როდის იწყება თქვენი პერიოდი ძუძუთი კვების შემდეგ? როდის იწყება მენსტრუაცია მშობიარობის შემდეგ ძუძუთი კვების დროს? როგორ მოვახდინოთ მენსტრუალური ციკლის ნორმალიზება მშობიარობის შემდეგ

მშობიარობის შემდეგ ქალის ორგანიზმში ხდება ახალი ჰორმონალური ცვლილება, რომელიც მიზნად ისახავს ბავშვის კვებას (რძის წარმოება) და ქალის რეპროდუქციული ფუნქციის აღდგენას (მენსტრუალური ციკლის აღდგენა).

როგორ მიმდინარეობს ეს ორი მნიშვნელოვანი პროცესი? და როდის უნდა დაიწყოს ქალმა მშობიარობის შემდეგ მენსტრუაციის აღდგენა? მოდით ვისაუბროთ ამაზე

სხეული მშობიარობის შემდეგ - რა ხდება?

ბავშვის გაჩენისთანავე ხდება პლაცენტის უარყოფა და ეს არის მშობიარობის ერთ-ერთი ეტაპი, რომელიც იწვევს სისხლძარღვების დაზიანებას, რასაც მოჰყვება სისხლდენა. და ეს ნორმად ითვლება, მაგრამ ეს არ არის მენსტრუაცია, არამედ ოდნავ განსხვავებული პროცესი.

მენსტრუაცია არის პერიოდული სისხლდენა, რომელიც ხდება ორსულობის არარსებობის შემთხვევაში, ენდომეტრიუმის უარყოფის გამო, რომელიც იქმნება განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის მიმაგრებისა და განვითარებისთვის. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თუ განაყოფიერება არ მოხდა, მაშინ იწყება მენსტრუაცია, რომელიც გრძელდება 3-დან 5 დღემდე.

მშობიარობის შემდეგ სისხლიან გამონადენს ლოხიას უწოდებენ - ეს არის სხეულის ერთგვარი "წმენდა" გარსების, ლორწოს და სხვა "ნარჩენებისგან" და ამ პროცესის ხანგრძლივობა ჩვეულებრივ დაახლოებით 40 დღე გრძელდება. მშობიარობის დროს პლაცენტის უარყოფა იძლევა სიგნალს ახალი ჰორმონალური ცვლილების - ქალის ორგანიზმში ორი მნიშვნელოვანი ჰორმონის - პროლაქტინისა და ოქსიტოცინის წარმოქმნაზე.

პროლაქტინი გამოიყოფა ჰიპოფიზის ჯირკვალში და ხელს უწყობს რძის გამომუშავებას, რომელიც აუცილებელია ბავშვის კვებისათვის და ამავდროულად აფერხებს მენსტრუაციას (იცავს ქალის ორგანიზმს ახალი კვერცხუჯრედების მომწიფებისგან და ძუძუთი კვების დროს ახალი ორსულობის დაწყებისგან. ახალშობილი).

მენსტრუაციის გაცდენის ამ „იძულებით პაუზას“ ეწოდება მშობიარობის შემდგომი ამენორეა და რამდენ ხანს გაგრძელდება ეს დამოკიდებულია რამდენიმე ფაქტორზე:

• ქალის სხეულის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე;
• ბავშვის კვების პროცესიდან.

ეს არის ბავშვის ძუძუთი კვების პროცესი, რომელიც ასტიმულირებს პროლაქტინის გამომუშავებას. როგორც კი ბავშვს 3 საათში ერთხელ ჩასვამენ მკერდზე ნაკლებად ხშირად (და ღამით ინტერვალი იქნება 6 საათზე მეტი), ჰორმონის დონე დაიწყებს კლებას და გარკვეული დროის შემდეგ მენსტრუაცია კვლავ აღდგება. .

როგორ უბრუნდება მენსტრუაცია მშობიარობის შემდეგ?

მშობიარობის შემდეგ მენსტრუაციის დაწყება პირდაპირ დამოკიდებულია ბავშვის კვების სიხშირეზე და ქალის სხეულის მახასიათებლებზე. ერთსა და იმავე ქალშიც კი, ჩვილის კვების სხვადასხვა რეჟიმით, მენსტრუაცია შეიძლება განახლდეს სხვადასხვა „სცენარების“ მიხედვით:

1. ძუძუთი კვების არარსებობის შემთხვევაში (თუ ქალი რაიმე მიზეზით არ აწოვს ბავშვს), მენსტრუაცია შეიძლება განახლდეს დაბადებიდან 8-10 კვირის შემდეგ, ანუ ლოქიების (მშობიარობის შემდგომი გამონადენის) შეწყვეტის შემდეგ.
2. მენსტრუაცია აღდგება დაბადებიდან 30 დღის შემდეგ. მსგავსი ფენომენი როდესაც ძუძუთი კვებაეს ხდება ძალიან იშვიათად, მაგრამ მაინც შესაძლებელია, რადგან მშობიარობის შემდგომი გამონადენის პერიოდში (ლოხია), რომელიც გრძელდება 20-დან 40 დღემდე, ენდომეტრიუმი ვერ იზრდება და, შესაბამისად, 30 დღის შემდეგ არაფერი იქნება უარყოფილი. თუმცა, მედიცინამ იცის შემთხვევები, როდესაც მითითებული პერიოდის ბოლომდე გამონადენის შემცირების ნაცვლად, ლოხია, პირიქით, ძლიერდება, რაც ქალების მიერ მენსტრუაციის დასაწყისად აღიქმება. თუმცა ამის მიზეზი სულ სხვა საქმეში მდგომარეობს: საშვილოსნოში გამოჩენილი სისხლის შედედება ვერ გამოდის, რითაც იწვევს ანთებითი პროცესის დაწყებას და ძლიერ სისხლდენას, რომელიც შეიძლება შეჩერდეს სწორად შერჩეული კორექტირებით და ყველაზე ხშირად ასეთ შემთხვევებში კეთდება კიურეტაჟი.
3. მენსტრუაცია აღდგება დაბადებიდან 90-120 დღის შემდეგ. ძუძუთი კვების დროს, რეპროდუქციული ფუნქციის აღდგენის ასეთი "სცენარი" შეიძლება იყოს ქალის სხეულის ინდივიდუალური მახასიათებლების შედეგი (თუ ჰიპოფიზის ჯირკვალი კარგად მუშაობს) და ითვლება ნორმის ვარიანტად. ამავდროულად, მენსტრუაცია შეიძლება განახლდეს, თუ ქალი გადართავს ბავშვს შერეულ კვებაზე (განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვს მიეცემა ფორმულა ღამით და დილით) ან საერთოდ შეწყვეტს ძუძუთი კვებას.
4. მენსტრუაცია აღდგება დაბადებიდან 180-240 დღის შემდეგ. ქალების უმეტესობისთვის მენსტრუაცია აღდგება ზუსტად ამ პერიოდში და ეს ხდება იმის გამო, რომ 6 თვის შემდეგ ბავშვი იწყებს დამატებითი კვების მცდელობას, უკვე შეუძლია ღამის კვების გარეშე და, ამის შედეგად, ნაკლებად "იკვებება" მკერდით. ლაქტაციის შემცირება იწვევს პროლაქტინის წარმოების შემცირებას და სქესობრივი ჰორმონების წარმოების დაწყებას, რომლებიც ასტიმულირებენ კვერცხუჯრედების მომწიფებას.
5. მენსტრუაციის აღდგენა მშობიარობიდან ერთი წლის შემდეგ. მაშინაც კი, თუ ხანდახან აჭმევთ ბავშვს ძუძუთი (ბოლოს და ბოლოს, ამ ასაკში, ბავშვების უმეტესობას უკვე შეუძლია „ზრდასრული“ საკვების მიღება და მხოლოდ ხანდახან საჭიროებს ძუძუთი კვებას - ხშირად ძილის წინ), რძის წარმოების დონე მცირდება და ა. პროლაქტინი ორგანიზმში მცირდება. თითქმის ყველა ქალს ამ დროისთვის უკვე დაუბრუნდა მენსტრუაცია, მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში ეს შეიძლება მოხდეს ძუძუთი კვების დასრულების შემდეგ.

პირველი მშობიარობის შემდგომი მენსტრუაციის ბუნება და ციკლის აღდგენა

შეუძლებელია წინასწარ განსაზღვრო, როგორი იქნება თქვენი პირველი მენსტრუაცია მშობიარობის შემდეგ. ზოგიერთ ქალში გამონადენი უხვადაა, ზოგში მწირია (ან სწრაფად მთავრდება). ორივე ვარიანტი შეიძლება ჩაითვალოს ნორმალურად, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ შემდგომი პერიოდები იგივე იქნება. ყველაფერი დამოკიდებული იქნება პროლაქტინის დონეზე და, შესაბამისად, გამონადენი შეიძლება იყოს მწირი, მძიმე, მოკლე ან გრძელი. ძუძუთი კვების დროს მენსტრუაცია შეიძლება იყოს არარეგულარული და ეს არ არის პათოლოგია. თუმცა, თუ სისხლდენა ძლიერია ან 3 კვირაზე მეტხანს გაგრძელდება, უნდა მიმართოთ ექიმს.

ციკლის აღდგენა ასევე წმინდა ინდივიდუალური პროცესია და ძუძუთი კვების პერიოდში ის შეიძლება იყოს „მცურავი“. ლაქტაციის პერიოდის დასრულების შემდეგ ორგანიზმი გადის საბოლოო კორექტირებას რეპროდუქციული ფუნქციის აღსადგენად და 3 თვეში, როგორც წესი, დგინდება ციკლი. თუმცა, თუ ორსულობამდე ქალის ციკლი არარეგულარული იყო, მაშინ მშობიარობის შემდეგ ჰორმონალური დონე შეიძლება აღდგეს უფრო გვიან, ვიდრე რეგულარული მენსტრუაციის მქონე ქალებში. უნდა აღინიშნოს, რომ მშობიარობის მეთოდი (ბუნებრივი მშობიარობა ან საკეისრო კვეთა) აქ არავითარ როლს არ თამაშობს. თუ ეს პროცესი დაგვიანებულია, შეგიძლიათ მიმართოთ სპეციალისტს, რომელიც დაგეხმარებათ აირჩიოთ ჰორმონალური კორექტირების პროდუქტები მენსტრუალური ციკლის დასასტაბილურებლად.

