En av de kontroversiella frågorna angående spädbarnsnäring idag är om nyfödda får vatten att dricka? Den äldre generationen kvinnor insisterar på att en nyfödd ska dricka vatten nästan från de första veckorna av sitt liv. I sin tur rekommenderar moderna barnläkare att göra utan det. Och Världshälsoorganisationen säger att det inte finns något behov av att komplettera spädbarn som är helt ammade under de första sex månaderna av sitt liv.
Vad ska en ung mamma göra, vars råd ska hon lyssna på för att inte skada barnets kropp? Vi föreslår att vi pratar om huruvida nyfödda får vatten att dricka, och även vad som förklarar vägran att komplettera barnet med vatten.
Varför är det oönskat för en nyfödd att dricka vatten?
Bröstmjölk är en unik livsmedelsprodukt som är både mat och dryck. Således visar det sig att ett ammat barn säkert kan klara sig utan vatten. Men om mamman ändå bestämmer sig för att ge barnet vatten bör hon veta om några eventuella problem relaterat till matning av barnet. Bland dem:
- Undernäring. Detta förklaras av det faktum att barnets mage är tillräckligt liten, därför kan den rymma och bearbeta inte Ett stort antal mat. Och på grund av det faktum att vatten, som mjölk, orsakar en känsla av fullkomlighet, kan ett barns kropp missta det för mat. Men tyvärr blir det ingen fördel för utveckling och tillväxt;
- Minskad modersmjölktillgång. Mjölkvolymen som mamman producerar beror alltid på hur barnet diar vid bröstet. Om barnet dricker vatten äter det mindre mjölk. Nattmatningar är särskilt viktiga eftersom mjölkproduktionshormonet stimuleras främst på natten;
- Hotet om dysbios i barnets tarmar. Modersmjölk är den idealiska maten för en nyfödd, som det bästa sättet lämplig för bildandet av tarmmikroflora. Samtidigt försämrar all annan mat och vätskor som ges till barnet under de första månaderna av livet, förutom mjölk, bara dess naturliga balans.
- Barns vägran att amma. På grund av det faktum att en nyfödd vanligtvis erbjuds att dricka från en flaska med en bröstvårta, kan han föredra det, eftersom det är mycket lättare att suga på en bröstvårta på en flaska än på mammans bröst.
Naturligtvis betyder det inte att om en mamma ger barnet en tesked vatten, kommer hennes mjölktillförsel att minska eller att barnet omedelbart blir undernärt. Allt är bra med måtta. Därför föreslår vi att överväga när även vissa barnläkare rekommenderar att ge en nyfödd en drink.
När kan man ge en nyfödd något att dricka?
Som du vet är en ökning av temperaturen under sjukdom alltid åtföljd av svettning och förlust av fukt. Därför ger anhängare av att mata spädbarn sina argument till dess fördel:
- vatten hjälper till att återställa vattenbalansen i barnets kropp;
- Läkemedel löses väl i det;
- Att dricka mycket vätska hjälper till att eliminera virus från kroppen genom urinen snabbare.
Ingen argumenterar med ovanstående argument, men det bör noteras att mjölk lätt kan klara av dessa funktioner. Om mamman producerar tillräckligt av det, bör hon under barnets sjukdom helt enkelt applicera det på bröstet oftare. Och den lilla kommer att ta mediciner utspädda i modersmjölk till och med med större nöje än om de späds ut med vatten.
Dessutom, från 2 eller 3 veckor av ett barns liv, kan han börja få problem med magen - uppblåsthet och tarmkolik. I sådana fall, för att lindra smärta, ordinerar vissa läkare dillvatten till unga patienter, som framställs av fänkål (farmaceutisk dill). Men innan du ger ditt barn detta botemedel, såväl som ett avkok av någon ört, bör du definitivt rådgöra med din barnläkare.
Ibland undrar unga mammor om de ska ge sin nyfödda något att dricka när det är varmt ute och luften i rummet är torr? Barnläkare säger att medan barnet är väldigt litet känner han sig inte törstig, så det räcker med att helt enkelt erbjuda honom bröstet. För att hålla barnet sval bör han kläs lättare och huset regelbundet våtstädas. Dessutom kan du köpa en luftfuktare eller hänga våta lakan i barnrummet.
Om en ung mamma ändå bestämmer sig för att komplettera sitt barns mat från de första veckorna av sitt liv, kan hon ha en fråga: hur mycket vatten ska en nyfödd dricka? I det här fallet hävdar barnläkare att spädbarn, liksom vuxna, har olika vätskebehov. De beror på barnets vikt och ålder, hans diet, klimatet i bostadsområdet, samt allmäntillstånd hälsa.
I genomsnitt är vätskebehovet för ett friskt barn cirka 100 ml per kilogram vikt. I det här fallet innebär ordet "vätska" både vatten och bröstmjölk eller formel.
I varje specifikt fall rekommenderas det att titta på barnets behov om han dricker vatten med nöje, kan dess volym nå 100 ml per dag. Samtidigt rekommenderas att ge den nyfödda vatten att dricka mellan eller efter matningarna. Låt den lille äta mjölken först och drick sedan lite vatten om han har lust.
Hjälper vatten att bli av med gulsot?
