Opisał swoją wizję tego wspaniałego narzędzia samopoznania, niezwykle przydatnego do rozwiązywania różnych problemów, czy szerzej, do wyjaśniania od środka niemal każdej sytuacji.
Chcę powiedzieć, że te artykuły z jakiegoś powodu były raczej niekompletne.
Po pierwsze: modelowanie symboliczne było badane podczas seminarium wideo, a to zawsze komplikuje percepcję. Od 14 do 17 września byłam właśnie na seminarium na temat modelowania symbolicznego z Olegiem Matwiejewem, które w końcu zaowocowały i ten artykuł naturalnie się pojawia.
Po drugie: Wraz z pierwszym powodem, potrzeba czasu na świadomość, zrozumienie i praktykę modelowania symbolicznego, zebranie wszystkich informacji razem i przedstawienie ich w najbardziej pouczającej formie. Minimum wody, maksymalna wydajność.
W artykule omówię bezpośrednio instrukcje użytkowania, wskazując najważniejsze kluczowe punkty.
Moim zdaniem najskuteczniejsze jest przeprowadzenie procesu symbolicznego modelowania w pojedynkę, gdyż w tym przypadku wykluczony jest jakikolwiek wpływ innej osoby (w tym nieprofesjonalnej).
Kiedy zadajesz sobie pytania, OBOWIĄZKOWE jest zachowanie pełnego protokołu, zapisanie WSZYSTKICH pytań, zapisanie WSZYSTKICH odpowiedzi i, jeśli to możliwe, narysowanie szkiców. W każdej chwili będzie można się zatrzymać, a także kontynuować.
Więc zacznijmy.
W każdym biznesie przygotowanie ma 90% znaczenie, w modelowaniu symbolicznym - takim przygotowaniem jest wyczucie i zachowanie przestrzeni, a także wyczucie własnego ciała.
Na początek poczuj SWOJĄ przestrzeń, która zasadniczo należy do ciebie w tej chwili, z góry, z dołu, z przodu, z tyłu, z lewej i z prawej. Najważniejsze jest, aby zwrócić uwagę na przestrzeń TYŁ, ponieważ często wymyka się ona ze strefy uwagi. Kiedy w pełni poczujesz przestrzeń wokół siebie ze wszystkich stron, ważne jest, aby ją utrzymać, to znaczy utrzymać to uczucie jak najdłużej, aby ten proces stał się nawykiem i stał się naturalny.
Na początek możesz pozostać w tym stanie przez co najmniej 20 minut i nie tylko BYĆ, ale obserwować pojawiające się obrazy. Możesz je też zapisać, może w przyszłości będzie to dobry materiał do pracy.
Poczucie przestrzeni tworzy wokół ciebie twój symboliczny wszechświat, bezpośrednio połączony z rzeczywistym wszechświatem. Ważne jest, aby mieć w tym samym czasie odczucie BYCIA lub BYCIA, bez jakiejkolwiek odruchowej ingerencji w to BYCIE, bez intelektualnych prób wyciągania wniosków lub rozumienia umysłem. Poprostu być!
Drugim ważnym krokiem przygotowawczym jest czucie swojego ciała. Aby to zrobić, możesz użyć palców jednej ręki lub nawet palców dwóch rąk - naciśnij i przytrzymaj dowolne dwa punkty na ciele. Pomiędzy tymi punktami twoje ciało powinno znajdować się i próbujesz poczuć, co jest między tymi dwoma punktami. W ten sposób trzeba „przejść” przez całe ciało.
Mogą pojawić się ciekawe doznania, zaczniesz niejako „ożywać”. W rzeczywistości to i poprzednie ćwiczenie aktywuje i prowadzi do normalnego poczucia siebie i otaczającej przestrzeni. Kiedy te stany (przestrzenie wokół i twoje ciało) staną się dla ciebie wspólne, polecam zacząć bezpośrednio od modelowania symbolicznego.
Nadal zakładam, że robisz ten proces sam ze sobą (choć możesz to robić w parach), więc teraz nie będę się rozwodził nad pracą w parach, może zrobię to później.
Na czym się koncentrujesz? Co chcesz, żeby się stało?
Możesz zacząć od dowolnego z tych pytań, ale jeśli masz jakiś problem, zasadniczo coś negatywnego, radzę najpierw sobie z tym poradzić (pytanie dotyczy tego, gdzie twoja uwaga jest najbardziej odpowiednia do tego). A po rozwiązaniu problemu (za pomocą poniższych pytań) łatwiej będzie Ci sformułować pozytywny wynik i pragnienie (za pomocą pytania, co chcesz, aby się stało), a w tym W takim przypadku praca pójdzie we właściwym kierunku.
Oto pełne podsumowanie pytań i algorytm pracy.
1) Czysty start:
Poczuj przestrzeń i siebie. Ustaw się tam, gdzie chcesz i tam, gdzie jest to dla Ciebie wygodne. Sprawdź czy wszystko spełnia?
Oczyść przestrzeń (bądź i obserwuj).
Co jest?
Na czym się koncentrujesz?
Co chcesz, żeby się stało?
X i Y- dla uproszczenia są to niektóre obrazy, przedmioty lub to, co czujesz, nazwij.
2) Określ lokalizację [x]
A gdzie (dokładnie) znajduje się [X]?
A [X] - wewnątrz czy na zewnątrz?
A czy [X] ma kształt lub rozmiar?
3) Utwórz metaforę
A czy jest coś jeszcze w… [X]?
A co to jest... [X]?
A to [X] wygląda jak / jest jak co?
A co [X] chciałby, żeby się stało?- to pytanie zadaje się po poprawnym i dokładnym narysowaniu metafory.
Ważne: używaj zaimka AND, a także do pełnego i jasnego opisu (z rozmiarem, kształtem i lokalizacją) - nie przechodź do następnego akapitu. Musi być jasny opis!
4) Tworzą metaforyczny krajobraz [x]+[ Y]
A między [X] i [Y] jest jakieś połączenie?
A między [X] i [Y] jest jakaś różnica, czy są takie same?
A co jest między [X] i [Y]?
