Хатаасан жимснээс rosehip дусаахыг хэрхэн яаж хийх вэ. Rosehip декоциний: зорилго, бэлтгэл, хэрэглээ. Rosehip decoctions болон дусаах нь болзошгүй хор хөнөөл

Rosaceae гэр бүлийн төлөөлөгч зэрлэг сарнай хонго нь хамгийн үнэ цэнэтэй зүйлийн агуулах юм. ашигтай бодисууд, хүн эрүүл мэндээ хадгалахад зайлшгүй шаардлагатай. Түүний бүх хэсгийг энэ ургамлын эмийн түүхий эд болгон ашигладаг - үндэс, мөчир, навч, баг цэцэг, жимс. Эмийн шинж чанарСарнайн хонго нь зөвхөн ардын төдийгүй албан ёсны орчин үеийн анагаах ухаанаар хүлээн зөвшөөрөгдсөн. Энэ ургамлын ботаникийн олон сорт байдаг - тэдгээрийг дугаарласан байдаг 100 гаруй гарчиг, Орос даяар ургадаг.

Rosehip цуглуулах, эсвэл үүнийг бас нэрлэдэг - зэрлэг сарнай, 9-10-р сард боловсорч гүйцсэн жимс хураахдаа зөвхөн боловсорч гүйцсэн жимсийг хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь дүрмээр бол хатаадаг.

Rosehip үндсийг намар ухаж, залуу найлзуурууд, мөчрүүдийг хаврын эхэн үед цуглуулдаг.

Үл хөдлөх хөрөнгө

Сарнайн хүний ​​биед агуулагдах хамгийн үнэ цэнэтэй шинж чанар нь түүнд маш их хэмжээгээр агуулагддаг витамин С.Үүнээс гадна ургамал нь баялаг юм полисахарид, органик бодисууд мөн бага агуулгатай A, K, E, B, P витаминууд.Малын болон нимбэгийн хүчил, пектин, ликопен, фитонцид, таннин, төмөр, кальци, магни болон бусад олон тооны микроэлементүүд - энэ бүгдийг сарнайн хонго бидэнд өгдөг. Ургамлын хэсгүүд - жимс, үндэс эсвэл мөчрүүд нь декоциний, дусаах, архины хандмал, эмийн дусаахыг бэлтгэхэд ашиглагддаг.

Rosehip дээр суурилсан ундаа нь 100 грамм бүтээгдэхүүнд маш бага илчлэг агуулдаг - ердөө 19 ккал, тиймээс та жин нэмэхээс айхгүйгээр ууж болно.

Хэдийгээр ундаа нь цөөн тооны илчлэг агуулдаг боловч маш сайн байдаг эрч хүч өгч, аяыг нь сэргээж, маш суларсан биеийг хүртэл эдгээдэг. Зэрлэг сарнайн эмийн шинж чанарыг дотоод өвчнийг эмчлэх, удаан хугацааны ханиадны дараа хүч чадлыг сэргээх, биеийн хамгаалалтын дархлааг идэвхжүүлэх, тэр ч байтугай үсийг эмчлэхэд ашигладаг.

Гэсэн хэдий ч та зэрлэг сарнай дээр суурилсан эмийг ухаалгаар авах хэрэгтэй. Жишээлбэл, энэ ургамал нь гэдэсний үйл ажиллагаанд хоёрдмол утгатай нөлөө үзүүлдэг - хэрэв та жимс дээр суурилсан бэлдмэл хэрэглэвэл сарнайн хонго сулардаг гэж хэлж болно. Хэрэв та ургамлын үндэсийг декоциний зориулалтаар ашигладаг бол энэ нь идэвхтэй бодисуудцөсний үйлдвэрлэлийг удаашруулж, үүний үр дүнд ийм ундаа нь эсрэгээрээ бэхжүүлдэг.

Ашиг ба хор хөнөөл

Ургамлын бүх хэсгүүд нь хүний ​​эрүүл мэндийг сэргээх, урьдчилан сэргийлэхэд ашигладаг. Дараах тохиолдолд хэрэглэх заалтууд байна.

• цөсний хүүдий эсвэл холециститийг зайлуулсны дараа элэгний физиологийн хэвийн үйл ажиллагааг сэргээх;
• цөсний бууралт, зогсонги байдлаас болж ходоод гэдэсний замын ферментийн ажлыг өдөөх;
• зүрхний булчингийн хүч чадал, тэсвэр тэвчээр, цусны даралтыг хэвийн болгоход эерэг нөлөө үзүүлдэг;
• цусны улаан эсийн үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлэх, гемоглобины түвшинг нэмэгдүүлэх, цусны судасны хананд атеросклерозын формацийг уусгах;
• бууруулдаг өвдөлт мэдрэмжтулай дахь давсны хуримтлалыг бууруулдаг;
• нойр булчирхайн инсулины үйлдвэрлэлийг хэвийн болгодог Чихрийн шижин;

• витамин, эрдэс бодисын дутагдлаас урьдчилан сэргийлэх, дархлааны системийг идэвхжүүлдэг;
• ханиад хүрэх эрсдлийг бууруулж, үрэвслийг намдааж, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй;
• биеийн ерөнхий ая, сэтгэцийн болон бие махбодийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг;
• холестерины хэмжээг бууруулж, бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулдаг;
• жин хасах, хорт бодисыг цэвэрлэхэд тусалдаг;
• шээсний болон нөхөн үржихүйн тогтолцооны үйл ажиллагааг хэвийн болгодог.

Custard rosehip нь эрхтэн, тогтолцооны олон эмгэгийн нөхцөлд түгээмэл байдаг. Гэсэн хэдий ч эерэг шинж чанаруудын бүх хүрээг үл харгалзан ба эерэг сэтгэгдэлэмч нар, түүнчлэн өвчтөнүүд, энэ ургамлын материал нь өөрийн гэсэн байдаг сөрөг нөлөө. Түүний хэрэглээний эсрэг заалтууд нь дараах байдалтай байна.

• их хэмжээний витамин С агуулдаг тул ходоодны шархлаа, гастрит зэрэгт эсрэг заалттай байдаг. хүчиллэг нэмэгдсэн;
• тромбофлебит, тромбоз үүсэх хандлага ихэссэн тохиолдолд rosehip нь эдгээр нөхцлийг хөгжүүлэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг;
• эндокардит, перикардит болон зүрхний булчингийн бусад үрэвсэлт өвчин нь ийм эмийг томилохдоо болгоомжтой хандахыг шаарддаг. эм;
• элэгний өвчлөл нь витамин С-ийн ачааллын тунг хэрэглэх үед түүний явцыг эрчимжүүлж, түүний нөлөөн дор халдварт бус шарлалт үүсч болно;
• сарнайн хонго дээр суурилсан эм ууснаар бие махбодийн харшлын болон атопик урвалыг өдөөж болно;
• Цусны даралт тогтворгүй болсон тохиолдолд эмийн декоциний болон хандмалыг хэрэглэхдээ болгоомжтой хандах хэрэгтэй;
• Шүдний пааланг гэмтээсэн хүмүүст сарнайн бэлдмэл хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь тэдгээрт агуулагдах хүчил нь хамгаалалтын пааланг устгаж, улмаар хүчтэй өвдөлт үүсгэдэг.

Хэрэв бие махбод дахь эрхтэн, тогтолцооны үйл ажиллагаа тасалдсан бол нарийн шинжилгээ хийж, эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. Ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүнийг бие даан хэрэглэх нь зөвхөн ашиг тусаа өгөхөөс гадна хүсээгүй үр дагаварт хүргэдэг.

Хөхөөр хооллох үед

Хүүхэд төрсний дараа эмэгтэйчүүд, хөхүүлэх хугацаа ихэсч байгаа үед исгэсэн сарнайн цай эсвэл түүний дусаахыг зөвхөн энэ бүрэлдэхүүн хэсгийн харшлын үл тэвчих шинжгүй гэдгийг баттай мэдэж байвал айдасгүйгээр хэрэглэж болно. Хэрэв шинэ төрсөн хүүхэд өтгөн хатах өвчтэй бол эх нь сарнайн хонго хэрэглэх нь хүүхдийн өтгөнийг арилгахад тусална. Үүнээс гадна, rosehip декоциний эмэгтэй хүн жирэмслэлт, төрсний дараа бие махбодоо сэргээхэд тусална- витамин, микроэлементийн тэнцвэрийг хурдан хэвийн болгож, биеийн ерөнхий аяыг дээшлүүлж, хүч чадал, эрч хүчийг өгч, дархлааг бэхжүүлдэг.

Зэрлэг сарнайн жимсний декоциний болон дусаахыг хэрэглэх нь хөхүүлэлтийг сайжруулж, сайжруулдаг болохыг анзаарсан. бодисын солилцооны үйл явцбиед болон нөхөн сэргээх дааврын суурьхүүхэд төрүүлж буй эмэгтэй. Сарнай хонго хэрэглэх нь мастит болон урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг үрэвсэлт үйл явцэмэгтэй биед.

Жор:

• Витамин компот – 10-15 ширхэг хатаасан жимсийг нухаж, цөөн хэдэн хатаасан жимс нэмээд 1500 мл ус хийнэ, савыг гал дээр тавьж, одоо байгаа найрлагад гурван хоолны халбага зөгийн бал нэмнэ. Буцалж эхэлснээс хойш савыг галаас аваад шөлийг исгэж өгнө;
• Сироп - 500 мл буцалж буй усаар асгаж 15-20 жимснээс декоциний бэлтгэж, дараа нь шигшүүрээр шүүж, нэг шил нунтагласан элсэн чихэр уусгана. Бэлэн болсон сиропыг нягт таглаатай лонх эсвэл саванд битүүмжилж, сэрүүн, харанхуй газар хадгална.

Цусны даралтад хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Зэрлэг сарнайн үр жимс нь эрүүл мэндийн байгалийн агуулах бөгөөд цусны даралт болон хүний ​​​​цусны эргэлтийн системд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Гэхдээ бие махбодид хор хөнөөл учруулахгүйн тулд сарнайн хонго хүчийг хэрхэн зөв ашиглахаа мэдэх хэрэгтэй. Тиймээс, архи, согтууруулах ундаа нэмсэн сарнайн хонго декоциний нь гипотензиийг нэмэгдүүлж, усаар исгэж дусаах нь цусны даралт ихсэх үед үүнийг бууруулдаг.

Тогтвортой үр дүнд хүрэхийн тулд дусаах эсвэл хандмал хэрэглэдэг Мэдээжийн хэрэг, 2-3 долоо хоногийн доторХоолны өмнө өдөрт дөрөвний нэгээс илүүгүй аяга эм ууна, учир нь энэ нь хоолны дуршилыг нэмэгдүүлдэг. Богино завсарлага авсны дараа эмчилгээний курс давтаж болно.

