπιστοσύνη σας και τι να κάνετε αν δεν εμπιστεύεστε τον σύντροφό σας
• Διατηρήστε επαφή όταν ζείτε με άλλους ανθρώπους και ντρέπεστε να μαλώσετε και να μιλήσετε ειλικρινά μπροστά τους
• Σώστε τον εαυτό σας από πεθερά και πεθερά που ανακατεύονται συνεχώς στις σχέσεις
• Πώς να ξεκαθαρίσεις προσεκτικά αλλά με σιγουριά τη σχέση σου με τον πεθερό σου και να γίνεις αρχηγός της οικογένειάς σου
• Να αντέχεις και να μην γκρεμίζεσαι όταν σε συγκρίνουν με άλλους και χάνεις αυτή τη μάχη
• Είναι καλύτερα να το κάνετε: να είστε σοφοί και υπομονετικοί ή να αφήσετε αυτή τη σχέση
• Να είστε σίγουροι όταν σας επικρίνουν, δεν σας υποστηρίζουν, δεν σας αποδέχονται

Ημέρα 4. «Το νήμα της Αριάδνης. Όταν ο Μινώταυρος ξύπνησε μέσα»

Θα μάθετε τι είναι επιθετικότητα από την άποψη της ψυχολογίας και της βιολογίας. Γιατί προκύπτει και πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά αυτή την ενέργεια. Πώς να χτίσετε όρια στις σχέσεις και να βρείτε υγιείς τρόπους έκφρασης επιθετικότητας.

Θα μάθεις:

• Σε τι κρυφός λόγοςπαρεξηγήσεις και συγκρούσεις
• Πώς να συμπεριφέρεστε όταν ο σύντροφός σας είναι ανυπόμονος, επιθετικός ή επικριτικός
• Τι γίνεται αν ο σύντροφος δεν κάνει τίποτα για την επιθετικότητά του. Δεν προσπαθεί να καταλάβει τον εαυτό του, δεν χαλαρώνει, δεν διαλογίζεται
• Πώς να μεταδώσεις στον σύντροφό σου ότι είσαι πληγωμένη, δυσάρεστη και αυτό δεν μπορεί να σου γίνει
• Τι γίνεται αν ο σύζυγος δεν αναγνωρίσει ότι η γυναίκα του είναι επίσης άτομο με δική της γνώμη και δικαιώματα;
• Πώς να βγείτε από τις συγκρούσεις χωρίς να βλάψετε τη συναισθηματική σας κατάσταση
• Πώς να επιλύσετε παλιές συγκρούσεις και να αντιμετωπίσετε λάθη του παρελθόντος
• Τι γίνεται αν μερικές φορές θέλεις να χτυπήσεις τον σύντροφό σου. Ειδικά όταν δεν καταλαβαίνει ούτε ήρεμες συζητήσεις ούτε ουρλιαχτά
• Πώς να συμπεριφέρεστε όταν οι κρίσεις οργής δίνουν τη θέση τους στην τρυφερότητα
• Πώς να συζητήσετε εάν ο σύντροφός σας είναι σιωπηλός και προτιμά να φωνάζει
• Τι κι αν ο σύντροφός σας έχει κόψει κάθε συναίσθημα και επικοινωνεί χωρίς συναισθήματα;
• Ποια κουμπιά προκαλούν εκνευρισμό στον καθένα από εσάς;
• Πώς να διεξάγετε έναν διάλογο για να σώσετε την επαφή και τον εαυτό σας

Ημέρα 5. «Σέξ ή όχι σεξ. Πώς να νιώσετε έναν οργασμό σε μια σχέση»

Θα γνωρίσετε τους μύθους σας για το σεξ στην οικογένεια και θα καταλάβετε πώς σας κρατούν πίσω και τι πόρους παρέχουν. Θα καταλάβετε τι άλλο κρύβεται πίσω από την ανάγκη για σεξ. Και μάθετε να λέτε «όχι» εάν δεν υπάρχει επιθυμία - αλλά με τέτοιο τρόπο ώστε να διατηρείτε επαφή.

Θα μάθεις:

• Πώς να διατηρήσετε τον ενθουσιασμό και το νέο σε μια σχέση
• Τι να κάνετε αν ο σύντροφός σας δεν ενδιαφέρεται πλέον για εσάς
• Τι να κάνετε αν είστε τόσο κουρασμένοι που δεν έχετε ενέργεια για οικειότητα
• Πώς να ανακτήσετε τη χαμένη επαφή όταν έχετε ξεχάσει πώς είναι να κάνετε σεξ
• Πώς να ανανεώσετε τα συναισθήματά σας και να κοιτάξετε ο ένας τον άλλον με έναν νέο τρόπο
• Πώς να νιώσετε την ελκυστικότητά σας και να δείτε την ελκυστικότητα του συντρόφου σας
• Πώς να εξηγήσεις τι σου αρέσει χωρίς να κοκκινίσεις ή να χλωμιάσεις
• Πώς να κάνετε ειρήνη στο κρεβάτι

Ημέρα 6. «Είμαι. Είσαι. Και αν γνωριστήκαμε, είναι υπέροχο. Και αν όχι, δεν μπορεί να βοηθήσει».

Θα νιώσετε τη χαρά του «είμαστε μαζί». Και αντιμετωπίστε μια συνειδητή επιλογή όταν το διαζύγιο είναι το απαραίτητο τέλος σε μια σχέση.

Έτσι είναι σύνθετο θέμαότι είναι τρομακτικό να είσαι μόνος μαζί της. Αλλά μέχρι να την κοιτάξετε στα μούτρα, ο φόβος του χωρισμού θα δηλητηριάσει τη σχέση ή θα επηρεάσει τη νέα σας ζωή. Είναι καλύτερα να αγγίξετε το θέμα του αποχαιρετισμού με την προσεκτική μας υποστήριξη και να ζήσετε αυτή την εμπειρία με ασφάλεια.

Θα μάθεις:

• Πώς ξεκινούν και πώς τελειώνουν οι σχέσεις
• Πώς να τα βγάλεις πέρα ​​όταν ο σύντροφός σου αποφασίζει να χωρίσουν
• Πώς να το αφήσεις όταν είναι αφόρητα οδυνηρό και τρομακτικό
• Πώς, αντί για έλλειψη ελευθερίας και έντασης, μπορούμε να απολαύσουμε έναν άλλο άνθρωπο στη ζωή μας

Σε αυτή τη συνάντηση βιώνουμε και την ολοκλήρωση της εκπαίδευσης: αναγνωρίζουμε τον εαυτό μας, τους άλλους, συγχωρούμε και αποχαιρετούμε.

Η τελευταία εορταστική βραδιά για τους συμμετέχοντες στην εκπαίδευση!

Ημέρα αναχώρησης!

Υπάρχουν διάφορες πτυχές που σχετίζονται με το πώς να σταθείς στη θέση σου σε μια σχέση, πώς να τοποθετηθείς και να είσαι κοντά στον σύντροφό σου. Και πριν από αυτό, πώς να προσεγγίσεις τις σχέσεις γενικά.

Από θέματα γνωριμιών, επιλεκτικότητα, τι κρύβεται πίσω από όλα, αν υπάρχουν αντικαταστάσεις στις σχέσεις, έως πολλά άλλα - πώς να τις αναπτύξετε.

• Πώς να χτίσετε σχέσεις χωρίς χειραγώγηση, στο διάλογο; Τι χρειάζεται για αυτό;
• Πώς μπορείτε να μάθετε να ευχαριστείτε τον σύντροφό σας και να εντοπίζετε σωστά τους τομείς που δεν χρειάζεται να επιδεινωθούν;
• Πώς να μην τον αναγκάσετε να κάνει αυτό που δεν θέλει, όχι να απαιτεί, αλλά να μάθει να αποδέχεται;
• Πώς να αναπτυχθείτε σε μια σχέση μαζί, όχι σε βάρος της μιας πλευράς;
• Πώς να μην μετράς πόσα υποχωρεί ή χρωστάει κάποιος, αλλά να είσαι σε αυτό το κύμα όταν ο καθένας θέλει να κάνει για τον άλλον και υπάρχει ανταπόδοση με ευγνωμοσύνη;

Συχνά οι προσωπικές σχέσεις διαμορφώνονται όχι με βάση το τι είδους άτομο είναι πραγματικά, ποιος είναι στην κοινωνία, αλλά με βάση το πώς αντιλαμβάνεται τον εαυτό του (η αυτοαντίληψη μπορεί να υποτιμηθεί πολύ ή το αντίστροφο). Τραύματα, διαφορετικές ιδέες, συμπεριφορές επηρεάζουν την προσωπική μας ζωή, από ποια αφετηρία την χτίζουμε.

Και υπάρχει ένας τρόπος σχέσεων που δείχνει συνεχώς πώς μεγαλώσαμε στην οικογένειά μας.

Υπάρχουν άνθρωποι που κυνηγούν σαν κυνηγοί, και υπάρχουν και αυτοί που υπακούουν. Στις προσωπικές σχέσεις υπάρχουν πολλά διαφορετικά μοντέλα. Και αυτό είναι ένα ολόκληρο σύστημα για τη ζωή.

Ποια βασικά σημεία μπορούν να βρεθούν προκειμένου να χτιστούν σχέσεις που θα αποτελούν χώρο εμπιστοσύνης και ασφάλειας και κοινής ανάπτυξης;

Προτείνουμε να δούμε πρώτα το σύστημα των σχέσεων από έξω, χωρίς να τις χρωματίσουμε με τον εαυτό τους, αλλά ως σύνολο. Στη συνέχεια, πώς τα χτίζουμε (ο καθένας προσωπικά): πώς τοποθετούμε τον εαυτό μας και προσεγγίζουμε τις σχέσεις, πώς χτίζουμε όρια, προβάλλουμε τι πρέπει να καταλάβει και να υποχρεώσει ο σύντροφος, τι πρέπει να κάνει, ποιοι είναι οι λόγοι για αυτό, πόσα βάζουμε αμέσως αυτό το άτομο σε μια σειρά με τους αγαπημένους του και απαιτούμε πώς πρέπει να συμπεριφέρεται, του επιβάλλουμε ορισμένα πρότυπα συμμόρφωσης (και μπορεί να είναι εντελώς διαφορετικό). Και από πού προέρχεται το κύμα αλληλεπίδρασης, γιατί πιάνουμε αυτό το άτομο στο φακό της προσοχής μας και ποιος στρέφει ποιον στον εαυτό του, και στη συνέχεια - πώς να αναπτύξουμε σχέσεις και πώς να αναπτύξουμε μέσα τους.