A kiedy [X], co dzieje się z [Y]?
5) Zmiana w czasie
A co się wtedy dzieje (wtedy)?
A co dzieje się bezpośrednio przed [X]?
Poniższe pytania zadaje się już wtedy, gdy metaforyczny krajobraz jest dość dobrze opisany!
6) Źródło
A skąd mógł pochodzić [X]?
7) Warunki
A czego potrzebuje [X], aby tak się stało?
I czy [X] może się zdarzyć?
Pozornie na pytaniach, odpowiadając na nie, malujemy wyraźny obraz metaforycznego pejzażu, relacji przedmiotów w pejzażu, ich położenia w czasie (przed i po), właściwości (wielkość i kształt, inne cechy).
W rezultacie, gdy cały krajobraz jest W PEŁNI gotowy, można zastosować rozszerzoną formę warunków (paragraf 7). To znaczy, kiedy w pełni widzimy obraz Metaforycznego Krajobrazu (w rzeczywistości wewnętrznego świata), możemy już pracować z czymś konkretnym i określić, czy osiągniemy to, czego chcemy?
Oto schemat:
A) Co chcesz, aby się stało? (opracowujemy rozwiązanie lub pożądany wynik.)
B) A co jest potrzebne, aby powyższe upragnione się wydarzyło? Zadajemy pytanie w kółko, aż wyczerpią się możliwości.
C) Czy możesz to zrobić? Jeśli nie, wskaż A. Jeśli możesz, kontynuuj.
D) A zrobisz? (do czego doszli w wyniku pytań)
E) A potem co się stanie? Oznacza to, że w istocie wznosimy się od działania do celu wskazanego w punkcie A - w górę.
Przydatne pliki są dołączone do artykułu:
Algorytm przetwarzania, lista kontrolna do kontroli jakości procesu, metaforyczny diagram przetwarzania w formacie PDF (materiały z seminarium)
Schemat modelowania symbolicznego (przetwarzania metaforycznego) Olega Matwiejewa. format - PDF, materiały informacyjne na seminarium.
Jeśli chodzi o moje wrażenia z seminarium Olega Matveeva na temat modelowania symbolicznego, a także jego wyniki, opowiem o tym później. A także kolejny z kolei artykuł wyjaśniający mechanizmy działania modelowania symbolicznego.
Ważne wyjaśnienie samych pytań. Zbudowane są w oparciu o tzw. czysty język. Należy rozumieć, że czysty język jest skonstruowany w taki sposób, aby zapobiec nieświadomemu wprowadzaniu i wpływowi twoich metafor, założeń lub opinii podczas procesu (bez względu na to, z jaką intencją chcesz to zrobić). Czyste pytania zachęcają do metafor, pomysłów, autorefleksji i spostrzeżeń. Kiedy celem jest zmiana samego siebie, Pure Language promuje zmianę organiczną — stopniową i płynną.
Warto wspomnieć, że „czystość” nie oznacza „żadnego wpływu”. Jakakolwiek komunikacja ma wpływ, a czysty język na niewiele by się przydał, gdyby nie przynosił efektu. Poprzez swoją zdolność do kierowania uwagi z szacunkiem na określone aspekty wewnętrznego świata, Czysty Język wpływa na kierunek procesu umysł-ciało-duch (bez zatykania treści doświadczenia).
Wiele innych procesów prawdopodobnie również to robi, ale żaden nie robi tego tak czysto i spokojnie jak Pure Language, a żadna inna technika nie jest w stanie tak naturalnie pracować z metaforami. W rzeczywistości jest to know-how czystego języka, że tak powiem.
Chociaż Pure Language został pierwotnie opracowany do pracy terapeutycznej z metaforami i symbolami klientów, jest teraz używany w komunikacji w setkach innych dziedzin - przez naukowców, pedagogów, menedżerów, doradców, lekarzy, uzdrowicieli i wiele innych.
Jeśli nic nie rozumiesz w tym artykule, zadawaj pytania, na pewno odpowiem. Z pozdrowieniami, Dimitri Gewal.
Modelowanie symboliczne to nazwa techniki, która została wymodelowana przez Jamesa Lawleya i Penny Tompkins w oparciu o prace nowozelandzkiego psychoterapeuty Davida Grove'a.
Proces pracy w modelowaniu symbolicznym (lub w skrócie S&M) jest prosty (przynajmniej dla klienta)). Praca w sesji przebiega jak zwykła rozmowa. Główną różnicą jest to, że procesor (master) używa specjalnych pytań, które pomagają rozwiązać problem klienta. Ten sposób komunikowania się i zadawania pytań nazywa się „czystym językiem”, co sprzyja świadomości klienta. Oprócz pytań w sesji wykorzystuje się również metafory. Ich działanie terapeutyczne odkrył David Grove. W rzeczywistości człowiek używa ich na co dzień, nawet tego nie zauważając, opisując swoje uczucia, doświadczenia, swój wewnętrzny świat. Oto kilka przykładów metafor: wszystko wymyka się spod kontroli; jakbym walił głową w ścianę; jak kamień spadł z mojej duszy. Są to „normalne” zwroty w życiu codziennym, ale w sesjach używamy ich jako klucza do doświadczenia.
Modelowanie symboliczne (S&M) jest idealne do rozwoju osobistego, doprecyzowania celów, kształtowania pożądanych cech charakteru, poprawy relacji z innymi i samym sobą, pracy z ograniczającymi przekonaniami, traumą i stanami negatywnymi, pozbycia się niechcianych stanów, zmiany wzorców zachowań, rozwijania wewnętrznego zasoby , wyjaśnianie kwestii intrapersonalnych związanych z każdą sytuacją, poprawa relacji, odejście od zarzutów, kształtowanie pożądanych nawyków i stanów i wiele więcej.
Za pomocą SI sami (prawie bez wpływu lidera) modelujemy to, co mamy TERAZ (problem, sytuację, zachowanie, stan, odczucie), następnie modelujemy rozwiązanie i pożądany rezultat.