Vissa mammor tror felaktigt att dricksvatten till deras spädbarn hjälper till att behandla fysiologisk gulsot. Men det är viktigt att säga att gulsot hos spädbarn orsakas av en ökning av bilirubin, och eftersom detta enzym är fettlösligt och inte späds ut i vatten blir det mycket effektivare att ge barnet bröstmjölk. Att erbjuda vatten till ett barn för att eliminera gulsot är därför olämpligt.
Sammanfattningsvis skulle jag vilja säga att den lilla ska bestämma om han ska dricka vatten eller inte, och mamman ska fokusera på sina behov och under inga omständigheter ge vatten mot den nyföddas vilja.
Utan undantag är alla unga mammor intresserade av om nyfödda kan få vatten och om detta bör göras. Åsikter från barnläkare och råd från den äldre generationen sammanfaller vanligtvis inte. Mormödrar hävdar att de gav sina barn vatten att dricka redan under de första dagarna av barnets liv, och moderna läkare rekommenderar att de klarar sig utan det.
Vad ska en ung mamma göra för att hitta rätt lösning? Låt oss överväga om barnet behöver vatten, och vad förklarar vägran att införa det i den nyföddas kost.
Nyckelpunkten här är typen av spädbarnsmatning.
Behöver nyfödda vatten när de ammar?
Barnläkare tror att amning av en nyfödd täcker kroppens vätskebehov. Detta förklaras av det faktum att 85% av bröstmjölken består av vatten, och resten är viktiga näringsämnen. Denna procentsats täcker barnets dricksbehov.
Men vissa mammor känner att deras barn behöver extra vätska, särskilt i varmt väder. Här är det värt att tänka på att dricksvatten kommer att få barnet att känna sig mätt och han kommer att dricka mindre mjölk. Följaktligen kommer barnet att få färre vitaminer och mikroelement.
Dessutom, före införandet av kompletterande livsmedel, kan denna situation provocera fram en minskning av amningen, eftersom barnet inte kommer att suga all mjölk från bröstet. Nattmatning är av särskild betydelse, på grund av att mjölkproduktionshormonet syntetiseras mer aktivt på natten.
Dessutom finns det risk för att balansen av bakterier i barnets tarmar störs. Naturen dikterar att modersmjölk är idealisk för bildandet av frisk mikroflora, och allt annat kan rubba den naturliga balansen och orsaka risk för dysbios hos barnet.
En annan betydande nackdel är att barnet kan vägra amma. Oftast ges vatten från en flaska med bröstvårta, som är mycket lättare att suga på än ett bröst. På grund av detta kan barnet föredra denna speciella matningsmetod.
Vatten kan endast ges till en nyfödd vid amning när han har feber eller diarré. Det är också acceptabelt att dricka spädbarn vatten med ett avkok av dill eller fänkål för kolik. Detta kommer att hjälpa barnet att passera gas.
Tillskott av flaskmatade och blandade spädbarn
Bebisar som matas med formeln får en imponerande mängd protein, vilket betyder att de behöver vatten. Vid beräkning av mängden för formelutfodring räknas inte vatten som mat. Med blandad matning behöver barnet också vatten.
Mängden vatten för ett barn i åldern 1 månad på blandad eller konstgjord utfodring är upp till 200 ml per dag. Om barnet dricker motvilligt, är det ingenting som stör henne, och vatten behövs inte.
Vilket vatten är lämpligt för nyfödda
Speciellt vatten är att föredra för spädbarn. På apotek kan du hitta speciellt rekonstituerat vatten för spädbarn. Flaskan måste ange vilken ålder den är avsedd för. Om du inte kan köpa vatten på flaska, duger vanligt vatten. Men det är värt att komma ihåg att du bara kan ge ditt barn kokt vatten.
Det mest användbara är smältvatten. Receptet är enkelt: du måste hälla vanligt vatten i en behållare och placera det på ett ark kartong i frys. Efter en tid, efter att vattnet fryser, tas skålen ut och får tina i rumstemperatur.
Den bästa vattentemperaturen för att mata spädbarn är 22-25°C.
Hur man ger vatten till en bebis
Det är optimalt att mata ditt barn med en sked. På så sätt kan du kontrollera mängden vatten du dricker och vid amning lär barnet inte dricka genom bröstvårtan.
Ett barn som får bröstmjölk bör endast ges vatten efter amning, annars blir magen full och barnet äter inte den önskade mängden mjölk. Det är upp till föräldrarna att bestämma hur mycket vatten de ska ge barnet per dag. Normalt dricker ett barn upp till 2 månader 10-30 ml vatten per dag.
Med IV bör vatten erbjudas till barnet mellan matningarna, förutsatt att barnet inte visar tecken på ångest.
Men om föräldrar ser symptom på uttorkning måste barnet få något att dricka. Följande tecken tyder på brist på vatten:
- barnet blir ovanligt slö eller lynnig;
- barnet blinkar mycket sällan;
- huden blir blek, fjällning och torrhet uppstår;
- tungan blir också torr;
- urinering förekommer sällan, och urinen blir mörk och har en stickande lukt;
- förstoppning uppträder;
- fontanellen hos nyfödda börjar sjunka;
- när ett barn bjuds på en drink tar han girigt tag i en napp (sked, sippy cup).
