წელის ტკივილი ორსულ ქალებში. ორსულობის დროს წელის ტკივილი: სხვადასხვა სტადიაზე გაჩენის მიზეზები, მკურნალობის მეთოდები, პრევენცია. მაშ, რატომ გტკივათ ზურგი ორსულობისას, რასთან არის ეს დაკავშირებული?

ახალგაზრდობაში არ ვყოფილვარ განსაკუთრებით სპორტული გოგო. ზოგადად, განსაკუთრებით სპორტსმენი არ ვიყავი. მე გამოვიყენე ბუნებით ნაჩუქარი სხეული: არც თუ ისე დაკუნთული, არც თუ ისე ძლიერი, მაგრამ სულაც არ არის მსუქანი და არც ფაფუკი.

იყო ხერხემალთან დაკავშირებული გარკვეული დიაგნოზი, მაგალითად, ოსტეოქონდროზი საშვილოსნოს ყელის რეგიონი, მაგრამ ექიმებმაც და მასწავლებლებმაც შეაქო ჩემი პოზა. მაგრამ ახლა, ორი ორსულობისა და მშობიარობის შემდეგ, ანამნეზში არსებობს სქოლიოზი ზურგის გამოხატული ასიმეტრიით მარჯვნივ და მალთაშუა თიაქარი წელის არეში. ასევე გავიგე რა არის რადიკულიტი და წელის ტკივილი.

ცუდი არაფერი იფიქროთ, მე არ მაქვს მიზანი ორსულობის დროს და მის შემდეგ ზურგის პრობლემების გარდაუვალობით შევაშინო მომავალი დედები. მაგრამ ვინც წინასწარ არის გაფრთხილებული, ის წინდახედულია. შევეცადოთ ერთად გავარკვიოთ, რატომ მტკივა ზურგი ორსულობისას.

წელის ტკივილის მიზეზები ორსულობის დასაწყისში (პირველი ტრიმესტრი)

დედის ორგანიზმის მომზადება მშობიარობისთვის

სიტყვასიტყვით ჩასახვის შემდეგ პირველივე დღიდან მომავალი დედის ჰორმონალური ფონი იწყებს ცვლილებას: იზრდება ჰორმონის რელაქსინის გამომუშავება, რომელიც შექმნილია მენჯის მიდამოში ძვლისა და კუნთოვანი ქსოვილის რბილად და შესუსტებაზე ისე, რომ მშობიარობის პროცესში მენჯის არეში. ძვლები უფრო ადვილად იშლება და ნაყოფს უადვილებს "გასასვლელის"კენ მიმავალი.

ამ პროცესებმა შეიძლება გამოიწვიოს ორსულ ქალში წელის ტკივილი.

თირკმელების ან ბუშტის ანთება

პიელონეფრიტს და ცისტიტს ხშირად ახასიათებს ტკივილი წელის არეში, მიუხედავად იმისა, ქალი ორსულადაა თუ არა. რა თქმა უნდა, ამ დაავადებების გამოვლინებები არ შემოიფარგლება მხოლოდ წელის ტკივილით, ასევე აღინიშნება ტემპერატურის მატება, შარდვის მტკივნეული სირთულეები, თავის ტკივილი და შეშუპება.

წონის მომატების დასაწყისი

ორსული ქალები წონაში ძალიან განსხვავებულად იმატებენ: ზოგი, პრინციპში, ცოტას იმატებს ბავშვის გაჩენის მთელი პერიოდის განმავლობაშიც კი, სხვები შესამჩნევად იმატებენ წონას მოგვიანებით ეტაპებზე, ზოგი კი სწრაფად იმატებს წონაში უკვე პირველ ტრიმესტრში.

სინამდვილეში, ხერხემლის გაზრდილი დატვირთვა, მათ შორის წელის არეში, იწვევს წელის ტკივილს.

ზურგის დაზიანებები და დაავადებები

გასაგებია, რომ თუ ორსულობამდე გქონდათ ზურგის პრობლემები, მისი დაწყებისთანავე გაუარესდება. უფრო მეტიც, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ საუბარია ხერხემლის ნებისმიერ ნაწილზე და ყველა კიდურზე. ფეხების ან მენჯის დაზიანებები, საშვილოსნოს ყელის ან გულმკერდის ხერხემლის ოსტეოქონდროზი - ამ ყველაფერმა შეიძლება გამოიწვიოს წელის ტკივილი ადრეულ სტადიაზე.

სპონტანური აბორტის რისკი

თუ ტკივილი წელის ქვედა ნაწილში, წელის არეში, ტალღებით მოდის, ძლიერდება, თუ მას თან ახლავს ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში და სისხლიანი გამონადენი საშოდან, ეს ძალიან საშიშია. შესაძლო სპონტანური აბორტი. თუ თქვენ გაქვთ ასეთი სიმპტომები, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს!

რამ შეიძლება გამოიწვიოს ზურგის ტკივილი მეორე ტრიმესტრში?

სინამდვილეში, ყველა ზემოაღნიშნული მიზეზი ეხება მეორე ტრიმესტრს. ერთადერთი განსხვავება ისაა, რომ ხერხემალზე მთლიანი დატვირთვა კიდევ უფრო იზრდება მზარდი მუცლის და სხეულის მთლიანი წონის გაზრდის გამო, ხოლო სიმძიმის ცენტრი უფრო და უფრო იცვლება, რაც იწვევს ზურგის ქვედა ნაწილში გადახრას.

ორსულობის ამ პერიოდში ძალიან მნიშვნელოვანია სწორი ფეხსაცმლის არჩევა, რათა პრობლემა არ გამწვავდეს: მზარდი მუცელი უკვე იწევს ზურგზე, ამიტომ ხერხემალზე ზემოქმედება უნდა ანაზღაუროთ ფიზიოლოგიური ფეხის დახმარებით. განთავსება.

ჯერ კიდევ ფრთხილად უნდა იყოთ წელის ტკივილზე, რომელიც შეკუმშვას წააგავს: მეორე ტრიმესტრში ორსულობის შეწყვეტის საფრთხე კვლავ აქტუალურია.

რატომ შეიძლება მტკივა ზურგი გვიან ორსულობისას (მესამე ტრიმესტრში)?

მაშინაც კი, თუ ორსულობის დროს - პირველ და მეორე ტრიმესტრში - გაგიმართლათ, რომ არ შეგექმნათ ზურგის პრობლემები, მაშინ მესამე ტრიმესტრი თითქმის აუცილებლად გაგრძნობინებთ მათ სრულად.

რადგან ამ პერიოდში, მიუხედავად იმისა, თუ როგორ განვითარდა ყველაფერი ადრეულ ეტაპებზე, წინა პლანზე გამოდის მზარდი მუცელი და მომატებული წონა. მაშინაც კი, თუ წელის ტკივილის სხვა მიზეზები არ არსებობდა, ის სავარაუდოდ მტკივნეული გახდება მესამე ტრიმესტრში ხერხემლის ამ ნაწილში გაზრდილი გადახრის გამო.

კალციუმის, მარილების და მინერალების ნაკლებობა

წელის ტკივილის დამატებითი მიზეზი ამ დროს არის კალციუმის დაქვეითება ძვლოვან და კუნთოვან ქსოვილში, ასევე რიგი მარილებისა და მინერალების.

რატომ? ეს მარტივია: ორსულობის დროს დედის სხეული არა მხოლოდ ნაყოფის „საცხოვრებელი ადგილია“, არამედ მისი მკვებავი საშუალება. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, საკვები. ყველა ამ ნივთიერებას დედა აძლევს შვილს სრული ინტრაუტერიული განვითარებისთვის.

სავარჯიშო შეკუმშვა და ნაადრევი მშობიარობა

თუმცა, არის კარგი ამბავი: თუ თქვენ მიაღწიეთ ბოლო ტრიმესტრს, ზურგის ტკივილს ვეღარ უკავშირებთ მუცლის მოშლის საფრთხეს. ყოველ შემთხვევაში ეს პრობლემა გაქრა.

