Хүүхдийн хоолны дуршилыг сайжруулахын тулд юу хэрэгтэй вэ? Хэрвээ хүүхэд идэх хүсэлгүй бол хоолны дуршлыг нэмэгдүүлэхийн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ. Хүүхдийн хоолны дуршилыг нэмэгдүүлдэг үр дүнтэй эмүүд

Илүүдэл жингийн асуудал нь тураалтай бараг ижил түвшинд байна. Тэдний хэлснээр хүн бүр өөрийн гэсэн!

Жин дутагдах нэг шалтгаан нь хоолны дуршилгүй болох, ялангуяа хүүхдүүдэд хоолны дуршилгүй болох явдал юм. Юу хийх вэ?

Хоолны дэглэмийг зөв төлөвлөх нь чухал юм. Хоолны дуршил буурч, биеийн жингийн дутагдалд орсон тохиолдолд уураг, өөх тос, нүүрс ус, илчлэгийн хэмжээг санал болгож буй насны дээд хязгаарын дагуу тооцдог.

Хоолны дуршлыг сэргээхэд биеийн тамирын дасгал хийх, алхах, гадаа тоглоом хийх нь маш чухал юм. Эдгээр нь биеийн ерөнхий аяыг нэмэгдүүлж, хоолны дуршилыг "ажиллуулах" боломжийг олгодог.

Заримдаа та эмийн ургамал эсвэл эм, тэжээлийн нэмэлт тэжээл хэрэглэх хэрэгтэй. Эмийн сонголтыг эмчийн зааж өгсөн дагуу хийдэг гэдгийг бүү мартаарай. Хоол боловсруулах ферментээс анаболик стероид хүртэл олон тооны эм хэрэглэдэг.

Гэсэн хэдий ч хүүхдэд гашуун шингэн хэлбэрээр хэрэглэх нь хязгаарлагдмал байдаг, учир нь хүүхдийг тийм ч таатай амтгүй эм уухыг ятгахад хэцүү байдаг. Мөн бага насны хүүхдэд согтууруулах ундаа хэрэглэхийг зөвлөдөггүй гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Тиймээс насанд хүрэгчдэд зориулсан гашуун амттай ердийн хандмал, бальзамын оронд хүүхдийн хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэхийн тулд гашуун амт бүхий шахмал эм, хүнсний нэмэлт тэжээлийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хүүхдийн хувьд фитокомплекс нь зөвхөн нэг гашуун (жишээлбэл, шарилж эсвэл данделион) агуулсан байхад хангалттай. Тэд хоол идэхээс 20-30 минутын өмнө уух хэрэгтэй.

Бусад олон эмийн ургамал, жимс жимсгэнэ, жимс жимсгэнэ нь хоолны дуршлыг арилгах чадвартай: арц, барberry жимс, гоньд, гоньд, хар үхрийн нүд, хонго, чацаргана, chokeberry, цитрус, алим, киви, гүзээлзгэнэ. Тиймээс хүүхдүүдэд үндсэн хоол идэхээс 40-60 минутын өмнө жагсаасан найрлагатай тусгай амттай цай, жимсний салат (30-50 гр-аас ихгүй) санал болгож болно. Chamomile, кардамон, иссоп, бергамот, шарилж, арц зэрэг ургамлын тос агуулсан үнэртэн нь хоолны дуршлыг сэргээхэд тусална.

Хүүхдээ сайн идэж чадахгүй байна гэж санаа зовж байгаа эцэг эхчүүдэд нимбэг, сукцины хүчил агуулсан аман хэлбэрээр эм уухыг зөвлөж байна. Энэ хоёр органик хүчил нь эсийн доторх бодисын солилцоонд сонгомол нөлөө үзүүлж, хоолны дуршилыг өдөөдөг.

Шаардлагатай шим тэжээлийн дутагдлыг нөхөж, хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэхийн тулд хоол тэжээлийн чухал хүчин зүйл бүхий бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх шаардлагатай. Эдгээрт юуны түрүүнд амин хүчил, витамин, эрдэс бодис орно. Амин хүчлүүдийн дотроос метионин, L-карнитин, глицин, лизин зэргийг хоолны дуршил буурдаг хүүхдүүдэд зөвлөж болно. Эдгээр бодисууд нь эсийн энергийн солилцоонд идэвхтэй оролцож, бодисын солилцоог идэвхжүүлж, хүүхдийн бие бялдар, оюуны хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг. Эмийн сангуудын төрөл зүйлд тэдгээрийг дан эм болон бусад биологийн идэвхт нэгдлүүдтэй хослуулсан хэлбэрээр танилцуулдаг.

Олон арван жилийн турш хүүхдүүд хоол идэхээс татгалзаж, жингийн дутагдалд ороход ажилчин зөгий (апилак) залгиурын эрүүний булчирхайн шүүрэлээс гаргаж авсан уугуул хааны вазелингийн хуурай бодисыг хэрэглэж ирсэн. Хааны вазелингийн химийн найрлага нь нарийн төвөгтэй бөгөөд уураг, өөх тос, нүүрс ус, витамин, макро болон микроэлементүүдийг агуулдаг. Тэжээллэг чанараараа олон хүнсний бүтээгдэхүүнээс илт давуу юм. Жишээлбэл, үнээний сүүнээс 5 дахин их уураг, 6 дахин их нүүрс ус, 3 дахин их өөх тос агуулдаг.

Өнөөдөр хааны вазелиныг эмийн санд уламжлалт хэл доорх шахмал хэлбэрээр, амаар хэрэглэх зориулалттай цогцолбор хэлбэрээр - капсул, сироп, тэжээллэг ундаа бэлтгэх нунтаг хэлбэрээр авах боломжтой. Апилакыг амьдралын эхний жилийн хүүхдүүдэд хэрэглэж болох нь маш чухал юм.

"Сул иддэг" хүмүүст шаардлагатай өөр нэг зөгийн аж ахуй бүтээгдэхүүн бол цэцгийн тоос юм. Ургамлын тоосжилтын явцад зөгий цуглуулж, зөгий үрийг тэжээж, вазелин, фермент, лав үйлдвэрлэдэг булчирхайн үйл ажиллагааг хангахад ашигладаг. Цэцгийн тоос нь байгалийн гаралтай хамгийн төгс тэжээллэг бүтээгдэхүүн гэж тооцогддог. Энэ нь амьдралд шаардлагатай бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.

Хааны вазелин, цэцгийн тоосноос гадна лизин, витамин, эрдэс бодис, лецитин агуулсан хосолсон бэлдмэлүүд эмийн санд зочдын дунд улам бүр түгээмэл болж байна.

Уламжлалт анагаах ухаан нь зөгий үржүүлгийн бусад бүтээгдэхүүн болох Зөгийн жилий болон зөгийн талх (зөгий талх) -ийг хоолны дуршил буурдаг хүүхдүүдэд ерөнхий тоник болгон ашиглахыг зөвлөж байна. Зөгийн жилий нь үрэвслийн эсрэг болон антигельминтик нөлөөтэй бөгөөд зөгийн талх нь чухал эрдэс бодис, витамин, ялангуяа кали, кальци, магни, төмөр, витамины эх үүсвэр болдог. A, E, C, RR.

Энэ бүлгийн эм уух талаар зөвлөмж өгөхдөө эмийн сангийн үйлчлүүлэгчдийн анхаарлыг зөгийн аж ахуйн бүтээгдэхүүнийг үл тэвчих тохиолдолд эсрэг заалттай болохыг анхаарах хэрэгтэй. Хэрэв та зөгийн бал эсвэл зөгий хатгуулахад харшилтай бол тэдгээрийг маш болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.

Хүүхдэд хоол тэжээлийн дутагдал нь бие махбодийн хамгаалалт буурч байдаг тул дасан зохицох бүлгийн эмийг хэрэглэх нь зүйтэй. Цаа бугын эвэрээс гаргаж авсан нунтаг - пантокрин нь эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх нөлөөтэй байдаг. Үүнийг 3 наснаас эхлэн хүүхдэд зөвлөж болно. Пантокриныг 1-2 сараас дээш хугацаагаар авах шаардлагатай. Шаардлагатай бол 2-3 сарын дараа дахин ууж болно. Украинд pantocrine нь согтууруулах ундааны ханд, шахмал хэлбэрээр байдаг. ТУХН-ийн бусад орнуудад эмийн тарилгын хэлбэрийг бас ашигладаг.

Астени болон хоолны дуршил буурсан өсвөр насныханд ургамлын дасан зохицох эмүүд тохиромжтой: хүн орхоодой, элеутерококк, аралиа, шисандра чиненсис, rhodiola rosea гэх мэт. Хүүхдэд энэ бүлгийн эмийг зөвхөн эмчийн зааврын дагуу хэрэглэнэ, учир нь тэд дааврын түвшинд идэвхтэй нөлөөлдөг. .

Хүүхдэд хоолны дуршил буурах гомеопатик эмүүд нь Cina, Colchicum, магни, кальцийн давстай цогцолборыг агуулдаг.

Хүүхдийн хоолны дуршил өөрчлөгдөхийг эмчлэх нь эцэг эх, эмчээс цаг хугацаа, асар их тэвчээр шаарддаг. Хоолны дуршилыг сэргээх арга хэмжээний үр нөлөө нь олон талаараа эмгэгийн шалтгааныг хэр үнэн зөв тодорхойлж, эцэг эхчүүд эмч, эм зүйч, сэтгэл зүйч, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн зөвлөмжийг хэр тууштай дагаж мөрдсөнөөс хамаарна.