Grundregeln är att inte experimentera på en bebis, särskilt under de första månaderna av livet. Vatten är nödvändigt i barnets kropp, men föräldrar måste kontrollera dess intag och följa rekommendationerna från specialister.
Enligt råd från Dr. Komarovsky E.O. i artikeln "Barns fråga: att dricka eller inte dricka": "Det är ingen mening att tvinga ett friskt barn att dricka vatten... Det är din sak att erbjuda det, men att dricka eller inte dricka, det bestämmer barnet. för han själv."
Vatten är den viktigaste delen vårt liv. Betydelsen av vatten för människokroppen är obestridlig. En tillräcklig mängd vätska är nödvändig för alla kroppar, inklusive ett nyfött barn. Låt oss titta på en babys matvanor och leta efter svar på frågan: hur nödvändigt, användbart och när kan vatten ges till en nyfödd?
Funktioner av amning
Modersmjölk är den idealiska näringen för ett barn.
- 90% består av vatten,
- innehåller den optimala kombinationen av näringsämnen och mikroelement för ditt barns tillväxt och hälsosamma utveckling,
- främjar den gradvisa skonsamma fyllningen av den nyföddas matsmältningssystem med nödvändiga enzymer,
- upprätthåller en hälsosam bakteriebalans i barnets tarmar,
- innehåller antikroppar som stödjer det nyfödda barnets immunitet vid sjukdomar och virus,
- med korrekt etablerad amning produceras den i tillräckliga mängder för att förse barnet med näring och vätska.
Bröstmjölk och vatten
Jag hoppas att du inte har några tvivel om fördelarna med bröstmjölk. Och nu skälen som hjälper dig att förstå: är det värt att ge en nyfödd vatten?
- Det nyfödda barnet skiljer ännu inte mellan känslor av hunger och törst.
En babys mage är ungefär lika stor som hans knytnäve. Att fylla en liten mage med extra vatten annat än bröstmjölk ger ingen fördel för en nyfödd.
- När den lilla magen på en nyfödd är fylld med vatten finns den kvar mindre utrymme för modersmjölk, och följaktligen minskar mängden näringsämnen som kommer in i barnets kropp.
- Vattna även det mesta bra kvalitet garanterar inte säkerheten för barnets matsmältningssystem. Om ett barn ständigt kompletteras med vatten, ökar risken för dysbios tre gånger.
- Bröstmjölk är, till skillnad från vatten, ren, ofarlig och stärker barnets immunförsvar.
- Ytterligare vatten erbjuds spädbarn upp till 3 månader, överbelastar sina njurar. Det finns exakt så mycket salter i modersmjölken som barnet behöver. Vatten tar genom njurarna bort de salter som kommer in i barnets kropp med modersmjölken.
- Om du ger vatten till ett barn istället för att amma, störs processen för att producera bröstmjölk.
Mjölk produceras i tillräckliga mängder för barnet som svar på stimulering. När ett barn di kommer mjölk in.
Läs också om ämnet ökad amning:
- Vad ska man göra för att få i sig mycket bröstmjölk? >>>
Det är svårt att föreställa sig att vanligt vatten kan vara så ohälsosamt och till och med skadligt för en bebis ömtåliga kropp. Genom att känna till fakta som vi diskuterade ovan kan du undvika att göra misstag och framgångsrikt amma.
När behöver du komplettera ditt barn?
Vatten förekommer i ett spädbarns kost när kompletterande livsmedel introduceras. Med väletablerad amning behöver barnet ingen ytterligare näring förutom bröstmjölk förrän vid 6 månaders ålder.
Efter att ha introducerat kompletterande livsmedel kan barnet redan få ytterligare vatten. För ytterligare dricka är det bäst att välja inte juice, men rent vatten, eller strukturerat (smält) vatten, som bäst absorberas av barnets kropp.
Men många bebisar föredrar att fylla på sin vätsketillförsel genom att dricka fast föda med modersmjölk. De börjar aktivt dricka ur en mugg efter ett års ålder.
Hur kan jag se till att mitt barn får i sig tillräckligt med näring och vätska?
Får barnet tillräckligt med bröstmjölk? Innan du ger ditt barn vatten i ett anfall av ångest bör du objektivt bedöma hur korrekt matningsprocessen är och hur barnet mår:
- Den totala viktökningen per månad bör vara mer än 500 gram.
- Antalet urinträngningar 10-12 gånger om dagen indikerar att barnet har tillräckligt med vätska från modersmjölken.
Om du ammar ditt barn på begäran, utan att vänta flera timmar mellan matningarna, får han tillräckligt med näring och vätska från bröstmjölken.
Se en video om att mata en baby:
Extra vätska när du är sjuk
Om ditt barn har feber eller tarmsjukdom behöver han definitivt ytterligare vätska.
Men skynda dig inte att ta en vattenflaska. Det finns ingen lämpligare vätska för ett barn när det mår dåligt än modersmjölk.
Lägg ditt barn mot ditt bröst oftare. Han kommer att få från mjölken det vatten han behöver så mycket, och alla mikroelement han behöver för att bekämpa sjukdomen.
Om ditt barn har svår diarré och visar tecken på uttorkning, sök akut medicinsk hjälp omedelbart.
