З кожним роком наші судини втрачають свою еластичність. Цей факт уже доведено вченими всього світу. Саме еластичність судин продовжує нашому організму молодість і знижує ризик виникнення серцево-судинних захворювань.
Але, крім еластичності судин, важлива і їхня прохідність. Від не правильного харчування, А саме від жирної їжі тваринного походження, утворюються бляшки холестерину. Ви, напевно, чули таке поняття. Ці бляшки закривають просвіт судин, тобто зменшується прохідність крові за ними. Тепер крові доводиться пробиватись через перешкоди. Саме від цього підвищується тиск, погіршується пам'ять і розвивається ішемічна хвороба серця, збільшується ризик інфаркту, інсульту.
Що й казати, чисті судини – це запорука нашого здорового майбутнього.
Як же не допустити утворення бляшок холестерину? Запам'ятайте наступні кілька простих порад, як знизити холестерин народними засобами
Як знизити рівень холестерину в крові:
Звісно, крім цих порад необхідно проводити очищення судин від холестерину в домашніх умовах народними засобами. Ви запитаєте, чому для деяких людей ці засоби є малоефективними?
Вся справа в тому, що очищення судин слід проводити лише після очищення печінки, кишківника та нирок. Інакше результат буде нульовим. Адже чищення судин дуже глибокий процес. Якщо організм зашлакований, потрібно спочатку очистити його, а потім приступати до очищення судин від холестерину.
Але якщо ви вже провели очищення організму в домашніх умовах, можете сміливо використовувати рецепти, які ви знайдете нижче.
Продукти, що очищають судини:
Ламінарія
- Беремо 2 ч. ложки сухої подрібненої ламінарії
- П'ємо натще щодня протягом двох тижнів
- Крім того, додаємо ламінарію у свої повсякденні страви та на обличчя!
Цитрусові
Це дуже смачний рецептякий не тільки очистить ваші судини, а й зміцнить імунітет.
- Беремо 2 середні лимони розрізаємо на частини, виймаємо кісточки, якщо вони є, і пропускаємо через м'ясорубку
- Так само чинимо з 2 апельсинами
- Додаємо 2 ст.ложки будь-якого
- Ретельно все перемішуємо та перекладаємо у скляну банку
- На добу залишаємо банку у теплі, а потім зберігаємо у холодильнику
- Приймаємо по 3 ч. ложки на день перед їжею, можна їсти просто з чаєм
Трав'яний склад
- Беремо по 100 г наступні трави: сухі квітки ромашки, звіробій, безсмертник, березові бруньки.
- Ці трави добре перемішуємо, беремо 1 ст.ложку суміші і заливаємо 500 мл окропу.
- Наполягаємо 3 години, потім проціджуємо.
- Ділимо настій на 2 рівні частини.
- Беремо одну частину і розчиняємо в теплому настої 1 ст.ложку меду, п'ємо за 15 хвилин до вечері.
- Вранці злегка підігріваємо частину настою, що залишилася.
- Знову додаємо 1 ст.ложку меду та випиваємо за 15 хвилин до сніданку
- Так п'ємо, доки не закінчиться вся суміш
Цілющий салат
| Рубрики: | |
Чищення судин народними засобами не гарантує швидке їх звільнення від холестерину. Для того щоб без препаратів в домашніх умовах зменшити кількість бляшок холестерину в судинах необхідно користуватися тільки перевіреними рецептами. Докладніше розповімо про найефективніші народні засоби.
Регулярне вживання настоянок, виготовлених строго за рецептом народної медицинисприяє зменшенню площі ліпідних бляшок у судинах. Не тіште себе ілюзіями, що вдасться швидко почистити народними засобами закупорені вени та капіляри. Процес лікування гіперхолестеринемії є досить складним і вимагає дотримання рекомендацій лікаря. У свою чергу, потрібно вживати народні зілля тільки після консультації у лікаря.
Рецепт 1: Ягоди та кора горобини
Горобина сприяє покращенню функції печінки та жовчного міхура, а також містить у собі вітаміни С, А, марганець, залізо, фосфор. Народна медицина радить з'їдати 10 ягід горобини щодня. Хороша як чорноплідна, так і червона горобина для профілактики ускладнень гіперліпідемії. Товчені ягоди горобини добре поєднуються з гарячим чорним або зеленим чаєм. Вижатий із ягід сік можна пити перед сніданком, розвівши перед вживанням ложку в чашці з водою. Тонізуюча дія горобини благотворно позначається на судинах.
Кора горобинового дерева також цілюща. Відвар із кори не менш ефективний для поетапного очищення судин від жирових нашарувань. Щоб виготовити відвар з кори горобини, користуйтеся простим народним рецептом:
- Розтерти 5 - 6 великих ложок кори на порошок.
- Додати півлітра холодної води.
- Закип'ятити і варити ще 20 хвилин|мінути|, дати відстоятися під кришкою 2 - 3 години.
Випивайте велику ложку відвару кори перед їжею близько трьох разів на добу. Тривалість лікування народним зіллям – 45 днів. Намагайтеся проводити лікування двічі на рік.
Вживання напоїв із горобини має деякі протипоказання, наприклад, алергія, загострення виразкових захворювань, порушення згортання крові. Застосування вищеописаних народних рецептів потребує обов'язкової консультації у фахівця.
Рецепт 2: Волоські горіхи (мелені)
Волоський горіх є важливим джереломненасичених жирних кислот, вітамінів А та Е, клітковини та рослинного білка. Народна медицина акцентує на тому, що корисним є саме ядро горіха, так і перегородки всередині шкаралупи плода. Щоденне вживання лише 35 грамів волоського горіха- Природна профілактика для судин головного мозку. З ядра горіха можна виготовити так зване горіхове молоко:
- 20 - 30 г ядерців перемолоти в блендері.
- Отриману масу залийте 100 – 120 г кип'яченої води.
- Процідіть, а потім влийте пару маленьких ложок рідкого меду.
Народні ліки необхідно приймати до шести разів на день чайними ложечками, переважно перед вживанням їжі.
З мелених волоських горіхів також можна приготувати олію, яка також чинить антиатерогенний ефект і підвищує еластичність судин. Перемелений горіх, змішаний 1 до 5 з перетертою гречкою, можна залити ввечері склянкою 1% кефіру. А вже вранці у вас готові народні ліки. Така кашка кефіру перед сніданком запускає обмінні процесиі при регулярному вживанні сприяє знищенню бляшок холестерину в судинах.
