როგორ შეგიძლიათ დაეხმაროთ სასმელს? გადაწყვეტილების იძულება. პრობლემის გადაჭრის გზები

ცოლი თავს იჭერს და თავისთვის ადგილს ვერ პოულობს, როცა ქმარი რეგულარულად მთვრალი მოდის სახლში. მუდმივი სტრესიგამოცდილება კი წყვილს დაშორების ზღვარზე მიჰყავს, ქალი ამას ვეღარ იტანს და მამაკაცი ვერ ხვდება პრობლემის არსს. არსებობს მთელი რიგი ფსიქოლოგიური ხერხები და ხალხური რეცეპტები, რომლებიც ადამიანს ალკოჰოლური დამოკიდებულებისგან იხსნის. განვიხილოთ მნიშვნელოვანი ასპექტები და შესაძლო ვარიანტებიგადაწყვეტილებები.

როგორ დავეხმაროთ თქვენს მეუღლეს სასმელის შეწყვეტაში

1. არ უნდა მოაწყოთ სკანდალები, არ დაამტვრიოთ ჭურჭელი, არ გაკიცხოთ ან გააგდოთ თქვენი მეუღლე სახლიდან, როცა ის კვლავ მთვრალი დაბრუნდება. მსგავსი ქმედებებიგამოიწვევს შედეგებს, თქვენ ვერ შეძლებთ სიტუაციის გაკონტროლებას და დახმარების გაწევას საფრთხის შემთხვევაში.
2. ძიება შესაძლო მიზეზებირატომ დაიწყო შენმა ქმარმა დალევა. გაიმეორეთ ყოველი დღე, რომელიც თქვენს თავში ცხოვრობთ და შეეცადეთ გაიხსენოთ ეს პირველად. იყავით მომთმენი და დროებით დახუჭეთ თვალები დამოკიდებულებაზე. რთული, მაგრამ შესაძლებელია.
3. აიძულე მამაკაცი მოუთმენლად მოელოდოს სახლში დაბრუნებას. მოაწყეთ ბინა, ჩამოკიდეთ ახალი ფარდები, მოამზადეთ მრავალფეროვანი კერძები ყოველდღე. ასე მარტივი ფსიქოლოგიური ტექნიკაწაახალისებს ქმარს, წავიდეს სახლში გვიანობამდე და არყი დალიოს.
4. ყოველ საღამოს მიიყვანეთ თქვენი მეუღლე მარტივ დიალოგზე. დაინტერესდით მისი პროგრესით, გაარკვიეთ რა ჭამდა ლანჩზე და ზოგადად როგორ ჩაიარა დღემ. დაიწყეთ პატარა, ჩართეთ იგი საოჯახო საქმეებში, წაიყვანეთ ბავშვები გასართობ პარკში ან კინოში. ეცადეთ, ყველანაირად გადაიტანოთ თქვენი ქმარი დალევის სურვილისგან, დააკავოთ ის საინტერესო საქმეებით.
5. ყოველ შაბათ-კვირას მიირთვით ოჯახური ვახშამი მხიარული ფილმის ყურებისას. იმოგზაურეთ, იარეთ სათევზაოდ (თუნდაც არ მოგწონთ), ეწვიეთ წყლის პარკს ან იარეთ ციგურებით. შექმენით მხიარული ატმოსფერო და ნება მიეცით თქვენს ქმარს დაინახოს, რომ ცხოვრება მშვენიერია ალკოჰოლის გარეშე.
6. თუ გიყვართ მეგობრებთან ერთად ბოთლ ღვინოზე ჯდომა, დაივიწყეთ ეს. დროებით დაშორდით სასმელი კომპანიადა თანდათან ამოიღეთ თქვენი მეუღლე მისგან. გეგმავთ გასართობ ღონისძიებას? არა, მაპატიე. იყიდეთ ორდღიანი ტური ზღვაზე ან დაჯავშნეთ პანსიონატი, მნიშვნელოვანია ქმრის წაყვანა. იმოქმედეთ თქვენი მეუღლის ჰობიდან გამომდინარე, მან არ უნდა თქვას უარი ამ მოგზაურობაზე.
7. კაცები სვამენ იმიტომ, რომ მოწყენილი არიან. თუ თქვენი მეუღლე ამ კატეგორიას მიეკუთვნება, იპოვეთ მას ჰობი. ალბათ მას უკვე აქვს ეს, უბრალოდ უნდა შეახსენოს და მხარი დაუჭიროს.

ალკოჰოლიზმისგან თავის დაღწევის ტრადიციული მეთოდები

ეფექტურობა სამკურნალო მცენარეებიარაერთხელ დადასტურდა ალკოჰოლური დამოკიდებულების წინააღმდეგ ბრძოლაში. ხშირად ფსიქოლოგიური ტექნიკა იძლევა დროებით შედეგებს, ამიტომ ღირს დამატებითი დახმარების გაწევა.

შვრიის ბულიონი

• პიტნა - 60 გრ.
• შვრია - 1,2 კგ.
• კალენდულა - 70 გრ.

შვრიას დაასხით 2,4 ლიტრი მდუღარე წყალი, დადგით გაზქურაზე და ადუღეთ 40 წუთის განმავლობაში. ვარგისიანობის ვადის გასვლის შემდეგ დაამატეთ მწვანილი და ადუღეთ ნახევარი საათის განმავლობაში. გაწურეთ და დაასხით ბულიონი მუქ ჭურჭელში, გააჩერეთ 3 დღე. ნება მიეცით თქვენს ქმარს დალიოს ერთი ჭიქა ინფუზია ყოველ ჯერზე ჭამის წინ, არაუმეტეს 4 დოზისა დღეში.

კლუბის ხავსის დეკორქცია

• კლუბის ხავსი - 25 გრ.
• მინერალური წყალი - 300 მლ.
• არაყი - 60 გრ.

დაასხით მინერალური წყალიტაფაში და მიიყვანეთ ადუღებამდე. დაამატეთ მწვანილი და მოხარშეთ 10 წუთის განმავლობაში. დატოვე ბულიონი 2,5 საათის განმავლობაში, გადაწურეთ. დაასხით ქმარს 200 მლ. და დალიეთ ჭამის შემდეგ, ერთი საათის შემდეგ შესთავაზეთ 60 გრამი. არაყი. თუ თქვენ მიირთმევთ ნახარშს და არაყს გარკვეული ინტერვალით, ადამიანი იწყებს ღებინებას. ხალხური რეცეპტი იწვევს ალკოჰოლისადმი ზიზღს, მაგრამ კლუბის ხავსი ტოქსიკური ბალახია. მიზანშეწონილია ექიმმა მოამზადოს დეკორქცია, რომლის მიხედვითაც დაგიმზადებთ რეცეპტს ზოგადი მდგომარეობადაავადება.

თაფლი, როგორც ალკოჰოლური დამოკიდებულების სამკურნალო საშუალება
იყიდეთ ნატურალური ალთაის თაფლი და 4 დღის განმავლობაში მიაწოდეთ ქმარს. ტექნიკა ასეთია: 30 წუთში მეუღლემ უნდა მიირთვას 3 ჩაის კოვზი თაფლი (1 კოვზი ყოველ 10 წუთში). შეისვენეთ 1 საათი, შემდეგ გაიმეორეთ პროცედურა. გაიჩერეთ 3 საათი და მიირთვით 6 ჩაის კოვზი თითო საათში.

მეთოდი ეფექტურია, თუ ადამიანს არ აქვს ალერგია. გაიმეორეთ მარტივი მანიპულაციები ყოველდღიურად. ეფექტურობა დადასტურებულია იმით, რომ მსმელს ორგანიზმში კალიუმის მწვავე დეფიციტი აქვს, თაფლი მთლიანად ანაზღაურებს მას და თრგუნავს დალევის სურვილს.

ვარდის ჩაის დეკორქცია

• ახალი ვარდის თეძოები - 300 გრ.
• წმინდა იოანეს ვორტი - 40 გრ.
• thyme - 30 გრ.

ვარდის თეძოებს დაასხით მდუღარე წყალი, დადგით გაზქურაზე და ადუღეთ 25 წუთის განმავლობაში. დაამატეთ მწვანილი და დაელოდეთ 1 საათი. დატოვე ბნელ ადგილას 2 დღე. დროის გასვლის შემდეგ კარგად გადაწურეთ ტილოში, დაასხით 125 მლ. ნება მიეცით თქვენს ქმარს დალიოს ნახარში ჭამის წინ. დღიური მოხმარება არ უნდა აღემატებოდეს 0,5 ლიტრს და 125 მლ. დროულად. თქვენ უნდა გამოიყენოთ წამალი ორი კვირის განმავლობაში;

როგორ მოვიქცეთ ალკოჰოლიკ ქმართან

ერთხელ და სამუდამოდ დაიმახსოვრე - შენ ძიძა არ ხარ. არ გაამახვილოთ ყურადღება მხოლოდ თქვენი მეუღლის საჭიროებებზე, იზრუნეთ საკუთარ სხეულზე და აკეთეთ ის, რაც გიყვართ. არცერთ კაცს არ სურს წაგება ლამაზი ქალი, თუნდაც ის ხშირად სვამს.

