Pemodelan simbolis. Petunjuk untuk pemodelan simbolik. Gambar adalah bahasa pikiran

Menjelaskan visi saya tentang alat pengetahuan diri yang luar biasa ini, sangat berguna untuk memecahkan berbagai masalah, atau dalam arti yang lebih luas, untuk memperjelas hampir semua situasi dari dalam.

Saya ingin mengatakan bahwa artikel-artikel ini agak tidak lengkap karena beberapa alasan.

Pertama: pemodelan simbolik dipelajari dalam seminar video, dan ini selalu memperumit persepsi. Dari tanggal 14 hingga 17 September, saya menghadiri seminar tentang pemodelan simbolik dengan Oleg Matveev, yang akhirnya membuahkan hasil dan artikel ini muncul secara alami.

Kedua: Bersamaan dengan alasan pertama, diperlukan waktu untuk menyadari, memahami dan mempraktikkan pemodelan simbolik, mengumpulkan semua informasi dan menyajikannya dalam bentuk yang paling informatif. Air minimum, efisiensi maksimum.

Dalam artikel ini saya akan langsung mempertimbangkan petunjuk penggunaan, yang menunjukkan poin-poin penting yang paling penting.

Menurut pendapat saya, proses pemodelan simbolik yang paling efektif dilakukan sendiri, karena dalam hal ini pengaruh orang lain (termasuk pengaruh non-profesional) tidak termasuk.

Saat Anda bertanya pada diri sendiri, Anda HARUS membuat protokol yang lengkap, menuliskan SEMUA pertanyaan, menuliskan SEMUA jawaban, dan, jika memungkinkan, membuat sketsa. Anda dapat berhenti kapan saja, dan melanjutkan kapan saja.

Jadi mari kita mulai.

Dalam bisnis apa pun, persiapan adalah 90% penting; dalam pemodelan simbolik, persiapan tersebut adalah sensasi dan retensi ruang, serta perasaan tubuh Anda.

Pertama, rasakan ruang ANDA, yang pada dasarnya adalah milik Anda saat ini, atas, bawah, depan, belakang, kiri dan kanan. Sangat penting untuk memperhatikan ruang di BACK, karena sering kali luput dari perhatian. Ketika Anda merasakan sepenuhnya ruang di sekitar Anda dari semua sisi, penting untuk menahan ruang tersebut, yaitu mempertahankan perasaan ini selama mungkin, untuk proses ini Saya sudah terbiasa dan bersikap alami.

Pertama-tama Anda dapat bertahan dalam keadaan ini setidaknya selama 20 menit, dan tidak hanya MENJADI, tetapi mengamati gambar yang muncul. Anda juga bisa menuliskannya, mungkin di masa depan akan demikian bahan yang bagus untuk bekerja.

Perasaan ruang tercipta di sekitar Anda - alam semesta simbolis Anda, terhubung langsung dengan alam semesta nyata. Penting untuk memiliki perasaan ADA atau ADA, tanpa campur tangan refleksif apa pun dalam ADA ini, tanpa upaya intelektual apa pun untuk menarik kesimpulan atau mencari tahu melalui pikiran. Hanya menjadi!

Langkah persiapan penting kedua adalah merasakan tubuh Anda. Untuk melakukan ini, Anda dapat menggunakan jari satu tangan atau bahkan jari kedua tangan untuk menekan dan menahan dua titik mana pun di tubuh. Di antara titik-titik ini seharusnya ada tubuh Anda, dan Anda mencoba merasakan apa yang ada di antara kedua titik tersebut. Dengan cara ini Anda perlu “melewati” seluruh tubuh.

Sensasi menarik mungkin muncul; Anda akan tampak mulai “hidup kembali”. Faktanya, latihan ini dan latihan sebelumnya mengaktifkan dan mengarah pada perasaan normal tentang diri sendiri dan ruang di sekitar. Ketika keadaan ini (ruang di sekitar Anda dan tubuh Anda) menjadi normal bagi Anda, saya sarankan untuk memulai langsung dengan pemodelan simbolik.

Saya tetap berangkat dari kenyataan bahwa Anda melakukan proses ini sendiri (walaupun Anda bisa melakukannya berpasangan), jadi saya tidak akan berhenti pada kerja berpasangan untuk saat ini, mungkin saya akan melakukannya nanti.

Apa fokus Anda? Apa yang Anda inginkan terjadi?

Anda dapat memulai dengan salah satu dari pertanyaan-pertanyaan ini, tetapi jika Anda memiliki masalah, yang pada dasarnya bersifat negatif, maka saya sarankan untuk mengatasinya terlebih dahulu (pertanyaannya adalah di mana perhatian Anda paling cocok untuk ini). Dan setelah masalah terselesaikan (menggunakan pertanyaan-pertanyaan berikut), akan lebih mudah bagi Anda untuk merumuskan hasil dan keinginan positif (menggunakan pertanyaan - apa yang Anda inginkan terjadi), dan dalam hal ini pekerjaan akan masuk arah yang benar.

Nah, berikut rangkuman lengkap soal dan algoritma kerjanya.

1) Awal yang bersih:

Rasakan ruang dan diri Anda sendiri. Duduklah di tempat yang Anda inginkan dan di tempat yang Anda rasa nyaman. Periksa - apakah semuanya memuaskan?

Memperjelas ruang (menjadi dan mengamati).

Apa?

Apa fokus Anda?

Apa yang Anda inginkan terjadi?

X dan Y - untuk mempermudah, ini adalah beberapa gambar, objek, atau apa yang Anda rasakan dan beri nama.

2) Tentukan lokasi [X]

Dan di mana (tepatnya) lokasi [X]?

Dan [X] – di dalam atau di luar?

Dan apakah [X] mempunyai bentuk atau ukuran?

3) Bentuk metafora

Dan apakah ada hal lain tentang... [X]?

Dan apa ini... [X]?

Dan [X] ini seperti apa?