ბევრი ქალი აღნიშნავს, რომ თუ მშობიარობამდე აწუხებდათ მტკივნეული მენსტრუაცია, მაშინ მშობიარობის შემდეგ უმეტეს შემთხვევაში ეს პრობლემა ქრება და ეს ჩვეულებრივ გამოწვეულია იმით, რომ ორსულობა და მშობიარობა ცვლის მენჯის ორგანოებს და „აცილებს“ საშვილოსნოს მოხრილობას - ტკივილის მიზეზი.

ზოგიერთი ქალი ასევე აღნიშნავს, რომ მშობიარობის შემდეგ მათი ციკლი ოდნავ შემცირდა.

რა სიტუაციები შეიძლება იყოს ექიმთან ვიზიტის მიზეზი?

როგორც უკვე ვთქვით, მშობიარობის შემდეგ მენსტრუაციის აღდგენა ინდივიდუალური პროცესია, მაგრამ არის სიტუაციები, როდესაც ვიზიტის გადადების გარეშე უნდა მიმართოთ გინეკოლოგს:

• თუ ბავშვი ხელოვნურია და დაბადებიდან 3-4 თვის შემდეგ, დედის მენსტრუაცია არ დადგა (ეს შეიძლება იყოს გენიტარული სისტემის პრობლემების სიგნალი);
• თუ ლაქტაციის პერიოდიდასრულდა რამდენიმე თვის წინ, მაგრამ მენსტრუაცია არ დაბრუნებულა (ეს შეიძლება მიუთითებდეს მშობიარობის შემდგომ ენდომეტრიოზზე, საკვერცხის ანთებაზე ან ჰორმონალურ დარღვევებზე);
• ჩნდება ჭარბი გამონადენი, სისხლდენის მსგავსი (ბალიშის გამოცვლა უფრო ხშირად ხდება, ვიდრე ყოველ 2 საათში);
• გამონადენს აქვს უსიამოვნო სუნი (რაც შეიძლება მიუთითებდეს რეპროდუქციული სისტემის ინფექციაზე);
• აწუხებს ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში (შეიძლება იყოს პლაცენტის არასრული გამოყოფის შედეგი).

მშობიარობის შემდეგ ქალს თანდათან უბრუნდება მენსტრუალური ციკლი. ეს პროცესი დამოკიდებულია ისეთ ფაქტორებზე, როგორიცაა ძუძუთი კვების ხანგრძლივობა, ფიზიოლოგია, ასაკი და გართულებების არსებობა. მენსტრუაცია ძუძუთი კვების დროს ჩნდება, როდესაც სისხლში პროლაქტინის დონე მცირდება, რაც გავლენას ახდენს რძის წარმოებაზე და იზრდება კვერცხუჯრედების მომწიფებაზე პასუხისმგებელი სასქესო ჰორმონების დონე. თუ მენსტრუაციის დაწყების ხანგრძლივობა, ინტენსივობა და დრო შეესაბამება ნორმას, მაშინ ქალი ჯანმრთელია და შეუძლია დაორსულდეს და კვლავ გააჩინოს ბავშვი.

6-8 კვირაში ჩამოყალიბდა ჭრილობის შეხორცება შიდა ზედაპირისაშვილოსნო პლაცენტის ამოკვეთის შემდეგ, ასევე დაბადების არხის დაზიანება. ამ დროს შესაძლებელია სისხლიანი გამონადენის გამოჩენა, რომელიც დაკავშირებულია მცირე სისხლძარღვების გასკდომასთან. საშვილოსნოს შეკუმშვა ხელს უწყობს გარსების, პლაცენტის, სისხლის შედედების ნარჩენების მოცილებას, რომლებიც ქმნიან ეგრეთ წოდებულ ლოქიას, პირველადი გამონადენი მშობიარობის შემდეგ.

როგორც საშვილოსნო იწმინდება, ისინი სულ უფრო მწირი, უფერო და ერთგვაროვანი სტრუქტურით ხდებიან. ამ ტიპის გამონადენი ნორმალურია. ექიმს მხოლოდ მაშინ უნდა მიმართოთ, როცა უსიამოვნო სუნი ჩნდება, უხვად ხდებიან და ყვითელ-მომწვანო ფერს იძენენ. ამის მიზეზი შესაძლოა იყოს ინფექციით გამოწვეული ანთებითი პროცესი.

თუ საშვილოსნოზე მოსახვევები ჩნდება, მაშინ ხშირად ხდება სეკრეციის სტაგნაცია. ამან ასევე შეიძლება შეცვალოს მათი სუნი და ფერი. ასეთ შემთხვევებში საშვილოსნო ირეცხება სადეზინფექციო ხსნარებით და სტიმულირდება მისი შეკუმშვა.

მენსტრუაციის დაწყებამდე სრული გაწმენდის შემდეგ, საკვერცხეები არ გამოიმუშავებენ ახალ კვერცხუჯრედს, ვინაიდან პროლაქტინი დომინირებს ჰორმონების თანაფარდობაში. პროლაქტინის გაზრდილი დონე ხელს უწყობს რძის წარმოქმნას და სარძევე ჯირკვლებში ცვლილებების გამოვლენას: მათი მოცულობის ზრდას, ძუძუების ზომისა და სისხლძარღვების ქსელის გაფართოებას. ამავდროულად, პროლაქტინი თრგუნავს ესტროგენისა და პროგესტერონის დონეს, რაც შეუძლებელს ხდის კვერცხუჯრედების მომწიფებას და მენსტრუაციის არსებობას.

ლორწოვანი გარსი აღდგება და საშვილოსნოს ყელის არხი თანდათან იხურება. მშობიარობის დროს ის იმ ზომამდე ფართოვდება (4 თითი), რომ ბავშვის თავი მასში ეტევა. საშვილოსნოს ყელი მთლიანად იხურება 18-20 დღის შემდეგ. ამ შემთხვევაში იცვლება საშვილოსნოს ყელის ღიობის ფორმა, რომელიც იხსნება საშოში: დაბადებამდე მრგვალი ხდება ნაპრალისებრი.

როგორ მოქმედებს ძუძუთი კვება მენსტრუაციის გამოჩენაზე?

შეუძლებელია ზუსტად დადგინდეს, როდის დაიწყებს ქალს მენსტრუაცია მშობიარობის შემდეგ ძუძუთი კვების დროს, რადგან ეს ძირითადად განისაზღვრება ინდივიდუალური მახასიათებლებიმისი სხეული.

რეკომენდაცია:პირველი მენსტრუაციის გაჩენის პროცესის შესანელებლად და ახალი ორსულობის თავიდან აცილების მიზნით, საჭიროა დღისით კვებას შორის შესვენება არაუმეტეს 4 საათისა, ხოლო ღამით - არაუმეტეს 5 საათისა. ეს უზრუნველყოფს საკმარისს მაღალი დონეპროლაქტინი.

ძუძუთი კვება გავლენას ახდენს მენსტრუალური ციკლის აღდგენაზე შემდეგი გზებით:

1. თუ ბავშვს ძუძუთი აჭმევს 6 თვემდე, შემდეგ კი დედის რძის გარდა, მას აძლევენ დამატებით საკვებს (ამავე დროს მკერდზე ნაკლებად ხშირად სვამენ), მაშინ დედის მენსტრუაცია უჩნდება 6-7 თვის შემდეგ. დაბადება, რადგან რძის წარმოება მცირდება.
2. თუ ქალი ბავშვს ძუძუთი კვებავს ექსკლუზიურად 1 წლამდე ან მეტი ხნის განმავლობაში, მაშინ მენსტრუაცია აღდგება ძუძუთი კვების დასრულების შემდეგ.
3. შერეული კვებით, როდესაც ბავშვს მშობიარობისთანავე უნდა დაემატოს ფორმულა რძე, მენსტრუაცია ჩვეულებრივ უბრუნდება 3-4 თვის შემდეგ.
4. თუ მშობიარობის შემდეგ დაუყოვნებლივ ჩნდება იძულებითი ან შეგნებული უარი ძუძუთი კვებაზე, მენსტრუაცია ჩნდება 5-12 კვირის შემდეგ, როგორც კი აღდგება ჰორმონალური დონე და საკვერცხეების ფუნქციონირება.

პირველი მენსტრუაციის თავისებურება ის არის, რომ ოვულაცია ყველაზე ხშირად არ ხდება ციკლში. ხდება მენსტრუალური ციკლის პირველი ფაზისთვის დამახასიათებელი პროცესები: კვერცხუჯრედის მომწიფება ფოლიკულში, ენდომეტრიუმის ზრდა საშვილოსნოში და მისი მომზადება განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის მისაღებად. თუმცა კვერცხუჯრედი არ ტოვებს ფოლიკულს, ის კვდება, ენდომეტრიუმი აქერცლება და საშვილოსნოდან ტოვებს – დგება მენსტრუაცია.

დამატება:მშობიარობის შემდეგ მენსტრუაციის აღდგენის პერიოდში ოვულაცია ზოგჯერ მაინც შესაძლებელია, მაგრამ ორსულობა სრულიად გამორიცხული არ არის. მაშინაც კი, თუ ძუძუთი კვება არ დასრულებულა და მენსტრუაცია გაჩნდა, ქალმა უნდა დაიცვას თავი ექიმის მიერ რეკომენდებული საშუალებების გამოყენებით.

მენსტრუალური ციკლის დადგენა შესაძლებელია დაუყოვნებლივ. ზოგჯერ, პირიქით, შემდეგი მენსტრუაციის დაწყება დაგვიანებულია ან ხდება ჩვეულებრივზე უფრო სწრაფად. ასეთი დარღვევები შეინიშნება 2-5 თვეში.

