Kas yra ignoruojama. Ignoruoti yra geriausias būdas pririšti žmogų prie savęs: ar tikrai taip

Nuotrauka: Wavebreak Media Ltd/Rusmediabank.ru

Ignoravimas yra viena stipriausių emocinės prievartos rūšių. Tai daro neigiamą poveikį ne tik tam, kuriam taikoma tokia psichologinė egzekucija, bet ir tam, kuris ją vykdo. Pabandysiu tai įrodyti.

Ignoravimas arba yra gana senas manipuliavimo ar slopinimo būdas. Tačiau šiuolaikinėje informacinėje erdvėje ir postindustrinėje visuomenėje ji įgauna naujų bruožų.

- (šnekamoji kalba, iš anglų kalbos ignoruoti - ignoruoti) - pokalbio ar forumo lankytojo atsisakymas bendrauti su kitu lankytoju. Dažniausiai nemandagūs žmonės ir tiesiog įkyrūs pašnekovai yra „siunčiami ignoruoti“. Funkcija „Siųsti ignoruoti“ pasiekiama beveik visuose pokalbiuose ir forumuose. Ši funkcija taip pat pasiekiama telefone. Jei norite apsisaugoti nuo nepageidaujamų įeinančių skambučių, pasinaudokite paslauga „Ignoruoti“. Tai leidžia blokuoti skambučius iš tam tikrų ir paslėptų numerių.

Trumpai tariant, ignoravimas šiandien nieko nenustebins. Ignoravimo pagalba galite lengvai atsikratyti bet kokio erzinančio pašnekovo, reklamuotojo, PR ir pardavėjo. Tai gražu naudingas dalykas taupome laiką, pinigus ir nervus.

Bet dabar noriu pakalbėti apie ką kita. Apie ignoravimą kaip psichologinės manipuliacijos būdą, kuriuo destruktyvūs žmonės naudoja siekdami pažeminti kitą žmogų, atkeršyti, pavergti, sunaikinti kaip varžovą ar konkurentą. O kartais jį naudoja vyrai ir moterys kaip masalą ir būdą surišti priešingos lyties asmenį prie savęs. Šiuo atveju susiduriame su viena stipriausių emocinės prievartos rūšių. Ir jis elgiasi labai kryptingai ir skausmingai. Ypač skaudu, kai kalbama apie artimus žmones, gimines, artimuosius, draugus, tai yra tuos, kurių abejingumas suvokiamas kaip griežčiausias įžeidimas, įžeidimas, smūgis, pažeminimas, išdavystė, jei taip norisi.

Kodėl ignoravimas yra toks skausmingas?

Mums skaudu, kai esame ignoruojami, nes pasąmoningai kiekvienas žmogus yra nukreiptas
priklausomybė,
pripažinimas ir
empatija.

Tai yra, jis norėtų, pirma, tapti būrio, komandos, bendruomenės, grupės, šeimos ir pan. Kai jis yra ignoruojamas, jis pašalinamas iš grupės. Jis jaučia savo atstūmimą, nenaudingumą, vienatvę. Jam šalta, reikia prie ko nors prisiglausti, kad sušildytų sielą.

Antra kiekvienam iš mūsų reikia pripažinti savo žmogiškąją vertę. Tai vienas pagrindinių žmogaus poreikių. Kiekvienas turi žinoti ir suprasti, kad vertina, myli, gerbia, atsižvelgia į jo nuomonę, tikisi jo dalyvavimo ir pagalbos. Tai yra, jie laiko tai savo, reikalingu, reikalingu ir vertingu.

Trečia Visi tikimės būti suprasti. Jie jaučia mūsų nuotaiką, būseną, poziciją, atsižvelgia į mūsų praeitį, atleidžia klaidas, suprasdami jų priežastis, jas pasiteisina, ištikimai elgiasi su mūsų silpnybėmis, išdaigomis ir trūkumais, tai yra, bando užimti mūsų vietą ir elgiasi su mumis užuojauta, draugiškumas. Kai jaučiame aplinkinių žmonių empatiją, tampame ramesni, jaučiamės laimingi ir reikalingi savo vietoje, net nebūdami tobuli.

Visos šios sąlygos yra būtinos mums, kaip socialiai būtybei. Ir jei mes kažko negauname, tai yra, jei esame ignoruojami, ypač jei jie tai daro tyčia ir iššaukiančiai, mes pradedame patirti didelį diskomfortą dėl savo asmenybės vertybinio identifikavimo stokos.

Kas nutinka žmogui, kuris yra ignoruojamas?

Jis karštligiškai pradeda ieškoti tokio elgesio priežasties savo atžvilgiu. „Gal aš per blogas, kad net nesu vertas jų dėmesio? jis mano. – Ar aš tikrai toks šlykštus, kad net negalite su manimi pasikalbėti?

Apskritai yra keletas atsakymo į ignoravimą variantų:
Ignoruojamas skausmingai peržengia savo trūkumus, priekaištauja sau, kaltina viską ir drasko plaukus iš nevilties. Tai yra geriausiu atveju jei jis mąstantis, protingas ir sunkus žmogus. Tačiau yra ir kitas būdas reaguoti.

Jis gali tiesiog supykti, susičiaupti, pradėti žaisti, išsižioti, gerti, persipjauti venas, šokti nuo stogo ir visais įmanomais būdais atkreipti į save dėmesį, kad supykdytų jį ignoruojantįjį ir priverstų jį pažvelgti. jo kryptį ir kaip nors reaguoti .

Atstumtasis gali rimtai ir ilgam pasitraukti į save, ten slėptis nuo viso pasaulio. Tai labai pavojingas būdas išsivaduoti iš emocinės prievartos, nes šioje ramioje pelkėje kartais gimsta baisūs tornadai, kurie staiga pabunda ir nušluoja viską savo kelyje. Taip gimsta nusikaltimai, savižudybės ir genialūs romanai (juokauju). Bet vis tiek tame yra dalis tiesos, nes, mano nuomone, yra ir kita Geriausias būdas išeitis iš baisios ignoravimo aklavietės.

Atstumtasis sublimuoja į savęs ir pasaulio pažinimą, į kažko antgamtiško atradimą, į kūrybą, į filosofinius ir mokslinius ieškojimus, į beprotiškas kūrybines įžvalgas, į savo vidinio kosmoso vystymąsi, į naują meilę, santykius, verslą, ir tt Jis tarsi sako sau: „Ar tu mane ignoruoji? Koks džiaugsmas, nereikėjo nuvalyti dulkių nuo drabužių. Pats purvas nukrito, o dabar esu švarus ir laisvas suvokti savo egzistavimo prasmę!

Bumerangai visada grįžta

Priklausomai nuo to, kaip elgsis ignoruojamas asmuo, jo kankintojas gaus daug psichologinių premijų už savo smulkmenišką sielą, kurią kursto kitų žmonių pažeminimas. Arba jis liks su nosimi ir pajus, kaip jo filigraniškai sukurtas žaidimas pradeda veikti prieš jį. Bumerangai visada grįžta.

