در سال 1915، آلبرت انیشتین جهان علم را با نظریه نسبیت مبتکرانه و انقلابی خود آشنا کرد. او سه سال قبل را به طور کامل وقف ایجاد آن کرد، بدون اینکه حواسش به چیز دیگری پرت شود. این رویکرد به کار - یعنی زمانی که شما کاملاً روی یک کار خاص متمرکز هستید - معمولاً اصل انیشتین نامیده می شود. مثال یک دانشمند برجسته می تواند به عنوان یک تصویر واضح از روند جدید در سازماندهی زمان کار باشد، به نام کمتر انجام دادن. تکنیک هایی که به شما امکان می دهد با انجام کارهای کمتر به نتایج بیشتری برسید، بسیار محبوب هستند. استاد نظریه جدید پیتر تیلورما را به همان سمت سوق می دهد.

هر چه کار کمتر باشد، لذت بیشتری از آن خواهید برد

قو هستی یا مرغ؟

من یک مرغ هستم و حتی بدون سر. وقتی می‌خواهم یک کار مهم را انجام دهم، حواسم به یکسری کارهای موازی، گاهی کاملاً عمدی، پرت می‌شود. همه اینها منجر به اتلاف انرژی وحشتناک می شود و تأثیر به دست آمده بسیار غیرقابل قبول است.

در عین حال، من دوست دارم یک قو باشم، با ظرافت و سنجیده زندگی از یک دستاورد به دستاورد دیگر حرکت کنم و اهداف و راه های اجرای آنها را به وضوح ببینم. خیلی خوب است که بدانید یک حرفه موفق را با یک تربیت کامل کودکان ترکیب می کنید و حتی می توانید بدون تلاش اضافی یک زندگی اجتماعی داشته باشید. شما تحت فشار احساس وظیفه بیش از حد یا ترس از امتناع کسی نیستید، ترس از گفتن یک بار دیگر کلمه "نه". همه دوست دارند قو باشند.

یکی از کارشناسان برجسته مدیریت زمان، پیتر تیلور، معتقد است که کلید تحول را باید در تنبلی جستجو کرد. شما باید تمایل به بیکاری و کندی را در خود ایجاد کنید. هنگامی که یاد بگیرید از این ویژگی های مشکوک استفاده کنید، درآمد بیشتری نسبت به زمانی که با زبان آویزان به اطراف بدوید و صدها کار انجام دهید، خواهید داشت. شما بهره‌ورتر، خلاق‌تر، مشتاق‌تر در مورد کار خود خواهید بود، و همچنین اوقات فراغت بسیار جذابی خواهید داشت (وقت آزاد واقعاً).

«به من بگو، چند پیام خوانده نشده در نامه خود دارید؟ - از پیتر می پرسد. "من چهار تا دارم، تو چطور؟"

شمارش را از دست داده ام "خب، بله، این یک اشتباه کلاسیک است، شما از صندوق پستی خود به عنوان کمد استفاده می کنید. این قیفی است که اوقات فراغت شما در آن جریان دارد. هنگامی که شروع به حرکت به سمت پایین لیست پیام های خوانده نشده کردید، دیگر کنترلی در دست ندارید. این قانون اساسی است."

این قانون قانونی است که به پیتر کمک می کند تا زندگی منظم و بدون استرس داشته باشد. او آنها را در کتاب خود برندگان تنبل به اشتراک می گذارد. با این قوانین، او به من قول می دهد که من را از لیست بی پایان کارهایی که باید انجام دهم آزاد کند و به من بیاموزد که چگونه شجاعت نه گفتن را داشته باشم. تنها کاری که باید انجام دهم این است که از چند اصل تنبل پیروی کنم.

قانون 80/20

نکته این است که هشتاد درصد از فعالیت ما تنها با بیست درصد نیاز واقعی آغاز می شود. برای بیان واضح تر این موضوع، می توان گفت که 80 درصد مواقع 20 درصد لباس های کمد لباس خود را می پوشیم یا 80 درصد از زمان خود را در جمع 20 درصد از نزدیک ترین آشنایان خود می گذرانیم. تنها چیزی که ما نیاز داریم این است که آن بیست درصد از مؤثرترین تلاش ها را منزوی کنیم و درگیر کارهای مزخرف دیگر نباشیم.

این نظریه در خالص ترین شکل خود است. اما چگونه می توان آن را در عمل، در فضای آشفته زندگی ویراستاری که علاوه بر همه چیز، دو فرزند بزرگ می کند، اجرا کرد؟ پیتر توصیه می کند: "شما باید کشف کنید که بیشترین زمان و انرژی را صرف چه چیزی می کنید."

به مدت شش ماه نمی توانم انتخاب کنم که کجا یک عطر عظیم داشته باشم جشن کودکان، با همه والدین از طریق ایمیل مشورت می کنم، اس ام اس بفرستید. اما من فقط باید یک نامه با درخواست برای بیان ایده ارسال می کردم، گزینه های بی ارزش را از لیست دریافتی خط می زنم و سپس به پسرانم این فرصت را می دادم که از بین آنچه باقی مانده است انتخاب کنند. تعطیلات آنهاست!

دارم نه گفتن را یاد میگیرم

تصمیم گرفتم این اصل را در جلسه ای با یک مشتری خواستار که متعهد به نوشتن برای او بودم، تمرین کنم مقاله بزرگ. فهمیدم چه چیزی به من می دهند وظایف اضافی، که شامل هیچ گونه پرداختی نمی شود. در ذهنم داشتم پند پیتر را تکرار می‌کردم که توضیح داد که توافق ناجوانمردانه‌ام ممکن است اکنون در وقتم صرفه‌جویی کند، اما قطعاً در آینده منجر به از دست دادن زمان زیادی خواهد شد. گاندی زمانی در این مورد بسیار دقیق صحبت کرد: "نه" سخت گفتار بسیار بهتر از یک "بله" گفتن برای خاموش کردن یک مشکل یا، حتی بدتر، برای اجتناب از آن است. پیرمرد می دانست چه می گوید. مشتری از شنیدن آن ناخوشایند بود اضافه کاراو باید برای من یک دستیار فراهم کند، دندان هایش را به هم فشرد و ... موافقت کرد. برای اینکه اینگونه رفتار کنید، ابتدا باید به عنوان فردی که هیچکس بهتر از او نمی تواند این کار را انجام دهد، شهرت کسب کنید. در حالی که آن را به دست می آورید، باید سخت کار کنید و به عنوان دستیار خود کار کنید، اما پس از آن می توانید محصول را درو کنید - دو حرکت مجلل، دقیق، مبتکرانه با دست خود انجام دهید و کل روال وقت گیر را به دیگران بسپارید.

من از نوشتن فهرست کارها دست می کشم

این مرا نگران کرد. من همیشه به لیست وظایف تکیه می کنم ( همچنین بخوانید: چگونه نوشتن یک لیست وظایف مغز شما را تقویت می کند (حتی اگر خودتان کارها را کامل نکنید)). اما پیتر توضیح داد که این فقط فهرستی از کارهایی است که باید انجام دهید، که بسیاری از آنها حتی ارزش انجام دادن ندارند. او نوشتن یک لیست را به عنوان آزمایش پیشنهاد کرد، چیزها را بر اساس اهمیت مرتب کرد و سپس روی هر مورد توقف کرد و از خود بپرسید: "آیا می‌خواهم این کار را انجام دهم؟" و "آیا باید این کار را انجام دهم؟" آیا هر دو پاسخ مثبت است؟ بنابراین این یک موضوع واقعاً مهم است. روش به نظر من قانع کننده نبود. کارهایی را که دوست دارم انجام دهم به خوبی به یاد دارم. بدون یادآوری به حمام می روم. اما یک تکه کاغذ زرد در مورد مالیات پرداخت نشده خودرو به هیچ وجه ضرری ندارد. به هر حال من لیستم را ویرایش کردم. فقط سه چیز مهم در او باقی مانده است: تعمیر دوربین، زنگ زدن به پدر و رفتن پیش دکتر کایروپراکتیک. اینها همه چیزهایی هستند که می خواستم و باید انجام می دادم.