Рецепт 3: Квіти конюшини
Червона конюшина широко використовується як народний засіб для судин. Щоб приготувати цілющий відвар необхідно залити приблизно десять квіток червоної конюшини великою склянкою води (близько 250 мл), довести до кипіння і варити ще 25 хвилин. Потім рідину процідити і відвар готовий до вживання. Оптимально приймати напій не менше трьох тижнів по половинці склянки тричі на добу. Напій із конюшини протективно впливає на структуру кровоносних судин, нормалізує ліпідний обмін.
Також висушена конюшина послужить гарним доповненням до звичайного чорного чаю в заварнику. Конюшинний чай протидіє тромбоутворенню в судинах і є смачним доповненням до сніданку.
Рецепт 4: Насіння льону та календула
Поступово почистити судини серця та всього тіла загалом допомагає народний рецепт лікарського відвару з льону та календули. Вам знадобиться половинка столової ложки насіння льону, залитого невеликою кількістю води. Насіння повинне відстоятися 30 хвилин, потім злийте воду. Додайте до насіння 300 мл окропу. Залишіть настоюватися не менше двох годин, а тим часом заготовте настоянку з квіток календули. Залийте одну склянку календули 400 мл гарячої води. Через півтори години процідіть та з'єднайте з лляною настоянкою. Вже вранці можна вживати народні зілля.
Приймайте ліки 21 день по три столові ложки щодня, переважно перед сніданком та перед відходом до сну. Проходження повного курсу дозволить суттєво скоротити розмір ліпідних нашарувань у судинах.
Рецепт 5: Хвоя, шишки сосни
Шишки та хвоя вічнозелених рослин часто зустрічаються у рецептурі народних ліків. А все завдяки тому, що вони містять фітонциди, вітамін С. Ці частини дерева прискорюють виведення токсинів з тіла і мають бактерицидну дію. Найбільш ефективним вважається спиртовий настій. Приготувати її дуже просто. Свіжі голки та дрібні шишечки необхідно добре промити, закласти посудину зі скла, додати велику кількість медичного спирту. Місткість необхідно ретельно закрити та сховати у утеплене місце на два тижні. Після відстоювання, процідіть цей розчин. Потім випивайте по 15-25 крапель до трьох разів на добу, бажано незадовго до перекушування.
Пийте ліки один календарний місяць. При регулярному вживанні таких народних ліків відзначається поступова нормалізація ліпідного статусу, спостерігається невелике зменшення ліпідних бляшок у судинах.
Рецепт 6: Лавровий лист
Цей звичний та дешевий кулінарний інгредієнт часто використовується як народний засіб для битви з гіперхолестеринемією. Чищення судин лавровим листом можливе в домашніх умовах, якщо використовувати наступний рецепт приготування:
- Аркуш лавра (6 - 7 г) засипте в половинку літра води.
- Закип'ятіть і відварюйте ще близько п'яти хвилин.
- Залийте настоянку в термос. Процес наполягання займає щонайменше сім годин.
Лаврова настойка приймається малими порціями протягом доби. Бажано випивати ложечку перед регулярними прийомами їжі. Пийте відвар три дні. Лавровий лист сприяє прискореному виведенню шкідливих токсинів із тіла.
Рецепт 7: Золотий вус (калізія)
Ця трав'яниста багаторічна рослина містить у собі пектин, флавоноїд, вітаміни групи В, А, фітостерин, мікроелементи калій, цинк, залізо, кальцій. У поєднанні ці хімічні речовинистабілізують ліпідний обмін та протидіють утворенню ліпідних опадів на стінках судин.
Народний рецепт настоянки не потребує великих зусиль для виробництва. Перш за все, вам потрібно додати дві чайні ложки висушених листків калізії в каструльку окропу. Виварювати близько 10 хвилин, дати відстоятися 15 хвилин. Отриманий відвар процідити через ситечко. Рекомендується приймати чайну ложку настоянки після обіду.
Золотий вус можна також наполягати на медичному спирті. Для цього вам знадобиться залити літром спирту близько ста грамів свіжого листя калізії. Дати відстоятися тижнів зо два. Потім приймайте чайними ложками вранці перед сніданком.
Рецепт 8: Квас з буряка
Буряк має антиатерогенну та антиоксидантну дію. Цей рум'яний овоч до того ж містить комплекс вітамінів В, С, щавлеву та лимонну кислоти, мікроелементи рубідій, цезій. Низька калорійність цього продукту не зашкодить вашій фігурі.
Народний рецепт приготування екзотичного бурякового квасу гранично зрозумілий:
- Пару великих плодів буряка необхідно очистити та подрібнити на довільні шматочки.
- Трилітрову ємність заповнюють наполовину шматочками буряка.
- Вміст банки максимально залийте прохолодною кип'яченою водою.
- Необхідно також додати велику ложку цукру.
- Тару зі вмістом поставте в затемнене місце, чекайте на виникнення бродіння.
І ось квас готовий до вживання. Трьох випитих кухлів за день цілком достатньо для досягнення позитивного впливу на стінки судин. Хвороби шлунка є протипоказанням до надмірного вживання таким напоєм.
Рецепт 9: Мед та лимон
Поступове очищення судин від холестерину в домашніх умовах можна здійснити народним засобом меду, часнику, лимона. Медово-лимонний сироп із часниковими часточками – антиатерогенний народний рецепт. Щоб самостійно виготовити такі ліки, необхідно виконати наступні кроки:
- Інгредієнти: Рідкий мед 300 – 350 мл, 5 – 6 великих лимонних плодів, 4 – 5 головок часнику.
- Часник звільнити від шкіри, очищені зубчики подрібнити, а лимон нарізати часточками, цедру не відокремлювати і використовувати також.
- Помістіть всі інгредієнти, включаючи мед, у велику банку літра на три.
- У ємність додайте води.
- Наполягати суміш повинна 10 - 11 днів. Дотримуйтесь температурний режим 19 – 21 градус. Після – процідити масу. Проціджений залишок помістіть у пластиковий контейнер та сховайте у холодильну камеру.
Щодня приймайте ложку сиропу, попередньо розбавивши у склянці теплої води. Найкраще пити ці народні ліки вранці натще. Регулярний прийом зменшує обсяг відкладень холестерину в судинах.
Рецепт 10: Яблучний оцет
Улюблений народний метод протидії холестерину – класичний уксус із яблук. Звичний столовий оцет прискорює розщеплення зайвих жирів, цим протидіючи збільшенню ліпідних відкладень у судинах. Також яблучна есенція прискорює метаболізм, тонізує кишечник. Найменш трудомістке застосування оцту як ліки – додати в кухоль теплої води одну столову ложку оцту. Випити такий «коктейль» необхідно до їди рано-вранці. Знавці радять пити оцтову воду регулярно мінімально 6 – 7 тижнів.