Бэлтгэл	Фармакологийн үйлдэл. Хэрэглэх заалт	Хэрэглэх заавар, тун	Эсрэг заалтууд
AIRA RHIZOM (Rhizoma Calami)	Хоолны дуршлыг нэмэгдүүлэх, хоол боловсруулалтыг сайжруулах хэрэгсэл болгон.	Судсаар (10.0: 200.0) дөрөвний нэг шилийг өдөрт 3 удаа хоолны өмнө хагас цагийн турш ууна.
Зууны өвс (HerbaCentaurii)	Ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг бууруулж, хоолны дуршилыг идэвхжүүлж, боловсруулалтыг сайжруулна. Зуун наст өвсийг мөн depuraflux эмийн найрлагад оруулдаг	Дусаах хэлбэрээр (10.0: 200.0), хоолны халбагаар өдөрт 3-4 удаа, хоолны өмнө хагас цагийн турш ууна.	Хэт хүчиллэг гастрит (хүчиллэг байнга нэмэгдэж байгаатай холбоотой ходоодны үрэвсэл), хүчиллэг ихтэй ходоодны шархлаа.
МОНТАНА HOME DROPS (Montanahomedrops)	Хоол боловсруулах шүүсний шүүрлийг идэвхжүүлж, ходоод гэдэсний замын хөдөлгөөнийг сайжруулна. Энэ нь холеретик, тайвшруулах, нянгийн эсрэг нөлөөтэй. Хоолны дуршил буурах, хий үүсэх (гэдэс дэх хий хуримтлагдах), ходоод гэдэсний замын ажилд таагүй байдал, гипо хүчил гастрит (ходоодны үрэвсэл, давсны хүчлийн шүүрэл багассан).	Дотор нь бага хэмжээний усаар 1-2 tsp. хоол идсэний дараа; хоолны дуршил буурах - хоолны өмнө 10-20 минутын өмнө. Өтгөн хаталтанд - 2 tsp. Нэг аяга бага зэрэг бүлээн усаар шингэлж, өглөөний цайны өмнө өлөн элгэн дээрээ ууна.
ХААН ҮНДЭС (Radix Taraxaci)	Хоолны дуршилыг өдөөх гашуун, өтгөн хатах үед холеретик. Dandelion үндэс нь Монтана гар хийцийн дуслын найрлагад багтдаг.	Судсаар хийх хэлбэрээр (нэг аяга буцалж буй усанд нэг халбага), хоолны өмнө хагас цагийн дөрөвний нэгийг өдөрт 3-4 удаа ууна.	Хэт хүчиллэг гастрит (хүчиллэг байнга нэмэгдэж байгаатай холбоотой ходоодны үрэвсэл), хүчиллэг ихтэй ходоодны шархлаа.
МОРГУМ гашуун өвслөг ургамал (Herba Absinthii)	Ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагаа буурах үед хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэх, хоол боловсруулалтыг сайжруулах хэрэгсэл болгон.	Хоол идэхээс хагас цагийн өмнө өдөрт 3 удаа дусаах (10.0: 200.0) халбагаар эсвэл хандмал 15-20 дуслаар хийнэ.	Хэт хүчиллэг гастрит (хүчиллэг байнга нэмэгдэж байгаатай холбоотой ходоодны үрэвсэл), хүчиллэг ихтэй ходоодны шархлаа.
ГАшуун хандмал (Tinctura amara)	Хоолны дуршилыг өдөөх гашуун хэлбэрээр, гипацид (ходоодны үрэвсэл, давсны хүчлийн шүүрэл багасдаг) болон архаг атрофи (салст бүрхэвч нимгэрч ходоодны үрэвсэл) гастрит, хоолны дуршил буурах (хоолны дуршил дутагдах) зэрэгт зориулагдсан. мэдрэлийн системийн өвчин гэх мэт.	Хоол идэхээс 30 минутын өмнө 10-20 дуслыг амаар хийнэ.	Хэт хүчиллэг гастрит (хүчиллэг байнга нэмэгдэж байгаатай холбоотой ходоодны үрэвсэл), хүчиллэг ихтэй ходоодны шархлаа.
ХООЛЛОЛЫН ЦУГЛУУЛГА (Амараагийн төрөл)	Хоолны дуршилыг өдөөдөг гашуун мэт. Шарилжийн өвс нь аристохол, витаон, валериан, шарилж, белладонна, валериан, шарилж, белладонна болон гаа хандмал, белладонна хандтай ходоодны шахмал бэлдмэлүүдэд багтдаг.	Нь дусаах хэлбэрээр (буцалж буй устай шил тутамд tbsp) 1 tbsp. л. Хоол идэхээс хагас цагийн өмнө өдөрт 3-4 удаа.	Хэт хүчиллэг гастрит (хүчиллэг байнга нэмэгдэж байгаатай холбоотой ходоодны үрэвсэл), хүчиллэг ихтэй ходоодны шархлаа.
УСНЫ НАВЧ ТРЕФОЛУМ (Folium Menyanthidis)Ижил үгс: Trifolia цагны навч, Trifolia навч.	Хоолны дуршилыг өдөөдөг, ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг бууруулж, холеретик бодис болгон ашигладаг.	Дусаах хэлбэрээр (нэг аяга буцалж буй усанд 2 халбага), дөрөвний нэгийг өдөрт 2-3 удаа, хоолны өмнө хагас цагийн турш ууна.	Хэт хүчиллэг гастрит (хүчиллэг байнга нэмэгдэж байгаатай холбоотой ходоодны үрэвсэл), хүчиллэг ихтэй ходоодны шархлаа.
ТӨМӨРТЭЙ ХЯТАДЫН FERROVIN ДАРС (Ферровин)	Хоолны дуршлыг нэмэгдүүлдэг. Гематопоэзийг өдөөдөг. Хоолны дуршил буурах (суларсан өвчтөнд), цус багадалт (цусан дахь улаан эсийн агууламж буурах), төмрийн хэрэгцээ нэмэгддэг.	Хоол идэхээс 1 цагийн өмнө эсвэл хоолны үеэр амаар 1 tbsp. л. Өдөрт 2-3 удаа, өсвөр насныханд - өдөрт 1 удаа.	Гаж нөлөө. Эпигастриум дахь тааламжгүй мэдрэмж (хэвлийн нуман хаалга ба өвчүүний нийлбэрийн доор байрлах хэвлийн хэсэг), гэдэс дүүрэх, өтгөн хатах, суулгах, хар өтгөний мэдрэмж. Эсрэг заалтууд. Чихрийн шижин, архидалт, жирэмслэлт, хөхүүл. 15 мл-т 2.1 г элсэн чихэр агуулагддаг тул чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст болгоомжтой зааж өгнө.
ПЕРАКТИН (Периактин) Ижил үгс:Перитол, Ципрогептадин гидрохлорид, Адекин, Апетиген, Астонин, Кипрактин, Ципродин, Истабин, Париактин, Суперсан, Виелдрин, Винорекс гэх мэт.	Энэ нь серотонин ба гистамины антагонист бөгөөд хоолны дуршлыг өдөөх чадвартай (мөн Ципрогептадиныг үзнэ үү). Хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэхийн тулд (мөн Ципрогептадиныг үзнэ үү).	Хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэхийн тулд насанд хүрэгчдэд 0.5-1 шахмалыг өдөрт 3-4 удаа эсвэл 1-2 tsp ууна. сироп өдөрт 3-4 удаа; 2-оос 6 насны хүүхдүүд - 2 шахмал эсвэл 4 tsp-аас ихгүй байна. өдөрт сироп; 6-аас 14 насны хүүхдүүд - 3 шахмал эсвэл 6 tsp-аас ихгүй байна. өдөрт сироп.	Глаукома (нүдний дотоод даралт ихсэх), ходоодны шархлаа, гуурсан хоолойн багтраа, хөгшрөлт. Уг эмийг 2-оос доош насны хүүхдэд заадаггүй.
PERNEXIN ELIXIR (Pernexin Elixir)	Энэ нь элэг хамгаалах (элэгний эдийг хамгаалах) нөлөөтэй, витамин Bp, төмрийн дутагдалтай үед цус төлжилтийг идэвхжүүлж, биеийн аяыг нэмэгдүүлдэг. Хоолны дуршил буурах, ядрах, анхаарал төвлөрөх, В витамины дутагдлын шинж тэмдэг, нөхөн сэргээх хугацаа, жирэмслэлт ба хөхүүл, цус багадалт (цусан дахь гемоглобины бууралт).	Уг эмийг насанд хүрэгчид болон 3-аас дээш насны хүүхдэд 1 tsp. (5 мл) өдөрт 3 удаа, хоолны үеэр хамгийн сайн. 1-ээс 3 насны хүүхдүүд - 0.5 tsp. Өдөрт 3 удаа.	Цус, эд эс дэх төмрийн агууламж нэмэгдэж, төмрийн шингээлт алдагдах, зүрхний декомпенсаци, сүүлийн үед миокардийн шигдээс, цочмог цус алдалт.
ПРИМОБОЛАН-ДЕПО (Примоболан Депо)	Биеийн идэвхжил, хоолны дуршилыг нэмэгдүүлж, биеийн жинг нэмэгдүүлж, эндоген (биед үүссэн) уургийн нийлэгжилтийг идэвхжүүлж, ерөнхий байдлыг сайжруулж, мочевин ялгаралтыг бууруулдаг. Хүнд мэс засал, хүнд хэлбэрийн архаг халдварт өвчний дараа биеийн хөдөлгөөн, хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэх, биеийн жинг нэмэгдүүлэх; кахекси (хэт ядаргаа), цацраг туяа, цитостатик эмчилгээ (хорт хавдрын эсийн хуваагдлыг дарах), эмэгтэйчүүдийн хөхний болон бэлэг эрхтний хорт хавдар, цус төлжүүлэх эмгэг (цус үүсэх), кортикостероидын удаан хугацааны эмчилгээ, ясны сийрэгжилт (хоол тэжээлийн дутагдал) ясны эд, түүний эмзэг байдал нэмэгддэг), каллус удаан үүсэх, архаг гепатит, элэгний хатуурал, булчингийн дистрофи (булчингийн хэмжээ, хүч чадал буурах), хүүхдийн өсөлт, хөгжил.	Насанд хүрэгчдэд 1 ампулыг 2 долоо хоногт нэг удаа булчинд тарих, дараа нь 3 долоо хоногт нэг удаа 1 ампулыг, хүүхдэд 14 хоногт нэг удаа 1 мг / кг жинтэй, энэ нь өдөрт 0.07 мг / кг жинтэй тэнцэнэ.	Жирэмслэлт, түрүү булчирхайн хорт хавдар.

Хүүхдийн бие махбодь нь хүүхдийн бүрэн хөгжил, өсөлтийн үйл явцыг хөнгөвчлөхийн тулд хэр их хоол хүнс шаардагдах, ямар төрлийн байх ёстойг бие даан тодорхойлох чадвартай өөрийгөө зохицуулах цогц систем юм. Тиймээс, хэрэв хүүхэд сайн иддэггүй бол энэ нь түүний хүлээн авсан хоолонд юу хангалтгүй байгааг тогтоох, мөн татгалзаж буй цэсийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр юу солих шаардлагатай байгааг илтгэх дохио болдог. Мөн түүнчлэн түүнд дутагдаж буй зарим бодисыг хэрхэн хүлээн авах вэ. Энэ тохиолдолд эцэг эхчүүдэд тулгардаг гол зорилго нь хүүхдийн бие даан идэх хүслийг өдөөх явдал юм.

Нярайн хоолны дуршилыг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ гэсэн асуудалд хандахаасаа өмнө хоолны дуршил буурах нь нэг буюу өөр өвдөлтийн шинж тэмдгүүдийн нэг байж болно гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Өвчин эмгэгийн үед өлсгөлөнгийн мэдрэмж мэдэгдэхүйц сулрах эсвэл бүрэн байхгүй байх нь хоол боловсруулах үйл явцад оролцдог бүх шүүрлийн үйлдвэрлэлийн түвшин буурч, ходоодны нүүлгэн шилжүүлэх үйл ажиллагааг зөрчсөнөөс үүдэлтэй байж болно. Өмнө нь хүлээн авсан хоол хүнс дотор нь удаан хугацаагаар үлддэг бөгөөд үүний үр дүнд өлсгөлөн байдаггүй. Ноцтой өвчний явц нь хүүхдийн биеийг мэдэгдэхүйц сулруулж, хүүхэд идэх хүчгүй, хоолны дуршилгүй байдаг.

Хөхөөр хооллож буй хүүхдийн хоолны дуршил буурах нь дараахь шалтгааны улмаас үүсч болно. Сувилахуйн эхийн хөх нь хавтгай эсвэл бариу хөхтэй бол хүүхэд хөхөхөд хүндрэлтэй байдаг. Тэр бас сүүний амтанд дургүй байж магадгүй. Сорох үйл явцад хүндрэлтэй байгаа нь хийн үйлдвэрлэл, өтгөн хаталт ихэссэнтэй холбоотой байж болно, эсвэл энэ асуудал нь хүүхдийн хамар гоожиж амьсгалахад хүндрэлтэй байдаг. Мөн хөхөнөөсөө болж хооллож байхдаа өвдөж магадгүй юм.

