ផ្កាកុលាបព្រៃ តំណាងនៃគ្រួសារ Rosaceae គឺជាឃ្លាំងដ៏មានតម្លៃបំផុត។ សារធាតុមានប្រយោជន៍ដូច្នេះចាំបាច់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ដើម្បីរក្សាសុខភាពរបស់គាត់។ ផ្នែកទាំងអស់របស់វាត្រូវបានគេប្រើជាវត្ថុធាតុដើមឱសថនៃរុក្ខជាតិនេះ - ឫស និងមែកឈើ ស្លឹក ផ្កា ផ្កា និងផ្លែប៊ឺរី។ លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថ Rose hips ត្រូវបានទទួលស្គាល់មិនត្រឹមតែដោយប្រជាប្រិយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងដោយឱសថទំនើបជាផ្លូវការផងដែរ។ មានពូជរុក្ខសាស្ត្រជាច្រើននៃរុក្ខជាតិនេះ - ពួកគេត្រូវបានដាក់លេខ ច្រើនជាង 100 ចំណងជើងដែលដុះនៅទូទាំងប្រទេសរុស្ស៊ី។
ដើម្បីប្រមូល rosehip ឬដូចដែលវាត្រូវបានគេហៅថា - ផ្កាកុលាបព្រៃ, ទុំនៅខែកញ្ញាដល់ខែតុលា; នៅពេលប្រមូលផលផ្លែប៊ឺរីមានតែផ្លែឈើទុំប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានប្រើដែលតាមក្បួនត្រូវបានស្ងួត។
ឫស Rosehip ត្រូវបានជីកនៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះហើយពន្លកវ័យក្មេងនិងមែកឈើត្រូវបានប្រមូលនៅដើមនិទាឃរដូវ។
ទ្រព្យសម្បត្តិ
ទ្រព្យសម្បត្តិដ៏មានតម្លៃបំផុតសម្រាប់រាងកាយរបស់មនុស្សដែល rosehip មានគឺថាវាមានបរិមាណដ៏ច្រើន។ វីតាមីន C។លើសពីនេះទៀតរោងចក្រនេះគឺសម្បូរបែប polysaccharides, សារធាតុសរីរាង្គ និងមាតិកាតិចតួច វីតាមីន A, K, E, B និង P ។អាស៊ីត malic និង citric, pectin, lycopene, phytoncides, តានីន, ជាតិដែក, កាល់ស្យូម, ម៉ាញេស្យូមនិងក្រុមនៃធាតុដានផ្សេងទៀត - ទាំងអស់នេះត្រូវបានផ្តល់ឱ្យយើងដោយ hips កើនឡើង។ ផ្នែកនៃរុក្ខជាតិ - ផ្លែប៊ឺរី ឫស ឬមែកឈើ - ត្រូវបានប្រើដើម្បីរៀបចំ decoctions, infusions, tinctures ជាតិអាល់កុល និង infusions ឱសថ។
ភេសជ្ជៈដែលមានមូលដ្ឋានលើ Rosehip មានមាតិកាកាឡូរីទាបបំផុតក្នុង 100 ក្រាមនៃផលិតផល - មានតែ 19 kcal ដូច្នេះអ្នកអាចផឹកវាបានដោយមិនខ្លាចការឡើងទម្ងន់។
ថ្វីត្បិតតែភេសជ្ជៈមានកាឡូរីតិចតួចក៏ដោយ ក៏វាល្អឥតខ្ចោះដែរ។ ធ្វើឱ្យមានភាពរស់រវើក និងសម្លេង ព្យាបាលសូម្បីតែរាងកាយដែលខ្សោយខ្លាំង. លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថនៃផ្កាកុលាបព្រៃ ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺខាងក្នុង ស្ដារឡើងវិញនូវភាពរឹងមាំ បន្ទាប់ពីត្រជាក់រយៈពេលយូរ ជំរុញកម្លាំងការពាររាងកាយ និងសូម្បីតែសក់។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកត្រូវលេបថ្នាំដោយផ្អែកលើផ្កាកុលាបព្រៃដោយប្រាជ្ញា។ ឧទាហរណ៍រុក្ខជាតិនេះអាចមានឥទ្ធិពលមិនច្បាស់លាស់លើដំណើរការនៃពោះវៀន - ប្រសិនបើអ្នកទទួលយកការត្រៀមលក្ខណៈដោយផ្អែកលើផ្លែប៊ឺរីនោះអ្នកអាចនិយាយបានថា rosehip ចុះខ្សោយ។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើឫសនៃរុក្ខជាតិសម្រាប់ decoction វា។ សារធាតុសកម្មនឹងបន្ថយការផលិតទឹកប្រមាត់ ដែលជាលទ្ធផលដែលភេសជ្ជៈបែបនេះ ផ្ទុយទៅវិញពង្រឹង។
អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់
ផ្នែកទាំងអស់នៃរុក្ខជាតិបានរកឃើញការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេក្នុងការស្តារ និងការពារសុខភាពមនុស្ស។ ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់របស់វាគឺនៅក្នុងករណីដូចខាងក្រោម:
- ការស្ដារឡើងវិញនូវមុខងារថ្លើមសរីរវិទ្យាធម្មតាបន្ទាប់ពីការយកចេញនៃថង់ទឹកប្រមាត់ឬ cholecystitis;
- ការរំញោចនៃការងារអង់ស៊ីមនៃការរលាក gastrointestinal ដោយសារតែការថយចុះឬជាប់គាំងនៃទឹកប្រមាត់;
- ប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើកម្លាំងនិងការស៊ូទ្រាំនៃសាច់ដុំបេះដូង, ធម្មតានៃសម្ពាធឈាម;
- ជំរុញការផលិតកោសិកាឈាមក្រហម, បង្កើនកម្រិតអេម៉ូក្លូប៊ី, រំលាយការបង្កើត atherosclerotic នៅលើជញ្ជាំងនៃសរសៃឈាម;
- កាត់បន្ថយ អារម្មណ៍ឈឺចាប់និងកាត់បន្ថយប្រាក់បញ្ញើអំបិលក្នុងជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ;
- ធ្វើឱ្យការផលិតអាំងស៊ុយលីនធម្មតាដោយលំពែងនៅពេល ជំងឺទឹកនោមផ្អែម;
- គឺជាមធ្យោបាយការពារកង្វះវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ ជំរុញប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
- កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការចាប់ផ្តាសាយ, កាត់បន្ថយការរលាក, មានប្រសិទ្ធិភាព antibacterial;
- ធ្វើឱ្យសម្លេងទាំងមូលនៃរាងកាយសកម្ម សកម្មភាពផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយ;
- កាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងខ្លួន;
- លើកកម្ពស់ការសម្រកទម្ងន់និងការសម្អាតជាតិពុល;
- ធ្វើឱ្យដំណើរការធម្មតានៃប្រព័ន្ធទឹកនោម និងប្រព័ន្ធបន្តពូជ។
Custard rosehip គឺជាសកលសម្រាប់លក្ខខណ្ឌរោគសាស្ត្រជាច្រើននៃសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយបើទោះបីជាជួរទាំងមូលនៃលក្ខណៈសម្បត្តិវិជ្ជមាននិង ការពិនិត្យវិជ្ជមានវេជ្ជបណ្ឌិត ក៏ដូចជាអ្នកជំងឺ សម្ភារៈរោងចក្រនេះមានផ្ទាល់ខ្លួន ផ្នែកដែលរងឥទ្ធិពល. contraindications សម្រាប់ការប្រើប្រាស់របស់វាមានដូចខាងក្រោម:
- ដោយសារតែបរិមាណដ៏ច្រើននៃវីតាមីន C វាត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់ដំបៅក្រពះនិង gastritis ជាមួយ អាស៊ីតកើនឡើង;
- ជាមួយនឹងជំងឺ thrombophlebitis និងការកើនឡើងនូវទំនោរទៅរកការកកឈាម rosehip បង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាលក្ខខណ្ឌទាំងនេះ។
- ជំងឺ endocarditis, pericarditis និងជំងឺរលាកផ្សេងទៀតនៃសាច់ដុំបេះដូងតម្រូវឱ្យមានវិធីសាស្រ្តយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងការតែងតាំងបែបនេះ ថ្នាំ;
- ជំងឺថ្លើមអាចធ្វើអោយដំណើររបស់ពួកគេកាន់តែខ្លាំងក្លានៅពេលដែលលេបថ្នាំផ្ទុកវីតាមីន C ក្រោមឥទ្ធិពលរបស់វា ជម្ងឺខាន់លឿងដែលមិនឆ្លងអាចវិវត្ត។
- ប្រតិកម្មអាលែហ្សីនិង atopic នៃរាងកាយអាចត្រូវបានបង្កឡើងដោយការប្រើថ្នាំដោយផ្អែកលើត្រគាកកើនឡើង;
- អ្នកគួរតែទៅជិតវេជ្ជបញ្ជានៃ decoctions ឱសថនិង tinctures ដោយប្រុងប្រយ័ត្ននៅក្នុងករណីនៃអស្ថេរភាពនៃសម្ពាធឈាម;
- អ្នកដែលខូចស្រទាប់ធ្មេញមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំ rosehip ទេ ព្រោះអាស៊ីតដែលវាមានផ្ទុកបន្ថែមទៀតបំផ្លាញស្រទាប់ការពារ ដែលនឹងធ្វើឱ្យមានការឈឺចាប់ខ្លាំង។
ប្រសិនបើដំណើរការនៃសរីរាង្គ ឬប្រព័ន្ធក្នុងរាងកាយត្រូវបានរំខាន ការពិនិត្យហ្មត់ចត់ និងពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតគឺចាំបាច់។ ការប្រើប្រាស់ឯករាជ្យនៃផលិតផលរុក្ខជាតិមិនត្រឹមតែអាចនាំមកនូវផលប្រយោជន៍ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កឱ្យមានផលវិបាកដែលមិនចង់បានទៀតផង។
នៅពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះ
ស្ត្រីក្រោយពេលសម្រាលកូន នៅពេលដែលពួកគេកំពុងជួបប្រទះការបំបៅដោះកូនកាន់តែច្រើន ការញ៉ាំតែ rosehip ឬ infusion របស់វាអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដោយគ្មានការភ័យខ្លាច លុះត្រាតែគេដឹងច្បាស់ថាពួកគេមិនមានការមិនអត់ឱនចំពោះសមាសធាតុនេះទេ។ ប្រសិនបើទារកទើបនឹងកើតទទួលរងការទល់លាមក ការទទួលទានផ្កាកុលាបរបស់ម្តាយនឹងជួយបន្ធូរលាមករបស់កុមារ។ លើសពីនេះទៀត decoction rosehip នឹងជួយស្ត្រីឱ្យស្តាររាងកាយរបស់នាងឡើងវិញបន្ទាប់ពីមានផ្ទៃពោះនិងសម្រាលកូន- វាធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពនៃវីតាមីន និងមីក្រូធាតុធម្មតាយ៉ាងឆាប់រហ័ស បង្កើនសម្លេងទូទៅនៃរាងកាយ ផ្តល់កម្លាំង និងកម្លាំង និងពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ។
វាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញថាការប្រើប្រាស់ decoctions និង infusions នៃផ្លែឈើបានកើនឡើងព្រៃបង្កើនការបំបៅកូន, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវ ដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងរាងកាយនិងស្តារឡើងវិញ ផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនស្ត្រីសម្រាលកូន។ ការទទួលទានផ្កាកុលាបជួយក្នុងការការពារជំងឺ mastitis និង ដំណើរការរលាកនៅក្នុងរាងកាយស្ត្រី។
រូបមន្ត៖
- វីតាមីន compote - កិនផ្លែឈើស្ងួត 10-15 ផ្លែ បន្ថែមផ្លែឈើស្ងួតមួយក្តាប់តូច ហើយចាក់ទឹក 1500 មីលីលីត្រ ដាក់ធុងដាក់លើភ្លើង ហើយបន្ថែមទឹកឃ្មុំបីស្លាបព្រាបាយទៅគ្រឿងផ្សំដែលមានស្រាប់។ ចាប់ពីពេលដែលវាឆ្អិនយកធុងចេញពីកំដៅហើយទុកឱ្យទំពាំងបាយជូរញ៉ាំ;
- សុីរ៉ូ - decoction មួយត្រូវបានរៀបចំពី 15-20 berries ចាក់ជាមួយ 500 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ, បន្ទាប់ពីនោះវាត្រូវបានត្រងតាមរយៈ Sieve បានមួយនិងកញ្ចក់នៃជាតិស្ករ granulated ត្រូវបានរំលាយនៅក្នុងវា។ ទឹកស៊ីរ៉ូដែលបានបញ្ចប់ត្រូវបានផ្សាភ្ជាប់ក្នុងដប ឬធុងដែលមានគម្របតឹង ហើយរក្សាទុកក្នុងកន្លែងត្រជាក់ និងងងឹត។
តើវាប៉ះពាល់ដល់សម្ពាធឈាមយ៉ាងដូចម្តេច?
ផ្លែឈើនៃផ្កាកុលាបព្រៃ ជាឃ្លាំងធម្មជាតិនៃសុខភាព មានឥទ្ធិពលជន៍លើសម្ពាធឈាម និងប្រព័ន្ធឈាមរត់របស់មនុស្សទាំងមូល។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវដឹងពីរបៀបប្រើថាមពលរបស់ផ្កាកុលាបឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ដើម្បីកុំឱ្យប៉ះពាល់ដល់រាងកាយ។ ដូចនេះ ទឹកផ្កាឈូករ័ត្នមួយកែវ ជាមួយនឹងការបន្ថែមជាតិអាល់កុល បង្កើនសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់ ហើយការញ៉ាំទឹកដែលលាយបញ្ចូលគ្នា បន្ថយសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់។
ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលយូរអង្វែង infusion ឬ tincture ត្រូវបានប្រើ វគ្គសិក្សា, ក្នុងរយៈពេល 2-3 សប្តាហ៍,លេបថ្នាំមិនលើសពីមួយភាគបួនកែវក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារព្រោះវាក៏បង្កើនចំណង់អាហារផងដែរ។ បន្ទាប់ពីសម្រាករយៈពេលខ្លីវគ្គនៃការព្យាបាលអាចត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺមិនត្រូវច្រឡំវិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំថ្នាំដោយគិតគូរថាតើសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកខ្ពស់ឬទាបដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកមិនល្អ។
រូបមន្ត៖
- នៅក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នាយក hips បានកើនឡើង, hawthorn, cranberries និង chokeberryសមាសភាពលទ្ធផលត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះក្នុងអត្រា 250 មីលីលីត្រក្នុងមួយស្លាបព្រាបាយបីនៃល្បាយប៊ឺរី។ ទុកក្នុងកន្លែងក្តៅមួយយ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ោងត្រងនិងយកកន្លះកែវមួយម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ;
- វីតាមីនតែដើម្បីពង្រឹងសរសៃឈាម - អ្នកនឹងត្រូវការ 7 ផ្លែប៊ឺរីព្រៃ 5 ប្រទាលមុខក្រូចឆ្មាឬស្លឹក mint 2 prunes ស្ងួត ក្រូចឆ្មា zest ។ កិនគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ រួចចាក់ទឹកពុះចូលក្នុងឆ្នាំង។ បន្ទាប់ពី 30 នាទីយើងទទួលបានភេសជ្ជៈក្រអូបនិងមានសុខភាពល្អ។
តើត្រូវឆ្អិនយ៉ាងដូចម្តេច?
