கர்ப்பிணி உள் வீக்கம் என்ன குடிக்க வேண்டும். கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் கால்கள் வீங்கினால் என்ன செய்வது: குறிப்புகள், நாட்டுப்புற வைத்தியம். கர்ப்பத்தின் கடைசி மாதங்களில் வீக்கம்

ஏறக்குறைய ஒவ்வொரு பெண்ணும் தனது சொந்த குழந்தையின் பிறப்பை எதிர்நோக்குகிறார்கள். அதனால்தான் கர்ப்பம் என்பது வாழ்க்கையில் நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட மற்றும் மகிழ்ச்சியான நிகழ்வுகளில் ஒன்றாக மாறுகிறது, படிப்படியாக உங்கள் முழு வாழ்க்கையையும் உங்கள் உலகக் கண்ணோட்டத்தையும் மாற்றுகிறது.

இருப்பினும், எதிர்கால தாய்மையின் எந்த மகிழ்ச்சியும், காலை நோய், மனநிலை ஊசலாட்டம் மற்றும் பிற கோளாறுகள் போன்ற நிலையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளால் எளிதில் சீர்குலைக்கப்படுகிறது. எல்லாவற்றையும் எளிதில் அழிக்கக்கூடிய இந்த சிக்கல்களில் ஒன்று வீக்கம். அவை வழக்கமாக நான்காவது மாதத்திற்குப் பிறகு தோன்றும் சமீபத்திய மாதங்கள்வெறுமனே தாங்க முடியாத.

பொதுவாக, இத்தகைய சிக்கல்கள் இயற்கையில் உடலியல் மட்டுமே, எனவே, நீங்கள் முயற்சி செய்தால், இந்த சிக்கலில் இருந்து விடுபடலாம். மருந்துகளின் உதவியுடன் மட்டுமல்லாமல், எளிய நாட்டுப்புற முறைகளாலும் இந்த காலகட்டத்தில் ஏற்படும் வீக்கத்தை எவ்வாறு எளிதாக குணப்படுத்த முடியும் என்பதைப் பற்றி கீழே நீங்கள் அறிந்து கொள்வீர்கள்.

எடிமா இருப்பதை எவ்வாறு சரியாக தீர்மானிப்பது

இந்த காலகட்டத்தில், குறிப்பாக கடந்த மூன்று மாதங்களில், வீக்கம் மிகவும் பொதுவானதாகக் கருதப்படுகிறது. ஒரு குழந்தையின் உருவாவதற்கு உடலின் எதிர்வினை மற்றும் இதன் விளைவாக, நீர்-உப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தின் மீறல் காரணமாக இது நிகழ்கிறது.

இருப்பினும், அவற்றின் இருப்பைத் தீர்மானிப்பது மிகவும் எளிதானது மற்றும் இதைச் செய்ய பல வழிகள் உள்ளன:

1. எளிமையான மற்றும் பாதுகாப்பான வழியில்எளிய அழுத்தம் மட்டுமே எஞ்சியுள்ளது. உங்கள் விரல்களை தோலில் அழுத்தி, பள்ளம் இருக்கிறதா என்று பாருங்கள். தோல் விரைவாக மென்மையாக மாறினால், வீக்கத்தில் உங்களுக்கு எந்த பிரச்சனையும் இல்லை. ஆனால் சீரற்ற தன்மை இருந்தால், பெரும்பாலும் வீக்கத்தில் சிக்கல் உள்ளது;
2. McClure-Aldrich சோதனை. ஊசி போடுவதில் உங்களுக்கு எந்த பிரச்சனையும் இல்லை என்றால், நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்தலாம். இதைச் செய்ய, நீங்கள் ஒரு சிறப்பு உப்பு கரைசலுடன் தோலடியாக உட்செலுத்தப்படுவீர்கள், மேலும் அது தீர்க்கப்படும் நேரம் பதிவு செய்யப்படும். இது 35 நிமிடங்களுக்கு மேல் எடுத்தால், உங்களுக்கு வீக்கம் பிரச்சனை உள்ளது;
3. பெரும்பாலும், வீக்கத்தை கண்ணால் பார்ப்பது முற்றிலும் சாத்தியமற்றது, எனவே ஒரு பிரச்சனை இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், அதைக் கண்டறிய, உங்கள் எடை அதிகரிப்பை மிக நெருக்கமாகப் பார்க்க வேண்டும். ஒரு தரமாக, இது வாரத்திற்கு 400 கிராமுக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது. அது பெரியதாக இருந்தால், வீக்கம் இருக்கும். நிச்சயமாக, நீங்கள் நிலையான உணவை தொடர்ந்து சாப்பிட்டால் மட்டுமே இது உண்மையாகும்;
4. டையூரிசிஸைப் படிக்கும் முறை எடிமாவை அடையாளம் காண மிகவும் பிரபலமான ஒன்றாகும். இதைச் செய்ய, ஒரு நாளைக்கு பெண்ணின் உடல் பெறும் முழு நீரின் அளவும் வெளியேற்றப்பட்ட சிறுநீருடன் ஒப்பிடப்படுகிறது. உட்கொள்ளும் அளவின் ¾ அளவை மட்டுமே வெளியேற்றுவது விதிமுறை.

கர்ப்ப காலத்தில் எடிமாவின் வகைகள் மற்றும் காரணங்கள், அவை ஏன் ஆபத்தானவை

அதன் மையத்தில், கர்ப்பத்தை ஒரு நோய் என்று அழைக்க முடியாது. இருப்பினும், இந்த காலகட்டத்தில், பெண்ணின் உடல் அதன் ஆரம்ப நிலையுடன் ஒப்பிடும்போது மிகவும் வலுவான மாற்றங்களுக்கு உட்படுகிறது.

அதனால்தான் அதிக அளவு திரவம் பெரும்பாலும் தக்கவைக்கப்படுகிறது. உண்மையில், இந்த செயல்முறை மிகவும் இயற்கையானது மற்றும் கர்ப்பத்தின் ஆரம்பத்திலிருந்தே தொடங்குகிறது.

எனவே உடல் படிப்படியாக தண்ணீரை சேமிக்கத் தொடங்குகிறது, இது குழந்தையின் உருவாக்கத்திற்கும், நஞ்சுக்கொடி மற்றும் அம்னோடிக் திரவத்தின் செயல்பாட்டிற்கும் அவசியம். அதே நேரத்தில், பெண் உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு தண்ணீர் அவசியம்.

இருப்பினும், இந்த திரவத்தின் அளவு தேவையானதை விட பெரியதாக மாறும் வாய்ப்பு உள்ளது. இதுதான் சரியாக இருக்கிறது முக்கிய காரணம்எடிமாவின் தோற்றம். இருப்பினும், வேறு காரணங்கள் உள்ளன:

• அதிக எடை;
• நீர்-உப்பு சமநிலை மற்றும் தைராய்டு நோய் மாற்றங்கள்;
• சிறுநீரக செயலிழப்பு;
• உடலில் சாதாரண இரத்த ஓட்டம் சீர்குலைவு;
• வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்

அத்தகைய பிரச்சனைக்கான காரணத்தை ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே தீர்மானிக்க முடியும். எனவே, நீங்கள் உடனடியாக ஒரு சந்திப்பை மேற்கொள்ள வேண்டும், ஏனென்றால் உங்களுக்கு உடலியல் பிரச்சனை மட்டுமல்ல, ஒரு நோயியல் பிரச்சனையும் இருக்கலாம்.

அன்று இந்த நேரத்தில்வகையின் வகைப்பாடு தீவிரத்தன்மைக்கு ஏற்ப அவற்றை விநியோகிக்கும்:

• கீழ் காலில் வீக்கம்;
• அடி அல்லது அடிவயிற்றின் வீக்கம்;
• முகம் மற்றும் கைகளின் வீக்கம்;
• சொட்டு, அதாவது, நோயியல் வீக்கம்.

அவை ஒவ்வொன்றையும் என்ன செய்வது என்று கீழே பார்ப்போம்.

கர்ப்ப காலத்தில் வீக்கத்தை விரைவாக அகற்றுவது எப்படி

பெரும்பாலானவர்களுக்கு விரைவான அகற்றல்எடிமாவிற்கு பல எளிய தீர்வுகள் உள்ளன.

இருப்பினும், அவை ஒவ்வொன்றும் ஒரு மருத்துவரால் முன்கூட்டியே அங்கீகரிக்கப்பட வேண்டும்.

கர்ப்ப காலத்தில் வீக்கத்தை விரைவாக அகற்றுவது எப்படி? உதவும்:

1. டையூரிடிக்ஸ் அல்லது டையூரிடிக் மாத்திரைகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் அதே நேரத்தில் மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் பெண் உடல்பொருள். சிரப்களை விட மாத்திரைகள் வடிவில் அவற்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது சிறந்தது, ஏனெனில் அவற்றில் ஆல்கஹால் உள்ளது, இது பிறக்காத குழந்தைக்கு இவ்வளவு சிறிய அளவில் கூட தேவையில்லை;
2. சிறப்பு களிம்புகள் மற்றும் ஜெல், அவற்றில் உள்ள பொருட்களுக்கு நன்றி, ருடின் மற்றும் ஹெப்பரின், வீக்கத்தை விரைவாக அகற்ற உதவுகின்றன.

வீட்டில் முதல் நடவடிக்கைகளைப் பயன்படுத்துதல்

நிச்சயமாக, எடிமா தோன்றும்போது, ​​சுய மருந்து செய்யாமல் இருப்பது நல்லது, நிபுணர்களிடம், அதாவது மருத்துவர்களிடம் திரும்புவது நல்லது. இருப்பினும், தீர்வுக்கு உதவும் பல அவசர நடவடிக்கைகள் உள்ளன.

1. உதாரணமாக, இந்த விருப்பங்களில் ஒன்று உண்ணாவிரத நாளாக இருக்கலாம். அவை மருத்துவருடன் உடன்பட்ட பின்னரே மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும் மற்றும் ஒரு மாதத்திற்கு இரண்டு முறைக்கு மேல் இல்லை, இல்லையெனில் அவை பிறக்காத குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். இந்த நாளை ஒரு ஆப்பிளில் செலவிடுவது நல்லது கேஃபிர் உணவு. நிச்சயமாக, காலை உணவுக்கான கஞ்சியும் அனுமதிக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் கருவுக்கும் ஊட்டச்சத்துக்கள் தேவைப்படும். பானங்களுக்கு, நீங்கள் சர்க்கரை அல்லது சாதாரண பச்சை தேநீர் இல்லாமல் ரோஸ்ஷிப் தேநீர் குடிக்க வேண்டும்.
2. எடிமாவிலிருந்து விடுபடுவதற்கான இரண்டாவது அவசர வழி உடல் செயல்பாடு. கர்ப்பிணிப் பெண்கள் எந்த சிக்கலான நடைமுறைகளையும் செய்யக்கூடாது, வழக்கமான ஒளி பயிற்சிகள் போதுமானதாக இருக்கும். உடலில் உள்ள அனைத்து அதிகப்படியான திரவங்களையும் அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்ட சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட பயிற்சிகள் உள்ளன. அவை வழக்கமாக ஒரு ஸ்பைன் நிலையில் செய்யப்படுகின்றன மற்றும் குறுகியதாக இருக்க வேண்டும். குளத்தில் அல்லது ஒரு சிறப்பு நீர் ஏரோபிக்ஸ் குழுவில் இந்த காலத்திற்கு பதிவு செய்ய அறிவுறுத்தப்படுகிறது;
3. முதல் இரண்டு உதவாத போது டையூரிடிக் decoctions தீர்வாக இருக்கும். மூலிகை decoctions மட்டும் உள்ளன, ஆனால் இந்த பிரச்சனை உதவும் என்று சிறப்பு மருந்துகள். வழக்கமாக அவை மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்த பின்னரே பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன மற்றும் தாவர தோற்றம் கொண்டதாக இருக்க வேண்டும். அதனால்தான் இந்த காலகட்டத்தில் நீங்கள் சுய மருந்து செய்யக்கூடாது.

கர்ப்ப காலத்தில் கால்களில் வீக்கம்: தீர்வுகள்

கால்களில் வீக்கம் கிட்டத்தட்ட எல்லா பெண்களுக்கும் மிகவும் பொதுவான பிரச்சனையாகும். இந்த மண்டலத்தில்தான் வீக்கம் உடல் வழியாக அதன் ஆரம்ப அணிவகுப்பைத் தொடங்குகிறது.

கால்களில் அமைந்துள்ள நரம்புகளில் அழுத்தத்தின் வலுவான அதிகரிப்பு காரணமாக இது நிகழ்கிறது. இதன் விளைவாக, உடலில் தேக்கம் தோன்றுகிறது, இது சிக்கல்களின் உருவாக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

தீவிரத்தன்மையின் அடிப்படையில் இவை லேசான வீக்கங்கள் என்ற போதிலும், அவை புறக்கணிக்கப்படக்கூடாது, ஏனென்றால் மிகவும் கடுமையான சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் கால்களில் வீக்கத்தை எவ்வாறு அகற்றுவது என்ற கேள்விக்கு உங்கள் மருத்துவர் பதிலளிக்க வேண்டும். நோய்க்கான காரணத்தையும், அதற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான எளிய மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள முறைகளையும் தீர்மானிக்க அவர் கடமைப்பட்டிருக்கிறார்.

இந்த நேரத்தில், இந்த சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளிக்க, சிறப்பு ஜெல் மற்றும் களிம்புகளைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது:

• எஸ்ஸாவன்;
• Troxevasin நியோ;
• ஹெபரின் களிம்பு.

ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை வீக்கத்தின் இடத்திற்கு வெளிப்புறமாகப் பயன்படுத்தினால், அவற்றின் பயன்பாடு கால்களின் தந்துகி அமைப்பை வலுப்படுத்த உதவும். இருப்பினும், வெளிப்புற பயன்பாடு காரணமாக, இந்த களிம்புகள் பொதுவாக எந்த சிறப்பு முரண்பாடுகளையும் கொண்டிருக்கவில்லை.

இருப்பினும், சிலவும் உள்ளன நாட்டுப்புற வைத்தியம்இது வீக்கம் சிகிச்சைக்கு உதவும். எ.கா:

1. கான்ட்ராஸ்ட் குளியல் சோர்வுடன் மட்டுமல்லாமல், வீக்கத்திற்கும் உதவும். உங்கள் கால்களை சூடாக வைக்கவும் (5 நிமிடங்கள்), பிறகு குளிர்ந்த நீர்(10 வினாடிகள்). உப்புகளைச் சேர்த்து குளியல் செய்வது நல்லது;
2. மாலையில் குளித்த பிறகு கால் மசாஜ் ஒரு தவிர்க்க முடியாத தீர்வாக மாறும். இது ஒரு சிறப்பு பந்து மூலம் அல்லது உங்கள் கால்விரல்களில் இருந்து உங்கள் தொடைகள் வரை உங்கள் கைகளால் உங்கள் கால்களை நீட்டுவதன் மூலம் செய்யலாம். மசாஜ் செய்வதற்கு ஐஸ் கட்டிகளையும் பயன்படுத்தலாம். யூகலிப்டஸ் அல்லது புதினா போன்ற மூலிகை உட்செலுத்துதல்களிலிருந்து அவற்றை உருவாக்குங்கள்;
3. வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் இருந்தால், நீராவியில் வேகவைத்த எல்டர்பெர்ரி இலைகளை உங்கள் கால்களில் தடவலாம்.

நிச்சயமாக, இது வெகு தொலைவில் உள்ளது முழு பட்டியல்கால்களின் வீக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான வீட்டு வைத்தியம், ஆனால் அவை மிகவும் பாதிப்பில்லாதவை.

கர்ப்ப காலத்தில் கை வீக்கத்தை எவ்வாறு அகற்றுவது

பெரும்பாலும், தையல், மாடலிங், பின்னல் அல்லது கணினியில் அதிக நேரம் செலவழித்தல் போன்ற செயல்பாடுகளை உள்ளடக்கியவர்களில் கைகளின் வீக்கத்தின் பிரச்சனை ஏற்படுகிறது. இந்த நோயைக் கவனிப்பது மிகவும் எளிதானது, ஏனென்றால் விரல்களின் வடிவம் கூட அடிக்கடி மாறுகிறது, எனவே மோதிரங்களை அணிவது மிகவும் கடினம்.

பின்வரும் காரணங்களால் இந்த சிக்கல் ஏற்படுகிறது:

• ஹார்மோன் பிரச்சினைகள், அதாவது, நாளமில்லா அல்லது தைராய்டு அமைப்பில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்;
• இரத்த ஓட்டத்தில் கூர்மையான அதிகரிப்பு;
• gestosis.

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, இந்த காரணங்களில் ஏதேனும் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க போதுமானது.

பைட்டோலிசின் போன்ற சிறுநீரிறக்கிகளும் உதவும். இருப்பினும், பெரும்பாலும், குடிப்பழக்கத்தின் எளிய இயல்பாக்கம் மற்றும் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் ஆகியவை சிக்கலைத் தீர்க்க ஏற்றது. இருப்பினும், சிலவும் உள்ளன பாரம்பரிய முறைகள். உதாரணமாக, இது லிங்கன்பெர்ரி மற்றும் குருதிநெல்லி பழ பானங்களின் பயன்பாடு ஆகும். உங்கள் உணவில் இருந்து உப்பை முற்றிலும் விலக்க வேண்டும்.

கர்ப்ப காலத்தில் முகம் மற்றும் நாசி சளி வீக்கம்: காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

உண்மையில், கர்ப்ப காலத்தில் முகம் மற்றும் நாசி சளி வீக்கம் ஒரு பெண்ணுக்கு ஒரு தொல்லை மட்டுமல்ல, அது விரைவாக விடுபட விரும்பத்தக்கதாக இருக்கிறது, ஆனால் ஒரு அழகியல் பிரச்சனையும் கூட. முகம் மெதுவாக நீந்தத் தொடங்கும் போது, ​​​​அது எந்தவொரு பெண்ணையும் அதிர்ச்சியில் ஆழ்த்துகிறது, எனவே இந்த பிரச்சனையின் மருத்துவ பக்கத்தைப் பற்றி அவள் கொஞ்சம் சிந்திக்கிறாள். மற்றும் வீண்.

இது பொதுவாக சிறுநீரகத்தில் உள்ள சிக்கல்களைக் குறிக்கிறது மற்றும் பொதுவாக, கர்ப்பத்தின் இயல்பான போக்கிற்கு ஆபத்து.

பொதுவாக இந்த வீக்கம் கண் இமைகளில் தொடங்குகிறது, பின்னர் மூக்கில் பரவுகிறது. சளி சவ்வு வீக்கம் படிப்படியாக எப்படி ஏற்படுகிறது, இது மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் நிலையான தும்மல் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது. இவை அனைத்தும் குழந்தைக்கு ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறையை அனுபவிக்கத் தொடங்கும் என்பதற்கு வழிவகுக்கிறது.

கேனெஃப்ரான் மாத்திரைகள் போன்ற சிறுநீரிறக்கிகளின் பயன்பாட்டிற்கு கூடுதலாக, ஃபுரோஸ்மைடு பரிந்துரைக்கப்படலாம். இருப்பினும், டையூரிடிக் டீஸ் மற்றும் களிம்புகள், உதாரணமாக குதிரை செஸ்நட் மூலம் செய்யப்பட்டவை, பொதுவாக சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

உங்கள் முகத்தை விரைவாக இனிமையாக்கும் எளிய நாட்டுப்புற முறைகளும் உள்ளன.

1. எளிய முறை வழக்கமான பனி. இது பிளாஸ்டிக்கில் தொகுக்கப்பட்டு 30 நிமிடங்களுக்கு வீக்கத்திற்கு பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்;
2. வெள்ளரிக்காய் மாஸ்க் ஒரு சிறந்த டிகோங்கஸ்டன்ட் ஆகும். இந்த காய்கறியின் வட்டங்களை சிக்கல் பகுதிக்கு பயன்படுத்துவது கூட இங்கே உதவும்;
3. காலெண்டுலா காபி தண்ணீருடன் ஒரு சுருக்கத்தை ஒரு சில நிமிடங்களுக்கு வீக்கத்தில் பயன்படுத்த வேண்டும் மற்றும் மீண்டும் ஈரப்படுத்த வேண்டும். செயல்முறை 4 முறை செய்யவும்;
4. ஒரு உருளைக்கிழங்கு அல்லது தேன் மாஸ்க் கூட உதவலாம். வீக்கத்தை அகற்றுவதோடு கூடுதலாக, அவை ஒரு டானிக் விளைவையும் கொண்டிருக்கும்.

கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் எடிமா சிகிச்சையின் அம்சங்கள்

கர்ப்பத்தின் கடைசி மாதங்களில், திரட்டப்பட்ட திரவத்தின் அளவு அதன் அதிகபட்சத்தை அடைகிறது, எனவே உட்புற எடிமா தோன்றலாம். இந்த காலகட்டத்தில்தான் கெஸ்டோசிஸ் பெரும்பாலும் தோன்றும், இது தாய் மற்றும் குழந்தையின் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

இந்த காலகட்டத்தில், மருந்துகளின் பயன்பாடு குழந்தைக்கு மிகவும் மோசமான விளைவை ஏற்படுத்தும், எனவே டையூரிடிக்ஸ் பொதுவாக மருத்துவமனையில் தாய்மார்களுக்கு மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அவை மிகக் குறைந்த அளவைக் கொண்ட ஒரு மருந்துடன் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன பக்க விளைவுகள். பிர்ச் இலைகள் மற்றும் வோக்கோசுகளின் decoctions கூட பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

எடிமா தடுப்பு

எந்தவொரு பெண்ணும் வீக்கத்தை எதிர்பார்க்கலாம் என்ற போதிலும், விரைவாக அதை அகற்ற உதவும் நடவடிக்கைகள் உள்ளன. நிச்சயமாக, தடுப்பு நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வது நல்லது, இது இந்த சிக்கலை முழுமையாக தீர்க்கும்.

அங்கு நிறைய இருக்கிறது எளிய விதிகள், இது அவர்களின் இருப்பை விரைவாக அகற்ற உதவும்:

1. கர்ப்பிணிப் பெண்கள் முதல் மாதங்களில் இருந்து உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையை மறந்துவிட வேண்டும். இதுவே நீர் தேக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும். எனவே, நிறைய நகர்த்த மற்றும் பயிற்சிகள் செய்ய;
2. ஓய்வெடுக்கும்போது, ​​​​உங்கள் கால்களுக்கு சிறிது உயரத்தை வழங்குவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது கால் மணி நேரமாவது உங்கள் கால்களை இந்த நிலையில் விடவும். இது கால் வீக்கத்திலிருந்து விடுபட உதவுவது மட்டுமல்லாமல், சோர்வைச் சமாளிக்கவும் உதவும்;
3. நீங்கள் குளிக்கும்போது, ​​​​உங்கள் கால்களுக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்தி, ஒரு துணியால் உங்கள் உடலை தீவிரமாக மசாஜ் செய்யுங்கள்;
4. இந்த காலகட்டத்தில் உங்கள் உணவை கவனமாக கண்காணிக்கவும், கொழுப்பு மற்றும் இனிப்பு உணவுகளை கைவிடுவது நல்லது;
5. நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 2 லிட்டர் தண்ணீரைக் குடிக்க வேண்டும், ஆனால் உங்கள் உடலை கவனமாகக் கேட்பது நல்லது;
6. ஒரு சிறப்பு டிகோங்கஸ்டெண்ட் ஜெல் வாங்கவும், எடுத்துக்காட்டாக, ட்ரம்ப்லெஸ் பிளஸ்.

எனவே, இந்த எளிய விதிகளை கடைபிடிப்பதன் மூலம், எந்த வீக்கமும் விரைவாக போய்விடும்.

எந்த சூழ்நிலையிலும் எடிமா பிரச்சனை உங்கள் மருத்துவரின் கவனத்திற்கு வராமல் இருக்க வேண்டும். கர்ப்ப காலம் மிகவும் பொறுப்பானது, எனவே நீங்கள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி மட்டுமல்ல, உங்கள் பிறக்காத குழந்தையைப் பற்றியும் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

இருப்பினும், நீங்கள் அனைத்து வழிமுறைகளையும் சரியாகப் பின்பற்றி, தடுப்பு நடவடிக்கைகளில் ஈடுபட்டால், இந்த சிக்கலை எளிதில் தவிர்க்கலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் கால் வீக்கம் பற்றிய கூடுதல் தகவல்களை பின்வரும் வீடியோவில் காணலாம்.

மருத்துவ புள்ளிவிவரங்களின்படி, 10 கர்ப்பிணிப் பெண்களில் 8 பேர் கால்களின் வீக்கத்தை அனுபவிக்கிறார்கள். இந்த நிலைபல்வேறு காரணிகள் காரணமாக இருக்கலாம், எனவே கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் கால்கள் வீங்கினால் என்ன செய்வது என்ற கேள்விக்கு சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி பதிலளிக்க முடியாது - பதில் இந்த நிலைக்கு என்ன காரணம் என்பதைப் பொறுத்தது.

காரணங்கள்

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் எடிமாவின் காரணங்கள் உடலியல் மற்றும் நோயியல் என பிரிக்கப்படுகின்றன.

கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு பெண்ணின் உடலில் ஏற்படும் சிக்கலான மாற்றங்களுடன் உடலியல் காரணங்கள் தொடர்புடையவை:

1. இரத்த ஓட்டத்தின் அளவு அதிகரித்தது. இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் தொடங்கி, பிளாஸ்மா அளவு 20% அதிகரிக்கிறது. இது ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு எக்ஸ்ட்ராசெல்லுலர் திரவத்தின் குவிப்புக்கு பங்களிக்கிறது, இதன் விளைவாக கால்கள் வீங்கத் தொடங்குகின்றன.
2. ஹார்மோன் மாற்றங்கள். கர்ப்ப காலத்தில், ஹார்மோன் அளவுகள் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களுக்கு உட்படுகின்றன, இது வாஸ்குலர் சுவர்களின் ஊடுருவல் மற்றும் மென்மையான திசுக்களின் இடைவெளியில் பிளாஸ்மா கசிவுக்கு வழிவகுக்கிறது.
3. விரிவாக்கப்பட்ட கருப்பையால் நரம்புகளின் சுருக்கம். கர்ப்பம் முன்னேறி, கரு வளரும் போது, ​​கருப்பையின் உடல் வேகமாகவும் கணிசமாகவும் அளவு அதிகரிக்கிறது. அதே நேரத்தில், இது நரம்புகள் மற்றும் நிணநீர் நாளங்களை சுருக்கத் தொடங்குகிறது. மோசமான சுழற்சி கீழ் முனைகளின் வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.
4. எடை அதிகரிப்பு. கர்ப்பத்தின் 16-20 வாரங்களிலிருந்து, ஒரு பெண்ணின் எடை வேகமாக அதிகரிக்கத் தொடங்குகிறது. கூடுதலாக, உடலின் ஈர்ப்பு மையம் மாறுகிறது. இவை அனைத்தும் கால்களில் சுமையை அதிகரிக்கிறது மற்றும் வீக்கத்தைத் தூண்டுகிறது.