Можна виготовити антиліпідну часниково-оцтову настоянку. Пару зубчиків часнику подрібніть, залийте 100 мл яблучного уксусу. Наполягати необхідно щонайменше чотири дні. Приймайте оцтові ліки крапельно по 15 крапель на столову ложку води. Рекомендований курс триває 15 діб. За цей час поступово корисні компоненти оцту чистять у домашніх умовах закупорені судини.
Безмедикаментозні методи від відомих лікарів
Ефективно знизити холестерин можна не лише народними методами, а й за допомогою терапевтичних методик, розроблених іменитими лікарями-фахівцями. Кожна з методик має ключовий компонент, який, на думку розробника, має антиатерогенний ефект. Найчастіше використовуються побутові хімічні сполуки, рослинні речовини, що знижують холестерин і судини, що очищають.
Чистка судин содою по Неумивакіну
Професор Неумивакін розробив методику лікування атеросклеротичних патологій із використанням соди.
Очищення судин здійснюється у кілька етапів:
- Початковий етап: приймайте 1/5 ложки соди, розведеної у кухлі води (250 мл).
- Згодом збільшують до половини ложки.
- Приймати це зілля необхідно натще.
- Після вживання соди утримайтеся від їжі щонайменше на дві години.
Курс триває 30 днів. За добу приймайте розчин не більше трьох разів. Зайве вживання соди загрожує виникненням діареї, нудоти, запаморочення.
Чай з молоком за В. Востоковим
Поступово очистити організм від холестерину в крові допомагає спосіб чаювання, розроблений іменитим лікарем В. Востоковим. Особливість: спочатку на склянку наливається близько 50 мл молока з щіпкою солі. Потім ємність заповнюється догори міцно завареним чорним чаєм. Для посилення ефекту можна доповнити напій щіпкою перетертого кореня кульбаби.
Пити чайний напій потрібно три доби, поєднуючи його вживання з дієтичним харчуванням.
Скипидарні ванни по Залманову
Основний компонент лікувальних ванн- Живичний скипидар, що отримується з хвої вічнозелених дерев. Скипидар має антиоксидантну, знеболювальну, антибактеріальну дію. Скипидарні ванни покращують мікроциркуляцію крові, стимулюють кровопостачання внутрішніх органів, перешкоджають тромбоутворення в судинах
Доктор Абрам (Олександр) Залманов розробив скипидару ванні добавки, основу яких становить скипидар. Існує біла та жовта емульсії. Біла, крім скипидару, містить мило для дітей, саліцилову кислоту, спирт камфорний. Емульсія розширює судини та прискорює обмін речовин, зокрема жирової. А ось жовта ванна містить олію рицинова, олеїнову кислоту, натрідкий. Такий вид має антиоксидантну дію, протидіє прогресу гіпертонічної хвороби, нормалізують теплообмін в організмі. Рекомендується проходити курс із 10-12 процедур для досягнення позитивного ефекту.
Не забувайте проконсультуватися з лікарем, перш ніж приймати скипидарні ванни. Оскільки є низка протипоказань, наприклад, туберкульоз, серцева недостатність, запальні печінкові захворювання.
Очищення судин за Кацудзо Ніші
Основа очисної методики Кацудзо Ніші – свіжовичавлений часниковий сік. Він містить велику кількість германій, селен, алюміній. З обережністю поставтеся до цього методу за наявності виразкових захворювань кишківника, шлунка.
Для приготування очисного напою вам знадобиться зробити такі дії:
- 320 г часникових часточок покришити до кашоподібного стану.
- Часникову кашку необхідно покласти у скляну пляшку, заховати в затишне, прохолодне місце. Дати відстоятись.
- Постарайтеся акуратно злити часниковий сік з маси, що відстоялася.
- Долити 180 мл спирту.
- Відстоювати отриману рідину необхідно десять днів мінімум.
Настоянку необхідно вживати крапельно, змішуючи з ложечкою молочного продуктунаприклад, кефіру. Курс лікування – дев'ять циклів по 10 днів кожен. Потім необхідно зробити перерву щонайменше три роки.
Настойка часнику за рецептом Майї Гогулан
Регулярне вживання такої настойки з часнику за дотримання точної рецептури допомагає з часом позбутися надлишків жиру в судинах. Покроковий рецептприготування часникової настойки.
- Один плід лимона та одну часникову голівку дрібно нарубати. Можна використовувати м'ясорубку.
- Отриману кашку змішайте з 600 мл прохолодної кип'яченої води, використовуйте скляну банку як ємність.
- У холодному затемненому місці наполягайте часникову суміш близько п'яти днів.
- Продукт, що відстоявся, необхідно процідити, осад можна викинути.
Часниково-лимонну настоянку по одній столовій ложці необхідно вживати незадовго до основного прийому їжі. Оптимальна тривалість курсу – 60 днів.
Застереження
Акцентуємо вашу увагу на тому, що чищення судин від холестерину народними засобами процес нешвидкий, що вимагає медичного контролю, дисципліни та уваги до рецептури. Не варто брати до уваги лише відгуки з інтернету про «чудове зцілення» народними ліками. Оскільки вплив на організм травами може мати як позитивний, і негативний ефект. Атеросклероз у всіх протікає індивідуально. При цьому кожна людина має свої індивідуальні супутні захворювання та особливості організму. Що також необхідно враховувати під час виборів народних ліків.
Зашкалює, вживаються заходи щодо усунення патології. Чищення судин від холестерину медикаментами, дієтою, народними засобами та іншими способами має проводитися під суворим наглядом лікаря. Якщо не вдається досягти зниження ЛПНГ консервативними методами, лікар порадить видалити бляшки в судинах на ногах хірургічним шляхом.
Показання
Очищення судин від холестерину необхідне пацієнтам, у яких рівень загального холестеролу значно перевищує норму.
Якщо вчасно не вжити заходів щодо усунення патології, кількість ЛПНГ у крові поступово збільшуватиметься. Незабаром це призведе до утворення відкладень холестерину в просвіті артерії, вен верхніх і нижніх кінцівок, а також в судинах серця. При атеросклерозі розвивається багато ускладнень, оскільки через закупорку судини порушується нормальний кровообіг, відбувається ішемія та некроз навколишніх тканин. Хворий організм перестає нормально функціонувати та хворий може загинути. Тому так важливо швидко позбутися бляшок холестерину і запобігти прогресуванню атеросклерозу.
