வீட்டில் குழப்பம் - நமது உள் வாழ்க்கையின் பிரதிபலிப்பு மட்டுமே. இதில் நாங்கள் உறுதியாக இருக்கிறோம் மெல்வா கிரீன்மற்றும் லாரன் ரோசன்ஃபீல்ட், புத்தகத்தின் ஆசிரியர்கள் “சுதந்திரமாக சுவாசிக்கவும். ஒரு குழப்பமான வீடு எப்படி உங்களைத் தீர்த்துக் கொள்ள உதவும்". சேமிப்பக அமைப்புகளைப் படிப்பது பயனற்றது, அவ்வாறு செய்ய முடிந்தால் போதாது. வீட்டில் ஆட்சி செய்ய, குவிந்துள்ள அனைத்து குப்பைகளையும் கவனமாக பகுப்பாய்வு செய்ய வேண்டும், நிதானமாக சுத்தம் செய்தல், இதன் போது நீங்கள் தேவையற்ற விஷயங்களைப் பிரிப்பது மட்டுமல்லாமல், புதிய வாழ்க்கைக்கான இடத்தையும் உருவாக்கலாம்.
அதன் மையத்தில், டிக்ளட்டரிங் என்பது ஒரு ஆழமான ஆன்மீக பயிற்சியாகும், இது நீங்கள் விரும்பும் நபர்களுடனும் உங்களுடனும் நெருக்கமாக இருக்க உதவுகிறது.
உங்கள் வீட்டை வசதியானதாகவும் ஆன்மீக நல்லிணக்கத்தைக் கண்டறியவும் உதவும் பல உலகளாவிய உதவிக்குறிப்புகளை நாங்கள் புத்தகத்திலிருந்து தேர்ந்தெடுத்துள்ளோம்.
ஒவ்வொரு அறைக்கும் சொல் சின்னங்களைக் கொண்டு வாருங்கள்
வீட்டில் எந்த அறை - இது நாம் சாப்பிடும், தூங்கும், கழுவும், வேலை செய்யும் அல்லது வீட்டு உறுப்பினர்கள் மற்றும் விருந்தினர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும் ஒரு செயல்பாட்டு அறை மட்டுமல்ல. இதுவே நமது சிறிய பிரபஞ்சம், நமது தனித்துவமான வாழ்வின் மையம். அவளிடம் ஏதோ சிறப்பு, கவர்ச்சி இருக்க வேண்டும்.
நீங்கள் சுத்தம் செய்யத் தொடங்குவதற்கு முன், புத்தகத்தின் ஆசிரியர்கள் ஒவ்வொரு அறைக்கும் குறைந்தபட்சம் மூன்று குறியீட்டு வார்த்தைகளைத் தேர்வு செய்ய அறிவுறுத்துகிறார்கள், அதில் நீங்கள் உருவாக்க விரும்பும் சூழ்நிலையை விவரிக்கிறது. உதாரணமாக, படுக்கையறைக்கான வார்த்தைகள் - "ஓய்வு, தளர்வு, அன்பு", சமையலறைக்கு - "படைப்பாற்றல், உத்வேகம், ஆறுதல்", வாழ்க்கை அறைக்கு - "தொடர்பு, ஒளி, அமைதி." இத்தகைய சூத்திரங்கள் துப்புரவு செயல்பாட்டில் உதவும்: எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, குப்பைகளை அகற்றுவது மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் எதை அடைய விரும்புகிறீர்கள் என்பதை தீர்மானிப்பதும் முக்கியம்.
வளிமண்டலத்தை உருவாக்குவது வடிவமைப்பாளர்கள் மற்றும் கட்டிடக் கலைஞர்களின் இலக்காகிறது. உங்கள் வீட்டு இடத்தையும் அதே வழியில் அணுக வேண்டும்.
வெளியில் இருந்து உட்புறத்தைப் பாருங்கள்
நீங்கள் என்ன பொருட்களையும் பொருட்களையும் அகற்ற வேண்டும் என்பதை தெளிவாக புரிந்து கொள்ள, மெல்வா கிரீன் மற்றும் லாரன் ரோசன்ஃபீல்ட் பல எளிய ஆனால் மிகவும் பயனுள்ள பயிற்சிகளை செய்ய பரிந்துரைக்கின்றனர்.
ஹால்வேக்கு: கதவைத் தாண்டி வெளியே சென்று, நீங்கள் முதல் முறை விருந்தினராக வருவதைப் போல உள்ளே செல்லுங்கள். உங்கள் கண்களைக் கவரும் முதல் விஷயம் என்ன? உங்களுக்கு என்ன உணர்வு வருகிறது? நேர்மறை உணர்ச்சிகளை அனுபவிப்பதில் இருந்து உங்களைத் தடுப்பது எது? "தேவையற்றது" மற்றும் விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை ஏற்படுத்திய விஷயங்களை அகற்றவும். மீண்டும் கதவுக்கு வெளியே செல். ஹால்வே வாழ்க்கையால் நிரம்பியுள்ளது, குப்பைகளால் அல்ல என்பதை நீங்கள் உணரும் வரை இதைச் செய்யுங்கள்.
சமையலறைக்கு: உங்களுக்குப் பிடித்த சமையல் புத்தகங்களை எடுத்து, உண்மையான விருந்தாக இரவு உணவைத் திட்டமிடுங்கள். உங்களை எதையும் மறுக்காதீர்கள், ஒவ்வொரு உணவையும் சிந்தியுங்கள். உங்கள் மெனுவைத் திட்டமிட்டு முடித்தவுடன், ஒவ்வொரு செய்முறையிலும் சென்று, அந்த இரவு உணவைத் தயாரிக்கத் தேவையான அனைத்து கருவிகளையும் பெறுங்கள்: பானைகள், கிண்ணங்கள், பிளெண்டர்கள், ஸ்பேட்டூலாக்கள். அதை மேசையில் வைக்கவும். மற்றும் ஓய்வு எடுங்கள். சரியான இரவு உணவிற்கு இதுவே தேவை என்றால், உங்களுக்கு ஏன் ஓய்வு தேவை?
தேவையற்ற பொருட்களை இரக்கத்துடன் தூக்கி எறியுங்கள்.
எந்தவொரு பணியையும் போலவே, சுத்தம் செய்வதற்கும் சரியான அணுகுமுறை முக்கியமானது. இந்த செயல்முறையை வாழ்க்கை மற்றும் இறப்புக்கான போராக கருத வேண்டாம் என்று புத்தகத்தின் ஆசிரியர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள்: "அட்ரினலின் செல்வாக்கின் கீழ், நாம் திறமையாக செயல்பட முடியாது மற்றும் புத்திசாலித்தனமாக சிந்திக்க முடியாது." சிகிச்சையளிப்பது சிறந்தது தேவையற்ற விஷயங்கள்நுட்பமான பங்கேற்பு மற்றும் அனுதாபத்துடன் கூட. நீங்கள் அவர்களிடம் அன்பாகப் பேசலாம், “நீங்கள் எப்படி இங்கு வந்தீர்கள்?”, “இங்கிருந்து வெளியேறி, நீங்கள் இருக்கும் இடத்திற்குத் திரும்புவோம்.”
ஒரு விஷயத்தைத் தொடும்போது, நீங்கள் உணரும் அனுதாபத்தை உங்கள் உள்ளத்தில் ஏற்படுத்த முயற்சி செய்யுங்கள் இழந்த குழந்தை. சில பொருட்களுக்கு, "நீங்கள் தவறான அறையில் இருக்கிறீர்கள். நீங்கள் எங்கு நன்றாக இருப்பீர்கள் என்று எனக்குத் தெரியும்." அத்தகைய விஷயங்கள் "இடமாற்றம்" பெட்டிக்கு அனுப்பப்படுகின்றன. நீங்கள் மற்றவர்களை வார்த்தைகளால் பேசுவீர்கள்: "நீங்கள் வெகுதூரம் அலைந்துவிட்டீர்கள். இது உங்களுக்கான இடம் அல்ல, ஆனால் நாங்கள் உங்களுக்கு ஒரு வீட்டைக் கண்டுபிடிப்போம் என்று எனக்குத் தெரியும். இந்த பொருட்கள் "தொண்டு" பெட்டியில் செல்கின்றன.
