Skolsaker som alla borde kunna. Ovanliga fakta om sömn. Varför kvinnor lever längre än män

Det finns ingen varelse på planeten mer mystisk och unik än människan. Vi är alla omöjligt olika, men ändå några gemensamma drag, som förenar oss, kan vi lyfta fram. Låt oss prata om dem.

1. Att känna sig ständigt upptagen gör människor glada, hjälper dem att känna sig användbara för andra och bibehålla en positiv attityd. Kom ihåg detta nästa gång du vill klaga till någon om massor av aktuella saker.

2. Alla vet om de sju dödssynderna, men detsamma kan inte sägas om de sex universella känslor som alla människor upplever utan undantag. Dessa är lycka, ilska, sorg, rädsla, avsky och överraskning.

giphy.com

3. Det är inte för inte som de med en söt tand är redo att sälja sin själ, njure och till och med sin älskade katt för en bar. Och allt för att när det konsumeras kommer dopamin in i kroppen, ett ämne som orsakar känslor som liknar känslan av att bli kär. Ät gärna din sorg med choklad för att kompensera för frånvaron av din älskade i närheten.

4. Trötta människor tenderar att vara mer ärliga. Om du känner att din styrka är på sin gräns är det bättre att taktfullt hålla munnen stängd, annars vet man aldrig.


giphy.com

5. Med en vanlig tjugoandra kram får kroppen en speciell kemiskt ämne, vilket hjälper dig att lita mer på den du håller nära dig. Det verkar som att vi har hittat ytterligare en anledning att kramas oftare.

6. "Åh Gud, var är han, var är han, var!" – utbrast du säkert i panik mer än en gång när du inte hittades på din vanliga plats. Och av goda skäl: forskare säger att känslorna som upplevs när man förlorar en pryl liknar nära-döden-upplevelser.


tumblr.com

7. Logiken börjar fungera bättre när vi tänker på ett annat språk. Kom ihåg hur din hjärna anstränger sig när du försöker hitta ordförråd det ord som bäst beskriver det du försöker säga. Det är allt.

21. Personer med låg självkänsla blir ofta mobbare.

22. 80 % av alla våra samtal är klagomål om ett svårt liv. Och för vissa är det 100%.

23. Volontärer, och människor som frivilligt hjälper andra, är mer nöjda med sina liv.

24. Ett annat faktum om: du blir mycket mer kreativ när du känner att du börjar ta slut på energi. Naturligtvis måste du komma med en värdig ursäkt för din sysslolöshet.

25. Med tiden blir minnena förvrängda. Hur tråkigt det än är, var och en av oss har minst ett falskt minne.

1. Världen vill att du ska förbli dum...
Ju dummare du är, desto lättare är det för dig att sälja produkter och tjänster. Storleken på TV-diagonalen är omvänt proportionell mot IQ.

2. Det finns ingen anledning att ha blind tilltro till utbildningssystemet.
Läroplanen var inaktuell den första dagen av din utbildning. (Ett undantag är grundläggande program, men bara inom de exakta vetenskaperna; frågan om att tillämpa grundläggande kunskap i vanligt liv förblir öppen.)

3. Läs nonstop, läs så mycket som möjligt.
Du vet aldrig när nya kunskaper och koncept kommer väl till pass, men du kommer att vara mycket bättre förberedd på livets överraskningar.

4. Lär dig att kommunicera med andra.
Att undvika människor, anse dem vara ovärdiga din kommunikation, innebär att du inte hittar kunder, vänner eller arbete i framtiden.

5. Att vara blyg är slöseri med tid. Låt inte känslor styra dina beslutsprocesser.

6. Om du inte gillar något i ett förhållande med en annan person, i händelse av din upplösning, kommer detta "något" att vara orsaken.

7. Kommunicera med människor som är äldre än dig så mycket som möjligt. Försök förstå deras värdesystem, deras syn och de logiska sambanden mellan situationen och de beslut som fattas.

