Що робити, щоб голос став гарним. Як зробити голос приємним та відпрацювати дикцію. Це цікаво та цікаво

Кожна людина, подібно до відбитків пальців, має індивідуальний і унікальний голос. Це один із головних інструментів, за допомогою якого людина спілкується з іншими людьми. Завдяки особливостям голосу людина може встановити контакти з аудиторією, завоювати прихильність і довіру слухача чи, навпаки, відштовхнути співрозмовника. Відомо, що понад 90% інформації передається саме вербальним шляхом за допомогою голосу. Тому те, який вплив ви зробите на співрозмовника, безпосередньо залежить від чіткого, спокійного та виразного голосу.

Якщо ви кажете спокійним, розміреним тоном, а ваш голос звучить вільно, щиро, оксамитово і соковито, те, що ви вимовляєте, завжди має значення. Насолоджуючись вашою промовою, люди уважно прислухатимуться до форми, а не змісту, а тому потраплятимуть під ваш вплив і вплив вашого голосу. З одного боку, йдеться про голос як засіб маніпуляції, але з іншого, ефективність вашого спілкування, виступів, переговорів збільшиться у рази.

Від природи кожній людині дано звучний і соковитий голос, але вплив соціальних інститутів, Школи визначає становлення тембру не завжди близького до ідеального. З обмеженням свободи дитини у дорослої людини формується ряд комплексів, вона боїться співати, виступати перед аудиторією, зав'язувати розмови з незнайомими людьми. В результаті нам не подобається власний голос і, як наслідок, ми використовуємо його можливості лише на 5-10 відсотків. У результаті ми отримуємо невпевнену у собі, своїх здібностях і силах людини.

Чи можна повернути природні можливості голосу та зробити його красивим?

Дзвінким і гарним голосом кожна людина наділена від природи, необхідно лише навчитися розкривати ці можливості. На думку сучасних психологів, існує два фактори, які заважають нашому голосу звучати добре – фізіологічний та психічний. Основною причиною фізіологічних проблем найчастіше бувають захворювання верхніх дихальних шляхів, горла або голосових зв'язок. Для вирішення цих неприємних питань необхідно звернутися до лікаря, який виявить проблему і підкаже, як з нею боротися.

Другий чинник – психологічний – найчастіше викликаний людським страхом виступів перед публікою, спілкуванням із незнайомими чи малознайомими людьми. У цьому випадку вам необхідно полюбити свій голос, навчитися правильно ним користуватися, усунути дефекти мови, які призводять до страху та невпевненості.

Достатньо приділити десять хвилин на день спеціальним вправам і звучання вашого голосу значно покращиться. Для початку спробуйте записати свій голос на магнітофон, прослухайте запис і проаналізуйте особливості вимови голосних звуків, оклику та запитань, складних звуко-і словосполучень. Зауважте те, що вам не подобається і спробуйте виправити ці проблеми за допомогою наступних вправ.

Вправи для гарного голосу!

Для початку навчитеся наводити свій артикуляційний апарат у тонус, зробіть це за допомогою спеціальної вправи «гарчання». Протяжно промовте букву «р»: від високого звуку до низького і навпаки. Повторіть вправу десять разів, після чого чітко та швидко вимовте:

бра-бе-бі-бо-бу;
тра-те-ті-то-ту;
зам-зем-зим-зом-зу.

