Kūdikių maitinimo taisyklės. Kaip teisingai maitinti kūdikį krūtimi. Emocinės būklės gerinimas

Ką reikia žinoti apie maitinimą krūtimi

Žindymas yra naujagimių žindymas, kitaip laktacija. Už ilgo laukimo, malonių pastangų paruošti viską, ko reikia vaikui, gimdymui ir dabar atėjo ta ilgai laukta susitikimo su savo stebuklu valanda. Paprastai gimdymo namuose, jei leidžia aplinkybės, jos stengiasi kūdikį prie krūties pritvirtinti pirmosiomis minutėmis po gimdymo. Būtent nuo šių sekundžių įtvirtinama „nematoma gija“, kuri nuo šiol tvirtai jungia mamą su vaiku visais lygmenimis: tiek fiziniu, tiek psichologiniu.

Taip, tai natūralu. Moterų krūtys skirtos maitinti kūdikius. Pieno liaukos, gerokai prieš gimdymą, pradeda ruoštis laktacijai, didėja. Jie pradeda gaminti priešpienį - pirmąjį kūdikio maistą.

Žindymo nauda motinai ir kūdikiui yra neabejotina. Šiuolaikinė mišinių, pritaikytų kompozicijai, propaganda, pakeičianti motinos pieną, įgauna pagreitį. Todėl nebus nereikalinga dar kartą prisiminti motinos pieno „privalumus“ ir pasirinkti pastarąjį. Mišinys nėra blogas mamos lygybės ženklas. Bet tai turėtų būti būtina priemonė. Tiems, kurie abejoja GV įgyvendinamumu dėl daugelio mūsų laikų įkvėptų priežasčių: apie nemodernumą, krūties grožio ir elastingumo išblukimą vėliau, aseksualumą, verta pagalvoti, ko mes atimame iš savo vaiko, laikantis stereotipų.

1. Reikšmingas indėlis į kūdikio sveikatą, imunitetą dėl naudingų komponentų ir mikroelementų, esančių tinkamoje motinos pieno koncentracijoje, konkretaus vaiko poreikiams.

2. Apsauga nuo infekcijų (pirmuosius šešis gyvenimo mėnesius) ir alerginių reakcijų. Niekada nėra alergijos motinos pieno baltymams. O alergija karvės ir ožkos pieno baltymams yra labai dažna. Be to, nuo to kenčia ne tik vaiko oda, bet ir visas kūnas, ypač žarnynas. Daugelis motinų susiduria su jo uždegimu, išreikštu kraujo atsiradimu išmatose, viduriavimu ir vidurių užkietėjimu, pilvo diegliais.

3. Apsauga nuo diabeto ir nutukimo rizikos ateityje. Kūdikiai, valgantys mišinius, dažnai priauga svorio per greitai ir per daug.

4. Lengvas motinos pieno įsisavinimas padeda greitai pritaikyti kūdikio virškinimo traktą naujame pasaulyje. Naujagimių išmatos žindymo metu beveik visada yra normalios. Nėra vėlavimo.

5. Unikalus emocinis kontaktas. Bėgant metams su malonumu prisiminsite šio artumo su vaiku akimirkas.

6. Malonumas. Jei kūdikis teisingai paima krūtį, joje yra pakankamai pieno, laikomasi žindymo technikos, maitinimo procesas yra labai malonus mamai.

7. Žindymas skatina sklandesnį ir geresnį atsigavimą po gimdymo, taip pat sumažina krūties vėžio riziką ateityje.
Po gimdymo gimda susitraukia daug geriau, jei kūdikis čiulpia. Faktas yra tas, kad čiulpiant aktyviai gaminamas hormonas oksitocinas, tas pats, dėl kurio gimdos raumenų sluoksnis susitraukia ir iš jo ertmės pašalina pogimdymines išskyras ir kraują - vadinamąją lochiją.

8. Patogu, praktiška ir ekonomiška!Žindymo procese nėra jokių rūpesčių, rūpesčių ar išlaidų. Krūtinė visada yra su jumis, todėl net jei esate iš namų su alkanu vaiku, daugeliu atvejų galite jį sugalvoti ir pamaitinti. Norėdami tai padaryti, įsigykite vadinamuosius slaugos drabužius, kurie slepia tokį intymų procesą nuo pašaliečių.
Formulės yra brangios. Ypač jei kūdikis turi alerginių reakcijų, turėsite daug išleisti brangiam pritaikytam maistui.

9. Psichoemocinė vienybė ir harmonija šeimoje. Labanakt. Kai kūdikis maitinamas buteliuku, mamos priverstos keltis naktį, paruošti mišinį, supti kūdikį į rankas. HB, vaikai greitai užmiega su savo krūtimis.

10. Motinos pienas maitinant, tiksliau, priešpienis, yra tam tikra gelta naujagimiams, nes skatina dažną tuštinimąsi. Kita vertus, labai nedaugeliui naujagimių hepatitas B sustiprina gelta. Tačiau net ir šiuo atveju nereikėtų atsisakyti natūralaus šėrimo, yra „būdų“.

Kai žindyti kūdikį draudžiama

Tai yra motinos ligų serija:

• atvira tuberkuliozės forma;
• hipertiroidizmas;
• sunki psichinė liga;
• herpetinis bėrimas ant spenelių;
• eklampsija;
• sunkios infekcinės ligos (vidurių šiltinė, cholera);
• ŽIV infekcija (žinoma, kad viruso perdavimo hepatitu B sergančiam vaikui rizika yra apie 15%);
• pūlingas mastitas (kai Staphylococcus aureus ir kitų ligų sukėlėjų yra daugiau kaip 250 KSV 1 ml motinos pieno);
• ūminis hepatitas A.

Sergant žarnyno infekcijomis, pavyzdžiui, salmonelioze, hepatitu B galima tęsti. Tačiau atidžiai laikykitės asmeninės higienos. Dažnai keiskite drabužius ir nusiplaukite rankas.

Su ARVI, gripu taip pat galite maitinti krūtimi, tačiau dėvėkite medicininę kaukę ir dažnai nusiplaukite rankas.

Sergant hepatitu B ir C kūdikį leidžiama maitinti tik per silikoninius spenelių dangtelius.

Dėl sunkios sveikatos būklės kartais nėštumo metu žindyti negalima. Tačiau žindyti po cezario pjūvio leidžiama kuo greičiau.

Mamos, kurios vartoja:

• citostatikai;
• imunosupresiniai vaistai;
• antikoaguliantai;
• dauguma antivirusinių vaistų;
• antihelmintiniai vaistai;
• kai kurie antibiotikai (pvz., klaritromicinas, spiramicinas, midekamicinas);
• sisteminio poveikio priešgrybeliniai vaistai ir kiti. Prieš pradėdami vartoti bet kokius vaistus, turite atidžiai perskaityti jo instrukcijas.

Pirmuosius šešis mėnesius po gimdymo neturėtumėte vartoti kontraceptikų, kurių sudėtyje yra estrogeno, nes tai sumažina laktaciją.

Alkoholio ir narkotikų vartojimas sergant hepatitu B yra nepriimtinas. Rūkymas taip pat kenkia, nes sukelia žarnyno dieglį, vitamino C trūkumą motinos piene, mažą vaiko svorio padidėjimą. Turite mesti rūkyti arba žymiai sumažinti rūkomų cigarečių skaičių. Ir pabandykite rūkyti ne prieš maitinimą, o po to.

Dėl kai kurių kūdikio apsigimimų, tokių kaip lūpos ar gomurio plyšys, žindyti negalima. Tačiau motina turi galią maitinti kūdikį išreikštu pienu.

Vaikai, sergantys galaktozemija, paveldima liga, pasireiškianti medžiagų apykaitos sutrikimais, negali maitintis motinos pienu; valinoleucinurija ir fenilketonurija.

Žindymo taisyklės ir mamos elgesys

Kad gimdymo namuose pradėtas kūdikio žindymas tęstųsi ir už jo sienų, moteriai svarbu žinoti apie kai kurias taisykles, kurios padės sėkmingai žindyti.

1. Maitinimas pagal poreikį, tai yra, jokių terminų ir apribojimų. Ypač jei kūdikis čiulpia tingiai, dažnai čiulpdamas užmiega. Jei maitinsite jį pagal tvarkaraštį, pritrūks svorio, pradės mažėti motinos pienas.

2. Privalomas maitinimas naktį, nes būtent šiuo paros metu (laikotarpis nuo trijų ryto iki šešių ryto) ypač aktyviai gaminamas hormonas prolaktinas, kuris yra atsakingas už laktaciją.

3. Išskirtinis maitinimas krūtimi nuo gimimo iki 6 mėnesių amžiaus, jei įmanoma, nenaudojant butelių. Per ankstyvas papildomo maisto įvedimas ne tik blogai veikia nesubrendusią vaiko virškinimo sistemą, bet ir sumažina laktaciją.

4. Teisingas kūdikio užfiksuotas krūtis. Labai svarbu nuo pirmųjų dienų laikytis šio principo ir pataisyti vaiką, kol griebimo technika bus atlikta automatiškai teisingai.

Mamai galite suprasti, kad fiksuojant yra klaidų, vadovaudamiesi šiais ženklais:

• skausmas speneliuose maitinimo metu (neturėtų būti diskomforto);
• čiulpdamas krūtį vaikas skleidžia triukšmą;
• kūdikis plačiai neatveria burnos, o lūpos nėra atsuktos į išorę.

Nesijaudinkite, jei radote šiuos reiškinius savyje, tiesiog duokite kūdikiui laiko priprasti ir prisitaikyti prie naujo pasaulio ir savo krūtų. Ir švelniai pataisykite patys. Pabandykite įkišti spenelį kiek įmanoma į burną. Jei vis dar esate ligoninėje, paklauskite slaugytojų, kaip tinkamai užfiksuoti naujagimį žindymo metu. Jie parodys.