8. Hitta personer att beundra och försök överträffa dem.

9. Med tiden blir människor mer konservativa. Om du vill göra riskabla saker, gör dem medan du är ung. Jag kom till slutsatsen för länge sedan att reformism är en konsekvens av bristande kunskap, inte av fokus.

10. Slösa inte pengar på nonsens: spara dem till något seriöst (inklusive din start). Detta kommer också att lära dig hur du spenderar pengar i affärer: klokt och för ändamålet.

11. När du väljer mellan att lägga pengar på saker eller upplevelser, välj upplevelser. Glädjen från intryck och minnen är högre.

12. När du har lärt dig att spara, lär dig att tjäna pengar.

13. Lär dig programmera.
Det är lättare att göra en prototyp själv än att slösa tid och pengar på att förklara den för någon annan. Om du inte vill programmera, lär dig att göra något med händerna så att du kan producera något användbart.

14. Ring inte övervikt i sin ungdom. Detta kommer att förkorta ditt aktiva liv med 10-20 år.

15. Lär dig laga mat. Bästa tiden att tänka på något - när du skär ingredienser till en sallad eller soppa.

16. Få tillräckligt med sömn på natten. Sömnbrist påverkar i hög grad kvaliteten på beslutsfattandet.

17. Skriv ner dina aktiviteter. Minnet räcker inte till, hur fantastiskt det än är.

18. Ha en stor dröm. Att vara flexibel är fantastiskt, men utan en dröm kan det bli att springa i cirklar.

19. Bli expert på ditt område innan du byter verksamhetsområde. Detta har att göra med 10 000-timmarsregeln och det faktum att en bra generalist måste ha varit en bra specialist tidigare.

20. Försök inte korrigera människor. Leta efter dem som ännu inte är korrupta.

Bonus:
Lär dig 2-3 främmande språk. Att kunna ett språk ger också förståelse för kultur och olika perspektiv och värderingar.
Lär dig prata kulturellt och skriva utan misstag. Förmågan att prata smidigt och rakt på sak kommer att vara användbar när du förmedlar din synpunkt till människor, samt hanterar människor.
Lär dig att tävla etiskt inom de områden i ditt liv som är viktiga. Livet är en mycket konkurrenskraftig sak, och underlåtenhet att tävla minskar dina chanser att ändra din position eller sociala status.

Lista över nödvändiga kunskaper

1.Tid

Tid är ett stort värde för alla människor. Tyvärr i skolan och högre utbildning utbildningsinstitutioner Vi får inte lära oss detta, så vi måste bara förlita oss på självutveckling. I processen kan du lära dig att fördela det rätt så att det fungerar för dig. När allt kommer omkring blev de människor som lärde sig att hantera det framgångsrika. De bröt sig ur vardagen, etablerade ett arbetsflöde och har samtidigt tid att koppla av.

I livet är det viktigt att uppskatta varje ögonblick, eftersom tiden flyter oåterkalleligt, och oförmågan att hantera den påverkar sig själv i form av ouppfyllda behov och önskningar. Säg mig, efter att ha slösat bort minuter av ditt liv på att planlöst titta på TV, vad får du? Om det inte finns något användbart eller fyndigt rekommenderar jag att du läser min artikel. De beskriver detaljerade metoder, hur du effektivt fördelar varje minut för att uppnå dina mål och nå din potential.

2.Pengar

Vad mer ska en modern människa förstå? Och hur man använder pengar på rätt sätt. Det är tack vare denna färdighet som det är möjligt att samla en förmögenhet, eller åtminstone nå den önskade ekonomiska nivån. Du har hört historier om hur när en fattig person vann en miljon på lotteriet, till exempel, sedan efter ett eller två år blev han en tiggare igen? Och allt för att han inte vet hur han ska hantera pengar.