វាចាំបាច់ក្នុងការសម្ងួតផ្កាកុលាបដែលប្រមូលបាននៅក្នុងឡឱ្យបានត្រឹមត្រូវ - អ្នកត្រូវតាមដានដំណើរការដើម្បីកុំឱ្យវាស្ងួតហួសប្រមាណទៅជាសភាពខ្មៅ។ Decoctions ត្រូវបានរៀបចំពីផ្លែប៊ឺរីស្ងួត ដែលត្រូវតែលាងជម្រះឱ្យបានល្អជាមួយនឹងទឹក និងកិនមុនពេលប្រើប្រាស់ អ្នកក៏អាចចាក់ផ្លែប៊ឺរីនីមួយៗជាច្រើនដងដោយម្ជុល។
អ្នកមិនគួរភ័យខ្លាចថាម្ជុល ឬគ្រាប់អាចធ្លាក់ចេញពីផ្លែនោះទេ ភេសជ្ជៈដែលបានបញ្ចប់តែងតែត្រូវបានច្រោះតាមរយៈ Sieve ដ៏ល្អមុនពេលផឹក។
ផ្លែឈើនៃផ្កាកុលាបព្រៃត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះហើយត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំនៅកន្លែងក្តៅមួយ។ នេះអាចត្រូវបានធ្វើនៅក្នុង thermos ព្រោះវារក្សាសីតុណ្ហភាពខ្ពស់នៃទឹករំពុះក្នុងរយៈពេលយូរ។ វាមិនត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យឆ្អិនផ្លែប៊ឺរីនៅលើភ្លើងចំហរទេព្រោះដំណើរការនេះនឹងបំផ្លាញវីតាមីននិងសមាសធាតុមានប្រយោជន៍ទាំងអស់។
ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តរៀបចំ decoction នៃផ្លែឈើព្រៃ អ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើចំណុចខាងក្រោម៖
- សម្រាប់រាល់ 250 មីលីលីត្រនៃទឹកអ្នកត្រូវការយកមិនលើសពី 10 berries ទំហំមធ្យម;
- សីតុណ្ហាភាពទឹកមិនគួរឈានដល់ការឆ្អិនទេវាជាការល្អបំផុតប្រសិនបើវាត្រូវបាននាំយកទៅ 80 ដឺក្រេនោះគឺនៅពេលដែលពពុះដំបូងលេចឡើងយើងឈប់កំដៅទឹក;
- decoction គួរតែត្រូវបានរក្សាទុកយ៉ាងហោចណាស់ 8 ម៉ោងវាជាការល្អបំផុតដើម្បីចាក់ berries នៅពេលល្ងាចហើយនៅពេលព្រឹកអ្នកនឹងមាន decoction រួចរាល់ហើយដែលអាចប្រើបានពេញមួយថ្ងៃ។
- Thermos ដែលមានចានដែកមិនស័ក្តិសមសម្រាប់ការរៀបចំ decoction ទេ ព្រោះអាស៊ីតដែលមាននៅក្នុងផ្លែប៊ឺរីនឹងចាប់ផ្តើមមានប្រតិកម្មជាមួយនឹងលោហៈ ដែលបណ្តាលឱ្យមានដំណើរការអុកស៊ីតកម្ម។
ផ្នែកទាំងអស់នៃផ្កាកុលាបព្រៃមានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាល ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវដឹងពីរបៀបរៀបចំវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ នីតិវិធីរៀបចំគឺសាមញ្ញ ប្រសិនបើអ្នកដឹងពីលក្ខណៈពិសេសមួយចំនួន៖
- Decoction នៃ rhizomes– ឫស rosehip ស្អាត ស្ងួត និងម្សៅ ត្រូវបានគេយកក្នុងបរិមាណមួយស្លាបព្រាបាយ ហើយចាក់ជាមួយទឹកក្តៅកន្លះលីត្រ។ បិទធុងឱ្យតឹងជាមួយគំរបមួយ បញ្ចូលល្បាយរយៈពេល 20 នាទី បន្ទាប់មកត្រងតាម Sieve-mesh ល្អ។ សំណងជាលទ្ធផលគឺមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ urolithiasis នៃតម្រងនោមនិងប្រព័ន្ធទឹកនោម, វាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាល cystitis រ៉ាំរ៉ៃ, សំណងនេះត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់នៅក្នុងជំងឺបេះដូងនិងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង;
- Decoction នៃ twigs វ័យក្មេង– ពន្លកខ្ចីស្រស់ និងមែកឈើគ្រញូងត្រូវបានប្រមូលហាលឱ្យស្ងួតហើយបុក។ សម្រាប់វត្ថុធាតុដើមមួយស្លាបព្រាត្រូវប្រើ 500 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ; decoction ត្រូវបានត្រងហើយយកកន្លះកែវក្នុងមួយថ្ងៃចែកជាបីដូស។ ផលិតផលបានបង្ហាញឱ្យឃើញដោយខ្លួនវាយ៉ាងល្អសម្រាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់, arthrosis, radiculitis, neuralgia និងក៏មានប្រសិទ្ធិភាព diuretic បញ្ចេញសម្លេង;
- Decoction នៃ petals -ពីរស្លាបព្រានៃផ្កាកុលាបព្រៃស្ងួតត្រូវបានចាក់ជាមួយពាក់កណ្តាលលីត្រនៃទឹករំពុះហើយទុកក្នុងកន្លែងក្តៅមួយសម្រាប់ប្រហែល 30 នាទីឬសូម្បីតែល្អជាងនេះ - 12 ម៉ោង។ អ្នកគួរតែទទួលទាន 100 មីលីលីត្រនៃ decoction នេះបីដងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីបង្កើនការរំលាយអាហារនិងបង្កើនភាពស៊ាំ។ decoction បំបាត់ការចង្អោរអំឡុងពេល toxicosis ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។
អ្នកអាចរៀបចំឱសថពី rosehips ដោយផ្សំវាជាមួយសមាសធាតុផ្សេងទៀតដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍:
- Rosehip និង hawthorn ។ដើម្បីរៀបចំភេសជ្ជៈ អ្នកត្រូវយកផ្លែឈើព្រៃពីរស្លាបព្រាបាយ និងផ្លែឈើ hawthorn មួយស្លាបព្រាបាយ។ ផ្លែប៊ឺរីត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះបីកែវ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការធ្វើបែបនេះពេញមួយយប់នៅក្នុង thermos ។ គ្រឿងផ្សំត្រូវបាន infused ពេញមួយយប់ហើយនៅពេលព្រឹក infusion ប៉ះពាល់ត្រូវបានគេយកកន្លះកែវពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ភេសជ្ជៈជួយបានយ៉ាងល្អជាមួយនឹងការឈឺចាប់បេះដូង, សម្ពាធឈាមខ្ពស់, និងស្ងប់ស្ងាត់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទបានយ៉ាងល្អមុនពេលចូលគេង;
- ផ្លែឈើនៃផ្កាកុលាបព្រៃនិងម្ជុលស្រល់។សមាសភាពត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺលើសឈាម។ យកផ្លែបឺរីពណ៌ផ្កាឈូករ័ត្ន សំបកខ្ទឹមបារាំង និងម្ជុលស្រល់ក្នុងសមាមាត្រ ២:២:៥ ដាក់គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ក្នុងធុងអេណាម៉ល ហើយចាក់។ ទឹកត្រជាក់ក្នុងបរិមាណមួយលីត្រ។ នាំយកទៅឱ្យឆ្អិនលើកំដៅទាបហើយចម្អិន 15 នាទី។ បន្ទាប់មកយកចេញពីកំដៅហើយទុកឱ្យទំពាំងបាយជូរញ៉ាំនៅក្រោមគំរបសម្រាប់រយៈពេលពីរម៉ោង។ ត្រងភេសជ្ជៈហើយយកកែវមួយភាគបួនមុនពេលញ៉ាំអាហារបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺយ៉ាងហោចណាស់ 4 ខែ។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវការផឹក decoction នេះបើយោងតាមគ្រោងការណ៍ - យកវាសម្រាប់ពីរថ្ងៃ, បដិសេធមិនយកវាសម្រាប់ពីរថ្ងៃ;
- ផ្កាឈូករ័ត្ន និង oatsប្រើដើម្បីយកផលិតផលពុលចេញពីថ្លើម បន្ទាប់ពីមានជំងឺ ឬពុល។ ដើម្បីរៀបចំ decoction យកពីរស្លាបព្រានៃ oats និង 4 tablespoons នៃ hips បានកើនឡើង។ ទាំងអស់នេះត្រូវបានកិននៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេហើយចាក់ជាមួយទឹករំពុះមួយលីត្រដាំឱ្យពុះក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេល 20 នាទីបន្ទាប់មកសមាសភាពត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំនៅក្រោមគំរបរហូតដល់វាត្រជាក់ចុះ។ ទំពាំងបាយជូរសំពាធត្រូវបានគេយកក្នុងកែវបីដងក្នុងមួយថ្ងៃពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ វគ្គនៃការព្យាបាលមានរយៈពេលពីរសប្តាហ៍;
- Rosehip uzvarវាត្រូវបានគេយកទាំងក្តៅ និងត្រជាក់ ដែលមិនផ្លាស់ប្តូរលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាក្នុងការបង្កើនកម្លាំងការពាររបស់រាងកាយ។ វាត្រូវបានរៀបចំដូចខាងក្រោម: លាងជមែះ 15-20 berries និងគ្របដណ្តប់ជាមួយទឹកសម្រាប់រយៈពេលមួយម៉ោងបន្ទាប់មកដាក់ផ្លែឈើហើមនៅក្នុង saucepan និងបន្ថែមទឹកកន្លះលីត្រ។ នាំយកទៅឱ្យឆ្អិនហើយយកចេញពីកំដៅភ្លាមៗ។ យើងទុក uzvar មួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីនោះយើងត្រងវាកំដៅវាបន្តិចហើយបន្ថែមទឹកឃ្មុំដើម្បីធ្វើឱ្យភេសជ្ជៈវីតាមីនក្រអូប។
ឱសថសម័យទំនើបនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះរួមបញ្ចូលគ្នានូវវិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយ និងវិធីព្យាបាលបែបបុរាណ ដូច្នេះ decoctions និង infusions of rosehips ជាញឹកញាប់ត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងវគ្គសំខាន់នៃការព្យាបាល។
ដើម្បីស្វែងយល់ពីរបៀបដាំត្រសក់ឲ្យបានត្រឹមត្រូវ សូមទស្សនាវីដេអូខាងក្រោម។
តើត្រូវប្រើយ៉ាងដូចម្តេច?
ដើម្បីឱ្យការប្រើប្រាស់ផ្លែឈើគ្រញូងមានអត្ថប្រយោជន៍ជាក់ស្តែងសម្រាប់រាងកាយ អ្នកត្រូវដឹង របៀបប្រើថ្នាំដែលបានរៀបចំដោយប្រើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ៖
- decoctions និង infusions នៃ hips បានកើនឡើងត្រូវបានគេយកសម្រាប់វគ្គសិក្សានៃ 2 ទៅ 4 សប្តាហ៍;
- វាត្រូវបានណែនាំឱ្យសម្រាកមួយខែរវាងវគ្គសិក្សា;
- ការត្រៀមលក្ខណៈដោយផ្អែកលើផ្កាកុលាបព្រៃអាចស្រវឹងបីដងក្នុងមួយថ្ងៃជួនកាលមានតែពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចប៉ុណ្ណោះ។
- វាជាការល្អបំផុតក្នុងការលេបថ្នាំមុនពេលញ៉ាំអាហារ ចាប់តាំងពី hips បានកើនឡើងអាច whet ចំណង់អាហារ, សម្រាប់ហេតុផលនេះវាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹកវាបន្ទាប់ពីអាហារ;
- វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំណាមួយនៅលើពោះទទេនោះទេព្រោះ មាតិកាខ្ពស់។អាស៊ីតអាចបណ្តាលឱ្យរលាកនៃភ្នាស mucous នៃជញ្ជាំងក្រពះ;
- ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអ្នកត្រូវផឹក decoctions ដោយប្រុងប្រយ័ត្នព្រោះផ្លែប៊ឺរី 10-15 មានតម្រូវការប្រចាំថ្ងៃនៃវីតាមីន C ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមិនធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណជាមួយនឹងកម្រិតថ្នាំនិងមិនបង្កើនការផ្ទុកនៅលើថ្លើម។
ដូចដែលអ្នកអាចឃើញវិធីប្រើរុក្ខជាតិនេះមិនស្មុគស្មាញទេ។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺត្រូវធានាថា decoctions និង infusions ត្រូវបានរៀបចំដោយប្រើវត្ថុធាតុដើមដែលមានគុណភាពខ្ពស់និងស្រស់ អាយុកាលធ្នើដែលបន្ទាប់ពីការប្រមូលគឺមិនលើសពីពីរឆ្នាំ។
តើ decoction អាចរក្សាទុកបានយូរប៉ុណ្ណា?
