பொறாமையின் அழிவு சக்தி. நம்மையும் நம் அன்புக்குரியவர்களையும் பாதுகாப்போம்! பொறாமை என்றால் என்ன, அது எப்படி ஆபத்தானது? அவர்கள் உங்கள் நடத்தையைப் பின்பற்றுகிறார்கள்

மக்கள் ஒப்பிடுவதற்குப் பழகிவிட்டனர்: அவர்கள் இப்போது பார்ப்பது அல்லது கேட்பது அவர்கள் முன்பு பார்த்த அல்லது கேட்டவற்றுடன் ஒப்பிடப்படுகிறது, அவர்கள் தயாரிப்புகளை ஒப்பிடுகிறார்கள் வெவ்வேறு உற்பத்தியாளர்கள், சேவைகள். ஒப்பீடு என்பது தேவையான கருவிஏதாவது ஒரு திறமையான, நனவான தேர்வுக்கு. இருப்பினும், அவர்கள் சொல்வது போல், ஒவ்வொரு பதக்கத்திற்கும் அதன் மறுபக்கம் உள்ளது. மற்றவர்களுடன் தங்களை ஒப்பிட்டுப் பார்க்கும்போது, ​​​​அந்த நபரைப் போலவே விஷயங்கள் நடக்கவில்லை என்பதையும், அவரது மனைவி மிகவும் அழகாகவும், அவரது குழந்தைகள் புத்திசாலியாகவும் இருப்பதை பலர் கவனிக்கிறார்கள். பின்னர் மனக்கசப்பு எழுகிறது, பொறாமையின் வலுவான நச்சு உணர்வாக வளரும். பிரபலமான நம்பிக்கைக்கு மாறாக, பொறாமை பொறாமைப்படுபவருக்கு மட்டுமல்ல, பொறாமைப்படுபவருக்கும் ஆபத்தானது.

"வெள்ளை பொறாமை" என்று அழைக்கப்படுவது ஒரு நபரை தனிப்பட்ட மற்றும் பொருள் அடிப்படையில் சுய வளர்ச்சிக்கு தூண்டுகிறது என்று ஒரு கருத்து உள்ளது. இருப்பினும், இது முதல் பார்வையில் மட்டுமே உண்மை.

பொறாமை குடும்பத்தை எப்படி உடைக்கிறது

திருமணமான ஒரு ஜோடியின் கதை இங்கே. “என் கணவருடனான உறவு முற்றிலும் தவறாகிவிட்டது. உண்மை என்னவென்றால், நாங்கள் சமீபத்தில் ஒரு இனிமையான, நேசமானவரை சந்தித்தோம் திருமணமான தம்பதிகள், மெரினா மற்றும் நிகோலாய், மற்றும் குடும்ப நண்பர்களானார்கள். நான் மெரினாவில் ஒரு பிரகாசமான மற்றும் விடுவிக்கப்பட்ட பெண்ணைப் பார்த்தேன். என் கணவரால் அவளிடமிருந்து கண்களை எடுக்க முடியவில்லை, குறிப்பாக அவள் சிற்றின்ப நகைச்சுவைகளைச் செய்தபோது. வீட்டில் அவர் என்னிடம் கூறினார்: "அவர்கள் ஒருவேளை உடலுறவு கொள்கிறார்கள்!" இந்த வார்த்தைகளுக்குப் பிறகு, மெரினா மற்றும் நிகோலாய் உடலுறவு கொள்வது பற்றி என் தலையில் தொடர்ந்து ஒரு வெறித்தனமான எண்ணம் இருந்தது. நான் மெரினாவுக்கு மோசமான விஷயங்களை விரும்பினேன் என்பதல்ல: ஆனால் இதன் விளைவாக, எங்கள் நெருக்கமான வாழ்க்கை ஒன்றும் வீணானது. நான் மெரினா மற்றும் அவரது கணவரின் நிறுவனத்தைத் தவிர்க்க ஆரம்பித்தேன். ஆனால் சமீபத்தில் மெரினா என்னை அழைத்து சந்திக்கச் சொன்னார். ஒரு கிளாஸ் ஒயின் குடித்துவிட்டு, ஆறு மாதங்களாக அவர்களுக்குள் உடலுறவு இல்லை என்று என்னிடம் புகார் கூறினார். சில காரணங்களால், நிகோலாய் விரும்பத்தகாத வாசனை என்று அவள் எப்போதும் நினைக்கிறாள். கணவர் அதையே உணர்ந்தார், அது மெரினாவிலிருந்து வருவதாக அவரது உறவினர்களிடம் அறிவித்தார். துர்நாற்றம். இது நம்மைப் பற்றியது என்பதை நான் உடனடியாக உணர்ந்தேன் - இந்த மக்கள் மீது எங்கள் பொறாமை. நாம் ஏற்படுத்திய தீங்கை எப்படித் திரும்பப் பெறுவது?”

பொறாமை என்பது ஆற்றல் வடிகால் ஆகும். மேலே விவரிக்கப்பட்ட எடுத்துக்காட்டில், மடியின் ஆற்றல் இழுக்கப்பட்டது மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் மக்களை ஈர்ப்பது தடுக்கப்பட்டது. இதில் விழுபவர்களும் உண்டு. மற்றவர்கள் இல்லாத நன்மைகளைப் பற்றி வேண்டுமென்றே பெருமை பேசுகிறார்கள் - இந்த வழியில் நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையில் இருந்து பல பிரச்சனைகளை அழிக்க முடியும். இந்த கட்டுரையில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளதைப் போன்ற ஒரு சூழ்நிலையில் நீங்கள் இருப்பதைக் கண்டால், ஒரு தொழில்முறை மந்திரவாதி அல்லது மனநோயாளியைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு உதவ சில குறிப்புகளும் உள்ளன.

நிலைமையை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள்

பொறாமை உங்கள் வணிகத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை மதிப்பிடுங்கள். ஒருவேளை நீங்கள் எப்போதும் மற்றவரைப் பற்றி நினைக்கலாம், மேலும் உங்கள் கவலைகளுக்கு குறைவான கவனம் செலுத்தலாம். ஒரு கட்டிடத்தின் முகப்பு முழு கட்டிடம் அல்ல, மற்றும் போர்வை முழு சாக்லேட் அல்ல. ஒரு நபரின் வெளிப்புறமாக செழிப்பான படம் மிகவும் கடுமையான பிரச்சினைகளை மறைக்க முடியும். உதாரணமாக, வேலையில் எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது, ஆனால் வீட்டில் மகன் போதைக்கு அடிமையானவன் அல்லது மகள் ஒரு விபச்சாரி. ஒரு பெண் அழகாக இருக்க முடியும், ஆனால் அவளுடைய கணவனுடன் பெரிய பிரச்சனைகள், முதலியன.

பொறாமையால் பூமிக்கு சதி

அன்று அமாவாசைதரையில் மூன்று முறை முத்தமிட்டு, பின்வரும் வார்த்தைகளை உச்சரிக்கவும்:

"ஈரமான பூமியின் தாயே, நாங்கள் உங்களுக்கு சமமானவர்கள், நாங்கள் உங்களிடமிருந்து வந்தோம், நாங்கள் உங்களிடம் செல்கிறோம், எங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் நாங்கள் உங்கள் மீது நடக்கிறோம், எனவே என் இதயம் (பெயர்) நோக்கியே இருக்கும். அப்படியே ஆகட்டும்!"

இதற்குப் பிறகு, இந்த இடத்திலிருந்து சிறிது மண்ணை எடுத்து துணியில் போர்த்தி, அதை உங்களுடன் உங்கள் பையில் அல்லது பாக்கெட்டில் எடுத்துச் செல்லுங்கள்.

மற்றவர்களின் பொறாமையிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி

மாறாக, நீங்கள் மற்றவர்களின் பொறாமையிலிருந்து விடுபட விரும்பினால், ஓக் மரத்திற்குச் சென்று அதிலிருந்து ஒரு இலையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஆனால் அதற்கு முன், உங்கள் உள்ளங்கையால் மரத்தின் தண்டுகளை மூன்று முறை தட்டவும்:

"ஓக், நீங்கள் கருவேல மரங்களை மட்டுமே பெற்றெடுப்பது போல, பொறாமை கொண்ட எதிரிகளிடமிருந்து என்னைப் பாதுகாப்பீர்கள். உண்மையாகவே! கருவேல மரத்தில் உள்ள ஆப்பிள் கருவுற்று காய்க்கும் போது, ​​பொறாமை கொண்டவன் தன் கண்களால் என் நன்மையைக் காண்பான். அப்படியே ஆகட்டும்!"

மந்திரம் சொல்லிவிட்டு திரும்பிப் பார்க்காமல் வீட்டுக்குப் போ.