და მაშინაც კი, თუ თქვენ იგრძნობთ იგივე სახიფათო, ტალღისებურ მოძრავ ტკივილებს წელის და მუცლის არეში, ახლა ეს არ არის ორსულობის შეწყვეტის საფრთხე, არამედ ვარჯიშის შეკუმშვა, რომელიც საშუალებას აძლევს სხეულს უკეთ მოემზადოს მშობიარობისთვის.

თუმცა, ძალიან არ უნდა დაისვენოთ: ვარჯიშის შეკუმშვა ჩვეულებრივ ხდება გასული თვეორსულობა, მაგრამ თუ ასეთი ტკივილი ხდება მესამე ტრიმესტრის დასაწყისში, ეს შეიძლება მიუთითებდეს შესაძლო ნაადრევ მშობიარობაზე.

მშობიარობის შემდეგ წელის ტკივილის მიზეზები

ზოგადად, ორსულობის დროს წელის ტკივილის ყველა იგივე მიზეზი რჩება. თუ მან უკვე დაიწყო ავადობა, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ის გაქრება ბავშვის დაბადების შემდეგ. პირიქით, წელის ტკივილის მთელი რიგი ფაქტორები დაემატება მშობიარობის შემდეგ.

მშობიარობის დროს მიყენებული მენჯის დაზიანებები

პირველ რიგში, თავად დაბადების პროცესმა შეიძლება დააზიანოს მენჯის ძვლები. სანამ ისინი გამოჯანმრთელდებიან, თქვენი ქვედა წელი გტკივა.

ძვლისა და კუნთოვანი ქსოვილის აღდგენა

მეორეც, სრულიად წარმატებული მშობიარობის შემდეგაც კი, აუცილებლად იწყება პროცესები, რომლებიც ეწინააღმდეგება ორსულობის დროს მომხდარ პროცესებს:

• ჰორმონალური დონე უბრუნდება არაორსულ მდგომარეობას;
• ძვალი და კუნთიმათი სიძლიერის აღდგენა ელასტიურობის ხარჯზე;
• სიმძიმის ცენტრი უბრუნდება წინა პოზიციას.

თუმცა, ეს უკანასკნელი არ არის აუცილებელი: თუ მშობიარობის დროს ქალი რჩება ორსულობის დროს მიღებულ წონაზე, წელის ხერხემლის გაზრდილი დატვირთვა არ ქრება.

მუდმივად ატარებს ბავშვს ხელში

მესამე, საშვილოსნოსშიდა სიმძიმე ნაყოფისა და მისი ყველა თანმხლები სითხის სახით, ხერხემლის ჩამოწევა, რაც იწვევს ზურგის ტკივილს ორსულობის დროს, იცვლება გარე დატვირთვით ახალშობილის სახით.

დედა გამუდმებით ერევა მასთან, აიყვანს, იხრება, კვებავს, აბანავებს, აცვია და აცვია - ეს ყველაფერი ხერხემალზე მოქმედებს, როგორც დამატებითი დატვირთვა და ასევე აიძულებს რეგულარულად მოიხაროს და გაისწოროს ზურგის ქვედა ნაწილი.

ამიტომ, მოლოდინის საწინააღმდეგოდ, მშობიარობის შემდეგ წელის ტკივილი შეიძლება არა მხოლოდ გაგრძელდეს, არამედ გაძლიერდეს ორსულობასთან შედარებით.

რა უნდა გავაკეთოთ ზურგის ტკივილისთვის ორსულობის დროს და მის შემდეგ?

იმისთვის, რომ ზურგის შესაძლო ტკივილი ორსულობამდე და მის შემდეგ მაქსიმალურად ავიცილოთ თავიდან, ხერხემალზე კარგად უნდა იზრუნოთ წინასწარ, ორსულობამდე - იმ პერიოდში, როცა ჯერ კიდევ გეგმავთ. თუ რაიმე დაავადებაა, მათ სერიოზულად უნდა უმკურნალონ.

თუ, ზოგადად, ზურგი აქამდე არ გაწუხებთ, დაიწყეთ მისი გაძლიერება: ვარჯიში, რომელიც მიზნად ისახავს ზურგის კუნთების ამოტუმბვას, აუცილებლად შეგიმსუბუქებთ მდგომარეობას ორსულობის შემთხვევაში. შემთხვევითი არ არის, რომ დაუზიანებელი ქალი სპორტსმენები ყველაზე ადვილად უმკლავდებიან ორსულობას და მშობიარობას.

თუ ორსულობა უკვე მოხდა, თქვენ უნდა ჩაერთოთ ხერხემლის დეფორმაციების პროფილაქტიკაში:

1. მეორე ტრიმესტრიდან დაწყებული ატარეთ პრენატალური სახვევი (რომელიც უნდა შეირჩეს ექიმის რეკომენდაციით).
2. მიეცით კომფორტული ფეხსაცმელი დაბალქუსლიანი ან სოლი, 5 სმ-მდე (ფეხსაცმელი ბრტყელი ძირებით არ არის შესაფერისი).
3. დააკვირდით თქვენს პოზას, ნუ მისცემთ თავს უფლებას ზედმეტად დახრის ქვედა ნაწილში.
4. რეგულარულად შეცვალეთ სხეულის პოზიცია: დაწექით, დაჯექით, იარეთ, გადაუხვიეთ გვერდიდან გვერდზე - ცოტათი, არა დიდხანს, შეცვალეთ ერთი პოზიცია მეორის მიყოლებით.
5. ბევრი იარეთ, ისუნთქეთ სუფთა ჰაერი, ფანატიზმში ჩავარდნის გარეშე: თუ დაღლილობას გრძნობთ, დაისვენეთ, დაჯექით.
6. ჩაიცვით სეზონის მიხედვით, მოერიდეთ ჰიპოთერმიას, რათა არ "გაცივოთ" წელის ქვედა ნაწილი.
7. მიიღეთ თქვენი მეან-გინეკოლოგის მიერ დანიშნული ვიტამინები და მინერალები, რათა თავიდან აიცილოთ ზედმეტი დანაკარგი.
8. დაესწარით ფიზიოთერაპიის კურსებს, რომლებიც სპეციალურად ორსული ქალებისთვისაა შექმნილი.
9. რაციონალურია მუშაობისა და დასვენების მონაცვლეობა.
10. ნუ ატარებთ მძიმე ნივთებს! შიგნით ერთი საკმარისია.

რა შემთხვევაშია საჭირო ექიმი?

იმ შემთხვევებში, როდესაც წელის ტკივილს თან ახლავს დამატებითი სიმპტომები, როგორიცაა:

• ტემპერატურის ან წნევის მატება,
• თავის ტკივილი,
• შარდვის პრობლემები,
• ან თქვენ თვითონ იცით ზოგიერთი დაავადება - არ გადადოთ, მიმართეთ ექიმს.

და თუ ტკივილი წელის არეში ტალღებად ჩნდება ან ტკივილი მკვეთრია, ყოველ ჯერზე ძლიერდება და მუცლის ქვედა ნაწილში იწევს - სასწრაფოდ გამოიძახეთ სასწრაფო დახმარება! დროულმა დახმარებამ შეიძლება თავიდან აიცილოს სპონტანური აბორტი.

ქალი ორსულობის დაწყებას სიხარულითა და მღელვარებით აღიქვამს. დიდი დრო არ გავა და დაიბადება ბავშვი, რომელიც ცხოვრებას ახალი ფერებით შეავსებს.

თუმცა, მზად უნდა იყოთ იმ შესაძლებლობისთვის, რომ ტკივილი წელის არეში შეიძლება მოხდეს მთელი ორსულობის განმავლობაში.

ერთის მხრივ, ეს შეგრძნებები სრულიად ბუნებრივია, მაგრამ, მეორე მხრივ, შესაძლოა გარკვეულ პათოლოგიაზე მიუთითებდეს.

დისკომფორტის შესაძლო მიზეზები

შეუძლებელია ცალსახა პასუხის გაცემა კითხვაზე, თუ რატომ მტკივა ზურგი ორსულობის დროს წელის არეში, რადგან ამ მდგომარეობის მრავალი პროვოცირების ფაქტორი არსებობს.