Ερωτήσεις που θα καλύψουμε κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης

Δική θέση εκκίνησης στις σχέσεις, επίγνωση

1. Πώς είσαι μέσα σου, από πού προέρχεσαι, πόσο νιώθεις και τι επηρεάζει αυτό - εμπειρία, αυτοεκτίμηση, κατάσταση. Αυτό που αρχικά καθορίζει την επιλογή σου και το πώς δείχνεις τον εαυτό σου στις σχέσεις είναι η αίσθηση του εαυτού σου. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να εξετάσετε πώς είστε τοποθετημένοι μέσα σας και να μάθετε να το βλέπετε. Ποια ζώνη μέσα σου δίνει αίτημα για σχέση, από όσο καταλαβαίνεις ότι όχι μόνο εσύ ο ίδιος, αλλά και ό,τι κρύβεται πίσω σου απαιτεί από τη σχέση σου (γένος, επώνυμο, οικογένεια). Μερικές φορές μας ελκύει αυτό που αρνούμαστε ή απαγορεύουμε στον εαυτό μας. Μπορεί να θέλουμε να παρέχουμε ένα συγκεκριμένο σύνολο αναγκών, δημιουργούμε μια εικόνα συντρόφου από βιβλία, παρατηρήσεις γονέων, κάποιες ιδέες, αλλά εμείς οι ίδιοι βρισκόμαστε σε μια εντελώς διαφορετική κατάσταση. Αυτό που θέλουμε από μια σχέση δεν προέρχεται πάντα από εμάς. Είναι σαν μια θεωρία - προσδοκίες από σχέσεις. Πρέπει να νιώσετε την αντικειμενική σας κατάσταση - όχι αυτό που σκέφτεστε για τον εαυτό σας, αλλά από πού προέρχεται αυτό που πραγματικά σας αντιστοιχεί. Είναι τελείως διαφορετικό. Αν θεωρητικοποιήσουμε και διαμορφώσουμε τον εαυτό μας, δεν λειτουργεί. Όταν δεν είμαστε επικριτικοί, αλλά απλώς συνειδητοποιούμε τον εαυτό μας, έρχεται περισσότερη συμμόρφωση σε αυτή τη χαλαρή κατάσταση. Και είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε τι άλλο επηρεάζει την επιλογή μας - προηγούμενες σχέσεις, φόβος να καούμε ή να κάνουμε λάθος ή, αντίθετα, η θέση ότι είναι καλύτερο να κάνουμε λάθος, αλλά να ρισκάρουμε - συμβαίνει διαφορετικά για όλοι, και συχνά είναι ανεξέλεγκτη, το έντερο επιλέγει αυθόρμητα. Κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης, θα μπορείτε να ανοίξετε την προσοχή σας από πού προέρχεστε στις σχέσεις και να αποκτήσετε μεγαλύτερη συνείδηση ​​της βάσης για την οποία επιλέγετε, να εναρμονίσετε και να ενισχύσετε την εσωτερική σας πλατφόρμα στην οποία μπορείτε να βασιστείτε, να τοποθετηθείτε πιο αρμονικά στο θέση εκκίνησης από όπου εξετάζετε τη σφαίρα των σχέσεων.
2. Πόσο συνειδητοποιείτε τις προσδοκίες σας, τι είναι απαραίτητο για εσάς σε μια σχέση, ποιες πτυχές πρέπει να παρέχονται; Όταν μπαίνουμε σε μια σχέση, υποσυνείδητα εννοούμε πολλά πράγματα που πρέπει να υπάρχουν σε αυτήν. Αλλά μπορεί να υπάρχει ένα σημείο εισόδου, και μετά προσθέτουμε όλα όσα περιμένουμε, σαν να είναι αυτονόητο. Συχνά προερχόμαστε από «Δεν μπορώ πια να ζήσω χωρίς σχέση», και μετά επιτίθενται πολλά πράγματα πάνω τους που δεν λαμβάνονται αμέσως υπόψη. Μπορούμε απλά να ξεκινήσουμε μια σχέση με ένα συγκεκριμένο «μέρος» ενός ανθρώπου, κάποιες ιδιότητες που επιλέγουμε συνειδητά ή ασυνείδητα και να προσαρμόσουμε όλα τα άλλα. Αν δεν ληφθούν υπόψη τα συμφέροντα κάποιου σε ένα ζευγάρι, αργά ή γρήγορα αυτό θα συνεπάγεται αποζημίωση. Σε μια σχέση, δεν μπορείτε να θυσιάσετε τα συμφέροντα κανενός συντρόφου - με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, η δυσαρέσκεια συσσωρεύεται και απαιτεί αποζημίωση από κάπου έξω - ένα άτομο μπορεί να «φύγει» σε δουλειά, χόμπι ή συνδέσεις στο πλάι, κλειστότητα ή κάτι άλλο μπορεί να εμφανιστεί . Πρέπει να δείτε και να αρχίσετε να συνειδητοποιείτε τις πραγματικές σας ανάγκες προτού μεταδώσετε τον εαυτό σας και ξεκινήσετε μια σχέση. Γιατί αν αυτά τα συμφέροντα δεν μπορούν να πραγματοποιηθούν σε αυτή την ένωση, αυτό θα έχει συνέπειες. Είναι σημαντικό να νιώσεις ποια είναι η προτεραιότητά σου σε μια σχέση, τι είναι πιο σημαντικό. Για να αποκτήσουμε μεγαλύτερη ευαισθητοποίηση σε αυτό το θέμα, αυτό είναι επίσης ένα ξεχωριστό μέρος της εκπαίδευσής μας με την πρακτική.

Το στάδιο του ραντεβού και η αρχή μιας σχέσης

Πρέπει να μάθεις να βλέπεις πώς μπαίνεις σε μια σχέση, αν κλείνεις τα μάτια σε κάτι (με τη σκέψη ότι μπορείς να το χειριστείς περισσότερο), πόσο αναλαμβάνεις την ευθύνη ή πηγαίνεις αδράνεια, εκεί που η θέλησή σου σταματά να λειτουργεί. Και πώς ξέρεις να ορίζεις τα όριά σου, πώς εκπέμπεις τον εαυτό σου όταν μπαίνεις σε μια σχέση. Τι προοπτική, προσδοκίες βάζεις και πώς την εκφράζεις.

Συμβαίνει με διάφορους τρόπους και πρέπει να αρχίσεις να μην φοβάσαι να το κοιτάξεις για να δεις τον εαυτό σου, να καταλάβεις τι άνθρωπος είσαι όταν αρχίζεις να μπλέκεις σε σχέσεις.

Αυτό είναι πολύ σημαντικό γιατί η αλληλεπίδραση είναι όταν και οι δύο έχουν τις δικές τους θέσεις και είναι υπεύθυνοι για τον εαυτό τους.

Υπάρχουν αποχρώσεις στο πώς τοποθετούμαστε και πώς το συνειδητοποιούμε, πώς θέτουμε και δεν θέτουμε προσδοκίες, κάτι που επηρεάζει το πώς δείχνουμε τον εαυτό μας.

Πρέπει επίσης όχι απλώς να το φιλτράρετε, αλλά να μάθετε να το βλέπετε συνειδητά.

Δυναμική αλληλεπίδρασης - τρόπος, στρατηγική, τακτική, ανάπτυξη σχέσεων και ανάπτυξη στις σχέσεις

Αυτό το μέρος της εκπαίδευσης αφορά το πώς διαμορφώνεται αυτός ο κοινός χορός, πώς διαδραματίζονται οι σκέψεις, τα συναισθήματα, οι χαρακτήρες και οι εμπειρίες συγκρούονται, πώς συμβαίνει η ανάπτυξη. Τι συμβαίνει μέσα στη σχέση και τι υπάρχει γύρω από το ζευγάρι, πώς είναι το σύστημα της κοινωνίας, εμπλέκονται οι γύρω άνθρωποι, ποιοι ή τι συμπληρώνουν τη σχέση και πόσο τη βλέπουμε.

Συχνά τραβάμε τον σύντροφό μας πάνω μας ή απλώς ευχαριστούμε τους κανόνες του και πηγαίνουμε στο πλευρό του. Οι σχέσεις είναι στη μέση. Πρέπει να υπάρχει ένας κοινός ψυχοσυναισθηματικός χώρος στο περιεχόμενο του οποίου επενδύονται και τα δύο. Και είναι σημαντικό οι κανόνες και των δύο πλευρών να ανακοινωθούν και να γίνουν αποδεκτοί, να ακουστούν.

Τις περισσότερες φορές, αν ντρέπεστε ή φοβάστε να μιλήσετε, πολλές στιγμές σε μια συμμαχία συμβαίνουν αυθόρμητα - ο ένας κάνει ό,τι μπορεί, ο άλλος πρέπει να προσαρμοστεί.

Εάν η σχέση χτίζεται αρχικά από την πλευρά κάποιου άλλου, αργά ή γρήγορα είναι απαραίτητο να δημιουργηθεί μια συμφωνημένη κοινή περιοχή. Δεν πρέπει να «τυλίξετε» έναν άνθρωπο πάνω σας και δεν πρέπει να «πέφτετε» μέσα του. Είναι σημαντικό να βγούμε μπροστά και να είμαστε μαζί.

Στις μέρες μας, υπάρχουν πολλά ενδιαφέροντα πράγματα έξω και γίνεται πιο δύσκολο να παραμείνεις σε μια σχέση. Χρειάζεται λιγότερος χρόνος για να εξαντληθούν και η σχέση τελειώνει πολύ πιο γρήγορα.

Όταν αυξάνεται η ταχύτητα της ζωής, γίνεται πιο δύσκολο για δύο άτομα να φροντίσουν πλήρως ο ένας τον άλλον και αυξάνονται οι απαιτήσεις για αλληλεπίδραση και επικοινωνία.

Πρέπει να μάθετε πώς να διατηρείτε σχέσεις όχι μηχανικά, αλλά να έχετε χρόνο να συναντηθείτε ξανά.