ზოგიერთ შემთხვევაში, მშობიარობა სასარგებლო გავლენას ახდენს ქალის მენსტრუალური ციკლის ბუნებაზე. თუ ადრე მენსტრუაცია არარეგულარული იყო, მაშინ მშობიარობის შემდეგ ციკლი უმჯობესდება და ქრება მტკივნეული შეგრძნებებიასოცირებულია სისხლის სტაგნაციასთან საშვილოსნოს მოხრილობების არსებობის გამო, თუ მისი ფორმა იცვლება მშობიარობის შემდეგ.

ვიდეო: რა განსაზღვრავს მენსტრუაციის დაწყებას მშობიარობის შემდეგ

შესაძლო გართულებები

ხანდახან ჰორმონალური ცვლილებებიორსულობის, მშობიარობისა და ლაქტაციის პერიოდში ქალის სხეულში წარმოქმნილი, იწვევს იმ ფაქტს, რომ მენსტრუაცია არ ხდება ან მწირია ძუძუთი კვების შეწყვეტის შემდეგ. ეს შესაძლებელია, თუ არსებობს გარკვეული გართულებები.

ჰიპერპროლაქტინემია.ძუძუთი კვების დასრულების შემდეგ პროლაქტინის მომატებული დონე შენარჩუნებულია. მიზეზი არის ჰიპოფიზის ჯირკვლის გაუმართაობა კეთილთვისებიანი სიმსივნის (პროლაქტინომა) გამოჩენის გამო. სიმსივნე ჩნდება გაუმართაობის გამო ფარისებრი ჯირკვალი, ან ჰიპოთირეოზი (ფარისებრი ჯირკვლის მასტიმულირებელი ჰორმონის არასაკმარისი წარმოება). ეს იწვევს პროლაქტინის წარმოების გაზრდას.

ჰიპერპროლაქტინემიის დროს მენსტრუაცია შეიძლება საერთოდ არ გამოჩნდეს ან შეიძლება იყოს ძალიან მწირი, გაგრძელდეს 2 დღეზე ნაკლები. რძის ფორმირება მთლიანად არ ჩერდება, როდესაც წნეხი ხდება, რძის წვეთები გამოიყოფა. ეს მდგომარეობა აღმოფხვრილია ჰორმონის შემცვლელი თერაპიით, რაც საშუალებას იძლევა გამოიყენოს სპეციალური პრეპარატები პროლაქტინის შემცველობის შესამცირებლად.

ჰორმონალური დისბალანსი ხშირად იწვევს სარძევე ჯირკვლის სხვადასხვა დაავადებებს და იწვევს სიმსუქნეს.

მშობიარობის შემდგომი ჰიპოპიტუიტარიზმი(ჰიპოფიზის უჯრედების სიკვდილი). მიზეზი შეიძლება იყოს:

• მძიმე სისხლდენა მშობიარობის შემდეგ;
• მძიმე გართულებები მშობიარობის დროს, როგორიცაა სეფსისი ან პერიტონიტი, რომელიც დაკავშირებულია ბაქტერიული ქსოვილის დაზიანებასთან;
• ორსულობის მეორე ნახევარში გართულებული ტოქსიკოზი (პრეეკლამფსია), რომელიც დაკავშირებულია არტერიული წნევის მატებასთან, შეშუპებასთან და შარდში ცილის გამოჩენასთან.

მკურნალობა ტარდება ჩანაცვლებითი თერაპიით საკვერცხეების და სხვა ენდოკრინული ჯირკვლების ჰორმონების შემცველი პრეპარატების გამოყენებით.

რჩევა:თუ მენსტრუაცია ძუძუთი კვების შემდეგ 2 თვეში არ გაგიჩნდებათ, უნდა მიმართოთ ექიმს, რადგან ეს შეიძლება იყოს ახალი ორსულობის ნიშანი. ამ შემთხვევაში უკვე მშობიარობის შემდეგ პირველი მენსტრუალური ციკლის დროს ხდება კვერცხუჯრედის ოვულაცია და განაყოფიერება, საშვილოსნოს ზედაპირზე ფიქსაცია. ამ შემთხვევაში, არ არის ენდომეტრიუმის უარყოფა.

ვიდეო: რატომ არის საჭირო ძუძუთი კვების დროს მენსტრუაციის არარსებობის შემთხვევაში თავის დაცვა

შესაძლებელია თუ არა ძუძუთი კვების გაგრძელება მენსტრუაციის დროს?

მენსტრუაციის გამოჩენა არ მოქმედებს რძის გემოზე. მისი გამომუშავება შესაძლოა ოდნავ შემცირდეს, რაც აღდგება მენსტრუაციის დასრულების შემდეგ. ბავშვის ქცევა მხოლოდ აისახება ემოციური მდგომარეობადედები, რომლებიც დაკავშირებულია ცვლილებასთან ჰორმონალური დონემის სხეულში.

ახალგაზრდა დედებს ყოველთვის აინტერესებთ, როდის იწყება მათი მენსტრუაცია მშობიარობის შემდეგ. ციკლის აღდგენის დროს შესაძლოა იცვლებოდეს მენსტრუაციის ხანგრძლივობა, ხშირად მიიღოს განსხვავებული ხასიათი, ინტენსივობა, ხანგრძლივობა და გახდეს მეტ-ნაკლებად მტკივნეული, ვიდრე ორსულობამდე. ეს ხშირად ნორმაა, მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში საჭიროა გინეკოლოგის კონსულტაცია.

სისხლდენა მშობიარობის შემდგომ პერიოდში

მშობიარობის შემდგომი სისხლიანი საკითხები, ან ლოხია, არის ჭრილობის ზედაპირის გაწმენდა, რომელიც წარმოიქმნება გამოყოფილი გარსებისა და პლაცენტის ადგილზე. ისინი გრძელდება საშვილოსნოს შიდა ზედაპირის აღდგენის მთელი პერიოდის განმავლობაში.

ამ დროს საშვილოსნო განსაკუთრებით დაუცველია ინფექციის მიმართ, ამიტომ რეგულარულად უნდა შეცვალოთ სანიტარული ბალიშები და აკონტროლოთ გამონადენის ხასიათი. ისინი მაქსიმალურად გამოხატულია დაბადებიდან 3 დღის განმავლობაში, შემდეგ კი თანდათან სუსტდება.

ზოგჯერ ასეთი გამონადენი მთლიანად ჩერდება ერთ დღეში. ეს ხდება საშვილოსნოს ღრუში სისხლის შეკავების გამო (), რაც იწვევს ინფექციის გაზრდის რისკს. ამ შემთხვევაში აუცილებელია ექიმის დახმარება.

ჩვეულებრივ, ბუნებრივი მშობიარობის შემდეგ საშვილოსნოს გაწმენდა 30-დან 45 დღემდე გრძელდება. ქირურგიული მშობიარობის შემდეგ, ეს დრო შეიძლება გაიზარდოს ნაწიბურების წარმოქმნის და ხანგრძლივი შეხორცების გამო.

როგორ განვასხვავოთ მენსტრუაცია მშობიარობის შემდეგ სისხლდენისგან?

ლოხია თანდათან იცვლის ხასიათს. პირველი კვირის ბოლოს ისინი მსუბუქდებიან, 2 კვირის შემდეგ იძენენ ლორწოვან ხასიათს. ერთი თვის განმავლობაში მათში შეიძლება გაჩნდეს სისხლის ნაზავი, მაგრამ მისი რაოდენობა უმნიშვნელოა. როგორც წესი, ქალი ადვილად განასხვავებს ამ პროცესს მენსტრუაციისგან. ლოქიის შეწყვეტასა და პირველი მენსტრუაციის დაწყებას შორის მინიმუმ 2 კვირა უნდა გავიდეს. თუ ეჭვი გეპარებათ, უმჯობესია მიმართოთ გინეკოლოგს ან მინიმუმ დაიწყოთ ბარიერული კონტრაცეფციის გამოყენება, რომელიც იცავს საშვილოსნოს ინფექციებისგან.

მენსტრუაციის დაწყება

ორსულობის დროს პერიოდები არ არის. ბუნებრივია თავდაცვის მექანიზმინაყოფის შენარჩუნება, რომელიც რეგულირდება ჰორმონებით. მშობიარობის შემდეგ იწყება ქალის ნორმალური ჰორმონალური სტატუსის აღდგენა. თუ ძუძუთი კვება არ დაწყებულა, ის გრძელდება ერთი თვის განმავლობაში.

როდის უნდა დაიწყოს თქვენი პერიოდი მშობიარობის შემდეგ?

ეს პერიოდი განისაზღვრება, პირველ რიგში, ბავშვის კვების ტიპის მიხედვით: ბუნებრივი ან ხელოვნური. დედის რძის წარმოება ხდება ჰიპოფიზის ჰორმონის პროლაქტინის გავლენის ქვეშ. სწორედ ის თრგუნავს კვერცხუჯრედის ზრდას საკვერცხეში ლაქტაციის პერიოდში. ესტროგენის დონე არ იზრდება, ამიტომ ძუძუთი კვების დროს მენსტრუაცია იწყება, საშუალოდ, დაბადებიდან 2 თვის შემდეგ, უფრო ხშირად კვების დროს „საათში“.

ბევრი ახალგაზრდა დედისთვის ეს პერიოდი გრძელდება ექვს თვემდე ან მეტს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც იკვებება „მოთხოვნით“. ძალიან იშვიათ შემთხვევებში, სანამ ძუძუთი კვება გრძელდება, თუნდაც პერიოდულად, ქალები აღნიშნავენ, რომ მენსტრუაცია არ ჰქონიათ ერთი წლის განმავლობაში და ზოგჯერ უფრო მეტ ხანს. ასეთ შემთხვევებში საჭიროა რეგულარულად გამოიყენოთ კონტრაცეფცია და საჭიროების შემთხვევაში ჩაიტაროთ ორსულობის ტესტი. ასევე უნდა მიმართოთ ექიმს ჰიპერპროლაქტინემიის გამოსარიცხად.

ზე ხელოვნური კვებადაბადებიდან ციკლის ხანგრძლივობა აღდგება თვიდან თვენახევარში. ამ დროს და ხდება, ამიტომ შესაძლებელია ახალი ორსულობა.