5. Padarykite kūdikio maitinimo procesą jums ir jūsų kūdikiui patogų. Daugeliui naujai gimusių mamų žindyti patogu gulint. Ypač tiems, kuriems yra tarpvietės ašaros, o tai reiškia, kad pirmosios trys savaitės po gimdymo neturėtų būti sėdimos. Kai kurios motinos ir toliau maitina kūdikius gulėdamos ir išgydžiusios tarpvietę, ypač naktį. Jei tai patogu mamai ir vaikui, tai kodėl gi ne? Bet jei maitinate nepatogioje padėtyje, įtampoje, jei maitinant skauda nugarą, didelė tikimybė, kad netrukus pereisite prie dirbtinio mišinio. Ieškokite patogumo sau. Ir įsitikinkite, kad maitindamas kūdikį visada guli ant statinės, o ne ant nugaros, pasukęs galvą į spenelį.

6. Atsisakymas naudoti produktus, imituojančius motinos krūtį (čiulptukus). Galite duoti gerti buteliuką vandens, jei nekyla problemų dėl pieno kiekio.

7. Sveikas miegas ir poilsis mamai. Nepamirškite šio dalyko, nes namų ir namų ruošos darbai yra svarbesni. Būkite pasirengę, kad, ypač per pirmuosius 1-2 mėnesius po gimdymo, jums reikės maitinti ir miegoti su savo kūdikiu, o ne užsiimti bandant viską padaryti. Šis prisitaikymo laikas yra labai svarbus jums abiems ir šėrimo grandinei sukurti. Jei įmanoma, pakvieskite giminaitį ar draugą padėti atlikti namų ruošos darbus.

8. Tinkama motinos mityba žindymo metu vengti tam tikrų maisto produktų. Pavyzdžiui, česnakai, svogūnai, visas karvės pienas, ryškiaspalvės daržovės ir vaisiai, dešrelės, rūkyta mėsa, žuvies konservai, šokoladas, citrusiniai vaisiai. Gana griežta žindančios moters mityba žindymo metu, atsižvelgiant į vaiko amžių, į jo racioną įtraukiant papildomus maisto produktus, tampa laisvesnė.

9. „Ramiai ir tik ramiai!“. Kaip žinote, visos ligos yra iš nervų. Žindymo atveju visos problemos kyla iš nervų. Laiminga mama, pasitikinti savo sugebėjimais, yra dar viena sėkmingo kūdikio maitinimo garantija. Jei mama yra geros nuotaikos, tada visa šeima harmoningai egzistuos, ir pirmiausia tai atsispindės kūdikyje.

10. Nebijokite klausti ir klausti patarimo žindymo patarėjų ir daugiau patirties žindančioms motinoms, klausykite Komarovskio patarimų dėl naujagimių žindymo. Nepaisant to, kad žindymas yra natūralus procesas, nepatyrusiai mamai nėra taip paprasta iškart „įsitraukti“ į šį verslą. Ir tai taip pat gerai! Jūs nesate pirmoji moteris ir ne paskutinė, kuriai šiuo klausimu gali kilti klausimų ir klaidų, todėl pasikonsultuokite, paklauskite ir ieškokite savo požiūrio, kaip sukurti magiškiausią jungiamąjį „siūlą“ tarp jūsų ir jūsų kūdikio!

Vadovaudamiesi šiomis paprastomis taisyklėmis, o svarbiausia - nusiteikę optimistiškai sėkmės nuotaikai, nepastebėsite, kaip vieną dieną visiškai harmoningai atsibusite su laimingu, saldžiu knarkimu! Linkiu sėkmės ir laimingos motinystės!

Gimus vaikui, kiekviena mama susiduria su klausimu, kaip tinkamai maitinti savo kūdikį. Tinkamas maitinimas reiškia naujagimio kūno aprūpinimą visomis būtinomis maistinėmis medžiagomis normaliam fiziniam ir neuropsichiniam vystymuisi. Todėl kiekviena mama turėtų pagalvoti, kokį maistą ji pasirenka savo vaikui.

Kodėl žindyti?

Naudingiausias ir idealiausias maistas naujagimiui yra motinos pienas, kuris užtikrina geriausią kūdikio vystymąsi. Gamta numatė motinos pieno sudėtį, kuri idealiai tinka naujagimiams, jame yra baltymų, juose yra nepakeičiamų aminorūgščių, riebalų, angliavandenių, mikroelementų, vitaminų, kurių reikiamu kiekiu ir lengvai įsisavina kūdikio organizmas. Tai taip pat apima imuninius baltymus ir leukocitus, kurių pagalba padidėja organizmo atsparumas ligoms, nes kūdikių imunitetas yra nepakankamai išvystytas.

Motinos pienas yra optimalios temperatūros, sterilumo ir paruoštas naudoti bet kuriuo metu ir bet kur. Žindymas suteikia emocinį kontaktą tarp motinos ir vaiko bei motinos instinkto vystymąsi. Čiulpiant elastingumą ir minkštumą krūtį, kūdikio įkandimas suformuotas teisingai. Problemoms, atsirandančioms dygstant pieniniams dantims, motinos pienas gali padėti palengvinti simptomus. Taip pat žinoma, kad vyresnio amžiaus vaikai, maitinami motinos pienu, yra mažiau linkę į įvairias ligas, palyginti su vaikais, kurie buvo maitinami dirbtinai (mišinys kūdikiams). Todėl, norint pasiekti geriausią vaiko vystymosi rezultatą, imuniteto vystymąsi, būtina maitinti krūtimi ir kuo ilgiau, mažiausiai vienerius metus.

Kaip paruošti krūtis ir spenelius žindymui?

Net nėštumo metu turėtumėte atkreipti dėmesį į spenelių formą, nuo jų priklauso, kaip kūdikis ims krūtį. Speneliai yra ryškūs, plokšti arba apversti. Ryškūs speneliai yra patogiausi kūdikiui tuo metu, kai jie griebia krūtį burna, o plokšti ir apversti - mažiau patogūs. Prisiminkite, kad kūdikis čiulpia krūtį, o ne spenelį, bet vis dėlto, turėdamas patogią spenelio formą, kūdikis lengviau ir su malonumu paima krūtį. Moterys, turinčios plokščius ar apverstus spenelius, neturėtų nusiminti, nes tereikia šiek tiek paruošti spenelius prieš gimdymą.

Taikant į vietą aureolę (areolą), specialūs silikoniniai dangteliai, turintys skylę, į jį įkišamas spenelis. Tokias kepuraites nešioti rekomenduojama likus 3-4 savaitėms iki gimdymo, o likus pusvalandžiui iki kiekvieno maitinimo pirmosiomis žindymo savaitėmis. Jei vis dar neturėjote laiko paruošti spenelių, viskas gerai, naudojant krūties pompą po gimdymo ši problema jums išsispręs per porą savaičių. Visoms maitinančioms motinoms rekomenduojama dėvėti specialias liemenėles, jos nespaudžia ir nespaudžia padidintos krūties, pripildytos pienu, taip pat neleidžia kenksmingoms medžiagoms iš drabužių ar aplinkos patekti ant krūtų odos ir spenelių. Į šias liemenėles galite įdėti specialius įklotus, kurie surenka nutekėjusį pieną ir neleidžia užteršti drabužių.

Maitinančioms motinoms taip pat rekomenduojama dėvėti drabužius, jie suteikia lengvą prieigą prie krūties. Prieš kiekvieną maitinimą visada nusiplaukite rankas muilu ir vandeniu. Krūtis reikia plauti vieną kartą per dieną, dažnai plauti krūtis per dieną, todėl pažeidžiama natūrali areolės srities mikroflora ir galimi uždegiminiai procesai. Krūtis plaunama šiltu vandeniu, nenaudojant muilo (jei nusiprausite po dušu, nuplaukite švariu vandeniu), jos kenkia jūsų vaiko sveikatai.

Koks yra pieno susidarymo mechanizmas, motinos pieno sudėtis?

Motinos pieną gamina pieno liaukos, veikiamos oksitocino (hormono, su kuriuo atsiranda gimdymo skausmai) ir prolaktino (hormono, kurio koncentracija padidėja, kai moteris čiulpia krūtį). Abu hormonus gamina hipofizė (liauka, esanti apatiniame smegenų paviršiuje) ir jie veikia pieno gamybą. Padidėjus prolaktino koncentracijai, pieno gamybą skatina pieno liaukos ląstelės. Oksitocinas skatina jo išsiskyrimą susitraukdamas raumenis, esančius aplink pieną sudarančias ląsteles, toliau palei pieno kanalus (kanalus), pienas patenka į spenelį, moteris šį procesą jaučia kaip krūties užgulimą (pieno tekėjimą). Pieno gamybos greitis priklauso nuo krūties ištuštinimo laipsnio. Kai krūtis užpildoma pienu, jos gamyba mažėja, o kai krūtis tuščia, gamyba atitinkamai padidėja. Be to, padidėjusią pieno gamybą palengvina dažnas kūdikio prigludimas prie krūties. Padidėjusi pieno gamyba pastebima tik pirmuosius 3–4 žindymo mėnesius, vėlesniais mėnesiais ji mažėja.

Pieno sudėtis laikui bėgant keičiasi. Gimus vaikui, priešpienis išsiskiria kelias dienas, jis yra storas ir lipnus, geltonos spalvos, jame yra daug imuninių baltymų, jie užtikrina imuniteto vystymąsi, prisitaikymą, sterilų gimdančio organizmą. kūdikis, į aplinką. Priešpienis išsiskiria lašais ir, palyginti su pienu, yra riebus, todėl kūdikio prisotinimui pakanka net labai mažo kiekio.
„Pereinamasis pienas“ pasirodo 4 dieną po gimdymo, jis tampa skystesnis, tačiau jo vertė išlieka tokia pati kaip priešpienio.