Kartais jie grįžta neapykantos, keiksmų ir keršto pavidalu. Kartais tas, kuris ignoruoja, sulaukia smūgio iš netikėtos pusės ir ne iš to, kurį įžeidė savo demonstratyviu abejingumu, o tiesiog iš to, kurio dėmesiu ir meile jis pats tikėjosi. Tai vyksta pagal jam nesuprantamus, bet labai logiškus ir suprantamus karmos dėsnius. Su pasididžiavimu visada elgiamasi pažeminimu.

Kartais, pavyzdžiui, privedęs priešą į savižudybę ir tragediją, ignoruojantysis staiga pradeda jausti kaltę, kuri jam tęsiasi visą gyvenimą.

Tačiau baisiausias smūgis žmonėms, kurie žaidžia emocinę prievartą su nežinojimu dėl savo užgaidos ir ambicijų, yra sėkmingas paaukštinimas, laimė ir džiaugsmas to, prieš kurį jie nukreipė savo baisų ginklą. Jie nekreipia dėmesio į jį ir jis yra kaip vanduo nuo anties nugaros. Jis išranda generatorių Geros nuotaikos ir jis norėjo spjauti į tai, kad kažkoks Vasja Pupkinas jį ignoruoja. Jis turi savo tikslus ir savo vertybes. Ir jie nėra vien tik Vasjos ar bet kurio kito dėmesio pelnymas. Jis dar turi paleisti hadronų greitintuvą, nėra kada su tavimi gilintis į tavo manipuliacijas ir psichologinius žaidimus.

Kokie yra neišmanėlių tikslai

Iš esmės ignoravimas yra įprastas dalykas. Tačiau apskritai tai yra signalas, kad jį pradėjęs asmuo yra užkrėstas išdidumu ir savanaudiškumu. „Jie nekalba, nebendrauja. Kodėl? Taip, nežinau, kažkokia sena istorija “, - kartais išgirstate apie ilgalaikes artimų giminaičių ar buvusių draugų tylas. Jie jau pamiršo, kaip tai prasidėjo, bet iš įpročio visi vienas kitą ignoruoja. Nors jie gali stebėti sėkmes ir nesėkmes bei gerai žinoti vienas kito gyvenimus. Visa tai – manipuliacinis žaidimas tiems, kurie nemoka bendrauti ir nesugeba suprasti kito žmogaus. O gal jis tiesiog nenori to daryti, nes mato šiame žmoguje pavojų jo paties poveikiui. Išties, kartais žmonės ignoruoja tą, kuris jiems sako tiesą apie save, tai yra, kuris sugeba įžvelgti jų trūkumus, gudrybes, parodyti jiems ir aplinkiniams tikrąjį veidą. Kad šis protingas vaikinas to nepadarytų, jį reikia kuo greičiau ignoruoti. Užčiaupk jam burną ir pasodink jį už grotų, kad nesiūbuotų valtis.

Tik tie, kurie ignoruoja, neatsižvelgia į tai, kad tai darydami ne tik baudžia tą, kuris galbūt juos kažkuo įžeidė ar įskaudino, kuriam dėl to jaučia pavydą ar nemeilę. Tačiau jie atskleidžia ir savo silpnybes, demonstruodami visiems savo kivirčą charakterį ir nežmoniškumą, bejėgiškumą susitarti, nesugebėjimą suprasti ir atleisti.

Tačiau pasitaiko atvejų, kai ignoravimas yra išsigelbėjimas, kai kalbama apie isteriškas, paranojiškas, manipuliacines apraiškas. Tokiais atvejais iš tiesų kartais ignoravimas yra vienintelis būdas išlyginti konfliktą ar tragediją. Tačiau ir šiuo atveju ignoravimas turėtų būti laikinas, nes netinkamai, isteriškai ir manipuliaciškai besielgiantis žmogus taip pat yra žmogus ir jam reikia pagalbos. Psichologinė, medicininė ir tiesiog žmogiška. Jei pats nesi manipuliatorius ir ne visiškas egoistas, tai dar ilgai neatlaikysi visiško kito žmogaus ignoravimo. Jūs nesate koks keistuolis, galite atsidurti jo vietoje ir įsivaizduoti, kaip jis jaučiasi, kai suvokiate jį kaip žibinto stulpą. Nebūk žiaurus, net jei žmogus tau tikrai nepatinka. Jūs negalite su juo draugauti, nebendrauti, bet neignoruoti jo. Kas žino, gal jis kaip tik tas šulinys, iš kurio kada nors teks gerti vandenį. Gyvenimas nenuspėjamas…

Tu myli. Tačiau tave ant rankų nešiojęs vaikinas neseniai nustojo kas penkias minutes rašyti mielas žinutes, vidury dienos skambino, kaip sekasi, o vakar visiškai pavėlavo į pasimatymą. Draugės įtikina jus, kad ignoravimas yra geriausias būdas surišti jums patinkantį žmogų.

Prieš nuspręsdami imtis tokių veiksmų, pagalvokite, kokio rezultato jums reikia. Nori dėmesio ir „šekspyriškų“ aistrų? O gal jums reikia patikimo žmogaus, kuriuo galėtumėte pasikliauti? Galbūt šiuo metu degate noru visiems įrodyti, kad galite paversti vaikinus ne blogesniais nei Irochka, kurios gerbėjų niekas net negali suskaičiuoti?

Aistros „perdega“ greitai, dažnai palikdamos skaudžius pėdsakus sieloje, o daugelis gerbėjų nesuteikia laimės ir meilės jausmo. O savo ir tavo jausmais pasitikintis žmogus apie rimtus ketinimus nepraneš penkis kartus per dieną. Jis supranta, kad galite kalbėtis vakare, ramioje atmosferoje, o esant force majeure aplinkybėms, kreipsitės į jį, o jei neskambinsite ašaromis, tada su jumis viskas gerai. Abipusis pasitikėjimas yra brandžių santykių elementas.

Daša atkreipė dėmesį į naują kolegą seminare, kurį įmonė organizavo darbuotojams viename iš Turkijos viešbučių. Vakaro pokylio metu nusprendusi visus pranokti gražiu tolygiu įdegiu, ji kruopščiai išsitepė kremu ir atsigavo į paplūdimį. Kai ji grįžo į savo kambarį, ji buvo padengta dėmėmis kaip gepardas – vamzdelis pasirodė savaiminio įdegio. Apie vykimą į renginį nebuvo nė kalbos.

Kitą dieną prie jos pats priėjo gražus kolega ir paklausė, kodėl jos nėra. Vakaro metu jis buvo gana pavargęs nuo bandymų flirtuoti su visa moteriška komandos dalimi, o iš minios išskyrė Dašą tik todėl, kad ji nesistengė patraukti jo dėmesio.

Ignoruoti vyrą būtina, kai jis per daug pripratęs prie moteriško dėmesio. Tokio varianto Daša iš anksto neplanavo, šiuo atveju situacija susiklostė natūraliai ir natūraliai, o tai tik padidino efektą.

Ignoruoti bus veiksminga, jei jūsų vyras iš prigimties yra medžiotojas.