حتی این برای پیتر کافی به نظر نمی رسید: "همه این کارها اکنون باید انجام شود، چرا آنها را در لیستی نگه دارید!" احساس شرمندگی کردم. در راه خانه، با پدر و مادرم تماس گرفتم، در کارگاه و به دکتر کایروپراکتیک توقف کردم. و تمام غروب به خاطر لیست غیرمنتظره خالی کارها تکان می خوردم.

مدارس کمتر کار می کنند

در کوچینگ مدرن، فلسفه انجام کمتر بسیار رایج است. نظریه پردازان مختلف رویکردهای اصلی را ارائه می دهند. یکی از این رویکردها، بر اساس اعمال عرفانی ذن بودیسم، شرح داده شده است مارک لسر(او هم رئیس یک شرکت مربیگری و هم یک کشیش ذن است) در کتاب «با انجام کمتر به چیزهای بیشتری دست یابید. تجربه یک معلم ذن - یک تاجر موفق. ما اغلب این اشتباه را مرتکب می شویم که فکر می کنیم کاهش حجم کاری ما را تنبل می کند و برای بهره وری ما مضر است. با این حال، با انجام کمتر، به خود اجازه می دهیم از آنچه در واقع به دست می آوریم لذت ببریم. نویسنده توصیه می کند که در میانه یک روز کاری زمانی را برای مدیتیشن اختصاص دهید تا ذهن را آرام کند. حتی در بین خواندن و ارسال ایمیل می توانید تنفس خود را یکنواخت کنید. این به شما این امکان را می دهد که استرس را از بین ببرید و روی یک کار خاص تمرکز کنید، همچنین با خودتان و دنیای اطرافتان تعادل پیدا کنید و چیزهای واقعا مهم را از چیزهایی که به طور کلی به آنها نیاز نداریم جدا کنید.

روش پومودورو (تایمر)

انجام کمتر شامل بسیاری از تکنیک های جالب است، مانند "روش پومودورو"(تکنیک پومودورو، www.pomodorotechnique.com). این تکنیک برنامه ریزی زمان کار توسعه داده شد فرانچسکو سیریلو(نام خود را از یک تایمر مکانیکی آشپزخانه که در خانواده های آمریکایی محبوبیت دارد و به شکل گوجه فرنگی ساخته شده است) گرفته است. این بر اساس اصل کار به مدت 25 دقیقه بدون استراحت است. اما بعد از 25 دقیقه باید حتما مکث کنید.

چگونه کار می کند:

از لیست وظایف، بالاترین اولویت را انتخاب می کنید. شما یک تایمر را شروع می کنید و به مدت 25 دقیقه بدون وقفه روی این کار کار می کنید تا زمانی که سیگنال به صدا درآید (هر بخش 25 دقیقه ای "پومودورو" نامیده می شود). پنج دقیقه استراحت کنید و دوباره شروع به کار کنید تا پومودوروی بعدی تمام شود. هر چهار پومودورو، 10 تا 15 دقیقه استراحت کنید. اگر یک کار بیش از پنج پومودورو طول بکشد، باید به چند قسمت تقسیم شود. روش پومودورو به شما این امکان را می دهد که کارهای گروهی بهتری انجام دهید، توجه را افزایش می دهد و برنامه ریزی کار را ساده می کند. به ویژه به برنامه نویسان کمک می کند.

تا زمانی که وقت آزاد دارید، آماده پیشنهادات جالب جدید هستید

تنبلی مفید

از جمله روش‌های رایج انجام کمتر که واقعاً بهره‌وری را افزایش می‌دهد و در تلاش و زمان صرفه‌جویی می‌کند، موارد زیر است:

کار اضافی انجام ندهاین مانند قانون طلایی یک بوروکرات است: "هر تکه کاغذ باید استراحت کند." بعضی چیزها ارزش قبول کردن ندارند.

نه گفتنالبته این بدان معنا نیست که شما باید همه وظایف را از دست بدهید (شما می توانید به سرعت خود را بدون شغل پیدا کنید). اما اغلب اتفاق می افتد که واقعاً نباید کاری را انجام دهید - صدای درونی شما این را به شما می گوید.

عوامل حواس پرتی را از بین ببرید.گاهی اوقات، به خاطر تجارت، باید آن را خاموش کنید پست الکترونیکو حتی تلفن

استراحت کنید.برخی حتی توصیه می کنند در طول روز کاری برای خوابیدن استراحت کنید. شما تصمیم می گیرید که چگونه و برای چه مدت دوست دارید برق را جدا کنید.

اهمال کاری را مدیریت کنید.با به تعویق انداختن عمدی چیزی که کمتر دوست دارید، می توانید کارهای مفید زیادی را انجام دهید که قبلاً هرگز نتوانسته اید انجام دهید. به عنوان مثال، دسکتاپ خود را مرتب کنید.

کار یا زندگی: چگونه یک حد وسط پیدا کنیم

بسیاری از مردم مجبور می شوند زیاد کار کنند و کارهای خانواده و خانه را فراموش کنند. اما به اندازه کافی عجیب، اغلب اوقات کار سخت روزمره نتیجه مطلوب را به ارمغان نمی آورد. با استفاده از مشاوره ما، می توانید در عین کسب درآمد مناسب، زمان بیشتری را به خانواده و عزیزان خود اختصاص دهید.

از کودکی به ما می گفتند: پیدا کنیم کار خوب، باید زیاد مطالعه کنید. سپس برای کسب درآمد زیاد، زیاد کار کنید. و بنابراین، در پی پول و رفاه، تمام عمر خود را خستگی ناپذیر کار می کنیم. اما افراد خوش شانسی وجود دارند که توانستند بفهمند چگونه کمتر کار کنند ، اما در عین حال اصلاً به پول نیاز ندارند. این افراد می توانند بدون اینکه خود را با کار کمرشکن خسته کنند، از زندگی لذت ببرند.

اگر مدام به این فکر می کنید که چگونه در محل کار کمتر کار کنید، اول از همه به نوع فعالیت خود توجه کنید. آیا کاری که انجام می دهید برای شما مورد علاقه است؟ اگر کارتان را دوست دارید، تبدیل به یک سرگرمی می شود که می تواند سود خوبی به همراه داشته باشد.

تا حد امکان کمتر کار کنید و درآمد بیشتری کسب کنید

اگر مسیر کاری شما چیزی جز عصبانیت و خستگی ایجاد نمی کند، بعید است که بتوانید از پیگیری شدید و طاقت فرسا پول کلان استراحت کنید. بنابراین، اگر می خواهید یاد بگیرید که چگونه کمتر اما بهتر کار کنید، فعالیتی را انتخاب کنید که دوست دارید. از آن نه تنها لذت، بلکه سود خوبی نیز دریافت خواهید کرد.

بسیاری از افراد ثروتمند مدتهاست که فرمول مهمی را برای خود ایجاد کرده اند: اگر کار باعث ناراحتی نشود ، به نظر می رسد پرداخت دریافتی برای آن بیشتر باشد. به عنوان مثال، تخلیه واگن ها به مدت 12 ساعت تنها با 15 دلار یک چیز است، و این که 2 ساعت در روز با همین هزینه آموزش داده شود، کاملاً چیز دیگری است.