Subrendęs pienas pasirodo praėjus 3 savaitėms po gimdymo, kai kūdikis maitina krūtimi, jis yra baltos spalvos, skystos konsistencijos, mažiau riebalų nei priešpienis, tačiau visiškai atitinka kūdikio organizmo reikalavimus. Beveik 90% sudaro vanduo, todėl neturėtumėte įpilti vandens vaikams, tai taikoma tik vaikams, kurie maitinami krūtimi. Riebalų kiekis motinos piene yra maždaug 3-4%, tačiau šis skaičius dažnai kinta.

Maitinimo pradžioje išsiskiria vadinamasis priekinis pienas (pirmoji porcija), jo yra mažiau, todėl jame mažiau kalorijų. Užpakaliniame piene (vėlesnėse porcijose) padidėja riebalų kiekis, šis pienas yra maistingesnis, o kūdikis greičiau prisotinamas. Pirmaisiais žindymo mėnesiais pienas yra turtingesnis riebalais, lyginant su vėlesniais mėnesiais (pradedant 5-6 mėnesiais). Baltymų motinos piene yra apie 1%. Baltymų sudėtyje yra nepakeičiamų aminorūgščių, kurias kūdikio organizmas lengvai įsisavina. Tarp įprastų sūpelių, būtinų vaiko vystymuisi, taip pat yra imuninių baltymų, kurie prisideda prie imuniteto vystymosi. Angliavandeniuose yra apie 7%, pagrindinis atstovas yra laktozė. Laktozė reguliuoja žarnyno mikroflorą, kalcio absorbciją organizme. Taip pat į pieno sudėtį įeina leukocitai (baltieji kraujo kūneliai), patekę į vaiko žarnyną su pienu, jie sunaikina kenksmingas bakterijas. Piene taip pat yra vitaminų, įvairių mikroelementų, kurie padeda visiškai patenkinti vaiko kūną.

Kaip sužinoti, ar kūdikiui pakanka pieno?

Kūdikis, maitinamas krūtimi, turėtų būti pritvirtintas prie krūties jo prašymu dieną, o ne mažiau kaip 3 kartus naktį, vidutiniškai 10-12 kartų per dieną. Maitinimas pagal poreikį reiškia, kad atsiradus pirmiesiems kūdikio nerimo požymiams, jį reikia tepti ant krūties. Kad kūdikis būtų sotus, jis turi būti teisingai pritvirtintas prie krūties, jis turėtų ritmingai žįsti apie 5–20 minučių, čiulpti (ryjant pieną) turi būti girdimi rijimo judesiai, gerai maitinamas kūdikis gali užmigti po krūtis, pamaitinta krūtimi, turėtų tapti minkšta.kūdikis: plačiai atveria burną, pasuka galvą į skirtingas puses (ieško spenelio), kvatojasi, čiulpia kumštį.

Vaikas čiulpia krūtį ne tik norėdamas numalšinti troškulį ar alkį, bet ir nuraminti, paguosti, lengviau užmigti, atsigauti ir pašalinti dujas. Naujagimiai negali reguliuoti žarnyno, todėl norint išstumti dujas jiems reikia naujos pieno porcijos. Todėl kuo jaunesni vaikai, tuo dažniau juos reikia tepti ant krūties. Jei vaikas nėra kaprizingas, gerai priauga svorio, neuropsichinė raida atitinka amžių, tai rodo, kad organizmas vystosi normaliai, jam užtenka maisto ir pieno, tačiau tai taikoma tik vaikams iki 6 mėnesių. ), svorio padidėjimas, turi būti ne mažesnis kaip 500 g per mėnesį, viršutinė kiekvieno vaiko svorio padidėjimo riba yra individuali. Bet jei pieno dantų dygimo procesas prasidėjo anksčiau, tada svorio padidėjimas yra įmanomas ir mažiau nei 500 g.

Kaip paskatinti pieno gamybą?

• Kaip minėta aukščiau, pienas susidaro veikiant dviem hormonams - prolaktinui ir oksitocinui, kurie gaminami reaguojant į gimdančios moters krūties čiulpimą. Todėl, norint paskatinti pieno susidarymą, būtina dažnai stimuliuoti šiuos du hormonus, o tai reiškia dažną kūdikio gniaužimą prie krūties (reikalingas naktinis fiksavimas), teisingą krūties fiksavimą.
• Pašalinus stresą, įtampą, padidėjus psichinei ir fizinei įtampai, nuovargiui, šie veiksniai prisideda prie oksitocino ir prolaktino gamybos sumažėjimo, o jei jų nepakanka, raumenų ląstelės negalės formuoti ir išskirti pieno, nes dėl to vaikas negalės gauti reikiamo pieno kiekio. Taigi visoms maitinančioms motinoms reikia: ramybės, poilsio, ramios aplinkos, jos turėtų stengtis gerai išsimiegoti (būtinas dienos miegas, šalia vaiko).
• Nuolatinis kontaktas su vaiku (veikia hormonų gamybą).
• Šiltas dušas skatina geresnį pieno tekėjimą.
• Specialios laktogoninės (geriau pieno pašalinimo) arbatos (parduodamos vaistinėse) maitinančioms motinoms.
• Laktogoniniai vaistai, pavyzdžiui: Apilak.
• Graikinis riešutas su medumi taip pat turi laktogoninį poveikį, atsargiai naudokite medų mamoms, turinčioms vaikų, kenčiančių nuo alergijos.
• Maitinanti motina turėtų laikytis dietos: valgyti laiku, daug kalorijų turintį maistą ir daug vitaminų (nesvarbu, ar svoris pasikeis, ar ne), gerti daugiau skysčių, pamiršti bet kokias dietas.
• Jokiu būdu negalima rūkyti ar gerti alkoholio.

Esant nepakankamai pieno gamybai, skubiai reikia kreiptis pagalbos į žindymo konsultantą.

Kaip prisegti kūdikį prie krūties?

Tinkamas krūties fiksavimas padeda kūdikiui gauti pakankamai pieno, priaugti svorio ir išvengti spenelių skausmo bei įtrūkimų.

Galite maitinti krūtimi sėdėdami ar gulėdami, kas jums patogiau. Kūdikį reikia pasukti visu kūnu ir prispausti prie motinos. Kūdikio veidas turi būti arti motinos krūtinės. Kūdikio nosis turi būti spenelio lygyje, šiek tiek pakreipus galvą atgal, kad laisvai kvėpuotų pro nosį, kad būtų patogiau, moteris gali laikyti krūtį prie pagrindo. Smakras turi liesti kūdikio krūtinę. Spenelio kontaktas su lūpomis sukels paieškos refleksą ir burnos atidarymą. Burna turi būti plačiai atmerkta, kad visa burna užfiksuotų motinos krūtį, apatinė lūpa turi būti pasukta į išorę, todėl kūdikis turėtų užfiksuoti burną beveik visą areolę. Priglaudęs prie krūties, jis daro ritmiškus gilius čiulpimo judesius, o girdimas pieno rijimas.

Pieno raiška - indikacijos ir metodai

Indikacijos pienui išreikšti:

• neišnešioto ar sergančio kūdikio maitinimas (tuo atveju, kai kūdikis negali žįsti);
• palikite pieną, jei motinai reikia palikti kūdikį;
• esant laktostazei (pieno stazei), siekiant išvengti mastito (krūties uždegimo);
• padidėjusi pieno gamyba (kai vaikas jau valgė, o krūtis vis dar pilna pieno).
• Su apverstomis spenelėmis motinoje (laikinas siurbimas).

Yra 3 būdai išreikšti motinos pieną:
Išsiskyręs pienas gali būti laikomas šaldytuve iki 24 valandų arba šaldiklyje iki 3 dienų.

Įtrūkę speneliai, ką daryti?

Spenelių įtrūkimai susidaro dėl netinkamo kūdikio prisitvirtinimo prie krūties arba netinkamos pieno išraiškos, dažno krūties plovimo ir muilo naudojimo (maudantis duše rekomenduojama krūtį nuplauti švariu vandeniu) . Jei infekcija prasiskverbia per pažeistą spenelį, gali išsivystyti mastitas (pieno liaukos uždegimas), todėl, jei yra įtrūkimų, būtina laiku juos gydyti.

Esant mažiems įtrūkimams, žindymas tęsiamas, naudojant specialias silikonines pagalvėles, su ryškiais ir skausmingais įtrūkimais, rekomenduojama nustoti maitinti sergančią krūtį, o krūtis reikia atidžiai išreikšti. Gydymui naudokite: skalbimą furacilino tirpalu, Bepanten tepalu, Panthenol purškikliu, 5% sintomicino tepalu, plovimą 2% Chlorfillipt tirpalu, ugniažolės sultimis ir kt. Po kiekvieno maitinimo būtina nusausinti spenelį, apdoroti viena iš aukščiau išvardytų priemonių, spenelį uždengti sterilia marlės servetėle.

Maitinančios motinos dieta ir higiena

Maitinanti motina turi laikytis kūno higienos (kiekvieną dieną nusiprausti po dušu, skalauti krūtis švariu vandeniu), dėvėti švarius drabužius, prieš kiekvieną maitinimą nusiplauti rankas muilu ir vandeniu. Prieš kiekvieną maitinimą būtina išpilti kelis lašus pieno, kad pašalintumėte mikrobus, kurie galėjo patekti iš drabužių.

Žindanti moteris neturėtų rūkyti, vartoti alkoholinius gėrimus, narkotikus, stiprią arbatą, kavą ir, jei įmanoma, vaistus.

