Apakah perbezaan antara keyakinan dan keyakinan diri - psikologi. Keyakinan diri: sisi terang dan gelap

Keupayaan luar biasa bahasa Rusia untuk mahir bermain dengan warna perkataan dan konsep yang sangat dekat dalam makna adalah benar-benar menakjubkan. Bagaimanakah, sebagai contoh, keyakinan diri berbeza dengan keyakinan diri? Pada pandangan pertama, mereka sangat rapat. Mengapa kita perlu membezakan antara keyakinan diri dan keyakinan? Mari cuba memahami isu ini.

Definisi

Keyakinan diri– keyakinan yang berlebihan, tidak berasas, mempamerkan diri seseorang terhadap sifat maksumnya sendiri, keberanian yang berlebihan.

Keyakinan– ciri personaliti berdasarkan penilaian objektif seseorang terhadap kebolehan, keupayaan dan kemahirannya sendiri.

Perbandingan

Anehnya, menurut pemerhatian ahli psikologi, keyakinan diri adalah tanda pertama orang yang tidak yakin. Orang yang percaya diri menyembunyikan kompleks mereka di bawah keagresifan, keberanian yang menonjol, mementingkan diri sendiri, keangkuhan, keberanian dan juga ketenangan luaran. Asas kedua-dua keyakinan dan keyakinan diri diletakkan pada zaman kanak-kanak: banyak bergantung pada faktor luaran (contohnya, perceraian ibu bapa) dan didikan. Individu yang tidak dibesarkan dengan betul akan membesar menjadi pemarah, pasif, sensitif dan cerewet. Dia menyembunyikan sifat-sifat negatif ini dengan bertopengkan keyakinan diri.

Orang yang yakin adalah Personaliti. Dia sedar kelebihan dan kekurangannya, menghormati keperibadiannya, tidak memihak sesiapa pun, dan menjalani kehidupan dengan rasa harga diri. Keyakinan tidak dapat dipisahkan dari keikhlasan: ia tidak sesuai dengan kebohongan dan kemunafikan. Orang yang yakin tidak takut untuk menyatakan pendapatnya, termasuk di hadapan khalayak yang ramai, dan tahu bagaimana untuk menegaskan dirinya sendiri. Tetapi pada masa yang sama dia cukup menjawab kritikan dan komen. Dia mampu membuat kesimpulan secara bebas tentang apa yang sedang berlaku, tanpa hanya bergantung pada pendapat orang lain, tradisi dan pihak berkuasa. Yakin menerima orang seadanya.

Orang yang yakin diri (iaitu, sebenarnya tidak selamat) berusaha untuk menguasai orang lain, untuk kemasyhuran, untuk kuasa. Dia berhujah tentang sebarang isu secara literal dan sentiasa mendapati dirinya dalam situasi "licin" dan konflik, sangat bangga dan terlalu menyentuh perasaan. Orang yang percaya diri percaya bahawa kehidupan sentiasa mencabarnya, begitu banyak keadaan biasa menjadi masalah sebenar baginya.

Banyak syarikat besar, apabila menguji pekerja masa depan, memberi keutamaan kepada pemohon yang yakin daripada yakin diri, kerana mereka percaya bahawa sifat dan tingkah laku mereka boleh membahayakan kepentingan perniagaan.

Laman web Kesimpulan

1. Konsep keyakinan diri membawa maksud positif, konsep keyakinan diri– negatif.
2. Keyakinan diri dianggap oleh ahli psikologi sebagai asas tingkah laku yang mencukupi dan munasabah. Keyakinan diri adalah gejala yang membimbangkan yang menunjukkan masalah dengan jiwa dan tingkah laku.
3. Keyakinan adalah berdasarkan kesedaran yang betul tentang diri sendiri dan tempat seseorang di dunia, pada penunjuk objektif. Keyakinan diri tidak mempunyai justifikasi.
4. Seseorang yang yakin penuh dengan harga diri dan sedar akan keperluan dan keupayaannya. Orang yang percaya diri sangat mudah untuk dimanipulasi: dia, secara paradoks, adalah orang yang sangat tidak selamat. Keyakinan diri adalah keberanian yang menipu.

