У чому різниця між впевненістю та самовпевненістю — психологія. Самовпевненість: світлі та темні сторони

Дивовижна властивість російської віртуозно грати відтінками дуже близьких за значенням слів і понять воістину вражає. Ось чим, наприклад, самовпевненість відрізняється від впевненості у собі? На перший погляд, вони такі близькі… Але при найближчому розгляді – нескінченно далекі один від одного! Чому слід розрізняти самовпевненість та впевненість? Спробуємо розібратися у цьому питанні.

Визначення

Самовпевненість- Надмірна, необґрунтована, показна впевненість людини у власній непогрішності, зайва бравада.

Впевненість– властивість особистості, заснований на об'єктивної оцінці людиною своїх здібностей, можливостей та навичок.

Порівняння

Як не дивно, за спостереженнями психологів, самовпевненість - це перша ознака невпевненої в собі людини. Самовпевнені люди ховають свої комплекси під агресивністю, показною хоробрістю, егоїстичністю, зарозумілістю, бравадою і навіть зовнішньою незворушністю. Основи як впевненості, і самовпевненості закладаються ще дитинстві: багато залежить від зовнішніх чинників (наприклад, розлучення батьків) і виховання. Неправильно вихований індивід виростає злим, пасивним, уразливим, метушливим. Ці негативні якості він ховає під маскою самовпевненості.

Впевнена людина – це Особистість. Він усвідомлює свої переваги та недоліки, поважає свою індивідуальність, ні перед ким не підлещується, несе себе по життю з почуттям власної гідності. Впевненість невіддільна від щирості: вона несумісна з брехнею та лицемірством. Впевнена людина не боїться висловлювати свою думку, в тому числі перед великою аудиторією, вміє наполягти на своїй. Але при цьому адекватно реагує на критику та зауваження. Він здатний самостійно робити висновки про те, що відбувається, не покладаючись тільки на думку оточуючих, традиції та авторитети. Впевнений приймає людей такими, якими вони є.

Самовпевнена (тобто насправді невпевнена) людина прагне домінування над оточуючими, до слави, до влади. Він сперечається буквально з будь-якого приводу і постійно потрапляє в «слизькі» та конфліктні ситуації, болісно самолюбний і надто уразливий. Самовпевнений вважає, що життя постійно кидає йому виклик, тому багато звичайних обставин стають йому справжньою проблемою.

Багато великих компаній при тестуванні майбутніх співробітників віддають перевагу саме впевненим, а не самовпевненим претендентам, оскільки вважають, що особливості характеру та поведінка останніх може зашкодити інтересам справи.

Висновки сайт

Концепція впевненістьнесе у собі позитивний сенс, поняття самовпевненість- Негативний.
Впевненість у собі вважається психологами основою адекватної, розумної поведінки. Самовпевненість – тривожний симптом, який говорить про проблеми з психікою та поведінкою.
Впевненість ґрунтується на правильному усвідомленні себе та власного місця у світі, на об'єктивних показниках. Самовпевненість не має обґрунтованого підґрунтя.
Впевнена людина сповнена почуття власної гідності і знає про свої потреби та можливості. Самовпевненим дуже легко маніпулювати: він, хоч як парадоксально, – вкрай невпевнена у собі особистість. Самовпевненість – це оманлива бравада.

САМОВЕРНИЙ

1. Цілком покладається він, високо оцінює свої сили. Самовпевнена молода людина.

2. Рішучий, чужий сумнівів і вагань. Самовпевнений тон. Самовпевнена заява.

|| Який висловлює високу думку про себе, відсутність боязкості, сором'язливості. Самовпевнені манери. Він самовпевнено заявив, що впорається із завданням.

Тлумачний словник Ушакова. Д.М. Ушаків. 1935-1940.