Хүүхдийн хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэхийн тулд хэд хэдэн практик зөвлөмж байдаг. Цэвэр агаарт хангалттай хугацаагаар байх шаардлагатай. Та хүүхдээ санал болгож буй хэсгийг бүхэлд нь идэхийг шаардах ёсгүй. Бага багаар идэх нь дээр, гэхдээ илүү олон удаа. Түүнчлэн, хүүхэд идэх үйл явцын талаархи сөрөг ойлголтыг бий болгохгүйн тулд нялх хүүхдэд таалагдахгүй байгаа хоолыг хүчээр идэхийг шаардах ёсгүй. Энэ тал дээр амжилтанд хүрэх түлхүүр бол хоолны дуршил сайтай, хүүхдийн амтанд тохирсон хоол юм. Хоол нь зөвхөн амттай төдийгүй эрүүл, чанартай бүтээгдэхүүнээр хийгдсэн байх нь чухал юм.

Хүүхдийг хоол идэхээс бүрэн татгалзахад ашиглаж болох арга, хэрэгслийг энэ тохиолдолд заавал очиж үзэх шаардлагатай эмч санал болгоно. Ийм эмчийн зөвлөгөө нь шалтгаануудын хүрээг тодорхойлж, энэ асуудлыг арилгахын тулд зохих эмийг зааж өгөхөд тусална. Эрүүл, идэвхтэй, хөгжилтэй хүүхэд, тэр маш чухал идэштэн биш ч гэсэн өлсөх юм бол идэх нь гарцаагүй. Түүний өндөр, жин нь насны стандартад нийцсэн бол санаа зовох шалтгаан байхгүй.

Өсвөр насны хүүхдийн хоолны дуршлыг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?

Хүүхэд өсвөр нас, өсвөр насандаа орох тусам түүний хоолны дуршилд мэдэгдэхүйц өөрчлөлт ажиглагдаж болно. Хэдийгээр 13-14 наснаас өмнө ийм зүйл ажиглагдаагүй байсан ч өсвөр насны хүүхдийн хооллох зуршилд маш их өөрчлөлт гарч болно. Өсвөр насны охид дүр төрхөө хадгалахын тулд гэнэт хоолноос татгалзаж эхэлдэг бөгөөд зарим хөвгүүд өөрсдийгөө тарган, турах хэрэгтэй гэж боддог. Үүний үндсэн дээр өсвөр насныхны хоолны дуршил буурах шалтгаан нь ихэвчлэн сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн шинж чанартай байдаг гэж хэлж болно. Өсвөр насны хүүхдийн хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэх арга замыг хайж эхлэхээсээ өмнө эцэг эхийн үүрэг бол энэ асуудалд эцэг эхийн бүх ойлголттой хандах, мөн хүүхдийн сэтгэл зүйчтэй холбоо тогтоох шаардлагатай эсэхийг тодорхойлох явдал юм. Түүнчлэн өсвөр насны хүүхдийг хоол боловсруулах үйл явц, ходоод гэдэсний зам, нойр булчирхайн үйл ажиллагаанд оролцдог эрхтнүүдийн үйл ажиллагааны доголдолтой эсэхийг шалгах шаардлагатай. Та мөн дотоод шүүрлийн системийн байдлыг шалгаж, өсвөр насны хүүхэд мэдрэлийн хурцадмал байдал, стресст орсон эсэхийг олж мэдэх хэрэгтэй.

Хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг эмүүдийн дунд өсвөр насныхны хоолны дэглэмд витамины нэгдэл, цайр агуулсан хүнсний нэмэлтийг оруулах нь зүйтэй. Энэ элементийн дутагдал нь амт, үнэрийн мэдрэмж алдагдах, хоолны дуршил буурахад хүргэдэг. Бие дэх цайрын дутагдлыг нөхөхөд цайр агуулсан эм хэрэглэж эхэлснээс хойш 30-60 хоногийн дараа хоолны дуршил хэвийн болно.

Сукцин, нимбэгийн хүчил агуулсан капсул хэлбэрээр витамин бэлдмэл хэрэглэх үед хоолны дуршил нэмэгддэг.

Өсвөр насныханд астения өвчнөөр шаналж, хоолны дуршил буурдаг тул бие махбод дахь дааврын тэнцвэрт байдалд идэвхтэй нөлөө үзүүлдэг тул ургамлын гаралтай дасан зохицох эмийг зааж өгөх нь үндэслэлтэй юм: хүн орхоодой, аралиа, элеутерококк, ягаан радиола, хятад шисандра гэх мэт. эмчийн зааж өгсөн байх ёстой.

Өсвөр насныхны хоолны дуршилыг өдөөх хамгийн чухал зүйл бол хангалттай биеийн хөдөлгөөн юм. Хичээлийн дараа түүнийг жишээлбэл, зарим спортын хэсэгт хичээллэж, цэвэр агаарт илүү алхаарай.

Мөн таны хоолны дуршилд сөргөөр нөлөөлөх хоол хүнс (чипс, хиам, амтат карбонатлаг ундаа, бялуу, чихэр, жигнэмэг) -аас зайлсхийх нь зүйтэй. Нэмж дурдахад энгийн хоолонд баярын уур амьсгалыг өгч, хоолны дуршлыг өдөөхөд туслахын тулд янз бүрийн өнгөт аяга таваг бүхий ширээгээ сайхан засахыг хичээх нь зүйтэй.

Хүүхдийн хоолны дуршилыг нэмэгдүүлдэг эмүүд

Хүүхдийн хоолны дуршлыг өдөөх хамгийн энгийн бөгөөд хүртээмжтэй арга бол үндсэн хоолноос 30 минутын өмнө бага зэрэг исгэлэн алимны шүүс уухыг урих явдал юм. Энэ нь ходоодны шүүсийг идэвхтэй үйлдвэрлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Уламжлалт анагаах ухаан нь хүүхдийн хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэх олон төрлийн арга хэрэгслийг санал болгодог.

Төрөл бүрийн эмийн ургамлыг ашигладаг олон жор байдаг. Энэ зорилгоор barberry болон арц, хонго, үхрийн нүд, чацаргана, chokeberry, вандуй, гоньдны үрийг хэрэглэх нь үр дүнтэй. Эдгээр эмчилгээний маргаангүй давуу тал нь тэдгээр нь тааламжтай, чихэрлэг амттай байдаг тул хүүхэд шарилж, данделион үндэс, chicory, calamus, yarrow зэрэг гашуун хандмал, декоциний хэрэглэхээс илүү ихийг авах болно. Хэдийгээр сүүлийнх нь хоолны дуршилыг өдөөдөг илүү тод нөлөөгөөр ялгагддаг боловч тэдгээрийн хэрэглээ нь ходоодны шүүрлийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Хоолны дуршилыг бууруулах ургамлын гаралтай эмийг үндсэн хоолноос хагас цагаас 20 минутын өмнө хүүхдэд өгнө.

Өнөөдөр фармакологийн салбар нь хүүхдийн хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг олон эмийг санал болгодог. Тэдгээрийн дотроос левокарнитин (карнифит), лизин, глицин, креон ферментийн бэлдмэл агуулсан Элькарыг бид онцгойлон тэмдэглэж байна.

Хэрэв хүүхэд сайн хооллодоггүй эсвэл идэхээс татгалзвал энэ нь бүх тохиолдолд эцэг эхчүүдэд маш их санаа зовох шалтгаан байх албагүй. Ийм нөхцөлд шаардлагатай бүх зүйл бол хүүхдийг хоол хүнснээс татгалзахад хүргэж болзошгүй бүх хүчин зүйл, нөхцөл байдлыг тайван, ухаалгаар жинлэж, дүн шинжилгээ хийх явдал юм. Тодорхойлсон боломжит шалтгаануудын хүрээнд хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэх зохих арга хэрэгслийг сонгоно. Хүүхдийн хоолны дуршилыг бууруулах эмийн жорыг зөвхөн хүүхдийн эмч түүнтэй зөвлөлдсөний дараа хийх боломжтой гэдгийг мартаж болохгүй.

Хүүхдийн хоолны дуршилыг нэмэгдүүлдэг витаминууд

Хүүхэд витамин, эрдэс бодисыг шаардлагатай хэмжээгээр хоол хүнсээр авах үед энэ нь хүүхдийн биеийн бүх тогтолцооны идэвхтэй хөгжлийг тодорхойлдог чухал хүчин зүйл бөгөөд түүнд тохиолддог бүх үйл явцад эерэгээр нөлөөлж, үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг. дархлааны системийг бэхжүүлэх. Нөгөөтэйгүүр, янз бүрийн ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хангалтгүй хэмжээгээр авах үед хүүхдийн янз бүрийн өвчинд өртөмтгий байдал нэмэгдэж, нойр нь тасалддаг - нойргүйдэл үүсч, хүүхэд эрч хүчтэй болж, хоол идэх хүсэлгүй болдог. Энэ тохиолдолд хүүхдийн биеийн хэвийн үйл ажиллагааг сэргээх, биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг эрчимжүүлэх, хоолны дэглэмд дүн шинжилгээ хийх, оновчтой зохион байгуулах, хооллох зуршлыг засах, стрессийн хүчин зүйлээс урьдчилан сэргийлэх зохих цогц арга хэмжээнүүдэд витамин орно. Энэ нь хүүхдийн хоолны дуршилыг нэмэгдүүлдэг.

А аминдэм нь хүүхдийн хоолны дуршилыг бий болгож, хүүхдийн хоол идэх хүслийг өдөөхөд маш чухал бөгөөд үүний ачаар энэ витамин нь хүүхдийн дархлааг бэхжүүлдэг. А аминдэм дутагдаж байгаа нь арьс гуужиж, хүүхдийн халдварт өвчин тусах хандлага нэмэгдэж, харанхуйд хараа муудаж байгааг илтгэнэ. Брокколи, сүү, сүүн бүтээгдэхүүн, лууван, элэг, өндөг идэх нь дутагдлыг нөхөхөд тусална.

Хоолны дуршил буурах нь В бүлгийн витамин дутагдалтай байгаагийн гол шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Үүнээс гадна хүүхдийн биед агуулагдах хэмжээг нөхөх шаардлагатай байгаа нь хэт ядаргаа эсвэл зүрхний үйл ажиллагаа алдагдах боломжтой байгааг илтгэнэ. B 1, B 2, B 3, B 6, B 7, B 12 витаминууд нь зохих хэмжээгээр агуулагдаж, бие махбодид эрчим хүч үйлдвэрлэх үйл явцад оролцож, төв мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагааг хэвийн болгох, хадгалахад хувь нэмэр оруулдаг. сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн хүрээний оновчтой байдал. В витамины баялаг агууламж нь талх, шар айрагны мөөгөнцөр, үр тариа, самар, мах, элэг зэрэгт агуулагддаг.