பொறாமை ஒரு பயங்கரமான சக்தி பொறாமை அதன் பொருளுக்கும் (இது அடிக்கடி நடக்கும்) பொறாமை கொண்ட நபருக்கும், அது தகுதியற்ற நிலையை ஆக்கிரமிக்கும் போது பயங்கரமான மற்றும் ஆபத்தான அழிப்பாளராக மாறும்.அருமையான இடம்
அத்தகைய ஒரு நபரின் நனவில், அடக்கி, அனைத்து கட்டுப்படுத்தும் முக்கியமான செயல்பாடுகளை இடமாற்றம் செய்கிறது. அதே நேரத்தில், பண்டைய தத்துவஞானிகளும் குறிப்பிட்டது போல, பொறாமை கொண்ட நபர் முதலில் மனநிலையிலும் தன்மையிலும், பின்னர் ஆரோக்கியத்திலும் மோசமடையத் தொடங்குகிறார். பண்டைய கிரேக்க டெமோக்ரிடஸ் கூட இவ்வாறு கூறினார்: "பொறாமை கொண்ட நபர் தனது எதிரிக்கு வருத்தப்படுவது போல் தானே வருத்தப்படுகிறார்."
மக்கள் பல்வேறு வழிகளில் பொறாமையால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
மனச்சோர்வு உள்ளவர்கள் செரிமான அமைப்பில் பிரச்சனைகளை சந்திக்கின்றனர். அவர்கள் கல்லீரல் மற்றும் பிலியரி கோலிக் மூலம் தொந்தரவு செய்ய ஆரம்பிக்கலாம்.
சங்குயின் மக்களுக்கு பிரச்சனைகள் மற்றும் பிரச்சனைகள் உள்ளன.
சில நேரங்களில் பொறாமையின் கடுமையான தாக்குதல் சில வினாடிகள் நீடிக்கும், ஆனால் அதன் விளைவுகள் பல ஆண்டுகளாக உணரப்படுகின்றன. எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் தோன்றும் தருணத்தில், இதுபோன்ற பல “ஹார்மோன்கள்” வெளியிடப்படுகின்றன (முதன்மையாக அட்ரினலின், இது இரத்த நாளங்களைச் சுருக்கி இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது) இதன் சுடரை அணைக்க உடலின் பாதுகாப்புகள் வெறுமனே சக்தியற்றவை. வன்முறை எதிர்வினை.
ஆனால் பொறாமை ஒரு சித்தப்பிரமை, மாயையின் வெளிப்பாடாக மாறும்போது அது இன்னும் மோசமானது. ஒரு திறமையற்ற நபர், தனது வாழ்க்கையில் தன்னைக் கடந்துவிட்டதாகக் கருதி, இழந்த நேரத்தை ஈடுசெய்ய தகாத நடவடிக்கைகளை எடுக்கத் தொடங்கிய ஒரு பழைய வழக்கு எனக்கு நினைவிருக்கிறது. அவர் தனது துறைத் தலைவரிலிருந்து தொடங்கி, மிகவும் புத்திசாலித்தனமான நிபுணர்களாக இருந்தாலும், எல்லோரையும் மற்றும் எல்லாவற்றையும் "பாரபட்சமற்ற" வழிகளில் தொடர்ந்து விமர்சித்தார். "உண்மை தேடுபவர்" மற்றும் "உண்மை தேடுபவர்" என்ற இந்த நிலை உயர் அதிகாரிகளால் மிகவும் விரும்பப்பட்டது, ஒரு வருடம் கழித்து நம் ஹீரோ விரும்பத்தக்க பதவியைப் பெற்றார், ஆனால் அங்கு நிற்கவில்லை. விரைவில் அவர் தலைமை மருத்துவருக்கு எதிராக அணியைத் திருப்பத் தொடங்கினார். அந்த ஆண்டுகளில் நாகரீகமாக இருந்த அநாமதேய கடிதங்கள் கூட அவரது போராட்ட ஆயுதக் களஞ்சியத்தில் என்ன வகையான முறைகள் மற்றும் நுட்பங்கள் இல்லை! நிச்சயமாக, இந்த "போராளியின்" அனைத்து செயல்களும் தலைவர்கள், அவர்களின் குடியிருப்புகள், நிறுவன கார்கள் போன்றவற்றின் கருப்பு பொறாமையால் இயக்கப்படுகின்றன. அவர் போராட பல வருடங்கள் ஆனது. இன்னும் ஒப்பீட்டளவில் இளமையாக இருக்கும், 40 வயதான இந்த மனிதனை மாரடைப்பால் நிறுத்தினார்! ஐயோ, இத்தனை ஆண்டுகாலம் பொறாமையால் அவருக்கு தீராத நோய்! ஆனால் எல்லோரும் அத்தகைய மன அழுத்தத்தை உடைக்காமல் தாங்க முடியாது.
இதே விமர்சகர்கள், சலுகைகளுக்கு எதிரான போராளிகள் அல்லது ஒழுக்கம், சட்டமுறை, ஒழுங்கு போன்றவற்றின் பாதுகாவலர்கள் என்ற போர்வையில் இன்று எத்தனை எத்தனை பொறாமை கொண்டவர்கள் ஒளிந்து கொண்டிருக்கிறார்கள்!
அதே பொறாமை ஒரு போராளியின் ஆற்றலுடன் தாக்கப்பட்ட ஒருவரில் இணைக்கப்படாவிட்டால், அவர் விரும்பிய வெற்றியை அடைய சடலங்களின் மீது நடக்கத் தயாராக இருக்கும்போது நல்லது.
பிரபல அமெரிக்க எழுத்தாளர் ரால்ப் எமர்சன் 19 ஆம் நூற்றாண்டில் எழுதினார் என்பது சிலருக்குத் தெரியும்: "நான் சந்திக்கும் ஒவ்வொரு நபரும் ஏதோ ஒரு வகையில் என்னை விட உயர்ந்தவர்கள், இந்த அர்த்தத்தில் நான் அவரிடமிருந்து கற்றுக்கொள்ள முடியும்." ஆம், ஆம், கற்றுக் கொள்ளுங்கள், உங்களிடம் இல்லாததை பொறாமை கொள்ளாதீர்கள்.
ஐயோ, நம்மில் பலர் வேறொருவரின் மேன்மையை மிகவும் தயக்கத்துடன் அங்கீகரிக்கிறோம். ஒரு நபர் பொறாமை இல்லாமல் வேறொருவரின் நன்மையை அங்கீகரிக்க முடியுமா என்பதன் மூலம் தனிப்பட்ட வளர்ச்சியின் அளவை தீர்மானிக்க முடியும். இந்த திறனைப் பெறுவதற்கும், உங்களை நிரப்பும் பொறாமையை எப்படியாவது சமாளிக்கவும், அதைக் கையாள்வதற்கான சில நுட்பங்களை நீங்கள் தேர்ச்சி பெற வேண்டும்.

பொறாமையிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி

பொறாமையிலிருந்து விடுபட, நாம் ஒவ்வொருவரும் நமது சில குணங்கள் மற்றும் நற்பண்புகளில் மற்ற சிலரை விட உயர்ந்தவர்கள் என்பதை நீங்கள் உணர வேண்டும்! இதைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள், அன்பான பொறாமை கொண்டவர்களே! இன்னும் சிறப்பாக, இந்த உள்ளார்ந்த நற்பண்புகளை நீங்களே வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள், அவற்றைப் பயன்படுத்தி உங்கள் சொந்த சாதனைகளை அடையுங்கள்.
எங்கள் முழு வாழ்க்கையும் பெரும்பாலும் "முன்னோக்கிச் செல்வதற்கான பந்தயமாக" இருந்தாலும், பரிசுகளை விநியோகிக்கும் நேரத்தில் ஒரு சிலர் மட்டுமே அதைச் செய்கிறார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். முதன்முறையாக ஸ்டேடியத்தில் தன்னைக் கண்டெடுக்கும் ஒருவர் தனது அண்டை வீட்டாரிடம் “இந்த இளைஞர்கள் ஏன் இவ்வளவு அவசரப்படுகிறார்கள்?” என்று கேட்பது பழைய நகைச்சுவையைப் போன்றது. - "எனவே முதலில் ஓடி வருபவர் தங்கப் பதக்கம் பெறுவார்!" - அவர்கள் அவரிடம் சொல்கிறார்கள். "இது விசித்திரமானது," புதியவர் ஆச்சரியப்படுகிறார், "பிறர் ஏன் ஓடுகிறார்கள்?" எனவே, நன்கு அறியப்பட்ட ஒலிம்பிக் கொள்கையைப் பின்பற்றுங்கள்: முக்கிய விஷயம் வெற்றி அல்ல, ஆனால் பங்கேற்பு. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், உங்களால் முடிந்தவரை உங்கள் வாழ்க்கையை வாழுங்கள். பின்னர் மன அமைதி உங்களில் குடியேறும், உங்களுக்குத் தெரியும், எவ்வளவு பணம் கொடுத்தாலும் வாங்க முடியாது!
உண்மையில், பொறாமை கொண்டவர்களை நீங்கள் பார்த்தால் நன்றாக இருக்கும். ஒரு விதியாக, அவர்கள் பாராட்டு மற்றும் பாராட்டுக்களுடன் மிகவும் கஞ்சத்தனமாக இருக்கிறார்கள். மற்றவர்களின் மகிழ்ச்சி அவர்களைத் துன்பப்படுத்துகிறது, ஆனால் நீங்கள் துரதிர்ஷ்டவசமாக இருந்தால், நீங்கள் ஏதாவது தோல்வியுற்றால், அவர்களின் முகங்கள் மகிழ்ச்சியான புன்னகையுடன் பிரகாசிக்கின்றன.
அவர்களைப் போல் ஆகாதே! உங்கள் சொந்த வெற்றிகளால் மட்டுமல்ல, மற்றவர்களின் வெற்றிகளாலும் மகிழ்ச்சி உணர்வை வளர்த்துக் கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள்!
உங்கள் சுயமரியாதையை அதிகரிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் சாதனைகளை உங்கள் சொந்த திறன்களுடன் ஒப்பிடுங்கள்! ஒவ்வொரு நாளும், உங்கள் வெற்றியில் சிறிதளவாவது மகிழ்ச்சியுங்கள், அதற்காக உங்களைப் புகழ்ந்து கொள்ளுங்கள், மேலும் வாரம் மற்றும் மாதத்தின் அடுத்த நாட்களில் உங்களைப் புகழ்வதற்கு ஏதாவது இருப்பதை உறுதிப்படுத்த முயற்சிக்கவும்!
நிந்திக்காதீர்கள், சாத்தியமான தவறுகள் மற்றும் தோல்விகளுக்காக உங்களை ஒதுக்கி வைக்காதீர்கள் - அவை இல்லாமல் யார் செய்ய முடியும்? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒவ்வொரு நபருக்கும் தவறு செய்ய உரிமை உண்டு. ஏறக்குறைய எந்தவொரு தோல்வியும் புதிய முயற்சிகள் மற்றும் வெற்றிகளுக்கான ஊக்கமாக கருதப்படலாம், நீங்கள் பொறாமையின் இருண்ட படுகுழியில் தலைகீழாக மூழ்கினால் அது வராது.
கடுமையான பொறாமை எழும்போது மிகவும் உதவும் ஒரு எளிய செய்முறையை நான் பரிந்துரைக்கிறேன். இந்த நேரத்தில், ஒரு நாற்காலியில் உட்காருவது சிறந்தது (ஒரு சோபா, சோபாவில் ...), முடிந்தவரை ஓய்வெடுக்கவும், மற்றும், கண்களை மூடிக்கொண்டு, உங்களுக்கு பிடித்த அல்லது வெறுமனே இனிமையான சூழலில் உங்களை கற்பனை செய்து பார்க்க முயற்சி செய்யுங்கள்: காடு, கடற்கரையில், அன்று கோடை குடிசைமுதலியன இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் நல்லதைப் பற்றி மட்டுமே சிந்திக்க வேண்டும் - இயற்கையின் அழகைப் பற்றி, பூக்களின் வாசனையைப் பற்றி, சூடான காற்று உங்களைத் தழுவுகிறது, தேனீக்களின் சலசலப்பு, பறவைகள் பாடுவது, ஒரு ஓடையின் சத்தம் போன்றவற்றை கற்பனை செய்து பாருங்கள். குறைந்தபட்சம், இது உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்தும், உள் பதற்றத்தை குறைக்கும், அமைதியான மற்றும், நிச்சயமாக, பொறாமை உணர்வுகளை கணிசமாக பலவீனப்படுத்தும்.
மேலும் ஒரு ஆலோசனை. ஒரு நாளைக்கு பல முறை எளிமையாகச் சொல்ல முயற்சிக்கவும்: “எனது சக ஊழியர், நண்பர் (நண்பர்) நன்றாக இருக்கிறார் என்பதில் நான் மகிழ்ச்சியடைகிறேன், எல்லாம் வெற்றிகரமாக உள்ளது! எனக்கும் நன்றாக வேலை செய்ய முடியும்! எனது வணிகம் ஒவ்வொரு நாளும் சிறப்பாகவும் சிறப்பாகவும் நடக்கும்!