Om du läser artikeln vet du att nästan alla var i stor nöd i barndomen. De var hungriga och sov ibland helt enkelt på golvet utan säng. De lyckades uppnå enorm framgång och tog ledande positioner på listan över de rikaste människorna i världen. Tack vare att de hade information om vad de skulle göra med pengar, var de skulle investera och hur de skulle spara det de tjänade.

3. Hälsa


För att tillgodose dina behov, utvecklas och gå vidare i livet är det viktigt att veta hur du ska behålla din hälsa. För att inte slösa ackumulerat kapital och fritid på behandling, utan att använda alla dina möjligheter för att förhindra utvecklingen av sjukdomar, för att hålla kroppen i god form, för att spara och öka energiflödet.

Tyvärr händer det oftast att människor märker värdet av hälsa först när de ställs inför vissa fysiologiska svårigheter och begränsningar. Därför måste en modern person helt enkelt veta hur man bibehåller sin hälsa, förutom hälsosam bild liv, ta olika vitaminkomplex och idrotta, är det också viktigt att genomgå medicinska undersökningar att vara medveten om din kropps tillstånd.

4.Kommunikation

Också för allmän utveckling finns det en mycket viktig, men samtidigt mycket komplex och rymlig punkt - kommunikationens psykologi, som inte heller lärs ut i skolan. Jag sa redan i artikeln "Vad är mänskliga kommunikationsförmåga och varför de är viktiga" att vi är sociala varelser. Utan kommunikation skulle vi helt enkelt inte kunna överleva. Speciellt i moderna världen, när förmågan att formulera din synpunkt, vara tydlig, intressant och aktiv är nyckeln till framgång och avancemang.

Oavsett vilket område av livet vi uppmärksammar, finns relationer med andra människor överallt, och funktionaliteten i detta område beror på kvaliteten på deras konstruktion.

5.Självkännedom


Självkännedom är viktigt, för för att sätta mål och nå framgång bygga kollegialt eller t.ex. familjeförhållanden, och i allmänhet att leva ett kvalitetsliv - det är viktigt att utveckla medvetenhet hos dig själv. Förstå varför och exakt vad jag gör, hur jag är och hur jag reagerar i olika situationer.

Och om en person förstår sig själv, har information om sina resurser, förmågor och begränsningar, kommer han att bättre förstå andra människor och hur man behandlar dem. Inse deras avsikter, och till exempel lögner.

Slutsats

Det var allt, kära läsare! Jag pratade om de viktigaste utvecklingsstadierna modern man. De kommer att hjälpa till att förbättra livskvaliteten, fylla den med nöje och prestationer. Utveckla, ta hand om dig själv och kom ihåg att du aldrig ska stanna där. Att skaffa kunskap är en kontinuerlig process som bör följa med oss ​​varje dag, oavsett vår utbildningsnivå och livsstil.

Glöm inte att prenumerera på blogguppdateringar. Nya artiklar kommer att hjälpa dig på vägen mot din självutveckling. vi ses snart.

Alexander Suvorov skrev: "Vi är ryssar! Vilken fröjd! Låt oss hålla med den store befälhavaren och komma ihåg 50 fakta om det ryska folket.

1. Koreaner i Sovjetunionen kallade ryssarna "maozy", vilket översätts som "skäggig man".

2. De vanligaste haplogrupperna bland ryssar är R1a, I1b, N1c.

3. Termen "Ryssland", som ersätter ordet "Rus", började användas i begränsad utsträckning på 1500-talet, när idén om det "tredje Rom" uppstod i Moskva.

4. Från och med den 1 januari 2015 är antalet ryssar i Ryssland 111 miljoner 500 tusen människor.

5. Den österrikiske diplomaten på 1600-talet, Sigismund Herberstein, skrev i "Notes on Moscow Affairs" att ryssar från antiken kallades "Rossea" - "det vill säga ett spritt eller spritt folk, eftersom Rosseya, på språket i Ryssar, betyder spridning.”

