ការបង្ហាញរបស់កុមារអំពីសុវត្ថិភាពនៅក្នុងគម្រោងមេរៀនអប់រំកាយ។ បទបង្ហាញស្តីពីការអប់រំកាយលើប្រធានបទ។ តម្រូវការសុវត្ថិភាពអំឡុងពេលកីឡា

ដើម្បីមើលបទបង្ហាញជាមួយរូបភាព ការរចនា និងស្លាយ។ ទាញយកឯកសាររបស់វា ហើយបើកវានៅក្នុង PowerPointនៅលើកុំព្យូទ័ររបស់អ្នក។
ខ្លឹមសារអត្ថបទនៃស្លាយបទបង្ហាញ៖ធ្វើការជាមួយកុមារដែលមានអំណោយទាន "គ្រូអប់រំកាយ វប្បធម៌រាងកាយ Kopenova B.Ch. * "ការអប់រំរាងកាយនៅក្នុងសាលារៀនគួរតែត្រូវបានរៀបចំឱ្យបានល្អដូចការអប់រំផ្លូវចិត្ត" F.F.Erisman * គោលបំណងនៃការងារ៖ ការរៀបចំអ្នកឈ្នះនិងអ្នកឈ្នះរង្វាន់នៃការប្រកួតប្រជែងការប្រលងនិងអូឡាំពិកក្នុងប្រធានបទ "ការអប់រំកាយ" * គោលបំណង៖ ការពង្រឹងសុខភាពរបស់ សិស្ស, បណ្តុះជំនាញក្នុងសិស្ស រូបភាពដែលមានសុខភាពល្អជីវិត ការចាប់អារម្មណ៍លើការអប់រំកាយ និងកីឡា ការកំណត់អត្តសញ្ញាណកុមារដែលមានទេពកោសល្យ ការវិភាគអំពីទេពកោសល្យ ការទស្សន៍ទាយលទ្ធផល ការរៀបចំសិស្សដើម្បីប្រឡងជ្រើសរើស (ថ្នាក់ទី៩) ក្នុងមុខវិជ្ជា "ការអប់រំកាយ" ការណែនាំអំពីវិជ្ជាជីវៈរបស់សិស្ស * ទម្រង់នៃការងារបញ្ចុះបញ្ចូលកុមារ និងឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេអំពីតម្រូវការក្នុងការ បង្ហាញពីសក្តានុពលផ្ទៃក្នុងរបស់កុមារ កម្មវិធីកិច្ចការបុគ្គលនៅក្នុងមេរៀន ថ្នាក់បន្ថែមនៅក្នុងផ្នែកកីឡា ការដឹកនាំ សកម្មភាពក្រៅកម្មវិធីសិក្សាចុងសប្តាហ៍ អង្គការនៃការអនុវត្តការប្រកួតប្រជែង ការបណ្តុះបណ្តាលចៅក្រមកីឡា គ្រូបង្ហាត់កាយសម្បទាថ្នាក់ គ្រូហាត់កាយសម្ព័ន្ធមុនថ្នាក់ ការបណ្តុះបណ្តាលទ្រឹស្តីរបស់សិស្ស (ចេញខិត្តប័ណ្ណ ប័ណ្ណប្រកាសជាមួយការធ្វើតេស្ត ម៉ាស៊ីនក្លែងធ្វើអេឡិចត្រូនិច ការរៀបចំដោយខ្លួនឯង) កិច្ចសហប្រតិបត្តិការជាមួយអ្នកឯកទេសមកពីសាលាកីឡា ** តាមដានការ កាយសម្បទារបស់សិស្ស គោលដៅ - កំណត់កម្រិតនៃសិស្សកាយសម្បទា និងការវាយតម្លៃតាមថ្នាក់ 2 ដងក្នុងមួយឆ្នាំ (ក្នុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ និងរដូវផ្ការីក) ការធ្វើតេស្តសិស្សត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីកំណត់កម្រិតនៃការអភិវឌ្ឍន៍។ គុណភាពរាងកាយ: ល្បឿន ភាពរហ័សរហួន កម្លាំង ភាពបត់បែន ការស៊ូទ្រាំ លទ្ធផលត្រូវបានចងក្រងតាមប្រព័ន្ធអេឡិចត្រូនិច ដែលនាំមកជូនដល់សិស្សានុសិស្ស និងមាតាបិតា ដែលត្រូវបានបង្ហោះនៅលើផ្ទាំងព័ត៌មាន * ការប្រើប្រាស់បច្ចេកវិទ្យា ICT * ទស្សនាវដ្តីអេឡិចត្រូនិក * ការត្រួតពិនិត្យសុខភាពរាងកាយ * ការវាយតម្លៃនៃកាយសម្បទាដោយ ថ្នាក់ * ព្រឹត្តិប័ត្រព័ត៌មាន ការធ្វើបទបង្ហាញលើកុំព្យូទ័ររបស់គ្រូ សម្រាប់វិញ្ញាបនបត្រ “ធ្វើការជាមួយកុមារដែលមានអំណោយទាន ការប្រុងប្រយ័ត្នសុវត្ថិភាពក្នុងមេរៀនអប់រំកាយ។” “ការបណ្ដុះបណ្ដាលជំនាញរបៀបរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អនៅក្នុងសិស្ស” ការឡើងរឹងរបស់ ម៉ាក់ ប៉ា ខ្ញុំគឺជាគ្រួសារកីឡា អូឡាំព្យាដអប់រំ។ * គេហទំព័រផ្ទាល់ខ្លួនរបស់លោកគ្រូ * ផ្នែកកីឡា * សូមអរគុណចំពោះការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក!!! *