როცა ბავშვი მხოლოდ ჭამს დედის რძე, მთელი ამ ხნის განმავლობაში ქალს შეიძლება არ ჰქონდეს მენსტრუაცია. ამ შემთხვევაში, მშობიარობის შემდეგ პირველი მენსტრუაცია დაიწყება ლაქტაციის დასრულებიდან პირველი ექვსი თვის განმავლობაში "მოთხოვნით" ან დამატებითი საკვების დანერგვით. თუმცა ეს არ არის აუცილებელი და ძუძუთი კვების დროსაც კი შესაძლოა მენსტრუაცია განახლდეს.

შერეული კვებით (ბოთლიდან და ბუნებრივად) მენსტრუაციის აღდგენა უფრო სწრაფად ვითარდება, დაბადებიდან 4 თვის განმავლობაში.

რამდენ ხანს გრძელდება მენსტრუაცია მშობიარობის შემდგომ პერიოდში?

ხშირად პირველი მენსტრუაცია ძალიან მძიმეა. შეიძლება იყოს ძლიერი გამონადენი, პერიოდები თრომბებით. თუ ბალიშის გამოცვლა გიწევთ ყოველ საათში, უნდა მიმართოთ ექიმს: ეს შეიძლება იყოს სისხლდენის სიმპტომი. შემდგომი პერიოდები ჩვეულებრივ ხდება ნორმალური.

სხვა შემთხვევებში, ქალები განიცდიან არარეგულარულ ლაქებს პირველ თვეებში. ეს დამახასიათებელია ძუძუთი კვებისათვის, როდესაც პროლაქტინის სინთეზი თანდათან მცირდება.

დამატებითი ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ნორმალური ციკლის აღდგენის სიჩქარეზე:

• ბავშვის მოვლის სირთულეები, ძილის ნაკლებობა, ახლობლების დახმარების ნაკლებობა;
• არაჯანსაღი დიეტა;
• დედა ძალიან ახალგაზრდაა ან გვიან მშობიარობა აქვს;
• თანმხლები დაავადებები (დიაბეტი, ასთმა და სხვა), განსაკუთრებით ისეთები, რომლებიც საჭიროებენ ჰორმონალურ თერაპიას;
• მშობიარობის შემდგომი გართულებები, მაგალითად, შიჰანის სინდრომი.

იცვლება მენსტრუალური ციკლი

არარეგულარული პერიოდები ხშირად გრძელდება მშობიარობის შემდეგ რამდენიმე ციკლის განმავლობაში. ეს ცვლილებები არ უნდა იყოს მუდმივი. 1-2 თვეში ციკლი ჩვეულებრივ უბრუნდება პრენატალურ მახასიათებლებს ან ხანგრძლივობის ოდნავ იცვლება.

• მწირი პერიოდები ჩვეულებრივ შეიძლება მოხდეს საწყისი 2-3 ციკლის განმავლობაში, განსაკუთრებით თუ გამოიყენება შერეული კვება.
• მშობიარობის შემდეგ პირველი ციკლების დროს, პირიქით, ზოგიერთ ქალს აქვს მძიმე პერიოდები. ეს შეიძლება იყოს ნორმალური, მაგრამ თუ მომდევნო ციკლში მენსტრუაცია ნორმალური არ გახდება, უნდა მიმართოთ გინეკოლოგს.
• ირღვევა მენსტრუალური დინების რეგულარობა, ანუ ირღვევა ციკლი.
• მტკივნეული მენსტრუაცია შეიძლება მოხდეს, მაშინაც კი, თუ ქალი ორსულობამდე არასდროს უჩიოდა ტკივილს. ამის მიზეზი არის ინფექცია, საშვილოსნოს კედლის ზედმეტი შეკუმშვა. უმეტეს შემთხვევაში, პირიქით, ორსულობამდე მტკივნეული პერიოდები ნორმალური ხდება. ეს გამოწვეულია საშვილოსნოს მდებარეობის ნორმალიზებით სხეულის ღრუში.
• ზოგიერთ ქალს უვითარდება ან მისი წინამორბედები: გულისრევა, შეშუპება, თავბრუსხვევა, ემოციური ცვლილებები მენსტრუაციამდე.

მშობიარობის შემდგომი მენსტრუალური ცვლილებების მიზეზები

მენსტრუაციის შეფერხება მშობიარობის შემდეგ ჩნდება ჰორმონების დონის ცვლილების გავლენის ქვეშ:

• ჰიპოფიზის ჯირკვალში პროლაქტინის სეკრეცია, რომელიც ხელს უწყობს დედის რძის გამოყოფას და თრგუნავს ოვულაციას;
• ესტროგენის წარმოების დათრგუნვა პროლაქტინის გავლენით, რაც იწვევს არარეგულარულ მენსტრუაციას ან მის სრულ არარსებობას ძუძუთი კვების დროს (ლაქტაციური ამენორეა).

როდესაც ბავშვი იკვებება მხოლოდ დედის რძით და "მოთხოვნით", და არა "საათით", და ქალს არ აქვს მენსტრუაცია მშობიარობიდან ექვსი თვის განმავლობაში, ეს ნორმაა.

მენსტრუაციის დაწყების შემდეგ მიზანშეწონილია დაიწყოთ კონტრაცეფციის გამოყენება. მიუხედავად იმისა, რომ ძუძუთი კვება ამცირებს დაორსულების შანსებს, ეს მაინც შესაძლებელია. მაგალითად, თუ თქვენი მენსტრუაცია დაიწყო მშობიარობის შემდეგ და შემდეგ გაქრა, ამის ყველაზე სავარაუდო მიზეზი არის განმეორებითი ორსულობა. ასევე უნდა გვახსოვდეს, რომ ოვულაცია ხდება მენსტრუალური სისხლდენის დაწყებამდე. ამიტომ ორსულობა სავსებით შესაძლებელია პირველ მენსტრუაციამდეც კი. თუ ქალს აწუხებს, რატომ არ არის მენსტრუალური სისხლდენა დიდი ხნის განმავლობაში, მან ჯერ უნდა გააკეთოს სახლის ტესტიორსულობისთვის და შემდეგ მიმართეთ გინეკოლოგს. შეიძლება დაგჭირდეთ ენდოკრინოლოგის კონსულტაცია.

მენსტრუალური ციკლის გამოჩენის შემდეგ არ უნდა შეწყვიტოთ ძუძუთი კვება. მენსტრუაცია არ ცვლის მის ხარისხს. ხდება ისე, რომ ამ დღეებში ბავშვი კარგად არ ჭამს, კაპრიზულია და უარს ამბობს ძუძუთი კვებაზე. ეს ჩვეულებრივ ასოცირდება ქალში ემოციურ აშლილებთან, მის შეშფოთებასთან კვების ხარისხთან დაკავშირებით.

მენსტრუალური სისხლდენის დროს შეიძლება გაიზარდოს ძუძუს მგრძნობელობა და კვება ხდება მტკივნეული. ასეთი შეგრძნებების შესამცირებლად რეკომენდებულია, სანამ ბავშვს მკერდს მისცემთ, შეიზილეთ, გაათბეთ და ძუძუს წვერებზე თბილი კომპრესი წაისვით. აუცილებელია გულმკერდისა და იღლიის არე სისუფთავის შენარჩუნება. მენსტრუაციის დროს იცვლება ოფლის შემადგენლობა და ბავშვი მის სუნს სხვანაირად გრძნობს. ეს შეიძლება იყოს კვების სირთულეების კიდევ ერთი მიზეზი.

არარეგულარული პერიოდები

რა უნდა გააკეთოთ, თუ თქვენი მენსტრუალური ციკლი არარეგულარული ხდება:

1. მშობიარობის შემდგომი აღდგენის პერიოდის პირველ თვეებში პანიკა არ არის საჭირო. უმეტეს შემთხვევაში, ეს ნორმაა. თითოეული ქალისთვის ციკლის ნორმალიზება ხდება ინდივიდუალურად, ჩვეულებრივ, მენსტრუალური სისხლდენის განახლების პირველ თვეებში. დარღვევები უფრო ხშირად გვხვდება ქალებში, რომლებიც ძუძუთი კვებავენ.
2. ყველა ორგანოსა და სისტემის ნორმალური ფუნქციის აღდგენას დაახლოებით 2 თვე სჭირდება. ენდოკრინულ სისტემაში ბალანსი მოგვიანებით ჩნდება, განსაკუთრებით ძუძუთი კვების შემთხვევაში. ამიტომ, ქალმა შეიძლება თავი საკმაოდ ჯანმრთელად იგრძნოს, მაგრამ ამავე დროს მენსტრუაციის ნაკლებობაც განიცადოს.
3. არარეგულარულ ციკლს ყურადღება უნდა მიაქციოთ მხოლოდ 3 ციკლის შემდეგ. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ანთებითი პროცესი, ან სასქესო ორგანოების სიმსივნე. მეორე მენსტრუაციის დაგვიანება საშიში არ არის, თუ ეს არ არის დაკავშირებული სხვა ორსულობასთან.

თუ თქვენ გაქვთ რაიმე ეჭვი, უმჯობესია მიმართოთ გინეკოლოგს, დროულად დაუსვან დიაგნოზი და დაიწყოთ მკურნალობა.

ციკლი პათოლოგიური ორსულობის ან მშობიარობის შემდეგ

მენსტრუაცია არ ბრუნდება დაუყოვნებლივ გამოტოვებული ორსულობის შემდეგ. მხოლოდ ზოგიერთ ქალს აქვს რეგულარული სისხლდენა ერთი თვის განმავლობაში. უმეტეს შემთხვევაში, ჰორმონალური დისბალანსი, რამაც გამოიწვია ორსულობის შეწყვეტა, იწვევს ციკლის დარღვევას.

გაყინული ორსულობის ან აბორტის შეწყვეტის შემდეგ პირველი მენსტრუაცია დგება 45 დღის განმავლობაში. თუ ეს არ მოხდა, ქალმა უნდა მიმართოს გინეკოლოგს.