6. I Kina finns en rysk nationell region, Shiwei, mer än hälften av dess befolkning är rysk.

7. Den neutrala beteckningen för ryssar på finska är "venäläinen". "Ryssland" är nedsättande.

8. Ryska är modersmålet för 168 miljoner människor och ett andraspråk för 111 miljoner.

9. Det mesta stor ordbok språk från ryska folket - från Pushkin. Den innehåller cirka 25 000 lexem. Hade ungefär samma ordbok (kl engelska) Shakespeare.

10. Det ryska folket hade 19 drottningar och kungar från två dynastier (Rurikovich, Romanov).

11. Från mitten av 1500-talet till tidiga XIXårhundradet var det 10 krig mellan Ryssland och Sverige.

12. Den negativa beteckningen för ryssar bland estländare är "tybla". "Tybla" kom från adressen "du, bl." Medierådet menar att ordet "tibla" i första hand används som beteckning för Homo soveticus (sovjetisk människa).

13. Mellan Ryssland och Osmanska riket det var 12 krig på 241 år. I genomsnitt en Rysk-turkiska kriget 19 år skilde honom från den andra.

14. Den ryske filosofen Ivan Ilyin skrev: "Solovjev räknar från 1240 till 1462 (över 222 år) - 200 krig och invasioner. Från 1300-talet till 1900-talet (över 525 år) räknar Sukhotin till 329 år av krig. Ryssland har varit i krig i två tredjedelar av sitt liv."

Det finns ingen varelse på planeten mer mystisk och unik än människan. Vi är alla omöjligt olika, men ändå kan vissa gemensamma drag som förenar oss identifieras. Låt oss prata om dem.

1. Att känna sig ständigt upptagen gör människor glada, hjälper dem att känna sig användbara för andra och bibehålla en positiv attityd. Kom ihåg detta nästa gång du vill klaga till någon om massor av aktuella saker.

2. Alla vet om de sju dödssynderna, men detsamma kan inte sägas om de sex universella känslor som alla människor upplever utan undantag. Dessa är lycka, ilska, sorg, rädsla, avsky och överraskning.

giphy.com

3. Det är inte för inte som de med en söt tand är redo att sälja sin själ, njure och till och med sin älskade katt för en bar. Och allt för att när det konsumeras kommer dopamin in i kroppen, ett ämne som orsakar känslor som liknar känslan av att bli kär. Ät gärna din sorg med choklad för att kompensera för frånvaron av din älskade i närheten.

4. Trötta människor tenderar att vara mer ärliga. Om du känner att din styrka är på sin gräns är det bättre att taktfullt hålla munnen stängd, annars vet man aldrig.


giphy.com

5. Med en vanlig tjugoandra kram kommer en speciell kemisk substans in i kroppen som hjälper dig att lita mer på den du kramar. Det verkar som att vi har hittat ytterligare en anledning att kramas oftare.

6. "Åh Gud, var är han, var är han, var!" – utbrast du säkert i panik mer än en gång när du inte hittades på din vanliga plats. Och av goda skäl: forskare säger att känslorna som upplevs när man förlorar en pryl liknar nära-döden-upplevelser.


tumblr.com

7. Logiken börjar fungera bättre när vi tänker på ett annat språk. Kom ihåg hur din hjärna anstränger sig när du försöker hitta ett ord i ditt ordförråd som mest exakt kännetecknar det du försöker säga. Det är allt.

21. Personer med låg självkänsla blir ofta mobbare.

22. 80 % av alla våra samtal är klagomål om ett svårt liv. Och för vissa är det 100%.

23. Volontärer, och människor som frivilligt hjälper andra, är mer nöjda med sina liv.

24. Ett annat faktum om: du blir mycket mer kreativ när du känner att du börjar ta slut på energi. Naturligtvis måste du komma med en värdig ursäkt för din sysslolöshet.

25. Med tiden blir minnena förvrängda. Hur tråkigt det än är, var och en av oss har minst ett falskt minne.