Sužava li se zdjelica nakon poroda? Nakon poroda zdjelica je postala šira. A nakon poroda, svima su bokovi postali širi

Porođaj je nevjerojatan proces koji govori o početku novog razdoblja u životu žene. No, svaka se majka sjeća bolova koje joj je porod donio. Unatoč činjenici da svaku tugu prati radost, mnoge porodilje osjećaju se loše još dugo nakon rođenja dugo očekivane bebe. To je često povezano s bolovima u području zdjelice. Uzroci takve boli mogu biti različiti procesi.

Bol u trtici i sakrumu

Bol u području zdjelice može zračiti iz sakruma i kokciksa. Mnoge žene koje su doživjele porođaj ne razlikuju bolove u sakrumu i trtici. Međutim, to su dva različita, iako međusobno povezana područja. Trtična kost sastoji se od nekoliko rudimentarnih kralježaka koji su međusobno srasli. Sakrum je velika trokutasta kost. Nalazi se u dnu kralježnice i nalazi se malo iznad trtice. Zajedno, ova dva dijela čine fiksni donji kralježnički stup. Prednja i stražnja površina križne kosti povezane su ligamentima s kostima zdjelice. Prilično čvrsto drže kosti zdjeličnog prstena.

Od početka nošenja djeteta u maternici, mišićno-koštani sustav žene priprema se za porod. To je zbog nekoliko čimbenika.

Lumbalni kralješci odstupaju unatrag od osi kralješka.
Donji udovi se uklanjaju iz ilijačnih kostiju, a glave kukova izlaze iz acetabuluma.
Kosti sakroilijačnog i stidnog zgloba lagano se razilaze.
Luk kokcigealnog zavoja se mijenja, a fiksna kost sakruma pomiče se malo unatrag.

Bol u križima koju žena osjeća nakon poroda može se razviti zbog prevelikog pritiska na zglob u području zdjelice.

To se može dogoditi u tri situacije.

Velika veličina ploda.
Netočna prezentacija fetusa.
Dostava prebrza.

Bol u zdjelici može biti uzrokovana hiperekstenzijom zglobova ako je tijekom poroda ručno očišćen prolaz za bebinu glavu. Priroda boli ovisi o stupnju zagušenja sacrococcygeal zgloba. To također utječe na trajanje razdoblja oporavka.

Postoje situacije kada je bol u sakralnoj regiji kod trudnica povezana s defekacijom nakon poroda. Dapače, zbog proširenja sigmoidnog konusa, koje nastaje zbog nakupljanja izmeta ili akutne faze kroničnog kolitisa, može se osjetiti bol na ovoj lokalizaciji. Ovo je komplikacija zatvora nakon poroda.

Zdjelične kosti su sprijeda povezane simfizom, pubičnim zglobom. Pubična simfiza je pubična fuzija dviju zdjeličnih kostiju pomoću fibrokartilaginoznog diska. U središtu se nalazi šupljina zglobne prirode, koja sadrži tekućinu. Simfiza je sa svih strana pričvršćena ligamentima, zahvaljujući kojima artikulacija postaje jaka. Symphysis pubis ima vrlo ograničen opseg pokreta. Širina simfize ne smije biti veća od jednog centimetra.

Sva oštećenja i promjene na simfizi pubis objedinjuju se u jednu riječ - simfizitis. Uključuje ekspanziju, istezanje, divergenciju i mnoge druge komponente. Zbog svih ovih promjena mogu se javiti bolovi u području zdjelice nakon poroda, primjerice zbog divergencije simfize pubis. To je rezultat fizioloških promjena koje uzrokuju pripremni proces kako bi porod bio lakši. Tijekom trudnoće posteljica i jajnici izlučuju relaksin koji se odlikuje opuštajućim učinkom. Ženski spolni hormon i ova tvar djeluju zajedno, pa se u zglobovima pojavljuju novi, a ligamenti i hrskavica otiču. Zbog tih procesa dolazi do povećanja pokretljivosti u zglobovima zdjelice, a povećava se i razmak između kostiju koje tvore svaki zglob. Stidna simfiza je najosjetljivija na takve promjene, čija širina postaje veća za pet ili šest milimetara. Međutim, ponekad stopa povećanja postaje veća. Zašto?

Razlog tome može biti simfiziopatija. Ovo je još jedna definicija koja odražava nezadovoljavajuće stanje symphysis pubis, točnije, njegovu opuštenost.

Najčešće se to smatra jednom od manifestacija toksikoze, kada postoji ozbiljno oštećenje osteoartikularnog sustava. Opuštanje može poprimiti patološki karakter, što dovodi do ozbiljnog odstupanja zglobova zdjelice. Kod simfiziopatije se pojavljuju pritužbe i simptomi ako postoji takva razlika. Može se izraziti u tri stupnja:

do 9 milimetara;
od 10 do 20 milimetara;
više od 20 milimetara.

Budući da simfiziopatija može dovesti do divergencije simfize i uzrokovati bolove nakon poroda, važno je otkriti razloge koji dovode do nje. Pri tome vodeću ulogu ima nedostatak vitamina D i neravnoteža u ravnoteži fosfora i kalcija. Kao što je poznato, čvrstoća kostiju ovisi o kalciju. Fosfor je također neophodan za formiranje kostiju. U izmjeni kalcija i fosfora važnu ulogu imaju paratiroidni hormon i Štitnjača. Da bi tijelo trudnice imalo potreban iznos kalcija i fosfora i njihovu ravnotežu, morate pravilno jesti. Ako je ravnoteža poremećena, ti se elementi djetetu u maternici isporučuju iz majčinih zuba i kostiju. Jasno je da im se zbog toga stanje pogoršava. Zbog poremećene apsorpcije fosfora i kalcija poremećena je mineralizacija kostiju jer nedostaje vitamina D. Razina kalcija u krvi može se smanjiti kod nekih bolesti.

Simfiziopatija se često počinje manifestirati čak i prije rođenja djeteta, tako da žena može biti spremna na činjenicu da nakon poroda može naići na bolove u području zdjelice. U drugoj polovici nošenja djeteta napetost trbušnih mišića sputava odnos stidnih kostiju, što se objašnjava povećanjem maternice. Nakon poroda, ti mišići postaju mlohavi, i to vrlo oštro, tako da čeone kosti može divergirati za 20 milimetara ili čak i više. Ovo ženi donosi bol.

Međutim, bol može biti uzrokovana i rupturom simfize. To se rijetko događa. U takvoj situaciji postoji povreda integriteta zgloba, ali situacija je također povezana s divergencijom zgloba. Do rupture dolazi kada divergencija simfize dosegne treći stupanj. Ako dođe do rupture, mogu patiti iliosakralni zglobovi. Tipično, ozljeda se razvija kao rezultat kirurškog porođaja ili kada se sužena zdjelica kombinira s nasilnim porodom. Mehanička ozljeda nije dominantna. Vlačna čvrstoća simfize je oko 200 kilograma. Razmak je opet povezan sa simfiziopatijom. Ali upalne promjene koje se javljaju u stidnim kostima i simfizi također mogu igrati ulogu. Ponekad može utjecati i mali mehanički učinak, koji može gurnuti rupturu slabog prianjanja ligamentnog aparata.

Tkiva symphysis pubis se sporo šire, pa se bolovi pri pomicanju nogu žene mogu pojačati tek nekoliko dana nakon poroda. Ponekad se trudnica može osjećati Oštra bol u pubičnoj regiji. U tom slučaju možete čuti zvuk kidanja ligamenata, zatim se glava fetusa, čak i velika, brzo spušta kroz koštani prsten koji postaje mnogo širi. Bol ne može uzrokovati samo puknuće. Činjenica je da ruptura simfize može biti popraćena ozljedom uretre i mokraćnog mjehura. Hematomi se također mogu formirati u pubičnom području i blizu stidnih usana. Postoji mogućnost upalnog procesa koji se naziva simfizitis. Bol koju žena osjeća tjera je da zauzme prisilni položaj.

Kako se riješiti boli

Kako biste se riješili boli u području zdjelice nakon poroda, potrebno je otkriti točan uzrok njezine pojave. Za to je potrebno vrijeme jer se mora provesti temeljita dijagnoza. Nakon toga liječnik će propisati liječenje. Ako do diskrepancije pubične simfize dođe tijekom poroda i trudnoće, operacija se najčešće ne izvodi. S razvojem simfiziopatije, koja je u kombinaciji s blagim odstupanjem simfize, nakon poroda važno je ograničiti tjelesnu aktivnost. Žena mora nositi zavoj, a najbolje je spavati na posebnom ortopedskom madracu. Da biste vratili ravnotežu kalcija u tijelo, morate uzimati posebne lijekove. Potrebno je da sadrže kalcij u obliku koji ga tijelo žene može apsorbirati. Ako se pregledom utvrdi urogenitalna infekcija, liječenje uključuje antibakterijsku terapiju. Liječnik također propisuje lijekove protiv bolova: masti, gelove, tablete i čepiće.

Ako je diskrepancija dosegla drugi ili treći stupanj, potrebno je spojiti krajeve stidnih kostiju i prisiliti ih da ostanu u postignutom položaju. Za to je propisan odmor u krevetu. Nažalost, može trajati dosta dugo - do šest tjedana. To znači da žena ne može ne samo hodati, već čak ni ustati. Osim toga, mora koristiti protezu. Prvo vrijeme nakon poroda žena se hladi, a zatim se propisuju fizioterapeutski postupci. Također možete koristiti lijekove protiv bolova i uzimati dodatke kalcija.

Prevencija

Moguće je izbjeći bol, iako ne uvijek. Prevencija uključuje pridržavanje nekoliko pravila.

Pridržavajte se dijete koja se temelji na elementima u tragovima i mineralima koji sudjeluju u formiranju kostura. Namirnice moraju sadržavati dovoljne količine vitamina D.
Održavajte umjerenu tjelesnu aktivnost, izvodite terapijske vježbe, dizajniran posebno za trudnice i usmjeren na jačanje mišića i istezanje ligamenata dno zdjelice.
Prošećite dugo na svježem zraku. Preporučljivo je da se žena izlaže ultraljubičastim zrakama.
Uzmite prenatalni multivitamin.
Borba protiv disbioze i gastrointestinalnih bolesti.

