Бидний хүн нэг бүр уур амьсгалыг бий болгохын тулд юу хийж чадах вэ? Сайхан сэтгэлтэй байгаарай? Би танд нэг нууц хэлье, та энэ сэтгэлийг зочлохыг урих хэрэгтэй! Хэрхэн? Зургийн талаар сонссон уу Өдрийг сайхан өнгөрүүлээрэй? Тэд бидний амьдралыг сайхан болгох ид шидийн хүч чадалтай.
Бид эрэгтэй, эмэгтэй, залуу, төлөвшсөн хэн ч бай, бид өөрсдийн гараар өдрийг зохиож чадна. Өдрийн ганц ч цагийг өнгөрөөхгүй, аз жаргалтай байхын тулд та өглөөнөөс эхэлж болно.
Таны гэгээлэг, гайхалтай өдрийн үндэс болох ид шидийн жороор өдрийг бидэнтэй эхлүүлцгээе. Найрлагаа бичээрэй! Одоо та нүдээ нээсэн бөгөөд танд нэн даруй хэрэгтэй болно:
- Өөртөө тааламжтай инээмсэглэ;
- Өөртөө болон эргэн тойрныхоо бүх хүмүүст энэ өдрийн мэндийг хүсэн ерөөе;
- Гэрэл гэгээтэй, сайхан мөрөөдөлтэй байх;
- Нарлаг туулай тантай уулзахаар ирсэнд баяртайгаар угтаж авах нь зүйтэй юм.
- Бүгдэд нь өдрийн турш аз жаргал хүсье.
Инээмсэглэл
Таныг инээмсэглэхэд юу туслах вэ? Инээмсэглэлд ямар хүч байдаг вэ?
Өглөө нүдээ нээнгүүт сайхан бэлэг таныг хүлээж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Таны найз залуу (эсвэл найз охин) танд энгийн бөгөөд танил үг болох "үнсэлт" гэсэн хөгжилтэй зураг илгээсэн. Хэт амархан уу? Магадгүй. Гэхдээ сэтгэлийн байдал дээшилсэн! Та инээмсэглэв! Өдөржингөө чи хайртай гэдгээ ухаарч далавчтай ниссэн!
Сайн сайхныг хүсье
Зарим хүмүүс эсвэл үйл явдлууд таныг хэзээ ч жигүүрээсээ салгаж чадахгүй бөгөөд энэ нь таныг бэрхшээлийг даван туулж, өөртөө итгэхэд тусалдаг. Нууц нь таны сэтгэл санааг зураг, гайхалтай бичээс бүхий гайхалтай зургуудаар "цэнэглэдэг" явдал юм. Ийм сайхан тав тухтай байдал нь таныг ямар нэгэн зүйлд үргэлж сэтгэл дундуур байдаг жирийн хүмүүсийн дундаас онцгой болгодог. Чи энгийн мөртлөө сайхан зүйл дээр амьдарч, амьсгалж, инээж чаддаг болохоороо тэдний нэг биш.
Мөрөөдөл
Зүүд гэж юу вэ? Хүн бүр өөрийн гэсэн аз жаргалд хүрэх өөрийн гэсэн замтай байдаг. Гэхдээ хөгжилтэй, сайхан мөрөөдөлтэй хүн аль хэдийн аз жаргалтай байдаг. Учир нь ийм сайхан бодол сэтгэлийг дулаацуулдаг. Эдгээр нь амьдралын зорилго, баяр баясгаланг олох хүсэл юм.Гэхдээ мөрөөдөлдөө хэрхэн хүрэх вэ? Хүсэл бүхий зургийн тусламжтайгаар өдрийг сайхан өнгөрүүлэх боломж байгаа үед та дугуй зохион бүтээх ёсгүй. Зураг бүр, мөн түүний тайлбар нь таны амьдралд юунд хүрэхийг хүсч байгаагаа ойлгоход тусална.
Магадгүй ийм зургууд танд Хүүхэд насны нутагт хүрэх замыг зааж өгөх байх. Тэнд ямар сайхан байсныг, тэр үед ямар энгийн хүсэл мөрөөддөг байсныг, зүгээр л амьдрах нь хичнээн аз жаргалтай, амархан байсныг тэд танд сануулах болно.