როგორც კი დისკომფორტი იჩენს თავს, მომავალმა დედამ სასწრაფოდ უნდა მიმართოს ექიმს სერიოზული დაავადებების განვითარების რისკის აღმოსაფხვრელად.

რატომ აწუხებთ ორსულებს წელის და წელის ტკივილი?

1. თუ ეს მოხდა, ეს მიუთითებს ნერვული დაბოლოებების და სისხლძარღვების შეკუმშვაზე, რომლებიც აკრავს ხერხემლს. ეს ხდება საშვილოსნოს ზომის ცვლილების შედეგად. საშვილოსნოს აქტიური ზრდის დასაწყისი მოცულობით ხდება დაახლოებით მე-16 კვირაში.
2. ჩვეულებრივ მე-20 კვირის შემდეგ ჩნდება არარეგულარული და სუსტი მტკივნეული ტკივილები, რომლებიც ქრება ქალის ჰორიზონტალურ მდგომარეობაში დაკავებისას. კერძოდ, უსიამოვნო გამოვლინებები განსაკუთრებით შესამჩნევია, როდესაც 29-ე კვირა იწყება. მიზეზი სიმძიმის ცენტრის ცვლაში მდგომარეობს: კუჭი მატულობს და ორსულს უფრო და უფრო უწევს ზურგში მოხრილი. შესაბამისად, ზურგის სვეტზე დატვირთვა არათანაბარია.
3. ორსული ქალები განიცდიან ტკივილს, რომელიც მუდმივად ჩნდება და არ ქრება დიდი ხნის განმავლობაში. მდებარეობა: საკრალური ზონა. ქალმა შეიძლება ღამითაც კი გაიღვიძოს წარმოქმნილი დისკომფორტისაგან. მწოლიარე მდგომარეობაში დასვენება დადებით შედეგს არ იძლევა. ეს ყველაფერი ეხება ბუბის სიმფიზის დაჭიმვას და მენჯის ძვლების დარბილებას ჰორმონ რელაქსინის გამომუშავების გამო – ასე ემზადება ორგანიზმი მომავალი მშობიარობისთვის.
4. 37-ე კვირიდან დაწყებული წელის ტკივილი პერიოდული ხდება. ასეთ გამოვლინებებს უწოდებენ "სავარჯიშო" შეკუმშვას.
5. შეტევები ცალმხრივია, როდესაც ქალს აქვს თირკმელების დაზიანება ან ნერვის დაჭიმვა. იმისდა მიხედვით, თუ რომელ მხარეს მდებარეობს დაავადებული თირკმელი, ორსულობის დროს ზურგი მტკივა მარჯვენა ან მარცხნივ ზურგის ზემოთ. მიუხედავად იმისა, რომ პათოლოგია შეიძლება იყოს ორმხრივი.
6. ტკივილი შეიძლება გაუარესდეს, თუ ჩასახვამდე ხერხემალი დაზიანდა ან დაზარალდა ქრონიკული დაავადებით. თუ ბრტყელი ფეხები გაქვთ, ზურგის შეგრძნება მტკივნეული იქნება, თუ ორსული ქალი ფეხსაცმლით დადის. ამ სახელმწიფოსარ არის რეკომენდებული ტარება.
7. სროლის ტკივილი ხშირად შემაშფოთებელია. ასეთი ტკივილი, როგორც წესი, ცალმხრივი და მოულოდნელია. ამ შემთხვევაში ქვედა კიდურში ჩნდება დაბუჟება ან ჩხვლეტა. ნიშნები დამახასიათებელია სქოლიოზისთვის. როდესაც ორსულს სუნთქვა ეკავა ან სხეულს წინ აწევს, სიმპტომი ქრება.
8. თუ არსებობს სპონტანური აბორტის საშიშროება, ორსულობის დროს ტკივილს ზურგისა და წელის არეში სისხლიანი გამონადენი მოჰყვება, ხოლო მუცლის ქვედა ნაწილში გაჩენის შეგრძნება იქნება.

როგორ დავეხმაროთ მომავალ დედას?

ქალს შეუძლია დამოუკიდებლად გაუმკლავდეს მტკივნეულ დისკომფორტს. ამ მიზნით არსებობს რეკომენდაციები, რომელთა დაცვით ორსული ქალი მოიშორებს უსიამოვნო გამოვლინებებს.

მაგრამ როცა ტკივილი არათუ არ ჩერდება, არამედ აგრძელებს გაძლიერებას, აუცილებელია სასწრაფოდ წასვლა გამოკვლევაზე.

განსაკუთრებით ყურადღებიანი უნდა იყვნენ ქალები, რომლებსაც აქვთ წელის ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში დაჭიმვის შეგრძნებასთან და სისხლიან გამონადენთან ერთად. არავითარ შემთხვევაში არ გადადოთ გინეკოლოგთან ვიზიტი, წინააღმდეგ შემთხვევაში შესაძლოა ორსულობა შეწყდეს.

როდესაც წელის არეში დისკომფორტი დაავადების შედეგია, მკურნალობა უნდა ჩატარდეს მხოლოდ სპეციალისტის მიერ. ორსულ ქალს ენიშნება გარე გამოყენების პროდუქტები გელისა და მალამოების სახით.

თუ მკურნალობა არ შეიძლება ჩატარდეს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტის მქონე წამლების გარეშე, მაშინ ინიშნება პრეპარატები, რომლებიც დაფუძნებულია პარაცეტამოლზე.

გარდა ამისა, შეიძლება საჭირო გახდეს:

თუ ორსულობის დროს ზურგი ზურგის ქვედა ნაწილშია დაჭერილი, რეკომენდებულია ბინტის ტარება. იშვიათ შემთხვევებში პაციენტს ენიშნება ტკივილგამაყუჩებლები. ტკივილის შესამსუბუქებლად ან მთლიანად მოსაშორებლად ორსულმა მუხლ-იდაყვის პოზიცია უნდა დაიკავოს.

საწყის ეტაპებზე საშვილოსნოს მომატებულ ტონუსს ებრძვიან შემდეგი საშუალებების გამოყენებით:

• სედატიური საშუალებები;
• ანტისპაზმური.

ზოგჯერ, ექიმის გადაწყვეტილებით, ქალმა უნდა მიიღოს ჰორმონალური მედიკამენტები.

დამოუკიდებელი შერჩევა წამლებიშეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს მომავალი დედისა და ბავშვის ჯანმრთელობაზე. მხოლოდ სპეციალისტმა უნდა დანიშნოს მედიკამენტები.

როგორ მოვიშოროთ დისკომფორტი დამოუკიდებლად

ზოგიერთი რეკომენდაცია ძალზე სასარგებლო იქნება იმ ქალებისთვის, რომლებიც შვილს ატარებენ. ორსულობა ნორმალური მდგომარეობაა, მაგრამ თუ ფეხები დაკარგეთ, ზურგი, მკლავები და ზურგი გტკივათ, ყველაფერი უნდა გააკეთოთ იმისათვის, რომ თავი კარგად იგრძნოთ:

1. აუცილებელია მუდმივად შეიცვალოს პოზიცია.
2. თქვენი პოზა ყოველთვის სწორი უნდა იყოს: ეს ამცირებს დატვირთვას წელის არეში.
3. თუ დაჯდომა გსურთ, ზურგის ქვეშ ბალიში უნდა დაიდოთ, ფეხქვეშ კი დაბალი სკამი.
4. თუ შესაძლებელია, სასურველია ორთოპედიული სკამის შეძენა.
5. თავი უნდა შეიკავოთ კომპიუტერთან დიდი ხნის განმავლობაში ჯდომისგან.
6. როდესაც დიდხანს გიწევთ დგომა, საყრდენი ფეხი პერიოდულად უნდა შეიცვალოს.
7. ძილის დროს ჯობია გვერდზე დაწოლა. თქვენ არ შეგიძლიათ მოულოდნელად გადახტომა - მაშინ არ გაჩნდება კითხვა, თუ რატომ გტკივა ქვედა წელი ორსულობის დროს.
8. დაბლა დაწოლილი საგნის ასაღებად, საჭიროა ოდნავ დაჯექი.
9. ანალგეტიკები სამედიცინო დანიშნულების გარეშე არასასურველია. უმჯობესია გამოიყენოთ ტკივილგამაყუჩებელი კრემები ან მალამოები. ბუნებრივია, სპეციალისტმა უნდა დაამტკიცოს მათი გამოყენება.
10. აუცილებლად უნდა იზრუნოთ სწორ კვებაზე.