SpoilerTarget "> więcej szczegółów
Modelowanie to opis rzeczy lub procesu, którego celem jest pomoc osobie w uzyskaniu nowych informacji, podjęciu decyzji lub zdobyciu doświadczenia. S&M wykorzystuje modelowanie naszej percepcji, stanu, zachowania itp. z naszymi osobistymi wewnętrznymi metaforami i symbolami. Studiujemy model własnych doświadczeń i otrzymujemy możliwość bycia świadomym i zmieniania go. Podczas tego procesu mamy nową wiedzę i odkrycia, intuicyjne spostrzeżenia, zasoby i możliwości, których nie było przed procesem. Podstawowa prosta idea polega na tym, że każda sytuacja, którą interpretujemy jako „problem” zawiera energię dla naszego rozwoju, a dyskomfort, którego doświadczamy z powodu tego problemu, jest konieczny, abyśmy mogli poradzić sobie z tym niezbadanym obszarem w nas samych. Dobrą wiadomością jest to, że w każdym problemie jest energia (zasób) do rozwoju. To znaczy, uświadamiając sobie (modelując) „problem” w sesji S&L, ten zasób zostaje uwolniony i zamienia „problem” w jasne, osobiste rozwiązanie tego problemu i rozwój nas jako świadomej osoby. Na przykład, jeśli po prostu usuniesz nieświadome podniecenie podczas wystąpień publicznych, osoba stanie się zwykłym, spokojnym mówcą, ale to tylko świadome podekscytowanie może przekształcić się w potężną energię, aby rozpalić publiczność swoją przemową.
Różnica między S&M a innymi metodami polega na tym, że zazwyczaj inna osoba (konsultant, trener lub autor książki) mówi nam o tym, jak naprawdę działa świat, my lub nasz problem, doradza, diagnozuje, mówi, co musimy zrobić lub że tam jest z nami coś nie tak. Chociaż druga osoba nie może wiedzieć, jak układa się nasza percepcja rzeczywistości, tego, co jest w naszym wewnętrznym Wszechświecie, robi to w oparciu o własny model rzeczywistości, który jest prawdziwy dla niego, a nie dla nas. Czasami po takich konsultacjach coś staje się jasne, ale wcale nie jest łatwiej. Dzieje się tak dlatego, że posługując się techniką wypracowaną przez inną osobę, posługujemy się jej modelem rzeczywistości i każdy z nas żyje we własnym wszechświecie, a zatem teoria jednej osoby pomagającej swojemu wynalazcy nie zawsze pomaga czy wręcz szkodzi drugiej.
W SIM używany jest unikalny specjalny język Pure. Jest to zestaw specjalnych prostych pytań, opracowanych przez psychoterapeutę D. Grove w latach 80., które mają minimalny wpływ na tworzenie własnego modelu rzeczywistości. Oznacza to, że nie udzielają nam rad, nie stawiają diagnoz, nie interpretują informacji, ale po prostu pomagają nam opisać nasz własny model rzeczywistości, a my sami znajdujemy wszystkie odpowiedzi i energię do zmian. Zmiany, które zachodzą w tym samym czasie to nasze bezpośrednie, potężne doświadczenie doświadczania naszej osobistej prawdy, to przyspieszenie naszego rozwoju, to tworzenie własnej, unikalnej i najskuteczniejszej techniki pracy nad sobą.
Modelowanie symboliczne to technika, która wykorzystuje czysty język, aby pomóc osobie nauczyć się modelowania siebie poprzez świadomość organizacji ich metafor i symboli. Wykorzystując własne precyzyjne metafory jako surowiec do procesu modelowania, klient buduje żywy, dynamiczny, czterowymiarowy świat wewnątrz i na zewnątrz siebie - metaforyczny pejzaż. Podczas modelowania symbolicznego zaczynają się rozwijać jego metafory. Gdy to się dzieje, jego codzienne myślenie, uczucia i zachowanie zaczynają się zmieniać.
Kiedy człowiek ma szansę odkryć siebie w „czystym środowisku”, zaczyna doceniać swoje osobiste doświadczenie w zupełnie inny sposób – prawdopodobnie po raz pierwszy stając twarzą w twarz z „ja”, które sam stworzył – bez żadnego domieszki od innych obecnych... To bardzo wyjątkowe i wysublimowane przeżycie.
Przez lata modelowanie symboliczne okazało się szczególnie odpowiednie do rozwiązywania „trudnych pytań” i „wyższych poziomów” doświadczenia, a także złożonych i pozornie nieuchwytnych relacji, które przeciwstawiają się tradycyjnym technikom. Chociaż modelowanie symboliczne jest odrębnym procesem, można je łatwo zintegrować z innymi modelami terapeutycznymi, a w tej dziedzinie jest już wiele opracowań.
14:50. Sesja symbolicznego modelowania się:
Co jest?
Presja obowiązku „muszę”.
A kiedy jest Presja obowiązku „muszę”, co jeszcze?
Depresja. pragnienie stawiania oporu i nicnierobienia.
A kiedy jest Presja „muszę” jestDepresja i pragnienie stawiania oporu i nicnierobienia, co jeszcze jest?
Czuć się beznadziejnie.
A kiedy jest… jak to jest?
Wygląda jak chrząszcz odwrócony do góry nogami, dotyka nóg, ale nic nie może zrobić.
I kiedywygląda jak chrząszcz odwrócony do góry nogami, dotyka nóg, ale nic nie może zrobić, co jeszcze w tym jest?
- Wizerunek tego chrząszcza jest narysowany linią ukośnie do góry. Tam, u góry, wizerunek chrząszcza zamienia się w chrząszcza z nogami w dół.
I kiedy jest presja obowiązku „muszę”, żeobraz chrząszcza rozciąga się w górę wzdłuż linii dianonalnej, co jeszcze jest?
Coś kolorowego, kulistego, grającego.
I kiedy jest presja obowiązku „muszę”, żewygląda jak chrząszcz odwrócony do góry nogami, dotyka nóg, ale nic nie może zrobić, a kiedywizerunek chrząszcza ciągnie się linią wzdłuż przekątnej w górę, a gdy jestCoś kolorowego, kulistego, grającego - Co jeszcze masz?