ឯកសារ​ភ្ជាប់

ដើម្បីប្រើការមើលការបង្ហាញជាមុន បង្កើតគណនី Google ហើយចូលទៅវា៖ https://accounts.google.com

ចំណងជើងស្លាយ៖

បទបង្ហាញលើប្រធានបទ "សុវត្ថិភាព" គ្រូបង្រៀន: Shamaeva Galina Ivanovna

មេរៀនអប់រំកាយតែងតែត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកើនឡើងហានិភ័យនៃការរងរបួស។ នេះទាមទារយ៉ាងខ្ពស់លើគ្រូអប់រំកាយ និងសិស្ស ដើម្បីអនុវត្តការប្រុងប្រយ័ត្នសុវត្ថិភាព។ គ្រូក៏ដូចជាសិស្សម្នាក់ៗត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងនូវច្បាប់ដែលបានបង្កើតឡើង។

ការគ្រប់គ្រង វិទ្យាស្ថាន​អប់រំមានកាតព្វកិច្ចធានាការអនុលោមតាមស្តង់ដារសុវត្ថិភាពនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណបើក ដីកីឡាក៏ដូចជាឧបករណ៍កីឡា និងឧបករណ៍ណាមួយ។ ឧបករណ៍ស្រេចចិត្តប្រើក្នុងមេរៀន។ ប្រសិនបើគ្រូបង្រៀនផ្នែកអប់រំកាយរកឃើញថាវត្ថុណាមួយដែលជាប់ទាក់ទងនឹងថ្នាក់រៀនមិនគោរពតាមស្តង់ដារដែលបានកំណត់នោះ គាត់ត្រូវតែជូនដំណឹងជាបន្ទាន់ដល់អ្នកគ្រប់គ្រងសាលា ហើយឈប់ប្រើប្រាស់វាក្នុងមេរៀនរហូតដល់គ្រោះថ្នាក់ត្រូវបានលុបចោល។

ក្នុងអំឡុងពេលថ្នាក់អប់រំកាយ សិស្សានុសិស្សទំនងជាប្រឈមនឹងកត្តាដូចខាងក្រោមៈ របួសពីការធ្លាក់លើផ្ទៃរឹង ឬដី របួសពីការគប់ក្នុងវិស័យគប់ របួសដោយសារការឡើងកំដៅទាប របួសពីការប៉ះទង្គិច និងការបំពានលើ ច្បាប់ ហ្គេមកីឡាឬគ្រប់គ្រងឧបករណ៍កីឡា។ ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យ ចាំបាច់ត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវការប្រុងប្រយ័ត្នសុវត្ថិភាព។

មាន​តែ​សិស្ស​ដែល​ទទួល​បាន​ការ​ណែនាំ​ពី​បច្ចេកទេស​អាកប្បកិរិយា​សុវត្ថិភាព​ប៉ុណ្ណោះ​ត្រូវ​បាន​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​ចូល​រួម​ក្នុង​ថ្នាក់​អប់រំ​កាយ​។ មានតែសិស្សានុសិស្សដែលមានកម្រិតសមរម្យនៃការបោសសំអាតពីស្ថាប័នវេជ្ជសាស្រ្ត និងបានផ្តល់ឱ្យគ្រូនូវឯកសារចូលរួមនៅក្នុងមេរៀនអប់រំកាយ។

សិស្សដែលមានការលើកលែងពេញលេញ ឬដោយផ្នែកពីថ្នាក់អប់រំកាយត្រូវតែមានវត្តមាននៅក្នុងថ្នាក់។ បន្ទាប់ពីមានជំងឺ សិស្សត្រូវបានតម្រូវឱ្យផ្តល់ឱ្យគ្រូនូវវិញ្ញាបនបត្រពីស្ថាប័នវេជ្ជសាស្ត្រ។

សិស្សានុសិស្សសម្រាប់ថ្នាក់អប់រំកាយត្រូវមានស្បែកជើងកីឡាស្អាត និងឯកសណ្ឋានកីឡា ដែលត្រូវនឹងទីតាំងនៃថ្នាក់រៀន។ ប្រសិនបើមេរៀនត្រូវបានប្រារព្ធឡើងនៅខាងក្រៅ សម្លៀកបំពាក់កីឡា និងស្បែកជើងត្រូវតែឆ្លើយតបទៅនឹងលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុបច្ចុប្បន្ន។

វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យទំពារស្ករកៅស៊ូ ឬបរិភោគអាហារក្នុងអំឡុងពេលថ្នាក់អប់រំកាយ។ បន្ទាប់ពី សកម្មភាពរាងកាយសិស្សមិនអាចផឹកបានទេ។ ទឹក​ត្រជាក់ដើម្បីជៀសវាងជំងឺផ្តាសាយ។

