Uning chanoq qismiga urish mumkinmi? Kasıkga zarba va boshqa "o'rtacha" o'zini himoya qilish usullari haqida. Moyakning og'ir shikastlanishida davolashning maqsadi va taktikasi qanday?

O'zlarining anatomik xususiyatlaridan kelib chiqqan holda, insoniyatning erkaklar yarmining vakillari ko'pincha skrotumni ko'karishning noxush hodisasiga duch kelishadi. To'p bilan o'ynash, jang qilish, yiqilish yoki hatto velosipedda yurish erkaklarda moyaklar ko'karishiga olib kelishi mumkin.

tomonidan Xalqaro tasnif 10-versiya kasalliklari (ICD 10), moyak ko'karishi S30.2 "Tashqi jinsiy a'zolarning ko'karishi" kodi bilan kichik sinfga kiradi. Klassifikator aholi kasallanishini yagona hisobga olish uchun yaratilgan.

Sabablari

Orasida mumkin bo'lgan sabablar shikastlanish yoki, boshqacha qilib aytganda, moyaklar ko'karish omillari yoki holatlari quyidagi tarzda aniqlanishi mumkin (ko'pincha uchraydi):

  • ot minish, shuningdek, velosiped, mototsikl haydash va boshqalar;
  • jangda kasık sohasiga zarba berish va hk .;
  • jinsiy aloqa paytida ehtiyotsizlik;
  • sport o'yinlari va faol sport turlari: futbol, ​​xokkey, karate, toshga chiqish va boshqalar;
  • tushadi;
  • o'q jarohatlari;
  • avtohalokatlar va boshqalar.

Maxsus sport himoya stakanlari yoki bandajlari mavjud. Ularni ko'pincha xavf ostida bo'lgan erkaklar kiyishlari mumkin.

Bolalar odatda kuchli zarba yoki yiqilish natijasida moyaklarning yopiq ko'karishlarini boshdan kechirishadi. Bunday jarohatlar bolaning siydik pufagining ko'karishi bilan to'ldirilishi mumkin, bu kattalarnikiga qaraganda ancha zaifdir.

Alomatlar

Moyaklarning har qanday ko'karishi, hatto eng kichiki ham juda og'riqli. Kasıklarda kuchli zarba bo'lsa, og'ir og'riqli zarba paydo bo'lishi mumkin, bu esa ongni buzish, gipotenziya va taxikardiya bilan tavsiflanadi. Bunday holda, shish paydo bo'lishi, yuzaki qon ketishlar, skrotumning kattalashishi va terining binafshaligi ko'pincha kuzatiladi. Ta'sirlangan moyakning o'zi biroz kattalashishi mumkin va uning palpatsiyasi yana bir necha hafta davomida og'riq bilan birga bo'lishi mumkin.

Shuningdek ko'rinadigan belgi To'plarning shikastlanishi ko'karishga olib kelishi mumkin. Qon ketishi paytida qon skrotumning turli qatlamlarida to'planishi mumkin. Shuningdek, og'ir ko'karishlar natijasida moyaklar yoki sperma kordonlarining buralishi mumkin, bu ularning qon ta'minoti buzilishiga olib keladi va bu to'qimalar nekroziga olib keladi. Shuning uchun shoshilinch kasalxonaga borish kerak.

Moyak membranasi yorilib ketsa, skrotal gematoma keng bo'ladi. Cho'qqiga kuchli zarba hatto ochiq yara bilan ko'kargan skrotumni yorib yuborishi mumkin. Shunday qilib, skrotal organlarning ko'karishlari ochiq yoki yopiq bo'lishi mumkin.

Siydik oqimining buzilishi va siyish paytida og'riq kabi alomatlar siydik pufagi ham shikastlanish tufayli yaralanganligini ko'rsatishi mumkin.

Birinchi yordam

Tuxumning ko'karishi yoki boshqa shikastlanishidan keyin birinchi soatlarda nima qilish kerak:

  • Birinchidan, jabrlanuvchiga tinchlikni ta'minlash kerak. Darhol yotish yoki jim turish tavsiya etiladi.
  • Ikkinchidan, agar kuchli og'riq uzoq vaqt qoldirmaydi, siz sovuq ob'ektni qo'llashingiz mumkin.
  • Uchinchidan, agar ko'ngil aynishi, qusish, hushidan ketish, konvulsiyalar kabi tashvishli alomatlar qo'shilsa, skrotum juda kattalashgan bo'lsa, og'riq uzoq vaqt davomida pasaymasa va / yoki ochiq yara va qon ketish bo'lsa, darhol qo'ng'iroq qilishingiz kerak. mumkin tez yordam mashinasi va davolanishni boshlang.