ამენორეის მიზეზების გამორიცხვის მიზნით, როგორიცაა განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის დარჩენილი ნაწილი საშვილოსნოში ან ანთება, უნდა ჩატარდეს ულტრაბგერითი სკანირება გაყინული ან ნორმალური ორსულობის შეწყვეტიდან 10 დღის შემდეგ.

პირველი მენსტრუალური ნაკადი შემდეგ იწყება მისი დასრულებიდან 25-დან 40 დღემდე. თუ ისინი ადრე დაიწყება, ეს ალბათ საშვილოსნოს სისხლდენაა, რომელიც ექიმთან ვიზიტს მოითხოვს. 40 დღეზე მეტი დაგვიანებით ასევე საჭიროა გინეკოლოგის კონსულტაცია. თუ დაავადებამ გამოიწვია მძიმე სტრესიქალებში ნორმაა აღდგენის პერიოდის გახანგრძლივება 2 თვემდე.

ოპერაციის შემდეგ მენსტრუაცია აღდგება ისევე, როგორც ნორმალური მშობიარობის შემდეგ. ლაქტაციის პერიოდში მენსტრუაცია არ მოდის ექვსი თვის განმავლობაში. ხელოვნური კვებით, პერიოდი არ არის 3 თვე ან უფრო ნაკლები. როგორც ფიზიოლოგიური, ასევე საკეისრო კვეთით მშობიარობის დროს, ქალების მცირე ნაწილში ციკლი ერთი წლის განმავლობაში არ აღდგება. თუ სხვა პათოლოგია არ არის გამოვლენილი, ეს ნორმად ითვლება.

გაყინული ორსულობის, საშვილოსნოსშიდა ორსულობის ან საკეისრო კვეთის შემდეგ პირველ თვეებში თქვენი ციკლი შეიძლება იყოს არარეგულარული. შემდგომში, მისი ხანგრძლივობა შეიძლება შეიცვალოს წინასთან შედარებით. მაგრამ ჩვეულებრივ ეს არანაკლებ 21 დღეა და არა უმეტეს 35 დღე. მენსტრუაცია გრძელდება 3-დან 7 დღემდე.

მენსტრუაციის პათოლოგია

ზოგჯერ სისხლდენა, რომელიც ქალს მშობიარობის შემდეგ იწყება, პათოლოგიურია. ამ შემთხვევაში, არ უნდა დაელოდოთ რამდენიმე ციკლს მათ ნორმალიზებამდე, მაგრამ დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.

• მშობიარობის შემდგომი გამონადენის უეცარი შეწყვეტა არის დახრილი საშვილოსნოს ან საშვილოსნოს ღრუში ლოქიების - ლოქიომეტრების დაგროვების ნიშანი.
• მწირი პერიოდები 3 ან მეტი ციკლისთვის. შესაძლოა ისინი ჰორმონალური დარღვევების, შიჰანის სინდრომის ან ენდომეტრიტის სიმპტომია.
• მენსტრუაციის დარღვევა მისი აღდგენიდან ექვსი თვის შემდეგ, სისხლდენას შორის შესვენება 3 თვეზე მეტი ხნის განმავლობაში. ყველაზე ხშირად თან ახლავს საკვერცხის პათოლოგია.
• გადაჭარბებული სისხლდენა 2 ან მეტი ციკლის განმავლობაში, განსაკუთრებით მას შემდეგ ქირურგიული მეთოდიმშობიარობა ან ორსულობის შეწყვეტა. ისინი ხშირად გამოწვეულია საშვილოსნოს კედლებზე დარჩენილი გარსების ქსოვილებით.
• მენსტრუაციის ხანგრძლივობა კვირაზე მეტია, რასაც თან ახლავს სისუსტე და თავბრუსხვევა.
• მუცლის ტკივილი, ცხელება, ცუდი სუნი, ვაგინალური გამონადენის ფერის შეცვლა სიმსივნის ან ინფექციის ნიშანია.
• მენსტრუაციის წინ და მის შემდეგ ლაქა ენდომეტრიოზის ან ანთებითი დაავადების სავარაუდო სიმპტომია.
• ქავილი საშოში, ყველის გამონადენის შერევა ნიშანია.
• სისხლდენა თვეში ორჯერ, გრძელდება 3 ციკლზე მეტი.

ყველა ჩამოთვლილ შემთხვევაში საჭიროა გინეკოლოგის დახმარება.

ზოგჯერ, მიუხედავად ქალის აშკარა ჯანმრთელობისა, მისი მენსტრუაცია არ ხდება საჭირო დროს. ეს შეიძლება იყოს მშობიარობის გართულების - შიჰანის სინდრომის სიმპტომი. ეს ხდება მშობიარობის დროს ძლიერი სისხლდენის დროს, რომლის დროსაც არტერიული წნევა მკვეთრად ეცემა. შედეგად, რეპროდუქციული სისტემის ფუნქციის მარეგულირებელი მთავარი ორგანოს, ჰიპოფიზის უჯრედები იღუპება.

ამ დაავადების პირველი ნიშანი არის მშობიარობის შემდგომი ლაქტაციის არარსებობა. ჩვეულებრივ, რძის არარსებობის შემთხვევაში, მენსტრუაცია ჩნდება 1,5-2 თვის შემდეგ. თუმცა, შიჰანის სინდრომით, გონადოტროპული ჰორმონების დეფიციტი ხდება. კვერცხუჯრედის მომწიფება საკვერცხეში ირღვევა, არ არის ოვულაცია და არ არის მენსტრუალური სისხლდენა. ამიტომ, თუ მშობიარებელ ქალს რძე არ აქვს და შემდეგ ციკლი არ გამოჯანმრთელდა, სასწრაფოდ უნდა მიმართოს ექიმს. შიჰანის სინდრომის შედეგებია თირკმელზედა ჯირკვლის უკმარისობა, რომელსაც თან ახლავს ხშირი ინფექციური დაავადებები და ორგანიზმის წინააღმდეგობის ზოგადი დაქვეითება სხვადასხვა სტრესების მიმართ.

არის საპირისპირო პრობლემაც - . ეს მდგომარეობა გამოწვეულია ჰიპოფიზის ჯირკვალში პროლაქტინის გაზრდით ლაქტაციის დასრულების შემდეგ. ეს ჰორმონი აფერხებს კვერცხუჯრედის განვითარებას, იწვევს ანოვულაციას და არღვევს ენდომეტრიუმის ნორმალურ გასქელებას ციკლის პირველ ფაზაში. მისი გადაჭარბება იწვევს მენსტრუაციის არარსებობას რძის მიმდინარე სინთეზის ფონზე.

ჰიპერპროლაქტინემიის ძირითადი მიზეზებია ჰიპოფიზის ადენომა, გინეკოლოგიური დაავადებებიპოლიკისტოზური საკვერცხის სინდრომი.

როდესაც ქალი ჯანმრთელია, მისი ციკლი ნორმალურად უბრუნდება. შესაძლო წარუმატებლობის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა დაიცვან რამდენიმე მარტივი რეკომენდაცია:

1. იმისათვის, რომ ორგანიზმს საშუალება მისცეს სწრაფად აღადგინოს ჰორმონების სინთეზი, საჭიროა კარგად იკვებოთ. ბევრი ხილი, ბოსტნეული, მარცვლეული და წყალი, რეგულარულთან ერთად ფიზიკური ვარჯიში – ეფექტური მეთოდიჰორმონალური ბალანსის აღდგენა. მენიუში უნდა იყოს რძის პროდუქტები, ხაჭო და ხორცი. ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ შეგიძლიათ მიიღოთ მულტივიტამინები მეძუძური დედებისთვის.
2. არ მიიღოს . მათ შეუძლიათ შეცვალონ ჰორმონალური დონე და გამოიწვიონ არაპროგნოზირებადი ცვლილებები ციკლში. თუ ქალი სქესობრივად აქტიურია, უმჯობესია გამოიყენოს კონდომები ან კონტრაცეფციის სხვა არაჰორმონალური მეთოდები.
3. მოაწყეთ თქვენი რუტინა რაც შეიძლება ეფექტურად. თუ თქვენს პატარას ღამით კარგად არ სძინავს, თქვენ უნდა ეცადოთ დღის განმავლობაში საკმარისი ძილი მიიღოთ. არ უნდა თქვათ უარი საყვარელი ადამიანების დახმარებაზე. ქალის კარგი ფიზიკური მდგომარეობა დაეხმარება მას უფრო სწრაფად გამოჯანმრთელებაში.
4. თუ გაქვთ ქრონიკული დაავადებები (დიაბეტი, ფარისებრი ჯირკვლის პათოლოგია, ანემია და სხვა), საჭიროა მიმართოთ შესაბამის სპეციალისტს და დაარეგულიროთ მკურნალობა.

ქალის სხეულში მენსტრუაცია მოქმედებს როგორც ერთგვარი შუქურა, რომელიც სიგნალს აძლევს რეპროდუქციული სისტემის მდგომარეობას. იმ მომენტიდან, როდესაც ისინი პირველად „ჩავლენ“ მენოპაუზის დაწყებამდე, სწორედ კრიტიკული დღეები გვეხმარება ზუსტად განსაზღვროს, როდის ხდება ორსულობა, აქვს თუ არა ქალს რაიმე გინეკოლოგიური დაავადება და რამდენად მოახერხა ორგანიზმმა მშობიარობის შემდეგ აღდგენა.

ნორმალური აღდგენის პროცესი ყოველთვიური ციკლიახალგაზრდა დედისთვის ბევრ ფაქტორზეა დამოკიდებული.

როგორც წესი, თუ ქალი იწყებს ძუძუთი კვებას, მშობიარობის შემდეგ მისი პირველი მენსტრუაცია შეიძლება დაიწყოს ერთი წლის შემდეგ ან თუნდაც ცოტა მოგვიანებით.