ბავშვის ტარება მაქსიმალურად კომფორტული იქნება, თუ ორსული ყურადღებას მიაქცევს მის ჯანმრთელობას.

ორსულობა განსაკუთრებული პერიოდი და განსაკუთრებული ტვირთია სხეულზე. ვინაიდან ყველა სისტემის ფუნქციონირება რესტრუქტურიზებულია და ისინი იძულებულნი არიან იმოქმედონ 2-ჯერ მეტი, არ არის გამორიცხული ჩავარდნები მათ საქმიანობაში. სულაც არ არის გასაკვირი, რომ ქალებს აინტერესებთ, რატომ გტკივათ ზურგი ორსულობის დროს.

ტკივილი სხვადასხვა ფორმით მოდის. ის იშვიათად ლოკალიზებულია ერთსა და იმავე ადგილას და აქვს განსხვავებული ინტენსივობა და ხასიათი. უფრო მეტიც, დისკომფორტი შეიძლება იყოს პათოლოგიური ან ნორმის ვარიანტი.

ორსულობის პირველი ტრიმესტრი არის ყველაზე გადამწყვეტი პერიოდი, რომლის დროსაც ყალიბდება არ დაბადებული ბავშვის ყველა ორგანო. გარდა ამისა, ამ პერიოდში ყველაფერი იცვლება ქალის სხეული. პირველი 3 თვის განმავლობაში წელის ქვედა ნაწილი მტკივა შემდეგი მიზეზების გამო:

1. ჰორმონების აქტიური წარმოება. იმისათვის, რომ ორსულობა გაგრძელდეს, პროგესტერონის გამომუშავება იწყება მე-9 კვირაში. სხეულის წონა იზრდება და კუნთები ოდნავ მოდუნებულია. ფიზიოლოგიური ტკივილი ნორმად ითვლება 10 კვირამდე. ის არ არის ძალიან ძლიერი, მას აქვს მომზიდველი ხასიათი. თუ ყავისფერი გამონადენი არსებობს და უფრო გამოხატული ხდება, ეს მიუთითებს ორსულობის დაკარგვის საფრთხეზე.
2. თირკმელების პათოლოგიები. ადრეულ სტადიაზე წელის ტკივილი ყოველთვის არ განიხილება, როგორც პიელონეფრიტის ან სხვა დაავადებების სიმპტომი. ყველაზე ხშირად, თირკმლის პათოლოგიის განვითარების პიკი 22-24 კვირაა. მაგრამ ორსულობის დასაწყისშიც კი ექსკრეციული სისტემის დაზიანებას თან ახლავს დისკომფორტი, ტემპერატურის ცვლილებები და შარდის ხასიათი.

ნევროლოგი ვასილი გენერალოვი ისაუბრებს დაავადების გამომწვევ მიზეზებზე და ორსულ ქალებში ტკივილის აღმოფხვრის გზებზე:

1. ორსულობა, რომელიც მდებარეობს საშვილოსნოს გარეთ (ექტოპიური). ტკივილი წელის არეში ცალმხრივი იქნება და სწორ ნაწლავში გავრცელდება. გარდა ამისა, ქალს აქვს სისხლით შერეული გამონადენი. თუ შესვენება მოხდა ფალოპის მილი, ტკივილი ხდება ძალიან ძლიერი, ამიტომ პაციენტი ხშირად კარგავს გონებას.
2. სპონტანური აბორტის საფრთხე.
3. განვითარება ანთებითი პროცესიპანკრეასში. აქ, წელის ტკივილი ორსულობის დროს შეიძლება იყოს მტკივნეული ან მტკივნეული. გარდა ამისა, ქალს აღენიშნება დიარეა, გულისრევა და ღებინება და მისი ზოგადი მდგომარეობა უარესდება.
4. გაყინული ორსულობა. ეს ფენომენი ხშირად დიაგნოზირებულია ადრეულ ეტაპებზე. იმისდა მიუხედავად, რომ ყველაზე ხშირად პათოლოგია ხდება სიმპტომების გარეშე, ზურგის ქვედა ნაწილი შეიძლება ოდნავ მტკივა.

ტკივილი ხშირად შეიძლება განისაზღვროს, როგორც ორსულობის ნიშანი. ანუ ის თითქმის მაშინვე ჩნდება, როგორც კი მენსტრუაციის დაგვიანება ხდება. ამ შემთხვევაში, შეგრძნებები ტკივილს ან წევს, ხასიათდება დაბალი ინტენსივობით. დისკომფორტი ჩნდება საშვილოსნოს ძალიან სწრაფი ზრდის გამო, რომლის კედელზე ემბრიონი უკვე მიმაგრებულია. დაძაბულობაა საშვილოსნოს ლიგატებში, რის გამოც ჩნდება ტკივილი.

რატომ ჩნდება ტკივილი მეორე ტრიმესტრში?

ვინაიდან ხერხემალზე მზარდი დატვირთვაა, წელის ტკივილი ნორმად ითვლება ორსულობის დროს მე-20 კვირამდე. როგორც წესი, ეს არის დაბალი ინტენსივობის, ხანგრძლივი დგომის ან ფიზიკური აქტივობის შემდეგ შეიძლება გაძლიერდეს და შეიძლება გამოჩნდეს, როდესაც ქალი ინარჩუნებს არასასიამოვნო პოზას. თუმცა, თუ ზურგის ტკივილი ძლიერია, მაშინ ქალს სასწრაფოდ სჭირდება ექიმის ნახვა. ორსულობის მეორე ტრიმესტრს შეიძლება თან ახლდეს შემდეგი დაავადებები:

1. ნევროლოგიური პათოლოგიები. მათ შორისაა მალთაშუა თიაქარი, ოსტეოქონდროზი და სქოლიოზი. ორსულობის პერიოდების მიუხედავად, ქალის დატვირთვა ხერხემალზე იზრდება. და რადგან მას უკვე აქვს პათოლოგია დაზარალებული, მაშინ მტკივნეული შეგრძნებებიუფრო გამოხატული გახდეს.
2. პიელონეფრიტი. ამ შემთხვევაში, არა მხოლოდ ჩნდება, არამედ მრავალრიცხოვანი შეშუპება და ტემპერატურის მომატება.
3. შეფერხების საფრთხე. ის გრძელდება მეორე ტრიმესტრში. ქალი გრძნობს დაძაბულობას საშვილოსნოს კუნთებში და მტკივა სასის.

ტრიმესტრში ნაყოფის ზეწოლა ხერხემალზე

1. უროლიტიზის დაავადება. ორსულობისას ამ პათოლოგიით წელი ძალიან მტკივა, შარდში სისხლი ჩნდება და ტუალეტში სიარული პრობლემური ხდება.
2. ბუბის სიმფიზის გადაჭარბებული რელაქსაცია.
3. არასწორად შერჩეული ფეხსაცმელი.
4. პასიური ცხოვრების წესი.

ორსულობის დროს წელის ქვედა ნაწილის ფიზიოლოგიური ტკივილი არ წარმოადგენს საფრთხეს ქალის სხეულსა და მის უშვილო ბავშვს. თუმცა, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ სხვადასხვა პათოლოგიურმა პროცესებმა შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი. ამიტომ, საკუთარი ჯანმრთელობის ფრთხილად მონიტორინგი შეიძლება დაგიცავთ სერიოზული პრობლემებისგან.

რატომ ჩნდება ტკივილი ორსულობის ბოლოს?