សិស្សត្រូវផ្លាស់ប្តូរសម្លៀកបំពាក់នៅក្នុងបន្ទប់ដែលកំណត់ជាពិសេសសម្រាប់គោលបំណងនេះ - បន្ទប់ចាក់សោ។ ក្មេងប្រុស និងក្មេងស្រីត្រូវផ្លាស់ប្តូរសម្លៀកបំពាក់នៅក្នុងបន្ទប់ដាច់ដោយឡែក។ សិស្សត្រូវស្លៀកសម្លៀកបំពាក់កីឡា និងស្បែកជើងទៅថ្នាក់។

មុនពេលមេរៀន អ្នកត្រូវតែដោះ និងដកចេញពីហោប៉ៅរបស់អ្នក រាល់របស់របរដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ក្នុងអំឡុងពេលអប់រំកាយ - ខ្សែដៃ ចិញ្ចៀន នាឡិកា។ល។

ដោយ​បាន​ឮ​ពាក្យ​បញ្ជា សិស្ស​ត្រូវ​បង្កើត​ឡើង ដើម្បី​ចាប់​ផ្ដើម​មេរៀន​អប់រំ​កាយ។

វាចាំបាច់ក្នុងការស្តាប់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន និងធ្វើតាមការណែនាំសុវត្ថិភាពរបស់គ្រូយ៉ាងតឹងរឹងនៅក្នុងមេរៀនអប់រំកាយ។ អ្នកអាចធ្វើលំហាត់ និងយកឧបករណ៍កីឡាបានលុះត្រាតែមានការអនុញ្ញាតត្រឹមត្រូវពីគ្រូ។

នៅពេលអនុវត្តការរត់ជាក្រុមចម្ងាយខ្លី រត់តែលើផ្លូវរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ។

ក្នុងអំឡុងពេលប្រណាំង ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការធ្លាក់ និងការប៉ះទង្គិចគ្នាបន្ទាប់ពីឆ្លងកាត់បន្ទាត់បញ្ចប់ សិស្សមិនគួរឈប់ភ្លាមៗទេ។ អ្នកមិនអាចលោតលើដីរលុង រអិល ឬមិនស្មើគ្នា ហើយអ្នកមិនអាចចុះចតបន្ទាប់ពីលោតលើដៃរបស់អ្នក។

ក្នុងអំឡុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណ សូមអនុវត្តតាមច្បាប់សុវត្ថិភាពដែលសមស្រប៖ រក្សាចម្ងាយ ជៀសវាងការធ្លាក់ដោយគ្មានការអនុញ្ញាត ការប៉ះទង្គិច និងដូច្នេះនៅលើ។ សិស្សត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យផ្លាស់ប្តូរគន្លងនៃចលនាដោយគ្មានការអនុញ្ញាត ធ្វើចលនាគ្រោះថ្នាក់ ឬគប់វត្ថុ ធ្វើលំហាត់នៅលើរបារមិនស្មើគ្នា និងរបារឈើឆ្កាងដោយប្រើបាតដៃសើម លេងជុំវិញ និងរំខានដល់មេរៀន។

ប្រសិនបើសុខភាពរបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ ឬអ្នករងរបួស សិស្សត្រូវបញ្ឈប់មេរៀនជាបន្ទាន់។ លំហាត់​ប្រាណ​រាងកាយហើយរាយការណ៍រឿងនេះទៅគ្រូ។

បើចាំបាច់ និងដោយមានការអនុញ្ញាតពីគ្រូ សិស្សដកឧបករណ៍កីឡាចេញ។

សិស្ស, បន្ទាប់ពីការអនុញ្ញាតពីគ្រូអប់រំកាយ, ចាកចេញពីកន្លែងនៃសកម្មភាពកីឡាក្នុងលក្ខណៈរៀបចំនិងស្ងប់ស្ងាត់ហើយទៅបន្ទប់ចាក់សោ; សិស្សផ្លាស់ប្តូរទៅជាសម្លៀកបំពាក់ និងស្បែកជើងសាលា; សិស្សសាលាលាងដៃឱ្យបានល្អជាមួយសាប៊ូ និងទឹក។

ការប្រុងប្រយ័ត្នសុវត្ថិភាពគឺ ធាតុសំខាន់ ដំណើរការអប់រំដូច្នេះហើយ ជាដំបូង គ្រូនីមួយៗត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ពិនិត្យយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់លើស្ថានភាពឧបករណ៍ និងតាមដានឥរិយាបថរបស់សិស្សសាលា។ សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

1 ស្លាយ

ការប្រុងប្រយ័ត្នសុវត្ថិភាពក្នុងមេរៀនអប់រំកាយ អនុវត្តដោយគ្រូអប់រំកាយនៃគ្រឹះស្ថានអប់រំក្រុង “អនុវិទ្យាល័យលេខ ១១” Anna Vladimirovna Suneva, Nakhodka, Primorsky Territory

2 ស្លាយ

ខ្លឹមសារ I. តម្រូវការសុវត្ថិភាពទូទៅ។ 2. តម្រូវការសុវត្ថិភាពមុនពេលចាប់ផ្តើមថ្នាក់។ 3. តម្រូវការសុវត្ថិភាពក្នុងអំឡុងពេលថ្នាក់។ តម្រូវការសុវត្ថិភាពក្នុងអំឡុងពេលថ្នាក់ អត្តពលកម្ម. តម្រូវការសុវត្ថិភាពក្នុងអំឡុងពេលហ្គេមក្រៅ។ 6. តម្រូវការសុវត្ថិភាពក្នុងករណីមានគ្រោះថ្នាក់និង ស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ. 7. តម្រូវការសុវត្ថិភាពនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្នាក់។