არსებითად, ძუძუთი კვება საშუალებას გაძლევთ შეინარჩუნოთ სისხლში ჰორმონის პროლაქტინის გარკვეული დონე იმ დონეზე, რომელიც საკმარისია მენსტრუაციის ჩასახშობად. სამედიცინო პრაქტიკაში ამ ფენომენს "ლაქტაციის ამენორეას" უწოდებენ. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ქალი, რომელიც ირჩევს ძუძუთი კვებას (მინიმუმ პირველ ექვს თვეში) და აკეთებს ამას არა დროულად, არამედ „მოთხოვნით“, მენსტრუაცია გაცილებით გვიან იწყება. ეს იმიტომ ხდება, რომ ქალის სხეულში არ ხდება ისეთი რეაქციები, რომლებიც კვერცხუჯრედის მომწიფების პროვოცირებას გამოიწვევს. ეს ნიშნავს, რომ რეპროდუქციული სისტემა იწყებს დასვენების პერიოდს.

ასე მუშაობს ბუნება და ეს, რა თქმა უნდა, ძალიან სასიამოვნოა, რადგან ხშირად, რთული მშობიარობის შემდეგ ან, როგორც ყველაზე ხშირად ხდება, საკეისრო კვეთის შემდეგ, ახალბედა დედებს გამოჯანმრთელების დრო სჭირდებათ. საკმარისი პრობლემებია და კარგია, რომ მენსტრუაციაზე არ ინერვიულოთ! თუმცა არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ სწორედ ამ პერიოდში შეიძლება ქალი ძალიან ადვილად დაორსულდეს და არც იცოდეს ამის შესახებ, სანამ მუცელი არ გაიზრდება ან ორსულობა არ დაიწყება. არ უნდა დაიჯეროთ, რომ ძუძუთი კვებით ორსულობა არ მოხდება!

დღეს ყოველი მეორე ახალგაზრდა დედა ემზადება ხელახლა მშობიარობისთვის პირველი შვილის დაბადებიდან პირველი 1,5-2 წლის განმავლობაში. და ეს არ არის მარტივი სტატისტიკა, არამედ თავად ცხოვრების მიერ დადასტურებული მონაცემები.

როგორ გრძნობს თავს სხეული ბავშვის დაბადების შემდეგ?

მოდით უფრო დეტალურად განვიხილოთ, თუ როგორ არის დაკავშირებული ძუძუთი კვება და პერიოდები. დაბადებიდან დაახლოებით მესამე დღეს, ქალის რძე იწყებს დინებას, რითაც ყალიბდება ლაქტაცია. ეს არის თეორიულად, მაგრამ პრაქტიკაში ყველაფერი შესაძლებელია.

მაგალითად, საკეისრო კვეთის შემდეგ რძე მოდის მხოლოდ 5-7 დღეს, თუმცა არის გამონაკლისებიც, რადგან ადამიანის ორგანიზმი ზოგჯერ შეიძლება იყოს ძალიან არაპროგნოზირებადი.

ასე რომ, ლაქტაციის დაწყებისას ქალის სხეულში მშვიდობიანად თანაარსებობს ორი ჰორმონი: პროლაქტინი და ოქსიტოცინი. უფრო მეტიც, პირველის წარმოება პირდაპირ დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად ხშირად აყენებს დედა ბავშვს მკერდზე. ეს ასევე გავლენას ახდენს წარმოებული რძის რაოდენობაზე. მეორე პასუხისმგებელია აღდგენის პროცესზე ქალის სხეული. მარტივად რომ ვთქვათ, საშვილოსნო თავისი დონიდან გონს მოდის: იწყებს ინტენსიურად შეკუმშვას და თავის ადგილს უბრუნდება.

გარდა იმისა, რომ პროლაქტინი მოქმედებს რძის რაოდენობაზე, მისი წარმოქმნის პროცესი ანელებს, როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, კვერცხის მომწიფებას. მაგრამ ბევრი შეიძლება ამტკიცებდეს, რომ ისინი აწოვებენ ბავშვს ძუძუთი, მაგრამ მენსტრუაცია მაინც იწყება (რაც იმას ნიშნავს, რომ ისინი მოსალოდნელზე ადრე მოდის).

აბა, უპირველეს ყოვლისა, გაიხარეთ, ეს ნიშნავს, რომ თქვენმა სხეულმა შეძლო ძალიან სწრაფად გამოჯანმრთელება და არის იმ მდგომარეობაში, როგორიც იყო ორსულობამდე.

მეორეც, იმისათვის, რომ მენსტრუაცია არ მოხდეს ძუძუთი კვების დროს სასურველზე ადრე, საჭიროა რამდენიმე პირობა:

1. კვებავთ ბავშვს დღისითუნდა იყოს ყოველ სამ საათში (ნაკლები შესაძლებელია, მეტი არა!),

2. ღამის კვება არ უნდა აღემატებოდეს ექვს საათს.

ეს არის ძირითადი წესები. ასევე მნიშვნელოვანია, რომ დედამ არ შეავსოს ბავშვს ფორმულა და არ მისცეს წყალი. ეს საშუალებას მისცემს თქვენს მენსტრუაციას ექვსი თვის განმავლობაში "გაგრძელდეს". შემდეგ კი ყველაფერი დამოკიდებულია ორგანიზმის მახასიათებლებზე. არ დაგავიწყდეთ, რომ ძუძუთი კვების პერიოდში შესაძლებელია ეგრეთ წოდებული ლაქტაციის კრიზისი - როცა რძე „თითქოს“ ნაკლები ხდება. ეს პროცესები ბუნებრივია, ბუნებით დადგენილი, რაც იმას ნიშნავს, რომ არ უნდა გეშინოდეს მათი, მაგრამ არც უნდა მისცეთ მათ საშუალება, გაიარონ თავიანთი კურსი. სამწუხაროდ, ახალგაზრდა დედების უმეტესობამ არ იცის რა გააკეთოს ასეთ მომენტებში და წუხს, რომ მათი შვილი მშიერი დარჩება, იწყებს. და ეს ფუნდამენტურად არასწორია:

ბავშვის საჭმლის მომნელებელი სისტემა საბოლოოდ ჩამოყალიბდება მხოლოდ 6 თვეში და დამატებითი საკვების მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს მრავალი არასასურველი შედეგი.

თუ დედა შეამცირებს კვების რაოდენობას, რძე შეიძლება რეალურად გაქრეს და შემდეგ დადგება პერიოდი.

მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, რომ ლაქტაციის კრიზისები ყველაზე ხშირად იწყება მეოთხე და მერვე თვის დასაწყისში. ლაქტაციის შენარჩუნების ერთადერთი გზა კი არის ბავშვის მკერდზე მიტანა რაც შეიძლება ხშირად, რითაც ასტიმულირებს რძის წარმოებას და აჭიანურებს მენსტრუაციის დადგომას.

ყოველივე ზემოთქმული ეხება იმ შემთხვევაში, თუ ქალი ძუძუთი კვებავს. ხდება ისე, რომ ახალგაზრდა დედები, გარკვეული მიზეზების გამო, ძუძუთი კვებას ხელოვნურ კვებას უთავსებენ. ეს იწვევს იმ ფაქტს, რომ მენსტრუაცია ძუძუთი კვების დროს იწყება ბავშვის დაბადებიდან 3-4 თვის შემდეგ.

და ბოლოს, თუ ქალი ძუძუთი არ იკვებება, მაშინ მენსტრუალური ციკლი შეიძლება დაიწყოს 2-4 თვეში.

არსებობს საპირისპირო ვარიანტი - მენსტრუაცია ჯერ კიდევ არ არის, თუმცა სამ თვეზე მეტია ძუძუთი არ გიჭამიათ. ასეთი მდგომარეობა მოითხოვს სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას. არ არის საჭირო ზედმეტი ფიქრი, შესაძლოა თქვენი ჰორმონალური დონე ჯერ კიდევ არ არის სრულად აღდგენილი. მაგრამ გინეკოლოგთან ვიზიტის გადადება არ არის მიზანშეწონილი, თუ რაიმე „მნიშვნელოვანი“ გამოტოვებთ: მშობიარობის შემდგომი პათოლოგია, ენდომეტრიოზი, ჰორმონალური დარღვევები, სიმსივნე ან საკვერცხეების ანთება.

სხვათა შორის, არ უნდა ვივარაუდოთ, რომ ძუძუთი კვება გავლენას ახდენს მენსტრუალური ფუნქციის აღდგენაზე. ასევე შეიძლება განისაზღვროს მრავალი სხვა მნიშვნელოვანი ფაქტორი, როგორც შიდა, ასევე გარეგანი. Ესენი მოიცავს:

ყოველდღიური და დასვენების რეჟიმი (როგორც დედისთვის, ასევე ბავშვისთვის),

დიეტასთან შესაბამისობა,

არსებული ქრონიკული დაავადებები ან გართულებები ორსულობის დროს და მშობიარობის შემდეგ,

დედის ფსიქოლოგიური მდგომარეობა.

მნიშვნელობა აქვს როგორ გადიოდა ქალის მენსტრუაცია ორსულობამდე. თუ ციკლი იყო რეგულარული და ჰორმონალური დონე ნორმალური, მაშინ თქვენი პერიოდი დადგება ისე, როგორც მოსალოდნელი იყო. მაგრამ თუ დაფიქსირდა პერიოდული შეფერხებები და ჰორმონალური დისბალანსი, ბავშვის დაბადების შემდეგ ნორმალური ციკლის აღდგენა შეიძლება მოგვიანებით დაიწყოს.

მაგრამ მშობიარობის მეთოდი არ მოქმედებს მენსტრუალური ციკლის განახლებაზე.

იწყება თქვენი პერიოდი ან გაქვთ ჯანმრთელობის პრობლემები?

როგორც უკვე გესმით, შეუძლებელია ცალსახა პასუხის გაცემა კითხვაზე, როდის მოდის თქვენი პერიოდი მშობიარობის შემდეგ ძუძუთი კვების დროს. რა თქმა უნდა, უმეტეს შემთხვევაში ციკლი საკმაოდ სწრაფად აღდგება და პერიოდები ხდება რეგულარული. და მხოლოდ პირველ თვეებში, როდესაც ხდება ერთგვარი "დაბალანსების" პროცესი, შეიძლება დაიწყოს კრიტიკული დღეები ვადაზე ადრე, ან - ცოტა დაყოვნება.