Dan apa yang [X] inginkan terjadi? - pertanyaan ini ditanyakan setelah metafora digambar dengan benar dan detail.

Penting: gunakan kata ganti I, dan sampai uraiannya lengkap dan jelas (dengan ukuran, bentuk dan letaknya) - jangan lanjutkan ke poin berikutnya. Harus ada penjelasan yang jelas!

4) Bentuk lanskap metaforis [X]+[ Y]

Dan apakah ada hubungan antara [X] dan [Y]?

Dan apakah ada perbedaan antara [X] dan [Y], atau sama saja?

Dan apa antara [X] dan [Y]?

Dan ketika [X], apa yang terjadi pada [Y]?

5) Berubah seiring waktu

Dan apa yang terjadi kemudian (kemudian)?

Dan apa yang terjadi sebelum [X]?

Pertanyaan-pertanyaan berikut ini ditanyakan ketika lanskap metaforis dideskripsikan dengan cukup baik!

6) Sumber

Dan dari mana datangnya [X]?

7) Kondisi

Dan apa yang perlu dilakukan [X]?

Dan bisakah [X] terjadi?

Seperti yang dapat kita lihat dari pertanyaan-pertanyaan tersebut, dengan menjawabnya, kita memberikan gambaran yang jelas tentang lanskap metaforis, hubungan objek-objek dalam lanskap, lokasinya dalam waktu (sebelum dan sesudah), properti (ukuran dan bentuk, kualitas lainnya).

Hasilnya, ketika seluruh lanskap sudah SEPENUHNYA siap, Anda dapat menerapkan kondisi yang diperluas (poin 7). Artinya, ketika kita melihat secara utuh gambaran lanskap Metaforis (intinya dunia batin), kita sudah dapat mengerjakan sesuatu yang spesifik, dan menentukan apakah kita akan mencapai apa yang kita inginkan?

Berikut diagramnya:

A) Apa yang Anda inginkan terjadi? (kami merumuskan solusi atau hasil yang diinginkan.)

B) Dan apa yang diperlukan agar hal di atas bisa terjadi? Kami mengajukan pertanyaan dalam lingkaran sampai pilihannya habis.

T) Bisakah kamu melakukannya? Jika tidak, poin A. Jika bisa, lanjutkan.

D) Dan maukah Anda melakukannya? (apa yang kami dapatkan sebagai hasil dari pertanyaan)

D) Lalu apa yang akan terjadi? Intinya, kita bangkit dari tindakan menuju tujuan yang ditunjukkan pada poin A - ke atas.

File yang berguna terlampir pada artikel:

Algoritma pemrosesan mandiri, daftar pertanyaan untuk kontrol kualitas proses, diagram pemrosesan metaforis dalam format PDF (handout dari seminar)

Skema pemodelan simbolik (pemrosesan metaforis), penulis Oleg Matveev. format - PDF, handout untuk seminar.

Mengenai kesan dari seminar Oleg Matveev tentang pemodelan simbolik, serta hasilnya, akan saya ceritakan nanti. Dan selanjutnya adalah artikel yang menjelaskan mekanisme kerja pemodelan simbolik.

Klarifikasi penting atas pertanyaan itu sendiri. Mereka dibangun atas dasar apa yang disebut bahasa murni. Perlu dipahami bahwa bahasa murni dirancang sedemikian rupa untuk mencegah Anda memperkenalkan dan memengaruhi metafora, asumsi, atau opini Anda secara tidak sadar selama proses berlangsung (terlepas dari niat apa yang ingin Anda lakukan). Pertanyaan yang bersih mendorong munculnya metafora, ide, pemikiran mandiri dan wawasan. Jika tujuannya adalah mengubah diri sendiri, Bahasa Bersih mendorong perubahan organik—bertahap dan lancar.

Perlu disebutkan bahwa "bersih" tidak berarti "tidak ada dampak sama sekali". Komunikasi apa pun mempunyai pengaruh, dan Bahasa Murni tidak akan banyak berguna jika tidak mempunyai pengaruh. Melalui kemampuannya untuk mengarahkan perhatian dengan hormat pada aspek-aspek tertentu dari dunia batin seseorang, Clear Language mempengaruhi arah proses pikiran-tubuh-jiwa (tanpa menyumbat isi pengalaman).

Berbagai proses lain mungkin melakukan hal ini juga, namun tidak ada yang melakukannya sebersih dan setenang Bahasa Bersih, dan tidak ada teknik lain yang mampu menangani metafora secara alami. Faktanya, ini adalah pengetahuan bahasa murni.

Meskipun Clear Language awalnya dikembangkan untuk pekerjaan terapeutik dengan metafora dan simbol klien, sekarang digunakan dalam komunikasi di ratusan bidang lain - oleh peneliti, guru, manajer, konsultan, dokter, penyembuh, dan banyak lainnya.

Jika Anda ada yang belum paham tentang artikel ini, ajukan pertanyaan, saya pasti akan menjawabnya. Hormat kami, Dimitri Geval.

Pemodelan Simbolik adalah nama teknik yang dimodelkan oleh James Lawley dan Penny Tompkins berdasarkan karya psikoterapis Selandia Baru David Grove.

Proses bekerja dalam Pemodelan Simbolik (atau disingkat SiM) sederhana (setidaknya untuk klien)). Pekerjaan dalam sesi berlangsung seperti percakapan biasa. Perbedaan utamanya adalah pemroses (pemimpin) menggunakan pertanyaan khusus yang membantu memecahkan masalah klien. Cara berkomunikasi dan mengajukan pertanyaan ini disebut “Bahasa Bersih”, yang meningkatkan kesadaran klien. Selain pertanyaan, sesinya juga menggunakan metafora. Efek terapeutiknya ditemukan oleh David Grove. Faktanya, seseorang menggunakannya setiap hari, tanpa menyadarinya, ketika menggambarkan perasaan, pengalaman, dunia batinnya. Berikut beberapa contoh metafora: semuanya menjadi tidak terkendali; seolah-olah aku membenturkan kepalaku ke dinding; Rasanya seperti ada batu yang terangkat dari jiwaku. Ini adalah kiasan “biasa” dalam kehidupan sehari-hari, namun dalam sesi kita menggunakannya sebagai kunci pengalaman.