مسیر خود را پیدا کنید و پیشرفت کنید

انتخاب فعالیت مناسب تا حد زیادی تعیین می کند که آیا می توانید روی سود خوب و مقدار زیادی وقت آزاد حساب کنید یا خیر. به این فکر کنید که تماس شما دقیقا چیست و از نزدیک درگیر این موضوع شوید. برای این واقعیت آماده باشید که ممکن است دیگران شما را درک نکنند - اما این زندگی شماست و فقط شما مسئول آن هستید. اگر فعالیت انتخاب شده به شما لذت بدهد، قطعاً سود خواهد داشت.

دانش و استعدادهای خود را در جایگاه انتخابی خود ارتقا دهید. هرچه بهتر آن را درک کنید، هزینه خدمات شما بالاتر خواهد بود. بنابراین، به همین جا بسنده نکنید، به دنبال فرصت های جدید برای توسعه بیشتر و بهبود مهارت های خود باشید. در نتیجه کار کمتر و کمتر وقت شما را می گیرد و سود نه تنها کاهش نمی یابد، بلکه رشد می کند.

نام تجاری خود را ایجاد کنید

مردم را از فعالیت های خود مطلع کنید. با شناخته شدن، می توانید مزایای بیشتری از فعالیت مورد علاقه خود ببرید. کار با کیفیت انجام دهید، برند خود را حفظ کنید، از رقبای خود متمایز شوید. به این فکر کنید که چه چیزی می توانید به جهان ارائه دهید که دیگران نمی توانند در یک تجارت مشابه ارائه دهند. سعی کنید چندین جنبه را به طور همزمان انتخاب کنید که در آنها می توانید به نحو مطلوبی متفاوت باشید.

همه این اقدامات در طول زمان به شما این امکان را می دهد که به رهبری تبدیل شوید که بدون فشار خاصی درآمد زیادی کسب می کند.

از ته دل کار کن

اگر همیشه نه برای واحدهای پولی، بلکه برای روح خود کار کنید، می توانید در صنعت خود یک موقعیت پیشرو داشته باشید. دائماً سود خود را حساب نکنید، برنامه ریزی نکنید که پولی را که هنوز به دست نیاورده اید کجا خرج کنید. بهتر است کاملاً خود را وقف فعالیت مورد علاقه خود کنید و مطمئناً پاداش شایسته به شما باز خواهد گشت.

حتی اگر به قله های خاصی رسیدید، فاصله را ترک نکنید. به دنبال راه ها و فرصت هایی برای کار کمتر و کسب درآمد بیشتر باشید. در این راستا، از قبل می توانید از عهده پولی برآیید که برای شما کار می کند.

نحوه کسب درآمد بدون کار: توصیه های عملی

چندین نوع درآمد وجود دارد: حقوق، پورتفولیو و غیرفعال. بیایید نگاهی دقیق تر به هر یک از آنها بیندازیم.

1. درآمد کسب شده.

شما فداکارانه برای یک شرکت کار می کنید و بابت آن دستمزد دریافت می کنید - این نوع درآمدی است که اکثر مردم انتخاب می کنند. همه ما به پاداش های شبح مانند امیدواریم. اما واقعیت این است که، به عنوان یک قاعده، ما به شدت کمبود این پول را داریم. ما آن را خرج می کنیم و دوباره یک ماه تمام به سختی کار می کنیم تا مزد زحمات خود را بگیریم.

علاوه بر این، درآمد حاصل از آن مشمول مالیات می شود. معلوم می شود که ما نه تنها برای خود، بلکه برای دولت نیز کار می کنیم.

2. درآمد پرتفوی.

اگر دارایی های کاغذی به شکل اوراق قرضه، سهام یا صندوق های سرمایه گذاری مشترک دارید، می توانید از همه آنها سود ببرید. این شامل حساب های بازنشستگی نیز می شود. افراد هنگام بازنشستگی به درآمد پرتفوی متکی هستند.

3. درآمد غیرفعال

اگر صاحب درآمد منفعل هستید، در برخی موارد اصلاً مجبور نیستید کار کنید (البته همه اینها به اندازه آن بستگی دارد). این دقیقاً همان سودی است که باید برای آن تلاش کنید تا بدون روزهای تعطیل و تعطیلات خود را با کار طاقت فرسا عذاب ندهید.

چه نوع درآمد غیرفعال وجود دارد؟

البته در بیشتر موارد برای دریافت درآمد غیرفعال نیاز به سرمایه گذاری اولیه مادی دارید. اما بهتر است برای این کار پول خرج کنید تا اینکه آن را برای چیزی ناشناخته هدر دهید. راه های مختلفی وجود دارد که می توانید درآمد غیرفعال برای خود فراهم کنید.

1. اجاره آپارتمان یا اتاق.

اگر یک آپارتمان را به ارث برده اید بسیار خوش شانس هستید - در این صورت می توانید بدون سرمایه گذاری اولیه درآمد غیرفعال دریافت کنید. اگر مبلغ لازم را دارید، می توانید آن را در ملک خرج کنید و متعاقباً آن را اجاره کنید. اگر یک اتاق رایگان در آپارتمان خود دارید، می توانید آن را اجاره کنید، اما در این صورت باید برخی از راحتی های شخصی را فدا کنید.

2. ایجاد یک وب سایت موفق

یک وب سایت خوب و محبوب می تواند سود خوبی به همراه داشته باشد. درست است، این مستلزم پرداخت هزینه برای خدمات ارتقاء منبع اینترنت برای اطمینان از ترافیک خوب است. با استفاده از وب سایت خود، می توانید با فروش فضای تبلیغاتی، اطلاعات به سایر منابع اینترنتی یا کالاها درآمد کسب کنید.

3. درآمد بر اساس بهره

اگر به بانک ها اعتماد دارید، پولی را که به سختی به دست آورده اید در سپرده بگذارید. این بهتر از این است که اجازه دهید پول شما در خانه گرد و غبار در کیف های شما جمع کند. درآمد مستقیماً به میزان وجوه سپرده شده بستگی دارد.

4. سرمایه گذاری در تجارت.

اگر در یک تجارت موفق به هیئت سرمایه گذاران بپیوندید، شانس خوبی برای ثروتمند شدن دارید. از درآمد شرکت مبالغی دریافت خواهید کرد که میزان آن نیز به مشارکت مالی شما بستگی دارد. با این حال، هنگامی که در یک تجارت سرمایه گذاری می کنید، در صورت ورشکستگی شرکت، همه چیز را از دست خواهید داد. بنابراین، هنگام انتخاب یک هدف سرمایه گذاری، باید بسیار مراقب باشید و به سازمان های قابل اعتماد اولویت دهید.

همانطور که می بینید با کم کاری می توان درآمد زیادی داشت. کاری را که دوست دارید انجام دهید و پول به دست آمده را در گردش قرار دهید و در تلاش برای دریافت درآمد غیرفعال باشید.

مرگ بر بهره وری! 9 گام برای کمتر کار کردن و انجام کارهای بیشتر رابینز استور

"کار کمتر - نتایج بیشتر": یک هشدار

با این حال، من باید در مورد چیزی به شما هشدار دهم. انجام مجدد همه چیز در مدت زمان کوتاه فوق العاده است، واقعاً فوق العاده است! اما یک مورد پنهان نیز وجود دارد سمت تاریک. اگر مراقب نباشید، در نهایت بیشتر کار خواهید کرد بیشترنسبت به قبل. و بنابراین مهم است که بدانیم چگونه از این امر اجتناب کنیم.