Ефективні методи
Препарати
Якщо людина вирішила боротися із проблемою за допомогою медикаментів, то їх їй має призначити лікар. Медикаментозні ліки обов'язково входять до комплексної схеми консервативної терапії. За допомогою засобів можна позбутися не лише холестеринових відкладень, а й нормалізувати функціонування внутрішніх органів, запобігти утворенню тромбів. Препарати для чищення судин від холестерину повинні призначатися лише лікарем, оскільки більшість із них мають протипоказання та обмеження, тому самолікування небезпечне і неприпустимо.
Кардіолог, доктор медичних наук, професор, завідувач кафедри клінічної функціональної діагностики МДМСУ ім. О. І. Євдокимова Ю. Васюк стверджує, що розчинити та очистити судини від вдасться ліками наступних груп:
- Статини. Основне завдання - заблокувати специфічний фермент, який бере участь у виробленні холестерину. Найчастіше призначаються такі препарати:
- "Симвастатин";
- "Правастатин";
- «Розувастатин»;
- "Флувастатин".
- фібрати. Призначаються при тяжкій гіпертригліцеридемії. Ліки допомагає знизити рівень тригліцеридів у крові, сприяє зменшенню концентрації ЛПОП. Ефективними вважаються таблетки:
- "Гемфіброзіл";
- "Фенофібрат";
- "Ципрофібрат".
- Нікотинова кислота. Ефективно допомагає знизити концентрацію ЛПНГ у крові, запобігає тромбоутворенню.
Дієта та корисні продукти
Без правильного харчування людині не вирішити своєї проблеми. Без правильного харчування повністю вивести холестерин із організму не вдасться. Тому лікувальна дієта обов'язково входить до комплексної схеми терапії атеросклерозу. Шкідлива їжа, що вживається хворим, призводить до ожиріння, що негативно позначається на серці та судинах, а також сприяє розростанню атеросклеротичних утворень у розмірах.
Корисні продукти, що знижують холестерин та очищаючі судини, такі:
- свіжі овочі, фрукти;
- бобові, соя;
- пісні сорти м'яса;
- жирна морська риба; морепродукти;
- каші із цільного зерна;
- висівковий хліб;
- макарони із твердих сортів пшениці;
- знежирене молоко, кисломолочні напої, сир;
- сухофрукти, горіхи, мед;
- свіжі соки, мінеральна вода, зелений чай, несолодкі компоти, морси.
Їжу важливо готувати методами, що щадять. Заборонено їсти смажені, жирні, гострі, солоні та копчені страви, солодощі. Також варто відмовитися від алкогольних напоїв, цигарок та інших шкідливих звичок. Рівень холестерину вдасться підтримувати в нормі, якщо дотримуватися денного калоражу в 2500-300 ккал. Не треба забувати про фізичної активності. Помірні навантаження сприяють нормалізації обміну речовин в організмі, допомагають вивести ЛПНГ природним шляхом. Вправи сприятливо позначаються імунітет і настрої пацієнта.
Народні засоби: корисні рецепти
Нерідко люди справляються із проблемою за допомогою продуктів бджільництва. Нетрадиційні засоби для чищення судин від холестерину застосовуються як допоміжна терапія, після попередньої консультації у лікаря. У прихильників нетрадиційних способівє багато рецептів проти атеросклерозу. Як основні компоненти використовуються лікувальні трави, коріння рослин, продукція бджільництва.
Почистити кров від холестерину і швидше забрати бляшки допоможе настоянка з часником, яка готується просто:
- Часник – 1 головку очистити від шкірки, подрібнити.
- Залити всі 150 г спирту, перемішати, щільно закрити кришкою і настоюватися в темне місце.
- Через 17 днів настоянка буде готова.
- Пити засіб по 15 кап. 3 десь у день протягом месяца.
Ефективно чистять судини шиї та голови від атеросклеротичних відкладень такі трави:
Бляшки можуть бути усунені засобами, приготованими на основі буркуну. - оман;
- золотий вус;
- звіробій;
- буркун лікарський;
- лаванда;
- листя малини;
- плоди шипшини, глоду, калини, чорної смородини;
- трава люцерни посівної;
- солодка;
- сушениця;
- пустирник;
- корінь валеріани;
- лабазник.
Лікар Неумивакін стверджує, що ефективно чистити судини від холестерину допомагає звичайна харчова сода. У склянці води розвести 1 ч. л. порошку, приймати щодня вранці на голодний шлунок за 30 хв. до сніданку.
Фахівці впевнені, що основними ворогами серця та судин є холестеринові бляшки та неправильний жировий обмін. За статистикою майже 45% пацієнтів віком від 50 років страждають від підвищеного змістухолестерину. У зв'язку з цим багато людей цікавляться, як почистити судини від бляшок холестерину. Адже підвищений рівень холестерину – причина утворення атеросклеротичних згустків на судинних стінках. Бляшки зазвичай складаються з холестерину та сполучної тканини. Їхні розміри з часом збільшуються, відбувається порушення кровотоку. Тканини та органи з цієї причини отримують менше кисню та корисних речовин. Починають розвиватися ішемічні зміни. З часом їх стан погіршується і у хворого можуть виникнути небезпечні ускладнення атеросклерозу – інфаркт міокарда або інсульт головного мозку.
Одним із важливих принципів лікування атеросклерозу є нормалізація харчування. В даному випадку чищення судин від холестеролу відбувається через зниження надходжень тваринних жирів з продуктами харчування.
Не можна забувати, що майже 80% холестеролу виробляють тканини печінки. Такий холестерол називається ендогенним, саме він необхідний для підтримки важливих біохімічних процесів в організмі:
- будівництво клітинних мембран;
- виробництво гормонів надниркових залоз;
- синтез, який буде необхідний забезпечення мінерального обміну та підтримки імунітету, вітаміну Д.
20% холестеролу, що залишилися, в організм потрапляють з харчовими продуктами і є резервом. Холестерин знаходиться в плазмі разом з аполіпопротеїнами – білками-переносниками. Такі поєднання називаються ліпопротеїдами. Вони поділяються залежно від співвідношення білкової та жирової частин:
- ЛПДНЩ і ЛПНЩ містять до 50% холестеролу. Вони мають виражений атерогенний ефект. Рівень даних ліпопротеїнів здатний збільшуватись при неправильному харчуванні та сприяють формуванню жирових згустків. Їх необхідно позбавлятися;
- ЛПВЩ – ліпопротеїни високої щільності – надають антиатерогенний ефект та сприяють видаленню холестеринових утворень усередині судин.