Хамгийн гол нь тааламжгүй үр дагавраас зайлсхийхийн тулд цусны даралт ихсэх эсвэл бага байгааг харгалзан эм бэлтгэх аргуудыг төөрөгдүүлэхгүй байх явдал юм.

Жор:

• Ижил хувь хэмжээгээр сарнай хонго, долоогоно, цангис зэргийг авна chokeberry, үүссэн найрлагыг жимсний хольцын гурван халбага тутамд 250 мл-ийн хэмжээгээр буцалж буй усаар хийнэ. Дор хаяж нэг цагийн турш дулаан газар үлдээж, шүүж, хоолны өмнө хагас шил авна;
• Цусны судсыг бэхжүүлэх витаминтай цай - танд 7 зэрлэг сарнай жимс, 5 нимбэгний бальзам эсвэл гаа навч, 2 хуурай prunes, нимбэгний хальс хэрэгтэй болно. Бүх найрлагыг нь нунтаглаж, буцалсан устай цайны саванд хийнэ. 30 минутын дараа бид анхилуун үнэртэй, эрүүл ундаа авна.

Хэрхэн буцалгах вэ?

Цуглуулсан сарнайн хонгоыг зууханд зөв хатаах нь чухал бөгөөд тэдгээрийг харлаж хатахгүйн тулд процессыг хянах хэрэгтэй. Хатаасан жимснээс декоциний бэлтгэдэг бөгөөд үүнийг хэрэглэхийн өмнө усаар сайтар зайлж, нухсан байх ёстой, та жимс бүрийг зүүгээр хэд хэдэн удаа хатгаж болно.

Зүү, үр нь жимснээс унах вий гэж айх хэрэггүй - бэлэн ундаа уухаасаа өмнө нарийн шигшүүрээр шүүнэ.

Зэрлэг сарнайн үр жимсийг буцалж буй усаар асгаж, дулаан газар исгэж болно. Буцалж буй усны нэлээд өндөр температурыг удаан хугацаанд хадгалж байдаг тул үүнийг термосоор хийж болно. Ил гал дээр жимс буцалгахыг зөвлөдөггүй, учир нь энэ процесс нь бүх витамин, ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг устгах болно.

Хэрэв та зэрлэг сарнай жимсний декоциний бэлтгэхээр шийдсэн бол дараахь зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

• 250 мл ус тутамд 10-аас илүүгүй дунд хэмжээний жимс авах шаардлагатай;
• усны температур буцалгаад байх ёсгүй, үүнийг 80 градус хүртэл авчрах нь хамгийн сайн арга юм, өөрөөр хэлбэл анхны бөмбөлөгүүд гарч ирэхэд бид усыг халаахаа зогсооно;
• декоциний дор хаяж 8 цаг байх ёстой, оройн цагаар жимсээ асгах нь зүйтэй бөгөөд өглөө нь та өдрийн турш хэрэглэж болох бэлэн декоциний байх болно;
• Металл колбо бүхий термос нь декоциний бэлтгэхэд тохиромжгүй, учир нь жимсэнд агуулагдах хүчил нь металтай урвалд орж, исэлдэлтийн процессыг үүсгэдэг.

Зэрлэг сарнайн бүх хэсгүүд нь эдгээх шинж чанартай байдаг ч тэдгээрийг хэрхэн зөв бэлтгэх талаар мэдэх хэрэгтэй. Хэрэв та зарим онцлог шинж чанаруудыг мэддэг бол бэлтгэх журам нь энгийн:

• Үндэслэг ишний декоциний– цэвэр, хуурай, нунтагласан сарнайн үндсийг нэг овоолсон халбагаар авч, хагас литр буцалж буй усанд хийнэ. Савыг таглаатай сайтар таглаж, хольцыг 20 минутын турш уусгаж, дараа нь нарийн шигшүүрээр шүүнэ. Үүссэн эм нь бөөр ба шээсний системийн urolithiasis-д үр дүнтэй байдаг, архаг циститийг эмчлэхэд ашигладаг, эмийг зүрхний өвчин, судасны цусны эргэлтийн эмгэгийг эмчлэхэд ашигладаг;
• Залуу мөчрүүдийн декоциний– сарнайн хонгоны шинэхэн залуу найлзуурууд, мөчрүүдийг цуглуулж, хатааж, бутлана. Нэг халбага түүхий эдийн хувьд 500 миллилитр буцалж буй ус хэрэглэж, мөчрүүдийг бага дулаанаар 5-10 минут буцалгаж, дараа нь шөлийг дор хаяж нэг цагийн турш исгэх хэрэгтэй. Декоциний шүүж, өдөрт хагас шил авч, гурван тунгаар хуваана. Бүтээгдэхүүн нь үе мөчний үрэвсэл, артроз, радикулит, мэдрэлийн өвчинд сайнаар нотлогдсон, мөн шээс хөөх эм нөлөөтэй;
• Дэлбээний декоциний -Хатаасан зэрлэг сарнайн хоёр хоолны халбагыг хагас литр буцалж буй усаар асгаж, дулаан газар 30 минут, бүр илүү сайн - 12 цаг байлгана. Энэ декоциний 100 мл-ийг өдөрт гурван удаа ууж, хоол боловсруулалтыг сайжруулж, дархлааг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Декоциний нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд токсикозын үед дотор муухайрах мэдрэмжийг арилгадаг.

Сайжруулахын тулд бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй хослуулан сарнайн хонгооос эм бэлдэж болно ашигтай шинж чанарууд:

• Сарнай ба долоогоно.Ундаа бэлтгэхийн тулд та зэрлэг сарнай жимсний хоёр халбага, долоогоно жимсний нэг халбага авах хэрэгтэй. Жимс нь гурван шил буцалж буй усаар асгаж байна. Үүнийг шөнийн турш халуун дулаан саванд хийх нь хамгийн сайн арга юм. Найрлага нь шөнөжингөө дусааж, өглөө нь шүүсэн дусаахыг өдөрт хоёр удаа хагас шилээр ууна. Уг ундаа нь зүрхний өвдөлт, цусны даралт ихсэх, унтахын өмнө мэдрэлийн системийг тайвшруулдаг;
• Зэрлэг сарнай, нарс зүү жимс.Энэ найрлага нь цусны даралт ихсэх үед ашиглагддаг. Зэрлэг сарнайн жимс, сонгины хальс, нарс зүүг 2: 2: 5 харьцаагаар ав. Бүх найрлагыг паалантай саванд хийж, хийнэ. хүйтэн уснэг литр эзэлхүүнтэй. Бага дулаанаар буцалгаад 15 минутын турш хооллоорой. Дараа нь дулаанаас аваад шөлийг таган дор хоёр цагийн турш исгэж өгнө. Ундаа шүүж, хоолны өмнө дөрөвний нэгийг өдөрт гурван удаа ууна. Эмчилгээний курс дор хаяж 4 сар байна. Гэхдээ та схемийн дагуу декоциний уух хэрэгтэй - хоёр өдрийн турш ууж, хоёр өдрийн турш уухаас татгалзах;

• Сарнай хонго, овъёосөвчин, хордлогын дараа элэгнээс хордлогын бүтээгдэхүүнийг зайлуулахад ашигладаг. Декоциний бэлтгэхийн тулд овъёосны хоёр халбага, сарнай хонго дөрвөн хоолны халбагыг авна. Энэ бүгдийг кофе бутлуурын дотор нунтаглаж, нэг литр буцалж буй усаар асгаж, усан ваннд 20 минут буцалгасны дараа найрлагыг хөргөх хүртэл таган дор исгэж болно. Шүүсэн шөлийг өдөрт гурван удаа, өглөө, оройд хоолны өмнө шилэн аяганд хийнэ. Эмчилгээний курс хоёр долоо хоног үргэлжилнэ;
• Rosehip uzvarҮүнийг халуун, хүйтэн аль алинд нь авдаг бөгөөд энэ нь биеийн дархлааны хүчийг нэмэгдүүлэх шинж чанарыг өөрчилдөггүй. Энэ нь дараах байдлаар бэлтгэгдсэн: 15-20 жимсийг зайлж, нэг цагийн турш усаар таглаад, дараа нь хавдсан жимсийг саванд хийж, хагас литр ус нэмнэ. ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авчирч, тэр даруй дулаанаас салгана. Бид uzvar-ыг нэг өдрийн турш орхиж, дараа нь шүүж, бага зэрэг халааж, зөгийн бал нэмж, анхилуун витамины ундаа хийнэ.

Орчин үеийн анагаах ухаан нь ардын болон уламжлалт эмчилгээний аргуудыг хослуулсан тул сарнайн хонго декоциний болон дусаахыг ихэвчлэн эмчилгээний үндсэн чиглэлтэй хослуулдаг.

Сарнай хонго хэрхэн зөв нэрэх талаар сурахын тулд дараах видеог үзээрэй.

Яаж хэрэглэх вэ?

Зэрлэг сарнайн жимс хэрэглэх нь биед мэдэгдэхүйц ашиг тустай байхын тулд та мэдэх хэрэгтэй Тэдгээрийг ашиглан бэлтгэсэн эмийг хэрхэн зөв авах вэ:

• сарнай хонгоны декоциний ба дусаахыг хоёроос дөрвөн долоо хоногийн турш ууна;
• Хичээлийн хооронд нэг сарын завсарлага авахыг зөвлөж байна;
• зэрлэг сарнай дээр суурилсан бэлдмэлийг өдөрт гурван удаа, заримдаа зөвхөн өглөө, оройд ууж болно;
• Сарнай хонго нь хоолны дуршилыг өдөөж болох тул хоолны дараа уухыг зөвлөдөггүй тул хоолны өмнө эм уух нь дээр.
• Учир нь өлөн элгэн дээрээ ямар нэгэн эм уухыг зөвлөдөггүй өндөр агуулгатайхүчил нь ходоодны хананы салст бүрхэвчийг цочрооход хүргэдэг;
• Жирэмсэн үед та декоциний болгоомжтой уух хэрэгтэй, учир нь 10-15 жимс нь витамин С-ийн өдөр тутмын хэрэгцээг агуулдаг тул тунг хэтрүүлж, элэгний ачааллыг нэмэгдүүлэхгүй байх нь чухал юм.

Таны харж байгаагаар энэ ургамлыг ашиглах арга замууд нь тийм ч төвөгтэй биш юм. Хамгийн гол нь декоциний болон дусаахыг өндөр чанартай, шинэ түүхий эдээр бэлтгэсэн байх ёстой бөгөөд цуглуулсны дараа хадгалах хугацаа нь хоёр жилээс хэтрэхгүй байна.

Декоциний хэр удаан хадгалах боломжтой вэ?

Зэрлэг сарнайн ургамлын аль ч хэсгийн шинэхэн декоциний шууд нөлөөнөөс хамгаалагдсан сэрүүн газар нэг хоногоос илүүгүй хугацаагаар хадгалахыг зөвлөж байна. нарны цацраггазар. Та муудсан эсвэл хуучин ундаа ууж болохгүй, тэдгээр нь ямар ч ашиг тусыг олохгүй бөгөөд тэдгээр нь хоол боловсруулахад ихээхэн хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Үүнээс гадна ундаа нь хүчилтөрөгчийн хүртээмжээс хамгаалагдсан байх ёстой, учир нь энэ нь бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн исэлдэлтийн процесст хүргэдэг.