خیلی چیزهای دیگر در زندگی وجود دارد Oمواردی غیر از کار تمام شده اما اگر مواظب نباشید، هرگز در مورد آنها نخواهید فهمید. وقتی کمتر شروع به کار کنید و کارهای بیشتری انجام دهید، بهره وری بیشتری خواهید داشت. باحال، درسته؟ نه واقعا. به ما می گویند که اگر بهره وری بیشتری داشته باشیم، اقتصاد خیلی بهتر خواهد شد و همه لذت خواهند برد. زندگی ایده آلدر سرزمین فراوانی افرادی که این را به ما می گویند اربابان تاریک ما هستند. آنها مغز ما و ما را شستشو می دهند در حقیقتبهره ورتر می شویم اقتصاد در حال رونق است و همه چیز برای بهتر شدن است، درست است؟ بله و خیر. مگر اینکه شما اهل اقتصاد باشید. اما نه، تو هستی

از دیدگاه شما همه چیز متفاوت به نظر می رسد. آیا متوجه شده اید که با افزایش بهره وری، کمتر مشغول شده اید، اما پس از چند ماه همه چیز به حالت عادی بازگشت؟ یا حتی بدتر شده بود؟

در زمان کمتری کارهای بیشتری انجام می دهید تا بتوانید در اوقات فراغت از کارهای بهتری مانند هشت ساعت خوابیدن لذت ببرید. اما به دلایلی شما این زمان آزاد را ندارید.

رئیس شما در حالت آماده باش است. به محض اینکه متوجه می شود که شما برای نفس کشیدن و بیرون کشیدن وقت دارید، بلافاصله کار جدید را به شما بار می کند. یا حتی بدتر از آن، خودتان نمی توانید جایی برای خود پیدا کنید و پس از سومین نفس عمیق، به شدت به این فکر می کنید که چه کار دیگری انجام دهید. به تدریج، هر گونه بهبودی منجر به تعهدات جدید می شود. سیستم کاری شما ممکن است به شما اجازه دهد که حداقل ده ها کار را به طور همزمان انجام دهید، اما شماتو نمی توانی. فناوری های بالا همه فرآیندهای دنیا را تسریع کرده اند و اکنون ما منتظر نیستیم که دنیا به فکر بشر برسد، بلکه دنیا منتظر است که ما به آن برسیم. دقیقا ما- عامل محدود کننده. (ماشین ها دلیل خوبی برای قیام و نابودی ما دارند.)

این کتاب تنها در صورتی مفید است که بخواهید از زحمات خود بهره مند شوید. اگر در کاری که انجام می‌دهید بازدهی بیشتری داشته باشید و سپس بیش از حد خود را با کار فشار دهید، چیز خوبی نیست. به فصل تمرکز دقت کنید. هنگامی که شروع به صرفه جویی در زمان کردید، به هر کسی که می خواهد تعهدات جدیدی را به شما تحمیل کند، "نه" بگویید - حتی اگر این "هر کسی" شما باشید.

تا زمانی که مجبور نیستی به کسی نگو که وقت بیشتری داری. به شکایت کردن در مورد اینکه چقدر سرتان شلوغ است و اینکه چطور هیچ وقت آنقدر که می خواهید وقت آزاد ندارید، ادامه دهید. و سپس ساعات ذخیره شده را صرف چیزهای خوشایند و مهمی کنید که زندگی را پرتر می کند.

علاوه بر این کتاب، می توانید به وب سایت مراجعه کنید GetItDoneGuyBook.comجایی که آن را پیدا می کنید تکنیک های مختلف، اطلاعات، کتاب ها و سایر منابعی که به شما کمک می کند هر آنچه را که یاد می گیرید در عمل پیاده کنید. وقتی همه یاد بگیریم کمتر کار کنیم و بیشتر کار کنیم، از انرژی و زمانی که صرفه‌جویی کرده‌ایم برای برگزاری یک مهمانی قاتل استفاده می‌کنیم - با اسموتی، کیک بستنی شکلاتی، و کرفس پر شده با پوره نخود. در یک رژیم کم کالری

امیدوارم از این سفر به اندازه من در هنگام تنظیم برنامه سفر لذت ببرید. حالا بریم! اوقات فراغت در انتظار شماست.

این متنیک قطعه مقدماتی استبرگرفته از کتاب چگونه هر کجا که می خواهید کار کنید، به اندازه دلخواه و درآمد پایدار توسط فاکس اسکات

فصل 1 کمتر کار کن، بیشتر زندگی کن. چگونه یک میلیونر اینترنتی شویم مشکل مسابقه موش این است که حتی اگر برنده شوید، موش باقی می‌مانید. لیلی تاملین، کمدین باید راهی وجود داشته باشد! آیا این چیزی نیست که شما به آن فکر می کنید؟ اخیرا? آیا از کار خود خسته شده اید،

برگرفته از کتاب شکست در بازار مالی: چگونه هر سه ماه یکبار پول در بیاوریم. استراتژی های سرمایه گذاری "کوتاه". نویسنده اپل جرالد

سود بیشتر، ریسک کمتر! اثربخشی کنترل ریسک هنگام سرمایه گذاری در صندوق های اوراق قرضه با بازده بالا در شکل 1. شکل 8.6 رشد 1000 دلاری را هنگام سرمایه گذاری در صندوق های اوراق قرضه با بازده بالا از جدول نشان می دهد. 8.1 در دوره از 01/01/1981 تا 12/31/2006 با استفاده از استراتژی "خرید"

از کتاب 73 راه برای صرفه جویی در هزینه در سفر. چگونه کمتر هزینه کنیم و بیشتر سفر کنیم؟ نویسنده آنتونوف آرتیوم

آرتیوم آنتونوف 73 راه برای صرفه جویی در هزینه در سفر. چگونه کمتر هزینه کنیم و سفر کنیم

برگرفته از کتاب جوان و ثروتمند بازنشسته شوید نویسنده کیوساکی رابرت توهرو

فصل 7 چگونه کمتر کار کنیم و بیشتر به دست آوریم: «اگر می‌خواهید ثروتمند شوید، پدر پولدار گفت: «برای افزایش حقوق درخواست نکنید.» به جای درخواست افزایش حقوق، از خود بپرسید چگونه می توانید خدمت کنید. بیشتراز مردم. در اصل، اگر شما

از کتاب Ctrl Alt Delete. قبل از اینکه خیلی دیر شود، کسب و کار و حرفه خود را راه اندازی مجدد کنید توسط جوئل میچ

روند شماره 4: بازاریابی "کمتر است" شرکت هایی که اطلاعات بیشتر و بیشتری در مورد محصول خود منتشر می کنند آینده ای ندارند. فکر می‌کنید مصرف‌کنندگان واقعاً چه می‌خواهند: ارتباط نزدیک‌تر با برند شما یا داشتن تجربه‌ای آسان‌تر، ساده‌تر و سریع‌تر؟

برگرفته از کتاب به رشد آنها کمک کنید یا آنها را تماشا کنید. توسعه کارکنان در عمل نویسنده جولیونی جولیا

کمتر است بیشتر به گفتگو به عنوان یک تعامل محدود به زمان نگاه نکنید. هیچ پاداشی برای مدت زمان وجود ندارد. برعکس، آنها برای تحریک تفکر کدام یک را ترجیح می دهید؟ توجه: خودتان حساب کنید. معلوم می شود که همان 120 دقیقه

توسط فریس تیموتی

"هنر رد تصمیمات": گزینه های کمتر= درآمد بیشتر شرکت ها زمانی که تصمیمات بدی می گیرند یا به همان اندازه مهم، تصمیمات زیادی می گیرند، از کار خارج می شوند. دومی اوضاع را پیچیده می کند. مایک میپلز، یکی از بنیانگذاران Motive Communcations (یک شرکت

برگرفته از کتاب چگونه چهار ساعت در هفته کار کنیم توسط فریس تیموتی

وقتی "بیشتر" به معنای "کمتر" است: دور انداختن بالاست مردم می توانند تشنگی برای داشتن تقریباً هر چیز مادی ایجاد کنند. و از آنجایی که صنعت مدرن تقریباً هر چیزی را می تواند تولید کند، زمان آن رسیده است که یک انبار با ظرفیت نامحدود بدست آوریم! این