Αυτό που είναι τώρα ιδιαίτερα σημαντικό στην πραγματικότητά μας είναι ότι το πλαίσιο της αντίληψης του αρσενικού και του θηλυκού αλλάζει, οι νέες όψεις και απαιτήσεις δεν έχουν ακόμη εγκατασταθεί και το παλιό σχήμα μερικές φορές δεν λειτουργεί.

Σχεδόν σε όλους τους πολιτισμούς, οι άνδρες έχουν υψηλότερη θέση, ενώ οι γυναίκες γίνονται πλέον πιο προοδευτικές σε πολλούς τομείς. Και το σύστημα της κοινωνίας το χρησιμοποιεί αυτό.

Επιτάχυνση κοινωνική ζωήαιχμαλωτίζει τη γυναικεία ενέργεια και αν μια γυναίκα πάει να κερδίσει χρήματα με ανδρικό τρόπο, η θέση της στις σχέσεις αλλάζει και αυτό την επηρεάζει πολύ.

Και οι άντρες γίνονται πιο παθητικοί. Η μητρόπολη, μια περισσότερο ή λιγότερο ευημερούσα ζωή (όταν δεν χρειάζεται να «πάρουμε φαγητό»), χειμωνιάζει την άγρια ​​αντρική στάση. Επομένως, αρχίζει η αναζήτηση της αδρεναλίνης και αυτό επηρεάζει τη σταθερότητα.

Ταυτόχρονα, ένας άντρας μερικές φορές δεν ξέρει τι μπορεί να κάνει χωρίς μια γυναίκα. Και ένας άντρας μπορεί να μην ξέρει αν είναι σε θέση να προσφέρει για αυτήν τη γυναίκα - όχι μόνο οικονομικά.

Μόνο χρήματα και δώρα δεν αρκούν για μια γυναίκα. Θα το δεχτεί. Χρειάζεστε όμως συνέπεια, βάθος, προοδευτικότητα και είναι δύσκολο για τους άνδρες να παρέχουν τα πάντα. Επομένως, η εποχή είναι τέτοια που οι γυναίκες αναλαμβάνουν περισσότερα. Μια γυναίκα, αν είναι ευσυνείδητη, μπορεί να είναι πιστή και ταυτόχρονα ηγέτης.

Οι άνδρες ασχολούνται παραδοσιακά με την άντληση δύναμης, τις επιχειρηματικές δεξιότητες, το πώς να κερδίζουν, και οι γυναίκες εμπλέκονται πολύ περισσότερο στο θέμα των σχέσεων.

Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, αν μιλάμε για χορό μαζί, δεν αρκεί απλώς να συναντηθούμε, χρειάζεται και να χορέψουμε. Και αυτό είναι αμοιβαία δουλειά - σχέσεις.

Πίσω από κάθε ζευγάρι υπάρχουν σημεία και στις δύο πλευρές, σε αυτά που βασίζεται κάθε άτομο σε αυτή την ένωση, υπάρχουν βασικές θέσεις για τις οποίες οι δύο περπατούν μαζί ξανά και ξανά.

Και από κάθε άποψη υπάρχει κάτι για να δουλέψουμε. Επιλέγουμε να περάσουμε τη ζωή μας με αυτό το άτομο, και μετά υπάρχει κάτι που όλα κρατούν και κάτι που μεγαλώνει.

Υπάρχουν ψυχολογικά και πνευματικά πρότυπα για το πώς να τρέφετε, να διατηρείτε και να αναπτύσσετε σχέσεις σε ένα ζευγάρι.

Σε αυτό το στάδιο του προγράμματος θα δουλέψουμε με το πώς να νιώσουμε τον ρυθμό της σχέσης, να τον κρατήσουμε ζωντανό και προοδευτικό.

Ο κύριος στόχος της εκπαίδευσης— για να σας βοηθήσει να προχωρήσετε στην οικοδόμηση σχέσεων με ειλικρίνεια και όμορφα, εκφράζοντας τον εαυτό σας αρμονικά, αποδεχόμενοι, ακούγοντας τον σύντροφό σας, ενώ νιώθετε τα όρια πολύ καθαρά, αλληλεπιδρώντας χωρίς υποκατάσταση και χωρίς υποχρέωση, και ενισχύοντας ο ένας τον άλλον στις σχέσεις.

Θα είστε σε θέση να κοιτάξετε ανοιχτά αυτά τα θέματα, να αποκτήσετε περισσότερη επίγνωση και κατανόηση και να μάθετε το φάσμα των βασικών σημείων που είναι απαραίτητα για να είναι οι σχέσεις λογικές, επαρκείς και αρμονικές.

• Θα δείτε και θα συνειδητοποιήσετε σε ποιες ζώνες έχετε κολλήσει και τι να κάνετε για αυτό.
• Αποκτήστε τις απαραίτητες γνώσεις που λείπουν.
• Ανεβάστε την πλατφόρμα σας δυναμικά σε κάθε σημείο.

Κάθε θέμα θα συνοδεύεται από πρακτικές διαλογισμού για να εξισορροπηθούν όλες οι πτυχές και να αποκτηθεί ένας πόρος για σχέσεις.

Ο συντονισμός ομάδας δίνει ενίσχυση σε κάθε σημείο - αυτό είναι πολύ σημαντικό.

Ο καθένας έχει τη δική του εμπειρία και μας φαίνεται ότι τα ξέρουμε όλα. Οποιαδήποτε σχέση επηρεάζει όλους τους τομείς της ζωής, αλλά ο καθένας την περνάει με τον δικό του τρόπο.

Όταν εντοπίζουμε μαζί τι είναι σημαντικό να παρατηρήσουμε, τι μας επηρεάζει για να χτίσουμε πιο επιτυχημένες σχέσεις τώρα, ο καθένας μπορεί να αναθεωρήσει πώς ήταν σε σχέσεις μέχρι τώρα και τι επενδύσεις μπορεί τώρα να κάνει σε αυτόν τον τομέα της ζωής του, να λάβει έμπνευση και πόρος.

Πρόγραμμα εκπαίδευσης διαλογισμού και μύησης

• Συλλέγοντας τον εαυτό σου.
• Διόρθωση ιδεών, αρχέτυπα - ανεβάστε την πλατφόρμα στην οποία βασίζεστε στις σχέσεις.
• Ο τερματισμός μιας προηγούμενης σχέσης σημαίνει ότι παίρνετε τον εαυτό σας πίσω και απελευθερώνετε την ενέργεια του πρώην συντρόφου σας.
• Ξεκινώντας έναν πόρο για νέες σχέσεις και ανάπτυξη υπαρχουσών.
• Και άλλοι.

Θα υπάρχει επίσης εξάσκηση με μύηση, πώς να νιώσεις την ενέργεια της αλληλεπίδρασης.

Όταν υπάρχει ένας κύκλος όπου η αρσενική και η θηλυκή ενέργεια είναι παρούσα σε συλλογικό επίπεδο, ο καθένας μπορεί να συμμετέχει στην ανταλλαγή αρσενικής και θηλυκής ενέργειας και αυτό προάγει πολύ τις δεξιότητες επικοινωνίας με το αντίθετο φύλο.

Σε ποιον απευθύνεται αυτή η εκπαίδευση;

• Για όσους ψάχνουν - δημιουργήστε την ετοιμότητά σας, αναπτύξτε πόρους, ενσωματώστε ό,τι έχετε, έτσι ώστε η σχέση να αναπτυχθεί.
• Για όσους είναι ήδη σε μια σχέση - ισιώστε τους ώμους σας για να είστε σε αυτές πιο παραγωγικά και συνειδητά, ανοιχτά, δυναμικά, εύκολα και πιο άνετα, δείτε πιο βαθιά και βιώστε περισσότερη ευτυχία.

Εάν μια σχέση υπάρχει ήδη, υπάρχει ένας πόρος για ανάπτυξη σε αυτήν. Αν όλα τελειώσουν, μπορεί να ανοίξει και η ζωή θα συνεχιστεί.

Για κάποιους, αυτή η εκπαίδευση είναι μια ευκαιρία να προετοιμάσουν ποιοτικά ένα σημείο εκτόξευσης αρμονικές σχέσεις, για άλλους, να ξεκινήσουν την προοπτική τους.

Ελα μαζί μας!

Αντιγράφηκε από τον ιστότοπο "Self-knowledge.ru"

Εκπαιδευτικό πρόγραμμα «Τα μυστικά των σχέσεων μεταξύ ανδρών και γυναικών»

Στόχος : επικαιροποίηση στάσεων σχετικά με τις σχέσεις μεταξύ των αντίθετων φύλων, ανάπτυξη στους μαθητές μιας συνειδητής και υπεύθυνης θέσης σχετικά με τις σχέσεις με το αντίθετο φύλο.

Καθήκοντα:

Αναπτύξτε δεξιότητες προβληματισμού κατά την επιλογή συντρόφου.

Αναπτύξτε τη δική σας θέση σχετικά με τις σεξουαλικές σχέσεις και το γάμο.

Λάβετε πληροφορίες σχετικά με τις διαφορές του φύλου στη συμπεριφορά.

Δημιουργήστε προϋποθέσεις ώστε οι συμμετέχοντες στην εκπαίδευση να ενημερώνουν την εικόνα ενός ιδανικού συνεργάτη.

Βοηθήστε να κατανοήσετε τι κάνει ο συμμετέχων ως άνδρας/ως γυναίκα.

Βοηθήστε να κατανοήσετε και να προσαρμόσετε το σύστημα κριτηρίων για τους συμμετέχοντες που σχετίζονται με την εύρεση συνεργάτη.

Να δημιουργήσουν συνθήκες ώστε οι συμμετέχοντες στην εκπαίδευση να κατανοήσουν το μοντέλο των σχέσεων μεταξύ ανδρών και γυναικών.

Τρόπος λειτουργίας : Το πρόγραμμα διαρκεί 1 ώρα.

Απαραίτητα υλικά : 2 φύλλα χαρτί Whatman, μαρκαδόροι.

Πρόοδος της προπόνησης:

Εισαγωγή στους κανόνες της ομαδικής αλληλεπίδρασης:

"Εδώ και τώρα".

Ειλικρίνεια και διαφάνεια.

Αρχή Ι.

Δραστηριότητα.

Εμπιστευτικότητα.