Для того, щоб успішно очистити судини від жирових скупчень, потрібно знизити концентрацію ЛПНГ в організмі і збільшити рівень ЛПВЩ. Потрібно дотримуватись деяких правил харчування:
- повністю виключити з меню продукти із високою концентрацією холестеролу. Його добове споживання має бути не більше ніж 200 міліграмів;
- зменшити вживання продуктів, які багаті на легко засвоювані вуглеводи, такі як цукор, картопля, цукерки, макарони, кондитерські вироби. Зайве вживання солодкого призводить до появи зайвої вагиі порушує обмінні процеси, що спричиняє розвиток атеросклерозу;
- у щоденний раціон потрібно додати продукти з великим вмістом поліненасичених кислот, до яких належать усі види олій рослинного походження, морська риба та горіхи;
- скласти меню щодня. У його основі мають бути овочеві салати, заправлені олією, крупи, риба, пісне м'ясо, фрукти, бобові;
- Вживання солі потрібно звести до 1,5-2 грамів на добу. Їжа має бути недосоленою. Сіль сприяє затримці води в організмі та призводить до збільшення кров'яного тиску. При цьому судини перебувають у тонусі та з легкістю ушкоджуються, що сприяє формуванню жирових згустків.
Корекція способу життя
Ще одним важливим етапом боротьби з холестерином є спосіб життя. При чищенні організму від шкідливих ліпопротеїнів на нього необхідно обов'язково звернути увагу. Насамперед потрібно викоренити шкідливі звички. Куріння та алкоголь сприяють пошкодженню судинних стінок. На місцях ушкодження формуються бляшки холестерину, тому що ЛПНГ заповнюють їх.
Крім цього, необхідно вести активний спосіб життя, тому що гіподинамія уповільнює обмінні процеси і збільшує концентрацію холестеролу. Спортивні навантаження та прогулянки щодня сприяють нормалізації метаболічних процесів, заряджають бадьорістю та очищають судини від жирових згустків. Фахівці при атеросклерозі радять вдатися до таких фізичних навантажень, як:
- спортивна ходьба;
- йога;
- пробіжки на свіжому повітрі;
- танці;
- плавання.
Коригування ваги є ще одним принципом немедикаментозного лікування проявів атеросклерозу. Зайва вага не тільки уповільнює метаболічні процеси, але й збільшує рівень холестерину в організмі. Дотримання дієти та адекватна фізичне навантаженнясприяють ефективному зниженню ваги, але для цього потрібен час. При перевищенні індексу маси тіла у 2-3 рази потрібна консультація фахівця. Він допоможе виявити можливі ендокринні порушення та призначити відповідне лікування.
Необхідно звести до мінімуму потрапляння у стресові ситуації. При прояві емоцій надниркові залози синтезують кортизол - гормон, який виробляється з холестеролу і сприяє збільшенню його рівня в організмі. Крім цього потрібно упорядкувати режим дня і приділяти сну не менше 8 годин.
Медикаментозна терапія
Коли зміна способу життя виявляється неефективною при зниженні вмісту холестерину та очистити судини від жирових згустків, медики призначають спеціальні ліки. Фармацевтичною промисловістю виробляється безліч різноманітних медикаментів для боротьби з атеросклерозом.
Статини
Найбільш популярні гіполіпідемічні засоби. Судини очищаються від скупчень холестерину через зменшення їх виробництва тканинами печінки. Статини припиняють дію ГМГ-КоА редуктази, ферменту, що бере участь при трансформації речовини, що передує холестерину, що призводить до:
- зниження концентрації загального холестерину та шкідливих ліпопротеїдів;
- зменшенню розмірів холестеринових скупчень, які згодом розчиняються;
- концентрація ЛПВЩ збільшується, що призводить до очищення судин.
Зараз існує 4 покоління статинів:
- Симвастатин, Ловастатин;
- Флувастатин;
- Аторвастатин;
- Розувастатин.
Найчастіше фахівці призначають препарати, в основі яких знаходиться аторвастатин – Торвакард, Ліпримар, Аторіс або розивастатин – Розуліп, Мертеніл, Крестор. Використання цих засобів зазвичай входить у курс стандартної терапії ІХС і триває досить довго. Ліки мають масу побічних ефектів, які проявляються підвищенням печінкових ферментів, міалгією, міопатією, запорами, болями в животі.
Фібрати
До цього різновиду протихолестеринових засобів відносяться Фенофібрат, Клофібрат – препарати, що сприяють чищенню судинних стінок за допомогою зниження рівня ЛПНГ та тригліцеридів та збільшення кількості ліпопротеїнів високої щільності. Вони активують фермент ліпопротеїнліпазу, що сприяє виведенню шкідливих ліпопротеїдів із організму. Очищення відбувається у щадному режимі.
Секвестранти жовчних кислот
Ці сполуки допомагають під час очищення судин від ліпідних згустків знижуючи концентрацію холестерину. Засоби посилюють виробництво жовчних кислот і запобігають повторному всмоктуванню холестерину тканинами кишечника.
Нікотинова кислота та її похідні
Вплив великих доз нікотинової кислоти на обмін ліпідів встановлено ще в середині 20 століття. Вітамін сприяє помітному зменшенню загального холестерину та тригліцеридів. Водночас завдяки використанню засобу підвищується концентрація ліпопротеїнів високої густини, що прискорює процес чищення судин від жирових утворень. На сьогоднішній день нікотинову кислоту майже не застосовують, тому що у неї маса небажаних ефектів. Широке поширення набув ендурацин, що має пролонговану дію і є аналогом вітаміну РР.
Інші препарати для чищення судин
Коли не ефективні перераховані вище засоби або вони не підходять хворим з якихось причин, для чищення судин призначають інші засоби:
- Пробукол– сприяє ізольованому зниженню концентрації холестеролу, не надаючи при цьому дії на рівень тригліцеридів в організмі. Препарат допомагає активувати синтез транспортного білка, який переміщує ліпіди зі стінок судин у тканині печінки, де вони переробляються та утилізуються;
- поліненасичені кислоти Омега-3– допомагають знизити кількість небезпечних фракцій ЛПНГ та очистити судини від атеросклеротичних згустків значно швидше. Препарати з Омега-3 у складі застосовують при допоміжному лікуванні;
- Езетеміб- Раніше використовувався тільки при корекції маси тіла при ожирінні. Він зменшує всмоктування жирів стінками кишківника. При цьому майже всі ліпіди залишають організм у незмінному вигляді, що призводить до зменшення концентрації холестеролу. Використання цього засобу має проходити під контролем спеціаліста, тому що його не можна застосовувати тривалий час.