decoction ស្រស់នៃផ្នែកណាមួយនៃរុក្ខជាតិផ្កាកុលាបព្រៃត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យត្រូវបានរក្សាទុកមិនលើសពីមួយថ្ងៃនៅក្នុងកន្លែងត្រជាក់មួយ, ការពារពីដោយផ្ទាល់។ កាំរស្មីព្រះអាទិត្យកន្លែង។ អ្នកមិនគួរពិសាភេសជ្ជៈដែលខូច ឬចាស់ឡើយ អ្នកនឹងមិនអាចរកឃើញអត្ថប្រយោជន៍ណាមួយឡើយ ហើយវាអាចប៉ះពាល់ដល់ការរំលាយអាហាររបស់អ្នក។ លើសពីនេះទៀត ភេសជ្ជៈត្រូវតែការពារពីការចូលប្រើអុកស៊ីហ្សែន ព្រោះវានាំទៅរកដំណើរការអុកស៊ីតកម្មនៃសមាសធាតុទាំងអស់។
សម្រាប់ហេតុផលដូចគ្នាអុកស៊ីតកម្ម អ្នកមិនអាចរៀបចំ និងទុកទឹកផ្កាកុលាបក្នុងធុងដែកបានទេ។- គួរប្រើធុងកញ្ចក់ ឬដីឥដ្ឋ។ ប្រសិនបើអ្នកបានរៀបចំទឹកស៊ីរ៉ូ ឬយៈសាពូនមីពីផ្លែឈើ ឬផ្កានៃផ្កាកុលាបព្រៃរួចហើយ សូមទុកផលិតផលដែលបានបញ្ចប់ក្នុងកន្លែងងងឹត និងត្រជាក់ជាមួយនឹងគម្របដែលសមទៅនឹងធុង។
វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើវាក្នុងរយៈពេលមួយឆ្នាំ ឬប្រសើរជាងនេះ - ក្នុងរយៈពេលប្រាំមួយខែ។ មានតែតាមលក្ខខណ្ឌ ការផ្ទុកត្រឹមត្រូវ។ផលិតផល Rosehip អាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់នៃរុក្ខជាតិនេះ និងធ្វើឱ្យសុខភាពរាងកាយរបស់អ្នកប្រសើរឡើង។
Rosehip infusion និង decoction គាំទ្រប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ការពិតគឺថាផ្លែឈើមានច្រើន។ Rose Hips, ព្រៃ (ភាគខាងជើងតំបន់ទំនាបឥណ្ឌា) ការពិតអាហារូបត្ថម្ភ និងកាឡូរីវីតាមីន C. និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនេះពង្រឹង ការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលបណ្ដាលមកពីស្ត្រេសអុកស៊ីតកម្ម មុននិងក្រោយការបន្ថែមវីតាមីន Cការការពារធម្មជាតិនៃរាងកាយ។
របៀបរៀបចំផ្កាកុលាប
ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ berries ស្ងួតត្រូវបានញ៉ាំ។ ប៉ុន្តែស្រស់ក៏សមរម្យសម្រាប់រឿងនេះដែរ ហើយវិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំ infusion ក៏មិនខុសគ្នាដែរ។
ទាំងផ្លែប៊ឺរីស្រស់ និងស្ងួតត្រូវលាងសម្អាតជាមុនសិន។ ដាក់វានៅក្នុង Sieve បានហើយដាក់វានៅក្រោមទឹកដែលកំពុងរត់ត្រជាក់។ លាងជម្រះត្រគាកផ្កាកុលាបដោយកូរវាដោយដៃរបស់អ្នក។
ប៉ុស្តិ៍ YouTube "Pavel Tonev"
អ្នកអាចប្រើ berries ទាំងមូលឬ chopped ។ ក្នុងករណីទី 2 ពួកគេនឹងញ៉ាំលឿនជាងមុន។ ច្របាច់ផ្លែប៊ឺរីដោយកាំបិត ឬកាត់តាមវិធីផ្សេងទៀត ដូចជាជាមួយម៉ាស៊ីនលាយ ឬបុក។
ប៉ុន្តែត្រូវចាំថាមានសរសៃតូចៗនៅខាងក្នុងត្រគាក ដូច្នេះភេសជ្ជៈពីផ្លែឈើដែលកិននឹងត្រូវត្រងដោយប្រុងប្រយ័ត្នមុនពេលផឹក។ ដើម្បីនៅខាងសុវត្ថិភាព វាជាការប្រសើរក្នុងការធ្វើបែបនេះច្រើនដង។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីញ៉ាំ hips បានកើនឡើងនៅក្នុង thermos មួយ។
វិធីសាស្រ្តនេះគឺជារឿងធម្មតាបំផុត។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យយក thermos ជាមួយនឹងដបកែវមួយហើយមិនធំពេក - មិនលើសពីពីរលីត្រក្នុងបរិមាណ។
បំពេញ thermos ប្រហែលមួយភាគបីឬតិចជាងជាមួយ berries ទាំងមូល។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើកំទេចបន្ទាប់មកសម្រាប់ 1 លីត្រនៃរាវអ្នកត្រូវការ 3-4 ស្លាបព្រានៃផ្លែឈើ។
ចាក់ចូលទៅក្នុង rosehip ទឹកក្តៅប៉ុន្តែមិនមែនទឹកឆ្អិនទេ។ បិទ thermos ហើយទុកឱ្យផ្លែប៊ឺរីញ៉ាំ។ ផ្លែឈើទាំងមូលនឹងត្រូវការ 8-10 ម៉ោងសម្រាប់ការនេះ ហើយផ្លែឈើកំទេចនឹងត្រូវការ 2 ម៉ោង ប៉ុន្តែអ្នកអាចទុកវាឱ្យបានយូរ។
ផ្លែបឺរីទាំងមូលអាចត្រូវបានបង្កាត់ម្តង ឬពីរដង ប្រសិនបើវាធំ និងមានសាច់គ្រប់គ្រាន់។
Rosehip ញ៉ាំជាលើកទីពីរ / ប៉ុស្តិ៍ YouTube "កិច្ចការផ្ទះរបស់បុរស"
ដាក់ត្រកួនក្នុងឆ្នាំងមួយ ហើយគ្របដោយទឹកក្តៅឧណ្ណៗ។ សម្រាប់រាវ 500 មីលីលីត្រអ្នកនឹងត្រូវការ 2 ស្លាបព្រានៃផ្លែឈើទាំងមូល។ អ្នកត្រូវបន្ថែម berries chopped បន្តិច។
ទុកចោលកន្លះម៉ោង។ បន្ទាប់មកដាក់ខ្ទះលើកំដៅទាបបំផុត។ ដាំផ្លែប៊ឺរីទាំងមូលប្រហែល 30 នាទី ហើយហាន់ផ្លែប៊ឺរីប្រហែល 15 គ្រាប់។
ប៉ុស្តិ៍ YouTube "គ្រួសារដែលរួសរាយរាក់ទាក់"
យកខ្ទះចេញពីចង្ក្រានហើយត្រជាក់ទំពាំងបាយជូររហូតដល់ក្តៅបន្តិច។
វិធីធ្វើតែ rosehip
បន្ថែមទឹកឃ្មុំ ស្ករ ឬជាតិផ្អែមផ្សេងទៀតទៅក្នុងភេសជ្ជៈដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
nesavinov / Depositphotos.com
គ្រឿងផ្សំ
- 30 ក្រាម hips ស្ងួតទាំងមូល;
- Walnut 30 ក្រាម;
- 1 ដំបង cinnamon;
- ½ពែង (បរិមាណ 200 មីលីលីត្រ) តែខ្មៅស្ងួត;
- ទឹក។
ការរៀបចំ
កិនគល់ត្រគាក ប៉ុន្តែកុំច្រើនពេក។ ហាន់គ្រាប់ល្អិតៗ ហើយចៀនក្នុងខ្ទះក្តៅ។ បំបែក cinnamon ទៅជាបំណែកតូចៗជាច្រើន។
លាយគ្រឿងផ្សំដែលបានរៀបចំនិងតែស្ងួត។ ដាក់ក្នុងធុងមួយដែលមានគម្រប។ យកល្អគួរតែទុកឲ្យល្បាយនេះទុករយៈពេល ៥ ទៅ ១០ ថ្ងៃ ដើម្បីឲ្យរសជាតិរលាយ។ ល្បាយនេះអាចរក្សាទុកបានយូរ ដូចជាតែធម្មតា។
ដើម្បីញ៉ាំភេសជ្ជៈ ចាក់ 1-1½ tablespoons នៃល្បាយចូលទៅក្នុង 300 មីលីលីត្រ ទឹកក្តៅ. ទុកឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេល 15 នាទីហើយច្របាច់តែ។
vadimg.kp.ukr.net / depositphotos.com
គ្រឿងផ្សំ
- 1 លីត្រទឹក;
- 60 ក្រាមនៃ hips ស្ងួតទាំងមូល;
- 1 ដំបង cinnamon;
- 1 anise ផ្កាយ;
- 1 ក្រូចថ្លុង;
- 1 ស្លាបព្រានៃតែខ្មៅឬបៃតងស្ងួត;
- ½ ក្រូចឆ្មា។
ការរៀបចំ
ដាំទឹកក្នុងខ្ទះ។ ដាក់ rosehips, cinnamon និង star anise នៅទីនោះ។ កាត់បន្ថយកំដៅទៅទាបហើយដាំឱ្យពុះរយៈពេល 10 នាទី។
ទន្ទឹមនឹងនោះ បកសំបកក្រូចថ្លុង។ បន្ថែមសំបកក្រូចឃ្វិច និងតែទៅក្នុងខ្ទះ។ ដាំឱ្យពុះ ៥ នាទីទៀត។
យកភេសជ្ជៈចេញពីចង្ក្រាន។ ច្របាច់ទឹកក្រូចឆ្មារ និងក្រូចឃ្វិចចូលទៅក្នុងវា។ គ្របដណ្តប់ជាមួយគំរបមួយទុកសម្រាប់ 5-10 នាទីនិងសំពាធ។
Solstzia / depositphotos.com
គ្រឿងផ្សំ
- 1 ½ស្លាបព្រានៃត្រគាកផ្កាកុលាបស្ងួតទាំងមូល;
- 1 ស្លាបព្រា cranberries ស្រស់ឬទឹកកក;
- 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃតែបៃតងស្ងួត;
- ទឹក 600 មីលីលីត្រ។
ការរៀបចំ
ចាក់ត្រសក់ ត្របែក និងតែចូលក្នុងធុង។ ចងចាំផ្លែប៊ឺរីឱ្យស្រាល។ ចាក់ទឹករំពុះ, រុំនិងទុក 15-20 នាទី។ ប៉ះពាល់មុនពេលប្រើ។
ដើម្បីរក្សាសមាសភាពវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែនៃផ្លែបឺរី អ្នកត្រូវដឹងពីរបៀបញ៉ាំត្រសក់។ សូមអរគុណចំពោះវិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំត្រឹមត្រូវភេសជ្ជៈមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកបង្កើនល្បឿននៃការព្យាបាលជាលិកាទន់និងកាត់បន្ថយរយៈពេលនៃការស្តារឡើងវិញ។
លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃ hips rose ញ៉ាំ
Rosehip decoction ឬតែគឺ មធ្យោបាយដែលមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការការពារ និងព្យាបាលជំងឺឆ្លង និងរលាក។ ដោយសារតែមាតិកាខ្ពស់នៃវីតាមីន, មីក្រូនិង macroelements, berries ផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ដូចខាងក្រោម:
- ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង, ការពារការបង្កើតបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុល;
- មានប្រសិទ្ធិភាពបន្សាបជាតិពុល: សម្អាតថ្លើមតម្រងនោមនិងក្រពះនោម;
- បំបាត់ភាពអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ បង្កើនសម្លេងរាងកាយ និងដំណើរការទូទៅ;
- ចំពោះស្ត្រីអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ពួកគេកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាភាពមិនប្រក្រតីនៃទារកក្នុងផ្ទៃ។
- ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពទឹកនិងអេឡិចត្រូលីតធម្មតា, ការពារការវិវត្តនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដនិង cholelithiasis;
- ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវលក្ខណៈសម្បត្តិ rheological នៃឈាម;
- បង្កើនកម្រិតអេម៉ូក្លូប៊ីនសេរ៉ូម។
អាស៊ីតសរីរាង្គរារាំងការលូតលាស់នៃអតិសុខុមប្រាណបង្កជំងឺ និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺឆ្លង។ ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិ berry មានឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។
សូមអរគុណដល់អ្នកមាន សមាសធាតុគីមី Rose hips ត្រូវបានប្រើដើម្បីរៀបចំភេសជ្ជៈឱសថ
លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាល
តែជាមួយ rosehip លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ដែលដោយសារតែសមាសធាតុវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែនៃផ្លែឈើមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើការរំលាយអាហារ។ ដោយសារតែមាតិកាអាស៊ីត ascorbic ខ្ពស់វាត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ដើម្បីពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
សារធាតុរ៉ែរក្សាតុល្យភាពទឹក និងអេឡិចត្រូលីត សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ជួយកម្ចាត់រ៉ាឌីកាល់សេរី។ ជាលទ្ធផល ដំណើរការនៃភាពចាស់ថយចុះ ស្បែក សក់ និងក្រចកមើលទៅមានសុខភាពល្អ។
ភេសជ្ជៈដែលទើបផលិតរួចមានលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថដូចខាងក្រោម៖
- normalizes សម្ពាធឈាម;
- គឺជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម ដែលយកថ្ម និងអំបិលរ៉ែចេញពីអាងត្រគៀក និងប្លោកនោម។
- សំអាត hepatocytes នៃសមាសធាតុពុលកាត់បន្ថយការផ្ទុកនៅលើកោសិកាថ្លើម;
- ការពារការវិវត្តនៃការផ្លាស់ប្តូរ atherosclerotic, វីតាមីន C ពង្រឹង epithelium សរសៃឈាម;
- កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងនៃរាងកាយ;
- មានប្រសិទ្ធិភាព choleretic;
- ចាប់ផ្តើមដំណើរការនៃការគ្រប់គ្រងទម្ងន់ដោយខ្លួនឯង;
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការបង្កើតឡើងវិញជាលិកានៃរបួសបើកចំហ, រលាកនៃ etiologies ជាច្រើននិង frostbite ។