Jest pokój i akceptacja.
20:44. Chcę zrobić sobie kolejną symboliczną sesję modelingową.
Co jest?
Poczucie przygnębienia, opór na jakąś presję, jakiś przepływ.
A kiedy Uczucie depresji, opór wobec pewnego rodzaju presji, pewnego rodzaju przepływu, co jeszcze jest?
Jakiś rodzaj ograniczonej lub lokalnej medytacji. Jakbym mógł być teraz sobą, ale tylko przez bardzo krótki czas.
I kiedy Uczucie przytłoczenia, opór wobec pewnego rodzaju presji, pewnego rodzaju przepływu iJakiś rodzaj ograniczonej lub lokalnej medytacji. Jakbym mógł być teraz sobą, ale tylko przez bardzo krótki czas, Co jeszcze masz?
Jakiś relaks, spokój.
A kiedy… jak to jest?
Jest jak dojrzały kot drzemiący na grzbiecie, ale gotowy do reagowania na każdy nadchodzący sygnał.
Zapoznanie się z modelowaniem symbolicznym
Zacząłem oglądać seminarium wideo
Hmm, co ciekawe dzień się kończy. Czuję satysfakcję, że zacząłem oglądać wideo z seminarium Olega Matveeva na temat modelowania symbolicznego (czysty język) - metody, która pozwala raczej delikatnie pomóc klientowi, w oparciu o obrazy, które tworzy jego umysł.
Od dawna chciałem się z tym tematem zapoznać, ale jakoś nie starczyło czasu. Ale teraz moje ręce sięgnęły.
Czyste i brudne metody, różnica
Nadal oglądam seminarium Olega Matveeva na temat modelowania symbolicznego i czystego języka. Pod koniec pierwszego dnia, po pierwszej sesji demonstracyjnej, opisuje skalę metod – od brudnych do czystych.
To dla mnie nowość, myślałem w brudny sposób, w którym terapeuta po prostu mówi klientowi, co ma robić. Może to powoduje niechęć klienta do wchodzenia w proces? Nawet moja mama nie chce, żebym zadawał jej sedona pytań, chociaż łagodziło to jej ból głowy i bezsenność.
Teraz wideo sprowadzi się do czystej metody. Bardzo interesujące!
Proces informacyjny
wczoraj widziałem to zdanie na stronie Dmitrija Szamenkowa, a potem w ciągu dnia wróciły do niej moje myśli. Myślałem, że ci faceci są oczywiście Reikistami, że kierują energię na organy. Ale jeszcze fajniej jest po prostu poprawiać procesy informacyjne, a władze się zastanowią.
Po wysłuchaniu Matwiejewa (symboliczne modelowanie i czysty język) powiedziałbym nawet, że narządy to niektóre metafory, które odzwierciedlają procesy informacyjne w świadomości człowieka. Stan narządów (choroby, zdrowie) to także metafory, które odzwierciedlają procesy informacyjne w człowieku.
Oczywiście tutaj polegam na zrozumieniu z książki. Wczoraj napisałem do siebie w planie wznowienia tłumaczenia, a przynajmniej przeczytania, ale nie dostałem tego w swoje ręce. Chciałbym również poprosić znajomego, aby dołączył do projektu w celu przetłumaczenia tej książki. Niech będzie to wielkie wsparcie przy sugestii na dzień.
Myślałem też o leczeniu. Okazuje się, że „przesłaniem miłości” do siebie zdrowego jest tworzenie informacji o sobie w odniesieniu do stanu zdrowia. (Posługując się metaforami „przesłanie miłości”, zdrowie).
A zażywanie pigułki z intencją wpływania na stan narządu jest efektem jednej metafory (pigułki) na inną metaforę (stan narządu) przy założeniu, że poprawi to stan ogólny.
Ciekawe myśli, trzeba je jakoś przemyśleć ... Nie inaczej, mądrość już się wylęga od jutra)
Nie ma potrzeby prowadzić klienta do żadnego celu
Kostia Kowalenko
tak, metoda jest fajna. Zapoznałem się z filmem Olega Matveeva. Ale nadal miałem wrażenie, że trzeba poprowadzić klienta do prawidłowego wyniku. Czułem się, jakbym był zmuszony do użycia przemocy i manipulacji (psychiczny brud).
Teraz zapoznałem się z ideą zastosowania S&M do siebie i doceniłem jego czystość – że wystarczy tylko pytać w kółko, aby wciąż na nowo uznawać swoje emocje. Że nie trzeba do czegoś prowadzić.
Oleg Fiodorow
Kostia, faktem (a dla mnie piękno metody) jest to, że metoda nie zakłada, że prezenter wie, który wynik jest „poprawny”… A pytania są „czyste”, jak najbardziej otwarte , sformułowane tak, aby klient szedł własną drogą… I są ustawione tak, aby znaleźć wyjście z każdego „ślepego zaułka”.
A metaforą metody (znowu – dla mnie) nie jest „wykopywanie korzeni i eliminowanie objawów”, ale „wspólna podróż”, „zainteresowane badania”…
Ale pomimo tego, że praktykuję tę metodę od około dwóch lat (a nawet dłużej), z jakiegoś powodu nie skomponowałem jeszcze swojego „przemówienia w windzie” :-)
Główna idea pierwszego akapitu: „Nie wiem, jak powinieneś żyć. Ty znasz siebie”. :-) A potem schrzanił, podrobił negatywy...
Metafory są lepszym narzędziem pracy z umysłem
Obrazy są językiem umysłu
A nasz złożony działa… na bardziej złożonym poziomie. Na poziomie, na którym jednocześnie oddziałują różne „programy”. Kiedy rywalizują, czujemy się głupio.
A narzędzie metafory pozwala na bardziej adekwatną, pełniejszą interakcję z tym złożonym programowo-informacyjnym kompleksem umysłu.
Powstała taka metafora: metoda sedona jest jak rozkładanie na części kilku zapałek (problem w umyśle) pojedynczo, a modelowanie symboliczne jest jak interakcja z grupą na poziomie informacyjnym, jak złożona interakcja z jej kluczem elementy - ze wszystkimi na raz lub prawie natychmiast.