பொறாமை கொண்டவர்களுக்கு தடைகள்

மனித உடல் அதன் சொந்த பொறாமை மட்டுமல்ல, மற்றவர்களின் தீப்பிழம்புகளிலும் "எரிக்க" முடியும் என்பதால், நீங்கள் எளிய தற்காப்பு நுட்பங்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
உங்கள் சாதனைகள், வெற்றிகள் மற்றும் வெற்றிகளைப் பற்றி பொறாமை கொண்டவர்களிடம் சொல்லாதீர்கள்.
ஆலோசனை அல்லது சில வகையான உதவிகளைக் கேட்பது பொறாமை கொண்ட ஒருவரை பெரிதும் நிராயுதபாணியாக்குகிறது.
ஒரு நபரின் பொறாமை உங்கள் மீது தெளிவாக இருந்தால், அவரைச் சந்திக்கும் போது, ​​மோதலுக்குச் செல்லாமல், அவரது முகத்தில் புன்னகைப்பது நல்லது.
இன்னும் சிறப்பாக, பொறாமை கொண்ட நபரிடமிருந்து உங்களைத் தூர விலக்குங்கள், அவருடன் தொடர்பு கொள்ளாதீர்கள்.
பொறாமை கொண்ட நபர் இன்னும் "உங்களைப் பெறுகிறார்" என்றால், அவரது மூக்கின் பாலம் அல்லது உதடுகளை நேராகப் பார்த்து (ஆனால் அவரது கண்கள் அல்ல!), புன்னகையுடன் சொல்லுங்கள்: "மன்னிக்கவும், நீங்கள் சொன்னதை நான் கேட்கவில்லை." மேலும், பொறாமை கொண்ட நபர் உங்களுக்கு என்ன பதிலளித்தாலும், அமைதியாக, விலகிப் பார்க்காமல் (ஆனால் புன்னகை இல்லாமல்), சேர்க்கவும்: “அமைதியாக இரு! உங்களுடன் எல்லாம் தெளிவாக உள்ளது! ” உடனடியாக திரும்பி, பொறாமை கொண்ட நபரிடமிருந்து விலகிச் செல்லுங்கள்.

பொறாமை உணர்வு யாருக்கும் மகிழ்ச்சியைத் தந்ததில்லை. சிலர் இதை ஆசீர்வாதமாக கருதுகிறார்கள், ஆனால் உண்மையில் இது ஒரு சாபம். எல்லா எதிர்மறை உணர்வுகளும் வாழ்க்கையை அழிக்கின்றன என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். நீங்கள் ஒரே இடத்தில் உட்கார்ந்து, தொடர்ந்து அனைவரையும் பொறாமைப்படுத்தினால், அது நன்றாக முடிவடையாது. பின்வரும் எண்ணங்கள் உங்கள் மனதில் தோன்றும்: " அவருக்கு என்ன வீடு மற்றும் கார் உள்ளது", "அவளுக்கு என்ன ஒரு அற்புதமான உருவம் உள்ளது, அவள் எப்படி இவ்வளவு அழகாக இருக்க முடிகிறது"அல்லது அடிக்கடி "அவள் அதிர்ஷ்டசாலி, அவளிடம் எல்லாம் இருக்கிறது, ஆனால் வாழ்க்கை என்னை மிகவும் நேசிக்கவில்லை". இவை தவறான கருத்துக்கள்! வாழ்க்கையில் அனைவருக்கும் ஒரே மாதிரியான வாய்ப்பு வழங்கப்படுகிறது. சிலர் வெறுமனே அதைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், ஒரு அற்புதமான முடிவை அடைய எல்லாவற்றையும் செய்ய முயற்சி செய்கிறார்கள், மற்றவர்கள் அமைதியாக உட்கார்ந்து, எதுவும் செய்யாதீர்கள், ஆனால் மற்றவர்களை பொறாமைப்படுத்த நிர்வகிக்கிறார்கள்.

பொறாமை ஒரு சமூகப் பிரச்சனை

பல உளவியலாளர்கள் பொறாமை உணர்வுகள் முழுமையாக வாழ்வதற்கும் வெற்றியை அடைவதற்கும் தடையாக இருக்கும் என்பதில் உறுதியாக உள்ளனர். பொறாமை கொண்டவர்கள் தாங்கள் வெற்றி பெற்றதில் கவனம் செலுத்துவதில்லை; அவர்கள் உட்கார்ந்து மற்றவர்களின் வாழ்க்கையை பகுப்பாய்வு செய்கிறார்கள். யாரோ ஒரு அற்புதமான தொழிலைக் கொண்டுள்ளனர், ஆனால் "வாழ்க்கையின் பூக்கள்" இல்லை - குழந்தைகள். யாரோ ஒருவர் "ரொட்டி மற்றும் தண்ணீரால் வாழ்கிறார்", ஆனால் அவர் தனது வீட்டில் ஒரு குழந்தைகள் இல்லம் இருப்பதால் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறார். மற்றவர்களுக்கு இரண்டும் உள்ளன, ஆனால் இதற்கும் அதிர்ஷ்டத்திற்கும் எந்த தொடர்பும் இல்லை, ஆனால், பெரும்பாலும், நிறைய சிரமத்துடன்.

பொறாமை பல்வேறு உணர்வுகளை உள்ளடக்கியது, தோன்றும் நடத்தை வடிவங்கள்... ஒரு குறிப்பிட்ட நபருக்கு. துரதிர்ஷ்டவசமாக, இது அனைத்தும் மனதை மட்டுமல்ல, கடுமையான இடையூறுகளுடன் முடிவடைகிறது உடல் நலம். ஒரு நபர் தொடர்ந்து தனது வாழ்க்கையை விரும்பாதபோது, ​​​​அவர் மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுகிறார் மற்றும் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகிறார். நரம்பு மண்டலத்தில் தோல்வி பல்வேறு நோய்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. எதையாவது அடைவதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் தொடர்ந்து குணமடைகிறீர்கள், பின்னர் மீண்டும் அனைவரையும் குற்றம் சாட்டுகிறீர்கள், அனைவருக்கும் பொறாமைப்படுகிறீர்கள்.

ஆரோக்கியத்தில் பொறாமையின் விளைவு

செயல்படுத்தப்படும் போது நரம்பு மண்டலம்கூர்மையாக உயரத் தொடங்குகிறது, துடிப்பு விரைவுபடுத்துகிறது, தசைகளில் பதற்றம் கவனிக்கப்படலாம், செரிமான செயல்முறை முற்றிலும் பாதிக்கப்படுகிறது.