2. «Τι κάνω ως γυναίκα, τι κάνω ως άντρας» (7 λεπτά)

Στόχος: ανακούφιση από το ψυχοσυναισθηματικό στρες, ενεργοποίηση συμμετεχόντων, δημιουργία διάθεσης για περαιτέρω εργασία.

Κύριος: «Σε κάθε άτομο, ανεξάρτητα από το φύλο του, υπάρχουν χαρακτηριστικά που ενυπάρχουν τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Το θηλυκό μέρος σε έναν άνδρα ονομάζεται anima, το αρσενικό μέρος σε μια γυναίκα ονομάζεται animus. Οι άνδρες μπορούν να διαβάζουν ποίηση, να αγαπούν το θέατρο, να είναι καλλιτεχνικοί και πολύ συναισθηματικοί. Οι γυναίκες, παρά το στερεότυπο, μπορούν να συμπεριφέρονται σκληρά, να επιδεικνύουν ιδιότητες με ισχυρή θέληση, να καταλαμβάνουν τις πρώτες θέσεις στις πολεμικές τέχνες, να είναι εξαιρετικό αφεντικό και να καταλαμβάνουν ηγετικές θέσεις. Τα όρια και τα στερεότυπα της ανδρικής και γυναικείας συμπεριφοράς είναι ασαφή».

Οδηγίες: «Κάθε συμμετέχων καλείται να συμπληρώσει δύο προτάσεις: «Μου αρέσει ένας άντρας...», «Μου αρέσει μια γυναίκα...».

Μετά από αυτό, οι συμμετέχοντες μοιράζονται τις απόψεις τους.

3. Συζήτηση "φιλία - αγάπη - σεξ" (10 λεπτά)

Στόχος: ενεργοποίηση συμμετεχόντων, εμβάπτιση στο θέμα του μαθήματος.

Οδηγίες : Ας μιλήσουμε για έννοιες όπως η φιλία, η αγάπη και το σεξ. Σε ποιες αναλογίες και αναλογίες συμβαίνει αυτό μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας; (Η παρουσιάστρια σχεδιάζει κύκλους στον πίνακα κατά τη διάρκεια της συνομιλίας, σε διάφορους συνδυασμούς). Κάθε κύκλος είναι μια έννοια.

Υπάρχει φιλία μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας;

Σε τι μπορεί να εκφραστεί;

Πώς καταλαβαίνεις ότι η φιλία εξελίσσεται σε αγάπη;

Πώς αλλάζουν οι σχέσεις;

Είναι δυνατή η αγάπη χωρίς σεξ;

Σεξ χωρίς αγάπη; (Σχεδιάζουμε οπτικά κύκλους σχέσεων, διάφορους συνδυασμούς).

Συμπέρασμα: Μόνο με την ίδια ισορροπία φιλίας, αγάπης και σεξ είναι δυνατές οι αρμονικές σχέσεις.

4. "Τύποι αγάπης" (10 λεπτά)

Για την άσκηση χρειάζεστε φύλλα Α4, χρωματιστά μολύβια ή μαρκαδόρους.

Στόχος: να διαμορφώσει μεταξύ των συμμετεχόντων την έννοια της αγάπης και της οικοδόμησης σχέσεων.

Οδηγίες: Κάθε συμμετέχων πρέπει να σχεδιάσει πώς φαντάζεται την αγάπη. Σας δίνονται 3 λεπτά για αυτήν την εργασία. Στη συνέχεια, οι συμμετέχοντες πρέπει να χωριστούν σε ζευγάρια και να συζητήσουν τις ακόλουθες ερωτήσεις (δίνονται 5 λεπτά για αυτήν την εργασία):

– Η ιδέα μου για την αγάπη.

– Ομοιότητες και διαφορές στα σχέδια, ιδέες για την αγάπη.

– Αν συναντιόντουσαν τα σχέδιά μας (αν συναντιόντουσαν δύο άτομα με τέτοια ιδέα αγάπης), πώς θα ήταν η σχέση σε ένα ζευγάρι;

– Ποια είναι τα προβλήματα σχέσεων σε ένα ζευγάρι;

– Ποιες είναι οι προοπτικές για τη σχέση ενός ζευγαριού;

Συζήτηση (5 λεπτά)

Στοχασμός στο μάθημα.

5. Άσκηση "7 στάδια αγάπης" (5 λεπτά)

Στόχος: για να μπορέσουν οι συμμετέχοντες να κατανοήσουν τα στάδια διαφοράς μεταξύ της αγάπης μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας.

Οδηγίες: Η σχέση ενός άνδρα και μιας γυναίκας είναι ένα ταξίδι που κάνουν μαζί. Το αν θα είναι μακρύ ή σύντομο, ενδιαφέρον ή μπανάλ εξαρτάται από τα δύο. Μπορούμε επίσης να πούμε ότι οι σχέσεις είναι μια διαδικασία, και όπως κάθε διαδικασία έχουν τα δικά τους στάδια ή στάδια. Είναι αυτά τα στάδια ανάπτυξης της σχέσης για τα οποία προτείνω να μιλήσουμε. Υπάρχουν 7 στάδια αγάπης. Ας προσπαθήσουμε να προσδιορίσουμε τη σειρά ανάπτυξης αυτών των σταδίων μαζί.

1. Ερωτεύομαι.

2. Στάδιο κορεσμού.

3. Απόρριψη.

4. Υπομονή.

5. Υπηρεσία.

6. Σεβασμός.

7. Αγάπη.

6. Άσκηση "Γλώσσα της αγάπης" (5 λεπτά)

Στόχος: Να μεταφέρει στους συμμετέχοντες τις διαφορές στην έκφραση των συναισθημάτων αγάπης μεταξύ ανδρών και γυναικών.

Οδηγίες: Η γλώσσα της αγάπης είναι η μορφή και ο τρόπος με τον οποίο ένα άτομο δίνει την αγάπη του σε έναν άλλο.

Η αγάπη έχει τις δικές της γλώσσες. Αν μιλήσετε για τον έρωτά σας σε μια γλώσσα που το αγαπημένο σας πρόσωπο δεν καταλαβαίνει, η αγάπη σας θα του παραμείνει ακατανόητη. Πρέπει να μεταδώσετε την αγάπη σας σε ένα άλλο άτομο σε μια γλώσσα που είναι κοντά και κατανοητή σε αυτόν. Και η αγάπη έχει πολλές γλώσσες: για άλλους η γλώσσα των λέξεων είναι πιο κοντινή, για άλλους η γλώσσα των πράξεων, για άλλους η γλώσσα της αφής...

Ας χωριστούμε σε 2 ομάδες, μια ομάδα αγοριών και μια ομάδα κοριτσιών.

Κάθε ομάδα έχει μια λίστα με τις κύριες γλώσσες αγάπης που πρέπει να επιλέξετε ακριβώς τη γλώσσα που χρησιμοποιείτε σε σχέση με τα αγαπημένα σας πρόσωπα.

Βασικές γλώσσες αγάπης.

Αγγίζοντας και φιλώντας - Θέλεις να αγγίξεις τον αγαπημένο σου, να του κρατήσεις το χέρι, να τον φιλήσεις...

Χρόνος μαζί - αν τα αγαπημένα μου πρόσωπα περνούν χρόνο με κάποιον, αλλά όχι με εμένα, είναι προσβλητικό. Και αν θέλει να είναι μαζί σου, είναι χαρά!

Λέξεις αγάπης - θέλεις να ακούσεις από τον αγαπημένο σου ότι του είσαι αγαπητός, ότι σε αγαπάει!

Φροντίδα - αυτό είναι οποιοδήποτε αποτελεσματική βοήθεια, συμπεριλαμβανομένου του πλυντηρίου, των αγορών και άλλων μικρών υπηρεσιών).

Ακούω - για χάρη του αγαπημένου σας προσώπου, μπορείτε μερικές φορές να μην μαλώσετε, αλλά απλά να το πάρετε και να το κάνετε. Γιατί; Γιατί για την αγαπημένη.

Προσοχή στον αγαπημένο σας - όταν θυμάστε και σκέφτεστε τον αγαπημένο σας, θέλετε να του το πείτε. SMS, απλά καλώντας, μικρά αναμνηστικά από ένα ταξίδι, παραλαβή δώρου εκ των προτέρων - αυτό υποδηλώνει ότι η ερώτηση: "Πού είναι η ψυχή σου;" έχεις τη σωστή απάντηση.

παρόν - Θέλω να δώσω στην αγαπημένη μου όλο τον κόσμο. Και αν δεν λειτουργεί όλος ο κόσμος, τότε το δώρο είναι ακριβό, άξιο και αποκλειστικό.

Αναβίωση . Αν δίπλα στο αγαπημένο σας πρόσωπο το πρόσωπό σας είναι πιο ζωντανό από οποιονδήποτε άλλο, σημαίνει ότι το αγαπημένο σας πρόσωπο είναι πραγματικά το αγαπημένο σας, δηλαδή η πηγή της ζωής.

Όπως είδαμε, οι άνδρες και οι γυναίκες εκφράζουν διαφορετικά τα συναισθήματά τους, επομένως, σε μια σχέση με ένα αγαπημένο πρόσωπο, πρέπει να το λάβετε υπόψη σας για να μην έχετε συγκρούσεις.

7. Άσκηση "Snake Gorynych" (20 λεπτά)

Στόχος: Ανάπτυξη αποτελεσματικών επικοινωνιακών δεξιοτήτων και εντοπισμός προσωπικών στάσεων σχετικά με το γάμο και τη σεξουαλική συμπεριφορά.

Πρόοδος της άσκησης: Η ομάδα των νέων χωρίζεται σε τρεις υποομάδες. Κάθε υποομάδα λαμβάνει τη δική της εργασία σε κάρτες. Αφού εξοικειωθεί κάθε μία από τις υποομάδες με την εργασία της, μπορεί να ξεκινήσει η επικοινωνία.

Η ομάδα Νο. 1 πείθει πειστικά την ομάδα Νο. 2 ότι έχουν δίκιο, η ομάδα Νο. 3 είναι παρατηρητής.

Η ομάδα Νο. 2 πείθει πειστικά την ομάδα Νο. 3 ότι έχουν δίκιο, η ομάδα Νο. 1 είναι παρατηρητής.