برگرفته از کتاب روانشناسی اقناع توسط Cialdini Robert

5. چرا وقتی به مردم پیشنهاد بیشتری می شود، کمتر می خواهند همه ما با این وضعیت آشنا هستیم. ما کار جدیدی را شروع می کنیم و بلافاصله با اسنادی بمباران می شویم که از ما می خواهند تصمیمات مهم زیادی بگیریم. برای تعداد زیادیافراد یکی از آنها پیوستن یا عدم پیوستن است

برگرفته از کتاب روش مک کینزی. استفاده از تکنیک های مشاوران استراتژیک پیشرو برای حل مشکلات شخصی و تجاری توسط Rasiel Ethan

به یاد داشته باشید: تلاش بیشتر، نتایج کمتر در مقابل وسوسه ایجاد تغییرات در ارائه خود تا آخرین لحظه مقاومت کنید. ارزش این راه حل ها را با ارزش یک خواب خوب مقایسه کنید و به یاد داشته باشید که کامل، دشمن خوب تیم مک کینزی است

برگرفته از کتاب توسعه رهبران. چگونه سبک مدیریت خود را درک کنید و با افراد دارای سبک های دیگر ارتباط موثر برقرار کنید نویسنده آدیزس اسحاق کالدرون

هر چه دستورات مکتوب بیشتر باشد، کمتر احتمال دارد که یهودیان سفاردی یک ضرب المثل دارند: «من یک بار با یک استاد برجسته پزشکی شام خوردم. از او پرسیدم: «اگر می‌توانی همه داروها را یکجا توصیف کنی

از کتاب شادی نویسنده کیوساکی رابرت توهرو

هر چه کمتر کار کنید، بیشتر درآمد دارید. اغلب پیش می آید که مدام مشغول کاری هستید، اما کارتان خوب پیش نمی رود. شما نباید برده کسب و کار خود شوید مثلث B-I، شما متوجه خواهید شد که کمتر

نویسنده طالب نسیم نیکلاس

باز هم، کمتر بیشتر است داستان چمدان غلتان دوباره شروع به تحریک من کرد زمانی که با نگاه کردن به یک فنجان قهوه چینی، متوجه شدم که شکنندگی را می توان به روشی ساده - ساده، کاربردی و اکتشافی - تعریف کرد: کشف ساده تر و واضح تر. ،

از کتاب Antifragile [چگونه از هرج و مرج بهره مند شویم] نویسنده طالب نسیم نیکلاس

"کمتر است بیشتر" مفهوم "کمتر است بیشتر" در رابطه با مشکلات تصمیم گیری توسط اسپیروس ماکریداکیس، رابین داوز، دن گلدشتاین و گرد گیگرنزر - همه آنها معرفی شد. موقعیت های مختلفدریافتند که روش های پیش بینی ساده تر و

از کتاب Antifragile [چگونه از هرج و مرج بهره مند شویم] نویسنده طالب نسیم نیکلاس

غیرخطی بودن و «کمتر بیشتر است» (و بستر پروکروست) شکل. 19. این نمودار هم غیرخطی بودن پاسخ و هم اصل "کمتر بیشتر است" را توضیح می دهد. هنگامی که دوز از مقدار معینی فراتر رود، فواید آن شروع به کاهش می کند. ما دیدیم که همه چیز غیرخطی است

برگرفته از کتاب هجای ایده آل. چه و چگونه بگویید تا به شما گوش دهند توسط بومن آلیس

بیشتر گوش کنید، کمتر صحبت کنید بهترین تعریفی که می توانید به دیگران بدهید این است که با دقت گوش دهید. این رفتار شما به او این احساس را می دهد که او را درک و قدردانی می کنند و شما نیز به نوبه خود فرصتی برای داشتن یک موقعیت خوب به دست می آورید.

روث کلی، وزیر حمل و نقل انگلیس رفت خدمات عمومیبرای «اولویت قرار دادن خانواده» و تونی فادل، یکی از بنیان‌گذاران آی‌پد، یکی از معتبرترین موقعیت‌های بین‌المللی را رد کرد. شرکت اپلنزدیک بودن به بچه ها با این حال، این روند نه تنها توسط افرادی با نام و شهرت جهانی دنبال می شود.

اکنون برای بسیاری، تغییر شغل به شغلی که زمان آزاد بیشتری را ارائه می دهد، اولویت است. فلسفه جدید زندگی مدل منسوخ شده را رد می کند، زمانی که کار و درآمد تنها ابزار خودشناسی و موفقیت شخصی بودند.

مقیاس جدیدی از ارزش ها در زمان ها بحران اقتصادیمعلوم شد که مؤثرتر است و خانواده، روابط، هماهنگی درونی مبنایی شد که زندگی را می توان (و باید) بنا کرد.

جویندگان کار امروزی حقوق کمتر اما آزادی بیشتر را ترجیح می دهند

ماریا 32 ساله می‌گوید: «من استانداردترین شغل را ندارم، و حرفه‌ای نمی‌کنم، اما امرار معاش می‌کنم و این برایم کافی است. کاری را که انجام می دهم دوست دارم، برنامه من برای زندگی شخصی من جا می گذارد: سفر، دوستان، مطالعه. و چیزهایی مانند سقوط بازار سهام چندان برای من جالب نیست."

الساندرا ریزی، مدیر منابع انسانی در پیشرو جهانی در بازار استخدام، رندستاد، تأیید می‌کند: «آزادی در تخصیص زمان شما یک ارزش واقعاً ضروری است، من در هر مصاحبه متوجه این موضوع می‌شوم. امروزه بسیاری از نامزدها حقوق کمتر، اما آزادی بیشتر را ترجیح می دهند. و آنها به شرکت هایی که نگرش مثبتی نسبت به خیریه دارند ترجیح می دهند."

نیاز مبرم ایجاد کنید

آنا 29 ساله می گوید: «من یک تصویرگر هستم، در اوقات فراغتم نقاشی می کشم. من دوست دارم کارهایم را در مجلات منتشر کنم. من عاشق این لحظه هستم: سر میز، با مدادی در دست، فقط من و چالش من با خودم. چقدر درآمد دارم؟ زیاد نیست. اما هر روز کاری به من احساس خلاقیت می دهد.»

این دیدگاه به دور از اعتیاد به کار است. استفانو گنو، استادیار دانشگاه، توضیح می‌دهد: «کار تنها راهی برای خودکفایی نیست. روانشناسی اجتماعیدانشگاه کاتولیک میلان این یکی از آن فعالیت‌هایی است که بیشتر نیاز به تولید، مشارکت در واقعیت، دیدن نتیجه اعمال خود را برآورده می‌کند، که برای هر شخصی بسیار مهم است.»

ریسک کنید: حرفه های جدید را امتحان کنید

الکساندر 34 ساله می‌گوید: «مدت زیادی باید با والدینم دعوا می‌کردم تا آنها بپذیرند که من در دفتر حسابداری پدرم کار نمی‌کنم. - من به هیچ وجه با پدرم درباره زندگی موافق نیستم: او خوشحال است که دفتر معتبری دارد، به درآمدهای کلان خود افتخار می کند ... اگر تمام زندگی خود را در محل کار می گذراند چرا به آنها نیاز دارد. تعطیلات سال نوو مادرم او را به خاطر معلمی که وقت آزاد بیشتری دارد ترک کرد؟ من یک فروشگاه اینترنتی کوچک باز کردم، خیلی سرم شلوغ نیست، و هنوز برای زندگی کردن وقت دارم.»