Tecken på uttorkning
Vilka är tecknen för att fastställa att ett nyfött barn verkligen inte har tillräckligt med vätska:
- Urinering 6 eller färre gånger om dagen, liten volym.
- Färgen på urinen är koncentrerad gul.
- Barnet är slö.
- Torra ögon och läppar.
- Indragning av fontanelen kan observeras.
Vid misstanke om uttorkning ska barnet omedelbart få adekvat medicinsk vård.
Vatten i värmen
Den varma årstiden eller torr luft anses ibland vara övertygande argument för att ge extra vatten till spädbarn.
Erfarenheterna från varma länder visar dock att det är mer effektivt att erbjuda ditt barn ett bröst istället för en flaska vatten i värmen:
- Bröstmjölk är rik på alla salter och mineraler som ett barn behöver för att hjälpa den nyföddas kropp att överleva värmen.
- Lämpliga (lättare) kläder hjälper dig att överleva det varma vädret.
- Torka av barnets kropp med vatten och fukta dessutom luften i rummet - sådana åtgärder kommer att vara mer effektiva än att ge vatten till en nyfödd att dricka.
Vid extrem värme kommer barnet att kräva att ammas oftare och mer aktivt. Bröstmjölk i tillräckliga mängder, snarare än vatten i varmt väder, hjälper till att skydda barnet från uttorkning.
Vatten under konstgjord utfodring
Konstgjord modersmjölksersättning innehåller mer protein än bröstmjölk. Därför får en nyfödd "konstgjord" baby ytterligare vatten.
Du kan mata ditt barn från en flaska eller sked.
Mängden blandning bör inte minskas med mängden vatten som erbjuds barnet. Komplettera ditt barn mellan matningarna.
Mängden extra vatten för en flaskmatad baby varierar från 100 till 200 ml per dag.
För att skydda barnets tarmmikroflora så mycket som möjligt, erbjuda ditt barn speciellt vatten för spädbarn. Den säljs på apotek och innehåller erforderlig sammansättning mineraler, salter och spårämnen.
Finns det någon fördel med att komplettera med vatten? Hur är vatten och dysbios relaterade? Vad ska man göra om ditt barn är varmt? När ska du ge ditt barn vatten?
Att svara på frågan om bebisar behöver vatten är ganska enkelt. Låt oss bara försöka gå tillbaka mentalt även om det vore hundra år sedan. Och låt oss tänka, hur många mammor har alltid tillräckligt med rent (uppenbarligen kokt) vatten för att ge det till sitt barn utan att riskera hans hälsa? Under många tusen år av mänsklig evolution fick spädbarn under de första levnadsmånaderna inte vatten, eftersom detta innebar en direkt fara för deras liv. Det vill säga för en person som för biologiska arter Det är ovanligt att små barn blir fulla. Precis som för andra däggdjur börjar ungarna få vatten när de börjar äta samma mat som sina föräldrar.Om vi pratar inte bara om sunt förnuft, men också om medicinska skäl, föreslår Världshälsoorganisationen, liksom de senaste instruktionerna från Ryska federationens hälsoministerium, att man inte ger ytterligare drycker till ammade barn utan speciella medicinska indikationer, upp till cirka sex månader. Varför?
Den första faran är undernäring. Bebisens mage är lika stor som hans knytnäve, och han kan ta emot och bearbeta en begränsad mängd inkommande mat (under den första månaden av livet är detta 1/5 - 1/6 av kroppsvikten per dag). En funktion nervsystem en nyfödd är sådan att vatten ger honom en falsk känsla av mättnad. Därför är det viktigt för en mamma att förstå: om hennes barn drack 100 ml vatten betyder det att han inte fick 100 ml mjölk. Samtidigt beror ett barns tillväxt och utveckling på mjölk, och vatten ger honom absolut ingen fördel.
Den andra faran är en minskning av mjölkproduktionen. Mjölk produceras som svar på barnets sug, det vill säga så länge barnet suger på bröstet kommer så mycket mjölk efteråt. Om mamman ger barnet vatten kommer han att di mindre. I detta avseende är det särskilt farligt att komplettera barnet med vatten på natten, eftersom under nattmatningar stimuleras produktionen av hormonet prolaktin, vilket ökar den dagliga mjölkproduktionen. Det betyder att en bebis som matar sin mammas bröst på natten därmed försörjer sig själv erforderligt belopp mjölk under dagen. Och om "välönskare" råder mamman att "lura barnet med lite vatten så att det inte stör honom på natten" - tänk att barnet kanske kan lura, men du kan inte lura det naturliga mjölkproduktionssystemet. ..
Den tredje faran är en störning av den naturliga balansen i barnets matsmältningssystem. Ett barn föds med en steril tarm, och fram till ungefär sex månaders ålder är det aktivt sådd med nyttig mikroflora. Modermjölken hjälper till att bilda och bibehålla den naturliga balansen av bakterier i matsmältningssystemet, och allt som barnet får vid denna tid i livet förutom modersmjölk förvärrar denna balans. Och om utövandet av kompletterande drickande blir konstant, uppvisar barnet väldigt ofta en övervikt av skadlig mikroflora framför nyttig mikroflora - själva fenomenet som våra läkare brukar kalla dysbios. Forskning specifikt utförd av Världshälsoorganisationen visar att de flesta spädbarn som uteslutande ammas under de första 6 månaderna är friska och växer bra. Och barn som förutom bröstmjölk fått vatten eller te, led av tarmbesvär tre gånger oftare än helt ammade bebisar... Behöver du denna risk?
