உங்கள் சகோதரி உங்களைப் பற்றி கவலைப்படாதபோது என்ன செய்வது. உங்கள் சிறிய சகோதரி உங்களை தொந்தரவு செய்வதை எப்படி நிறுத்துவது. பகிரப்பட்ட படுக்கையறையின் அனைத்து சிரமங்களையும் நீங்கள் அறிவீர்கள்

எப்போது நீ இளைய குழந்தைகுடும்பத்தில், நீங்கள் உங்கள் பெற்றோருக்கு மட்டுமல்ல, உங்கள் மூத்த சகோதர சகோதரிகளுக்கும் கேட்க வேண்டும். சில சமயங்களில் நீங்கள் கட்டளையிடப்படுவதைப் போன்ற உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த உணர்வு அதிருப்தி, புகார்கள் மற்றும் எதிர்ப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. இருப்பினும், நிலைமையை மறுபக்கத்திலிருந்து பார்த்தால் என்ன செய்வது?

உங்கள் மூத்த சகோதரி சந்தித்த பல விஷயங்கள் உள்ளன, ஆனால் அதைப் பற்றி பேச வேண்டிய அவசியமில்லை.

1. அவள் கடுமையான நிலைமைகளில் வளர்க்கப்பட்டாள்

முதல் குழந்தை. பல ஆண்டுகளாக குடும்பத்தில் ஒரே ஒருவர். உங்கள் அம்மாவும் அப்பாவும் தங்கள் பெற்றோருக்குரிய பயணத்தைத் தொடங்கினர். எப்படி, என்ன செய்வது என்று அவர்கள் கற்பனை செய்தார்கள், ஆனால் சரியாகத் தெரியவில்லை. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், தவறு செய்ய பயம் அதிகம். எனவே தெளிவான விதிகள் மற்றும் கடுமையான கட்டுப்பாடு. நீங்கள் பிறந்த நேரத்தில், உங்கள் பெற்றோர் ஏற்கனவே நிறைய கற்றுக்கொண்டனர் மற்றும் மிகவும் நெகிழ்வானவர்களாக மாறிவிட்டனர்.

2. அவள் எப்பொழுதும் "நீ பெரியவள்" என்று கேட்டாள்

நான் கேப்ரிசியோஸ் ஆக விரும்பினாலும் அக்கா புத்திசாலியாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் குறும்பு செய்ய விரும்பும் போது நீங்கள் கொடுக்க வேண்டும். இதைத்தான் பெற்றோர்கள் எல்லா நேரத்திலும் சொல்வார்கள். அவள் இதை நன்றாக புரிந்துகொள்கிறாள். ஏனென்றால், சிறுவயதிலிருந்தே அவருக்கு பொறுப்பு என்றால் என்ன என்று தெரியும்.

மகப்பேறு மருத்துவமனையிலிருந்து கொண்டுவரப்பட்ட ஒரு சிறிய கட்டிக்கான பொறுப்பு, அதில் நீங்கள் எழுந்திருக்காதபடி சத்தம் போட முடியாது. தோட்டத்திற்குள் அழைத்துச் செல்ல வேண்டிய குட்டி பிசாசுக்கு பொறுப்பு உள்ளது. அப்புறம் மெல்ல மெல்ல பள்ளிக்குத் தயாராகும் புத்திசாலியான ஒன்றாம் வகுப்பு மாணவனுக்குப் பொறுப்பு... வீட்டுப் பாடத்தைச் செய்ய விரும்பாத மூன்றாம் வகுப்பு மாணவனுக்கு... வகுப்பைத் தவிர்க்கும் ஏழாம் வகுப்பு மாணவனுக்கு... இன்னும் பல “ க்கான".

3. அவள் உங்களுக்கு ஒரு நல்ல முன்மாதிரியாக இருக்க முயன்றாள்.

உங்கள் மூத்த சகோதரி தனது சகாக்களிடமிருந்து வித்தியாசமாக செயல்பட வேண்டிய கட்டாயம் ஏற்பட்டது. ஏற்கனவே சிறு வயதிலேயே நான் ஒரு வயது வந்தவரைப் போல எனது முடிவுகளையும் செயல்களையும் எடைபோடக் கற்றுக்கொண்டேன். ஏனென்றால் நீங்கள் அவளைப் பார்க்கிறீர்கள் என்று எனக்குத் தெரியும். உங்கள் வளர்ப்பில் செல்வாக்கு செலுத்தியவர் அவள் மட்டும் அல்ல என்று நாங்கள் பாதுகாப்பாக சொல்லலாம். ஆனால் நீங்கள் அவளுடைய ஆளுமையை பாதித்து, அவளை ஊக்குவித்து, அவளை நன்றாக இருக்க வற்புறுத்தினீர்கள்.

4. சில சமயங்களில் உங்கள் "முட்களை" எதிர்ப்பது அவளுக்கு கடினமாக இருந்தது

உங்கள் பெற்றோருடன் கடினமான தருணங்கள், பள்ளியில் பிரச்சினைகள், நண்பர்களுடன் சண்டைகள் - உங்கள் மூத்த சகோதரி இதையெல்லாம் தானே சமாளித்தார். அவர் உங்களுக்கு உதவ விரும்பினார் மற்றும் அவரது அனுபவத்தைப் பகிர்ந்து கொண்டார். சில நேரங்களில் அது ஊடுருவும், சலிப்பு மற்றும் எரிச்சலூட்டும் என்று தோன்றியது, நீங்கள் விரோதத்துடன் உணரப்பட்டீர்கள் மற்றும் உங்கள் கண்களை உருட்டிக்கொண்டு இருந்தீர்கள். ஆனால் உங்கள் சகோதரி அதைக் கவனிக்காமல் இருக்க முயன்றார், எப்படியும் உங்களைப் பாதுகாக்கவும், சிக்கலைத் தவிர்க்கவும் உதவினார்.

5. உங்கள் தவறுகளை நீங்கள் செய்ய வேண்டும் என்று அவளுக்குத் தெரியும்.

சகோதரி அறிவுரை கூறி தனது அனுபவத்தைப் பகிர்ந்து கொண்டார். இருப்பினும், சில சூழ்நிலைகளை நீங்களே கடந்து செல்ல வேண்டும் என்பதை நான் புரிந்துகொண்டேன். அத்தகைய தருணங்களில், அவள் கவனித்தாள், தலையிடவில்லை, நிகழ்வுகள் அவற்றின் போக்கில் செல்ல அனுமதித்தாள். ஆனால் அவள் எப்போதும், கடினமான காலங்களில் ஆதரவளிக்கவும், தோள் கொடுக்கவும், ஆறுதல் கூறவும் எப்போதும் இருந்தாள்.

6. உங்கள் பெற்றோருக்கு உங்களைப் புரிந்துகொள்ள அவள் உதவினாள்.

சில நேரங்களில் நான் ஒரு இணைப்பாக இருக்க வேண்டியிருந்தது மற்றும் ஒரு மத்தியஸ்தராக செயல்பட வேண்டியிருந்தது. நீங்கள் தவறாக நடந்து கொண்டாலும், உங்கள் அக்கா உங்கள் நல்ல நடத்தைக்கான காரணங்களை உங்கள் பெற்றோரிடம் விளக்கி, உங்களுக்கு மலைப்பாக மாறினார்.