Үүнтэй ижил шалтгаанаар исэлдэлт Та rosehip decoctions-ийг металл саванд хийж, хадгалах боломжгүй– шилэн эсвэл шавар савыг ашиглах ёстой. Хэрэв та зэрлэг сарнайн жимс, дэлбээнээс сироп эсвэл чанамал бэлтгэсэн бол бэлэн бүтээгдэхүүнийг саванд нягт таарсан таглаатай харанхуй, сэрүүн газар хадгална.

Үүнийг нэг жилийн дотор, бүр илүү сайн - зургаан сарын дотор ашиглахыг зөвлөж байна. Зөвхөн нөхцөлөөр зохих хадгалалт Rosehip бүтээгдэхүүн нь танд энэ ургамлын бүх ашигтай шинж чанарыг өгч, таны биеийн эрүүл мэндийг сайжруулах болно.

Rosehip дусаах, декоциний нь дархлааны системийг дэмждэг. Жимс жимсгэнэ маш их хэмжээгээр агуулдаг нь үнэн юм Сарнай хонго, зэрлэг (Хойд талын индианчууд) Хоол тэжээлийн баримт, илчлэгвитамин С. Мөн энэ антиоксидант сайжруулдаг Витамин С хэрэглэхээс өмнө болон дараа дасгал хөдөлгөөнөөс үүдэлтэй исэлдэлтийн стрессбиеийн байгалийн хамгаалалт.

Сарнай хонго хэрхэн бэлтгэх вэ

Ихэнх тохиолдолд хатаасан жимс исгэж байна. Гэхдээ шинэхэн нь үүнд тохиромжтой бөгөөд дусаахыг бэлтгэх арга нь ялгаатай биш юм.

Шинэ болон хатаасан жимс хоёуланг нь эхлээд угааж байх ёстой. Тэдгээрийг шигшүүрээр хийж, хүйтэн урсгал усны доор байрлуулна. Сарнайн хонгоыг гараараа хутгаж зайлж угаана.

YouTube суваг "Павел Тонев"

Та бүхэл бүтэн эсвэл жижиглэсэн жимс хэрэглэж болно. Хоёр дахь тохиолдолд тэд илүү хурдан исгэх болно. Жимсийг хутгаар цавчих эсвэл хутгагч гэх мэт өөр аргаар цавчих, эсвэл бутлах.

Гэхдээ сарнайн хонго дотор жижиг өргөст утаснууд байдаг тул буталсан жимсний ундааг уухаасаа өмнө маш болгоомжтой шүүж авах хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Аюулгүй байхын тулд үүнийг хэд хэдэн удаа хийх нь дээр.

Халуунд сарнайн хонго хэрхэн нэрэх вэ

Энэ арга нь хамгийн түгээмэл юм. Шилэн колботой, хэт том биш - хоёр литрээс ихгүй хэмжээтэй термос авахыг зөвлөж байна.

Термосыг гуравны нэг буюу түүнээс бага хэмжээгээр бүх жимсээр дүүргэ. Хэрэв та буталсан зүйл хэрэглэдэг бол 1 литр шингэнд 3-4 хоолны халбага жимс хэрэгтэй болно.

Сарнайн дотор хийнэ халуун ус, гэхдээ буцалж буй ус биш. Термосыг хааж, жимсээ исгэж байг. Үүнд бүхэл бүтэн жимс 8-10 цаг, буталсан жимс 2 цаг шаардагдана, гэхдээ та тэдгээрийг удаан үлдээж болно.

Бүтэн жимс нь хангалттай том, махлаг бол нэг юмуу хоёр удаа дахин исгэж болно.

Rosehip хоёр дахь удаагаа исгэж байна / YouTube суваг "Эрчүүдийн гэр бүлийн асуудал"

Сарнайн хонго саванд хийж, бүлээн усаар таглана. 500 мл шингэний хувьд 2 хоолны халбага бүхэл жимс хэрэгтэй болно. Та бага зэрэг жижиглэсэн жимс нэмэх хэрэгтэй.

Тагийг нь таглаад хагас цаг байлгана. Дараа нь хайруулын тавган дээр маш бага дулаан тавина. Бүтэн жимсээ 30 минут буцалгаж, жижиглэсэн жимсээ 15 орчим минут буцалгана.

YouTube суваг "Нөхөрсөг гэр бүл"

Савыг зуухнаас аваад шөлийг бага зэрэг дулаацуулах хүртэл хөргөнө.

Сарнайн цай хэрхэн хийх вэ

Зөгийн бал, элсэн чихэр эсвэл бусад амтлагчийг амтлахын тулд ундаанд нэмнэ.

Несавинов / Depositphotos.com

Найрлага

• 30 гр бүхэлд нь хатаасан сарнай хонго;
• 30 гр самар;
• 1 шанцай саваа;
• ½ аяга (200 мл эзэлхүүнтэй) хуурай хар цай;
• ус.

Бэлтгэл

Сарнай хонго нунтаглана, гэхдээ хэтэрхий их биш. Самарыг нилээд хэрчиж, халуун хайруулын тавган дээр бага зэрэг хуурч ав. Шанцайгаа хэд хэдэн жижиг хэсэг болгон хуваа.

Бэлтгэсэн найрлага, хуурай цайгаа холино. Тагийг нь таглаатай саванд хийнэ. Амтыг нь уусгахын тулд хольцыг 5-10 хоног байлгах нь дээр. Энэ хольцыг ердийн цай шиг удаан хадгалах боломжтой.

Уг ундааг исгэхийн тулд 1-1½ халбага хольцыг 300 мл-т хийнэ халуун ус. 15 минут исгэж, цайгаа шүүнэ.

vadimg.kp.ukr.net / depositphotos.com

Найрлага

• 1 литр ус;
• 60 гр бүхэлд нь хатаасан сарнай хонго;
• 1 шанцай саваа;
• 1 одтой гоньд;
• 1 мандарин;
• 1 халбага хуурай хар эсвэл ногоон цай;
• ½ нимбэг.

Бэлтгэл

Саванд ус буцалгана. Тэнд сарнайн хонго, шанцай, од гоньд тавь. Галыг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл багасгаж, 10 минут буцалгана.

Энэ хооронд мандариныг хальслаарай. Хайруулын тавган дээр мандарины хальс, цай нэмнэ. Өөр 5 минут буцалгана.

Ундаагаа зуухнаас гаргаж ав. Нимбэг, мандаринаас шүүсийг шахаж хийнэ. Тагийг нь таглаад 5-10 минут байлгаад шүүнэ.

Solstzia / depositphotos.com

Найрлага

• 1½ халбага бүхэлд нь хатаасан сарнай хонго;
• 1 халбага шинэ эсвэл хөлдөөсөн цангис жимс;
• 1 халбага хуурай ногоон цай;
• 600 мл ус.

Бэлтгэл

Сарнай хонго, цангис, цай зэргийг саванд хийнэ. Жимс жимсгэнэ бага зэрэг санаж байна. Буцалж буй ус хийнэ, боож, 15-20 минут байлгана. Хэрэглэхийн өмнө шүүнэ.

Жимсний витамин, эрдэсийн найрлагыг хадгалахын тулд та сарнайн хонго хэрхэн нэрэх талаар мэдэх хэрэгтэй. Зөв бэлтгэх аргын ачаар ундаа нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй, зөөлөн эдийн эдгэрэлтийг түргэсгэж, нөхөн сэргээх хугацааг богиносгодог.

Исгэсэн сарнай хонгоны ашигтай шинж чанарууд

Rosehip декоциний буюу цай нь юм үр дүнтэй арга хэрэгсэлхалдварт ба үрэвсэлт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд. Витамин, микро болон макро элементүүдийн өндөр агууламжтай тул жимс нь дараахь ашиг тусыг өгдөг.

• зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулах, холестерины товруу үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх;
• хоргүйжүүлэх нөлөөтэй: элэг, бөөр, цөсний хүүдий цэвэрлэх;
• архаг ядаргаа арилгах, биеийн аяыг нэмэгдүүлэх, ерөнхий гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлэх;
• жирэмсэн үед эмэгтэйчүүдийн хувьд тэд ургийн доторх гажиг үүсэх эрсдлийг бууруулдаг;
• ус, электролитийн тэнцвэрийг хэвийн болгох, тулай, цөсний чулуу үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх;
• цусны реологийн шинж чанарыг сайжруулах;
• ийлдэс дэх гемоглобины түвшинг нэмэгдүүлэх.

Органик хүчил нь эмгэг төрүүлэгч бичил биетний өсөлтийг саатуулж, халдварт өвчин үүсгэх эрсдлийг бууруулдаг. Жимс жимсгэнэ дээр суурилсан ундаа нь антиоксидант нөлөөтэй байдаг.

баячуудад баярлалаа химийн найрлагаСарнайн хонго нь эмийн ундаа бэлтгэхэд ашиглагддаг

Эдгээх шинж чанар

Ашигтай шинж чанар нь жимсний витамин, эрдэс бодисын найрлагаас үүдэлтэй сарнайн хонготой цай нь бодисын солилцоонд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Аскорбины хүчил ихтэй тул дархлааг бэхжүүлэхэд ихэвчлэн хэрэглэдэг.

Ашигт малтмал нь ус, электролитийн тэнцвэрийг хадгалж, антиоксидант нь чөлөөт радикалуудыг арилгахад тусалдаг. Үүний үр дүнд хөгшрөлт удааширч, арьс, үс, хумс эрүүл харагдаж байна.

Шинэхэн исгэсэн ундаа нь дараахь эмийн шинж чанартай байдаг.

• цусны даралтыг хэвийн болгодог;
• бөөрний аарцаг, давсагнаас чулуу, эрдэс давсыг зайлуулдаг шээс хөөх эм юм;
• гепатоцитыг хорт нэгдлээс цэвэрлэж, элэгний эсийн ачааллыг бууруулдаг;
• атеросклерозын өөрчлөлт үүсэхээс сэргийлж, витамин С судасны хучуур эдийг бэхжүүлдэг;
• бие махбодид халдвар авах эрсдлийг бууруулдаг;
• холеретик нөлөөтэй;
• жингээ өөрөө зохицуулах үйл явцыг эхлүүлдэг;
• ил шарх, янз бүрийн шалтгаант түлэгдэлт, хөлдөлт зэрэгт эд эсийн нөхөн төлжилтийг сайжруулдаг.

Сарнай хонго нь эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд хэрэглэхэд эсрэг заалттай байдаг

Custard rosehip-ийн эсрэг заалтууд

Дараах тохиолдолд жимсийг исгэж, хэрэглэхийг хориглоно.