KEYAKINAN DIRI

KEYAKINAN DIRI

1. Bergantung sepenuhnya pada diri sendiri, sangat menghargai kekuatan diri sendiri. Pemuda yang yakin diri.

2. Tegas, bebas dari keraguan dan keraguan. Nada yakin diri. Kenyataan yakin diri.

|| Menyatakan pendapat yang tinggi tentang diri sendiri, kurang rasa malu, malu. Adab yakin diri. Dia dengan yakin (adv.) mengisytiharkan bahawa dia akan menghadapi tugas itu.

Kamus Penerangan Ushakov. D.N. Ushakov. 1935-1940.

sinonim:

Lihat apa yang "YAKIN DIRI" dalam kamus lain:

Keyakinan diri... Buku rujukan kamus ejaan

Lihat tebal... Kamus sinonim Rusia dan ungkapan yang serupa. bawah. ed. N. Abramova, M.: Kamus Rusia, 1999. yakin diri, maruah, berani; bangga, sedar diri, sombong, berubah-ubah, aplombist, turboprop... kamus sinonim

YAKIN DIRI, oh, oh; en, enna. Terlalu yakin pada dirinya, pada sifat maksumnya. S. pemuda. S. nada. Yakin diri sendiri (adv.). | kata nama keyakinan diri, dan, isteri. Kamus penerangan Ozhegov. S.I. Ozhegov, N.Yu. Shvedova. 1949 1992 … Kamus Penerangan Ozhegov

Adj. 1. Terlalu yakin pada diri sendiri, dalam kekuatan sendiri, kemungkinan. 2. Menyatakan keyakinan diri, bersaksi tentangnya. Kamus penerangan Efraim. T. F. Efremova. 2000... Moden Kamus Bahasa Rusia Efremova

Keyakinan diri, yakin diri, yakin diri, yakin diri, yakin diri, yakin diri, yakin diri, yakin diri, yakin diri, yakin diri, yakin diri, yakin diri, yakin, yakin diri, yakin diri, yakin diri,... ... Bentuk perkataan

keyakinan diri- keyakinan diri; secara ringkas bentuk en, enna... Kamus ejaan bahasa Rusia

keyakinan diri- cr.f. yakin diri, yakin diri, reno, rennny; lebih yakin diri... Kamus ejaan bahasa Rusia

keyakinan diri- keyakinan diri... bersama-sama. Selain. Bertanda sempang.

Aya, oh; Ren, Renna, Renno. Terlalu yakin dengan diri sendiri, kekuatan dan kemampuannya. S. pemuda. S. musuh. // Menyatakan keyakinan diri yang lengkap. S. nada. Dengan muka oh. S. tengok. ucapan. S. spp. ◁ Yakin diri, adv. Tetap dengan. Untuk bercakap dengan.…… Kamus ensiklopedia

keyakinan diri- mementingkan diri sendiri... Kamus sinonim Rusia

Buku

• Pintar, sombong, yakin diri, V. Korkina. Detektif psikologi. Pertarungan lelaki terhadap janda dengan mas kahwin. Gubahan cinta tiga segi dikemas kini dengan giat. Topeng, perangkap, permainan psikologi orang yang bijak dan jenayah yang menawan...
• Cincin untuk Pewaris, Graham Lynn. Jutawan yang percaya diri Alexius Stavrolakis, memenuhi permintaan bapa baptisnya, bertemu wanita pembersih sederhana Rosie Gray untuk mengetahui segala-galanya tentangnya. Siasatan membawanya jauh -...