7. நீங்கள் திடீரென்று வளர்ந்து பையன்களுடன் டேட்டிங் செய்ய ஆரம்பித்தபோது அவள் கவலைப்பட்டாள்.

நீங்கள் டீனேஜராக வளர்ந்ததும், உங்கள் மூத்த சகோதரி, ஆண்களுடன் எப்படிப் பேசுவது, மேக்கப் செய்வது, விஷயங்களைச் சேர்த்து வைப்பது போன்ற குறிப்புகளைக் கொடுத்தார். பெற்றோரிடம் கேட்க முடியாத கேள்விகளுக்கு அவள் பதிலளித்தாள். ஒருபுறம், உங்கள் அன்பான கண்களையும் மகிழ்ச்சியான முகத்தையும் கண்டு அவள் மகிழ்ச்சியடைந்தாள். மறுபுறம், உங்கள் இதயத்தை யாராவது உடைத்துவிடுவார்களோ என்று நான் மிகவும் கவலைப்பட்டேன்.

8. அவள் கடினமாக இருக்க வேண்டும்

சில சமயங்களில் உங்கள் அக்கா உங்கள் பிரச்சனைகளைப் பற்றி சிறிதும் கவலைப்படவில்லை, அவர் தனது சொந்த மகிழ்ச்சிக்காக உங்களை கிண்டல் செய்கிறார், கேலி செய்கிறார் என்று தோன்றியது. இருப்பினும், நீங்கள் கவனம் செலுத்தி உங்கள் வலிமையைச் சேகரிக்க வேண்டியிருக்கும் போது இந்த நடத்தை ஊக்கமளிக்கும் வழிமுறையாகப் பயன்படுத்தப்பட்டது. பரிதாபம் மற்றும் வற்புறுத்தலை விட இந்த உத்தி இதற்கு உதவுவதில் மிகவும் சிறப்பாக இருந்தது.

9. சில நேரங்களில் அவள் முற்றிலும் குழப்பமடைந்தாள்

உங்கள் மூத்த சகோதரி வெவ்வேறு வேடங்களில் முயற்சி செய்தார். அவள் ஒரு ஆசிரியராக, தோழியாக, மெய்க்காப்பாளராக இருக்க வேண்டும். அவள் இதை எங்கும் கற்றுக் கொள்ளவில்லை, இந்த அல்லது அந்த சூழ்நிலையில் எப்படி செயல்படுவது என்று தெரியவில்லை. ஆனால் இது இருந்தபோதிலும், அவள் எப்போதும் தன்னை ஒன்றாக இழுத்துக்கொண்டாள்.

10. உங்களுக்கு உதவ அவள் எப்போதும் தயாராக இருக்கிறாள்

அவசரகாலத்தில் நீங்கள் முதலில் அழைப்பது பெரிய சகோதரி என்பதில் மகிழ்ச்சி. அவள் தன்னலமின்றி மீட்புக்கு வருவாள், மேலும் பிரச்சினையை அவளே தீர்க்க முயற்சிப்பாள்.

ஒரு நபராக உங்கள் வளர்ப்பு மற்றும் வளர்ச்சியில் அவள் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தினாள். இவ்வுலகில் வேறு யாரும் இல்லாத அன்புடன் அவள் உன்னை நேசிக்கிறாள். நீங்கள் உறவினர்கள் மட்டுமல்ல. நீங்கள் நண்பர்கள் மட்டுமல்ல. நீங்கள் இருவரும் இணைந்திருக்கிறீர்கள். எப்போதும். உங்கள் பெரிய சகோதரியைப் பாராட்டுங்கள்.

வணக்கம். என் பெயர் செர்ஜி. எனக்கு 33 வயது. திருமணம் ஆகவில்லை. நேர்மையாக, நான் என் சகோதரியுடன் உடலுறவு கொள்ள விரும்புகிறேன். அவளுக்கு 22 வயது. அவள் அழகாக இருக்கிறாள். அவளுக்கு கவலையில்லை. உங்கள் சகோதரி கர்ப்பமாக இல்லாவிட்டால் அவருடன் உடலுறவு கொள்வது மோசமானதல்லவா என்று சொல்லுங்கள்?

வணக்கம், செர்ஜி! கேள்வியிலிருந்து இது தெளிவாகிறது, நீங்கள் ஏற்கனவே அறிந்திருக்கிறீர்கள் சாத்தியமான விளைவுகள்"தொடர்புடைய செக்ஸ்" உடன் மருத்துவ புள்ளிபார்வை. இந்த கேள்வியின் உளவியல் அம்சத்தை விவரிக்க முயற்சிப்பேன், இது நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ள உதவும் என்று நம்புகிறேன் சரியான தீர்வு. இயற்கையான செயல்முறையாக உடலுறவின் முக்கிய நோக்கம் இனப்பெருக்கம் ஆகும். ஒரு நபர் உடலுறவில் இருந்து பெறும் இன்பம், அவரது முக்கியத்துவத்தில் திருப்தி மற்றும் சுய-உணர்தல் ஆகியவை இரண்டாம் நிலை காரணிகள் - " பக்க விளைவுகள்". பட்டியலிடப்பட்ட தேவைகளை வேறு எந்த வகையிலும் பூர்த்தி செய்ய முடியும், மேலும் இனப்பெருக்கம் என்பது ஒரே ஒரு வழி. உறவினர்கள் அல்ல, அந்நியர்களுக்கு இடையே உடலுறவு நிகழும்போது, ​​இது "இயற்கையான தேர்வின் படி" இயற்கையான செயல்முறையாகும் பல்வேறு காரணங்கள்) தங்களுக்குள், மக்கள், உடலுறவின் விளைவாக, ஒரு குடும்பத்தை உருவாக்கி, இணக்கமற்ற குழந்தைகளைப் பெறுகிறார்கள் - அவர்கள் செயல்முறையின் இரண்டாம் நிலை காரணிகளுடன் திருப்தி அடைகிறார்கள் (நான் மேலே விவரித்தேன்). அதே நேரத்தில், ஒரு நபரின் வாழ்க்கையில் பாலினத்தின் முக்கிய பங்கு நேரம் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் பண்புகளைப் பொருட்படுத்தாமல் உள்ளது. ஒரு பெண்ணுக்கு இனப்பெருக்கம் மற்றும் ஒரு ஆணுக்கு ஒரு பெண்ணின் தேவை ஒரு நபரின் உள்ளார்ந்த/இயற்கை உள்ளுணர்வு என்பதன் காரணமாக இது நிகழ்கிறது. ஒவ்வொரு பாலினத்தின் குறிக்கோளும் ஒரு குழந்தையைப் பெற்றெடுக்க வேண்டும் என்று நான் கூறவில்லை. ஒரு நபர் உடலுறவின் மூலம் என்ன தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய முயற்சிக்கிறார் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம் என்று நான் சொல்ல விரும்புகிறேன்? இது என்ன விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்? உறவினர்களுக்கிடையேயான உடலுறவின் இயற்கைக்கு மாறான தன்மை, ஆரம்பத்தில் பாலினத்தின் மையப் பாத்திரம் விலக்கப்பட்டதில் உள்ளது. இன்பம், முக்கியத்துவம், சுய-உணர்தல் போன்ற இரண்டாம் நிலைத் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்வதற்கான ஒரு வழியாக பாலினத்தைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், ஒரு நபர் தனது உண்மையான தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்வதிலிருந்து வேண்டுமென்றே விலகிச் செல்கிறார். தற்போதைய தருணத்தின் தேவைகளை பூர்த்தி செய்யக்கூடிய ஒரு வழியைக் கண்டுபிடித்து செயல்படுத்துவதற்கான சக்தியற்ற தன்மைக்கு அவர் தன்னைத் தானே ராஜினாமா செய்கிறார். இத்தகைய செயல்களின் விளைவுகள் பயனற்ற நிலை, நம்பிக்கையற்ற தன்மை, நியாயமற்ற ஆக்கிரமிப்பு போன்றவை.
உங்களுக்கும் உங்கள் சகோதரிக்கும் உள்ள நெருக்கத்திற்கான ஆசை, சமூக அமைப்பு அல்லது பெற்றோர் குடும்பத்தின் அமைப்பு அல்லது பெற்றோருக்கு எதிரான எதிர்ப்பின் வெளிப்பாடாக இருக்கலாம். உங்கள் முதிர்ச்சி/சுயாதீனத்தை உறுதிப்படுத்துவதற்கான ஒரு வழி. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், இனப்பெருக்கத்திற்கான தேவையைத் தவிர, அத்தகைய நோக்கத்தின் பின்னால் மறைந்திருக்கும் எந்தவொரு தேவையும் பெரும்பாலும் திருப்தி அடையாது. மேலும் ஒத்த நடவடிக்கைஎதிர்காலத்தில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். உங்கள் சொந்த புதிய குடும்பங்களை உருவாக்கும் செயல்முறை மற்றும் குழந்தைகளின் பிறப்பு உங்களுக்கும் உங்கள் சகோதரிக்கும் எவ்வாறு செல்லும் என்பதை இது பாதிக்கும்.
உண்மையுள்ள,
ரோமன் லியுபுஷின்!