Den fjärde faran är möjligheten att bröstet överges. Vatten ges som regel från en flaska med en bröstvårta, vilket ofta leder till "nippleförvirring" - det vill säga en vägran att dia från mammans bröst till förmån för en flaska.
Låt oss nu titta på argumenten från dem som insisterar på behovet av att ge barnet vatten.
"Vatten hjälper till att eliminera gulsot hos spädbarn"
Gulsot orsakas av bilirubin, som är ett fettlösligt enzym. Inte vattenlöslig, men fettlöslig. Det vill säga att det inte utsöndras från kroppen med vatten, utan utsöndras exakt med råmjölk och därefter med mjölk, som till skillnad från vatten innehåller de fetter som är nödvändiga för barnet i optimala proportioner.
”Mjölk är samma mat som till exempel gröt. Hunger måste stillas med mat och törst med dryck. Annars får barnet i sig extra kalorier!”
Faktum är att konsistensen på mjölk och gröt är helt annorlunda. Mjölk är 85-90% vatten. Om vuxna ständigt åt lika flytande mat, så skulle de inte ha antagandet att det behöver göras flytande ännu mer... Dessutom upp till en viss ålder Litet barn gör ingen skillnad alls mellan hunger och törst. Det är därför, som redan nämnts, vatten skapar en känsla av falsk mättnad i honom, vilket förskjuter modersmjölken. Låt oss flytta tyngdpunkten: eftersom det inte är biologiskt motiverat att ta emot vatten, är det korrekt att inte säga att ett barn som endast ammas får "extra kalorier", utan att ett barn som får tillskott av vatten berövas de kalorier han behöver.
"Vatten bör ges om det är varmt ute och luften i rummet är torr."
Faktiskt, på sommaren argumenteras ytterligare lödning av värmen och på vintern - av luftens torrhet i ett uppvärmt rum. Många studier har dock utförts runt om i världen i torra och varma länder (till exempel i Indien vid en temperatur på 35-40°C och en luftfuktighet från 10 till 35 %; i Pakistan vid en temperatur på 27,4-40,7°C och luftfuktighet från 24 till 77 % i tropikerna vid temperaturer från 4 till 41 ° C och luftfuktighet från 9 till 60 %), vilket tydligt visade att barn som endast fick amning led mindre av uttorkning än de som fick bröstmjölk och tillskott. Faktum är att modersmjölk innehåller den optimala koncentrationen av alla salter och mineraler som är nödvändiga för barnet - förresten, om en vuxen lider av uttorkning, rekommenderas han också att återställa fuktbalansen inte med vanligt vatten, utan med en lösning av speciellt utvalda salter... Så, om mamman tycker att barnet är varmt - ska han inte få ytterligare vatten, men det ska vara lättare att klä honom och rummet ska vara väl ventilerat! En bebis som är törstig kommer helt enkelt att fråga efter sin mammas bröst oftare. I extrem värme kan du torka av barnets kropp med kallt vatten, och rumsluft En ångfuktare eller en enkel sprayflaska kommer att göra det mindre torrt, men även i det här fallet är vatten önskvärt utanför, och inte inuti barnets kropp ...
"Om ett barn är sjukt kan du inte klara dig utan vatten - det kommer att återställa fuktbalansen, hjälpa till att eliminera virus i urinen och du kan lösa upp mediciner i det."
Det finns inte en enda funktion i ovanstående som modersmjölken inte klarar av. bättre än vatten. Samma medicin som ett barn kommer att göra sitt bästa för att spotta ut utspätt i vatten, kommer han att acceptera mycket mer fördelaktigt med utpressad modersmjölk, vilket också kommer att bidra till bättre absorption.
"Mitt barn blir ibland bara lugn när han får en flaska vatten."
Nyckelordet här är "flaska". Av många olika anledningar ett barn vill ibland suga något, men inte sin mammas bröst. De två enklaste och mest ofarliga sätten att lugna en bebis, som just nu inte räcker till med sin mammas bröst, är att låta honom suga ett rent tvättat finger eller helt enkelt vagga honom till sömns, för oftast är det så här barn tröttnat på dagens intryck beter sig innan man somnar.
"Alla är törstiga, och barn är inget undantag!"
Det finns många livsmedel som vuxna lätt kan äta, men som kommer att orsaka stora problem för spädbarn eftersom deras matsmältningssystem ännu inte är tillräckligt mogna. Att försöka mata ett barn utifrån behoven hos en vuxen mage skulle leda till allvarliga konsekvenser. De flesta spädbarn vägrar själva att dricka vattnet som erbjuds dem och börjar släcka sin törst med det först efter 9-12 månader.