Синоніми:

Дивитися що таке "САМОВЕРНИЙ" в інших словниках:

Самовпевнений … Орфографічний словник-довідник

Сміливий... Словник російських синонімів і подібних за змістом висловів. під. ред. Н. Абрамова, М.: Російські словники, 1999. самовпевнений гідність, сміливий; гордий, що знає собі ціну, самовпевнений, шапкозакидальний, апломбістий, турбогвинтовий … Словник синонімів

САМОВЕРНИЙ, ая, ое; ен, енна. Занадто впевнений у самому собі, у своїй непогрішності. С. юнак. тон тон. Триматися самовпевнено (назв.). | сущ. самовпевненість, і, дружин. Тлумачний словник Ожегова. С.І. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Тлумачний словник Ожегова

Дод. 1. Надмірно впевнений у собі, у власних силах, можливості. 2. Який виражає самовпевненість, що свідчить про неї. Тлумачний словник Єфремової. Єфремова. 2000 … Сучасний тлумачний словникросійської мови Єфремової

Самовпевнена, самовпевнена, самовпевнена, самовпевнена, самовпевнена, самовпевнена, самовпевнена, самовпевнена, самовпевнена, самовпевнена, самовпевнена, самовпевнена, самовпевнена, самовпевнена, самовпевнена, самовпевнена, … … Форми слів

самовпевнений- самовпевнений; короткий. форма ен, енна … Російський орфографічний словник

самовпевнений- Кр.Ф. самоуве/рен, самоуве/ренна, ренно, ренни; самовпевнене … Орфографічний словник російської мови

самовпевнений- самовпевнений … Добре. Окремо. Через дефіс.

Ая, о; рен, ренна, ренно. Занадто впевнений у собі, у своїх силах, можливостях. С. юнак. С. ворог. // Виражає повну впевненість у собі. тон тон. Своє обличчя. С. погляд. Сама мова. С. вигляд. ◁ Самовпевнено, нареч. Триматися с. Говорити з. Енциклопедичний словник

самовпевнений- Егоїзм... Словник синонімів російської мови

Книги

Розумний, нахабний, самовпевнений, В. Коркіна. Психологічний детектив. Чоловічий дуель через вдову з посагом. Склад любовних трикутників бадьоро оновлюється. Маски, пастки, психологічні ігринедурних людей і чарівний кримінал.
Кільце для спадкоємця , Грехем Лінн. Самовпевнений мільйонер Алексіус Ставролакіс, виконуючи прохання свого хрещеного, знайомиться зі скромною прибиральницею Розі Грей, щоб дізнатися про неї все. Розслідування заводить його дуже далеко...

Зайва самовпевненість це звичайно добре, при певних умовце може бути великим плюсом у будь-яких справах, проте, за подібну розкіш потрібно платити, і ця розплата виражається у відході від реальності. Звичайно знайти золоту середину між невпевненістю та надто високою самовпевненістю непросто, проте зробити це можливо шляхом зваженого аналізу своїх власних можливостей та пошуком адекватної самооцінки. Найголовніше при оцінці власних можливостей і я це багато разів помічав, не ставиться негативно до невдач і промахів, та й зрозуміло, помилки також повинні сприйматися нами як само собою зрозуміле. Саме страх переступити грань, коли невдачі негативно позначаються на самооцінці, змушує людей прокачувати свою психіку і часто перекачувати її. Якщо вибирати між двох зол, то, звичайно, вийде все-таки бути самовпевненим вигідніше, так люди піднімаються до небачених висот, але це ж і допомагає їх змістити.

Можливо у вас у житті було таке, а можливо ні, тоді уявіть собі ситуацію, коли у вас все виходить постійно раз у раз, ви все робите правильно, не помиляєтеся і перемагаєте всіх і вся. Звичайно, щоб таке собі уявити, необхідно мати багату фантазію, проте очевидно, що почуття реальності в такому випадку може почати залишати людину, а це вже невірно сприймається інформація, невірні дані для аналізу і, відповідно, початок неадекватного реагування на ситуацію, що неприпустимо. Бути реалістом це не просто, я б сказав що тут необхідно перш за все вміти контролювати свої емоції, практично повністю їх позбутися щоб вони не схиляли чашу терезів не в бік заниженої самооцінки, не в бік завищеної самооцінки, тримаючи якийсь об'єктивний баланс. Причому зробити для себе преференцію і сказати, що мовляв краще вже я перемагатиму до певного часу, ніж постійно бути жертвою обставин, також є виразом неадекватного аналізу ситуації із зайвою самовпевненістю.