Rose hips មាន contraindications សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ដែលត្រូវតែត្រូវបានអង្កេតដូច្នេះជាការមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព
ការហាមឃាត់សម្រាប់ custard rosehip
ផ្លែឈើត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យញ៉ាំ និងប្រើប្រាស់ក្នុងករណីដូចខាងក្រោម៖
- អាឡែស៊ីទៅនឹងផលិតផលនិង predisposition តំណពូជទៅវា;
- អវត្ដមាននៃថង់ទឹកប្រមាត់;
- hypervitaminosis នៃវីតាមីន C;
- ការខូចខាតតម្រងនោមធ្ងន់ធ្ងរ;
- ការកើនឡើងកំណកឈាម, ទំនោរទៅនឹងការកកឈាម;
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ decompensated;
- ការរលាក myocardial;
- ការកើនឡើងជាតិអាស៊ីតនៃទឹកក្រពះ;
- ជំងឺរលាកក្រពះ hyperacid, ដំបៅដំបៅនៃក្រពះនិង duodenum;
- ការក្រហាយទ្រូងញឹកញាប់។
ដើម្បីទទួលបានភេសជ្ជៈឱសថ អ្នកត្រូវដឹងពីរបៀបញ៉ាំផ្លែប៊ឺរីឱ្យបានត្រឹមត្រូវ
វិធីដាំផ្លែប៊ឺរីឱ្យបានត្រឹមត្រូវ
មនុស្សជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍លើរបៀបញ៉ាំផ្កាកុលាប។ ដើម្បីរៀបចំភេសជ្ជៈវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើផ្លែប៊ឺរីក្នុងទម្រង់ណាមួយ: ស្ងួតស្រស់និងកក។ ប្រសិនបើចង់បានផ្លែឈើទាំងមូលអាចត្រូវបានកាត់។ សម្រាប់ 1 tsp ។ ត្រគាកកើនឡើងគួរតែមានទឹកយ៉ាងហោចណាស់ 200 មីលីលីត្រ។ ភេសជ្ជៈត្រូវបានរៀបចំតាមក្បួនដោះស្រាយដូចខាងក្រោមៈ
- ផ្លែប៊ឺរីត្រូវលាងសម្អាតឱ្យបានហ្មត់ចត់ជាមួយនឹងស្ទ្រីមទឹកហូរកាត់ជា 2 ពាក់កណ្តាល ហើយផ្លុំត្រូវបានយកចេញដើម្បីកុំឱ្យរលាកភ្នាសរំអិល ឬវិវត្តន៍នៃប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ ប្រសិនបើអ្នកទុកវាចោល អ្នកអាចជួបប្រទះនឹងការក្អកស្ងួត និងឈឺបំពង់ក។
- បន្ទាប់ពីយកដុំពកចេញរួច ត្រសក់ត្រូវបានលាងជម្រះម្ដងទៀតក្នុងទឹក ហើយសម្ងួតលើកន្សែង។ បន្ទាប់មកផ្លែឈើត្រូវបានដាក់ក្នុងធុងដាច់ដោយឡែកមួយនិង kneaded ។
- ម៉ាស់លទ្ធផលត្រូវបានដាក់ក្នុងធុងណាមួយដែលអាចបិទនិងចាក់ ទឹកក្តៅ. មិនចាំបាច់យកវាក្តៅដើម្បីរក្សាវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែនោះទេ។
- ចានត្រូវបានបិទ (អ្នកត្រូវទុករយៈពេល 40 នាទី) ។ បន្ទាប់ពីពេលនេះ សំណល់ត្រូវបានច្រោះចេញ។
- ដាក់ផ្លែឈើក្នុងឆ្នាំងមួយហើយបន្ថែមទឹក 500 មីលីលីត្រសម្រាប់រាល់ 1 tsp ។ ផ្កាឈូករ័ត្ន។ ចំអិនរយៈពេលកន្លះម៉ោងលើកំដៅមធ្យម។ decoction លទ្ធផលត្រូវបានផ្សំជាមួយ infusion និង 2 tsp ត្រូវបានបន្ថែម។ ទឹកឃ្មុំ
សូមអរគុណដល់ការព្យាបាលកំដៅរយៈពេលខ្លីវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីរក្សាសមាសភាពវីតាមីននៃផ្លែឈើ។ សារធាតុចិញ្ចឹមត្រូវបានបំផ្លាញដោយសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ឬការចម្អិនអាហារយូរ។ ដោយប្រើក្បួនដោះស្រាយនេះ អ្នកអាចញ៉ាំទាំងផ្លែបឺរីស្រស់ និងស្ងួត។
ផលិតផលកករក្សានូវសមាសធាតុវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែទាំងមូលរបស់វា។ ដើម្បីរៀបចំ decoction អ្នកនឹងត្រូវ defrost និង chop 20 ក្រាមនៃផ្លែឈើបន្ថែម 240 ក្រាមនៃទឹកនិងចំអិននៅលើកំដៅទាបនៅក្រោមគំរបបិទជិតមួយសម្រាប់ 10 នាទី។ បន្ទាប់ពីនោះភេសជ្ជៈគួរតែត្រូវបាន infused រយៈពេល 4 ម៉ោង។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យផឹក infusion លទ្ធផល 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រសិនបើផ្លែបឺរកកមិនត្រូវបានកាត់ទេនោះអ្នកនឹងត្រូវបង្កើនពេលវេលាចម្អិនអាហារដល់ 15 នាទីហើយទុករយៈពេល 10-12 ម៉ោង។
ភេសជ្ជៈមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងមានសុខភាពល្អអាចទទួលបានដោយការញ៉ាំក្នុងទែម៉ូ
របៀបចំអិននៅក្នុង thermos
មុនពេលញ៉ាំភេសជ្ជៈ rosehip នៅក្នុង thermos អ្នកអាចស្ងួតផ្លែប៊ឺរី។ អង្គធាតុរាវនឹងហួតចេញពីពួកវា ហើយសារធាតុចិញ្ចឹមនឹងកាន់តែប្រមូលផ្តុំ។ ផ្លែប៊ឺរីស្ងួតសម្រាប់ធ្វើភេសជ្ជៈ គួរតែរក្សាទុកក្នុងថង់ក្រណាត់ក្នុងបន្ទប់ដែលមានខ្យល់ចេញចូលល្អ ដើម្បីការពារកុំឲ្យសត្វល្អិតបំផ្លាញផលិតផល។
Thermos អនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាភេសជ្ជៈរបស់អ្នកឱ្យក្តៅបានយូរ។ ដោយរក្សាសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ សមាសធាតុវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែនឹងត្រូវបានបញ្ចេញ និងរំលាយចេញពីផ្លែប៊ឺរីលឿនជាងមុន។ វាមិនត្រូវបានណែនាំអោយប្រើ berries ទឹកកកទេព្រោះការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពភ្លាមៗនឹងបំផ្លាញសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់។
ដំបូងឡើយ ផ្លែប៊ឺរីគួរត្រូវបានព្យាបាលដោយទឹករំពុះ ដើម្បីកម្ចាត់បាក់តេរីបង្កជំងឺ និងភាពកខ្វក់លើស។ ដើម្បីរៀបចំ rosehip infusion នៅក្នុង thermos អ្នកនឹងត្រូវការ:
- យក 15 កុំព្យូទ័រ។ ឬ 2 tbsp ។ លីត្រ ផ្លែឈើ (នេះគឺ បទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ សម្រាប់កុមារតិចជាង 2 ដង - 7 ផ្លែឬ 1 tbsp ។ លីត្រ);
- រៀបចំ thermos តូចមួយ, ដំបូង disinfect ធុងជាមួយទឹករំពុះ;
- ដាំទឹក 500 មីលីលីត្រ;
- berries ស្ងួត, កំទេចឬទាំងមូល, ចាក់ចូលទៅក្នុងនាវាមួយនិងបំពេញដោយទឹកក្តៅ;
- ទុក thermos មួយយប់នៅកន្លែងក្តៅមួយ លើសពីនេះទៀតរុំវាដោយកន្សែងក្រាស់ ដើម្បីកាត់បន្ថយការផ្ទេរកំដៅ។
- នៅពេលព្រឹកត្រងភេសជ្ជៈ;
- ផឹកទឹកក្តៅឬត្រជាក់ 3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
នៅពេលញ៉ាំមួយយប់ ភេសជ្ជៈគួរតែអង្គុយប្រហែល 12 ម៉ោង អប្បបរមា 7. ទឹករំពុះសម្រាប់ញ៉ាំគួរតែនៅ +80 ° C ។ thermos ត្រូវតែមានគុណភាពខ្ពស់រក្សាកំដៅបាន 5-6 ម៉ោង។ ស្ករ ទឹកឃ្មុំ និងសារធាតុផ្អែមផ្សេងទៀតអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅភេសជ្ជៈដែលបានបញ្ចប់តែបន្ទាប់ពីការរៀបចំ។
មាន វិធីផ្សេងគ្នាញ៉ាំ rose hips ហើយពួកគេទាំងអស់គឺមានបំណងដើម្បីទទួលបានភេសជ្ជៈដែលមានប្រយោជន៍ដល់សុខភាពមនុស្ស
ញ៉ាំដោយគ្មាន thermos
នៅពេលអវត្ដមាននៃ thermos សំណួរកើតឡើងថាតើវាអាចទៅរួចក្នុងការញ៉ាំភេសជ្ជៈក្នុងខ្ទះឆាហើយរយៈពេលប៉ុន្មានដើម្បីញ៉ាំវា។ វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យប្រើសម្រាប់ការរៀបចំឱសថប្រឆាំងនឹងជំងឺឆ្លងនិងរលាក។ ចង្ក្រានអាលុយមីញ៉ូម. លោហៈគឺខុសគ្នា សកម្មភាពខ្ពស់។ដូច្នេះ វាមានប្រតិកម្មយ៉ាងឆាប់រហ័សជាមួយនឹងអាស៊ីត ascorbic និងបណ្តាលឱ្យមានអុកស៊ីតកម្មនៃភេសជ្ជៈ។
ការញ៉ាំនៅក្នុងធុងទង់ដែង enameled ឬដែកត្រូវបានអនុញ្ញាតដោយយោងទៅតាមក្បួនដោះស្រាយខាងក្រោម៖
- រំពុះ 1 លីត្រនៃរាវនៅក្នុង saucepan មួយ;
- បន្ទាប់ពីរំពុះយកចេញពីកំដៅបន្ថែម 150 ក្រាមនៃ hips ស្ងួត;
- គ្របដណ្តប់ធុងជាមួយគំរបមួយរុំវានៅក្នុងកន្សែង Terry សម្រាប់ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោង;
- ផ្លែឈើទន់ត្រូវបានកំទេចក្នុងខ្ទះហើយគ្របម្តងទៀតដោយទុកក្នុងកន្លែងក្តៅមួយរយៈពេល 4 ម៉ោង;
- infusion ត្រូវបានច្រោះ, ចាក់ចូលទៅក្នុងពាងកែវមួយ, និងរក្សាទុកនៅក្នុងបន្ទប់សំខាន់នៃទូទឹកកកសម្រាប់ 4 ថ្ងៃ។
ផលិតផលដែលបានបញ្ចប់គឺស្រវឹង 250 មីលីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងទម្រង់ប្រមូលផ្តុំ។ ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងរំលាយភេសជ្ជៈ ចូរយក infusion និងទឹកក្នុងសមាមាត្រ 2: 1 ។ អ្នកអាចញ៉ាំផ្កាកុលាបស្រស់នៅក្នុងខ្ទះដោយប្រើគោលការណ៍ស្រដៀងគ្នា។
សម្រាប់ការញ៉ាំក្នុងចង្ក្រានយឺត គេប្រើតែផ្កាឈូករ័ត្នស្ងួត។
ផឹកក្នុងចង្ក្រានយឺត
ដើម្បីញ៉ាំ rosehips ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការរៀបចំភេសជ្ជៈនៅក្នុង thermos ឬ saucepan នោះទេ។ អ្នកអាចធ្វើឱ្យដំណើរការកាន់តែងាយស្រួលដោយប្រើចង្ក្រានយឺត។ ការរៀបចំត្រូវបានអនុវត្តតាម algorithm ខាងក្រោម៖
- រៀបចំ 250 ក្រាមនៃ berries ស្ងួត (កកនិងស្រស់មិនត្រូវបានណែនាំ);
- ផ្លែឈើត្រូវបានព្យាបាលដោយទឹករំពុះដើម្បីលាងសម្អាតភាពកខ្វក់ដែលលើសនិងលុបបំបាត់ផ្សិតនិងមីក្រូសរីរាង្គបង្កជំងឺ។
- ផ្លែប៊ឺរីត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងបាតនៃចាន;
- ចាក់ 2 លីត្រនៃទឹកត្រជាក់បន្ថែមស្ករ granulated ឬទឹកឃ្មុំផ្កាប្រសិនបើអ្នកចង់បាន;
- ប្រសិនបើភេសជ្ជៈត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់គោលបំណងបង្ការ ផ្តាសាយបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មាដើម្បីបង្កើនកំហាប់អាស៊ីត ascorbic ក្នុងភេសជ្ជៈ។
- នៅលើ multicooker បើករបៀប "ចំហុយ" ហើយទុករយៈពេល 1-2 ម៉ោង: ជាមួយនឹងពេលវេលាកើនឡើងភេសជ្ជៈកាន់តែប្រមូលផ្តុំ។
- ត្រជាក់ដោយមិនបើក multicooker;
- ភេសជ្ជៈដែលបានបញ្ចប់គឺស្រវឹងទាំងស្រុងក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោងវាមិនត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់ការផ្ទុក។
ដើម្បីរៀបចំ decoctions និង infusions, hips បានកើនឡើងត្រូវបានកាត់បន្ថយពាក់កណ្តាលហើយ fluff ត្រូវបានយកចេញ
decoction ផ្លែឈើ
ដើម្បីរៀបចំ rosehip decoction អ្នកនឹងត្រូវការ:
- ផ្លែឈើស្ងួត 50 ក្រាម;
- ទឹកឆ្អិន 500 មីលីលីត្រ។
ផ្លែបឺរី ត្រូវបានជ្រលក់ទឹកដាំពុះ រួចហាន់ជាចំណិតៗ ហើយដាក់ក្នុងឆ្នាំង។ ចាក់ទឹកក្តៅបិទគម្របឱ្យជិត ហើយចម្អិនក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេល ១៥ នាទី ។ បន្ទាប់មកដំណោះស្រាយត្រូវបានត្រងពីនំប៊ឺរី។ ប្រសិនបើចង់បានបន្ថែមទឹកទៅ decoction ដែលបានបញ្ចប់ដើម្បីស្តារបរិមាណដើម។ សម្រាប់ការព្យាបាលនៃជំងឺផ្តាសាយនិងជាការការពារជំងឺឆ្លងថ្នាំត្រូវបានគេយក 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល 14 ថ្ងៃ 150 មីលីលីត្រ។
រូបមន្តឱសថបុរាណ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកវាសម្រាប់ជាប្រយោជន៍ដល់រាងកាយ
ត្រសក់ស្ងួតមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងការរលាក បញ្ចុះទឹកនោម និងប្រឆាំងបាក់តេរី។ Decoctions និង infusions ដែលមានមូលដ្ឋានលើ berries អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទប់ទល់នឹងជំងឺឆ្លង - រលាក, រោគសរសៃឈាមបេះដូង, អស់កម្លាំងនិងជំងឺផ្លូវចិត្ត។