თუ აქამდე ქმარს ამართლებდი და ყველანაირად იფარებდი, შეჩერდი. დროა მან საკუთარი თავით აგოს პასუხი თავის ქმედებებზე. სამსახურში ზედმეტად გეძინათ თუ საერთოდ გამოტოვეთ სამუშაო? აბა, თვითონ მოახსენოს უფროსებს. სახლში მოვიდა და ტანსაცმლით დაიძინე? არ გამოიცვალო ტანსაცმელი, წადი სხვა დივანზე დაისვენე.

ის იქცევა სულელურად, უხეშია მეგობრებისა და კოლეგების მიმართ, თავს ცუდ შუქზე აყენებს? თუ გამოფხიზლდა, შერცხვება. თუ გააგრძელებთ მასზე ზრუნვას და წარმოქმნილ საკითხებს გადაწყვეტთ, თქვენი ქმარი შეწყვეტს ამის დაფასებას. მისთვის ჩვევად იქცევა, რომ ცოლი ზურგზე დაიფარავს და გვერდითი მზერისგან იხსნის. მუდმივი სიმთვრალის გამო ჩადენილი ქმედებები მას უნდა აიძულოს გადახედოს საკუთარ პოზიციას.

შენი ქმარი სვამს და შენ იტანჯები? რეგულარულად დააყენეთ მკურნალობის მეთოდების საკითხი, მიეცით მას მცენარეული დეკორქცია და მკაცრად დაიცავით დოზა. როცა შენს მეუღლეს ჰანგოვერი აქვს, 50 გრამიც კი არ დალიოს. ალკოჰოლი. შეწყვიტე ალკოჰოლის დალევა და ნაკლები სოციალიზაცია სასმელი ხალხი. მოძებნეთ ახალი გზები თქვენი თავისუფალი დროის გასართობად გასატარებლად.

ვიდეო: როგორ დავეხმაროთ ადამიანს შეწყვიტოს სასმელი, თუ მას არ სურს

სამწუხაროდ, ადამიანის ცხოვრებაში ბევრი რამ ვერ შეიცვლება, თუ მას ეს არ სურს. არის შესაძლებლობები, საშუალებები და ხელსაყრელი პირობები, და იმის გაგება, თუ რამდენად აუცილებელია ეს და გარშემო ყველა მზადაა დასახმარებლად, მაგრამ სურვილი არ არის. მართლა ასე მნიშვნელოვანია? კი და ძალიან. მაგალითად, ჩვენ დავეხმარეთ ადამიანს სამსახურის პოვნაში, მაგრამ ის აგვიანებს, გამოტოვებს სამუშაოს, ითხოვს დასვენებას და საბოლოოდ კარგავს. ასევე დაავადებებით.

თუ პაციენტს არ სურს მკურნალობა, შეგიძლიათ თავად მიიყვანოთ იგი საუკეთესო ექიმი, მაგრამ მაინც არ ექნება აზრი.

უმძიმესი საქმეა ალკოჰოლიკებთან, ნარკომანებთან და გიჟებთან. თვითონაც არ აღიარებენ, რომ მკურნალობა სჭირდებათ.

რუსეთში ალკოჰოლი და მთვრალი სასმელები ხელმისაწვდომია ყველა ზრდასრულისთვის ძალიან გონივრულ ფასად. რა თქმა უნდა, დღესასწაულზე რამდენიმე ჭიქა ან დაბადების დღის წვეულებაზე ერთი ჭიქა შამპანურის დალევა, ბარში მეგობრებთან ჯდომა და ერთი ჭიქა ლუდის დალევა არ არის ალკოჰოლიზმი. ამავდროულად, ყოველ შაბათ-კვირას ლუდის ან რაიმე უფრო ძლიერის დალევა ან ალკოჰოლის დალევა ყოველ საღამოს სამსახურის შემდეგ უკვე პრობლემაა, ასეთი ჩვევებისგან თავი უნდა მოიშოროთ. ადამიანები, რომლებიც ყოველ რამდენიმე თვეში ერთხელ სვამენ ალკოჰოლს ერთი კვირის განმავლობაში, არ ცნობენ საკუთარ თავს ალკოჰოლიკებად. როგორ დავეხმაროთ მსმელს, თუ ის თავს ალკოჰოლიკად არ თვლის?

რეალურად ძალადობის რამდენიმე მეთოდი არსებობს. პირველი არის ადამიანის დარწმუნება, რომ ის ალკოჰოლზეა დამოკიდებული, მეორე აიძულოს, განიცადოს ნერვული შოკი სასმელის გამო, მესამე არის საკვების დამატება სხვადასხვა წამლების ან ხალხური საშუალებების, მეოთხე ჯადოქრები და ჯადოქრები. , მეხუთე არის დაშინება.

ამჟამად ალკოჰოლიზმის ტიპებად დაყოფა დაიწყო. ყველამ იცის ქალი და მამაკაცი. იმის გამო, რომ ბოლო დროს ალკოჰოლი მაღაზიებსა და კიოსკებში ყველას ყიდდა, გამოჩნდნენ ბავშვები და მოზარდები. ხანდახან განასხვავებენ ლუდს, კოქტეილს (ღამის კლუბებში სხვადასხვა კოქტეილს სცდიან და მათი ეფექტი უფრო ძლიერია, ვიდრე კონიაკის ან არაყისგან), შაბათ-კვირის ალკოჰოლიზმს (დასვენების საშუალებას). თითოეული მათგანი დაფუძნებულია დამოკიდებულებაზე, არ აქვს მნიშვნელობა რას სვამთ, ვისთან და როდის.

რწმენა, მტკიცებულება და შიში

თუ შეამჩნევთ, რომ თქვენს ნათესავს ან მეგობარს/შეყვარებულს ძალიან უყვარს ღვინო, ლუდი, შამპანური და ა.შ., არ გადადოთ, არ დაელოდოთ. ჩვენ დაუყოვნებლივ უნდა დავიწყოთ განგაშის ხმა ამის შესახებ, სანამ გვიან არ არის. პირველ რიგში, პირდაპირ ესაუბრეთ ადამიანს, უთხარით, როგორ გამოიყურება გარედან, როგორ იქცევა ნასვამ მდგომარეობაში.

საუბრის წინ მოამზადეთ მტკიცებულებები. საუბარზე შეგიძლიათ არა მარტო მიხვიდეთ, არამედ წაიყვანოთ სხვა მეგობრები და ოჯახის წევრები, გადაიღოთ ნასვამი ადამიანი და აჩვენოთ ჩანაწერი - დაე, შეშინდეს და შერცხვეს. თუ დალევის გამო მოხდა ინციდენტები, მაშინ უნდა შეახსენოთ მათ ამის შესახებ. მაგალითად, დავიკარგე, გაქურდეს, დავკარგე ტელეფონი, ვიჩხუბე ვინმესთან და ა.შ. აუცილებელია ადამიანმა ყველაფერი ახსოვდეს და იფიქროს, რომ დროა სამუდამოდ და სამუდამოდ შეწყვიტოს სასმელი.

კარგი არგუმენტი იქნება hangover შეხსენება. შაბათს დალია, მთელი კვირა დივანზე იწვა, ყველა სანაპიროზე წავიდა, მაგრამ თავს ცუდად გრძნობდა და სახლში უნდა დარჩენილიყო. კიდევ ერთი არგუმენტი ალკოჰოლზე დახარჯული ფულია. მაგრამ მე შემეძლო კინოში წასვლა! ნებისმიერ ეზოში მძიმე მთვრალები არიან. მოდით შევადაროთ მათ ჩვენი დამწყები ალკოჰოლიკი.

წინასწარ მოემზადეთ იმისთვის, რომ მსმელი განაწყენდება თქვენგან, კამათს და შესაძლოა იჩხუბოთ კიდეც. თქვენ უნდა იყოთ მოთმინება და არავითარ შემთხვევაში არ დაეთანხმოთ მას, შესთავაზოთ მას ალტერნატიული გადაწყვეტილებებისტრესის მოსახსნელად. მაგალითად, იპოვეთ ახალი აქტივობა ან ჰობი, შეუერთდით სპორტულ დარბაზს, საღამოობით სირბილით, ქსოვით, შეკერვით, თავსატეხების შეგროვებით და ა.შ.