கர்ப்பத்தின் இரண்டாம் பாதியில் எடிமாவின் தோற்றம் தாமதமான நச்சுத்தன்மையின் முதல் அறிகுறியாக இருக்கலாம் - OPG-gestosis. இந்த ஆபத்தான நோயியல் நிலையின் வளர்ச்சி கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடலின் தகவமைப்பு வழிமுறைகளின் முறிவால் ஏற்படுகிறது, இது வகைப்படுத்தப்படுகிறது:

• நுண்குழாய்களின் பிடிப்பு;
• ஹீமோடைனமிக் கோளாறுகள்;
• வாஸ்குலர் சுவர்களின் அதிகரித்த ஊடுருவல்;
• இரத்த ஓட்டத்தின் அளவு குறைதல்;
• நஞ்சுக்கொடி, சிறுநீரகம் மற்றும் மூளைக்கு இரத்த வழங்கல் கோளாறுகள்;
• ஹைபோக்ஸியா அதிகரிக்கும் உள் உறுப்புக்கள்எதிர்பார்க்கும் தாய் மற்றும் அவரது குழந்தை இருவரும்;
• புரதம் மற்றும் நீர்-எலக்ட்ரோலைட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் கோளாறுகள்.

OPG-பிரீக்ளாம்ப்சியாவின் வளர்ச்சியின் சரியான வழிமுறை தற்போது அறியப்படவில்லை. அதன் நிகழ்வுக்கான காரணிகள்:

• சிறுநீரக நோய்கள் (பைலோனெப்ரிடிஸ், குளோமெருலோனெப்ரிடிஸ்);
• பிறவி மற்றும் வாங்கிய இதய குறைபாடுகள்;
• நாளமில்லா நோய்க்குறியியல் (நீரிழிவு நோய், உடல் பருமன்);
• கருப்பையக வளர்ச்சி தாமதம்;
• தாயின் வயது 18 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வயது 35;
• கெட்ட பழக்கங்கள் (புகைபிடித்தல், மது அருந்துதல்).

அறிகுறிகள்

உடலியல் காரணங்களின் செல்வாக்கின் கீழ் எடிமா ஏற்பட்டால், அவை பின்வரும் அறிகுறிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன:

1. அவை மெதுவாக வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன மற்றும் பொதுவாக கால், கணுக்கால் மற்றும் நடுப்பகுதியின் பகுதியை மட்டுமே பாதிக்கின்றன.
2. அவை நாள் முடிவில் தோன்றும் மற்றும் கிடைமட்ட நிலையில் ஓய்வெடுத்த பிறகு தானாகவே மறைந்துவிடும்.
3. கால்களில் கனமான உணர்வு, இரவு பிடிப்புகள், அதன் பிறகு இருக்கலாம் கன்று தசைகள்பல மணி நேரம் காயப்படுத்தலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் கால்கள் மிகவும் வீங்கியிருக்கும் சந்தர்ப்பங்களில், காரணம் பெரும்பாலும் OPG- ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவாகும். அதன் போக்கில் பல நிலைகள் உள்ளன:

OPG-பிரீக்ளாம்ப்சியாவின் நிலை	மருத்துவ வெளிப்பாடுகள்
	ஆரம்பத்தில், நோயியல் இரகசியமாக நிகழ்கிறது, இது உடல் எடையில் நோயியல் அதிகரிப்பால் சந்தேகிக்கப்படலாம். அணிந்திருக்கும் காலணிகள் திடீரென்று அவர்களுக்கு மிகவும் இறுக்கமாக மாறும் என்பதை பெண்கள் அடிக்கடி கவனிக்கிறார்கள். பொது உடல்நிலை மோசமாகிறது. பின்னர் கால்கள் மற்றும் கால்களின் வீக்கம் தோன்றும். சிகிச்சை தொடங்கப்படாவிட்டால், வீக்கம் தொடைகள் மற்றும் முன்புற வயிற்று சுவர் மற்றும் கைகளுக்கு பரவுகிறது. IN கடுமையான வழக்குகள் anasarca உருவாகிறது - கிட்டத்தட்ட முழு தோலின் வீக்கம் மற்றும் உடலின் உடற்கூறியல் துவாரங்களில் திரவத்தின் குவிப்பு. சொட்டு மருந்து மூலம் தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் புரோட்டினூரியா இல்லை.
நெப்ரோபதி	எடிமா முற்போக்கான தமனி உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன் இணைந்துள்ளது. 3-6 வாரங்களுக்குப் பிறகு, இந்த அறிகுறிகள் புரோட்டினூரியாவுடன் சேர்ந்து - சிறுநீரில் புரதம் இருப்பது. மற்ற அறிகுறிகள்: தூக்கக் கலக்கம், தலைச்சுற்றல், இடுப்பு பகுதியில் வலி, டிஸ்ஸ்பெசியா, தாகம். கல்லீரல் பாதிப்பு ஹெபடோமேகலி, வயிற்றின் வலது மேல் பகுதியில் வலி மற்றும் மஞ்சள் காமாலை ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
	நெஃப்ரோபதியின் மேலே உள்ள அறிகுறிகள் மையத்திற்கு சேதம் ஏற்படுவதற்கான அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துள்ளன நரம்பு மண்டலம்மற்றும் அதிகரித்த உள்விழி அழுத்தம் (தலைவலி, குமட்டல், வாந்தி). பார்வைக் குறைபாடு குறிப்பாக ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவுடன் பொதுவானது.
எக்லாம்ப்சியா	ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் திடீரென சுயநினைவை இழந்து, வலிப்புத்தாக்கத்தை உருவாக்குகிறார், அதன் பிறகு அவள் கோமா நிலைக்குத் தள்ளப்படுகிறாள்.

பரிசோதனை

தேவையான பரிசோதனையை நடத்திய பிறகு ஒவ்வொரு குறிப்பிட்ட விஷயத்திலும் கர்ப்ப காலத்தில் கால்கள் ஏன் வீங்குகின்றன என்ற கேள்விக்கு ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே பதிலளிக்க முடியும். இதில் அடங்கும்:

• சிறுநீர் மற்றும் இரத்தத்தின் பொதுவான பகுப்பாய்வு;
• கருப்பை, சிறுநீரகங்கள், கல்லீரல் அல்ட்ராசவுண்ட்;
• கீழ் முனைகளின் பாத்திரங்களின் டாப்ளெரோகிராபி, கருப்பை இரத்த ஓட்டம்;
• ஈசிஜி, எக்கோ-சிஜி.

அறிகுறிகள் இருந்தால், பெண் மற்ற நிபுணர்களை (சிறுநீரக மருத்துவர், வாஸ்குலர் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்) ஆலோசிக்கிறார்.

சிகிச்சை

கர்ப்ப காலத்தில் கீழ் முனைகளின் வீக்கம் பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படலாம் என்பதால், சிகிச்சையானது அவற்றை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.

திரவம் மற்றும் உப்பு உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் நீங்கள் உடலியல் எடிமாவிலிருந்து விடுபடக்கூடாது. இருப்பினும், ஊறுகாய், இறைச்சிகள், புகைபிடித்த இறைச்சிகள் மற்றும் அதிக உப்பு உணவுகளை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும். இது பெண்களுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• ஒரு நாளைக்கு பல முறை புதிய காற்றில் குறுகிய நடைகளை மேற்கொள்ளுங்கள்;
• இரத்தம் மற்றும் நிணநீர் வெளியேறுவதை மேம்படுத்த, 15-20 நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை நேராக்க மற்றும் உயர்த்தப்பட்ட கால்களுடன் சாய்ந்த நிலையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்;
• இரவில் கடல் உப்புடன் சூடான (சூடாக இல்லை!) கால் குளியல் செய்யுங்கள்;
• லேசான கால் மசாஜ் செய்யுங்கள்.

கீழ் முனைகளின் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கு, நோயாளி சுருக்க உள்ளாடைகளை முறையாக அணிய அறிவுறுத்தப்படுகிறார், அத்துடன் ஆன்டிகோகுலண்டுகளுடன் (ஹெப்பரின் களிம்பு, லியோடன் ஜெல்) களிம்புகள் மற்றும் ஜெல்களின் உள்ளூர் பயன்பாடு. இந்த வழக்கில் கால் மசாஜ் முரணாக உள்ளது, ஏனெனில் இது நுரையீரல் தக்கையடைப்பு வளர்ச்சியுடன் இரத்த உறைவு ஏற்படலாம்.

மகப்பேறியலில் உள்ள டையூரிடிக்ஸ் கடுமையான அறிகுறிகளின்படி மற்றும் மிகுந்த எச்சரிக்கையுடன் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் அவை நீர் மற்றும் எலக்ட்ரோலைட் சமநிலையில் குறிப்பிடத்தக்க இடையூறுகளைத் தூண்டும்.

கெஸ்டோசிஸ் சிகிச்சை ஒரு மருத்துவமனை அமைப்பில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. சொட்டு மற்றும் நெஃப்ரோபதி வழக்கில், கர்ப்பிணிப் பெண் கர்ப்ப நோயியல் துறையிலும், ப்ரீக்ளாம்ப்சியா மற்றும் எக்லாம்ப்சியாவில் - தீவிர சிகிச்சை பிரிவில் மருத்துவமனையில் சேர்க்கப்படுகிறார்.

சிகிச்சை நடவடிக்கைகள் இயல்பாக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன:

• நீர் மற்றும் எலக்ட்ரோலைட் சமநிலை;
• இரத்த அழுத்தம்;
• வாஸ்குலர் சுவர்களின் ஊடுருவல்;
• வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள்;
• இரத்த வேதியியல்;
• ஹீமோஸ்டாஸிஸ்;
• மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடுகள்.

அவசர பிரசவத்திற்கான அறிகுறிகள் (அவசர பிரசவம்):

1. மிதமான தீவிரத்தன்மையின் நெஃப்ரோபதி, 7-10 நாட்களுக்கு மேற்கொள்ளப்படும் சிகிச்சைக்கு எதிர்ப்பு.
2. 2-3 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக மேற்கொள்ளப்பட்ட ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவின் தீவிர சிகிச்சையின் பயனற்ற தன்மை.
3. எக்லாம்ப்சியா (நோயாளியின் நிலையை உறுதிப்படுத்திய பிறகு அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது).

நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்தி கர்ப்ப காலத்தில் கால்கள் வீக்கம் நீக்க எப்படி

இந்த நிகழ்வு உடலியல் காரணங்களுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால் மட்டுமே கீழ் முனைகளின் எடிமா சிகிச்சைக்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்தப்பட முடியும். ஒரு தீர்வுடன் சூடான (சூடாக இல்லை!) கால் குளியல் ஒரு நல்ல விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது கடல் உப்புஅல்லது மருத்துவ தாவரங்களின் decoctions:

• கெமோமில்;
• முனிவர்;
• ஓக் பட்டை.

கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் இயல்பான மனோ-உணர்ச்சி நிலை மற்றும் சாதாரண தூக்கம் ஆகியவை வீக்கத்தைக் குறைப்பதில் குறிப்பிடத்தக்க அளவிற்கு பங்களிக்கின்றன. எனவே, மருத்துவர் decoctions பரிந்துரைக்கலாம் மருத்துவ கட்டணம், இது ஒரு உச்சரிக்கப்படும் மயக்க விளைவைக் கொண்ட மூலிகைகளைக் கொண்டுள்ளது:

• வலேரியன்;
• மதர்வார்ட்;
• ஹாவ்தோர்ன்.

கர்ப்ப காலத்தில் டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்ட மூலிகைகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் அவற்றின் விளைவு உடனடியாகத் தோன்றாது மற்றும் அவர்களுடன் சிகிச்சையளிப்பது எதிர்பார்ப்புள்ள தாயின் உடலில் நீர்-உப்பு சமநிலையில் கடுமையான இடையூறு ஏற்படுத்தும்.

கெஸ்டோசிஸுக்கு, பாரம்பரிய சிகிச்சை முறைகள் அவற்றின் முழுமையான பயனற்ற தன்மை காரணமாக பயன்படுத்தப்படுவதில்லை.

முன்னறிவிப்பு

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் கீழ் முனைகளின் வீக்கத்தின் வளர்ச்சியின் அடிப்படைக் காரணத்தால் முன்கணிப்பு தீர்மானிக்கப்படுகிறது. வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் மற்றும் உடலியல் எடிமாவுக்கு இது நன்மை பயக்கும். கெஸ்டோசிஸ், குறிப்பாக அதன் கடுமையான வடிவங்களுடன், முன்கணிப்பு எப்போதும் தீவிரமானது, ஏனெனில் இந்த நோயியல் எப்போதும் கடுமையான சிக்கல்களின் அபாயத்துடன் தொடர்புடையது:

• கரு மரணம்;
• கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் மரணம்;
• மூளை மற்றும் உள் உறுப்புகளில் இரத்தக்கசிவுகள் (சிறுநீரகங்கள், கணையம், குடல், அட்ரீனல் சுரப்பிகள், குடல்);
• நஞ்சுக்கொடி சீர்குலைவு;
• நஞ்சுக்கொடி பற்றாக்குறை;
• ஹெல்ப் நோய்க்குறியின் வளர்ச்சி.

கெஸ்டோசிஸின் மிகக் கடுமையான போக்கானது ஆரம்பத்திலேயே ஏற்படும் போது (28 வாரங்களுக்கும் குறைவான கர்ப்பகால வயதுடன்) காணப்படுகிறது.