Pemodelan simbolik (S&M) sangat ideal untuk pengembangan pribadi, memperjelas tujuan Anda, membentuk karakter yang diinginkan, meningkatkan hubungan dengan orang lain dan diri Anda sendiri, bekerja dengan keyakinan yang membatasi, trauma dan kondisi negatif, menyingkirkan kondisi yang tidak diinginkan, mengubah pola perilaku, pengembangan sumber daya internal, memperjelas masalah intrapersonal yang berkaitan dengan situasi apa pun, meningkatkan hubungan, menghilangkan stres, membentuk kebiasaan dan keadaan yang diinginkan, dan banyak lagi.

Target Spoiler">detail lebih lanjut

Pemodelan adalah gambaran suatu hal atau proses dalam rangka membantu seseorang memperoleh informasi baru, mengambil keputusan, atau memperoleh pengalaman. Simulasi persepsi, keadaan, perilaku, dll. digunakan dalam C&M. melalui metafora dan simbol internal pribadi kita. Kita mempelajari pola pengalaman kita sendiri dan memperoleh kesempatan untuk mengenali dan mengubahnya. Selama proses ini, kami mendapatkan pengetahuan dan penemuan baru, wawasan intuitif, sumber daya, dan peluang yang belum pernah ada sebelumnya. Utama ide sederhana adalah bahwa situasi apa pun yang kita tafsirkan sebagai "masalah" mengandung energi untuk pertumbuhan kita, dan ketidaknyamanan yang kita alami akibat masalah ini diperlukan agar kita dapat menangani area yang belum dijelajahi dalam diri kita ini. Kabar baiknya, dalam permasalahan apa pun terdapat energi (sumber daya) tersembunyi untuk pembangunan. Artinya, dengan mewujudkan (memodelkan) “masalah” dalam sesi C&M, sumber daya ini dilepaskan dan mengubah “masalah” tersebut menjadi solusi yang jelas bagi kita secara pribadi terhadap masalah ini dan pertumbuhan kita sebagai orang yang sadar. Misalnya, jika Anda menghilangkan kecemasan yang tidak disadari saat berbicara di depan umum, seseorang akan menjadi pembicara biasa yang tenang, tetapi kecemasan yang sama ini, hanya disadari, dapat berubah menjadi energi yang kuat untuk menyulut penonton dengan pidatonya.

Perbedaan antara C&M dan metode lainnya adalah biasanya orang lain (konsultan, pelatih, atau penulis buku) memberi tahu kita tentang bagaimana sebenarnya dunia, kita, atau masalah kita bekerja, memberi nasihat, membuat diagnosis, memberi tahu kita apa yang perlu kita lakukan atau apa yang harus kita lakukan. ada sesuatu yang salah dengan kita. Meskipun orang lain tidak dapat mengetahui cara kerja persepsi kita tentang realitas, apa yang ada di alam semesta internal kita, ia melakukan ini berdasarkan model realitasnya sendiri, yang berlaku untuk dia, dan bukan untuk kita. Kadang-kadang setelah konsultasi seperti itu, sesuatu menjadi jelas, namun tidak menjadi lebih mudah. Hal ini terjadi karena ketika menggunakan teknik yang dikembangkan oleh orang lain, kita menggunakan model realitasnya, dan kita masing-masing hidup di Alam Semesta kita sendiri, dan oleh karena itu teori seseorang, yang membantu penemunya, tidak selalu membantu atau bahkan merugikan orang lain.

Sims menggunakan bahasa Murni yang unik dan istimewa. Ini adalah satu set spesial pertanyaan sederhana, yang dikembangkan oleh psikoterapis D. Grove pada tahun 1980-an, yang memiliki dampak minimal pada penciptaan model realitas seseorang. Artinya, mereka tidak memberi kita nasihat, tidak membuat diagnosis, tidak menafsirkan informasi, tetapi hanya membantu kita menggambarkan model realitas kita sendiri dan kita sendiri yang menemukan semua jawaban dan energi untuk perubahan. Perubahan yang terjadi dalam hal ini adalah pengalaman langsung kita yang kuat dalam mengalami kebenaran pribadi kita, inilah percepatan pertumbuhan kita, inilah ciptaan kita sendiri yang unik dan paling indah. teknologi yang efektif bekerja pada dirimu sendiri.

Pemodelan Simbolik adalah metode yang menggunakan Bahasa Bersih untuk membantu seseorang belajar memodelkan dirinya sendiri melalui kesadaran akan pengorganisasian metafora dan simbolnya. Dengan menggunakan metafora yang tepat dari diri sendiri sebagai bahan mentah untuk proses pemodelan, klien membangun dunia empat dimensi yang hidup, dinamis, di dalam dan di luar dirinya—sebuah lanskap metaforis. Selama Pemodelan Simbolik, metaforanya mulai berkembang. Ketika hal ini terjadi, pemikiran, perasaan, dan perilakunya sehari-hari mulai berubah.

Ketika seseorang mempunyai kesempatan untuk menemukan dirinya dalam “lingkungan yang murni”, dia mulai menghargai lingkungannya pengalaman pribadi dengan cara yang sama sekali berbeda - mungkin untuk pertama kalinya berdiri berhadapan dengan "aku" yang dia ciptakan sendiri - tanpa ada campuran dari orang lain yang hadir pada saat yang bersamaan. Ini adalah pengalaman yang sangat unik dan luar biasa.

Selama bertahun-tahun, telah ditemukan bahwa Pemodelan Simbolik sangat cocok untuk mengatasi “pertanyaan besar” dan “ tingkat yang lebih tinggi» pengalaman, serta hubungan yang kompleks dan tampaknya sulit dipahami yang bertentangan dengan teknik tradisional. Meskipun Pemodelan Simbolik adalah proses yang berdiri sendiri, namun dapat dengan mudah diintegrasikan dengan model terapeutik lainnya, dan sudah banyak pekerjaan yang dilakukan di bidang ini.