მას შემდეგ რაც დაარწმუნებთ ალკოჰოლიკს მკურნალობაზე, არავითარ შემთხვევაში არ თქვათ უარი მის დახმარებაზე. მხარი დაუჭირეთ მას, მობრძანდით, აცნობეთ, რომ გჯერათ მისი და არასოდეს მიატოვებთ მას. თუ ის დამოკიდებულებისგან თავის დაღწევას ვერ ახერხებს, მაშინ წაიყვანეთ ექიმთან. ახლა ბევრი ვარიანტია, თუ როგორ დავეხმაროთ სასმელს ტრადიციული და ხალხური მედიცინის გამოყენებით.

ყველაზე არასასურველი ვარიანტია დაშინება. ეს არის ძალიან საკამათო მეთოდი, რათა ადამიანმა შეწყვიტოს სასმელი. შეიძლება გააუარესოს სიტუაცია. დასაშინებლად კარგად უნდა იცოდე მსმლის ხასიათი. მაგალითად, თუ სახლში მთვრალი მოდიხარ, არ შეგიშვებ, ღამე ქუჩაში გაათიო. მოვედი, არ შემიშვეს, გავბრაზდი, მეტი სასმელი ვიყიდე და ერთი კვირა დავლიე. შეიძლება სამუშაოზე ზეწოლა მოახდინოთ, მაგალითად, თუ დალევთ, დაკარგავთ სამუშაოს და გაქვთ სესხები. სასამართლოში რომ მივიდნენ, მთელ ქონებას წაართმევენ. Ახალი სამუშაოვერ იპოვით, რადგან არავის სჭირდება მთვრალი.

მედიცინა და ჯადოქრობა

არ გინდათ სასმელის მიტოვება? არავის არ უსმენს, არავის ენდობა? არ დაიდარდოთ, მოლაპარაკებების გარდა, არსებობს სხვა მეთოდებიც, რომლებიც ალკოჰოლიკს დაეხმარება ბოთლის მიტოვებაში. ერთ-ერთი მათგანია, რომ ყველა სასმელი კეფირზე ძლიერი გემო იყოს წარმოუდგენლად ამაზრზენი. არის მედიკამენტები და ხალხური ნაყენები, რომლებსაც უმატებენ საკვებსა და სასმელს. როდესაც ისინი შერწყმულია ეთილის სპირტთან, წარმოიქმნება ქიმიური რეაქცია, რის შემდეგაც ადამიანი თავს ცუდად გრძნობს, სასმელის გემო იცვლება და hangover იწვევს საშინელ თავის ტკივილს, ანუ ალკოჰოლის დალევას მხოლოდ უარყოფითი შთაბეჭდილებები მოაქვს, არ ისვენებს. გზა და არ აშორებს ყურადღებას პრობლემებისგან.

ყურადღება! ამ საშუალებების გამოყენებამდე გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან და მოუყევით ალკოჰოლიკების ყველა დაავადების შესახებ. ხალხური ინფუზიებიდა დეკორქცია მოითხოვს უკიდურეს სიფრთხილეს. არ იყიდოთ ისინი საეჭვო ადამიანებისგან. თუ თქვენ გადაწყვიტეთ მისი მომზადება, მკაცრად დაიცავით რეცეპტი. შეცდომებმა შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი მოწამვლა და სიკვდილიც კი.

TO წამლებიალკოჰოლიზმში დასახმარებლად შედის მაგნიუმის სულფატი, კლონიდინი, ესპერალი, კოლმე, ტეტურამი. კიდევ ბევრი ხალხური საშუალება არსებობს, რომლებიც დალევის შეწყვეტაში დაგეხმარებათ. ყველაზე ცნობილი: ხამანწკისა და წმინდა იოანეს ვორტის ნაყენი, შვრიის ნაყენი, კუკულნიკი, ცენტურია,... ბუჩქების დეკორქცია. დიახ, დიახ, მწვანე და სუნიანი. ყველა ეს წამალი უნდა დაემატოს საკვებსა და სასმელს, ან პირდაპირ ალკოჰოლს და ადამიანი შეწყვეტს სასმელს, თუნდაც არ მოინდომოს. ფრთხილად იყავით ნარკოტიკების შერევისას, რომ ალკოჰოლიკი არ დაგიჭიროთ ამის კეთებაში.

შემდეგი ვარიანტი იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა დავეხმაროთ სასმელს მისი ცოდნისა და სურვილის გარეშე, არის მივმართოთ ალტერნატიული მედიცინის წარმომადგენლებს (მკურნალებს, მკურნალებს) და ჯადოქრებს ან ჯადოქრებს. პირველები გამოყენებული იქნება ბალახისა და მცენარეებისთვის, ანუ ხალხური რეცეპტებიდა ზოგიერთი შეთქმულება. და მეორე - შეთქმულებები, შელოცვები, ალბათ, შესთავაზებენ რაიმეს დამატებას ადამიანის საკვებში ან ალკოჰოლში.

შენი უფლებაა გჯეროდეს ან არ გჯეროდეს ჯადოქრობის, მაგრამ არის შემთხვევები, როცა ადამიანები მათი ჩარევის შემდეგ წყვეტენ სასმელს. შესაძლოა ეს უბრალოდ დამთხვევაა, ან იქნებ სასწაული. თუ გადაწყვეტთ დახმარებისთვის მიმართოთ ჯადოქრებს და ჯადოქრებს, იყავით ძალიან ფრთხილად. ჯერ ერთი, ბევრი შარლატანია; მეორეც, მათი მომსახურება შეიძლება იყოს ძალიან ძვირი; მესამე, ფაქტი არ არის, რომ ისინი დაეხმარებიან. ყველა ჯადოქარმა არ იცის როგორ მოექცეს ალკოჰოლიზმს.

ქილა გულები

ეს ახალი მეთოდიალკოჰოლიზმის მკურნალობა. საქმე იმაშია, რომ ადამიანი უკიდურესად უსიამოვნო ან საშიში სიტუაციასიმთვრალის გამო. ამ პროცესში, სანამ ის ცდილობს მასში გადარჩენას და გამოსავალს ეძებს, ხდება მისი ცხოვრების წესის გადახედვა და გადახედვა. როგორც წესი, სიტუაციას სხვები ქმნიან. ეს არის ყველაზე რადიკალური და ძვირადღირებული მეთოდი სასმელისგან თავის დასაღწევად.

მაგალითად, ადამიანმა გადაწყვიტა ერთი ჭიქა ლუდის დალევა ბარში. თქვენ ჩუმად უნდა დაამატოთ მას საძილე აბები, როდესაც საცდელი გონს დაკარგავს, თქვენ უნდა წაიყვანოთ იგი ქალაქიდან ტყეში, წაართვათ ყველა დოკუმენტი და ფული. გაიღვიძებს და იფიქრებს, რომ ნასვამ მდგომარეობაში გაძარცვეს. სახლში მისვლა შეგიძლიათ ავტოსტოპით ან მატარებლით. შემდეგ ჯერზე ის ორჯერ დაფიქრდება დალევამდე.

მამაკაცი შვილთან ერთად ქუჩაში სასეირნოდ წავიდა და თან ლუდი წაიღო. სანამ ბავშვი სეირნობს, მეგობრებთან ერთად დაჯდომა გადაწყვიტა. სანამ ის ყურადღების ცენტრში იყო, ბავშვი სათამაშო მოედნიდან ბებიამ წაიყვანა. გარკვეული პერიოდის შემდეგ მან შენიშნა, რომ ბავშვი დაკარგული იყო, ყველა ეზოში შემოირბინა, ეძებდა, ატირდა, პოლიციის გამოძახებას აპირებდა, მაგრამ ბავშვი ბებიასთან დაბრუნდა. ახლა ქუჩაში ლუდს არ სვამს, მაგრამ ბავშვს უვლის.

თქვენ შეგიძლიათ ბევრი მსგავსი სიტუაციის გამოგონება და მოქმედება, მაგრამ ჯერ ფსიქოლოგს უნდა მიმართოთ. არ არის საჭირო ზედმეტად გატაცება და სიტუაციების გართულება, რადგან ადამიანი სასმელის მიტოვების ნაცვლად შეიძლება დაინგრევა და გაგიჟდეს.