Потім спробуйте виконати такі завдання та вправи:

Для початку зробіть глибокий вдих і видих, на видиху почніть вимовляти голосні звуки по черзі: "ІІІІІІІ", "ЕЕЕЕЕЕ", "АААААААА", "ооооооооо", "ууууууу". Вимовляйте звуки повільно і виразно, повторіть вправу тричі.
Для того, щоб упорядкувати грудну клітину, спробуйте промикати звук «м» з закритим ротом. Повторіть завдання кілька разів, щоразу вимовляйте звук голосніше попереднього.
Зробіть глибокий вдих і видих і почніть виразно вимовляти слова: килим, товар, сир, рис, ранг, ринг, мороз, король. Це допоможе надати вашій промові точності та чіткості.
Прочитайте наступні скоромовки, завчіть їх і повторюйте вправу кілька разів на день:
1. У їжака їжака, у вужака ужата;
2. У Кондрата куртка коротка;
3. У ставку у Полікарпа три караси, три коропа;
4. Надворі трава, на траві дрова. Не рубай дрова на траві подвір'я.
Вправа, яка називається «Тарзан», не тільки зміцнить голосові зв'язки, а й допоможе у профілактиці простудних та серцево-судинних захворювань. Зробіть глибокий вдих, стисніть руки в кулаки, почніть вимовляти звук «ІІІІІІІ» і бийте себе кулаками в груди, як це робив герой фільму. Те ж саме вправу повторіть зі звуками: а, е, о, у. Після цього добре відкашлюйтеся – очистіть свої бронхи.

Виконуйте ці вправи щодня, розвивайте свої голосові здібності та пам'ятайте, що для гарного голосу важлива не лише точність та виразність, а й мелодійність та інтонація. Тому запам'ятайте такі правила:

завжди відповідайте так, ніби ви говорите про щось дуже цікаве та приємне;
щодня повторюйте буквосполучення та поєднання слів, які вам важко вимовляти;
навчитеся робити логічні паузи у мові, виділяти основну інформацію.

Повторюйте вправи кожен день, це дозволить зробити вашу мову красивою та мелодійною. Пам'ятайте, що глибокий, оксамитовий голос багатьом чоловікам здається хвилюючим і сексуальним і часто діє на представників сильної половини людства краще за будь-які афродозіаки.

Як за допомогою голосу впливати на чоловіків? Як зробити свій голос спокусливим?

Багато чоловіків вважають, що оксамитовий низький жіночий голос звучить найсексуальніше. Щоб зачарувати чоловіка за допомогою голосу, слід говорити спокійним тоном, голос повинен звучати м'яко і дзвінко. Якщо це допустимо в цій ситуації, можна говорити з легким придихом, яке будь-який чоловік сприйме як ознаку сексуальної зацікавленості жінки у ньому. Різка, висока чи верескливо-істерична манера промови частіше відштовхує, ніж приваблює, тому стежте за своїм голосом: не кричіть, не переходьте на ультразвук і не говоріть дуже голосно.

Для того, щоб спокусити і звабити чоловіка, слід користуватися порадами фахівців:

говоріть пошепки або напівпошепки;
особливо значущі словавиділяйте короткою паузою, яка дозволить привернути увагу чоловіка до важливої та «потрібної» інформації;
розмовляйте натхненно, виявляйте інтерес до того, про що говорить ваш чоловік;
будьте спокійні та розкуті – це допоможе вам говорити впевнено та невимушено.

Практика не завжди веде до досконалості, проте завжди допомагає покращити результати! Існує безліч практичних способівпокращити якість свого голосу. Для цього потрібно навчитися правильно дихати, уникати деяких продуктів, а також виконувати спеціальні вправи, що розігрівають, до того, як ви почнете співати або вимовляти мову. За ніч успіху не досягти, але доклавши максимум зусиль і витративши на це деякий час, ви, безперечно, зможете покращити якість свого голосу.

Кроки

Частина 1

Правильне дихання та положення тіла

Навчіться правильно дихати.Щоб мати сильний голос, ви просто повинні вміти правильно дихати. Суть у тому, щоб дихати глибоко.

Використовуйте м'язи пресу.При правильному диханні нижні м'язи (діафрагма) над вашим животом повинні рухатися вперед, звільняючи місце для більшого обсягу повітря. Під час співу (промови або просто для видиху) використовуйте ці м'язи, щоб видавити повітря.