14:50. Sesi pemodelan simbolis untuk Anda sendiri:

Apa?

Tekanan dari tugas "Saya harus".

Dan bila ada Tekanan tugas “Saya harus”, apa lagi yang ada?

Depresi. keinginan untuk melawan dan tidak melakukan apa pun.

Dan bila ada Tekanan dari tugas “Saya harus” adalahDepresi dan keinginan untuk melawan dan tidak berbuat apa-apa, apa lagi yang ada?

Merasa putus asa.

Dan bila ada... seperti apa bentuknya?

Bentuknya seperti kumbang yang terbalik, ia menggerakkan kakinya, tetapi tidak dapat berbuat apa-apa.

Dan kapankelihatannya seperti kumbang yang terbalik, ia menggerakkan kakinya, tetapi tidak bisa berbuat apa-apa, apa lagi yang ada di sini?

- Gambar kumbang ini memanjang menjadi garis diagonal ke atas. Di atas sana, gambar kumbang berubah menjadi kumbang dengan kaki di bawah.

Dan kapan ada tekanan tugas “aku harus” yang manabayangan kumbang direntangkan membentuk garis ke atas, ada apa lagi?

Sesuatu yang penuh warna, bulat, menyenangkan.

Dan kapan ada tekanan tugas “aku harus” yang manatampak seperti kumbang yang terbalik, ia menggerakkan kakinya, tetapi tidak dapat berbuat apa-apa, dan kapangambar kumbang direntangkan dalam satu garis secara dianal ke atas, dan bila adaSesuatu yang penuh warna, bulat, menyenangkan - Apa lagi yang kamu punya?

Ada kedamaian dan penerimaan.

20:44. Saya ingin memberikan diri saya sesi pemodelan simbolis lagi.

Apa?

Perasaan depresi, penolakan terhadap tekanan tertentu, aliran tertentu.

Dan ketika ada perasaan depresi, penolakan terhadap suatu tekanan, suatu aliran, apa lagi yang ada?

Semacam meditasi terbatas atau lokal. Sepertinya aku bisa menjadi diriku sendiri sekarang, tapi hanya untuk waktu yang sangat singkat.

Dan kapan Perasaan depresi, penolakan terhadap tekanan tertentu, aliran tertentu danSemacam meditasi terbatas atau lokal. Sepertinya aku bisa menjadi diriku sendiri sekarang, tapi hanya untuk waktu yang sangat singkat, Apa lagi yang kamu punya?

Semacam relaksasi, tenang.

Dan kapan... seperti apa bentuknya?

Ini seperti kucing dewasa yang tertidur telentang, tetapi siap merespons setiap sinyal yang masuk.

Memperkenalkan Pemodelan Simbolik

Mulai menonton video seminar

Hmm, hari yang menarik telah berakhir. Saya merasa puas karena saya mulai menonton video dari seminar Oleg Matveev tentang pemodelan simbolik (bahasa murni) - sebuah metode yang memungkinkan Anda membantu klien dengan cukup lembut, berdasarkan gambaran yang diciptakan oleh pikirannya.

Saya sudah lama ingin mengenal topik ini, tetapi entah kenapa saya tidak punya waktu. Tapi sekarang kami sudah bisa mengatasinya.

Cara bersih dan cara kotor, bedanya

Saya terus menonton seminar Oleg Matveev tentang pemodelan simbolik dan bahasa murni. Di penghujung hari pertama, setelah sesi demo pertama, dia menjelaskan skala metode - dari kotor hingga bersih.

Ini hal baru bagi saya, saya dulu berpikir dengan cara yang kotor, di mana terapis hanya memberi tahu klien apa yang perlu dilakukan. Mungkinkah hal ini membuat klien enggan untuk masuk ke dalam prosesnya? Bahkan ibuku pun tidak ingin aku menanyakan pertanyaan sedona padanya, meski itu membuatnya lega sakit kepala dan sulit tidur.

Sekarang videonya akan sampai pada metode murni. Sangat menarik!

Proses informasi

Kemarin saya melihat ungkapan ini di halaman Dmitry Shamenkov dan sepanjang hari pikiran saya kembali ke sana. Saya pikir itu bagus sekali, tentu saja, para Reikist, yang mengarahkan energi ke organ. Namun lebih keren lagi jika kita hanya mengoreksi proses informasi, dan pihak berwenang akan melakukan refleksi.

Setelah mendengarkan Matveev (pemodelan simbolik dan bahasa murni), saya bahkan mengatakan bahwa organ adalah semacam metafora yang mencerminkan proses informasi dalam pikiran manusia. Keadaan organ tubuh (penyakit, kesehatan) juga merupakan metafora yang mencerminkan proses informasi dalam diri seseorang.

Tentu saja, saya mengandalkan pemahaman dari buku ini. Kemarin saya menulis rencana untuk melanjutkan penerjemahan, atau setidaknya membacanya, tetapi saya tidak sempat melakukannya. Saya juga ingin mengajak teman untuk ikut proyek penerjemahan buku ini. Biarlah itu menjadi saran sehari - itu akan tetap menjadi dukungan yang besar.

Saya masih memikirkan pengobatannya. Ternyata “kiriman cinta” pada diri sehat adalah terciptanya informasi tentang diri sendiri mengenai keadaan kesehatannya. (Menggunakan metafora “pesan cinta”, kesehatan).

Dan meminum pil dengan tujuan mempengaruhi kondisi suatu organ adalah pengaruh metafora yang satu (pil) terhadap metafora yang lain (kondisi organ) dengan asumsi akan memperbaiki kondisi secara umum.