Keyakinan diri yang berlebihan, sudah tentu, baik, apabila syarat-syarat tertentu ini boleh menjadi tambahan besar dalam mana-mana perniagaan, namun, anda perlu membayar untuk kemewahan sedemikian, dan pembayaran ini dinyatakan dalam melarikan diri dari realiti. Sudah tentu, mencari jalan tengah antara ketidakpastian dan terlalu banyak keyakinan diri bukanlah mudah, namun, ini boleh dilakukan melalui analisis yang seimbang terhadap keupayaan diri sendiri dan mencari harga diri yang mencukupi. Perkara yang paling penting apabila menilai keupayaan anda sendiri, dan saya telah perhatikan ini berkali-kali, adalah untuk tidak mempunyai sikap negatif terhadap kegagalan dan kesilapan, dan sudah tentu, kesilapan juga harus diambil mudah oleh kita. Ketakutan untuk melepasi garisan, apabila kegagalan mempunyai kesan negatif terhadap harga diri, yang memaksa orang ramai untuk meningkatkan jiwa mereka dan sering mengepamnya. Jika anda memilih antara dua kejahatan, maka sudah tentu ternyata ia masih lebih menguntungkan untuk menjadi yakin pada diri sendiri, ini adalah bagaimana orang meningkat ke tahap yang belum pernah terjadi sebelumnya, tetapi ini juga membantu untuk menggantikan mereka.

Mungkin anda pernah mengalami ini dalam hidup anda, atau mungkin tidak, kemudian bayangkan situasi di mana anda sentiasa berjaya setiap kali, anda melakukan segala-galanya dengan betul, anda tidak membuat kesilapan dan anda mengalahkan semua orang dan segala-galanya. Sudah tentu, untuk membayangkan ini, anda perlu mempunyai imaginasi yang kaya, bagaimanapun, jelas bahawa rasa realiti dalam kes ini boleh mula meninggalkan seseorang, dan ini adalah maklumat yang tidak betul, data yang tidak betul untuk analisis dan, sewajarnya, permulaan tindak balas yang tidak mencukupi kepada keadaan, yang tidak boleh diterima. Menjadi seorang realis tidak mudah, saya akan mengatakan bahawa di sini adalah perlu, pertama sekali, untuk dapat mengawal emosi anda, untuk menyingkirkannya hampir sepenuhnya supaya mereka tidak meminggirkan skala sama ada ke arah harga diri yang rendah atau ke arah harga diri yang tinggi, mengekalkan beberapa jenis keseimbangan objektif. Lebih-lebih lagi, membuat keutamaan untuk diri sendiri dan mengatakan bahawa lebih baik untuk saya menang buat masa ini daripada sentiasa menjadi mangsa keadaan juga merupakan ungkapan analisis yang tidak mencukupi tentang situasi dengan keyakinan diri yang berlebihan.

Anda boleh menang dan berada di puncak tanpa bermain dengan jiwa anda, saya telah menulis tentang ketenangan dan ketenangan berkali-kali, lihat orang yang duduk di bahagian atas piramid, mereka adalah realistik dalam erti kata penuh. Saya sering berurusan dengan orang yang mana-mana perbualan seperti itu dianggap sebagai pepatah lain, iaitu, sejenis moralisasi yang bertujuan untuk menurunkan harga diri mereka, mungkin kerana iri hati. Tetapi sebagai ahli psikologi, ini tidak berguna kepada saya, dan tanpa itu saya boleh mencari peluang untuk dilihat dengan betul oleh orang lain untuk melibatkan diri dalam dewinging orang lain. Tidak, kawan-kawan, ini adalah semua jenis perkara di mana anda boleh melihat dengan jelas dari luar bagaimana seseorang yang keyakinan dirinya di luar carta mula terbawa-bawa. Saya ulangi, segala-galanya ada harganya, dan harga diri yang tinggi, apabila seseorang begitu yakin dengan dirinya sendiri sehingga dia memikul beban di luar kekuatannya, juga ada harganya, dan kita mesti ingat ini.