Використовуйте м'язи над попереком (навколо нирок) таким самим способом, щоб контролювати свої вдихи та видихи.
Напружуючи м'язи преса, намагайтеся не нахилятися вперед.

Навчіться правильно стояти.Слідкуйте за положенням своїх ніг, колін, стегон, живота, грудей, плечей, рук та голови:

Розслабтеся.Коли ви встанете у правильну позу, переконайтеся, що ви не напружені. Ви не повинні відчувати напруження від того, що випинаєте груди або тримаєте спину рівно. Не забудьте розслабити м'язи обличчя та шиї.

Частина 4

Зміни у способі життя

Пийте більше води.Випивайте щонайменше 8 склянок води на день. Ця кількість може бути більшою, якщо ви займаєтеся фізичними вправамиабо живете у спекотному кліматі (тобто багато потієте).

Їжте здорову їжу.Вживання цільних злаків, фруктів та овочів допомагає слизовій оболонці вашого горла залишатися здоровою, а значить, здоровим буде і ваш голос.

Розслабтеся.Стрес на все впливає негативно. Щодня приділяйте час, щоб зайнятися чимось, що допоможе розслабитися. Можете зайнятися йогою, медитацією, сходити на прогулянку, подивитися улюблений серіал, почитати гарну книгуабо грати на музичному інструменті.

Намагайтеся не кричати.Це особливо важливо, якщо у вас незабаром виступ. Крик може зашкодити вашому голосу та погіршити його якість на наступні кілька днів.

Будьте терплячі.На те, щоб покращити якість свого голосу, може знадобитися деякий час. Ви не отримаєте значного покращення за ніч, але після того, як розігрієтеся і навчитеся правильно дихати і тримати поставу, ви відразу відчуєте, як щось змінилося у вас.

Немає нічого поганого в тому, щоб робити все поступово. Спочатку навчитеся глибоко дихати і правильно стояти. Коли ви це засвоїте, попрацюйте над положенням рота і виконайте кілька вправ.

Зверніться по допомогу.Якщо якість вашого голосу нещодавно погіршилася, наприклад, голос став більш скрипучим, глибоким або напруженим, це може вказувати на проблеми зі здоров'ям. Про всяк випадок зверніться до лікаря, щоб унеможливити захворювання.

Частина 5

Навчайтеся в інших

Знайдіть кваліфікованого вчителя.Хороший викладач зможе порадити вам, як покращити ваш голос. Знайдіть викладача з класичною освітою, тому що саме такий викладач буде знайомий з різноманітними стилями.

Прислухайтеся до професійних співаків та дикторів.Слідкуйте за тим, як вони керують своїм диханням, гучністю, артикуляцією, модуляцією, вокальними звичками та звучністю. Якщо вам сподобався їхній стиль, спробуйте його зімітувати.

Імітація стилю – це чудовий спосіб навчитися співати, тому що це змушує вас робити те, чого ви зазвичай не робите.

Спостерігайте за професійними співаками та дикторами.Звертайте увагу на те, як вони дихають та утримують ноти за допомогою дихання. Дивіться на їхню поставу та мову тіла. Слідкуйте за тим, як вони використовують губи, щоб артикулювати звуки та слова, які вони співають.

Чи не ігноруйте професіоналів, яких ви недолюблюєте.Подумайте над тим, чому вам не подобається той чи інший співак чи диктор. Що вони роблять відмінне від інших? Чи роблять вони щось не так, чи це просто не ваш стиль?

Хтось говорить тихо, невиразно, нетвердо, неживо, мляво; а хтось — звучно, впевнено, голосно, життєрадісно, проникливо. Зробити свій голос голосніше та дзвінкіше можна.

Це цікаво та цікаво

А ось кілька цікавих фактівна цю «дзвінку» тему.