გმადლობთ გამოხმაურებისთვის

კომენტარები

Megan92 () 2 კვირის წინ

ვინმემ მოახერხა ქმარი ალკოჰოლიზმისგან განთავისუფლება? ჩემი სასმელი არასდროს ჩერდება, აღარ ვიცი რა გავაკეთო (( განქორწინებაზე ვფიქრობდი, მაგრამ არ მინდა შვილი უმამოდ დავტოვო და ვწუხვარ ჩემი ქმარი, ის შესანიშნავი ადამიანია როცა არ სვამს

დარია () 2 კვირის წინ

მე უკვე ბევრი რამ ვცადე და მხოლოდ ამ სტატიის წაკითხვის შემდეგ მოვახერხე ალკოჰოლის მოშორება ჩემი ქმარი, ის საერთოდ არ სვამს, თუნდაც არდადეგებზე.

Megan92 () 13 დღის წინ

დარია () 12 დღის წინ

Megan92, ეს არის ის, რაც მე დავწერე ჩემს პირველ კომენტარში) მე გავაკეთებ დუბლიკატს ყოველი შემთხვევისთვის - სტატიის ბმული.

სონია 10 დღის წინ

ეს თაღლითობა არ არის? რატომ ყიდიან ისინი ინტერნეტში?

იულეკი26 (ტვერი) 10 დღის წინ

სონია, რომელ ქვეყანაში ცხოვრობ? ისინი ყიდიან მას ინტერნეტში, რადგან მაღაზიები და აფთიაქები აღმაშფოთებელ მარკირებას ახდენენ. გარდა ამისა, გადახდა ხდება მხოლოდ მიღების შემდეგ, ანუ ჯერ დაათვალიერეს, შეამოწმეს და მხოლოდ ამის შემდეგ გადაიხადეს. ახლა კი ინტერნეტში ყიდიან ყველაფერს – ტანსაცმლიდან ტელევიზორამდე და ავეჯამდე.

რედაქტორის პასუხი 10 დღის წინ

სონია, გამარჯობა. ალკოჰოლზე დამოკიდებულების სამკურნალო ეს პრეპარატი ნამდვილად არ იყიდება სააფთიაქო ქსელებისა და საცალო მაღაზიების მეშვეობით, რათა თავიდან იქნას აცილებული გაბერილი ფასები. ამჟამად შეგიძლიათ შეკვეთა მხოლოდ ოფიციალური ვებ - გვერდი. Იყოს ჯანმრთელი!

სონია 10 დღის წინ

ბოდიშს გიხდით, თავიდან ვერ შევამჩნიე ინფორმაცია ნაღდი ანგარიშსწორების შესახებ. მაშინ ყველაფერი კარგადაა, თუ გადახდა განხორციელდება მიღებისთანავე.

მარგო (ულიანოვსკი) 8 დღის წინ

ვინმემ სცადა? ტრადიციული მეთოდებიალკოჰოლიზმისგან თავის დაღწევა? მამაჩემი სვამს, მე მასზე ვერანაირი გავლენის მოხდენა არ შემიძლია ((

ანდრეი () ერთი კვირის წინ

Რომლები ხალხური საშუალებებიარ მიცდია, ჩემი სიმამრი ისევ სვამს

”მეგობრებსა და ოჯახის წევრებს ბუნებრივია სურთ დაეხმარონ თავიანთ მეგობრებს, რომლებიც არიან ალკოჰოლიკი ან ნარკოტიკების მომხმარებელი, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ისინი განიცდიან კრიზისს. სინამდვილეში, ეს არის დრო, როდესაც ოჯახს არაფრის გაკეთება არ უწევს“.

ალკოჰოლიზმი განსხვავდება სხვა დაავადებებისგან და თუ თქვენ ცდილობთ დაეხმაროთ ალკოჰოლიკს, უნდა იცოდეთ რა უნდა გააკეთოთ ამისთვის და რა ქმედებებს უბრალოდ უგულებელყოფს თქვენი მეგობარი.

რატომ უწოდებენ ალკოჰოლიზმს ოჯახის დაავადებას?

ალკოჰოლიზმი გავლენას ახდენს ოჯახის ყველა წევრზე, იმ დონემდე, რომ ბავშვები ხანდახან აცხადებენ, რომ მათ უფრო მეტი პრობლემა აქვთ მშობელთან, რომელიც არ სვამს სასმელს, ვიდრე ალკოჰოლიკს.

Რა? მაგრამ მე არ მაქვს პრობლემა! ის... მისი... ალკოჰოლიკია! ის არის ის, ვინც იწვევს ყველა პრობლემას! ის არის ერთი დიდი პრობლემა...

სიმართლე ის არის, რომ ალკოჰოლიკი პროგნოზირებადია. ბავშვებს შეუძლიათ წიგნივით წაიკითხონ. მათ ზუსტად იციან როდის აირჩიონ შესაფერისი დროზედმეტი ფულის თხოვნა, ან მეგობრებთან ერთად სადმე წასვლა და როდის ჯობია გზას თავი დავანებოთ. მათ იციან ალკოჰოლიკის "რუტინა". იგივეს ვერ ვიტყვი მეორე, გაფუჭებულ, არ სვამს მშობელზე.

ახლა ის (ან ის, გარემოებიდან გამომდინარე) ყვირის ალკოჰოლიკს - ემუქრება მას ყველაფრით, რაც შეუძლია - განქორწინებიდან სიკვდილამდე. და მომდევნო წუთს მას შეუძლია თანაგრძნობით გადაარჩინოს იგი მისი უახლესი ბოროტმოქმედების შედეგებისგან, კეთილსინდისიერად გაასუფთავოს ჭუჭყისაგან, მოიფიქროს მისთვის ყველანაირი საბაბი და კეთილსინდისიერად მიიღოს უფრო და უფრო მიუღებელი საქციელი.

პრობლემა ის არის, რომ ქმრის ალკოჰოლიზმი გავლენას ახდენდა მის ცხოვრებაზე, მის დამოკიდებულებებზე და შეხედულებებზე, შესაძლოა უფრო მნიშვნელოვანიც კი, ვიდრე თავად ქმრის დალევა და მან შეიძლება არც კი გაიგოს ეს. რატომ? რადგან ყველაფერი მაშინვე არ შეცვლილა.

ბაყაყი წყალში.

თუ ბაყაყს მდუღარე წყალში ჩადებთ, ის უფრო სწრაფად გადმოხტება, ვიდრე თვალის დახამხამება შეგიძლიათ. მაგრამ თუ ბაყაყს ჩადებთ წყლის ქოთანში, რომელიც მისი სხეულის ტემპერატურის ტოლია, შემდეგ კი წყლის ნელ-ნელა გაცხელებას დაიწყებთ, ბაყაყი მასში დარჩება - ცოცხლად მოხარშვის ზღვარზეც კი. რატომ? რადგან ბაყაყი ვერ ამჩნევს ტემპერატურის თანდათანობით ცვლილებას.

იმავე გზას მიჰყვება ალკოჰოლიზმი... ტემპერატურა თანდათან მატულობს, მაგრამ ამას არავინ ამჩნევს. ხრიკი და მიმართულების შეცვლა! პროგრესირებადი დაავადება. ეს ყველაფერი შეიძლება დაიწყოს მიუღებელი ქცევის შემთხვევითი მიღებით. – ოჰ, მას არ ეგონა, რომ წუხანდელი სასმელი ზედმეტი იყო მისთვის. რამდენიმე წლის განმავლობაში ქცევა ნელ-ნელა უფრო აუტანელი ხდება, მაგრამ მაინც მიღებულია და ხდება „ნორმა“.

მასში ქაოსი აღმოჩნდა საკუთარი სახლი, რაც შეუძლებელი იქნებოდა სულ რაღაც ორიოდე წლის წინ. ფანჯრიდან რომ გაიხედა, მეზობლის სახლში მსგავსი რამ დაინახა, ალბათ ტელეფონს აიღებდა და პოლიციას დაურეკავდა!

მზაკვრული დაავადება.

რადგანაც იგივე ქცევა რუტინად იქცევა საკუთარ სახლში, ბოლო, რასაც ის გააკეთებს, არის ტელეფონის აღება და დახმარების მიღება. იგი ნელ-ნელა მივიდა უცნაურ აზრამდე, რომ ალკოჰოლიკს დაცვა სჭირდებოდა. მან ისწავლა მისთვის დაფარვა, მოტყუება და სიმართლის დამალვა. მან ისწავლა საიდუმლოების შენახვა, არ აქვს მნიშვნელობა რა ქაოსი და სიგიჟე დაიწყო მის გარშემო.