Хүүхдийн хоолны дуршилыг сайжруулахын тулд аскорбины хүчил авахыг зөвлөж байна - витамин С. Түүний үүрэг нь өөх тосноос энерги ялгаруулах үйл явц, түүнчлэн дархлааг загварчлахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Аскорбины хүчил нь бохь цус алдах гэх мэт сөрөг үзэгдлээс зайлсхийхэд тусалдаг. Витамин С нь олон жимс, жимсгэнэ, ногоон навчит ногоо, цитрус жимсэнд агуулагддаг.

Хүүхдийн хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэхийн тулд витамины ашиг тус асар их байдаг нь эргэлзээгүй. Гэсэн хэдий ч ийм витаминыг хэрэглэх нь сөрөг үр дагаврыг бий болгохгүйгээр хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд хэд хэдэн дүрмийг чанд дагаж мөрдөх ёстой: тодорхой эмийн зааврыг чанд дагаж мөрдөж, зөвшөөрөгдөх тунгаас хэтрэхгүй байх ёстой.

Хүүхдийн хоолны дуршилыг нэмэгдүүлдэг хоол хүнс

Хүүхдийн хоолны дуршилгүй болох зэрэг олон эцэг эхчүүдэд тохиолддог нийтлэг бэрхшээлийг даван туулахын тулд хүүхдийн хоолны дэглэмд тодорхой хоол хүнс оруулахыг зөвлөж байна.

Дараах хэд хэдэн жимс, жимсгэнэ нь хоолны дуршилыг бий болгоход сайнаар нөлөөлдөг. Эдгээрийг хүүхдэд зориулсан амттай цай бэлтгэхэд ашиглах нь хамгийн тохиромжтой юм шиг санагддаг:

арц, barberry жимс;
гоньд, гоньдны үр;
chokeberry болон хар үхрийн нүд;
сарнай хонго;
чацаргана;
алим;
киви;
цитрус жимс.

Дээр дурдсан хүүхдийн хоолны дуршлыг нэмэгдүүлдэг бүтээгдэхүүнийг хоол иддэггүй хүүхдэд үндсэн хоолноос 1 цагаас 40 минутын өмнө 30-50 грамм жинтэй жимсний салат хэлбэрээр өгч болно.

Бүх төрлийн халуун ногоо нь хоолны дуршилыг идэвхжүүлдэг гэдгээрээ алдартай. Тэдгээрийн хамгийн энгийн нь - чинжүү, хумс, сармисны амтлагч болон бусад хоолонд нэмдэг нь гурван настай хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүй. Хүүхдийн хоолны дуршлыг өдөөх гайхалтай үр нөлөөг чанасан төмсөөс гадна дээрх халуун ногоотой хослуулсан ч маш амархан олж авдаг.

Исгэлэн амттай хоол хүнс нь хүүхдийн хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг тул бие махбодид орсны үр дүнд ходоодны шүүс эрчимтэй үйлдвэрлэгдэж эхэлдэг. Хүүхэд үндсэн хоолоо идэхээс өмнө хагас алим, жүржийн зүсмэл идэж, чихэрлэг шүүс эсвэл нимбэгтэй цай уух нь хангалттай бөгөөд тэр дараагийн өглөөний цай, өдрийн хоол, оройн хоолноос татгалзахгүй.

Зөгийн бал нь хүүхдийн хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааг зохицуулахад, тэр дундаа хоолны дуршилыг хөгжүүлэхэд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь бас жин нэмэхэд тусалдаг.

Хүүхдийн хоолны дуршилд одоо байгаа сөрөг өөрчлөлтийг арилгахын тулд эцэг эхчүүд маш их цаг хугацаа, хүчин чармайлт, асар их тэвчээр шаарддаг. Хүүхдийн хоолны дуршлыг нэмэгдүүлэхийн тулд авч буй арга хэмжээ нь шалтгааныг үнэн зөв тодорхойлж, эрүүл мэндийн болон хоол тэжээлийн зөвлөмж, сэтгэл зүйчдийн зөвлөгөөг хэрхэн дагаж мөрддөг бол үр дүнд хүрнэ гэж бид хэлж чадна.

Хүүхдийн наснаас үл хамааран хоолны дуршил буурах нь түгшүүр төрүүлж, эцэг эхчүүдэд санаа зовох шалтгаан болдог. "Миний хүүхэд сайн иддэггүй" - магадгүй энэ хэллэг хамааралтай хэвээр байна. Мөн зарим оношийг тавихдаа хоолны дуршилгүй болох шалтгааныг ойлгох шаардлагатай. Тохиолдол бүр хувь хүн байдаг бөгөөд заримдаа үүнийг ойлгоход амаргүй байдаг: хүүхэд дэггүй эсвэл өвчтэй, хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэхийн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ.

Асуудлын механизм

Хоолны дуршил- энэ бол хүсэл, хоолны хэрэгцээг хангах хүсэл, түүнчлэн хоол идэхээс таашаал авах хүсэл юм. Хоолны дуршил үүсэх нь бие махбодийг шим тэжээл, микроэлементүүдээр байнга хангахад тусалдаг. Хоол идэх хүсэлгүй байх нь хэд хэдэн шалтгааны улмаас үүсдэг. Асуудлыг илүү нарийвчлан ойлгохын тулд хоолны дуршлын механизмыг авч үзье.

Хоолны дуршил нь тархины бүтцийн үр бүтээлтэй ажлын ачаар үүсдэг, учир нь хүнсний төв энд байрладаг. Тархины кортекс ба гипоталамус нь ирж буй хоол хүнсний талаархи мэдээллийг боловсруулах, мөн бие махбодид зарцуулсан эрчим хүчний хэмжээ, түүнийг нөхөх давтамжийг хариуцдаг.

Хоолны дуршил нь өлсгөлөнг мэдрэхээс өмнө хооллох, хоол боловсруулах үйл ажиллагааг сайжруулах (шүлс ялгаруулах механизм, ходоодны шүүс ялгаруулах) шалтгаан болдог. Маш сайн хоолны дуршил нь эрүүл мэнд, биеийн сайн зохицуулалттай үйл ажиллагааг илтгэнэ.

Хэрэв таны хүүхэд хоолны дуршил муутай бол яах вэ

Хоол идэхээс бүрэн татгалзсан эсвэл хоолны дуршил буурах үед хүүхдийн хооллох зан үйлтэй холбоотой асуудлуудын талаар ярьж болно. Хэрвээ хүүхэд идэхийг хүсэхгүй байгаа бол хоолны дуршил буурах шалтгаан, хүчин зүйлийг тодорхойлох хэрэгтэй.

Хоолны дуршилыг хариуцдаг хүчин зүйлүүд

Бие дэхь бодисын солилцооны хурд, цусан дахь бодисын солилцооны бүтээгдэхүүний концентраци
Бие махбодид орж буй шим тэжээлийг шингээх зэрэг
Бие дэхь өөх тосны нөөцийн хэмжээ
Бие дэх усны дутагдал
Хүний бие ба хүрээлэн буй орчны температур
Гадны өдөөлт: хоолны төрөл, идэх цаг, хоолны үнэр

Бодисын солилцооны бүтээгдэхүүн, ялангуяа цусан дахь глюкозын агууламж нь хоолны дуршилд нөлөөлдөг чухал хүчин зүйл юм. Чихрийн хэмжээг огцом өсгөхөд хялбар байдаг бөгөөд энэ нь хүүхдэд шоколадны баар идэх эсвэл чихэрлэг сод уух явдал юм. Энэ арга нь хоолны дуршилыг зохих түвшинд байлгах хамгийн сайн арга биш юм, учир нь энэ нь хүүхдийн эрүүл мэндийн бусад асуудалд хүргэдэг: гиперрекси, булими, хоолны төвийг тасалдуулах. Нөхцөл байдлаас гарах арга замыг олохын тулд хоолны дуршил буурах эсвэл дутагдах шалтгааныг олох хэрэгтэй.

Хүүхэд яагаад хоолны дуршилгүй байдаг вэ?

Тодорхой хэлье: хүүхэд идэхийг хүсэхгүй эсвэл идэж чадахгүй байна уу? Хачирхалтай нь, эцэг эхийн нялх хүүхдээ тэжээх хүсэл нь бүрэн дүүрэн байсан ч гэсэн агуу байдаг.

Гэсэн хэдий ч хүүхэд удаан хугацаанд идээгүй ч идэхээс татгалзвал асуудлыг ойлгох нь зүйтэй. Украины хүүхдийн эмч Э.О. Комаровский дараах тохиолдлуудыг жишээ болгон үзүүлэв.

Хоол нь ердөө л амтгүй, исгэлэн эсвэл гашуун, маш их давс, чинжүү, амтлагч юм
Хоол хэт халуун эсвэл хүйтэн байна
Хооллоход хүндрэлтэй (хөх нь хүүхдэд тохирохгүй, аяга нь бөглөрсөн эсвэл нярай хүүхдэд хөхүүл эхийн "чанга хөх" байдаг)
Хүүхдийн амны хөндийн өвдөлт (бага насны хүүхдийн нийтлэг үзэгдэл бол стоматит, хөхөнцөр юм)
Шүдлэх
Гэдэсний асуудал (өтгөн хатах, хий үүсэх, өвдөлт мэдрэхүйд хүргэдэг)
Амьсгалахад хэцүү (хамрын бөглөрөл, салст бүрхэвч хавагнах)

Хэрэв жагсаасан хүчин зүйлүүд арилсан боловч хоолны дуршил байхгүй бол энэ нь өвчний шинж тэмдэг эсвэл үр дагавар байж магадгүй юм.

Доктор Комаровскийн сургуулийн дугаар "Би идэхийг хүсэхгүй байна"

Халдварын дараа хүүхдийн хоолны дуршил буурах

Хүүхэд өвдсөний дараа (амьсгалын замын цочмог халдвар, томуу, хоолой өвдөх, ротавирусын халдвар) нөхөн сэргээх хугацаа хэдхэн хоногоор хязгаарлагдахгүй. Бие махбодь вирус, бактерийн эсрэг тэмцэхэд маш их энерги зарцуулж, дархлаа сулардаг. Энэ үед хүүхдүүд хүч чадал алдаж, хоолны дуршил буурч, хөдөлгөөний идэвхжил буурдаг. Өвчний хүнд байдлаас хамааран нөхөн сэргээх хугацаа хоёр долоо хоног хүртэл үргэлжилнэ.

Өвчний үед алдагдсан витамин (ялангуяа A, C, B бүлэг), микроэлементүүд (төмөр, иод, селен) нь хүүхдийн биеийг хурдан сэргээхэд тусална. Сонголтыг эмчийн зөвлөмжийн дагуу хийдэг витамин, эрдэсийн цогцолборууд нь дутагдлыг нөхөхөд тусална.

Витамин дутагдалтай холбоотой асуудлууд

Дээр дурдсанчлан витамины агууламж хангалтгүй байгаа нь хүүхдийн хоолны дуршил буурахад хүргэдэг. Эдгээр нь улирлын шинж тэмдэг эсвэл байнгын хомсдол байж болно. Тодорхой дутагдалтай витамин, микроэлементүүдийг тодорхойлохын тулд цусны шинжилгээ хийлгэх шаардлагатай бөгөөд хэрэв витамин дутагдалтай нь батлагдсан бол эмч хүүхдэд тохирсон эмчилгээ, хоолны дэглэмийг зааж өгнө.