செர்ஜி, வணக்கம்.
"இது மோசமானதா" அல்லது மோசமானதல்ல என்ற கேள்வி மதிப்பீட்டின் கேள்வி - தார்மீக மதிப்பீடு.
இயற்கையில், கொள்கையளவில், அறநெறி இல்லை. குடும்ப உறவுகளைப் பொருட்படுத்தாமல் விலங்குகள் ஒன்றுடன் ஒன்று இணைகின்றன: அது வளர்ந்த குட்டியைக் கொண்ட பெண்ணாக இருக்கலாம் அல்லது அதே பெண்ணிலிருந்து பிறந்த வெவ்வேறு பாலின நபர்களாக இருக்கலாம் அல்லது அவரிடமிருந்து பிறந்த பெண்ணுடன் தனது விந்தணுவை விதைத்த ஆணாக இருக்கலாம்.
சில செயல்களின் ஒழுக்கம் மற்றும் தார்மீக மதிப்பீடு மனித சமுதாயத்தில் மட்டுமே உள்ளது. தார்மீக தடைகளும் ஒரு தயாரிப்பு மனித சமூகம். அவை எங்கிருந்தும் எழவில்லை மற்றும் பெரும்பாலும் குடும்பத்தின் சீரழிவுடன் தொடர்புடையவை (ஒருமுறை அரச குடும்பங்களில் கூட திருமணங்கள் நடந்தன, ஆனால் இரண்டு நெருங்கிய மரபணுக்கள் பரம்பரை நோய்களுடன் இணைந்தபோது, ​​​​நோய்க்கான வாய்ப்பு பெரிதும் அதிகரித்தது).
தற்செயலான கர்ப்பத்தின் பிரச்சினையைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுவதால், இதை நீங்கள் வெளிப்படையாக அறிந்திருக்கிறீர்கள்.

"உங்கள் சகோதரி கர்ப்பமாக இல்லாவிட்டால் அவளுடன் உடலுறவு கொள்வது மோசமானதல்லவா என்று தயவுசெய்து என்னிடம் சொல்லுங்கள்?"

உங்கள் வாக்கியத்தில் காற்புள்ளிகள் இல்லையென்றாலும், உங்களை அதிகம் கவலையடையச் செய்வது எது என்பது முற்றிலும் தெளிவாகத் தெரியவில்லை: உங்கள் சகோதரியுடன் உடலுறவின் தார்மீகப் பக்கமா அல்லது அவள் கர்ப்பமாக இருப்பாரா அல்லது மாட்டாரா என்பது மோசமாக இருக்குமா. அல்லது அவள் கர்ப்பமாகிவிடாமல் (அதற்கு ஆணுறைகள் உள்ளன) முன்கூட்டியே கவனித்துக் கொள்ளலாம் என்று நீங்கள் கூறுகிறீர்களா, மேலும் இது மிகவும் மோசமானதல்ல என்று உங்களை நீங்களே சமாதானப்படுத்திக் கொள்ள விரும்புகிறீர்களா அல்லது உளவியலாளர்களிடம் அனுமதி மற்றும் மதிப்பீட்டைக் கேட்க விரும்புகிறீர்களா?

". எனக்கு 33 வயது. திருமணம் ஆகவில்லை. நேர்மையாக, நான் என் சகோதரியுடன் உடலுறவு கொள்ள விரும்புகிறேன். அவளுக்கு 22 வயது. அவள் அழகாக இருக்கிறாள். அவளுக்கு கவலையில்லை."

நீங்கள் தனிமையில் இருப்பதாகக் குறிப்பிட்டுள்ளீர்கள் - சகோதரிக்கான உங்கள் விருப்பத்தின் பின்னணியில் இது என்ன அர்த்தம்? நீங்கள் தனியாக இருக்கிறீர்களா அல்லது மற்ற பெண்களுடன் உறவுகளை உருவாக்க முடியாத அளவுக்கு நீங்கள் அவளை விரும்புகிறீர்களா?
அவள் கவலைப்படவில்லை என்று உனக்கு எப்படித் தெரியும்? அவளுடைய உடல் அனுப்பிய அறிகுறிகளிலிருந்து இதைப் படிக்கிறீர்களா, அல்லது திறந்த உரையில் இதைப் பற்றி அவள் உங்களிடம் சொன்னாளா, இந்த சாத்தியத்தை நீங்கள் ஏற்கனவே விவாதித்திருக்கிறீர்களா?
நீங்கள் “அதை இப்படி விரும்புகிறீர்கள்”, “அவள் கவலைப்படவில்லை” - ஆசை வலுவாக இருக்கலாம், சில சமயங்களில், சமூகத்தால் விதிக்கப்பட்ட தடைகள் நிறுத்தப்படாது, ஆனால் இந்த ஆர்வத்தையும் அதை உடைக்கும் விருப்பத்தையும் மட்டுமே தூண்டுகிறது. அத்தகைய ஆசை உங்களை மூழ்கடித்து, வேறு எதையும் செய்யவிடாமல் தடுக்கும்.
ஆனால் யாரும் உங்களுக்கு முன்கூட்டியே "இன்பம்" கொடுக்க முடியாது மற்றும் இந்த பாலியல் உறவுக்கு முன்னோக்கி செல்ல முடியாது. இந்த தார்மீக சங்கடத்தை நீங்களே தீர்க்க வேண்டும் (நீங்களும் உங்கள் சகோதரியும்). மற்றும் எப்படி தொடர்புகொள்வது என்பதை முடிவு செய்து பின்னர் வாழவும். இது ஒரு முறை "ரீசெட்" ஆகவும், ஆவேசமாக மாறிய ஒரு வெறித்தனமான ஆசையின் திருப்தியாகவும் இருக்குமா? அல்லது உங்கள் சகோதரி கர்ப்பமாகிவிடாதபடி பாதுகாப்பைப் பயன்படுத்தி நீண்ட காலத்திற்கு அவற்றைத் தொடரப் போகிறீர்களா? நீங்கள், உங்கள் சகோதரியுடன் இதுபோன்ற ரகசிய அல்லது வெளிப்படையான தொடர்பைக் கொண்டிருப்பதால், உங்கள் வாழ்க்கையை எப்படியாவது கட்டியெழுப்பவும், உங்கள் சொந்த குடும்பங்களை உருவாக்கவும் இருவரும் தொடர்ந்து முடியுமா? ஆர்வம் மற்றும் ஹார்மோன்களின் புயலால் கட்டளையிடப்பட்ட ஒரு சொறி செயலால் சிறுமி பின்னர் பாதிக்கப்படுவாரா?