ალკოჰოლიზმის დაავადებით დაავადებული რამდენიმე ადამიანი აცნობიერებს, რომ ალკოჰოლიკის „დაცვით“ ისინი რეალურად ქმნიან სიტუაციას, რომელიც აადვილებს მის „ცხოვრებას“ და მიჰყავს მას დაღმავალ სპირალში. იმის ნაცვლად, რომ დაეხმარონ ალკოჰოლიკს, მათ ნება მისცეს მას კიდევ უფრო დაბლა ჩაძირულიყო.

ტემპერატურა ისე ნელ-ნელა და ამდენ ხანს იმატა, ვერავინ შეამჩნია, რომ წყალმა დუღილი დაიწყო და ქვაბიდან გადმოხტომის დრო დადგა.

დაავადება გაგრძელდება მანამ, სანამ ალკოჰოლიკი მზად არ იქნება საკუთარი თავისთვის დახმარების მისაღებად. ლოდინი არ არის საუკეთესო არჩევანი.

ოჯახის სხვა წევრებმა შეიძლება დაიწყოს ახალი ცხოვრებამიუხედავად იმისა, სვამს თუ აღარ სვამს ალკოჰოლურ სასმელს. მაგრამ ეს არ მოხდება მანამ, სანამ ვინმე არ აიღებს ტელეფონს და დახმარებას არ ითხოვს. მხოლოდ იმედია.

როგორ გავაჩერო? ამ შემთხვევაში მარტივი პასუხი არ არსებობს.

კითხვა: როგორ ვაიძულებ მას შეწყვიტოს სასმელი? რა ვქნა, რომ დაინახოს, რომ პრობლემა აქვს?

პასუხი: ალბათ ოჯახის ყველა წევრი დროდადრო უსვამს საკუთარ თავს ამ კითხვას, არ აქვს მნიშვნელობა, მეუღლე უბრალოდ ბოროტად იყენებს ალკოჰოლს თუ გახდა ფაქტობრივი ალკოჰოლიკი.

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ისინი აგრძელებენ სმას, მიუხედავად მათი სასმელით გამოწვეული აშკარა პრობლემებისა. პიროვნული, სოციალური და შესაძლოა სამართლებრივი პრობლემები, რაც ნებისმიერს გაუჩენს გონივრული ადამიანიდასკვნამდე მისვლა, რომ მათი ჩვევები მკვეთრად უნდა შეიზღუდოს ან მთლიანად აღმოიფხვრას, აბსოლუტურად არანაირ გავლენას არ ახდენს ალკოჰოლზე დამოკიდებულ ადამიანზე.

ამ ყველაფრის მიზეზი ალკოჰოლიზმია. ალკოჰოლიკი არასოდეს აღიარებს, რომ პრობლემა აქვს. რაც არ უნდა აშკარა იყოს პრობლემა სხვებისთვის, ალკოჰოლზე დამოკიდებული ადამიანი მიზეზს გარემოებებში ან გარშემომყოფებში პოულობს, მაგრამ არასოდეს ალკოჰოლში. და სამწუხაროდ, სანამ ალკოჰოლიკი არ აღიარებს, რომ პრობლემა აქვს, ვერაფერს გააკეთებს.

გადაწყვეტილების იძულება.

თუ ალკოჰოლიკი მზად არ არის დახმარების მისაღებად, მეგობრებისა და ოჯახის მცდელობა აიძულონ იგი აღიაროს თავისი პრობლემა, როგორც წესი, დიდ პრობლემებს იწვევს. ისინი "მუშაობენ" მხოლოდ მაშინ, როდესაც ჭარბი სასმელის შედეგები საკმაოდ მტკივნეული ხდება.

ხანდახან ექსტრემალურ შემთხვევებში, როდესაც სასმელის ჯანმრთელობა და კეთილდღეობა კრიტიკულია, პროფესიული ჩარევა შეიძლება გახდეს საჭირო, მაგრამ ასეც რომ იყოს, ზოგჯერ ასეთი მცდელობა მხოლოდ ოჯახს პრობლემებს აძლიერებს.

მაშ, რა შეგიძლიათ უთხრათ ოჯახებს, რომლებიც ეკითხებიან, როგორ შეუძლიათ დაეხმარონ ალკოჰოლიკს? მოიძიეთ დახმარება პროფესიონალებისგან, ან შეუერთდით ონლაინ ჯგუფებს, გაიგეთ მეტი დაავადების შესახებ და ისწავლეთ სხვების გამოცდილებიდან.

პროფესიონალები ურჩევენ ოჯახის წევრებს იმ შეუსაბამო როლების შესახებ, რომლებსაც ისინი ასრულებენ ალკოჰოლიკის ცხოვრებაში და შეუძლიათ თუ არა მათმა ქმედებებმა რეალურად მისცეს ალკოჰოლიკი გაგრძელების საშუალებას. ნაცნობი სურათიცხოვრება.

ეხმარები თუ უშვებს? უპასუხეთ ამ კითხვას, რომ ზუსტად იცოდეთ.

ოჯახის წევრებს შეუძლიათ ისწავლონ, როგორ დაშორდნენ ალკოჰოლიკს და წაიკითხონ საჭირო ლიტერატურა, რათა გაარკვიონ, რა დაეხმარება მათ სწორი გადაწყვეტის პოვნაში.

ზოგჯერ საუკეთესო დახმარებაა არაფრის გაკეთება.

მეგობრებსა და ოჯახის წევრებს ბუნებრივია სურთ დაეხმარონ თავიანთ ალკოჰოლიან მეგობარს ან ნარკოტიკების მომხმარებელ ნათესავებს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ისინი კრიზისში არიან. სინამდვილეში, ამ დროს ჩვეულებრივ არაფერია გასაკეთებელი.

როდესაც ალკოჰოლიკი ან ნარკომანი განიცდის კრიზისს, ზოგჯერ ეს არის დრო, როდესაც ისინი საბოლოოდ აღიარებენ, რომ პრობლემა აქვთ და იწყებენ დახმარების თხოვნას. მაგრამ თუ მათი მეგობრები ან ოჯახის წევრები შემოიჭრებიან და დაიწყებენ მათ „გადარჩენას“ კრიზისული სიტუაციიდან, ამან შეიძლება გადადოს მათი გადაწყვეტილება დახმარების მისაღებად.

დაე, კრიზისი მოვიდეს.

მათთვის, ვისაც უყვარს ნარკომანი, ძალიან რთულია დისტანცირება და კრიზისის სრული ეფექტის მიცემა. როდესაც ნარკომანები მიაღწევენ ნარკოტიკების მოხმარების დონეს, კარგავენ სამსახურს ან, ღმერთმა ქნას, ციხეში აღმოჩნდნენ, ახლობლებისთვის ყველაზე ძნელი გასაგებია, რომ საუკეთესო რამ, რისი გაკეთებაც შეუძლიათ ამ სიტუაციაში, არის არაფრის გაკეთება. როგორც ჩანს, ეწინააღმდეგება ყველაფერს, რაც მათ სჯერათ.

როგორ დავეხმარო ალკოჰოლიკს?

ამიტომ, კითხვაზე: "როგორ დავეხმაროთ ალკოჰოლიკს"? საუკეთესო პასუხია დაელოდოთ სანამ ის მიაღწევს დიდ კრიზისს, ანუ მიეცით საშუალება, რომ კრიზისი სრულად განვითარდეს და მხოლოდ ამის შემდეგ სცადოთ დახმარება. დაიწყეთ ფოკუსირება მისი მკურნალობის საჭიროებაზე და შესთავაზეთ მას გაგება და მხარდაჭერა ამ მკურნალობის ძიებაში. დაე, იტანჯოს და აიღოს პასუხისმგებლობა მის ყოველ ქმედებაზე. ნუ შექმნით კრიზისს, მაგრამ არც თავიდან აიცილოთ, თუ ეს ბუნებრივი მოვლენაა. განაახლეთ თქვენი ნორმალური ცხოვრების წესი. ნუ შეაფასებთ ნარკომანის მცდელობებს დაგადანაშაულოთ ​​პრობლემის გადაჭრაში. ეს შენი პრობლემა არ არის, შენ არ გამოგიწვევია.

დაიწყეთ თქვენი დაპირებების შესრულება. ულტიმატუმმა, რომელიც მიცემულია, მაგრამ არ შესრულებულია, ზოგჯერ შეიძლება გააუარესოს სიტუაცია. ნუ მიიღებთ ცარიელ დაპირებებს. უთხარით ნარკომანს (ალკოჰოლს), რომ მან უნდა აჩვენოს, რომ ისინი მკურნალობენ თავიანთი ქმედებებით და არა სიტყვებით.