• бүтээгдэхүүний харшил, удамшлын урьдал байдал;
• цөсний хүүдий байхгүй байх;
• витамин С-ийн гипервитаминоз;
• бөөрний хүнд гэмтэл;
• цусны бүлэгнэлтийн өсөлт, тромбоз үүсэх хандлага;
• декомпенсаци хэлбэрийн чихрийн шижин;
• миокардийн үрэвсэл;
• ходоодны шүүсний хүчиллэг нэмэгдсэн;
• хэт хүчиллэг гастрит, ходоодны шархлаат элэгдлийн гэмтэл ба арван хоёр хуруу гэдэс;
• байнга цээж хорсох.

Эмийн ундаа авахын тулд та жимсээ хэрхэн зөв исгэхээ мэдэх хэрэгтэй

Жимс жимсгэнэ хэрхэн зөв исгэх вэ

Сарнай хонго хэрхэн нэрэх талаар олон хүмүүс сонирхож байна. Ундаа бэлтгэхийн тулд ямар ч хэлбэрээр жимс хэрэглэхийг зөвшөөрдөг: хатаасан, шинэхэн, хөлдөөсөн. Хэрэв хүсвэл бүх жимсийг жижиглэж болно. 1 халбага. сарнай хонго нь дор хаяж 200 мл ус агуулсан байх ёстой. Уг ундааг дараах алгоритмын дагуу бэлтгэнэ.

1. Жимсийг урсгал усаар сайтар угааж, 2 хэсэг болгон хувааж, хөвсгөр нь салст бүрхэвчийг цочроох, харшлын урвал үүсгэхгүйн тулд зайлуулна. Хэрэв та үүнийг орхивол хуурай ханиалгах, хоолой өвдөх болно.
2. Хөвсгийг арилгасны дараа сарнайн хонго дахин усаар зайлж, алчуур дээр хатаана. Дараа нь жимс нь тусдаа саванд хийж, зуурсан байна.
3. Үр массыг хааж, цутгаж болох ямар ч саванд хийнэ бүлээн ус. Витамин, эрдэс бодисыг хадгалахын тулд халуунаар уух шаардлагагүй.
4. Аяга таваг хаалттай (та 40 минутын турш явах хэрэгтэй). Энэ хугацааны дараа үлдэгдлийг шүүнэ.
5. Жимсээ саванд хийж, 1 халбага тутамд 500 мл ус нэмнэ. сарнайн хонго. Дунд зэргийн халуунд хагас цагийн турш хооллоорой. Үүссэн декоциний нь дусаахтай хослуулж, 2 tsp нэмнэ. зөгийн бал

Богино дулааны эмчилгээний ачаар жимсний витамины найрлагыг хадгалах боломжтой. Шим тэжээл нь өндөр температур эсвэл удаан хугацаагаар хоол хийх үед устдаг. Энэ алгоритмыг ашиглан та шинэхэн болон хатаасан жимсийг исгэж болно.

Хөлдөөсөн бүтээгдэхүүн нь витамин, эрдэсийн найрлагыг бүхэлд нь хадгалдаг. Декоциний бэлтгэхийн тулд та 20 гр жимсийг гэсгээж, цавчих, 240 гр ус нэмээд 10 минутын турш хаалттай таган дор бага дулаанаар хооллоорой. Дараа нь ундааг 4 цагийн турш уусгана. Үр дүнгийн дусаахыг өдөрт 3 удаа уухыг зөвлөж байна. Хэрэв хөлдөөсөн жимс нь жижиглэсэн бол та хоол хийх хугацааг 15 минут болгож, 10-12 цагийн турш үлдээх хэрэгтэй.

халуун саванд исгэж амттай, эрүүл ундаа авч болно

Халуун саванд хэрхэн хоол хийх вэ

Сарнайн ундааг халуунаар исгэхээс өмнө жимсээ хатааж болно. Тэднээс шингэн нь ууршиж, шим тэжээл нь илүү төвлөрсөн болно. Ундаа бэлтгэхийн тулд хатаасан жимсийг шавьжаар гэмтээхгүйн тулд агааржуулалт сайтай өрөөнд даавууны уутанд хийж хадгална.

Уг термос нь ундаагаа удаан хугацаанд дулаан байлгах боломжийг олгодог. Өндөр температурыг хадгалах замаар витамин, эрдэсийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь жимснээс хурдан ялгарч, уусдаг. Температурын огцом өөрчлөлт нь бүх шим тэжээлийг устгах тул хөлдөөсөн жимс хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Эмгэг төрүүлэгч бактери, илүүдэл шороог арилгахын тулд жимсийг эхлээд буцалж буй усаар эмчилнэ. Сарнайн дусаахыг халуун саванд бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

• 15 ширхэг авна. эсвэл 2 tbsp. л. жимс (энэ нь өдөр тутмын нормнасанд хүрэгчдэд, хүүхдэд 2 дахин бага - 7 жимс эсвэл 1 tbsp. л.);
• жижиг термос бэлтгэх, эхлээд савыг буцалж буй усаар халдваргүйжүүлэх;
• 500 мл ус буцалгана;
• хуурай жимс, буталсан эсвэл бүхэлд нь саванд хийнэ, халуун усаар дүүргэнэ;
• Термосыг шөнөдөө дулаан газар үлдээж, дулаан дамжуулалтыг багасгахын тулд зузаан алчуураар боож өгнө;
• Өглөө нь ундаагаа шүүнэ;
• бүлээн эсвэл хөргөсөн хэлбэрээр өдөрт 3-4 удаа ууна.

Шөнийн турш исгэж байх үед ундаа нь ойролцоогоор 12 цаг, хамгийн багадаа 7. Шар айраг исгэх буцалж буй ус нь +80 ° C байх ёстой. Дулаан нь 5-6 цагийн турш дулаанаа хадгалах өндөр чанартай байх ёстой. Элсэн чихэр, зөгийн бал болон бусад амтлагчийг зөвхөн бэлтгэсний дараа бэлэн ундаанд нэмж болно.

байдаг янз бүрийн арга замуудсарнайн хонго шар айраг исгэх ба эдгээр нь бүгд хүний ​​эрүүл мэндэд тустай ундаа авах зорилготой юм.

Термосгүйгээр шар айраг исгэх

Дулаан халаагуур байхгүй тохиолдолд ундааг саванд хийж болох уу, хэр удаан исгэх вэ гэсэн асуулт гарч ирнэ. Халдварт болон үрэвсэлт өвчний эсрэг эм бэлтгэхэд хэрэглэхийг хориглоно. хөнгөн цагаан тогооны хэрэгсэл. Металл нь өөр өндөр идэвхжил, тиймээс энэ нь аскорбины хүчилтэй хурдан урвалд орж, ундааны исэлдэлтийг үүсгэдэг.

Зэс, пааландсан эсвэл ган саванд шар айраг исгэхийг дараах алгоритмын дагуу зөвшөөрнө.

• 1 литр шингэнийг саванд буцалгана;
• буцалгасны дараа дулаанаас аваад 150 гр хатаасан сарнайн хонго нэмнэ;
• савыг таглаатай таглаад хагас цагийн турш үслэг алчуураар боож өгнө;
• зөөлрүүлсэн жимсийг саванд буталж, дахин таглаад 4 цагийн турш дулаан газар үлдээнэ;
• дусаахыг шүүж, шилэн саванд хийнэ, хөргөгчийн үндсэн камерт 4 хоног хадгална.

Бэлэн бүтээгдэхүүнийг төвлөрсөн хэлбэрээр өдөрт 250 мл ууна. Хэрэв та ундааг шингэлэхээр төлөвлөж байгаа бол дусаах ба усыг 2: 1 харьцаагаар авна. Та ижил төстэй зарчмаар саванд шинэ сарнай хонго исгэж болно.

Удаан агшаагчаар шар айраг исгэхийн тулд зөвхөн хатаасан сарнайн хонго хэрэглэдэг.

Удаан агшаагчаар ууна

Сарнай хонго зөв исгэхийн тулд халуун ус эсвэл саванд ундаа бэлтгэх шаардлагагүй. Та удаан агшаагч ашиглан үйл явцыг хөнгөвчлөх боломжтой. Бэлтгэл ажлыг дараах алгоритмын дагуу гүйцэтгэнэ.

• 250 гр хатаасан жимс бэлтгэх (хөлдөөсөн, шинэхэн хэрэглэхийг зөвлөдөггүй);
• илүүдэл шороог угааж, мөөгөнцөр, эмгэг төрүүлэгч бичил биетнийг арилгахын тулд жимсийг буцалсан усаар эмчилдэг;
• жимс нь аяганы ёроолд цутгаж байна;
• 2 литр хүйтэн ус хийнэ, хэрэв хүсвэл нунтагласан элсэн чихэр эсвэл цэцгийн зөгийн бал нэмнэ;
• хэрэв ундаа урьдчилан сэргийлэх зорилгоор бэлтгэсэн бол ханиад, ундаа дахь аскорбины хүчлийн концентрацийг нэмэгдүүлэхийн тулд нимбэгний дусал нэмнэ;
• олон тогооч дээр "шөл" горимыг асаагаад 1-2 цаг байлгана: цаг хугацаа нэмэгдэх тусам ундаа илүү төвлөрсөн болно;
• multicooker нээхгүйгээр хөргөх;
• Бэлэн болсон ундаа нь 24 цагийн дотор бүрэн ууж, хадгалахад зориулагдаагүй болно.

Decoctions болон дусаахыг бэлтгэхийн тулд сарнай хонго хагасыг нь багасгаж, хөвсгөр арилгадаг

Жимсний декоциний

Сарнайн декоциний бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно:

• 50 гр хатаасан жимс;
• 500 мл буцалж буй ус.

Жимс нь буцалж буй усаар асгаж, дараа нь нилээд жижиглэсэн, саванд хийнэ. Халуун ус хийнэ, тагийг нь сайтар хааж, усан ваннд 15 минутын турш хооллоорой. Дараа нь уусмалыг жимсний бялуугаас шүүнэ. Хэрэв хүсвэл анхны эзэлхүүнийг сэргээхийн тулд дууссан декоциний ус нэмнэ. Ханиадыг эмчлэх, халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор эмийг өдөрт 2 удаа 14 хоногийн турш 150 мл ууна.

Уламжлалт анагаах ухааны жор. Биеийн ашиг тусын тулд яаж авах вэ

Хатаасан сарнайн хонго нь үрэвслийн эсрэг, шээс хөөх эм, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй. Жимс жимсгэнэ дээр үндэслэсэн декоциний болон дусаах нь халдварт үрэвсэл, зүрх судасны эмгэг, ядаргаа, сэтгэл хөдлөлийн эмгэгийг даван туулах боломжийг олгодог.

Эмийн ундаа бэлтгэхийн тулд сарнайн хонго нь бусад ургамал, жимс жимсгэнэтэй холилдсон байдаг.