Баяр баясгалан таныг өдөртэй уулзахад хэрхэн тусалдаг вэ?
Хөдөлгөөнт зургуудИнээмсэглэл, туулай, нарны гялбаа зэрэг нь таны энгийн өдрийг хөгжилтэй байдлаар гэрэлтүүлэхийн тулд амархан урсдаг. Хэсэг хугацаанд зогсоод, таны эргэн тойронд байгаа бүх зүйл ямар сонирхолтой, сэтгэл хөдөлгөм болохыг хөдөлгөөнт дүрсээр дамжуулаарай. Япончууд цэцэрлэгт чулуу дуулж бясалгадаг шиг, чи тэр мөчид бууж өг, энэ нь таныг асар их зайд, таны боломж хязгааргүй, ямар ч саад бэрхшээлгүй, харин зөвхөн баяр баясгаланг авчрах болтугай. Энгийн зургууд таны энгийн өдөрт өнгө нэмж болно. Үүнийг бүү алдаарай, таашаал аваарай.
Таны гэр бүл, хайртай дотны хүмүүс, танилууддаа өглөө болгон илгээсэн хамгийн сайхан эерэг хүсэл нь тэдний сэтгэл санааг өөдрөг болгож, эерэг сэтгэл хөдлөлийг бий болгоно. Шүлгийн зохиогч: Юлия Задорожная.
Сайн сайхныг хүсэн ерөөе
Өглөө нар танд эмзэг сувдаар хүрэх болно.
Сэрээрэй! Гадаа шинэ өглөө байна!
Шинэ өдөр таныг угтаж, дуудаж байна,
Өнөөдөр таныг маш олон сонирхолтой зүйл хүлээж байна!
Гартаа азаа атгах мөчийг бүү алдаарай,
Түүнийг огт явуулахгүй байх нь дээр,
Бид танд өдөр бүр амжилт хүсье,
Мөн нарлаг сэтгэлийн төгсгөлгүй далай!
Өнөөдөр танд тод өнгө!
Таныг сайхан сэтгэлтэй хүмүүстэй уулзахыг хүсч байна,
Таны хайртай хүмүүсийн инээмсэглэл, инээд ба бэлэг,
Өдрийн хором бүр гэрэл гэгээтэй өнгөрөх болтугай!
Гэрэлт үйл явдал, гайхалтай мэдээ,
Үнэнч найз охид, үнэнч найзууд,
Тохиромжтой орлого, гэр бүлийн тав тух,
Өдөр бүрийг сайхан өнгөрүүлээрэй!
Шинэ өдөр танд чин сэтгэлийн инээмсэглэл бэлэглэх болтугай
Өчигдрийн алдаагаа арын шургуулганд хий,
Хором бүр эерэг байдлаас бүрдэх болтугай
Эцсийн эцэст энэ ертөнцөд олон баяр баясгалан бий!
Та зүгээр л тэднийг анзаарах хэрэгтэй, тэд маш ойрхон байна,
Та үүнийг хараад л аз жаргалтай болно,
Нэг инээмсэглэл, эелдэг үгнээс
Бид танд дахин дахин сайн сайхныг хүсье!
Шинэ өдөр дахин ирлээ,
Бид түүнд баяр баясгаланг өгөхийг хүсч байна,
Энэ нь таны сэтгэл санааг өргөх болтугай
Секунд бүр, хором бүр!
Өдрийг ямар ч асуудалгүйгээр өнгөрөөгөөрэй,
Хүн бүр дотроос үзэсгэлэнтэй зүйлийг олж авцгаая
Битгий гуниглаарай, битгий гуниглаарай, бүү санаа зов,
Илүү их тэвэрч, илүү олон удаа үнсээрэй!
Та бүхэндээ шинэ өдрийг өөдрөгөөр угтахыг хүсэн ерөөе.
Өглөөнөөс орой хүртэл цагийг сайхан өнгөрүүлээрэй
Инээж, баяр баясгалан хязгааргүй,
Эргэн тойрон дахь бүх хүмүүсийг инээд хөөрөөр цэнэглээрэй!