Jis įdės visas jėgas, kad pasiektų tikslą, laimėtų, laimėtų. Tada susidomėjimas blėsta, rezultatas jo nelabai jaudina. Šią savybę galima greitai atpažinti: dieną naktį darbe jis pradeda projektą, tačiau praėjus savaitei po sėkmės jau pradėjo kažką naujo. Arba vaikystėje daug laiko ir jėgų skyrė klumpių treniruotėms, tačiau laimėjęs miesto konkursą, staigiai metė pamokas. Kai tik toks vyras supras, kad tave užkariavo, jo jausmus pakeis abejingumas. Tokiu atveju turite griežtai laikytis pasirinktos taktikos, būtinai pristabdykite. Lengvas flirtas su vyrais yra gana priimtinas – konkurencija tokiam žmogui yra labai galinga paskata. Svarbiausia laikytis padorumo ribų - jis neatleis įžeisto nuosavybės jausmo.

Pagrindinis ignoravimo principas

Jūs jau supratote, kad prieš naudodami ignoravimą, turite sužadinti susidomėjimą vyru. Pažiūrėkite, kaip tai daro vaikai – jie gimsta psichologais. Į žaidimų aikštelę, kur žaidė kiti vaikai, atėjo maža mergaitė. Jie nekreipia į ją dėmesio, tada ji, pamačiusi didelį vabalą, garsiai sako: „Aš bijau! Ir viskas, viskas padaryta! Pusė berniukų iškart bėga jos gąsdinti vabzdžiais, kita pusė saugo. Tada ji apsisuka ir eina prie sūpynių, berniukai mėto vabzdžius ir pradeda ginčytis, kas ją supas.

Suteikite vyrui galimybę būti stipriam, protingam ir drąsiam: paprašykite kolegos paaiškinti jums schemą, paprašykite patarimo dėl automobilio priežiūros, paprašykite, kad jis jus išvestų iš vakarėlio, nes jau vėlu. Kelis kartus paprašykite pagalbos dėl smulkmenų, ačiū, būtinai pasakykite, kaip jums patiko rezultatas. O tada staigiai ir be komentarų nutraukite šiuos prašymus, susitikę mandagiai pasisveikinkite, bet nesileiskite į pokalbį, maloniai atsiprašydami, susitarę dėl daug ko. Tačiau leiskite jam pasitikėti savo simpatijomis, šypsokitės ir pažiūrėkite jam į akis. Pamatysite, jis pats pradės ieškoti priežasties patraukti jūsų dėmesį. Ignoruoti geriausia naudoti po sėkmingo flirto, galbūt net pradžioje. romantiški santykiai.

Jei skubate, savo abejingumu galite atbaidyti vyrą.

Paslėpta grėsmė

Taktikos ignoravimas gali duoti puikių rezultatų, tačiau jas reikia naudoti labai atsargiai. Turite suprasti, kad tai yra manipuliavimo forma. Vyras tavimi domėsis, tačiau tai nereiškia, kad automatiškai atsiras simpatija ir meilė. Jų vietą gali užimti skausmingas prisirišimas, virstantis priklausomybe. Vyras, kuriam dirbtinai atimta pasirinkimo laisvė, gali tapti įkyrus, įtarus ir net agresyvus. Tokioje situacijoje kentėsite abu, o laiminga pabaiga nebus santykių, kurie neatneš laimės, rezultatas. Būkite atsargūs, jei bandote pagerinti esamus santykius ignoruodami. Abejingumas artimų žmonių neintriguoja, bet skaudina.

Jau supratote, kokiais atvejais verta naudoti tokią techniką kaip vyro ignoravimas, išstudijavote „spąstus“ ir esate pasirengęs veikti.
Būkite švelnus, mielas ir mandagus, jei atsisakote su juo susitikti. Būtinai išreikškite nuoširdų apgailestavimą, kad viskas susiklostė taip.

Negalite visą laiką atsisakyti - vyras nuspręs, kad jūs juo nesidomite. Geriau kelis kartus atsisakyti susitikimo ir porą kartų suplanuoti jums patogų laiką. Galite susitarti dėl pasimatymo, bet paskutinę akimirką paskambinkite ir atsiprašykite, nurodydami pasikeitusius planus.

Svarbu, kad pasimatymo, su kuriuo sutinkate, iniciatorius būtų vyras. Tačiau atkreipkite ypatingą dėmesį į detales. Jei einate į kaimą, pasiimkite maisto: kepkite pyragus ar tiesiog pjaustykite sumuštinius. Norėdami pasivaikščioti po miestą, sudarykite apytikslį maršrutą ir sužinokite keletą Įdomūs faktai apie gatves, namus, paminklus ar pagalvokite linksma istorija„iš gyvenimo“, kuris pagyvins pokalbį. Per pirmuosius pasimatymus nereikėtų eiti į teatrą ar kiną – nebus galimybės pabendrauti. Išimtis gali būti galimybė apsilankyti kavinėje ar restorane vakaro metu. Tada turėsite dar vieną patogesnę temą bendravimui ir apsikeitimui įspūdžiais. Pasimatymas, kurį skiriate vyrui, kurio taktika ignoruoja, turėtų būti labai ryškus, įsimintinas ir neįprastas.

Pasimatymų metu šiuo laikotarpiu negalite būti sarkastiškas ar kaprizingas. Vyras turi matyti viską teigiamų savybių prigimtį to, kurio jis taip ilgai siekė.

Pasirinkę tinkamą ignoravimo strategiją, galite turėti tobulus santykius. Atminkite, kad tai subtilus ir sudėtingas procesas, kuriam iš jūsų reikės geležinės valios. O jei nori patraukti gražaus, bet nedrąsaus ir Drovus vaikinas geriau rinktis kitą kelią.

Pagaliau neįprasta technika

Padarykime minties eksperimentą.

Įsivaizduokite, kad turite supergalią „skaityti“ vyrus. Kaip ir Šerlokas Holmsas: pažiūri į vyrą – iškart viską žinai apie jį ir supranti, kas jo galvoje. Jūs galėtumėte susilaukti bet kurio vyro ir turėti idealius santykius ir vargu ar dabar skaitytumėte šį straipsnį ieškodami savo problemos sprendimo.

Kas sakė, kad tai neįmanoma? Žinoma, jūs neskaitysite kitų žmonių minčių, bet kitaip čia nėra magijos - tik psichologija.

Patariame atkreipti dėmesį į Nadezhda Mayer meistriškumo klasę. Ji yra kandidatė psichologijos mokslai, o jos technika daugeliui merginų padėjo užmegzti idealius santykius ir jaustis mylimai.

Jei susidomėjote, galite užsiregistruoti į nemokamą internetinį seminarą. Mes paprašėme Nadeždos rezervuoti 100 vietų specialiai mūsų svetainės lankytojams.

Labai sunku nekreipti dėmesio į žmones, kurie jus nuliūdina arba labai nuliūdina. Tai gali būti dar sunkiau, jei turite reguliariai su jais susitikti ar bendrauti mokykloje, darbe ar šeimoje. Išmokite atsiriboti nuo tokių negatyvių žmonių ir pakeiskite juos pozityviomis asmenybėmis, kurios prisidės prie jūsų laimės ir gerovės.

Žingsniai

1 dalis

Išmokite išlaikyti atstumą

Nelankykite vietose, kur galite sutikti tokius žmones. Paprasčiausias būdas ignoruok žmogų – venk susitikti su juo. Norint sumažinti susitikimo tikimybę, pakanka vengti vietų, kuriose dažnai leidote laiką kartu arba kur šis asmuo dažnai lankosi.