დაიწყეთ თქვენი პირადი რეაბილიტაცია და იზრუნეთ თქვენს ჯანმრთელობაზე. მოიძიეთ მხარდაჭერა მათგან, ვისაც ესმის დამოკიდებულების დინამიკა და იცის, რას განიცდით. უთხარით ნარკომანს, რომ დახმარებას ეძებთ. თუ ის ფიქრობს, რომ თქვენ „გარეცხავთ ჭუჭყიან თეთრეულს საჯაროდ“, ეს მისი პრობლემაა და არა თქვენი.

შეწყვიტე წუწუნი, ქადაგება, ლაპარაკი ან ლექციების წაკითხვა. უბრალოდ აცნობეთ ალკოჰოლიკს მის ქცევაში შეუსაბამობების შესახებ. თქვენ აღარ უნდა მიიღოთ მიუღებელი ქცევა თქვენს ცხოვრებაში. აღარ უნდა მისცეთ უფლება ნარკომანს თქვენზე ან თქვენს შვილებზე ძალადობა მოახდინონ. დაიწყეთ საკუთარი თავის დაცვა. გააკეთეთ ის, რაც უნდა გააკეთოთ თქვენი შვილების დასაცავად. არ არსებობს ისეთი გარემოებები, რომლებშიც მისაღებია სიტყვიერი შეურაცხყოფა ან ფიზიკური ძალადობა.

თქვენ აღარ უნდა იყოთ გარემოებების მსხვერპლი. ამის ნაცვლად გახდი გამარჯვებული. ისწავლეთ რა შეგიძლიათ და რისი შეცვლა არ შეგიძლიათ თითოეულ სიტუაციაში და შეცვალეთ ის, რისიც შეგიძლიათ.

შეიძლება ძალიან რთული იყოს იმის ყურება, რომ ალკოჰოლიზმი ანგრევს მეგობრის ან ოჯახის წევრის ცხოვრებას. როგორც წესი, ალკოჰოლიზმით დაავადებულ პაციენტს სრული დახმარების მისაღებად სჭირდება სარეაბილიტაციო კურსის გავლა. თუ დახმარება გსურთ, ჯერ უნდა დაადგინოთ არის თუ არა ეს ადამიანი ნამდვილად ალკოჰოლიკი. და მხოლოდ ამის შემდეგ დაიწყეთ თქვენი მეგობრის დახმარება სწორი მკურნალობის მიღებაში.

ნაბიჯები

Ნაწილი 1

სთხოვეთ ადამიანს შეწყვიტოს სასმელი

მოძებნეთ ალკოჰოლიზმის ნიშნები.ალკოჰოლთან დაკავშირებული პრობლემები არ ნიშნავს მთლიანად ალკოჰოლიკი გახდე. ალკოჰოლიზმთან დაკავშირებული პრობლემები თავად პაციენტს შეუძლია გადაჭრას და გადალახოს, მაგრამ დაავადების „ალკოჰოლიზმის“ მკურნალობა გარე ჩარევას მოითხოვს. როგორც წესი, ალკოჰოლიზმის სიმპტომები შემდეგია:

• პრობლემები სკოლაში და სამსახურში, როგორიცაა დაგვიანება ან საერთოდ გაცდენა სამსახურში ტანჯვის გამო
• მეხსიერების ხშირი დაკარგვა დალევის შემდეგ
• ალკოჰოლთან დაკავშირებული სამართლებრივი პრობლემები, როგორიცაა დაპატიმრებები საჯარო სიმთვრალის ან ნასვამ მდგომარეობაში მართვის გამო
• უუნარობა დატოვოთ ჭიქა ალკოჰოლი ნახევრად სავსე ან იყოთ ალკოჰოლთან ახლოს და არ დალიოთ იგი
• თანმიმდევრული აურზაური და საკიდი
• ალკოჰოლის მოხმარებით დაზიანებული ურთიერთობები
• სასმელის ძლიერი სურვილი დილით და მოხსნის სიმპტომები დალევის არარსებობის შემთხვევაში

1. დაფიქრდი რას ეტყვი მას.როგორც კი გადაწყვეტთ, ესაუბროთ ადამიანს მისი სასმელის ჩვევის შესახებ, გაიმეორეთ ზუსტად ის, რის თქმასაც აპირებთ მას. იყავით მოკლე, ობიექტური და საფუძვლიანი. ეს ხელს შეუშლის პაციენტს თქვენგან მოშორებას და გაათავისუფლებს მას განცდაზე, რომ თქვენ მასზე ემოციურ ზეწოლას ახორციელებთ.

   ესაუბრეთ ადამიანს.თუ შეამჩნევთ ალკოჰოლიზმის რაიმე ნიშანს, ესაუბრეთ ადამიანს და აცნობეთ მას თქვენი შეშფოთების შესახებ. აუხსენით მას, რომ მისი ქცევა გავლენას ახდენს სხვებზე და მან უნდა შეწყვიტოს საკუთარი და მისი ოჯახის სასიკეთოდ. მოუყევით მას იმ პრობლემების შესახებ, რაც მოჰყვება ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენებას.

   • აირჩიეთ დრო სალაპარაკოდ, როცა ის ფხიზელია. მაგალითად, დილა ჩვეულებრივ ყველაზე მეტია შესაფერისი დროდა კარგია, თუ პაციენტს აქვს hangover. ამტკიცებენ, რომ ის ყოველდღიურად ანადგურებს თავის სხეულს.

2. ნუ იჩხუბებთ და არ განსაჯოთ.როდესაც ადამიანს ესაუბრებით მის მავნე ჩვევებზე, ნუ დაიწყებთ ბრალდებებსა და დაგმობებს. მოერიდეთ სასმელის მუდმივ მორალიზაციას, რადგან ამან შეიძლება მხოლოდ გააუარესოს სიტუაცია. ასეთი მსჯელობა მხოლოდ ხელს შეუშლის პაციენტს გაგიმხილოთ დალევის მუდმივი სურვილის მიზეზები.

   შეეცადეთ გაიგოთ იგი.როდესაც ესაუბრებით მას მის პრობლემაზე, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ ჰკითხოთ იმ მიზეზებს, რომლებიც მას ამისკენ უბიძგებს. თქვენ ასევე უნდა გაარკვიოთ აქვს თუ არა პაციენტს კარგი სისტემამხარდაჭერა. თუ არა, შეგიძლიათ შემოგთავაზოთ ჯგუფის დახმარების მიღება.

   ნუ აიძულებთ ადამიანს შეწყვიტოს სასმელი.ალკოჰოლიზმი რთული დაავადებაა, ამიტომ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ძალით შეძლებთ მის დაძლევას. უფრო მეტიც, ამან შეიძლება ხელი შეუწყოს ადამიანს მეტი დალევისკენ.

Მე -2 ნაწილი

დახმარების გაწევა

უპირველეს ყოვლისა, არ დალიოთ ალკოჰოლი პაციენტის თანდასწრებით.ეს მას გაცილებით გაურთულებს სასმელის შეწყვეტას. მას ასევე შეუძლია გამოიწვიოს არაჯანსაღი ჩვევები თქვენს ცხოვრებაში. თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ სხვა ადამიანს შეხვედრით და დროის გატარებით ისეთ ადგილებში, სადაც ალკოჰოლი არ იყიდება. გარდა ამისა, ეს მნიშვნელოვნად გაუადვილებს პაციენტს დავალებას.

უთხარი სხვებს.ჰკითხეთ თქვენს ახლო წრეს, შენიშნეს თუ არა რაიმე შემაშფოთებელი ქცევა ან ფიქრობენ, რომ ადამიანს პრობლემები აქვს. არ უნდა უწოდოთ მას ალკოჰოლიკი და, განსაკუთრებით, ესაუბროთ მათ, ვინც არ უნდა იცოდეს ამის შესახებ. არ დაარღვიოთ მისი კონფიდენციალურობის უფლებები.

Დაელაპარაკე მას.შეახსენეთ მას, რომ ზრუნავთ მასზე, ზრუნავთ მასზე და გსურთ მისი დახმარება. გაუზიარეთ ის, რაც შენიშნეთ და ჰკითხეთ, რა უნდა გაკეთდეს მის დასახმარებლად. მოემზადეთ იმისთვის, რომ ადამიანმა შეიძლება უარი თქვას თქვენს დახმარებაზე და დაიწყოს თქვენი თავიდან აცილება გარკვეული ხნით.