3 ស្លាយ

តម្រូវការសុវត្ថិភាពទូទៅ សិស្សត្រូវមានឯកសណ្ឋានកីឡាស្អាត (ខោខ្លី អាវយឺត ឈុត) ស្បែកជើងកីឡាស្អាត ដែលការពារការរអិល ជើងតឹង។ ទៅកន្លែងហាត់ប្រាណពេលគ្រូហៅ។ បន្ទាប់ពីជំងឺ, ផ្តល់ឱ្យគ្រូនូវវិញ្ញាបនបត្រវេជ្ជបណ្ឌិត; ប្រសិនបើត្រូវបានដោះលែងពីថ្នាក់បន្ទាប់ពីជំងឺ ចូលថ្នាក់រៀនក្នុងសម្លៀកបំពាក់កីឡា។ ព្យាបាលឧបករណ៍កីឡាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយប្រើវាសម្រាប់គោលបំណងដែលបានគ្រោងទុក។ ដឹង និងអនុវត្តតាមការណែនាំសុវត្ថិភាព។

4 ស្លាយ

តម្រូវការសុវត្ថិភាពមុនពេលចាប់ផ្តើមថ្នាក់ ពាក់សម្លៀកបំពាក់កីឡា និងស្បែកជើង។ ដកវត្ថុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ (ក្រវិល នាឡិកា ខ្សែដៃ។ល។)។ យកវត្ថុមុតស្រួច និងទូរស័ព្ទដៃចេញពីហោប៉ៅនៃឯកសណ្ឋានកីឡារបស់អ្នក។ តាម​ការ​បញ្ជា​របស់​គ្រូ ចូរ​ឈរ​ជា​ជួរ។

5 ស្លាយ

តម្រូវការសុវត្ថិភាពក្នុងអំឡុងពេលថ្នាក់ សិស្សត្រូវ៖ ស្តាប់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន និងធ្វើតាមការណែនាំរបស់គ្រូយ៉ាងច្បាស់។ យកឧបករណ៍កីឡា និងធ្វើលំហាត់ដោយមានការអនុញ្ញាតពីគ្រូ។ នៅពេលផ្លាស់ទី សូមក្រឡេកមើលទៅមុខ រក្សាចន្លោះពេល និងចម្ងាយឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងជៀសវាងការប៉ះទង្គិចគ្នា។

6 ស្លាយ

សិស្សមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យ: ចាកចេញពីទីតាំងនៃមេរៀនដោយគ្មានការអនុញ្ញាតពីគ្រូ; រុញ, លោតនៅក្នុងការបង្កើតនិងនៅក្នុងចលនា; ជ្រៀតជ្រែក និងរំខាននៅពេលពន្យល់កិច្ចការ និងអនុវត្តលំហាត់; ផ្លាស់ប្តូរទិសដៅនៃចលនារបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង; ទំពារស្ករកៅស៊ូ។

7 ស្លាយ

តម្រូវការសុវត្ថិភាពក្នុងអំឡុងពេលថ្នាក់អត្តពលកម្ម ការរត់ សិស្សត្រូវ: ក្នុងអំឡុងពេលចាប់ផ្តើមក្រុមសម្រាប់ចម្ងាយខ្លី រត់តាមផ្លូវផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់; ពេលកំពុងរត់ មើលផ្លូវរបស់អ្នក បន្ទាប់ពីអនុវត្តលំហាត់រត់ 5-10 ម៉ែត្រដោយនិចលភាព; ត្រឡប់ទៅការចាប់ផ្តើមនៅម្ខាងនៃផ្លូវ។

8 ស្លាយ

ការរត់វាត្រូវបានហាមឃាត់៖ * នៅពេលចាប់ផ្តើមពីចម្ងាយ ដាក់ជំហាន; * ចាប់គូប្រជែងដោយដៃ។ * ក្នុងការរត់ចម្ងាយឆ្ងាយ រុញ និងជែងសមមិត្តដែលកំពុងរត់ពីមុខ។

ស្លាយ ៩

លោត សិស្សត្រូវ៖ លោតពេលមានការអនុញ្ញាតពីគ្រូ។ លោតម្តងមួយៗ; បន្ទាប់ពីបញ្ចប់ការលោត សូមប្រញាប់ត្រឡប់ទៅកន្លែងរបស់អ្នកនៅខាងស្តាំ ឬខាងឆ្វេងនៃផ្លូវរត់។ វាត្រូវបានហាមឃាត់៖ * ដើម្បីអនុវត្តការលោតលើផ្ទៃមិនស្មើគ្នា និងរអិល។ * រត់ឆ្លងកាត់ផ្លូវរត់ខណៈពេលដែលសិស្សម្នាក់ទៀតកំពុងធ្វើការប៉ុនប៉ង។ * ដីនៅលើដៃរបស់អ្នក។