ដើម្បីរៀបចំភេសជ្ជៈជាឱសថ ត្រកួនត្រូវបានគេប្រើលាយជាមួយឱសថ និងផ្លែបឺរីផ្សេងទៀត។
តែ rosehip ស្ងួតសម្រាប់គោលបំណងផ្សេងៗ
រូបមន្តតែសម្រាប់ជំងឺ និងលក្ខខណ្ឌផ្សេងៗ៖
ជំងឺឬគោលបំណងនៃការរៀបចំភេសជ្ជៈ | បញ្ជីគ្រឿងផ្សំ | លក្ខណៈពិសេសនិងវិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំ |
ជំងឺផ្តាសាយ ជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ ការឆ្លងមេរោគស្រួចស្រាវនៃផ្នែកខាងលើ ផ្លូវដង្ហើម, ការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីនៃទងសួតនិងសួត | · 5 ក្រាមនៃស្លឹកតែខ្មៅឬបៃតង; · 5 ត្រគាកកើនឡើង; 10 ក្រាម viburnum; ទឹកក្តៅ 250 មីលីលីត្រ; · 1 tsp ។ ទឹកឃ្មុំភ្នំ។ |
ដាក់គ្រឿងផ្សំទាំងអស់នៅក្នុង thermos បន្ថែមទឹករំពុះហើយទុករយៈពេល 25 នាទី។ ភេសជ្ជៈដែលបានបញ្ចប់ត្រូវបានបែងចែកជា 2 ដង។ បន្ទាប់ពីប្រើសំណងនេះការរលាកនៃជាលិកាទន់មានការថយចុះ។ ភេសជ្ជៈបំបាត់ភាពអស់កម្លាំង ធ្វើអោយគុណភាពដំណេកធម្មតា និងជំរុញការដកស្លេសចេញពីទងសួត។ |
សីតុណ្ហភាពខ្ពស់នៅផ្ទៃខាងក្រោយ ជំងឺឆ្លងធម្មជាតិនៃមេរោគនិងបាក់តេរី | · 5 ក្រាមនៃស្លឹកតែនៃជម្រើសរបស់អ្នក; · ស្លឹក raspberry 3 និង 8 berries; · ត្រគាក 10; · ទឹកឆ្អិន 400 មីលីលីត្រ។ |
គ្រឿងផ្សំត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាក្នុងធុងមួយចាក់ជាមួយទឹកក្តៅហើយរង់ចាំ 20 នាទី។ បន្ទាប់មកវត្ថុរាវត្រូវបានត្រងហើយយកកំដៅ។ ផលិតផលធ្វើឱ្យដំណើរការនៃ thermoregulation មានលក្ខណៈធម្មតា វីតាមីន C ធ្វើឱ្យដំណើរការនៃអ៊ីប៉ូតាឡាមូសមានស្ថេរភាព។ |
ប្រសិទ្ធភាព immunomodulatory សម្រាប់ការការពារការឆ្លងមេរោគនិងបាក់តេរី | · 1 tsp ។ ស្លឹកតែ; ទឹកក្តៅ 300 មីលីលីត្រ; · 5 ត្រគាក។ |
តែត្រូវបានដាំឱ្យពុះរយៈពេល 15 នាទី ហើយត្រងយកកាកសំណល់រុក្ខជាតិចេញ។ ផឹក 200 មីលីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃនៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេ។ |
អស់កម្លាំង រំខានដំណេក ភាពធន់នឹងភាពតានតឹងទាប ភាពតានតឹងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត | ស្លឹកតែ 5 ក្រាម; · 1 tsp ។ ត្រគាកកើនឡើង; ទឹកក្តៅ 250 មីលីលីត្រ; · ចំណិតក្រូចឆ្មា។ |
គ្រឿងផ្សំត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នា, ចាក់ជាមួយទឹករំពុះនិងទុកឱ្យ steep សម្រាប់ 25 នាទី។ បន្ទាប់ពីនោះផលិតផលត្រូវបានត្រងនិងយកម្តងក្នុងមួយថ្ងៃកំដៅឡើង។ |
កម្ចាត់ លើសទម្ងន់កំឡុងពេល របបអាហារកាឡូរីទាប | · 100 ក្រាមនៃ berries; ទឹកឆ្អិន 500 មីលីលីត្រ; · 3 tbsp ។ លីត្រ sorbitol |
ត្រសក់ត្រូវបានចាក់ដោយទឹកក្តៅហើយទុកចោល ៨ ម៉ោង។ បន្ទាប់មកវាត្រូវបានត្រង។ ក្នុង 200 មីលីលីត្រនៃផលិតផល, ពនឺ 3 tbsp ។ លីត្រ sorbitol, យកនៅលើពោះទទេ។ បន្ទាប់ពី 30 នាទីសូមផឹកពាក់កណ្តាលនៃភេសជ្ជៈដែលនៅសល់។ បន្ទាប់ពី 60 នាទីបន្លែនិងផ្លែឈើត្រូវបានអនុញ្ញាត។ ដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់ នីតិវិធីត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតម្តងដោយមានចន្លោះពេល 48 ម៉ោង។ ក្នុងអំឡុងពេលរបបអាហារអ្នកអាចផឹក rosehips ជាមួយ sorbitol តែ 6 ដងប៉ុណ្ណោះ។ |
ការសម្អាតថ្លើម | · សំបកខ្ទឹមបារាំង ១០ ក្រាម; · ម្ជុលស្រល់ 20 ក្រាម; · 1 លីត្រនៃ decoction rosehip; · គ្រាប់ធញ្ញជាតិ oat 50 ក្រាម។ |
ផលិតផលត្រូវបានគេយកមិនលើសពី 2 ដងក្នុងមួយឆ្នាំ។ នៅក្នុងវត្តមាននៃជំងឺថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃការប្រើប្រាស់ត្រូវបានអនុញ្ញាតរៀងរាល់ 3 ខែម្តង។ ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃរោគសាស្ត្រស្រួចស្រាវនៃសរីរាង្គភេសជ្ជៈត្រូវបានហាមឃាត់។ គ្រឿងផ្សំត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នានិងចាក់ជាមួយ decoction បានរៀបចំបន្ទាប់ពីនោះវាត្រូវបានទុកសម្រាប់ 12 ម៉ោង។ ភេសជ្ជៈត្រូវបានគេយកក្នុងផ្នែកតូចៗពេញមួយថ្ងៃ។ |
Rosehip infusions មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើរាងកាយរបស់កុមារ និងសុខភាពស្ត្រី
របៀបផឹកសម្រាប់កុមារ
ក្នុងអំឡុងពេលផ្តាសាយក្នុងកុមារ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យញ៉ាំ hips ស្ងួត។ កុមារអាចត្រូវបានគេផ្តល់ផ្លែប៊ឺរី ឬភេសជ្ជៈដែលធ្វើពីផ្លែឈើចាប់ពីអាយុ 6 ខែក្នុងកំហាប់អប្បបរមា។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យ dilute decoctions ជាមួយតែ, ទឹកផ្លែឈើ, compotes ឬទឹក។ ផ្តល់ 50 មីលីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។
ទារកត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ 1 tsp ជាលើកដំបូង។ គ្រឿងបរិក្ខារ។ ឪពុកម្តាយតាមដានស្ថានភាពរបស់កុមារពេញមួយថ្ងៃ។ អវត្ដមាននៃរោគសញ្ញាអាឡែស៊ី, កម្រិតថ្នាំត្រូវបានកើនឡើងដល់ 50 មីលីលីត្រ។ ចាប់ពីអាយុ 3 ឆ្នាំអ្នកអាចផ្តល់ភេសជ្ជៈ 60 មីលីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺ ៧ ថ្ងៃ។
អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
ត្រសក់ជ្រលក់មានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ប៉ុន្តែក្នុងបរិមាណមានកំណត់។ decoctions ប្រមូលផ្តុំត្រូវបានគេយកនៅក្នុងវគ្គសិក្សាដើម្បីបង្កើនភាពស៊ាំ។ ការព្យាបាលមានរយៈពេល 10 ថ្ងៃ។ អ្នកអាចផឹក rosehips នៅពេលដឹកកូនក្នុងបរិមាណ 400 មីលីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។ ការប្រើប្រាស់ផលិតផលជាទៀងទាត់ធ្វើឱ្យមានស្ថេរភាពតុល្យភាពទឹក និងអេឡិចត្រូលីត បំបាត់ការហើម និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាភាពមិនប្រក្រតីនៃទារកក្នុងផ្ទៃ។
ប្រសិនបើចង់បាន អ្នកអាចប្រើថង់ចម្រោះ ដែលនឹងធ្វើឱ្យការរៀបចំភេសជ្ជៈកាន់តែងាយស្រួល
បទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់ការផឹកភេសជ្ជៈ។ តើអ្នកអាចផឹកទឹកផ្កាកុលាបបានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
decoction ឬ compote នៃ hips ស្ងួតហួតហែង, អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់ដែលត្រូវបានកំណត់ដោយសមាសភាពវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែរបស់ពួកគេ, ត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យយកនៅក្នុងវគ្គសិក្សា។ រយៈពេលអតិបរមានៃការព្យាបាលគឺ 2 ខែ។ ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ អ្នកត្រូវផឹកតែ rosehip ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ផលិតផលដែលមានមូលដ្ឋានលើផ្លែប៊ឺរីត្រូវបានណែនាំអោយចាក់អាស្រ័យលើអាយុ៖
- ទារកអាយុពី 6 ទៅ 12 ខែ: រហូតដល់ 50 មីលីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងខែដំបូង 5-10 មីលីលីត្រជាមួយនឹងការកើនឡើងបន្តិចម្តង ៗ ក្នុងកម្រិតប្រចាំថ្ងៃ។
- 1-3 ឆ្នាំ: 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ 30 មីលីលីត្រ;
- ពី 3 ទៅ 6 ឆ្នាំ: 50 មីលីលីត្រ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ;
- រហូតដល់ 14 ឆ្នាំ: 100 មីលីលីត្រ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ;
- មនុស្សពេញវ័យនិងក្មេងជំទង់ត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យទទួលទាន 200-300 មីលីលីត្រនៃផលិតផលក្នុងមួយថ្ងៃដោយបែងចែកជា 4-5 ដង។
ដើម្បីចៀសវាងការស្តើងនៃស្រទាប់ធ្មេញក្រោមឥទ្ធិពលនៃអាស៊ីតសរីរាង្គ បន្ទាប់ពីទទួលទានភេសជ្ជៈរួច អ្នកត្រូវលាងសម្អាតមាត់ដោយទឹកស្អាត។
ប្រសិទ្ធភាពនៃផ្កាកុលាបត្រូវបានពន្យល់ដោយវត្តមាននៅក្នុងវានៃចំនួនដ៏ច្រើននៃវីតាមីនជាច្រើន សារធាតុរ៉ែផ្សេងៗ និងធាតុមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត។ Decoctions និង tinctures ពីផ្លែឈើរបស់វាគឺងាយស្រួលណាស់ក្នុងការរៀបចំនៅផ្ទះ។
ប៉ុន្តែមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមការព្យាបាលដែលបានគ្រោងទុក អ្នកត្រូវស្វែងយល់ពីរបៀបញ៉ាំ និងផឹកទឹកផ្កាកុលាប។ លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃរុក្ខជាតិនេះនឹងត្រូវបានបង្ហាញយ៉ាងពេញលេញប្រសិនបើ ការប្រើប្រាស់ត្រឹមត្រូវ។. លើសពីនេះទៀតថ្នាំនេះក៏មាន contraindications មួយចំនួនដែលមិនគួរត្រូវបានបំភ្លេចចោល។
សមាសធាតុ
decoctions rosehip ជាច្រើនត្រូវបានគេប្រើតាំងពីសម័យបុរាណ។ នៅក្នុងឱសថជំនួសមិនត្រឹមតែផ្លែឈើរបស់វាត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរុក្ខជាតិផងដែរ - ផ្កាស្លឹកនិងសូម្បីតែឫស។ ហេតុអ្វីបានជាអ្នកផឹក rosehips? វាត្រូវបានប្រើដោយជោគជ័យសម្រាប់ការបង្ការ និងព្យាបាលរោគផ្សេងៗ។ ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់បំផុត គ្រូពេទ្យណែនាំអោយប្រើ rosehip decoction ដើម្បីពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ការពារជំងឺផ្តាសាយ ក៏ដូចជាសម្រាប់ cholecystitis រ៉ាំរ៉ៃ និងរលាកលំពែង។
សមាសភាពនៃ hips បានកើនឡើងនិងបរិមាណនៃសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍នៅក្នុងវាត្រូវបានរងឥទ្ធិពលមិនត្រឹមតែដោយពូជនោះទេប៉ុន្តែក៏ដោយកន្លែងដែលព្រៃលូតលាស់។ ប៉ុន្តែត្រូវថាតាមដែលអាចធ្វើបាន គ្រប់ប្រភេទរបស់វាមានវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែច្រើន។ នេះគឺជាចំណុចសំខាន់ៗមួយចំនួន៖
- sucrose, fructose, គ្លុយកូស, xylose;
- វីតាមីន P, K, PP, C, E, B2, B1;
- បេតានិងអាល់ហ្វា carotene;
- កាល់ស្យូម ជាតិដែក ប៉ូតាស្យូម ម៉ាញ៉េស្យូម;
- pectins;
- សារធាតុ flavonoids;
- malic, palmitic, linoleic, stearic, អាស៊ីតសរីរាង្គនៃក្រូចឆ្មា;
- ធាតុ tanning;
- អាលុយមីញ៉ូម សូដ្យូម ទង់ដែង ស័ង្កសី ផូស្វ័រ នីកែល សេលេញ៉ូម ម៉ង់ហ្គាណែស។
អ្នកអាចបង្កើតសារធាតុចម្រាញ់ ទឹកតែ សារធាតុ tinctures សុីរ៉ូ ប្រេង និង decoctions ពី rosehips ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត អ្នកអាចប្រើវាក្នុងទម្រង់ងាយស្រួលណាមួយ។
លក្ខណៈពិសេសមានប្រយោជន៍
- ឱសថបុរាណមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើដំណើរការនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ សកម្មភាពនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការពង្រឹង myocardium និងសម្ពាធស្ថេរភាព។ ប្រសិនបើអ្នកទទួលទាន rosehip decoction ជាទៀងទាត់ សរសៃឈាមត្រូវបានពង្រឹង ហើយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺក្រិនសរសៃឈាមត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។
- អរគុណចំពោះ មួយចំនួនធំផ្លែឈើដែលមានវីតាមីន C ភេសជ្ជៈដែលផលិតពីពួកគេត្រូវបានណែនាំដើម្បីពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងបង្កើនលក្ខណៈសម្បត្តិការពាររបស់រាងកាយ។ មិនត្រឹមតែ ជាតិពន្ធុវិទ្យាប៉ុន្តែវេជ្ជបណ្ឌិតបុរាណតែងតែផ្តល់ដំបូន្មានឱ្យផឹកទឹកផ្កាឈូករ័ត្ន និងសារធាតុ tinctures ក្នុងរដូវត្រជាក់។ ភេសជ្ជៈបែបនេះជួយឱ្យរាងកាយកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេរោគ ARVI និងឆាប់ជាសះស្បើយពីជំងឺ។
- ដោយសារតែវត្តមានរបស់សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ឱសថរុក្ខជាតិជួយកម្ចាត់ជាតិពុល និងកាកសំណល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ចេញពីរាងកាយ។
- Rose hips ត្រូវបានណែនាំក្នុងអំឡុងពេលនៃកង្វះវីតាមីន។
- ភេសជ្ជៈពីផ្លែឈើនៃព្រៃមានឥទ្ធិពល hematopoietic ដូច្នេះពួកគេអាចត្រូវបានគេចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ភាពស្លកសាំងនិងបញ្ហាផ្សេងទៀតជាមួយនឹង hematopoiesis ។
- មានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើសកម្មភាព ប្រព័ន្ធប្រសាទព្រោះវាជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹង គេងមិនលក់ អស់កម្លាំង និងលក្ខខណ្ឌផ្សេងៗទៀត។
- សូមអរគុណដល់អាស៊ីតសរីរាង្គនៅក្នុងសមាសភាពភេសជ្ជៈ rosehip មានឥទ្ធិពលជន៍លើស្ថានភាពនៃបំពង់រំលាយអាហារ។
- tinctures និង decoctions រុក្ខជាតិមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងព្រោះវាមានប្រសិទ្ធិភាព antispasmodic, ប្រឆាំងនឹងការរលាកនិង sedative ។
- ដោយសារតែឥទ្ធិពល choleretic របស់វាវាពង្រឹងថ្លើមនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងាររបស់វា។
- Rosehip decoctions និង infusions អាចត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលចង់សម្រកទម្ងន់លើស។ ហើយទាំងអស់ដោយសារតែផលិតផលមានកាឡូរីទាប និងជួយកែលម្អការរំលាយអាហារ។
ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកផឹក rosehips? តាមពិតវិសាលភាពនៃកម្មវិធីរបស់វាគឺធំទូលាយណាស់។ ការដកស្រង់, ម្សៅ, សុីរ៉ូ, infusion និង decoction អាចត្រូវបានរៀបចំពីរោងចក្រនេះ។
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកផឹក rosehips? មានសូចនាករជាច្រើនសម្រាប់ការប្រើប្រាស់របស់វា ខាងក្រោមនេះជាចំណុចសំខាន់ៗ៖
- ភាពស្លេកស្លាំង;
- ការហូរឈាមស្បូនមិនធម្មតា;
- atherosclerosis;
- បញ្ហារំលាយអាហារ;
- ការថយចុះនៃការបញ្ចេញទឹកក្រពះ;
- រោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធបន្តពូជស្ត្រី;
- បញ្ហា hematopoiesis;
- ជំងឺគ្រុនចាញ់;
- avitaminosis;
- របួសព្យាបាលមិនល្អ;
- ការព្យាបាលឆ្អឹងយឺត;
- ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ;
- ទម្រង់ស្រួចស្រាវ និងរ៉ាំរ៉ៃនៃពិការភាពថ្លើម និងពោះវៀន។
Rosehip អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
ខណៈពេលដែលរំពឹងថានឹងមានកូន ស្ត្រីម្នាក់ព្យាយាមបដិសេធមិនប្រើថ្នាំផ្សេងៗ។ វាគឺនៅក្នុងករណីបែបនេះដែលឱសថបុរាណតែងតែមកជួយសង្គ្រោះ។
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកផឹកទឹកត្រគាកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ? វាជួយស្ត្រីដែលមានជំងឺមេរោគ និងការការពាររបស់ពួកគេ។ លើសពីនេះ ឱសថបុរាណជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ ដែលត្រូវបានចុះខ្សោយយ៉ាងខ្លាំងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
លើសពីនេះ ភេសជ្ជៈ Rosehip មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនផ្សេងទៀត ដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ជាឧទាហរណ៍ ឱសថរុក្ខជាតិបង្កើនល្បឿនការរំលាយអាហារ និងបង្កើនការស្រូបយកជាតិខ្លាញ់។ លើសពីនេះ វាធ្វើឱ្យសកម្មការផលិតអង់ស៊ីម អរម៉ូន និងធាតុសំខាន់ៗដទៃទៀត។
តើត្រូវផឹក Rosehip ប៉ុន្មានក្នុងមួយថ្ងៃ? បទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃមិនគួរលើសពីមួយលីត្រនៃភេសជ្ជៈ។ បើមិនដូច្នោះទេបន្ទុកលើតម្រងនោមនឹងខ្លាំងពេក។ តើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរទទួលទានទឹកផ្កាឈូករ័ត្នដោយរបៀបណា? កិតដែលត្រូវបានណែនាំសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យគឺមិនសមស្របក្នុងករណីនេះទេ។ ស្ត្រីដែលមានកូនអាចផឹកទឹកមិនលើសពី ៥០មីលីលីត្រក្នុងពេលថ្ងៃ។ លើសពីនេះទៅទៀត ត្រូវបែងចែកកម្រិតថ្នាំជាច្រើនដូស។
តើ rosehip decoction មានឥទ្ធិពលយ៉ាងណា រាងកាយស្ត្រីអំឡុងពេលបំបៅដោះកូន? ភេសជ្ជៈនេះជារឿយៗត្រូវបានណែនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិតសម្រាប់ការផលិតមិនគ្រប់គ្រាន់ ទឹកដោះ. ក្នុងករណីនេះភេសជ្ជៈគួរតែស្រវឹងកន្លះម៉ោងមុនពេលបំបៅដែលបានគ្រោងទុក។
ក្រោយពេលសម្រាលកូន ផលិតផលដែលមានមូលដ្ឋានលើ rosehip ជួយបញ្ឈប់ការហូរឈាម ធ្វើឱ្យសកម្មភាពតម្រងនោមមានស្ថេរភាព និងបង្កើនដំណើរការនៃការបញ្ចេញសារធាតុរាវលើស។
Rosehip សម្រាប់កុមារ
វេជ្ជបណ្ឌិតមិនណែនាំឱ្យផ្តល់ឱសថរុក្ខជាតិដល់ទារករហូតដល់អាយុប្រាំមួយខែនោះទេ។ Rosehip ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអាឡែហ្សីដ៏ខ្លាំងមួយ ដូច្នេះវាអាចស្រវឹងដោយក្មេងអាយុលើសពី 7-8 ខែ។ ក្នុងករណីនេះ ការព្យាបាលគួរតែចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងកម្រិតអប្បបរមា។ ប្រសិនបើទារកមិនមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ីទេនោះបរិមាណថ្នាំអាចត្រូវបានកើនឡើង។ នេះអនុវត្តចំពោះ decoctions ដែលមានមូលដ្ឋានលើ rosehip ។
tinctures ឱសថអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការបង្ការនិងព្យាបាលកុមារចាប់ពីអាយុមួយឆ្នាំ។ សុីរ៉ូមានកំហាប់ជាង ដូច្នេះវាអាចប្រើបានសម្រាប់កុមារអាយុលើសពីបីឆ្នាំ។ ចាប់ពីអាយុនេះ កុមារអាចទទួលទានទឹកផ្កាឈូករ័ត្ន 100 មីលីលីត្រ ក្នុងពេលថ្ងៃ។ សម្រាប់សិស្សសាលា បទដ្ឋាននេះកើនឡើងទ្វេដង។ ឱសថរុក្ខជាតិគួរតែត្រូវបានគេយកក្នុងវគ្គសិក្សាប្រចាំសប្តាហ៍ជាមួយនឹងការសម្រាក។
របៀបប្រមូលនិងស្ងួត
ការចេញផ្កានៃ shrub ចាប់ផ្តើមនៅចុងនិទាឃរដូវនិងបន្តស្ទើរតែរដូវក្តៅទាំងអស់។ ពូជនីមួយៗមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វា ប៉ុន្តែត្រូវថាដូចដែលវាអាច ផ្ការស់នៅបានអតិបរមាពីរថ្ងៃ។ ជាងនេះទៅទៀត រៀងរាល់យប់ ពន្លកផ្កាកូលាបនៅជិតដើម្បីការពារលំអងពីទឹកសន្សើមពេលព្រឹក។
ផ្លែឈើគួរតែត្រូវបានប្រមូលតែបន្ទាប់ពីធ្វើឱ្យប្រាកដថាពួកគេទុំ។ ម្លប់នៃ rosehip គួរតែមានពណ៌ទឹកក្រូចឬក្រហមសម្បូរបែប។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ផ្លែឈើទុំនៅចុងខែសីហា - ដើមខែកញ្ញា។
អ្នកមិនគួរពន្យារពេលការរៀបចំនោះទេ ព្រោះសូម្បីតែការកកតែមួយមុខនឹងធ្វើឱ្យផ្លែប័របាត់បង់សារធាតុចិញ្ចឹមមួយផ្នែកយ៉ាងសំខាន់។
ផ្លែឈើដែលខូចដោយសត្វល្អិតមិនគួរប្រើទេ។ ទុកឱ្យ sepals នៅដដែល។ ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការរើសអតិបរិមានៅថ្ងៃទីបីផ្លែប៊ឺរីត្រូវដំណើរការ។ វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យលាងសម្អាតពួកគេទេ។
មានវិធីជាច្រើនដើម្បីសម្ងួតផ្កាកុលាប៖
- ដោយប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតអគ្គិសនី;
- នៅលើចង្ក្រាន;
- នៅក្នុង oven ជាមួយនឹងទ្វារបើកចំហ;
- នៅក្នុងបន្ទប់ក្តៅស្ងួត។
ប៉ុន្តែមិនថាអ្នកជ្រើសរើសវិធីសម្ងួតបែបណានោះទេ ផ្លែបឺរគួរត្រូវបានបាចចេញក្នុងស្រទាប់មួយ។ សីតុណ្ហភាពនៃឡមិនគួរលើសពី 80 ដឺក្រេ។ ផ្លែឈើអាចត្រូវបានប្រើប្រាស់បន្ថែមទៀតនៅពេលដែលវារឹងហើយបែក។
Rose hips ក៏អាចត្រូវបានស្ងួតនៅខាងក្រៅផងដែរ អាកាសធាតុអនុញ្ញាត។ គ្រាន់តែចាំថាត្រូវយកផ្លែប៊ឺរីចេញនៅពេលយប់ ដើម្បីកុំឱ្យវាសើម។
របៀបញ៉ាំ និងផឹក Rosehip ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ
អ្នកអាចរៀបចំឱសថពីផ្លែឈើស្ងួតនិងស្រស់នៃព្រៃ។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយច្បាប់និងលក្ខណៈពិសេសមួយចំនួនគួរតែត្រូវបានយកមកពិចារណានៅក្នុងដំណើរការ។
- ផ្លែប៊ឺរីមិនចាំបាច់ដាំឱ្យពុះទេ - ពួកគេត្រូវចាក់ជាមួយទឹករំពុះ។
- អ្នកអាចពន្យារដំណើរការចម្អិនអាហារដោយសិប្បនិម្មិតដោយការចំហុយ ឧទាហរណ៍ក្នុងទែម៉ូ ឬនៅក្រោមគម្រប។
- រាល់ពេលដែលវាត្រូវបានណែនាំឱ្យញ៉ាំផ្នែកថ្មីនៃត្រគាក។
- ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យភេសជ្ជៈផ្អែមបន្ថែមស្ករ ឬទឹកឃ្មុំបន្តិចទៅវា ប៉ុន្តែធ្វើបែបនេះបន្ទាប់ពីញ៉ាំរួច។
- អ្នកអាចបន្ថែមគ្រឿងផ្សំរុក្ខជាតិផ្សេងទៀតទៅតែ rosehip ។
- អ្នកអាចផឹកភេសជ្ជៈទាំងក្តៅ និងត្រជាក់។ អ្នកអាចបន្ថែមទឹកទៅវាបាន។ កុំបារម្ភអី លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលវានឹងមិនមានឥទ្ធិពលអ្វីឡើយ។
- ព្យាយាមរៀបចំតែឱ្យបានច្រើនតាមដែលអ្នកមានគម្រោងផឹក។ ប៉ុន្តែវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យទុកផលិតផលសម្រាប់ពេលក្រោយទេ។
- ប្រសិនបើខ្សែភាពយន្តមួយលេចឡើងនៅលើផ្ទៃនៃភេសជ្ជៈកុំយកវាចេញ - វាមានសារធាតុដ៏មានតម្លៃសម្រាប់រាងកាយ។ ប្រេងដ៏មានសារៈសំខាន់និងជ័រ។
តែផ្លែឈើស្រស់
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីញ៉ាំនិងផឹក rosehips ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ? វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរៀបចំតែដើម្បីឱ្យវានៅដដែល ចំនួនអតិបរមាសារធាតុមានប្រយោជន៍។ យ៉ាងណាមិញ មានតែមធ្យោបាយដោះស្រាយបែបនេះទេដែលនឹងមានប្រសិទ្ធភាពពិតប្រាកដ។
ដំបូងរៀបចំផ្លែឈើ។ យកផ្លែបឺរីមួយបាច់ធំ លាងវាបើចាំបាច់ ហើយហុចវាតាមម៉ាស៊ីនកិនសាច់។