Η ομάδα Νο. 3 πείθει πειστικά την ομάδα Νο. 1 ότι έχουν δίκιο, η ομάδα Νο. 2 είναι παρατηρητής.

Συζήτηση της άσκησης: (είναι σημαντικό να κάνετε ερωτήσεις στις ομάδες!)

Τι λειτούργησε/τι όχι;

Ποια ομάδα ήταν η πιο πειστική;

Σε ποια ομάδα θα ήθελες να είσαι αν γνωρίζατε εκ των προτέρων τις συνθήκες;

Περιεχόμενα καρτών:

Θρύλος #1

Είστε ένα από τα κεφάλια του φιδιού Gorynych. Συμβαίνει να είσαι τρελά ερωτευμένος με την Έλενα την Ωραία και να θέλεις να την παντρευτείς. Επίσης ανταποδίδει τα συναισθήματά σας. Αλλά η ρομαντική σας περίοδος μπορεί να καταστραφεί από αδέρφια (2 ακόμη κεφάλια του Serpent Gorynych). Να παίξουμε ευτυχισμένος γάμος, φτάνει να πείσεις έναν αδερφό (κεφάλι). Το τρίτο ακολουθεί πάντα την πλειοψηφία. Βρείτε όσο το δυνατόν περισσότερα επιχειρήματα υπέρ ενός ευτυχισμένου και νόμιμου γάμου.

Θρύλος #2

Είστε ένα από τα κεφάλια του φιδιού Gorynych. Έτυχε να αποφασίσετε να κάνετε μια συμφωνία με τον Baba Yaga πριν από πολύ καιρό. Σου πρότεινε κανονισμένο γάμο. Ο Μπάμπα Γιάγκα σας χρειάζεται για να αυξήσετε την προσωπική του κατάσταση. Σε αντάλλαγμα, ο Baba Yaga σας υπόσχεται υλική ευημερία. Αποφασίσατε ότι όσο είστε νέοι και γεμάτοι δύναμη, μπορείτε να κερδίσετε χρήματα με αυτόν τον τρόπο. Και μπορείτε να κάνετε οικογένεια αργότερα στο μέλλον. Μια σημαντική προϋπόθεση: σύμφωνα με το συμβόλαιο γάμου, θα πρέπει να παραμείνετε πιστοί στον Baba Yaga μέχρι το τέλος του συμβολαίου. Για να γίνει μια συμφωνία, αρκεί να πείσεις έναν αδερφό (κεφάλι). Το τρίτο ακολουθεί πάντα την πλειοψηφία. Βρείτε όσο το δυνατόν περισσότερα επιχειρήματα υπέρ της σύναψης μιας τέτοιας συμφωνίας.

Θρύλος #3

Είστε ένα από τα κεφάλια του φιδιού Gorynych. Συμβαίνει ότι έχετε από καιρό βιώσει ένα έντονο πάθος για τη Marya the Artisan. Ως αποτέλεσμα μιας παθιασμένης σχέσης, αποφασίσατε να συγκατοικήσετε (πολιτικός γάμος). Δεν είσαι ακόμα έτοιμος να παντρευτείς. Η Μαρία η ερωμένη επίσης δεν προσπαθεί για νόμιμο γάμο. Βλέπετε πολλά πλεονεκτήματα σε μια τέτοια συμμαχία. Για να το πετύχει αυτό, αρκεί να πείσει έναν αδελφό (κεφάλι). Το τρίτο ακολουθεί πάντα την πλειοψηφία. Βρείτε όσο το δυνατόν περισσότερα επιχειρήματα υπέρ μιας τέτοιας ένωσης.

8. Άσκηση «Αξιώσεις κατά του αντίθετου φύλου» (15 λεπτά)

Οδηγίες : ο όμιλος χωρίζεται σε 2 ομάδες - αγόρια και κορίτσια χωριστά. Στη συνέχεια, κάθε ομάδα φτιάχνει μια λίστα με τους λόγους για τους οποίους δεν θέλει να χτίσει μια σοβαρή σχέση με το αντίθετο φύλο, περίεργα παράπονα. Διατίθενται 5 λεπτά για αυτήν την εργασία. Αφού, κάθε ομάδα παρουσιάζει τη λίστα της, ο παρουσιαστής καταγράφει τα αποτελέσματα στον πίνακα (στο ένα μισό τα παράπονα των αγοριών κατά των κοριτσιών, στο άλλο τα παράπονα των κοριτσιών κατά των αγοριών). Συζήτηση.

9. Άσκηση «Ιδανικό» (20 λεπτά)

Οδηγίες: Η ομάδα χωρίζεται σε 2 ομάδες - αγόρια και κορίτσια χωριστά. Σε κάθε ομάδα δίνεται ένα φύλλο χαρτιού Whatman. Η εργασία είναι να σχεδιάσετε στο μισό χαρτί Whatmanιδανικό , από το άλλο μισό περιγράφουνιδιότητες του ιδανικού (τα παιδιά ζωγραφίζουν και περιγράφουν κορίτσια, κορίτσια αγόρια). Η εργασία δίνεται σε 10 λεπτά. Στη συνέχεια κάθε ομάδα παρουσιάζει την αφίσα της. Συζήτηση. Η παρουσιάστρια εφιστά την προσοχή της ομάδας στις διαφορές στην περιγραφή του ιδανικού μεταξύ αγοριών και κοριτσιών.

«Το πορτρέτο του ιδανικού άνδρα/γυναίκας έχει καθοριστεί. Σκεφτείτε αν μπορείτε να είστε ιδανικός για την κοπέλα/το φίλο σας; Εξάλλου, για να ταιριάξεις με την ιδανική εικόνα, πρέπει να δουλέψεις πάνω σου.

10. Μίνι διάλεξη για τα χαρακτηριστικά της ανδρικής και γυναικείας ψυχολογίας. (10 λεπτά)

Ας κάνουμε μια κράτηση αμέσως ότι θα μιλήσουμε για μερικά«μέσος» «τυπικός» άνδρας και γυναίκα. Η ποικιλομορφία και των δύο είναι τέτοια που υπάρχουν γυναίκες που έχουν περισσότερα αρσενικά χαρακτηριστικά από έναν άλλο άντρα. Θα υπάρξουν επίσης άντρες που έχουν περισσότερες «θηλυκές» ιδιότητες από μια συγκεκριμένη γυναίκα. Αλλά αυτές είναι εξαιρέσεις, οι οποίες, όπως λένε, απλώς επιβεβαιώνουν την ύπαρξη του κανόνα. Επομένως, σε όλα τα παρακάτω, με τη λέξη «άντρας» ή «γυναίκα» θα κατανοήσουμε έναν συγκεκριμένο «τυπικό» εκπρόσωπο του φύλου.

Πιο ανεπτυγμένο:

Στους άνδρες

Ανάμεσα στις γυναίκες

λογικές

διαίσθηση

γενίκευση

ανάλυση

συνολική αντίληψη

προσοχή στη λεπτομέρεια

αφαιρετικότητα

συγκεκριμένα

προσανατολισμό στο χώρο και στο χρόνο

επιδεξιότητα και ευαισθησία των χεριών

τεχνική εστίαση

ανθρωπιστικό προσανατολισμό

κίνητρο για επιτυχία

κίνητρο για σχέσεις με άλλους

επιθυμία για ηγεσία

ικανότητα υπακοής

επιθυμία να είναι η πρώτη γυναίκα

επιθυμία να είναι ένας και μοναδικός

Σε σύγκριση με μια γυναίκα, ένας άντρας είναι περισσότερο

Σε σύγκριση με έναν άντρα, μια γυναίκα είναι περισσότερο

λογικός

ευαίσθητος

κατοχυρωμένα

Συναισθηματική

δριμύς

ευαίσθητος

αποφασιστικός, ριψοκίνδυνος

προσεκτικός

αυτοπεποίθηση

ανήσυχος

επιθετικός

συμπονετικός

επιχειρηματικός

εκτελεστικός

ενεργός

επιμελής

ατομικιστής

κολεκτιβιστής

κλειστό

κοινωνικός

Ιδιαιτερότητες αντίληψης

Στην αντίληψη ενός άνδρα, την κύρια θέση καταλαμβάνει αυτό που βλέπει. Για μια γυναίκα, οι περισσότερες εντυπώσεις σχετίζονται με την αντίληψη του λόγου. Δηλώσεις όπως«Ένας άντρας αγαπάει με τα μάτια του και μια γυναίκα με τα αυτιά της» . Όσον αφορά την ταχύτητα αντίληψης και την πνευματική κινητικότητα, μια γυναίκα είναι αισθητά ανώτερη από έναν άνδρα. Οι γυναίκες, για παράδειγμα, διαβάζουν πιο γρήγορα από τους άνδρες και παρουσιάζουν ό,τι διαβάζουν καλύτερα, με περισσότερες λεπτομέρειες. Συνήθως μετρούν πιο γρήγορα από τους άνδρες και θυμούνται καλύτερα.

Σκέψη

Οι άνδρες και οι γυναίκες έχουν διαφορετικές διαδικασίες σκέψης. Οι άνδρες τείνουν να σκέφτονται πιο λογικά, αφηρημένα και χωρικά. Μια γυναίκα, αντίθετα, σκέφτεται πιο συγκεκριμένα και συχνά βασίζεται στη διαίσθηση.Οι άντρες προσεγγίζουν τα περισσότερα θέματα ορθολογικά, ενώ οι γυναίκες τα προσεγγίζουν συναισθηματικά. επεκτείνοντας μια σκέψη σε πολλές καταστάσεις. Οι γυναίκες έχουν λιγότερο ανεπτυγμένη χωρική σκέψη και χωρικό προσανατολισμό, επομένως συχνά συγχέουν τις κατευθύνσεις (αριστερά, δεξιά) και, ως επί το πλείστον, δυσκολεύονται να παρκάρουν αυτοκίνητα.

Παρατήρηση

Ένας άντρας καταλαβαίνει και αξιολογεί την κατάσταση στο σύνολό της, μια γυναίκα στρέφει την προσοχή της στα μικρά πράγματα. Στις καθημερινές καταστάσεις, μια γυναίκα χαρακτηρίζεται από μεγάλη παρατηρητικότητα. Σε μια κατάσταση άγχους και κινδύνου, μια γυναίκα είναι πιο πιθανό να «χάσει το κεφάλι της», και μαζί με αυτό και τις δυνάμεις της παρατηρητικότητας. Στους άνδρες, σε κατάσταση κινδύνου, η παρατήρηση γίνεται πιο οξεία.