Kichkintoyda moyakning ko'karishi holatlari kattalardagi kabi choralarni talab qiladi.

Diagnostika va davolash

Agar moyakning qattiq jarohati bo'lsa, tajribali urolog, androlog yoki jarroh bilan maslahatlashish zarur. Davolovchi shifokor skrotumni tekshiradi va palpatsiya qiladi. Tekshiruv jarayoni diafanoskopiya bilan birga bo'lishi mumkin, unda skrotum yorqin nur yordamida yoritiladi. Skrotum shikastlanishining diagnostikasi qo'shimcha tekshiruvlarni o'z ichiga oladi:

  • Skrotumning ultratovush tekshiruvi (andrologiyada asosiy tekshirish vositasi);
  • Qon tomirlarining dopplerografiyasi.

Yuqoridagi tekshiruvlar nafaqat moyaklar, balki qon tomirlarining yorilishi yoki sperma shnurining shikastlanishini ham aniq aniqlashga yordam beradi.

Taqdim etish ham yaxshi fikr bo'lardi umumiy testlar yallig'lanish jarayoni shaklida asoratlar mavjudligini bilish uchun siydik va qon.

Erkaklarda moyak ko'karishlarini qanday davolash mumkin? Davolash zarar darajasiga bog'liq bo'ladi. Kichik ko'karishlar uchun yopiq turi dam olish, pastel rejimi va tez-tez qo'llash tavsiya etiladi (20 daqiqagacha) yallig'lanishga qarshi va og'riq qoldiruvchi ta'sirga ega dorilar (Nimesil) og'riqni yo'qotish va antibakterial terapiya ham foydalidir; Bundan tashqari, qo'llab-quvvatlovchi kiyim yoki bandaj kiyish tavsiya etiladi.

Skrotumning ko'karishidan keyin shishish va shishish uzoq vaqt davomida o'tmasa, to'plangan tarkibni to'kish uchun drenajlash jarayoni kerak bo'lishi mumkin.

Ochiq va og'irroq yopiq jarohatlar uchun qon ketishini to'xtatish, shikastlangan qo'shimchani va sperma shnurini tiklash, qon quyqalarini va o'lik to'qimalarni olib tashlash, skrotumning travmatik amputatsiyasiga qadar jarrohlik aralashuv talab etiladi.

Keng gematoma yoki og'ir qon ketish bo'lsa, jarrohlik ham qo'llaniladi. Moyak joyidan siljigan bo'lsa, u tiklanadi va qo'shni to'qimalarga tikiladi. Moyakning o'zi yorilib ketganda, ko'pincha uni saqlab qolish va uning funktsiyalarini tiklash mumkin: skrotumning o'lik to'qimasi kesiladi va uning tunica albuginea tiklanadi.

Moyakning shikastlanishi siydik pufagining ko'karishi bilan kuchayishi mumkin, bu alomatlar bilan tavsiflanadi: og'riq, tez-tez chaqirish siyish va ikkinchisini ushlab turish, qon ketish va siydik tizimining boshqa kasalliklari va murakkabroq davolashni talab qiladi.

Yoniq yakuniy bosqich Nozik jarohatlarni davolash to'qimalarni tiklash va gematomalarning rezorbsiyasi uchun fizioterapiyani o'z ichiga oladi.

Murakkabliklar va oqibatlari

Engil ko'karishlar bilan moyaklar o'z-o'zidan to'liq tiklanadi. Chuqur jarohatlar ko'pincha iz qoldirmasdan o'tib ketmaydi. Nozik sohasidagi og'ir ko'karishlarning oqibatlari va asoratlari sifatida quyidagilarni aniqlash mumkin:

  • jinsiy hujayralar ishlab chiqarishning buzilishi tufayli erkaklarning bepushtligi;
  • shish;
  • bir yoki ikkala moyaklar yo'qolishi (ko'pincha yorilish yoki atrofiya tufayli);
  • moyakning travmatik yallig'lanishi (isitma, tuxumlarning qattiqlashishi va og'riqli shishishi bilan birga);
  • reproduktiv tizimning buzilishi, jinsiy olatni sezgirligini yo'qotish, iktidarsizlik;
  • moyak buralishi ( xavfli holat, buning natijasida uning qon tomirlari bilan oziqlanishi buziladi va uning o'limi 24 soat ichida mumkin);
  • infektsiya va yiringli xo'ppoz;
  • moyakda qon ketishi (apopleksiya);
  • og'riqli zarba natijasida o'lim (juda kam).