என் கருத்து உங்களுக்கு புரிகிறதா? இந்த தார்மீகத் தேர்வை உங்களால் மட்டுமே செய்ய முடியும் (அது நல்லது அல்லது கெட்டது, அது உங்களுக்கு ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது). உங்கள் தேர்வுகளின் விளைவுகளுக்கு நீங்களே பொறுப்பேற்க வேண்டும். நீங்கள் எந்த முடிவை எடுத்தாலும் உங்கள் ஒவ்வொருவருக்கும் 100% பொறுப்பு உள்ளது என்பதை உங்கள் சகோதரியும் நீங்களும் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

சில வழிகளில் நீங்கள் அதிர்ஷ்டசாலி. தன் சகோதரியை நேசிக்க வேண்டும், அவள் மீதான கோபம் மற்றும் விரக்தி உணர்வுகள் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதவை என்ற சொல்லப்படாத யோசனைக்கு மகன் ஒப்புக்கொண்டால், அவன் இப்போது குழந்தையை புண்படுத்தும் கோபத்தை தன் மீது செலுத்தி, ஒருவேளை உன்னை ஈர்க்கத் தொடங்குவான். கவனம் செலுத்தும் நோய்கள், காயங்கள், எதிர்காலத்தில் மனநோய் அறிகுறிகளைத் தூண்டும் தீர்க்கப்படாத சில குறைகளை அடைத்து வைத்தல். எல்லா நடத்தைகளும் ஒரு செய்தி. ஒரு சகோதரியிடம் ஆக்கிரமிப்பு என்பது தவிர்க்க கடினமாக இருக்கும் ஒரு செய்தி.

உண்மை என்னவென்றால், உங்கள் மகன் உங்கள் மகளை நேசிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. நீங்கள் அதை வைத்திருப்பதில் மகிழ்ச்சியடைய வேண்டியதில்லை. மேலும், இளையவருக்கு பெற்றோரின் கவனிப்பும் கவனமும் தேவைப்படுவதால், உங்களிடமும் அவளிடமும் கோபப்படுவதற்கு அவளுக்கு உரிமை உண்டு. அவர் உங்களுக்கு ஒரே மகன், நீங்கள் அவருக்கு ஒரே தாய். பையனின் தர்க்கத்தில், முந்தைய குழந்தையுடன் நீங்கள் எப்படியோ அதிருப்தி அடைந்ததால் உங்களுக்கு மற்றொரு குழந்தை பிறந்தது.

நீங்கள் ஒரு வயது வந்தவர் மற்றும் உங்கள் இதயத்தில் பலருக்கு அன்பை இடமளிக்க முடியும்; மகன் - சிறிய குழந்தை, மேலும் அவருக்கு இதுபோன்ற பணிகள் புதியவை மற்றும் கடுமையான சவாலாக உள்ளன. உன்னை இழந்துவிடுவோமோ என்ற பயத்தில் அவன் எப்படி அவற்றைத் தீர்க்க முடியும்?

நீங்கள் குற்ற உணர்ச்சியில் மூழ்கத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு வயது வந்தவர் என்பதையும், பல குழந்தைகளை கவனித்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள் மற்றும் அவர்களுக்கு ஏதாவது கொடுக்க வேண்டும். அவற்றில் எத்தனை உங்களிடம் இருக்கும் என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்கிறீர்கள், மேலும் அவை ஒவ்வொன்றையும் ஒருவருக்கொருவர் உட்பட எந்த ஆபத்திலிருந்தும் பாதுகாக்கிறீர்கள்.

குடும்பத்தில் குழந்தைகளிடையே மோதல்களை எவ்வாறு தீர்ப்பது

சமூக ரீதியாக ஏற்றுக்கொள்ளப்படாத, விரும்பத்தகாத மற்றும் உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளுடன் ஒத்துப்போகாதவை உட்பட, அவர் அனுபவிக்கும் அனைத்து உணர்வுகள் மற்றும் ஆசைகளுக்கு மகனின் உரிமையை அங்கீகரிப்பது நிலைமையைத் தீர்ப்பதற்கான முதல் படியாக இருக்க வேண்டும் என்று எனக்குத் தோன்றுகிறது.

ஆனால் உணர்ச்சிகளும் நடத்தையும் ஒன்றல்ல. பையனை மீண்டும் மீண்டும் யோசனைக்கு கொண்டு வர வேண்டும், அவன் எவ்வளவு கோபமாக / வருத்தமாக / பயமாக இருக்கிறான் என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள், ஆனால் நீங்கள் அவரை அல்லது குழந்தைக்கு தீங்கு செய்ய அனுமதிக்க முடியாது. நீங்கள் அவளை காயப்படுத்த அனுமதிக்க முடியாது போல.

இளையவரை அணுக வேண்டாம் என்ற தற்காலிகத் தேவையை அறிமுகப்படுத்துவது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கலாம்: “உங்கள் சகோதரியின் மீது நீங்கள் கோபமாக இருக்கிறீர்கள் (சிறுவனின் நிலைகளை பெயரிடுவதில் முந்தைய அனுபவத்திலிருந்து நீங்கள் புரிந்துகொண்டபடி, சிறந்தது என்று குரல் கொடுக்கவும்) மற்றும் நீங்கள் அடிக்கடி புண்படுத்துகிறீர்கள். அவளை. நாம் அனைவரும் ஓய்வெடுக்க வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன். தங்கையின் அருகில் செல்லவே வேண்டாம். நீங்கள் விரும்பினால் அவளுடன் பின்னர் விளையாடலாம்.

குறிப்பிட்ட நடத்தையை அடக்குவதற்கான நடவடிக்கைகள் உண்மையில் கவனத்தையும் தொடர்பையும் இழப்பதைக் குறிக்காது என்பது முக்கியம். குழந்தையை சித்திரவதை செய்ததற்காக உங்கள் மகனை விரட்டுவது என்பது நிலைமையை மோசமாக்குவதாகும்.