Ιδιοσυγκρασία

Οι παρατηρήσεις ψυχολόγων το δείχνουνστους άνδρες, η κυριαρχία των χολερικών ιδιοσυγκρασιακών χαρακτηριστικών είναι πιο συχνή. Χαρακτηρίζονται από μια σαφή εκδήλωση εκούσιων αντιδράσεων, διεκδικητικότητας, ενέργειας και ανυπομονησίας. Ένας άντρας συνήθως χαρακτηρίζεται από μεγαλύτερη εξωτερική επιθετικότητα, μεγαλύτερη επιμονή και ικανότητα να αντέχει σε σκληρή πίεση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η χολερική ιδιοσυγκρασία μπορεί να θεωρηθεί ως «ανδρική» ιδιοσυγκρασία.Η σαγκουίνικη και μελαγχολική ιδιοσυγκρασία είναι πιο συνεπής με τη γυναικεία φύση. Οι γυναίκες χαρακτηρίζονται από κινητικότητα, βίαιη έκφραση συναισθημάτων και γρήγορες αλλαγές διάθεσης. Μια γυναίκα είναι συνήθως επιθετική μόνο αν είναι δυστυχισμένη.

Συναισθηματικότητα

Οι γυναίκες είναι συνήθως πολύ πιο συναισθηματικές από τους άνδρες. Είναι σύνηθες για τους άντρες να συγκρατούν τα συναισθήματά τους το να απαιτούν κάτι τέτοιο από μια γυναίκα. Οι εναλλαγές της διάθεσης των γυναικών είναι τεράστιες. Νευρικό σύστημαοι γυναίκες είναι λιγότερο σταθερές. Επομένως, μια γυναίκα μετακινείται γρήγορα από ένα συναισθηματική κατάστασησε άλλο. Οι γυναίκες αντιδρούν πιο έντονα στις ανταμοιβές και τις τιμωρίες και αντιδρούν πιο οδυνηρά σε συγκρούσεις και προβλήματα στη δουλειά και στο σπίτι. Μια γυναίκα γελάει όταν μπορεί και κλαίει όταν θέλει. Οι άνδρες εκφράζουν τα συναισθήματά τους πιο δύσκολα από τις γυναίκες. Οι άνδρες είναι πιο επιθετικοί, πεισματάρηδες και θαρραλέοι, πιο σκληροί στους τρόπους, τον λόγο και τα συναισθήματα. Οι γυναίκες είναι πιο ευαίσθητες, ανταποκρινόμενες και ντροπαλές, πιο συναισθηματικές. Οι γυναίκες τείνουν να «μασούν» δυσάρεστες καταστάσεις και αρνητικά συναισθήματα, ειδικά αν σχετίζονται με σχέσεις με αγαπημένα πρόσωπα ή συναδέλφους. Ένας άντρας συγχωρεί και ξεχνά, μια γυναίκα συγχωρεί αλλά δεν ξεχνά.

Αυτοεκτίμηση

Οι άνδρες είναι πιο ισορροπημένοι στην αυτοεκτίμησή τους από τις γυναίκες. Η αυτοεκτίμηση των γυναικών συχνά υποτιμάται και η αυτοεκτίμηση των ανδρών υπερεκτιμάται. Οι άνδρες είναι πιο σίγουροι για τον εαυτό τους, είναι πιο συχνά ικανοποιημένοι με τον εαυτό τους.Ένας άντρας μετράει πάντα τον εαυτό του με τη δουλειά και τα επιτεύγματά του, η αυτοεκτίμηση μιας γυναίκας εξαρτάται από τις διαπροσωπικές σχέσεις.

Κρισιμότητα

Οι γυναίκες είναι πολύ πιο αυτοκριτική για τον ρόλο τους στην κοινωνία από τους άνδρες. Αλλά είναι επίσης πιο επιρρεπείς στο να σχηματίζουν στερεότυπα συμπεριφοράς και έχουν μεγάλη δυσκολία να αναγνωρίσουν ότι μπορεί να βελτιωθεί. Οι γυναίκες είναι πιο επικριτικές για την εμφάνισή τους από ότι οι άνδρες για τις ικανότητές τους. Οι άνδρες είναι πιο επικριτικοί με τους συνομιλητές τους από τις γυναίκες.

Προτεραιότητες

Οι άνδρες σκέφτονται περισσότερο την καριέρα, τη δουλειά, τις υποθέσεις τους - αυτή είναι η κινητήρια δύναμή τους. Στην πρώτη θέση στην ιεραρχία των αξιών τους, πολύ συχνά λαμβάνει χώρα η επαγγελματική αυτοπραγμάτωση και η επιτυχία σε κάποια επιχείρηση. Οι άνδρες επικεντρώνονται στην επίτευξη ενός στόχου, στη νίκη ενός ορισμένου κοινωνική θέσηκαι δύναμη, κερδίστε τον ανταγωνισμό και φτάστε με επιτυχία στην «κατώτατη γραμμή». Επίκεντρο των γυναικείων ενδιαφερόντων είναι η επικοινωνία, η συνεργασία, η αρμονία, η αγάπη. Για μια γυναίκα προέχει η οικογένεια, ο γάμος, τα παιδιά και οι σχέσεις με τους συγγενείς.Όλες οι μελέτες για το θέμα των αξιών προτεραιότητας ανδρών και γυναικών δείχνουν ότι το 70-80% των ανδρών παντού συνεχίζει να ισχυρίζεται ότι το πιο σημαντικό μέρος της ζωής τους είναι η εργασία και το 70-80% των γυναικών βάζουν την οικογένεια πάνω από όλα. .Ως αποτέλεσμα, αν μια γυναίκα είναι δυστυχισμένη στις προσωπικές της σχέσεις, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της. Εάν ένας άντρας είναι δυστυχισμένος στη δουλειά, δεν μπορεί να εμπλακεί σε προσωπικές σχέσεις.

Ανάγκη για επικοινωνία

Ο μέσος όγκος επικοινωνίας μεταξύ των γυναικών είναι περισσότερο από μιάμιση φορά μεγαλύτερος από τον όγκο επικοινωνίας μεταξύ των ανδρών. Η ανάγκη για επικοινωνία για πολλές γυναίκες είναι τόσο μεγάλη που αν μια γυναίκα δεν μπορεί να «κουβεντιάσει» κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας, αυτό επηρεάζει αρνητικά τη διάθεσή της, την παραγωγικότητα και την ποιότητα της εργασίας της. Σε ορισμένες «γυναικείες» επιχειρήσεις εισήχθησαν διαλείμματα 5-10 λεπτών για επικοινωνία. Σε άλλα, τα θρανία των εργαζομένων αναδιατάχθηκαν έτσι ώστε να μπορούν να μιλούν χωρίς να αποσπώνται από τη δουλειά τους. Αυτά τα μέτρα αποδείχθηκαν οικονομικά εφικτά. Οι διαφορετικές ανάγκες ανδρών και γυναικών για επικοινωνία είναι η πηγή πολυάριθμων συγκρούσεων στις οικογένειες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο σύζυγος ικανοποιεί πλήρως την ανάγκη του για επικοινωνία κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας. Η σύζυγος δεν είναι πάντα εκεί, γιατί οι ανάγκες της είναι πολύ μεγαλύτερες. Ως εκ τούτου, ελπίζει να αναπληρώσει την έλλειψη επικοινωνίας στο σπίτι. Αλλά αυτό δεν λειτουργεί πάντα. Ο σύζυγος σιωπά ή απαντά σε ερωτήσεις με λίγα λόγια. Αν του το πω, δεν ακούει, ούτε πηγαίνει στην τηλεόραση. Η σύζυγος, φυσικά, προσβάλλεται: "Δεν θέλετε καν να μου μιλήσετε και δεν μου δίνετε σημασία" κλπ. Αλλά το θέμα εδώ είναι απλώς άγνοια της ψυχολογίας του άλλου.

Στόχοι επικοινωνίας. Για τις γυναίκες, η διαδικασία της επικοινωνίας είναι σημαντική, για τους άνδρες το αποτέλεσμα. Πρέπει να μιλήσετε σε έναν άντρα όχι με υποδείξεις, αλλά απευθείας για το τι θέλει η γυναίκα.

Για ποιο πράγμα συζητούν . Η αδυναμία πολλών γυναικών είναι να κουτσομπολεύουν για το σπίτι, τις ανακαινίσεις ή ακόμα και να κουτσομπολεύουν. Οι άνδρες μιλούν περισσότερο για τη δουλειά, την πολιτική και τον αθλητισμό. Στους άντρες αρέσει να μιλούν περισσότερο για τις επιτυχίες τους και στις γυναίκες για τις αποτυχίες τους.

Διακόπτοντας τον συνομιλητή σας. Μια γυναίκα διακόπτει τον συνομιλητή της λιγότερο συχνά από έναν άνδρα, βλέπει τον συνομιλητή καλύτερα και καταλαβαίνει τα συναισθήματά του.Έχοντας διακόψει, η γυναίκα επιστρέφει στη συνέχεια στο σημείο της συζήτησης που συζητήθηκε εκείνη τη στιγμή. Ένας άντρας διακόπτει μια γυναίκα 2 φορές πιο συχνά από ό,τι εκείνη τον διακόπτει.

Ακρόαση. Μια γυναίκα ακούει προσεκτικά πολύ περισσότερο από έναν άντρα. Κατά μέσο όρο, ένας άνδρας ακούει προσεκτικά μια γυναίκα μόνο για 10-15 δευτερόλεπτα, μετά από τα οποία τείνει να δώσει μια απάντηση χωρίς να προσδιορίσει τις πληροφορίες.

Αντανακλάσεις. Ένας άντρας προτιμά να σκέφτεται στη σιωπή και εκφράζει μόνο το τελικό αποτέλεσμα. Μια γυναίκα σκέφτεται δυνατά, κάτι που εκλαμβάνεται από έναν άντρα ως φλυαρία.Μια τυπική ανδρική ερώτηση (όχι πάντα, ωστόσο, που γίνεται δυνατά): «Πότε σκέφτεται αν μιλάει συνέχεια;» Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Σίδνεϊ (Αυστραλία) ανακάλυψαν ότι η τάση των γυναικών να συνομιλούν εξηγείται από τις ιδιαιτερότητες της γυναικείας ανατομίας: στις γυναίκες, η περιοχή του εγκεφάλου που ελέγχει την ομιλία είναι 20% μικρότερη. μεγαλύτερο μέγεθοςαπό τους άνδρες.