Qanchalik tezroq murojaat etsangiz malakali yordam mutaxassislarga, salbiy oqibatlarning barcha holatlaridan qochish ehtimoli shunchalik yuqori bo'ladi. Kichkina o'g'il bolada moyakning kuchli ko'karishi bo'lsa, uni minimallashtirish uchun shifokorga ko'rsatish kerak. Salbiy oqibatlar uning keyingi kattalar hayotida bunday ko'karish.

Hurmatli 1MedHelp veb-saytining o'quvchilari, agar sizda ushbu mavzu bo'yicha savollaringiz bo'lsa, biz ularga javob berishdan mamnun bo'lamiz. O'z sharhlaringizni, sharhlaringizni qoldiring, xuddi shunday jarohatni qanday boshdan kechirganingiz va oqibatlarini muvaffaqiyatli hal qilganingiz haqidagi hikoyalaringizni baham ko'ring! Sizning hayot tajribangiz boshqa o'quvchilar uchun foydali bo'lishi mumkin.

Ko'pincha erkaklarda qorin bo'shlig'iga zarba beriladi. Ushbu organning shikastlanishi yiqilish, sport bilan shug'ullanish (masalan, futbol, ​​beysbol), velosiped haydash natijasida yuzaga keladi. To'plarga zarba berish kabi shikastlanishning o'ziga xos xususiyati kuchli og'riqdir, ba'zida og'riqli zarba rivojlanishiga olib keladi.

Organning travmatizatsiyasi kuchli og'riqlarga olib keladi.

Cho'qqiga urish jarohatning o'zidan ko'ra jiddiyroq asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin. Ushbu asoratlardan biri kuchli og'riq shokidir.

Moyak zarbasi yopiq yoki ochiq shikastlanish bo'lishi mumkin. Ammo organning yaxlitligini ko'rinadigan darajada buzmasdan zarba ham eng noqulay oqibatlarga olib keladi. Jiddiy travma natijasida skrotum ko'k rangga aylanadi va moyakning o'zi kattalashadi. Palpatsiya qilinganida juda og'riqli va bu og'riq ko'pincha bir necha hafta davom etadi.

Agar skrotum kuchliroq zarba olsa, u holda tunika albuginea yorilishi deyarli har doim kuzatiladi. Bunday holda, og'ir gematoma rivojlanadi. Bunday hollarda samarali davolanish uchun darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak.

Ko'karish belgilari

Moyaklarning shikastlanishi bilan bemorlarda ko'plab ko'karishlar paydo bo'lishi mumkin. Bu organ to'qimalarida ko'plab qon tomirlari mavjudligi bilan bog'liq. Ko'pincha infiltratsiya jinsiy olatni, perineum, pastki qorin va hatto tarqaladi ichki yuzasi dumba.

Bemor ham zarba joyida qattiq og'riqni his qiladi. Tez orada ular skrotumda va pastki qorinda og'irlik hissi bilan almashtiriladi. Shuningdek, qon ketishi tufayli skrotumning terisi qorayadi, ba'zida qora rangga aylanadi.

Bu sohadagi ko'karishning eng muhim belgisi kuchli og'riq va keyinchalik mozorning shishishi.

Ko'pincha og'riq qusish, kramplar, ko'ngil aynishi va hushidan ketish bilan murakkablashishi mumkin. Ba'zida zarbaning og'ir oqibatlari rivojlanadi - turli zo'ravonlikdagi shok holatlari. Ko'pincha moyakni his qilish mumkin emas.