தடுப்பு

கர்ப்ப காலத்தில் கால் வீக்கத்தைத் தடுப்பதில் பின்வருவன அடங்கும்:

• வேலை மற்றும் ஓய்வு ஆட்சிக்கு இணங்குதல்;
• ஒரு முழு இரவு தூக்கம் குறைந்தது 8-9 மணி நேரம் நீடிக்கும்;
• சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை (நடைபயிற்சி, ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், நீச்சல், யோகா) பராமரித்தல், எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லை;
• சீரான ஆரோக்கியமான உணவு;
• எந்தவொரு பெண்ணோயியல் மற்றும் பிறப்புறுப்பு நோய்களின் சரியான நேரத்தில் கண்டறிதல் மற்றும் செயலில் சிகிச்சை.

காணொளி

கட்டுரையின் தலைப்பில் ஒரு வீடியோவைப் பார்க்க நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம்.

எடிமா என்பது வாஸ்குலர் படுக்கையிலிருந்து இரத்தத்தின் திரவப் பகுதியை வெளியிடுவது மற்றும் இடைச்செல்லுலார் இடத்தில் அதன் குவிப்பு ஆகும். அவற்றின் நோயியலின் படி, அவை உடலியல் செயல்முறை அல்லது தீவிர நோயைக் குறிக்கின்றன. கர்ப்ப காலத்தில் எடிமா பின்னர்- உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க ஒரு காரணம்.

கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு பெண்ணின் உடலில் சுமை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது, இது கடைசி மூன்று மாதங்களில் குறிப்பாக கவனிக்கப்படுகிறது. குழந்தை வளர்ந்து வருகிறது மற்றும் அதிக இடம் தேவைப்படுகிறது. கருப்பையில் இருந்து அழுத்தத்தின் கீழ், உள் உறுப்புகளின் ஒரு சிறிய இடப்பெயர்ச்சி ஏற்படுகிறது. இதன் விளைவாக, சில பாத்திரங்களின் லுமேன் சுருங்குகிறது, மேலும் அவற்றில் திரவம் வெளியேறுவது மிகவும் கடினமாகிறது. கூடுதலாக, படிப்படியாக விரிவடையும் கருப்பை சிறுநீர்க்குழாய்கள் மீது அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது, சிறுநீர் கழிப்பதை பாதிக்கிறது, இது கர்ப்ப காலத்தில் எடிமாவையும் ஏற்படுத்துகிறது. இத்தகைய வீக்கம் ஒரு உடலியல் நெறிமுறையாகக் கருதப்படுகிறது மற்றும் பொதுவாக ஒரே இரவில் மறைந்துவிடும்.

ஆனால் கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் எடிமாக்கள் உள்ளன, அவை உடலில் ஒரு தீவிர செயலிழப்புக்கான அறிகுறியாக செயல்படுகின்றன - சிறுநீரக நோய், இருதய அல்லது நாளமில்லா அமைப்பு, தாமதமான கெஸ்டோசிஸ். எனவே, திசுக்களில் திரவம் ஏன் குவிகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கும், எடிமாவின் வளர்ச்சியின் நோயியல் தன்மையை விலக்குவதற்கும் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டியது அவசியம்.

காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள்

கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் எடிமா தோன்றுவதற்கான காரணம் அதிக அளவு புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஆகும். மற்ற எல்லா காரணங்களும் இரண்டாம் நிலை அல்லது இந்த பொருளின் செயல்பாட்டின் விளைவாக கருதப்படுகின்றன.

கர்ப்ப காலத்தில் இந்த ஹார்மோனின் அளவு தொடர்ந்து அதிகரிக்கிறது, மேலும் பிரசவத்திற்கு முன்பு மட்டுமே கூர்மையாக குறைகிறது. இந்த ஹார்மோனின் முக்கிய செயல்பாடு சாதாரண குழந்தை பிறப்பதற்கு கருப்பையின் மென்மையான தசைகளை தளர்த்துவதாகும். ஆனால் அதே நேரத்தில், புரோஜெஸ்ட்டிரோன் வாஸ்குலர் சுவரின் ஊடுருவலை அதிகரிக்கிறது. அத்தகைய பக்க விளைவுகளிலிருந்து தொடங்கி, கிட்டத்தட்ட அனைத்து எடிமாவின் வளர்ச்சியின் பொறிமுறையை விளக்க முடியும், இது இரண்டு குழுக்களாக பிரிக்கப்படலாம் - உடலியல் மற்றும் நோயியல்.

கர்ப்ப காலத்தில் உடலியல் எடிமா, இது நோயியலுடன் இல்லை மற்றும் மிகவும் எளிதில் அகற்றப்படுகிறது, பல சந்தர்ப்பங்களில் ஏற்படுகிறது:

• இரத்த நாளங்கள் மற்றும் சிறுநீர்க்குழாய்களின் இயந்திர சுருக்கம். இடம்பெயர்ந்த உறுப்புகள் மற்றும் வளர்ந்து வரும் கருப்பை இரத்த நாளங்கள் மற்றும் சிறுநீர்க்குழாய்களின் ஒளியை சுருக்கி, திரவத்தின் வெளியேற்றத்தை சிக்கலாக்குகிறது.
  
  
• உப்பு உணவுகளை துஷ்பிரயோகம் செய்தல். சோடியம் உடலில் திரவத்தை தக்க வைத்துக் கொள்கிறது. புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அதன் திரட்சியை ஊக்குவிக்கிறது, சிறுநீரகங்கள் இந்த சுவடு உறுப்புகளை வெளியேற்றுவதை கடினமாக்குகிறது.
  
  
• குடி ஆட்சியின் மீறல். கர்ப்ப காலத்தில் ஹார்மோன் அளவை மாற்றுவது தாகத்தை ஏற்படுத்தும். பெண் அதிக திரவங்களை உட்கொள்ளத் தொடங்குகிறாள். வாஸ்குலர் சுவர்களின் நிலை மற்றும் வெளியேற்றத்தின் இயந்திர சீர்குலைவு ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொண்டு, எடிமாவை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்பு கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.
  
  
• நீண்ட நேரம் அல்லது கட்டாய நிலையில் உங்கள் காலில் இருப்பது. இந்த வழக்கில் திரவ தேக்கம் தளர்வான வாஸ்குலர் சுவர்கள், அவற்றின் அதிகரித்த ஊடுருவல் மற்றும் சாதாரண வெளியேற்றத்தின் இடையூறு ஆகியவற்றுடன் இணைந்து ஈர்ப்பு விசையின் சாதாரண விசையால் தூண்டப்படுகிறது. இத்தகைய வீக்கம் கால்களில் பிரத்தியேகமாக தோன்றும் மற்றும் மாலையில் மட்டுமே, மற்றும் காலையில் முழு ஓய்வுக்குப் பிறகு, அவற்றில் ஒரு தடயமும் இல்லை என்பதை பெண்கள் குறிப்பிடுகின்றனர்.
  
  
• மோசமான ஊட்டச்சத்து. கர்ப்ப காலத்தில் உணவில் புரதம் இல்லாததால் புரதச்சத்து குறைபாடு ஏற்படுகிறது. இது முக்கிய "கட்டிட" பொருள் என்ற உண்மையைத் தவிர, அதன் செயல்பாடு வாஸ்குலர் படுக்கையில் பிளாஸ்மாவைத் தக்கவைக்கும் உகந்த ஆஸ்மோடிக் அழுத்தத்தை பராமரிப்பதாகும். புரதங்களின் பற்றாக்குறையுடன், அது குறைகிறது, மற்றும் இரத்தத்தின் திரவ பகுதி இடைச்செருகல் இடத்திற்குள் பாயத் தொடங்குகிறது.
  
  
• பருவம். முரண்பாடாக ஒலிப்பது போல், பருவம் கூட கர்ப்ப காலத்தில் எடிமாவின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும். கோடையில், சூடாக இருக்கும் போது, ​​மென்மையான சூழ்நிலைகளில் பெண்களுக்கு பிரச்சனைகள் தொடங்குகின்றன. மேலும், அத்தகைய வீக்கம் விரைவாக உருவாகிறது, அவை மிகவும் உச்சரிக்கப்படுகின்றன, மேலும் அவற்றை அகற்றுவது மிகவும் கடினம். விளக்குவது எளிது. வெப்பத்தின் செல்வாக்கின் கீழ், இரத்த நாளங்கள் விரிவடைகின்றன, அவற்றில் இரத்த ஓட்டம் குறைகிறது, மற்றும் தேக்கம் ஏற்படுகிறது. அதே நேரத்தில், பெர்ஃப்யூஷன் அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது, இதன் விளைவாக, இரத்த பிளாஸ்மா இரத்த நாளங்களின் தளர்வான சுவர்கள் வழியாக எளிதாக வியர்க்கிறது.
  
  

உண்மையான காரணத்தை அறிந்து, நோயியலைத் தவிர்த்து, கர்ப்ப காலத்தில் உடலியல் எடிமா தீவிர மருந்து சிகிச்சையை நாடாமல் அகற்றப்படுகிறது.

நோயியல் பின்னணிக்கு எதிராக தோன்றும் வீக்கத்துடன் நிலைமை முற்றிலும் வேறுபட்டது. வீக்கத்தின் இருப்பிடத்தின் அடிப்படையில் எந்த உறுப்பு அல்லது அமைப்பு தோல்வியடைந்தது என்பதை முன்கூட்டியே சொல்லலாம்.

கார்டியாக் எடிமா

கர்ப்பிணிப் பெண்களில், இரத்த ஓட்டத்தின் அளவு எப்போதும் அதிகரிக்கிறது, மேலும் இதயத்தில் சுமை அதிகரிக்கிறது, இது கால்களில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் நீண்ட நேரம் நடக்கும்போது அல்லது நிற்கும்போது இது குறிப்பாக உச்சரிக்கப்படுகிறது. இந்த வழக்கில் கூடுதல் அறிகுறிகள் தொடர்ச்சியான டாக்ரிக்கார்டியா, நிலையான மூச்சுத் திணறல் மற்றும் காணக்கூடிய சளி சவ்வுகளின் சயனோசிஸ்.



சிறுநீரக நோயியல் காரணமாக எடிமா

கர்ப்ப காலத்தில், உடலில் ஏற்படும் மன அழுத்தம் சிறுநீரகங்களை அடிக்கடி பாதிக்கிறது. ஒரு நோயியல் செயல்முறையின் வளர்ச்சி அல்லது ஏற்கனவே உள்ள நோயின் அதிகரிப்பு காரணமாக அவர்களின் வேலை சீர்குலைந்தால், முதல் அறிகுறி முகத்தின் பசை மற்றும் கண் இமைகளின் வீக்கம் ஆகும். அடுத்து, செயல்முறை கைகளை உள்ளடக்கியது. கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் இத்தகைய வீக்கம் ஏற்பட்டால் முதலில் செய்ய வேண்டியது சிறுநீரக நோய்க்கு உடனடி சிகிச்சைக்காக மருத்துவரை அணுகுவது அல்லது வீக்கத்தை ஏற்படுத்திய பிற காரணங்களை அடையாளம் காண்பது.



வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் காரணமாக வீக்கம்

கர்ப்ப காலத்தில் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் தோற்றத்தின் வழிமுறை விளக்க மிகவும் எளிதானது:

• இடுப்பில் செல்லும் சிரை நாளங்களில் அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது;
• கீழ் முனைகளிலிருந்து இரத்தத்தின் வெளியேற்றம் பாதிக்கப்படுகிறது;
• திரவ தேக்கம் ஏற்படுகிறது;
• இரத்தம் மீள் சுவர்களில் அழுத்துகிறது, இது நரம்புகளின் விரிவாக்கம் மற்றும் வால்வு கருவியின் பற்றாக்குறையை ஏற்படுத்துகிறது.

இந்த நோய் பல காரணிகளால் தூண்டப்படலாம் - ஒரு உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை, அதிக எடை, இரத்த நாளங்களில் பிளேக் படிவு, வேலையின் பிரத்தியேகங்கள். இந்த பிரச்சனையின் நிகழ்வில் பரம்பரை முன்கணிப்பு முக்கிய பங்கு வகிக்கலாம்.



கீழ் முனைகளில் வீக்கம் தோன்றும், ஆனால் லேபியாவையும் பாதிக்கலாம். ஒரு பெண் பொதுவாக வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுடன் அனுபவிக்கும் தொடர்புடைய அறிகுறிகள் சிரை வலையமைப்பின் தோற்றம், கால்களில் எடை மற்றும் வலி, கன்று தசைகளில் பிடிப்புகள்.

ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளின் விளைவாக வீக்கம்

ஒவ்வாமை யாருக்கும் ஏற்படலாம். கர்ப்பிணிப் பெண்களும் விதிவிலக்கல்ல. ஒரு குழந்தையை சுமக்கும்போது, ​​​​அவர்களின் உணர்திறன் அதிகரிக்கிறது, மேலும் இதற்கு முன்பு எந்த எதிர்வினையும் இல்லாத பாதிப்பில்லாத பொருட்கள் கூட எதிர்வினையைத் தூண்டும்.