ដាក់ទឹកសុទ្ធជាលទ្ធផលក្នុងឆ្នាំងមួយចាក់ទឹកពុះពីរពែងហើយគ្របជាមួយគម្របមួយ។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យរុំខ្ទះជាមួយកន្សែងឬភួយដើម្បីឱ្យសីតុណ្ហភាពនៅខាងក្នុងនៅតែខ្ពស់អស់រយៈពេលកន្លះម៉ោង។
បន្ទាប់ពី 30 នាទី, ប៉ះពាល់ភេសជ្ជៈដើម្បីយកភាគល្អិត spiky ណាមួយ។ បន្ថែមទឹករំពុះ 2 ពែងបន្ថែមទៀតទៅតែលទ្ធផលហើយគ្របដោយគំរបមួយ។ ក្នុងស្ថានភាពនេះ គាត់គួរតែងងុយដេករយៈពេលកន្លះម៉ោងទៀត។
តែនេះអាចស្រវឹងក្នុងទម្រង់ណាមួយ៖ ក្តៅ និងត្រជាក់ ផ្អែម និងជូរ ដោយមានឬគ្មានគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀត។
តែ berry ស្ងួត
ពេលញ៉ាំភេសជ្ជៈបែបនេះ សូមរក្សាសមាមាត្រ៖ យកផ្លែឈើ ១០ ផ្លែសម្រាប់រាវ ២,៥ កែវ។
សូមចងចាំថាផ្លែប៊ឺរីដែលមានគុណភាពខ្ពស់មានពណ៌ត្នោត ប៉ុន្តែមិនខ្មៅទេ ពួកវាមិនមានផ្សិត និងស្នាមប្រឡាក់ទេ។ មុនពេលចម្អិនអាហារផ្លែឈើគួរតែត្រូវបានតម្រៀបនិងលាង។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីញ៉ាំនិងផឹក hips ស្ងួត? កំឡុងពេលដំណើរការ អ្នកនឹងត្រូវការខ្ទះតូចមួយ ឬទឹកតែសម្រាប់ញ៉ាំ។ ចាក់ទឹកពុះលើចានដែលបានរៀបចំរួចចាក់ត្រកួនចូល។
បនាប់មកចាក់ទឹកឆ្អិនចូលក្នុងធុងហើយគ្របវាជាមួយគំរបមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើកំសៀវ បន្ទាប់មកបិទស្លាបព្រារបស់វា ហើយរុំម្ហូបដោយកន្សែងពីលើ។
សូមចងចាំថា ភាពចាស់រយៈពេលវែងគឺមានប្រយោជន៍សម្រាប់តែនេះប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះវាជាការល្អបំផុតក្នុងការរៀបចំវានៅពេលល្ងាច។ នៅពេលព្រឹកអ្នកអាចផឹកផលិតផលដោយបន្ថែមទឹកឃ្មុំឬស្ករតិចតួច។
ប្រសិនបើចង់បាន អ្នកក៏អាចបន្ថែមថ្នាំជាមួយនឹងបរិមាណតិចតួចនៃតែញ៉ាំ។ ពូជណាមួយគឺសមរម្យសម្រាប់ការនេះ: ខ្មៅបៃតងនិងសូម្បីតែ hibiscus ។ លើសពីនេះទៀត អ្នកអាចបន្ថែមផ្លែឈើស្ងួតមួយចំនួនទៅតែសម្រាប់រសជាតិ ឧទាហរណ៍ ផ្លែ raisins ឬ apricots ស្ងួត។ Rosehip ល្អជាមួយសមាសធាតុបែបនេះ។
ផឹកនៅក្នុង thermos មួយ។
វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការញ៉ាំ rosehips នៅក្នុងឧបករណ៍នេះ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់នេះអ្នកត្រូវដឹងពីលក្ខណៈពិសេសមួយចំនួន។
- មិនចាំបាច់បំពេញ thermos គ្រប់វិធីទៅគម្របទេ។ ភេសជ្ជៈត្រូវការខ្យល់ដើម្បីទទួលបានរសជាតិរីករាយ និងស្រស់។
- សម្រាប់ចម្អិនអាហារ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើ hips កំទេច។
- ភេសជ្ជៈត្រូវទុកក្នុងទែម៉ូរយ៉ាងហោចណាស់ 7 ម៉ោង។ ដូច្នេះវាងាយស្រួលជាងក្នុងការចម្អិនវានៅពេលល្ងាច។
- មុនពេលប្រើម្តង ៗ ឧបករណ៍គួរតែត្រូវបានទឹកនាំទៅយ៉ាងហ្មត់ចត់និងចាក់ទឹករំពុះនៅខាងក្នុង - នេះគឺជាលក្ខខណ្ឌចម្បងសម្រាប់ការរៀបចំភេសជ្ជៈដែលមានគុណភាពនៅក្នុង thermos ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផឹក Rose hips ញ៉ាំតាមវិធីនេះ? វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យយក tincture នេះ 100 មីលីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យនិងពាក់កណ្តាលច្រើនសម្រាប់កុមារ។ កិតើអាចបែងចែកជាដូសជាច្រើន។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការផឹក rosehips មុនពេលអាហារ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំ infusion មួយ? ដំបូងត្រូវដាក់ផ្លែបឺរី និងឱសថតាមជម្រើសរបស់អ្នកដូចជា ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ ឬជីអង្កាមចូលក្នុងម៉ាស៊ីនកម្តៅទឹកក្តៅ។ បន្ទាប់មកប្រសិនបើចង់បាន អ្នកអាចបន្ថែមស្ករ ឬទឹកឃ្មុំ។
ក្នុងរដូវនៃជំងឺផ្លូវដង្ហើម គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យបន្ថែមខ្ញីបន្តិចទៅក្នុងសារធាតុ tincture នេះ - មួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៃឫសកំទេចគួរតែត្រូវបានគេយកសម្រាប់រាវមួយលីត្រកន្លះ។ បន្ទាប់មកបំពេញ thermos ជាមួយទឹករំពុះហើយបិទវាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
មិនថាផ្លែប៊ឺរីណាក៏ដោយត្រូវប្រាកដថាច្របាច់ tincture ដែលបានបញ្ចប់។ យ៉ាងណាមិញ មិនមែនគ្រប់ភាគល្អិត rosehip ទាំងអស់អាចបរិភោគបាននោះទេ។
អ្នកអាចបន្ថែមគ្រឿងផ្សំណាមួយដែលអ្នកចូលចិត្តទៅ infusion នេះ ឧទាហរណ៍ ទឹកឃ្មុំ ក្រូចឆ្មា ឬ currants ។
ច្បាប់នៃការប្រើប្រាស់
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផឹក decoction rosehip? អ្នកអាចយកតែជាមួយស្ករ ទឹកឃ្មុំ ផ្លែឈើ និងផ្លែប៊ឺរីផ្សេងៗទៀត។ រយៈពេល និងកម្រិតថ្នាំត្រូវបានកំណត់អាស្រ័យលើគោលបំណង។
- ដើម្បីបង្ការជំងឺផ្តាសាយ និងជាទូទៅពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ អ្នកគួរតែទទួលទានតែកន្លះកែវ ៣-៤ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ តើអ្នកអាចផឹក rosehips ប៉ុន្មានក្នុងករណីនេះ? ជាធម្មតាវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យយក decoction សម្រាប់ពីរសប្តាហ៍។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់នេះគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីពង្រឹងរាងកាយនិង saturate វាជាមួយនឹងសារធាតុមានប្រយោជន៍។
- ប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាយាមសម្រកទម្ងន់ ចូរយកតែនេះ 100 មីលីលីត្រកន្លះម៉ោងមុនពេលអាហារនីមួយៗ។ តើអ្នកអាចផឹក rosehips បានប៉ុន្មាន? ប្រសិនបើអ្នកមិនមាន contraindications អ្នកអាចយក decoction ឱសថប្រចាំថ្ងៃដោយសុវត្ថិភាពសម្រាប់មួយខែ។ បន្ទាប់មក អ្នកនឹងត្រូវសម្រាក ហើយធ្វើវគ្គសិក្សាឡើងវិញ។
- ប្រសិនបើអ្នកប្រើ decoction ជាភ្នាក់ងារ choleretic យកកែវវានៅលើពោះទទេ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកតែក្តៅ។ អាហារគួរតែត្រូវបានគេញ៉ាំតែបន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោងប៉ុណ្ណោះ។
- តើអ្នកគួរផឹកទឹក rosehip decoction ប៉ុន្មានថ្ងៃសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង និងបញ្ហាផ្សេងៗជាមួយនឹងបំពង់រំលាយអាហារ? ក្នុងករណីនេះ កិតល្អបំផុត និងរយៈពេលនៃការព្យាបាលជាធម្មតាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។ អ្នកជំងឺជាមួយ ទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃជំងឺ, វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ជាញឹកញាប់បំផុតដើម្បីយកពាក់កណ្តាលកញ្ចក់នៃ decoction បន្ទាប់ពីអាហារនីមួយៗសម្រាប់ 5-7 ថ្ងៃ។
- ដើម្បីឱ្យការស្រូបយកជាតិដែក និងកាល់ស្យូមបានល្អប្រសើរ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការផឹកទឹកផ្កាឈូករ័ត្នមុនពេលចូលគេង។ លើសពីនេះទៅទៀតវាត្រូវបានណែនាំឱ្យលេបថ្នាំទាំងមូលក្នុងពេលតែមួយ - 200 មីលីលីត្រនៃ decoction ។ ក្នុងករណីនេះ អ្នកអាចផឹកទឹក rosehips ជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេលពីរសប្តាហ៍។
យោងតាមការសិក្សាជាច្រើន ផលិតផលដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិនេះអាចការពារការវិវត្តនៃជំងឺមហារីក ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃបំពង់រំលាយអាហារ និងជួយស្រូបយកជាតិដែកក្នុងភាពស្លេកស្លាំង។ ពួកគេមិនត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងមិនបង្កឱ្យមានការក្រហាយទ្រូង។
មនុស្សពេញវ័យអាចផឹកតែមិនលើសពី 200 មីលីលីត្រក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃហើយកុមារ - ពាក់កណ្តាល។ តើអ្នកអាចផឹក rosehip decoction បានរយៈពេលប៉ុន្មាន? ជាធម្មតាវគ្គនៃការព្យាបាលមានរយៈពេលពី 2 ទៅ 8 សប្តាហ៍។ បន្ទាប់មកអ្នកប្រាកដជាត្រូវសម្រាក។
ការទប់ស្កាត់
បន្ថែមពីលើប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលរបស់វា ក្នុងករណីខ្លះ ត្រគាកអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់មាន contraindications មួយចំនួនដែលគួរតែត្រូវបានយកទៅក្នុងគណនីនៅពេលព្យាបាលជាមួយរោងចក្រនេះ។ ដូច្នេះ ផ្កាឈូករ័ត្ន មិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់លក្ខខណ្ឌខាងក្រោមទេ៖
- ការកើនឡើងជាតិអាស៊ីតនៃក្រពះ;
- ការទល់លាមករ៉ាំរ៉ៃ;
- thrombosis និង thrombophlebitis;
- ដំបៅ duodenal;
- រយៈពេលនៃការ exacerbation នៃ pathologies នៃបំពង់រំលាយអាហារ;
- ជំងឺលើសឈាម និង hypotension ។
កុំទៀងទាត់លើសពីកម្រិតអនុញ្ញាតនៃឱសថរុក្ខជាតិក្នុងទម្រង់ណាមួយ។ ហើយកុំភ្លេចថាតើអ្នកអាចផឹក rosehip decoction បានប៉ុន្មាន។ ទោះបីជាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបែបណាក៏ដោយ អ្នកមិនគួរផឹកផលិតផលលើសពី 8 សប្តាហ៍ដោយគ្មានការសម្រាក។ យ៉ាងណាមិញ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំយូរពេកអាចនាំឱ្យថ្លើម និងតម្រងនោមដំណើរការខុសប្រក្រតី។
លុះត្រាតែលក្ខខណ្ឌទាំងនេះត្រូវបានបំពេញទើបអាចអភិវឌ្ឍបាន។ ផ្នែកដែលរងឥទ្ធិពលនិងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍អតិបរមាពីផ្លែប៊ឺរី។
"គុណសម្បត្តិ" ពិសេស Rosehip គឺជា "អ្នកកាន់កំណត់ត្រា" ដាច់ខាតសម្រាប់បរិមាណវីតាមីន C (អាស៊ីត ascorbic) ។ គ្រាន់តែផ្កាកុលាបស្ងួតពីរបី - ហើយរាងកាយនឹងមាន "អាស៊ីត ascorbic" គ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ពេញមួយថ្ងៃ! ប៉ុន្តែមួយនេះ វីតាមីនដែលមានសុខភាពល្អយើងត្រូវការវាមិនត្រឹមតែដើម្បីការពារខ្លួនយើងពីការឆ្លងប៉ុណ្ណោះទេ។ វាកាត់បន្ថយ សម្ពាធឈាមខ្ពស់ធ្វើអោយការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា ជួយស្រូបយកជាតិដែក។ លើសពីនេះទៀតអាស៊ីត ascorbic បម្រើជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ វាការពារកោសិកាពីរ៉ាឌីកាល់សេរីលើសដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយក្រោមឥទ្ធិពលនៃអុកស៊ីសែន។
បើប្រៀបធៀបទៅនឹងផ្លែប៊ឺរីដទៃទៀត rosehip ក៏នាំមុខនូវមាតិកា carotene ផងដែរ។ សារធាតុនេះជិតនឹងវីតាមីន A រក្សាចក្ខុវិស័យ និងពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ហើយដូចជាវីតាមីន C ដែរ carotene គឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពល។