Можна перемагати і бути на висоті не граючи з психікою, про холоднокровність і незворушність я багато разів писав, подивіться, які люди сидять вгорі піраміди, це реалісти в повному розумінні цього слова. Я часто мав справу з людьми, для яких будь-які подібні розмови сприймалися як чергова сентенція, тобто свого роду порція моралі, спрямована на зниження їхньої самооцінки, як варіант через заздрість. Тільки мені як психологу це ні до чого, і без того я можу знайти можливості сприйматися належним чином у оточуючих, щоб займатися знекриленням інших. Немає друзі, все це з розряду, коли добре видно з боку, як починає заносити людину, самовпевненість якої зашкалює. Повторюся, своя ціна є у всього, і у завищеної самооцінки, коли людина настільки в собі впевнена, що бере ношу не по силі, теж є ціна, і про це треба пам'ятати.

Багато психологів, в основному це тренери, прокачують психіку, наприклад спортсменів таким чином, щоб у того була завищена самооцінка, щоб він не боявся свого супротивника, вірив у свої сили, навіть у ті, яких він не має. Такі спортсмени можуть і досягають великих результатів, але якщо згадати раціоналізм Мухаммеда Алі, поза всякими сумнівами найбільшого боксера в історії, стає зрозуміло, тверезість мислення не поступається, а значно перевершує надмірно завищену самооцінку. Я не наводитиму всіх подібних прикладів, їх багато і кожен із вас сам подумавши зможе згадати щось подібне, та й потім спорт це все-таки не показник, є більш пріоритетні порівняння з аналогічними висновками. Якщо ви шановні читачі з-поміж тих, хто ідеально уживається зі своєю зайвою самовпевненістю, якщо ваша завищена самооцінка жодного разу вас не підводила, що ж, це безумовно добре, проте зверніть увагу на ті моменти, які ви можете упустити або не надати їм значення, серед їх безглуздості у власних очах.

Посуньтеся трохи у бік реалізму, просто подивіться на те, що є і вимагає уваги, інакше це може стати потайними дверима до ваших можливостей, щоб послабити ваші позиції. Адже саме так діють ті, хто підсиджує і скидає сильних з їхнього престолу, адже звертати увагу на козявку недостойну твоєї уваги і тим більше побоюватись її, для самовпевненої людини щось неналежне, а дарма.

Щодня ми спілкуємося з людьми, несхожими один на одного. Хтось поводиться скромно, а хтось намагається привернути до себе увагу, один охоче підтримує розмову, інший – тихо сидить осторонь. А чи доводилося вам спілкуватися із самовпевненими людьми? Напевно, відповідь буде позитивною.

У багатьох із нас складається неправильне уявлення про те, що таке самовпевненість. Ми часто плутаємо її з впевненістю у собі, самовпевненістю чи із завищеною самооцінкою. Давайте розберемося, хто така самовпевнена людина.

Самовпевненість та впевненість: у чому різниця

Самовпевненість – це перебільшена впевненість у собі та власних силах, переконаність у відсутності помилок та мінусів у своєму характері. Необхідно відрізняти самовпевненість від впевненості у собі. Психологи відзначають різницю між цими поняттями.

Надмірна самовпевненість виступає ознакою невпевненої людини, яка ховає свої комплекси під зарозумілістю, агресивністю, егоїстичністю та зарозумілістю.

Впевненість у собі властива людям, які об'єктивно оцінюють свої навички та здібності, необхідні досягнення цілей. Людина, впевнена в собі, сміливо висловлює особисту думку, не лицемірить і ні перед ким не підлещується. Він адекватно реагує на зауваження та критику. Впевнена особа приймає людей такими, якими вони є.