நோயியலின் வெளிப்பாடுகள் தனிப்பட்டவை மற்றும் வேறுபட்டவை. சிலருக்கு இது மூக்கின் சளி வீக்கம் (ஒவ்வாமை நாசியழற்சி), மற்றவர்களுக்கு இது யூர்டிகேரியா (தோலில் கொப்புளங்கள் தோன்றுவது) ஆகும். ஆனால் மிகவும் ஆபத்தானது Quincke இன் எடிமா ஆகும், இது முக்கியமாக முகம் மற்றும் கழுத்தை பாதிக்கிறது. இது உருவாகும்போது, ​​அவசரமாக மருத்துவமனையில் அனுமதிப்பது மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் நிலையை கண்காணிப்பது அவசியம், ஏனெனில் எடிமா மற்றும் லேசான வீக்கம் கூட கர்ப்ப காலத்தில் குழந்தைக்கு மோசமான விளைவை ஏற்படுத்தும்.

கெஸ்டோசிஸ் காரணமாக எடிமா

கர்ப்ப காலத்தில் தாமதமான நச்சுத்தன்மையானது பெண் மற்றும் கருவின் ஆரோக்கியத்திற்கு கடுமையான அச்சுறுத்தலை ஏற்படுத்துகிறது. கடுமையான கெஸ்டோசிஸுடன் வளரும் உட்புற எடிமாக்கள் மிகவும் ஆபத்தானவை. உடல் எடையில் கூர்மையான ஜம்ப் மூலம் மட்டுமே அவற்றைக் குறிக்க முடியும். நோயியலின் கூடுதல் வெளிப்பாடுகள் பொது உடல்நலக்குறைவு, அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம் மற்றும் சிறுநீரில் புரதத்தின் இருப்பு ஆகியவை அடங்கும். கூடுதலாக, கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் கெஸ்டோசிஸுடன், எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் உண்மையில் குடித்துவிட்டு வர விரும்புவதாக கூறுகிறார், ஆனால் அவளால் தாகத்தைத் தணிக்க முடியாது.



கர்ப்ப காலத்தில் எடிமாவின் ஆபத்து என்ன?

ஒவ்வொரு பெண்ணும் கர்ப்ப காலத்தில் வீக்கத்தின் ஆபத்துகளை அறிந்து கொள்ள வேண்டும். அவை, நோயியலைப் பொருட்படுத்தாமல், குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். கர்ப்ப காலத்தில் எடிமாவின் முக்கிய விளைவுகள் ஆக்ஸிஜன் வளர்சிதை மாற்றம், வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் நீர் மற்றும் எலக்ட்ரோலைட் சமநிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் ஆகும், இது பெரும்பாலும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, கரு ஹைபோக்ஸியா மற்றும் முன்கூட்டிய பிறப்பு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது. அதனால்தான் சிறிதளவு வீக்கம் கவலையை ஏற்படுத்த வேண்டும், மருத்துவரை சந்திக்க கட்டாயப்படுத்துகிறது.

முகத்தில் வீக்கம்

அவர்கள் பார்வைக்கு எளிதில் அடையாளம் காண முடியும். அதன் ஓவலில் ஒரு மாற்றம் உள்ளது, மற்றும் கண் இமைகள் வீங்குகின்றன. தோலடி கொழுப்பின் தளர்வு இதற்குக் காரணம். ஆனால் எடிமாவின் காரணங்கள் எதுவாக இருந்தாலும், அது அகற்றப்படாவிட்டால், அது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.

நாசி சளி வீக்கம் போது, ​​உடல் பெறுகிறது போதுமான அளவுஆக்ஸிஜன். இது தாய்க்கு பயமாக இல்லை, ஆனால் குழந்தை ஹைபோக்ஸியாவை உருவாக்கலாம் - ஆக்ஸிஜன் பட்டினி.



ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை காரணமாக முக வீக்கம் தாயின் உயிருக்கு அச்சுறுத்தலாக உள்ளது. அது நிறுத்தப்படாவிட்டால், மூச்சுத்திணறல் உருவாகலாம்.

சிறுநீரக நோயும் முக வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். இந்த வழக்கில், இரத்தத்தில் சுற்றும் நீர்-எலக்ட்ரோலைட் சமநிலை மற்றும் நச்சு பொருட்கள் (நைட்ரஜன் கழிவு) தொந்தரவுகள் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானவை.

மேலும், முக வீக்கம் கர்ப்ப கெஸ்டோசிஸின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், இது கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். அவற்றைத் தவிர்க்க, பெண் உடனடியாக மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டும்.

கால்கள் வீக்கம்

கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் கால்களின் வீக்கம் உடலியல் இயல்புடையதாக இருக்கலாம். ஆனால் மற்ற அறிகுறிகள் இருந்தால், இது இதய பிரச்சினைகள் அல்லது வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கிறது. ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே அவற்றின் சரியான காரணத்தை தீர்மானிப்பார்.



சில நேரங்களில் கால்களில் மட்டுமே வீக்கம் இருப்பது சாதாரண இரத்த ஓட்டத்தின் மீறலைக் குறிக்கலாம். அவற்றுடன், பாத்திரங்கள் வழியாக இரத்தத்தின் இயக்கம் குறைகிறது, நச்சு வளர்சிதை மாற்ற பொருட்கள் மோசமாக அகற்றப்படுகின்றன, மேலும் ஆக்ஸிஜன் மற்றும் நன்மை பயக்கும் பொருட்கள் குழந்தைக்குத் தேவையான அளவுகளில் அடையவில்லை.

விரல்களின் வீக்கம்

அவர்கள் பெரும்பாலும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுடன் வருகிறார்கள், அவர்களின் தொழில் அல்லது பொழுதுபோக்கு சிறிய அசைவுகளை உள்ளடக்கியது - கணினியில் வேலை அல்லது பல்வேறு வகையானகைவினைப்பொருட்கள். ஒரு சிறிய வீக்கம் கூட அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது தொழில்முறை மற்றும் வீட்டு கடமைகளைச் செய்வது கடினம். சில நேரங்களில் இது சிறுநீரக நோயியலின் முன்னேற்றத்தைக் குறிக்கிறது, முகத்தின் காலை பிடிப்புக்கு கூடுதலாக, கைகள் மற்றும் விரல்கள் வீங்கத் தொடங்குகின்றன.

இத்தகைய நோய்களால், சிறுநீர் உறுப்புகளின் இயல்பான செயல்பாடு பாதிக்கப்படுகிறது. பல நச்சுகள் இரத்தத்தில் குவிந்து, ஹீமாடோபிளாசென்டல் தடையை ஊடுருவி, குழந்தையை அடைகின்றன. அதனால்தான் கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் தாயின் கைகளின் வீக்கம் குழந்தைக்கு ஆபத்தானது.



மறைக்கப்பட்ட வீக்கம்

கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் உள்ள உள் வீக்கம் வெளிப்புற எடிமாவை விட ஆபத்தானது. பெரும்பாலும், அவர்களுடன், எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் எந்த புகாரும் செய்யவில்லை மற்றும் திருப்திகரமாக உணர்கிறாள், அவளுக்கு என்ன அச்சுறுத்துகிறது என்று தெரியவில்லை. கர்ப்ப காலத்தில் மறைக்கப்பட்ட எடிமாவின் காரணங்கள் வெளிப்புற எடிமாவைப் போலவே இருக்கின்றன, ஆனால் அவை உள் உறுப்புகளை பாதிக்கின்றன, இதனால் அவற்றின் இயல்பான செயல்பாட்டை சீர்குலைக்கும்.

தாயின் உடலில் உள்ள இத்தகைய பிரச்சனைகள் ஒரு தடயத்தை விட்டு வெளியேறாமல் போகாது மற்றும் கருவின் நிலையை எப்போதும் பாதிக்கின்றன. அவர் போதுமான ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெறவில்லை, இதன் விளைவாக, அவர் ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டை உருவாக்கத் தொடங்குகிறார். கர்ப்பத்தின் கடைசி வாரங்களில் நஞ்சுக்கொடியின் வீக்கம் மிகவும் தீவிரமானது. இது இரத்த நாளங்களை அழுத்துகிறது, இது அனைத்து அடுத்தடுத்த விளைவுகளுடனும் கரு ஹைபோக்ஸியாவை ஏற்படுத்துகிறது.



எனவே, ஒரு குழந்தையைத் தாங்கும் எந்தவொரு பெண்ணும் சரியான நேரத்தில் கூர்மையான எடை அதிகரிப்பைக் கவனிக்கத் தன்னைத் தொடர்ந்து எடை போட வேண்டும். மறைக்கப்பட்ட எடிமா மிகவும் ஆபத்தானது, ஆனால் சரியான நேரத்தில் நோயறிதலுடன், அதன் சிக்கல்களின் வளர்ச்சி எப்போதும் தடுக்கப்படலாம்.

எப்போது, ​​எந்த மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?

ஆரம்ப வருகையின் போது, ​​கர்ப்பகாலத்தின் போது எடிமா குழந்தையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது, மேலும் அவை எவ்வளவு ஆபத்தானவை என்பதை மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் விளக்குகிறார், குறிப்பாக வாரத்தில் உடல் எடையில் வலுவான அதிகரிப்பு இருந்தால், சிறுநீரில் புரதம் தோன்றும்.

எனவே, உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் சிறிய வீக்கத்தைக் கூட நீங்கள் கண்டறிந்தால், முதலில் கர்ப்பத்தை நிர்வகிக்கும் உங்கள் மகளிர் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும். இந்த மருத்துவர் பெண் மற்றும் கருவின் கூடுதல் பரிசோதனையை நடத்துவார், அதன் முடிவுகளின் அடிப்படையில், சிறப்பு நிபுணர்களுடன் ஆலோசனையை பரிந்துரைக்கவும்.

சிகிச்சை

கர்ப்ப காலத்தில் உடலியல் எடிமா தாய் மற்றும் குழந்தைக்கு ஆபத்தானது அல்ல. அவற்றை நீங்களே அகற்றலாம். ஆனால் அதே நேரத்தில், நோயியலை விலக்க ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது இன்னும் அவசியம். பரிசோதனைக்குப் பிறகு, கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் இத்தகைய வீக்கம் ஏற்பட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் கூறுவார்.

சில நேரங்களில் சில எளிய விதிகளைப் பின்பற்றினால் போதும்:

• சீரான உணவு. கர்ப்ப காலத்தில், ஒரு பெண் காரமான மற்றும் உப்பு நிறைந்த உணவுகளை கைவிட வேண்டும் மற்றும் மெனுவில் புரதங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்த உணவுகளை அறிமுகப்படுத்த வேண்டும்.
• குடி ஆட்சி. ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் ஒரு நாளைக்கு சுமார் 1.5 லிட்டர் திரவத்தை குடிக்க வேண்டும், முதல் படிப்புகள் கூட கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.
• ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ். சிறப்பு உடற்பயிற்சி பயிற்சிகள் உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்தும் மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் எடிமாவின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும். வீட்டில், சிறுநீரகத்தின் சுமை ஒரு எளிய முழங்கால்-முழங்கை போஸ் மூலம் விடுவிக்கப்படுகிறது, இது பல முறை செய்யப்பட வேண்டும், 10 நிமிடங்கள் நிற்க வேண்டும்.
• உடல் செயல்பாடு. கருச்சிதைவு ஏற்படும் அபாயம் இல்லாத நிலையில் குறுகிய நடைப்பயிற்சி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

மருந்து

அவற்றின் தோற்றம் ஒரு நோயியல் செயல்முறையால் தூண்டப்பட்டால், மருந்துகளுடன் கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் எடிமா சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. நோயாளி பரிந்துரைக்கப்படலாம்:



• Phytolysin, Cyston, Canephron, Brusniver ஆகியவை அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் லேசான சிறுநீரிறக்கிகள் மற்றும் சிறுநீரக நோயியல் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன;
• மருத்துவமனை அமைப்பில், டையூரிடிக்ஸ் பயன்படுத்தப்படலாம் - ஃபுரோஸ்மைடு, ஹைப்போதியாசைடு, ஆனால் அவற்றின் பயன்பாடு பொட்டாசியம் சப்ளிமெண்ட்ஸுடன் இணைக்கப்பட வேண்டும்;
• ஃபோலிக் அமிலம், பி வைட்டமின்கள் (மேக்னே பி 6) மற்றும் லிபோயிக் அமிலம் வாஸ்குலர் சுவரை வலுப்படுத்துகின்றன;
• ரிபோக்சின் மேம்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள்இதய தசையில்;
• எசென்ஷியல், ஹோஃபிடோல் கல்லீரலைப் பாதுகாத்து அதன் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது;
• ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் - No-shpa, Eufillin, Magnesia, Drotaverine (மாத்திரைகள் அல்லது ஊசி).

சில நேரங்களில் நிபுணர்கள் வீக்கத்தை அகற்றும் ஹெப்பரின் வெளிப்புற முகவர்களைப் பயன்படுத்த அறிவுறுத்துகிறார்கள் - ஹெப்பரின் களிம்பு, லியோடன் 1000.

சிகிச்சை தொடங்கும் தருணத்திலிருந்து, மருத்துவர்கள் கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் நிலையை உன்னிப்பாகக் கண்காணித்து, தேவைப்பட்டால், சிகிச்சையை சரிசெய்யவும்.

சுய-சிகிச்சை, கர்ப்ப காலத்தில் எடிமாவுக்கு உதவும் எந்தவொரு திறந்த மூல தகவலிலும் படித்தால், பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. பல மருந்துகளுக்கு முரண்பாடுகள் இருப்பதால், மருந்துகள் ஒரு நிபுணரால் தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும்.