10 ស្លាយ

ការបោះ មុននឹងបោះ ត្រូវប្រាកដថាមិនមាននរណាម្នាក់នៅក្នុងទិសដៅនៃការបោះនោះទេ។ ពេលបោះជាក្រុម ឈរនៅខាងឆ្វេងអ្នកបោះ។ នៅពេលនៅជិតកន្លែងបោះ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកបោះនៅក្នុងវិស័យចក្ខុវិស័យរបស់អ្នក។ ក្រោយ​ពី​បោះ​រួច​ទៅ​រក​កាំជ្រួច​ដោយ​មាន​ការ​អនុញ្ញាត​ពី​គ្រូ។ នៅពេលបោះទៅគោលដៅ ផ្តល់គ្រោះថ្នាក់នៃការស្ទុះងើបឡើងវិញនៃគ្រាប់។

11 ស្លាយ

ការបោះចោលត្រូវហាមឃាត់៖ * បោះចោលគ្រាប់ផ្លោងនៅកន្លែងដែលមិនមានបំពាក់សម្រាប់គោលបំណងនេះ; * អនុវត្តការបោះចោលដោយបំពាន; * បញ្ជូនកាំជ្រួចទៅគ្នាទៅវិញទៅមកដោយការបោះ; * ឆ្លងកាត់តំបន់បោះ។

12 ស្លាយ

តម្រូវការសុវត្ថិភាពនៅពេលអនុវត្តហ្គេមក្រៅ ហ្គេមចាប់ឡើង មើលក្នុងទិសដៅនៃចលនារបស់អ្នក។ ជៀសវាងការឈប់ភ្លាមៗ។ វាត្រូវបានហាមឃាត់៖ * រុញមនុស្សនៅពីមុខពួកគេនៅខាងក្រោយ; * ផ្លាស់ប្តូរទិសដៅនៃចលនារបស់អ្នក។

ស្លាយ ២

I. តម្រូវការសុវត្ថិភាពទូទៅ។

2. តម្រូវការសុវត្ថិភាពមុនពេលចាប់ផ្តើមថ្នាក់។

3. តម្រូវការសុវត្ថិភាពក្នុងអំឡុងពេលថ្នាក់។

4. តម្រូវការសុវត្ថិភាពក្នុងអំឡុងពេលអត្តពលិក។

5. តម្រូវការសុវត្ថិភាពក្នុងអំឡុងពេលហ្គេមក្រៅ។

6. តម្រូវការសុវត្ថិភាពក្នុងករណីមានគ្រោះថ្នាក់និងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។

7. តម្រូវការសុវត្ថិភាពនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្នាក់។

ស្លាយ ៣

តម្រូវការសុវត្ថិភាពទូទៅ

សិស្សត្រូវ៖

• មានឯកសណ្ឋានកីឡាស្អាត (ខោខ្លី អាវយឺត ឈុត) ស្បែកជើងកីឡាស្អាត មិនរអិល ជើងតឹង។
• ទៅកន្លែងហាត់ប្រាណពេលគ្រូហៅ។
• បន្ទាប់ពីជំងឺ, ផ្តល់ឱ្យគ្រូនូវវិញ្ញាបនបត្រវេជ្ជបណ្ឌិត;
• ប្រសិនបើត្រូវបានដោះលែងពីថ្នាក់បន្ទាប់ពីជំងឺ ចូលថ្នាក់រៀនក្នុងសម្លៀកបំពាក់កីឡា។
• ព្យាបាលឧបករណ៍កីឡាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយប្រើវាសម្រាប់គោលបំណងដែលបានគ្រោងទុក។
• ដឹង និងអនុវត្តតាមការណែនាំសុវត្ថិភាព។

ស្លាយ ៤

តម្រូវការសុវត្ថិភាព មុនពេលចាប់ផ្តើមថ្នាក់

• ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់កីឡា និងស្បែកជើង។
• ដកវត្ថុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ (ក្រវិល នាឡិកា ខ្សែដៃ។ល។)។
• យកវត្ថុមុតស្រួច និងទូរស័ព្ទដៃចេញពីហោប៉ៅនៃឯកសណ្ឋានកីឡារបស់អ្នក។
• តាម​ការ​បញ្ជា​របស់​គ្រូ ចូរ​ឈរ​ជា​ជួរ។

ស្លាយ ៥

តម្រូវការសុវត្ថិភាពអំឡុងពេលសិក្សា សិស្សត្រូវ៖

• ស្តាប់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន និងធ្វើតាមការណែនាំរបស់គ្រូយ៉ាងច្បាស់។
• យកឧបករណ៍កីឡា និងធ្វើលំហាត់ដោយមានការអនុញ្ញាតពីគ្រូ។
• នៅពេលផ្លាស់ទី សូមក្រឡេកមើលទៅមុខ រក្សាចន្លោះពេល និងចម្ងាយឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងជៀសវាងការប៉ះទង្គិចគ្នា។

ស្លាយ ៦

សិស្សមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យ៖

• ចាកចេញពីកន្លែងមេរៀនដោយគ្មានការអនុញ្ញាតពីគ្រូ។
• រុញ, លោតនៅក្នុងការបង្កើតនិងនៅក្នុងចលនា;
• ជ្រៀតជ្រែក និងរំខាននៅពេលពន្យល់កិច្ចការ និងអនុវត្តលំហាត់;
• ផ្លាស់ប្តូរទិសដៅនៃចលនារបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង;
• ទំពារស្ករកៅស៊ូ។