សមាសធាតុមួយទៀតនៃ rosehip គឺពាក់ព័ន្ធនឹងការការពាររាងកាយ - សារជាតិ flavonoids ។ លើសពីនេះទៀតសមាសធាតុសកម្មទាំងនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃសរសៃឈាមនិងមុខងារបេះដូង។
និទាឃរដូវផ្តល់ជីវិតដើម្បីរៀបចំ rosehip infusion ចាក់ 1 tablespoon នៃ berries ស្ងួត chopped ល្អជាមួយកែវទឹកក្តៅនិងរំពុះសម្រាប់ 10 នាទីគ្របដណ្តប់ឬកំដៅសម្រាប់ 15 នាទីនៅក្នុងទឹកងូតទឹកមួយ។ ភេសជ្ជៈនេះត្រូវតែត្រាំក្នុងរយៈពេលយូរ: ពេញមួយថ្ងៃ។
ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ និងក្មេងគួរផឹកទឹក rosehip infusion 1-2 កែវក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយក្មេងអាយុពី 1 ទៅ 4 ឆ្នាំគួរផឹក 1/4 កែវ 1-2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាអាចត្រូវបានផ្តល់ដល់ទារកចាប់ពី 4 ខែ 5-10 មីលីលីត្រហើយក្នុងមួយឆ្នាំរហូតដល់ 100 មីលីលីត្រ។
20 ក្រាមនៃ hips ស្ងួតមាន 2 តម្រូវការប្រចាំថ្ងៃនៃវីតាមីន C និង flavonoids និងបំពេញតម្រូវការប្រចាំថ្ងៃរបស់មនុស្សពេញវ័យសម្រាប់វីតាមីន A ស្ទើរតែ 20% ។
សក្តិសម Rosehip ផ្តល់ឱ្យយើងមិនត្រឹមតែជាមួយនឹងវីតាមីន (E, B1, B2, PP, K) ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានសមាសធាតុមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតផងដែរ: ផូស្វ័រ, ជាតិដែក, ម៉ាញេស្យូម, កាល់ស្យូម, ទង់ដែង, ស័ង្កសី។ នេះគឺនៅឆ្ងាយពី បញ្ជីពេញលេញធាតុ "បង្កើតឈាម" - ដែកនិងទង់ដែង - សមនឹងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេស។ ជាតិដែកជួយបង្កើតអេម៉ូក្លូប៊ីន ហើយទង់ដែងជួយដល់ភាពចាស់ទុំនៃកោសិកាឈាមក្រហម។
Tart rose hips សំបូរទៅដោយ tannins - tannins ។ ពួកវាបំបាត់ការរលាក និងប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណនៅក្នុងក្រពះពោះវៀន។ សមាសធាតុផ្សេងទៀតនៃ rosehips - ជាតិសរសៃចំណីអាហារដូចជា pectin - ក៏ជួយឱ្យពោះវៀនដំណើរការផងដែរ។ ពួកវាប្រៀបដូចជាអេប៉ុង ស្រូប និងយកសារធាតុពុល និងបាក់តេរីគ្រោះថ្នាក់ចេញពីរាងកាយ។
ផ្កាកុលាបស្ងួតគឺ "ថ្លៃជាង" ជាងរបស់ស្រស់ - បន្ទាប់ពីទាំងអស់ ពួកវាផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមស្ទើរតែពីរដង និងកាឡូរីក្នុងពេលតែមួយ។
- ឆ្ងាញ់បំផុតនិង ផ្លែប៊ឺរីដែលមានសុខភាពល្អ- ត្រគាកពណ៌ផ្កាឈូកមានពណ៌ត្នោត។ ពួកវាមានពណ៌ទឹកក្រូច-ក្រហម រាងមូល ឬពន្លូតបន្តិច មានជាតិទឹក មានរសជាតិផ្អែម និងជូរ។
- Rose hips មិនត្រឹមតែបរិភោគស្រស់ និងស្ងួតប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជ្រលក់ទៀតផង! ពី rosehip ស្រស់អ្នកអាចធ្វើទឹកផ្លែឈើសុទ្ធយៈសាពូនមី marmalade ចាហួយប៉ុន្តែ rosehip ស្ងួតគឺសមរម្យសម្រាប់តែភេសជ្ជៈ - infusion, decoction និងតែ។
- ត្រគាកកើនឡើងត្រូវបានស្ងួតហួតហែងនៅក្នុងឡដោយបើកទ្វារបន្តិចរយៈពេល 2-3 ម៉ោងនៅសីតុណ្ហភាព 80-90 0C ។ បន្ទាប់ពីនេះផ្លែប៊ឺរីនឹងស្ថិតនៅក្នុងកន្លែងងងឹតស្ងួតពេញមួយឆ្នាំហើយនឹងមិនបាត់បង់អត្ថប្រយោជន៍របស់វាឡើយ។
ភេសជ្ជៈ Rose hip
Rosehip decoction (ស្ងួត) 100 ក្រាមនៃផ្កាកុលាបស្ងួត 1 លីត្រនៃទឹក 5-10 ក្រាមនៃស្ករឬទឹកឃ្មុំ។ កំទេចផ្លែឈើដោយសត្វល្អិតយករោមដែលបំបែកចេញចាក់ទឹកដែលនៅសល់ដាំឱ្យពុះក្នុងធុងបិទជិតរយៈពេល 5-7 នាទីទុកឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេល 2-3 ម៉ោងសំពាធតាមរយៈមារៈបង់រុំ 3 ស្រទាប់។ ស្ករ ឬទឹកឃ្មុំត្រូវបានបន្ថែមដើម្បីបង្កើនរសជាតិ។Decoction នៃ hips ស្រស់ទឹក 2 tbsp ផ្លែឈើស្រស់ 10 ក្រាម។ ដំបូងយកផ្លែឈើចេញពីគ្រាប់ និងរោមលាងទឹក ចាក់ទឹកពុះ ទុកចោល ២-៣ ម៉ោង ច្របាច់យកមារៈបង់រុំ ២ ស្រទាប់។
ទឹក Rosehip ជាមួយ pulpត្រកួន ១គីឡូក្រាម ទឹក ២លីត្រ ទឹកឃ្មុំ ២ស្លាបព្រាបាយ។ យកគ្រាប់ពូជចេញពីផ្លែបឺរីស្រស់ រែងវានៅលើ Sieve មួយ ដាំឱ្យពុះរហូតដល់ទន់ កិនជាមួយ pestle នៅក្នុង saucepan មួយ បន្ថែមទឹក និងទឹកឃ្មុំ យកទៅស្ងោរ ហើយចាក់ចូលក្នុងដបមាប់មគ។ ទុកក្នុងកន្លែងត្រជាក់។
ទឹកស៊ីរ៉ូរ៉ូសហ៊ីបត្រគាក 1 គីឡូក្រាម ស្ករ 1 គីឡូក្រាម ទឹក 6 tbsp ។ លាងជម្រះផ្លែឈើស្រស់ បំបែកចេញពីគ្រាប់ យ៉ាងហ្មត់ចត់ក្នុងទឹកត្រជាក់ បន្ទាប់មកយករោម និងកិននៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនសាច់។ ចាក់ទឹកហើយដាំឱ្យពុះរយៈពេល 10 នាទីបន្ថែមស្ករហើយបន្តចម្អិនអាហាររយៈពេល 15-20 នាទី។ ច្របាច់តាម Sieve និងដប។
សុីរ៉ូផ្ការ៉ូសហ៊ីបទឹក ១ លីត្រ ស្ករ ៧០០ ក្រាម ផ្កាកូលាប ៣០ ក្រាម។ រំលាយស្ករក្នុងទឹក កំដៅឱ្យឆ្អិន ហើយចាក់ទឹកស៊ីរ៉ូស្ករពីលើផ្កាកុលាប ។ នាំយកទៅឱ្យឆ្អិនហើយទុកឱ្យត្រជាក់នៅក្នុងខ្ទះគ្របដណ្តប់រយៈពេល 10-12 ម៉ោង។ ទុកក្នុងពាងកែវ ឬដបដោយមិនបំបែកផ្កាពីសុីរ៉ូ។
ផឹក "រ៉ាយរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ" 1 tbsp infusion rosehip ខ្លាំង, ទឹក cranberry 1 tbsp, ទឹក currant ខ្មៅ 1 tbsp, ស្ករដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ លាយគ្រឿងផ្សំនាំយកទៅឱ្យឆ្អិននិងត្រជាក់បន្តិច។
ផឹក "ថ្ងៃលិចពេលល្ងាច" 1 tbsp infusion rosehip, 2 tbsp ទឹក currant ខ្មៅ 2 tbsp ។ សាហារ៉ា។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាង, នាំយកទៅឱ្យឆ្អិន, ត្រជាក់។
ភេសជ្ជៈក្តៅដែលផលិតពី rosehip "Yaroslavl" 1 tbsp ។ rose hip syrup, 1 tsp ។ ទឹកក្រូចឆ្មា ទឹកដោះគោ 1 tbsp ។ ស៊ីរ៉ូរ៉ូហ៊ីប និងក្រូចឆ្មា និងទឹកដោះគោក្តៅដែលផលិតដោយឧស្សាហកម្មត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នា និងបម្រើឱ្យក្តៅ។
រូបវិទ្យា Rosehip 1 tbsp ។ ទឹកស៊ីរ៉ូត្រគាក 1 ក្រូចឆ្មា 1 ស៊ុតពណ៌ស 2 គូប ទឹកកកដែលអាចបរិភោគបាន។ទឹកខ្មេះ ១/២ស្លាបព្រាបាយ វាយស៊ុតស សុីរ៉ូឧស្សាហកម្ម ទឹកក្រូចឆ្មា ច្របាច់ចូលក្នុងកែវមួយ បន្ថែមទឹកខ្មេះ និងទឹកកក។
ផឹក "ទឹកដម" 1 tbsp ។ ទឹកស៊ីរ៉ូផ្កា rosehip 1 tbsp ។ ទឹកឃ្មុំ 1 tbsp ទឹកឆ្អិនក្តៅ។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាង, ត្រជាក់និងបម្រើជាមួយ berries ឬការ៉េម។
ស្រាក្រឡុក "ព្រៃរុស្ស៊ី" 1 tbsp ។ ទឹកស៊ីរ៉ូ rosehip, ការ៉េមផ្លែឈើ 20-30 ក្រាម, 1/4 tbsp birch បឹងទន្លេសាប។ បម្រើក្នុងកែវជាមួយគែមស្ករ។ ការ៉េមផ្លែឈើ សុីរ៉ូរ៉ូហ៊ីប និងប៊ីច ស៊ីរ៉ូ លាយក្នុងម៉ាស៊ីនលាយត្រូវចាក់ចូលទៅក្នុងកែវដែលបានរៀបចំ។ អ្នកអាចដាក់ផ្លែប៊ឺរីនៅលើកំពូល។
ស្រា "ក្លិនផ្កាកុលាប"វ៉ូដាកា ០.៥ លីត្រ ទឹកស៊ីរ៉ូផ្កាកូលាប ១ស្លាបព្រាបាយ ទឹក ១ស្លាបព្រាបាយ។ ទឹកត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុង vodka, heated ទៅ 80 ° C, rosehip petal syrup ត្រូវបានបន្ថែមនិងអនុញ្ញាតឱ្យឈរសម្រាប់ 2-3 ថ្ងៃ។
ស្រាក្រឡុក Rosehip 1/2 tbsp rosehip infusion, 1/2 tbsp kefir, ស្ករដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ Kefir ត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុង infusion rosehip ស្ករត្រូវបានបន្ថែមកូរនិងបម្រើភ្លាមៗ។
Rosehip compote 4 ស្លាបព្រា rosehips ស្រស់, ផ្លែប៉ោម 200 ក្រាម, ស្ករ 100-150 ក្រាម, អាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មា 1 ក្រាម, ទឹក 1 លីត្រ។ យកគ្រាប់ចេញពីគល់ត្របែក លាងជម្រះក្រោមម៉ាស៊ីនដាក់លើ Sieve រួចចម្អិនរយៈពេល ៥ នាទី។ បន្ថែមផ្លែប៉ោមស្រស់, ស្ករ, អាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មាហើយបន្តចម្អិនអាហាររហូតដល់រួចរាល់។
Rose Hip Jelly 1 tbsp ផ្កាឈូករ័ត្នស្ងួត 1 លីត្រទឹក 5 tbsp ។ ស្ករ granulated 2 tbsp ។ ម្សៅ។ លាងជម្រះត្រកួន បន្ថែមទឹកក្តៅឧណ្ហៗ បិទគម្រប ហើយចម្អិនរយៈពេល ១៥ នាទី។ បន្ទាប់មកយកផ្លែប៊ឺរីចេញពីកំដៅ ហើយទុកឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេល 6 ម៉ោង បន្ទាប់មកបន្ថែមស្ករ និងសំពាធ។ ចាក់ទឹកត្រជាក់មួយកែវហើយព្រួសម្សៅចូល។ នាំយក infusion ដែលនៅសល់ឱ្យឆ្អិនបន្ថែមម្សៅពនលាយ, កូរឱ្យឆ្អិនម្តងទៀតហើយយកចេញពីកំដៅ។
ភេសជ្ជៈ Rosehip ជាមួយគ្រាប់និងការ៉ុត 3 tbsp ។ ត្រសក់ស្ងួត គ្រាប់ Walnut 10 ផ្លែ ការ៉ុត 2 ផ្លែ 1 tbsp ។ ស្ករ ទឹក 5 tbsp ។ បន្ថែមការ៉ុតឆៅ និងគ្រាប់កំទេចទៅក្នុងទំពាំងបាយជូរ rosehip ជាមួយស្ករ។
ភេសជ្ជៈ Rosehip ជាមួយ raisins 3 tbsp ។ hips ស្ងួត 2 tbsp ។ raisins ទឹក 5 tbsp ។ កិនគល់ស្លឹកគ្រៃ បន្ថែមទឹកពុះ ៣ពែង ទុកចោល ១៥-២០នាទី។ ច្របាច់ទំពាំងបាយជូរតាមរយៈ 2 ស្រទាប់នៃមារៈបង់រុំ។ ចាក់ទឹករំពុះ 2 ពែងដាក់លើ rosehip pomace ម្តងទៀតទុក 15-20 នាទីសំពាធ។ ផ្សំទំពាំងបាយជូរទាំងពីរបន្ថែម raisins ។
ភេសជ្ជៈ Rose hip ជាមួយស្លឹក coltsfoot 3 tbsp ។ hips ស្ងួត 1 tbsp ។ ស្លឹក coltsfoot ស្ងួត 3 tbsp ។ ទឹកឃ្មុំ ទឹក 5 tbsp ។ លាយគល់ត្រគាកស្ងួតបុកជាមួយស្លឹកកូលហ្វីត បន្ថែមទឹកពុះ ទុកចោល ១៥-២០ នាទី ។ ច្របាច់ទំពាំងបាយជូរ, ចាក់ទឹករំពុះលើ pomace ម្តងទៀត។ ផ្សំ decoctions ទាំងពីរហើយបន្ថែមទឹកឃ្មុំ។
ភេសជ្ជៈ Rosehip ជាមួយ blueberries 3 tbsp ។ hips ស្ងួត 1 tbsp ។ blueberries ស្ងួត 3 tbsp ។ ទឹកឃ្មុំ ទឹក 5 tbsp ។ លាយត្រប់ត្រកួនស្ងួត និងផ្លែប៊្លូបឺរី បន្ថែមទឹកពុះ ទុកចោល ១៥-២០ នាទី ។ ច្របាច់ទំពាំងបាយជូរ។ ចាក់ទឹកពុះលើត្រសក់ម្តងទៀត។ ផ្សំ decoctions ទាំងពីរហើយបន្ថែមទឹកឃ្មុំ។
ភេសជ្ជៈ Rosehip ជាមួយគ្រាប់ 3 tbsp ។ hips ស្ងួត 10 Walnut 5 tbsp ។ ទឹកឃ្មុំ ទឹក 5 tbsp ។ បន្ថែមខឺណែល Walnut និងទឹកឃ្មុំចូលទៅក្នុងភេសជ្ជៈ rosehip ។
"Bereznyak" 2 tbsp ។ ទឹកស៊ីរ៉ូ rosehip, ការ៉េមផ្លែឈើ 60 ក្រាម, ទឹកសាប 200ml, ផ្លែប៊ឺរី 20 ក្រាម។ រៀបចំវ៉ែនតាដោយតុបតែងគែមរបស់ពួកគេជាមួយសាយ។ លាយសុីរ៉ូ ការ៉េម និងទឹកផ្លែឈើក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ។ ចាក់ចូលទៅក្នុងកែវហើយដាក់ផ្លែប៊ឺរីណាមួយនៅលើកំពូល។
"ផ្កាកុលាបព្រៃ" 2 tbsp ។ ទឹកស៊ីរ៉ូ ត្រគាក ទឹកក្រូចឆ្មា 70 មីលីលីត្រ ស៊ុតពណ៌ស 2 ទឹក 200 មីលីលីត្រ ទឹកកក។ វាយស៊ុតពណ៌ស សុីរ៉ូ និងទឹកក្រូចឆ្មា។ ច្របាច់ល្បាយនោះចូលក្នុងកែវមួយជាមួយទឹកកក ហើយបន្ថែមទឹកផ្កាភ្លើង។