நீங்கள் விண்வெளியில் குழந்தைகளை பிரிக்க வேண்டும், ஆனால் இருவருக்கும் ஏதாவது கொடுக்க வேண்டும். மசாஜ் கூறுகள் மற்றும் தொடுதல், கட்டிப்பிடித்தல், ஆகிய கருப்பொருளின் பொதுவான மாறுபாடுகளுடன் பரிசோதனை செய்யுங்கள் செயலில் விளையாட்டுகள்மற்றும் போன்றவை. சிறியவருக்கு கவனிப்பு தேவைப்படும்போது, ​​​​பெரியவரை கவனித்துக்கொள்ள உங்களுக்கு பெரும்பாலும் வாய்ப்பு இருக்காது. உங்கள் பணி என்னவென்றால், பையனை எதிர்காலத்திற்கான தொடர்புடன் நிறைவு செய்வது, இதற்கு ஒரு நிமிடம் இருக்கும்போது, ​​​​அவர் உங்களை பாதியிலேயே சந்திப்பதும், இளையவர் மீது கவனம் செலுத்த வேண்டிய தருணங்களைச் சந்திப்பதும் அவருக்கு எளிதாக இருக்கும்.

"வாய்மொழி தலையீடுகள்" நடைமுறை

மறுபுறம், "வாய்மொழி தலையீடுகள்" நடைமுறையை உருவாக்குங்கள். நீங்கள் குழந்தையைப் பார்த்துக் கொள்ளலாம், உங்கள் மகனைப் பார்க்கிறீர்கள் என்று சொல்லலாம். “நான் இப்போது பிஸியாக இருக்கிறேன், நீங்கள் வரையலாம், பாத்திரங்களைக் கழுவலாம் அல்லது கட்டுமானத் தொகுப்பில் விளையாடலாம். நீங்கள் எதை தேர்ந்தெடுப்பீர்கள்?

சிறுவன் சொந்தமாக ஏதாவது செய்யத் தொடங்கும் போது, ​​​​உங்களை திசைதிருப்பவில்லை, நேர்மறையான நடத்தையை கவனிக்காமல் விட்டுவிடாதீர்கள், அவ்வப்போது அதை விவரிக்கவும்:

"ஆஹா, நீங்கள் பெரிய கோடுகளை வரைவதை நான் காண்கிறேன்; அவை நீளமாகவும் பிரகாசமாகவும் உள்ளன."

“உன் பஞ்சில் எவ்வளவு நுரை இருக்கிறது என்று பார். உங்கள் கைகளைப் போல ஒரு தட்டில் சோப்பு போட முடியுமா என்று எனக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கிறது?

"உங்கள் கோபுரம் மிகவும் உயரமாகவும் மட்டமாகவும் உள்ளது."

நீங்கள் உணர்ச்சிகளைப் பார்க்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் காட்டலாம் மற்றும் அவர் அவற்றை எவ்வாறு சமாளிக்கிறார் மற்றும் அவர் நன்றாக நடந்துகொள்ளும் போது அவர் எப்படி நடந்துகொள்கிறார் என்பதைப் பாராட்டலாம்: "நீங்கள் உங்களை இழக்கிறீர்கள் என்பதை நான் கவனித்தேன். வா, நான் குழந்தையின் உடைகளை மாற்றுகிறேன், நாங்கள் ஒன்றாக உங்களுக்காக ஒரு புத்தகத்தைத் தேர்ந்தெடுப்போம். நீங்கள் உட்கார்ந்து எனக்காகக் காத்திருக்கலாம் (பையன் இதைத் தேர்ந்தெடுத்தால், அந்த நபர் எவ்வளவு பொறுமையாக உட்கார்ந்து காத்திருக்கிறார் என்பதில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியடைகிறீர்கள் என்று சுட்டிக்காட்டுங்கள்) அல்லது கார்களுடன் விளையாடுங்கள் (ஆர்வத்தைக் காட்டுங்கள்: "நீங்கள் சிவப்பு நிறத்தைத் தேர்ந்தெடுத்தீர்கள். அது எவ்வளவு வேகமாகச் செல்லும் / அது கேரேஜில் எவ்வளவு உயரத்தில் ஏறுகிறது ")" மற்றும் முடிவு மற்றும் விளிம்பு இல்லாமல்.

உணர்வுகளின் விளக்கம் மட்டுமல்ல, சிறுவன் என்ன செய்கிறான் என்பதற்கான அறிக்கையும் நீங்கள் அவரைக் கவனிக்கிறீர்கள் என்பதைக் காட்டுகிறது, அவருடன் உங்கள் சொந்த விஷயங்களைச் செய்யும்போது கூட நீங்கள் அவருடன் ஓரளவு இருக்கிறீர்கள். ஒருவர் துக்கத்தில் அல்லது கோபமாக இருக்கும்போது அது ஒரு நபருக்கு நிவாரணம் தருகிறது.

நியாயமாக இருங்கள்

உங்கள் மகன் சிணுங்கினால் அல்லது கோபமடைந்தால், நீங்கள் மீண்டும் "அவனுக்குப் பதிலாக இவனுடன் குழப்பம்" செய்கிறாய், ஒருவேளை சிணுங்குவது அல்லது ஒன்றாக உறுமுவது ஆயிரம் வார்த்தைகளை விட சிறந்ததா? செயல்பாட்டின் ரகசியம் நேர்மை. நீங்கள் நிலைமையை வித்தியாசமாகவும் இன்னும் விரிவாகவும் பார்க்கிறீர்கள், ஆனால் உங்களில் சில பகுதிகள் குழந்தையை மூழ்கடிப்பதை உண்மையாகப் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டும், இல்லையெனில் பச்சாதாபத்திற்குப் பதிலாக நீங்கள் கேலி செய்யப்படுவீர்கள்.

உங்கள் மகனுக்கு முதிர்ச்சியின் பலன்களைப் பார்க்க உதவுங்கள். ஊகமானது அல்ல, ஆனால் அவருக்கு மிகவும் குறிப்பிட்ட மற்றும் மிகவும் மதிப்புமிக்கது. இளையவர் தடைசெய்யப்பட்ட ஒன்றை அவர் ஏற்கனவே அனுமதித்துள்ளார், ஆனால் அவர் அதைச் செய்யவில்லை. அவருக்கு தனிப்பட்ட இடம் மற்றும் தனிப்பட்ட உடமைகளின் மீற முடியாத தன்மை இருக்க வேண்டும்.

விதிகள் அனைவருக்கும் ஒரே மாதிரியானவை என்பதைக் காண்பிப்பதற்கான காரணங்களைத் தேடுங்கள், மேலும் நீங்கள் அவரிடமிருந்து அவளைப் பாதுகாக்கும் அதே அழுத்தத்துடனும் உறுதியுடனும் சிறியவரின் பொருத்தமற்ற செயல்களிலிருந்து அவரைப் பாதுகாப்பீர்கள்.

நிச்சயமாக, எந்தவொரு கடித ஆலோசனையும் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே. அவர்கள் சொல்வது போல், "முரண்பாடுகள் உள்ளன, ஒரு நிபுணருடன் ஆலோசனை அவசியம்."

சரியான நடத்தையை உங்களால் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை மற்றும் எளிமையான சுய-தகவல் உதவாது என்று நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்கள் சூழ்நிலையில் தேவையான நுட்பங்கள் மற்றும் அணுகுமுறைகளைத் தேர்வுசெய்து அவற்றை செயல்படுத்துவதற்கான நுட்பத்தை மேம்படுத்துவதற்கு நேரில் ஆலோசனை உதவும்.