Бие махбоддоо сүнсээ бэхжүүлж,
Аз жаргалын шинэ боломжуудыг нээж,
Сэтгэл чинь бүжиглэе
Таны хувьд өдөр бүр аз жаргалтай байх болтугай!
Танд эерэг өглөөний мэнд хүргэе
Мөрөөдөл таны нүдэнд гялалзахаа болих болтугай
Аз чамайг мартахгүй байх болтугай
Хувь тавилан таныг богино замаар амжилтанд хүргэх болтугай
Таны хувьд эерэг байдлын далай, инээдмийн далай!
Толгой дээр чинь солонго гэрэлтэх болтугай
Зүрх сэтгэл чинь санаа зоволтгүй байг,
Инээмсэглэл таны нүүрнээс хэзээ ч салахгүй байх болтугай
Мөн таны сэтгэл үргэлж дулаан байх болтугай!
Таныг өдөр бүр эерэгээр цэнэглэхийг хүсч байна,
Илүү их баярлаж, хошигнож, инээж,
Амьдралыг хайрла, учир нь энэ нь маш үзэсгэлэнтэй юм.
Мөн бид бүгд дэмий хоосон биш, энэ ертөнцөд амьдардаг!
Чамтай хамт дэлхийг илүү үзэсгэлэнтэй болгох нь таны хувь тавилан юм.
Үүнийг хийхийн тулд бид танд өнгөлөг сэтгэлийн байдлыг өгч байна.
Эдгээр өнгө нь хэзээ ч бүдгэрэх болтугай
Аливаа сөрөг зүйлээс татгалзах болтугай!
Энэ өдөр бусдаас ялгаатай байх болтугай
Хуурамч, худал хуурмаг таныг тойрч гарах болтугай
Та амьдралдаа тэдэнтэй хэзээ ч уулзахгүй байх болтугай
Өдөр бүр инээмсэглэлээр эхэлцгээе!
Өдрийн турш аз дагах болтугай
Хувь тавилан аюултай замыг хайхгүй байх болтугай
Амьдралыг туулах таны алхалт нисэх болтугай
Таны амьдралын хайр үнэн байх болтугай!
Энэ өдөр танд амжилттай нисэхийг хүсэн ерөөе.
Амжилтын далавч дээр уйтгар гунигийн сүүдрийг тойрч,
Амьдралынхаа туршид урам зориг өгөхийг бид хүсч байна,
Хайртай байх азтай хамт!
Бүх дэлхий танд захирагдах болтугай
Нар жаргах ёсгүй, үүр цайх болно,
Амьдралыг үнэл, цагаа үнэл,
Өдөр бүр өвөрмөц байх болтугай!
Бид танд бүхэл бүтэн далай боломжийг хүсч байна,
Халаасаа том мөнгөн дэвсгэртээр дүүргэ,
Шийдвэр гаргах нь танд хялбар байх болтугай
Инээмсэглэх сэтгэл таныг хэзээ ч орхихгүй!
Бид танд аз жаргалтай мөчүүдийн далайг хүсч байна,
Эелдэг үгс, зөөлөн хүрэлцэх,
Халамж, хайр, анхаарал, дулаан, ойлголт,
Таны хүсэл өдөр бүр биелэх болтугай!
Сайхан өдрийг хүсэн ерөөе
Та бүхэндээ өнөөдрийн өдрийг үр бүтээлтэй өнгөрүүлэхийг хүсэн ерөөе.
Ингэснээр аз тань руу яаран ирж, баяр хөөрөөр хангинаж,
Ингэснээр аз таныг ардаа орхихгүй,
Тиймээс амьдралын аз жаргал танд хангалттай биш юм!
Ингэснээр тэр амжилт чам дээр од шиг унах болно.
Шидтэн таны хүслийг сонсохын тулд
Өнөөдөр таныг эерэг байдлын давалгаа бүрэн бүрхэх болтугай
Ингэснээр зүрх сэтгэлд баяр баясгалан, сэтгэлд амар амгалан байх болно!
Энэ өдөр таныг өнөөдөр гайхшруулах болтугай
Таны сайн сайхан бүх бүтэлгүйтлийг ялах болтугай
Бид танд таатай өдрийг хүсч байна,
Зорилгодоо хүр, хагас замд бүү зогс!
