Sedan urminnes tider har den marina miljön varit den mest beboeliga och bekväma för levande varelser. Natrium-, magnesium-, kalium- och kalciumsalter löses i vattnet.
Under avdunstning och under stormar kommer mineraljoner in i kustluften. Laddade partiklar bärs med vinden över långa avstånd, men de når koncentrationer i kustområden.
Fördelar med havsluft
Havsluften är mättad med ozon i en säker mängd för människor, men dödlig för bakterier och virus, så patogena mikroorganismer dör vid kusten. Dessutom finns det inget damm eller smog nära havet.
För bronkit och bronkial astma
Det är användbart att andas havsluft för att förhindra luftvägssjukdomar och rena lungorna. Havsluft är användbart för bronkit och bronkial astma. Metallsalter kommer in i lungorna, sätter sig och förhindrar att slem samlas, vilket förbättrar upphostningen.
För ont i halsen och bihåleinflammation
Ozon desinficerar andningsorganen och förstör patogena bakterier, så havsluft hjälper mot bihåleinflammation, laryngit, halsont och bihåleinflammation.
Det är omöjligt att helt bli av med kroniska sjukdomar med en kurs, men med regelbundna besök vid havskusten eller när man bor nära havet, inträffar perioder av exacerbation mindre ofta och med mindre svårighetsgrad.
Med lågt hemoglobin
Måttliga koncentrationer av ozon förbättrar blodcirkulationen, ökar bildningen av hemoglobin, tar bort överskott av koldioxid och hjälper till ljus är bättre absorbera syre. Tack vare ozon och dess verkan är effekten av havsluft på hjärtat och blodet märkbar. När mer syre kommer in i kroppen reproduceras hemoglobinet mer intensivt, och hjärtat arbetar mer kraftfullt och rytmiskt.
För jodbrist
Luften nära havets kuster är mättad med jod, som kommer in i kroppen när man andas genom lungorna, så havsluft är användbar för sjukdomar sköldkörtel. Jod har en positiv effekt på huden: föryngrar och eliminerar torrhet.
För nervsystemet
Det är inte utan anledning att de som varit på havet återvänder från orten till gott humör: havsluft stärker nervsystemet. Bland alla joniserade partiklar som flyter i kustatmosfären finns det många magnesiumjoner. Magnesium förstärker hämning, eliminerar excitabilitet och lindrar nervösa spänningar. Mineralets egenhet är att under stress, ångest och ångest avlägsnas magnesium från kroppen, så det är viktigt att regelbundet fylla på reserver.
Skadlig havsluft
Människan kan förstöra även naturens mest användbara gåvor. Ett team från Lunds universitet i Sverige genomförde studier av havsluftens sammansättning och fann att den innehåller gifter. Boven är sjötransporter som släpper ut sönderfallsprodukter av grundämnen, farliga partiklar och använt bränsle i vattnet. Ju mer utvecklad sjöfart är till havs, desto skadligare är havsluften i närheten.
Kontraindikationer
Trots alla fördelar med den marina miljön finns det kategorier av människor som har det bättre att hålla sig borta från havet.
Att andas havsluft är farligt om:
- endokrina sjukdomar associerade med överskott av jod;
- akuta former av cancer;
- dermatoser;
- diabetes mellitus;
- hjärtproblem, eftersom mineraler i kombination med höga temperaturer och UV-strålning kan orsaka stroke, hjärtinfarkt och arytmi.
Havsluft för barn
Varje ansvarsfull förälder bör känna till fördelarna med havsluft för barn. En semester vid havet kommer att stärka barnets immunitet och hjälpa honom att motstå virussjukdomar under höst-vinterperioden.
Jod som finns i den marina atmosfären stimulerar sköldkörteln och förbättrar barnets mentala förmågor, normaliserar kolhydratmetabolismen. Havsluft innehåller sällsynta ämnen som är svåra att få från mat och i stadsmiljöer: selen, kisel, brom och inerta gaser. Ämnen är inte mindre viktiga för barnets kropp än kalcium, natrium, kalium och jod.
För att få en läkande effekt från havet måste ett barn tillbringa 3-4 veckor nära kusten. De första 1-2 veckorna kommer att ägnas åt acklimatisering och tillvänjning, och efter det börjar återhämtningen. Under en kort semester vid havskusten - upp till 10 dagar, kommer barnet inte att ha tid att dra nytta av havsluften och andas in användbara ämnen.
Havsluft under graviditeten
Att koppla av vid havet och andas lite luft är användbart för gravida kvinnor. Undantag görs för gravida kvinnor upp till 12 veckor och efter 36 veckor, om kvinnan lider av svår toxicos, med placenta previa och hot om missfall. Andra gravida kvinnor kan säkert gå till orten.