Takve jednostavne mjere zaštitit će od mnogih zdravstvenih problema i majku i dijete.

Porođaj je složen proces koji uključuje mnoge tjelesne sustave. Nakon rođenja djeteta, porodilja osjeća slabost, umor, a ponekad i bol. Tako 50% žena ima bolove u zdjeličnim kostima nakon poroda, što im stvara nelagodu i onemogućuje im puni život i brigu o djetetu.

Uzroci boli

Postoji nekoliko razloga za pojavu neugodnih osjeta u kostima zdjelice. Povezane su s promjenama koje omogućuju prilagodbu tijela na trudnoću i osiguravaju prolazak djeteta kroz porođajni kanal.

Crtanje ili oštra bol sa pucanjem u području zdjelice razlog je da se obratite liječniku radi pregleda i liječenja.

Moguće bolesti

Mnoge trudnice doživljavaju bolest kao što je simfizitis. Stidne kosti su međusobno povezane fibrokartilaginoznim diskom koji se naziva simfiza. Pod utjecajem hormona i pritiska fetusa, simfiza se rasteže za 5-6 mm ili više. Kako se ta razlika povećava i upala se pridružuje, dijagnosticira se simfizitis.

Za simfizite je karakteristično bolne senzacije tijekom hodanja, promjene položaja tijela ili tjelesne aktivnosti. Hod se mijenja (postaje sličan pačjem), pojavljuje se nelagoda pri mokrenju i defekaciji.

Bolest se dijagnosticira palpacijom. Pri pritisku na simfizu u pubičnom području javlja se akutna bol. Za dijagnozu se također koristi ultrazvuk, koji, međutim, dopušta male pogreške. Najtočniji stupanj simfizitisa može se odrediti rentgenskim pregledom. Ako je razlika veća od 1 cm, liječnici se mogu odlučiti za upućivanje Carski rez.

Ruptura simfize tijekom porođaja rijedak je fenomen koji zahtijeva kiruršku intervenciju i dugotrajno ležanje u krevetu nekoliko mjeseci.

Postporođajni oporavak uključuje niz mjera za povezivanje odvojenih dijelova simfize pubis i ograničavanje njihovog kretanja:

Odmor u krevetu i smanjena tjelesna aktivnost. U prvo vrijeme nakon poroda žene trebaju smanjiti opterećenje i, ako je moguće, brigu o djetetu povjeriti svojim rođacima.
Zavoj. Razvijeni su posebni zavoji koji se omotavaju oko bedara, ograničavajući pokretljivost zglobova kuka i stidnih kostiju.
Posjet osteopatu. Kako se vaše stanje bude poboljšavalo, liječnik će vam propisati niz vježbi fizikalne terapije.
Vraćanje ravnoteže vitamina i minerala za jačanje kostiju i vezivno tkivo.
Protuupalna terapija i fizioterapija u dnevnoj bolnici.

Tijek liječenja se sastavlja pojedinačno nakon pregleda i konzultacija s terapeutom, ginekologom, osteopatom i kirurgom. U nekim slučajevima propisana je operacija s uvođenjem čeličnih potpornih konstrukcija.

Kako ublažiti bol

Jake bolove u trtici i pubičnom području ublažavaju lijekovi protiv bolova koji su uvjetno dopušteni tijekom dojenja: Ibuprofen, Paracetamol. Na umjetno hranjenje Možete uzeti bilo koje učinkovite lijekove protiv bolova za koje trudnica nema pojedinačnih kontraindikacija: Pentalgin, Ketanov, No-shpa itd.

Događa se da je stres pretrpio i nestabilan hormonska pozadina potiskuju središnji živčani sustav i mijenjaju percepciju boli. U ovom slučaju, preporuča se uzimati sedative koji su relativno sigurni tijekom dojenja: Glycine, Valerian, Motherwort tablete.

Preventivne mjere

Prevencija simfizitisa tijekom trudnoće pomaže u izbjegavanju postporođajnih komplikacija.

Preporuča se posebna gimnastika, istezanje i jačanje mišića dna zdjelice.
Tijekom nekomplicirane trudnoće morate puno hodati, hodati na svježem zraku. Hodanje pomaže u jačanju mišićno-koštanog sustava, a ultraljubičaste zrake pospješuju proizvodnju vitamina D koji je neophodan za apsorpciju kalcija.
Potrebno je uzimati vitaminsko-mineralni kompleks, koji uključuje kalcij i fosfor, koji pomažu u jačanju kostiju i vezivnog tkiva.
Pravilna prehrana u kombinaciji s umjerenim tjelesna aktivnost pomaže u održavanju normalne ravnoteže korisne tvari, osiguravanje dobrog zdravlja i funkcioniranja tjelesnih sustava koji će biti uključeni u porod.

Mnoge trudnice i rodilje osjećaju bolove u zdjeličnim kostima. To je zbog promijenjene razine hormona, povećanog opterećenja i varijanta je norme. Obraćanje pažnje na sebe, promatranje vaših osjeta, redoviti pregledi i pridržavanje preporuka liječnika pomoći će vam da izbjegnete ozljede i brzo se oporavite nakon rođenja djeteta.

Glavne funkcije zdjeličnih kostiju uključuju:

zaštitni - sprječavanje mogućih ozljeda nekih vitalnih organa lokaliziranih u dotičnom području;
kosti zdjelice sudjeluju u procesu stvaranja krvi, što je olakšano prisutnošću crvene koštane srži u njima;
motorika - zdrava zdjelica postaje ključ skladnog, prirodnog kretanja tijela;
Zdjelične kosti podupiru stup kralježnice i odgovorne su za ravno, pravilno držanje.

Uzroci distorzije zdjelice

Jedna od uobičajenih bolesti zdjelice je pomicanje njezinih kostiju. Iskrivljenje zdjelice razvija se pod utjecajem čimbenika:

Sjedilački način života (hipodinamija)- često sjedenje dovodi do slabljenja nekih mišića i pridonosi stalnoj napetosti u drugima. Ova pojava ne nestaje bez ostavljanja traga, budući da je uzrok kose zdjelice.
Podizanje teških predmeta- ne preporučuje se dizanje utega bez odgovarajućih uputa. Netočno psihička vježba(trzaji, podizanje i nošenje bučica jednom rukom i sl.) dovode do razvoja dotične patologije.
Razne ozljede zdjeličnih kostiju- ozljede najčešće nastaju zbog udaraca, padova, modrica. Posebnu opasnost predstavljaju otvoreni prijelomi kostiju i puknuće zdjeličnog prstena.
Stanje trudnoće- struktura ženske zdjelice idealna je za porod, no tijekom trudnoće kosti u tom području često se pomiču.
Ozljede mišića zdjelice- oštećeni mišići postaju manje elastični i stalno su u napetom stanju. Smjer pomaka ovisi o tome koji je mišić oštećen. Oštećenje mišića psoasa dovodi do pomaka zdjelice prema naprijed, a ozljeda mišića kvadricepsa dovodi do modifikacije (fleksije) kukova.
Hernija intervertebralnog diska- razvoj patologije u ovom slučaju je zbog kroničnog grčenja mišića.
Razlika u dužini nogu- kada je jedan ud osobe kraći od drugog od rođenja ili zbog bolesti, zdjelica se uvija ili pomiče s desna na lijevo, rijetko straga prema naprijed.
Kongenitalna ili stečena skolioza.
Ponovo zakazano kirurgija u području zdjeličnih ili ilium kostiju.

Simptomi bolesti

Neki simptomi bolesti mogu se prepoznati u ranim fazama razvoja. Potrebno je pobliže pogledati osobitosti tijeka bolesti na vrijeme i potražiti pomoć stručnjaka za daljnje liječenje:

Jaka bol koja se javlja tijekom hodanja, trčanja ili pomicanja nogu.
Nesiguran hod, česti padovi bez razloga, gubitak ravnoteže.
Bolovi se javljaju u leđima, donjem dijelu leđa, vratu i ramenima. Bol se postupno širi u noge.
Neugodne senzacije u genitalnom području, prepone.
Disfunkcija genitalnih organa (muškarci doživljavaju naglo smanjenje libida na ovoj pozadini).
Bolovi u stražnjici i bedrima.
Jedan ud postupno postaje duži od drugog.
Disfunkcija mjehura.
Bolesti gastrointestinalnog trakta (crijevni poremećaji).
Bolovi u koljenima, gležnjevima.
Pokreti postaju ograničeni.
Jedno rame će biti više od drugog (osoba ga nesvjesno podiže).

Ako se otkrije nekoliko znakova bolesti, trebate posjetiti liječnika i razmisliti o racionalnom liječenju iskrivljene zdjelice.

Dijagnostika

Bolest možete odrediti sami, ali da biste dovršili kliničku sliku, trebate posjetiti ortopeda-traumatologa. Liječnik započinje pregled bolesnika nakon detaljne anamnestičke analize. Važno je identificirati glavni uzrok koji je izazvao razvoj patologije, a zatim započeti liječenje. Nakon prikupljanja povijesti bolesti, specijalist će obaviti vizualni pregled pacijenta i palpirati oštećena, uznemirujuća područja.

Pružanje točne dijagnoze nemoguće je bez instrumenta liječnički pregled. Najučinkovitije metode takve dijagnostike uključuju:

Rentgenski pregled kralježnice i kostiju zdjelice pacijenta.
Magnetska rezonanca, koja će otkriti moguće zakrivljenosti, oštećenja kralježnice ili kostiju zdjelice.
Tomografija se izvodi pomoću računalne tehnologije.

Liječenje distorzije zdjelice

Za učinkovito liječenje pomaknutih kostiju zdjelice potrebno je identificirati glavni uzrok bolesti. Borba protiv bolesti sastoji se u uklanjanju čimbenika koji pridonose njenom razvoju. Terapija lijekovima u liječenju patologije temelji se na uzimanju sljedećih lijekova:

Protuupalni lijekovi (nesteroidni).
Ako često osjećate bol, onda je poželjno koristiti različite analgetike.
Preporuča se nanošenje ljekovitih masti na oštećeno područje tijela.