ასე რომ, მესამე ტრიმესტრი არის ორსულობის აპოგეა. აქ წელის არეში დატვირთვა მაქსიმალურია. თუმცა, ხშირად ამ პერიოდში ქალმა შეიძლება განიცადოს მტკივნეული, მტკივნეული ან მწვავე ტკივილი შემდეგი პათოლოგიების გამო:

• პიელონეფრიტი.
• მიოზიტი (საშვილოსნოს კუნთების ანთება). ეს დაავადება ჩნდება ორსული ქალის სიცივის ხანგრძლივი ზემოქმედების გამო. აქ ტკივილის სინდრომი ხშირად დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა პოზიცია დაიკავა ქალმა. შეგრძნებები ხასიათდება მსუბუქი ინტენსივობით.
• სავარჯიშო შეკუმშვა. ორსულობის დროს ქვედა ზურგი გვტკივა გვიან ეტაპებზე იმის გამო, რომ ორგანიზმი იწყებს მშობიარობისთვის მომზადებას. ეს პროცესი იწყება 38 კვირაში. ისინი საფრთხეს არ უქმნიან დედას და ნაყოფს. თუმცა, თუ მათ შორის ინტერვალი მცირდება, ეს ნაადრევი მშობიარობის ნიშანია (35-ე კვირაში).

• პანკრეატიტი. ამ შემთხვევაში მტკივა არა მხოლოდ ზურგი, არამედ მუცელიც. ჩნდება გულისრევა, ღებინება და დიარეა. ასევე აღინიშნება მუცლის შებერილობა.
• გაყინული ორსულობა. ამ შემთხვევაში ქალი წყვეტს ნაყოფის მოძრაობის შეგრძნებას. თუ ის დიდხანს რჩება ამ მდგომარეობაში, მაშინ სხეულში ინტოქსიკაციის ნიშნები გამოჩნდება. ორსულობა შეიძლება შეჩერდეს სხვადასხვა მიზეზის გამო.
• ნაადრევი მშობიარობის საფრთხე. იქნება ან, პირიქით, მარცხენა.

ქალი განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა იყოს შემდგომ ეტაპებზე. მას ნებისმიერ მომენტში შეეძლო მშობიარობა, ამიტომ უნდა შეგროვდეს. საავადმყოფოში დროული ვიზიტი ხელს შეუწყობს ბავშვის სამყაროში მოყვანის პროცესს.

დისკომფორტის სხვა მიზეზები

გარდა უკვე ნახსენები დაავადებებისა, ორსულობისას სხვა პათოლოგიურმა მდგომარეობებმაც შეიძლება შეგახსენებთ:

• კუჭ-ნაწლავის წყლული. ზურგი განსაკუთრებით ხშირად მტკივა, თუ დაზიანება მდებარეობს უკანა კედელითორმეტგოჯა ნაწლავი.
• აპენდიციტი.
• სალპინგო-ოოფორიტი.
• მშობიარობა (39 კვირის შემდეგ).
• ნაკერების დეჰისცენცია, თუ ქალის წინა ორსულობა მოგვარდა საკეისრო კვეთით.
• თირკმლის კოლიკა.

ვიდეოში ნეფროლოგი იულია პერევეზენცევა ისაუბრებს ორსულობის დროს თირკმელების დაავადებაზე:

• ზურგის არხის შევიწროება (აქ დუნდულაც მტკივა).
• რადიკულიტი.
• მაანკილოზებელი სპონდილიტი.
• საშვილოსნოს დანამატების ცისტომა ან ანთება.

მიუხედავად იმისა, მეორე ტრიმესტრში მტკივა თუ არა ზურგი ორსულობისას, ადრე თუ გვიან ეტაპებზე ექიმთან ვიზიტი სავალდებულოა. მას შეუძლია თავიდან აიცილოს პათოლოგიური მდგომარეობა, რომელიც საფრთხეს უქმნის პაციენტს და მის პატარას.

როდის უნდა დარეკოთ ექიმს?

არის შემთხვევები, როცა სასწრაფოს გამოძახება ფაქტიურად სიცოცხლეს გადაარჩენს. დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს, თუ:

1. დაიწყო გამოჩენა საშოდან სისხლიანი საკითხები, განსაკუთრებით მუქი ფერები.
2. ზურგი აგრძელებს ტკივილს ხანმოკლე დასვენების შემდეგ ან მის დროს.
3. უსიამოვნო შეგრძნებები ვრცელდება კიდურებზე.

1. პათოლოგიურ მდგომარეობას თან ახლავს სხეულის ტემპერატურის ცვლილება.
2. ძლიერი ტკივილია მუცლის არეში.

თქვენ არ შეგიძლიათ გადადოთ მკურნალობა. ნებისმიერი პათოლოგიური მდგომარეობა ერთდროულად 2 სიცოცხლეს საფრთხეს უქმნის.

როგორ მოვიშოროთ ტკივილი?

ბუნებრივია, თუ ფეხმძიმობისას ზურგი ძალიან გტკივა, ამას ვერ იტანს. მაგრამ თქვენ არ უნდა გამოიყენოთ მედიკამენტები დაუყოვნებლივ, რადგან მათი უმეტესობა აკრძალულია ორსული ქალებისთვის. მნიშვნელოვანია ექიმთან დროულად მისვლა. ის დანიშნავს შესაბამის თერაპიას. თუ ქალმა უნდა მიიღოს მედიკამენტები, ისინი შეიძლება იყოს:

1. ტკივილგამაყუჩებელი მალამო: იბუპროფენი.
2. წამლები, რომლებიც აძლიერებენ იმუნურ სისტემას და კვებავს ქალის სხეულს სასარგებლო ნივთიერებები: ვიტამინი D, კალციუმი.
3. სედატიური საშუალებები: კორვალოლი, ვალერიანი (ექიმმა ნებართვის შემთხვევაში).

იბუპროფენის მალამოს ზოლები 5-10 სმ სიგრძის წაისვით დაზიანებულ ადგილზე და კარგად შეიზილეთ მსუბუქი მოძრაობებით, სანამ სრულად არ შეიწოვება 3-4-ჯერ დღეში 2-3 კვირის განმავლობაში. აფთიაქებში საშუალო ღირებულება 35 რუბლია

1. წამალი საშვილოსნოს ტონის აღმოსაფხვრელად: "ნო-შპა", "პაპავერინი".
2. ჰორმონალური პრეპარატები: დუფასტონი, უტროჟესტანი. ეს მედიკამენტები ხელს უშლის მუცლის მოშლის რისკს.

უკვე გასაგებია, რატომ მტკივა ზურგი ორსულობისას. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ ებრძოლოთ ამ მდგომარეობას არა მხოლოდ ნარკოტიკების დახმარებით. შემდეგი აქტივობები დაგეხმარებათ:

• მსუბუქი მასაჟი ტკივილის შესამსუბუქებლად.
• თქვენ უნდა სცადოთ მეტი გადაადგილება.
• ფეხსაცმელს უნდა ჰქონდეს პატარა, სტაბილური ქუსლები.
• ორთოპედიულ ლეიბზე ძილი ჯობია.
• თქვენ ასევე უნდა ატაროთ პრენატალური სახვევი ყოველთვის.
• აუცილებელია პერიოდულად დაისვენოთ.

ბუნებრივია, თუ მარცხნივ ან მარჯვნივ არის მკვეთრი ტკივილი ან მწვავე ტკივილის სინდრომი წელის არეში, მაშინ აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს. შეუძლია შეამციროს დისკომფორტი ფიზიოთერაპიარომელიც მოიცავს შემდეგ სავარჯიშოებს:

1. ზურგზე დაწექით, ფეხები სკამზე დადეთ და მუცლით ამოისუნთქეთ.
2. "ველოსიპედი".
3. ოთხზე დგომით, ფრთხილად უნდა მოხაროთ ზურგი ქვემოთ და ზემოთ.