சகோதர சகோதரிகள் இருக்கும் குடும்பத்தில் எப்போதும் போட்டி இருந்து கொண்டே இருக்கும். நீங்கள் குடும்பத்தில் மூத்த சகோதரராக இருந்தால், உங்கள் சிறிய சகோதரியின் நடத்தையால் நீங்கள் எரிச்சலடைவீர்கள். இளைய சகோதரிகள் பெரும்பாலும் மிகவும் எரிச்சலூட்டுகிறார்கள். சில சந்தர்ப்பங்களில், அவர்கள் இன்னும் சரியாக எப்படி நடந்து கொள்ள வேண்டும் என்பதைக் கற்றுக்கொள்கிறார்கள். சில நேரங்களில் அவர்களின் நடத்தை உங்களை நீங்களே செயல்பட வைக்கிறது. அதிர்ஷ்டவசமாக, உங்கள் சகோதரியின் எரிச்சலூட்டும் நடத்தையிலிருந்து நீங்கள் பாடம் கற்றுக்கொள்ளலாம், ஏனென்றால் நீங்கள் அவளுடைய முன்மாதிரி. உங்கள் சிறிய சகோதரியின் எரிச்சலூட்டும் நடத்தைக்கு புத்திசாலித்தனமாக பதிலளிக்கவும், அவள் நன்றாக நடந்துகொள்ளும் போது அவளைப் பாராட்டவும். அவளுடைய நடத்தை உங்களுக்கு எரிச்சலூட்டுவதில்லை என்பதை விரைவில் நீங்கள் காண்பீர்கள், மேலும் உங்கள் சகோதர-சகோதரி உறவை நீங்கள் அனுபவிக்க முடியும்.

படிகள்

மோதல்களை புத்திசாலித்தனமாக கையாளுங்கள்

முடிந்தவரை நிதானமாகப் பேசுங்கள்.வேறொருவருடன் உங்களுக்கு ஏதேனும் முரண்பாடுகள் ஏற்பட்டால், கோபமும் விரக்தியும் நீங்கும் வரை சிறிது நேரம் காத்திருப்பது நல்லது. பெரும்பாலும், இந்த நேரத்தில் நீங்கள் சாதாரணமாக தொடர்பு கொள்ள முடியாது மற்றும் நிலைமையை மோசமாக்கும்.

"நான்" என்று தொடங்கும் வாக்கியங்களைப் பயன்படுத்தி உங்கள் உணர்வுகளையும் உணர்ச்சிகளையும் வெளிப்படுத்துங்கள்:"நீங்கள் ஒரு முட்டாள்!" என்று கூறுவதற்கு பதிலாக அல்லது "நீங்கள் எப்போது என்னை தனியாக விட்டுவிடப் போகிறீர்கள்?" என்று சொல்லுங்கள், "நீங்கள் அதைச் செய்யும்போது, ​​​​நான் அவமரியாதையாக உணர்கிறேன், வருத்தப்படுகிறேன். நீ என்னை காயபடுத்துகிராய். யாராவது உங்களை காயப்படுத்தினால் நீங்கள் விரும்புகிறீர்களா?" இந்த வழியில், உங்கள் சகோதரி தனது நடத்தை மற்றவர்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வார், மேலும் அதன் விளைவுகளை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள இது அவளுக்குக் கற்பிக்கும்.

நிலைமையைப் பற்றி உங்கள் சகோதரியின் கருத்தைக் கேளுங்கள்.உங்கள் மோதலை அவள் எப்படி அனுபவிக்கிறாள்? அவளுடைய கருத்துடன் நீங்கள் இன்னும் உடன்படவில்லையென்றாலும், அவள் எப்படி நிலைமையை உணர்ந்து சரியான முடிவை எடுக்க முடியும் என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள்.

உங்கள் சகோதரியின் வயதில் நீங்கள் எப்படி உணர்ந்தீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.நீங்கள் எப்போதும் அமைதியாகவும் பகுத்தறிவுடனும் இருந்தீர்களா? அல்லது நீங்கள் தொடர்ந்து வேடிக்கையான மற்றும் வேடிக்கையான விஷயங்களைச் செய்தீர்களா? உங்கள் நடத்தையால் நீங்கள் எப்போதாவது மற்றவர்களை எரிச்சலூட்டியதாக நினைக்கிறீர்களா? நீங்கள் நேசிப்பவர்கள் உங்களிடம் முரட்டுத்தனமாக நடந்துகொண்டபோது நீங்கள் எப்படி உணர்ந்தீர்கள் என்பது உங்களுக்கு நினைவிருக்கிறதா? உங்கள் சிறிய சகோதரி இன்னும் வளர்ச்சியடைந்து வருகிறார் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் அவர் மக்களுடன் எவ்வாறு தொடர்புகொள்வது என்பதை இன்னும் கற்றுக்கொண்டிருப்பதால் நீங்கள் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் எவ்வளவு புரிதலைக் காட்டுகிறீர்களோ, அவ்வளவு வேகமாக அவள் நடந்துகொள்ளக் கற்றுக்கொள்வாள், மேலும் அவள் உன்னை தொந்தரவு செய்வாள்.

உங்கள் சகோதரியை ஊக்குவிக்கும் விஷயங்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.அவளுடைய நடத்தையை நீங்கள் பாதிக்க விரும்பினால், அவள் ஏன் செய்கிறாள் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இது போல் தெரியவில்லை, ஆனால் உங்கள் சகோதரி உங்களைப் பார்க்கிறார். அவள் உங்களுடன் நேரத்தை செலவிட விரும்புகிறாள், நீ அவளை நேசிக்கிறாய், மதிக்கிறாய் என்பதை அறிய விரும்புகிறாள். . இதை அவளிடம் காட்டினால், உங்கள் உறவு படிப்படியாக மேம்படும்.

என்ன நடக்கிறது என்பதை உங்கள் பெற்றோரிடம் (அல்லது பாதுகாவலர்களிடம்) சொல்லுங்கள்.உங்கள் சிறிய சகோதரி தொடர்ந்து உங்கள் நரம்புகளில் இருந்தால், ஒரு பெரியவரின் உதவியை நாடுங்கள்.

உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளை அமைக்கவும்.நீங்கள் கேட்பதை அவள் செய்யாவிட்டால் என்ன நடக்கும் என்பதை விளக்குங்கள். அவள் இப்படி செய்தால் என்ன நடக்கும் என்று சொல்லுங்கள்.

• உங்கள் சகோதரி உங்கள் அறைக்குள் தட்டாமல் வருவதை நீங்கள் விரும்பவில்லை என்றால், அவளிடம் சொல்லுங்கள்: “இது எனது தனிப்பட்ட பிரதேசம், நீங்கள் அதை மதிக்க வேண்டும். நீங்கள் தட்டாமல் உள்ளே வந்தால், அதைப் பற்றி உங்கள் பெற்றோரிடம் கூறுவேன், மாலையில் உங்களுடன் விளையாட மாட்டேன். ஆனால் நீங்கள் என் பிரதேசத்தை மதித்து, உள்ளே வருவதற்கு முன் தட்டினால், வார இறுதி நாட்களில் நீங்கள் என் படுக்கையில் உட்கார்ந்து, நீங்கள் விரும்பும் எந்த விளையாட்டையும் நாங்கள் விளையாடலாம்.