Maitinančiai motinai rekomenduojama dažnai vaikščioti su kūdikiu gryname ore, dažnai ilsėtis ir dieną miegoti.
Laikykitės dietos, neįtraukite jokių dietų, gausaus gėrimo. Mityba turėtų apimti maisto produktus, kuriuose gausu vitaminų (daržovių ir vaisių), geležies (randama mėsoje, verčiau veršieną), maisto produktų, kuriuose gausu kalcio (pieno produktų), daug fosforo (žuvies). Būkite atsargūs valgydami raudonas daržoves ir vaisius (pomidorus, braškes ir kitus), kiaušinius, nes jie gali sukelti alergiją vaikui. Pašalinkite citrusus iš dietos, jie taip pat sukelia alergiją. Taip pat reikėtų neįtraukti maisto produktų, kurių sudėtyje yra augalinių skaidulų (žirnių, pupelių), nes jie sukelia pilvo pūtimą kūdikio žarnyne. Česnakai, svogūnai ir pagardai gali sugadinti pieno skonį.

Kūdikio mityba labai skiriasi nuo suaugusiųjų maisto įvairiais atžvilgiais: paties maisto, jo kiekio ir valgymo dažnumo. Kaip teisingai maitinti naujagimį, svarbu išsiaiškinti, nes kiek laiko mama gali ir nori maitinti kūdikį geriausiu maistu - motinos pienu, priklausys nuo to, kaip jai pavyks „startuoti“ lenktynėse, pavadintose „ maitinimas krūtimi ".

Kaip atsiranda laktacija arba kodėl nėra pieno

Mes esame unikaliai sukurti: būsimos motinos kūnas, gerokai prieš gimdymą, pradeda derintis prie žindymo (HB), nes tai yra tas pats natūralus procesas, kaip ir vaisiaus nešimas, įterptas į moterį DNR lygiu.

Iškart po gimimo laktacija prasideda priešpienio gamyba. Nepaisant nedidelio kiekio (apie 30 ml), jis yra daug kalorijų, turtingas imuninių organizmų ir pilnaverčių baltymų, todėl jo visiškai pakanka vaikui pirmosiomis gyvenimo dienomis. Be to, priešpienis turi lengvą vidurius laisvinantį poveikį, kuris palengvina pirminių mekonio išmatų išsiskyrimą.

Priešpienis padeda naujagimiui prisitaikyti prie naujo maitinimo būdo, šio laikotarpio dėka jam reikia mažiau energijos skirti čiulpimui, ko iš pradžių nėra daug, nes ir mama, ir kūdikis ilsisi po gimdymo.

Taip pat per 2-3 dienas mama turi galimybę išmokti kūdikio tvirtinimo prie krūties techniką, ir tai yra viena svarbiausių sėkmingos laktacijos paslapčių.

Apie laikyseną ir tvirtinimo techniką

Prieš žindydami naujagimį, užimkite patogią padėtį. Kiekviena moteris turi savo, svarbiausia, kad būtų patogu ir tau, ir kūdikiui.

Gera įvaldyti 2–3 pozas, pavyzdžiui, „lopšio“ pozą, kai kūdikis yra ant mamos rankų pilvuku link jos, guli ant alkūnės. Svarbu išmokti maitinti gulint: ant rankos, iš po rankos, iš viršutinės krūtinės dalies. Daugeliui moterų patogu naudoti specialią slaugos pagalvę, kuri sumažina rankų įtampą.

Keletas patogių padėčių ir tinkamos spenelių rankenos pavyzdys

Tinkamas maitinimas reiškia tinkamą spenelio sugriebimą. Tai atrodo taip:

• kūdikis sugriebia spenelį plačiai atvira burna kartu su aureole, o apatinė kūdikio lūpa pasisuka į išorę;
• nosis tvirtai prispaudžiama prie krūtinės, tačiau gebėjimas normaliai kvėpuoti išlieka;
• čiulpimo procese neturėtų būti dūžimo ir kitų garsų, išskyrus rijimą;
• maitinti naujagimį turėtų būti malonu, jei patiriate diskomfortą, tada kažkas negerai.

Ką daryti, jei atsiranda spenelių įtrūkimų?

Dėl netinkamo taikymo perioraliniame regione gali atsirasti įtrūkimų. Juos reikia gydyti, nes, pirma, tai yra atviri vartai infekcijai, dažnai sukeliantys mastitą, antra, dėl skausmo maitintis tampa beveik nepakeliama. Gydymo metu galite naudoti specialias silikonines pagalvėles ir sutepti krūtinę 5% sintomicino emulsija.

Trečia diena - ar užsisakėte pieno?

Prasidėjus trečiajai dienai krūtis pastebimai liejasi - ateina vadinamasis pereinamasis pienas, kuris po poros savaičių pasikeis į pilną pieną. Dabar prasideda įdomus procesas, kurį galima suprasti, jei prisimename fiziologiją.

Apie hormonų poveikį pieno tėkmei

Hormonai prolaktinas ir oksitocinas yra atsakingi už laktaciją. Pastarasis išsiskiria tiesiogiai čiulpimo metu, dėl to atsiranda refleksinis peri-kanalų ląstelių susitraukimas ir pradeda tekėti pienas. Prolaktino vaidmuo yra skirtingas. Siurbimo metu į smegenis, tiksliau, į hipofizę siunčiamas signalas apie esamą ateities poreikį. Kitaip tariant, veikiant prolaktinui, smegenys analizuoja, kiek pieno reikia pagaminti kitą kartą.

Iš to išplaukia svarbi išvada: formuojant laktaciją, kūdikį dažnai reikia tepti prie krūties, net jei atrodo, kad ji „tuščia“.

Iš išorės tai gali atrodyti kaip pasityčiojimas iš kūdikio, artimieji gali kartoti apie būtinybę papildyti mišinius. Nepanikuokite. Jei kūdikis gimė normalaus svorio, be patologijų, 3 dienos, skirtos derinti pieno tiekimą, jam nepakenks, ir šio laiko, kaip taisyklė, pakanka, kad smegenys duotų komandą padidinti laktaciją. Apie tai, kada įvesti papildų, kalbėsime šiek tiek vėliau.

Maitinimo režimas

Kaip dažnai turėčiau maitinti naujagimį? Yra du žindymo stiliai:

1. Pagal pareikalavimą. Jos esmė ta, kad kai tik mažasis ima verkti, deklaruodamas savo alkio jausmą, mama „skuba į pagalbą“.
2. Iki valandos. Šiuo atveju nuo vieno maitinimo iki kito reikia 3 valandų, pripratinant vaiką prie režimo.

Reikia pripažinti, kad mažylio prigimtis dažnai turi įtakos valgymo procesui, nes ne kiekviena mama gali atlaikyti pusvalandžio riksmą, ir neverta taip erzinti kūdikio. Tą patį galima pasakyti ir apie vieno maitinimo trukmę: jis gali trukti iki 30–40 minučių, atrodo, kad naujagimis „kabo“ ant krūtinės, tačiau pirmus valgius tai yra visiškai normalu.

Maitinimas pagal poreikį atrodo protingiausias pasirinkimas per pirmąsias dvi ar tris savaites, kai abi šalys prisitaiko viena prie kitos. Toliau - kaip tai vyksta. Bet per kiek valandų? Populiarus yra nemokamo maitinimo stilius, kai kūdikis maitinamas pagal poreikį, bet ne anksčiau kaip praėjus 2 valandoms po paskutinio valgio.

Ar man reikia siurbti?

Tuo atveju, kai pasirinkote pasirinkimą pagal poreikį, nereikia siurbti - vaikas viską ištuštins iki paskutinio lašo. Tačiau yra situacijų, kai jums reikia padėti išsilaisvinti iš pieno:

Pieno siurblys palengvina siurbimą

1. Jei dėl įvairių priežasčių motina yra atskirta nuo kūdikio pirmosiomis gyvenimo savaitėmis (neišnešiotas kūdikis paguldomas į ligoninę), tačiau yra noras išsaugoti hepatitą B.
2. Jei kūdikis valgė ir jaučiate, kad motinos pieno atsargos nėra išeikvotos.
3. Jei mama palieka vaiką pas vieną iš giminaičių, o ji pati eina į darbą, mokosi, bet tuo pačiu nori tęsti GW. Šiuo atveju „maisto produktas“ laikomas šaldytas švarioje talpykloje. Nesijaudinkite dėl užšalimo ir atšildymo - tai niekaip nepaveikia pieno sudėties ir skonio.

Iki kokio amžiaus tęsti GV? Manoma, kad pirmuosius šešis gyvenimo mėnesius kūdikiui ypač reikia motinos pieno. Tolesnis įvykių vystymasis priklauso nuo mamos norų ir šeimos poreikių. Vieni maitinasi iki metų, kiti - iki pusantrų ar daugiau metų.

Ar pakankamai pieno?

Kaip suprasti, ar vaikas sotus, ar ne? Yra keletas požymių, kad viskas tvarkoje:

• kūdikis užmigo su sesute arba paleido tave pačiam;
• normalus svorio ir ūgio padidėjimas;
• jis gerai miega, yra aktyvus budrumo metu;
• kūdikis labai pyksta.

Keletas žodžių apie higieną

Prieš pradėdami "maitinti", nusiplaukite rankas muilu ir vandeniu. Tuo pačiu metu nereikia kaskart plauti biustas, pakanka kartą per dieną nusiprausti po higieniniu dušu be muilo.

Maitinančiai mamai specialus liemenėlė yra tinkamas dalykas

Rekomenduojama įsigyti specialią liemenėlę, kuri nesuspaudžia jūsų krūtų. Tokiems modeliams puodeliai yra atsegti, kad būtų patogiau pritvirtinti kūdikį. Atminkite, kad drabužiai apskritai turėtų greitai patekti į pieno virtuvę. Pavyzdžiui, vaikščiojant mama negalės pamaitinti kūdikio kiekviena suknele.