Англійка Джилл Дрейк значиться у Книзі рекордів Гіннеса як людина з найгучнішим голосом у світі, сила якого дорівнює 129 дБ. Це можна порівняти з роботою відбійного молотка або мотора реактивного літака. Як вам такий парадокс?

Емоції, які ми транслюємо за допомогою голосу, впливають на оцінку нашого віку. Роздратування робить нас старшим, радість — молодшою. Іноді можна почути по телефону звернення, яке явно не відповідає своєму віку, і комплімент: "У вас такий молодий і дзвінкий голос!" Такі чудеса творить доброзичливість, привітність та дружелюбність.

Спів розвиває не тільки дихальну систему та мовний апаратале тренує серцевий м'яз. Тож співайте на здоров'я! Гучно та дзвінко!

Напутності та побажання

Діяти для досягнення кращого у своєму житті – це розвиток. Можна чогось дуже хотіти та втілювати це лише у мріях та ілюзіях. Щоб досягти мети та розкрити у собі весь потенціал, потрібно працювати. Терпіння та праця – запорука успіху!

Але головне, не втрачайте себе, дайте право голосу! Від цього переважно залежить результат всієї роботи з його постановці.

Кожен людський голос має власний тембр. Він може бути приємним (мелодійним, милозвучним, оксамитовим) і неприємним (скрипучим, писклявим, крикливим). Своїм голосом людина здатна створити ту чи іншу атмосферу. Дивно, але зміст і суть сказаних слів мають другорядний характер. Насамперед привертає увагу музика вашого голосу. Мимоволі прислухаєшся до його тону, інтонації та тембру. Власники соковитих та насичених голосів приваблюють, притягують та мають особливий магнетизм. Неприємні ж, навпаки, відштовхують і дратують оточуючих. З такими людьми мало хто прагне спілкуватись. Тому багатьох цікавить відповідь на питання про те, як зробити голос красивішим.

Природний та приємний голос

Природний та вільний голос називають природним. Він максимально відображає внутрішній світлюдини. З самого народження ми маємо сильний голос (на підтвердження тому достатньо згадати будь-яке здорове немовля). Однак природні можливості голосового апарату основна маса людей використовує лише на 5-10 відсотків.

Приємний голос охоплює всі частоти: низькі, середні та високі. Він є своєрідним відображенням особи людини. Якщо очі - це дзеркало душі, то голосом можна розпізнати різні риси характеру. У брехливої та підлої людини він звучить не особливо приємно. Якщо надавати цьому значення і звертати увагу на людський голос, досить легко визначити рівень розвитку співрозмовника, його настрій і стан здоров'я, а також справжні наміри. Ще одна поширена причина - затискачі (внутрішні напруження), які позбавляють його свободи. У зв'язку з цим тембр стає біднішим, пропадають як соковиті, теплі, низькі фарби, і дзвінкі, високі. Тому власники таких голосів замислюються, як зробити голос красивішим.

Різноманітність звуковидобування

Людина може витягувати звук, залучаючи до цього все тіло. Воно резонує через свою природу від верхівки до п'ят. Однак через наявність затискачів (внутрішньої напруги) вібрації не проходять через все тіло, а зберігаються на рівні горла. Тому поширене таке словосполучення, як "говорити горлом". Це, безумовно, збіднює фарбування звуку. Фахівці стверджують, що звук можна використовувати різними способами:

Говорити горлом.
Говорити ротом.
Говорити грудьми. Тобто вміння наповнювати голосовими вібраціями груди.
Говорити животом. Це здатність наповнювати вібраціями живіт.