Ako se otkriju simptomi uvijene zdjelice, liječenje ove bolesti treba započeti što je prije moguće. Napredni oblik patologije zahtijeva kiruršku intervenciju, stoga je bolje liječiti bolest u ranim fazama. U Moskvi i drugim velikim gradovima Rusije postoje specijalizirane klinike u kojima se provodi učinkovito sveobuhvatno liječenje kose zdjelice.

Postoje i druge metode liječenja distorzije zdjelice, koje treba koristiti nakon liječničke konzultacije:

Fizikalna terapija, izvođenje raznih gimnastičkih vježbi.
Manualna terapija, masaža oštećenog dijela tijela.
Fizioterapeutski postupci.

Iskrivljenje zdjelice, čije je liječenje učinkovito samo u prvim fazama razvoja, nije uvijek podložno potpunom izlječenju. Ali integrirani pristup liječenju će dati očekivani pozitivan rezultat.

Iskrivljenje zdjelice u djece

Ako dijete ima distorziju zdjelice, liječenje treba biti hitno. Wellness postupci u ovom slučaju zahtijevaju više vremena. Među razlozima za pomicanje kostiju zdjelice u djece razlikuje se kongenitalna patologija. Ali najčešće je bolest stečena. Djeca puno vremena provode sjedeći za školskim klupama u školi, a potom i kod kuće ispred kompjutera i TV monitora. Niska tjelesna aktivnost dovodi do razvoja dotične bolesti.

Za liječenje kose zdjelice kod djece važno je normalizirati deformirana područja tijela.

Vrijedno je ojačati mišiće leđa djeteta, ispraviti njegovo držanje uz pomoć raznih fizioterapeutskih postupaka (terapija blatom, hidroterapija, terapija masažom, tjelesne vježbe).

Zdravstvene vježbe kao sredstvo borbe protiv bolesti

Liječenje fizička kultura- prilično učinkovit lijek protiv nastajanja iskrivljenja zdjeličnih kostiju. Većina stručnjaka preporučuje pacijentima sljedeće vježbe:

Lezite na pod, ruke stavite uz tijelo, a ispod stopala stavite mekani jastuk. Opustite sve mišiće i počnite se prevrtati po trbuhu lijevo-desno. Ne preporučuje se podizanje bokova od poda za veću učinkovitost, potrebno je njihati stražnjicu. Vrijeme vježbanja nije duže od 10 minuta, 3 puta dnevno.
Lezite na pod desna noga savijte koljeno tako da bude pod pravim kutom. Zatim lijeva noga Stavite vanjsku stranu stopala na savijeno koljeno desnog ekstremiteta. Naprežemo glutealne mišiće i pokušavamo podići zdjelicu od poda.
Ležimo na podu s rukama ispruženim u stranu, dlanovima prema dolje. Napnemo mišiće stražnjice, klizimo iskoračujemo petama prema zdjelici, lagano podižemo kukove.

Tretman tjelesnog odgoja propisuje liječnik. Specijalist preporučuje gimnastičke vježbe, procjenjujući zdravstveno stanje pacijenta, stadij bolesti, dob i stanje tijela. Prilikom izvođenja terapeutskih vježbi ne bi trebalo biti boli, nelagode ili drugih neugodnih osjeta. Zdravstvena gimnastika trebala bi donijeti korist, a ne štetu.

Posljedice nepravilnog položaja zdjelice

Pomicanje kostiju zdjelice dovodi do problema koji kompliciraju ljudske životne procese:

Zakrivljenost i disfunkcija kralježnice - neusklađenost kostiju zdjelice doprinosi deformaciji kralježnice. Ovaj fenomen uzrokuje većinu patologija koje zahvaćaju kralježničnu regiju. Radikulitis, osteokondroza, intervertebralna kila su najčešće bolesti uzrokovane dotičnom bolešću.
Kosa zdjelica često izaziva bolove u različitim dijelovima ljudskog tijela (vrat, leđa, ramena, noge).
Bolest dovodi do disfunkcije udova.
Opaža se razvoj sindroma karpalnog tunela (dugotrajna bolna obamrlost prstiju osobe).
Prilikom hodanja glavno opterećenje pada na jedan od udova.

Što učiniti ako vas boli zdjelica nakon poroda

Glavni uzroci boli u zdjelici nakon poroda

Jedan od najčešćih uzroka boli u zdjelici je simfizitis.

Simfizitis - osnovne informacije

Simfiza je fiksirana jakim ligamentima u gornjem i donjem dijelu zgloba, koji ograničavaju kretanje kostiju. Koštani spoj omogućuje minimalno odstupanje stidnih kostiju jedne od druge.

Uz simfiolizu, kosti stidnog zgloba se razilaze ili se njihova pokretljivost povećava.

Ruptura simfize je stanje u kojem je motorna aktivnost nemoguća nekoliko mjeseci. U opasnosti su profesionalni sportaši i žene nakon poroda.

2. Odstupanje od 1 do 1,9 cm.

3. Stupanj divergencije – 2 cm.

Simptomi simfizitisa tijekom trudnoće i nakon poroda

Poremećaji spavanja zbog akutnog snimanja ili bolne boli;

Kada se palpira, bolovi u pubičnom području se pojačavaju;

Neudobnost tijekom hodanja, škljocanje u zdjelici, gegajući hod, hromost;

Teško se penjati stepenicama;

Trudnica ne može podići ravne noge kada leži na leđima.

Ako se pojave gore opisani simptomi, trebate se obratiti liječniku koji će postaviti dijagnozu i propisati odgovarajuće liječenje.

Uzroci simfizitisa

Nakon poroda tijelo žene se oporavlja i bolovi nestaju. Ovaj se proces odgađa ako tijelo žene proizvodi previše relaksina ili su ligamenti zdjeličnih kostiju jako istegnuti.

Ozbiljna patologija - divergencija simfize pubisa nakon poroda: znakovi, simptomi, liječenje i prevencija

Kako bi dijete nesmetano prošlo kroz porođajni kanal, čak i tijekom trudnoće dolazi do postupnog omekšavanja i određenog odstupanja kostiju zdjelice. Ali u nekim slučajevima uočene su takve ozbiljne promjene da žena treba dugotrajno liječenje, uključujući kirurško liječenje.

Prema različitim izvorima, diskrepancija symphysis pubis nakon poroda javlja se s učestalošću od 0,5 do%. Ovako velika razlika je posljedica nedostatka točne sistematizacije patologije i jedinstvenog prihvaćenog naziva (simfiziopatija, disfunkcija simfize pubisa, nestabilnost kostiju zdjelice i dr.). Kakva je to bolest, kako je prepoznati i kako je liječiti?

Što je

Ženska zdjelica sastoji se od zdjeličnih kostiju (uključujući pubičnu, ilijačnu i ishijalnu kost), križne kosti i trtične kosti. Svi su međusobno povezani na poseban način - poluzglobovima sa slojevima hrskavičnog tkiva, t.j. pokreti su kod njih znatno ograničeni, ali minimalni pokreti su ipak mogući. Tijekom trudnoće, pod utjecajem posebnog hormona relaksina, dolazi do nekog omekšavanja i divergencije, što je neophodno za sigurno rođenje djeteta.

Posebnu ulogu ima pubična simfiza koja se nalazi u pubičnom području na spoju dviju kostiju. Biti izložen maksimalno opterećenje tijekom trudnoće i porođaja, ona, imajući minimalnu površinu međusobnog kontakta kostiju, može potrgati ili čak potpuno uništiti svoj integritet. Sljedeći pojmovi se koriste za opis cijelog ovog procesa:

Simfiziopatija je stanje u kojem dolazi samo do omekšavanja hrskavice u poluzglobu, zbog čega se razmak između stidnih kostiju povećava na 0,5 cm, dok je kod žena koje nisu trudne dopušteno do 0,2 cm.
Simfizioliza je potpuna divergencija stidnih kostiju, veća od 0,5 cm. Najčešće se javlja u vrijeme prirodnog poroda, jer je u tom razdoblju pritisak na to područje maksimalan.
Simfizitis je upala poluzgloba. Može biti na pozadini praznine ili jednostavno s malim odstupanjem.

Razlozi za pojavu

Mnoge trudnice bilježe nelagodu, pa čak i bolove u pubičnom području (symphysis pubis), no u većini slučajeva govorimo o simfizitisu ili simfiziopatiji. Liječnici se vrlo rijetko susreću s istinski velikim prazninama i svim posljedicama koje iz toga proizlaze.

Za pojavu takvih problema sa symphysis pubis tijekom trudnoće i poroda mogu se identificirati sljedeće glavne predisponirajuće točke:

Genetska i obiteljska predispozicija. Primijećeno je da je vjerojatnost simfiziopatije ili lize veća u određenim nacionalnostima (stanovnici Engleske, Norveške), kao iu prisutnosti patologije u bliskim rođacima (majke, bake, itd.). U potonjem slučaju, povećanje otkrivenih slučajeva povezano je s osobitošću vezivnog tkiva djevojčice. Često postoji neobična pokretljivost i elastičnost u drugim zglobovima, dugim i tankim kostima.
Prisutnost boli u zdjelici ili odstupanja u prethodnim trudnoćama, uključujući traumu i operaciju u ovom području.
Rani pubertet.
Dugotrajna uporaba oralne kontraceptive.
Drugi i sljedeći porodi, budući da svako sljedeće dijete u većini slučajeva ima nešto veću težinu pri rođenju, a samim tim i opterećenje je veće.
Trudnoća nakon termina.
Veliki fetus ili uska zdjelica kod žene.
Tijekom poroda, upotreba vakuumske ekstrakcije fetusa, opstetričkih pinceta ili Werbowovog zavoja (obično pelena koja se stavlja preko trbuha da pomogne ženi pri guranju), Krestsellerov manevar.
Bez sumnje, nedostatak kalcija ili poremećaj njegovog metabolizma kod žena igra važnu ulogu. Zbog toga kosti i zglobovi postaju manje otporni na vanjske utjecaje.
Kod patologije bubrega može doći do povećanja izlučivanja bjelančevina i minerala iz tijela, au uvjetima povećane potrebe oni se posuđuju iz kostiju, zglobova, zuba itd. Te strukture su uništene, a vjerojatnost divergencije simfize pubis se povećava.