Ramai ahli psikologi, kebanyakannya jurulatih, meningkatkan jiwa, contohnya, atlet sedemikian rupa sehingga dia mempunyai harga diri yang tinggi, supaya dia tidak takut kepada lawannya, dan percaya pada kekuatannya, walaupun yang dia tidak percayai. mempunyai. Atlet sebegini boleh dan boleh mencapai keputusan yang hebat, tetapi jika kita mengingati rasionalisme Muhammad Ali, tanpa ragu-ragu petinju terhebat dalam sejarah, maka menjadi jelas bahawa ketenangan pemikiran tidak lebih rendah daripada, tetapi dengan ketara melebihi, harga diri yang melambung secara berlebihan. . Saya tidak akan memberikan semua contoh sedemikian, terdapat banyak daripada mereka dan mana-mana daripada anda, selepas memikirkannya, akan dapat mengingati sesuatu yang serupa, dan selain itu, sukan masih bukan penunjuk, terdapat lebih banyak perbandingan keutamaan dengan kesimpulan yang serupa. Jika anda, pembaca yang dikasihi, adalah salah seorang yang sempurna hidup dengan keyakinan diri anda yang berlebihan, jika harga diri anda yang melambung tidak pernah mengecewakan anda, sudah tentu ini bagus, namun, perhatikan perkara-perkara yang anda mungkin terlepas. atau tidak memberi mereka makna, bersama-sama dengan tidak bermakna mereka di mata mereka sendiri.

Bergerak sedikit ke arah realisme, lihat sahaja apa yang ada dan memerlukan perhatian, jika tidak, ia boleh menjadi pintu rahsia kepada peluang anda, untuk melemahkan kedudukan anda. Lagipun, ini betul-betul bagaimana mereka yang duduk dan menggulingkan yang berkuasa dari takhta mereka bertindak, kerana memberi perhatian kepada booger yang tidak layak untuk perhatian anda, dan lebih-lebih lagi takut kepadanya, adalah sesuatu yang tidak sesuai untuk orang yang percaya diri, tetapi sia-sia.

Setiap hari kita berkomunikasi dengan orang yang berbeza antara satu sama lain. Ada yang berkelakuan sederhana, sementara yang lain cuba menarik perhatian kepada diri mereka sendiri, seorang dengan rela hati meneruskan perbualan, yang lain duduk diam di tepi. Pernahkah anda berinteraksi dengan orang yang mempunyai keyakinan diri? Pasti jawapannya akan positif.

Ramai di antara kita mempunyai idea yang salah tentang apa itu keyakinan diri. Kita sering mengelirukannya dengan keyakinan diri, kesombongan atau harga diri yang melambung tinggi. Mari kita fikirkan siapa orang yang yakin pada diri sendiri.

Keyakinan diri dan keyakinan: apakah perbezaannya?

Keyakinan diri adalah keyakinan yang berlebihan terhadap diri sendiri dan kekuatan diri sendiri, keyakinan bahawa tidak ada kesilapan atau kekurangan dalam watak seseorang. Adalah perlu untuk membezakan keyakinan diri daripada keyakinan diri. Pakar psikologi mencatatkan perbezaan antara konsep ini.

Keyakinan diri yang berlebihan adalah tanda orang yang tidak selamat yang menyembunyikan kompleksnya di bawah keangkuhan, agresif, mementingkan diri sendiri dan keangkuhan.

Keyakinan diri adalah ciri orang yang menilai secara objektif kemahiran dan kebolehan mereka yang diperlukan untuk mencapai matlamat mereka. Orang yang yakin dengan dirinya dengan berani menyatakan pendapat peribadinya, tidak munafik dan tidak memihak sesiapa. Dia membalas komen dan kritikan dengan sewajarnya. Orang yang yakin menerima orang seadanya.

Individu yang yakin pada diri sendiri berusaha untuk menguasai orang. Dia dicirikan oleh kebanggaan dan sentuhan yang berlebihan. Dia sering bertengkar dan mendapati dirinya dalam situasi konflik.