Σχέσεις με άλλους

Οι γυναίκες αντιλαμβάνονται τις ανθρώπινες σχέσεις πιο διακριτικά και αντιδρούν πιο ευαίσθητα στις αποχρώσεις τους από τους άνδρες.Αν οι άντρες έχουν μεγαλύτερη ανάγκη να πετύχουν στόχους και επιτυχία, τότε για τις γυναίκες οι σχέσεις με τους άλλους προηγούνται.Η προσοχή στους άλλους είναι ένα από τα πιο ελκυστικά χαρακτηριστικά της αληθινής θηλυκότητας. Οι γυναίκες «διαβάζουν» τα πρόσωπα πολύ καλύτερα, αντιλαμβάνονται διακριτικά τη διάθεση του συνομιλητή και είναι πολύ πιο ευαίσθητες. Ένας άντρας εξαρτάται λιγότερο από το περιβάλλον του, επομένως είναι πιο ικανός για κάποιες ενέργειες, αποφασιστικές ενέργειες, εκούσιες αποφάσεις. Μια γυναίκα σκέφτεται συχνά τις συνέπειες, τις απόψεις των άλλων και πώς θα αντιδράσουν οι άνθρωποι που βρίσκονται κοντά (σύζυγος, παιδιά, γονείς, συγγενείς, συνάδελφοι, φίλες).

Σχέσεις στην ομάδα

Είναι πολύ πιο εύκολο για τους άνδρες να συνυπάρχουν σε αντρικές ομάδες παρά για τις γυναίκες στις γυναικείες ομάδες. Ο πεθερός και ο γαμπρός βρίσκονται πολύ πιο συχνά αμοιβαία γλώσσαπαρά πεθερά και νύφη. Αν μιλάμε για ομάδες, οι λιγότερο αντικρουόμενες είναι οι μικτές, όπου άνδρες και γυναίκες εκπροσωπούνται σε περίπου ίσες αναλογίες.Εάν η ομάδα αποτελείται κυρίως από εργαζόμενους ενός φύλου, τότε το ηθικό κλίμα θα είναι καλύτερο εάν ο ηγέτης είναι του άλλου φύλου.Οι άνδρες αισθάνονται ιδιαίτερα άβολα όταν τους δίνονται αρνητικά σχόλια παρουσία γυναικών. . Μιλώντας για συνεργασία, μπορεί να υποστηριχθεί ότι οι άνδρες ανταγωνίζονται συχνότερα και οι γυναίκες συνεργάζονται.

Αντίληψη της εργασίας

Παραδοσιακά, για έναν άντρα, η εργασία είναι ένα μέσο συνειδητοποίησης και έκφρασης για μια γυναίκα, είναι ένα μέρος όπου μπορεί να νιώσει σεβασμό και να επικοινωνήσει.Για γυναίκα μια καλή σχέσησε μια ομάδα, οι προσωπικές ιδιότητες ενός ηγέτη είναι τα πιο σημαντικά κίνητρα κατά την επιλογή και την αξιολόγηση ενός χώρου εργασίας. Οι άνδρες τοποθετούν το επάγγελμα, το περιεχόμενό του, τις εργασιακές λειτουργίες και μισθοί. Για τις γυναίκες, όλα αυτά είναι επίσης σημαντικά, αλλά δεν αποτελούν προτεραιότητα. Η παραγωγικότητα της γυναικείας εργασίας εξαρτάται άμεσα από την αμοιβαία κατανόηση στην ομάδα. Οι βιομηχανικές συγκρούσεις μεταξύ των ανδρών επηρεάζουν συνήθως το κλίμα στην οικογένεια. Για τις γυναίκες ισχύει το αντίθετο - η έλλειψη αμοιβαίας κατανόησης στο σπίτι επηρεάζει τις σχέσεις τους στην ομάδα και προκαλεί ανάρμοστες αντιδράσεις στη συμπεριφορά των συναδέλφων. Αυτό είναι κατανοητό: αυτό που εκτιμούμε περισσότερο είναι αυτό που μας αγγίζει περισσότερο.

Άρα, υπάρχουν τόσες πολλές διαφορές μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας που θα ήθελα να πω ότι διαφέρουν σε όλα. Σε κάθε περίπτωση τα λόγια πουΣτη Γη, λες, δύο διαφορετικοί πολιτισμοί, δύο κοινότητες -άνδρες και γυναίκες, τόσο απαραίτητοι ο ένας για τον άλλον και τόσο διαφορετικοί- συνυπάρχουν, διαπλέκονται και αλληλεπιδρούν, αλλά χωρίς να χάνουν την ουσία τους.

11. Άσκηση "Ένας κόσμος χωρίς γυναίκες/άντρες" (15 λεπτά)

Οδηγίες: Η ομάδα χωρίζεται σε 2 ομάδες - αγόρια χωριστά από κορίτσια. Τα παιδιά έχουν το καθήκον να σκεφτούν έναν κόσμο όπου θα ζούσαν μόνο άνδρες. Για τα κορίτσια, ένας κόσμος όπου θα ζούσαν μόνο γυναίκες. Πώς θα διοικούσαν το νοικοκυριό τους; Πώς κανονίσατε τη ζωή σας; Τι νόμοι θα υπήρχαν και πώς θα ανατρέφονταν τα παιδιά; Πώς θα περνούσατε τον ελεύθερο χρόνο σας; Ποια επαγγέλματα κυριαρχούσαν; Συζήτηση.

12. Αντανάκλαση μαθήματος. (5 λεπτά)

Στόχος: συνοψίζοντας το μάθημα. Λήψη σχολίων.

Κύριος: Η προπόνησή μας έφτασε στο τέλος της. Θέλω να ακούσω τη γνώμη του καθενός σας για το σημερινό μάθημα. Τι σου άρεσε; Τι δεν σου άρεσε; Ποιο ήταν το πιο δύσκολο πράγμα; Τι καινούργιο έμαθες;

Κατάλογος πηγών και βιβλιογραφίας που χρησιμοποιήθηκαν:

1. Ψυχολογία [Ηλεκτρονική πηγή]: Λεξικό. URL: http://azps.ru

2. Επιτυχία στην εξέταση από τον Don Hamilton (Οδηγός για τη μέγιστη επιτυχία και το ελάχιστο άγχος) ISBN 0-304-70489-X.

3. Ζωή σε αρμονία [Ηλεκτρονικός πόρος]:

4. Περάστε τις εξετάσεις. Πρόγραμμα κατά του στρες. Ναταλία Βρούβλεφσκαγια.URL: http://www.inha.ru/article/borba-so-stressami/sdaem-ekzamen-programma-antistress/

5. Khachaturyan S.D., Rogov A.V. Πρόγραμμα εκπαίδευσης για την πρόληψη συνθηκών άγχους για υπαλλήλους του ποινικού συστήματος. – Μόσχα, 2010. – 24 σ. υπό τη γενική σύνταξη του επικεφαλής του τμήματος προσωπικού της Ομοσπονδιακής Σωφρονιστικής Υπηρεσίας της Ρωσίας, συνταγματάρχη της Εσωτερικής Υπηρεσίας A.V.

6. No-stress - ιστότοπος του καθηγητή ψυχολογίας του κλάδου Voronezh του Ανθρωπιστικού και Οικονομικού Ινστιτούτου της Μόσχας Yu.V. ).URL: http://www.no-stress.ru/stress/stress_science/test_stress_correction.html

7. Δ. Γκρέυ. «Οι άντρες είναι από τον Άρη, οι γυναίκες από την Αφροδίτη»

8. Alan and Barbara Pease «Γιατί οι άντρες λένε ψέματα και οι γυναίκες κλαίνε»

9. Ι.Ε. Kosarevskaya, R.R. Κούτκινα Ψυχολογικά προβλήματαπροσαρμογή πρωτοετών φοιτητών στο πανεπιστήμιο // Κατευθυντήριες γραμμές. – Vitebsk: Εκδοτικός οίκος του εκπαιδευτικού ιδρύματος «VSU με το όνομα P.M. Masherov”, 2006. 42 – σελ.

10. Grinder D., Bandler R. Από βατράχους στους πρίγκιπες. – Voronezh: NPO “MODEK”, 1993. – 208 σελ.

11. Zakharov V.P., Khryashcheva N.Yu. Φροντιστήριο. Λ.: Εκδοτικός Οίκος του Κρατικού Πανεπιστημίου του Λένινγκραντ, 1989.

12. Παιχνίδια - εκπαίδευση, εκπαίδευση, ελεύθερος χρόνος... / Εκδ. V.V. Petrusinsky // Σε τέσσερα βιβλία. - Μ.: Νέο σχολείο, 1994. – 368 σελ.

13. Πρακτική ψυχολογία της εκπαίδευσης. Σχολικό βιβλίο χωριό, 4η έκδ. / Επιμέλεια I. V. Dubrovina. – Αγία Πετρούπολη: Peter, 2004.

14. Pugacheva, M. Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ανδρικής και γυναικείας ψυχολογίας; [Ηλεκτρονικός πόρος] / M. Pugacheva // Περιοδικό MyJane.ru [ιστοσελίδα]. – Τρόπος πρόσβασης: http://www.myjane.ru/articles/text/?id=5996 (ημερομηνία πρόσβασης: 04/13/14).

15. Sandomirsky M.E. Προστασία από το άγχος. – Εκδοτικός οίκος: Ινστιτούτο Ψυχοθεραπείας, 2001.

16. Sheynov, V. P. Γυναίκα συν άντρας. Να γνωρίσεις και να κατακτήσεις / V. P. Sheinov - M.: Harvest, 2002.

Έχετε βιώσει ποτέ άγρια, αδύνατη απόγνωση από την μη κατανόηση της ψυχολογίας της αγάπης μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας; Νιώστε πλήρη συναισθηματική αδυναμία, βλέποντας τα αποτελέσματα των πράξεών σας, που αποδείχτηκαν τόσο μακριά από τις προσδοκίες;

Θέλατε ποτέ να καταλάβετε τι είδους γυναίκες αρέσουν στους άντρες; Να δεις ξεκάθαρα τις ψυχολογικές διαφορές μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας και να μην μαντέψεις πώς πρέπει να είναι μια γυναίκα για να λάβει την επιθυμητή στάση από έναν άντρα, αλλά να το γνωρίζεις αυτό σίγουρα.