Smatra se da pri kombinaciji uvjeta (osobine vezivnog tkiva, metabolizma itd.) dolazi do prekomjernog opuštanja kolagenih vlakana pod utjecajem relaksina i nekih drugih tvari.

Stupnjevi divergencije

Ovisno o tome koliko se stidne kosti odvajaju jedna od druge, razlikuje se nekoliko stupnjeva patologije. Klasifikacija je sljedeća:

Idealno je ovu udaljenost odrediti rendgenom, CT-om ili magnetskom rezonancom, no tijekom trudnoće radi se samo ultrazvučno određivanje radi najmanje sigurnosti za bebu u razvoju.

Pogledajte video o divergenciji symphysis pubis:

Simptomi patologije

Ozbiljnost simptoma ne varira uvijek ovisno o stupnju diskrepancije stidnih kostiju. Pretpostavlja se da klinička slika uvelike ovisi o popratnoj upali u ovom području. Dakle, ako postoji, žena osjeća jaku bol, a ako ne, čak i uz značajnu razliku, ništa joj ne smeta do određenog trenutka.

Glavni simptomi uključuju sljedeće:

Trudnice se najčešće žale na bolove u pubičnom području i simfizi pubis. Mogu se vući ili pucati. Najčešće zrače u prepone, perineum, leđa, nogu. Bol se pojačava pri okretanju tijela, stajanju ili oslanjanju samo na jedan ekstremitet, pri penjanju i silaženju stepenicama i sl. Istodobno, nakon odmora dolazi do poboljšanja dobrobiti.
Ponekad žena primijeti da "nešto klikne" u ovom području.
Mogu se pojaviti bolovi tijekom spolnog odnosa, mokrenje i defekacija mogu biti poremećeni.
Nakon pregleda, otkriva se bol i oteklina područja iznad pubisa. U ovom slučaju, ponekad je jaz između kostiju čak i opipljiv.
Sve pretrage u kojima je potrebno koristiti zdjelicu i udove bit će bolne ili čak nemoguće (simptomi Lasegue, Trendelenburg i drugi).
Ženski hod često postane poput pačjeg - gega se s jedne noge na drugu.

Koje su opasnosti tijekom trudnoće i nakon nje?

U 99% slučajeva nakon poroda javlja se jasna klinička slika bolesti. Tijekom trudnoće ženu muče samo različiti stupnjevi boli, koji nestaju nakon odmora. Ako ne obratite pozornost na njih i ne poduzmete odgovarajuće mjere, možete se susresti ne samo s odstupanjem simfize pubisa nakon poroda, posljedice mogu biti ozljede ili čak puknuće mjehura, uretre, klitorisa itd.

Najčešće imamo posla s jednom simfiziolizom. U isto vrijeme, drugi ili treći dan nakon poroda, žena otkriva da ne može ustati iz kreveta i brinuti se za dijete.

Dijagnostika

Dijagnoza se postavlja na temelju kliničke slike, pritužbi pacijenta i nakon pregleda specijalista. Provode se sljedeće dodatne studije:

Ultrazvuk, tijekom kojeg možete utvrditi prisutnost ili odsutnost odstupanja, približan opseg, a također provjeriti integritet svih drugih organa zdjelice (mjehura, itd.).
Rentgen zdjeličnih kostiju je jeftin i prilično informativan način postavljanja dijagnoze.
MRI vam omogućuje da točno identificirate sve nedostatke kostiju.
CT će uglavnom pokazati promjene na mekim tkivima, kao i samoj hrskavici u simfizi pubis.

Nakon provođenja najmanje dvije studije, konačno možete postaviti dijagnozu i odlučiti o taktici za upravljanje ženom.

Što se može zamijeniti tijekom trudnoće i nakon poroda

Budući da je disfunkcija symphysis pubis (DLS je jedan od najčešće korištenih izraza za opisivanje simfiziopatije, simfizitisa i simfiziolize) vrlo slična drugim bolestima klinička slika, često se ova patologija može zamijeniti s jednako opasnim bolestima. Stoga je uvijek potrebno razlikovati DLS od sljedećih stanja:

Manifestacije osteohondroze kralježnice, posebno lumbijalgija, lumbisalgija itd. Istodobno se ponekad javljaju i nesnosni bolovi u području zdjeličnih kostiju, križne kosti, križa sa iradijacijom u nogu i druga mjesta.
Spazam mišića. U tom slučaju, svi neugodni osjećaji nestaju nakon tečaja dodataka kalcija, koji ublažavaju napetost mišića.
Inguinalna ili femoralna kila, koja uzrokuje bol i oticanje u pubičnom području iu blizini.
Infekcije mokraćnog sustava, kao i urolitijaza. U tom će slučaju testovi urina s znakovima upale biti indikativni.
Kompresija išijatičnog živca.
Infektivni procesi kostiju, kao što su osteomijelitis, tuberkuloza itd.
Tromboza femoralne vene na različitim dijelovima njezine duljine.

Liječenje

Liječenje patologije simfize pubisa razlikuje se u taktici upravljanja tijekom trudnoće i nakon poroda. Ali u svakom slučaju, potrebno je odabrati najracionalniji način isporuke u danoj situaciji. Dakle, ako je simfizioliza unutar 1 cm, ženu ne muči jaka bol i očekuje se da će fetus biti mali, tada je prirodno rođenje sasvim moguće. Ako se rizici povećaju, trebali biste biti skloni napraviti carski rez.

Učinkovito je nositi fiksacijski zavoj koji treba pokrivati oba trohantera femura. Valja napomenuti da se razlikuje od običnih pojaseva koji se preporučuju za nošenje tijekom trudnoće.
U svrhu ublažavanja boli koriste se fizikalne metode (hladnoća), fizioterapija (akupunktura i dr.). Dopušteni su i lijekovi protiv bolova. Ponekad se kod jake i nepodnošljive boli provodi epiduralna analgezija.
Trebali biste se što više odmarati u vodoravnom položaju.
Preporuča se uzimanje vitamina i dodataka kalcija.

Liječenje diskrepancije simfize pubisa nakon poroda temelji se na pritužbama i općoj kliničkoj slici.

Najčešće se koristi u slučajevima velikih odstupanja kao alternativa odmoru u krevetu u posebnoj visećoj mreži s nogama obješenim "poput žabe".

Inače, terapija nije bitno drugačija, jedino što je nakon rođenja djeteta spektar lijekova i postupaka koji se koriste širi, pogotovo ako žena ne doji.

Prevencija

Nije uvijek moguće predvidjeti razvoj bilo koje vrste disfunkcije simfize pubisa. Često žene u opasnosti ne doživljavaju nikakve poteškoće ni tijekom trudnoće ni nakon poroda. Ali preporuča se pridržavati se sljedećih pravila:

Potrebno je planirati trudnoću i redovito se podvrgavati pregledima kako bi se identificirale druge bolesti, kao i stanja koja izazivaju DLS.
Tijekom trudnoće u prehranu treba uključiti namirnice bogate kalcijem, željezom i drugim vitaminima i mikroelementima. Ovo je neophodno ne za bebu u razvoju, već za nadoknadu gubitaka žene.
Potrebno je napraviti ultrazvuk fetusa kako bi se unaprijed identificirala navodno velika djeca. To se posebno odnosi na žene s dijabetesom.
Ako se pojavi čak i najmanja nelagoda u području zdjelice ili pubične simfize, trebali biste o tome obavijestiti svog liječnika.

Disjunkcija simfize pubisa je ozbiljna, ponekad onesposobljavajuća patologija. Češće se moramo suočiti s manje opasnim oblicima DLS - simfiziopatijama, izoliranim simfizitisom. Ovi uvjeti ne zahtijevaju tako ozbiljan tretman, ali još uvijek donose mnogo neugodnosti mladoj majci. Ispravno odabrana taktika za vođenje trudnice, uključujući kompetentan porod, uvelike će pomoći u izbjegavanju takvih situacija.

Pročitajte također

Ako vas leđa bole u lumbalnoj regiji nakon poroda, bez pregleda se ne mogu isključiti sljedeće bolesti. Upala maternice nakon poroda: zašto i što učiniti. Divergencija symphysis pubis nakon poroda.

Bolesti nakon poroda. . Mastitis nakon poroda: zašto se pojavljuje, kako liječiti. Divergencija symphysis pubis nakon poroda.

Bolesti nakon poroda. . Divergencija symphysis pubis nakon poroda. Laksativ nakon poroda, odobren za dojenje.

Iskrivljenje zdjelice: uzroci, terapeutske vježbe

Zdjelica je jedna od najznačajnijih struktura tijela. Izgledom izgleda kao košara u kojoj su smješteni vitalni organi, uključujući mjehur i crijeva. Upravo ovaj dio našeg tijela ima težište. Iskrivljenje zdjelice, čiji su uzroci najčešće mišićne prirode, ozbiljna je patologija koja zahtijeva hitno liječenje.

Liječnici ističu sljedećih razloga razvoj patologije:

problemi s mišićima - sjedeći rad, nedostatak vježbe dovode do činjenice da neki mišići slabe, dok drugi, naprotiv, ostaju u trajnom napetom stanju. U pozadini ovih procesa, zdjelica osobe može se pomaknuti;

tjelesna aktivnost - podizanje teških predmeta s trzajem, noseći ih u jednoj ruci. Iskrivljenje zdjelice često se dijagnosticira kod dizača utega koji treniraju bez vodstva iskusnog trenera;

primljene ozljede - oštećenja mišića, kostiju i ligamenata u području zdjelice često uzrokuju razvoj patologije;

prethodne kirurške intervencije u području zdjelice;

trudnoća i porođaj;

bolesti kralježnice (intervertebralna kila, skolioza, itd.);

različite duljine donjih udova, što dovodi do pomaka zdjelice u stranu, natrag ili naprijed, kao i do njenog uvijanja.

Patologija se manifestira bolovima u preponama, leđima i udovima, nestabilnošću pri hodu, disfunkcijom crijeva, mjehura i genitalija. Kako bi se spriječile ozbiljne posljedice, važno je započeti liječenje na vrijeme.