• Aplankykite naujus restoranus, barus ir kavines. Rinkitės vietas, kurios yra kitose miesto vietose, toliau nuo įprastos tokio žmogaus gyvenamosios vietos.
• Eikite į parduotuves, kurios yra atokiau nuo asmens namų (jei žinote, kur jie gyvena).
• Jei jus pakviečia bendras draugas, paklauskite, ar susitikime bus žmogus, kurio bandote vengti. Po to priimkite sprendimą.

1. Apriboti sąveiką. Ryšio ribojimas yra puikus būdas ignoruoti žmogų, nebūtinai pašalinant jo iš savo gyvenimo. Nutraukti visus ryšius yra labai sunku, ypač jei esate kažkaip susiję arba dirbate kartu. Jei nustosite reguliariai matytis su žmogumi, iškart pasijusite geriau.

   • Kiek įmanoma sumažinkite pokalbius ir bendravimą, taip pat susitikimų dažnumą, visada atsakykite trumpai ir be emocijų. Pavyzdžiui, tai gali atrodyti taip: „Man viskas gerai. Man reikia dirbti".
   • Atsispirkite norui pasakyti ką nors niekšiško ar įžeidžiančio, kad nepaaštrintumėte situacijos.
   • Apribodami kontaktus ir apeidami nereikalingą bendravimą su nepageidaujamu asmeniu, iš tikrųjų galite nutraukti ryšius su juo neuždarydami durų, kad būtumėte mandagūs. socialinė sąveika ateityje.

2. Nutraukite tokio asmens bandymus užmegzti pokalbį. Jei dirbate kartu, turite bendrų draugų ar tiesiog retkarčiais susikertate, turite atsispirti bandymams įtraukti jus į pokalbį. Ignoruokite žmogų, kai bandote su jumis pasikalbėti.

   • Pasistenkite nekreipti dėmesio į tai, kas jums sakoma, ir atsispirkite norui atsakyti.
   • Atsidūrę situacijoje, kai būtinai reikia ką nors pasakyti, galite išreikšti savo mintis / jausmus tema, kuri visiškai nesusijusi su tuo, ką pasakė šis asmuo.
   • Tiesiogiai ignoruodami tai, kas buvo pasakyta, arba kalbėdami apie savo interesus, tarsi negirdėdami šio žmogaus, jūs pranešate, kad jums visiškai neįdomu pokalbis.

3. Pasiimkite su savimi tarpininką, jei pokalbio nepavyks išvengti.Žinodami, kad niekaip negalite pasislėpti nuo tokio žmogaus darbe ar socialiniame renginyje, pasiimkite su savimi tikrą draugą. Jis taps savotišku buferiu tarp jūsų ir nepageidaujamo žmogaus, išlikdamas mandagus. Jis taip pat galės pokalbį nukreipti neutralia linkme, jei nemalonus žmogus bandys kaip nors jus įžeisti.

   • Paaiškinkite draugui, ko tikitės iš jo. Įsitikinkite, kad jis neprieštarauja vaidmeniui ir nesijaučia įžeistas ar juo pasinaudotas.
   • Sugalvokite neverbalinį signalą, kurį galite panaudoti norėdami atsiprašyti ir pasakyti visiems, kad jums reikia skubiai išvykti.

4. Būkite mandagūs su žmonėmis, su kuriais negalite išvengti kontakto. Jei negalite išvengti susitikimo su tam tikrais žmonėmis, visada galite su jais elgtis kuo mandagiau. Kartais geras požiūris gali įveikti neigiamą žmonių, kurių stengiatės vengti, elgesį.

   • Atsispirkite norui elgtis grubiai su žmonėmis, kurių nemėgstate.
   • Būkite stiprūs ir pasitikintys savimi. Pagalvokite apie savo teigiamas savybes ir prisiminkite, kad esate vertas žmogus, nusipelnęs laimės.
   • Neleiskite neigiamiems žmonėms sugadinti jūsų nuotaikos savo negatyvumu. Pakilkite virš jo nedalyvaudami tokiuose žaidimuose.
   • Jei norite būti grubus, pasakykite ką nors mandagaus, tada atsiprašykite ir išeikite. Pavyzdžiui, galite pasakyti: „Jūsų pristatymas buvo puikus. Atsiprašau, aš einu atsigerti kavos“.

5. Likite stiprus ir ramus. Jei jums nejauku tam tikro žmogaus draugija, tada didelė tikimybė, kad taip nėra geras žmogus. Tokie žmonės dažniausiai bando (sąmoningai ar nesąmoningai) jus suerzinti. Jie gali jus vadinti kvailiu, jei bandote ką nors padaryti, arba sumenkinti jūsų viltis ir svajones. Nusprendęs vengti tokio žmogaus, turi išlikti tvirtas ir nesileisti įtakojamas.

   • Net nesijaučiant stipriam ir apsaugotam, svarbu išlaikyti tikėjimą savo jėgomis. Tokiu būdu galite sukurti buferinę zoną tarp savęs ir neigiamų žmonių.
   • Neleiskite kitų žmonių neigiamiems žodžiams ar veiksmams paveikti jūsų suvokimą apie save ar savo gyvenimą. Naudodami teigiamus teiginius ir kalbėdami apie save, galėsite nugalėti kito žmogaus išprovokuotas neigiamas mintis.
   • Atminkite, kad esate geras žmogus ir esate brangus savo artimiesiems. Tai reiškia, kad turite teigiamų savybių, kuris neigiamas žmogus tiesiog nenori matyti.

   2 dalis

   sustabdyti elektroninis bendravimas

   1. Užblokuokite nepageidaujamo asmens telefono numerį. Jei norite nustoti bendrauti su nemaloniu žmogumi, galite užblokuoti jo kontaktą, kad jis negalėtų jums paskambinti ar rašyti žinučių. Tai nėra būtina, nebent asmuo jus erzintų telefonu, bet tai tikrai nepakenks.

      Nustokite kalbėtis su socialiniai tinklai. Net jei sėkmingai išvengiate kontakto su žmogumi akis į akį, jis gali susisiekti su jumis per socialinę žiniasklaidą. Jei esate savo draugų sąraše ar sekate asmenį socialiniuose tinkluose, jis visada žinos apie jūsų veiklą ar vietą, galės siųsti jums grasinančius ar įžeidžiančius pranešimus.

      • Jei esate savo draugų sąraše arba sekate vieni kitus socialiniuose tinkluose, galite atsisakyti draugų arba nebestebėti. Taip pat galite užblokuoti asmenį, kad jis negalėtų matyti jūsų įrašų ar su jumis susisiekti.
      • Jei nesate draugų sąraše ir nesate užsiprenumeravę vienas kito socialiniuose tinkluose arba jau nedraugavote, pakeiskite privatumo nustatymus, kad jūsų įrašus matytų tik draugai.

   2. El. pašto filtravimas. Jei toks asmuo turi jūsų adresą El. paštas, tuomet galite būti atsargūs dėl agresyvių ar nemalonių jo laiškų. Norėdami to išvengti, galite užblokuoti šio asmens pranešimus arba nustatyti filtrą visoms jo žinutėms (atsižvelgiant į naudojamą pašto serverį).