ស្លាយ ៧

តម្រូវការសុវត្ថិភាពអំឡុងពេលកីឡា

សិស្សត្រូវ៖

• កំឡុងពេលចាប់ផ្តើមក្រុមសម្រាប់ចម្ងាយខ្លី រត់តាមបណ្តោយផ្លូវផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
• ពេលកំពុងរត់ មើលផ្លូវរបស់អ្នក
• បន្ទាប់ពីអនុវត្តលំហាត់រត់ 5-10 ម៉ែត្រដោយនិចលភាព;
• ត្រឡប់ទៅការចាប់ផ្តើមនៅម្ខាងនៃផ្លូវ។

ស្លាយ ៨

រត់

បាន​ហាមឃាត់:

* នៅពេលចាប់ផ្តើមពីចម្ងាយ ដាក់ជំហាន;

* ចាប់គូប្រជែងដោយដៃ។

* ក្នុងការរត់ចម្ងាយឆ្ងាយ រុញ និងជែងសមមិត្តដែលកំពុងរត់ពីមុខ។

ស្លាយ ៩

លោត

សិស្សត្រូវ៖

• លោតនៅពេលគ្រូផ្តល់ការអនុញ្ញាត។
• លោតម្តងមួយៗ;
• បន្ទាប់ពីបញ្ចប់ការលោត សូមត្រលប់ទៅកន្លែងរបស់អ្នកវិញយ៉ាងលឿន
• នៅខាងស្តាំឬខាងឆ្វេងនៃផ្លូវរត់។

បាន​ហាមឃាត់:

* លោតលើផ្ទៃមិនស្មើគ្នា និងរអិល។

* រត់ឆ្លងកាត់ផ្លូវរត់ខណៈពេលដែលសិស្សម្នាក់ទៀតកំពុងធ្វើការប៉ុនប៉ង។

* ដីនៅលើដៃរបស់អ្នក។

ស្លាយ 10

បោះ

• មុន​នឹង​បោះ អ្នក​ត្រូវ​ប្រាកដ​ថា​គ្មាន​អ្នក​ណា​នៅ​ក្នុង​ទិសដៅ​បោះ​នោះ​ទេ។
• ពេលបោះជាក្រុម ឈរនៅខាងឆ្វេងអ្នកបោះ។
• នៅពេលនៅជិតកន្លែងបោះ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកបោះនៅក្នុងវិស័យចក្ខុវិស័យរបស់អ្នក។
• ក្រោយ​ពី​បោះ​រួច​ទៅ​រក​កាំជ្រួច​ដោយ​មាន​ការ​អនុញ្ញាត​ពី​គ្រូ។
• នៅពេលបោះទៅគោលដៅ ផ្តល់គ្រោះថ្នាក់នៃការស្ទុះងើបឡើងវិញនៃគ្រាប់។

ស្លាយ ១១

បាន​ហាមឃាត់:

* បោះកាំជ្រួចនៅកន្លែងដែលមិនមានបំពាក់សម្រាប់គោលបំណងនេះ;

* អនុវត្តការបោះចោលដោយបំពាន;

* បញ្ជូនកាំជ្រួចទៅគ្នាទៅវិញទៅមកដោយការបោះ;

* ឆ្លងកាត់តំបន់បោះ។

ស្លាយ 12

តម្រូវការសុវត្ថិភាពក្នុងអំឡុងពេលហ្គេមក្រៅ

ហ្គេមជាមួយនឹងការចាប់

• រកមើលក្នុងទិសដៅនៃចលនារបស់អ្នក។
• ជៀសវាងការឈប់ភ្លាមៗ។

បាន​ហាមឃាត់:

* រុញនៅពីក្រោយអ្នកដែលរត់ទៅមុខ;

* ផ្លាស់ប្តូរទិសដៅនៃចលនារបស់អ្នក។

ស្លាយ ១៣

ល្បែងបាល់

សិស្សត្រូវ៖

• វាស់កម្លាំងនៃការបោះបាល់ទៅអ្នកលេង។

បាន​ហាមឃាត់:

* បោះបាល់លើក្បាលអ្នកលេង;

* ចាប់យកបាល់ពីអ្នកលេងដែលបានកាន់កាប់វាជាលើកដំបូង;

* ដួលហើយដេកលើឥដ្ឋគេចពីបាល់។

* រត់លើកៅអី។

ស្លាយ ១៤

ការប្រណាំងបញ្ជូនត

សិស្សត្រូវ៖

• អនុវត្តការប្រណាំងបញ្ជូនតនៅក្នុងផ្លូវផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក;
• បន្ទាប់ពីឆ្លងកាត់ដំបង, ឈរនៅចុងបញ្ចប់នៃក្រុមរបស់អ្នក;

បាន​ហាមឃាត់:

* ចាប់ផ្តើមការប្រណាំងបញ្ជូនតដោយគ្មានសញ្ញាពីគ្រូ។

* បំបែកកំឡុងពេលប្រណាំងបញ្ជូនត;

* បន្តការប្រណាំងបញ្ជូនតរហូតដល់អ្នកលេងនៅខាងមុខហុចដំបងទៅអ្នកដោយប៉ះដៃរបស់គាត់;