Liječnici su jednoglasni u mišljenju da je najučinkovitija metoda liječenja neravnoteže uzrokovane mišićnim uzrocima terapija vježbanjem. Pacijentima se preporučuju sljedeće dvije vježbe:

Lezite na prostirku, ispružite ruke uz torzo, a ispod stopala stavite mali jastuk. Opustite se i počnite se prevrtati po trbuhu lijevo-desno. U isto vrijeme pokušajte njihati kukovima. Ne možete podići zdjelicu s poda. Preporučeno vrijeme izvođenja vježbe je 5-10 minuta, potrebno je napraviti tri ponavljanja dnevno.
Lezite na leđa, stavite jastuk ispod koljena. Ispružite noge i počnite ih okretati oko 1 cm, prema unutra ili prema van. Pomičite udove 10 minuta.

Vježbe za distorziju zdjelice propisuje liječnik na temelju stupnja distorzije i karakteristika tijela pacijenta. Tijekom treninga ne bi trebalo biti boli: ako se pojavi, završite vježbu bez imalo žaljenja. Gimnastika se ne smije izvoditi na silu, inače će više štetiti nego koristiti.

Iskrivljenje zdjelice

Zdjelica ima oblik košare s vrhom, a njezina šupljina sadrži mnoge vitalne organe, uključujući crijeva i mokraćni mjehur. Osim toga, zdjelica je u središtu gravitacije kostura. Ako se tijelo usporedi s olovkom koja je vodoravno postavljena na prst, njegova točka ravnoteže (težište) bit će zdjelica.

Stoga je očito da položaj zdjelice uvelike utječe na držanje. To je isto kao da je središnji blok u tornju pomaknut, au ovom slučaju svi blokovi iznad pomaka riskiraju pad. A ako usporedite središnji blok s kutijom, tada naginjanje može dovesti do ispadanja kutije. Slični mehanizmi se javljaju kada je zdjelica nagnuta, a sadržaj zdjelice se pomiče prema naprijed. Rezultat je izbočeni trbuh i izbočena zadnjica. Budući da je zdjelica spoj gornjeg i donjeg dijela trupa, ona igra ključnu ulogu u kretanju tijela i ravnoteži. Zdjelične kosti pružaju potporu najvažnijem potpornom dijelu tijela – kralježnici. Osim toga, zdjelica omogućuje koordinirano kretanje donjih udova i trupa (u tandemu). Pri normalnom položaju zdjelice mogući su različiti pokreti, uvijanje i savijanje te je biomehanika pokreta uravnotežena i ravnomjerna raspodjela vektora opterećenja. Pomicanje (iskrivljenje) zdjelice iz normalnih položaja uzrokuje disfunkcionalne poremećaje kralježnice, jer dolazi do promjene osi raspodjele opterećenja tijekom kretanja. Na primjer, ako postoji neusklađenost osovine u automobilu, dolazi do brzog trošenja kotača. Nešto slično događa se i u kralježnici, javljaju se efekti poluga i prevelika opterećenja pojedinih točaka, što dovodi do brzog trošenja struktura kralježnice. Stoga je često glavni uzrok bolova u leđima i vratu promjena položaja zdjelice (pomak, distorzija). Promjena položaja mijenja biomehaniku, što može dovesti do degenerativnih promjena na kralježnici, diskus hernije, skolioze, osteoartritisa, stenoze spinalnog kanala, radikulitisa itd. Neusklađenost zdjelice također dovodi do boli i disfunkcije u vratu, bol u vratu koja se širi u ramena, ruke, doprinosi razvoju sindroma karpalnog tunela i drugih problema u ekstremitetima.

Uzroci distorzije (pomaka) zdjelice

Prije svega, distorzija zdjelice uzrokovana je normalnom neravnotežom mišića. Tehnologija se vrlo brzo razvija i sjedilački način života je jedan od glavnih razloga za razvoj neravnoteže, jer naše tijelo zahtijeva određenu količinu kretanja, a ono ne dobiva. Dugotrajno sjedenje i niska tjelesna aktivnost dovoljni su uvjeti za razvoj mišićne neravnoteže koja dovodi do iskrivljenja zdjelice i posljedično do pojave disfunkcionalnih poremećaja u kralježnici i bolova u leđima.

Nesreće i ozljede česti su uzroci iskrivljenja zdjelice, poput bočnog sudara, podizanja teških predmeta pri uvijanju, padanja na jednu stranu ili bočnog nošenja teških predmeta, poput nošenja djeteta na boku ili stalnog nošenja teške torbe jedno rame. U žena je zdjelica od rođenja manje stabilna nego u muškaraca, jer je za normalnu trudnoću i porod potrebna određena fleksibilnost i elastičnost struktura zdjelice. Stoga je trudnoća često glavni uzrok pomaka zdjelice kod žena.

Oštećenje mišića zdjelice je najčešći uzrok neusklađenosti. Ozlijeđeni mišići obično se zatežu i pomiču kako bi zaštitili okolne strukture. Ako su mišići u području zdjelice, kao što je sakrum, oštećeni, tada će zatezanje mišića dovesti do utjecaja na ligamente pričvršćene na zdjelicu i zglobove. Kao rezultat, strukture kao što su sakroilijakalni zglobovi također će imati a određena dispozicija. Zatezanje mišića nakon ozljede traje sve dok se mišić potpuno ne oporavi i tijekom tog vremenskog razdoblja zdjelica ostaje u abnormalnom položaju.

Razlika u duljini nogu također može biti uzrok iskrivljenja zdjelice i u takvim slučajevima iskrivljenje može biti s desna na lijevo ili obrnuto. Ali pomak također može biti naprijed ili natrag, ili može doći do uvijanja zdjelice.

Mnoga stanja mogu dovesti do grčenja mišića koji uzrokuju uvijanje zdjelice. Disk hernija može uzrokovati adaptivni mišićni spazam i, zauzvrat, antalgičnu skoliozu s funkcionalnom distorzijom zdjelice. Aktivni ljudi često osjećaju napetost u tom području mišiće potkoljenice, što pak stvara napetost oko zdjelice. Operacije kao što je zamjena kuka također mogu uzrokovati promjene u položaju zdjelice.

Budući da je zdjelica jedan od najopterećenijih dijelova tijela zbog motorna aktivnost i potpore težini, pokreti koji uzrokuju bol i ukočenost jasan su pokazatelj problema s položajem zdjelice. Osobito je bol u leđima čest pokazatelj nagiba zdjelice. Osim što sudjeluje u kretanju, zdjelična šupljina sadrži: dio probavnih organa, živce, krvne žile reproduktivni organi. Stoga, osim bolova u leđima, mogu postojati i drugi simptomi, kao što su utrnulost, trnci, problemi s mjehurom i crijevima ili reproduktivni problemi. Najčešće promjene u sljedećim mišićima dovode do dispozicije zdjelice:

M. Psoas major (mišić psoas) anatomski može dovesti do ekstenzije i fleksije kuka, što dovodi do pomaka zdjelice prema naprijed.

M.Quadriceps (kvadriceps), posebno rektus mišić, može uzrokovati fleksiju kuka.

M. Lumbalni erektori mogu uzrokovati lumbalnu ekstenziju.

M. Guadratus lumborum s bilateralnom kompakcijom može uzrokovati povećanje lumbalne ekstenzije.

M.Hip aduktori mogu uzrokovati naginjanje zdjelice prema naprijed kao rezultat unutarnje rotacije kuka. To dovodi do skraćivanja mišića aduktora.

M.Gluteus maximus (gluteus maximus) odgovoran je za ekstenziju kuka i antagonist je mišića psoas major.

M. Hamstrings Mišić stražnje strane bedra, ovaj mišić može biti zategnut, au isto vrijeme može postati deblji zbog činjenice da je sinergist mišića gluteusa maximusa i to može biti kompenzator. priroda. Duboki trbušni mišići, uključujući poprečni abdominis i unutarnje kose mišiće, mogu postati napeti zbog oslabljenih lumbalnih erektora.

Simptomi

Simptomi pomaka (iskrivljenja) zdjelice mogu biti umjereni ili jaki i značajno narušavaju funkcionalnost tijela. Uz umjerenu neusklađenost, osoba se može osjećati nesigurno pri hodu ili može doživjeti česte padove.

Najčešći simptomi poput boli su:

Ako je zdjelica duže vrijeme pomaknuta, tijelo će ispraviti i kompenzirati biomehaničke neravnoteže i asimetrije te će doći do odgovarajućih adaptacija mišića, tetiva i ligamenata. Stoga liječenje može zahtijevati neko vrijeme. Osim toga, iskrivljenje zdjelice može biti teško ispraviti, jer se s vremenom formira patološki obrazac pokreta. Što je duže razdoblje distorzije zdjelice, to je dulje potrebno da se uspostavi normalna ravnoteža mišića

Dijagnoza i liječenje

Iskrivljenje zdjelice, u pravilu, lako se dijagnosticira tijekom fizičkog pregleda pacijenta. Ukoliko je potrebno dijagnosticirati promjene na kralježnici ili zglobovima kuka, instrumentalne metode pretrage kao što su rendgenske snimke ili MRI (CT).

Postoje različite mogućnosti liječenja za iskrivljenje zdjelice, a te metode ovise o uzroku koji je doveo do iskrivljenja zdjelice. Kod liječenja torzije zdjelice, primjerice, potrebno je smanjiti oštećenje mišića. Za to se mogu koristiti različite fizioterapijske tehnike i NSAID. Ako je distorzija zdjelice uzrokovana razlikom u duljini udova, potrebna je primjena individualnih uložaka ili kirurških metoda liječenja.

No, u svakom slučaju, liječenje distorzije zdjelice učinkovito je samo u kombinaciji s utjecajem na patogenetske veze koje su dovele do promjene položaja zdjelice i poremećaja biomehanike (fizioterapija, masaža, manualna terapija i terapija vježbanjem). Terapija vježbanjem je vodeća metoda liječenja dispozicije zdjelice, osobito kada su uzrok distorzije zdjelice problemi s mišićima.