   3 dalis

   Išsaugokite savo linksmumą

   1. Išmokite atpažinti jus nuliūdinusias detales. Kartais niekaip nepavyksta išvengti neigiamų žmonių draugijos. Tai gali būti Jūsų kolegos, giminaičiai ar kaimynai, su kuriais periodiškai tenka matytis ar net bendrauti. Tokiais atvejais svarbu suprasti, kokios smulkmenos jus erzina, kad išvengtumėte tokių dirgiklių.

      • Sudarykite sąrašą žmonių, vietų ir dalykų, kurie gali jus nuliūdinti, supykdyti ar erzinti.
      • Supraskite, kodėl šie žmonės, vietos ar dalykai sukelia neigiamą reakciją.
      • Apsvarstykite, kaip šie dirgikliai gali pasireikšti Kasdienybė, tada sukurkite planą, kaip užkirsti kelią tokioms situacijoms arba ją sumažinti.

   2. Išmokite nesiskųsti žmonėmis, kurių nemėgstate. Net jei jums atrodo, kad tai išgelbės jus nuo beviltiškumo, panašius veiksmus gali priversti jus visiškai atsiriboti nuo kitų žmonių. Tai gali būti žmonių, kurių nemėgstate, draugai arba žmonės tiesiog pavargsta, kai nuolat kalbate blogai apie kitus. Jei nuolat skundžiatės žmogumi, draugai ir kolegos, su kuriais leidžiate laiką, gali norėti nuo jūsų nutolti.

      • Užuot skųsdamiesi žmogumi, kurio nemėgstate, sutikite jo neaptarinėti pokalbiuose su kitais žmonėmis.
      • Kalbėkite apie dalykus, kurie jus džiugina. Priešingu atveju žmogus, kurio nemėgsti, suvalgys per daug tavo laiko ir energijos.

   3. Prisiimk atsakomybę už savo žodžius ir veiksmus. Kaltindami kitus dėl savo neigiamų žodžių ir veiksmų, jūs suteikiate jiems galią jums ir netgi prarandate savitvardą. Nesvarbu, kiek kitas žmogus jus nuliūdina, jūs turite nuspręsti, ar susipykti ir susilaikyti, ar tiesiog paleisti. Jūsų žodžiai ir veiksmai, net jei paskatinti kito žmogaus požiūrio, yra jūsų pačių pasirinkimas ir atsakomybė.

      • Jūsų žodžiai ir veiksmai neegzistuoja vakuume. Negalite kaltinti kitų dėl to, ką pasakėte ar padarėte, net jei jus nuliūdino žmogus, su kuriuo nenorite bendrauti.
      • Pabandykite pakeisti savo mintis apie šį asmenį. Mintys nulemia tavo žodžius ir veiksmus, todėl neigiamų minčių atpažinimas ir sulaikymas leis joms nesureikšminti.
      • Išmokę nekreipti dėmesio į nusiminusį žmogų, nustokite apie jį galvoti. Nustokite švaistyti savo laiką ir energiją galvodami apie žmogų, kurio nemėgstate.

   4 dalis

   Užpildykite savo gyvenimą pozityviais žmonėmis

   1. Nustatykite ir parodykite savo geriausias savybes. Teigiami žmonės dažniausiai traukia vienas kitą. Jei norite užpildyti savo gyvenimą pozityviais žmonėmis, tuomet svarbu parodyti jiems, kad taip pat esate pozityvus žmogus. Galite subtiliai su tuo susidoroti, kai išmoksite kontroliuoti ir parodyti geriausias savo savybes.

      • Pagalvokite, kas daro jus pozityviu žmogumi? Ar esate malonus žmonėms, ar rodote gerumą kitais būdais?
      • Sąmoningai stenkitės dažniau parodyti savo gerąsias savybes. Ne tik būti pastebėtam, bet ir suformuoti savo teigiamas vaizdas gyvenimą.
      • Kalbant apie jūsų charakterį ir gyvenimo būdą, jūsų veiksmai turėtų kalbėti už jus.

   2. Išmokite rasti pozityvių žmonių tarp savo pažįstamų. Tikrai jau pažįstate labai stiprių ir pozityvių asmenybių. Tolstant nuo žmonių, kurių nemėgstate, svarbu juos pakeisti žmonėmis, su kuriais mėgstate kalbėtis. Išlikite pozityvus žmogus, visada rūpinkitės artimaisiais, nes jie tampa gerais draugais ir skatina tobulėti.

      • Pagalvokite apie draugus, šeimą ir bendradarbius, kurie bet kokioje situacijoje turi teigiamą požiūrį. Taip pat nepamirškite apie žmones, kurie jums rodo didžiausią gerumą, dėmesį ir užuojautą.
      • Kreipkitės į šiuos žmones. Stenkitės su jais praleisti daugiau laiko ir pakvieskite juos į visus socialinius renginius, kad kuo dažniau matytumėte vienas kitą.

   3. Susipažinkite ir praleiskite laiką su naujais teigiamais žmonėmis. Be esamų draugų, galite aktyviai ieškoti naujų pažinčių. Suradę naujų pozityvių ir užjaučiančių žmonių, dar labiau sustiprinsite savo socialinį ratą, užpildydami jį gerais draugais. Taigi jūs pats galite tapti geru ir geidžiamu draugu kitiems.

      • Galite susipažinti su naujais žmonėmis adresu sporto salė, bažnyčia, sporto klubas (kaip kelionių klubas) ir kitos vietos, kurias lanko pozityvios asmenybės.
      • Tapk savanoriu. Jei darysite gera kitiems nemokamai, tuomet jausitės puikiai ir galėsite susitikti su žmonėmis, kurie siekia gero tikslo (jie visada draugiški ir užjaučiantys).
      • Net trumpas pokalbis prie kavos puodelio ar pusryčių pagerins nuotaiką.
      • Perimkite iniciatyvą į savo rankas. Jei žmonės, su kuriais mėgstate leisti laiką, dažnai būna užsiėmę, palaikykite su jais ryšį ir planuokite laiką taip, kad susitikimas būtų patogus jums abiem.
   • Parduotuvėje sutikus žmogų, kuris tau nepatinka, gali apsimesti, kad jo nepastebėjai. Lėtinkite, sustokite arba pasukite į šoną. Jei jie kreipiasi į jus, galite pasakyti, kad skubate. Jei pirmiau pateiktos parinktys neveikia, tiesiog būkite ramūs.
   • Socialiniai santykiai nereiškia, kad turite taikstytis su neigiamu elgesiu. Jeigu jaučiatės nejaukiai ar nejaukiai žmogaus kompanijoje, tuomet turite visas teises mandagiai ir pagarbiai nutraukti bendravimą.
   • Neelkitės grubiai ar neišmaniai. Tai niekaip nepataisys praeities, bet jūs pats galite tapti blogu žmogumi.

Įsimylėjusio vyro arsenale nėra jokių gudrybių. Dažnai tai yra ištisos daugiakryptės strategijos, leidžiančios apgaubti aistrą savo tinkluose. Pavyzdžiui, kai kurie žmonės imasi ignoravimo, manydami, kad tai geriausias būdas surišti sau patinkantį asmenį.

Tokia strategija tikrai gali duoti norimą rezultatą, tačiau ji turi būti naudojama teisingai. Nepamirškite, kad tokių veiksmų poveikis turi būti „ištaisytas“, kitaip aistra užkariautojui atšals per trumpiausią įmanomą laiką.