موفقیت امروز پول و شغل نیست، بلکه فرصتی برای ابراز خلاقیت است

ماسیمو کاردانی، مربی ایتالیایی، توضیح می دهد: «تعریف حرفه و موفقیت تغییر کرده است، در تصور جمعی، قهرمان دیگر کسی نیست که قدرت را به دست آورده یا به موقعیتی با دستمزد بالا دست یافته است، بلکه کسی است که با همه چیز. خلاقیت و فرصت، می تواند مسیر حرفه ای را متناسب با نیازهای شخصی خود ایجاد کند."

مارک 48 ساله می‌گوید: «برای من، شغل و موفقیت به این است که در کاری که انجام می‌دهم بهتر شوم، خلاقیت خود را درک کنم، نه اینکه پول بیشتری کسب کنم.

خودت را باور کن

ماسیمو کاردانی ادامه می دهد: "گاهی اوقات ایده یک حرفه، تحمیل شده توسط والدین یا محیط، با خواسته های واقعی در تضاد است."

من در وزارت امنیت کار می کنم محیطمارک 38 ساله می گوید: "من کاری را انجام می دهم که واقعاً مفید است، من بیش از حد مسئولیت ندارم، از استرس رنج نمی برم، زندگی آرام و سنجیده ای دارم."

در هر سنی تغییر کنید

نه تنها جوانان، بلکه کسانی که در تلاش برای شروع دوباره هستند، می‌خواهند وقت آزاد و لذت بیشتری از کار داشته باشند. دوره بین 45 تا 55 سال برای بسیاری حیاتی می شود: به دلیل بحران، تعداد کارکنان کاهش می یابد و بسیاری از متخصصان، از جمله افراد مسن تر، بدون کار می مانند. برای برخی این پایان همه چیز است، برای برخی دیگر فرصتی جدید است.

اولگا 52 ساله اعتراف می کند: «وقتی شرکت به من پیشنهاد بازنشستگی زودهنگام داد، وحشت کردم. با این حال، پس از کمی استراحت، جسارت انجام دادن رویای قدیمی خود را پیدا کردم: شروع به طراحی کردم و به عنوان یک داوطلب شغلی پیدا کردم. امروز اولگا با حقوق بازنشستگی و درآمد حاصل از فروش نقاشی هایش، بدون تجمل، بلکه بدون محرومیت، زندگی می کند و زمان کافی برای اختصاص دادن به بیماران کوچک بیمارستان شهری محلی دارد.

اما آیا سبک زندگی یک «هنرمند آزاد» برای همه مناسب است؟ Antonella delle Fave، دانشیار روان‌شناسی عمومی در دانشگاه میلان می‌گوید: «زمان آزاد بیش از حد برای افرادی که به یک زندگی فعال و برنامه‌های پرمشغله عادت دارند، غیرمعمول است. "مهمترین چیز این است که بتوانید انتخاب کنید و به خود آزادی دهید تا همان چیزی باشید که هستید."

در باغبانی مدرن، مرسوم است که از چند نوع تخت استفاده شود. هدف از چیدمان آنها، از یک سو، ایجاد است شرایط بهینهبرای گیاهان، به این معنی که حداکثر سود را از آنها ببرید. از طرفی کاهش حجم کار، کار تابستانی را آسان می کند. تایپ کنید تخت مناسبهنگام رشد سبزیجات و گیاهان بسیار تصمیم می گیرد. با انتخاب و چیدمان عاقلانه آن می توان در رطوبت خاک صرفه جویی کرد، دمای خاک را افزایش داد و یا برعکس از گرم شدن بیش از حد آن در تابستان جلوگیری کرد. حتی با علف های هرز نیز در بسترهایی که به درستی چیده شده اند، راحت تر مبارزه می شود. کدام تخت را برای سایت خود انتخاب کنید؟ مقاله ما به شما در تصمیم گیری کمک می کند.

تخت های مرتفع

بر خلاف تخت های استاندارد که هم سطح باغ سبزیجات هستند، تخت های مرتفع از سطح خاک بالاتر می روند. به همین دلیل آنها سریعتر گرم می شوند. از همین رو تخت های مرتفعدر مناطق خنک به ویژه برای رشد موثر است محصولات گرما دوست.

خوب است که چنین تخت هایی در مناطقی با سطح بالا آب های زیرزمینی، در مناطق کم ارتفاع و سیل خیز. هر تخت برجسته بالاتر از سطح خاک برای رشد محصولاتی که به بیماری ها یا پوسیدگی ریشه حساس هستند - خیار، پیاز، سیر بسیار خوب است.

ساده ترین راه برای چیدمان تخت خواب بلند، تخت حجیم است. با استفاده از خاک وارداتی می توان این کار را انجام داد. برای این کار کافی است تخت را با گیره علامت گذاری کنید و آن را با خاک پر کنید. اگر خاک متراکم و سنگین است، ابتدا باید یک لایه زهکشی ایجاد کنید - شاخه های ضخیم، ساقه های خشن، کنده ها را قرار دهید. و سپس در خاک حاصلخیز بریزید. این روش چیدمان مستلزم هزینه های مادی برای به دست آوردن خاک است.

روش دوم از نظر اقتصادی در دسترس تر است، اما کار فشرده تر است. برای ایجاد یک تخت، باید مقداری از خاک را از مسیرها روی تخت بلند کنید. این باعث بلندتر شدن تخت می شود. اگر خاک سنگین است، قطعاً باید یک لایه زهکشی ایجاد کنید. در صورت امکان، می توانید کمپوست، چمن را با علف، برگ های افتاده و بقایای گیاهی در لایه زیرین بستر قرار دهید. به این ترتیب می توان تا حدودی مشکل کمبود خاک را حل کرد.

مزایای تخت های مرتفع

تخت های مرتفع نسبت به تخت های سنتی مزایای زیادی دارند:

• آنها در بهار سریعتر گرم می شوند، به این معنی که کاشت در چنین تخت هایی می تواند زودتر شروع شود.
• در طول فصل، دمای خاک در آنها بالاتر است، بنابراین می توان محصولات گرما دوست بیشتری را در کشور کاشت.
• این تخت ها به دلیل اینکه به اندازه کافی سریع نصب می شوند، جهانی هستند. شاید فقط کلم رطوبت دوست، که در شرایط گرم به خوبی رشد نمی کند، در یک تخت بلند احساس بی اهمیتی کند.
• در مناطق کم ارتفاع، در شرایط سیلابی منظم، این بسترها برای رشد گیاهان ایده آل خواهند بود. طبق اصل تخت بلند ، به اصطلاح "کوسن" برای رشد گذاشته می شود درختان میوهدر شرایط سطح بالای آب های زیرزمینی؛
• تخت های مرتفع به شما امکان می دهد در مناطقی با باروری کم سبزیجات بکارید، اگرچه این امر مستلزم صرف هزینه برای خاک خریداری شده است.

معایب تخت های مرتفع

تخت های مرتفع علاوه بر مزایایی که دارند، معایبی نیز دارند. در برخی موارد، آنها به قدری قابل توجه هستند که بهتر است در مرحله برنامه ریزی ایده را رها کنید.

بزرگترین مشکل در چیدمان تخت ها این است که از کجا برای آنها خاک تهیه کنیم؟ وارداتی گران است، اگر از خاک مسیرها استفاده کنید، بسترها خیلی بالا نخواهند بود.

یکی دیگر از معایب چنین بستری گرم شدن بیش از حد و خشک شدن خاک در هوای گرم در تابستان است. برای جلوگیری از این امر، لازم نیست تخت های خیلی بلند بسازید. ارتفاع بهینه آن 20 تا 30 سانتی متر است. محل تهیه مالچ یک سوال جداگانه است.

در بسترهای مرتفع و بدون حاشیه، هنگام بارندگی یا آبیاری، آب می غلتد و خاک شسته می شود.