ზურგის ტკივილის მქონე ორსული ქალებისთვის სავარჯიშოების კომპლექტს გვიჩვენებს ექიმი და ფიტნეს ინსტრუქტორი კრისტინა შალიმოვა:

თუ ორსულს წელის ტკივილი აქვს, მაშინ წარმოდგენილი ვარჯიშები ყოველდღიურად უნდა გაკეთდეს.

როგორ შევამსუბუქოთ ტკივილი ხალხური საშუალებების გამოყენებით?

თუ ქალმა არ იცის რა უნდა გააკეთოს, თუ დაიწყებს, უნდა მიმართოს ექიმს. თუ პაციენტს არ სურს მედიკამენტების მიღება, მას შეუძლია გამოიყენოს ხალხური საშუალებები. მაგრამ ეს უნდა გაკეთდეს ფრთხილად, რადგან ზოგიერთი მწვანილი შეიძლება საზიანო იყოს. ასე რომ, თუ ექიმი ამას დაუშვებს, მაშინ შეგიძლიათ გამოიყენოთ შემდეგი რეცეპტები:

• ხახვი უნდა დაჭერით წვრილ სახეხზე და შეურიეთ იმავე რაოდენობის არაჟანს. ქვედა ზურგის დაზიანებული ადგილი უნდა შეიზილოთ ამ პროდუქტით, დაიფაროთ ხელსახოცი და შეიკრათ შარფით.
• ბურდოკის მშრალი დამწვარი ფოთლები შეიძლება დადოთ თქვენს ზურგზე. ისინი ასევე კარგად ებრძვიან ტკივილს.

ბურდოკის ყვავილები და ფოთლები

ბუნებრივია, თუ ქალს ორსულობისას წელის ტკივილი აქვს, მან უნდა გადახედოს დიეტას. საკვები უნდა იყოს მდიდარი კალციუმით, მაგნიუმით და სხვა სასარგებლო ნივთიერებებითა და ვიტამინებით. მაგალითად, მენიუში უნდა იყოს რძე, თევზი, თხილი და მწვანილი.

ორგანიზმის კალციუმით გასამდიდრებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ მოხარშული დაქუცმაცებული ნაჭუჭები ქათმის კვერცხი. ფხვნილი უნდა მიირთვათ დღეში ერთხელ მცირე რაოდენობით (პატარა კოვზის წვერზე). ასევე უნდა მიირთვათ მთლიანი პური, ფინიკი და ქლიავი, გოგრის თესლი, ზღვის მცენარეები, ოხრახუში და კამა, ბანანი და გარგრის ჩირი.

პათოლოგიური მდგომარეობის პრევენცია

თუ უკვე ცნობილია, რატომ აღენიშნებათ ორსულებს წელის არეში ტკივილი, მაშინ უნდა გაარკვიოთ, როგორ ავიცილოთ თავიდან ეს მდგომარეობა. მაგალითად, მომავალ დედას ურჩევენ დაიცვას ექიმების შემდეგი რჩევები:

• კონცეფციის დაგეგმვამდე აუცილებელია ყველა პათოლოგიის აღმოფხვრა.
• სხეულმა ყოველდღიურად უნდა განიცადოს შესაძლებელი ფიზიკური აქტივობა, რადგან ის აძლიერებს მუცლისა და ხერხემლის კუნთოვან კორსეტს.
• მნიშვნელოვანია მუდმივად აკონტროლოთ თქვენი მენიუ.

• აუცილებელია სწორი გარდერობის არჩევა. არ უნდა იყიდოთ ვიწრო მაღალქუსლიანი ფეხსაცმელი.
• თუ ორსულს მჯდომარე სამუშაო აქვს, მაშინ ის ყოველ საათში უნდა გაჭიმოს.
• უმჯობესია შეიძინოთ ორთოპედიული ლეიბი. ეს ხელს შეუშლის ხერხემლის დაავადებებს.
• მომავალმა დედამ არ უნდა აწიოს მძიმე საგნები.

ორსულობა არის ჯადოსნური პერიოდი, რომელიც მოითხოვს განსაკუთრებულ ზრუნვას და კარგ ფიზიკურ მომზადებას ქალისგან. ნებისმიერი უსიამოვნო შეგრძნება, რომელიც წარმოიქმნება დედის სხეულში, აისახება ბავშვზე. ნებისმიერი საჭიროება სწრაფად აღმოიფხვრას, ამიტომ ექიმთან მისვლის დროის გადადება და პათოლოგიური მდგომარეობის დამოუკიდებლად დაძლევის მცდელობა არ არის რეკომენდებული. Იყოს ჯანმრთელი!

როდესაც გვიან ორსულობისას წელი მტკივა, ეს თითქმის ყოველთვის იწვევს მომავალ დედას შფოთვას. ახალგაზრდა დედები ზოგჯერ ზედმეტად საეჭვოებიც კი არიან და ეს გასაგებიცაა, ვინაიდან საუბარია მათთვის სასურველი ბავშვის ცხოვრებაზე. მაგრამ თქვენ უნდა ისწავლოთ განასხვავოთ საშიში ტკივილები იმ ტკივილებისგან, რომლებიც უნდა წარმოიშვას ფიზიოლოგიური მიზეზების გამო. ეს შეამცირებს შფოთვას, რაც გააუმჯობესებს თქვენს განწყობას და აღადგენს სიმშვიდეს.

მეცნიერებამ არ იცის არც ერთი ქალი, რომელიც არ უჩივის წელის ტკივილს ორსულობის დროს. ეს ნორმალური ფიზიოლოგიური პროცესია: მომავალი დედის ხერხემალზე დატვირთვა იზრდება. სხეული აღდგენილია, მობილიზებულია მთელი მისი რეზერვი, რათა ქალმა შეძლოს დამოუკიდებლად ატაროს და უსაფრთხოდ გააჩინოს ბავშვი. ყოველივე ამის შემდეგ, არსებითად, ქალის სხეული შეიქმნა არა სილამაზისა და აღფრთოვანებისთვის, არამედ მომავალი შთამომავლობის ტარებისა და კვებისათვის.

წელის ტკივილი შეიძლება იყოს ბუნებრივი, მაგრამ ასევე შეიძლება იყოს გამაფრთხილებელი ნიშანი. ამიტომ, ჩვენს მასალაში უფრო დეტალურად გავაანალიზებთ, როდის გჭირდებათ სიმშვიდის შენარჩუნება და როდის დაუყოვნებლივ დაუკავშირდით თქვენს მეან-გინეკოლოგს.

ექსპერტები ამბობენ, რომ ყველაზე ხშირად წელის ტკივილი ორსულობის მეხუთე-მეშვიდე თვეში ჩნდება. ამის შიშის საფუძველი არ არსებობს. მეორე ტრიმესტრში ბავშვი სწრაფად ვითარდება და აქტიურად იმატებს წონაში. მის ფიზიოლოგიას არ აინტერესებს დედის ქვედა ზურგის პრობლემები. მაშინ როცა მომავალი დედა ინსტინქტურად აგდებს თავს უკან და მუცელს წინ წევს, რათა მუცელი დაიჭიროს და მოძრაობის უნარი შეინარჩუნოს. მაგრამ მისი ხერხემალი ასევე გულგრილია ორსულობის მოთხოვნილებების მიმართ. იცვლება სიმძიმის ცენტრი, ემატება ძლიერი დატვირთვა და ხერხემალი იძულებულია ამის შესახებ სიგნალები გაგზავნოს. ასე ვლინდება წელის ტკივილი გვიან ორსულობისას.

თუ ორსულობამდე ქალს უკვე ჰქონდა პრობლემები საყრდენ-მამოძრავებელ სისტემასთან, მაშინ სიტუაცია რამდენჯერმე გართულდება. კუნთოვანი სისტემის ნორმალური განვითარებისთვის საჭიროა კალციუმის გარკვეული დონე. მაგრამ სირთულე ის არის, რომ ძალიან ცოტაა ადამიანი, რომლის კალციუმის დონე ნორმალურია. ვიღაც არასწორად ჭამს, ვიღაც წარმართავს ჯანმრთელობისთვის შეუფერებელ ცხოვრების წესს, სხვებისთვის კი კალციუმი უბრალოდ არ შეიწოვება გარკვეული მიზეზების გამო. და ორსულ ქალებში, განსაკუთრებით გვიან ადრეულ და გვიან ეტაპებზე, ეს მაჩვენებელი კრიტიკულია. ეს არის ერთ-ერთი მთავარი სამშენებლო მასალები”და თუ ბავშვს არ აქვს საკმარისი, ის დედისგან გაიყვანს.