* អង្គុយលើឥដ្ឋ ឬឡើងលើឧបករណ៍កីឡា។

ស្លាយ ១៥

តម្រូវការសុវត្ថិភាព ក្នុងករណីគ្រោះថ្នាក់ និងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។

សិស្សត្រូវ៖

• ប្រសិនបើអ្នករងរបួស ឬមានអារម្មណ៍មិនស្រួល សូមបញ្ឈប់ថ្នាក់រៀន ហើយជូនដំណឹងដល់គ្រូអប់រំកាយរបស់អ្នក។
• ដោយមានជំនួយពីគ្រូ, ផ្តល់ជំនួយដំបូងដល់អ្នករបួស, ហៅទូរស័ព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិត;
• បើ​មាន​ភ្លើង​ឆេះ​ក្នុង​កន្លែង​ហាត់ប្រាណ​ភ្លាម​
• បញ្ឈប់មេរៀន ទុកកន្លែងក្នុងរបៀបរៀបចំ ក្រោមការណែនាំរបស់គ្រូ
• ដឹកនាំថ្នាក់តាមរយៈច្រកចេញសង្គ្រោះបន្ទាន់ យោងទៅតាមផែនការជម្លៀស។

ស្លាយ ១៦

តម្រូវការសុវត្ថិភាពនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្នាក់។

សិស្សត្រូវ៖

• ក្រោមការណែនាំរបស់គ្រូ ដកឧបករណ៍កីឡាទៅកាន់កន្លែងផ្ទុករបស់វា;
• ទុកទីតាំងមេរៀនតាមលំដាប់លំដោយ;
• ផ្លាស់ប្តូរសម្លៀកបំពាក់នៅក្នុងបន្ទប់ locker;
• លាងដៃរបស់អ្នកជាមួយសាប៊ូ។

ស្លាយ ១

ការប្រុងប្រយ័ត្នសុវត្ថិភាពក្នុងមេរៀនអប់រំកាយ អ្នកនិពន្ធ៖ Natalia Valerievna Kolganova គ្រូអប់រំកាយនៃ GBOU NOSH លេខ 615 នៃសង្កាត់ Admiralteysky នៃទីក្រុង St. Petersburg (មេរៀនស្តីពីការប្រុងប្រយ័ត្នសុវត្ថិភាពនៅក្នុងមេរៀនសម្រាប់សិស្សបឋមសិក្សា)

ស្លាយ ២

សុវត្ថិភាព​ក្នុង​មេរៀន​អប់រំ​កាយ​មានន័យ​ថា​ដឹង​និង​ធ្វើ​តាម​ច្បាប់! ខាងក្រោមនេះត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យចូលរួមមេរៀនអប់រំកាយ៖ សិស្សដែលបានបញ្ចប់ការណែនាំអំពីសុវត្ថិភាព; 2. សិស្សដែលមានវិញ្ញាបនបត្រវេជ្ជបណ្ឌិត (មេ និង ក្រុមត្រៀមសុខភាព) ។

ស្លាយ ៣

សុវត្ថិភាព​ក្នុង​មេរៀន​អប់រំ​កាយ​មានន័យ​ថា​ដឹង​និង​ធ្វើ​តាម​ច្បាប់! នៅក្នុងមេរៀនអប់រំកាយ អ្នកត្រូវដឹង៖ កណ្ដឹង - ការចាប់ផ្តើមមេរៀន - ការបង្កើតកន្លែងហាត់ប្រាណ។ 2. ចេញពីសាលលុះត្រាតែអមដោយគ្រូ។

ស្លាយ 4

សុវត្ថិភាព​ក្នុង​មេរៀន​អប់រំ​កាយ​មានន័យ​ថា​ដឹង​និង​ធ្វើ​តាម​ច្បាប់! វាត្រូវបានហាមឃាត់: ទំពារស្ករកៅស៊ូ; រីករាយ ទូរស័ព្ទចល័ត; ការ​យក​ឧបករណ៍​កីឡា​ពី​កន្លែង​ហាត់ប្រាណ​ដោយ​គ្មាន​ការ​អនុញ្ញាត។

ស្លាយ ៥

សុវត្ថិភាព​ក្នុង​មេរៀន​អប់រំ​កាយ​មានន័យ​ថា​ដឹង​និង​ធ្វើ​តាម​ច្បាប់! ប្រភេទនៃរបួស: របួស, របួស, កាត់, ហូរឈាម, ស្នាមជាំ, ការផ្លាស់ទីលំនៅ, បាក់ឆ្អឹង

ស្លាយ ៦

សុវត្ថិភាព​ក្នុង​មេរៀន​អប់រំ​កាយ​មានន័យ​ថា​ដឹង​និង​ធ្វើ​តាម​ច្បាប់! មូលហេតុចំបងនៃការរងរបួស: ការរៀបចំមិនពេញចិត្តនៃកន្លែងហ្វឹកហាត់, ឧបករណ៍, សារពើភ័ណ្ឌ; 2. មិនអំណោយផល អាកាសធាតុ; 3. ស្បែកជើង និងសម្លៀកបំពាក់មិនសមរម្យសម្រាប់អាកាសធាតុ និងប្រភេទនៃសកម្មភាព; 4. កង្វះការធានារ៉ាប់រង និងការធានារ៉ាប់រងដោយខ្លួនឯង;