Kaip pereiti prie mišraus maitinimo?

Maitinant mišiniu, kūdikis gauna ir pieno, ir dirbtinio mišinio. Šis procesas medicinoje vadinamas papildymu ir vyksta dėl įvairių priežasčių:

• slaugančiai moteriai reikia eiti į darbą;
• reikia vartoti vaistus, kurių negalima vartoti sergant hepatitu B;
• pieno trūkumas;
• nepakankamas svoris naujagimiui.

Kompetentingas perėjimas prie mišraus maisto reiškia trūkstamo maisto kiekio apskaičiavimą, kuris padės vaikų klinikos vaikų gydytojui. Be to, jis turi būti tinkamas, tai yra, patenka į aukščiau aprašytas situacijas, o gydytojas rekomenduoja maitinti kūdikį.

Apie tai, kaip pasirinkti mišinį naujagimiui ir nepasiklysti jų asortimente, galite perskaityti mūsų svetainėje esančiame straipsnyje.

Verta paminėti faktą, kad vaikui iš buteliuko duodant mišrų maistą, iškyla nedidelė problema: kūdikis labai greitai supranta, kad daug lengviau čiulpti iš buteliuko, nei sunkiai dirbant gauti pieno, todėl šalia seselės gali būti kaprizų, kuriuos reikia patirti. Dėl šios priežasties turite prisiminti pagrindines taisykles:

• pirma, naujagimis tepamas ant krūties, ir tik po to, kai ji ištuštinama, duodama numatyta mišinio dalis;
• Geriau maitinti šaukštu, bet jei tai nepavyksta, butelio spenelio anga neturėtų būti per plati, patartina turėti spenelį su priešvėžiniu vožtuvu.

Maitinimas iš buteliuko kartais sukelia sunkumų tolesniam GW

Apie maitinimą naktį

GW nauda naktį, ypač ryte, jau seniai įrodyta, todėl jums nereikia atsisakyti naktinių budrumų. Kaip dažnai tai vyksta, yra kitas klausimas. Būna, kad kūdikis painioja dieną su naktimi ir visa šeima paeiliui laksto kartu su juo.

Išspręsti šią problemą padės vėlyvas maudymasis ir maitinimasis naktį šiek tiek vėliau nei įprasta: mūsų tikslas - mažylį pavargti ir alkani. Vėsus, grynas oras taip pat skatina gerą miegą. Idealiu atveju maitinkite vieną kartą naktį, palaipsniui, arčiau metų, atsisakydami tokių vidurnakčio patiekalų.

Su GW susijusios problemos ir jų sprendimo būdai

Po maitinimo kūdikis neužmiega

Dažnai kūdikiai užmiega tiesiai prie krūties, tačiau yra išimčių. Ką daryti, jei mano kūdikis pabudo po maitinimo? Galbūt jūsų kūdikis ką tik užaugo ir iš esmės pradėjo mažiau miegoti. Tačiau kartais jis tikisi papildomų meilės ir prieraišumo garantijų: nešiok jį ant rankų, giedok lopšinę, jei lovytėje ar vežimėlyje yra judesio ligos mechanizmas, naudokis ja.

Raugėjimas yra tai, ko tikrai turite palaukti prieš eidami miegoti.
Jei naujagimis nurijo orą, jam bus nepatogu miegoti, nes dujų burbuliukai spaudžia skrandžio sienas. Laikykite kūdikį vertikaliai, kaip žmonės sako, „stulpelyje“, kol raugėjimas jaučiasi, ir tada paguldykite kūdikį į lovą.

Kūdikis verkia prie krūtinės

Jei davei kūdikiui krūtį, o kai jis bando žįsti, jis prapliumpa ašaromis, tai kažkas jam trukdo. Žemiau pateikiamos priežastys, kodėl kūdikis verkia maitindamas:

1. Pilvą skauda. Kojos, prispaustos prie pilvo, pasakys apie šį skausmą. Norėdami išvengti tokios situacijos, mama turėtų laikytis dietos, nevalgyti maisto produktų, kurie padidina dujų susidarymą. Kūdikiui atliekamas masažas šiltomis rankomis, skiriami vaistai nuo kolikų simetikono pagrindu.
2. Problema yra ausų skausmas... Su vidurinės ausies uždegimu rijimo judesiai sukelia skausmą ausyse. Jei, be verksmo, pakyla temperatūra ir, spaudžiant ausų tragą, verkimas sustiprėja, turite skubiai kreiptis į gydytoją.
3. Galvos skausmas. Jei yra neurologinių sutrikimų, galvos skausmas gali būti vienas iš simptomų. Apžiūrėkite neurologą.
4. Kaip minėta anksčiau, oro patekimas yra nepatogus. Problema gali būti išspręsta paprastai - kūdikis keletą minučių laikomas vertikalioje padėtyje, kol jis raugia orą.
5. Pienas pakeitė savo skonį... Pieno skonis priklauso nuo mamos mitybos įpročių. Mažyliui gali nepatikti tai, kad jo paprastai saldus maistas staiga įgauna aštrų skonį. Išvada: stebėkite savo mitybą.
6. Burnos gleivinė yra uždegusi... Pienligė, laringitas, faringitas - sergant visomis šiomis ligomis vaikui skausminga ryti. Gydymas prasideda kuo anksčiau.

Jei kūdikis žagsi

Bet kas, jei po maitinimo kūdikis pradeda žagsėti? Iš esmės šio reiškinio priežastys yra fiziologinės, o kai kurias iš jų jau aptarėme:

• valgio metu įstrigo oras;
• besaikis valgymas;
• hipotermija;
• dėl didelio pieno srauto kūdikis užspringsta.

Visos šios priežastys lengvai pašalinamos: nepermaitinkite vaiko, suteikite orui galimybę išeiti, duokite jam atsigerti. Ir tik retais atvejais žagsulys gali rodyti neurologines problemas.

Tai tik keletas patarimų, kaip maitinti krūtimi. Šia tema galima diskutuoti be galo, nes ji yra paklausi, nes kokia mama nenorėtų savo brangiam vaikui duoti viso ko geriausio, ypač kai kalbama apie motinos pieną.

Žindymas yra ne tik kūdikio maitinimo būdas, bet ir galimybė užmegzti artimą ryšį su juo. Mamos, maitinančios krūtimi savo vaikus, pastebi, kad, senstant, vaikai ne tiek numalšino alkį GV metu, o tiesiog mėgavosi artumu ir bendravimu su mama. Kaip tinkamai maitinti naujagimį motinos pienu? Kokių klaidų nereikėtų daryti? Kaip padaryti, kad procesas būtų neskausmingas ir malonus tiek mamai, tiek kūdikiui?

Pats pirmasis tvirtinimas prie krūtinės

Gera pradėti GW dar esant gimdymo skyriuje. Idealiu atveju, jei yra galimybė pritvirtinti kūdikį prie krūties per pirmą valandą po gimimo. Žinoma, šiuo metu vaikas dar negalės čiulpti pieno, tačiau net keli lašai priešpienio (pieno pradininkas) padės jo žarnynui pripildyti naudingų mikroorganizmų ir pradėti virškinimo traktą.

Nepamirškite apie šio veiksmo psichologinį momentą. Naujagimis kūdikis, čiulpdamas motinos krūtį, jaučiasi saugus ir pradeda atsikratyti su gimdymu susijusio streso. Tarp mamos ir kūdikio užmezgamas kontaktas.

Deja, dauguma savivaldybių Rusijos gimdymo namų nepraktikuoja prisegti kūdikio prie krūties iškart po gimimo. Todėl, jei įmanoma, geriau gimdyti mokamame perinataliniame centre arba pasirinkti gimdymo įstaigą užsienyje.

Krūtų tvirtinimo taisyklės

Kaip tinkamai maitinti naujagimį motinos pienu? Svarbiausia žindymo dalis yra tinkamas prisitvirtinimas prie krūties. Tai yra raktas į viso renginio sėkmę. Kūdikis, teisingai suėmęs spenelį, čiulpia efektyviau ir nepažeidžia mamos krūties. Dažnai gimdymo namuose specialistai padeda teisingai pritvirtinti kūdikį prie krūties, paaiškina subtilybes ir stebi pirmojo maitinimo procesą. Tačiau tai praktikuojama ne visur.

Teisingas tvirtinimas susideda iš šių punktų:

• Mama turėtų užimti patogią padėtį, kurioje ji galėtų nejudėdama praleisti 20–40 minučių. Galite maitinti gulėdami ar sėdėdami, nes tai patogu ir leidžia sveikata.
• Motinos kūno padėtis turėtų būti pasirinkta taip, kad kūdikiui būtų prieinama krūtis. Teisingai žindyti reikia „pilvuko mamai“ padėtyje.
• Kai duodate krūtį, turite įsitikinti, kad kūdikis yra teisingai. Kūdikis neturėtų traukti krūtinės žemyn, šiuo atveju kūdikis yra per žemas. Taip pat turite įsitikinti, kad kūdikis nėra per daug prispaustas prie krūties, šiuo atveju pieno liauka gali spausti naujagimio veidą, užblokuodama deguonies patekimą.
• Būtina užtikrinti, kad kūdikis spenelį paimtų pats. Jei įdėsite jį į burną, bus užtikrintas neteisingas sukibimas.
• Jei kūdikis neteisingai sugriebė krūtį ir į burną pateko tik spenelis be areolės, tuomet turite nedelsdami išsilaisvinti, paspausdami kūdikį ant smakro arba įstumdami mažąjį pirštą į burnos kampą.
• Netinkamai laikant spenelį gresia įtrūkimai ir sužalojimai pieno kanaluose. Tokiu atveju čiulpimas bus neveiksmingas, o į kūdikio skrandį pateks daug oro, kuris sukels dieglių ir dujų.
• Įsitikinę, kad prisirišimas buvo sėkmingas, galite saugiai žindyti kūdikį.