இன அறிவியல்

போதுமான அளவு உள்ளது வழக்கத்திற்கு மாறான வழிகள், கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் வீக்கத்தை எவ்வாறு குறைப்பது. இருப்பினும், அவை இன்னும் மருத்துவரால் அங்கீகரிக்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் சில மருத்துவ தாவரங்கள் கர்ப்பத்தின் போக்கை எதிர்மறையாக பாதிக்கும். வீக்கத்தைப் போக்க லேசான சமையல் வகைகள்:



• கொதிக்கும் நீரில் காய்ச்சப்பட்ட லிங்கன்பெர்ரி இலை (கொதிக்கும் தண்ணீருக்கு 1 தேக்கரண்டி) ஒரு சிறிய டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது;
• உலர்ந்த பழம் காம்போட் ஒரு லேசான டையூரிடிக் ஆகும்;
• பியர்பெர்ரி இலை (500 மில்லி கொதிக்கும் தண்ணீருக்கு 10 கிராம் உலர்ந்த மூலப்பொருள்) சிறுநீர் அமைப்பின் நோய்களுக்கு காய்ச்சப்பட்டு, காலையில் வெறும் வயிற்றில் ஒரு கிளாஸ் குடிக்கப்படுகிறது;
• வெந்தயம் விதைகளின் காபி தண்ணீர் (1 கப் கொதிக்கும் தண்ணீருக்கு 1 தேக்கரண்டி) உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை நீக்குகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் வீக்கத்தை விரைவாக அகற்றுவது எப்படி நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் பல சமையல் வகைகள் உள்ளன. இருப்பினும், ஒரு முறையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​பெண்கள் தங்களுக்கும் குழந்தைக்கும் தீங்கு விளைவிக்காமல் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

தடுப்பு

கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் எடிமாவைத் தடுக்கவும் அகற்றவும், சில விதிகளைப் பின்பற்றினால் போதும்:

• மெனுவை சரிசெய்து, நுகரப்படும் திரவத்தின் அளவை கண்காணிக்கவும்;

ஒரு குழந்தையை எதிர்பார்ப்பது ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சியான மற்றும் உற்சாகமான காலமாகும். நல்வாழ்வில் எந்த மாற்றமும் எதிர்பார்க்கும் தாயிடமிருந்து அதிக கவனத்தை ஏற்படுத்துகிறது. பெரும்பாலும் ஒரு சுவாரஸ்யமான சூழ்நிலை சில சிறப்பியல்பு அல்லது நோயியல் அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துள்ளது. கர்ப்ப காலத்தில் 30% பெண்கள் கால்கள் வீக்கத்தால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஏன் வீக்கம் ஏற்படுகிறது? வெவ்வேறு தேதிகள்? அவை எவ்வாறு ஆபத்தானவை மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு சரியாக கையாள்வது மற்றும் எப்போது நீங்கள் அவர்களுக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும்? இதைப் பற்றி இந்த கட்டுரையில் பேசுவோம்.

கர்ப்ப காலத்தில் வீக்கம் ஏன் ஏற்படுகிறது?

வீக்கம் ஆரம்பத்திலிருந்தே எதிர்பார்க்கும் தாயை தொந்தரவு செய்யலாம். ஆரம்ப தேதிகள். பெரும்பாலும், அவர்கள் குறிப்பிடுபவர்கள் ஆரம்ப அறிகுறிகள்கர்ப்பம். இது இடுப்பு மற்றும் மாற்றங்களில் அதிகரித்த இரத்த ஓட்டம் காரணமாகும் ஹார்மோன் அளவுகள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சுழற்சியின் இரண்டாவது பாதியில் பல பெண்கள் வீக்கத்தை அனுபவிக்கிறார்கள், இது புரோஜெஸ்ட்டிரோன் உற்பத்தியின் அதிகரிப்பால் தூண்டப்படுகிறது. வளரும் கருவை பராமரிப்பதற்கு இந்த ஹார்மோன் பொறுப்பு.

பிந்தைய கட்டங்களில், 12 வாரங்களிலிருந்து, கரு ஏற்கனவே உருவாகி தீவிரமாக வளரத் தொடங்கும் போது, ​​கருப்பையின் அளவு அதிகரித்து உள் உறுப்புகளுக்கு அழுத்தம் கொடுக்கிறது. இரத்தத்தின் வெளியேற்றம் மோசமடைகிறது, நிணநீர் கீழ் முனைகளிலிருந்து மெதுவாக பாய்கிறது. இதுவே அதிகம் பொதுவான காரணம்கர்ப்ப காலத்தில் கால்கள் ஏன் வீங்குகின்றன.

ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடல் எடை எல்லா நேரத்திலும் அதிகரிக்கிறது மற்றும் அவளது கீழ் மூட்டுகளில் சுமை அதிகரிக்கிறது, குறிப்பாக அவள் நிறைய நேரம் நின்று கொண்டிருந்தால். ஹார்மோன்களின் செல்வாக்கின் கீழ், திசுக்களில் அதிக திரவம் குவிகிறது. உடலில் இருந்து அதை அகற்றுவது மிகவும் கடினம், ஏனென்றால் அவை அப்படியே இருக்கும் உயர் நிலைகர்ப்பத்தின் முழு காலம். கொள்கையளவில், வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை சீர்குலைக்கும் காரணத்திற்காக இதைச் செய்வது விரும்பத்தகாதது.

பெரும்பாலும் கால்களில் வீக்கம் வலி அல்லது நச்சரிப்பு உணர்வுகள், இரவு பிடிப்புகள் மற்றும் பிடிப்புகள், உணர்வின்மை மற்றும் கூச்ச உணர்வு ஆகியவற்றுடன் இருக்கும். இத்தகைய அறிகுறிகள் உடலில் வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளின் குறைபாட்டைக் குறிக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக, பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், இரும்பு அல்லது கால்சியம். பிந்தைய கட்டங்களில், நரம்பு முனைகளில் கருப்பையில் இருந்து அழுத்தம் ஏற்படுவதால் வீக்கம் ஏற்படுகிறது.

ஒரு பெரிய எண்ணிக்கைகால்களில் வீங்கிய திசுக்களால் நரம்புகளை அழுத்துவது அவற்றின் கடத்துத்திறனை சீர்குலைக்கிறது என்று மருத்துவர்கள் நம்புகிறார்கள். பி வைட்டமின்களின் நுகர்வு நன்மை பயக்கும் நரம்பு செல்கள்மற்றும் பிடிப்புகளின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்க உதவும். இந்த அனுமானம் உறுதிப்படுத்தப்படவில்லை அறிவியல் புள்ளிபார்வை, இருப்பினும், கர்ப்ப காலத்தில் கால்களின் வீக்கத்தைப் போக்க கர்ப்பிணிப் பெண்கள் கூடுதலாக இந்த குழுவிலிருந்து வைட்டமின்களை உட்கொள்ள வேண்டும் என்று மகளிர் மருத்துவ நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

எடிமாவின் அறிகுறிகள் மற்றும் நோயறிதல்

பெரும்பாலும், ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் தனது கால்கள் வீங்கியிருப்பதாக புகார்களுடன் மருத்துவரிடம் திரும்புகிறார். கவனத்தை ஈர்க்கும் முதல் விஷயம் கர்ப்ப காலத்தில் காலணிகளைக் கட்டுவதில் உள்ள சிரமங்கள் அல்லது உங்கள் வழக்கமான அளவை மிகப் பெரியதாக மாற்ற வேண்டிய அவசியம். கணுக்கால் மூட்டு பகுதியில் உங்கள் விரலை சில விநாடிகள் அழுத்துவதன் மூலம் வீக்கத்தை நீங்கள் சரிபார்க்கலாம், இது உடனடியாக மறைந்து போகாத ஒரு பள்ளத்தை விட்டுவிட்டால்.

உங்கள் கணுக்கால் சுற்றளவை அளவிடுவதன் மூலம் நீங்கள் அவர்களை சந்தேகிக்கலாம். இது வாரந்தோறும் செய்யப்பட வேண்டும் என்பதைக் கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு. கடுமையான வீக்கத்துடன், அவற்றின் அளவு ஒவ்வொரு 7-10 நாட்களுக்கும் 1 செ.மீ க்கும் அதிகமாக அதிகரிக்கிறது. எடிமாவின் இருப்பு கால்களில் தோலின் நிலை மூலம் குறிக்கப்படுகிறது. தோல் ஒரு தளர்வான அமைப்பைப் பெறுகிறது, நீட்டிக்கப்பட்டதாக தோன்றுகிறது, மேலும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் தோன்றக்கூடும்.

கர்ப்ப காலத்தில் கால்கள், கைகள் மற்றும் முகம் வீக்கத்திற்கான காரணங்கள்

கால்களின் வீக்கம் பெரும்பாலான பெண்களில் காணப்படுகிறது சுவாரஸ்யமான நிலை. நீண்ட நடைபயிற்சி அவர்களின் நிகழ்வுக்கு பங்களிக்கும். நாள் முடிவில் கால்களில் லேசான வீக்கம் சாதாரணமானது. தூக்கத்திற்குப் பிறகும் இது தொடர்ந்தால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
கைகள் மற்றும் விரல்களில் வீக்கம், அவற்றை ஒரு முஷ்டியில் இறுக்குவதில் சிரமம் அல்லது மோதிரத்தை அணியவோ அல்லது அகற்றவோ இயலாமையால் வெளிப்படுகிறது. பெரும்பாலும், கணினியில் பணிபுரியும் பெண்களில் விரல்களின் வீக்கம் ஏற்படுகிறது. சலிப்பான இயக்கங்களை தொடர்ந்து மீண்டும் மீண்டும் செய்வது திசுக்களில் தேக்கத்தைத் தூண்டுகிறது.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் முக வீக்கம் பெரும்பாலும் நாசி சுவாசத்தில் சிரமத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இது மூளைக்கு ஆக்ஸிஜன் வழங்கல் இல்லாததால் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வில் சரிவுக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் இரத்த அழுத்தம் குறைவதைத் தூண்டும், நாசி நெரிசல் மற்றும் பிற சங்கடமான நிலைமைகளின் வடிவத்தில் விரும்பத்தகாத நிலை. இந்த வழக்கில், சுவாசத்தை மேம்படுத்த உதவும் மேற்பூச்சு மருந்துகளை (களிம்புகள் அல்லது சொட்டுகள்) பரிந்துரைப்பது பற்றி நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

உள் வீக்கம்

உண்மையில், வீக்கத்தின் வெளிப்பாடுகள் ஆபத்தை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் அவற்றுடன் வரும் நோய்க்குறியியல். உட்புற எடிமாவின் இருப்பு குழந்தைக்கு ஹைபோக்ஸியாவை ஏற்படுத்தும். எடை அதிகரிப்பின் முறையான கண்காணிப்பின் போது அவை கண்டறியப்படுகின்றன.

அறிகுறி உடல் எடையில் அதிகரிப்பு, வாரத்திற்கு 0.4 கிலோவுக்கு மேல். அவை எடையில் திடீர் மாற்றங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. தினசரி டையூரிசிஸை கண்காணிப்பதன் மூலம் மறைக்கப்பட்ட எடிமாவின் இருப்பை துல்லியமாக தீர்மானிக்க முடியும். பொதுவாக, வெளியேற்றப்படும் திரவத்தின் அளவு உணவு மற்றும் பானத்துடன் உடலில் நுழைந்ததில் குறைந்தது 75% ஆக இருக்க வேண்டும். இந்த காட்டி குறைவாக இருந்தால், இது மறைக்கப்பட்ட எடிமா இருப்பதைக் குறிக்கிறது.

காரணம் கடுமையான வீக்கம் 7 முதல் 12 வாரங்கள் வரை சிறுநீரகங்கள் மற்றும் இருதய அமைப்பின் கடுமையான நோய்கள் இருக்கலாம். பிந்தைய கட்டங்களில், இத்தகைய நிலைமைகள் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்புடன் இருக்கலாம், இது கெஸ்டோசிஸ் வளர்ச்சியைக் குறிக்கிறது. இந்த வழக்கில் ஹார்மோன் மாற்றங்கள்நுண்குழாய்கள் மற்றும் பெரிய பாத்திரங்களில் நுண்ணிய துளைகளை உருவாக்குவதற்கு வழிவகுக்கும், அதில் இருந்து திரவம் திசுக்களில் ஊடுருவுகிறது, இது இரத்த தடிப்பைத் தூண்டுகிறது.

போதுமான சிகிச்சை இல்லாமல், இது கருவுக்கும் பெண்ணுக்கும் ஆபத்தானது. இந்த காரணத்தால் சரியாக ஆரம்ப நோய் கண்டறிதல்மிகவும் முக்கியமானது!

கர்ப்ப காலத்தில் எடிமாவின் ஆபத்து

கர்ப்ப காலத்தில் வீக்கம் தாமதமான நச்சுத்தன்மை அல்லது கெஸ்டோசிஸின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். பிந்தைய கட்டங்களில், இத்தகைய அறிகுறிகள் கர்ப்பத்தை வழிநடத்தும் மருத்துவரின் கவனத்தை அதிகரிக்க ஒரு காரணமாகும். திசு வீக்கம் காரணமாக, குழந்தை ஆக்ஸிஜன் பட்டினியால் பாதிக்கப்படலாம், மேலும் பெண் தன்னை உள் உறுப்புகளின் செயல்பாட்டின் இடையூறுகளால் பாதிக்கப்படலாம். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் இந்த நிலைக்கு தாய் மற்றும் குழந்தையின் உயிரைக் காப்பாற்ற உடனடி பிரசவம் தேவைப்படுகிறது. அதனால்தான் கர்ப்ப காலத்தில் கால் வீக்கத்தை எவ்வாறு அகற்றுவது என்று ஒரு பெண் தன்னைத்தானே கேட்க வேண்டும்.