بسترهای حجیم برای ساخت در مناطقی با سطح آب زیرزمینی بالا، در مناطق کم ارتفاع و مناطق مستعد سیل مناسب است. © Couri Center

تخت های بلند-جعبه

بسیاری از این معایب در نسخه بهبود یافته تختخواب های بلند وجود ندارد - تخت جعبه ای. این یک تخت بلند است که با نوعی مواد حصار شده است.

روند ایجاد یک تخت جعبه بسیار ساده است، نکته اصلی این است که انبار کنید مواد لازم. یک جعبه با ارتفاع 15 تا 70 سانتی متر در محل مشخص شده برای تخت جمع می شود.

برای دور نگه داشتن موش ها، یک توری ظریف در پایین جعبه قرار می گیرد. سپس لایه ای از مواد آلی می آید: شاخه ها، تاپ ها، شاخ و برگ، هوموس. و بالای سرش به خواب می رود لایه بارورخاک - و بستر آماده است.

مزایای یک تخت خواب بلند

تخت های جعبه ای در بهار بسیار بهتر توسط خورشید گرم می شوند. این بدان معنی است که فصل کاشت می تواند خیلی زودتر شروع شود. علاوه بر این، محکم کردن قوس ها و سفت کردن مواد پوشش آسان تر است.

در تخت های ساخته شده با موادی که در آفتاب زیاد گرم نمی شوند (چوب، آجر، تخته سنگ)، رطوبت بهتر حفظ می شود، به این معنی که امکان آبیاری کمتر خواهد بود.

"طرف" تخت ها از خاک در برابر فرسایش محافظت می کند. فنس کشی بستر به وضوح آن را محدود می کند، به طوری که علف های هرز چند ساله نمی توانند وارد بستر شوند.

کار با تخت های باکس بالا در ویلا بسیار راحت است: برای کاشت و علف های هرز، باید کمتر از تخت باغ سنتی خم شوید. نیازی به حفاری نیست، فقط خاک را شل کنید.

چنین تخت هایی اگر با کیفیت ساخته شوند زیبا و مرتب هستند و به همین دلیل از آنها برای ایجاد باغ سبزی زیبا استفاده می شود.

در صورت تمایل، می توانید از یک تخت جعبه ای برای ایجاد یک بستر گرم برای رشد سبزی های خیلی زودرس یا نهال استفاده کنید. برای انجام این کار، خاک از جعبه خارج می شود و مواد آلی به صورت لایه لایه قرار می گیرند.

معایب یک تخت خواب بلند

مشکل اصلی که ساکنان تابستانی را متوقف می کند نیاز به خرید مواد برای چیدمان تخت باغ است. و همچنین نبود فرصت و مهارت برای ساخت پایه سازه.

همیشه باید در نظر داشته باشید که در گرمای شدید تخت ها ممکن است بیش از حد گرم شوند. راه حل مالچ پاشی خاک و انتخاب درستمواد با توجه به بررسی باغبانان با تجربه، گیاهان در تختخواب های تزئین شده با چوب بهترین احساس را دارند.

در بسترهای مرتفع، خاک می تواند در زمستان بسیار یخ بزند، بنابراین برای گیاهان یکساله مناسب تر هستند. چنین بستری باید برای زمستان مالچ پاشی شود و در صورت امکان با برف پوشانده شود. حتی اگر هیچ گیاهی در آن وجود نداشته باشد، میکروارگانیسم های مفید در خاک ممکن است بمیرند.

روند ایجاد یک تخت جعبه بسیار ساده است، نکته اصلی این است که مواد لازم را ذخیره کنید. در صورت تمایل می توان از تخت های مرتفع برای تزئین باغ استفاده کرد

تخت های گرم

تخت های گرم با تخت های معمولی تفاوت دارند زیرا بر پایه مواد آلی ساخته شده اند که در صورت تجزیه، مقدار قابل توجهی گرما آزاد می شود. بنابراین بسترهای گرم در درجه اول برای مناطق با آب و هوای سرد، اواخر بهار و تابستان کوتاه. که در خط میانیاین تخت ها برای رشد محصولات فصل گرم، سبزی های زودرس و حتی نهال ها ایده آل هستند.

علاوه بر گرما، فرآیندهای بیوشیمیایی مواد مغذی تولید می کنند که لازم برای گیاهان، که می تواند برای رشد گیاهانی که نیاز به باروری دارند استفاده شود: خیار، کدو سبز، کدو تنبل، گوجه فرنگی، فلفل. رشد بادمجان های دمدمی مزاج به ویژه در چنین تخت هایی خوب است.

اصل اساسی ایجاد یک تخت گرم این است که انواع مختلفمواد آلی در لایه ها روی هم چیده می شوند. پایین ترین لایه به عنوان زهکشی عمل می کند. این لایه دسترسی هوا و حذف آب اضافی را فراهم می‌کند، بنابراین کنده‌ها، شاخه‌های ضخیم درخت و ساقه‌های ناهموار گیاه قرار می‌گیرند. هرچه بیشتر باشد، مواد آلی درشت کمتری ریخته می شود.

لایه دوم معمولاً ضایعات گیاهی و غذایی، علف های هرز، خاک اره و خرده چوب است. لایه بعدی کمپوست، هوموس، فضولات حیوانی - سوخت زیستی است که در صورت تجزیه، منبع گرما خواهد بود. بعد یک لایه خاک حاصلخیز می آید. هر لایه باید با آب ریخته و فشرده شود.

اگر بستر باغ در پاییز آماده می شود، بهتر است آن را با فیلم یا مواد پوششی بپوشانید تا از رسیدن بذر علف های هرز به آنجا جلوگیری شود.

برای اینکه فرآیندهای بیوشیمیایی به درستی پیش بروند، رعایت قوانین زیر مهم است:

• بقایای گیاهی با علائم بیماری را نکارید.
• برای تبادل مناسب هوا، یک لایه زهکشی باید وجود داشته باشد.
• تخت باید مرطوب نگه داشته شود (اما نه خیس).

تخت های گرم را می توان هم در بهار و هم در پاییز ترتیب داد. انجام این کار در پاییز عملی تر است: وقتی کار اصلی انجام شد، نیازی به عجله ندارید. بقایای گیاهی زیادی وجود دارد که به مقدار زیاد مورد نیاز است. تا بهار، چنین تخت هایی برای استفاده آماده می شوند.

گزینه های مختلفی برای تخت های گرم وجود دارد. بسته به تفاوت های ظریف چیدمان، می توان آنها را فرورفته، برجسته یا ترکیب کرد.

تخت های گرم توکار

شما باید یک ترانشه در زیر بستر فرورفته حفر کنید، که سپس باید در لایه هایی با مواد آلی پر شود. در نتیجه، بستر تمام شده با سطح خاک هم تراز خواهد بود. ویژگی استفاده از چنین بستری این است که در مقایسه با یک تخت مرتفع نیاز به آبیاری کمتری دارد. اما نمی توان آن را در جایی نصب کرد که آب راکد شود.

تخت های گرم را برافراشته است

نیازی به حفر سنگر در زیر یک تخت برجسته نیست. چنین تخت - بهترین گزینهبرای مناطق سرد و مرطوب که در آن خطر سیل وجود دارد.

تپه تخت -این یک نسخه از یک تخت برجسته بدون طرف است. این تخت باغی بسیار سریع و آسان تنظیم می شود.

تخت های گرم ترکیبی

آنها در یک ترانشه نصب می شوند، قسمت بالایی آنها بالای زمین است. ترانشه زیر چنین تختی باید 2 برابر کم عمق تر از زیر یک تخت دفن شده حفر شود.