შეეცადეთ ჩართოთ პროფესიონალი.თუ ალკოჰოლიკი უარს ამბობს მკურნალობაზე წასვლაზე ან არც კი ფიქრობს, სცადეთ თერაპევტის კონსულტაცია. სპეციალისტს ექნება მუშაობის საკმარისი გამოცდილება სხვადასხვა სახისალკოჰოლიზმი, მას შეუძლია თქვენთან ერთად შექმნას თქვენი მეგობრისთვის შესაფერისი მკურნალობის სპეციალური გეგმა.

• სპეციალისტი აგიხსნით თქვენ და პაციენტის ახლობლებს, როგორ მოიქცეთ და როგორ მოიქცეთ რთულ სიტუაციებში.

1. იყავით წამახალისებელი მთელი თქვენი მკურნალობის განმავლობაში.თუ ალკოჰოლიკი დათანხმდება მკურნალობაზე წასვლას და საჭირო ზომების მიღებას, აუცილებლად დაუჭირეთ მხარი. ნუ მისცემთ უფლებას, თავი დამნაშავედ იგრძნოს ან შერცხვეს, აჩვენეთ, რომ ამაყობთ მისი უკეთესობის სურვილით.

2. მოემზადეთ შეფერხებისთვის.თუ ადამიანი რეაბილიტაციაზე მიდის და მკურნალობას გადის, მკურნალობის შემდეგ შეიძლება ძალიან დაუცველი იყოს. პაციენტების უმეტესობისთვის მკურნალობა არ მთავრდება, მათ მუდმივად უწევთ ალკოჰოლიზმთან ბრძოლა. პაციენტს მეგობრებმა და ახლობლებმა უნდა დაუჭირონ მხარი, დაავადების განმეორების მიუხედავად (დაავადება თითქმის ყველა პაციენტში მეორდება).

   • იპოვნეთ მშვიდი აქტივობები, რომლებიც არ მოიცავს ალკოჰოლის დალევას. იარეთ ველოსიპედით, ითამაშეთ ბანქო, მოამზადეთ, ეწვიეთ მუზეუმებს, პარკებს და ა.შ. ბოლოს და ბოლოს, წარმოიდგინეთ, რომ ორივე "წვიმაში" იყავით.
   • წაახალისეთ იგი ხშირად დაესწროს ანონიმურ ალკოჰოლიკთა შეხვედრებს და მიიღოს საჭირო კონსულტაცია.

თუ ამ სტატიას კითხულობთ, მაშინ აუცილებლად გჭირდებათ სასარგებლო ინფორმაციაალკოჰოლიზმის წინააღმდეგ ბრძოლის მეთოდებისა და საშუალებების შესახებ. შესაძლოა, თქვენ იხილოთ რაიმე საერთო ამ დაავადების და თქვენი შემთხვევების მოგვარების მეთოდებში. მოხარული ვიქნებით გაგიწევთ საკონსულტაციო, სამკურნალო და სარეაბილიტაციო დახმარებას. ჩვენი ერთადერთი პირობაა მკურნალი პერსონალის ყველა რეკომენდაციის დაცვა.

მკურნალობისა და კონსულტაციის ინტეგრირებული მიდგომა:

შესაძლებელია თუ არა სასმელის შეწყვეტა: ჩვენ გეტყვით როგორ გააკეთოთ ეს!

როგორც კი გაიგებთ ალკოჰოლიზმის ცნებას, მიხვდებით, რომ აუცილებელია ყოვლისმომცველი ზომების გამოყენება, ვიდრე იზოლირებული და იზოლირებული. ალკოჰოლიზმის მხოლოდ ყოვლისმომცველ მკურნალობას შეუძლია ეფექტური შედეგის მოტანა და დამოკიდებულ პირის ცხოვრებისადმი ინტერესის დაბრუნება.

სასმელის მიტოვება მარტივია!!! ძნელია ფხიზელი დარჩენა!!!

სასმელის შეწყვეტის მარტივი გზა: როგორ შეწყვიტოთ სასმელი დამოუკიდებლად

ჩვენ აღვწერთ ალკოჰოლიკს დახმარების ხუთ გზას, მაგრამ მკურნალობაში ვგულისხმობთ ყველა რეკომენდაციის ეტაპობრივ შესრულებას. თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ სხვადასხვა გზით: შეგიძლიათ შეამსუბუქოთ ფიზიკური დამოკიდებულების ტკივილი, ან შეგიძლიათ დაეხმაროთ მათ ისწავლონ ფხიზელი ცხოვრება. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დამოკიდებულ ადამიანს მოაგვაროთ ყველა პრობლემა იმ იმედით, რომ ის დააფასებს ამ ჟესტს და შეწყვეტს სასმელს. მაგრამ ვაი, რომ ალკოჰოლიზმი დაავადებაა და სანამ ადამიანი გონს არ მოვა, ნათელ მომავლისკენ მისი ხელის გაყვანა აზრი არ აქვს.

ნათესავებთან კონსულტაციების შესახებ

როგორ შევწყვიტოთ ალკოჰოლის დალევა

8 495 432 49 29

როგორ შეუძლია ქალმა შეწყვიტოს სასმელი?

ალკოჰოლიკი ქალები კიდევ უფრო უარყოფენ პრობლემას. ჩვენს საიტზე არის ცალკე სტატია ქალის ალკოჰოლიზმის შესახებ და თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეკითხვები, შეგიძლიათ მიიღოთ რჩევა სპეციალისტისგან ცხელი ხაზი. ფსიქოლოგიური მეთოდებიდახმარება ქალებსა და მამაკაცებს არ ჰყოფს და ყველას შეუძლია დაეხმაროს. მკურნალობაში მნიშვნელოვანი განსხვავებებია ნარკოლოგიურ კლინიკებში სხვადასხვა პალატაში, ხოლო რაც შეეხება სარეაბილიტაციო ცენტრებს, როგორც წესი, ისინი შერეულია, მაგრამ სურვილის შემთხვევაში შეგიძლიათ აირჩიოთ ქალთა სრული ცენტრი.

როგორ დავეხმაროთ ალკოჰოლიკს, თავი დაანებოს სასმელს: ასწავლეთ მას ფხიზელი ცხოვრება!

1. შეწყვიტე სინანული ალკოჰოლიკისთვის

ეს ხდება ბევრ ოჯახში, სადაც ალკოჰოლიზმის პრობლემაა და განსაკუთრებით, თუ ალკოჰოლიკი უკვე ზრდასრულია და პრობლემა დიდი ხანია აშკარაა. დამოკიდებული ადამიანი ეჩვევა მსხვერპლის როლს, ერთ-ერთი თანადამოკიდებული ნათესავი კი - მხსნელის როლს. მეტიც, სამაშველო ფორმები შორს არის სამაშველო ქმედებებისგან. ამ შემთხვევაში, თანადამოკიდებული ადამიანი უფრო მეტად იხსნის თავს იმ ე.წ. ამ ეტაპზე უფრო ადვილია არაყის ყიდვა, ვიდრე იმის დანახვა, თუ როგორ „იტანჯება“ ალკოჰოლიკი საკუთარი ალკოჰოლიზმით. ნათესავები ბოდიშს უხდიან ასეთ „უიღბლო ადამიანებს“ და უკვე სჯერათ ალკოჰოლიზმის განუკურნებლობისა ან ეთანხმებიან მის შორეულ და მოჩვენებით მიზეზებს, თუ რატომ სვამს. ისინი ეთანხმებიან ყველა მანიპულაციას და ქმნიან ყველა პირობას სიმთვრალის გასაგრძელებლად. ყველაფრის მიზეზი დამღუპველი სამწუხაროა, სინამდვილეში კი სიმხდალე და პრობლემების გადაჭრის უუნარობა. აუცილებელია ფსიქოლოგის დახმარებით ისწავლოს „მკაცრი“ სიყვარულის ელემენტები და შეუქმნას ალკოჰოლიკს რაიმე სახის კრიზისი, რომელშიც ის მიიღებს დახმარებას და დათანხმდება აუცილებელ მკურნალობას და არ მოიქცევა ისე, როგორც გამოიყენება. რომ.