Nawet podczas medytacji przychodzą mi do głowy obrazy (innymi słowy, metafory czegoś). Nawet w sedonie używam obrazu emocji, aby się z nim nie utożsamiać. A Dvoskin radzi sobie wyobrazić, jak obraz emocji rozpłynie się i zniknie. Dlatego fajnie jest nauczyć się efektywnie korzystać z narzędzi, które pracują z metaforami. W szczególności modelowanie symboliczne.
Co to daje?
Jak rozumiem, konstruowanie jednoznacznych modeli ich stanów, manifestacja ich złożonych stanów w postaci modeli (obrazów, opisów obrazów i ich wzajemnych powiązań) pozwala samemu umysłowi być świadomym i rozumieć swój stan.
Oczywiście ta wiadomość nie jest przeciwko Sedonie - ale myślom i badaniom w tej dziedzinie. Po prostu zmierzyłam się z rzeczywistością, że ludzie nie chcą, żebym im pomagała z sedoną. Z seminarium Matwiejew zrozumiał, że faktem jest, że ich umysły opierają się sedonie jako „brudnej” metodzie. Zadaję im swoje pytania, nie rozwijam ich obrazów i metafor.
W przeciwieństwie do tego, modelowanie symboliczne w czystym języku jest „czystą” metodą, w której gra się w grę, bardziej z materiałem klienta.
Na obrazach umysł opisuje przekonania, cele, programy
(22 lis 2012) Opowiedziałem mojej mamie zwroty akcji mojej wieczornej klientce. W piersi miał wyobrażenia bliskich ludzi, którzy mieli własne pomysły na życie – rodzice chcieli go ściśle kontrolować, jak szlachta, a babcia chciała uwolnienia się od prostego, chłopskiego życia, w którym nie ma zobowiązań lub stresu.
Klient postanowił wrzucić je wszystkie do wulkanu. Trochę się przestraszyłem, ale potem zdecydowałem, że to sprawa klienta i poszedłem za nim. Poczuł się lepiej iw jego klatce piersiowej otworzyła się czarna dziura - zanurzenie w kosmos, jakby coś pierwotnego.
Mama była też zdziwiona, że do wulkanu wrzucono krewnych i mnie o to poprosiła. Podobało mi się wyjaśnienie, które podałem.
Wszystkie te obrazy są pewnymi przekonaniami i programami w umyśle, w podświadomości klienta. Opór wobec rodziców, dążenie do wolności babci w prostocie. A umysł klienta w ten sposób dawał informacje o istnieniu tych programów – umysł klienta opisywał te programy, te wierzenia, te przyzwyczajenia, te poglądy – opisywał je w postaci pojemnych obrazów.
Obraz babci w tym przypadku jest czymś w rodzaju „sekretnej preferencji wolności prostego życia na wsi nad złożonością wielu zasad rodziców” i tak dalej. Dlatego, gdy klient decyduje się wrzucić wizerunek babci do wulkanu, po prostu postanawia porzucić to stare przekonanie, tę kiedyś wypracowaną zasadę, która pozwalała mu stawiać wewnętrzny opór rodzicom.
To, mówię mojej mamie, jest takie samo, jak ból głowy – zniknęło po tym, jak podjąłeś decyzję, że „tak, teraz ją puszczę”. Ale aby udzielić takiej odpowiedzi, konieczne było, aby ktoś zadał Ci pytanie: czy odpuściłbyś to uczucie bólu głowy? (Metoda Sedony)
Podobnie i tutaj – aby klient mógł podjąć decyzję o odrzuceniu zbędnych przekonań, programów, celów – trzeba było je zobaczyć, zrealizować. A symboliczna sesja modelowania pozwoliła mu uświadomić sobie ich obecność, zobaczyć je - i podjąć świadomą decyzję, by pozwolić im odejść. Klient najpierw przekształcał swoje niejasne doznania, modelował je w wyraźne obrazy, a następnie podejmował świadomą decyzję co do nich.
Tak bardzo spodobało mi się to wyjaśnienie, że natychmiast pobiegłem, aby się nim z tobą podzielić.
Umysł jest neuronowym komputerem, który przetwarza informacje
Metafory, obrazy to wyższy stopień uogólnienia informacji... Umysł opisuje duże ilości informacji za pomocą metafor. Używając tych metafor, można zaprogramować umysł, przydzielić mu zadania.
Umysł przekazuje komu informacje?
Umysł, mózg to sieć neuronowa, neuronowy komputer, który przetwarza informacje. Przy wejściu jedno - przy wyjściu dostajemy drugie.
Komu udziela informacji? - przede wszystkim do siebie, do umysłu, do osoby. Ale także innym obserwatorom.
Sesje z klientami
Najpierw z klientem nr 1 - uroczystość przy wyjściu
Chętnie zgodziłem się na współpracę z nim za darmo - szukałem tylko chętnych. Rozmawialiśmy przez Skype z wideo. Spojrzałem na listę standardowych pytań związanych z modelowaniem metaforycznym i zadałem… te, które najlepiej pasowały w miarę rozwoju sytuacji.
Najpierw zapytał, co chciałby się wydarzyć? Aby rozwiązać problemy finansowe… a potem było wiele więcej doprecyzowujących słów.
Zaczęli kopać. Klient wymyślił metaforę cylindrycznej ściany wokół niego – najpierw była betonowa, potem zamieniła się w antyczny kamień… A pod stopami widoczna była wolność w postaci pola z trawą. Nie popychałem go ku wolności, ale po prostu zadałem dalsze wyjaśniające pytania dotyczące jego metafor.
Powstała metafora, że jakiś niszczyciel murów zniszczy mur z zewnątrz. Stopniowo to się stało i klient został zwolniony. Myślałem, że sesja się skończyła i zapytałem klienta, czy chciałby popracować nad czymś innym, czy jest już zadowolony i może dokończyć. Ku mojemu zdziwieniu powiedział, że chciałby bardziej zgłębić tę wolność.