1. உங்கள் வாக்குறுதிகளை காப்பாற்றுங்கள்.உங்கள் சகோதரிக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட செயலுக்கு சில வெகுமதிகளை நீங்கள் உறுதியளித்திருந்தால், அவள் அதன்படி நடந்து கொண்டால் அந்த வெகுமதியை அவளுக்கு வழங்குவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். மறுபுறம், நீங்கள் உறுதியளித்திருந்தால் எதிர்மறையான விளைவுகள்அவளுடைய கீழ்ப்படியாமைக்காக, அவர்களைப் பற்றி மறந்துவிடாதே. நீங்கள் அவளை ஏமாற்றுவீர்கள் என்று உங்கள் சகோதரி எதிர்பார்த்தால், அவர் உங்கள் பேச்சைக் கேட்க மாட்டார்.

   • அதோடு, “என்னை தனியாக விட்டுவிடவில்லையென்றால், இனி நான் உன்னிடம் பேசமாட்டேன்!” போன்ற விஷயங்களைச் சொல்வதை நீங்கள் நிறுத்த வேண்டும். ஒரு கட்டத்தில் நீங்கள் அவளுடன் பேச வேண்டியிருக்கும் என்பதை உங்கள் சகோதரி நன்கு அறிவார், எனவே உங்கள் அச்சுறுத்தல் முற்றிலும் அர்த்தமற்றதாக இருக்கும், மேலும் உங்கள் சகோதரி நிச்சயமாக உங்கள் பேச்சைக் கேட்க மாட்டார்.

2. நல்ல நடத்தைக்காக அவளைப் பாராட்டுங்கள்.நீங்கள் அவளிடம் கேட்காவிட்டாலும், உங்கள் சகோதரி நன்றாக நடந்து கொள்ளும்போது இது மிகவும் முக்கியமானது.

   • உங்கள் சகோதரி மாலை முழுவதும் நன்றாக இருந்து, உங்களைத் தொந்தரவு செய்யவில்லை என்றால், அவரிடம் சொல்லுங்கள்: “நீங்கள் ஏதாவது செய்யக் கண்டுபிடித்து இன்று என்னைத் திசைதிருப்பாததற்கு நான் மிகவும் பாராட்டுகிறேன். நன்றி, இது மிகவும் அருமையாக இருந்தது." அவளுக்கு அதிக ஃபைவ் கொடுங்கள் அல்லது அவளுடன் விளையாட சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள். அவளுடைய நல்ல நடத்தையை நீங்கள் கவனித்திருக்கிறீர்கள் என்பதையும், எதிர்காலத்தில் அவர் உங்களை மீண்டும் கவர விரும்புவதையும் இது அர்த்தப்படுத்தும்.

3. மோசமான நடத்தையிலிருந்து விலகி இருங்கள்."நீங்கள் சில சமயங்களில் வருத்தப்பட்டாலும் பரவாயில்லை, ஆனால் நீங்கள் அப்படி நடந்துகொண்டிருக்கும்போது என்னால் உங்களுடன் சாதாரணமாகப் பேச முடியாது" என்று சொல்லுங்கள். பின்னர் அமைதியாக சூழ்நிலையிலிருந்து விலகிச் செல்லுங்கள். உங்களை தனியாக விட்டுவிடுங்கள் என்று கத்துவதை விட இது அவளுக்கு மிகவும் பயனுள்ள விளைவை ஏற்படுத்தும். முதலில், இது வெறித்தனத்திற்கு வழிவகுக்கும், ஏனென்றால் உங்கள் சகோதரி உங்கள் கவனத்திற்காக தீவிரமாக போராடுவார், மேலும் எரிச்சல் அதைப் பெறுவதற்கான எளிதான வழியாகும்.

   • உங்கள் சகோதரி மிகவும் இளமையாக இருந்தால், அவளை கவனிக்காமல் விட்டுவிடாதீர்கள், ஆனால் அவள் கத்தினாலும் அல்லது உதைத்தாலும் அவளை அமைதிப்படுத்தவோ அவளிடம் பேசவோ முயற்சிக்காதீர்கள். எதிர்மறையான அணுகுமுறை என்பது கவனத்தின் ஒரு வகையான வெளிப்பாடாகும். எனவே, அவளுடைய கோபத்திற்கு பதிலளிப்பதன் மூலம், கோபம் என்பதை அவளுக்குத் தெரியப்படுத்துகிறீர்கள் நல்ல வழிஉங்கள் கவனத்தை ஈர்க்கவும்.
   • அவள் அமைதியாகிவிட்டால், நீங்கள் சாதாரணமாக பேசலாம்.

4. நாள் முடிவில், நீங்கள் பெற்றோர் இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.நீங்கள் ஒரு மூத்த சகோதரர், நீங்கள் ஒரு முன்மாதிரி மற்றும் ஒருவிதத்தில் ஒரு வழிகாட்டியாக இருக்கலாம். எல்லைகளை அமைத்து, நீங்கள் வாக்குறுதியளிப்பதைப் பின்பற்ற முயற்சிப்பது பெரிய சகோதரரின் பொறுப்புகளைச் சமாளிக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

உங்களை பார்த்து கொள்ளுங்கள்

ஆழமாக சுவாசிக்கவும்.உங்கள் சுவாசத்தில் கவனம் செலுத்துவது என்பது பல உளவியலாளர்களின் பரிந்துரையாகும், இது மக்கள் பதட்டத்தை சமாளிக்க உதவுகிறது. 1-2-3-4 என்ற எண்ணிக்கையில் உங்கள் மூக்கின் வழியாக மெதுவாக உள்ளிழுக்கவும், பின்னர் உங்கள் மூச்சை 2 விநாடிகள் வைத்திருக்கவும், பின்னர் 1-2-3-4 என்ற எண்ணிக்கையில் மெதுவாக மூச்சை வெளியேற்றவும். சில வினாடிகள் இடைநிறுத்தி, உடற்பயிற்சியை மீண்டும் செய்யவும். உங்கள் வயிற்றைப் பயன்படுத்தி சுவாசித்தால் இந்த முறை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதன் பொருள் நீங்கள் உள்ளிழுக்கும்போது, ​​உங்கள் வயிறு உயர்வதை நீங்கள் உணர வேண்டும், உங்கள் மார்பு அல்ல.

அன்புள்ள லிசா! நீங்கள் வாழ வேண்டிய சூழ்நிலை உண்மையிலேயே விரும்பத்தகாதது மற்றும் கடினமானது.

உங்கள் நிலைமையை முழுமையாக ஆராய்வது மிகவும் கடினம், ஏனென்றால் மிகக் குறைவான முதன்மை தரவு (குடும்ப உறுப்பினர்களின் வயது, சகோதரிகளின் எண்ணிக்கை, பெற்றோர்கள் பற்றிய தகவல்கள்...) உள்ளது. இருப்பினும், நீங்கள் விவரித்த கோரிக்கை மற்றும் சூழ்நிலையின் அடிப்படையில், பின்வருவனவற்றை பரிந்துரைகளாகப் பரிந்துரைப்பது பொருத்தமானது:

1) அன்புள்ள லிசா, நீங்கள் சொல்வது போல், உங்கள் நெருங்கிய உறவினர்கள் சில சமயங்களில் உங்களை மிகவும் முரட்டுத்தனமாக நடத்துகிறார்கள் ("அவள் என்னைக் கத்தலாம்", "அவளுடைய சொந்த விதிகளை ஒழுங்குபடுத்துங்கள், அவளுடைய வேலையைச் செய்யும்படி கட்டாயப்படுத்துங்கள்", "அப்பாவும் எப்படியோ விசித்திரமாக இருக்கிறார். நான் சிகிச்சை செய்கிறேன், தொடர்ந்து மூத்த சகோதரிகளுடன் ஒப்பிடுகிறேன்"). இவ்வாறு, அவை உங்கள் தனிப்பட்ட எல்லைகளை மீறுகின்றன, உங்களுக்கு மன துன்பத்தையும் பொதுவான உணர்ச்சி அசௌகரியத்தையும் தருகின்றன.