எதிர்மறை உணர்ச்சிகளைத் தவிர்க்கவும்
இரண்டு வகையான உணர்ச்சிகள் மட்டுமே உள்ளன - உறிஞ்சுதல் (எதிர்மறை) மற்றும் நிரப்புதல் (நேர்மறை). உணர்ச்சிகளை நுகருவதைக் கண்காணித்து, அவை வீட்டில் செயல்படுவதைத் தடுப்பதே டிக்ளட்டரிங்கின் நோக்கம்.
குற்றவுணர்வு, வருத்தம், பதட்டம் மற்றும் பயம் போன்றவற்றால் எத்தனை விஷயங்களை நீங்களே வைத்துக் கொள்கிறீர்கள்? இந்த உணர்வுகள் வாழ்க்கையில் எவ்வளவு இடத்தை எடுத்துக்கொள்கின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம். நாம் அவர்களை அகற்ற நினைத்தால், அவர்கள் நம்மீது என்ன சக்தியைக் கொண்டுள்ளனர் என்பதை நாம் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். இப்போது இந்த விஷயங்களை எடுத்துச் செல்லுங்கள்: அவற்றை நன்கொடையாக அளியுங்கள், மறுசுழற்சி செய்யுங்கள், ஒரு குப்பைக் கிடங்கிற்கு அனுப்புங்கள். தேர்வு உங்களுடையது, ஆனால் இந்த விஷயங்கள் ஏற்படுத்தும் நுகர்வு உணர்ச்சிகளுக்கு நீங்கள் விடைபெற வேண்டும்!
ரகசிய இடங்களை விட்டு வெளியேற வேண்டாம்
ஒவ்வொருவரின் வீட்டிலும் குப்பை மலைகள் துருவியறியும் கண்களிலிருந்து மறைக்கப்பட்ட இடங்கள் உள்ளன. நீங்கள் மறைந்திருக்கும் இடங்களின் உள்ளடக்கங்களை வெளியே இழுக்க வேண்டும், அவற்றைக் கையாள வேண்டும், மீண்டும் எங்கும் எதையும் மறைக்கக் கூடாது. எவ்வளவு வேணும்னாலும் பரவாயில்லை. வீட்டில் எந்த "ரகசிய" இடங்களும் இருக்கக்கூடாது.
உங்கள் வீட்டையும் உங்கள் வாழ்க்கையையும் சந்தேகத்திற்குரிய விஷயங்களிலிருந்து அகற்ற வேண்டும். அவர்களை பார்வைக்கு வெளியே வைப்பது போதாது. அவர்கள் என் எண்ணங்களில் நிலைத்திருப்பார்கள். அவர்களின் இருப்பு பற்றி யாருக்கும் தெரியாவிட்டாலும், இந்த விஷயங்கள் உங்களை தின்றுவிடும்.
வெற்று இடத்தைப் பற்றி பயப்பட வேண்டாம்
பெரும்பாலான மக்கள் வீட்டில் வெற்று இடத்தைப் பற்றி பயப்படுகிறார்கள், சிறியது கூட: வெறுமை ஒரு குறைபாடாக கருதப்படுகிறது. "உங்கள் வீடு என்று பந்தயம் கட்ட நாங்கள் தயாராக இருக்கிறோம் - இருபத்தி ஏழு பரப்பளவு கொண்ட ஸ்டுடியோ அபார்ட்மெண்டாக இருக்கட்டும் சதுர மீட்டர்கள்அல்லது ஒரு பெரிய மாளிகை - பொருள்களால் நிரப்பப்பட்டது - Melva Green மற்றும் Lauren Rosenfield எழுதியது. - ஒவ்வொரு தட்டையான மேற்பரப்பும் பொருட்களால் மூடப்பட்டிருக்கும். ஒவ்வொரு பெட்டியும் வெவ்வேறு சிறிய விஷயங்களால் நிரப்பப்பட்டுள்ளது. ஒவ்வொரு அலமாரியும் நிரம்பி வழிகிறது. ஆச்சரியப்பட ஒன்றுமில்லை. இந்த இடைவெளிகள் இப்படித்தான் பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்பதை சிறு வயதிலிருந்தே நாம் காண்கிறோம். மற்றபடி செய்வது இயற்கைக்கு மாறானதாகத் தெரிகிறது. நாங்கள் இதற்கு மிகவும் பழகிவிட்டோம், எந்தவொரு காலி இடத்தையும் உள்ளுணர்வாக நிரப்புகிறோம்.
மற்றும், உண்மையில், ஆக்கிரமிக்கப்படாத இடத்தைக் கண்டால், நாம் செய்யும் முதல் விஷயம் - அவரை ஆக்கிரமிக்க அல்லது அதைவிட மோசமான ஒன்றை நாம் காண்கிறோம் - மனமில்லாமல் குப்பைகளைக் குவித்து நிரப்புகிறோம். ஆனால் அதை அப்படியே விட்டுவிட முயற்சி செய்யுங்கள், சுதந்திரமாகவும் சுவாசிக்கவும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்களுக்குப் பொருந்தாத விஷயங்களுக்கு நீங்கள் இடமளிக்கிறீர்கள்.
ஒவ்வொரு இடமும் இரைச்சலாகவோ அல்லது எதையாவது நிரப்பவோ தேவையில்லை என்ற எண்ணத்துடன் ஒட்டிக்கொள்க.
மக்கள் தங்கள் வீட்டில் ஒழுங்குமுறைக்கு மிகவும் மாறுபட்ட அணுகுமுறைகளைக் கொண்டுள்ளனர்.
வசதி, ஆறுதல் மற்றும் அழகு என்ற கருத்து நம் ஒவ்வொருவருக்கும் மிகவும் உறவினர். சிலர் பாத்திரங்களைக் கழுவுவதை வெறுக்கிறார்கள், காலையில் படுக்கையை சரியாகச் செய்ய வேண்டியவர்கள் இருக்கிறார்கள். சிலருக்கு, ஒரு இருண்ட மூலையில் ஒரு தூசி மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை தரையைத் துடைக்க வேண்டிய அவசியத்தை ஏற்படுத்தும், அதே நேரத்தில் பொருட்களை சிதறடித்து, ஆக்கப்பூர்வமான ஒழுங்கீனமாக கருதுபவர்களும் உள்ளனர்.
நாம் அனைவரும் வித்தியாசமானவர்கள். உங்கள் வீட்டில் உள்ள தூய்மையின் அளவு உங்கள் குணநலன்களைப் பற்றி நிறைய சொல்ல முடியும் என்று உளவியல் நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள்.
குடியிருப்பில் உள்ள குழப்பம் நமக்கு என்ன சொல்லும்?
வீட்டில் நாள்பட்ட குழப்பம் இருப்பதும், குறிப்பிட்ட தர்க்கம் அல்லது முறை இல்லாமல் சிதறிக் கிடக்கும் விஷயங்கள், விந்தையான போதும், ஒரு நபரின் குணாதிசயத்தை வெளிப்படுத்துகிறது என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. நேர்மறை பக்கம். ஆனால் எப்பொழுதும் மலட்டு பாத்திரங்களை சரியான வரிசையில் வைத்திருக்கும் ஒரு நபர், எதிர்பாராத விதமாக விருந்தினர்கள் வந்தாலும் கூட, கடுமையான நரம்பு கோளாறுகள் இருக்கலாம்.