Янз бүрийн зориулалтаар хатаасан сарнайн цай

Төрөл бүрийн өвчин, нөхцөл байдалд зориулсан цайны жор:

Өвчин эсвэл ундаа бэлтгэх зорилго	Найрлагын жагсаалт	Бэлтгэх онцлог, арга
Ханиад, томуу, дээд хэсгийн цочмог вируст халдвар амьсгалын замын, гуурсан хоолой, уушигны бактерийн халдвар	· 5 гр хар эсвэл ногоон цайны навч; · 5 сарнай хонго; · 10 гр viburnum; · 250 мл халуун ус; · 1 халбага. уулын зөгийн бал.	Бүх найрлагыг халуун саванд хийж, буцалж буй ус нэмээд 25 минут байлгана. Бэлэн ундаа нь 2 нэгжид хуваагдана. Бэлдмэлийг хэрэглэсний дараа зөөлөн эдийн үрэвсэл буурдаг. Уг ундаа нь ядаргаа арилгах, нойрны чанарыг хэвийн болгох, гуурсан хоолойн салстыг арилгахад тусалдаг.
Арын дэвсгэр дээр өндөр температур Халдварт өвчинвирус ба бактерийн шинж чанар	· Таны сонгосон цайны навч 5 гр; · 3 бөөрөлзгөнө навч, 8 жимс; · 10 сарнай хонго; · 400 мл буцалж буй ус.	Найрлага нь саванд холилдож, халуун усаар асгаж, 20 минут хүлээнэ. Дараа нь шингэнийг шүүж, бүлээнээр нь авна. Бүтээгдэхүүн нь терморегуляцын үйл явцыг хэвийн болгож, витамин С нь гипоталамусын үйл ажиллагааг тогтворжуулдаг.
Вирус ба бактерийн халдвараас урьдчилан сэргийлэх дархлааг сайжруулах үйлчилгээтэй	· 1 халбага. цайны навч; · 300 мл халуун ус; · 5 сарнай хонго.	Цайг 15 минутын турш исгэж, ургамлын үлдэгдлийг зайлуулахын тулд шүүнэ. Өглөө өлөн элгэн дээрээ өдөрт 200 мл ууна.
Ядаргаа, нойрны хямрал, стресст тэсвэртэй байдал, бие махбодийн болон оюун санааны дарамт багатай	· 5 гр цайны навч; · 1 халбага. буталсан сарнай хонго; · 250 мл халуун ус; · нимбэгний зүсмэл.	Найрлага нь хольж, буцалж буй усаар асгаж, 25 минутын турш эгц байлгана. Дараа нь бүтээгдэхүүнийг шүүж, өдөрт нэг удаа ууж, халаана.
Салж байна илүүдэл жинүеэр бага илчлэг хоолны дэглэм	· 100 гр жимс; · 500 мл буцалж буй ус; · 3 tbsp. л. сорбитол	Сарнай хонго нь халуун усаар цутгаж, 8 цагийн турш үлдсэн байна. Дараа нь шүүнэ. 200 мл бүтээгдэхүүнд 3 tbsp шингэлнэ. л. сорбитол, хоосон ходоодонд ууна. 30 минутын дараа ундааны үлдсэн хагасыг ууна. 60 минутын дараа хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ идэхийг зөвшөөрдөг. Жингээ хасахын тулд процедурыг 48 цагийн завсарлагатайгаар нэг удаа давтана. Хоолны дэглэмийн үед та сарнайн хонго сорбитолоор зөвхөн 6 удаа ууж болно.
Элэг цэвэрлэх	· 10 гр сонгины хальс; · 20 гр нарс зүү; · 1 литр сарнайн декоциний; · 50 гр овъёосны үр тариа.	Бүтээгдэхүүнийг жилд 2-оос илүүгүй удаа авдаг. Элэгний архаг өвчин байгаа тохиолдолд 3 сар тутамд нэг удаа хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Бие эрхтний цочмог эмгэгийн үед уухыг хориглоно. Найрлагыг нь хольж, бэлтгэсэн декоциний хамт асгаж, дараа нь 12 цагийн турш үлдээнэ. Уг ундааг өдрийн турш жижиг хэсгүүдэд авдаг.

Rosehip дусаах нь хүүхдийн бие, эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлдэг

Хүүхдэд хэрхэн уух вэ

Хүүхдэд ханиадны үед хатаасан сарнай хонго исгэхийг зөвлөж байна. Хүүхдэд хамгийн бага концентрацитай 6 сараас эхлэн жимс жимсгэнэ эсвэл жимсээр хийсэн ундаа өгч болно. Цай, жимсний шүүс, компот эсвэл усаар декоциний шингэлэхийг зөвлөж байна. Өдөрт 50 мл өгнө.

Хүүхэд анх удаа 1 tsp өгдөг. байгууламж. Эцэг эхчүүд хүүхдийн биеийн байдлыг өдрийн турш хянаж байдаг. Харшлын шинж тэмдэг илрээгүй тохиолдолд тунг 50 мл хүртэл нэмэгдүүлнэ. 3 наснаас эхлэн өдөрт 60 мл ундаа өгч болно. Эмчилгээний курс 7 хоног байна.

Жирэмсэн үед

Шар айрагны хонго нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ашигтай боловч хязгаарлагдмал хэмжээгээр байдаг. Дархлааг нэмэгдүүлэхийн тулд төвлөрсөн декоциний курс авдаг. Эмчилгээ 10 хоног үргэлжилнэ. Өдөрт 400 мл-ийн хэмжээгээр хүүхэд тээж байхдаа сарнай хонго ууж болно. Бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэснээр ус, электролитийн тэнцвэрийг тогтворжуулж, хаван намдааж, ургийн доторхи гажиг үүсэх эрсдлийг бууруулдаг.

Хэрэв хүсвэл шүүлтүүрийн уут ашиглаж болох бөгөөд энэ нь ундаа бэлтгэхэд илүү хялбар болно

Ундаа уух өдөр тутмын норм. Та сарнайн хонго хэр олон удаа ууж чадах вэ?

Ашиг, хор хөнөөл нь витамин, эрдэсийн найрлагаар тодорхойлогддог хатаасан сарнай хонгоны декоциний эсвэл компотыг курсээр авахыг зөвлөж байна. Эмчилгээний хамгийн дээд хугацаа 2 сар байна. Үр шимийг нь авахын тулд та сарнайн цайг зөв уух хэрэгтэй. Жимс жимсгэнэ дээр суурилсан бүтээгдэхүүнийг наснаас хамааран тунгаар хэрэглэхийг зөвлөж байна.

• 6-аас 12 сартай нярайд: өдөрт 50 мл хүртэл, эхний сард 5-10 мл, өдөр тутмын тунг аажмаар нэмэгдүүлнэ;
• 1-3 жил: өдөрт 2 удаа, 30 мл;
• 3-6 жил: 50 мл-ийг өдөрт 2 удаа;
• 14 нас хүртэл: 100 мл өдөрт 2 удаа;
• Насанд хүрэгчид болон өсвөр насныханд өдөрт 200-300 мл бүтээгдэхүүнийг 4-5 нэгж болгон хувааж хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.

Органик хүчлийн нөлөөн дор шүдний паалан сийрэгжихээс зайлсхийхийн тулд ундаа уусны дараа амаа цэвэр усаар зайлах хэрэгтэй.

Сарнайн хонго үр дүнтэй байдаг нь олон тооны янз бүрийн витамин, янз бүрийн эрдэс бодис болон бусад ашигтай элементүүд байдагтай холбон тайлбарладаг. Түүний жимснээс декоциний болон хандмал нь гэртээ бэлтгэхэд маш хялбар байдаг.

Гэхдээ төлөвлөсөн эмчилгээг эхлэхээс өмнө сарнайн хонго хэрхэн исгэж, уухыг олж мэдэх хэрэгтэй. Энэ ургамлын ашигтай шинж чанарууд нь зөвхөн бүрэн илчлэгдэх болно зөв хэрэглээ. Үүнээс гадна энэ эм нь зарим эсрэг заалттай байдаг тул мартаж болохгүй.

Нийлмэл

Янз бүрийн rosehip decoctions эрт дээр үеэс хэрэглэж ирсэн. Альтернатив анагаах ухаанд зөвхөн жимс жимсгэнэ төдийгүй ургамлын бусад хэсэг болох цэцэг, навч, тэр ч байтугай үндэсийг ашигладаг. Та яагаад сарнайн хонго уудаг вэ? Энэ нь янз бүрийн эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд амжилттай хэрэглэгддэг. Гэхдээ ихэнхдээ эмч нар сарнайн декоциний дархлалын тогтолцоог бэхжүүлэх, ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэх, түүнчлэн архаг холецистит, нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг зөвлөж байна.

Сарнай хонгоны найрлага, түүнд агуулагдах ашигтай бодисын хэмжээ нь зөвхөн төрөл зүйлээс гадна бут ургаж буй газар нөлөөлдөг. Гэсэн хэдий ч түүний аль ч төрөлд олон витамин, эрдэс бодис агуулагддаг. Энд хэд хэдэн гол зүйл байна:

• сахароз, фруктоз, глюкоз, ксилоз;
• витамин P, K, PP, C, E, B2, B1;
• бета ба альфа каротин;
• кальци, төмөр, кали, магни;
• пектин;
• флавоноидууд;
• алим, пальмитик, линол, стеарин, нимбэгийн органик хүчил;
• идээлэх элементүүд;
• хөнгөн цагаан, натри, зэс, цайр, фосфор, никель, селен, манган.

Та сарнайн хонгооос ханд, цай, хандмал, сироп, тос, декоциний хийж болно. Өөрөөр хэлбэл, та үүнийг ямар ч тохиромжтой хэлбэрээр ашиглаж болно.

Ашигтай шинж чанарууд

• Ургамлын гаралтай эм нь зүрх судасны тогтолцооны ажилд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Энэ үйлдэл нь миокардийг бэхжүүлж, даралтыг тогтворжуулахтай холбоотой юм. Хэрэв та rosehip декоциний тогтмол уувал цусны судаснууд бэхжиж, атеросклероз үүсэх эрсдэл мэдэгдэхүйц буурдаг.
• Баярлалаа их тооВитамин С жимс агуулсан, тэдгээрээс хийсэн ундаа нь дархлааны системийг бэхжүүлж, биеийн хамгаалалтын шинж чанарыг нэмэгдүүлэхийг зөвлөж байна. Ганц тийм биш угсаатны шинжлэх ухаан, гэхдээ уламжлалт эмч нар ихэвчлэн хүйтэн улиралд rosehip decoctions, хандмал уухыг зөвлөж байна. Ийм ундаа нь бие махбодид ARVI-ийн эмгэг төрүүлэгчидтэй илүү үр дүнтэй тэмцэж, өвчин эмгэгээс хурдан эдгэрэхэд тусалдаг.
• Антиоксидант агуулагддаг тул ургамлын гаралтай эм нь хорт бодис, хог хаягдлыг биеэс зайлуулахад тусалдаг.
• Сарнайн хонго нь витамины дутагдлын үед хэрэглэхийг зөвлөдөг.