Амжилт, халуун дулаан, харилцан ойлголцол, баяр баясгалантай үйл явдлууд,
Хялбар даалгавар, дэлхийн нээлтүүд,
Гэрэлт санаа, төлөвлөгөөний хэрэгжилт,
Энэ өдөр алдаа дутагдалгүй байх болтугай!
Инээмсэглэл бол энэ дэлхий дээрх бүх хүмүүст хүсдэг зүйл юм. Эцсийн эцэст хэрэв та сэрээсэн бол хөгжилтэй, хөгжилтэй, инээмсэглэлтэйсайхан нүүрэн дээр, дараа нь энэ сайхан нүүрний илэрхийллийн ачаар таны өдөр өнгөрөх болно хамгийн зөв зам. Бид бид хүсч байнатаныг илүү олон удаа, урт удаан инээмсэглээрэй. Та илүү олон удаа инээмсэглэх тусам урт наслах болно! Мэдээжийн хэрэг, тэсвэрлэшгүй инээмсэглэлийн ачаар аз жаргал гарч ирдэг бөгөөд энэ нь олон хүмүүст урам зориг өгдөг. Таны анзааралгүй амьдрал шинэ утга учиртай болж, бидний инээмсэглэл, аз жаргалыг хүсэх нь дэлхийн уудам далайд аврагч шиг болох болно!
Та гайхах болно, гэхдээ энэ нь таны амьдралд шинэ сэтгэл хөдлөлийг нэмэх болно. Та илүү эрүүл болно. Эрэгтэйчүүд илүү хүчирхэг болж, эмэгтэйчүүд илүү эмэгтэйлэг болох болно, энэ нь бидний хүн бүрт хүсдэг зүйл юм. Уй гашуу, нулимс гэж юу байдгийг хэн ч мэдэхгүй байх. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та бидний хүслийг дагаж мөрдвөл: үргэлж сайхан сэтгэлтэй байгаарай, инээмсэглэ, бүү гуниг, баярла.
Мөн бүх зүйл биелж, хүсэл тань хоромхон зуур биелэхийг чин сэтгэлээсээ хүсч байна, зүгээр л хүсэлдээ анхааралтай хандаж, түүнийхээ талаар илүү сайн бодож үзээрэй, тэгвэл та яг хүссэн зүйлдээ хүрч, сайхан сэтгэлтэй байх болно. үргэлж ойрхон байгаарай!
Өглөө таныг энхрийлэн эрч хүчтэй болгох болтугай нарны гэрэл, эрт цэцэг нь тэдний нарийн үнэр таныг баярлуулж, шувууд танд хамгийн өнгөлөг триллиг өгөх болно. Шинэ өдөртөө гоёмсог инээмсэглэлээрээ инээмсэглэж, эелдэг зөөлөн сэтгэлийнхээ цэвэр ариун байдлыг илчлээрэй, энэ нь таны хувьд ийм эерэг өглөөний гайхалтай үргэлжлэл болох нь дамжиггүй.
Өдрийг сайхан өнгөрүүлээрэй, долоо хоногийг сайхан өнгөрүүлээрэй!
Ажлын өдрүүд, ингэснээр та уйдахгүй!
Ингэснээр өргөн инээмсэглэлтэй өглөө эрч хүч нэмэгдэнэ
Мөн энэ нь танд амар амгалангийн мэдрэмжийг өгсөн!
Мөн өдөр удаан үргэлжилсэн бөгөөд маш амжилттай,
Мөн бүх зүйл таны хувьд амжилттай болсон нь гарцаагүй!
Гэрэлтэгч, бид таныг аз жаргалаар цэцэглэхийг хүсч байна,
Мөн энэ өдрийг сайхан өнгөрүүлээрэй!
Инээмсэглэлгүй хүн:
Энэ бол плитагүй гал тогооны өрөө,
Энэ бол цахлайгүй далай,
Энэ бол эзэгтэйгүй байшин,
Энэ бол сүүлгүй муур юм
Энэ бол муургүй сүүл юм!