Хордлогын улмаас

Хордлогын шинж тэмдгүүд нь хордлогын цочмог үе шат өнгөрсөн ч гэсэн удаан хугацааны туршид өөрсдийгөө мэдэрдэг. Хордлогын шинж чанартай өвчин - бөөлжих, гүйлгэх, халуурах зэрэг нь хүүхдийн биеийг насанд хүрэгчдийнхээс хамаагүй хурдан усгүйжүүлэхэд хүргэдэг. Үүнээс гадна биед шаардлагатай бодисууд алдагддаг. Үүний үр дүнд хордлогын дараа хүүхэд сул дорой байдал, хэвлийгээр өвдөх, дотор муухайрах зэрэг мэдрэмж төрж, хоолны дуршил буурдаг.

Нөхцөл байдлыг хэвийн болгохын тулд та их хэмжээний ус уух хэрэгтэй бөгөөд биеэс хорт бодис, хорт бодисыг зайлуулна. Хоолны дэглэм, бутархай хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна. Нөхөн сэргээх хугацаанд хүүхэд нэг өдрийн турш хоол идэхээс татгалзвал сандрах шаардлагагүй, ходоод нь цочромтгой, мацаг барих нь зөвхөн ашиг тустай байх болно; Хоолыг аажмаар, бага тунгаар өгөх ёстой. Эрүүл хоолонд будаа (будаа, овъёос эсвэл Сагаган), тахианы шөл, croutons, хоолны цацагт хяруул эсвэл туулайн мах, жимсний нухаш орно.

Өвчний шинж тэмдэг болгон

Хэрвээ хүүхдэд халдвар, хордлогын шинж тэмдэг илрээгүй бол хоолны дуршил буурах шалтгаан болдог өвчин үүсэх магадлалтай. Энэ шинж тэмдэг бүхий өвчинд голчлон дараахь зүйлс орно.

Ходоод гэдэсний замын өвчин (ходоодны шархлаа, ротавирус, сальмонеллез, шигеллез, мухар олгойн үрэвсэл гэх мэт)
Дотоод шүүрлийн эмгэг (бамбай булчирхай, гипофиз булчирхай, гипоталамусын үйл ажиллагаа буурах)
Бодисын солилцооны эмгэг (ялангуяа онкологийн хувьд)
Сэтгэцийн эмгэг (невроз, сэтгэлийн хямрал)

Хүүхдийн хоолны дуршлын эмгэгийн оношлогоо

Өвчинг оношлохдоо анамнез цуглуулдаг - өвчтөний тухай мэдээлэл, өвчний явц, үргэлжлэх хугацаа зэргийг цуглуулдаг. Хүүхдийн архаг болон удамшлын өвчин, муу зуршилтай эсэх, эмийн бодисыг байнга хэрэглэх, харшил үүсгэгч, хорт бодистой харьцах тохиолдлуудыг харгалзан үздэг.

Оношийг зөв тогтоохын тулд цус, шээсний шинжилгээ хийх, хэт авиан болон рентген зураг ашиглан дотоод эрхтнийг шалгах, бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг шалгах шаардлагатай.

Хоолны дуршил алдагдах дагалддаг өвчний шинж тэмдэг - хүснэгт

Өвчин эмгэгүүд	Өвчний шинж тэмдэг
Ходоод гэдэсний замын өвчин	дотор муухайрах температур суулгалт бөөлжих (цустай байж магадгүй) зүрхний шарх хөхөх аманд гашуун мэдрэмж
Дотоод шүүрлийн эмгэг	халдварын дараа удаан эдгэрэх хугацаа байнга цангах хэт их шээх нойрмоглох, цочромтгой байдал, сэтгэлийн хямрал жин хасах
Бодисын солилцооны эмгэг	ходоодны хямрал (суулгалт, өтгөн хатах) хаван сул дорой байдал, нойрмог байдал жин хасах байнга халдвар авах, ханиад шээс нь ацетон шиг үнэртэй байдаг сэтгэцийн болон бие бялдрын хөгжлийн хоцрогдол
Сэтгэцийн эмгэг	түгшүүр, айдас нэмэгдсэн түрэмгийлэл сэтгэл санааны өөрчлөлт тоглоомын сонирхол буурах сэтгэлгээний эмгэг муу зүүд

Хэрэв танд дээрх өвчний шинж тэмдэг илэрвэл та үзлэгт хамрагдах шаардлагатай бөгөөд түүний үр дүнд үндэслэн мэргэжлийн эмчид хандах хэрэгтэй. Өвчний шинж тэмдэг болох хоолны дуршил буурах нь эмчилгээний дараа алга болдог.

Зохисгүй хооллолтын улмаас хүүхдийн хоолны дуршилгүй болох

Хоолны дуршил буурах нь хоолны дэглэмийн дутагдал эсвэл буруу хооллолтоос үүдэлтэй байж болно.

Эрчим хүчний горимыг тохируулаагүй байна

Хоолны дуршилыг зөв бий болгохын тулд хүүхэд зөв цагт хооллож хэвших ёстой. Жишээлбэл, насанд хүрсэн хүн ч гэсэн сэрээд шууд идэхийг хүсдэггүй. Тоглоомын үеэр, хүүхэд өөрийн үйл ажиллагаа, тоглоомын явцдаа дуртай байх үед та хүүхдүүдийг ширээн дээр урих ёсгүй. Өдөр тутмын тогтсон дэглэмийн дагуу тоглох, унтах, алхах, үдийн хоол идэх цаг нь хүүхдийн тодорхой цагт хооллох зуршлыг бүрдүүлдэг. Хүүхдээ сандарч, эрч хүчтэй байхаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хүүхдийнхээ өдөр тутмын дэглэмийг бий болгож, өсч томрох тусам нь аажмаар өөрчлөх хэрэгтэй.

Хоолны хооронд хөнгөн зууш

Хоолны дуршилыг хэвийн болгохын тулд хүүхэд "хазахгүй" байх нь чухал. Хэрвээ бүх төрлийн амттан, амттан нь хүүхдийн нэвтрэх хэсэгт байдаг бол хүүхэд бүрэн хоолноос илүү түр зуурын зуушнаас илүүд үзэх нь дамжиггүй. Хүүхдүүдийн гарт чихэр, шоколад, жигнэмэг байхгүй эсэхийг шалгаарай, эрүүл, тэнцвэртэй хоолны дараа бүх амттанг өг.

Сонгомол хоолны дуршил

Бараг бүх хүүхдүүд хооллохдоо зарим хоолыг илүүд үздэг. Жишээлбэл, хүүхэд шоколад идэхээс татгалзаж, нэг аяга жүүс уухаас татгалзаж, нэг аяга шөл, Сагаган будаа гэхээсээ илүү шарсан төмс, сэндвичийг дуртайяа сонгох нь ховор байдаг. Та хүүхдийнхээ зуршлыг өөртөө бий болгох ёстой юу?

Алдарт хүүхдийн эмч Клара Дэвис зургаан жилийн турш хүүхдийн хооллох зан үйлийг судалж, хүүхдийн бие махбодийн хэвийн хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг тэжээллэг хоолны дэглэмийг бие даан сонгох боломжтой гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн байна. Хамгийн гол нь зөвхөн хүүхдийн биед ашиг тустай бүтээгдэхүүнээс сонголт хийх явдал юм.

Эрүүл хүүхэд эрүүл хооллож өсдөг. Бие махбод шаардлагатай хоолоо сонгоход бэлэн байдаг.

Клара Дэвис

Тиймээс, хэрэв таны хөргөгчинд зөвхөн эрүүл хоол хүнс байвал эрт орой хэзээ нэгэн цагт хүүхэд зохих хоол тэжээлийг авах болно ("өлсөх нь нагац эгч биш" гэсэн зарчмын дагуу). Эцэг эхчүүд хүүхдүүддээ үлгэр дуурайл болж, эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтлах ёстой.

Эмчилгээний аргууд

Хоолны дуршил алдагдах тохиолдолд эхлээд хүүхдийн нөхцөл байдлыг үнэл. Халуурах, дотор муухайрах, хэвлийгээр өвдөх, амаар өвдөх, сулрах, сул сандал байна уу? Эдгээр шинж тэмдгүүдийн дор хаяж нэг нь байгаа нь өвчнийг илтгэж, эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай.

Хоолны дуршил буурах эмчилгээний үндэс нь энэ эмгэгийг өдөөсөн өвчний эмчилгээ юм. Тиймээс хүүхдийн хоолны дуршил нь хоолой өвдөх зэрэг бактерийн халдварын улмаас алга болсон бол зохих эмчилгээ, антибиотик эмчилгээ хийсний дараа хоолны дуршил нь эргэж ирэх нь гарцаагүй.

Хэрэв хүүхдийн биеийн жин мэдэгдэхүйц буурсан бол эмч өндөр илчлэгтэй хоол тэжээлийн коктейлийг зааж өгөх бөгөөд хэрэв хэрэглэх боломжгүй бол дусаагуур эсвэл булчинд тарих болно.

Хоолны дуршил буурах нь сэтгэцийн эмгэгээс үүдэлтэй байж болох бөгөөд энэ тохиолдолд сэтгэлзүйн эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.

Хэрэв дээрх өвчний шинж тэмдэг илрээгүй бол хүүхэд эрүүл саруул, хөгжилтэй боловч идэхээс татгалзвал хавтанг арилгана. Хэрэв тэр өдрийн хоол идэхийг хүсэхгүй байвал оройн хоол хүртэл өлсгөлөн үлдээгээрэй, гэхдээ тэр гуйсан ч өмнө нь хооллож болохгүй! Хоолны дэглэм, хөнгөн зууш нь хоолны дуршилыг сайжруулдаггүй гэдгийг санаарай.

Гэхдээ хүүхэд нэг эсвэл хоёр өдрийн турш идэхийг хүсэхгүй байвал яах вэ? Хүүхдэд хоолны дуршилыг хөгжүүлэхэд туслах хэд хэдэн арга байдаг.

Хоолны дэглэм

Ходоодны шүүрлийг нэмэгдүүлснээр хоолны дуршилыг нэмэгдүүлдэг хоолны цэсэнд оруулах. Ийм бүтээгдэхүүнд алим, жүржийн шүүс, нимбэгтэй цай, халуун ногоотой, давстай бүх зүйл орно (бага насны хүүхдүүдэд болгоомжтой хандах, долоон настай сургуулийн хүүхдүүдэд хамааралтай).

Хүчиллэг хоол хүнс эсвэл шүүсийг хоол бүрийн өмнө богино хугацаанд уух хэрэгтэй. Исгэлэн шүүс уусны дараа хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэх үүрэгтэй инсулины түвшин нэмэгдэж, хүчил нь хоол боловсруулах системийг идэвхжүүлдэг. Үүнтэй адилаар гашуун дусаах, декоциний нь бие махбодид нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь хоолны дэглэмд нэмэгдэх ёстой.

Бутархай хоолны талаар бүү мартаарай, жижиг хэсгүүдэд идэх нь дээр, гэхдээ өдөрт 4-6 удаа. Энэ техник нь бодисын солилцоог нэмэгдүүлж, хүүхдийн хоолны дуршилд сайнаар нөлөөлнө.