Зовнішні фактори впливу на тембр та красу голосу

Для зміцнення м'язів, що підтримують поставу, слід якомога частіше відвідувати басейн або плавати у водоймах. Разом із спеціальними голосовими вправами це дає приголомшливий результат. Про відпочинок та тривалість сну також не потрібно забувати. Багато вокалістів справедливо зауважують, що звучання голосу безпосередньо залежить від того, у скільки лягти спати і в який час прокинутися. Швидкість мови також контролюється. Для цього необхідно бути певною мірою розслабленим та внутрішньо спокійним. Завдяки цьому голос звучатиме набагато багатше, соковитіше та приємніше. Однак неможливо досягти результату штучним уповільненням мови. Якщо ви неодноразово замислюєтеся, як зробити голос красивішим, то знайте, що це більш ніж реально. Якщо з ним попрацювати, то можна досягти милозвучних обертонів, легкого та правильного інтонування. Слід пам'ятати, що голос тісно пов'язаний з вашою особистістю і неповторною індивідуальністю. Тому, можливо, вам певною мірою доведеться змінити себе. Приємний голос необхідно мати не лише для того, щоб співати. Під час співбесіди, переговорів чи презентацій він також відіграє головну роль.

Важливі підготовчі етапи

Оздоровлення всього організму. Насамперед потрібно позбавитися хвороб, які пов'язані з горлом. Це ларингіт, застуда та інші. Зверніться за консультацією до фоніатора. Однак процес звуковидобування пов'язаний з вібраціями всього тіла, а не тільки горла. Тому якщо у вас є проблеми з травною системою, серцево-судинною та легеневою, то приділіть їм належну увагу. Інакше раптового кашлю, задишки, болю в гортані та швидкої стомлюваності вам не уникнути. На правильну постановку дихання впливає остеохондроз та викривлення хребта, що заважає вилученню звуку та викликає захриплість. Придушення емоцій та психологічна затисненість позбавляють артикуляційної чіткості.
Правильне харчування. В ідеалі було б непогано відмовитися від гострої, жирної та солоної їжі, а також від надмірно гарячого чи сильно холодного. Якщо вам це дуже складно, то постарайтеся хоча б включати в раціон такі продукти, які збагачені вітамінами В і С. Це можуть бути: апельсини, капуста, печінка, рис, шпинат, яйця та інші. Не варто вживати за день до важливої подіїнасіння, горіхи та томати.
Кинути палити. Ви напевно чули про шкоду цигарок та цигарок. Ні для кого не секрет, що куріння негативно впливає і на голосові зв'язки. Тому скоріше позбавляйтеся шкідливої звички.

Вправи для голосу

Існує низка вправ, які допоможуть вам досягти бажаного результату.

1. Постановка дихання.

Глибоко вдихніть та зробіть різкий видих. Уявіть, що ви задуваєте свічку. Вийшло? Тепер трьома короткими видихами задуйте відразу три свічки, а потім п'ять. Після щоденних тренувань ви освоїте цю техніку.
Зробіть п'ять довгих і галасливих вдихів носом, ніби ви вдихаєте аромат улюбленої парфуми. Після чого зробіть таку ж кількість видихів ротом.
Уявіть, що ви їдете в ліфті, і вам потрібно оголошувати поверхи. Чим нижчий поверх, тим нижчим буде голос, і навпаки.

2. Робота над артикуляцією.

Говорити чітко та ясно для оточуючих потрібно всюди. Як на важливих переговорах, так і у будь-якій іншій ситуації. Такі вправи рекомендується виконувати, дивлячись на себе в дзеркало, оскільки це допомагає стежити за м'язами обличчя.

Уявіть собі, що ваша мова стала на мить малярським валиком. Тепер вам треба пофарбувати піднебіння дуже ретельно.
Уявіть, що ви - кінь, пирхайте. При цьому зуби повинні бути зімкнуті, а губи максимально розслаблені, і через них випускайте повітря з характерним "Фррр".
Витягніть губи вперед і трохи назовні. Намагайтеся не рухати головою, але при цьому малювати ними різні картинки - від фруктів до складних композицій.