எப்போது அலாரத்தை ஒலிக்க வேண்டும்? கால்களில் எடிமாவின் தோற்றத்தை சந்தேகிக்கவும், இது இயற்கையில் நோயியல் மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் கடுமையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். பின்வரும் அறிகுறிகள்:

• உடல் எடையில் பெரிய அதிகரிப்பு மற்றும் தொடர்புடைய நாள்பட்ட சோர்வு இருந்தால்.
• கீழ் முனைகளுக்கு கூடுதலாக, உடலின் மற்ற பகுதிகளில் வீக்கம் உள்ளது: முகம், கைகள், வயிறு மற்றும் கீழ் முதுகு.
• தூக்கத்திற்குப் பிறகு வீக்கம் தொடர்கிறது.
• எடிமா கூடுதலாக, உள்ளது உயர் இரத்த அழுத்தம்அல்லது ஹைபோடென்ஷன்.
• சிறுநீர் பரிசோதனையில் புரதம் இருப்பது தெரியவந்தது.
• விரைவான இதயத் துடிப்பு மற்றும் மூச்சுத் திணறல் ஆகியவை இதன் அறிகுறிகளாகும்.

சிகிச்சை நடவடிக்கைகள் மற்றும் மருந்து சிகிச்சை

வெளிநாட்டில் உள்ள மருத்துவர்கள் உடலியல் காரணங்களைக் கொண்ட எடிமாவுக்கு சிகிச்சையளிக்க பரிந்துரைக்கவில்லை. சோவியத்துக்கு பிந்தைய விண்வெளி நாடுகளில், இத்தகைய அறிகுறிகள் மிகவும் எச்சரிக்கையுடன் நடத்தப்படுகின்றன. இணைந்த நோயியல் நிலைமைகளால் வீக்கம் சிக்கலாக்கும் வரை, முதல் அறிகுறிகள் தோன்றும் போது சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும் என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவை இரத்த அழுத்தத்தின் அதிகரிப்பு மற்றும் சிறுநீரில் புரதத்தின் இருப்பு ஆகியவற்றைத் தொடர்ந்து இருக்கலாம், இது கெஸ்டோசிஸின் நேரடி அறிகுறிகளாகும்.
நவீன மருத்துவத்தில் உள்ளது வெவ்வேறு வழிகளில்கர்ப்ப காலத்தில் எடிமாவை எதிர்த்துப் போராடுதல்:

• உணவுமுறை;
• நாட்டுப்புற வைத்தியம்;
• மருந்து சிகிச்சை;
• சிறுநீரிறக்கிகள்.

பெரும்பாலும், மருந்துகள் ஒரு மாதத்திற்கு நீண்ட காலத்திற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. இந்த வழக்கில், பெரும்பாலும் ஹோமியோபதி மருந்துகள் பக்கவிளைவுகளின் குறைந்தபட்ச அபாயத்துடன் பயன்படுத்தப்படுகின்றன: பைட்டோலிசின், சிஸ்டன் அல்லது கேனெஃப்ரான்.

அவை அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆண்டிசெப்டிக், ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் மற்றும் லேசான டையூரிடிக் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன. கூடுதலாக, அவை நிறுவ உதவுகின்றன சரியான வேலைசிறுநீரகம் உடலில் இருந்து அதிகப்படியான தண்ணீரை விரைவாக அகற்றக்கூடிய அதிக உச்சரிக்கப்படும் விளைவைக் கொண்ட டையூரிடிக்ஸ், கர்ப்ப காலத்தில் கண்டிப்பாக முரணாக உள்ளது. கர்ப்ப காலத்தில் கால்களில் வீக்கத்தை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் முன் ஆலோசனை இல்லாமல் அவை எடுக்கப்படக்கூடாது.

வீக்கத்தைக் குறைக்கும் வைட்டமின்கள்

சில நோயாளிகளுக்கு வீக்கத்திற்கான ஒரு நல்ல சிகிச்சை விளைவு இருதய அமைப்பை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் கருப்பை இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது. இது அதிகப்படியான திரவம் திசுக்களில் ஊடுருவுவதைத் தடுக்கிறது மற்றும் வீக்கத்தின் வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது. இந்த நோக்கத்திற்காக, கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு வைட்டமின் ஈ, லிபோயிக் அமிலம், மானெக்ரோட், மேக்னே பி 6 மற்றும் வைட்டமின் வளாகங்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

எடிமா சிகிச்சைக்கான சிறப்பு கிரீம்கள்

நல்ல முடிவுகால்களின் வீக்கத்திற்கான கிரீம்களைப் பயன்படுத்துவதை வழங்குகிறது, இது கர்ப்ப காலத்தில் முரணாக இல்லை. அவர்களின் நடவடிக்கை நேரடியாக சிக்கலை நீக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டது, சோர்வு நீக்குதல் மற்றும் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது, அத்தகைய பிரச்சனை இருந்தால்.

இந்த மேற்பூச்சு தயாரிப்புகளில் பொதுவாக தாவர கூறுகள் உள்ளன: ஹேசல் சாறுகள், குதிரை கஷ்கொட்டை, மெந்தோல், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள். அத்தகைய கிரீம்களில் குவாம் டியூஓ, கூலிங் கிரீம் - சனோசன் ஜெல், எடிமா எதிர்ப்பு தைலம் கிரீம் மாமா கம்ஃபோர்ட், மாமா கேர் மற்றும் பல.

முக்கியமான! கர்ப்ப காலத்தில் கால்களின் கடுமையான வீக்கத்திற்கான காரணம் சிறுநீரகம் அல்லது இதய நோய் போன்ற தீவிர நோயியல் என்றால், பெரும்பாலும் சிகிச்சை ஒரு நிபுணரின் கடுமையான மேற்பார்வையின் கீழ் ஒரு மருத்துவமனையில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

எடிமாவுக்கு நாட்டுப்புற வைத்தியம்

நீங்கள் நல்ல பொது ஆரோக்கியத்துடன் இருந்தால், நீங்கள் சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம் பாரம்பரிய மருத்துவம். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், பெண் பதிவுசெய்யப்பட்ட பிறப்புக்கு முந்தைய கிளினிக்கிலிருந்து ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணருடன் இந்த சாத்தியக்கூறு பற்றிய ஆரம்ப விவாதத்திற்குப் பிறகு மட்டுமே அவற்றைப் பயன்படுத்த முடியும். குளிர்ந்த நீரில் கர்ப்ப காலத்தில் கால்கள் வீக்கத்திற்கான குளியல், அறை வெப்பநிலைக்கு அருகில், சோர்வு மற்றும் திசுக்களில் வீக்கம் குறைக்க உதவும். கடல் அல்லது வழக்கமான டேபிள் உப்பை தண்ணீரில் சேர்ப்பதன் மூலம் இந்த நடைமுறையின் செயல்திறனை நீங்கள் அதிகரிக்கலாம்.

நீங்கள் இயற்கை மருத்துவ தாவரங்கள், ஒரு டையூரிடிக் விளைவை கொண்டிருக்கும் தேநீர் உதவியுடன் வீக்கத்தை அகற்றலாம். இந்த சிறுநீரக உட்செலுத்துதல், ரோஜா இடுப்புகளின் decoctions, ஹாவ்தோர்ன், bearberry, horsetail அல்லது உலர்ந்த apricots அடங்கும். லிங்கன்பெர்ரி, கிரான்பெர்ரி மற்றும் செர்ரிகளில் இருந்து புதிதாக அழுத்தும் சாறுகள் உடலை வைட்டமின்களுடன் நிறைவு செய்து அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்றும்.

இயற்கை வைத்தியம் விரும்பிய விளைவைக் கொடுக்கவில்லை என்றால், கர்ப்ப காலத்தில் அனுமதிக்கப்படும் மற்றும் எதிர்பார்க்கும் தாய் மற்றும் குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்காத கால்களின் வீக்கத்திற்கு பாதுகாப்பான டையூரிடிக்ஸ் பரிந்துரைக்க நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

கர்ப்ப காலத்தில் எடிமாவைத் தடுக்கும்

பின்வரும் தடுப்பு பரிந்துரைகளை பின்பற்றுவதன் மூலம் எடிமாவின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கலாம், இதில் பின்வரும் நடவடிக்கைகள் அடங்கும்: ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடைகள் மற்றும் காலணிகள் இரத்த ஓட்ட பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தாத வகையில் தளர்வாக இருக்க வேண்டும். பிரபலமான நம்பிக்கைக்கு மாறாக, குடி கட்டுப்பாடுகள் எடிமாவை ஏற்படுத்தும். போதுமான திரவத்தைப் பெறாமல், உடல் அதை "இருப்பில்" குவிக்க ஆரம்பிக்கும்.

போதுமானது உடல் செயல்பாடுதிசுக்களில் திரவ தேக்கத்தின் அபாயத்தை குறைக்கும். நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட பயிற்சிகளைப் பயன்படுத்த திட்டமிட்டால், இதை உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்க வேண்டும். வசதியான காலணிகள் உங்கள் கால்களில் அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும், இதனால் வீக்கம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.
போதுமான ஓய்வு மற்றும் ஆரோக்கியமான தூக்கம்கர்ப்பமாக இருக்கும் தாய்க்கு ஆரோக்கியமான கர்ப்பம் தேவை. சரியான மற்றும் சீரான ஊட்டச்சத்து ஒரு சிறப்பு பாத்திரத்தை வகிக்கிறது.

ஒரு குறிப்பிட்ட உணவைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் நீங்கள் வீக்கத்தைக் குறைக்கலாம் மற்றும் அதன் நிகழ்வுகளின் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம். உணவில் அவசியம் விலங்கு தோற்றம் மற்றும் புரதங்கள் இருக்க வேண்டும் பால் பொருட்கள். முடிந்தவரை சாப்பிடுவது நல்லது மேலும் தயாரிப்புகள்அதிக பொட்டாசியம் - பருப்பு வகைகள், கீரைகள், வாழைப்பழங்கள், முலாம்பழம் மற்றும் ஆப்ரிகாட்கள். உப்பின் அளவை ஒரு நாளைக்கு 1 கிராம் வரை கட்டுப்படுத்தவும். ஊறுகாய், புகைபிடித்த, வறுத்த மற்றும் காரமான உணவுகளை விலக்கவும்.

முக்கியமான! ஒரு மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட மருந்தை உட்கொள்வது பற்றி முதலில் அவருடன் கலந்தாலோசிக்காமல் நீங்கள் டையூரிடிக்ஸ் எடுக்கக்கூடாது.

பெரும்பாலும், கர்ப்பிணி பெண்களில் கால்கள் வீக்கம் ஒரு உடலியல் காரணம் மற்றும் ஒரு நோயியல் நிலை அல்ல. இருப்பினும், அவை கடுமையான நோய்களால் ஏற்படலாம் மற்றும் எதிர்பார்க்கும் தாய் மற்றும் குழந்தைக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தும். இந்த காரணத்திற்காக, அவர்கள் புறக்கணிக்க முடியாது.

நீங்கள் வீக்கத்தின் அறிகுறிகளைக் கொண்டிருந்தால், உடனடியாக ஒரு நிபுணரிடம் இருந்து தகுதிவாய்ந்த ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும்!

கர்ப்ப காலத்தில், கிட்டத்தட்ட எல்லா பெண்களும் எடிமா போன்ற ஒரு விரும்பத்தகாத நிகழ்வை அனுபவிக்கிறார்கள். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், உடலின் பாகங்கள், பொதுவாக கால்கள், மாலையில் மிகவும் வீங்கிவிடும். காலையில் வீக்கம் குறையும். ஒரு விதியாக, வீக்கம் தீங்கு விளைவிப்பதில்லை, ஆனால் சில நேரங்களில் அது கடுமையான பிரச்சனைகளைக் குறிக்கலாம். கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் கால்கள் வீங்கினால் என்ன செய்வது?

வீக்கத்திற்கான காரணங்கள்

எடிமா என்பது உடலில் நிறைய திரவம் குவிந்திருப்பதன் விளைவாகும். இது பல காரணங்களுக்காக நிகழ்கிறது:

1. கர்ப்ப காலத்தில், உடலில் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவு அதிகரிக்கிறது. இது சோடியம் வெளியேற்றத்தின் செயல்முறையை சீர்குலைக்கிறது, இது நீரின் வெளியேற்றத்தை குறைக்கிறது. இத்தகைய வீக்கம் சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது.
2. ஃபிளெபியூரிஸ்ம். கருப்பையின் வளர்ச்சி மற்றும் அளவு மாற்றம் மூட்டுகளில் இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கிறது. இதன் விளைவாக, முனைகள், வீக்கம் மற்றும் வலி தோன்றும்.
3. சிறுநீரக பிரச்சனைகள். கர்ப்பம் முன்னேறும்போது, ​​சிறுநீரகங்களில் சுமை அதிகரிக்கிறது. இது 38-39 வாரங்களில் குறிப்பாக வலுவாக மாறும்.
4. ப்ரீக்ளாம்ப்சியா. இந்த நிலை இல்லையெனில் தாமதமான நச்சுத்தன்மை என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது பல உச்சரிக்கப்படும் அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது: கடுமையான வீக்கம், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் சிறுநீரில் புரதம் இருப்பது.

அறிகுறிகள்

வீக்கம் இரண்டு வகைகள் உள்ளன: வெளிப்படையான மற்றும் மறைக்கப்பட்ட. இரண்டையும் எவ்வாறு தீர்மானிப்பது?

முகம், கைகள் மற்றும் கணுக்கால்களில் வெளிப்படையான வீக்கம் தோன்றும்.