2.მოტივაციური კრიზისის შექმნა

როგორც წესი, დამოკიდებულ ადამიანთან ურთიერთობისას ბევრი იყენებს დამაჯერებლობას, ამაღლებულ ტონს ინფორმაციის გადაცემისას, სიმძიმესა და ყველაფრის შესაცვლელად მუქარას. საკვანძო სიტყვააქ არის ზუსტად „მუქარები“, რადგან ისინი იშვიათად ან არასდროს რეალიზდებიან. ალკოჰოლიკი ავითარებს იმუნიტეტს თქვენი დაშინებისა და მუქარის მიმართ ალკოჰოლიკი შეჩვეულია თქვენ და მისთვის პროგნოზირებად ქმედებებს. თუ ამისთვის ნორმალური ადამიანიხმის ამაღლებული ტონი არის სიგნალი მოქმედებისა და ცვლილებისთვის, შემდეგ ალკოჰოლიკისთვის ეს სხვა არაფერია, თუ არა უბრალოდ დაშინება და ის დარწმუნებულია, რომ მას შეუძლია შეცვალოს და შენ ისე მოიქცევი, როგორც მას სურს. გამოცდილი ფსიქოლოგი დაგეხმარებათ მოტივაციური კრიზისის შექმნაში. ალკოჰოლიზმის ყოვლისმომცველი მკურნალობა ჩვეულებრივი ამოცანაა, რომელიც მოიცავს როგორც ოჯახს, ასევე მკურნალ პერსონალს.

ნარკომანი ადამიანისთვის უნდა დადგეს სიტუაციის სერიოზულობის გაგებისა და მიღების მომენტი. მისი აზრი ასეთი უნდა იყოს: ”ესე იგი, ისინი არ ხუმრობენ”. ალკოჰოლიკმა უნდა დაინახოს თქვენში ცვლილებები და მხოლოდ ამის შემდეგ იფიქრებს და ისაუბრებს არა იმაზე, თუ როგორ დალიოს, არამედ იმაზე, რომ რაღაცის გაკეთებაა საჭირო.

კიდევ ერთხელ შეგახსენებთ, რომ ალკოჰოლიკისთვის დახმარება შეიძლება იყოს განსხვავებული და, უპირველეს ყოვლისა, თქვენ, ნათესავებმა, უნდა გესმოდეთ, რას ნიშნავს თქვენთვის ალკოჰოლიკისთვის დახმარება. გეხმარებათ გაუმკლავდეთ ფიზიკურ ტკივილს და ხიბლს? დახმარება მედიკამენტებით მკურნალობასა და კოდირებაში? დახმარება ალკოჰოლიზმის პრობლემის გაცნობიერებაში? დახმარება სარეაბილიტაციო პროგრამის შერჩევაში?

თქვენი ქცევის შეცვლა ასევე დახმარებაა და ძალიან ეფექტური! თქვენ უნდა გინდოდეთ სასმელის შეწყვეტა!!!

3. სწავლება ფხიზელი ცხოვრების დონისა და სარეაბილიტაციო ცენტრებში

ფხიზელი ცხოვრების წვრთნას ახორციელებენ ფსიქოლოგიური რეაბილიტაციის ცენტრები, რომელთა ამოცანები მთლიანად მიმართულია ალკოჰოლიზმის სოციალური ასპექტებისადმი დამოკიდებულების დამოკიდებულების შეცვლაზე. სისტემური სიმთვრალე აყალიბებს გარკვეულ ჩვევებს და ამის დასტურია ნათესავების მანიპულირების ჩვევა ავადმყოფობის სასარგებლოდ. აღარ სვამენ იმიტომ, რომ სურთ, არამედ იმიტომ, რომ სხვა გამოსავალს ვერ ხედავენ არსებული მდგომარეობიდან. შესაძლოა მათ უბრალოდ ეშინიათ აღიარონ თავიანთი ალკოჰოლიზმის რეალობა. ნებისმიერ შემთხვევაში, ეს დამცავი მექანიზმები ხელს უშლის ფხიზელ ცხოვრებაზე გადასვლას. სარეაბილიტაციო ცენტრის ფსიქოლოგების ამოცანაა ნარკომანი ადამიანის საზოგადოებაში სრულფასოვანი ცხოვრებისთვის დაბრუნება.

ალკოჰოლიკების რეაბილიტაციაც მკურნალობაა, მაგრამ მკურნალობა ფსიქოლოგიური დამოკიდებულება, არა ფიზიკური. ფიზიკური დამოკიდებულების მკურნალობა მხოლოდ პირველი ეტაპია, ეს არის ნარკომანიის კლინიკები და დისპანსერები, სადაც გეხმარებათ თავი დააღწიოთ უზომო სასმელს და გეხმარებათ ტანჯვის დროს.

ახლა კი იგივე ალკოჰოლიკი ტოვებს ნარკომანიის კლინიკას და როგორ ფიქრობთ, რა მოხდება შემდეგ? როგორც წესი, კიდევ ერთი აურზაური. ყველას შეუძლია შეწყვიტოს სასმელი, კიდევ ერთი კითხვაა, რამდენ ხანს? მაგრამ მხოლოდ რამდენიმე ადამიანი ახერხებს მთელი ცხოვრება ფხიზელი იყოს. და სწორედ ამ მიზნით ყალიბდება სარეაბილიტაციო ცენტრები ყოფნისა და სიფხიზლის ჩვევას, რომელიც ეყრდნობა გონიერებას და შეგნებულ გადაწყვეტილებას შეცვალოს ცხოვრება.

4.ნარკოლოგიური კლინიკები

ეჭვგარეშეა, ეს არის პირველი რაც უნდა გაკეთდეს, რადგან გიჟურ მდგომარეობაში და ქრონიკული დაავადებების გამწვავებით ვერავინ გაბედავს ადამიანის წაყვანას და მასთან მუშაობას ფსიქოლოგიური რეაბილიტაციის პროგრამის ფარგლებში. მთავარია, ნარკოლოგიურ კლინიკაში შესვლამდე ან დეტოქსიკაციის პროცედურის დროს შეიქმნას მოტივაცია ყოვლისმომცველი მკურნალობისთვის. ალკოჰოლიკები ძალიან მერყევები არიან და შეუძლიათ უარი თქვან შემდგომ მკურნალობაზე რეაბილიტაციის დროს, როგორც კი მათი ფიზიკური მდგომარეობა ნორმალურად დაბრუნდება. სწორედ აქ უნდა ნათესავებმა ყურადღებით წაიკითხონ პირველი და მეორე პუნქტები და არ მისცენ საკუთარ თავს მანიპულირების საშუალება. კოდირების ალტერნატივა დღეს არის სარეაბილიტაციო პროგრამები. კოდირების დროს ხდება ალკოჰოლისგან თავის შეკავება, რაც ეფუძნება შიშებს და არა საღ აზრს. კოდირება ეხმარება ზოგიერთ ალკოჰოლზე დამოკიდებულს და შესაძლოა ზოგიერთისთვის ეს ერთადერთი ვარიანტია, მაგრამ თუ გსურთ დაეხმაროთ ადამიანს გამოჯანმრთელებაში და არა უბრალოდ "ჩაქუჩით" თქვენი მოქმედების მოტივები თქვენი ცნობიერების კუთხეში, ეს არ არის თქვენი მეთოდი. .

5. ანონიმური ალკოჰოლიკები

AA არის საზოგადოება იმ ადამიანებისთვის, რომლებმაც მიიღეს გადაწყვეტილება, იყვნენ და დარჩნენ ფხიზელი. ეს არის უფასო ჯგუფები, რომლებიც ატარებენ შეხვედრებს აღდგენის შესახებ. AA შეხვედრები იმართება რუსეთის უმეტეს დიდ ქალაქებში. ერთადერთი პირობა არის სასმელის შეწყვეტის სურვილი. Დეტალური ინფორმაციათქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ის თქვენს ქალაქში ანონიმური ალკოჰოლიკების ოფიციალურ ვებსაიტზე.

გახსოვდეთ, რომ თითოეული შემთხვევა ინდივიდუალურია და არ არსებობს ერთი მეთოდი, რომელიც ყველას მოერგება. თუ რჩევა გჭირდებათ, გთხოვთ დაგვიკავშირდეთ და ჩვენ აუცილებლად დაგეხმარებით სასმელის შეწყვეტაში

8 495 432 49 29

დაეხმარეთ სასმელს, შეწყვიტოს სასმელი: დამოუკიდებლად სახლში, საავადმყოფოს კლინიკაში. რა აირჩიოს?

ჩვენ გადავწყვიტეთ დამეწერა დასკვნა მათთვის, ვინც სტატიას ბოლომდე წაიკითხავს და ძალიან უნდა ახლო ადამიანიშეწყვიტე სასმელი. ალკოჰოლიზმის დახმარების მეთოდები ბუნებრივად ინდივიდუალურია და დახმარების გაწევამდე აუცილებელია არა მხოლოდ თავად ალკოჰოლიკთან, არამედ მის ახლობლებთან კონსულტაციები. ყველაზე ეფექტური მკურნალობის პროგრამა იწყება ნათესავებით და განსაკუთრებით იმ შემთხვევებში, როდესაც ალკოჰოლიკს არ სურს მკურნალობა და აგრძელებს სასმელს. ,