சுவாரஸ்யமானது! பொறாமை கொண்டவர்களில், முன்புற கைரஸ் மூளையில் செயல்படத் தொடங்குகிறது என்பதை சமீபத்திய ஆராய்ச்சி நிரூபிக்கிறது; இதனால், வலி ​​பொறாமையுடன் நெருங்கிய தொடர்புடையது என்று மாறிவிடும்.

மற்ற விஞ்ஞானிகள் பொறாமை வயதுக்கு ஏற்ப பலவீனமடைவதைக் கண்டறிந்துள்ளனர். 60 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, ஒரு நபர் மிகவும் பொறாமைப்படுவதில்லை. இளைஞர்கள் எல்லாவற்றையும் ஒரே நேரத்தில் விரும்புகிறார்கள் என்பதன் மூலம் இது விளக்கப்படுகிறது, மேலும் எல்லாம் மிகவும் கடினமாக வருகிறது என்று கூட நினைக்கவில்லை. இது ஒரு தொழில் அல்லது வெற்றி மட்டும் நடப்பது போல் இல்லை. முதியவர்புத்திசாலி, அனுபவம் வாய்ந்தவர், என்னவென்று அவருக்குத் தெரியும்.

பொறாமை வகைகள்

கருப்பு பொறாமை

சுற்றியுள்ள அனைத்தையும் அழிக்கும் ஒரு ஆபத்தான இனம் ஒரு நபரை உள்ளே அழிக்கத் தொடங்குகிறது. இத்தகைய பொறாமை ஒரு அச்சுறுத்தலாக இருக்கலாம், ஏனென்றால் ஒரு உணர்ச்சிவசப்பட்ட நபர் எதையும் செய்யக்கூடியவர், கொலை கூட.

ஒரு நபர் தன்னை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடத் தொடங்கும் போது, ​​அவர் "" என்று தோன்றுகிறார். காயீன் மற்றும் ஆபேல் பற்றிய பைபிள் புராணத்தை நினைவில் வையுங்கள். எல்லாம் எப்படி முடிந்தது? சகோதர கொலை, அப்போதிருந்து பொறாமை பயங்கரமான பாவம்"ஆன்மாவின் மரணத்திற்கு" வழிவகுக்கும். ஒரு நபர் படிப்படியாக கோபமடைந்து, எரிச்சலடைகிறார், மோசமான செயல்களைச் செய்கிறார், மற்றவர்களுக்கு தீங்கு விளைவிப்பார், அதிலிருந்து மகிழ்ச்சியைப் பெறுகிறார்.

வெள்ளை பொறாமை

உளவியலாளர்கள் அதை ஆக்கப்பூர்வமாக கருதுகின்றனர் - இது வளர்ச்சி மற்றும் சுய முன்னேற்றத்திற்கான ஒரு வகையான தூண்டுதலாகும். இந்த விஷயத்தில், மற்றவர்களின் வெற்றி எரிச்சலூட்டுவதில்லை, மாறாக, ஊக்கமளிக்கிறது. வெள்ளை பொறாமை நீங்கள் ஒரு சிறந்த நபராக மாற உதவுகிறது, ஏனென்றால் ஒரு நபர் தனது சிலையை பார்க்கிறார். சிலர் பொறாமைப்படுவதையும் மிஞ்சுகிறார்கள்.

அத்தகைய பொறாமை ஒரு நபரின் நன்மை, எனவே குறிப்பாக அதை எதிர்த்துப் போராடுவதில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை. மாறாக, நீங்கள் வளர வேண்டும், இன்னும் அதிகமாக வளர வேண்டும் மற்றும் அற்புதமான முடிவுகளை அடைய வேண்டும். தகுதியான உதாரணங்களைத் தேட முயற்சிக்கவும், ஒழுக்கக்கேடான மக்களைப் பின்பற்ற வேண்டாம்.

வெள்ளை பொறாமை:

• உங்களையும் உங்கள் பலத்தையும் நம்புவதற்கான வாய்ப்பை வழங்குகிறது.
• இது நம்பிக்கையைத் தூண்டுகிறது மற்றும் உங்கள் சொந்த "நான்" என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது.

உங்கள் இலக்கை அடைய, நீங்கள் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் உங்கள் சொந்த திட்டத்தை உருவாக்க வேண்டும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, வெள்ளை பொறாமை போதாது, பெரும்பாலும் ஒரு நபர் எதையும் செய்யவில்லை, ஆனால் அவர் அனைவரையும் பொறாமைப்பட விரும்புகிறார், "சக்கரங்களில் ஒரு பேச்சை வைப்பார்."

பொறாமை கொண்டவர்களை எவ்வாறு கையாள்வது?

மக்கள் தொடர்ந்து உங்களை பொறாமைப்படுத்தினால் வருத்தப்பட வேண்டாம், இதனால் அவர்கள் மோசமான விஷயங்களைச் செய்கிறார்கள். நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஒரு நல்ல, வெற்றிகரமான நபர் மட்டுமே பொறாமைப்படுகிறார். இதன் பொருள் நீங்கள் உங்கள் பாதையை சரியாக தேர்வு செய்துள்ளீர்கள், அதில் தொடர்ந்து செல்லுங்கள். மற்றவர்களின் பொறாமை எப்போதும் உங்கள் மீது அதிகரிக்கும்.

நீங்கள் ஒரு அழகான, வெற்றிகரமான பெண்ணா, அம்மா, ஆண்கள் உங்களை கவனிக்கிறார்களா? அவர்கள் உங்கள் முதுகுக்குப் பின்னால் சில சிறிய குறைபாடுகளைப் பற்றி விவாதித்து, வெளிப்புற குறைபாடுகளில் தவறுகளைக் கண்டால் ஆச்சரியப்பட வேண்டாம். அல்லது நீங்கள் என்ன ஒரு மோசமான தாய், நீங்கள் என்ன ஒரு விபச்சாரி என்று கதைகளை உருவாக்கத் தொடங்குவார்கள். ஒவ்வொரு நபரும் அபூரணர், ஆனால் பொறாமை கொண்டவர்கள் நிச்சயமாக உங்களைக் குறிக்க ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிப்பார்கள். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், வருத்தப்படக்கூடாது, அவற்றைக் கடக்க இன்னும் வலுவாக இருக்க வேண்டும்.

பொறாமை மற்றும் அற்பத்தனம்

கருப்பு பொறாமை கொண்டவர்கள் தங்களை விட எல்லாவற்றையும் சிறப்பாகச் செய்யும் ஒருவருக்கு தீங்கு செய்ய விரும்புகிறார்கள். ஒரு விதியாக, வாழ்க்கை ஒரு பூமராங். நீங்கள் ஒருவருக்கு ஏதாவது தீமை செய்தால், அது நிச்சயமாக உங்களிடம் திரும்பும். நீங்கள் எதையாவது தவறாகச் செய்தீர்கள், அதற்கு பணம் செலுத்த தயாராக இருங்கள். உதாரணமாக, பெண்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் தோழிகளை பொறாமைப்படுத்தி தங்கள் ஆண் நண்பர்களை திருடுகிறார்கள். நிச்சயமாக, முதலில் இது மிகவும் புண்படுத்தும், சோகமானது, நீங்கள் கஷ்டப்பட வேண்டும், ஆனால் நேரம் எல்லாவற்றையும் அதன் இடத்தில் வைக்கிறது. முற்றிலும் மாறுபட்ட நபருடன் நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருப்பதைக் காண்கிறீர்கள், ஆனால் உங்கள் காதலி நீண்ட காலமாக அவளது பொருத்தத்தைக் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை, மேலும் உங்கள் காதலன் அவளை நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே விட்டுவிட்டார்.

பொறாமை அழிந்தால் அது அவமானம் குடும்பஉறவுகள். கணவனும் மனைவியும் ஒன்றுசேர்ந்து அனைத்தையும் சாதித்து முன்னேற வேண்டும் என்று தோன்றுகிறது. ஆனால் வாழ்க்கைத் துணைவர்களில் ஒருவர் மற்றவரை ஒடுக்கத் தொடங்கும் சூழ்நிலைகள் உள்ளன, ஏனென்றால் அவர் மிகவும் வெற்றிகரமானவர், அழகானவர். அதே நேரத்தில், மற்ற பாதி குடும்பத்தை வலுப்படுத்தவும், தங்கள் பங்குதாரர் மகிழ்ச்சியாக உணரவும் எல்லாவற்றையும் செய்ய முயற்சிக்கிறது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, பொறாமை அனைத்து நேர்மறையான உணர்வுகளையும் விட வலுவானது, எனவே கோபமும் ஆக்கிரமிப்பும் வெற்றி பெறுகின்றன.

எல்லோரையும் பொறாமைப் படுத்தப் பழகிவிட்டீர்களா? நீங்கள் மற்றவர்களைப் பற்றி விவாதிக்கவும் விமர்சிக்கவும் விரும்புகிறீர்களா? மேலும் அவர்களே அப்படி ஆக ஏதாவது செய்ய முயன்றனர். அழகு, தொழில், பணம், தனிப்பட்ட வாழ்க்கை மற்றும் பிற விஷயங்களில் பொறாமைப்பட ஒன்றுமில்லை. ஒவ்வொரு நபரின் மகிழ்ச்சியும் அவரது கைகளில் உள்ளது. நீங்கள் வெற்றிபெற விரும்பினால், தொடர்ந்து உழைத்து அபிவிருத்தி செய்யுங்கள். குடும்ப உறவுகள் பிடிக்கவில்லையா? என்ன பிரச்சனை, அதை பொறுத்துக்கொள்ளாதே, உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றிக் கொள்ளுங்கள், ஆனால் பொறாமைப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை!