Joniserade partiklar som finns i den marina atmosfären kommer att vara fördelaktiga för mor och foster. Magnesiumjoner kommer att ta bort ökad ton livmodern och stärka nervsystemet. Ozon kommer att öka produktionen av hemoglobin, och jod kommer att förbättra funktionen hos sköldkörteln. Att vistas i solen kommer också att hjälpa: kroppen, under påverkan av UV-strålar, kommer att producera vitamin D, vilket är fördelaktigt för fostrets muskuloskeletala system.
Vilken utväg att välja
Havet och dess luft kan vara välgörande och skadligt för kroppen. Att utesluta negativ påverkan havsluft måste du välja rätt utväg.
Döda havet
Den renaste och mest unika luften när det gäller mineralsammansättning finns vid Döda havets kust. Det unika med Döda havet är att 21 mineraler är lösta i det, varav 12 inte kan hittas i andra hav. Ett stort plus med Döda havet är dess frånvaro vid kusten industriföretag, därför finns det få element som är skadliga för människor i havet.
Havsvatten kan kallas en mättad saltlake, bestående av mineraler, salter och nästan hela det periodiska systemet. Därför borde alla veta om fördelarna med havsvatten för vår kropp.
Havsvattens fördelaktiga egenskaper
Havsvatten har helande och kosmetiska egenskaper på samma gång. Det förbättrar immuniteten och har en gynnsam effekt på nervsystemet och är involverad i förebyggande och behandling av många sjukdomar. Det ökar också nivån av röda blodkroppar i blodet, normaliserar termoreglering, etc. När man simmar i havet sköljs överflödig olja, döda hudceller och ytmikrober bort. Allt detta är möjligt tack vare de rika användbara ämnen sammansättning, som inkluderar:
- bordssalt;
- mineralsalter;
- atmosfäriska gaser.
- kalium;
- magnesium;
- kalcium;
- järn;
- krom;
- klor;
- barium;
- guld;
- silver osv.
Ju fler salter i vattnet, desto fler hälsofördelar kommer det att ge, till exempel är Döda havet det saltaste och har länge varit känt över hela världen för sina helande egenskaper.
Havssalt är mycket användbart för matlagning och kan hittas på stormarknadshyllor malda och anpassade för kulinariska ändamål. Detta är särskilt viktigt för människor som bor i områden med hög bakgrundsstrålning, till exempel nära kärnkraftverk.
Hur är havsvatten fördelaktigt för kroppen?
- Visste du att havsvatten är mycket fördelaktigt för hud, naglar och hår, eftersom det ger näring och stärker dem? Naglar, mättade med kalium, kalcium, magnesium och jod, blir starkare, slutar gå sönder och själva nagelplattan blir vitare.
- Med sina läkande egenskaper är havsvatten fördelaktigt för huden och det är bättre än att använda mediciner, eftersom sår snabbt läker, akne och vissa hudsjukdomar försvinner. Därför bör du inte omedelbart tvätta dig med färskvatten efter att ha simmat i havet, ge din kropp ett par timmar till för att mätta sig med näringsämnen så mycket som möjligt.
- Många läkare rekommenderar att besöka havet årligen på sommaren, eftersom även havsluft har en mycket gynnsam effekt på andningsorganen. Därför är en semester till sjöss särskilt användbar för personer som lider av olika sjukdomar i bronkerna och lungorna, såväl som för allergiker och astmatiker. Ju närmare havet du andas in luften, desto mer är den mättad med jod, därför får din kropp förebyggande av sköldkörtelsjukdomar i vattnet och på stranden.
- För det kardiovaskulära systemet är simning i havsvatten inte mindre fördelaktigt än härdning. När du, efter att ha värmt dig upp i solen, kommer in i det svala vattnet, känner du gåshud rinner ner för huden och en lätt frossa uppstår. I det här ögonblicket drar dina blodkärl ihop sig och blodet rusar till de inre organen, och när kroppen vänjer sig vid vattnets temperatur vidgas blodkärlen och blodet rinner ut. Denna övning stärker blodkärlens väggar, normaliserar hjärtfrekvensen och förebygger hjärtsjukdomar etc.
- Om rinit uppstår kan du skölja näsgången med havsvatten, och för ont i halsen rekommenderas gurgling. Dessa procedurer kommer att desinficera slemhinnorna och mätta dem med användbara ämnen.
Nästan alla vet från barndomen att det är strängt förbjudet att dricka havsvatten. Många människor förstår fortfarande inte varför exakt - det är omöjligt och det är okej. Jag brukade till och med undra hur man kan lida av törst till sjöss - ja, okej, du kan inte dricka mycket, men ta en klunk för att släcka din törst, vad är problemet?