• Kaip veikia ignoravimas?
• Ką daryti toliau?
• Atsiliepimai ir komentarai

Kaip veikia ignoravimas?

Kodėl šis metodas laikomas veiksmingu? Tai daugiausia lemia viena įdomi žmogaus savybė – jis sugeba domėtis tuo, kas jį ignoruoja.

Nepaisant to, psichologai teigia, kad toks požiūris gali padėti atkreipti žmogaus dėmesį tik trumpam, tačiau pasiekus tikslą, šis ignoruojamas susidomėjimas praras. Be to, ekspertų teigimu, šiuo metodu galite pasikliauti tik tuo atveju, jei aistra iš pradžių bent minimaliai užjaučia tą, kuris bando ją laimėti.

Abejingumą galite parodyti keliais atvejais:

• Iš karto, kai tik jie pradeda rodyti jums dėmesį;
• Galite pradėti ignoruoti žmogų, kad pririštumėte jį prie savęs po flirto ar net pradiniame romantiškų santykių etape. Tai yra palankesnis pasirinkimas, nes leisite savo aistrai suprasti, kad ji jums patinka, o pirmuoju atveju galite ją tiesiog atbaidyti savo abejingumu. Be to, prieš pririšdamas žmogų prie savęs, gali suprasti, kaip jis elgiasi su tavimi, ar yra jo susidomėjimas.

Ką psichologai sako apie prisirišimą?

Specialistai apie tai kalba kaip apie būseną, kai žmogų kažkas ar kažkas traukia. Tuo pačiu metu prieraišumo apibrėžime minima, kad šis potraukis, kaip taisyklė, nėra dėl pelno, meilės ar kitokio intereso.

Tačiau tai nereiškia, kad ignoruojamas žmogus garantuotai nepradės jausti simpatijos ar net meilės savo užkariautojui.

Psichologijoje yra keli prisirišimo tarp žmonių tipai. Jei kalbėtume apie vyro ir moters santykius, verta prisiminti, kad kartais partneriams išsivysto patologinis prieraišumas. Jei jaučiamas nesveikas, skausmingas prisirišimas, žmogus atima laisvę, tampa priklausomas nuo partnerio, dėl ko tokioje poroje paprastai abu nejaučia komforto. Apie meilę tokioje sąjungoje taip pat dažniausiai nekalbama.

Tačiau santykiai gali vystytis pagal kitokį scenarijų. Prisirišimo jausmas gali kilti ne tik dėl simpatijos vienas kitam, bet ir artimą žmogų galite susieti su savimi tokiu aspektu kaip bendri interesai.

Kaip naudoti ignoruoti?

Kaip elgtis norint pasiekti norimą rezultatą?

Apsvarstykite keletą psichologų patarimų:

• Jei jums patinka priešingos lyties atstovas, stenkitės pavaizduoti abejingumą ne iškart po susitikimo, o tada, kai jis jau jaučia abipusę jūsų simpatiją;

• Norėdami patraukti mylimo žmogaus dėmesį ignoravimo pagalba, visada būkite mandagus ir net švelnus, net ir tomis akimirkomis, kai atsisakote su juo susitikti. Be to, nemanykite, kad beatodairiška pasakyti savo aistrai, kad labai apgailestaujate, kad jūsų pasimatymas neįvyks;
• Neatidėliokite susitikimų ilgam, antraip ignoravimas gali lemti tai, kad jums patinkantis priešingos lyties atstovas tiesiog atšals;
• Kelis kartus atidėkite susitikimą su potencialiu partneriu. Tuo pačiu būtų naudinga porą kartų susitarti dėl pasimatymo, tačiau paskutinę akimirką perskambink ir pasakyk, kad tavo planai kardinaliai pasikeitė.

Nepamirškite, kad reikia elgtis subtiliai ir labai atsargiai, kad šis metodas pasiteisintų, kitaip jums patinkančios priešingos lyties atstovas atspės jūsų strategiją ir praras susidomėjimą.

Be to, negalite naudoti šio metodo asmeniui, kuris naudojo ignoravimą, kad atkreiptų jūsų dėmesį.

Nusprendus abejingumu atkreipti į save dėmesį, taip pat reikėtų pagalvoti, ką daryti toliau, nes psichologija sako, kad dažnai tokiu būdu dėmesį į save galima patraukti tik trumpam.

Ką daryti toliau?

Anksčiau ar vėliau jūs sutiksite savo aistrą, nes nei jums, nei jūsų partneriui jums nereikia, kad jį dominavote ilgus metus.

Visų pirma atminkite, kad pasimatymą, su kuriuo pagaliau sutinkate, turėtų inicijuoti priešingos lyties atstovas.

Apsvarstykite psichologijos patarimus, kaip susieti žmogų su savimi.

• Raskite su juo bendrų pomėgių ir nepastebimai priklijuokite juos jam etiketėmis. Svarbu, kad tai tikrai jūsų pomėgiai, planai, pomėgiai ir pan. Nemeluokite apie tai, ką mėgstate veikti, žiūrėti, ko nors klausytis, jei taip nėra – anksčiau ar vėliau apgaulė paaiškės, nuvilti asmenį, kuris norėjo laimėti;

• Būk optimistas. Turėtumėte įtikti savo potencialiam partneriui, o ne jo nuobodžiauti ir atkalbinėti. Jūsų bendravimas turėtų būti lengvas, neįkyrus, kartu su jūsų aistra, jūs turėtumėte mėgautis gyvenimu. Sukurkite patogias sąlygas maloniam bendram laisvalaikiui. Stenkitės mažiau pasakoti partneriui apie savo problemas, kad psichologiškai jis jus suvoktų kaip orų ir nerūpestingą žmogų – tai leis greitai pririšti žmogų prie savęs;
• Nepamirškite apie išvaizda. Kad ir kaip banaliai skambėtų šis patarimas, reikia atminti, kad priešingos lyties atstovą būtina patraukti ir vizualiai;
• Taip pat svarbus gebėjimas bendrauti. Stenkitės, kad pokalbis nenutrūktų, domėkitės partnerio nuomone, kad jis jaustųsi psichologiškai patogiai, o jam nekiltų jausmas, kad jis jums neįdomus pašnekovas. Jei esate kurio nors verslo profesionalas, demonstruokite savo žinias, bet ne per daug įkyriai, kad nenuvargintumėte pašnekovo;
• Jei turite galimybę bendrauti su kuo nors iš savo simpatijos aplinkos, tai geriausia galimybė per juos paveikti jums patinkantį asmenį. Tik tam reikia daryti viską, kad patiktum šiems žmonėms, kad ir kas jie būtų – draugai, kolegos, giminaičiai ar net tėvai.

Tai yra pirmieji žingsniai, kuriuos turite žengti pirmaisiais santykių kūrimo etapais. Jei nuspręsite, kad jūsų jausmai stiprūs ir jūsų laukia nuostabi ateitis kartu, turėsite dėti daugiau pastangų. Šiame etape nekreipkite dėmesio geriausia priemonė, nes reikės veikti visiškai kitaip.

Būkite patikimi ir palaikantys visame kame savo sielos draugą, nesiekkite jo pakeisti - apart neigiamos jo reakcijos, nieko daugiau tuo nepasieksite.