ស្លាយ ៧

5. ការបណ្តុះបណ្តាលមិនគ្រប់គ្រាន់និងការជួសជុលបន្ទុក; 6. ការធ្វេសប្រហែសនៃការឡើងកំដៅផែនដី; 7. វប្បធម៌អាកប្បកិរិយាទាបរបស់សិស្ស (ការមិនគោរពតាមវិន័យ); 8. កង្វះការគាំទ្រផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត និងការរំលោភលើតម្រូវការផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត។ សុវត្ថិភាព​ក្នុង​មេរៀន​អប់រំ​កាយ​មានន័យ​ថា​ដឹង​និង​ធ្វើ​តាម​ច្បាប់!

ស្លាយ ៨

ជំនួយដំបូងសម្រាប់របួស របួស ស្នាមរបួស ស្នាមរបួស មូលហេតុ៖ ដួល សម្ភារៈខុស ការបំពានវិន័យ រោគសញ្ញា៖ ការឈឺចាប់ ការរំលោភលើភាពសុចរិតនៃស្បែក ជំនួយដំបូង ការព្យាបាលមុខរបួស ការលាបបង់រុំ យកចិត្តទុកដាក់! មុខរបួសមិនត្រូវលាងដោយទឹក! ហាមប្រើវត្ថុមិនក្រៀវទៅមុខរបួស! បើ​មាន​របួស​ជ្រៅ ត្រូវ​ប្រញាប់​នាំ​ជន​រង​គ្រោះ​ទៅ​សង្គ្រោះ​បន្ទាន់!

ស្លាយ ៩

ជំនួយដំបូងសម្រាប់របួស មូលហេតុហូរឈាម៖ កាត់ ដួល ប៉ះទង្គិច អំឡុងពេលហាត់ប្រាណ រោគសញ្ញា៖ ហូរឈាម វិលមុខ បាត់បង់ស្មារតី ភាពទន់ខ្សោយ ជំនួយដំបូងលើកផ្នែកដែលរងរបួសនៃរាងកាយ លាបបង់រុំតឹង ឬក្រវ៉ាត់ក (ក្នុងករណីមានការហូរឈាមធ្ងន់ធ្ងរ) ប្រយ័ត្ន! tourniquet គួរតែនៅលើដងខ្លួនមិនលើសពី 1,5 - 2 ម៉ោង។

ស្លាយ 10

ជំនួយសង្គ្រោះបឋម របួសបាក់ឆ្អឹង មូលហេតុ៖ ដួល ខ្ទាតខ្លាំង រោគសញ្ញា៖ ការឈឺចាប់ខ្លាំងហើម ជាំ កន្លែងរបួស អសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើចលនា ជំនួយដំបូង ធានាភាពមិនចល័ត ហើយអនុវត្តការពុះពារ យកចិត្តទុកដាក់! សន្លាក់ត្រូវគ្របដណ្ដប់យ៉ាងតិច 2 សន្លាក់ខាងលើ និងខាងក្រោមការបាក់ឆ្អឹង បន្ទះទន់ត្រូវដាក់នៅក្រោមការប្រេះស្រាំ ជនរងគ្រោះត្រូវបញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់

ស្លាយ ១១

ជំនួយដំបូងសម្រាប់ការរងរបួស ការផ្លាស់ទីលំនៅ មូលហេតុ៖ ដួល ខ្យល់ខ្លាំង រោគសញ្ញា៖ ការឈឺចាប់ខ្លាំងហើមសន្លាក់ អសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើចលនាអវយវៈ ជំនួយដំបូង ការជួសជុលអវយវៈដែលរងរបួស ភាពអសកម្ម យកចិត្តទុកដាក់! ការផ្លាស់ទីលំនៅគឺជាការផ្លាស់ទីលំនៅជាប់លាប់នៃចុងឆ្អឹងដែលរួមបញ្ចូលក្នុងសន្លាក់មួយ ប្រសិនបើអវយវៈខាងលើត្រូវបានផ្លាស់ទីលំនៅ ដៃត្រូវព្យួរនៅលើក្រមា ប្រសិនបើសន្លាក់នៃអវយវៈក្រោមត្រូវបានផ្លាស់ទីលំនៅ ជនរងគ្រោះត្រូវដាក់នៅលើកន្ត្រក និង​ត្រូវ​បាន​បញ្ជូន​ទៅ​កាន់​មន្ទីរ​ពេទ្យ​ជា​បន្ទាន់។

ស្លាយ 12

ជំនួយដំបូងសម្រាប់របួស ស្នាមជាំ មូលហេតុ៖ ដួល ផ្លុំខ្លាំង រោគសញ្ញា៖ ឈឺចាប់ ហើម ជាំ មុខងារខ្សោយបន្តិច ជំនួយដំបូងត្រជាក់គួរអនុវត្តទៅកន្លែងដែលមានស្នាមជាំ ប្រយ័ត្ន! ផ្នែកដែលរងផលប៉ះពាល់នៃរាងកាយត្រូវតែដាក់ក្នុងទីតាំងខ្ពស់មួយ ធានាឱ្យមានការសម្រាក និងមិនមានចលនា។