ஒரு நபர் செய்யும் அல்லது ஒழுங்குபடுத்தாத தனிப்பட்ட பகுதிகளின் அடிப்படையில் குணநலன்களை அடையாளம் காண வல்லுநர்கள் கற்றுக்கொண்டனர்.
மேஜையில் அழுக்கு உணவுகள்
மீதமுள்ள தேநீர் அல்லது காபியுடன் கோப்பைகளை நீங்கள் தொடர்ந்து மேஜையில் விட்டுவிடுகிறீர்களா? வாழ்த்துகள் சர்வாதிகாரி! அனைவரின் மற்றும் எல்லாவற்றின் முழு கட்டுப்பாட்டில் இருந்து நீங்கள் உண்மையான மகிழ்ச்சியைப் பெறுவீர்கள்.
இது உங்களுக்கு முக்கியமானது:
மிகச்சிறிய விவரங்களுக்கு திட்டமிடுங்கள்;
மற்றவர்களிடம் மட்டுமல்ல, உங்களிடமும் கோருங்கள்;
அதனால் உங்கள் தேவைகள் விரைவாகவும் துல்லியமாகவும் பூர்த்தி செய்யப்படும்;
இலக்குகளை அமைத்து முடிவுகளை அடையுங்கள்.
உங்களுடன் வாழ்க்கை கடினமாக உள்ளது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். ஆனால் இந்த அணுகுமுறையால், வாழ்க்கையில் எந்த சாதனைகளும் உங்கள் கைக்கு எட்டும்.
மடுவில் அழுக்கு உணவுகள்
கழுவப்படாத உணவுகளை மடுவில் குவிக்கும் பழக்கம் நாசீசிஸ்டிக் நபர்களை வகைப்படுத்துகிறது. பெரும்பாலும், பாத்திரங்களைக் கழுவுவதை வெறுக்கும் ஒரு நபர் ஒரு பரந்த சமூக வட்டத்தைக் கொண்டிருக்கிறார், மேலும் மக்களுடன் தொடர்புகொள்வதை மிகவும் ரசிக்கிறார். அதே நேரத்தில், அவர் ஒரு கடன் துளைக்குள் விழலாம், அங்கு அற்பத்தனம் அவரை வழிநடத்தும். அத்தகையவர்கள் எதிர்காலத்தைப் பற்றி தொடர்ந்து சிந்திக்க அறிவுறுத்தலாம்.
சிதறிய காலுறைகள்
தொடர்ந்து சாக்ஸை தரையில் சிதறடித்து படுக்கைக்கு அடியில் வைப்பவர்கள் மிகவும் சிக்கனமாகவும் சிக்கனமாகவும் இருப்பதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. அவர்கள் பெரிய கொள்முதல் மீது மட்டுமே ஆர்வம் காட்டுகிறார்கள், அவர்கள் சிறிய விஷயங்களுக்கு பணம் செலவழிக்க விரும்பவில்லை. நடைமுறையில் காண்பிக்கிறபடி, இந்த நபர்கள் ஸ்மார்ட் குடும்ப ஆண்களை உருவாக்குகிறார்கள்.
தொடர்ந்து உருவாக்கப்படாத படுக்கை
மிகவும் சாத்தியமில்லாத இடங்களில் வீட்டைச் சுற்றி சிதறிக் கிடக்கும் ஒரு கட்டப்படாத படுக்கையும் உடைகளும் மிகவும் பிஸியான நபரைக் குறிக்கும் என்பது பொதுவான நம்பிக்கை. நீங்கள் செலவு செய்யும் போது ஒரு பெரிய எண்வேலை நேரத்தில், விஷயங்களை ஒழுங்காக வைக்க வேண்டிய அவசியம் பின்னணியில் மங்கிவிடும், மேலும் மூன்றாவது மற்றும் நான்காவது கூட இருக்கலாம்.
வீட்டில் இருக்கும்போது, முக்கிய விஷயம் ஓய்வெடுக்கவும் மீட்கவும், உங்கள் ஓய்வு நேரத்தை சுத்தம் செய்ய செலவிட வேண்டாம். அதே நேரத்தில், வார இறுதி நீடித்தால், அத்தகைய நபர் ஒரு குறிப்பிட்ட ஒழுங்கை நிறுவுவதற்கு அந்நியமானவர் அல்ல.
அழுக்கு ஜன்னல்கள் மற்றும் ஜன்னல் மீது தூசி
உங்களுக்கோ அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்தவர்களுக்கோ ஜன்னல் மற்றும் வீட்டில் தூசி இருந்தால் அழுக்கு ஜன்னல்கள், அந்த நபர் சோகமாக இருப்பதற்கான வாய்ப்பு உள்ளது, அல்லது மனச்சோர்வு இப்படித்தான் வெளிப்படுகிறது. உங்கள் இதயம் தனிமையில் இருக்கும்போது, ஜன்னல்களைக் கழுவுவது போல் உங்களுக்குத் தோன்றாது.
ஆழ் மனதில், ஒரு இருண்ட அறையில் இருக்க ஆசை உள்ளது, அங்கு நீங்கள் வசதியாக சுருண்டு, வெளி உலகத்திலிருந்து உங்களை தனிமைப்படுத்தலாம். ஆனால் அத்தகைய நபர் மனச்சோர்விலிருந்து வெளியேறி மனச்சோர்வைக் கடந்துவிட்டால், படைப்பாற்றல் ஒலிம்பஸின் உயரங்களை அடைவதில் அவருக்கு நிகர் யாரும் இருக்க மாட்டார்.
உணவு கறை படிந்த படுக்கை
உண்மையைச் சொல்வதென்றால், நம்மில் பலருக்கு, படுக்கையில் உட்கார்ந்து டிவி பார்த்துக்கொண்டு சாப்பிடுவது அல்லது மடிக்கணினியில் வேலை செய்வது மிகவும் பொதுவான பழக்கம். அது உண்மையில் பயமாக இல்லை. இந்த மக்கள் வசதியை மட்டுமே விரும்புகிறார்கள்.
ஆங்காங்கே சிதறிக் கிடக்கும் பைகளும் பொட்டலங்களும்
பொதிகள், பைகள், உபகரணங்களின் பெட்டிகள் மற்றும் வீடு முழுவதும் என்ன கிடக்கிறது என்பதை யாருக்குத் தெரியும் என்பதை நீங்கள் கவனித்தால், இந்த நபர் தனது வாழ்க்கையில் மாற்றங்களுக்காக பாடுபடுகிறார் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்.
அவர் ஒரு பிரகாசமான எதிர்காலத்தைப் பற்றி நிறைய கனவு காண்கிறார், ஒரு அதிசயத்தை எதிர்பார்க்கிறார், ஆனால் பெரும்பாலும் விஷயங்கள் கனவுகளுக்கு அப்பால் நகராது.
அழுக்கு குளியலறை
சுத்தமான குளியலறை இல்லாதவர்கள் உளவியல் அதிர்ச்சி, மனக்கசப்பு மற்றும் ஏமாற்றத்தின் காவலராக இருக்கலாம். அவர்கள் உண்மையில் கடந்த காலத்தின் எதிர்மறையால் வேட்டையாடப்படுகிறார்கள். மேலும் அவர்களால் இந்த பிரச்சனையை சமாளிக்க முடியாது. சில நேரங்களில் இது காலப்போக்கில் குணப்படுத்தப்படலாம், சில சமயங்களில் ஒரு நிபுணரை அணுகுவது நல்லது.
உங்கள் அறிமுகமானவர்கள், நண்பர்கள் அல்லது நீங்கள் அவர்களின் வாழ்க்கை இடத்தில் குழப்பம் இருந்தால், அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இதற்கான காரணங்கள் உள்ளன. நிச்சயமாக, அவை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும், ஆனால் இது ஒரு நாள்பட்ட ஸ்லாப்பாக மாற ஒரு காரணம் அல்ல.