Pemikiran yang menarik, kita perlu memikirkannya baik-baik... Kalau tidak, kebijaksanaan sudah menetas mulai besok)

Tidak perlu mengarahkan klien ke suatu tujuan

Kostya Kovalenko

ya, metodenya keren. Saya menonton video dari Oleg Matveev. Namun di sana saya masih merasa perlu mengarahkan klien menuju hasil yang tepat. Ada perasaan bahwa saya terpaksa menggunakan kekerasan dan manipulasi (kekotoran psikologis).

Sekarang saya diperkenalkan dengan ide untuk menerapkan C&M pada diri saya sendiri, dan saya menghargai kemurniannya - cukup dengan bertanya berulang kali, akui emosi Anda berulang kali. Bahwa tidak perlu mengarah pada apapun.

Oleg Fedorov

Kostya, itu intinya (dan keindahan metodenya bagi saya) adalah metodenya tidak berasumsi bahwa presenternya tahu apa hasil yang “benar”... Dan pertanyaannya “murni”, seterbuka mungkin, dirumuskan sehingga klien berjalan _jalannya_... Dan mereka mengatur diri mereka sedemikian rupa sehingga jalan keluar dari “jalan buntu” pasti akan ditemukan.

Dan metafora dari metode ini (sekali lagi - bagi saya) bukanlah “menggali akar dan menghancurkan gejala”, tetapi “perjalanan bersama”, “penelitian yang menarik”...

Namun, meskipun saya telah mempraktikkan metode ini selama sekitar dua tahun (atau bahkan lebih), entah mengapa saya belum menyusun “pidato elevator” saya :-)

Gagasan utama paragraf pertama: “Saya tidak tahu bagaimana Anda harus hidup. :-) Lalu saya mengada-ada dan mempermainkan penyangkalan itu...

Metafora adalah alat yang lebih canggih untuk bekerja dengan pikiran

Gambar adalah bahasa pikiran

Dan sistem kompleks kita beroperasi... pada tingkat yang lebih kompleks. Pada tingkat di mana “program” yang berbeda berinteraksi secara bersamaan. Saat mereka bertanding, kami merasa tercengang.

Dan alat metafora memungkinkan Anda untuk berinteraksi secara lebih memadai dan lebih penuh dengan kompleks program-informasi pikiran yang kompleks ini.

Metafora ini muncul: metode Sedona seperti memilah sekumpulan kecocokan (masalah dalam pikiran) satu per satu, dan pemodelan simbolik seperti berinteraksi dengan tumpukan di tingkat informasi, seperti interaksi kompleks dengan elemen kuncinya - dengan semuanya sekaligus atau hampir seketika.

Bahkan dalam meditasi, gambaran (dengan kata lain, metafora sesuatu) muncul di kepala saya. Bahkan di Sedona saya menggunakan gambaran suatu emosi untuk menghilangkan identitasnya. Dan Dvoskin menyarankan untuk membayangkan bagaimana gambaran emosi itu larut dan menghilang. Itulah mengapa mempelajari cara menggunakan alat yang bekerja dengan metafora secara efektif adalah hal yang menyenangkan. Khususnya pemodelan simbolik.

Apa yang diberikannya?

Seperti yang saya pahami, membangun model eksplisit dari keadaan Anda, mewujudkan keadaan kompleks Anda dalam bentuk model (gambar, deskripsi gambar dan hubungannya) memungkinkan pikiran itu sendiri untuk menyadari dan memahami keadaannya.

Tentu saja, pesan ini tidak menentang Sedona - tetapi pemikiran dan penelitian di bidang ini. Baru saja dihadapkan pada kenyataan bahwa orang-orang menolak mengizinkan saya membantu mereka mengatasi uban. Dari seminar Matveev saya memahami bahwa faktanya pikiran mereka menolak sedona sebagai metode yang “kotor”. Saya mengajukan pertanyaan saya kepada mereka, daripada mengembangkan gambaran dan metafora mereka.

Sebaliknya, Pemodelan Simbolik Bahasa Murni adalah metode yang "murni". permainan sedang berlangsung, lebih jauh lagi dengan materi klien.

Pikiran menggunakan gambar untuk menggambarkan keyakinan, tujuan, program

(22 November 2012) Saya memberi tahu ibu saya tentang perubahan sesi tersebut kepada klien malam saya. Di dadanya ada gambaran orang-orang dekat yang memiliki gagasan sendiri tentang bagaimana dia harus hidup - orang tuanya ingin mengontrolnya dengan ketat, seperti pelayan bangsawan, dan neneknya menginginkan dia bebas dari kehidupan petani sederhana, di mana tidak ada kewajiban atau ketegangan. .

Klien memutuskan untuk membuang semuanya ke gunung berapi. Saya sedikit takut, tetapi kemudian saya memutuskan bahwa itu adalah urusan klien dan mengejarnya. Dia merasa lebih baik dan lubang hitam terbuka di dadanya - kegagalan ke luar angkasa, seolah menuju sesuatu yang primordial.

Ibu juga kaget karena kerabatnya terlempar ke gunung berapi dan dia bertanya padaku. Saya menyukai penjelasan yang saya berikan.

Semua gambaran ini adalah keyakinan dan program tertentu dalam pikiran, di alam bawah sadar klien. Perlawanan terhadap orang tua, keinginan nenek akan kebebasan dalam kesederhanaan. Dan pikiran klien memberikan informasi tentang keberadaan program-program ini dengan cara ini - pikiran klien menggambarkan program-program ini, keyakinan ini, kebiasaan-kebiasaan ini, pandangan-pandangan ini - menggambarkannya dalam bentuk gambaran yang luas.

Citra sang nenek dalam hal ini adalah seperti “kelebihan rahasia akan kebebasan hidup sederhana di desa dibandingkan rumitnya banyaknya aturan orang tua” dan seterusnya. Oleh karena itu, ketika seorang klien memutuskan untuk membuang gambar neneknya ke gunung berapi, dia memutuskan untuk meninggalkan keyakinan sebelumnya, aturan yang pernah dikembangkan, yang memungkinkan dia untuk memberikan perlawanan internal kepada orang tuanya.