Teisingas spenelio suėmimas: areolė beveik visiškai yra vaiko burnoje, trupinių lūpos šiek tiek pasuktos į išorę, smakras tvirtai prispaudžiamas prie pieno liaukos, čiulpimas vyksta be pašalinių garsų (leidžiamas tik rijimo garsas) , mama nepatiria diskomforto.

Kaip dažnai keisti krūtis

Jei pieno pakanka, maitinimo metu krūties keisti nereikia. Vienas maitinimas - viena krūtis. Kito maitinimo metu turite pakaitomis ir pasiūlyti kūdikiui kitą pieno liauką.

Vieno maitinimo krūtimi metu kūdikis valgo tiek priekinį, tiek galinį pieną. Tik šių dviejų skysčių derinys suteikia vaikui labiausiai subalansuotą maistinę vertę.

Kartais pieno gali nepakakti ir kūdikis nevalgo iš vienos krūties, tuomet kūdikiui galite pasiūlyti pakaitomis abi pieno liaukas. Tačiau prieš tai turite įsitikinti, kad kūdikis tikrai alkanas, nes priešingu atveju kyla pavojus permaitinti.

Kaip sužinoti, ar jūsų kūdikis sotus

Žindymas yra idealus būdas aprūpinti kūdikį maistu. Bet kaip nepersivalgyti kūdikio ir nustatyti, ar jis valgo?

Viskas čia paprasta. Vaikas sotus, jei:

• Jis paleido krūtinę.
• Po maitinimo jis elgiasi ramiai ir neverkia.
• Giliai miega ir aktyviai budi.
• Gerai priauga svorio pagal PSO standartus.

Jei kūdikis nepriauga svorio, rodo nerimą ar nuolat verkia po maitinimo ir tarp jų, tai rodo, kad jis nevalgo pakankamai ir nepakanka pieno.

Tokiu atveju turite susisiekti su hepatito B konsultantu ir padaryti viską, kad padidėtų laktacija. Jei nieko neišėjo, pediatras tikrai turi padėti pasirinkti mišinį.

Kartais atsitinka priešinga situacija: mama turi per daug pieno (hiperlaktacija). Naujagimis vaikas nežino maisto kiekio ir gali persivalgyti.

Požymiai, rodantys, kad vaikas persivalgo:

• Gausus regurgitacija.
• Pilvo skausmas, dujos.
• Greitas svorio padidėjimas, viršijantis normą.

Jei kūdikis aiškiai persivalgo, tuomet galite šiek tiek sutrumpinti kiekvieno maitinimo laiką, atimdami iš kūdikio spenelį, kol jis persivalgys. Arba ieškokite būdų, kaip sumažinti laktaciją, tačiau tai rizikinga, nes dėl to galite netekti pieno.

Kiek laiko reikia žindyti kūdikį

Kalbant apie šėrimo seanso trukmę, viskas yra individualu. Kai kurie kūdikiai čiulpia aktyviai ir greitai, tokiu atveju maitinimas gali būti baigtas per 10-20 minučių. Yra vaikų, kurie gali valgyti 40 minučių.

Ekspertai mano, kad maksimalus maitinimo laikas turėtų būti apie 30 minučių. Jei kūdikis čiulpia ilgiau, tai ne dėl numalšinto alkio, o tiesiog linksmybių. Išimtis - neišnešioti kūdikiai, kurie dėl silpnumo ir čiulpimo neefektyvumo gali ilgai valgyti.

Dažnai naujagimiai maitindami užmiega. Jei tai atsitiko pačioje pradžioje, tuomet reikia pažadinti kūdikį paglostant jam skruostą, skatinant tolesnį čiulpimą. Kai vaikas užmiega po valgio, tuomet neturėtumėte jo pažadinti. Turite atsargiai įkišti mažąjį pirštą į burnos kampą, kad kūdikis atleistų krūtį.

Nustačius laktaciją ir maitinant krūtimi įprasta gyvenimo rutina, trupinių valgymo trukmės klausimas išsispręs savaime.

Jei mes iš esmės kalbame apie žindymo trukmę, tai čia kiekviena šeima savarankiškai sprendžia šį klausimą. Yra mamų, kurios mieliau žindo kūdikius gana ilgai (iki 2–3 metų ir vyresnių). Kartais moterys išjungia GV jau pirmaisiais kūdikio gyvenimo mėnesiais.

Ekspertai mano, kad minimali žindymo trukmė yra šeši mėnesiai nuo vaiko gimimo. Optimali hepatito B trukmė yra pirmieji gyvenimo metai. Gydytojai motinoms pateikia tolesnio žindymo klausimo sprendimą.

Jei dėl daugelio svarbių priežasčių nepavyko maitinti kūdikio per metus ir žindymą turėjote baigti anksčiau, jums nereikia jaustis kalta ir priekaištauti dėl to.

Taip pat galite maitinti kūdikį pritaikytu mišiniu. Svarbiausia - motinos rūpestis ir meilė!

Šiame straipsnyje aptariamos nujunkymo amžiaus detalės.

Ar jums reikia maitinimo režimo?

Dažnai motinos nerimauja dėl naujagimio maitinimo krūtimi režimo. Pirmaisiais mėnesiais jums nereikia galvoti apie režimą. Būtina užtikrinti pakankamą ir stabilią laktaciją. Norėdami tai padaryti, kūdikį reikia kuo dažniau tepti prie krūtinės - mažiausiai 10 - 15 kartų per dieną. Vaikui augant režimas nustatomas savaime. Esant pakankamai laktacijai, pakanka 7-8 šėrimų per dieną, kurie atsiranda maždaug po 3-3,5 val. Vaikas greitai pripranta prie šio režimo, o mama gali skirti laiko sau.

Dėl režimo organizavimo ir prašymų dažnumo.

Žindymo taisyklės dvyniams

Daugelis moterų mano, kad dvynių žindyti neįmanoma, o dirbtinis maitinimas užtikrinamas gimus dviem kūdikiams. Tiesą sakant, taip nėra, tai patvirtina daugelio šeimų su dvyniais patirtis.

Taip, iš pradžių bus sunku ir turėsite pabandyti nustatyti pakankamą laktacijos lygį, nes dviem vaikams reikia dvigubai daugiau pieno. Tačiau kai viskas susitvarkys, žindymo nauda bus labai apčiuopiama:

• Vaikai rečiau serga, nes HB stiprina imuninę sistemą.
• Nereikia plauti ir sterilizuoti butelių.
• Didelis taupymas naudojant pritaikytus mišinius.
• Mama greitai grįžta prie savo buvusios formos, nes didžiulis kalorijų kiekis sunaudojamas dviem vaikams.

Dvynių maitinimo būdai

Yra du pagrindiniai būdai:

1. Vienu metu maitina du vaikus.
2. Pakaitomis maitinkite kūdikius.

Dauguma mamų renkasi pirmąjį metodą, nes tai žymiai taupo laiką. Žinoma, reikia prisitaikyti, tačiau tai yra daug patogiau, nei iš pradžių maitinti vieną kūdikį, tada keisti kūdikį ir duoti krūtį antrajam. Taikant antrąjį metodą, kūdikis dažnai jaudinasi ir rėkia, laukdamas savo eilės, o mama bando pamaitinti savo brolį ar seserį.

Kaip maitinti kūdikius tuo pačiu metu

Yra keletas dvynių maitinimo vienu metu taisyklių:

• Patogi laikysena yra pagrindinis dalykas. Su dviem vaikais patekti į patogią padėtį yra sunkiau nei su vienu. Tam padeda šiuolaikiniai prietaisai, pavyzdžiui, pagalvė dvyniams maitinti.
• Prieš maitinimą būtinai masažuokite krūtis, kad padidintumėte pieno tekėjimą. Ši manipuliacija palengvins maitinimo procesą ir padidės tikimybė, kad kūdikiai bus sotūs.
• Jei vienas iš kūdikių yra silpnesnis ir mažesnis, tuomet jį reikia dažniau tepti ant krūties. Jei įmanoma, darykite tai pagal pareikalavimą, tai yra kiekvieną kartą, kai jis verkia.
• Negalite duoti kiekvienam vaikui vienos konkrečios krūties. Kūdikiai čiulpia skirtingai ir geriausia su kiekvienu fiksatoriumi keisti pakaitines pieno liaukas, kiekvieną kartą siūlant kūdikiams priešingą krūtį.
• Jei pieno nepakanka ir reikia papildomai maitinti, pediatras turėtų pasirinkti šiam tikslui pritaikytą pieno produktą. Jei įmanoma, maitinimą iš buteliuko geriau patikėti tėvui ar močiutėms. Svarbu, kad mama su vaikais bendrautų tik su motinos pienu.

Pagalvės pagalba mamai patogu laikyti vaikus, o kūdikiai yra maksimaliai patogiai

Patogiausios pozos vienu metu žindančioms dvynėms

Mamos, maitinančios savo dvynukus, pastebi, kad tai nėra sunkiau nei maitinti vieną vaiką. Svarbiausia yra parama šeimai, nusistovėjęs gyvenimo būdas ir režimas, kuriame mama turi galimybę gerai pailsėti.