Mumkin bo'lgan asoratlar

Moyaklarga zarba berish natijasida nafaqat jarohatlar paydo bo'ladi. Bu erda eng keng tarqalgan va ba'zilari xavfli oqibatlar ta'sir:

  • Skrotumning shishishi. Erkak kishi shishishni skrotumning xarakterli mavimsi rangi bilan taniy oladi.
  • Spermatik shnurning buralishi.
  • Moyaklarning shikastlanishi natijasida og'riqli shokning rivojlanishi.
  • Bepushtlik.
  • To'liq jinsiy aloqa qila olmaslik bilan bog'liq jinsiy tabiat muammolari.
  • Psixologik xarakterdagi muammolar, chunki moyaklarga zarba yigit tomonidan uzoq vaqt davomida eslab qolinadi, birinchi navbatda kuchli og'riqli zarba tufayli.
  • Keyinchalik jiddiy holatlarda moyak atrofiyasi.
  • Moyaklarning doimiy shikastlanishi, bu hatto o'smaning rivojlanishiga olib kelishi mumkin.
  • Biroz vaqt o'tgach, erkakda travmatik orxit paydo bo'lishi mumkin. Kasallik juda yuqori isitma, og'riq bilan tavsiflanadi, shuningdek, salbiy oqibatlarga olib keladi.

Agar jarohat olgan bo'lsangiz, nima qilish kerak

Moyaklarga zarba - bu juda jiddiy va yoqimsiz jarohat. Shuning uchun har bir erkak bunday hollarda nima qilish kerakligini va qanday davolanishni bilishi kerak.

Avvalo, siz tinchlanishingiz va yotishga harakat qilishingiz kerak. Agar buning iloji bo'lmasa, unda siz faqat o'n daqiqa davomida jim turishingiz kerak. Moyaklarni davolash uchun siz maksimal dam olishni ta'minlashingiz kerak.

Har qanday turdagi ko'karishlar uchun birinchi yordam shikastlangan joyga sovuq qo'llashdir, ammo to'qimalarning hipotermiyasini oldini olish uchun ehtiyot bo'lish kerak.

Agar o'n besh daqiqadan so'ng og'riq davom etsa, qizarish paydo bo'ladi, ammo tez yordam chaqirishingiz kerak. Ehtimol, insultni va uning oqibatlarini davolashni davom ettirish shifoxona sharoitida talab qilinadi.

Bemorlarning asosiy qismini yoshlar va o‘smirlar tashkil etadi. Ba'zi hollarda, bolalar ham moyak maydoniga zarba berishlari mumkin, ular uchun oqibatlar juda og'ir bo'ladi.

Shikastlanishni qanday davolash va qanday qilib oldini olish kerak

Moyak ta'sirini davolash shikastlanishning og'irligiga bevosita bog'liq. Agar ko'karishlar og'ir bo'lmasa, u holda konservativ davo buyuriladi. Yallig'lanish xavfini kamaytirish va shifo natijalarini yaxshilash uchun steroid bo'lmagan preparatlar ko'rsatiladi. Tirnashish kabi oqibatlarning oldini olish uchun skrotumni himoya qilish uchun suspenziya kiyish buyuriladi.

Bugungi kunda ular "o'rtacha" zarbalar zaiflar uchun ekanligini da'vo qilmoqdalar va haqiqiy erkaklar sizni kasıkta urmaydilar. Boshqalar aytadiki, to'g'ridan-to'g'ri zarba unchalik xavfli emas - agar siz zarba bersangiz, bunga chidashingiz mumkin. Boshqalar esa, agar siz jangda dushmanga nisbatan yarim o'girilib tursangiz, u chog'iga ura olmaydi, lekin agar siz deyarli yovuz tomon burilsangiz, siz buni albatta olasiz, deb hisoblashadi. Keling, bularning qaysi biri haqiqat, qaysi biri fantastika ekanligini aniqlaymiz.

Nozik zarba barcha o'z-o'zini himoya qilish bo'yicha o'quv dasturlariga kiritilgan va ushbu sohaning etakchi mutaxassislari - Semmi Franko va Jeff Tompsondan Maksim Stepanov, Oleg Mayorov, Sergey Volobuev va Konstantin Voyushingacha mahorat uchun tavsiya etiladi. Ko'pgina mutaxassislar bu zarbani mashq qilishni tavsiya qilgani uchun, bu bir sababga ko'ra, shunday emasmi?