Кардіохірургічні методи очищення судин
Коли у хворого з'явилися виражені симптоми атеросклерозу та ішемічні зміни в тканинах або лікування гіполіпідемічних засобів не ефективно, чистити судини можна вдавшись до хірургічного втручання.
У деяких випадках діагноз «атеросклероз» хворі вперше чують під час госпіталізації щодо прогресуючої стенокардії або інфаркту міокарда. У таких випадках артерії забиті жировими згустками так, що звуженими судинами кров практично не циркулює і серце отримує мало кисню і корисних речовин. Після стабілізації стану хворого необхідно вирішити питання про проведення планової операції з приводу відновлення циркуляції крові та чищення судин від скупчення ліпідів. Якщо цього не зробити – незабаром інфаркт міокарда розвинеться повторно.
Посудини можна почистити кількома кардіохірургічними способами. Давайте детальніше розглянемо кожен із них.
Плазмаферез
При проведенні цієї процедури судини очищають від ліпопротеїнових згустків екстракорпоральним способом, який ґрунтується на фільтрації крові за допомогою спеціальної установки. Це ефективно очистити судини від відкладень холестерину. Крім цього відбувається:
- корекція обміну жирів;
- зниження протромбінового часу;
- покращення руху крові в тканинах;
- відновлюються функції судин;
- відбувається підвищення стійкості до фізичних та психоемоційних навантажень;
- зменшується добове дозуваннянітратів для хворих на ішемічну хворобу серця;
- кров'яний тиск приходить у норму;
- починають заростати трофічні виразки у пацієнтів із атеросклерозом нижніх кінцівок.
Найбільшого ефекту буде досягнуто при проходженні 4-5 процедур, фахівець встановить їх періодичність. Проходження повного курсу терапії дозволяє очистити артерії серця, нижніх кінцівок та головного мозку. Ефект зберігається до двох років. Потім, якщо не дотримуватися дієти, не відкоригувати спосіб життя і провести відповідного гіполіпідемічного лікування, жирові згустки можуть утворитися знову.
Ангіопластика
Спосіб лікування атеросклерозу за допомогою ендоскопа, що дозволяє очищати артерії від холестеролу та відновити циркуляцію крові. Захід полягає в установці всередині судженої судини спеціального катетера, що збільшує просвіт судини. Таку операцію успішно проводять на судинах нижніх кінцівок, головного мозку та серцевих артеріях.
Артерії очищають механічним способом. Бляшки розбивають, їх компоненти зміщують убік, відновлюються розміри судинного просвіту. Основним недоліком ангіопластики є тимчасовий ефект процедури. Згодом холестеринові скупчення знову наростають і кровообіг знову порушується. У зв'язку з цим операцію часто поєднують зі стентуванням.
Стентування
Ще один спосіб лікування проявів атеросклерозу та відновлення циркуляції крові в органі за допомогою внутрішньо звуженої судини спеціального каркасу з металу. Ця операція успішно проводиться на церебральних та коронарних артеріях, а також на судинах нижніх кінцівок.
Операція зі стентування проводиться лише після повного медичного обстеження, До якого обов'язково повинна входити ангіографія. У звужену ділянку вводиться спеціальний балон, який потім надується і посудина розширюється. Разом із цим хворим із підвищеним ризиком утворення тромбів встановлюється спеціальний фільтр, який не дає тромбам потрапляти у кров'яне русло.
Для запобігання звуження судинного просвіту після видалення балона в артерію встановлюють спеціальний стент, що нагадує каркас із дроту з дрібними осередками. Стент тримає стінки артерії і дозволяє їм спадатися.
Перевагами стентування є:
- швидке відновлення;
- під час операції використовується місцева провідникова анестезія;
- операція малотравматична;
- мінімальні ускладнення;
- нижча вартість операції порівняно з порожнинною.
Процедура протипоказана:
- при звуженні просвіту артерії, що він стає менше 3 мм;
- низький протромбіновий індекс;
- поширеному звуженні артерій;
- тяжкої функціональної недостатності органів;
- алергії на йод, який є одним із компонентів контрастної речовини, що використовується при ангіогамі.
Шунтування
Операція проводиться для створення альтернативного русла кровообігу. При ній судини не очищаються від відкладень холестерину, відбувається відновлення порушеної циркуляції крові.
Шунтування найчастіше проводиться на серцевих артеріях, але лікування успішно застосовується і на судинах нижніх та верхніх кінцівок. Для відновлення кровообігу в серцевому м'язі необхідно проведення стернотомії – розтин грудної клітки. Потім за підтримки штучного кровообігу фахівець формує новий посудину, якою з'єднує аорту і коронарну артерію в обхід звуженої ділянки. Для формування нового русла зазвичай використовують ділянку, взяту з стегнової вени.
Перевагами аортокоронарного шунтування є:
- відновлення кровотоку;
- під час однієї операції можна сформувати одразу кілька шунтів;
- після операції та відновлення пацієнт зможе повернутися до активного життя без особливих обмежень;
- ризик інфаркту та ІХС знижується значною мірою;
- операція дає тривалий терапевтичний ефект.
Народна медицина для очищення судин
Є безліч рецептів народної медицини, використання яких допоможе в очищенні артерій від скупчень холестерину. Слід зазначити, що це методи ефективні лише за лікуванні атеросклерозу на початкових стадіях розвитку, коли холестеринові бляшки лише починають формуватися. При лікуванні засобами народної медицини використовуються всім відомі продукти та трав'яні збори.
Лимонно-часникова суміш від холестерину
Для повного курсу знадобиться 16 головок часнику великого розміру та 16 лимонів. Часник потрібно очистити та пропустити через м'ясорубку. Теж саме зробити з лимонами. Чистити від шкірки їх не потрібно. Для зручності компоненти можна розділити на 4 частини та готувати поступово.
Щоб приготувати першу партію суміші потрібно перемолоти 4 головки часнику та 4 лимони. Отриману суміш помістити в трилітровий балон і залити охолодженою кип'яченою водою. Дати настоятися три доби. Після закінчення зазначеного часу процідити. Настій потрібно зберігати у холодильнику. Пити його потрібно тричі на день по половині склянки до їди. Поки Ви п'єте першу частину ліки, беріться за виготовлення другої. За курс лікування потрібно випити 4 балони настою. Подібне лікування можна проводити один раз на рік.
Очищення судин волоськими горіхами
Для приготування лікарського засобуПотрібно 1,5 кілограма очищених горіхів. Їх необхідно пропустити через м'ясорубку, потім помістити у банку зі скла, щільно закрити кришкою. Зберігати можна у холодильнику. Молоті горіхи потрібно з'їдати по столовій ложці перед сніданком та вечерею. Потрібно обов'язково запивати кип'яченою водою обсягом половини склянки. Лікування закінчиться, коли всі горіхи з'їдуть. Це триватиме близько двох місяців. Курс лікування слід проводити не частіше одного разу на рік.