Самовпевнений індивід прагне домінування з людей. Йому властиві зайві самолюбство та уразливість. Він часто вступає у суперечки та потрапляє у конфліктні ситуації.

Самовпевненим людям властива самовпевненість – переоцінка своїх можливостей, за якою ховається невпевненість у собі. Психологи називають самовпевненість окремим розумом, який усе вміє, знає і в усьому розуміється найкраще. Впевнений у собі людина реально оцінює свої можливості та правильно їх використовує.

Наприклад, людина з надлишком самовпевненості анонсує знайомим, яку він напише цікаву книгу, а в результаті так і не почне її. А впевнена в собі людина напише та видасть книгу без непотрібної самореклами.

Надмірно самовпевнена людина

Численні дослідження в галузі психології показали, що причиною багатьох невдач може бути надмірна самовпевненість.

До негативним сторонамцієї якості особистості відносять:

неосмислені дії (самовпевнена людина спочатку робить, а потім думає);
неможливість помічати та виправляти свої помилки;
підвищена оцінка своїх здібностей;
зарозуміле ставлення до людей (самовпевнена людина вважає себе кращою за оточуючих);
егоїзм.

Іноді надлишок самовпевненості виступає зі знаком плюс. Така якість стане в нагоді тим, хто займає високу посаду. Воно змушує людину повірити у власні сили та не зупинятися на досягнутому. До того ж, самовпевнена особистість завжди впевнена в позитивному результаті ситуації і ніколи не опускає руки. Психологи стверджують, що люди з надлишком самовпевненості живуть повноціннішим життям, ніж люди із заниженою самооцінкою.

Як підвищити самовпевненість у собі

Щоб підвищити самовпевненість, дотримуйтесь наступних порад:

приділяйте багато часу зовнішньому вигляду(щоб стати самовпевненою дівчиною, необхідно модно одягатися, мати красиві зачіскута манікюр; чоловікові, щоб підвищити самовпевненість, достатньо носити чистий одяг, митися та голитися);
ходіть швидко (самовпевнені люди ходять впевнено, енергійно та цілеспрямовано);
тренуйте правильну поставу: ходіть з піднятою головою, тримайте спину рівною;
дивіться у вічі співрозмовника, щоб справити позитивне враження;
будьте ввічливі та делікатні у спілкуванні;
помічайте позитивні моменти;
рекламуйте себе (напишіть трихвилинну промову про ваші цілі та сильних сторонахі декламуйте її перед дзеркалом);
робіть компліменти (помічаючи хороше в людях, ви опосередковано розкриваєте і себе з кращого боку);
перестаньте пліткувати;
сідайте у перших рядах на публічних зборах (зазвичай люди займають задні місця через невпевненість у собі);
займайтеся спортом;
не зациклюйтесь на своїх переживаннях, зосередьтеся на навколишньому світі.

Така поведінка допоможе вам стати самовпевненою людиною та отримати визнання оточуючих.

Як спілкуватися з нахабною та самовпевненою людиною?

Люди із надмірною самовпевненістю зустрічаються скрізь: на роботі, громадському транспорті чи найближчому магазині. Тим, хто стикається з ними постійно, можна поспівчувати. Людина із завищеною самооцінкою звикла вважати себе на дві голови вище за оточуючих.

Особливо складно спілкуватися із самовпевненим чоловіком. Його нахабство і наполегливість може обеззброїти будь-кого, змушуючи відчути себе безглуздо.

Як поводитися з людиною, яка має нахабство і велику самовпевненість є домінантними якостями?

влаштуйте співрозмовнику «холодний душ», поставивши йому конкретне питання із серії «Чому ви грубіюєте?»;
не відповідайте грубістю на грубість, зберігайте добродушність та спокій;
ігноруйте самовпевненого співрозмовника і не вступайте з ним у конфлікт;
не піддавайтеся на провокації (на образливу фразу відповідайте: «Дякую, я врахую»або "Ви правда так вважаєте?");
не сприймайте сказане опонентом за чисту правду.