Orang yang yakin diri dicirikan oleh keangkuhan - penilaian yang berlebihan terhadap keupayaan mereka, di belakangnya terdapat keraguan diri. Pakar psikologi memanggil keangkuhan sebagai minda berasingan yang boleh melakukan segala-galanya, mengetahui dan memahami segala-galanya lebih baik daripada orang lain. Orang yang yakin diri secara realistik menilai keupayaannya dan menggunakannya dengan betul.

Sebagai contoh, seseorang yang mempunyai keyakinan diri yang berlebihan mengumumkan kepada rakan-rakannya apa yang akan dia tulis. buku yang menarik, tetapi pada akhirnya, ia tidak akan bermula. Dan orang yang yakin diri akan menulis dan menerbitkan buku tanpa promosi diri yang tidak perlu.

Seorang yang terlalu yakin pada diri sendiri

Banyak kajian dalam psikologi telah menunjukkan bahawa terlalu yakin boleh menjadi punca banyak kegagalan.

KEPADA aspek negatif Ciri personaliti ini termasuk:

• tindakan yang tidak difikirkan (orang yang yakin diri mula-mula bertindak dan kemudian berfikir);
• ketidakupayaan untuk melihat dan membetulkan kesilapan anda;
• terlalu menilai kebolehan seseorang;
• sikap sombong terhadap orang (orang yang yakin diri menganggap dirinya lebih baik daripada orang di sekelilingnya);
• mementingkan diri sendiri.

Kadang-kadang keyakinan diri yang berlebihan datang dengan tanda tambah. Kualiti ini akan berguna kepada mereka yang menduduki kedudukan tinggi. Ia menjadikan seseorang percaya pada kekuatan dirinya dan tidak berhenti di situ. Di samping itu, orang yang yakin pada diri sendiri sentiasa yakin dengan hasil positif keadaan dan tidak pernah berputus asa. Pakar psikologi mengatakan bahawa orang yang mempunyai keyakinan diri yang berlebihan menjalani kehidupan yang lebih memuaskan daripada orang yang mempunyai harga diri yang rendah.

Bagaimana untuk meningkatkan keyakinan diri

Untuk meningkatkan keyakinan diri anda, ikuti petua ini:

• menghabiskan banyak masa penampilan(untuk menjadi seorang gadis yang percaya diri, anda perlu berpakaian bergaya, mempunyai gaya rambut yang cantik dan manicure; bagi seorang lelaki untuk meningkatkan keyakinan diri, cukup dengan memakai pakaian bersih, mencuci dan bercukur);
• berjalan dengan cepat (orang yang yakin diri berjalan dengan keyakinan, tenaga dan tujuan);
• kereta api postur yang betul: berjalan dengan kepala anda diangkat, pastikan belakang anda lurus;
• melihat ke dalam mata lawan bicara untuk membuat kesan positif;
• bersikap sopan dan peka dalam komunikasi;
• perhatikan perkara positif;
• mempromosikan diri anda (tulis ucapan selama tiga minit tentang matlamat anda dan kekuatan dan membacanya di hadapan cermin);
• memberi pujian (dengan melihat kebaikan orang, anda secara tidak langsung mendedahkan sisi terbaik diri anda);
• berhenti mengumpat;
• duduk di barisan hadapan pada mesyuarat awam (biasanya orang duduk di belakang kerana keraguan diri);
• bermain sukan;
• Jangan terpaku pada pengalaman anda, fokus pada dunia di sekeliling anda.

Tingkah laku ini akan membantu anda menjadi seorang yang yakin diri dan mendapat pengiktirafan daripada orang lain.

Bagaimana untuk berkomunikasi dengan orang yang sombong dan yakin diri?

Orang yang mempunyai keyakinan diri yang berlebihan ditemui di mana-mana: di tempat kerja, pengangkutan awam atau kedai terdekat. Anda boleh bersimpati dengan mereka yang sentiasa menghadapi mereka. Seseorang yang mempunyai harga diri yang tinggi terbiasa menganggap dirinya dua kepala lebih tinggi daripada orang di sekelilingnya.