Principer för att komplettera vatten för ammade nyfödda av Kelly Bonyata, BS, IBCLC
Översättning av Tatyana Vinnichenko, Rozhdenie Central Cultural Center
Kom ihåg att spädbarn inte behöver ytterligare vatten. Bröstmjölk innehåller 88 % vatten. Även under de första dagarna efter födseln, innan mjölken "anländer", tillfredsställer råmjölk (råmjölk) helt barnets behov av vätska (om amningen är organiserad effektivt). American Academy of Pediatrics säger: "Ge inte kompletterande vätskor (vatten, glukosvatten, formel eller andra vätskor) till ammade nyfödda barn om det inte är medicinskt indicerat... Under de första 6 månaderna av livet, även i varma klimat, finns det ingen behöver ge nyfödda vatten eller juice, detta kan orsaka infektion eller allergi."
Förutom, Spädbarn behöver inte extra vatten även i varmt väder om de är helt ammade. Barnet kan få den mängd vätska det behöver från bröstmjölken. För närvarande finns det många studier som har fastställt att uteslutande ammade barn inte behöver ytterligare vatten - dessa studier utfördes på platser med olika klimat (både fuktigt och torrt) med en temperaturskillnad på 22-41 ° C (71,6- 105,8°F) och 9-96 % relativ luftfuktighet (se länkar efter artikeln).
Notera: Konstgjorda bebisar behöver vanligtvis inte ytterligare vatten (vid rutintillskott). Vissa källor föreslår fortfarande att man kompletterar flaskmatade nyfödda med vatten i varmt väder (när barnet kanske föredrar vatten framför frekventa matningar) eller när barnet är sjukt och har feber (kontrollera med din läkare om tillskott).
För nyfödda (särskilt de under 4-5 veckors ålder) kan ytterligare tillskott innebära en viss risk
Barn under 2 månader bör inte få ytterligare vatten.
Tillskott med vatten ökar nivån av bilirubin i blodet hos nyfödda med fysiologisk gulsot.
Ytterligare lödning i stora volymer kan leda till detta farligt tillstånd, som kallas oral vattenförgiftning (oral vattenförgiftning).
Kosttillskott innehåller inte de nödvändiga kalorierna, så det kan leda till viktminskning eller otillräcklig viktökning hos den nyfödda.
Barn som får tillskott av vatten har mindre behov av bröstmjölk. Om barnet inte ammar så ofta som det behöver, saktar detta ner mjölkproduktionen och gör det svårt att producera den önskade volymen.- Barn över 28 dagar
En stor mängd tillskottsmatning kan störa etableringen av amningen, eftersom det ger barnet en falsk mättnadskänsla och barnet kräver mindre amning. Bebisar behöver de näringsämnen och kalorier som finns i bröstmjölk - vatten innehåller inget av det.
Mjölk innehåller nödvändigt för barnet volym vätska, även i mycket varmt väder.
Vid 4-6 månaders ålder, när ditt barn lär sig att använda en kopp, kan du lugnt uppmuntra honom att dricka några klunkar vatten ett par gånger om dagen (men inte mer än 2 uns under en 24-timmarsperiod) för nöje och nöje.
Från det ögonblick som fast föda introduceras kan du erbjuda ditt barn några klunkar utpressad mjölk eller vatten för att skölja ner hans kompletterande föda - vissa bebisar behöver fasta ämnen för att undvika förstoppning. Här om juice i barns kost
En kvinna som blir mamma för första gången måste möta många problem. Samtidigt får hon ofta höra motstridiga råd från erfarna mormödrar och välrenommerade barnläkare. Ett av dilemman är om man ska ge den nyfödda vatten eller begränsa sig till bröstmjölk (formel).
Moderna barnläkare, som vädjar till den senaste WHO-forskningen, rekommenderar inte att ge spädbarn alkohol, men mormödrar insisterar på motsatsen och skrämmer den unga mamman möjliga konsekvenser brist på vätska. Det är omöjligt att tydligt säga vem av dem som har rätt. Som erfarenheten visar måste beslut fattas utifrån situationen.
Världshälsoorganisationen genomförde studier 1989, utifrån vilka slutsatser drogs om fördelarna med långtidsamning. En av dem säger att ett barn under sex månader inte ska ges någon annan vätska än modersmjölk, med undantag för medicinska ändamål.
Bröstmjölk är både mat och dryck för barnet den består av 90 % vatten. Förmjölk släcker barnets törst, bakmjölken (släpps ut några minuter efter att matningsprocessen har börjat) är fet och näringsrik.
Det är anmärkningsvärt att sammansättningen av en kvinnas mjölk anpassar sig till barnets behov, oavsett den ammande mamman själv. Samtidigt är det absolut sterilt, absorberas perfekt av barnet och ger alla nödvändiga ämnen till den lilla organismen.
Konsekvenser av att mata en nyfödd
Att tillsätta någon annan vätska än bröstmjölk är fylld med flera konsekvenser:
Vatten och andra vätskor kan innehålla mineraler som det utvecklande utsöndringssystemet kanske inte kan hantera, eftersom dess slutliga bildning sker vid 3 månaders ålder.
- Dysbakterios.
Barnets tarmmikroflora är ofullkomlig; antalet nyttiga bakterier kanske inte är tillräckligt för att smälta mat. Humanmjölk upprätthåller den nödvändiga balansen. Vatten, även avsett för små barn, bryter mot det. Dessutom är det nästan omöjligt att säkerställa vätskans sterilitet.