ბევრი ქალი აღნიშნავს, რომ როდესაც მენსტრუაცია იწყება მშობიარობის შემდეგ ძუძუთი კვების დროს, ისინი ნაკლებად მტკივნეულია, ვიდრე ორსულობამდე. ეს გამოწვეულია იმით, რომ მშობიარობამდე ქალების უმეტესობას განიცდის საშვილოსნოს მოხრა, რაც იწვევს გარკვეულ დისკომფორტს მენსტრუაციის დროს. ამის გამო სისხლი ნორმალურად ვერ ცირკულირებს, რის გამოც ჩნდება ტკივილი.

მშობიარობის შემდეგ ქალის ორგანოები, თუმცა ისინი უბრუნდებიან თავდაპირველ ადგილებს, მაინც მათი მდებარეობა ოდნავ იცვლება და ყველაზე ხშირად მოხრილი სწორდება. სამწუხაროდ, საკეისრო კვეთის შემდეგ ასეთი პროცესი ყოველთვის არ არის შესაძლებელი. ეს, რა თქმა უნდა, არ ნიშნავს, რომ პერიოდები ისეთივე მტკივნეული იქნება, მაგრამ უფრო ხშირად, გარკვეული დისკომფორტი რჩება.

თქვენ უნდა შეძლოთ განასხვავოთ მენსტრუაცია და მშობიარობის შემდგომი გამონადენი ან სისხლდენა.

მშობიარობიდან პირველ დღეებში, მიუხედავად იმისა, ეს ბუნებრივად მოხდა თუ ქირურგიული გზით, ქალებს აღენიშნებათ ლოხია - სისხლიანი გამონადენი. ნათელი წითელი ფერის ერთგვარი მდიდარი ნაზავი, რომელიც შედგება სისხლის შედედებისა და ლორწოსგან.

დროთა განმავლობაში (6-8 კვირა) ამ სახის გამონადენის რაოდენობა მცირდება და ისინი თავად იცვლიან ფერს. პერიოდის ბოლოს ლოხია სულ უფრო მწირი ხდება, რაც ნიშნავს საშვილოსნოს ლორწოვანი გარსის სრულ შეხორცებას. ზოგჯერ ისინი შეიძლება მოვიდნენ რამდენიმე დღის განმავლობაში ზედიზედ, შემდეგ გაქრეს და გარკვეული პერიოდის შემდეგ ისინი კვლავ იწყებენ. ამის არ უნდა გეშინოდეს, დროთა განმავლობაში ყველაფერი აღდგება. და რაც უფრო ხშირად აყენებთ ბავშვს მკერდზე, მით უფრო სწრაფად მთავრდება გამონადენი, რადგან რეგულარული ლაქტაცია ხელს უწყობს საშვილოსნოს შეკუმშვას.

სხვათა შორის, იგივე ეხება ციკლს - თუნდაც მენსტრუაცია დაწყებულიყო, ის შეიძლება შეწყდეს ერთი თვით ან მეტით. ერთ დროს შეუძლიათ შეამოკლონ, მეორედ გახანგრძლივონ. ასეთი მერყეობა ნორმად ითვლება მშობიარობის შემდგომი 2-3 ციკლისთვის, განსაკუთრებით თუ ძუძუთი კვებავთ.

თუ გამონადენი იმატებს და გამოჩნდება ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა გულისრევა, ძალის დაკარგვა, თავბრუსხვევა და ა.შ. - დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს, რათა თავიდან აიცილოთ სისხლდენის რისკი. ის შეიძლება წარმოიშვას სხვადასხვა მიზეზები: ნაკერები დაიშალა, რაღაც მძიმე ასწიეს და ა.შ.

უსაფუძვლოდ ექსპერტები აფრთხილებენ, რომ მშობიარობის შემდეგ ქალმა პირველ კვირაში მაინც უნდა იზრუნოს საკუთარ სხეულზე. და, რა თქმა უნდა, პირველი 2 თვის განმავლობაში სქესობრივი კავშირის გარეშე. მიუხედავად იმისა, რომ პრაქტიკაში, არც თუ ისე ბევრი ადამიანი აკმაყოფილებს ვადას.

როგორ შეგიძლიათ გაიგოთ, დადგა თუ არა მენსტრუაცია ან დაგეწყო სისხლდენა?

პასუხი მარტივია – თქვენ უნდა აკონტროლოთ გამოთავისუფლებული სისხლის რაოდენობა. თუ ბალიშს შეცვლით 2 საათის შემდეგ ან კიდევ უფრო ნაკლები, ეს უკვე სისხლის დაკარგვაა. გარდა ამისა, ზემოაღნიშნული სიმპტომების გარდა, გაფრთხილება უნდა გქონდეთ მტკივნეული შეგრძნებებით, უსიამოვნო სუნით, რაც მიუთითებს რეპროდუქციულ სისტემაში ინფექციის არსებობაზე და სისხლის ფერზე. მარტივი გამონადენით და მენსტრუაციით, ის ახლოს არის წითელ და ვარდისფერ ჩრდილებთან. როდესაც სისხლდენა ხდება, სისხლი მუქი წითელი ხდება. თუ ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში ძლიერდება, ეს შეიძლება მიუთითებდეს პლაცენტის არასრულ გამოყოფაზე. ეს ნიშნავს, რომ ქალს უნდა დაუკავშირდეს გინეკოლოგს, რომელიც დანიშნავს ექოსკოპიას და საჭიროების შემთხვევაში საშვილოსნოს ღრუს დამატებით გაწმენდას საავადმყოფოში.

ზემოაღნიშნული რომ შევაჯამოთ, ასევე მინდა დაგარწმუნოთ, ძვირფასო ქალბატონებო, რომ მშობიარობის შემდეგ მენსტრუაციის დაწყების მომენტი ყველასთვის განსხვავებულია. ზოგი ძუძუთი კვებავს და ციკლი აღდგება ბავშვის დაბადებიდან 7-8 თვის შემდეგ, ის იწყება ერთი ან მეტი წლის შემდეგ. როგორც არ უნდა იყოს, აღდგენის ხანგრძლივობა არის წმინდა ინდივიდუალური პროცესი. არ დაგავიწყდეთ თქვენი სხეულის მოსმენა და ზრუნვა თქვენს ჯანმრთელობაზე, თავიდან აიცილოთ არასასურველი ინფექციები და ანთებითი პროცესები.

მშობიარობის შემდგომი პერიოდი დედებისთვის საკმაოდ რთულია. როდესაც ზრუნავთ თქვენს პატარაზე და საყვარელი ადამიანების კეთილდღეობაზე, ძნელია გამონახოთ დრო საკუთარი თავისთვის და იფიქროთ თქვენს ჯანმრთელობაზე. ოჯახის დაგეგმვის შესახებ შეშფოთება უკანა პლანზე ქრება და ახალი ორსულობა მოულოდნელი სიურპრიზი იქნება. ასევე შეიძლება იყოს გახანგრძლივებული მძიმე საშვილოსნოს სისხლდენა, რომელიც ასუსტებს ორგანიზმს და ამცირებს ჰემოგლობინის დონეს. ამის თავიდან ასაცილებლად ყველა ქალმა მნიშვნელოვანია იცოდეს, როგორ აღდგება ციკლი მშობიარობის შემდეგ და რა ნიუანსებს უნდა მიექცეს ყურადღება.

მენსტრუალური ციკლის ფიზიოლოგია ქალებში

მენსტრუალურ ციკლს თან ახლავს რეპროდუქციული სისტემის პერიოდული ცვლილებები. ისინი ტარდება ენდოკრინული ჯირკვლების, სისხლძარღვების, გულის და სისხლმბადი ორგანოების მონაწილეობით. ციკლი არის პერიოდი წინა მენსტრუაციის პირველი დღიდან მომდევნო მენსტრუაციის დაწყებამდე. ჩვეულებრივ, მისი ხანგრძლივობა 21-35 დღეა.

თუ ქალს ჯანმრთელობის პრობლემები არ აქვს, მისი მენსტრუაცია მოდის ზუსტად გამოთვლილ თარიღებზე (მხოლოდ ორგანიზმის ფუნქციონირების დარღვევის პერიოდში შეიძლება ოდნავ შეფერხდეს). რეგულარული ციკლი მოიცავს შემდეგ პერიოდებს:

ორსულობის დროს მენსტრუაცია ჩერდება ჰორმონალური ცვლილებების გამო. ფიზიოლოგიური ამენორეა მთავრდება ბავშვის დაბადებიდან 3-6 თვის შემდეგ. როდის მოხდება ეს ზუსტად უცნობია. თუმცა, დედებისთვის, რომლებიც ძუძუთი კვებავენ, ციკლი ჩვეულებრივ უბრუნდება მოგვიანებით.

როდის იწყება მენსტრუაცია ბავშვის დაბადების შემდეგ და რა ითვლება ნორმად?

მშობიარობის შემდგომ პერიოდში, რომელიც იწყება პლაცენტის გათავისუფლების მომენტიდან, რეპროდუქციული სისტემა თანდათან აღდგება. პროცესი დაახლოებით 8 კვირა გრძელდება და გულისხმობს საშვილოსნოს შეკუმშვას და მისი გარე ღრუს დახურვას. აღდგენის სიჩქარეზე გავლენას ახდენს:

• დასუსტებული დედის სხეული;
• მრავალრიცხოვანი დაბადება მათ შორის მოკლე შესვენებებით;
• მშობიარობის პათოლოგიები;
• რუტინის ნაკლებობა დედაში.

პლაცენტის გათავისუფლების შემდეგ საშვილოსნოს ლორწოვანი გარსი სერიოზულად ზიანდება ნაყოფის გარსის მიმაგრების ადგილზე. აქ ბევრი თრომბოზირებული ჭურჭელია. სისხლის შედედება და პლაცენტის ნაწილაკები გადის დაბადებიდან სამი დღის განმავლობაში შეიძლება ჩატარდეს კიურეტაჟი. საშუალოდ, ენდომეტრიუმის ქსოვილი აღდგება 12 დღეში. ლორწოვანი გარსი ნორმალურად უბრუნდება 2 თვის შემდეგ.