இன்று நாம் ஒரு பொதுவான மற்றும் மிகவும் வேதனையான நோயைப் பற்றி பேசுவோம் - பொறாமை. ஏன் ஒரு நோய் இருக்கிறது - அது குணப்படுத்த முடியும் என்பதால். உண்மை, மிகவும் வலுவான ஆசை மற்றும் தன் மீது அயராத உழைப்புடன் மட்டுமே. வலி - ஏனெனில் அது துன்பத்தை உண்டாக்கும். மேலும் பொறாமைப்படுபவர்கள் மற்றும் பொறாமைக்கு உட்பட்டவர்கள்.

பொறாமை வெவ்வேறு வடிவங்களில் வருகிறது. மிகவும் வெளிப்படையான மற்றும் எதிர்மறையானது முதல் வகை. மக்கள் அதை "கருப்பு" பொறாமை என்று அழைக்கிறார்கள். இது ஒரு குறிப்பிட்ட வெளிப்பாடாகும், இது கூடுதல் பண்புகள் தேவையில்லை, ஒரு நபரைத் தூண்டுகிறது எதிர்மறை உணர்ச்சிகள்மற்றும் செயல்கள். இதுவே மக்களை அவதூறு செய்யவும், பழிவாங்கும் தன்மையைக் காட்டவும், சாத்தியமான எல்லா வழிகளிலும் அவர்களின் உரிமைகோரல்களின் பொருளின் சக்கரங்களில் ஒரு பேச்சை வைக்கிறது. பொறாமை என்பது ஒரு நபரை அழிக்கும் அடிப்படை உணர்வுகளில் ஒன்றாகும், அவரை இருண்ட ஆற்றல் நிலைகளுக்குக் குறைத்து, வலுவான கர்ம இணைப்புகளை உருவாக்குகிறது, முடிச்சுகள், பின்னர் அவிழ்க்க மிகவும் கடினமாக இருக்கும். இருப்பினும், சுயநினைவற்ற எதிர்மறையில் இன்னும் வேகமாக தூங்கும் நபர்களுக்கு, இதைப் பற்றி பேசுவது மிக விரைவில். ஒருவரை பொறாமை கொள்வது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் ஆபத்தானது என்பதை மட்டுமே நாங்கள் விளக்க முடியும் - உடல் மற்றும் உங்கள் பணப்பையின் ஆரோக்கியம். நோய்கள் தோன்றும், பணம் மறையும்.

"வெள்ளை" பொறாமையும் உள்ளது. முதல் பார்வையில், இது போற்றுதலைப் போலவே தோன்றுகிறது, மேலும் இந்த உணர்வை அனுபவிக்கும் நபருக்கு இது மிகவும் பாதிப்பில்லாதது. ஆனால் உண்மையில் அது இல்லை. ஆம், அதன் வெளிப்பாடுகளை மிகவும் அடிப்படை என்று அழைக்க முடியாது, ஆனால் அவை ஒரு நபரின் நனவையும் ஆளுமையையும் எதிர்மறையாக பாதிக்கின்றன, ஏனென்றால் அவை எப்போதும் நம்மை விட சிறந்த அல்லது அதிர்ஷ்டசாலி என்று தோன்றும் மற்றவர்களுடன் தன்னை ஒப்பிடுவதில் தொடர்புடையவை. மற்றும் மிக முக்கியமாக, இந்த உணர்ச்சி குறைந்த சுயமரியாதையை உருவாக்குகிறது, தன்னையும் மற்றவர்களின் மேன்மையையும் மீறும் உணர்வை உருவாக்குகிறது, ஒரு நபர் தோல்வி மற்றும் திவால்நிலையின் சதுப்பு நிலத்தில் பெருகிய முறையில் சிக்கிக் கொள்ளும்படி கட்டாயப்படுத்துகிறது.

மூன்றாவது வகை பொறாமை உள்ளது, இது "சாம்பல்" என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு மறைமுகமான உணர்வு எனவே மிகவும் நயவஞ்சகமானது. அதை அடையாளம் கண்டு மதிப்பிடுவது மிகவும் கடினம். எதிரி கண்டுபிடிக்கப்படாமல் இருந்தால், அவரை அகற்றுவது மிகவும் கடினமான பணியாகும். சாம்பல் பொறாமை என்பது ஒரு கண்ணுக்கு தெரியாத விஷயம், ஒரு நபர் பெரும்பாலும் சந்தேகிக்கவில்லை, அத்தகைய வெளிப்பாடுகளிலிருந்து தன்னை விடுவிப்பதாகக் கருதுகிறார். அவளை எப்படி அடையாளம் காண்பது? உதாரணமாக, நீங்கள் உங்கள் நண்பரை உண்மையாக நேசிக்கிறீர்கள் மற்றும் அவருடைய எல்லா முயற்சிகளிலும் அவருக்கு எல்லா வழிகளிலும் ஆதரவளிக்கிறீர்கள், மேலும் அவருடைய சாதனைகளைப் பற்றி பெருமைப்படுகிறீர்கள். ஆனால் ஒவ்வொரு முறையும் அவர் தனது வெற்றிகளைப் பற்றி உங்களுக்குச் சொல்லும்போது, ​​​​நீங்கள் பாணியில் லேசான வருத்தத்தை அனுபவிக்கிறீர்கள்: “ஆனால் நான் எதிலும் வெற்றிபெற வாய்ப்பில்லை... எனது நேரம் இழந்தது, எனது திறமைகள் உணரப்படாமல் இருந்தன... ஆனால் நான் மோசமானது இல்லை...” எஞ்சியிருப்பது ஒரு விரைவான சோகம், அதிருப்தி, சுய பரிதாபம் மற்றும் கெட்டுப்போன மனநிலை. ஒருவேளை இது பொறாமையின் அழிவுகரமான உணர்வு என்று ஒருவர் சுட்டிக்காட்ட வேண்டும், அத்தகைய நபர் கோபமடைந்து அதற்கு எதிராக ஆயிரம் வாதங்களை முன்வைப்பார், ஏனென்றால் அவர் அத்தகைய விஷயத்திற்கு வெறுமனே திறமையற்றவர்! மிக முக்கியமாக, இந்த நம்பிக்கையில் அவர் உண்மையிலேயே நேர்மையானவர். கூடுதலாக, எதிர்மறையானது காலப்போக்கில் குவிந்து, விரைவில் அல்லது பின்னர், பொருத்தமான காரணம் தோன்றியவுடன் மோதலை ஏற்படுத்தும்.

மக்கள் என்ன பொறாமைப்படுகிறார்கள்? எல்லாவற்றிற்கும் ஆம்! வெற்றி, அழகு, புத்திசாலித்தனம், சாதனைகள், திறமை, செல்வம், அதிர்ஷ்டம். நீங்கள் எதையாவது கனவு காண்கிறீர்கள், அருகிலுள்ள ஒருவர் அதை எடுத்து உங்கள் கனவை உங்கள் கண்களுக்கு முன்பாக நனவாக்குகிறார். சில சமயங்களில் உங்கள் எளிதான ஆலோசனையுடன் கூட))) நீங்கள் வருத்தப்படுகிறீர்கள், எதிர்மறை உணர்வுகளை அனுபவிக்கிறீர்கள் மற்றும்... பொறாமைப்படுவீர்கள். ஆனால் நுண்ணறிவு மற்றும் நிறுவனத்தைக் காட்டுவதில் இருந்து உங்களைத் தடுப்பது யார்? "வேகமானவர்கள் வலிமையானதை சாப்பிடுகிறார்கள்" - அத்தகைய வெளிப்பாடு உள்ளது, மேலும் இது இந்த சூழ்நிலையை சரியாக வகைப்படுத்துகிறது.

ஒருவரின் குழந்தைகள் மிகவும் வளர்ந்தவர்களாகவும் திறமைசாலிகளாகவும் இருப்பதைக் கண்டு பொறாமை கொள்கிறார்கள். ஒருவரின் செல்லப்பிராணிகள் மிகவும் அழகாகவும் தூய்மையாகவும் இருக்கும். நண்பர்கள் தங்கள் நண்பர்களுக்கு பொறாமைப்படுகிறார்கள் மனைவிகள்-கணவர்கள், பெற்றோர்கள் குழந்தைகளுக்கு. ஆம், ஆச்சரியப்பட வேண்டாம், இதுவும் நடக்கும். மற்றும் பொதுவாக நினைப்பதை விட அடிக்கடி! அவர்கள் தன்னம்பிக்கை, வலிமை மற்றும் பின்னடைவை பொறாமை கொள்கிறார்கள். சுருக்கமாக, அவர்களிடம் இல்லாத அனைத்தும்.

இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் என்ன செய்வது? சரி, முதலில், நீங்கள் பொறாமையை அனுபவிக்கிறீர்கள் என்ற உண்மையை உணர்ந்து ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும். இது மிகவும் விரும்பத்தகாதது மற்றும் அடிக்கடி வேதனையானது, ஆனால் உங்கள் சிகிச்சைமுறைக்கு முற்றிலும் அவசியம். குறிப்பாக மூன்றாவது விருப்பத்தில், அடையாளம் காண்பது மிகவும் கடினமாக இருக்கும் போது. விழிப்புணர்வு மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளுதல் - முக்கிய படிஇந்த வழியில் பிரச்சனைக்கு பாதி தீர்வு.
இரண்டாவதாக, நான் உங்களுக்கு உறுதியளிக்கிறேன், ஏறக்குறைய எல்லா மக்களும், ஆன்மீக ரீதியில் மிகவும் வளர்ந்தவர்களும் கூட, ஒரு அளவிற்கு அல்லது இன்னொருவருக்கு பொறாமையை அனுபவிக்கிறார்கள். சிலர் ஏற்கனவே தங்களைத் தாங்களே கணிசமாக வேலை செய்திருக்கிறார்கள், மற்றவர்கள் இன்னும் தொடங்கவில்லை. விதிவிலக்கு இலகுவான மற்றும் மிகவும் மேம்பட்ட அலகுகள் ஆகும். ஆனால் அவர்களே பெரும்பாலும் ஒருவரின் பொறாமையின் அடியில் விழுகிறார்கள்.

விழிப்புணர்வு மற்றும் அடையாளம் காணப்பட்ட பிறகு, நீங்கள் மிக முக்கியமான வேலையைத் தொடங்க வேண்டும். இது எளிதானது அல்ல, ஆனால் உங்களுக்கு முற்றிலும் அவசியம் மேலும் வளர்ச்சிமற்றும் உணர்வு சுத்திகரிப்பு. நீங்கள் எப்போதும் மிகவும் அழகாகவோ, புத்திசாலியாகவோ அல்லது அதிர்ஷ்டசாலியாகவோ இருக்க மாட்டீர்கள் என்பதை நீங்கள் ஒருமுறை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். உங்களை விட குளிர்ச்சியாக இருப்பவர் எப்போதும் இருப்பார்! நீங்கள் உச்சியில் இருக்கவில்லை அல்லது அதை அடையவில்லை என்று உங்களை நீங்களே வேதனைப்படுத்தி என்ன பயன்? கூடுதலாக, எல்லாம் மிகவும் உறவினர், மற்றும் தனிப்பட்ட முறையில் உங்களுக்கு ஒரு தரமாகத் தோன்றும் ஒரு நபர் ஒருவருக்கு முற்றிலும் சாதாரணமானவராகத் தோன்றுவார். இதெல்லாம் மாயைகள் மற்றும் மன விளையாட்டுகள், புரிந்து கொள்ளுங்கள்!

உங்கள் வாழ்க்கையைக் கண்டுபிடித்து உணர, உங்களை அடையாளம் காண முயற்சிகளை இயக்குவது மிகவும் முக்கியமானது பலம்மற்றும் திறமைகள், மற்றும் அவர்களை முழுமைக்கு கொண்டு. மற்றவர்களுடன் போட்டியிடாதீர்கள் - அவர்களின் சாதனைகள் உங்களை ஊக்குவிக்கும். ஆனால் உங்களுடன் போட்டியிடுவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்! "நேற்றைய சுயத்தை முந்திக்கொள்ளுங்கள்" என்ற கொள்கையின்படி வாழுங்கள் - இது மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் பயனுள்ளது.

பொறாமைக்கான காரணங்கள் பெரும்பாலும் பல்வேறு வகையான வளாகங்கள் மற்றும் ஒரு நபரின் தன்னை விரும்பாதவை. இந்த வெறுப்பு, ஒரு விதியாக, குழந்தை பருவத்திலிருந்தே, மற்றும் பெரும்பாலானவை பல்வேறு காரணங்கள். சரி, மிக முக்கியமான திறன்களில் ஒன்றை வளர்த்துக் கொள்ள வாழ்க்கை உங்களுக்கு வாய்ப்பளித்துள்ளது - உங்களை நேசிக்கும் திறன். தங்களை உண்மையாக நேசிக்கும் மற்றும் மதிக்கும் நபர்கள் யாரையும் பொறாமை கொள்ள நினைக்கவில்லை, அவர்களுக்கு உள் சமநிலை மற்றும் அமைதியின் அரிய பரிசு உள்ளது. சுய-அன்பு என்றால் என்ன என்பதைப் பற்றி ஒரு தனி கட்டுரையில் எழுதினேன். இந்த குறிப்புக்கு பிரபஞ்சத்திற்கு நன்றி மற்றும் இந்த திசையில் செயல்படத் தொடங்குங்கள்!

உணர வேண்டிய மற்றொரு முக்கியமான விஷயம்: உங்கள் நெருங்கிய வட்டத்தில் யாராவது திடீரென்று தோன்றினால், யாருடைய சாதனைகள் உங்களை விட உயர்ந்தவை மற்றும் சிறந்தவை, அதாவது, ஈர்ப்பு விதியின்படி, உங்கள் வாழ்க்கையில் அதிர்ஷ்டம் அல்லது செல்வத்தை அனுமதித்துள்ளீர்கள். இந்த நபர் வலிமையானவர். இதுபோன்ற விஷயங்களை நேர்மறையான கண்ணோட்டத்தில் பார்ப்பதையும், அவற்றுக்காக பிரபஞ்சத்திற்கு நன்றி செலுத்துவதையும் நீங்கள் வழக்கமாக்கிக் கொண்டால், அவை உங்கள் வாழ்க்கையில் நேரடியாகத் தோன்றும். அவர்களின் வெளிப்பாட்டின் வேகம் இருப்பின் பல அம்சங்களைப் பொறுத்தது, ஆனால் அவர்கள் ஏற்கனவே உங்கள் நெருங்கிய வட்டத்தில் இருப்பது ஒரு நல்ல அறிகுறியாகத் தெரிகிறது! நீங்கள் செய்ய வேண்டியதெல்லாம், அத்தகைய எண்ணங்களை வேண்டுமென்றே செலுத்துவதன் மூலம் உங்கள் மனதில் செல்வத்தை அல்லது ஆரோக்கியத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்!

எதிர்மறை எண்ணங்களை கவனமாகக் கண்காணித்து, "பிடிக்க" வேண்டும் என்ற நினைவூட்டல், நேர்மறை மனப்பான்மையுடன் அவற்றை மாற்றுவது, கூடுதல் பாராயணம் தேவையில்லை என்று எனக்குத் தோன்றுகிறது, ஆனால் இன்னும் ஒரு நினைவூட்டல் காயப்படுத்தாது. தொடர்ந்து நனவான நிலையில் இருப்பது மற்றும் ஊசல்களின் நயவஞ்சகமான தாலாட்டுக்கு உங்களை "தூங்க" அனுமதிக்காதது மிகவும் கடினமான, ஆனால் இன்னும் சாத்தியமான பணியாகும்.

வெளிப்புற பிரகாசம் மற்றும் பளபளப்புக்கு பின்னால் கடுமையான சிரமங்கள் மறைக்கப்படுகின்றன என்பது பெரும்பாலும் நிகழ்கிறது. உதாரணமாக, ஒரு நண்பர் ஒரு வணிக வகுப்பு காரை வாங்கினார், ஆனால் ஒரு பெரிய கடன் வாங்குவதன் மூலம். விளையாட்டு சிக்கலுக்கு மதிப்புள்ளதா? ஒன்று அவர் தீவிரமான பணம் சம்பாதிக்கிறார், ஆனால் அதற்காக நாட்கள் மற்றும் நாட்கள் வேலை செய்கிறார் மற்றும் அவரது குடும்பத்தைப் பார்க்கவில்லை, ஓய்வெடுக்கும் வாய்ப்பை இழக்கிறார், எதிர்காலத்தில் உடல்நலம் அல்லது தனிப்பட்ட உறவுகளில் சிக்கல்கள் ஏற்படும், இது அசாதாரணமானது அல்ல. உண்மையில் மிகவும் மகிழ்ச்சியற்றவர்களாகவும் தனிமையாகவும் இருப்பதால் தற்கொலை செய்து கொள்ளும் மில்லியனர்களைப் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கவில்லையா? நான் மீண்டும் சொல்கிறேன், இந்த வாழ்க்கையில் எல்லாம் மிகவும் உறவினர். இதுபோன்ற விஷயங்களை நீங்கள் அறிந்திருந்தால், கொள்கையளவில், பொறாமைப்படுவதற்கு எதுவும் இல்லை என்பதை நீங்கள் விரைவில் புரிந்துகொள்வீர்கள்.

மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், உங்களை யாருடனும் ஒப்பிடக்கூடாது. ஒவ்வொரு நபரும் தனக்குள்ளேயே தனித்துவமானவர் மற்றும் தன்னை உயர்ந்த வெட்டு வைரமாக மாற்றும் திறன் கொண்டவர். ஆம், இதற்கு முயற்சி மற்றும் மிகுந்த ஆசை தேவைப்படும், ஆனால் எதுவும் சாத்தியமில்லை. இங்கே மற்றொரு ஆபத்து உள்ளது - பெரும்பாலும், தோல்விகள் அல்லது இழப்புகள் ஏற்பட்டால், ஒரு நபர் மற்றவர்களை அல்லது வெளிப்புற சூழ்நிலைகளைக் குறை கூற முனைகிறார். "நான் மிகவும் இளமையாக இருக்கிறேன் அல்லது மிகவும் வயதாகிவிட்டேன், என் பெற்றோர் எனக்கு ஒரு நல்ல தொடக்க புள்ளியைக் கொடுக்கவில்லை, அரசாங்கம் நட்பற்ற பொருளாதாரக் கொள்கையைப் பின்பற்றுகிறது" மேலும் ஒரு மில்லியன் வெவ்வேறு விருப்பங்கள்மற்றும் உங்களுக்காக வருத்தப்படுவதற்கான வழிகள் மற்றும் நீங்கள் ஏன் இன்னும் எதையும் செய்யவில்லை அல்லது சாதிக்கவில்லை என்பதை மற்றவர்களுக்கு விளக்கவும்.