Korištenje materijala dopušteno je pod uvjetom da je navedena aktivna hiperveza na stalnu stranicu članka.

To uključuje složeni mehanizmi rad reproduktivnog sustava, čije su komponente divergencija zdjeličnih kostiju. Tijelo žene se unaprijed priprema za ovaj proces, što je popraćeno značajnom nelagodom i boli. Kada se nakon poroda kosti zdjelice vraćaju u pravilan položaj? prirodni položaj? Koje su značajke ovog procesa?

O gimnastici nakon poroda

Onda je prošlo vrijeme i oni su postali 91 cm..

Drugi put sam postala 97 nakon poroda. Čekam... možda se vrate malo kao nakon prve

Koliko sam shvatio, ako je došlo do puknuća, onda je to vrlo ozbiljna ozljeda, žene leže ravno, povučene i fiksirane, a ako se radi o istegnuću, onda očito i hormoni utječu na to. Mislim da je dobro otići kod kiropraktičara, sve što se može postaviti na mjesto.

Ispada da sam se udebljala!!! A mislio sam da su se kosti proširile!!! Nadam se da ću doći u formu do godine!!! Inače će biti totalni haos!!!

Emotikoni su prisutni | Forumski kodovi su prisutni

Konvergiraju li se kosti zdjelice nakon poroda?

Frizura. Trebam savjet.

Komentari

Moraš smršaviti i onda ćeš se uklopiti u sve. Kosti nemaju veze s tim, ali salo ima. Uvijek sam imala kg prije nego što sam rodila, ruska veličina je oko 46, traperice su oko 28. Ali smršavio sam na 49 kg, već sam kupio traperice 42 i 25 Iako su mi bokovi uvijek bili veliki.

Krenula sam na posao kad je moj sin imao godinu i mjesec dana. Posao u stalnom trčanju, meni je bolje hodati nego voziti. Smršavio sam kad sam bio u pokretu, čak i ako sam jeo poslije 18 sati. Trenutno sjedim kod kuće, ne krećem se puno, imam 57 kg, a odjeća prije trudnoće mi stoji samo do koljena! Kad sam bio mršav, tijelo mi je bilo tako lako, sigurno ću pokušati smršaviti. Sada stvarno ne jedem ni kruh, ni šećer, ni masnu hranu, jedem samo kuhanu hranu. Prijateljica je radila sa mnom, također je trčala, bila je tako mršava, ali kad je prešla na sjedilački posao, toliko se udebljala, točno 15 kg.

Djevojke, hoće li se kosti zdjelice spojiti nakon poroda? Prijateljica mi je rodila i rekla da traperice koje sam nosila prije trudnoće mogu mirno baciti ili nekome pokloniti jer kad rodim sve je isto.

Djevojke u trudnoći sam dobila 10 cm u bokovima - baš me zanima da li će mi se vratiti u prijašnju formu ili neće ostati? želim odabrati novu garderobu i...

Djevojke, nakon poroda (nakon 8 cm dilatacije imala sam nenajavljeni CS) kao da su mi se odvojile kosti zdjelice. osjećaj da mi je nešto višak između nogu i ne mogu ih zatvoriti, glup mi je hod itd.

Nakon porođaja (dijete je rođeno 4080 kg) jako me boljela jedna strana zdjelice dugo vremena (ne mogu objasniti kad hodaš, toliko te boli da čak moraš šepati, samo na lijevu stranu , ustao sam iz kreveta na 10-ak minuta i...

Reći ću vam o novom proizvodu - knjizi "Kosti i kosturi" izdavačke kuće "Mann, Ivanov i Ferber." Knjigu imamo već 5 mjeseci, našem sinu se jako sviđa.

Reći ću vam o novom proizvodu - knjizi "Kosti i kosturi" izdavačke kuće "Mann, Ivanov i Ferber." Mislim da će ova knjiga biti zanimljiva ne samo djeci koja su strastvena za anatomiju, ali i za djecu koja žele znati zašto.

cure! U šoku sam ((Ne samo da se brzo i puno udebljam, danas +13 kg u punih 27 tjedana, nego ne mogu obući haljine koje mi čak ni labavo prolaze kroz noge.

Od tog tjedna počela sam primjećivati bolove u pubičnom području, ne tako jake, ali ne i ugodne. Ponekad između nogu, ponekad samo kosti. Ako bolje razmislite, prerano je da se raziđemo, zato sam zbunjen. Danas na recepciji, prilikom pregleda i klikanja na.

Divergencija zdjeličnih kostiju nakon poroda

Dakle, odmiču li se zdjelične kosti doista nakon poroda? Da. Ali da budemo precizniji, stidna simfiza je rastegnuta.

Koji razlozi dovode do divergencije zdjeličnih kostiju?

Disfunkcija symphysis pubis

1. Razdoblje prije poroda. Vodeće poveznice: nasljedstvo, lumbalni bol sa rane trudnoće, hipo- ili hiperaktivnost, korištenje oralnih kontraceptiva, traumatske ozljede zdjelice ili leđa. Moguće je razviti DLS kod višerotkinja.

2. Sam porod. Opstetričke operacije, veliki ili postterminski plod.

3. Razdoblje nakon poroda. Dojenje.

Simptomi

1 stupanj odstupanja - od 5 do 10 mm;

2. stupanj - od 10 do 20 mm;

Stupanj 3 - od 20 mm ili više.

Dijagnostika

Liječenje

Posljedice

Najnoviji materijali u odjeljku:

In vitro oplodnja (IVF) je Moderna tehnologija umjetna oplodnja, uz pomoć koje mnogi parovi imaju priliku dobiti dijete. Još prije 10 - 15 godina ljudi.

Sada postoje mnoge klinike širom zemlje koje mogu pružiti slične usluge.

Kako bi carski rez bio uspješan potrebno se za njega odgovarajuće pripremiti. U ovom ćemo članku govoriti o pripremi za carski rez.

komentari na članak

Svi članci koji se nalaze na web stranici su samo u informativne svrhe. Samo liječnik može propisati određeni tretman!

Kada se kosti zdjelice spajaju nakon poroda?

Porođaj je jedan od najljepših trenutaka u životu svake žene. Istina, ne odvijaju se u svim slučajevima sasvim mirno. Štoviše, čak i uzimajući u obzir činjenicu da se tijelo dugo priprema za njih, žene se često moraju nositi s značajnom nelagodom. Dakle, kada se kosti zdjelice spajaju nakon poroda i koje su karakteristike ženske anatomije?

Vrijeme konvergencije zdjeličnih kostiju nakon poroda

Postporođajno razdoblje nije ništa manje važno od trudnoće. Liječnici često prve tjedne nakon rođenja djeteta nazivaju "desetim mjesecom". Mjesecima se žensko tijelo aktivno pripremalo za rođenje djeteta. Nije iznenađujuće da neće trebati puno manje vremena za povratak u normalu.

Većina promjena u tijelu žene tijekom trudnoće događa se zbog djelovanja hormona. Nije uzalud da se tijekom nošenja djeteta aktivno proizvode. To je potrebno kako za pravilan razvoj fetusa tako i za pripremu kostiju i ligamenata za nadolazeće rođenje. Tek nakon rođenja djeteta takva aktivna proizvodnja "trudnih" hormona prestaje, nakon čega se obrnuti proces nazvana involucija. Dakle, kada se kosti zdjelice spajaju nakon poroda?

Stručnjaci primjećuju da se takozvana divergencija zdjeličnih kostiju žene događa neposredno prije poroda. Odnosno, tkivo hrskavice omekšava u području stidne simfize. Istina, ta ista razlika ne prelazi 1,5 - 2 cm. Ne zaboravite da se nakon poroda kosti zdjelice ne mogu vratiti u prvobitno stanje brzinom munje. Nije iznenađujuće da se mnoge žene počinju pitati kada se kosti zdjelice spoje nakon poroda. To često traje cijelo postporođajno razdoblje.

Preporučljivo je da novopečena majka što prije počne izvoditi vježbe poslijeporođajne gimnastike, čim bude u mogućnosti i njezino zdravlje to dopušta. Uostalom, glavni cilj takve gimnastike je spriječiti negativne posljedice nakon poroda, kao što su bolovi u zdjelici, inkontinencija ili simfizitis.

Na ovaj ili onaj način, postupno će se kosti zdjelice vratiti na svoje mjesto nakon poroda. Mnoge rodilje misle da im se volumen bokova povećao upravo zbog tog razmimoilaženja kostiju zdjelice tijekom poroda. Ali ovo mišljenje je pogrešno i proizlazi iz nepoznavanja značajki ženske anatomije.

Vježbe rehabilitacije nakon poroda

Kao što je gore navedeno, ako se propusti trenutak, žena se može suočiti s raznim vrstama neugodne posljedice već nakon poroda. Riječ je o problemima poput prolapsa maternice nakon poroda ili urinarne inkontinencije. Zapravo, u prvom razdoblju nakon rođenja djeteta mnogo je lakše spriječiti takve komplikacije nego kada se ponove, kada može biti potrebna kirurška intervencija.

Danas se malo žena sjeća potrebe za oporavkom kroz vježbe nakon poroda. Istodobno, vraćanje u normalu zahtijevat će značajan oprez u pokretima. Zapravo, već nekoliko mjeseci nakon rođenja bebe, liječnici dopuštaju jednostavne vježbe.

Zahvaljujući restorativnoj gimnastici, mišići dna zdjelice postupno će ojačati, kao i kontraktilna aktivnost maternice, na pozadini koje će se vratiti u normalnu veličinu. Na ovaj ili onaj način, u postporođajnom razdoblju maternica ostaje prilično teška i vrši značajan pritisak na kosti zdjelice. Ali mišići dna zdjelice još nisu spremni u potpunosti obavljati svoje funkcije.

Drugim riječima, neće biti moguće dati jasan odgovor na pitanje kada se kosti zdjelice konvergiraju nakon poroda. U svakom slučaju, to će potrajati. Ali točno koliko je određeno karakteristikama tijela određene žene.

Dodaj komentar Odustani od odgovora

Mlijeko dojilje nestaje, što da radim?

Koje voće može jesti dojilja?

Može li dojilja jesti gljive?