Үргэлж инээ
мөн сайхан өдөр!
Нарны гэрлийг гэрэлтүүлэгч мэт гэрэлтүүлээрэй
Угаасан цонхондоо,
Өөрөө угсарсан ширээний бүтээлэг шиг,
Таны хуйвалдаан танд бүх зүйлийг өгөх болно
Мөн таны байшин дүүрэн аяга болно
Хүн бүрийн баяр баясгалан - бидний хувьд!
Амьдралд тань баяр баясгалан, амжилт, олон сайхан сэтгэл хөдлөлийг авчрах амжилттай, тааламжтай өдрийг хүсэн ерөөе. Өдрийг хөгжилтэй, сайхан хүмүүсийн дунд, гайхалтай халуун дулаан уур амьсгалаар эхлүүлээрэй. Нарны туяа танд өдрийн турш эрч хүчийг илгээж, өдөр нь тааламжтай гэнэтийн бэлгээр дүүрэн байх болно. Өдрийг сайхан өнгөрүүлээрэй!
Таны өдөр эерэг тэмдэглэлээр дүүрэн байх болтугай
Юу ч саад болохгүй, юу ч чамайг унагахгүй,
Анд явж буй шонхор шиг сонор сэрэмжтэй бай.
Хэрэв зорилго тавьсан бол урагшаа!
Эцсийн эцэст тэд зөвхөн тогшсон хүмүүст л нээгддэг.
Та энэ үнэнийг удаан хугацаанд мэддэг байсан.
Тиймээс танд аз тохиох болтугай
Кинон дээр гардаг шиг бүх зүйл жигд явагддаг!
Ажил дээрээ бүх зүйл сайхан байх болтугай
Дарга чинь чамайг магтахаа бүү мартаарай!
Түгжрэлгүй замууд, гайхалтай мэдээ,
Мөн үргэлж хувийн фронтод ялалтууд!
Өдрийг сайхан өнгөрүүлээрэй!
Өглөө нь сайхан, шинэлэг байх болтугай
Мөн сэрэх нь зөөлөн байх болно.
Мөрөөдөл нь тааламжтай сэтгэгдэл төрүүлдэг
Мөн өдөр нь гайхалтай сайхан байна.
Өглөө нар сэрлээ,
Энэ нь сайхан сунгасан,
Дахин инээмсэглэв
Энэ нь тэнгэрт алхахаар гарч ирэв!
Өдрийг сайхан өнгөрүүлээрэй!
Сайхан инээмсэглэл!
Чамайгаа үнсье!
Танд аз жаргал, нар, инээд,
Инээмсэглэл, баяр баясгалан, амжилт,
Зуун наслах хүртэл,
Уй гашуу, нулимс, зовлон бэрхшээлийг мэдэхгүй.
Таны үлдсэн амьдралд хангалттай аз жаргал байх болтугай
Мөн таны хайртай хүн ойрхон байгаарай!
Аз, төгсгөлгүй баяр баясгалан
Өнөөдөр, үргэлж би чамайг хүсч байна!
Өөрийн хийсэн бүх зүйлээ хий
Мөрөөдлөө бодит болгох болно.
Гэрэлт инээмсэглэл гэрэлтдэг ...
Халуун сэтгэл зүрхийг хайлуулна!
Хамгийн гол нь хором бүр
Дотор нь хайрын догдолж байсан!
Ирэх өдөр нь хамт авчрах болтугай
Амжилт, аз, баяр баясгалан, хайр!
Энэ нь гүн гүнзгий, утга учир дүүрэн байх болтугай
Мөн эерэг бодол зөвхөн санаанд орж ирдэг.
Өнөөдөр төлөвлөсөн бүх зүйл
Ингэснээр энэ нь орой болоход гарцаагүй болно.
Хуанлиас хуудас унах үед
Үүнийг тодорхой болгохын тулд - өдөр дэмий хоосон амьдрахгүй!
Өдрийг сайхан, сайхан мэдээтэй өнгөрүүлээрэй
Сайн найзуудын сайхан инээмсэглэл,
Би чамд одоо халуун дулаан байхыг хүсч байна
Мөн сайн сайхан бүхэн чамтай хамт байх болтугай.