• Бутны жимсний ундаа нь гематопоэтик нөлөөтэй тул цус багадалт болон гематопоэзтэй холбоотой бусад асуудлуудыг зааж өгч болно.
• Үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг мэдрэлийн систем, үүний улмаас энэ нь стресс, нойргүйдэл, ядаргаа болон бусад нөхцөл байдлыг бууруулдаг.
• Найрлага дахь органик хүчлүүдийн ачаар rosehip ундаа нь хоол боловсруулах замын нөхцөл байдалд сайнаар нөлөөлдөг.
• Ургамлын хандмал, декоциний нь нойр булчирхайн үрэвсэлд маш их тустай бөгөөд тэдгээр нь antispasmodic, үрэвслийн эсрэг, тайвшруулах нөлөөтэй байдаг.
• Холеретик нөлөөтэй тул элэгийг бэхжүүлж, үйл ажиллагааг нь сайжруулдаг.
• Илүүдэл жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүст Rosehip decoctions болон infusions санал болгож болно. Мөн бүх бүтээгдэхүүн нь илчлэг багатай, бодисын солилцоог сайжруулахад тусалдаг.

Хэрэглэх заалт

Та яагаад сарнайн хонго уудаг вэ? Үнэн хэрэгтээ түүний хэрэглээний хамрах хүрээ маш өргөн юм. Энэ ургамлаас ханд, нунтаг, сироп, дусаах, декоциний бэлтгэж болно.

Та яагаад сарнайн хонго уудаг вэ? Үүнийг хэрэглэх олон заалт байдаг бөгөөд гол нь энд байна.

• цус багадалт;
• хэвийн бус умайн цус алдалт;
• атеросклероз;
• хоол боловсруулах эрхтний асуудал;
• ходоодны шүүрэл багассан;
• эмэгтэйн нөхөн үржихүйн тогтолцооны эмгэг;
• гематопоэзийн асуудал;
• хумхаа;
• авитаминоз;
• муу эдгээдэг шарх;
• ясны эдгэрэлт удаашрах;
• дархлаа суларсан;
• элэг, гэдэсний согогийн цочмог ба архаг хэлбэрүүд.

Жирэмсэн үед сарнай цэцэг

Хүүхэд хүлээж байхдаа эмэгтэй хүн янз бүрийн эм хэрэглэхээс татгалзахыг хичээдэг. Ийм тохиолдолд уламжлалт анагаах ухаан ихэвчлэн аврах ажилд ирдэг.

Жирэмсэн үед яагаад сарнайн хонго уудаг вэ? Энэ нь вируст өвчнөөр өвчилсөн эмэгтэйчүүд, түүнээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Үүнээс гадна, ургамлын гаралтай эм нь жирэмсэн үед ихээхэн суларсан дархлааны системийг бэхжүүлэхэд тусалдаг.

Үүнээс гадна сарнай цэцгийн ундаа нь жирэмсэн үед маш чухал ач холбогдолтой бусад олон ашигтай шинж чанартай байдаг. Жишээлбэл, ургамлын гаралтай эм нь бодисын солилцоог хурдасгаж, өөхний шингээлтийг сайжруулдаг. Үүнээс гадна фермент, гормон болон бусад чухал элементүүдийн үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг.

Сарнайн хонго өдөрт хэр их уух вэ? Өдөр тутмын норм нь нэг литр ундаанаас хэтрэхгүй байх ёстой. Үгүй бол бөөрний ачаалал хэт их байх болно. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд сарнай цэцгийн декоциний уух ёстой вэ? Насанд хүрэгчдэд зориулсан тун нь энэ тохиолдолд тохиромжгүй байдаг. Хүүхэд тээж буй эмэгтэйчүүд өдөрт 50 мл-ээс ихгүй декоциний ууж болно. Үүнээс гадна тунг хэд хэдэн тунгаар хуваахыг зөвлөж байна.

Сарнайн декоциний хэрхэн нөлөөлдөг эмэгтэй биехөхүүл үед? Энэ ундаа нь хангалтгүй үйлдвэрлэлд эмч нар ихэвчлэн зөвлөдөг хөхний сүү. Энэ тохиолдолд төлөвлөсөн хооллохоос хагас цагийн өмнө ундаа уух хэрэгтэй.

Хүүхэд төрсний дараа сарнайн хип дээр суурилсан бүтээгдэхүүн нь цус алдалтыг зогсоож, бөөрний үйл ажиллагааг тогтворжуулж, илүүдэл шингэнийг гадагшлуулах үйл явцыг нэмэгдүүлдэг.

Хүүхдэд зориулсан Rosehip

Эмч нар хүүхдэд зургаан сар хүртэл ургамлын гаралтай эм өгөхийг зөвлөдөггүй. Rosehip нь хүчтэй харшил үүсгэгч гэж тооцогддог тул 7-8 сараас дээш настай хүүхдэд ууж болно. Энэ тохиолдолд эмчилгээг хамгийн бага тунгаар эхлэх ёстой. Хэрэв хүүхдэд харшлын урвал байхгүй бол эмийн хэмжээг нэмэгдүүлж болно. Энэ нь rosehip дээр суурилсан декоциний хувьд хамаарна.

Эмийн хандмалыг нэг наснаас эхлэн хүүхдэд урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд ашиглаж болно. Сироп нь илүү төвлөрсөн байдаг тул гурван наснаас дээш насны хүүхдэд хэрэглэж болно. Энэ наснаас эхлэн хүүхдүүд өдөрт 100 мл rosehip декоциний ууж болно. Сургуулийн сурагчдын хувьд энэ норм хоёр дахин нэмэгддэг. Ургамлын гаралтай эмийг долоо хоног бүр завсарлагатай курсээр уух хэрэгтэй.

Хэрхэн цуглуулж, хатаах вэ

Бутны цэцэглэлт хаврын сүүлээр эхэлдэг бөгөөд бараг бүх зун үргэлжилдэг. Сорт бүр өөрийн гэсэн шинж чанартай байдаг, гэхдээ цэцэг хамгийн ихдээ хоёр өдөр амьдардаг. Түүнээс гадна, орой бүр сарнай цэцгийн нахиа өглөөний шүүдэрээс цэцгийн тоосыг хамгаалдаг.

Жимс нь боловсорч гүйцсэн эсэхийг шалгасны дараа л цуглуулна. Rosehip-ийн сүүдэр нь баялаг улбар шар эсвэл улаан өнгөтэй байх ёстой. Ихэнхдээ жимс нь 8-р сарын сүүл - 9-р сарын эхээр боловсордог.

Бэлтгэлээ хойшлуулж болохгүй, учир нь ганцхан хяруу ч гэсэн жимс нь шим тэжээлийн чухал хэсгийг алдахад хүргэдэг.

Шавьж гэмтсэн жимсийг хэрэглэж болохгүй. Хагас навчийг бүрэн бүтэн үлдээгээрэй. Сонгосны дараа тэр даруй, гурав дахь өдөр дээд тал нь жимс жимсгэнэ боловсруулах шаардлагатай. Тэднийг угаахыг зөвлөдөггүй.

Сарнай хонго хатаах хэд хэдэн арга байдаг:

• цахилгаан хатаагч ашиглах;
• зуух дээр;
• хаалга онгорхой зууханд;
• дулаан, хуурай өрөөнд.

Гэхдээ хатаах ямар аргыг сонгохоос үл хамааран жимс нь нэг давхаргад тараагдах ёстой. Зуухны температур 80 хэмээс хэтрэхгүй байх ёстой. Жимс нь хатуурч, бутрах үед цаашид хэрэглэж болно.

Сарнайн хонго нь цаг агаар зөвшөөрвөл гадаа хатааж болно. Шөнийн цагаар жимсээ норгохгүйн тулд арилгахаа бүү мартаарай.

Rosehip хэрхэн зөв исгэж, уух вэ

Та бутны хатаасан болон шинэхэн жимсээс эм бэлдэж болно. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд энэ үйл явцад зарим дүрэм, онцлогийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

• Жимсийг буцалгах шаардлагагүй - тэдгээрийг буцалж буй усаар асгах хэрэгтэй.
• Та уураар жигнэх замаар хоол хийх процессыг зохиомлоор уртасгаж болно, жишээлбэл, термос эсвэл таган дор.
• Тэр болгонд сарнай хонгоны шинэ хэсгийг исгэхийг зөвлөж байна.
• Хэрэв та ундаагаа чихэрлэг болгохыг хүсвэл түүнд бага зэрэг элсэн чихэр эсвэл зөгийн бал нэмнэ, гэхдээ исгэж дууссаны дараа үүнийг хий.
• Сарнайн цайнд та бусад ургамлын орц найрлагыг нэмж болно.
• Та энэ ундааг халуун, хүйтэн аль алинд нь ууж болно. Та үүн дээр ус нэмж болно. Санаа зоволтгүй ээ эдгээх шинж чанарэнэ нь ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй.
• Цай уухаар ​​төлөвлөж байгаа хэмжээгээрээ цай бэлтгэхийг хичээ. Гэхдээ бүтээгдэхүүнийг дараа нь үлдээхийг зөвлөдөггүй.
• Хэрэв ундааны гадаргуу дээр хальс гарч ирвэл түүнийг арилгаж болохгүй - энэ нь биед үнэ цэнэтэй бодис агуулдаг. чухал тосболон давирхай.

Шинэ жимстэй цай

Сарнайн хонго хэрхэн зөв исгэж, уух вэ? Цай нь үлдэхийн тулд бэлтгэх нь маш чухал юм дээд хэмжээашигтай бодисууд. Эцсийн эцэст зөвхөн ийм эмчилгээ нь үнэхээр үр дүнтэй байх болно.

Эхлээд жимсээ бэлтгэ. Олон тооны жимс авч, шаардлагатай бол угааж, дараа нь мах бутлуурын дундуур дамжуулна.

Үүссэн нухашыг саванд хийж, хоёр аяга буцалсан ус хийнэ, тагийг нь таглана. Дотор температур хагас цагийн турш өндөр байхын тулд хайруулын тавган дээр алчуур эсвэл хөнжилөөр боож өгөхийг зөвлөж байна.

30 минутын дараа уусгаа шүүж, хурц тоосонцорыг арилгана. Үүссэн цайнд 2 аяга буцалж буй ус нэмээд тагийг нь таглана. Энэ байдалд тэрээр хагас цагийн турш сулрах ёстой.

Энэ цайг ямар ч хэлбэрээр ууж болно: халуун, хүйтэн, чихэрлэг, исгэлэн, бусад найрлагатай эсвэл найрлагагүй.

Хуурай жимстэй цай

Ийм ундаа исгэж байхдаа пропорцийг баримтлах хэрэгтэй: 2.5 шил шингэнд 10 жимс авна.