Powstała kolejna metafora - wolność z 1000% odpornością na ściany. Zamanifestował się jak skrzydła, jak rodzaj egzoszkieletu (moje słowo). I w końcu zrozumieliśmy istotę klienta - być szczęśliwym, podróżować i po drodze niszczyć mury, które sami chcą zniszczyć. Zniszczenie jest łatwe i zabawne.
To był koniec.
Po sesji miałam stan powagi, szacunku dla potęgi tego, co się zamanifestowało.
Hmm, pewnie przy pracy z obrazami, z metaforami, mitami, baśniami można by oprzeć... Ciekawe.
Czy ktoś jeszcze chciałby ze mną pracować nad tą techniką?
Klient nr 2 - Mniej metafor
(17 listopada o 21:24) Oj, pracowałem z innym klientem za darmo. Jest doświadczoną ezoteryczką i mieszkała w Stanach. Zapytałem kilka razy, co chce, żeby się wydarzyło. Mówiła o „byciu wolnym”… Kojarzyła się z białym domkiem na brzegu oceanu… Na marginesie wspomniała o dziurach pod prysznicem.
Próbowałem zbadać „dom” jako metaforę, ale nie wyszło – najwyraźniej dla niej to tylko dom.
Następnie, przeglądając więcej możliwych metafor, dotknąłem „dziur w duszy”. Dotknęliśmy dzieciństwa, które było trudne. Szybko weszliśmy do czarnej dziury w brzuchu. Kolejny znaleziono w gardle. Potem wszystko bardzo szybko się skończyło. Z brzucha wszystko samo podeszło do gardła, a potem wszystko czarne wyszło ponad czubkiem głowy.
Nie osiągnęliśmy wolności, z jaką zaczęliśmy, ale nastąpiło jakieś wyzwolenie (i klientka to poczuła), więc postanowiłem zapytać ją, czy chce dalej pracować, czy na tym się zatrzymać (bo minęło 40 minut lub więcej). ?
Podziękowała, postanowiła tym razem dokończyć. I powiedziała, że sama jeszcze nad czymś popracuje, jako doświadczona ezoteryczka. Pochwaliła mnie też za pisanie w LJ. To było miłe.
Podczas sesji pamiętał świadomość, czuł sytuację, pamiętał miłość i przesłanie miłości. Niezła metoda. Miło jest pomóc klientowi odkrywać świat jego umysłu. Podczas sesji miałem silne odczucia. A dla klienta - po pozbyciu się tych czarnych dziur.
Klient #3 wiele metafor, 2 godziny
(18 listopada 2012) Pracowałem z trzecim klientem. Tutaj, naprawdę, tam, gdzie lały się metafory, jak z rogu obfitości! Było ich dużo i już zacząłem przyzwyczajać się do ich manifestacji. Klientki nie trzeba było prowadzić do opisu metafory, sama szybko je opisywała, rozmawiała z tymi obrazami, wchodziła z nimi w interakcję w wyobraźni.
Było dużo materiału. Po pierwszym wyjaśnieniu (po około 40 minutach pracy) zapytałem, czy chcę kontynuować sesję, czy zakończyć. Chciałem skończyć, ale zacząłem mówić o jeszcze jednym elemencie... 2 godziny przepracowane, bardzo mocno promowane.
Klient nr 4 (po turbo gopher) - wiele metafor
Czułem, że już się do tego przyzwyczaiłem. Już świadomie obejmowała świadomość. Świetny.
Informacje zwrotne na temat sesji
Pozdrawiam :) Właśnie dzisiaj chciałam napisać etap pośredni. Zacząłem dużo spać - jakby trwała jakaś pierestrojka. Powiedziałbym nawet, że zmiany nastąpiły nie tylko podczas procesu SIM, ale po nim idą jak fala – jakby zepchnęły kamień z góry. Zniknęło wiele różnych napięć, w tym te, które były bardzo dawno temu.
dodał: "Tak, spałem około 16 pierwszego dnia)) Najpierw 8, a potem kolejne 8. To było obserwowane wcześniej - ale rzadko prawdziwe, gdy coś dzieje się wewnętrznie. Negatywne momenty rozlewania po tym. Wręcz przeciwnie, uczucie że wszystko jest tak jak powinno być”
Drugi raz z klientem nr 1 - spokojniej
Tym razem poruszyliśmy z nim prostszy temat i wszystko poszło łatwiej.
Trzecia sesja z klientem nr 1 - moc w gardle
Dziś pozwoliłem klientowi mówić swobodniej niż dwa pierwsze razy - nie spieszyło mi się zadawanie pytań i długo słuchałem bez przerywania. W efekcie okazało się, że klient, nawet bez mojej pomocy, perfekcyjnie budował metafory i przeprowadzał z nimi działania. W moich notatkach zapisałem tylko nowe obrazy.
W końcu nie zwrócił uwagi na odczucia w ciele. Kiedy uporałem się z doznaniem w gardle, kiedy w jego przestrzeni bariera ta zamieniła się we wzmacniacz jego mowy – ja też poczułem w gardle jakąś moc. Ciekawy.
Czwarta sesja dla klienta nr 1
Nie przeszkadzałem już klientowi w moich pytaniach, jak mogło się to zdarzyć na początku, ale po prostu obserwowałem, jak wchodzi w interakcję ze swoimi obrazami i metaforami. Rzadko musiałem zadawać pytania wyjaśniające właściwości obrazów.
Dziecko (niewidoczne) było przed nim na górze. Pomiędzy nimi lejek z szeroką częścią w kierunku dziecka. Teraz nastąpił odpływ energii od klienta do dziecka, ale powinno być odwrotnie. Dziecku (genialnemu architektowi) brakowało czegoś, co stracił. Co? Złoto-srebrzysta kula.
Klient wyobraził sobie, że daje dziecku balon. Wszystko wydaje się być w porządku. Nie, piłka znów była w rękach klienta. Wpadł przez dziurę w lejku. Lejek trzeba było obrócić, żeby kulka przez niego nie wpadła. Odwróciłem to.