Ini, kataku pada ibuku, sama dengan sakit kepalamu - sakit kepala ini hilang setelah kamu membuat keputusan bahwa "ya, aku akan melepaskannya sekarang". Namun agar Anda dapat memberikan jawaban seperti itu, perlu ada seseorang yang mengajukan pertanyaan kepada Anda: maukah Anda melepaskan perasaan sakit kepala ini? (Metode Sedona)

Dengan cara yang sama di sini - agar klien dapat memutuskan untuk melepaskan keyakinan, program, tujuan yang tidak perlu - perlu untuk melihatnya, untuk mewujudkannya. Dan sesi pemodelan simbolik ini memungkinkan dia untuk menyadari hal-hal tersebut, melihatnya - dan membuat keputusan sadar untuk melepaskannya. Pertama, klien mengubah sensasi samar-samarnya, memodelkannya menjadi gambaran yang jelas, dan kemudian membuat keputusan secara sadar tentang sensasi tersebut.

Saya sangat menyukai penjelasan ini sehingga saya segera berlari untuk membagikannya kepada Anda.

Pikiran adalah komputer saraf yang mengubah informasi

Metafora dan gambar adalah tingkat generalisasi informasi yang lebih tinggi... Pikiran menggunakan metafora untuk menggambarkan sejumlah besar informasi. Dengan menggunakan metafora ini, Anda dapat memprogram pikiran dan memberinya tugas.

Pikiran memberikan informasi kepada siapa?

Pikiran, otak adalah jaringan syaraf, komputer saraf yang mengubah informasi. Masukannya adalah satu hal, dan keluarannya adalah sesuatu yang lain.

Kepada siapa dia memberikan informasi? - pertama-tama, untuk diri Anda sendiri, pikiran, orang tersebut. Namun begitu pula pengamat lainnya.

Sesi dengan klien

Yang pertama dengan klien No. 1 - kekhidmatan di pintu keluar

Saya dengan senang hati setuju untuk bekerja dengannya secara gratis - saya hanya mencari orang yang bersedia. Kami berbicara di Skype dengan video. Saya melihat daftar pertanyaan pemodelan metaforis standar dan menanyakan... pertanyaan yang paling sesuai dengan situasi yang terjadi.

Pertama saya bertanya apa yang dia inginkan terjadi? Untuk mengatasi masalah keuangan... dan masih banyak lagi kata-kata klarifikasi.

Mereka mulai menggali. Klien memiliki metafora untuk dinding silinder di sekelilingnya - pertama beton, kemudian berubah menjadi batu kuno... Dan kebebasan terlihat di bawah kakinya dalam bentuk lapangan dengan rumput. Saya tidak mendorongnya menuju kebebasan, tetapi hanya mengajukan pertanyaan klarifikasi tentang metaforanya.

Sebuah metafora berkembang bahwa penghancur tembok tertentu akan menghancurkan tembok dari luar. Lambat laun hal ini terjadi dan klien dibebaskan. Saya pikir sesinya sudah selesai dan bertanya kepada klien apakah dia ingin mengerjakan sesuatu yang lain atau apakah dia sudah puas dan bisa menyelesaikannya. Yang mengejutkan saya, dia mengatakan bahwa dia ingin mengeksplorasi kebebasan ini lebih jauh.

Metafora lain telah diciptakan - kebebasan dengan kekebalan 1000% terhadap tembok. Itu tampak seperti sayap, seperti semacam kerangka luar (kataku). Dan pada akhirnya kami memahami esensi klien - untuk menjadi bahagia, melakukan perjalanan dan sepanjang jalan menghancurkan tembok yang sudah ingin dihancurkan. Menghancurkan itu mudah dan menyenangkan.

Itu dia.

Setelah sesi saya merasakan kekhidmatan, rasa hormat terhadap kekuatan apa yang telah terwujud.

Hmm, mungkin mitos dan dongeng bisa didasarkan pada pengerjaan gambar, metafora... Menarik.

Adakah orang lain yang ingin bekerja sama dengan saya dalam teknik ini?

Klien #2 - lebih sedikit metafora

(17 November pukul 21:24) Oh, saya bekerja dengan klien lain secara gratis. Dia adalah seorang esoteris berpengalaman dan pernah tinggal di Amerika. Saya bertanya kepadanya beberapa kali apa yang dia inginkan terjadi. Dia berbicara tentang “kebebasan”… Dia menghubungkan ini dengan sebuah rumah putih di lautan… Sambil lalu dia menyebutkan lubang di jiwa.

Saya mencoba mengeksplorasi "rumah" sebagai metafora, tetapi tidak berhasil - tampaknya baginya itu hanyalah sebuah rumah.

Kemudian, setelah membahas kemungkinan metafora lainnya, saya menyentuh “lubang dalam jiwa”. Kami menyentuh masa kanak-kanak, yang sulit. Kami segera sampai pada lubang hitam di perut. Satu lagi ditemukan di tenggorokan. Lalu semuanya berakhir dengan sangat cepat. Segala sesuatu dari perut naik ke tenggorokan, lalu segala sesuatu yang hitam keluar melalui bagian atas kepala.

Kami tidak mencapai kebebasan saat kami memulai, tetapi semacam kebebasan terjadi (dan klien merasakannya), jadi saya memutuskan untuk bertanya apakah dia ingin bekerja lebih jauh atau berhenti di situ (karena 40 menit atau lebih telah berlalu. )?

Dia berterima kasih padanya dan memilih untuk menyelesaikan kali ini. Dan dia berkata bahwa dia masih akan mengerjakan beberapa hal sendiri, sebagai seorang esoteris berpengalaman. Dan dia juga memuji saya karena menulis di LJ. Itu Bagus.

Dalam sesi tersebut, saya mengingat kesadaran, merasakan situasi, mengingat cinta dan pesan cinta. Metode yang bagus. Sangatlah bermanfaat untuk membantu klien menjelajahi dunia pikirannya. Saya merasakan sensasi yang kuat selama sesi tersebut. Dan untuk klien - setelah pembebasan dari lubang hitam tersebut.