Хүүхдийн биеийг эрчим хүчээр хангахын тулд өдрийн эхний хагаст нүүрс ус агуулсан хоол хүнс хэрэглэх нь дээр. Орой нь уураг агуулсан хоолонд давуу эрх олгох нь дээр. Ийм хоол нь өглөө нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, улмаар хүүхдийн хоолны дуршил, өглөөний цайг бий болгоно.

Цэсийг төрөлжүүлж, хүүхдийнхээ дуртай хоолыг хоолны дэглэмд оруулаад хэсэг хугацаанд та өдөр бүр дуртай зүйлээ идэж болно. Хэрвээ хүүхэд бага биш бол хоол хийхдээ төрөл бүрийн амтлагч, анхилуун үнэртэй ногоо, ургамал нэмнэ.

Хоолны ширээг сайхан хоолоор чимэглээрэй, учир нь үйлчлэх, сайхан таваг, мөн амттай үнэр нь хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэхэд маш сайн нөлөө үзүүлдэг.

Аяга тавагны чимэглэл

Бага насны хүүхдүүдэд (2-7 настай, сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд) аяга тавагны сайхан танилцуулга, үнэр, тод өнгө нь хоолны дуршлыг хэвийн болгоход онцгой үр дүнтэй байдаг. Тэд "хоолны дуршил хоол идэхэд ирдэг" гэж хэлээгүй. Бүрэн хоол бүрийг үлгэрийн баатрууд, амьтан, шувуудын хэлбэрээр чимэглэж болно. Зүгээр л нүүрний хэлбэрээр чимэглэсэн таваг хүртэл таны сэтгэл санааг өргөх болно.

Хоолны тавагны чимэглэл Жимсний тавагны чимэглэл "Домик" сэндвич "Нохой" сэндвич Махны бөмбөг "Хавч"
"Цэцэг" ногооны салат "Алиалагч" хоёрдугаар курс "Муур ба хулгана" сэндвич "Инээмсэглэл" вандуйтай шөл Жимсний зүсмэлүүдийг чимэглэх

Чимэглэсэн хүүхдийн хоол хийх хэд хэдэн жор

"Робины үүр" салат "Таадаг" салат "Хэл" чинжүү "Мозайк" салат "Гар чийдэн" салат

Хүүхдийн хоолны дуршилыг сайжруулдаг өдөөгч, эмүүд

Хоолны дуршил өдөөгч хэд хэдэн бүлэг байдаг:

Хүнсний ферментүүд: Linex, Acipol, Creon. Амьдралын эхний жил ба түүнээс дээш насны хүүхдүүдэд зөвшөөрнө. Хоол боловсруулалтыг сайжруулж, гэдэсний микрофлорт сайн нөлөө үзүүлнэ.
Холеретик бодисууд: Фламин, Холосас. Эдгээр нь элэгний үйл ажиллагааг хэвийн болгох байгалийн гаралтай эм юм. 12-аас дээш насны хүүхдэд зөвшөөрнө. Эдгээр нь гомеопатик эм юм.
Бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг витамин-эрдэсийн цогцолбор, органик болон амин хүчлүүд (BAS). Жишээлбэл, L-карнитин (энэ амин хүчил нь төрсөн цагаасаа эхлэн хүүхдэд зориулсан алдартай хүүхдийн эм Elkar-д агуулагддаг). Хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэхийн зэрэгцээ эдгээр бодисууд нь хүүхдийн бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг. Санал болгож буй витаминуудын дунд Multitabs (гурван наснаас эхлэн) болон Пиковит (1 наснаас эхлэн сироп хэлбэрээр хэрэглэдэг) орно.
Зөгийн бал, зөгийн балны хаягдал бүтээгдэхүүн. Жишээлбэл, Апилак бол нэг наснаас дээш насны хүүхдэд зориулсан тэжээлийн цогцолбор, түүнчлэн цэцгийн тоос, зөгийн талх, прополис, витамин, лизин, лецитин, эрдэс бодис агуулсан холимог бэлдмэл юм. Харшлын үед хэрэглэхийг зөвлөдөггүй!
Адаптогендер нь ургамал, амьтны гаралтай дархлааны системийг идэвхжүүлдэг эм юм. Пантокрин эмийг гурван наснаас эхлэн хүүхдэд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Ургамлын дасан зохицох эмийг 12 наснаас эхлэн өсвөр насныханд хоолны дуршил буурах, жишээлбэл, Eleutherococcus-ийн хандмал эмчлэхэд ашигладаг.
Гашуунтай фитокомплексууд, жишээлбэл, шарилж, зуун наст, данделион, усны трефол, төрөл бүрийн ургамал. Мансууруулах бодисын шахмал хэлбэрийн ачаар хүүхэд гашуун хандмалаас илүү фитокомплекс авахыг амархан тэсвэрлэдэг. Гурван наснаас эхлэн хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Дээр дурдсан бүх эмийг эмчийн зааврын дагуу хатуу хэрэглэдэг.

Хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэхийн тулд зажлах дасгалууд

Зажлах гимнастик нь сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн хоолны дуршилыг өдөөх дасгалын багц юм. Энэ насанд хүүхдүүд ходоод гэдэсний замын архаг өвчинд хамгийн өртөмтгий байдаг.

Гимнастикийг тогтмол, хоолны өмнө шууд хийх хэрэгтэй. Хүүхэд сайхан сэтгэлтэй, тайван, эрүүл байх ёстой. Хоол боловсруулах шүүсний шүүрлийг нэмэгдүүлэхийн тулд түүний урд ширээн дээр тавагтай хоол тавьж, гоёмсог чимэглэсэн, анхаарал татахуйц байх ёстой.

"Зажлах гимнастик" цогцолбор:

Бид гэдсийг цагийн зүүний дагуу цохино.
Бид шүдээ нүцгэн, амаа нээж, хаадаг.
Бид наранд хүрч, гараа чихэндээ наадаг.
Бид хэлээ тагнайгаар гүйлгэж, цагийн зүүний дагуу, цагийн зүүний эсрэг ээлжлэн ээлжлэн хийдэг.
Бид ширээний ард суугаад хоолыг хамраараа үнэрлэнэ.

Дасгал бүрийг нэг минутын турш гүйцэтгэдэг.

Видео: Хүүхдээ хооллох 5 арга

Ардын эмчилгээг ашиглан хүүхдийн хоолны дуршлыг хэрхэн сайжруулах вэ

Хүүхдийн хоолны дуршил буурах уламжлалт анагаах ухаан нь дээр дурдсан зарим эмийн аналог бөгөөд ижил идэвхтэй найрлагатай, зөвхөн байгалийн хэлбэрээр байдаг.

Dandelion үндэс нь дусаах, decoctions хоолны дуршилыг нэмэгдүүлдэг

Нунтаг, усны декоциний болон дусаах хэлбэрээр гашуун, согтууруулах ундааны хандмал (сүүлийнх нь жилийн дараа зөвшөөрөгддөг).
Beekeeping бүтээгдэхүүн нь байгалийн хэлбэрээр (хувийн үл тэвчих тохиолдолд эсрэг заалттай!).
Хүчиллэг ундаа, жимс жимсгэнэ (цитрус, жимсний шүүс, жимс).
Нимбэгний бальзам, гаа, chamomile дээр үндэслэсэн ургамлын цай.

Хүүхэд, өсвөр насныхны хоолны дуршил буурах уламжлалт жор

Каламусын үндэслэг ишний декоциний

Найрлага:

Calamus үндэслэг иш 10г (амттан халбага).
Ус 1 шил.

Бэлтгэл:

Каламусын хуурай үндсийг хутгаар жижиглэсэн байх ёстой.
Буталсан үндэслэг ишийг нэг аяга буцалсан ус руу хийнэ.
Каламусын үндэсийг 10 минут буцалгана.
Шөлийг шигшүүр эсвэл цэвэр самбай ашиглан шүүнэ.

Декоциний хоол идэхээс хагас цагийн өмнө өдөрт 3 удаа 50 мл-ийн хэмжээгээр ууна.

Шарилжны дусаах

Найрлага:

Шарилж (хуурай) 1 tsp.
2 шил ус.

Бэлтгэл:

Хуурай шарилж өвсийг хоёр аяга буцалж буй усаар хийнэ.
20 минут байлгана.
Судсаар хийж, хөргөнө.

Судсаар дусаах нь хоолны өмнө хагас цагийн турш 50 мл, өдөрт гурван удаа ууна.

Алтан гентианы дусаах

Найрлага:

Gentian үндэс 1 tbsp.
Нэг аяга ус.

Бэлтгэл:

Хуурай гентиан үндэсийг нэг халбага хутгаар нилээд цавчих.
Жижиглэсэн үндсийг таглаатай саванд хийнэ, буцалсан устай шил хийнэ.
Тагийг нь сайтар таглаад үндсийг нь 2 цагийн турш байлгана.

Хоол идэхээс 20 минутын өмнө дусаах, 1 халбага өдөрт 4 удаа ууна.

Эмчилгээний таамаглал ба болзошгүй хүндрэлүүд

Хоолны дуршил буурсан хүүхдүүдийн эмчилгээний таамаглал нь оношлогооны хүнд байдлаас хамаарна. Зөв эмчилгээг цаг тухайд нь эхлүүлбэл хоолны дуршил буурах үр дагавар нь огт байхгүй байж болно. Үгүй бол хүүхдийн өвдөлтийн үргэлжлэх хугацаанаас хамааран хүндрэлүүд үүсч болно.

Биеийн жинг бууруулах.
Хуурай арьс.
Дархлаа буурсан.
Дотоод эрхтнүүдийн өвчин.
Сэтгэл түгшсэн мөрөөдөл.
Сургуулийн гүйцэтгэл буурах.

Хоолны дуршил буурахаас сэргийлнэ

Хүүхдэд хоолны дуршил алдагдахаас зайлсхийхийн тулд хоёр төрлийн урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ байдаг: анхан шатны урьдчилан сэргийлэх, энэ нөхцөл байдал үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх, хоёрдогч, хэрэв өвчин оношлогдсон бол.

Хүүхдийн хоолны дуршил нь эцэг эхчүүдэд эцэс төгсгөлгүй баяр баясгалангийн эх үүсвэр болдог. Хүүхдээ үдийн хоол, оройн хоол эсвэл өглөөний цайг аз жаргалтай идэж байхыг харах шиг сайхан зүйл байхгүй. Гэхдээ ихэнхдээ эсрэгээрээ тохиолддог. Ээж, эмээ нар хоол хийхийг оролдсон бөгөөд энэ нь зөвхөн үүн шиг биш, харин бяцхан хүүгийн дуртай зүйл юм. Мөн хүүхэд зөрүүдлэн идэхээс татгалзаж, хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг.

Зарим гэр бүлд хоол бүр нь "хүсээгүй" хүн болон түүний тууштай эцэг эхийн хоорондох жинхэнэ тулаан болж хувирдаг.

Тэд хүүхдийг ятгаж, янз бүрийн арга заль мэх хийж, хуурч мэхлэхийг оролдож, шөл идэхгүй бол чихэр авахгүй гэж тулгаж, заналхийлдэг. Ийм их хичээх шаардлагатай юу, хэрэв хүүхэд хоолны дуршил муутай бол яах вэ гэж алдартай хүүхдийн эмч Евгений Комаровский хэлэв.