Nie, nadal jest uczucie lekkiego napięcia w barku. Okazuje się, że to właśnie sprężyna miała utrzymywać lejek we właściwej pozycji. Poprawione. Skończyliśmy?
Nie, w klatce piersiowej wciąż jest uczucie, że „powinno”. Jak w cuglach, jak pod jarzmem obcego. Czując w klatce piersiowej od niego połączenie z jarzmem od przodu w lewo. Jakie jarzmo? Świat zewnętrzny. Czego on chce? Chce, żeby klient grał, żeby wszystko traktował z łatwością. A co się dzieje, gdy klient gra? Wszystko samo się rozpuszcza.
Zjawisko szczątkowe zamieniło się w kulkę, piłka wleciała do lejka - dziecko mogło rozgryźć i ustawić elementy gry.
Nazwa: Czysty język i modelowanie symboliczne
Gatunek muzyczny: psychologia, rozwój osobisty
Czas trwania: 10:42:15
Format: Avi (DivX)
Wideo: 720*480, 701 kb/s, 25 kl/s
Audio: MPEG Layer 3, 128 Kb/s, 48 KHz, 2 kanały
Rozmiar: 3,85 GB
4-dniowy warsztat poświęcony unikalnej technice wypracowywania negatywnych stanów, uczuć i traumy. Ta technika jest idealna zarówno do indywidualnego rozwoju, jak i coachingu. Od innych technik różni się tym, że zazwyczaj inna osoba (konsultant, trener lub autor książki) mówi nam o tym, jak naprawdę działa świat, my lub nasz problem, doradza, diagnozuje, mówi nam, co musimy zrobić lub że jest coś jest z nami nie tak. Chociaż druga osoba nie może wiedzieć, jak układa się nasze postrzeganie otaczającego nas świata, robi to w oparciu o osobisty model rzeczywistości, który jest prawdziwy dla niego, a nie dla nas.
Symulacja symboliczna (SEM) jest idealna dla:
rozwój osobisty
sprecyzuj swoje cele
kształtowanie pożądanych cech charakteru, nawyków
poprawa relacji ze światem zewnętrznym i odnalezienie harmonii w swoim świecie wewnętrznym
praca z ograniczającymi przekonaniami, traumą i negatywnymi warunkami
pozbycie się niechcianych warunków
zmieniające się wzorce zachowań
rozwój zasobów krajowych
wyjaśnianie kwestii intrapersonalnych związanych z każdą sytuacją
tworzenie pożądanych stanów i wiele więcej.
Jak to działa?
Za pomocą SI sami (prawie bez wpływu lidera) modelujemy to, co mamy TERAZ (problem, sytuację, zachowanie, stan, odczucie), następnie modelujemy rozwiązanie i pożądany rezultat.
Modelowanie to opis rzeczy lub procesu, którego celem jest pomoc osobie w uzyskaniu nowych informacji, podjęciu decyzji lub zdobyciu doświadczenia. S&M wykorzystuje modelowanie naszej percepcji, stanu, zachowania itp. z naszymi osobistymi wewnętrznymi metaforami i symbolami. Studiujemy model własnych doświadczeń i otrzymujemy możliwość bycia świadomym i zmieniania go. Podczas tego procesu mamy nową wiedzę i odkrycia, intuicyjne spostrzeżenia, zasoby i możliwości, których nie było przed procesem. Podstawowa prosta idea polega na tym, że każda sytuacja, którą interpretujemy jako „problem” zawiera energię dla naszego rozwoju, a dyskomfort, którego doświadczamy z powodu tego problemu, jest konieczny, abyśmy mogli poradzić sobie z tym niezbadanym obszarem w nas samych. Dobrą wiadomością jest to, że w każdym problemie jest energia (zasób) do rozwoju. To znaczy, uświadamiając sobie (modelując) „problem” w sesji S&L, ten zasób zostaje uwolniony i zamienia „problem” w jasne, osobiste rozwiązanie tego problemu i rozwój nas jako świadomej osoby. Na przykład, jeśli po prostu usuniesz nieświadome podniecenie podczas wystąpień publicznych, osoba stanie się zwykłym, spokojnym mówcą, ale to tylko świadome podekscytowanie może przekształcić się w potężną energię, aby rozpalić publiczność swoją przemową.
Różnica między S&M a innymi metodami polega na tym, że zazwyczaj inna osoba (konsultant, trener lub autor książki) mówi nam o tym, jak naprawdę działa świat, my lub nasz problem, doradza, diagnozuje, mówi, co musimy zrobić lub że tam jest z nami coś nie tak. Chociaż druga osoba nie może wiedzieć, jak układa się nasza percepcja rzeczywistości, tego, co jest w naszym wewnętrznym Wszechświecie, robi to w oparciu o własny model rzeczywistości, który jest prawdziwy dla niego, a nie dla nas. Czasami po takich konsultacjach coś staje się jasne, ale wcale nie jest łatwiej. Dzieje się tak dlatego, że korzystając z techniki opracowanej przez inną osobę, posługujemy się jej modelem rzeczywistości i każdy z nas żyje we własnym wszechświecie, a zatem teoria jednej osoby, pomagając swojemu wynalazcy, nie zawsze pomaga (a nawet szkodzi) innej .
Różnice S&M. Czysty język
W S&M używany jest specjalny język, który nie wprowadza niczego obcego do wewnętrznej rzeczywistości klienta. Dlatego otrzymał nazwę Pure Language. Jest to zestaw specjalnych prostych pytań, opracowanych przez nowozelandzkiego psychoterapeutę D. Grove'a w latach 80., które mają minimalny wpływ na osobisty model rzeczywistości człowieka. Terapeuta (lub facylitator) mówiący w Pure Language nie udziela porad, nie diagnozuje, nie interpretuje informacji, ale po prostu pomaga klientowi opisać własny model rzeczywistości i znaleźć wszystkie odpowiedzi i energię do zmiany. Wewnętrzne wydarzenia doświadczane w takich sesjach są naszym bezpośrednim potężnym doświadczeniem manifestowania naszej osobistej prawdy, jest to przyspieszenie naszego rozwoju, jest to tworzenie naszej własnej unikalnej i najskuteczniejszej (tylko dla nas) techniki pracy nad sobą.