საშვილოსნოს ღრუს ქსოვილების შეხორცების დროს დაიწყება ვარდისფერი ლორწოვანი გამონადენი - ლოხია. დაბადების პროცესიდან 1,5 თვე გადის. ცვლილებები ხდება საკვერცხეებშიც. ყვითელი სხეული (ჯირკვალი, რომელიც ფუნქციონირებდა ფოლიკულის აფეთქების ადგილზე) საპირისპირო მიმართულებით ვითარდება. საკვერცხეების მიერ ჰორმონების გამომუშავება აღდგება, რაც იწვევს მენსტრუაციის აღდგენას.

ძუძუთი კვების დროს

მეძუძურ დედებს, როგორც წესი, არ აქვთ მენსტრუაცია აქტიური ლაქტაციის პერიოდში. პროლაქტინი, რომელიც პასუხისმგებელია რძის წარმოებაზე, აფერხებს საკვერცხეების ჰორმონალურ აქტივობას. დედის სხეული სხვა მიმართულებით მუშაობს - ამიტომაც ამ პერიოდში მენსტრუაცია ბუნებით არ არის გათვალისწინებული.

ჩვეულებრივ, მენსტრუაცია უბრუნდება ძუძუთი კვების შემდეგ, ან ეს შეიძლება მოხდეს, როდესაც ბავშვი თანდათან იწყებს დამატებით საკვებზე გადასვლას და ის ნაკლებ რძეს ჭამს. თუ ბავშვი დაბადებიდან შერეული იკვებება, საშუალოდ მენსტრუაცია 5 თვის შემდეგ მოდის.

პირველი მენსტრუაცია ხანგრძლივი ძუძუთი კვების შემდეგ ხდება ანოვულაციის ფონზე. კვერცხუჯრედი არ ტოვებს ფოლიკულს და ჩასახვა გამორიცხულია. თუმცა, ეს ყოველთვის ასე არ არის.

ხდება ისე, რომ დედა, რომელიც ძუძუთი კვებავს, გაიგებს ახალი ორსულობის შესახებ. იმის გაგება, თუ რამდენ ხანს და როდის აღდგება ციკლი მშობიარობის შემდეგ, არის ოჯახში მსგავსი ბავშვების გამოჩენის მთავარი მიზეზი. თუ მშობლების გეგმები არ ითვალისწინებს მეორე ბავშვს, რეკომენდებულია კონტრაცეფციის გამოყენება.

ხელოვნური კვებით

თუ ბავშვი ძუძუთი არ იკვებება, დედის პერიოდები შეიძლება აღდგეს რეპროდუქციული სისტემის აღდგენისთანავე. ეს ჩვეულებრივ ხდება 1,5-2 თვეში. გამონადენის ხანგრძლივობა იგივე რჩება, მაგრამ მოცულობა შეიძლება გაიზარდოს.

ციკლის აღდგენაზე მოქმედი დამატებითი ფაქტორები

მენსტრუაციის სრულად აღსადგენად სამი მენსტრუაცია უნდა გაიაროს. როდესაც გამონადენი არ განახლდება ექვსი თვის განმავლობაში, იმ პირობით, რომ ლაქტაცია დასრულდა, საჭიროა გამოკვლევა.

ციკლის აღდგენაზე დამატებით გავლენას ახდენს:

• ორსულობისა და მშობიარობის მიმდინარეობა;
• დედის გინეკოლოგიური პრობლემები (ფიბროიდები, საკვერცხის პათოლოგია);
• ჰორმონალური და ფსიქოლოგიური ფონი.

მენსტრუაციის თავისებურებები მშობიარობის შემდეგ

პირველი მშობიარობის შემდგომი პერიოდები შეიძლება იყოს მწირი, არარეგულარული ან, პირიქით, მძიმე და მტკივნეული. ეს არ ნიშნავს, რომ ეს ყოველთვის მოხდება. სამ ციკლში ყველაფერი ნორმალურად უნდა დაბრუნდეს. თუ დედა ინახავს დღიურს და აღნიშნავს ყველაფერს, რაც ხდება მის პერიოდში (როგორ ჩაიარა, არის თუ არა რაიმე უჩვეულო შეგრძნებები და ა.შ.), ეს იქნება დამატებითი სარგებელიგინეკოლოგთან ვიზიტისას.

"ცრუ" (ლოხია)

ლოქია არის მშობიარობის შემდგომი გამონადენი, რომელიც ჩნდება საშვილოსნოს ლორწოვანი გარსის აღდგენის დროს. თანდათანობით, კუნთოვანი ორგანო ნორმალურად უბრუნდება და ლოქიის ბუნება იცვლება:

• პირველ დღეებში გამონადენში ჩნდება სისხლი და მცირე შედედება;
• მესამე დღეს ცრუ მენსტრუაცია იხორს ჰგავს და დამპალი ფოთლების სუნი აქვს;
• 1,5 კვირის შემდეგ, ყოველდღიური მოცულობა შესამჩნევად მცირდება, ლოქიები მსუბუქდება და თხევადი;
• მესამე კვირიდან მწირი ლოქიებში შეიძლება შეინიშნოს ლორწო საშვილოსნოს ყელის არხიდან;
• მეექვსე კვირას "დაუბი" ჩერდება.

თუ ლოქია 6 თვის შემდეგ არ გაქრება, ან გამონადენს უსიამოვნო სუნი აქვს, უნდა მიმართოთ ექიმს. ამის მიზეზი შეიძლება იყოს საშვილოსნოს შეკუმშვა ან არასაკმარისი შეკუმშვა, სისხლის შედედება ფარინქსის მიდამოში.

ხანგრძლივობა, გამონადენის ბუნება, სიხშირე

ბავშვის დაბადების შემდეგ, ციკლის ხანგრძლივობა ხშირად უახლოვდება საშუალოს. თუ ორსულობამდე ციკლი გრძელდებოდა 21 ან 32 დღე, მშობიარობის შემდეგ მისი ხანგრძლივობა ჩვეულებრივ 26-28 დღეა. საშუალო სიგრძეციკლი - 3-5 დღე. ჩვეულებრივ, გამონადენი შეიძლება გაგრძელდეს 10 დღემდე, ალისფერი სისხლი ჩანაცვლებულია მუქი სისხლით (გირჩევთ წაიკითხოთ: დაბადებიდან ერთი თვის შემდეგ ალისფერი სისხლი დაიწყო: ნორმალური თუ პათოლოგიური გამონადენი?).

მენსტრუაციის რაოდენობა შეიძლება შეიცვალოს. სტანდარტული სისხლის დაკარგვა ციკლში არის 50-150 მლ. თუ ბალიშს ცვლიან ყოველ 2 საათში, გამონადენი მძიმედ ითვლება. როდესაც მძიმე სისხლის დაკარგვა გრძელდება, ეს არის სიგნალი რეპროდუქციული სისტემის დარღვევის შესახებ.

შემიძლია გავაგრძელო ბავშვის კვება?

ციკლის დაბრუნების შემდეგ დედას არ აქვს მიზეზი, უარი თქვას ბავშვის დედის რძით კვებაზე. მისი შემადგენლობა არ იცვლება, მაგრამ ბავშვს მენსტრუაციის დროს შეიძლება უჭირს მკერდზე მიკვრა. ალბათ ეს დაკავშირებულია ჰორმონალურ ცვლილებებთან, დედის ახალ სურნელთან. იმისათვის, რომ ბავშვმა კომფორტულად იკვებოს, თქვენ უნდა მიიღოთ შხაპი ყოველი კვების წინ.

ზოგჯერ თავად ქალი განიცდის დისკომფორტს საკეისრო კვეთის ან მშობიარობის შემდეგ. მკერდი ხდება ძალიან ნაზი და მგრძნობიარე, რაც მტკივნეულს ხდის ძუძუთი კვებას. ამ შემთხვევაში მასაჟი და თბილი კომპრესები დაგეხმარებათ.

როდის უნდა მიმართოთ ექიმს?

თუ 3 თვის შემდეგ მენსტრუაცია ნორმალური არ არის, უნდა გაიაროთ გამოკვლევა. ექიმთან დაუგეგმავი ვიზიტის მიზეზი შემდეგი სიმპტომებია:

რეკომენდაციები ახალგაზრდა დედისთვის მენსტრუალური ციკლის აღსადგენად

თუ ახალგაზრდა დედის ჯანმრთელობა კარგია, მისი მენსტრუაცია დროთა განმავლობაში ნორმალიზდება, ამისათვის თქვენ უნდა დაიცვას შემდეგი რეკომენდაციები:

• სრული კვება ვიტამინებით მდიდარიდა მიკროელემენტები. დიეტა შეირჩევა იმის გათვალისწინებით, აწოვს თუ არა დედა ძუძუთი, აქვს თუ არა ჭარბი წონადა საჭმლის მომნელებელი სისტემის ქრონიკული პათოლოგიები. ნებისმიერ შემთხვევაში, უპირატესობა უნდა მიენიჭოს სინათლეს დიეტური კერძებიბოსტნეულიდან, ქათამი, ფერმენტირებული რძის სასმელები, მარცვლეული.
• სანამ ჰორმონალური დონე არ აღდგება, აბებით თავს ვერ დაიიცავთ. ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ კონტრაცეფციის სხვა მეთოდები.
• ენდოკრინული, საჭმლის მომნელებელი და სასქესო სისტემის ქრონიკული დაავადებების მკურნალობა. პროფილაქტიკური მიზნით სპეციალისტებს შეგიძლიათ ეწვიოთ ბავშვის დაბადებიდან სამი თვის შემდეგ.
• კარგი დასვენება და მეგობრული ატმოსფერო ოჯახში.

არ მოითმინო მწვავე ტკივილიმუცლის არეში, არ აქცევს ყურადღებას მძიმე სისხლდენას. დროული გამოკვლევა ბევრ პრობლემას მოაგვარებს და გართულებების განვითარებას აცილებს.