მომავალი დედები უჩივიან წელის ტკივილს და არც კი ეჭვობენ, რამდენად სერიოზულად შეიძლება იმოქმედოს მათზე კალციუმის დონემ ორგანიზმში. საერთო ენით, ამ საჯარო სახსარს უწოდებენ "პუბებს", რაც მას უძრავად მიიჩნევს. თუმცა, ის შეიძლება შეიცვალოს და მოიპოვოს მობილურობა.
ორსულობის გვიან ეტაპებზე, როდესაც ბავშვი აქტიურად იწყებს თავისთვის საჭირო კალციუმის მიღებას, დედის ორგანიზმი და მისი ძვლოვანი სისტემა საფრთხეშია.

წარმოიქმნება ჰორმონი, რომელსაც ეწოდება რელაქსინი. თუ ორგანიზმში კალციუმი ცოტაა, ჰორმონი მას ფაქტიურად "გამოიყვანს" დედის ძვლებიდან. ამ მიზეზით, ძვლები რბილდება, ჩნდება ტკივილი წელისა და ძვლების არეში. ეს არის ტკივილის გამოჩენა, რომელიც შეიძლება იყოს ერთადერთი ნიშანი იმისა, რომ ორგანიზმში კალციუმის დონის კრიზისია. საკმაოდ სწრაფად, ხერხემალი კარგავს კალციუმს, სახსრები იტანჯება და ჯაჭვი გრძელდება.

როდესაც დედა მშობიარობს, ტკივილი და დისკომფორტი შეიძლება გაქრეს, განსაკუთრებით, თუ ის გადის აღდგენითი თერაპიას. მაგრამ ხერხემალი უკიდურესად შურისმაძიებელია და საჭირო მკურნალობის გარეშე პრობლემა გადაიქცევა სერიოზულ სირთულეებად კუნთოვანი სისტემის მხრივ.

მაგრამ მომავალი დედისთვის შენიშვნისთვის: ბუბის სიმფიზი ცოტა უფრო მოძრავი უნდა გახდეს და ეს ნორმაა. სწორედ ასე განზრახული ჰქონდა ბუნება, რათა ხელი შეუწყოს ბავშვის მოძრაობას დაბადების არხში. შემდეგი ნიშნები უნდა გაგაფრთხილოთ:

• მუდმივი ტკივილის გამოჩენა ბოქვენის არეში;
• დაჭერისას ტკივილი ასხივებს მხოლოდ პუბის, არამედ საკრალურსა და ზურგის ქვედა ნაწილს;
• წოლის დროს ფეხების აწევის შეუძლებლობაც კი;
• ტკივილი საწოლიდან ადგომისას ან კიბეებზე ასვლისას;
• მუდმივი ტკივილი წელის არეში, რომელიც ვრცელდება ფეხსა და დუნდულოზე.
• ცვლილებები სიარულის დროს. სიარული ხდება იხვის სიარული.

ტკივილი შეიძლება მიუთითებდეს სხვადასხვა პათოლოგიაზე და იყოს რეაქცია ორგანიზმის ცვლილებებზე. აუცილებელია მივაქციოთ ყურადღება და მივმართოთ წამყვან გინეკოლოგს, თუ შემდგომ პერიოდში ტკივილი ასხივებს არა მხოლოდ ზურგის, არამედ სასის. გარდა ამისა, ასეთ ტკივილს შეიძლება თან ახლდეს ტკივილი ან ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში. ტკივილი ზურგიდან საზარდულისკენ - საფრთხის ნიშანი, შეიძლება იყოს სიგნალი, რომ ნაადრევი მშობიარობა იწყება.

თქვენ უნდა ეწვიოთ ექიმს და შეამოწმოთ თქვენი საშვილოსნოს ტონუსი. ასეთი მუქარით, ჩვეულებრივ ინიშნება მედიკამენტები საშვილოსნოს აქტივობის დასამშვიდებლად და მისი შეკუმშვის შესამცირებლად. ასევე მნიშვნელოვანია განისაზღვროს ის ფაქტორი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მისი ჰიპერაქტიურობის პროვოცირება. ამ შემთხვევაში, თქვენ არ შეგიძლიათ გადადება, წინააღმდეგ შემთხვევაში, ორივეს სიცოცხლეს შეიძლება სერიოზული საფრთხე დაემუქროს. ეს ეხება პერიოდებს 30-დან 36 კვირამდე.

მოგვიანებით ეტაპებზე, როდესაც ასეთი ტკივილი გამოჩნდება, არ არის საჭირო ინერვიულოთ. საშვილოსნო ემზადება ბავშვის დაბადებისთვის "განრიგის" მიხედვით. თავად მომავალი ბავშვი დაბლა ჩაიძირა და თავის პატარა თავზე აჭერს ნერვული დაბოლოებებიმდებარეობს მენჯის არეში. რაც უფრო იზრდება წნევა, მით მეტი ტკივილიდედისთან. შეამცირეთ ტკივილი ჩვეულებრივი გზითშეუძლებელია, ეს მოითხოვს გარკვეულ ანესთეზიას, თუ მშობიარობა გახანგრძლივებულია ან არსებობს გართულებების საფრთხე. ტკივილი ძლიერია, კრუნჩხვები, მტკივა წელის ქვედა ნაწილი და მთელი მენჯი. მაგრამ ის მაშინვე გადის, როგორც კი ბავშვი ხედავს სინათლეს. ზოგჯერ ამის შემდეგ დედები ძლივს ამჩნევენ მეორად ტკივილს შეკუმშვის შედეგად, როდესაც დაბადების ადგილი გამოდის.

დამატებითი მიზეზები

წელის ტკივილი შეიძლება გამოწვეული იყოს არა მხოლოდ თავად ხერხემლით, არამედ შინაგანი ორგანოების დისფუნქციითაც. ყველაზე ხშირად ტკივილს წელის არეში ნეფრიტი და საშარდე სისტემის სხვადასხვა ანთებები იწვევს. თუ დედას ორსულობამდე ჰქონდა თირკმელების პრობლემები, სიტუაცია აუცილებლად გაუარესდება. ზოგჯერ ორსულობამ შეიძლება გამოიწვიოს დაავადების განვითარება, მაშინაც კი, თუ მანამდე მნიშვნელოვანი პროგრესი არ ყოფილა.

ნებისმიერი ინფექცია, რომელიც ნორმალურ დროს იმუნურ სისტემას შეუძლია საკუთარი თავის განადგურება, შეიძლება გახდეს გენიტარული სისტემის დაავადებების პროვოკატორი. ასეთი ცისტიტი, "მშობლიური" ქალებისთვის, შეიძლება განვითარდეს აღმავალი ხაზით და გამოიწვიოს წელის ტკივილი მოგვიანებით ეტაპებზე. მომავალ დედას არ შეუძლია უგულებელყოს ასეთი ინფექცია.

ზოგიერთი გინეკოლოგიური დაავადება ასევე შეიძლება განვითარდეს ისეთი ძლიერი პროვოკატორის გამო, როგორიც ბავშვია. ხდება ისე, რომ კისტა ორსულობამდე ჩნდება, მაგრამ ის „ცივა“, არ ვითარდება და, შესაბამისად, ქალმა არც კი იცის ამის შესახებ. მაგრამ როგორც კი ორსულობა მოხდება, კისტა დაიწყებს სწრაფად ზრდას, მიიღებს კვებას ნაყოფისგან და მისი აქტიურისგან ჰორმონალური დონე. შესაბამისად, რომ გვიანი თარიღიიქნება ტკივილი გამათბობელი კისტადან. ეს საფრთხეს უქმნის არა მხოლოდ თავად კისტას, არამედ ბავშვისთვისაც.