Хоолны дуршил өөр өөр байдаг Хоолгүйгээр амьдрал боломжгүй ч хоол идэх үед хоолны дуршил үргэлж гарч ирдэггүй. Байгалийн хоолны дуршил нь бие махбодь амьд үлдэхийн тулд эрчим хүчний нөөцийг нөхөх хоол хүнс шаарддаг үед үүсдэг.Сонголт нь орчин үеийн хүнийг илүү олон удаа дагалддаг.

Хүүхэд жигнэмэг дуртай учраас жигнэмэг хүсдэг, харин жигнэмэг илүү сайн байдаг тул будаа хүсдэггүй.

Сонгомол хоолны дуршил нь зөвхөн 8-9 сартай нярай хүүхдийн хэрэгцээний бодит дүр төрхийг харуулдаг; Шөл нь амтгүй учраас биш, харин сүү нь илүү эрүүл байдаг. 1 ба 2 настай хүүхдүүд ижил шалтгаанаар сүүн бүтээгдэхүүнийг илүүд үздэг.

Хэрэв нэг настай хүүхэд зарчмын хувьд мах иддэггүй бол энэ нь 3-4 настайдаа үүнийг таашаалтайгаар идэж эхлэхгүй гэсэн үг биш юм. 12 сартай хүүхдэд хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, зуслангийн бяслаг, сүү илүү чухал байдаг. Мөн тэрээр үүнийг зөн совингийн түвшинд ойлгодог.

Комаровскийн хэлснээр 3 жил дөхөж байгаа бол сонгомол хоолны дуршилын асуудал маш хол байна - хэрэв хүүхэд ногооны нухаш иддэггүй, зөвхөн шоколад, хиам шаарддаг бол энэ нь ээж, аавын сурган хүмүүжүүлэх нийтлэг алдаа юм. Энэ зан үйлийн эрүүл мэндийн шалтгааныг хайх хэрэгтэй.

Хүүхэд яагаад хоол иддэггүй юм бэ?

Хэрэв Комаровскийн хэлснээр нярай хүүхэд идэхээс татгалзвал идэх боломжгүй эсвэл идэхийг хүсэхгүй гэсэн хоёр шалтгаан байж болно.

Тэр чадахгүй - энэ нь хоолны дуршил байгаа гэсэн үг боловч хооллоход бие махбодийн хувьд хэцүү байдаг. Жишээлбэл, эхийн сүү амтгүй (эмэгтэй нь ямар нэгэн зүйл буруу идсэн), хөхний толгойн нүх нь хэтэрхий жижиг, будаа нь хөхөхгүй гэх мэт ... Нярайд ихэвчлэн хөхөх үед гэдэс нь идэвхтэй ажиллаж эхэлдэг. ажилладаг бөгөөд тэдгээрийн перисталттик нь цаг хугацаанд нь идэвхждэггүй. Хэвлий нь мушгирч, хүүхэд өвдөж, хоол идэхээ больж, уйлж байна.Ихэнх тохиолдолд хүүхдийн хоолны дуршилтай холбоотой асуудлын үндэс нь аманд байдаг.

Стоматит, шүд цоорох үед үрэвссэн буйл, бохьны микротравма (аманд орсон тоглоом, хумсны зураас) - энэ бүхэн хоол шингээх үйл явцыг маш тааламжгүй болгодог.Хэрэв хамар амьсгалахгүй бол хөхөх үед хүчилтөрөгчийн хүртээмж хаагдаж, энэ нь эвгүй байдалд ордог бөгөөд хүүхэд идэхээ больдог. Хэрэв таны хоолой өвдөж, залгихад тааламжгүй бол та бараг үргэлж идэхээс татгалзах болно.

Заримдаа хүүхэд өөрөө хоолонд дургүй байдаг - энэ нь халуун эсвэл хэт хүйтэн, давсалсан эсвэл давсгүй, том эсвэл нухсан байдаг.

Энэ бүхэн нь хүүхэд бүрийн хувийн сонголтоос хамаарна. Хэрэв ээж, аав нь хүүхэд идэхийг хүсч байгаа ч идэж чадахгүй гэдгийг ойлгож чадвал хүүхэд хэвийн хооллоход саад болж буй саад тотгорыг олж, арилгахын тулд эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.

Хэрэв хүүхэд хоол идэх нь түүнд тааламжгүй мэдрэмж төрүүлдэг тул муу иддэг эсвэл огт иддэггүй бол тэр зүгээр л идэхийг хүсдэггүй. Гэсэн хэдий ч та түүнийг танхайн хэрэгт буруутгаж, будаа идэхийг шаардах ёсгүй. Хоол идэх дургүй байх нь дараахь шалтгаантай.

Өвчин.Эцэг эх нь нялх хүүхэд өвдөж байгааг хараахан анзаараагүй байсан ч тэр өөрөө дүрмээр бол түүний биед сөрөг өөрчлөлтийг урьдчилан мэдэрч эхэлдэг. Энэ тохиолдолд юу ч иддэггүй хүүхэд зүгээр л хамгаалалтын механизмыг "асаадаг" - хоосон ходоодонд дархлаа нь эмгэг төрүүлэгчтэй тэмцэхэд хялбар байдаг. Та хүүхдээ хүчээр тэжээх ёсгүй, тэр бүх зүйлийг зөв хийдэг, түүний төрөлхийн зөн совин түүнд хэлдэг. Гэхдээ энэ нь зөвхөн цочмог халдварын хувьд үнэн юм. Хэрвээ хүүхэд удаан хугацааны архаг өвчтэй бол хоолны дуршилгүй болох нь муу шинж тэмдэг боловч энэ нь ховор тохиолддог.
Хүүхдийн бие шинэ нөхцөлд амархан дасдаг тул удаан үргэлжилсэн өвчтэй хүүхэд ердийнхөөрөө идэж эхэлдэг бөгөөд зарим өвчин, жишээлбэл, чихрийн шижин өвчний үед хоолны дуршил нэмэгддэг. Комаровский өвчтэй хүүхдийг хэрхэн хооллох талаар тодорхой зөвлөмж өгдөг: тэр асуух хүртэл огтхон ч биш. Мөн ээж нь өвчтэй хүүхдээ тэжээхгүй байгаадаа ичиж зовох хэрэггүй. Энэ бол түүний хурдан эдгэрэхийн тулд одоо хийж чадах хамгийн сайн зүйл юм.

"Шүүхийн шалтгаанаар" идэхээс татгалзсан.Энэ нь өсвөр насны хүүхдүүдэд, ялангуяа охидод тохиолддог. Хэрэв тэр гэнэт "тарган" болсон гэж үзвэл "ямар нэгэн зүйл хийх" шаардлагатай бол хүүхдэд илүү хөнгөн, эрүүл хоол (салат, чанасан мах, жимс, сүү) санал болго. Хэрэв охин хоол идэхээс татгалзвал мацаг барих нь эмгэг болж хувирдаг бөгөөд энэ нь хоолны дуршилгүй болох, охины үхэл эсвэл хөгжлийн бэрхшээлтэй болоход хүргэдэг сэтгэцийн өвчний шинж тэмдэгтэй харьцуулах боломжтой юм. Ийм нөхцөлд өлсгөлөнгийн жинхэнэ шалтгааныг арилгах шаардлагатай байгаа тул хүчээр хооллох нь бас сонголт биш гэж Комаровский хэлэв. Сэтгэцийн эмч, өсвөр насны сэтгэл зүйч эсвэл сэтгэл засалч үүнд тусална.

Ямар ч шалтгаангүйгээр идэхээс татгалзах.Ямар ч өвчингүй, бага иддэг эсвэл идэхийг бараг хүсдэггүй хүүхдүүд бас байдаг. Комаровскийн хэлснээр тэд бие даасан бодисын солилцооны шинж чанар гэх мэт идэхийг хүсэхгүй байгаа өөрийн гэсэн шалтгаантай хэвээр байна. Эцсийн эцэст, нэг хүүхдэд хоол боловсруулах үйл явц хурдан явагдаж, шим тэжээл нь илүү хурдан шингэж, шингэдэг бол бусад нь илүү удаан байдаг. Тиймээс, ийм "удаан" хүүхэд боловсруулсан үдийн хоолноос татгалздаг, учир нь тэр боловсруулалтын явцад өглөөний цайгаа уудаг.

Хоолны дуршил нь гормоны түвшингээс хамаардаг.

Хэрвээ хүүхэд илүү хурдан өсөх юм бол (ээж, аав нь өндөр), өөрөөр хэлбэл, генетикийн хувьд өндөр өндөрт зориулагдаагүй үе тэнгийнхнээсээ илүү том, илүү олон удаа өсөх болно.

Эрчим хүчний зарцуулалтын түвшин нь хоолны дуршилд нөлөөлдөг. Хэрвээ хүүхэд цэвэр агаарт гүйж, үсэрч байвал зурагтын өмнө суугаад хүүхэлдэйн кино үзэхээс илүү хурдан өлсдөг.

Хүүхдийн хоолны дуршлыг сэргээхийн тулд ихэвчлэн эрчим хүчний зарцуулалтыг тохируулахад хангалттай- Илүү их алхаж, хүүхдээ спортын хэсэгт бүртгүүлээрэй. Эцсийн эцэст оройн хоолны өмнө бүхэл бүтэн гэр бүлээрээ оройн зугаалгаар явах нь эерэг үр дүнг өгөх нь дамжиггүй.

Эцэг эхийн алдаа

Ихэнхдээ эцэг эхчүүд байхгүй өвчнийг эмчлэхийг хичээдэг. Хэрэв хүүхдэд ноцтой цочмог эмгэг, халдвар илрээгүй бол эцэг эх нь хүүхдийг ийм байдлаар өсгөж хүмүүжүүлээгүй тул хоол иддэггүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрөхөд хэцүү байдаг. Мөн шинжилгээнүүд эхэлж, үргэлж "байхгүй юм шиг" гэсэн онош гарч ирдэг бөгөөд тэдгээрийг эмчлэх нь цаг хугацаа, мөнгө үрэх явдал юм.

Комаровский хүүхдээ эмнэлэг, лабораторид чирэхээ зогсоож, ганцааранг нь үлдээж, өдөр тутмынхаа хэв маяг, амьдралын хэв маягийг өөрчлөхийг зөвлөж байна - урт удаан алхах, сэрүүн усанд орох, спортоор хичээллэх.

Олон эцэг эхчүүд хүүхдээ хүчээр хооллодог.

Евгений Комаровский эдгээр үйлдлүүдийн дунд өөрийн дуртай заль мэхийг багтаасан: "Хараач, халбага нисээд ниссэн", "Идээрэй, тэгэхгүй бол бид цэцэрлэгт хүрээлэнд явахгүй!", "Би аавдаа бүгдийг хэлье!" Буланд орсон хүүхэд дарамтанд иднэ, гэхдээ хоолны дуршилгүй болно. Энэ нь ходоодны шүүс бага ялгарч, элэг нь ажлынхаа хэсгийг удаан даван туулж, хоол боловсруулахад хүндрэлтэй болно гэсэн үг юм. Хүчээр хооллохын ашиг нь хор хөнөөлөөс бага байдаг.