Dijeta dojilje po mjesecima, tablica

Kako dijete treba sjediti za stolom?

Koliko bi trebao biti težak tinejdžer?

Kako spriječiti zakrivljenost kod djeteta

Ernestnuh o temperaturi 38 kod bebe
thepiratebeach on Koja je dob adolescencija?
Astrid na Koji su načini odgajati dobro razvijeno dijete?
Savjetnik na post Hipoalergena dijeta za dojilje
Valeria o Što dojilja može učiniti ako je prehlađena?

Koji je ispravan način da djetetu kažete da ne smijete?

U kojoj dobi je maloljetno dijete prema Kaznenom zakonu Ruske Federacije?

Gdje da pošaljem dijete da uči nakon 9. razreda?

Mama i dijete - zdravlje i razvoj djeteta

Konvergiraju li se kosti zdjelice nakon poroda?

Ali kao optimist vjerujem da će se oni kad-tad okupiti.

Zapravo, koštana zdjelica je jedan koštani prsten koji se sastoji od dvije zdjelične kosti, sakruma i kokciksa. U žena, rjeđe do 20. godine života, dolazi do konačnog okoštavanja zdjeličnih kostiju. Samo pubični i sakralni zglobovi su hrskavično tkivo.

Dakle, niti kosti koje su čvrsto srasle jedna s drugom, niti hrskavično tkivo ne mogu se normalno "razdvojiti"; hrskavično tkivo je vrlo neelastično.

No, još od Hipokratova vremena poznato je da tijekom trudnoće dolazi do umjerenog omekšanja zglobova zdjelice i istezanja symphysis pubis, što doprinosi povoljnom prolasku fetusa kroz koštanu zdjelicu.

U nekim slučajevima te promjene prelaze fiziološke granice i tada dolazi do prekomjerne relaksacije zglobova zdjelice, praćene bolne senzacije, što dovodi do prekomjernog istezanja, pa čak i rupture tijekom poroda, osobito s mehaničkim utjecajem ili kirurškim intervencijama.

Kao što lako možete pogoditi, kosti zdjelice ne mogu se same "sastaviti" nakon rupture symphysis pubis.

To je sve o mitskoj divergenciji zdjeličnih kostiju.

Često se postavljaju pitanja: zašto onda mnogi ljudi zapravo povećavaju veličinu svojih hlača i suknji, a nakon porođaja, nakon nekog vremena, žena opet može bez problema stati u njih? To se događa jer tijekom trudnoće dolazi do preraspodjele masnih naslaga prema ženskom tipu, a stražnjica postaje veća jer morate manje jesti!

Na stranicama projekta Mail.Ru Children nisu dopušteni komentari koji krše zakonodavstvo Ruske Federacije, kao ni propagandne i protuznanstvene izjave, oglašavanje i uvrede autora publikacija, drugih sudionika rasprava i moderatora. Također se brišu sve poruke s hipervezama.

Računi korisnika koji sustavno krše pravila bit će blokirani, a sve ostavljene poruke bit će izbrisane.

Urednike projekta možete kontaktirati putem obrasca za povratne informacije.

Koliko dugo nakon poroda dolazi do spajanja kostiju zdjelice? (vidi unutra)

Kako ste se nosili sa situacijom, osim što ste nosili haljine?

Zato ih za sada ostavite sa strane. Evo ga - moje pitanje o trapericama: http://otvet.mail.ru/question//

I suknje su mi dobro stajale – i bila sam sretna. Bar sam se opet osjećala kao žena!))))

U trudnoći sam dobila 20 kg, dva mjeseca nakon poroda imala sam 2 kg manje nego prije trudnoće. Ali zdjelica je postala šira, i još uvijek je takva, iako je prošlo 7 mjeseci od rođenja.

Ne znam kad će se skupiti, imam i ja puno traperica i ako ih više ne nosim bit će tužno =(

Primarni izbornik

Kada se kosti zdjelice spajaju nakon poroda?

Rođenje djeteta jedan je od najsretnijih događaja u životu žene. To je i najbolnije. Uostalom, proces poroda nije uvijek miran i brz. Uključuje složene mehanizme reproduktivnog sustava, čije komponente uključuju divergenciju kostiju zdjelice. Tijelo žene se unaprijed priprema za ovaj proces, što je popraćeno značajnom nelagodom i boli. Kada se zdjelične kosti vraćaju u svoj prirodni položaj nakon poroda? Koje su značajke ovog procesa?

O vremenu konvergencije zdjeličnih kostiju

Postporođajno razdoblje nije manje važno od same trudnoće. Zbog toga ga mnogi stručnjaci nazivaju desetim mjesecom. Žensko se tijelo devet mjeseci aktivno pripremalo za rođenje djeteta, prilagođavalo se njegovim potrebama i podnosilo nelagodu. Stoga ne čudi što razdoblje oporavka nakon poroda ne može biti brzo. Samo za oporavak reproduktivnog sustava potrebno je najmanje 6-8 tjedana, nakon čega žena mora posjetiti ginekologa.

Velike promjene u žensko tijelo Kod nošenja djeteta nastaju zbog djelovanja hormona. Tijekom trudnoće aktivno se proizvode, što je neophodno za zdrav razvoj fetusa, pripremajući ligamente i kosti za nadolazeće rođenje. Nakon što se beba pojavi, tijelo žene ponovno prolazi hormonalne promjene. Oni hormoni koji su bili odgovorni za razvoj djeteta nestaju u pozadini, prevladava hormon prolaktin, neophodan za proizvodnju majčinog mlijeka. Proces obnove ženskog tijela nakon poroda naziva se involucija. Također osigurava konvergenciju kostiju zdjelice.

Što se dogodilo s njima prije rođenja djeteta? Opstetričari-ginekolozi navode da se divergencija zdjeličnih kostiju javlja neposredno prije poroda. U biti, ovo je omekšavanje hrskavičnog tkiva u području simfize pubisa; divergencija kostiju ne prelazi jedan i pol do dva centimetra. Nakon poroda ne može doći do munjevitog povratka u prvobitno stanje. Čak i ako je porod bio lak i brz, kosti će se dugo vraćati u svoj prirodni položaj. To često traje cijelo postporođajno razdoblje, odnosno 6-8 tjedana.

O gimnastici nakon poroda

Stručnjaci preporučuju novopečenim majkama da ne odgađaju izvođenje posebnih vježbi poslijeporođajne gimnastike. Čim vam zdravlje dopusti, morate početi. Glavni cilj takve gimnastike je spriječiti negativne posljedice poroda u području zdjelice, na primjer, urinarnu inkontinenciju ili simfizitis, prolaps maternice.

Nakon što se beba rodi, kosti zdjelice se nakon nekog vremena vraćaju na svoje mjesto, ali neke majke su sigurne da im se volumen bokova tijekom poroda povećava, ali to nije tako.

Zahvaljujući restorativnoj gimnastici, mišići dna zdjelice se jačaju, kontraktilna aktivnost maternice se poboljšava i ona se vraća u prvobitnu veličinu. Dakle, trebali biste početi raditi ove vježbe:

Uvlačenje abdomena. Morate leći na leđa, saviti koljena i pritisnuti stopala na pod. Dlanovi bi vam trebali biti na trbuhu. Morate ga vrlo snažno uvući dok izdišete i zadržati ovaj položaj, prvo 3-4 sekunde, zatim 6-10. Vježba se ponavlja nakon dubokog i sporog udaha.

Dakle, izvođenje postporođajne gimnastike pomoći će ženi da vrati svoj oblik, a kosti zdjelice će se brzo vratiti u prvobitni položaj.

Kopiranje informacija bez pismenog dopuštenja

Bazalna temperatura od A do Z

BeTeshka je vaš pomoćnik u planiranju trudnoće

Zdjelične kosti su se odvojile, ne može hodati (nakon poroda)

Djevojke, pozdrav svima. Jako sam zabrinuta za svoju sestru, ona zapravo ništa ne govori, rodila je u nedjelju i prestala je hodati! Otišle su mu sve kosti, kaže, leži u korzetu i naučit će ponovno hodati! Dijete 4200, drugo rođenje! Jako sam zabrinuta za nju, svatko tko zna nešto o ovome možda se susreo s tim! Recite nam, pomozite savjetom!

Pročitajte 14 komentara:

Isto se dogodilo mojoj mami kad me rodila (iako mi je ovo bio drugi porod). Ležao sam u visećoj mreži 2 ili 3 mjeseca, apsolutno nisam ustao, nisu me hranili, uzimali hrpu lijekova. Onda sam počela hodati, sada je sve u redu.

A sada (za 23 godine) medicina je iskoračila, dići će ti sestru na noge, ne brini! Samo podrška!

Sretno tvojoj sestri, nek joj bude bolje!

Bratova sestra je imala isto, također je ležala u visećoj mreži, ne sjećam se koliko dugo, ali dugo (mjesec-dva), zatim je neko vrijeme nosila poseban steznik, sad se oporavila, sve je u redu i opet B.

Inače, vjerojatno ima različitih slučajeva, ali kod nas su bili krivi liječnici, ispalo je da nije trebala sama roditi

Pola mjeseca prije poroda kosti su mi se počele razdvajati i teško sam hodala.

Zabranili su ti da sama rodiš, samo CS, nejasno zašto to nisu učinili za tvoju sestru

Katerina, možda zato što ovo nije prvi porod.

Moja prijateljica je rodila kćer od 5 kg, prvi porod. Kosti su se također odvojile. U roku od 2 tjedna sve je obnovljeno.

Katerina, ovdje ne možete pogađati. S trećim sam također jedva hodala na kraju, kirurg je dijagnosticirao simfizitis i izdao potvrdu. S takvim certifikatom, indikacije za CS. Ali sama sam rodila, bez ikakvih posljedica. Očito se samo nisko spustio i pritisnuo kosti.

I ja sam nakon poroda hodala kao patka, kosti u pubičnom dijelu su se odvojile, radila sam posebnu gimnastiku za obnavljanje mišića i zdjelice, što je pomoglo.