உங்களை விட சிறந்த ஒருவர் இருக்க வேண்டும் என்பது போலவும், எதிர்நிலையில், உங்களை விட மோசமாகவும் கடினமாகவும் இருப்பவர்கள் எப்போதும் இருக்கிறார்கள். ஆனால் பெரும்பாலும் ஏழைக் குடும்பங்களைச் சேர்ந்த குழந்தைகள் நிதி மேதைகளாக மாறுகிறார்கள், ஊனமுற்றவர்கள் நம்பமுடியாத ஆக்கப்பூர்வமான முன்னேற்றத்தை அடைகிறார்கள், மேலும் அசிங்கமானவர்கள் வெற்றிகரமாக திருமணம் செய்து மகிழ்ச்சியான குடும்பங்களை உருவாக்குகிறார்கள். அதே நேரத்தில், பணக்கார பெற்றோரின் சந்ததியினர் குடிகாரர்களாகி விளிம்புநிலைக்கு ஆளாகிறார்கள், அழகான திரைப்பட நட்சத்திரங்கள் விவாகரத்து செய்து தனிமையில் அவதிப்படுகிறார்கள், ஆரோக்கியமான மற்றும் வலிமையானவர்கள் தங்கள் திறன்களை மதிப்பதில்லை.

இங்கே மேலும் இரண்டு கொள்கைகள் நடைமுறைக்கு வருகின்றன: "அதிர்ஷ்டசாலி" மற்றும் "அவரால் தாங்க முடியாத அளவுக்கு அதிகமான சோதனைகள் யாருக்கும் வழங்கப்படவில்லை." உந்துதலுக்கு, ஒரு திரைப்படத்தைப் பாருங்கள். மற்றும் கர்ம சிரமங்களைச் சமாளிக்க, கே. டிப்பிங்கின் "தீவிர மன்னிப்பு" புத்தகத்தை நான் மிகவும் பரிந்துரைக்கிறேன்.
மிக முக்கியமாக, நாம் நம்மைப் பற்றி வருத்தப்படுவதையும், மற்றவர்கள் மீது கோபப்படுவதையும் நிறுத்தி செயலில் ஈடுபடத் தொடங்குகிறோம்! செயல்பாட்டில், உங்களுக்கு பொறாமைப்பட நேரமில்லை, இந்த வேலையால் நீங்கள் விலகிச் செல்வீர்கள், மேலும் உங்கள் வாழ்க்கை எவ்வாறு சிறப்பாக மாறும் என்பதை நீங்கள் கவனிக்க மாட்டீர்கள்! பின்னர் அவர்கள் உங்களுக்கு பொறாமைப்படுவார்கள். ஆனால் இது முற்றிலும் மாறுபட்ட கதை!

© Evgenia Dovzhenko. 2017. அனைத்து உரிமைகளும் பாதுகாக்கப்பட்டவை

பெண்களான நாம் சில சமயங்களில் மற்றவர்கள் நம்மை பொறாமைப்படுவார்கள் என்று நினைத்துக்கூட பார்க்க மாட்டோம். நீங்கள் அதை நம்ப மாட்டீர்கள், ஆனால் தீங்கிழைக்கும் பொறாமை கொண்டவர்கள் வயதான அண்டை வீட்டு வயதான பெண்கள் அல்லது இறைச்சித் துறையைச் சேர்ந்த விற்பனையாளராக மட்டுமல்லாமல், நாங்கள் நம்பும் எங்கள் அன்புக்குரியவர்களாகவும் இருக்கலாம். எத்தனை பேர் பொறாமையால் தடுமாறினர்? சிறந்த நண்பர், எடுத்து குடும்பத்தை உடைத்தவர். எத்தனை பெண்கள் வேலையில் பொறாமை கொண்ட சக ஊழியர்களால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர்? கற்பனை செய்து பாருங்கள், உங்கள் சொந்த சகோதரிகள், சகோதரர்கள் மற்றும் உங்கள் சொந்த தாய் கூட (வேறு யார் அன்பானவர்களாகவும் நெருக்கமாகவும் இருக்க முடியும்?) இந்த தீமைக்கு குற்றவாளிகள்.

எங்களில் பொறாமை என்ற தலைப்பில் நான் உண்மையில் தொட விரும்புகிறேன் நவீன வாழ்க்கை: அது என்ன, அது ஏன் ஆபத்தானது, யாரிடமிருந்து எப்படி உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வது, ஏன் சிறு குழந்தைகள் மிகவும் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

பொறாமை என்றால் என்ன, அது எப்படி ஆபத்தானது?

பொறாமை என்பது மிகவும் எதிர்மறையான மற்றும் அனைத்தையும் நுகரும் உணர்வு, இது ஒரு நபரை உள்ளே இருந்து சாப்பிடுகிறது மற்றும் அவரை மோசமான செயல்களுக்கு தள்ளுகிறது. அவர்கள் அழகு, வெற்றி, மகிழ்ச்சியான திருமணம், நல்ல வருவாய் - இந்த நன்மைகளை இழந்த மக்களின் பார்வையில் மதிப்புள்ள அனைத்தையும் பொறாமைப்படுத்துகிறார்கள். அதனால்தான் மக்கள் அடிக்கடி ஒருவருக்கொருவர் சபித்து, மற்றவர்களின் ஆற்றலை மட்டுமல்ல, தங்கள் சொந்த ஆற்றலையும் அழிக்கிறார்கள்.

இந்த பாவ உணர்வு ஆபத்தானது ஏனெனில் இது பொறாமை கொண்ட நபரின் வாழ்க்கையை கட்டுப்படுத்தத் தொடங்குகிறது, மேலும் அவர் மோசமான செயல்களைச் செய்கிறார்அவர் பொறாமை கொண்ட ஒருவரை தொந்தரவு செய்ய. முற்றிலும் தார்மீக மற்றும் உடல் எதிர்மறைக்கு கூடுதலாக, பாதிக்கப்பட்டவருக்கு மற்றொரு ஆபத்து உள்ளது - பயோஃபீல்ட் பலவீனமடைதல், அதாவது ஆற்றல். மேலும் அது பலவீனமடைகிறது ஆற்றல் பாதுகாப்புஒரு நபர், அவர் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுகிறார், அவரது வாழ்க்கையில் வெற்றி குறைவாக வரும், மேலும் மோசமான உறவுகுடும்பத்தில். பொறாமை கொண்ட நபரின் எதிர்மறை செய்திகளின் செல்வாக்கின் கீழ் அவரது உடலில் இருந்து உயிர் சக்திகள் மறைந்துவிடும், குறிப்பாக பாதிக்கப்பட்டவருக்கு பூச்சியுடன் தொடர்ந்து தொடர்பு இருந்தால்.

குழந்தைகள் பொறாமைக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.அவர்களை கேலி செய்வது மற்றும் கெடுப்பது மிகவும் எளிதானது, ஏனென்றால் அவர்களின் ஆற்றல் இன்னும் பலவீனமாக உள்ளது, மேலும் கார்டியன் ஏஞ்சல் அவரை தீமையிலிருந்து பாதுகாக்க போதுமான சக்தியைப் பெறவில்லை. பொறாமை கொண்ட கண்கள் மற்றும் கெட்ட நாக்குகளுக்கு எதிராக எங்கள் பெரிய பாட்டி அனைத்து வகையான மந்திரங்களையும் தாயத்துக்களையும் பயன்படுத்தியது சும்மா இல்லை. உண்மையில், சதித்திட்டங்கள் மட்டுமல்ல, உள்ளன தேவாலய பிரார்த்தனைகள், பொறாமை கொண்ட எதிரியுடன் பழகும்போது அதிகார சமநிலையை பராமரிக்க உதவுகிறது.

நம்மைப் பார்த்து யார் பொறாமைப்படுகிறார்கள்?

எனவே, பொறாமையிலிருந்து உங்களையும் உங்கள் குடும்பத்தையும் பாதுகாப்பது சாத்தியம் மட்டுமல்ல, அவசியமும் கூட. இதை எப்படி செய்வது மற்றும் பொதுவாக யார் உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்க விரும்புகிறார்கள் என்பதை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது? அவரது உணர்வுகளைக் கேட்கக்கூடிய எந்தவொரு நபரும் "காற்று எங்கிருந்து வீசுகிறது" என்பதை உணர முடியும் என்று நான் நம்புகிறேன். "அறிகுறிகள்" உங்கள் திசையை அடிக்கடி உற்று நோக்கலாம், கிண்டல் மற்றும் புண்படுத்தும் முயற்சிகள், வதந்திகள் மற்றும் வதந்திகளை பரப்புதல், திறந்த நடவடிக்கைகள்உங்கள் பங்கில் ஆத்திரமூட்டல் இல்லாத நிலையில் எரிச்சலூட்டும் வகையில்.