مراقبت از تخت های گرم شامل آبیاری به موقع، شل شدن و علف های هرز است. در تابستان های خشک، برای محافظت از تخت های گرم برآمده از خشک شدن، توصیه می شود آنها را مالچ پاشی کنید.

مزایای تخت های گرم

• فصل باغ در راه است تخت های گرممی توانید زودتر از حد معمول شروع کنید. و در عین حال، گیاهان در حال رشد را می توان 2-3 هفته تمدید کرد.
• به دلیل امکان رشد سبزه یا نهال زودرس قبل از کاشت محصول اصلی می توانید به طور منطقی از بسترها استفاده کنید. برای این کار کافی است قوس هایی با سرپناه نصب کنید. نتیجه یک مینی گلخانه خواهد بود.
• نیازی به کندن خاک نیست، به دلیل وجود مواد آلی زیاد، همیشه سست است.
• در چنین بسترهایی شرایط بهینه برای گیاهان گرما دوست ایجاد می شود که به معنای افزایش بهره وری آنهاست.
• بستر گرم در هسته خود نوعی توده کمپوست است که حاوی مواد مغذی لازم برای گیاهان است. بنابراین، کوددهی با کود را می توان به حداقل رساند.
• در خاک فقیر و نابارور می توانید بسترهایی با خاک مرغوب ایجاد کنید.
• این گزینه برای چیدمان تخت به شما این امکان را می دهد که به طور موثر از بقایای گیاهی بدون دستگاه استفاده کنید. توده کمپوستو همچنین زباله های حیوانی را دفع کنید.

معایب تخت های گرم

• چیدمان یک تخت گرم باغچه در ویلا نیاز به تلاش قابل توجهی دارد و در مورد ساخت تخت باغچه های کناری، هزینه های مواد نیز مورد نیاز است.
• ماندگاری استفاده. اثر تخت گرم پس از پنج سال، زمانی که فرآیند پوسیدگی مواد آلی به پایان می رسد، از بین می رود. در این صورت امکان ساخت تخت در مکانی جدید وجود خواهد داشت. و در صورتی که بستر ثابت باشد و به صورت جعبه چیده شده باشد، می توان خاک را برای استفاده در مکان دیگری از آن جدا کرد و با رعایت همان شرایط، بستر گرم را مجدداً چید.
• موش ها دوست دارند در تخت های گرم زندگی کنند، بنابراین قبل از چیدمان تخت، باید یک توری با سلول های کوچک جمع کنید و پایه تخت آینده را با آن بپوشانید.

تخت های توکار

به چنین تخت هایی کم یا فرورفته نیز می گویند. نام برای خودش صحبت می کند. عملکرد اصلی تخت های "کم" نجات خاک از گرمای بیش از حد و حفظ رطوبت است. بنابراین، آنها برای مناطقی با آب و هوای گرم و گرم که خشکسالی در آنها بسیار رایج است، مناسب هستند، به ویژه برای مناطقی با خاک شنی یا نابارور که دائماً خشک می شود. چیدمان چنین تخت هایی نیاز به تلاش فیزیکی دارد، بنابراین معمولاً در پاییز، زمانی که گرما فروکش می کند، آماده می شوند.

انتخاب مکان باید با مسئولیت پذیری انجام شود، حتی در خشک ترین منطقه، بلایای طبیعی ممکن است به طور دوره ای رخ دهد. بنابراین، بستر نباید در مناطق کم ارتفاع سایت قرار گیرد، جایی که گاهی اوقات ممکن است آب اضافی وجود داشته باشد.

برای چیدمان، باید یک ترانشه به طول مورد نیاز در منطقه انتخاب شده حفر کنید. پهنای چنین تختی به این بستگی دارد که آیا دیوارهای تخت آستر شده باشند یا خیر. اگر دیوارها وجود دارد، پس باید ضخامت مواد را به عرض مورد نظر تخت اضافه کنید.

به عنوان ماده ای برای نرده، می توانید از آجر، سنگ، بلوک های خاکستری، تخته های چوبیو غیره.

• برای جلوگیری از رکود آب، در خاک های سنگین باید یک ترانشه حفر کنید، ترجیحاً حداقل 2 سرنیزه بیل. بعد، شما باید یک لایه زهکشی خوب ترتیب دهید. زباله های ساختمانی، کنده ها، شاخه های ضخیم و سایر مواد مشابه برای این کار مناسب هستند.
• در خاک های ضعیف نیز - هر چه لایه عمیق تر باشد، بهتر است. در یک بستر عمیق می توان یک لایه کافی از خاک حاصلخیز ایجاد کرد که در آن گیاهان برای رشد راحت باشند.
• در خاک های شنی، علاوه بر عمق کافی، توصیه می شود یک لایه خاک رس کوچک در پایین ترانشه ایجاد کنید یا یک ماده پوششی قرار دهید. این تکنیک به جلوگیری از مشکلات مربوط به شستشوی سریع مواد مغذی و خروج آب در طول آبیاری کمک می کند.
• آخرین لایه بستر بسته به نوع خاک با خاک حاصلخیز پر می شود. اگر خاک سنگین باشد، ماسه و کمپوست اضافه می کنند. اگر فقیر، نابارور است - کمپوست، هوموس.
• پس از آبیاری مدتی بستر را بدون مراقبت رها می کنند تا خاک ته نشین شود و پس از آن می توان از آن استفاده کرد.

مراقبت از چنین تخت هایی شامل آبیاری به موقع و برداشتن چمن از بین ردیف ها است.

همانطور که از بستر استفاده می شود، خاک در آن می تواند به طور قابل توجهی ته نشین شود. سپس باید دوباره اضافه شود. در زمان های بسیار خشک و گرم، برای حفظ رطوبت تا حد امکان و جلوگیری از گرم شدن بیش از حد گیاهان، بسترها باید مالچ پاشی شوند.

مزایای تخت های عمیق

چیدمان چنین بسترهایی از یک سو به ایجاد شرایط بهینه برای رشد گیاهان در مناطق گرم و خشک کمک می کند. از طرفی کار باغبان با کاهش آبیاری آسانتر می شود.

گیاهان در شرایط راحت تر می توانند بازده بیشتری تولید کنند، به این معنی که می توان تعداد گیاهان را بدون به خطر انداختن برداشت کاهش داد.

ساخت بسترهای عمیق به شما امکان می دهد شرایطی را برای رشد گیاهان در خاک های بسیار فقیر و نابارور ایجاد کنید. البته این نیاز به تلاش فیزیکی قابل توجهی دارد، اما در خاک های عملاً بایر، این تلاش ها با نتیجه نهایی متناسب است.

معایب تخت های عمیق

• ترتیب کار فشرده است و در نسخه با طرفین باید مواد را خریداری کنید.
• اگر سطح بستر صاف نباشد، ممکن است آب در پایین ترین مکان راکد شود، بنابراین قبل از کاشت یا کاشت، بستر به دقت تراز می شود.
• اگر ترانشه در خاک های سنگین به اندازه کافی عمیق حفر نشود، ممکن است هنگام آبیاری آب راکد شود، بنابراین باید یک ترانشه عمیق حفر کنید و حتما یک لایه زهکشی درست کنید.

خوانندگان عزیز!همانطور که می بینید، گزینه های مختلفچیدمان تخت ها در کشور می تواند به طور قابل توجهی در اصل طراحی، محصولات توصیه شده برای کاشت در چنین بسترها و همچنین مناطق استفاده متفاوت باشد.

بنابراین، اگر کسی می‌گوید که تخت‌های برآمده یا فرورفته «فوق العاده» هستند، برای خراب کردن جعبه‌ها یا حفاری عجله نکنید. حتما ویژگی های سایت و خاک خود را تجزیه و تحلیل کنید و خود را پیدا کنید بهترین گزینهتا کار شما در باغ راحت تر شود و به بالاترین محصول برسید.