ორსულობა არის პერიოდი, როდესაც ქალს არასოდეს ღლის მის სხეულში მომხდარი ცვლილებების მოსმენა. ტკივილის გაჩენა ცხოვრების ამ ეტაპზე შეიძლება იყოს ნორმალური (ფიზიოლოგიური ცვლილებების შედეგი) ან პათოლოგიის ნიშანი, რომელიც საჭიროებს ექიმთან კონსულტაციას.

ყველაზე ხშირად, ორსული ქალები უჩივიან ზურგის ტკივილს. ჩვეულებრივ, ესენი არიან დაავადებული პაციენტები ჭარბი წონაუმოძრაო ცხოვრების წესის წარმართვა და ქალები, რომლებსაც მსგავსი პრობლემები ჰქონდათ ბავშვის დაორსულებამდე. ტკივილი შეიძლება იყოს სხვადასხვა სახის: დარტყმა, სროლა, მტკივა, კრუნჩხვა, კრუნჩხვა, ფეხზე გამოსხივება და ა.შ. მაგრამ არსებობს მრავალი სხვა მიზეზი, რომელიც იწვევს ზურგის ტკივილს და მათზე უფრო დეტალურად საუბარი ღირს.

Მნიშვნელოვანი:ზურგის ტკივილის გამოჩენა (თუნდაც ეს ფიზიოლოგიური ხასიათის იყოს) მოითხოვს სპეციალისტებთან დაკავშირებას, რადგან ამ შემთხვევაში დაავადების განვითარების დაწყება არ შეიძლება გამოტოვოთ.

ორსულობის დროს ზურგის ტკივილის მიზეზები

ზურგის ტკივილი დამახასიათებელია ორსულობის პირველ ტრიმესტრში, რომელიც დაკავშირებულია დონის მატებასთან, რაც დამამშვიდებელ გავლენას ახდენს საშვილოსნოს ლიგატებსა და კუნთებზე, რომელიც მოძრაობს. შინაგანი ორგანოები, ცვლის სიმძიმის ცენტრს. ასეთი ტკივილი ჩვეულებრივ წყდება ორსულობის მე-20 კვირამდე. ჰორმონის მოქმედება ამ შემთხვევაში ფიზიოლოგიურია, რადგან ის ამზადებს ქალის სამშობიარო არხს მშობიარობის პროცესისთვის და ამის შემდეგ ყველაფერი თანდათანობით უბრუნდება ნორმას.

შენიშვნა: ორსულებში მზარდი საშვილოსნო არღვევს მათ წონასწორობას, რაც იწვევს სიარულის მანერისა და პოზის შეცვლას: მხრები უკან იწევს, კისერი მოხრილია, რადგან ზურგი ჩვეულებრივზე მეტ დატვირთვას ატარებს. შედეგად, წელის კუნთები მუდმივად დაძაბულია, რაც იწვევს ტკივილს.

ფიზიოლოგიურამდეზურგის ტკივილის მიზეზები, რომლებიც გამოწვეულია უშუალოდ ორსულობისგან და არ აქვს გამოხატული უარყოფითი გავლენაქალისა და მისი არ დაბადებული ბავშვის ჯანმრთელობაზე მოიცავს:

1. წონის მომატება. ორსულობის დროს სხეულის წონის მატებასთან ერთად, ფეხებზე და წელის არეში დატვირთვაც იზრდება.
2. ხერხემლიანებს შორის ლიგატების დარბილება. ისინი მოდუნდებიან რელაქსინის (ჰორმონის) ზემოქმედების შედეგად, რომელიც ამზადებს ორსულს მშობიარობისთვის, რაც იწვევს ზურგის ტკივილს. ჩვეულებრივ, ისინი შეინიშნება მხოლოდ ორსულობის პირველ ნახევარში.
3. მზარდი საშვილოსნო. მისი მატებასთან ერთად ის შეკუმშავს ნერვულ დაბოლოებებს და სისხლძარღვებს, რომლებიც აკრავს ხერხემლს. ასეთი ტკივილის გაჩენა დამახასიათებელია მესამე ტრიმესტრში, როცა ქალი მწოლიარე მდგომარეობაშია.
4. შეცვლაგრავიტაციის ცენტრი. ეს მიზეზი ზემოთ იყო განხილული.
5. ხანგრძლივი დგომა. ეს დატვირთვა იწვევს ზურგის კუნთების დაძაბულობას, პოზის ცვლილებას და ტკივილს, რომელიც ქრება დასვენების შემდეგ.
6. ბრექსტონ ჰიქსის ცრუ შეკუმშვა. ისინი განიხილება ფიზიოლოგიურად, იწყება 37 კვირაში და არის ნიშანი იმისა, რომ ქალის სხეული ემზადება მშობიარობისთვის. ამავდროულად, საშვილოსნო დროდადრო ტონუსდება და მტკივნეული ტკივილი ჩნდება მუცლისა და ზურგის არეში (ზურგის ქვედა ნაწილში).
7. ბავშვის თავის დაწევის პროცესიზურგის ტკივილი ამ შემთხვევაში ნაყოფის თავის ზეწოლის შედეგია, რომელიც ეშვება მენჯში და შეკუმშავს ნერვულ დაბოლოებებს. ეს ხდება შემდგომ ეტაპებზე.

ორსულობის დროს ზურგის ტკივილის პათოლოგიური მიზეზები მომავალი დედაში არსებული დაავადებების შედეგია. ისინი საჭიროებენ სავალდებულო გამოკვლევას სპეციალისტის მიერ და მკურნალობას.

Ეს შეიძლება იყოს:

ზურგის ტკივილის მკურნალობა ორსულ ქალებში

Შენიშვნა:ზურგის ფიზიოლოგიური ტკივილი მკურნალობას არ საჭიროებს. ორსულობის დროს ზურგის ტკივილის მკურნალობა, რომელიც თან ახლავს ზოგიერთ პათოლოგიას, უნდა ჩატარდეს მისი მიზეზის გათვალისწინებით.

სხვადასხვა დაავადების თერაპიული რეჟიმი მოიცავს:

ორსულებმა, რომლებსაც აქვთ ზურგის ტკივილი და ასევე იმყოფებიან მათი გაჩენის რისკის ქვეშ, უნდა დაიცვან ზოგადი რეკომენდაციები:

Მნიშვნელოვანი:ზურგის ტკივილი ხელს შეუწყობს აღმოფხვრას ფიზიკური ვარჯიშიორსულისთვის. ისინი რეგულარულად უნდა ჩატარდეს მუცლის და ბარძაყის კუნთების გასაძლიერებლად.

პრევენცია

მომავალი დედის ზურგის ტკივილის პრევენციის მიზანია ჯანსაღი და აქტიური ცხოვრების წესი, როგორც ორსულობისას, ასევე მის დაწყებამდე. ამიტომ არ უნდა უარი თქვათ ზომიერ ფიტნეს აქტივობებზე ფიზიკური აქტივობაყოველდღე, რადგან ისინი ხელს შეუწყობენ ზურგის ტკივილის გამომწვევი დაავადებების თავიდან აცილებას.

ტანვარჯიშის გაძლიერება უნდა დაიწყოს რაც შეიძლება ადრე. კუნთების საჭირო ჯგუფების ვარჯიში მინიმუმამდე დააყენებს განვითარების ალბათობას ტკივილის სინდრომიზურგში ორსულობის დროს. ადეკვატური ფიზიკური მომზადება ასევე წარმატებული მშობიარობის გასაღებია. მნიშვნელოვანია აკონტროლოთ თქვენი პოზა, იაროთ დახრილობის გარეშე და სწორად იჯდეთ ორსულობის პირველი თვეებიდან. ასევე ღირს სტრესული სიტუაციების თავიდან აცილება, რადგან ნერვული შოკი ამძიმებს ნებისმიერს ქრონიკული დაავადებებიდა იწვევს ტკივილის შეტევებს.