Otprilike mjesec dana prije porođaja kosti su mi se odvojile i nisam mogla hodati, ali sam imala carski rez i to me spasilo posljedica, sad mi samo sve kosti između nogu krckaju pri bilo kakvom pokretu. I tako su mi rekli ako budem imao problema, moram kod neurologa i kirurga. Pozdrav tvojoj sestri!

Joj, hvala cure, malo su me smirile, kaže on kako povrće leži, ove donje kosti su se odvojile, nisu to odmah primijetile! Nosit će je kući na rukama!

Znam da se moja svekrva nije digla dva tjedna nakon poroda iz istog razloga, sve se vratilo na svoje mjesto i ustalo. ne brini!

Više kao ozljeda pubične simfize. Preuzeo sam veliki rizik. Bilo je vrlo opasno rađati. ali uspjelo je. ali naknadni porod nakon takve ozljede bolje je na carski rez... ipak treba znati. ozljeda je teška. postoje kvarovi s gestacijom tijekom dugih razdoblja

Moja snaha je imala nešto slično, nakon poroda je bila u krevetu oko 3 tjedna, možda mjesec dana, pa polako otišla. Glavno da joj ima tko pomoći jer... Neće se moći sama brinuti za bebu.

Moja prijateljica je također bila razdvojena još 2 cm prije porođaja Zabranili su porođaj. Imali smo CS. Ali prije toga je bila na ultrazvuku. Pogledaj ove kosti. Istina, i sama se žalila da je jako boli. I bila je na pregledu, inače bi joj pustili porod. Moje stidno mjesto bi puklo. Hodao bih unatrag. Čak se i prijelomi liječe, a još više se kosti učvršćuju. Sve će biti u redu.

Nakon rođenja djeteta žene često prate brojni problemi i nevolje. Djevojci koja je doživjela takve promjene na fiziološkoj i psihičkoj razini mogu se postaviti mnoge dijagnoze. Simfizitis je odvajanje kostiju zdjelice nakon poroda. Pojam uključuje oštećenja i promjene pubičnog zgloba. Ovaj fenomen se javlja nakon promjena u tijelu djevojke.

Proširenje tkiva nastaje u nekoliko koraka: kosti zdjelice olabave, omekšaju, nabubre, istegnu se, prošire i raziđu. Nakon toga dolazi do rupture i upalnog procesa koji se naziva simfizitis.

Bokovi mogu postati širi nakon i tijekom trudnoće. Ovaj problem nastaje zbog promjena koje se događaju u tijelu žene kako bi se olakšao proces poroda. Ovo je prirodna reakcija tijela kada se bokovi nakon toga šire.

Tijelo oslobađa tvar koja se zove relaksin. Njegova funkcija je opuštanje, povećanje pokretljivosti zglobova i razmak između bedrenih zglobova. Povećanje pubične artikulacije je široko 5-6 mm. S vremenom sve zauzima svoj uobičajeni položaj: hrskavica postaje gušća, ligamenti elastičniji, a zglobni prostor vraća svoju bivšu širinu.

Simptomi bolesti

Zdjelica je kasnije postala šira zbog slabljenja pubične kosti. Znakovi simfiziopatije mogu se pojaviti prije rođenja djeteta. U slučaju kada djevojka ne prima dovoljno elemenata u tragovima i minerala. To dovodi do gladovanja kalcijem, što uzrokuje slojevite nokte, česte grčeve, karijes i umor. Bolest je posebno obilježena čestim bolovima, crvenilom i otokom. Kretanje može biti otežano i mogu se pojaviti znakovi groznice.

Tijekom divergencije zdjelice često se pojavljuju lutajući bolovi. Takvi simptomi mogu se pogrešno zamijeniti s dijagnozom osteohondroze i radikulitisa.

Ako se veze raziđu tijekom trudnoće, postoji opasnost od pobačaja.

Kada se tkiva počinju odvajati tijekom trudnoće? Neugodni osjećaji pojavljuju se tijekom 2-3 tromjesečja: bol se podsjeća na sebe kada dugo hodate ili stojite. S takvim stanjima stručnjaci se vrlo često susreću. Nemoguće je dati jasan odgovor u koje vrijeme bol počinje smetati. Bolest može biti skrivena.

U drugoj polovici razdoblja rađanja djeteta, trbušni mišići su napeti kako bi obuzdali stidne zglobove na prirodan način. Nakon toga, kosti zdjelice ne konvergiraju odmah i trbušni tisak je u početku prilično mlohav.

Simfiziopatija je prilično snažno opuštanje simfize pubis. To je jedna od manifestacija toksikoze karakteristične za ovo razdoblje, s oštećenjem sustava tkiva i zglobova. Dijagnoza postaje kronična. Simfiziopatija se ne odnosi na fiziološke procese kada se kosti privremeno odvajaju tijekom poroda.

Stupnjevi i uzroci simfize

Postoji nekoliko stupnjeva širenja zdjeličnih kostiju nakon poroda:

Prvi stupanj je od 5 do 9 mm.
Drugi stupanj - od 10 do 20 mm.
Treći stupanj - više od 20 mm.

Pojava simptoma bolesti ukazuje na poremećaj u metabolizmu kalcija i fosfora u organizmu te na nedostatak vitamina D (znatnu količinu sadrži maslac, morska riba, žumanjci, sir, kavijar, gljive i jetra). Zbog toga se razvijaju bolesti štitnjače, dolazi do poremećaja rada crijeva, postoji rizik od dijabetesa i zatajenja bubrega.

Bolesti ove prirode daju se osjetiti lošom prehranom, lišenom nutritivne vrijednosti i potrebnih tvari, ili teškom toksikozom, kada sve dobrobiti iz hrane nemaju vremena stići dovoljno.

Dijagnoza

Kada se kosti zdjelice počnu odvajati tijekom trudnoće, osjećaj je prilično neugodan. Sada je sve šire nego inače, a to uzrokuje teške simptome. Nelagoda se pogoršava kada pokušavate hodati, kretati se ili promijeniti položaj. Kako bi ublažila nelagodu, djevojka intuitivno zauzima pozu "žaba": leži na leđima, savija koljena i okreće kukove.

Karakterističan simptom kada je zdjelica preširoka nakon poroda je spor, lelujajući hod. Može se promatrati čak i tijekom razdoblja trudnoće. Liječnik može razjasniti dijagnozu tek nakon temeljitog pregleda oštećenog područja. Palpacija će pomoći u određivanju stupnja boli s obje strane. Opseg udubljenja određuje se pritiskom vrhom prsta.

Učinkovite dijagnostičke metode:

Ultrazvuk. Metoda se odlikuje povećanom sigurnošću: ne šteti majci i djetetu. Omogućuje potpuno i točno učenje.
X-zraka. Ova metoda može otkriti samo istezanje, prisutnost patologija nije određena. X-zrake ozlijediti dijete.
Analize. Rezultati će pomoći u određivanju razine koncentracije kalija i magnezija u krvi i urinu.

Ove manipulacije mogu predvidjeti problem ako nema pritužbi ili prepoznatljivih simptoma.

Liječenje

Pravilnim i pravodobnim liječenjem operacija se često može izbjeći.

Tijekom blagog širenja, kada se zdjelica brzo oporavlja nakon poroda, liječnici snažno preporučuju:

ograničiti bilo kakvu tjelesnu aktivnost;
nositi čvrsti zavoj;
spavati na posebnom madracu;
uzimati kapsule riblje ulje i pripravci bogati kalcijem, magnezijem;
ako je potrebno, uzmite lijekove protiv bolova u kapsulama, čepićima, tabletama i mastima.

Ako je situacija ozbiljnija:

glavni zadatak je postići konvergenciju stidnih zglobova i držati ih u željenom položaju;
potrebno je strogo mirovanje u krevetu u razdoblju od 2-6 tjedana;
Pomoći će zavoj i čvrsto povijanje;
propisana je fizioterapija i hladni oblozi;
dodatno se uzimaju protuupalni, antibakterijski i anestetički lijekovi;
Preporuča se pridržavati se posebne prehrane s visokim udjelom kalcija.

Preventivne mjere

Kako ne biste razmišljali o tome kada će se kosti zdjelice početi razilaziti tijekom trudnoće i kako biste izbjegli oštećenje simfize pubisa u budućnosti, bilo bi korisno pridržavati se određenih pravila.

Pridržavajte se uravnotežene prehrane bogate svim mineralima. Jedite dovoljno hrane koja sadrži mangan, klor, kalcij, magnezij, natrij i fosfor. Izvori: jogurt, kiselo vrhnje, sirevi, domaći svježi sir, mlijeko, jaja (osobito žumanjak), meso kunića, piletina, nemasna teletina, riba i škampi, kavijar, mahunarke (grašak, grah, slanutak, kukuruz), orašasti plodovi (bademi) i indijski orah), zelje i gljive.
Pobrinite se da budete dovoljno aktivni: bavite se laganim sportovima, pohađajte specijalizirane tečajeve i puno hodajte.
Budite na svježem zraku.
Uz pravilnu prehranu uzimajte prave tablete i dodatke prehrani.
Redovito posjećujte svog ginekologa i pridržavajte se svih preporuka liječnika.

Kad se sve vrati u normalu

Bol, nelagoda, povećanje veličine redovite su pritužbe žena koje očekuju bebu i brinu se da su im kukovi postali širi. Rastezanje i omekšavanje tkiva prirodan je proces za lako otpuštanje bebe. Ova pojava je privremena. Naravno, par dana neće biti dovoljno da sve sjedne na svoje mjesto.

Koliko dugo nakon poroda i koliko dugo se zglobovi kuka sužavaju, teško je reći. U većini slučajeva, nakon što se beba rodi i proces je završen dojenje, hormonalne razine su potpuno obnovljene.

Nakon poroda, kosti se brzo spajaju kada:

aktivan stil života;
pravilna prehrana.

Nastale masne naslage će nestati, zglobovi će zauzeti svoj uobičajeni položaj i izgled djevojke će poprimiti nekadašnje obrise. Kako bi ubrzali proces, neki ljudi žele ići pod kirurški nož. To je pogrešno shvaćanje, budući da tijelu ipak treba dovoljno vremena da se oporavi od stresa koji je doživjelo. Sama će se vratiti u normalu kada je to potrebno, a nakon toga tijelo više neće biti šire.