Modelowanie symboliczne to technika, która wykorzystuje czysty język, aby pomóc osobie nauczyć się modelowania siebie poprzez świadomość organizacji ich metafor i symboli. Wykorzystując własne precyzyjne metafory jako materiał do procesu modelowania, klient buduje żywy, dynamiczny, czterowymiarowy świat wewnątrz i na zewnątrz siebie - osobisty metaforyczny krajobraz. Podczas modelowania symbolicznego zaczynają się rozwijać jego metafory. Gdy to się dzieje, jego codzienne myślenie, jego stany, uczucia i zachowanie zaczynają się zmieniać.
Nazwa: Czysty język i modelowanie symboliczne
Data wydania: 2009
Język: Rosyjski
Czas trwania: 10:42:15
Format: Avi (DivX)
Jakość: Wideo: 720 * 480, 701 Kb/s, 25 kl/s
Audio: MPEG Layer 3, 128 Kb/s, 48 KHz, 2 kanały
Rozmiar: Rozmiar: 3,85 GB
Symulacja symboliczna (SEM) jest idealna dla:
rozwój osobisty
sprecyzuj swoje cele
kształtowanie pożądanych cech charakteru, nawyków
poprawa relacji ze światem zewnętrznym i odnalezienie harmonii w swoim świecie wewnętrznym
praca z ograniczającymi przekonaniami, traumą i negatywnymi warunkami
pozbycie się niechcianych warunków
zmieniające się wzorce zachowań
rozwój zasobów krajowych
wyjaśnianie kwestii intrapersonalnych związanych z każdą sytuacją
tworzenie pożądanych stanów i wiele więcej.
Jak to działa?
Za pomocą SI sami (prawie bez wpływu lidera) modelujemy to, co mamy TERAZ (problem, sytuację, zachowanie, stan, odczucie), następnie modelujemy rozwiązanie i pożądany rezultat.
Modelowanie to opis rzeczy lub procesu, którego celem jest pomoc osobie w uzyskaniu nowych informacji, podjęciu decyzji lub zdobyciu doświadczenia. S&M wykorzystuje modelowanie naszej percepcji, stanu, zachowania itp. z naszymi osobistymi wewnętrznymi metaforami i symbolami. Studiujemy model własnych doświadczeń i otrzymujemy możliwość bycia świadomym i zmieniania go. Podczas tego procesu mamy nową wiedzę i odkrycia, intuicyjne spostrzeżenia, zasoby i możliwości, których nie było przed procesem. Podstawowa prosta idea polega na tym, że każda sytuacja, którą interpretujemy jako „problem” zawiera energię dla naszego rozwoju, a dyskomfort, którego doświadczamy z powodu tego problemu, jest konieczny, abyśmy mogli poradzić sobie z tym niezbadanym obszarem w nas samych. Dobrą wiadomością jest to, że w każdym problemie jest energia (zasób) do rozwoju. To znaczy, uświadamiając sobie (modelując) „problem” w sesji S&L, ten zasób zostaje uwolniony i zamienia „problem” w jasne, osobiste rozwiązanie tego problemu i rozwój nas jako świadomej osoby. Na przykład, jeśli po prostu usuniesz nieświadome podniecenie podczas wystąpień publicznych, osoba stanie się zwykłym, spokojnym mówcą, ale to tylko świadome podekscytowanie może przekształcić się w potężną energię, aby rozpalić publiczność swoją przemową.
Różnica między S&M a innymi metodami polega na tym, że zazwyczaj inna osoba (konsultant, trener lub autor książki) mówi nam o tym, jak naprawdę działa świat, my lub nasz problem, doradza, diagnozuje, mówi, co musimy zrobić lub że tam jest z nami coś nie tak. Chociaż druga osoba nie może wiedzieć, jak układa się nasza percepcja rzeczywistości, tego, co jest w naszym wewnętrznym Wszechświecie, robi to w oparciu o własny model rzeczywistości, który jest prawdziwy dla niego, a nie dla nas. Czasami po takich konsultacjach coś staje się jasne, ale wcale nie jest łatwiej. Dzieje się tak dlatego, że korzystając z techniki opracowanej przez inną osobę, posługujemy się jej modelem rzeczywistości i każdy z nas żyje we własnym wszechświecie, a zatem teoria jednej osoby, pomagając swojemu wynalazcy, nie zawsze pomaga (a nawet szkodzi) innej .
Różnice S&M. Czysty język
W S&M używany jest specjalny język, który nie wprowadza niczego obcego do wewnętrznej rzeczywistości klienta. Dlatego otrzymał nazwę Pure Language. Jest to zestaw specjalnych prostych pytań, opracowanych przez nowozelandzkiego psychoterapeutę D. Grove'a w latach 80., które mają minimalny wpływ na osobisty model rzeczywistości człowieka. Terapeuta (lub facylitator) mówiący w Pure Language nie udziela porad, nie diagnozuje, nie interpretuje informacji, ale po prostu pomaga klientowi opisać własny model rzeczywistości i znaleźć wszystkie odpowiedzi i energię do zmiany. Wewnętrzne wydarzenia doświadczane w takich sesjach są naszym bezpośrednim potężnym doświadczeniem manifestowania naszej osobistej prawdy, jest to przyspieszenie naszego rozwoju, jest to tworzenie naszej własnej unikalnej i najskuteczniejszej (tylko dla nas) techniki pracy nad sobą.
Modelowanie symboliczne to technika, która wykorzystuje czysty język, aby pomóc osobie nauczyć się modelowania siebie poprzez świadomość organizacji ich metafor i symboli. Wykorzystując własne precyzyjne metafory jako materiał do procesu modelowania, klient buduje żywy, dynamiczny, czterowymiarowy świat wewnątrz i na zewnątrz siebie - osobisty metaforyczny krajobraz. Podczas modelowania symbolicznego zaczynają się rozwijać jego metafory. Gdy to się dzieje, jego codzienne myślenie, jego stany, uczucia i zachowanie zaczynają się zmieniać.