நிபுணர்கள் தங்க சராசரியை பராமரிக்க அறிவுறுத்துகிறார்கள், தூய்மையை துஷ்பிரயோகம் செய்ய வேண்டாம், ஆனால் உங்களை அழுக்காக வைத்திருக்க வேண்டாம். சில சமயங்களில் பொருட்களை உடனடியாக அவற்றின் இடத்தில் வைக்கும் பழக்கத்தை வளர்த்துக் கொண்டால் போதும், நிலைமை சமன் செய்யும்.
கிளிக் செய்யவும்" பிடிக்கும்» மற்றும் Facebook இல் சிறந்த இடுகைகளைப் பெறுங்கள்!
எங்கள் பாட்டி சொல்வார்கள்: "வீட்டில் ஒரு குழப்பம் தலையில் ஒரு குழப்பம்." மேலும் இது முற்றிலும் சரியானது.
நம் வீட்டிலுள்ள ஒவ்வொரு அறைக்கும் ஒரு குறியீட்டு அர்த்தம் உள்ளது, அது நம் ஆழ் மனதில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த அறைகள் ஒவ்வொன்றிலும் உள்ள ஒழுங்கீனம் மற்றும் குப்பைகள் நம் வாழ்வின் சில அம்சங்களில் செயலற்ற தன்மை, தேக்கம் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது.
குழப்பம், ஒழுங்கீனம், குழப்பம், குழப்பம்... உண்மையைச் சொல்வதென்றால், நாம் எவ்வளவு நேர்த்தியாக இருந்தாலும், இந்த வார்த்தைகள் அனைத்தும் சில சமயங்களில் நம் வீட்டிற்குப் பொருந்தும். பொது சுத்தம் செய்து ஒரு நாள் கூட கடந்திருக்கவில்லை என்றால் என்ன அவமானம், மற்றும் விஷயங்கள் மீண்டும் அறைகளைச் சுற்றித் திரிகின்றன, மடுவில் மீண்டும் ஒரு மலை உணவுகள் உள்ளன, மேலும் முந்தைய சிறந்த தூய்மையின் ஒரு தடயமும் இல்லை. மனநிலை குறைகிறது, கைகள் கைவிடுகின்றன, மேலும் வீட்டில் குழப்பத்திற்குப் பின்னால், வாழ்க்கையின் மற்ற எல்லா பகுதிகளிலும் குழப்பம் தொடங்குகிறது. இவை அனைத்தும் பிரிக்கமுடியாத வகையில் இணைக்கப்பட்டிருந்தால் என்ன என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா?
ஃபெங் சுய் போதனைகளைப் பின்பற்றுபவர்களின் கருத்து இதுதான். விண்வெளியின் பயனுள்ள அமைப்பு மற்றும் பயன்பாட்டிற்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்ட இந்த விஞ்ஞானம் தோன்றியது பண்டைய சீனாசுமார் 6,000 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு மற்றும் நம்மைச் சுற்றியுள்ள உலகின் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டு அவதானிப்புகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. ஃபெங் சுய் கருத்துப்படி, முழு பிரபஞ்சமும் ஆற்றலின் நீரோடைகளால் ஊடுருவியுள்ளது, இது ஒரு ஆற்றின் படுக்கையைப் போல, ஒரு குறிப்பிட்ட திசையில் பாய்கிறது. இந்த ஓட்டங்களை சரியாக நோக்குநிலைப்படுத்துவது, நல்லிணக்கம் மற்றும் பரிபூரணத்தை அடைவது ஃபெங் சுய்யின் முக்கிய குறிக்கோள்களில் ஒன்றாகும்.
படி பண்டைய அறிவு, எங்கள் வீடும் ஆற்றலுக்கான ஒரு வகையான சேனல். பாய்ச்சல்கள் நமது சொந்த சுவர்களுக்குள் விநியோகிக்கப்படும் விதம் நம் முழு வாழ்க்கையையும் பாதிக்கிறது. ஒவ்வொரு ஃபெங் சுய் அறைக்கும் ஒரு குறியீட்டு அர்த்தம் உள்ளது. அவற்றில் குறைந்தபட்சம் ஒரு குழப்பம், குறைந்தபட்சம் வீட்டின் சில தொலைதூர மூலையில், நேர்மறை ஆற்றலின் பாதையைத் தடுக்கலாம், தேக்கத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் வீட்டு உறுப்பினர்களின் மனநிலையை மட்டுமல்ல, அவர்களின் நல்வாழ்வையும் நேரடியாக பாதிக்கலாம்.
உயிர் கொடுக்கும் ஆற்றலுக்கு முதல் தடையாக இருப்பது பழைய விஷயங்கள். எளிமையாகச் சொன்னால், "ஒருவேளை அது கைக்கு வரலாம்" என்று மேற்கோள் காட்டி, அலமாரிகளில் கவனமாக மறைக்கும் குப்பைகள். உண்மை என்னவென்றால், ஒரு நபர் தொடும் ஒவ்வொரு விஷயமும் அவர் அனுபவித்த உணர்ச்சிகளின் முத்திரையை விட்டுவிட்டு, கண்ணுக்கு தெரியாத ஆற்றல் நூல்களால் அவருடன் எப்போதும் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. ஒரு பொருள் இனிமையான நினைவுகளை கொண்டு வந்தால், அது வீட்டில் இருக்க வேண்டும். கடந்த கால கஷ்டங்கள், தொல்லைகள் மற்றும் துன்பங்களை இது உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறது என்றால், உங்கள் வீட்டில் அதற்கு இடமில்லை ... பழைய, தூசி நிறைந்த அலமாரியில் கூட. ஒவ்வொரு முறையும் இதுபோன்ற "கடந்த கால சாட்சிகள்" உங்கள் கண்களில் வரும்போது, உங்கள் உணர்ச்சிகள் மற்றும் அனுபவங்களுக்கு உணவளிப்பது போல் அவர்கள் உங்கள் உயிர்ச்சக்தியின் ஒரு பகுதியை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். எனவே, எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் மாணவப் பருவத்தில் இருந்து உங்களால் பொருத்த முடியாத ஒரு பழைய பாவாடை இளம், மெல்லிய, கவலையற்ற பெண்ணை விருப்பமின்றி உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறது, அதன்படி, உங்கள் தற்போதைய சுயத்தை வருத்தத்துடனும் பரிதாபத்துடனும் பார்க்க வைக்கும். ஒரு அழகான நினைவு பரிசு வழங்கப்பட்டது முன்னாள் கணவர், உங்கள் மகிழ்ச்சியை அமைதியான நிந்தையுடன் பார்ப்பீர்கள் புதிய வாழ்க்கை. வயதான குழந்தைகளின் விஷயங்கள் வளர்ந்து "பெற்றோரின் கூட்டை விட்டு பறந்து சென்ற" அழகான குழந்தைகளின் நினைவூட்டலாகும். உடைந்த கோப்பைகள் - ஒரு அழகான செட் பற்றி, கடைசி பணத்தில் ஒருமுறை வாங்கியது... பட்டியல் முடிவற்றதாக இருக்கலாம். ஆனால் பொருள் ஒன்றே: நீங்கள் நிச்சயமாக, வருத்தமும் பரிதாபமும் இல்லாமல், உங்கள் தற்போதைய வாழ்க்கையை மெதுவாக்கும் விஷயங்களை அகற்ற வேண்டும், நீங்கள் எடுத்த செயலுக்காக வருத்தப்பட வேண்டும், இழந்த கனவு. பழைய பொருட்களுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட வாசனை கூட உள்ளது - தூசி மற்றும் தேக்கம். இது உங்கள் வீட்டை நிரப்பினால், இது சாதகமற்ற ஆற்றலின் முதல் சமிக்ஞையாகும். குப்பை என்பது ஒரு நபரின் வீட்டில் அல்ல, குப்பை கிடங்கில் உள்ளது.