Мөн насны онцлогт тохируулаагүй хоол өгөх нь буруу.Хэрэв хүүхэд жилийн турш хэсэг хэсгээр нь иддэггүй, нухаш хоол шаарддаг бол энэ нь бүрэн үндэслэлтэй байж магадгүй юм. Хэрэв түүний аманд ердөө 2 шүд байгаа бол тэр хэсгүүдийг зажлах юу ч байхгүй. Гэсэн хэдий ч хэсэг хэсгүүд нь үлдсэн шүдийг илүү хурдан ургуулах нь гарцаагүй гэдгийг уншсан эхчүүд тэр даруй түгшүүрийн дохио өгдөг: тэд хоолны дуршилгүй болсон гэж хэлдэг. Комаровский хүүхдийнхээ чадварыг бодитойгоор үнэлэхийг уриалж байна. 5-7 нас хүртэл нь хоолыг нь нухаш болгоод өгөөч гэж хэн ч шаарддаггүй ч шингэцтэй, ядаж 6-8 шүд гартал хоолоо шингээх нь ямар ч эцэг эхийн чадавхитай байдаг.

Хэрэв таны хүүхэд үдийн хоолонд шөл өгөхөөс татгалзвал түүнд өөр хоол хийх гэж яарах хэрэггүй.Загнаад ч нэмэргүй. Түүнд хоолны дуршлыг "ажиллуулах" боломжийг олго. Сонгомол хоолны дуршилыг даван туулж чадах цорын ганц зүйл бол өлсгөлөнгийн мэдрэмж юм. Энэ нь жинхэнэ бөгөөд хүчтэй болоход цутгасан шөл нь маш их таашаал авчрах бөгөөд ямар ч ятгалгагүйгээр хурдан идэх болно. Хамгийн гол нь дараагийн хоолондоо өөр хоол биш харин ижил шөлийг хүүхдэдээ санал болгох явдал юм.

Хоолны дуршилгүй болсон хүүхэд хоолны хооронд ямар ч хөнгөн зууш идэж болохгүй: алим, жүрж, чихэргүй.

Ийм "амархан олз" түүний гарт хүрэх ёсгүй. Энэ дүрмийг гэр бүлийн бүх гишүүд дагаж мөрдөх ёстой, ялангуяа өвөө эмээ нарт хэцүү байх болно, гэхдээ бид үүнийг дагаж мөрдөх ёстой.

Та хүүхдэдээ хооллох дэглэмээ тулгаж болохгүй - өглөөний цай, өдрийн хоол, оройн хоол нь түүний дэглэмтэй таарахгүй байж магадгүй юм.Түүнд ядаж нэг өдөр хоол өгөхгүй байхыг хичээгээрэй. Үүний зэрэгцээ алх, агаарт тогло, гэхдээ хоолны талаар нэг ч үг битгий хэл. Хүүхэд өөрөө хоол нэхэж, таны санал болгож буй бүх зүйлийг маш сайн хоолны дуршилтайгаар идэх болно.

Хэрэв таны хүүхэд идэхийг хүсэхгүй байвал юу хийх талаар та дараах видеоноос илүү ихийг мэдэх болно.

Доктор Комаровский

Бүх эхчүүд хүүхдийн хоолны дуршил муутай тулгардаг бөгөөд мэдээжийн хэрэг хүн бүр хүүхэддээ туслахыг хүсдэг. Хэрвээ хүүхэд нь муу идэж, ямар ч ятгалгад бууж өгөхгүй бол ээж нь яах ёстой вэ?

Хоолны дуршил буурахад олон хүчин зүйл нөлөөлдөг. 5-аас доош насны хүүхдүүд амьсгалын замын цочмог вируст халдвар, харшлын урвал, 2-оос доош насны хүүхдэд шүд цоорох зэрэг өвчнөөр шаналж болно. Мэдээжийн хэрэг, эдгээр өвчний улмаас бие сулрах нь хүүхдийн хоолны дуршил буурахад хүргэдэг. Үүнийг дор хаяж бага зэрэг нэмэгдүүлэхийн тулд доктор Комаровский хүүхдэд бага хэмжээний хоол хүнс өгөхийг зөвлөж байна.

Хэрвээ хүүхдүүд стоматит, буйлны үрэвсэл, буйлны шарх, шүдний өвчин зэрэг өвчнөөр өвчилсөн бол хоолны дуршил нь мэдээжийн хэрэг ихээхэн буурдаг. Хэрэв хүүхэд идэхийг хүсэхгүй бол түүнийг хүчээр тэжээх шаардлагагүй. Хэрэв хүүхэд тайван, унтдаг, жингээ хасдаггүй бол түүнд бүх зүйл хэвийн байна.

Ходоодны үрэвсэл, дисбиоз, колит зэрэг өвчин нь хоолны дуршил буурах шалтгаан болдог. Эдгээр өвчнүүд нь хүүхдийн ходоодонд таагүй мэдрэмж төрүүлж, гэдэсний хөдөлгөөнд хүндрэл учруулдаг.

Нойр дутуу, хэт ачаалал, ядрах зэрэг нь хүүхдийн хоолны дуршил буурах шалтгаан болдог. Энд эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ өдөр тутмын хэв маягийг өөрчилж, түүнд туслах нь маш чухал юм. Хүүхэд тайван, стресс, мэдрэлийн сэтгэлийн хөөрөлд өртөөгүй эсэхийг шалгахыг хичээ. Хүүхдээ хоолоо дутуу идсэн гэж битгий загнаарай, энэ нь асуудлыг улам хүндрүүлнэ.

Мөн 5-6 насны хүүхдийн хоолны дуршил буурах шалтгаан нь цэвэр агаарт алхахгүй байх шалтгаан болдог. Хэрвээ хүүхэд хэдэн сарын турш тийм ч их алхдаггүй бол нойрмоглож, маш бага идэж эхэлдэг.

Хүүхэд идэхээс татгалзвал яах вэ?

Хоолны дуршил нэмэгдүүлэгч

Мэдээжийн хэрэг, ямар ч ээж хүүхдээ сайн хооллохыг хүсдэг. Харин 6-аас доош насны хүүхэд хоолны дуршил муутай бол ээж нь ямар нэг зүйл хийх хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, би 1 настай хүүхдийг эмээр дүүргэхийг үнэхээр хүсэхгүй байна. Тиймээс доктор Комаровский хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэхийг зөвлөж байна:

Эрүүл, амттай витамин. Эдгээр нь гүзээлзгэнэ, чангаанз, алим, бөөрөлзгөнө гэх мэт жимс, жимсгэнэ юм. 1-ээс дээш насны хүүхдэд эдгээр витаминыг хооллох хооронд өгөх ёстой.
Гааны цай нь 2-оос дээш насны хүүхдийн хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг жинхэнэ өдөөгч юм. Энэ төрлийн цайг хэдэн сарын турш хүүхдэд өгч болно. Энэ маш эрүүл, амттай цайг өдөрт дөрөвний нэг аяга өгөх нь илүү дээр бөгөөд үүнийг хийхэд маш хялбар байх болно - та буцалж буй усанд хагас халбага хатаасан гаа 10 минут буцалгахад л хангалттай.
Цэвэр агаарт алхах нь хоёр сартайгаас эхлэн хүүхдийн хоолны дуршлыг маш амархан нэмэгдүүлдэг.
Зөгийн бал нь зөвхөн амттай, эрүүл бүтээгдэхүүн төдийгүй хүүхдийн идэх хүслийг өдөөх гайхалтай арга юм.

Доктор Комаровскийн хэлснээр та хүүхдийнхээ идэх хүслийг өдөөх нэг буюу хэд хэдэн арга хэмжээг сонгох нь хамаагүй. Бүх зүйлийг аажмаар хийхийг хичээгээрэй, та хүүхдийнхээ хоолны дуршилд юу болж зовж шаналж байгаа шалтгааныг хурдан олох болно.

Хоолны дуршлыг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ

Мэдээжийн хэрэг, эцэг эхчүүд хүүхдүүдийнхээ идэх хүсэл яагаад буурч байгааг гайхдаг. Энэ асуултын хариултыг олохын тулд та хэдэн сарыг эргэн харж, хүүхдүүдээс эхлэх талаар бодох хэрэгтэй.

Цэвэр агаарт алхаарай. Та зөвхөн гудамжаар алхаж зогсохгүй гадаа тоглоом тоглох боломжтой бөгөөд хэрэв та зөвхөн цэвэр агаарт алхаж зогсохгүй хүүхэд байгаа өрөөг тогтмол агааржуулж байвал хоол идэх хүслийг нэмэгдүүлэх боломжтой.
Гэр бүлдээ өглөө нь гимнастик хийдэг уламжлалыг эхлүүл. Хэрэв та бүхэл бүтэн гэр бүлээрээ дасгал хийвэл дасгалыг маш хөгжилтэй, эерэг болгож чадна. Үүнийг хэдэн сар дадлага хийвэл үр дүн нь харагдах болно.
Хүүхдүүдийн хувьд ширээн дээр үзэсгэлэнтэй, тод аяга таваг тавь. Долоон сартай хүүхэд ч гэсэн сайхан тавагнаас маш их таашаал авч иддэг нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан.
12 сар ба түүнээс дээш насны хүүхдэд хоолыг сайхан харагдуулах нь маш чухал. Тиймээс доктор Комаровский интернетээс бэлэн сонголтуудыг хайж олох эсвэл өөрийн төсөөллийг ашиглахыг зөвлөж байна.
Хүсэл яагаад буурч байгааг ойлгож, зохих дүгнэлт гаргахын тулд та хэсэг, хөнгөн зуушнаас бүрэн татгалзах хэрэгтэй болно. Амттан, жигнэмэг, жүүс нь хүүхдэд бүрэн дүүрэн мэдрэмжийг өгдөг бөгөөд энэ нь түүнийг төөрөгдүүлдэг.
Хүүхдэдээ дургүй хоол идэхийг бүү зөвшөөр.
Хүүхдийнхээ хооллолтын горимыг сайтар шалгаж үзээрэй. Хүүхдүүдийг нэгэн зэрэг идээрэй, тэгвэл дархлаа буурахгүй.

Таны хүүхэд хоолны дуршил сайтай байхын тулд та хүүхдийнхээ хооллолтыг бүрэн эргэн харах хэрэгтэй. Та үүнийг хянаж, хүүхэд тань шинэ дэглэмийг хэрхэн дагаж мөрдөж байгааг харах хэрэгтэй.

Та зурагт сонсож байхдаа хүүхдээ тэжээж чадахгүй. Эсвэл таблет. Энэ нь таргалалт, гэдэс, ходоодны асуудалд хүргэдэг.
Та хүүхэд рүүгээ хашгирч, илүү их идэхийг шаардаж болохгүй.
Хоол хүнс нь олон янз байх ёстой, гэхдээ цэс тэнцвэртэй байх ёстой.
Хоолыг сайхан тавагтай хийж, хүүхдийн анхаарлыг татахуйц байдлаар чимэглэсэн байх ёстой.
Хоол идэх хүсэл эрмэлзэлтэй байхын тулд та гудамжаар алхаж, хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй.

Би идэхийг хүсэхгүй байна (Хүүхэд идэхийг хүсэхгүй байна) - Доктор Комаровскийн сургууль