Өндөр чанартай жимс нь өтгөн бор өнгөтэй, гэхдээ хар өнгөтэй байдаггүй гэдгийг санаарай. Хоол хийхээс өмнө жимсийг ангилж, угаах хэрэгтэй.

Хатаасан сарнайн хонго хэрхэн исгэж, уух вэ? Процессын явцад та шар айраг исгэх жижиг сав эсвэл цайны аяга хэрэгтэй болно. Бэлтгэсэн таваг дээр буцалсан ус хийнэ, дараа нь сарнайн хонго руу хийнэ.

Дараа нь саванд буцалж буй ус хийнэ, тагийг нь таглана. Хэрэв та данх хэрэглэж байгаа бол түүний амыг хааж, дээрээс нь таваг алчуураар боож өгнө.

Урт хугацааны хөгшрөлт нь зөвхөн энэ цайнд ашигтай гэдгийг санаарай. Тиймээс оройн цагаар бэлтгэх нь дээр. Өглөө нь бага зэрэг зөгийн бал эсвэл элсэн чихэр нэмээд бүтээгдэхүүнийг ууж болно.

Хэрэв хүсвэл эмийг бага хэмжээний исгэсэн цайгаар нэмж болно. Үүнд ямар ч сорт тохиромжтой: хар, ногоон, тэр ч байтугай Hibiscus. Нэмж дурдахад та цайнд хатаасан жимс, жишээлбэл, үзэм эсвэл хатаасан чангаанз зэргийг амтлах боломжтой. Rosehip ийм бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй сайн нийцдэг.

Халуун саванд ууна

Энэ төхөөрөмжид rose hips исгэх нь маш тохиромжтой. Гэхдээ үүний тулд та зарим онцлог шинж чанаруудыг мэдэх хэрэгтэй.

• Дулааныг таг хүртэл дүүргэх шаардлагагүй. Уг ундаа нь тааламжтай, шинэхэн амтыг олж авахын тулд агаар шаарддаг.
• Хоол хийхэд буталсан сарнай хонго хэрэглэх нь хамгийн сайн арга юм.
• Уг ундаа нь термос дотор дор хаяж 7 цаг байх ёстой. Тиймээс оройн цагаар хоол хийх нь илүү тохиромжтой.
• Хэрэглэхийн өмнө төхөөрөмжийг сайтар угааж, дотор нь буцалж буй усаар дүүргэх хэрэгтэй - энэ нь халуун саванд чанартай ундаа бэлтгэх гол нөхцөл юм.

Энэ аргаар исгэсэн сарнайн хонго яаж уух вэ? Энэ хандмалыг насанд хүрэгчдэд өдөрт 100 мл, хүүхдэд хагас дутуу хэмжээгээр хэрэглэхийг зөвлөж байна. Туныг хэд хэдэн тунгаар хувааж болно. Хоолны өмнө сарнайн хонго уух нь хамгийн сайн арга юм.

Хэрхэн дусаахыг бэлтгэх вэ? Эхлээд нимбэгний бальзам, гаа гэх мэт өөрийн сонгосон жимс, ургамлыг түлэгдсэн халуун саванд хийнэ. Дараа нь хэрэв хүсвэл элсэн чихэр эсвэл зөгийн бал нэмж болно.

Амьсгалын замын өвчний улирлын үеэр эмч нар энэ хандмалд бага зэрэг цагаан гаа нэмэхийг зөвлөж байна - нэг хагас литр шингэнд нэг халбага буталсан үндэс уух хэрэгтэй. Дараа нь халууныг буцалсан усаар дүүргээд сайтар таглана.

Жимс ямар ч байсан, бэлэн хандмалыг шүүж байгаарай. Эцсийн эцэст, сарнайн бүх тоосонцор идэж болохгүй.

Та энэ дусаахад дуртай орцуудаа нэмж болно, жишээлбэл, зөгийн бал, нимбэг, үхрийн нүд.

Хэрэглэх дүрэм

Сарнайн декоциний яаж уух вэ? Та элсэн чихэр, зөгийн бал, жимс болон бусад жимстэй цай ууж болно. Үргэлжлэх хугацаа, тунг зорилгоос хамааран тодорхойлно.

• Ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэх, ерөнхийдөө дархлааг бэхжүүлэхийн тулд өдөрт 3-4 удаа хагас аяга цай уух хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд сарнай хонго хэр их ууж чадах вэ? Ихэвчлэн хоёр долоо хоногийн турш декоциний уухыг зөвлөж байна. Ихэнхдээ энэ нь биеийг бэхжүүлж, ашигтай бодисоор хангахад хангалттай юм.
• Хэрэв та жингээ хасах гэж байгаа бол энэ цайнаас 100 мл-ийг хоол бүрээс хагас цагийн өмнө уугаарай. Сарнай хонго хэр их ууж чадах вэ? Хэрэв танд эсрэг заалт байхгүй бол ургамлын гаралтай декоциний өдөр бүр нэг сарын турш аюулгүйгээр ууж болно. Дараа нь та завсарлага аваад курсээ давтах хэрэгтэй.
• Хэрэв та декоциний бэлдмэлийг холеретик бодис болгон хэрэглэвэл өлөн элгэн дээрээ нэг аяга ууна. Цайг бүлээн хэлбэрээр уухыг зөвлөж байна. Хоолыг хагас цагийн дараа л идэх ёстой.
• Нойр булчирхайн үрэвсэл болон хоол боловсруулах замын бусад өвчний үед сарнайн декоциний хэдэн өдөр уух ёстой вэ? Энэ тохиолдолд эмчилгээний оновчтой тун ба үргэлжлэх хугацааг ихэвчлэн эмчийн зааж өгсөн байдаг. бүхий өвчтөнүүд архаг хэлбэрИхэнх тохиолдолд 5-7 хоногийн турш хоол бүрийн дараа хагас шил декоциний уухыг зөвлөж байна.
• Төмөр, кальцийг илүү сайн шингээхийн тулд унтахынхаа өмнө сарнайн хонго уух нь хамгийн сайн арга юм. Түүнээс гадна бүх тунг нэг дор авахыг зөвлөж байна - 200 мл декоциний. Энэ тохиолдолд та хоёр долоо хоногийн турш сарнайн хонго ууж болно.

Олон тооны судалгаагаар энэ үйлдвэрт суурилсан бүтээгдэхүүн нь хорт хавдар үүсэхээс сэргийлж, хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг сайжруулж, цус багадалтын үед төмрийг шингээхэд тусалдаг. Тэд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд эсрэг заалттай байдаггүй бөгөөд зүрхний шарх үүсгэдэггүй.

Насанд хүрэгчид өдөрт 200 мл-ээс ихгүй цай ууж болно, хүүхдүүд - хагас дахин их. Сарнайн декоциний хэр удаан ууж болох вэ? Ихэвчлэн эмчилгээний курс 2-8 долоо хоног үргэлжилдэг. Дараа нь та мэдээж завсарлага авах хэрэгтэй.

Эсрэг заалтууд

Эмчилгээний үр нөлөөнөөс гадна зарим тохиолдолд сарнай хонго нь бие махбодид хор хөнөөл учруулдаг. Эцсийн эцэст, энэ ургамлыг эмчлэхэд анхаарах ёстой олон тооны эсрэг заалтууд байдаг. Тиймээс, сарнай хонго нь дараах нөхцөлд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

• ходоодны хүчиллэг нэмэгдсэн;
• архаг өтгөн хатах;
• тромбоз ба тромбофлебит;
• арван хоёр гэдэсний шархлаа;
• хоол боловсруулах замын эмгэгийг хурцатгах хугацаа;
• цусны даралт ихсэх ба гипотензи.

Ямар ч хэлбэрээр ургамлын гаралтай эмийн зөвшөөрөгдөх тунг тогтмол хэтрүүлж болохгүй. Сарнайн декоциний хэр их ууж болохыг бүү мартаарай. Ямар ч оноштой байсан ч та бүтээгдэхүүнийг завсарлагагүйгээр 8 долоо хоногоос дээш хугацаагаар ууж болохгүй. Эцсийн эцэст, эмийг хэт удаан хугацаагаар хэрэглэх нь элэг, бөөрний үйл ажиллагааны доголдолд хүргэдэг.

Зөвхөн эдгээр нөхцөл хангагдсан тохиолдолд л хөгжих боломжтой сөрөг нөлөөмөн жимснээс хамгийн их ашиг хүртэх болно.

Онцгой "гавъяа" Rosehip бол витамин С (аскорбины хүчил) хэмжээгээр үнэмлэхүй "рекорд эзэмшигч" юм. Хэдхэн хатаасан сарнай хонго - таны бие бүтэн өдрийн турш хангалттай "аскорбины хүчил" байх болно! Гэхдээ энэ эрүүл витаминЭнэ нь зөвхөн халдвараас өөрсдийгөө хамгаалахад хэрэгтэй. Энэ нь багасгадаг цусны даралт өндөр байх, бодисын солилцоог хэвийн болгож, төмрийг шингээхэд тусалдаг. Үүнээс гадна аскорбины хүчил нь антиоксидант болдог. Энэ нь хүчилтөрөгчийн нөлөөн дор бие махбодид үүсдэг илүүдэл чөлөөт радикалуудаас эсийг хамгаалдаг.

Бусад жимстэй харьцуулахад rosehip нь каротины агууламжаараа тэргүүлдэг. А аминдэмтэй ойрхон энэ бодис нь алсын харааг хадгалж, дархлааны системийг бэхжүүлдэг. Мөн витамин С-тэй адил каротин нь хүчтэй антиоксидант юм.

Сарнайн өөр нэг бүрэлдэхүүн хэсэг нь биеийг хамгаалахад оролцдог - флавоноидууд. Үүнээс гадна эдгээр идэвхтэй нэгдлүүд нь цусны судасны байдал, зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулдаг.

Амьдрал бэлэглэх хаварСарнайн дусаахыг бэлтгэхийн тулд 1 халбага нилээд жижиглэсэн хуурай жимсийг нэг аяга халуун усаар асгаж, таглаад 10 минут буцалгаж, эсвэл усан ваннд 15 минут халаана. Энэ ундааг удаан хугацаагаар уух хэрэгтэй: бүтэн өдөр.

Жирэмсэн болон залуу эхчүүд сарнай цэцгийн дусаахыг өдөрт 1-2 аяга, 1-ээс 4 хүртэлх насны хүүхдэд 1/4 шилээр өдөрт 1-2 удаа ууна. 4 сартай хүүхдэд 5-10 мл, нэг нас хүртлээ 100 мл хүртэл өгч болно.

20 гр хуурай сарнай хонго нь витамин С, флавоноидуудын өдөр тутмын 2 хэрэгцээг агуулдаг бөгөөд насанд хүрэгчдийн А аминдэмийн өдөр тутмын хэрэгцээг бараг 20% -иар нөхдөг.