Занадто самовпевнені люди в глибині душі самотні й нещасні. Їхнє прагнення показати себе успішнішим і розумнішим за вас – лише бажання утвердитися перед самим собою. Не думайте, що співрозмовник вважає себе кращим за вас. Швидше за все, нахабна та самовпевнена поведінка сигналізує про неполадки в житті. Такі люди дуже вразливі, вразливі та недовірливі. Їх показне нахабство – це своєрідна захисна оболонка.

Питання, чому одні досягають успіхів, здійснюючи всі бажання, а інші, не менш талановиті та гідні, «залишаються за бортом», все ще актуальне. Причина найчастіше проста: перша категорія – впевнені у собі люди; другим цього якраз не вистачає. У статті йтиметься про те, що є самовпевненістю, як її можна підвищити і чому варто бути обережними з «дозуванням» корисної риси.

Що таке самовпевненість

Самовпевненість- це впевненість у своїх силах; прагнення рухатися вперед, розвиватися, ліквідувати слабкі сторонине займаючись самобичуванням. Якість, як та інші властиві людині, відноситься до набутих, а не вроджених. На його формування впливають різні фактори, серед яких виховання, матеріальні та духовні блага, статус у суспільстві, оточення та інші.

Самовпевненість можна порівняти з ліками – у великих «дозах» вона анулює користь, завдаючи лише шкоди. Люди, які страждають від її надлишку, рідко домагаються висот, адже позбавлені вміння скептично ставитись до себе, до результатів своєї діяльності.

Зайва самовпевненість

Ця якість не допомагає досягати чогось – частіше вона обриває гарні починання. Той, хто володіє зайвою самовпевненістю, не може критично ставитися до себе і до того, що робить. Йому здається, що будь-яке його творіння апріорі прекрасне, не потребує правок, а критики просто заздрять. І тут практично неможливо зізнатися собі у скоєних помилках.

Здавалося б, нічого страшного в зайвій самовпевненості немає – багатьом не завадило б стати наполегливішими, вміти відкидати марну критику. Але проблема все ж таки є. Критика не завжди марна, до неї важливо прислухатися, вміти самому помічати недоліки зробленого. Важливо дотримуватись золотої середини – реагувати на обґрунтовані зауваження та ігнорувати злісні коментарі.

Як підвищити самовпевненість

Люди, які досягають висот у улюбленій справі, не лише талановиті та цілеспрямовані. Вони впевнені в собі, і ця якість допомагає досягати поставленої мети. Художник, який пише геніальні картини, залишиться невідомим, якщо замість організації виставок мучитиметься думками про власну бездарність. Ніхто не дізнається про талановитого письменника, якщо той складатиме рукописи вдома, в затишному куточку.

Самовпевненість потрібна для адекватної реакцію критику: готовності виправляти помилки і відкидати неконструктивні висловлювання оточуючих. Комплекси заважають рухатись далі, спонукаючи закинути улюблене заняттяпісля пари-трійки негативних коментарів Впевнені особистості продовжують займатися з подвійним старанністю, причому основною метою вважаючи досягнення цілей, а чи не підтвердження іншим власного таланту.

Є кілька дієвих порад, що допомагають підвищити самовпевненість Вони більш глобальні порівняно з рекомендаціями підібрати речі по фігурі, частіше фотографуватися та запам'ятовувати компліменти, але працюють набагато ефективніше.

Зрозуміти суть критики

Критику вважають деструктивною, покликаною принизити. Але насправді вона всього лише є оцінкою чогось (зовнішності, результату діяльності тощо). Критичні оцінки бувають як позитивними, і негативними. Вислуховувати будь-яку думку - корисна навичка поряд з виробленням критичного мислення. Переробляти все для інших – не вихід, але вважати себе та свої оповідання/малюнки/фотографії бездоганними теж погана ідея. Критика може бути спрямована на покращення, виправлення недоліків; вона корисна у помірних обсягах.