Гарні голоси світу

Про чудовий і сильний вокаліст мріють виконавці-новачки. Безумовно, багато залежить від природних даних. Однак для досягнення поставленої мети потрібно регулярно займатися професійними педагогами, вести здоровий образжиття, постійно приділяти час певним тренуванням. Існують такі голоси, які захоплюють своєю силою та звучанням, вони стають прикладом для наслідування.

Топ-10 найкращих голосів

Рене Флемінг (сопрано). Це найфантастичніший і найкрасивіший жіночий голос. Вона написала дуже корисну книгу про техніку вокальної майстерності "Внутрішній голос".
Плачідо Домінго (тенор). Власник віртуозного та багатого голосу. Виконавець складних партій.
Лео Нуччі (баритон) має потужний, гнучкий та найкрасивіший голос.
Красимира Стоянова (сопрано). У неї прозоро та чисто звучать верхні ноти.
Семюель Ремі (бас). Потужний та фактурний голос.
Нетребко Анна (сопрано). Має блискучий тембр та бездоганну вокальну техніку.
Ільдар Абразаков (бас).
Роберто Аланія (тенор).
Сергій Лейферкус (барітон). Універсальний як у оперному, і камерному жанрі.
Юрій Марусін (тенор).

Висновок

Кожен голос має власний тембр. Він може бути приємним і зачаровувати своїм звучанням, а може дратувати та "різати" слух. На його вроду чимало впливають зовнішні чинники. Це і постава, і швидкість мови, і рівень "виспанності". Для того, щоб мати найкрасивіший голос, потрібно дотримуватися низки правил. Стежити за здоров'ям свого організму, не курити та правильно харчуватися. Також слід виконувати певні вправи для голосу, які допоможуть досягти бажаного результату. Існують такі голоси, які захоплюють своєю силою та звучанням, саме вони стають прикладом для наслідування.

У цій статті ви знайдете вправи після виконання яких почнете .

Щоб відкрити голос

Ваш голос може бути не вашим. Причина - у затисканнях чи неправильному способі говоріння (наприклад, на одних зв'язках). Наведені нижче вправи допоможуть впоратися з цими проблемами та розкрити ваш справжній природний голос.

Звукорежисер

Спочатку зрозумійте, як вас чують оточуючі. Для цього можна імітувати студію звукозапису. Ваша ліва долонябуде навушником - притисніть її «черепашкою» до лівого вуха; права буде мікрофоном - тримайте її біля рота на відстані кількох сантиметрів. Починайте пробу: рахуйте, вимовляйте різні слова, грайте зі звуком. Виконуйте вправу по 5-10 хвилин протягом дев'яти днів. За цей час ви зрозумієте, як дійсно звучить і зможете його покращити.

Кью-ікс

Щоб відкрити голос, потрібно звільнити горло та передати основну роботу губам та діафрагмі. Для цього вимовляйте склади "к'ю-ікс". На "к'ю" округляйте губи, на "ікс" - розтягуйте їх у широкій посмішці. Після 30 повторень спробуйте вимовити невелику промову. Ви відчуєте, що зв'язки менше напружуються, а губи краще виконують ваші команди.

Позіхання

Найпростіший спосіб розслабити м'язи гортані - гарненько позіхнути. Виконуйте цю просту вправу по 5 хвилин на день, і ви помітите, як блоки та затискачі в голосі зникають.

Видих-стогін

Ця вправа допоможе розкрити природне звучання вашого голосу. Суть його зводиться до того щоб озвучити свій видих.

Положення: ноги стоять на підлозі, щелепа відкрита і розслаблена. Починайте вдихати повітря, а на видиху видавати будь-який звук. Робіть це без будь-яких зусиль - якщо все правильно, у вас повинен вийти стогін.

При правильному виконанні вправи звук виходить із сонячного сплетення. Саме звідти треба говорити, щоб голос був об'ємним і виразним.