Kaip tinkamai maitinti krūtimi? Yra dar keli tinkamo žindymo niuansai:

• Mama ne visada turi jėgų laikyti kūdikį pusvalandį valgio, ypač jei gimdymas buvo sunkus, o kūdikis gimė didelis. Tokiu atveju geriau įsigyti specialų prietaisą - maitinimo pagalvę. Šis priedas labai palengvins mamos gyvenimą ir padės patogiai maitinti naujagimį.
• Jei vaikas verkia, negalite iš karto kišti jo krūtinės. Kūdikis gali įkąsti speneliui, arba sukibimas bus neteisingas. Pirmiausia reikia nuraminti vaiką. Norėdami tai padaryti, galite papurtyti jį ant rankų, padainuoti dainą ar pasakyti keletą švelnių žodžių.
• Atjunkymas turėtų būti atliekamas teisingai. Nemėginkite stipriai ištraukti spenelio iš kūdikio burnos. Tai skausminga ir gresia sužalojimais bei įtrūkusiomis spenelėmis. Kad kūdikis atleistų spenelį, galite švelniai įkišti pirštą į jo burnos kampą, taip pašalinsite vakuumą ir bus lengva pašalinti krūtį.
• Prieš maitinant krūtimi, gerai sukamaisiais judesiais pamasažuokite krūtis, kad paskatintumėte pieno tekėjimą.
• Jums nereikia plauti krūtų prieš kiekvieną maitinimą. Taip nuplaunamas natūralus tepalas, o spenelių įtrūkimų rizika daug kartų padidėja. Pakanka ryto ir vakaro dušų.
• Po maitinimo kūdikiui negalima pilti vandens! Esant pakankamai laktacijai, kūdikiui nereikia kito maisto ir gėrimų. Išimtis yra karšta vasara, kai geriamasis vanduo yra privaloma dehidratacijos prevencija.
• Jei speneliai skauda ir atsiranda įtrūkimų, nenutraukite GW. Kad kūdikio maitinimas būtų patogesnis, galite naudoti specialias silikonines krūtų pagalvėles.

Slaugos pagalvė - patogus aksesuaras

Žindymas yra procesas, praktikuojamas tūkstančius metų. Nereikia bijoti! Atsakymus į visus klausimus galite gauti studijuodami specialią literatūrą arba užduodami klausimus specialistams. Kas gali būti teisingiau ir natūraliau, nei maitinti kūdikį krūtimi?

Sovietmečiu žindymo taisykles nustatė medicina. Jaunos motinos buvo iš anksto išmokytos plauti krūtis prieš maitinimą, pageidautina virintu vandeniu; po maitinimo jos turėtų išpilti pieną į tuščią krūtį. Jis turėjo maitinti kūdikį griežtai tam tikromis valandomis, nepriklausomai nuo to, ar kūdikis verkia, ar miega. Visos šios akimirkos rūpinosi kūdikiu. Šios taisyklės dabar peržiūrėtos.

Anksčiau jaunoms mamoms buvo patariama griežtai laiku maitinti vaikus, net jei toks tvarkaraštis kūdikiui netiko.

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) tik šio amžiaus pradžioje pareiškė, kad tik motinos pienas yra visiškai nekenksmingas vaikui iki 2 metų. Ši tezė yra labai aktuali, nepaisant medicinos raidos. Motinos pienas formuoja kūdikio imunitetą, skatina smegenų ir nervų sistemos vystymąsi.

PSO dėka pasikeitė medicinos personalo mokymo gimdymo namuose politika. Gydytojai, konsultantai ir slaugytojos buvo apmokytos žindymo technikos. Kūdikis motinoms pradėtas duoti pirmą pusvalandį po gimdymo, be to, motina ir kūdikis gimdymo namuose yra toje pačioje palatoje. Moteris po gimdymo gali paprašyti darbuotojų informacijos, tačiau kai kuriuos patarimus mamoms reikėtų perskaityti iš anksto.

Kai tikimasi maitinti krūtimi, ekspertai pataria maitinančiai motinai visais jai rūpimais klausimais. Didžiausias patarimas - nustoti jaudintis. Yra moterų, kurios turi daug pieno, yra tokių, kurios turi mažai. Antruoju atveju būtina taikyti metodus, kaip padidinti pagamintą pieną. Kaip tai padaryti, bus aprašyta toliau. Laktostazė ir įtrūkimai speneliuose ne visada atsiranda. Jei jie atsiranda, juos reikia išgydyti.

Net jei nepakanka pieno, neturėtumėte skubėti į papildomą maitinimą - beveik visada yra galimybė padidinti laktacijos kiekį

Net nėštumo metu reikia prisiderinti prie maitinimo krūtimi, mėgaujantis šiomis mintimis. Įsivaizduokite, kad kūdikis guli jūsų rankose, liečia jus mažomis rankomis, ima spenelį į burną. Pasikalbėkite su kitomis maitinančiomis motinomis. Skaitykite specialią literatūrą. Žiūrėkite daktaro Komarovskio programas. Atminkite, kad tik 3% moterų negali maitinti krūtimi. Likusiems reikia tik noro, ir viskas bus gerai. Jokių priežasčių - nepalankus paveldimumas, anatominės krūties struktūros ypatybės, liga, nėra priežastis atsisakyti maitinti.

Kaip padidinti motinos pieno kiekį?

Pirmasis punktas yra gimdymo namų pasirinkimas. Būtina pasirinkti įstaigą, kurioje mamos, pagimdžiusios, iš karto paguldomos ant kūdikio skrandžio ir krūtinės.

Moters kūnas, sąlytyje su naujagimiu, suaktyvina laktacijos mechanizmą. Nors moteris negamina pieno, tačiau priešpienis yra labai naudingas produktas kūdikiui. Jis perduoda imunitetą iš motinos kūdikiui, jame yra vitaminų, mineralų, baltymų, riebalų ir angliavandenių.

Po gimdymo moteris patiria nervinę įtampą. Ji nerimauja dėl kūdikio, mano, kad priešpienio kūdikiui maitinti yra per mažai. Tai yra blogai. Priešpienyje esančių medžiagų visiškai pakanka, kad patenkintų kūdikio visų naudingų medžiagų poreikius. Jokiu būdu nepradėkite maitinti naujagimio pieno mišiniu, kitaip jis pripras lengvai gauti mitybą iš spenelio ir atsisakys žįsti. Pienas ateis per 2-3 dienas. Neskubėkite dalykų.

Vienas iš veiksmingų laktacijos gerinimo būdų yra natūralios sudėties preparatų, kurių pagrindą sudaro bičių bičių pienelis, naudojimas. Pavyzdžiui, vaistas „Apilak Grindeks“, kuriame yra 10 mg natūralaus bičių pienelio, suteiks organizmui visus būtinus vitaminus ir makro bei mikroelementus gyvybingumui palaikyti ir visapusiškai padėti organizmui. Jame yra tų pačių vertingų medžiagų kaip ir motinos piene: baltymai, riebalai, angliavandeniai, grupė vitaminų (A, C, B1, B2 B3, B5 B6, B12, E, K, folio rūgštis), makro ir mikroelementai (kalcis, geležis , fosforo, cinko, magnio, natrio, kalio).
Kliniškai įrodyta, kad „Apilak Grindeks“ yra veiksmingas gydant hipogalaktiją, švelniai skatinant pieno išsiskyrimą moterims, kenčiančioms nuo šios problemos.

Kokių taisyklių reikia laikytis?

Senas požiūris į motinos spenelio sterilumą yra peržiūrimas. Be to, šiuolaikiniai gydytojai mano, kad negalima plauti krūtų muilu ar geliu. Speneliai yra labai subtilūs ir gali įtrūkti nuo muilo, kuris sausina odą. Pagalvokite apie kvapą - kūdikis atpažins mamą pagal kvapą, o jei ji užuodžia tą patį muilą kaip ir kiti, jis jos neatpažins, susirūpins ir gali atsisakyti žindyti. Prasminga plauti krūtis ne daugiau kaip 2 kartus per dieną šiltu vandeniu be muilo.

Naudojant žalią spalvą ir kitas dezinfekavimo priemones speneliams sutepti, oda gali išsausėti ir speneliai įtrūkti. Speniai yra padengti natūraliu lubrikantu, kuris apsaugo juos nuo išorinio poveikio. Neplaukite muiluotu vandeniu.

Jei maitinate kūdikį ir jis verkia po 1-2 valandų, duokite jam dar kartą krūtį. Galbūt paskutinį kartą jis nevalgė visiškai. Būtina maitinti kūdikį jo pirmuoju prašymu, o ne laikytis grafiko. Kūdikis, žinoma, gali verkti dėl kitos priežasties - šlapios sauskelnės, pilvo skausmo ar dar ko nors, tačiau alkis yra dažniausia verkimo priežastis.

Nenutraukite kūdikiui pažįstamo ir pažįstamo motinos krūties aromato aštriu muilo ar dušo želės kvapu.

Kaip dažnai turėtumėte maitinti kūdikį?

Kūdikiai žįsta įvairiais būdais, priklausomai nuo jų stiprumo ir charakterio. Yra vaikų, kurie aktyviai čiulpia ir greitai suvalgo. Kiti čiulpia lėtai, retkarčiais pailsėdami. Pirmomis dienomis moteris kūdikį maitina labai dažnai. Palaipsniui kuriamas režimas - valgis kas 1,5-2 valandas. Motina ir vaikas turi savarankiškai pereiti prie tokio režimo, nepriversdami neriboti maitinimo.

Neimkite kūdikio nuo krūties, kai jums atrodo, kad jis sotus. Iš pradžių kūdikiai labai dažnai čiulpia mamą ir todėl, kad maitinimas jam yra būdas bendrauti su artimiausiu žmogumi. Čiulpdamas krūtį, jis nurimsta ir gali užmigti.