தேவையற்ற குப்பைகளை அகற்றியவுடன், உங்கள் வீடு எவ்வளவு விசாலமாகவும் வசதியாகவும் மாறிவிட்டது என்பதை நீங்கள் நிச்சயமாக உணருவீர்கள். என்னை நம்புங்கள், நீங்கள் நிம்மதிப் பெருமூச்சு விடுவீர்கள், புதிய வாழ்க்கைக்கு இடமளிப்பீர்கள்.
ஒழுங்கீனம் நீங்கியதும், உங்கள் வீட்டில் உள்ள அறைகளைப் பாருங்கள். எவை தன்னிச்சையான கோளாறுக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது?
வாழ்க்கை அறை
வாழ்க்கை அறை என்பது உங்கள் விருந்தினர்களை முதலில் அழைக்கும் அறை. இது இனிமையான தகவல்தொடர்புக்கான இடம், எனவே இங்குள்ள சூழ்நிலை பொருத்தமானதாக இருக்க வேண்டும். அடுக்குமாடி குடியிருப்பின் இந்த பகுதி விருப்பமின்றி தகவல்களின் ஓட்டத்தை குவிப்பதால், அதிகப்படியான தேவையற்ற தகவல்களை அகற்றுவது நல்லது. பழைய செய்தித்தாள்கள் மற்றும் பத்திரிகைகளின் குவியல்களை அறையில் இருந்து அகற்ற வேண்டும். இந்த அறையில் உள்ள ஆற்றல் தொடர்ந்து புதுப்பிக்கப்பட வேண்டும், அதனால் "ஜாம்" ஏற்படாது. நீங்கள் மனச்சோர்வினால் மீண்டிருந்தால், எதிர்காலத்தைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியாமல், மாற்றத்தைப் பற்றி பயப்படுகிறீர்கள் என்றால், ஃபெங் சுய் வாழ்க்கை அறையில் ஒரு சிறிய மறுசீரமைப்பைச் செய்து, கனமான தடிமனான திரைச்சீலைகளை அகற்றி, அறைக்குள் அதிக இடத்தை அனுமதிக்குமாறு அறிவுறுத்துகிறார். பகல். வாழ்க்கை அறையில் குடும்ப ஆல்பங்கள் இருந்தால் நல்லது, அழகிய படங்கள், குடும்ப உறுப்பினர்கள் நிச்சயமாக புன்னகை, டிப்ளோமாக்கள் மற்றும் நல்ல நினைவு பரிசுகள். இவை அனைத்தும் உரையாடல் மற்றும் இனிமையான நினைவுகளுக்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம், அதாவது நேர்மறை ஆற்றல்.
படுக்கையறை
படுக்கையறை என்பது தூக்கம் மற்றும் ஓய்வெடுப்பதற்கான இடம், மிகவும் நெருக்கமான அறை, வலிமை, ஆரோக்கியம் மற்றும் உறவுகளை புதுப்பிப்பதற்கான தனித்துவமான ஆதாரமாகும். ஒரு குழப்பமான படுக்கையறை ஆகலாம் மறைக்கப்பட்ட காரணம்நாள்பட்ட சோர்வு, பலவீனம் மற்றும் மனச்சோர்வு.
இந்த அறை முற்றிலும் சுத்தமாக இருந்தாலும், மற்ற பகுதிகளில் ஒழுங்கீனம் தோன்றலாம். முதலாவதாக, படுக்கைகளுக்கு அடியில் எதுவும் இருக்கக்கூடாது (சூட்கேஸ்கள், பத்திரிகைகள், புத்தகங்கள், காலணிகள் போன்றவை). இது பூமியுடனான நேர்மறை ஆற்றல் மற்றும் இணைப்புகளின் இயக்கத்தைத் தடுக்கிறது. நீங்களும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களும் கவலை, நிச்சயமற்ற தன்மையை அனுபவிப்பீர்கள் சொந்த பலம்மற்றும் உறவினர்களின் ஆதரவு. குழந்தைகளின் படுக்கைகளுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை. படுக்கைக்கு அடியில் சேமித்து வைக்கப்பட்டுள்ள பொருட்கள் தூக்கத்தில் குழந்தைக்கு வந்து அமைதியைக் குலைக்கும் என்று சீனர்கள் நம்புகிறார்கள்.
இரண்டாவதாக, படுக்கையறையில் தேவையற்ற எதையும் வைக்காமல் இருப்பது நல்லது. நியாயமான மினிமலிசம் உங்கள் தூக்கத்தை இயல்பாக்க உதவும், இதன் விளைவாக, உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்தவும் உதவும்.
இன்னும் ஒரு விவரம்: படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் ஆடைகளை அவிழ்க்கும் போது, தரையில் துணிகளை வீசும் பழக்கம் உங்களுக்கு இருந்தால், அடுத்த எட்டு மணிநேர தூக்கத்திற்கான முக்கிய ஆற்றலின் ஓட்டத்தை நீங்கள் அறியாமல் தடுக்கிறீர்கள். படுக்கையறையில் உள்ள ஒவ்வொரு விஷயத்திற்கும் அதன் சொந்த, கண்டிப்பாக வரையறுக்கப்பட்ட இடம் இருக்க வேண்டும்.
விருந்தினர்களை படுக்கையறைக்கு அழைக்காமல் இருப்பது நல்லது, திருமண படுக்கையைக் காட்ட வேண்டாம். இன்னும், இது உல்லாசப் பயணங்களுக்கான இடம் அல்ல. கூடுதலாக, அடுத்த விருந்தினர் உங்களுக்கு எந்த ஆற்றலுடன் வருவார் என்பது தெரியவில்லை.
சமையலறை
ஃபெங் சுய்யில், சமையலறை கொடுக்கப்பட்டுள்ளது சிறப்பு இடம். இது "வீட்டின் இதயம்", அனைத்து குடும்ப உறுப்பினர்களும் கூடி, தங்கள் பலத்தை புதுப்பித்து, ஆற்றலை சேமித்து வைக்கும் இடம். ஒரு அழுக்கு, குப்பை நிறைந்த சமையலறை உடல் மற்றும் ஆன்மீக நிலைகளில் வலிமையை நிரப்பும் செயல்முறையில் தலையிடுகிறது.
சாப்பாட்டு அறை மற்றும் சமையலறை, மற்ற எல்லா அறைகளையும் போலவே, ஒழுங்கீனத்திலிருந்து பாதுகாக்கப்பட வேண்டும். குளிர்சாதன பெட்டி மற்றும் அடுப்பு எப்போதும் சுத்தமாக இருக்க வேண்டும். அவ்வப்போது நீங்கள் இந்த "ப்ரெட்வின்னர்களை" ஆழமாக சுத்தம் செய்ய வேண்டும், மிகவும் அணுக முடியாத மூலைகளில் ஊடுருவி. பொதுவாக, சீனர்கள் ஒவ்வொரு சமையலுக்கு முன்பும் அடுப்பை நன்கு துடைக்க அறிவுறுத்துகிறார்கள், இதனால் எங்கள் தட்டுகளில் "பழைய ஆற்றலின்" ஸ்கிராப்புகளை விட்டுவிடாதீர்கள். அடுப்பு குடும்பத்தில் செழிப்பு மற்றும் மரியாதைக்குரிய அடையாளமாகும்.