Klien #3 banyak metafora, 2 jam

(18 Nov 2012) Bekerja dengan klien ketiga. Di sinilah metafora tercurah seperti dari tumpah ruah! Jumlahnya banyak sekali, dan saya sudah mulai terbiasa dengan perwujudannya. Klien tidak perlu dituntun untuk mendeskripsikan metafora; dia dengan cepat mendeskripsikannya sendiri, berbicara dengan gambar-gambar ini, dan berinteraksi dengan mereka dalam imajinasinya.

Materinya banyak sekali. Setelah klarifikasi pertama (setelah sekitar 40 menit bekerja), saya bertanya apakah dia ingin melanjutkan sesi atau mengakhirinya. Saya ingin menyelesaikannya, tetapi saya mulai berbicara tentang satu elemen lagi... Kami bekerja selama 2 jam, kami banyak melakukan promosi.

Klien No. 4 (setelah turbo gopher) - banyak metafora

Saya merasa sudah terbiasa dengannya. Sudah secara sadar menyalakan kesadaran. Dingin.

Umpan balik tentang sesi ini

Salam :) Baru hari ini saya ingin menulis tentang tahap peralihan. Saya mulai banyak tidur - seolah-olah sedang terjadi semacam perestroika. Saya bahkan mengatakan bahwa perubahan terjadi tidak hanya selama proses SIM, tetapi setelah itu datang seperti gelombang - seolah-olah mendorong batu dari gunung. Berbagai ketegangan telah hilang, termasuk ketegangan yang sudah terjadi sejak lama.

dia juga menambahkan: “Ya, pada hari pertama saya tidur sekitar 16 jam)) Pertama 8 jam dan kemudian 8 jam lagi. Ini telah diamati sebelumnya - tetapi jarang terjadi ketika sesuatu terjadi secara internal , tidak ada momen negatif dari tidur berlebihan setelahnya. Sebaliknya, perasaan bahwa segala sesuatunya berjalan sebagaimana mestinya"

Kedua kalinya dengan klien No. 1 - lebih tenang

Kali ini kami membahas lebih lanjut topik sederhana dan segalanya menjadi lebih mudah.

Sesi ketiga dengan klien #1 - kekuatan di tenggorokan

Hari ini saya mengizinkan klien untuk berbicara lebih bebas daripada dua kali pertama - saya tidak terburu-buru untuk mengajukan pertanyaan dan mendengarkan dalam waktu lama tanpa menyela. Hasilnya, ternyata klien mampu membangun metafora dengan sempurna dan melakukan tindakan dengannya tanpa bantuan saya. Saya hanya merekam gambar baru di catatan saya.

Pada akhirnya, dia tidak memperhatikan sensasi di tubuhnya. Saat kami mengatasi sensasi di tenggorokan saya, ketika, di ruangnya, penghalang ini berubah menjadi penguat ucapannya - saya juga merasakan semacam kekuatan di tenggorokan saya. Menarik.

Sesi keempat untuk klien No.1

Saya tidak lagi mengganggu klien dengan pertanyaan-pertanyaan saya, seperti yang mungkin terjadi pada awalnya, tetapi hanya memperhatikan bagaimana dia berinteraksi dengan gambaran dan metaforanya. Jarang sekali saya mengajukan pertanyaan untuk memperjelas sifat-sifat gambar.

Anak itu (tidak terlihat) berada di atasnya. Diantaranya terdapat corong dengan bagian lebar menghadap anak. Sekarang terjadi aliran energi dari klien ke anak, namun seharusnya sebaliknya. Anak itu (arsitek yang brilian) kehilangan sesuatu yang telah hilang darinya. Apa? bola emas-perak.

Klien membayangkan memberikan sebuah bola kepada anaknya. Segalanya tampak baik-baik saja. Tidak, bola kembali ke tangan klien. Jatuh melalui lubang di corong. Corong harus diputar agar bola tidak jatuh melewatinya. Saya memeriksanya.

Tidak, masih ada rasa sedikit tegang di bahu. Ternyata ini adalah pegas yang seharusnya menahan corong pada posisi yang benar. Dikoreksi. Apakah kita sudah selesai?

Tidak, masih ada perasaan di dadaku bahwa aku “harus”. Seolah-olah berada di bawah kendali, seolah-olah di bawah kuk asing. Ada perasaan di dada yang terhubung dengan kuk di kiri depan. Kuk macam apa? Dunia luar. Apa yang dia mau? Dia ingin kliennya bermain-main dan menganggap enteng segalanya. Dan apa yang terjadi ketika klien bermain? Semuanya terselesaikan dengan sendirinya.

Fenomena sisa menjelma menjadi bola, bola terbang ke dalam corong - anak dapat memahami dan menanyakan unsur-unsur permainan.

Nama: Bahasa Murni dan Pemodelan Simbolik
Genre: psikologi, pertumbuhan pribadi
Durasi: 10:42:15
Format: Avi (DivX)
Video: 720*480, 701 Kbps, 25fps
suara: MPEG Layer 3, 128 Kbps, 48 KHz, 2 saluran
Ukuran: 3,85 GB

Lokakarya 4 hari tentang teknik unik untuk mengatasi keadaan, perasaan, dan trauma negatif. Teknik ini sangat ideal untuk pekerjaan individu dan pelatihan. Perbedaannya dengan teknik lain adalah biasanya orang lain (konsultan, pelatih, atau penulis buku) memberi tahu kita tentang bagaimana dunia sebenarnya bekerja, kita atau masalah kita, memberi nasihat, membuat diagnosis, memberi tahu kita apa yang perlu kita lakukan atau apa yang ada. ada yang salah dengan kita. Meskipun orang lain tidak dapat mengetahui cara kerja persepsi kita tentang dunia di sekitar kita, ia melakukannya berdasarkan model realitas pribadi yang berlaku untuknya, dan bukan untuk kita.