லிசா! ஆரம்பத்திலிருந்தே நீங்கள் அவர்களை (சகோதரிகள், தந்தை) கண்டிக்கக்கூடாது. பெரும்பாலும், அவர்களின் சொந்த பிரச்சினைகள் அல்லது சில துன்பங்கள் காரணமாக, அவர்கள் உங்களை மிகவும் வேதனையுடன் காயப்படுத்துவதை அவர்கள் கவனிக்க மாட்டார்கள். எனவே நான் உங்களுக்கு பரிந்துரைக்கிறேன் பயனுள்ள நுட்பம், இது, என் கருத்துப்படி, உங்கள் அனைவருக்கும் உதவும். வலிமிகுந்த பிரச்சினைகளைப் பற்றி நாகரீகமாகப் பேசுவதற்கு லிசா உங்களுக்கு உதவுவதோடு, உங்கள் அன்புக்குரியவர்களின் நடத்தையின் முடிவுகளை உணரவும் உதவுவார். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒவ்வொரு நபரும் தங்கள் சொந்த தவறுகளை சரிசெய்து மன்னிப்பு பெற உரிமை உண்டு!

இந்த நுட்பத்தை “F+V+O” என்று அழைப்போம். F என்பது ஒரு உண்மையின் அறிவிப்பு, B என்பது ஒரு அறிக்கை, இதைப் பற்றிய தனிப்பட்ட உணர்வுகள், O என்பது சேதத்திற்கான இழப்பீட்டின் எதிர்பார்ப்பு.

உண்மையின் அறிவிப்பு.ஒரு உண்மை என்பது, முதலில், நிகழ்ந்த ஒரு குறிப்பிட்ட சூழ்நிலை, ஒரு குறிப்பிட்ட சம்பவம், நடத்தை பற்றிய விளக்கமாகும். ஒரு உண்மை என்பது இந்த குறிப்பிட்ட நேரத்தில் சரியாக என்ன நடக்கிறது மற்றும் காட்சி உறுதிப்படுத்தல் உள்ளது. எனவே, ஒரு நபர் "மோசமானவர்" என்று தெரிவிப்பது உண்மையல்ல, அதே போல் அவர் "எப்போதும் அனைவருக்கும் வலியைக் கொண்டுவருகிறார்" என்று கூறுவது உண்மை அல்ல.

"இன்று இரண்டாவது முறையாக அலெனாவுடன் என்னை ஒப்பிடுகிறீர்கள்" (இந்த சூழ்நிலை விவாதிக்கப்பட வேண்டும்) என்று உங்களுக்கு வலியை ஏற்படுத்தும் நபருக்கு தெரிவிக்க இது ஒரு உண்மை.

என்ன நடந்தது என்பது பற்றிய உங்கள் சொந்த உணர்வுகள்.ஒரு அறிக்கை என்பது கொடுக்கப்பட்ட சூழ்நிலையின் மதிப்பீடாகும், அந்த சூழ்நிலை "என்னைப் பாதித்தது". கொடுக்கப்பட்ட சூழ்நிலைக்கு (FACT) ஒரு உணர்ச்சிபூர்வமான பதிலின் வெளிப்பாடு ஒரு அறிக்கையை உள்ளடக்கியிருக்க வேண்டும். உண்மை தொடர்பாக ஒரு அறிக்கையை வெளிப்படுத்துவதற்கான உதாரணம், குற்றவாளிக்கு பின்வரும் முகவரிகள்: “நான் மற்றொரு நபருடன் இணங்க வேண்டும் என்பது என்னை மிகவும் எரிச்சலூட்டுகிறது, கோபப்படுத்துகிறது மற்றும் அவமானப்படுத்துகிறது. "அவர்கள் நான் சொல்வதைக் கேட்காததால் நான் கோபமாக இருக்கிறேன் (அதிருப்தி, விரும்பத்தகாத, வருத்தம்)." உங்களுக்கு வலி மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் உண்மை தொடர்பாக நீங்கள் அனுபவிக்கும் உங்கள் உணர்வுகளை உண்மையாக வெளிப்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம்.

"சேதத்திற்கு" இழப்பீடு. EXPECTATION என்பது நடந்த உண்மை மற்றும் அறிக்கை தொடர்பாக குற்றவாளியிடமிருந்து நீங்கள் எதிர்பார்ப்பது குறித்த ஒரு குறிப்பிட்ட மற்றும் தீர்க்கமான வரையறையாகும். FACT ஏற்கனவே நிகழ்ந்துவிட்டதால், பாதிக்கப்பட்ட நபர் குறிப்பிட்ட எதிர்பார்ப்புகளை அமைக்க வேண்டும். நல்லது, தீமை, எது நல்லது, எது கெட்டது என்ற தலைப்பில் தார்மீக விரிவுரைகளை வாசிப்பது இங்கு பொருத்தமாக இல்லை.

"நல்லது, ஏதாவது செய்," அல்லது "உங்களை ஒன்றாக இழுத்து வளருங்கள்" போன்ற குற்றவாளிக்கு எதிர்பார்ப்பு ஒரு வேண்டுகோளாக இருக்காது.

எதிர்பார்ப்பு என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட கோரிக்கை: "நீங்கள் மன்னிப்பு கேட்பீர்கள் என்றும், என்னை யாருடனும் ஒப்பிட மாட்டீர்கள் என்று உறுதியளிக்க வேண்டும் என்று நான் எதிர்பார்க்கிறேன்."

இந்த நுட்பம் குறிப்பாக, கையாளுதல் இல்லாமல், சுருக்கமான தேவைகளுடன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். இந்த சூத்திரம் வெவ்வேறு சூழ்நிலைகளில் பயன்படுத்தப்படலாம்

2) இரண்டாவதாக, இந்த நுட்பத்தின் மூலம் வேலை செய்ய ஆன்லைனில் (தொலைதூரத்தில் அல்ல, ஆனால் நேரலையில்) உதவக்கூடிய ஒரு உளவியலாளரை நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளுமாறு பரிந்துரைக்கிறோம், ஆனால் கடினமான வாழ்க்கைச் சிக்கல் சூழ்நிலைகளைத் தீர்ப்பதில் உங்களுக்கு உதவவும் (உதவி மற்றும் ஆதரவை வழங்கவும்).

லிசா, உங்களுக்கு நிறைய நம்பிக்கையையும் அரவணைப்பையும் விரும்புகிறேன்!

விட்டலி புலிகா, குடும்ப உளவியலாளர் (பரனோவிச்சி, பெலாரஸ்)

நல்ல பதில் 1 மோசமான பதில் 0