гавьяатай Rosehip нь биднийг зөвхөн витамин (E, B1, B2, PP, K) төдийгүй бусад ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр хангадаг: фосфор, төмөр, магни, кальци, зэс, цайр. Энэ нь хол байна бүрэн жагсаалт"Цус үүсгэдэг" элементүүд - төмөр, зэс нь онцгой анхаарал хандуулах ёстой. Төмөр нь гемоглобин үүсэхэд тусалдаг ба зэс нь цусны улаан эсийн боловсорч гүйцэхэд тусалдаг.

Тарт сарнайн хонго нь таннин - таннинаар баялаг. Тэд үрэвслийг намдааж, ходоод гэдэсний замд бичил биетэнтэй тэмцдэг. Сарнай хонгоны бусад бүрэлдэхүүн хэсэг болох пектин зэрэг хүнсний эслэг нь гэдэсний ажилд тусалдаг. Тэд хөвөн шиг бие махбодоос хортой металл, аюултай бактерийг шингээж, зайлуулдаг.

Хатаасан сарнай хонго нь шинэхэнээс "илүү үнэтэй" байдаг - эцэст нь тэдгээр нь бараг хоёр дахин их шим тэжээл, нэгэн зэрэг илчлэг агуулдаг.

• Хамгийн амттай ба эрүүл жимс- Сарнайн хонго бор өнгөтэй. Тэд улбар шар-улаан өнгөтэй, дугуй эсвэл бага зэрэг сунасан, шүүслэг, чихэрлэг, исгэлэн амттай байдаг.
• Сарнай хонго нь зөвхөн шинэхэн, хатаасан төдийгүй даршилсан хэлбэрээр иддэг! Шинэ сарнайгаас та шүүс, нухаш, чанамал, тарвага, вазелин хийж болно, гэхдээ хуурай сарнай нь зөвхөн ундаанд тохиромжтой - дусаах, декоциний, цай.
• Сарнайн хонго нь 80-90 0С-ийн температурт 2-3 цагийн турш хаалгыг бага зэрэг онгойлгож зууханд хатаана. Үүний дараа жимс нь бүтэн жилийн турш хуурай, харанхуй газар хэвтэж, ашиг тусаа алдахгүй.

Сарнайн хонго ундаа

Rosehip декоциний (хатаасан) 100 гр хатаасан хонго, 1 л ус, 5-10 гр элсэн чихэр эсвэл зөгийн бал. Жимсийг шавараар буталж, салсан үсийг нь авч, үлдсэн хэсгийг нь усаар асгаж, битүүмжилсэн саванд 5-7 минут буцалгаж, 2-3 цаг исгэж, 3 давхар самбайгаар шүүнэ. Амтыг сайжруулахын тулд элсэн чихэр эсвэл зөгийн бал нэмнэ.

Шинэ сарнай хонго нь декоциний 2 tbsp ус, 10 гр шинэхэн жимс. Эхлээд жимсээ үр, үснээс нь салгаж, зайлж, буцалж буй ус асгаж, 2-3 цаг байлгаад 2 давхар самбайгаар шүүнэ.

Целлюлоз бүхий Rosehip шүүс 1 кг сарнай хонго, 2 литр ус, зөгийн бал 2 халбага. Шинэхэн жимснээс үрийг нь авч, шигшүүр дээр шигшиж, зөөлөн болтол нь буцалгаж, саванд pestle нунтаглаж, ус, зөгийн бал нэмж, буцалгаад авчрах, ариутгасан саванд хийнэ. Сэрүүн газар хадгална.

Сарнайн хонго сироп 1 кг сарнай хонго, 1 кг элсэн чихэр, 6 tbsp ус. Үрнээс нь салгасан шинэхэн жимсийг хүйтэн усаар сайтар зайлж, дараа нь үсийг нь авч, мах бутлуурын дотор нунтаглана. Ус асгаж, 10 минут буцалгаж, элсэн чихэр нэмээд 15-20 минутын турш үргэлжлүүлэн хооллоорой. Шигшүүр болон шилээр шүүнэ.

Сарнайн дэлбээний сироп 1 литр ус, 700 гр элсэн чихэр, 30 гр rosehip дэлбээ. Элсэн чихэрийг усанд уусгаж, буцалгаад халааж, үүссэн чихрийн сиропыг сарнайн дэлбээнүүд дээр хийнэ. ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авчирч, таглаатай хайруулын тавган дээр 10-12 цагийн турш хөргөнө. Сиропоос дэлбээ салгахгүйгээр шилэн саванд эсвэл шилэнд хадгална.

"Намрын туяа" уух 1 tbsp хүчтэй rosehip дусаах, 1 tbsp цангис жимсний шүүс, 1 tbsp хар Үхрийн нүдний шүүс, элсэн чихэр, амт нь найрлагыг нь хольж, буцалгаад авчрах, бага зэрэг хөргөнө.

"Үдшийн нар жаргах" ундаа 1 tbsp rosehip дусаах, 2 tbsp Үхрийн нүд шүүс, 2 tbsp. Сахара. Бүгдийг хольж, буцалгаад, хөргөнө.

"Ярославль" сарнайгаар хийсэн халуун ундаа 1 tbsp. сарнай хип сироп, 1 tsp. нимбэгний сироп, 1 халбага сүү. Үйлдвэрийн аргаар үйлдвэрлэсэн сарнайн хонго, нимбэгний сироп, халуун сүүг хольж халуунаар нь үйлчилдэг.

Rosehip phys 1 tbsp. сарнай хип сироп, 1 нимбэг, 1 өндөгний цагаан, 2 шоо идэж болох мөс, 1/2 халбага оргилуун ус Өндөгний цагаан, үйлдвэрийн сироп, нимбэгний шүүсийг хутгаж, аяганд хийж, оргилуун ус, мөс нэмнэ.

"Нектар" уух 1 tbsp. rosehip дэлбээний сироп, 1 tbsp. зөгийн бал, 1 tbsp бүлээн буцалсан ус. Бүгдийг хольж, хөргөж, жимс эсвэл зайрмагтай хамт үйлчил.

"Оросын ой" коктейль 1 tbsp. сарнайн сироп, 20-30 гр жимсний зайрмаг, 1/4 халбага хусны шүүс. Элсэн чихэртэй хүрээтэй шилэн аяганд үйлчил. Жимсний зайрмаг, сарнайн сироп, хусны шүүсийг холигчоор хольж бэлтгэсэн шилэнд хийнэ. Та дээр нь жимс тавьж болно.

"Сарнайн үнэр" архи 0.5 л архи, 1 tbsp rosehip дэлбээний сироп, 1 tbsp ус. Архинд ус хийж, 80 градусын температурт халааж, сарнайн хонго цэцгийн сироп нэмж, 2-3 хоног байлгана.

Rosehip коктейль 1/2 tbsp rosehip дусаах, 1/2 tbsp kefir, амт нь элсэн чихэр Kefir rosehip дусаах руу цутгаж байна, элсэн чихэр нэмж, хутгана, тэр даруй үйлчилж байна.

Rosehip компот 4 халбага шинэ сарнай, 200 гр алим, 100-150 гр элсэн чихэр, 1 гр нимбэгийн хүчил, 1 л ус. Сарнай хонго нь үрийг авч, шигшүүр дээр цоргоны доор зайлж, 5 минутын турш хоол. Бэлтгэсэн шинэ алим, элсэн чихэр нэмнэ. нимбэгийн хүчилмөн бэлэн болтол хоолоо үргэлжлүүлээрэй.

Сарнайн хонго вазелин 1 tbsp хатаасан сарнай хонго, 1 литр ус, 5 tbsp. нунтагласан элсэн чихэр, 2 tbsp. цардуул. Сарнайн хонгоыг зайлж, халуун ус нэмээд тагийг нь таглаад 15 минутын турш хооллоорой. Дараа нь жимсийг галаас аваад 6 цагийн турш исгэж, элсэн чихэр нэмээд шүүнэ. Хүйтэн дусаах шил хийнэ, цардуулыг шингэлнэ. Үлдсэн дусаахыг буцалгаад, шингэрүүлсэн цардуул нэмж, хутгана, дахин буцалгаад, дулаанаас нь салгана.

Rosehip самар, луувантай ундаа 3 tbsp. хатаасан сарнай хонго, 10 самар, 2 лууван, 1 tbsp. элсэн чихэр, 5 халбага ус. Сарнайн элсэн чихэртэй шөлөнд сараалжтай түүхий лууван, буталсан самар нэмнэ.

Rosehip үзэмтэй ундаа 3 tbsp. хатаасан сарнай хонго, 2 tbsp. үзэм, 5 tbsp ус. Сарнайн хонго нунтаглаж, 3 аяга буцалж буй ус нэмээд 15-20 минут байлгана. Шөлийг 2 давхар самбайгаар шүүнэ. Сарнайн хонго дээр дахин 2 аяга буцалсан ус хийнэ, 15-20 минут байлгаад шүүнэ. Хоёр шөлийг нэгтгэж, үзэм нэмнэ.

Үхрийн навчтай сарнайн хонго ундаа 3 tbsp. хатаасан сарнай хонго, 1 tbsp. хатаасан coltsfoot навч, 3 tbsp. зөгийн бал, 5 tbsp ус. Буталсан хуурай сарнайн хонго навчтай хольж, буцалж буй ус нэмээд 15-20 минут байлгана. Шөлийг шүүж, буцалж буй ус руу дахин хийнэ. Хоёр декоциний хоёуланг нь нэгтгэж, зөгийн бал нэмнэ.

Rosehip нэрстэй ундаа 3 tbsp. хатаасан сарнай хонго, 1 tbsp. хатаасан нэрс, 3 tbsp. зөгийн бал, 5 tbsp ус. Буталсан хуурай хонго, нэрсийг хольж, буцалж буй ус нэмээд 15-20 минут байлгана. Шөлийг шүүнэ. Цөцгий дээр дахин буцалж буй ус хийнэ. Хоёр декоциний хоёуланг нь нэгтгэж, зөгийн бал нэмнэ.

Rosehip самартай ундаа 3 tbsp. хатаасан сарнай хонго, 10 самар, 5 tbsp. зөгийн бал, 5 tbsp ус. Сарнайн ундаанд жижиглэсэн хушга үр, зөгийн бал нэмнэ.

"Березняк" 2 tbsp. сарнайн сироп, 60 гр жимсний зайрмаг, 200 мл хусны шүүс, 20 гр жимс. Хүйтэнд хүрээг нь чимэглэж нүдний шил бэлтгэ. Сироп, зайрмаг, шүүсийг холигчоор холино. Шилэн аяганд хийнэ, дээр нь ямар ч жимс тавь.

"Зэрлэг сарнай" 2 tbsp. сарнайн хонго сироп, 70 мл нимбэгний шүүс, 2 өндөгний цагаан, 200 мл оргилуун ус, мөс. Өндөгний цагаан, сироп, нимбэгний шүүсийг хутгана. Холимогийг шүүж, мөстэй шилэнд хийнэ, гялалзсан ус нэмнэ.