• முகம் வீங்கும்போது, ​​மூக்கு மற்றும் கண் இமைகளின் சளி சவ்வு வீங்கி, முகத்தின் ஓவல் மாறுகிறது (அது மேலும் வட்டமாக மாறும்).
• உங்கள் கைகள் உங்கள் முகத்தை விட அடிக்கடி வீங்குகின்றன. பெண் எரியும் அல்லது கூச்ச உணர்வு உணரலாம். சில நேரங்களில் விரல்கள் மரத்துப் போக ஆரம்பிக்கும். பெரும்பாலும், இந்த நிலை நீண்ட காலமாக அசையாத நிலையில் இருப்பவர்களில் தோன்றும், எடுத்துக்காட்டாக, கணினியில் பணிபுரியும் போது.
• கால்களின் வீக்கம் பெரும்பாலும் ஏற்படுகிறது. கால்கள் மிகவும் வீங்கி, சாக் அடையாளங்கள் இருக்கும். உங்களுக்குப் பிடித்தமான காலணிகளை அணிவதும் சாத்தியமற்றதாகிவிடும். பெரும்பாலும், கர்ப்பத்தின் முடிவில், சுமார் 34-36 வாரங்களில் கால்கள் வீங்குகின்றன.

வெளிப்படையான வீக்கத்தை அங்கீகரிப்பது மிகவும் எளிது. தசைகள் இல்லாத இடத்தில் தோலை லேசாக அழுத்துவது அவசியம். உங்கள் விரலில் உள்ள பற்கள் உடனடியாக மறைந்துவிடாது - உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் நீங்கள் அழுத்தும் போது அது இருக்கும். சாக்ஸில் இருந்து உள்தள்ளல்களும் நீண்ட காலத்திற்கு மறைந்துவிடாது.

மறைக்கப்பட்ட எடிமாவை அடையாளம் காண்பது மிகவும் கடினம். கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் எடை வாரத்திற்கு 300 கிராமுக்கு மேல் அதிகரிப்பதில் அவை தங்களை வெளிப்படுத்துகின்றன.

மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, முழு கர்ப்ப காலத்தில் உடல் எடை அதிகரிப்பு 12 கிலோவுக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது. மீதமுள்ள கிலோகிராம் கூடுதல் கருதப்படுகிறது. மறைக்கப்பட்ட வீக்கத்தை அடையாளம் காண, மருத்துவர் நீங்கள் குடிக்கும் திரவத்தின் அளவையும் வெளியேற்றும் சிறுநீரையும் அளவிட அறிவுறுத்தலாம்.

அதிகமாக இருந்தால் ஒரு பெரிய வித்தியாசம், McClure-Aldrich சோதனை நிர்வகிக்கப்படுகிறது. பெண்ணுக்கு தோலடியாக சோடியம் குளோரைடு செலுத்தப்படுகிறது. உடலில் எல்லாம் ஒழுங்காக இருந்தால், ஊசி போடப்பட்ட இடத்தில் ஒரு கொப்புளம் உருவாகிறது. இது ஒரு மணி நேரத்தில் மறைந்துவிடும்.

மறைக்கப்பட்ட, உள் வீக்கம் இருந்தால், கொப்புளம் ஒன்று தோன்றாது அல்லது வேகமாக மறைந்துவிடும்.

என்ன ஆபத்து

வீக்கம் முக்கியமாக மாலையில் தோன்றி காலையில் போய்விட்டால், அதே போல் உங்கள் உணவு மற்றும் தினசரி வழக்கத்தை மாற்றும்போது, ​​கவலைப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. இருப்பினும், ஒரு பெண் வீக்கத்துடன் எழுந்தால், நீங்கள் அலாரம் ஒலிக்க வேண்டும். இந்த நிலை கருவின் ஊட்டச்சத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. இத்தகைய மீறல்களின் விளைவாக ஹைபோக்ஸியா மற்றும் குழந்தையின் மரணம் கூட.

இதற்கு சிகிச்சையளிக்க முடியுமா மற்றும் வேண்டுமா?

கர்ப்ப காலத்தில் எடிமாவை எவ்வாறு அகற்றுவது? முதலில், அவை ஏன் தோன்றின என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், உட்கொள்ளும் உப்பின் அளவைக் குறைத்தால் போதும். உடல் செயல்பாடுமற்றும் சூரியனில் செலவழித்த நேரம். இந்த நடவடிக்கைகள் உதவவில்லை என்றால் என்ன செய்வது?

கர்ப்பத்தின் முதல் வாரங்களில் வீக்கம் தோன்றினால், வாராந்திர சோதனைகள் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடுவது அவசியம்.

அத்தகைய பரிசோதனையானது ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் கைகள், கால்கள் மற்றும் முகம் ஏன் வீங்குகிறது என்பதைக் கண்டறிய மருத்துவருக்கு உதவும். அடையாளம் காணப்பட்ட காரணங்களைப் பொறுத்து, சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படும். ஒருவேளை இவை டையூரிடிக்ஸ், மூலிகை தயாரிப்புகள் அல்லது மூலிகை உட்செலுத்துதல்களாக இருக்கலாம். சில நேரங்களில் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுகிறது.

வீக்கம் மிகவும் கடுமையானதாக இருந்தால், அது குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை அச்சுறுத்துகிறது, மருத்துவர் ஒரு சந்திப்பைத் திட்டமிடலாம் மருந்துகள். முந்தைய வழக்கைப் போலவே, இவை டையூரிடிக் மாத்திரைகள் மற்றும் மூலிகைகள், வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குவதற்கும் மருந்துகள்.

உடலியல் காரணங்களுக்காக ஏற்படும் எடிமா பெரும்பாலும் இதயம் மற்றும் சிறுநீரகங்களின் செயலிழப்புடன் தொடர்புடையது.இதய வீக்கம் கால்களை மட்டுமே பாதிக்கிறது. இந்த வழக்கில், பெண் மூச்சுத் திணறல், விரைவான இதயத் துடிப்பு ஆகியவற்றை அனுபவிக்கிறாள், அவளுடைய உதடுகள் நீல நிறமாக மாறும். சிறுநீரக வீக்கம் முகத்தில் மிகவும் உச்சரிக்கப்படுகிறது, இருப்பினும் இது கைகால்களையும் பாதிக்கிறது.

இரண்டு நிபந்தனைகளும் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும். விரைவில் சிகிச்சை தொடங்கப்பட்டால், பிரசவம் சிறப்பாக இருக்கும்.

12 வது வாரத்தில் இருந்து வீக்கம் தோன்றி, கர்ப்பத்தின் இறுதி வரை போகவில்லை என்றால், நாம் கெஸ்டோசிஸ் பற்றி பேசலாம். இது மிகவும் ஆபத்தான நிலை, நஞ்சுக்கொடி, கருப்பை மற்றும் பெண்ணின் மூளை கூட வீங்குவதால். நிலைமையைத் தணிக்க, சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையைத் தொடங்க வேண்டும்.

இது பல நிலைகளைக் கொண்டுள்ளது:

• மெக்னீசியம், வைட்டமின் ஈ மற்றும் லிபோயிக் அமிலம் மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்வது. அவை இரத்த ஓட்டம் மற்றும் சிறுநீரகங்கள் மற்றும் இதயத்தின் செயல்பாட்டில் ஒரு நன்மை பயக்கும்.
• சிக்கலான சூழ்நிலைகளில், மருத்துவர் மூலிகை மாத்திரைகள் போன்ற டையூரிடிக் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். அவர்கள் தீவிர எச்சரிக்கையுடன் எடுக்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் டையூரிடிக்ஸ் கருவில் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. அத்தகைய மருந்துகளை பரிந்துரைக்கும் முன், மருத்துவர் நன்மைகள் மற்றும் அபாயங்களின் சமநிலையை மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும்.
• ஒவ்வொரு நாளும், ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் குறைந்தது 8 கிளாஸ் சுத்தமான தண்ணீரை (எலுமிச்சை துண்டுடன்) குடிக்க வேண்டும். நீர் உடலில் இருந்து கழிவுகள் மற்றும் நச்சுகளை அகற்றும், இது எடிமா உருவாவதைத் தூண்டும்.
• நீங்கள் உங்கள் உணவை சரிசெய்ய வேண்டும். ஒரு நாளைக்கு 3500 கிலோகலோரிக்கு மேல் உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
• கர்ப்ப காலத்தில் எடிமாவுக்கான உணவு உணவில் உப்பின் அளவைக் குறைப்பதாகும்.
• புதிய காற்றில் அதிகம் நடக்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.
• பற்றி மறக்க வேண்டாம் நல்ல ஓய்வு. ஒரு இரவில் 10 மணிநேர தூக்கம் மேம்பட உதவும் பொது நிலைஉடல்.

• வாரத்திற்கு ஒருமுறை உண்ணாவிரதம் இருக்க முடியும். பகலில் நீங்கள் ஒரு தயாரிப்பு மட்டுமே சாப்பிட முடியும், எடுத்துக்காட்டாக, பாலாடைக்கட்டி, பல உணவுகளாக பிரிக்கலாம். டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்ட தர்பூசணி இந்த நோக்கத்திற்காக சிறந்தது.

இன அறிவியல்

மருத்துவ மூலிகைகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உதாரணமாக, ஹாவ்தோர்ன், கரடியின் காதுகள், பியர்பெர்ரி மற்றும் குதிரைவாலி ஆகியவை டையூரிடிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. விதிகள் படி, நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 1 கண்ணாடி காபி தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.

ரோஜா இடுப்பு பற்றி தனித்தனியாக குறிப்பிடுவது மதிப்பு. இது தாய் மற்றும் குழந்தை இருவருக்கும் முற்றிலும் பாதுகாப்பானது. ரோஸ்ஷிப் ஒரு டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது.

உலர்ந்த ரோஜா இடுப்புகள் தாகத்தைத் தணிக்கும். அவை எடையைக் கட்டுப்படுத்தவும், வைட்டமின் சி உடன் உடலை நிறைவு செய்யவும் உதவுகின்றன. எலுமிச்சை மற்றும் கருப்பு திராட்சை வத்தல் ஆகியவற்றை விட ரோஜா இடுப்புகளில் இந்த வைட்டமின் அதிகம் உள்ளது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. இந்த உண்மை ஒரு நல்ல செய்தி, ஏனென்றால் மேலே உள்ள தயாரிப்புகள் பெரிய அளவில் நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படலாம். ரோஸ்ஷிப் டிகாக்ஷன் இப்படி பக்க விளைவுகள்இல்லை.

காபி தண்ணீரைத் தயாரிக்க, உங்களுக்கு 50 கிராம் பெர்ரி மற்றும் 500 மில்லி வேகவைத்த தண்ணீர் தேவைப்படும். ஒரு தெர்மோஸில் பொருட்களை கலக்கவும். சுமார் 5 மணி நேரம் விடவும். பின்னர் அதை வடிகட்டி சர்க்கரை அல்லது தேன் கலக்க வேண்டும். 500 மில்லி ரோஸ்ஷிப் காபி தண்ணீர் ஒரு நாளுக்கு போதுமானது (ஒரு டோஸுக்கு 150 மில்லி). மூலம், அவர்கள் கருப்பு மற்றும் பச்சை தேயிலை பதிலாக முடியும். கர்ப்பத்தின் அனைத்து வாரங்களிலும் விதிவிலக்கு இல்லாமல் நீங்கள் ரோஸ்ஷிப் காபி தண்ணீரை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

தடுப்பு நடவடிக்கைகள்

எடிமாவைத் தடுப்பதற்கான அடிப்படையானது உங்கள் உணவை மாற்றுவதாகும். மேலும், இது கர்ப்பத்தின் முதல் வாரங்களில் இருந்து மாற்றப்பட வேண்டும்.

இதை எப்படி சரியாக செய்வது?

• உங்களுக்கு தாகத்தை உண்டாக்கும் எதையும் சாப்பிடாதீர்கள். இவை ஊறுகாய், காரமான அல்லது மிகவும் இனிப்பு உணவுகள்.
• உணவை நீராவி, குண்டு அல்லது வேகவைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• அதிக கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களை நீங்கள் அதிகம் குடிக்கக்கூடாது.
• மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, உட்கொள்ளும் உப்பின் அளவைக் குறைக்க வேண்டியது அவசியம்.

மற்றவற்றுடன், நீங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் டையூரிடிக்ஸ் அல்லது மூலிகை decoctions எடுக்கலாம்.

இருப்பினும், அவை ஒரு மருத்துவரின் கடுமையான மேற்பார்வையின் கீழ் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். இல்லையெனில், சிகிச்சை தீங்கு விளைவிக்கும்.

கிட்டத்தட்ட அனைத்து கர்ப்பிணிப் பெண்களிலும் எடிமா தோன்றும். அவற்றைப் புறக்கணிக்காமல் இருப்பது முக்கியம், ஆனால் விரைவில் காரணத்தை அடையாளம் கண்டு சிகிச்சையைத் தொடங்க வேண்டும். பெரும்பாலும் இது மூலிகை டையூரிடிக்ஸ் எடுத்துக்கொள்வதை உள்ளடக்கியது. மூலிகைகள் வீக்கத்தை நீக்கி இதயம் மற்றும் சிறுநீரகங்களின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவும். கர்ப்ப காலத்தில் எடிமாவுக்கு ஒரு சிறந்த தீர்வு ரோஸ்ஷிப் காபி தண்ணீர். அதன் முக்கிய விளைவுக்கு கூடுதலாக, ரோஸ்ஷிப் வைட்டமின் சி உடன் உடலை நிறைவு செய்கிறது.