எனது சொந்த அனுபவத்திலிருந்து சில உதாரணங்களை நான் கொடுக்க முடியும்:

காதலி.எனக்கு மிகவும் பொருத்தமான பொருட்களை வாங்குவதை அவள் அடிக்கடி ஊக்கப்படுத்தினாள். நான் எத்தனை முறை அவள் சொல்வதைக் கேட்கவில்லை, பின்னர் என் சகோதரி, சகோதரன், அத்தையை ஆடைகள் அல்லது கால்சட்டைகளை முயற்சிக்க அழைத்து வந்தேன் - எல்லோரும் அவளுடைய கருத்தை மறுத்தனர். இளைஞர்களைப் பற்றி அவள் எனக்கு சமமான மோசமான ஆலோசனைகளை வழங்கினாள். எல்லா வகையிலும் தகுதியான வேட்பாளர்களாக இருந்தவர்கள், அவரது வார்த்தைகளில், முற்றிலும் எதிர்மறையான பாத்திரங்களைப் போல தோற்றமளித்தனர்.

சக ஊழியர்.வேலையில் இருக்கும் ஒவ்வொருவருக்கும் சொல்லிக் கொடுப்பதில் யார் இவ்வளவு விடாமுயற்சியுடன் இருக்கிறார்கள் என்று என்னால் புரிந்து கொள்ள முடியவில்லை, விடுமுறைக்கு (அது எங்கள் வழக்கம்), இது ஒரு அப்பட்டமான ஏமாற்று வேலை. ஒரு முக்கியமான பெட்டியின் சாவியை நான் என் கைகளில் வைத்திருக்கவில்லை என்றாலும், அதன் சாவியை நான் தொலைத்துவிட்டேன் என்ற வதந்தியை யார் பரப்பினார்கள் என்று எனக்குப் புரியவில்லை. பொய்களின் தோற்றம் இறுதியாக கண்டுபிடிக்கப்பட்டபோது, ​​​​நாங்கள் சந்தித்த தருணத்திலிருந்து வதந்தி பரப்புபவரின் நடத்தையை நான் பகுப்பாய்வு செய்தேன். அவள் எப்போதும் என்னை உன்னிப்பாகப் பார்த்தாள், என் தோற்றத்தைப் பற்றி கிண்டலின் மற்றொரு பகுதியை கொடுக்க மறக்கவில்லை.

அன்புள்ள பாட்டி.பாட்டிக்கு இரண்டு மகள்கள். மூத்த மகள் (என் அம்மா) வெற்றிகரமாக திருமணம் செய்துகொண்டு ஒரு அடுக்குமாடி குடியிருப்பை வைத்திருக்கிறார். அன்பான கணவர், இரண்டு குழந்தைகள் - எளிய பெண்ணின் மகிழ்ச்சி. இளையவன் அதிர்ஷ்டம் இல்லாத மாப்பிள்ளை. அவர்கள் வணிக பயணங்களில் பிஸியாக இருந்தனர் வாடகை குடியிருப்புகள், ஒரு குழந்தையை மட்டுமே ஆதரிக்க முடிந்தது, மேலும் 40 வயதில் மட்டுமே சொந்த வீட்டை வாங்க முடிந்தது. எங்கள் குடும்பத்தில் நடக்கும் எந்தவொரு நேர்மறையான நிகழ்வுகளிலும் என் பாட்டி மிகவும் எதிர்மறையான அணுகுமுறையைக் கொண்டிருப்பதாக என் அம்மாவும் நானும் எப்போதும் உணர்ந்தோம், ஆனால் அவளுடைய இளைய மகளின் வாழ்க்கையில் சிறிதளவு முன்னேற்றத்தில் அவள் எப்படி மகிழ்ச்சியடைந்தாள்! அந்த பேத்தி மிகவும் புத்திசாலி, கனிவான மற்றும் மிகவும் ஒழுக்கமானவள், ஆனால் என் பாட்டி என்னிடமும் என் சகோதரனிடமும் ஒருவித புழு துளையைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சித்தார், மேலும் பல ஆண்டுகளாக அதைத் தள்ளிப்போடினார்.

உங்கள் வாழ்க்கையில் இதே போன்ற எடுத்துக்காட்டுகள் இருந்தால், நான் உங்களை வாழ்த்துகிறேன், உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள வேண்டிய பொறாமை கொண்டவர்களால் நீங்கள் சூழப்பட்டிருக்கிறீர்கள்.

இரக்கமோ வருத்தமோ இல்லாமல் பொறாமையிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாத்துக் கொள்கிறோம்!

மற்றவர்களின் மகிழ்ச்சிக்கு உணவளிக்கும் இத்தகைய தீங்கிழைக்கும் காதலர்களிடமிருந்து பல ஆண்டுகளாக நான் உருவாக்கிய தனிப்பட்ட பாதுகாப்பு திட்டம் உள்ளது:

• உங்களுக்கும் அவர்களுக்கும் இடையிலான தூரத்தை முடிந்தவரை குறைக்கிறோம். நெருங்கிய உறவினராக இருந்தாலும், தொடர்பைக் குறைத்துக்கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள்.
• நேரடியாக தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​பொறாமை கொண்ட நபர் உங்களையோ, உங்கள் ஆடைகளையோ அல்லது பொருட்களையோ தொட அனுமதிக்காதீர்கள். உடல் தொடர்பு தவிர்க்கவும்.
• உங்கள் நபரை அநாகரீகமாக பரிசோதிக்கும்போது, ​​​​பூச்சியைப் பார்க்காமல், கூர்ந்து கவனிக்கவும். நபரை விலகிப் பார்க்கச் செய்யுங்கள்.
• அத்தகைய நபர்களுடன், கண்ணுக்குத் தெரியாத பாதுகாப்பைக் காட்சிப்படுத்த கற்றுக்கொள்வது முக்கியம். உதாரணமாக, என்னைச் சுற்றி ஒரு அடர்த்தியான கண்ணாடி குவிமாடம் இருப்பதாக நான் கற்பனை செய்கிறேன், அதில் இருந்து கருப்பு கூர்மையான கூர்முனைகள் எல்லா திசைகளிலும் வெளிப்படுகின்றன, அல்லது தண்ணீரால் சூழப்பட்ட இரும்புச் சுவர். ஏன் தண்ணீர்? ஏனெனில் அது எதிர்மறையை கச்சிதமாக நீக்குகிறது.
• அத்தகைய நபரின் முகஸ்துதியை பணிவுடன் கேட்க முயற்சிக்காதீர்கள். அணுகுமுறைகளில் அவரை துண்டிக்கவும். உங்கள் அற்புதமான முடியை அவர் பாராட்டுகிறாரா? நீங்கள், அவற்றை இன்னும் சிறப்பாக வைத்திருப்பதாகக் கூறி, அவற்றை உங்கள் கையால் தொட முயற்சிக்கவும். ஒரு சில தாக்குதல்கள் முறியடிக்கப்பட்டன, மேலும் பொறாமை கொண்ட நபர் பின்வாங்குவார்.
• உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையைப் பற்றி பேசாதீர்கள், உங்கள் வெற்றிகளைப் பற்றி குறைவாக தற்பெருமை காட்டாதீர்கள், மற்ற ஊழியர்களிடமிருந்து எதிர்மறையான செய்திகளை ஈர்க்காதபடி அணியிலிருந்து தனித்து நிற்க முயற்சிக்காதீர்கள். கணவனின் ஆதரவில் ஆடம்பரமாக வாழ்ந்து சமூகப் பாதுகாப்புத் துறையில் பணி மூப்புக்காக மட்டுமே பணியாற்றிய ஒரு பெண்ணை நான் அறிவேன். மதிய உணவு இடைவேளையின் போது ஒரு கை நகலை நிபுணரை தனது வேலைக்கு அழைப்பதை அவள் விரும்பினாள் மற்றும் அவளது சம்பளத்தில் கிட்டத்தட்ட மூன்றில் ஒரு பங்கை நகங்களுக்கு செலுத்தினாள். அவளுடைய முதுகுக்குப் பின்னால் எத்தனை பாம்புத் தலைகள் சிணுங்குகின்றன என்பதை உங்களால் கற்பனை செய்து பார்க்க முடியும் என்று நினைக்கிறேன்.

உங்கள் பொறாமை கொண்ட நபரின் மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய மாக்பி சிறந்த பாதுகாப்பு.தேவாலயத்தில் ஒரு பிரார்த்தனை கோரிக்கையின் மூலம் உங்களைத் தூய்மைப்படுத்துவது மிதமிஞ்சியதாக இருக்காது, ஆனால் உயர் சக்திகள் நாசகாரரை வழிநடத்தி சரியான பாதையில் வைத்தால், அவருடைய எண்ணங்கள் உங்களிடம் திரும்புவதை நிறுத்திவிடும்.

குழந்தைகளுக்கான பிரார்த்தனை சேவைகளை ஆர்டர் செய்ய மறக்காதீர்கள், ஏனென்றால் அவர்களைக் கெடுப்பது இன்னும் எளிதானது, மேலும் சில நேரங்களில் நமது எதிர்மறையானது "இரத்தத்தால்" அவர்களுக்கு செல்கிறது. மற்றும் நினைவில் கொள்ளுங்கள், அனைவரும் பார்க்கும் வகையில் நாம் எவ்வளவு குறைவான புகைப்படங்களை இடுகையிடுகிறோமோ, அவ்வளவுக்கு நமது ஆரோக்கியம் மேம்படும்!