ஃபெங் சுய்யின் போதனைகள் நெருப்பை உறுப்புகளில் ஒன்றாக மிகவும் தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்கின்றன. அதற்கு முழு அதிகாரம் கொடுக்கக் கூடாது என்பது போல, தேங்கி நிற்கவும் அனுமதிக்கக் கூடாது. நீங்கள் ஒன்று அல்லது இரண்டாகப் பழகினாலும், அடுப்பில் உள்ள அனைத்து பர்னர்களையும் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மற்ற அனைவரின் சேவைத்திறனையும் கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம், ஏனெனில் அவை செயலற்றதாக இருந்தால் அல்லது வேலை செய்யவில்லை என்றால், இது மோசமானது: தீ தவறான மேலாண்மை மற்றும் கவனக்குறைவை விரும்புவதில்லை.
கிளாசிக்கல் ஃபெங் சுய் உணவுப் படம், கருவுறுதல் மற்றும் மிகுதியின் சின்னங்கள் ஆகியவற்றை சாப்பாட்டு மேசைக்கு மேலே தொங்கவிட பரிந்துரைக்கிறது. அன்று உணவருந்தும் மேசைஉண்மையான அல்லது செயற்கையான - பழத்துடன் ஒரு உணவை வைத்திருப்பது வழக்கம்.
கடைசியாக ஒன்று: சாப்பிட்ட உடனேயே தட்டுகளை சுத்தம் செய்து கழுவ வேண்டும். ஒவ்வொரு நாளும் குப்பைகளை வெளியே எறியுங்கள், முன்னுரிமை மாலை எட்டு மணிக்கு முன்.
தாழ்வாரம்
தாழ்வாரம் என்பது ஆற்றலின் குறுக்கு வழி, உங்கள் வீட்டின் தமனி. ஒரு இரைச்சலான நடைபாதை, போக்குவரத்து நெரிசல் போன்றது, வீடு முழுவதும் ஆற்றலின் இயல்பான ஓட்டத்தை மீட்டெடுப்பதற்கான அனைத்து முயற்சிகளையும் குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்தும். இது உங்கள் வீட்டின் வெவ்வேறு பகுதிகளின் இயல்பான தொடர்புகளில் தலையிடுகிறது, எனவே உங்கள் வாழ்க்கை. நடைபாதையில் உள்ள சூழ்நிலை இயக்கத்திற்கு இடையூறாக இருக்கக்கூடாது. அனைத்து அதிகப்படியான காலணிகளும் ஒரு அலமாரியில் மறைக்கப்பட வேண்டும், கவனமாக ஜோடிகளாக ஏற்பாடு செய்ய வேண்டும். வெளிப்புற ஆடைகளும் தெரியக்கூடாது. உருளைக்கிழங்கு சாக்குகள் மற்றும் பூனைப் பானைகளுக்கும் இங்கு இடமில்லை.
வெறுமனே, தாழ்வாரம் நன்கு எரிய வேண்டும். ஒரு அறையிலிருந்து இன்னொரு அறைக்கு நடந்து செல்வது எளிதானதா, பயணம் செய்ய முடியுமா என்பதைச் சரிபார்க்கவும். வசிக்கும் மக்களிடையே தகவல்தொடர்புகளில் சிக்கல்கள் இருந்தால் வெவ்வேறு அறைகள், வேலை மற்றும் குடும்பத்தை சமநிலைப்படுத்துவதில் உள்ள சிரமங்கள், உங்களுடனும் மற்றவர்களுடனும் இணக்கம், ஒருவேளை ஹால்வேயை சுத்தம் செய்ய வேண்டிய நேரம் இது.
குளியலறை மற்றும் கழிப்பறை
சமையலறையைப் போலவே, எங்கள் வீட்டின் இந்த பகுதிகளும் ஃபெங் சுய்யில் அதிக கவனத்தைப் பெறுகின்றன. நம் உடல் அழகாகவும் தூய்மையாகவும் இருப்பதை மட்டுமே பார்க்க வேண்டும் என்று சீனர்கள் கூறுகிறார்கள். அதாவது கழிப்பறை மற்றும் குளியலறை முற்றிலும் சுத்தமாக இருக்க வேண்டும்.
இந்த இடங்களை அலங்கரிப்பதையும் நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும், குறிப்பாக உங்களுக்காக சில மறைமுக அர்த்தங்களைக் கொண்ட குறியீட்டு விஷயங்களைக் கொண்டு. அனைத்து ஆற்றலும் - நல்லது மற்றும் கெட்டது - குளியலறையில் நுழைகிறது மற்றும் கழிப்பறை சாக்கடையில் கழுவப்படுகிறது. எனவே, இந்த அறைகளை ஒருபோதும் பூக்களால் அலங்கரிக்க வேண்டாம், செயற்கையானவை கூட, இது உங்கள் காதல் அதிர்ஷ்டத்தை மாற்றிவிடும்.
பொதுவாக, குளியலறை மற்றும் கழிப்பறை என்பது யாருக்கும் தெரியாத விஷயங்களை மறைத்து வைக்கும் அறைகள். வீட்டின் இந்த பகுதி குப்பை மற்றும் வெற்று பாட்டில்களால் நிரப்பப்பட்டால், நமது உள்ளுணர்வு மற்றும் எதிர்காலத்திற்கான திட்டங்களை உருவாக்கும் மற்றும் முக்கியமான நிகழ்வுகளை எதிர்பார்க்கும் திறன் ஆகியவை அடக்கப்படுகின்றன.
பால்கனி
ஒப்புக்கொள், பால்கனியில் அடிக்கடி இரைச்சலான அறை உள்ளது. இது எங்கள் வீடு அல்லது அபார்ட்மெண்டிற்கு வெளியே அமைந்துள்ளது, எனவே கூடுதல் பொருட்கள், பழைய செய்தித்தாள்கள், குப்பை மற்றும் பிற குப்பைகளை அங்கு வைப்பது எளிது. பார்வையிலிருந்து விலகி.
இதற்கிடையில், பால்கனியில், ஜன்னல்கள் போன்ற, புதிய, புதிய ஆற்றல் ஒரு வகையான நுழைவாயில். இது இல்லாமல், புதிய காற்றின் சுவாசம் இல்லாமல், வாழ்க்கையின் நோக்கம் மறைந்துவிடும், அக்கறையின்மை மற்றும் சோம்பல் தோன்றும். அறிகுறிகள் தெரிந்ததா? பின்னர் உங்கள் பால்கனியில் அதிகப்படியான குப்பைகளை அவசரமாக அகற்றவும்.
ஃபெங் சுய் உங்கள் பால்கனியை வனவிலங்குகளின் ஒரு மூலையாக மாற்ற பரிந்துரைக்கிறது, குறிப்பாக நீங்கள் நகரத்தில் வசிக்கிறீர்கள். கீரைகள், பூக்கும் தாவரங்கள், பூமி, நீர் - இவை அனைத்தும் பால்கனியில் சுற்றும் ஆற்றலுக்கான சிறந்த வடிகட்டியாகும். அங்குள்ள பறவை தீவனங்களை மும்மடங்கு செய்து இயற்கையை பார்வையிட அழைக்கவும். மூலம், சீனர்கள் பறவைகளை கேரியர்களாக கருதுகின்றனர் தெய்வீக ஆற்றல்மற்றும் சாத்தியமான எல்லா வழிகளிலும் உங்கள் வீட்டிற்கு அவர்களை ஈர்க்குமாறு அறிவுறுத்துங்கள்.
ஒழுங்கீனம் என்றால் என்ன, உங்கள் குடியிருப்பில் உள்ள "குழப்பத்தை" எவ்வாறு சமாளிக்க கற்றுக்கொள்ளலாம்? பெரும்பாலும் நாம் ஒரு குழப்பமான வீட்டை ஒரு குணக் குறைபாடாக பார்க்கிறோம். ஆனால் நமது ஆளுமைப் பண்புகள் அறையில் ஒழுங்கை பாதிக்கிறதா? உண்மையில், எந்தவொரு கோளாறுக்கும் மூல காரணம் பழக்கத்தின் சக்தி. பழக்கவழக்கங்களே நம்மை அதே தவறுகளைச் செய்ய வைக்கின்றன, உதாரணமாக, பொருட்களை சிதறடிப்பது, ஹேங்கர்களில் ரவிக்கைகளைத் தொங்கவிடாமல் இருப்பது போன்றவை.
பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், எங்கள் குணாதிசயத்தை குறை சொல்ல முடியாது, ஏனென்றால் நாங்கள் வெறுமனே மேஜையில் குழப்பத்தை ஏற்படுத்துவது, தள்ளுபடி பிரிவுகளில் பொருட்களை வாங்குவது மற்றும் கோப்புறைகளில் காகிதங்களை வைக்காதது. எனவே, "குழப்பம்" கண்டறியப்பட்டால் என்ன செய்வது? தொல்லை தரும் பழக்கத்திலிருந்து விடுபடுவது எப்படி?
இந்த கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க, பழக்கத்தின் சக்தி என்ன என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். பழக்கம் என்பது நாம் வழக்கமாகச் செய்யும் சில செயல்கள், செயல்முறையைப் பற்றி முழுமையாகத் தெரியாது. நினைவில் கொள்ளுங்கள்: ஒரு பழக்கத்தை ஒழிப்பது மிகவும் கடினம், கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. முடிவு மட்டுமே: அதை புதியதாக மாற்றவும். இதற்கு, உங்களுக்கு 21 நாட்கள் தேவைப்படும். புதிய பழக்கம் நம் வாழ்வில் முழுமையாக நுழைவதற்கு இந்த நேரம் போதுமானது.
எனவே, "குழப்பம்" நோயறிதலை விரைவாகவும் திறமையாகவும் எவ்வாறு கையாள்வது?
1. நீங்கள் தொடங்குவதை எப்போதும் இறுதிவரை முடிக்கவும்.இது மிகவும் முக்கியமான விதி. முடிக்கப்படாத பணிகள் நமது அன்றாட வழக்கத்திலும், நம்முடைய அன்றாட வழக்கத்திலும் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன உணர்ச்சி நிலை. உதாரணமாக, நீங்கள் செய்தித்தாளில் ஒரு சுவாரஸ்யமான கட்டுரையைப் படிக்க முடிவு செய்தீர்கள், ஆனால் திடீரென்று திசைதிருப்பப்பட்டீர்கள் தொலைபேசி அழைப்பு. இதன் விளைவாக, கட்டுரை முடிக்கப்படவில்லை, ஆனால் முழுமையற்ற உணர்வு என் உள்ளத்திலும் நனவிலும் இருந்தது. நீங்கள் ஏற்கனவே தொடங்கியதை எப்போதும் முடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
2. முக்கியமான மற்றும் விலையுயர்ந்த பொருட்களை வாங்குவதற்கு முன், "சோதனை ஓட்டம்" செய்யுங்கள்.நீங்கள் வாங்க முடிவு செய்தீர்கள் புதிய தொலைபேசிசமீபத்திய மாடல், ஆனால் உங்கள் வாங்குதலின் ஆலோசனை பற்றி உறுதியாக தெரியவில்லையா? ஒரு நண்பரிடமிருந்து இந்த மாதிரியின் தொலைபேசியை வாங்கவும், அதை "சோதனை" செய்யவும். எதிர்காலத்தில் வாங்குவது உங்களுக்கு ஏற்றதா இல்லையா என்பதைப் புரிந்துகொள்ள ஒரு நாள் போதும். இந்த பழக்கம் கணிசமான அளவு பணத்தை மிச்சப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், உங்களுக்கு உண்மையில் என்ன தேவை என்பதைப் புரிந்துகொள்ளவும் உங்களை அனுமதிக்கும்.
3. உங்களிடம் தேவையில்லாத விஷயங்கள் இருந்தால், அவற்றை நண்பர்கள் அல்லது தெரிந்தவர்களிடம் கொடுங்கள்.ஒவ்வொரு வீட்டிலும் எப்போதும் முற்றிலும் பயனற்ற விஷயங்கள் உள்ளன, ஆனால் அவற்றை தூக்கி எறிவது ஒரு அவமானம். "ஸ்டஃப் ஸ்வாப்" பார்ட்டியை நடத்தி, உங்கள் நண்பர் அல்லது அறிமுகமானவருக்கு அழகான டிரிங்கெட்டைக் கொடுங்கள்.
4. பொது சுத்தம் பற்றி மறந்து விடுங்கள்.ஒவ்வொரு நாளும் சுத்தம் செய்யுங்கள், பெரிய அளவில் அல்ல, ஆனால் சிறிய அளவில். நீங்கள் செய்ய வேண்டிய வேலைகளின் பட்டியலை உருவாக்கவும். உதாரணமாக, திங்களன்று நீங்கள் திரைச்சீலைகளைக் கழுவுகிறீர்கள், செவ்வாயன்று உங்கள் அலமாரிகளை வரிசைப்படுத்துகிறீர்கள், புதன்கிழமை தேவையற்ற விஷயங்களை அகற்றுவீர்கள். இந்த துப்புரவு முறை நேரத்தையும் முயற்சியையும் கணிசமாகக் குறைக்கும்.
5. தன்னிச்சையான கொள்முதல் வேண்டாம் என்று சொல்லுங்கள்!தகவலறிந்த வாங்குதல்களை மட்டுமே செய்ய கற்றுக்கொள்ளுங்கள். ஐந்தாவது ஜோடி பூட்ஸ், பத்தாவது ட்யூப் கிரீம் போன்றவற்றை நீங்கள் வாங்கக்கூடாது. அவசரமாக வாங்குவதைத் தவிர்க்க, குறைந்த அளவு பணத்தை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லுங்கள்.
உங்கள் அறையை யானை வேட்டையாடுவது போல் தோன்றினால், உங்கள் கதவு திறக்கப்படாமல் இருந்தால், உங்கள் படுக்கையில் பெரிய துணிகள் குவிந்திருந்தால், உங்கள் அலமாரிகள் குப்பைகளால் நிரம்பியிருந்தால், உங்கள் அறையில் வாழ்வது சாத்தியமில்லை. உண்மையிலேயே குழப்பமான அறையை சுத்தம் செய்வதற்கு விடாமுயற்சி மற்றும் ஒவ்வொரு பொருளையும் ஒதுக்கி வைப்பதற்கு ஒரு முறையான அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது. ஆனால் விரக்தியடைய வேண்டாம், நீங்கள் அதை செய்ய முடியும், முக்கிய விஷயம் தொடங்க வேண்டும்!
படிகள்
தொடங்கு
குவியல் சுத்தம்
அழுக்கு ஆடைகளை மீண்டும் அவற்றின் இடத்தில் வைக்கவும்.பெரும்பாலும், உங்களிடம் நிறைய உடைகள், பொம்மைகள் மற்றும் பிற விஷயங்கள் உள்ளன. இதுவரை நீங்கள் மிகவும் கடினமான இடங்களை மட்டுமே நீக்கியுள்ளீர்கள். தரையிலிருந்து அழுக்குத் துணிகளை எடுத்து, உங்களிடம் ஒன்று இருந்தால், அவற்றை உங்கள் சலவை அலமாரியில் வைக்கவும். சுத்தமான துணிகளை எடுத்து எங்காவது மடியுங்கள். மேலும், அழுக்கு துணிகளை ஹேம்பரில் கிடத்தி விடாதீர்கள், ஆனால் அவற்றை துவைக்கவும்! அறையைச் சுற்றி வெற்று துணி ஹேங்கர்கள் இருந்தால், அவற்றை அலமாரியில் தொங்க விடுங்கள்
பொம்மைகளை ஒதுக்கி வைக்கவும்.நீங்கள் இன்னும் இளமையாக இருந்தால், உங்களிடம் பொம்மைகள் இருந்தால், நீங்கள் இந்த கட்டுரையைப் படிக்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் பொம்மைகளை எடுத்து உங்களுக்குத் தேவையா என்று சிந்தியுங்கள்? ஒருவேளை அவர்கள் தொண்டுக்கு நன்கொடை அளிக்கும் அளவுக்கு நல்ல நிலையில் இருக்கிறார்களா? உங்கள் பொம்மைகளை மூன்று குவியல்களில் வைக்கவும்: நீங்கள் உங்கள் அறையில் விட்டுச் செல்வது, நீங்கள் தூக்கி எறிவது மற்றும் நீங்கள் தொண்டுக்கு நன்கொடை அளிப்பது. இப்போது இந்த குவியல்களை அறைக்கு வெளியே எடுங்கள், நாங்கள் பின்னர் அவர்களிடம் திரும்புவோம்.