Pemodelan Simbolik (S&M) sangat ideal untuk:
pengembangan pribadi
memperjelas tujuan Anda
pembentukan kualitas karakter yang diinginkan, kebiasaan
meningkatkan hubungan dengan dunia luar dan menemukan harmoni di dunia batin seseorang
bekerja dengan keyakinan yang membatasi, trauma, dan keadaan negatif
menyingkirkan kondisi yang tidak diinginkan
mengubah pola perilaku
pengembangan sumber daya internal
mengklarifikasi masalah intrapersonal yang terkait dengan situasi apa pun
pembentukan negara yang diinginkan dan banyak lagi.

Bagaimana itu bekerja?

Dengan bantuan C&M, kita sendiri (hampir tanpa pengaruh pemimpin) mencontohkan apa yang kita miliki SEKARANG (masalah, situasi, perilaku, keadaan, perasaan), kemudian kita memodelkan solusi dan hasil yang diinginkan.
Pemodelan adalah gambaran suatu hal atau proses dalam rangka membantu seseorang memperoleh informasi baru, mengambil keputusan, atau memperoleh pengalaman. Simulasi persepsi, keadaan, perilaku, dll. digunakan dalam C&M. melalui metafora dan simbol internal pribadi kita. Kita mempelajari pola pengalaman kita sendiri dan memperoleh kesempatan untuk mengenali dan mengubahnya. Selama proses ini, kami mendapatkan pengetahuan dan penemuan baru, wawasan intuitif, sumber daya, dan peluang yang belum pernah ada sebelumnya. Ide dasarnya yang sederhana adalah bahwa situasi apa pun yang kita tafsirkan sebagai “masalah” mengandung energi untuk pertumbuhan kita, dan ketidaknyamanan yang kita alami akibat masalah itu diperlukan agar kita dapat menghadapi area yang belum dijelajahi dalam diri kita ini. Kabar baiknya, dalam permasalahan apa pun terdapat energi (sumber daya) tersembunyi untuk pembangunan. Artinya, dengan mewujudkan (memodelkan) “masalah” dalam sesi C&M, sumber daya ini dilepaskan dan mengubah “masalah” tersebut menjadi solusi yang jelas bagi kita secara pribadi terhadap masalah ini dan pertumbuhan kita sebagai orang yang sadar. Misalnya, jika Anda menghilangkan kecemasan yang tidak disadari saat berbicara di depan umum, seseorang akan menjadi pembicara biasa yang tenang, tetapi kecemasan yang sama ini, hanya disadari, dapat berubah menjadi energi yang kuat untuk menyulut penonton dengan pidatonya.
Perbedaan antara C&M dan metode lainnya adalah biasanya orang lain (konsultan, pelatih, atau penulis buku) memberi tahu kita tentang bagaimana sebenarnya dunia, kita, atau masalah kita bekerja, memberi nasihat, membuat diagnosis, memberi tahu kita apa yang perlu kita lakukan atau apa yang harus kita lakukan. ada sesuatu yang salah dengan kita. Meskipun orang lain tidak dapat mengetahui cara kerja persepsi kita tentang realitas, apa yang ada di alam semesta internal kita, ia melakukan ini berdasarkan model realitasnya sendiri, yang berlaku untuk dia, dan bukan untuk kita. Kadang-kadang setelah konsultasi seperti itu, sesuatu menjadi jelas, namun tidak menjadi lebih mudah. Hal ini terjadi karena ketika menggunakan teknik yang dikembangkan oleh orang lain, kita menggunakan model realitasnya, dan kita masing-masing hidup di Alam Semesta kita sendiri, dan oleh karena itu teori seseorang, meskipun membantu penemunya, tidak selalu membantu (atau bahkan dapat merugikan) lain.

Perbedaan antara Sims. Bahasa Bersih
C&M menggunakan bahasa khusus yang tidak memasukkan sesuatu yang asing ke dalam realitas internal klien. Oleh karena itu, ia mendapat nama Bahasa Murni. Ini adalah serangkaian pertanyaan sederhana khusus yang dikembangkan oleh psikoterapis Selandia Baru D. Grove pada tahun 1980-an, yang memiliki dampak minimal pada model realitas pribadi seseorang. Seorang terapis (atau fasilitator) yang berbicara Bahasa Murni tidak memberikan nasihat, tidak membuat diagnosis, tidak menafsirkan informasi, tetapi hanya membantu klien menggambarkan model realitasnya sendiri dan menemukan semua jawaban dan energi untuk perubahan. Peristiwa internal yang dialami dalam sesi-sesi tersebut adalah pengalaman langsung kita yang kuat dalam mewujudkan kebenaran pribadi kita, ini adalah percepatan pertumbuhan kita, ini adalah penciptaan teknik kita sendiri yang unik dan paling efektif (bagi kita) dalam bekerja pada diri kita sendiri.
Pemodelan Simbolik adalah metode yang menggunakan Bahasa Bersih untuk membantu seseorang belajar memodelkan dirinya sendiri melalui kesadaran akan pengorganisasian metafora dan simbolnya. Dengan menggunakan metafora yang tepat yang dimilikinya sebagai bahan untuk proses pemodelan, klien membangun dunia empat dimensi yang hidup, dinamis, di dalam dan di luar dirinya—sebuah lanskap metaforis pribadi. Selama Pemodelan Simbolik, metaforanya mulai berkembang. Ketika ini terjadi, pemikiran sehari-harinya, keadaannya, perasaannya dan perilakunya mulai berubah.

Nama: Bahasa Murni dan Pemodelan Simbolik
Tanggal pengeluaran: 2009
Bahasa: Rusia
Durasi: 10:42:15
Format: Avi (DivX)
Kualitas: Video: 720*480, 701 Kbps, 25 fps
suara: MPEG Layer 3, 128 Kbps, 48 KHz, 2 saluran
Ukuran: Ukuran: 3,85 GB

Bagaimana itu bekerja?