Priimkite žmogų tokį, koks jis yra, ir nesistenkite padaryti jo tokiu, kokį norėtumėte matyti priešais save. Tapkite savo partnerio įkvėpimu, bet jums nereikia jo kontroliuoti – jis turi jausti, kad juo pasitikite.

Taigi, ignoravimo pagalba galite pririšti žmogų prie savęs, bet tik iš pradžių pagalvokite, ar tiksliai suplanavote savo veiksmus, nes jis nieko neturėtų spėti.

Turinys:

Gali būti gana sunku ką nors ignoruoti, ypač jei nuolat susiduriate su šiuo asmeniu savo kelyje, jei jis bando su jumis pasikalbėti arba nelabai supranta, kas vyksta. Bet jei jums tikrai reikia ignoruoti šį asmenį, stenkitės atrodyti labai užsiėmę savo reikalais, pakeiskite įprastą gyvenimo būdą ir nutraukite bet kokius ryšius su šiuo asmeniu. Peržiūrėkite šiuos patarimus, kaip ką nors ignoruoti.

Žingsniai

1 Naudokite kūno kalbą

1. 1 Nežiūrėkite šiam žmogui į akis. Neužmegzti akių kontakto yra geriausias būdas ignoruoti žmones. Kai jūsų akys susitiks, tai parodys, kad žinote apie šio žmogaus egzistavimą ir jūsų pastangos jį ignoruoti bus bergždžios. Jei šis asmuo yra arti jūsų, bet kokia kaina venkite akių kontakto. Pažvelkite į visus, išskyrus jį, žiūrėkite priešais save arba tiesiog į grindis.
   • Jei žmogus žemesnis už jus, tiesiog pažiūrėkite per galvą. Jei jis didesnis, tada nežiūrėkite į viršų.
   • Jei jis yra tokio pat ūgio kaip jūs ir stovi šalia, pabandykite pavaizduoti nesantį, abejingą žvilgsnį, jei netyčia pamatysite jo akis.
2. 2 Greitai praeikite pro šalį. Kitas būdas ignoruoti žmogų – vaikščioti kuo greičiau. Tai parodys, kad esate užsiėmęs žmogus, turite laiko daug ką nuveikti ir kad nenorite sustoti ir kalbėtis su šiuo žmogumi. Vaikščiokite pakelta galva ir atrodykite taip, lyg skubėtumėte, net jei neskubite.
   • Jei matote, kad šis žmogus artėja prie jūsų iš tolo, šiek tiek atsitraukite, kad netyčia neatsitrenktumėte į jį.
   • Nesisuk į šoną, kad aplenktum priešą. Jei pereisite ar pasuksite kitoje kelio pusėje, parodysite, kad jums tai rūpi. Tačiau, jei matote jį tolumoje ir esate tikri, kad jis jūsų nemato, tada išties geriau išsukti iš savo kelio ir dingti iš akių.
3. 3 Pavaizduokite kažkokį „uždarumą“. Jei atsiduriate šalia šio asmens, sukryžiuokite rankas ant krūtinės, o jei sėdite, sukryžiuokite kojas, šiek tiek susiglauskite ir paprastai darykite viską, kad atrodytumėte visiškai nepasiekiamas. Jūsų kūnas turėtų pasakyti pats: „Nekalbėk su manimi, bičiuli“, ir greičiausiai jūsų priešas supras šią užuominą.
   • Nešypsok. Tegul jūsų veidas būna rimtas, net šiek tiek paniuręs, kad parodytumėte, jog nenorite su niekuo kalbėtis.
   • Taip pat galite nupiešti veidą tuščia ir beprasmiška išraiška, kuri atbaidys visus, kurie bandys su jumis pasikalbėti.
   • Jei turite ilgi plaukai, kirpčiukai, arba esate su kepure, tada pasistenkite uždengti dalį veido, kad nereikėtų žiūrėti šiam žmogui į akis.
4. 4 Stenkitės atrodyti taip, lyg būtumėte labai užsiėmę. Galite atrodyti užsidarę nuo visko, kas jus supa, arba labai labai užsiėmę, kad tiesiog negalite skirti sekundės savo laiko tuščiam pokalbiui su šiuo žmogumi.
   • Jei esate Šis momentas su draugais, tada atsigręžkite į juos ir pradėkite kažką gyvai aptarinėti ir gestikuliuoti. Tai parodys, kad esate per daug užsiėmęs, kad galėtumėte kalbėti ar žiūrėti kieno nors kryptimi.
   • Jei esate vienas, pasinerkite į knygą, žurnalą ar vadovėlį. Galite net tyliai skaityti garsiai, tarsi ką nors išmoktumėte atmintinai.
   • Visada daug turėkite savo rankose skirtingi daiktai. Kai einate ar sėdite, laikykite telefoną, vadovėlius ar didelį kambarinė gėlė puode. Matydamas, koks esate užsiėmęs, šis žmogus nepradės su jumis pokalbio.

2 Naudokite technologiją

1. 1 Naudokite savo telefoną. Tai padės jums ignoruoti bet kurį asmenį. Yra keletas būdų, kaip naudoti telefoną šiam tikslui. Pirma, galite žiūrėti į telefoną ir atrodyti užimti, kai tik pamatysite savo priešą. Galite kalbėtis su kuo nors telefonu, pašėlusiai juoktis ar stačia galva pasinerti į susirašinėjimą su kuo nors, su kuriuo šiuo metu norėtumėte bendrauti.
   • Pakeiskite savo telefono numerį, kad šis asmuo negalėtų jums skambinti ar siųsti SMS.
   • Užblokuokite jį savo kontaktuose, kad negautumėte iš jo pranešimų.
   • Nustatykite, kad telefonas skambėtų, kai esate šalia to asmens, kad galėtumėte pakelti ragelį ir apsimesti, kad su kuo nors kalbatės.
2. 2 Klausytis muzikos. Pirkite ausines ir visada nešiokite jas, kai esate vienas, net jei neklausote muzikos. Kai pamatysite savo priešą, įjunkite muziką iki galo ir pakratykite galvą iki ritmo, kad atrodytumėte visiškai įsitraukę ir užsiėmę savo reikalais ir nenorėdami praleisti nė minutės savo laiko kalbėdami.
   • Jei tikrai norite suerzinti, taip pat galite užmerkti akis ir dainuoti pagal muziką, kad žmogus neturėtų nė menkiausios galimybės su jumis pasikalbėti.
3. 3 Ignoruoti internete. Ignoruoti internete yra daug lengviau nei ignoruoti žmogų Tikras gyvenimas nes tau nereikės vengti su juo susitikti. Tokiu atveju tiesiog reikia ignoruoti elektroniniais pranešimais, „Facebook“ įrašai, „Twitter“ užrašai ir bet koks kitas internetinis pranešimas.
   • Užblokuokite šį asmenį savo socialiniuose tinkluose. Įsitikinkite, kad jis negali su jumis susisiekti internetu.
   • Jei reikia, pakeiskite savo el. pašto adresą ir virtualius slapyvardžius. Jūsų priešas neturėtų turėti vieno būdo susisiekti su jumis tinkle.