Amat sukar untuk berkomunikasi dengan lelaki yang yakin diri. Keangkuhan dan ketegasannya boleh melucutkan senjata sesiapa sahaja, membuatkan mereka berasa bodoh.

Bagaimana untuk berkelakuan dengan orang yang keangkuhan dan keyakinan diri yang tinggi adalah kualiti yang dominan?

• berikan teman bicara anda "mandi air sejuk" dengan bertanya kepadanya soalan khusus daripada siri itu “Kenapa awak kurang ajar?”;
• jangan balas kekasaran dengan kekasaran, kekalkan sifat baik dan tenang;
• abaikan lawan bicara yang yakin diri dan jangan bercanggah dengannya;
• jangan tunduk kepada provokasi (balas frasa yang menyinggung perasaan: "Terima kasih, saya akan mengambil kira" atau "Adakah anda benar-benar fikir begitu?");
• jangan ambil apa yang dikatakan pihak lawan sebagai kebenaran yang tulen.

Orang yang terlalu yakin pada diri sendiri akan kesunyian dan tidak bahagia di hati. Keinginan mereka untuk menunjukkan diri mereka lebih berjaya dan lebih bijak daripada anda hanyalah keinginan untuk menonjolkan diri mereka di hadapan diri mereka sendiri. Jangan berfikir bahawa orang lain menganggap dirinya lebih baik daripada anda. Kemungkinan besar, tingkah laku sombong dan yakin diri menandakan masalah dalam kehidupan. Orang sedemikian sangat terdedah, terdedah dan mencurigakan. Kurang ajar mereka adalah sejenis cangkang pelindung.

Persoalan mengapa ada yang mencapai kejayaan, memenuhi semua keinginan mereka, sementara yang lain, tidak kurang berbakat dan layak, "kekal di belakang," masih relevan. Sebabnya selalunya mudah: kategori pertama ialah orang yang yakin diri; untuk yang terakhir inilah yang kurang. Artikel itu akan membincangkan apa itu keyakinan diri, bagaimana ia boleh ditingkatkan, dan mengapa anda harus berhati-hati dengan "dos" sifat yang berguna.

Apa itu keyakinan diri

Keyakinan diri- ini adalah keyakinan terhadap kebolehan diri sendiri; keinginan untuk maju, membangun, menghapuskan pihak yang lemah tanpa melibatkan diri dalam pembenderaan diri. Kualiti, seperti kualiti manusia yang lain, diperoleh dan bukan semula jadi. Pembentukannya dipengaruhi oleh pelbagai faktor antaranya didikan, faedah material dan rohani, status dalam masyarakat, persekitaran dan lain-lain.

Keyakinan diri boleh dibandingkan dengan ubat - dalam "dos" yang besar ia membatalkan faedah, hanya membawa kemudaratan. Orang yang mengalami kelebihannya jarang mencapai ketinggian, kerana mereka tidak mempunyai keupayaan untuk meragui diri mereka sendiri dan hasil aktiviti mereka.

Terlalu yakin

Kualiti ini tidak membantu mencapai apa-apa lebih kerap daripada tidak, ia mengganggu usaha yang baik. Seseorang yang mempunyai keyakinan diri yang berlebihan tidak boleh mengkritik dirinya sendiri dan apa yang dia lakukan. Nampaknya mana-mana ciptaannya adalah priori yang cantik, tidak memerlukan pembetulan, dan pengkritik hanya cemburu. Dalam kes ini, hampir mustahil untuk mengakui kepada diri sendiri kesilapan yang telah anda lakukan.

Nampaknya tidak ada yang salah dengan keyakinan diri yang berlebihan - ramai yang akan menjadi lebih gigih dan dapat mengenepikan kritikan yang tidak berguna. Tetapi masih ada masalah. Kritikan tidak selalunya sia-sia; adalah penting untuk mendengarnya, untuk dapat melihat kekurangan apa yang telah dilakukan. Adalah penting untuk mematuhi min emas - balas komen yang munasabah dan abaikan komen yang berniat jahat.