Щоб зробити голос приємним

Три посмішки

Ця вправа виконується так само, як попередня, але з дотриманням правила трьох посмішок. Усміхніться ротом, лобом і уявіть усмішку в районі сонячного сплетення. Після цього починайте видихати зі звуком. Всього 5 хвилин на день - і ваш голос почне звучати приємніше та довірливо.

Вправа йогів

Це тренування практикують індійські йоги, щоб досягти глибокого і красивого голосу.

Становище: стоячи, ноги на ширині плечей. Спочатку зробіть кілька спокійних вдихів та видихів, потім – і різкий видих зі звуком «ха-а». Видих має бути максимально повним та гучним. Корпус при цьому можна трохи перемістити вперед.

Протяжні склади

Глибоко вдихніть, а на видиху промовте протяжно «бом-м», «бім-м», «бон-н». Тягніть останні звуки якомога довше. В ідеалі має виникнути вібрація у районі верхньої губита носа.

Подібну вправу можна робити зі складами "мо-мо", "мі-мі", "му-му", "ме-ме". Але в цьому випадку спочатку промовте їх коротко, а вже потім протяжно.

Обидві вправи краще робити щоранку по 10 хвилин. Вони не тільки зроблять голос приємнішим, а й допоможуть зміцнити голосові зв'язки.

Довга мова

Висуньте мову. Спочатку направте його вниз якнайдалі, намагаючись дістати до підборіддя. Зберігаючи це положення, нахиліть голову вниз. Потім потягніться язиком догори, намагаючись дістати кінчик носа. Голову при цьому теж підніміть якомога вище.

Щоб зробити голос сильнішим

Звуки "і", "е", "а", "о", "у"

Зробіть видих, потім - глибокий вдих і на другому видиху промовте довгий звук "і". Робіть це вільно, доки вистачає повітря. Насильно повітря з легенів не вичавлюйте. Так само скажіть інші звуки: «е», «а», «про», «у». Виконайте три повторення.

Послідовність цих звуків невипадкова: вони розподілені за висотою. Відповідно, «і» – найвищий (активізує верхню область голови), «у» – найнижчий (задіює низ живота). Якщо ви хочете зробити голос нижче та глибше, частіше тренуйте звук «у».

Вправа Тарзана

Виконуйте попереднє завдання, тільки тепер бийте себе кулаками в груди, подібно до Тарзана. Вправа покликана наповнити голос і прочистити бронхи, тому якщо вам захочеться відкашлятися, не зупиняйте себе.

Микання

Ця вправа активізує роботу грудей та живота. Видихніть і вдихніть. На наступному видиху починайте вимовляти із закритим ротом звук "м". Виконайте три підходи: спочатку мукаєте тихо, потім – на середній гучності та наприкінці – дуже голосно.

Гарчання

Розслаблену мову підніміть до піднебіння і починайте промовляти звук «р». Має вийти «р-р-р», як у трактора. Повторіть вправу тричі, після чого виразно прочитайте з десяток слів, у яких є звук р. Обов'язково супроводжуйте читання гуркотливим «р».

Вправа Шаляпіна для налаштування голосу

Великий російський співак Федір Шаляпін щоранку теж починав із гарчання. Але він виконував його не один, а разом зі своїм бульдогом. Після тренування звуку «р» Федір Іванович починав гавкати на вихованця: «ав-ав-ав».

Ви можете повторити шаляпінську вправу або, якщо не вдається розслабити горло, замінити його на театр лиходійський сміх. Робиться це просто. З відкритим ротом на видиху злісно смієтеся: "а-а-а-а-ха-ха-ха-ха-а-а-а-а". Звук має виходити легко та вільно. Одночасно можна пострибати та побити себе руками в груди. Ця вправа миттєво прочистить голос та підготує його до роботи.

Важливо пам'ятати

При виконанні всіх вправ потрібно зберігати правильну. Живіт має бути розслаблений, а груди – видаватися вперед. Втім, якщо ви рівно тримаєте спину, ці області тіла автоматично займуть правильне положення.