3 Pakeiskite savo įpročius

1. 1 Pasirinkite kitą maršrutą. Jei norite ką nors nekreipti dėmesio ir nesutikti jų kiekvieną kartą eidami, lengviausia tiesiog pakeisti maršrutą, kuriuo einate įprastai. Jei visada sutinkate savo priešą pakeliui tarp pamokų, tada į kitą pamoką eikite kitu, ilgesniu keliu, kad nematytumėte šio žmogaus. Jei nuolat jį sutinkate darbe, eikite į kitą koridorių ir naudokite kitą tualetą, kad kontaktai būtų kuo mažiau.
   • Jei sutiksite jį, kad ir kur eitumėte, pradėkite važiuoti.
   • Jei jūsų priešas taip pat pakeitė savo maršrutą, kad vėl patrauktų jūsų dėmesį, keiskite maršrutą, kol jis pavargs nuo šio kvailo žaidimo.
2. 2 Venkite vietų, kur mėgsta būti jūsų priešas. Tai elementaru. Jei žinote jo mėgstamus barus, restoranus ir parkus, daugiau ten neikite. Tai nėra verta, tačiau, jei norite praleisti pakankamai laiko ir nuolat ignoruoti asmenį, galite pabandyti.
   • Taip pat galite prisiminti dienas, kai jis dažniausiai ten lankosi. Jei jis lankosi savo mėgstamame restorane savaitgaliais, o jūs tikrai norite ten nuvykti, pabandykite ten apsilankyti per savaitę.
   • Jei į savo restoraną jis eina tik nuolaidų valandomis, tuomet galite ten apsilankyti kiek vėliau vakare.
3. 3 Eikite į vietas, kur jūsų priešas niekada neis. Pavyzdžiui, jei jis nori mėsos patiekalai, ieškokite vegetariškų restoranų savo vietovėje. Jei jis nekenčia džiazo, eikite į džiazo koncertą savo vietovėje. Jei jis susipykęs su vienu iš jūsų draugų, vargu ar šio draugo vakarėlyje sutiksite savo priešą ir galėsite gerai praleisti laiką.
   • Apsilankymas vietose ir įstaigose, kur šis žmogus nesilanko, padės ne tik jį ignoruoti, bet ir atvers jums naujus bei dar neištirtus horizontus.

4 Ignoruokite nieką bet kokioje situacijoje

1. 1 Ignoruoti nieką mokykloje. Tai gali būti nelengva, ypač jei esate toje pačioje klasėje, bet vis tiek galite rasti būdą. Štai kaip tai padaryti:
   • Jei sėdite prie to paties stalo su šiuo asmeniu, pereikite prie kito stalo. Jei kiekvienas turi savo vietą klasėje, paprašykite mokytojo jus persodinti.
   • Jei pamatysite jį mokyklos valgykloje, sėskite prie kito stalo.
   • Jei sutinkate jį mokyklos koridoriuje, tiesiog žiūrėkite tiesiai į priekį, tarsi taip skubėtumėte į kitą pamoką, kad nepastebėjote, kaip praėjote šį žmogų.
   • Jei jis užduoda jums klausimą klasėje, pasukite galvą taip, lyg nieko nebūtų nutikę.
2. 2 Ignoruoti ką nors darbe. Tai gali būti gana sudėtinga, nes galite sėdėti šalia savo priešo ar net dirbti prie to paties projekto. Bet kokiu atveju yra keletas būdų, kaip sumažinti kontaktą.
   • Neikite į biuro virtuvę ar poilsio kambarį, kol yra šis asmuo. Prisiminkite, kada jis dažniausiai valgo virtuvėje ar išsipila kavos, ir, jei įmanoma, pasistenkite papietauti ir ilsėtis kitu laiku.
   • Jei biure sėdite šalia savo priešo, stenkitės susitelkti ties darbu kompiuteriu, taip pat visada po ranka turėkite krūvą darbo dokumentų, kad galėtumėte į juos pasinerti, o ne žiūrėti jo kryptimi.
   • Tai neturėtų turėti įtakos jūsų profesinę veiklą. Jei jums reikia ką nors aptarti su šiuo asmeniu verslo klausimais, aptarkite tai. Jis bus dar labiau nusivylęs, jei kalbėsite su juo darbe ir visiškai ignoruosite jį ne darbo vietoje.
3. 3 Ignoruokite ką nors socialiai. Tai pakankamai paprasta, jei žinai, ką daryti. Turite pasikliauti savo draugais ir stengtis laikytis kuo toliau nuo šio žmogaus, net jei esate tame pačiame kambaryje. Štai ką galite padaryti:
   • Apsupkite save draugais. Kalbėkitės su jais ir juokkitės taip, lyg niekada gyvenime nesate girdėję nieko juokingesnio.
   • Šokis. Jei jūsų priešas artėja prie jūsų ir groja muzika, nedelsdami čiupkite draugą ir eikite šokti. Jei jis prieina prie jūsų šokių aikštelėje, užmerkite akis, tarsi mėgaudamiesi muzika.
   • Jei jis yra tame pačiame draugų rate kaip ir jūs, pasinerkite į aktyvų pokalbį su vienu iš savo draugų. Jam pradėjus kalbėti, imk krapštyti ausį ar spoksoti į telefoną, žodžiu, elkis taip, lyg nieko nevyktų.

• Klausykitės savo MP3 grotuvo, kad atsiribotumėte nuo jums trukdančio asmens.
• Jei jūsų priešas bando su jumis pasikalbėti, išimkite telefoną ir apsimeskite, kad atsiliepiate į skambutį.
• Įsitikinkite, kad turite rimtų priežasčių ignoruoti asmenį. (Pavyzdžiui, jei jis nori paprašyti atleidimo, jam gali būti suteikta galimybė).
• Jei žinote, kad šį asmenį galite sutikti tam tikroje vietoje (pavyzdžiui, parduotuvėje), prieš įvažiuodami į ją patikrinkite, ar jo automobilis yra aikštelėje prie parduotuvės.
• Darbo metu laikykite duris uždarytas arba apsimeskite, kad kalbatės telefonu.
• Išmokite pamatyti žmones akies krašteliu. Tada galite apsimesti, kad jų nematote.
• Vis tiek būtina pasikalbėti su savo priešu, jei jūsų ignoravimo priežastis yra visiškai išsprendžiama.
• Jei žmogus, su kuriuo pyksti, nuoširdžiai gailisi, tikriausiai geriausia jam atleisti arba rimtai pasikalbėti prieš nutraukiant bet kokį ryšį su juo. Suteik jam/jai šansą – greičiausiai tai tik nesusipratimas.
• Jei asmuo, kurio bandote ignoruoti, vadina jus vardu ar kitaip patraukia jūsų dėmesį, tada yra lengva išeitis iš šios situacijos. Stenkitės atrodyti labai užsiėmę, neblaiviai pasakykite „Labas“ ir toliau eikite taip, lyg turėtumėte skubių reikalų.
• Jei jums nepatinka šis žmogus, visa tai padaryti yra dar lengviau.

Įspėjimai

• Ignoruoti žmogų, kuris nuoširdžiai nori su tavimi pasikalbėti, žmogui sukelia daug skausmo ir kančios. Prieš pradėdami ką nors ignoruoti, įsitikinkite, kad jis/ji tikrai to nusipelnė.