Помічати власні перемоги

Якщо за місяць вдалося позбутися шкідливої звички, привчитися лягати раніше і прокидатися без будильника, перейти на здорове збалансоване харчування– це вже вважатимуться великим досягненням. Деякі речі залишаються непоміченими, тому що результат не блискавичний. Але їх варто виділяти.

Цілісний образ складається з дрібниць; особистість формується завдяки невеликим, здавалося б, змінам. Варто заохочувати себе навіть за незначні здобутки, але не зупинятися, а рухатись далі. Задавши правильний напрямок і роблячи навіть маленькі кроки, можна досягти висот, які раніше здавались нереальними.

Вміти сміятися з себе

Ніщо так не підвищує самооцінку, як здатність посміхатися з власних промахів. Усі хоч раз у житті надягали негарні речі, виходили на вулицю у неохайному вигляді, посміхалися при чоловікові/жінці мрії з кропом чи маком, що застряг між зубами, говорили дурні речі, плутали режисерів та їх фільми, помилялися номером, падали на рівному місці, плакали -за дрібниці. Це зовсім не страшно, а найчастіше навіть кумедно. Ось тільки посміятися з себе коханим сил не вистачає.

Дорослі звикли бути серйозними і таку іронію прирівнюють до приниження. Але жартувати з власних промахів здатні лише впевнені у собі. Їм не потрібно підтримувати статус недоторканних та спопеляти поглядом усіх, хто відпустить жарт на адресу «царської особи». Варто бути простішим. Оточення не вважатиме того, хто вміє щиро сміятися з себе дурним – навпаки, оцінить здатність до самоіронії, яка рідко зустрічається.

Не боятися робити помилки

Рада частково продовжує попередню. Деякі події із життя змушують нас почуватись огидно – розрив із коханим, звільнення, невдалий проект, обривання контактів зі старими друзями… Часто здається, що провини інших людей у цьому немає, вся відповідальність перекладається на себе. Але всі роблять помилки, цього не варто боятися.

Невдалі стосунки – поганий привід для того, щоб залишок життя пробути одним/одним, обминаючи привабливих жінок/чоловіків за кілометр. Після звільнення бажано підшукувати нову роботуабо відпочивати (якщо є можливість), а не рвати волосся з криками "як знайти професію мрії, це нереально". Враховуючи досвід попередніх помилок, недоліків, простіше не допускати їх у майбутньому.

Знайомий страх – страх зробити все не так, як хотілося б. Через побоювання "неідеальності" можна скласти руки, забувши про те, що треба діяти. Без спроб і помилок не буде ні досвіду, ні результату. Найефективніше робити все неідеально, неправильно, але вчитися на цьому, ніж провести життя з думками «краще ніяк, ніж погано».

Зосередитись на своїх бажаннях

Від думок, що ровесники стали президентами компаній, заробили на іномарку та яхту, впевненості не додасться. А ось зберегти самооцінку можна, задумавшись, чи справді це межа мрій. Багато хто не готовий брати на себе відповідальність, керуючи фірмою – їм куди комфортніше та цікавіше на рядовій посаді, нехай вона менш прибуткова. Та й яхта може асоціюватися лише з морською хворобою. Людина, що йде за чужими мріями, що орієнтується на інших, приречена втрачати самовпевненість. Коли він перестає із заздрістю стежити за іншими, перемикаючись на власні бажання, життя стає комфортнішим, яскравішим, повнішим.

Відмова від порівнянь, що принижують, - початок нового шляху. Впевненість у силах зміцнює дух; людині набагато простіше вигадувати нові проекти, спілкуватися з іншими, генерувати ідеї, досягати поставленої мети. Його неможливо зупинити злісними висловлюваннями на кшталт «у тебе нічого не вийде», глузуваннями та іншими нечесними шляхами. Самовпевненість дає відчутні переваги, якими варто користуватися на повну.