Statistik talar också för detta faktum - hos barn som ammas uppstår praktiskt taget inte tarmdysfunktion, medan diarré och förstoppning är möjliga när de kompletteras.
- Barnet kommer inte att få tillräckligt med nödvändiga ämnen, vilket kan påverka utveckling och välbefinnande negativt.
Små barns mage kan ta emot och sedan bearbeta en strikt definierad mängd vätska eller mat. Vatten, som mjölk, orsakar en känsla av mättnad, men ger den inte, och efter ett tag ber barnet att få äta igen
- Minskad mjölkproduktion hos en kvinna.
Amning beror direkt på barnets behov mjölk frigörs lika mycket som barnet sög. Det är särskilt farligt att ge vatten på natten - vid den här tiden på dygnet produceras prolaktin, ett hormon som styr bildning och frisättning av mjölk.
- Vatten stör utsöndringen av bilirubin, ett pigment som bildas under nedbrytningen av hemoglobin.
Dess överskott orsakar gulsot hos nyfödda och ökar risken för retardation i den fysiska utvecklingen. Bilirubin är mycket lösligt i fettet som finns i bröstmjölk. Barn som föds med gulsot och som ammas har mycket lättare att tolerera sjukdomen och återhämtar sig snabbare.
De flesta kvinnor ger sina barn vätska från en flaska. Ett lätt läckage av vätska från bröstvårtan kan orsaka amning och byte till mjölkersättning.
Vatten eller bröstmjölk?
Barnläkare och mormödrar rekommenderar att ge ditt barn vatten i vissa situationer när en stor mängd vätska behövs, till exempel i värmen eller vid höga temperaturer. Modern medicin kan erbjuda sina argument mot:
- Varmt väder gör att barnet snabbt tappar vätska genom svett, och mjölken kan inte fylla på det helt.
WHO:s experter säger att när man byter väderförhållanden Sammansättningen av mjölk förändras också: i varmt väder blir det vattnigt, med början av kallt väder ökar koncentrationen av fett Som bevis citerar de ett experiment i Afrika, när ammade barn lugnt uthärdade en månad vid en temperatur på 50 grader utan. ytterligare vätska.
De barn som fick extra mat upplevde matsmältningsbesvär. Om temperaturen i rummet är hög måste du klä av barnet, byta kläder, fukta luften och ofta applicera den på bröstet (en kort stund).
- Under sjukdom kommer ytterligare vätska att hjälpa till att ta bort gifter snabbare, och vatten kan användas för att lösa upp vissa mediciner.
Bröstmjölk klarar dessa uppgifter bra, ger ytterligare fördelar och hjälper dig att återhämta dig snabbare. Det har märkts att barn dricker mediciner lösta i mjölk lättare än vatten eller till och med juice.
- Vatten hjälper till att återställa mineralbalansen i blodet efter feber.
Faktum är att bröstmjölkens sammansättning är mycket närmare barnets fysiologiska vätskor, och vatten innehåller salter som är svåra för honom.
- Vatten kommer att eliminera attacken av hicka.
Detta är bara delvis sant. Orsaken till hicka kan vara hypotermi, att svälja luft eller spasmer i membranet. Innan du matar ditt barn måste du värma upp det eller hålla det upprätt. Om dessa metoder inte hjälper kommer 1-2 klunkar vatten att eliminera spasmen och hickan försvinner.
- bibehålla en temperatur på mer än 38°C under flera timmar;
- förstoppning;
- diarre;
- kräkas.
Under sådana omständigheter tappar barnet snabbt vatten, vilket orsakar uttorkning. Dess tecken:
- lång frånvaro av urinering (mer än 6 timmar);
- urinen är mörk i färgen med en stickande lukt av aceton;
- gråt utan utsöndring av tårvätska;
- sammanflödet av fontanellen;
- torra läppar och hud;
- rynkor i handflatorna och fötterna;
- allvarlig svaghet hos barnet;
- plötslig blekhet i huden.
Uttorkning hos barn under ett år utvecklas mycket snabbt och kan leda till döden, så om flera tecken finns tillsammans med hög feber, diarré eller kräkningar bör du snarast ringa ambulans. Barn under ett år med sådana tecken är inlagda på sjukhus, eftersom vattenbalansen endast kan återställas med hjälp av en droppare.
Dr Komarovskys åsikt om huruvida det är nödvändigt att komplettera ett ammat barn med vatten finns i videon.
Introduktion av kompletterande livsmedel och ytterligare vätskor
Efter sex månader introduceras ammade barn för ny mat (gröt, grönsaker, kött), vilket gradvis minskar mängden bröstmjölk. Sådan mat innehåller mycket mindre vatten, så när du börjar kompletterande matning är det nödvändigt att ge barn ytterligare vätska (helst vatten, inte juice).
Det är omöjligt att säga exakt hur mycket vatten ett barn behöver när det introducerar kompletterande livsmedel. genomsnitt 30 ml per dag upp till 3 månader, 50 ml upp till sex månader, 100 ml upp till ett år. Många barn fortsätter att dricka bröstmjölk och vägrar den vätska som erbjuds. Om barnet inte visar ångest och inte släpar efter i fysisk utveckling, finns det ingen anledning att insistera.