பாத்திரங்களைத் தள்ளி வைக்கவும்.ஒரு அழுக்கு அறையில் அழுக்கு உணவுகள் பொதுவானவை. உங்கள் அறையில் எங்காவது கீழே புளிப்பு பால் கொண்ட கண்ணாடிகள் மற்றும் சாஸ் பூசப்பட்ட தட்டுகள் உள்ளன. உங்கள் அறையில் எறும்புகள், கரப்பான் பூச்சிகள் மற்றும் பிற பூச்சிகள் இருந்தால் "டிப்ஸ்" பகுதிக்குச் செல்லவும். எப்படியிருந்தாலும், பாத்திரங்களை வைத்து கழுவவும். அதை நன்றாகக் கழுவி, அடுத்த உணவுக்காக அலமாரியில் வைக்க மறக்காதீர்கள். ஒரு கடற்பாசி எடுத்து கண்ணாடிகளில் இருந்து மதிப்பெண்களை (கோஸ்டர்களை புறக்கணிப்பதில் இருந்து), அதே போல் உணவு மற்றும் பானங்களிலிருந்து மதிப்பெண்களை துடைக்கவும். சரி! நீங்கள் சுத்தம் செய்வதில் மோசமான பகுதியைச் செய்துள்ளீர்கள். இப்போது அடுத்த கட்டத்திற்கு செல்லலாம்.
போலிகளை அகற்றவும்.நீங்கள் எதையும் DIY செய்யவில்லை என்றால், இந்தப் படியைத் தவிர்க்கவும். இந்த உருப்படிகளில் காகிதம், அலுவலக பொருட்கள் (பேனாக்கள், பென்சில்கள், கத்தரிக்கோல், ஆட்சியாளர்கள்) மற்றும் நீங்கள் படைப்பு பொழுதுபோக்கிற்காக பயன்படுத்தும் விஷயங்கள் ஆகியவை அடங்கும். நீங்கள் என்றால் படைப்பு நபர், இந்த விஷயங்களுக்கு குறிப்பாக பெட்டிகளை வாங்கவும்
தூசி
பொருட்களை சுத்தம் செய்தல்
அலமாரிகளை சுத்தம் செய்தல்
உங்கள் செல்லப்பிராணியின் வீட்டை சுத்தம் செய்தல்
-
உங்களிடம் விலங்குகள் இருந்தால், அவற்றின் கூண்டு / மீன்வளத்தை சுத்தம் செய்யவும்.உங்கள் செல்லப்பிராணியின் ஆரோக்கியத்திற்காக, வாரந்தோறும் இதைச் செய்ய வேண்டும்.
- உங்களிடம் மீன் இருந்தால், தண்ணீர் சுத்தமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இல்லையென்றால், "மீன் தொட்டியை எப்படி சுத்தம் செய்வது" என்ற கட்டுரையைப் படியுங்கள். நீங்கள் அவரை சுத்தம் செய்யும்போது, அவருக்கு உணவளிக்க மறக்காதீர்கள். அவர்கள் அனைவரும் ஆரோக்கியமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
- உங்களிடம் பறவைகள் இருந்தால், அவற்றை சிறிது நேரம் கூண்டிலிருந்து வெளியே எடுக்கவும். கூண்டின் அடிப்பகுதியில் இருந்து செய்தித்தாளை அகற்றவும் (அல்லது செய்தித்தாளுக்கு பதிலாக மணல் இருந்தால்), அதை தூக்கி எறிந்துவிட்டு புதிய ஒன்றை மாற்றவும். கூண்டு இன்னும் துர்நாற்றம் வீசினால், மீண்டும் பஞ்சை எடுத்து உள்ளேயும் வெளியேயும் கூண்டை சுத்தம் செய்யவும். பறவையின் பொம்மைகளை அவற்றின் இடத்திற்குத் திருப்பி, பின்னர் பறவையைத் திருப்பி விடுங்கள். உங்களிடம் இப்போது சுத்தமான பறவைக் கூடு உள்ளது!
- உங்களிடம் ஊர்வன (உடும்பு, ஆமை, பாம்பு போன்றவை) இருந்தால், அவற்றின் மலத்தை சுத்தம் செய்ய மறக்காதீர்கள். உங்களிடம் ஆமை இருந்தால், ஆமை மீன்வளத்தை எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது என்பதைப் படியுங்கள்.
- நீங்கள் ஒரு முயல் கூட வைத்திருக்கலாம். இந்த வழக்கில், "முயல் ஹட்சை எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது" என்ற கட்டுரையைப் படிக்க பரிந்துரைக்கிறோம்.
- உங்கள் அறையை சுத்தம் செய்யும் போது சில இசையை இயக்கவும்.
- கூடிய விரைவில் சுத்தம் செய்யத் தொடங்குங்கள். உங்கள் அறையை எவ்வளவு சீக்கிரம் சுத்தம் செய்கிறீர்களோ, அவ்வளவு சீக்கிரம் உங்கள் வேடிக்கைக்குத் திரும்பலாம்.
- ஏர் ஃப்ரெஷனர் மூலம் அறையை தெளிக்கவும் அல்லது உங்கள் அறையை நல்ல வாசனையாக மாற்ற சில தூபங்களை சேர்க்கவும்
- உங்கள் அறை மீண்டும் அழுக்காகாமல் இருக்க வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது சுத்தம் செய்ய முயற்சிக்கவும்.
- உங்கள் அறையில் ஜன்னல்கள் உள்ளதா? ஜன்னல் கிளீனரை எடுத்து துடைக்கவும். பின்னர் ஈரமான துணியை எடுத்து ஜன்னல் ஓரங்களை துடைக்கவும்
- உங்கள் அறையை சுத்தம் செய்த பிறகு குப்பை போடாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
- உங்கள் அலமாரியைத் துடைக்க சில ஈரமான துடைப்பான்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். புத்தக அலமாரிஅல்லது ஒரு நைட்ஸ்டாண்ட்
- உங்கள் தொலைபேசியில் செய்திகளைப் படிக்க வேண்டாம். உங்கள் மொபைலில் இசையை இசைக்க எடுத்தால், அதைப் பூட்டவும்! உங்கள் தொலைபேசி உங்கள் மிகப்பெரிய கவனச்சிதறல் ஆகும்
- பூச்சிகளைக் கவனியுங்கள். எறும்புகள் மற்றும் கரப்பான் பூச்சிகள் கடுமையான பிரச்சனைகள். சிலர் அவர்களுக்கு பயப்படுகிறார்கள், அவர்கள் உங்கள் உணவையும் சாப்பிடுவார்கள். உங்கள் அறையில் அவை இருந்தால், அவை உங்கள் சமையலறை சரக்கறைக்குள் ஊர்ந்து உங்கள் தானியங்களை சாப்பிடுவதற்கு முன்பு அவற்றை அகற்ற முயற்சிக்கவும். பூச்சி விரட்டி ஸ்ப்ரே வாங்கவும்