Nereikia mokyti naujagimio manekeno. Gatvėje patogu duoti jam čiulptuką, kad neitų namo ir nemaitintų krūtimi. Tačiau šis įprotis nepadidina laktacijos, priešingai nei maitinimas krūtimi. Kuo labiau kūdikis čiulpia žindomą krūtį, tuo labiau stimuliuojama laktacija. Kai dalis pašarų pakeičiama manekenu, moters pienas pamažu dingsta. Psichologinis ryšys tarp kūdikio ir mamos taip pat yra tik žindymo metu. Manekenas nenustato tokio ryšio.

Manekenas yra labiau skubi priemonė nei panacėja, todėl jį reikia naudoti labai retai.

Kada reikalinga išraiška?

Jei mama laikosi aukščiau nurodytų taisyklių, krūties ekspresuoti nereikia. Anksčiau, kai mama pamaitindavo kūdikį valandą, krūtis buvo pripildyta neprašyto pieno. Jis turėjo būti pumpuojamas. Kai naujagimis žindomas pagal poreikį, pieno pertekliaus nelieka. Kūdikis tarsi užsisako tam tikrą pieno kiekį - kiek šį kartą suvalgys, tiek pat atvyks ir kitą kartą. Kitą kartą išreiškiant po maitinimo, ateis daugiau pieno, nei kūdikis gali suvalgyti. Tai gali sukelti laktostazę.

Išraiška sukelia dar vieną nemalonumą. Tirštas pienas, kuriame yra laktazės, pašalinamas iš krūties. Šis fermentas skaido cukrų, esantį skystame motinos piene. Maitindamas kūdikis gaus skystą pieno dalį su daug cukraus. Šis cukrus pateks į žarnyną, o tai gali sutrikdyti išmatą. Kai reikia siurbti:

1. Mama ilgam išvykusi iš namų, kita giminaitė turės maitinti naujagimį pienu iš buteliuko (rekomenduojame paskaityti :). Šiuo tikslu motina iš anksto saugo motinos pieną.
2. Moteris gamina per daug pieno, o krūtis sukietėja. Yra mastito pavojus.
3. Žindymo laikotarpis sumažėja, motina negali aprūpinti kūdikio pienu. Taip atsitinka, kai kūdikis nesijaučia gerai ir turi mažai jėgų aktyviai žįsti mamą.
4. Dėl moters ligos reikėjo gydyti kūdikiui draudžiamais vaistais. Tokiu atveju jie pumpuojami, kad išlaikytų laktaciją, kol motina pasveiks.

Maitinimo pozicijos

Kaip dažnai reikia keisti krūtis maitinant krūtimi? Tai turėtų būti daroma ne dažniau kaip kartą per 2 valandas. Tik laikantis šios taktikos kūdikis gaus abiejų rūšių pieną - skystą ir tirštą.

Kad pienas nesustingtų, maitinimo metu būtina pakeisti kūdikio padėtį. Praktika sako, kad ten, kur guli kūdikio smakras, pienas ateina iš ten. Pozicijos pakeitimas yra puiki mastito prevencija.

Priglaudę prie krūties, atkreipkite dėmesį į vietą, kurioje kūdikis griebia spenelį. Jis turi į burną paimti ne tik patį spenelį, bet ir aplink jį esančią sritį - areolę. Jo lūpos bus tarsi pasuktos į išorę - tokiu sukibimu maitinimas bus sėkmingas. Jei nesilaikėte spenelių fiksavimo, kūdikis praryja orą ir skauda pilvuką.

Tinkamai sučiupus spenelį problema gali turėti įtakos ir kūdikio svorio padidėjimui - jis pasisavins mažiau pieno, o jo svoris atsiliks nuo amžiaus normos. Klinikos gydytojas kartais neturi laiko ar noro galvoti apie teisingą spenelio užfiksavimą, jis jums paskirs papildomą pieno mišinį, o tai sumažins laktaciją.

Paimkite kūdikį ant rankų ir priglauskite prie krūtinės. Įdėkite spenelį giliai į burną ir tvirtai laikykite kūdikį. Šioje padėtyje kūdikis nenuryja oro, jam ir jo mamai bus patogu.

Yra daug maitinimo pozicijų, tačiau kiekvienoje iš jų vaikas turi visiškai užfiksuoti areolą.

Ar kūdikis valgo pakankamai?

Kaip sužinoti, ar kūdikiui pakanka pieno? Čia padės šlapias vystyklų metodas. Pirmosiomis dienomis po gimimo kūdikis šlapinasi 5-6 kartus per dieną. Palaipsniui šis skaičius padidėja iki 20–25 per dieną. Jei vaikas šlapinasi mažiau nei 6 kartus per dieną, jis negauna pakankamai skysčių. Tokiu atveju turite susisiekti su rajono pediatru, kad išvengtumėte mažo žmogaus kūno dehidratacijos.

Ar turėčiau duoti kūdikiui vandens?

Ar man reikia papildyti kūdikį? Jei kūdikis maitinamas krūtimi, jam papildų nereikia. Pienas yra 80% vandens. Savo struktūra jis yra nevienalytis. Žindymo pradžioje kūdikis geria skystą pieno dalį, kurią geria. Tada pienas tirštėja, o tai tarnauja kaip maistas. Šios 2 pieno rūšys visiškai patenkina jūsų kūdikio maisto ir gėrimų poreikius. Jei duosite kūdikiui atsigerti vandens, jis užims tam tikrą jo skrandžio tūrį, jis mažiau čiulps mamą, sumažės laktacija.

Ar turėčiau maitinti naktį?

Žindyti būtina naktį. Būtent šiuo paros metu šeriant dideliais kiekiais gaminasi prolaktinas - labai svarbus hormonas. Prolaktinas ne tik skatina laktaciją, bet ir stimuliuoja imuninę sistemą, malšina skausmą, stabdo ovuliaciją žindymo metu. Mama gali nesijaudinti, kad pastos, kai pirmasis kūdikis bus per mažas (rekomenduojame paskaityti :).

Kad mamai nebūtų sunku atsikelti, išimti kūdikį iš lovelės ir pan., Geriau paguldykite kūdikį kartu su jumis. Kai jis apsisuka, mama gali tik duoti jam krūtį ir miegoti toliau. Toje pačioje lovoje su tėvais kūdikis jaučiasi apsaugotas ir greitai nurimsta. Jei jums nepatogu miegoti su kūdikiu, padėkite jo lovelę taip, kad jis būtų šalia jūsų. Pašalinkite pertvarą tarp jūsų ir kūdikio. Tuomet mama kūdikį į lovą galės nunešti tik maitinimo metu.

Kada pristatyti papildomus maisto produktus?

Neskubėkite pristatydami papildomus maisto produktus. Iki šešių mėnesių kūdikis gali apsieiti su motinos pienu. Po 6 mėnesių galima pradėti papildomai maitinti, kad kūdikis susipažintų su skirtingais maisto skoniais. Papildomas maistas neturėtų pakeisti žindymo. Mamos pienas yra daug sveikesnis nei bet kokia daržovių tyrė. Anksti pradėjus papildyti pašarus kūdikių daržovių tyrėmis, motinos pienas pamažu pakeičiamas kitais, mažiau naudingais produktais.

Ką mama turėtų valgyti laktacijos metu?

Maitinančiai motinai sveika subalansuota mityba yra labai svarbi aktyviai laktacijai.

Moters mityba turi būti apgalvota iš anksto (rekomenduojame perskaityti :). Daugelis maisto produktų ir vaistų patenka į motinos pieną ir gali pakenkti kūdikiui. Kai kurie maisto produktai sukelia alergiją, o vaistai yra kenksmingi. Jums nereikia skirti gydymo sau - tai turėtų padaryti terapeutas, atsižvelgdamas į jūsų situaciją.

Mamos turi iš savo raciono pašalinti alergiškus maisto produktus. Nevalgykite raudonų ir oranžinių daržovių ir vaisių. Iš dietos būtina neįtraukti rūkytos mėsos, marinuotų agurkų, aštraus ir riebaus maisto. Jūs neturėtumėte valgyti jūros gėrybių, riešutų, medaus, šokolado.

Būtina apriboti fermentaciją sukeliančių maisto produktų kiekį motinos racione. Jie nepakenks motinai, o kūdikiui skaudės pilvą. Tai kopūstai, vynuogės, ridikai, ridikai, šokoladas ir kiti saldumynai.

• fermentuoti pieno produktai;
• ryžiai, grikiai, avižiniai dribsniai;
• geltonos ir žalios spalvos daržovės ir vaisiai;
• daržovių sriubos;
• liesa mėsa;
• kietųjų kviečių duona.

Fermentuoti pieno produktai puikiai tinka maitinančiai motinai

Kiek maitinti kūdikį?

Iki kokio amžiaus reikia maitinti kūdikį? Daugelis moterų mano, kad pakanka maitinti iki 1 metų amžiaus. Tai neteisinga - galite maitinti iki 2 ar 3 metų amžiaus. Per metus kūdikis gauna daug kitų produktų, tačiau neskuba atsisakyti krūties. Čiulpimas mamai krūtį ramina. Priverstinai nutraukdami maitinimą, jūs traumuojate kūdikį psichologiškai, ir tai paveiks jūsų pieno liaukų sveikatą. Palaukite, kol kūdikis pats atsisakys motinos pieno.

Kai kurios moterys maitina krūtimi ilgiau nei įprasta, tačiau gydytojai jas aktyviai palaiko.

Ar ligos metu motiną reikia atpratinti?

Kai mama serga, nenujunkykite kūdikio. Pasitarkite su gydytoju, kokius vaistus galite vartoti maitindami. Jei mama serga sezoniniu peršalimu, tik žindymas išgelbės kūdikį nuo infekcijos. Kartu su motinos pienu jis gaus antikūnus, kurie kovos su infekcija. Infekcijos atveju kūdikis daug lengviau peršals.