Bagaimana untuk meningkatkan keyakinan diri

Orang yang mencapai ketinggian dalam apa yang mereka suka bukan sahaja berbakat dan bertujuan. Mereka yakin dengan diri mereka sendiri, dan kualiti ini membantu mereka mencapai matlamat mereka. Seorang artis yang melukis lukisan yang cemerlang akan kekal tidak diketahui jika, bukannya menganjurkan pameran, dia diseksa oleh pemikiran yang biasa-biasa saja. Tiada siapa yang akan tahu tentang seorang penulis berbakat jika dia melipat manuskripnya di rumah, di sudut terpencil.

Keyakinan diri diperlukan untuk tindak balas yang mencukupi terhadap kritikan: kesediaan untuk membetulkan kesilapan dan menolak kenyataan yang tidak membina daripada orang lain. Kompleks menghalang anda daripada meneruskan, mendorong anda untuk berputus asa hobi kegemaran selepas beberapa komen negatif. Individu yang yakin terus belajar dengan semangat berganda, sambil mempertimbangkan matlamat utama untuk mencapai matlamat, dan bukan untuk membuktikan kepada orang lain bakat mereka sendiri.

Terdapat beberapa nasihat yang berkesan, membantu meningkatkan keyakinan diri. Mereka lebih global daripada cadangan untuk memilih pakaian mengikut angka anda, mengambil lebih banyak gambar dan mengingati pujian, tetapi ia berfungsi dengan lebih berkesan.

Fahami intipati kritikan

Kritikan dianggap merosakkan, bertujuan untuk memperlekehkan. Tetapi sebenarnya, ia hanya mewakili penilaian sesuatu (penampilan, hasil aktiviti, dll.). Penilaian kritikal boleh menjadi positif dan negatif. Mendengar pendapat semua orang adalah kemahiran yang berguna bersama-sama dengan membangunkan pemikiran kritis. Membuat semula segala-galanya untuk orang lain bukanlah satu pilihan, tetapi menganggap diri anda dan cerita/lukisan/foto anda sebagai sempurna juga merupakan idea yang tidak baik. Kritikan boleh ditujukan untuk memperbaiki, membetulkan kekurangan; ia berguna secara sederhana.

Raikan kemenangan anda sendiri

Jika dalam sebulan anda berjaya menghilangkan tabiat buruk, belajar tidur lebih awal dan bangun tanpa jam penggera, beralih kepada sihat diet seimbang– ini sudah boleh dianggap satu pencapaian yang hebat. Beberapa perkara tidak disedari kerana hasilnya tidak sepantas kilat. Tetapi mereka patut ditonjolkan.

Imej yang lengkap terdiri daripada perkara-perkara kecil; personaliti dibentuk melalui perubahan yang kelihatan kecil. Ia bernilai menggalakkan diri anda walaupun untuk pencapaian kecil, tetapi tidak berhenti, tetapi teruskan. Dengan menetapkan arah yang betul dan mengambil langkah kecil, anda boleh mencapai ketinggian yang sebelum ini kelihatan tidak realistik.

Boleh ketawa sendiri

Tiada apa-apa yang meningkatkan harga diri seperti keupayaan untuk tersenyum atas kesilapan anda sendiri. Setiap orang sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka telah memakai perkara yang hodoh, keluar ke jalan dengan kelihatan ceroboh, tersenyum di hadapan lelaki/wanita idaman mereka dengan biji dill atau popi tersepit di antara gigi mereka, berkata perkara bodoh, pengarah keliru dan mereka filem, membuat nombor yang salah, jatuh tiba-tiba, menangis daripada -untuk apa-apa. Ia tidak menakutkan sama sekali, dan selalunya ia juga lucu. Cuma orang yang anda sayangi tidak mempunyai kekuatan untuk mentertawakan diri mereka sendiri.