Настоянка на часнику від холестерину
Для виготовлення ліків потрібно взяти по 150 г очищеного часнику та спирту. Часник пропустити через прес і помістити у банку та додати спирт. Краще, якщо банку буде з темного скла, а якщо не так, то її потрібно загорнути в темну тканину і залишити для наполягання на три доби. Наполягати у холодильнику не можна. Коли час пройде настойку, потрібно акуратно злити, залишивши каламутний осад у банку. Настоянку п'ють за схемою, з невеликою кількістю молока чи води. Приймають тричі на добу, починаючи з однієї краплі та при кожному прийомі додають по одній. На шостий день усі три рази п'ють по 15 крапель. На сьомий день першого прийому п'ють 15 крапель потім щоразу зменшують на одну. Якщо у схемі не було порушень, то на 11 день увечері потрібно випити одну краплю настоянки. Починаючи з 12 по 30 день пити тричі на день по 15 крапель.
Лікування часниковою настоянкоюможе викликати побічні ефекти, які проявляються прискореним серцебиттям, безсонням, печією, відрижкою. При появі неприємних ознак дозування настойки можна скоротити наполовину або повністю відмовитися від лікування. Побічні ефекти пройдуть за кілька днів.
Синій йод
Для приготування лікувальної суміші потрібно взяти чайну ложку картопляного крохмалю, 10 г цукру, кілька крупинок. лимонної кислоти, 150 мілілітрів окропу та 5 мілілітрів спиртової настойки йоду.
Усі сухі компоненти змішати і залити окропом. Ще раз ретельно перемішати. Після повного остигання отриманої суміші до неї потрібно додати 5 мл 5% йодного розчину. Лікарський склад необхідно зберігати при кімнатній температуріу щільно закритій тарі. Пити ці ліки можна лише за відсутності протипоказань. Приймати потрібно вранці по 35 мілілітрів. Робити перерву на 5 днів через кожні 5 днів прийому. Об'єм отриманої суміші розрахований на повний курс лікування. Курс буде завершено, коли закінчиться приготовлена суміш. Якщо раптом з'являться побічні ефекти у вигляді слабкості, ознак застуди, прискореного серцебиття, високу температуру лікування необхідно терміново відмінити.
Трав'яні збори для чищення судин
Очистити організм від холестерину можна за допомогою лікарських рослин.
- Дві столові ложки квітів глоду залити літром окропу, дати настоятися протягом 20 хвилин. Пити по столовій ложці до їди 3-4 рази на добу;
- Листя посівної люцерни додавати в салати або вичавлювати з них сік і пити 3 рази на добу по дві столові ложки.
- Коріння кульбаби висушити, подрібнити за допомогою кавомолки. Пити по одній чайній ложці вранці та ввечері. Курс лікування становить півроку.
Важливо! Очищення судин від бляшок холестерину можна здійснювати за допомогою будь-якого перерахованого способу, але воно повинно проводитися під наглядом фахівця і тільки після його схвалення. Пам'ятайте, що самолікування є небезпечним і може стати причиною непоправних наслідків.
Приблизно 70% холестерину синтезується в організмі, решта 30% надходять разом із продуктами харчування. Його умовно поділяють на «поганий» та «хороший». Ліпопротеїди, що мають високу щільність – «хороший» холестерин – необхідний підтримки процесів обміну, виробництва статевих гормонів, вітаміну Д, зміцнення клітинних мембран, мозковий активності. Ліпопротеїди з низькою щільністю - "поганий" холестерин - жирові сполуки, що викликають розвиток атеросклерозу, що призводить до зменшення судинних просвітів через жирові відкладення на їх поверхні. Звуження судин призводить до порушення циркуляції крові, тканини отримують менше поживних речовин та кисню. З'являється ризик інсульту чи інфаркту. Контроль вмісту холестерину значно зменшує ці ризики. Коли при обстеженні виявляється підвищення концентрації, необхідно обов'язково провести чищення судин від холестерину.
Небажано займатися самостійною діагностикою високого холестеролу, адже це може спричинити несприятливі наслідки. Тільки кваліфікований фахівець здатний надати необхідну інформацію та рекомендації щодо чищення організму від надлишків холестерину після ретельного обстеження.
Для терапії атеросклерозу використовують такі групи лікарських засобів:
- статини - кошти, спрямовані на блокування ферменту, що сприяє виробництву холестеролу;
- аспірин - розріджує кров, перешкоджає тромбоутворення;
- медикаменти, що знижують вміст тригліцеридів, що є компонентами холестерину;
- ніацин – сприяє розширенню судин, що веде до поліпшення кровотоку, зниження концентрації «поганого» холестеролу через підвищення концентрації «хорошого»;
- антигіпертензивні засоби, що знижують артеріальний тиск;
- медикаменти, що сприяють зниженню всмоктування жирів у шлунку;
- препарати, що сприяють посиленню екскреції жовчних кислот;
- сорбенти.
Фільтрування крові
Для проведення методу екстракорпоральної гемокорекції у хворого беруть кров обсягом 200-400 мл. Потім її фільтрують і вводять назад за допомогою крапельниці. Щоб досягти значних результатів, потрібно 7-10 процедур. При цьому слід пам'ятати, що цей спосіб усуває ознаки розвитку атеросклерозу. Спочатку відзначається поліпшення загального самопочуття. Відбувається це через очищення крові від шкідливих домішок, що містяться в ній, але, якщо не виявити і не вилікувати причину, що викликала утворення і скупчення холестеринових згустків - через час знову доведеться чистити судини.
Хірургічне чищення судин
В основі даного способулежить механічний метод чищення судин від скупчень холестерину їх видаленням з судинних стінок, а разом з ними видаляються і тромби. При неможливості відновлення кровотоку вдаються до шунтування, у якому створюється новий шлях для кровотоку. Ще існують способи, які дозволяють розширити судинний просвіт, встановивши стент, який не дозволить звужуватися судині.
Методи медикаментозного та хірургічного лікування ефективні, коли розвиток патології знаходиться на одній із останніх стадій, у тому випадку, коли інші способи малоефективні. Під час початкових стадій розвитку атеросклерозу та у профілактичних цілях можна вдаватися до немедикаментозних способів, рецептів народної медицини.