Men även den varmaste dagen på stranden skulle ingen ens kunna tänka sig att ta ett par klunkar direkt från havet. Tyvärr avbryts den uppmätta takten i mänsklig existens ofta av helt oförutsedda händelser. Efter ett skeppsbrott, till exempel, även under förra seklet, vågade överlevande dricka havsvatten eftersom de inte kände till de fruktansvärda konsekvenserna av en så riskabel handling. Här förresten, intressant historia om hur de vandrade över havet i nästan två månader och blev mer kända än Beatles.
Så varför ska du inte dricka havsvatten och vad kan hända om du måste?
Salt
Bara en liter havsvatten innehåller 40-50 gram salt. En person behöver bara 15 gram per dag, det vill säga nästan fyra gånger mindre. En sådan allvarlig överdos kommer definitivt att orsaka obehagliga konsekvenser.
Njurproblem
Jag är törstig havsvatten helt omöjligt att släcka. Salt avlägsnas från kroppen av njurarna, som efter en sådan cocktail kommer att tvingas arbeta med maximal kapacitet. En tung belastning under lång tid kommer att orsaka ett fel i systemet - njurarna är helt enkelt inte utformade för sådana brådska jobb.
Uttorkning
Dessutom kommer hela kroppen att vara med och arbeta med problemet. För att snabbt bli av med överskott av kalcium-, magnesium- och kaliumsalter måste han lösa upp dem i sötvatten - och detta kan inte erhållas från utsidan. Kroppen börjar ta vätska från det intercellulära utrymmet i vävnader, vilket leder till snabb uttorkning. Berövad laddning inre organ De börjar misslyckas en efter en.
Metallisk smak
Havsvatten är känt för sitt mycket höga innehåll av näringsämnen: klorider, sulfater och metaller. För att få bort alla dessa otäcka saker behöver kroppen återigen sakna färskvatten. Metaller sätter sig i cellerna och förgiftar gradvis kroppen.
Laxativ
Låt oss inte glömma natriumsulfat, som är extremt rikt på salt havsvatten. Det har den charmiga förmågan att ha en stark laxerande effekt på en person. Som ett resultat sker uttorkning mycket snabbare.
Låt oss titta närmare på en droppe havsvatten under ett mikroskop
Klickbar 3000 px
Detta är en droppe havsvatten under ett mikroskop. Låt oss nu titta närmare på vad som finns i den...
Här är dess grafiska representation:
Och nu mer i detalj:
I vardagsliv en person hanterar ständigt sötvatten - det finns praktiskt taget inga främmande föroreningar i det.
Havets och havens vatten är en annan sak - det är mer en mycket stark saltlake än vatten. En liter havsvatten innehåller i genomsnitt 35 gram olika salter:
27,2 g bordssalt
3,8 g magnesiumklorid
1,7 g magnesiumsulfat
1,3 g kaliumsulfat
0,8 g kalciumsulfat
Bordssalt gör vattnet salt, magnesiumsulfat och magnesiumklorid ger det en bitter smak. Tillsammans utgör salter cirka 99,5 % av alla ämnen som löses i världshavens vatten.
Övriga inslag står bara för en halv procent. 3/4 av den totala mängden bordssalt i världen utvinns ur havsvatten.
Akademiker A. Vinogradov bevisade att i havsvatten kan du hitta allt som är känt idag kemiska grundämnen. Naturligtvis är det inte själva grundämnena som är lösta i vatten, utan deras kemiska föreningar.
källor
Början av användningen av havsvatten i helande syfte går tillbaka århundraden. Tillbaka i det antika Egyptens dagar upptäckte läkare havsvattnets helande egenskaper. Läkare i den antika världen rekommenderade att dricka havsvatten för sjukdomar i magen, mag-tarmkanalen, urinblåsan och anemi. Sår, sår och sprickor som bildades på mänsklig hud tvättades med havsvatten. Det var då som dagens populära komplex av "thalassoterapi"-procedurer föddes.
Från det antika grekiska språket översätts "thalassoterapi" som "havsbehandling", behandling och läkning med uppvärmt havsvatten (vatten värms upp till 33-34C), alger och marint klimat.
Havsvattens egenskaper
Havsvattnets terapeutiska värde bestäms av innehållet av mineralsalter och spårämnen, biologiskt aktiva ämnen, plankton och mikroskopiska alger. På grund av djurplanktonets rikedom har havsvatten antibiotiska och antivirala egenskaper. Huvudmålet med thalassoterapi är att mätta människokroppen med saknade element, såsom kalcium, kalium och svavel. De terapeutiska egenskaperna hos havsvatten uppträder vid en temperatur på 34C, så det värms upp före användning.
Havsvatten är en naturlig lösning som är i ett balanserat tillstånd när toxiciteten hos enskilda salter släcks av andra. Den salta smaken beror på innehållet av bordssalt. Den bittra smaken bildas av magnesiumklorid, natrium och magnesiumsulfat.