Έχετε βιώσει ποτέ άγρια, αδύνατη απόγνωση από την μη κατανόηση της ψυχολογίας της αγάπης μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας; Νιώθετε πλήρη συναισθηματική αδυναμία, βλέποντας τα αποτελέσματα των πράξεών σας που αποδείχτηκαν τόσο μακριά από τις προσδοκίες;

Όταν είσαι σε απόγνωση... Κουράζεσαι να χτυπάς στον παγωμένο τοίχο της μοναξιάς και της μελαγχολίας... Όταν η επιθυμία να ζήσεις το συνηθισμένο ευτυχία της γυναίκας πολλά χρόνιαπαραμένει ανεκπλήρωτο και προκαλεί βασανιστικά βάσανα, επομένως θέλετε να πιστέψετε τις υποσχέσεις που θα σας διδάξουν:

δείτε τη διαφορά στην ψυχολογία ανδρών και γυναικών.

Καθορίστε ποιες γυναίκες επιλέγουν οι άνδρες.

κατανοήστε την ψυχολογία των ανδρών σχετικά με τις γυναίκες και την ψυχολογία της φιλίας μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας...

Αλλά ποιος μπορεί να το διδάξει αυτό;

Εκπαίδευση «Άνδρας και Γυναίκα» - πανάκεια για ψυχικές πληγές ή...

Μια φορά κι έναν καιρό πήγα εκεί, γεμάτος ελπίδα και εμπνευσμένος από τα λόγια:

«Η οικογενειακή ευτυχία είναι στα χέρια μιας γυναίκας».

«Ξυπνήστε τη γυναικεία δύναμη μέσα σας».

«Αποκτήστε εξουσία πάνω σε οποιονδήποτε άνθρωπο»...

Όμορφες, θεαματικές γυναίκες με ψηλοτάκουνα παπούτσια, που ισχυρίζονται ότι είναι αγαπημένες συζύγους, οι παθιασμένοι εραστές και οι επιτυχημένες επιχειρηματίες συγκεντρώθηκαν σε ένα, υποσχέθηκαν να αποκαλύψουν τα ιδιαίτερα μυστικά της ψυχολογίας γυναικών και ανδρών. Πείτε μας τι είδους γυναίκες θέλουν οι άντρες και τι είδους γυναίκες παντρεύονται οι άντρες. Διδάξτε να είστε επιθυμητοί και ελέγξτε τις σκέψεις, τις ενέργειες και τις αποφάσεις των ανδρών. Διδάξτε όλες τις περιπλοκές του ραντεβού με έναν άνδρα και μια γυναίκα.

Τώρα, κοιτάζοντας μέσα από το πρίσμα της γνώσης που αποκτήθηκε στην εκπαίδευση «System-Vector Psychology» του Yuri Burlan, καταλαβαίνω τη βλακεία αυτών των περίεργων διαλογισμών, οπτικοποιήσεων και πρακτικών. Τώρα καταλαβαίνω τις αρχές της διαμόρφωσης ενός προγράμματος εκπαίδευσης. Εξάλλου, σχεδόν ο καθένας τους δίνει ιδιαίτερη σημασία στον τρόπο «παρακαλής» για δώρα από έναν άντρα.

Οι εκπαιδευτές μας έπεισαν ότι μια ανεξάρτητη γυναίκα είναι ανοησία και όσο περισσότερα δώρα καταφέρει να λάβει μια γυναίκα από έναν άντρα, τόσο περισσότερο θα εκτιμήσει αυτή τη γυναίκα. Σε αυτές τις συναντήσεις πραγματοποιήθηκαν και αυτόματες προπονήσεις, που σε κάνουν να πιστέψεις για μια στιγμή ότι σε περιμένει μια υπέροχη προσωπική ζωή. Πιστεύοντας ότι έξω από τις πόρτες αυτού του κέντρου τους περίμεναν πλήθη ανδρών, τους οποίους είχαν ήδη προσελκύσει με τη δύναμη της σκέψης τους, οι γυναίκες ράγισαν ξανά την καρδιά τους ενάντια στη σκληρή πραγματικότητα...

Πλήρης παρανόηση των προθέσεων, των σκέψεων, των λόγων για τις πράξεις των ανδρών. Συναντήσεις με λάθος άντρες και ανεκπλήρωτες σχέσεις. Υπάρχει ένα ακόμη μεγαλύτερο αίσθημα αδυναμίας, αγανάκτησης και παρανόησης της ψυχολογίας της αγάπης μεταξύ μιας γυναίκας και ενός άνδρα από πριν. Αίσθημα του δικού του «λάθους», αχρηστίας και έλλειψης δικαιώματος στην ευτυχία μιας γυναίκας.

Μήπως λοιπόν, αλήθεια, κάποιος γεννήθηκε για την ευτυχία και την εξουσία πάνω στους άνδρες, και κάποιος γεννήθηκε για να υποφέρει μόνος; Και υπάρχει ένας αυστηρά καθορισμένος τύπος γυναίκας που αγαπούν οι άντρες, και οι υπόλοιποι απλά δεν ταιριάζουν σε αυτό το πρότυπο;

Τι είδους γυναίκες αγαπούν οι άντρες ή ποιος αξίζει τη γυναικεία ευτυχία;

Η προπόνηση των γυναικών κάνει ένα μοιραίο λάθος. Είναι χτισμένα στην αρχή: «Υπάρχει ένας τύπος γυναίκας που αρέσει στους άντρες και κάθε γυναίκα πρέπει να προσαρμοστεί σε αυτόν τον τύπο».

Αυτές οι εκπαιδεύσεις διεξάγονται συνήθως (με την ορολογία της συστημικής ψυχανάλυσης από τον Yuri Burlan). Και αυτό είναι φυσικό. Η ίδια η φύση έχει προικίσει αυτές τις γυναίκες με μια έμφυτη ικανότητα να ευχαριστούν. Και πράγματι, κάθε άντρας θα χαιρόταν να είχε μια τέτοια γυναίκα.

Αυτό όμως δεν σημαίνει καθόλου ότι αν μια άλλη γυναίκα αντιγράψει το μοντέλο συμπεριφοράς και μάλιστα εμφάνισηδέρμα-οπτική γυναίκα, θα μπορέσει αμέσως να οικοδομήσει μια άνετη σχέση με οποιονδήποτε άντρα. Επιπλέον, μια άλλη γυναίκα δεν χρειάζεται κανέναν άντρα. Χρειάζεται έναν αυστηρά καθορισμένο τύπο άντρα. Αυτό που ταιριάζει στις ιδιοκτησίες της και μπορεί να μοιραστεί μαζί της τις επιθυμίες της. Αυτός που θα είναι επιθυμητός σε αυτή τη γυναίκα και που ο ίδιος θα βιώσει μια ακαταμάχητη λαχτάρα για αυτήν.

Υπάρχουν αυστηρά καθορισμένοι κανόνες έλξης μεταξύ των φύλων, κληροδοτημένοι από τη φύση. Σε άντρες με συγκεκριμένα χαρακτηριστικά και ένα συγκεκριμένο σενάριο ζωής αρέσουν αυστηρά ορισμένες γυναίκες και το αντίστροφο. ΚΑΙ όμορφη γυναίκαμέσα από τα μάτια ενός άντρα, όχι εκείνου που προσπαθεί να ακολουθήσει κάποιο πρότυπο, αλλά εκείνου στον οποίο έχει μια φυσική έλξη.

Οι άντρες αγαπούν όχι με τα μάτια, αλλά με τη μύτη τους. Πιάνοντας τις φερομόνες μιας γυναίκας και ασυναίσθητα προσδιορίζοντας ότι αυτή είναι αυτή που του ταιριάζει, ένας άντρας αρχίζει να νιώθει έλξη για αυτήν, κάτι που του δημιουργεί μια αίσθηση της ιδιαίτερης ομορφιάς αυτής της γυναίκας. Αυτή η ομορφιά που μερικές φορές μπορεί να είναι αόρατη στους άλλους.

Και όλα τα προβλήματα των γυναικών που σχετίζονται με τις σχέσεις με τους άνδρες ή την αδυναμία επιτυχίας στην κοινωνική ζωή οφείλονται στην έλλειψη κατανόησης των μοναδικά χαρακτηριστικά. Λόγω των προσπαθειών να βρεθεί ένα εξωτερικό σημείο αναφοράς και να είναι ίσο με αυτό.

Κατανοώντας τις φυσικές ιδιότητες και τις επιθυμίες της με τη βοήθεια της συστημικής ψυχανάλυσης, μια γυναίκα μαθαίνει να βρίσκει με ακρίβεια το δρόμο της. Οι άντρες σου. Αγάπη και κατανόηση με την αδελφή ψυχή σας. Η θέση σου στην κοινωνία. Η κατάσταση της άνεσής σας. Αυτό δεν αποδεικνύεται από μια στεγνή θεωρία, αλλά από ανθρώπους που έχουν μάθει να βλέπουν τον εαυτό τους και τους ανθρώπους γύρω τους από μέσα. Κατανοήστε τις ιδιότητες, τις επιθυμίες σας και των άλλων ανθρώπων και ακόμη και προβλέψτε τα σενάρια των σχέσεών σας και των σχέσεων άλλων ανθρώπων σε μια ομάδα και σε ένα ζευγάρι.

Ακούστε τι λέει ένας από τους συμμετέχοντες στην εκπαίδευση για τις αλλαγές στη ζωή της που της συνέβησαν μετά την ολοκλήρωση της εκπαίδευσης του Yuri Burlan «System-vector psychology»:

Μπορείτε να πάρετε μια ιδέα για την εκπαίδευση του Yuri Burlan στην επόμενη σειρά δωρεάν διαδικτυακών διαλέξεων.

Διορθωτής: Galina Rzhannikova

Το άρθρο γράφτηκε με βάση το εκπαιδευτικό υλικό " Ψυχολογία συστήματος-διανύσματος»