Немедикаментозні способи очищення судин
Найбільш м'якими та безпечними методами профілактики та терапії атеросклерозу можна назвати способи, що ґрунтуються на корекції харчування та поведінки, використанні в їжу деяких рослин та продуктів харчування, що сприяють очищенню крові.
Загальне оздоровлення організму
Головним фактором при оздоровленні судин є створення умов, що допоможуть нормально функціонувати організму. Потрібно вести активний спосіб життя, провести корекцію раціону харчування, при цьому замінити споживання насичених жирів поліненасиченими, збільшити споживання клітковини та пектину, постаратися повністю відмовитися від куріння та алкоголю.
Важливо, щоб меню складалося з варених, тушкованих або запечених страв. Їжа не повинна бути смаженою. Раціон має бути різноманітним та збалансованим. У нього потрібно обов'язково включити дичину, м'ясо птиці, рослинні олії, рибу, велику кількістьфрукти та овочі, знежирене молоко та кисломолочні продукти, каші, житній хліб з висівками, зелений чай. Щоденне споживання калорій не повинно перевищувати 2500 калорій.
Разом з цим слід стежити за масою тіла, намагатися не переїдати, уникати стресових ситуацій. Деякі із захворювань, як гіпретензія, діабет, патології нирок та печінки здатні збільшувати концентрацію холестеролу. З цієї причини нехтувати їхньою терапією не потрібно.
Народні засоби очищення судин від холестерину
У рецептах народної медицини є безліч інформації про методи очищення судин від холестеринових згустків. Практично всі поради ґрунтуються на застосуванні певних продуктів харчування, лікувальних травта складів, що сприяють посиленню діяльності вивідних систем людського організму Найпопулярнішими рецептами для очищення від холестерину є:
- застосування соків;
- використання лікарських трав;
- вживання цибулі, часнику, лимонів;
- очищення продуктами бджільництва.
При сокотерапії потрібно щодня використовувати свіжоприготовлені соки протягом місяця. Їх роблять із апельсинів, грепфрутів, ананасів, яблук, моркви, буряків. Соки можна розбавляти водою, а цукор у них додавати не можна. Пити їх потрібно натще.
Так само від зайвого холестеролу можна очиститися за допомогою картопляного соку. Очищену картоплю потрібно натерти на тертці, масу віджати і випити отриманий сік.
Свіжоприготовані соки насичують організм вітамінами та мікроелементами, активізують роботу ШКТ, сприяють відновленню функцій внутрішніх органів, зокрема печінки та нирок.
Фітотерапія – траволікування при чищенні організму від надлишків холестерину зводиться до виготовлення та застосування настоянок та відварів з: нирок берези, золотого вуса, квітів ромашки, безсмертника, хвоща, звіробою, конюшини, кульбаб, оману, перцевої м'яти. Ще додають ягоди: калини, горобини, журавлини, смородини, плодів шипшини, які сприяють очищенню та зміцненню серця та судин.
Важливо!Перед початком соко-або фітотерапії потрібно обов'язково порадитися з лікарем і переконатися, що у Вас немає алергії на компоненти, що використовуються.
Приклади трав'яних зборів, що очищають.
- Взяти чотири частини листя малини. Додати до них по дві частини золотого вуса, звіробою, ягід чорної смородини, по одній частині буркуну лікарського, полину, лаванди лікарської. Отриманий збір ретельно перемішати. Столову ложку суміші помістити в ємність і залити двома склянками окропу. Гріти на водяній бані чверть години. Потім дати охолонути та профільтрувати. Пити потрібно щодня по столовій ложці 3-4 рази за півгодини до їди. Можна додати готовий настій мед за смаком. Лікуватися потрібно 30-45 днів. За потреби через 2 тижні курс можна повторити.
- За допомогою кавомолки липовий колір подрібнити до порошкоподібного стану. Лікуватись потрібно 30 днів, приймаючи по чайній ложці порошку 3 рази на добу. Його можна запивати невеликою кількістю води. Через місяць потрібно зробити перерву на 14 днів і курс повторити знову.
- З'єднати 5 частин подрібненої хвої, по 3 частини плодів шипшини і лушпиння цибулі. Ретельно перемішати. 11 столових ложок суміші помістити в термос і залити літром окропу. Залишити на ніч. Випити протягом дня за 3-4 прийоми, додаючи мед.
- Подрібнений корінь оману залити горілкою і наполягати протягом 40 днів. Приймати настій потрібно по 25 крапель на півсклянки води щодня.
Приклади рецептів із застосуванням часнику, цибулі та лимона
- 150 г часнику, попередньо очищеного і пропущеного через прес, залити 150 г спирту і дати настоятися протягом 10 днів. Після цього настій потрібно профільтрувати. Пити тричі на день, при цьому щоразу збільшуючи дозу на одну краплю. Коли рахунок дійде до 15 крапель, їх потрібно почати зменшувати по одній. Після завершення відліку настойку потрібно приймати по 15 крапель 3 рази на день протягом 30 днів. Капати настойку потрібно у воду чи молоко.
- Цукор, у кількості половини склянки, змішати з великою цибулею, натертою на крупній тертці. Дати суміші настоятися в холодильнику на добу. Отриманий склад потрібно пити після їди по столовій ложці тричі на добу.
- Одну цибулину великого розміру, дві головки очищеного часнику та один цілий лимон помістити подрібнити за допомогою блендера. До отриманої маси додати півкілограма травневого меду і ретельно перемішати. Зберігати потрібно в холодильнику в щільно закритій банці. Приймати потрібно до їди столовою ложкою. Можна запивати невеликою кількістю води. Даний склад дозволяє не тільки очистити судини, а й виводить шлаки та патогенну мікрофлору.
Приклади рецептів для очищення судин на основі бджільництва
- Один лимон великого розміру помістити в блендер, додати коріння і подрібнити. Потім додати 3-4 столові ложки меду, ретельно перемішати. Суміш помістити в банку зі скла та зберігати у холодильнику. Потрібно щодня з'їдати по їдальні ложці перед сніданком.
- 4% настоянка прополісу використовують при очищенні судин. Пити потрібно за півгодини до їди тричі на день по 7 крапель. Їх необхідно розчинити у 30 мілілітрах води. Терапевтичний курс складає 4 місяці.
Існує дуже багато способів очищення судин. Щоб не завдати шкоди власному здоров'ю, необхідно перед використанням будь-якого з них обов'язково порадитися з лікарем. Пам'ятайте, що розвиток хвороби краще запобігти, ніж потім лікувати. Проведення регулярних обстежень, створення сприятливих умов, своєчасні профілактичні заходи – запорука здоров'я та довголіття