Orang dewasa sudah biasa bersikap serius dan menyamakan ironi tersebut dengan penghinaan. Tetapi hanya orang yang yakin diri boleh bergurau tentang kesilapan mereka sendiri. Mereka tidak perlu mengekalkan status orang yang tidak boleh disentuh dan menjeling kepada semua orang yang membuat jenaka dengan mengorbankan "orang diraja." Ia berbaloi untuk menjadikannya lebih mudah. Orang di sekeliling anda tidak akan menganggap seseorang yang tahu bagaimana dengan ikhlas mentertawakan diri mereka sendiri sebagai bodoh - sebaliknya, mereka akan menghargai keupayaan untuk ironi diri, yang jarang ditemui.

Jangan takut melakukan kesilapan

Nasihat itu sebahagiannya meneruskan yang sebelumnya. Beberapa peristiwa dalam hidup membuat kita merasa menjijikkan - perpisahan dengan orang yang disayangi, pemecatan, projek yang tidak berjaya, memutuskan hubungan dengan rakan lama... Nampaknya orang lain tidak boleh dipersalahkan untuk ini, semua tanggungjawab dialihkan kepada diri kita sendiri . Tetapi semua orang melakukan kesilapan, anda tidak perlu takut tentang itu.

Hubungan yang tidak berjaya adalah sebab yang tidak baik untuk menghabiskan sisa hidup anda bersendirian, mengelakkan wanita/lelaki yang menarik sejauh satu batu. Selepas pemecatan, adalah dinasihatkan untuk mencari pekerjaan baru atau berehat (jika boleh), dan jangan merobek rambut anda sambil menjerit "bagaimana untuk mencari profesion impian anda, ia tidak realistik." Mengambil kira pengalaman kesilapan dan kekurangan masa lalu, lebih mudah untuk mencegahnya pada masa hadapan.

Ketakutan yang biasa adalah ketakutan untuk tidak melakukan segala-galanya dengan cara yang anda mahu. Kerana takut "ketidaksempurnaan," anda boleh melipat tangan anda, lupa bahawa anda perlu bertindak. Tanpa percubaan dan kesilapan tidak akan ada pengalaman mahupun hasil. Adalah lebih berkesan untuk melakukan segala-galanya dengan tidak sempurna, tidak betul, tetapi belajar daripadanya, daripada menghabiskan hidup anda dengan berfikir "tidak ada yang lebih baik daripada yang buruk."

Fokus pada keinginan anda

Pemikiran bahawa rakan sebaya telah menjadi presiden syarikat dan memperoleh wang untuk kereta asing dan kapal layar tidak akan meningkatkan keyakinan. Tetapi anda boleh mengekalkan harga diri dengan memikirkan sama ada ini benar-benar impian muktamad. Ramai yang tidak bersedia untuk memikul tanggungjawab apabila memimpin syarikat - mereka jauh lebih selesa dan berminat dengan jawatan biasa, walaupun ia kurang menguntungkan. Dan kapal layar hanya boleh dikaitkan dengan mabuk laut. Seseorang yang mengikuti impian orang lain, memberi tumpuan kepada orang lain, ditakdirkan kehilangan keyakinan diri. Apabila dia berhenti menonton orang lain dengan rasa iri hati, beralih kepada kehendak sendiri, kehidupan menjadi lebih selesa, lebih cerah, lebih penuh.

Penolakan perbandingan yang menghina adalah permulaan jalan baru. Keyakinan pada kekuatan menguatkan semangat; Adalah lebih mudah bagi seseorang untuk menghasilkan projek baharu, berkomunikasi dengan orang lain, menjana idea dan mencapai matlamat. Adalah mustahil untuk menghalangnya dengan kenyataan marah seperti "anda tidak akan berjaya", cemuhan dan cara tidak jujur ​​yang lain. Keyakinan diri memberikan faedah ketara yang patut dimanfaatkan sepenuhnya.