Forskare har länge upptäckt att sammansättningen av havsvatten och saltlösning av blod liknar varandra, eftersom alla levande varelser för miljarder år sedan uppstod i havet. För flera decennier sedan användes havsvatten inom medicinen som blodersättning genom att injicera ultraviolett bestrålat havsvatten intravenöst.
Vladimir Ostapshin, doktor i medicinska vetenskaper, professor: ”Havsvatten innehåller bromjodid (jodbrom), ett ämne som används för att behandla störningar i nervsystemet. Jod finns i havsvatten i optimal koncentration, så ett havsbad kan återuppliva även den mest nervösa stadsbor.”
Vad botar havsvatten?
Det finns många indikationer för behandling med havsvatten, de vanligaste är:
Kardiovaskulära sjukdomar (ischemi, kardioskleros efter infarkt, arteriell hypertoni) Reumatism Artrit Celluliter, övervikt Sjukdomar andningsvägarna(astma, tuberkulos)Sjukdomar i matsmältningssystemet utan exacerbationNeuroserGynekologiska störningar Trötthet, sömnlöshet, psykossjukdomar i sköldkörteln Kroniska ÖNH-sjukdomar och förkylningar
Thalassoterapi återställer ton och energi under trötthet och överansträngning, efter att ha upplevt nervösa störningar. Thalassoterapi ordineras också till friska människor som en förebyggande åtgärd.
Vladimir Ostapshin, doktor i medicinska vetenskaper, professor: "Experiment har visat att minsta tid för havsbad som krävs för att uppnå en terapeutisk effekt är 10-15 minuter. Det är nödvändigt för kroppen att anpassa sig till temperaturförhållanden, porerna öppnades och vatten-saltutbytet började."
Ofta dog sjömän från fartyg som förliste eller försvann i havsvatten av törst. Men få människor vet varför det är så, eftersom det finns mycket vatten runt omkring.
Saken är att havsvatten är mättat med en sådan sammansättning att det inte är lämpligt för människokroppen och inte släcker törst. Dessutom har havsvatten en specifik smak, bitter och salt, och är inte lämplig att dricka. Allt detta beror på salterna lösta i den. Låt oss ta reda på hur de kom dit.
Vad ger vattnet dess salta smak?
Salt har ett kristallint utseende. Havsvatten innehåller nästan alla element i det periodiska systemet. Väte och syre kombineras för att bilda vattenmolekyler. Den innehåller också föroreningar av fluor, jod, kalcium, svavel och brom. Mineralbasen i havsvatten domineras av klor och natrium (vanligt salt). Det är därför vattnet i havet är salt. Det återstår att se hur salterna kommer ner i detta vatten.
Relaterat material:
Floder - intressanta fakta
Hur havsvatten bildades
Forskare har utfört experiment under lång tid och försökt ta reda på varför havsvatten är salt och flodvatten är färskt. Det finns flera teorier om bildandet av salt havsvatten.
Det visar sig att även floder och sjöar har saltvatten. Men salthalten i dem är så liten att den nästan inte märks. Enligt den första teorin avdunstar flodvatten som kommer in i haven och oceaner, men salter och mineraler finns kvar. På grund av detta ökar deras koncentration hela tiden och vattnet i havet och havet blir salt.
Enligt forskare har processen för försaltning av haven pågått i en miljard år. Men i motsats till den första teorin har det bevisats att vattnen i världshaven inte förändrar deras kemisk sammansättning länge nu. Och de element som kommer med flodvatten bibehåller bara den oceaniska sammansättningen, men ändrar den inte på något sätt. Detta leder till en annan teori. Salt har en kristallin konsistens. Vågor som slår mot stranden sköljer stenarna. Det bildas drag i dem. När vattnet avdunstar finns saltkristaller kvar i dessa hål. När stenen förstörs går saltet tillbaka till vattnet och det blir salt.
Relaterat material:
Hur erhålls salt?
Konsekvens av vulkanisk aktivitet
Forskare har kommit fram till att vattnet i haven var salt på den tiden då mänskligheten inte fanns på planeten. Och anledningen till detta var vulkaner. Jordskorpan bildades under många år genom att magma frigjordes. Och vulkaniska gaser innehåller kemiska kombinationer av klor, fluor och brom. De kom in havsvatten i form av surt regn och havsvattnet var från början surt. Detta vatten bröt upp de kristallina bergarterna i jordskorpan och extraherade magnesium, kalium och kalcium. Dessa syror började bilda salter som ett resultat av reaktion med hårda jordstenar. Få människor vet att saltet vi är vana vid bildas som ett resultat av reaktionen av perklorsyra från havet och natriumjoner från vulkaniska bergarter.