Vatten i kosten för flaskmatade och blandade barn
Inte alla nyfödda och barn under ett år ammas, trots dess fördelar. Anledningen till detta kan vara:
- moderns infektionssjukdomar;
- frånvaro eller brist på mjölk hos en kvinna;
- mammas vägran att amma.
Att introducera formel, även som ett komplement till bröstmjölk, kommer att kräva mer vätska för att bryta ner den. Men moderna blandningar, när de späds ut med vatten enligt instruktionerna, absorberas lätt även utan det.
Anledningen till att komplettera en flaskmatad eller blandad bebis kan vara förstoppning, orimlig ångest eller tecken på uttorkning.
Mängden vätska bestäms också individuellt i genomsnitt, den dagliga portionen bör vara 100-200 ml under dagen.
Så att vatten inte ersätter blandningen, utan fyller på bristen på vätska, bör det ges en halvtimme till en timme efter utfodring.
Vattenbehov för barn: vilken sort kan ges
Ett barns kropp fortsätter att utvecklas upp till ett år, så vatten av dålig kvalitet kan orsaka diarré, uppblåsthet eller hög stress på njurarna.
- Kranvatten.
Råvatten kan innehålla patogena mikroorganismer som är farliga inte bara i spädbarnsåldern. Efter kokning blir det inte bara värdelöst, utan också farligt. Faktum är att vid höga temperaturer frigörs klor och farliga föreningar (särskilt kloroform) bildas.
Mineralsuspensionen i kokt vatten sätter sig i barnets njurar och urinvägar. Det är tillåtet att ge sådant vatten endast i extrema fall och kom ihåg 2 regler: koka endast en gång, lagra inte mer än en dag.
- Mineralvatten med och utan kolsyra.
Den innehåller salter som kommer att vara svåra för kroppen att ta bort.
- Vatten med tillsatt socker eller honung.
Vissa barn vill inte dricka vatten, och föräldrar som försöker få sitt älskade barn att dricka, söta det. Det är strängt förbjudet att göra detta i upp till ett år - socker kan orsaka jäsning och gasbildning i tarmarna, och honung är också ett starkt allergen. Undantaget är risken för uttorkning; glukos kommer att bli en energikälla för barnet (mängden vätska bestäms av läkaren och bör inte överstiga den rekommenderade dosen).
- Käll- eller brunnsvatten kan vara hårt och innehålla tungmetaller och nitrater.
Det är tillåtet att ge det endast om sammansättningen är känd och den är ofarlig.
Barnläkare tillåter att ditt barn får följande drycker:
- Örtteer baserade på kamomill, lind, nypon, mynta, dillfrön eller fänkål har en gynnsam effekt på matsmältningen och lugnar barnet skonsamt.
I en specialiserad butik kan du köpa speciella teer för barn. Observera att ditt barn kan vara allergiskt mot växter.
- Filtrerat vatten, förutsatt att det har passerat djuprengöring och filterelement byts ut regelbundet.
- Specialvatten för barn, som säljs på apotek, stormarknader och specialbutiker.
På förpackningen står alltid vilken ålder den är avsedd för. Detta vatten behöver inte kokas.
Dricksvatten för barn genomgår molekylär rening i flera steg, men förblir "levande". När du köper bör du vara uppmärksam på sammansättningen: mängden kalcium bör inte överstiga 60 mg, kalium och magnesium 20 mg per liter.
Det räcker inte att köpa rätt, högrenat vatten för ditt barn eller göra hälsosamt te. För att vätskan ska absorberas väl måste du känna till några regler:
- Temperatur.
Upp till 2-3 månader bör vätskan värmas till 34-37 grader, så att den absorberas snabbare i kroppen. Därefter måste temperaturen gradvis minskas, vilket bringar den till 20 grader. Kallt vatten kommer att framkalla irritation av barnets mage och tarmar.
- Ge inte vatten före eller omedelbart efter utfodring.
I det första fallet kommer barnet inte att få tillräckligt med mat i det andra, han kommer ännu inte att känna sig törstig. Den optimala tiden är en timme efter att ha tagit formel eller mjölk, i varmt väder 30 minuter.
- Du bör under inga omständigheter tvinga ett barn att dricka.
Om han vägrar vatten eller te, har kroppen tillräckligt med vätska.
- Vad du ska ge ditt barn att dricka beror på ålder och typ av matning.
Spädbarn upp till sex månader får vatten från en sked eller spruta, och flaskstödda barn från en separat flaska. Efter sex månader, när barnet kan sitta självsäkert, kan du erbjuda en ljus sippy-kopp och om ett och ett halvt år en mugg.
Tecken på att ditt barn får i sig tillräckligt med vätska inkluderar:
- vilsam sömn;
- aktivitet under dagen;
- regelbunden urination;
- transparent färg på urin;
- normal avföring;
- viktökning inom den fysiologiska normen.
Beslutet om att ge barnet vatten innan de introducerar kompletterande mat tas av varje förälder oberoende, med fokus på deras övertygelse eller barnets beteende. Om barnet är konstgjort behöver det en liten mängd vatten av hög kvalitet efter måltiderna. Vid diarré, kräkningar eller hög feber, se till att dricka.