Өнөөдөр бүх зүйл бүтэх болтугай
Мөн өнөөдөр нар чам дээр тусах болтугай.
Урт хугацааны бүх алдагдлыг олж авцгаая,
Мөн танай гариг дээр дэг журам тогтоож магадгүй.
Өөрийгөө хэт их дарамтлах хэрэггүй,
Бүх асуудал, даалгаврыг шийдвэрлэх,
Бүжиглэж байгаа мэт өдрийн хэцүү хэмнэлийг оруулаарай.
Та инээмсэглэж, азаар эргэлдээрэй!
Энэ өдөр аз жаргалтай байх болтугай
Амар амгалан, хайр, дулааныг өгөх болно,
Мөн Fortune ядрахгүй байх болтугай
Чамайг дахин азтан болгоё
Тэгээд бүх зүйл гайхалтай болсон,
Ямар ч тохиолдолд амжилт хүлээж байна,
Аз жаргал сарнай шиг нээгдэж,
Хамгийн шинэлэг бөгөөд хамгийн тод нь!
Аз жаргал таны хамтрагч хэвээр байх болтугай
Хайртай хүн чинь үргэлж чиний хажууд байх болтугай.
Шинэ өдөр дахин ирлээ
Хаа нэгтээ булшингууд дахин дуулж байна,
Мөн та зүгээр зогсох ёсгүй,
Гүнзгий амьсгалж, амьдар
Битгий дэмий үрээрэй сайхан өдрүүд
Хувь заяанд хараалгүйгээр амьдарч эхэл,
За, би, хонгорууд минь,
Өдрийг сайхан өнгөрүүлээрэй.
Тэнгэрт үүл байх үед инээмсэглээрэй.
Таны сэтгэлд цаг агаар муу байх үед инээмсэглэ.
Инээмсэглээрэй, тэгвэл та тэр дороо илүү сайн мэдрэх болно ...
Инээмсэглэ, учир нь чи бол хэн нэгний аз жаргал...
Амьдрал сайхан, энэ нь гарцаагүй
Би та нарт хэлж байна, найзууд аа!
Хөл дээрээ бат зогсож,
Тэр хөөрхөн биш ч гэсэн!
Битгий өс хонзон бай
Найз нөхөд, дайснууд дээр!
Илүү эерэг байх болно
Мөн ямар ч том үг хэлэлгүйгээр!
Таны амьдрал дахь бүх зүйл тохирсон байх болтугай!
Таны аз жаргал өнгөрөхгүй байх болтугай!
Таны гэр бүх зовлон зүдгүүрээс ангижрах болтугай!
Мөн баяр баясгалан нь цаг агаараас хамаардаггүй!
Өдөр бүр хамгийн сайн сайхныг хүсэн ерөөе
Өнөөдөр танд маш их амжилт хүсье,
Мөн өдрийг мөрөөдөж байсан шиг өнгөрөөгөөрэй!
Бүх зүйлд амжилт хүсье,
Мөн аливаа бэрхшээл юу ч биш байг!
Өдрийг сайхан сэтгэлээр эхэлцгээе!
Үймээн самуунаас биш, хөдөлмөрөөс биш,
Илүү их дулаан байх болтугай!
Өдрийг гоо үзэсгэлэнгээр эхэлцгээе!
Таны өдөр хийх зүйлээр дүүрэн байх болтугай!
Шинэ найзуудтайгаа ирэх болно!
Мөн өөрийнхөөрөө байх нь чухал!
Эцсийн эцэст маргааш өөр өдөр байх болно!!!
Энэ өдөр амжилттай байх болтугай
Энэ нь тод бодлыг сэрээх болно!
Азаа инээмсэглээрэй
Алтан загас өөрийгөө алтан загасаар дүүргэх болно
Тэгээд тэр шаардлагатай зүйлийг хийх болно.
Уйтгар гуниг, уйтгар гунигийг хамтдаа арилга,
Сэтгэл санааг алдагдуулахгүйгээр
Энэ өдөр нэг хором ч биш!
Өдрийг сайхан өнгөрүүлээрэй, нартай -
Зүрхэнд, тэнгэрт, цонхонд!