Nozik zarba haqida nimalarni bilishingiz kerak

1. Qadrli joyida hech qachon qattiq urilmagan odamgina chanoqqa zarbaning samaradorligiga shubha qilishi mumkin. Bu juda og'riqli! Ha, raqibingiz mast bo'lsa, giyohvand moddalar ta'sirida bo'lsa yoki (Xudo saqlasin) ayol bo'lsa, zarbaning samaradorligi biroz pasayadi. Ammo bu hali ham og'riqli bo'ladi. Siz shunchaki qanday urishni bilishingiz kerak, men sizga qanday qilib quyida matnda aytib beraman.

2. Jangda yagona zarba bo'lmasligi kerak, siz raqibingizni cho'qqiga urgan deb o'ylamang - tamom, jang tugadi; Kasıkga zarba har doim ligamentning elementi hisoblanadi. Masalan: tahdidli tajovuzkor sizga juda muhim masofadan yaqinlashdi (bu qanday masofa, men sizga keyingi postlardan birida aytib beraman), va siz faol bo'lishga qaror qildingiz - chapingiz bilan uning yoqasidan ushlab, uni urdingiz o'ng qo'l boshida ikki yoki uch marta - u boshini yopadi, keyin esa siz qoziqqa zarba berasiz.

Bu zarba bilan jangni boshlash ham mumkin - masalan, u sizni birinchi bo'lib urdi, siz qo'llaringiz bilan boshingizni yopdingiz va tajovuzkorga qo'llaringiz bilan darhol hujumni davom ettirdingiz. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, agar siz to'g'ridan-to'g'ri urmagan bo'lsangiz yoki zarba jiddiy oqibatlarga olib kelmagan bo'lsa ham, bu haqda tashvishlanmaslik kerak, chunki sizda davom etadigan narsa bor. Va tugatish.

3. Har qanday pozitsiyani mozorga urish ehtimolini jiddiy ravishda kamaytirishi mumkin deb o'ylamang. Jang san'ati ustalarining ta'kidlashicha, raqib ularga qarab yarim burilishda turganda, uning cho'qqisiga urish qiyinroq bo'ladi. Ehtimol, garchi siz uni yon tomondan bir oz mozorga urishingiz kerak - aylanada. Ammo yarim burilish pozitsiyasidan kurashish qiyin - orqadan, kuchli qo'ldan zarba berishga hech qanday sarmoya yo'q. Lekin bu boshqa mavzu. Asosiy narsani eslang: u sizni urmasligi uchun qanday turishingiz haqida emas, balki sizga hujum qilgan yovuz odamni qanday urish haqida o'ylash yaxshiroqdir.

4. To‘qmoqqa zarba tajovuzkorni yanada qat’iy harakatga undaydi, degan fikr noto‘g‘ri. Nega? Lekin, chunki biz o'zimizni himoya qilish haqida gapiramiz. Agar siz maqolani o'qisangiz, unda siz jang qilishingiz kerak bo'lgan vaziyat qizil kod ekanligini tushunasiz. Va qizil kodda biz oqibatlari, vositalarni tanlash, axloq va axloq haqida o'ylamaymiz - biz hayotimizni saqlab qolamiz. Siz tajovuzkorning rahm-shafqatiga tayanmasligingiz kerak - agar siz uni odob-axloq uchun urmagan bo'lsangiz, unda sizdan har qanday zarba u uchun faqat g'azab bo'ladi, ya'ni siz o'zingizni himoya qilishga tayyor emassiz. Albatta, biz sizda zo'ravon mojaroga barham berishning samaraliroq va avtomatik usullariga ega bo'lgan vaziyat haqida gapirmayapmiz - keyin, albatta, eng yaxshi narsadan foydalaning.

Nozikda qanday va nima urish kerak

Umuman olganda, siz raqibingizni har qanday narsa bilan - oyoq, qo'l, buyum bilan urishingiz mumkin. Asosiysi, qattiq va aniq urish. Ushbu maqolada biz zarbalar uchun ikkita variantni ko'rib chiqamiz - tizza va shin bilan.

Eng maqbul variant sifatida pastki oyoqdan boshlaylik.

1. Oyog'ingizni o'zingizga tortib, shinning pastki uchdan bir qismi bilan urish kerak. Mantiq oddiy: agar tajovuzkor keskin yaqinlasha boshlasa, siz o'tkazib yubormaysiz va uni shinning yuqori qismi (tizzaga yaqinroq) bilan kasıkta urasiz. Bunday zarba ham raqib uchun juda og'riqli bo'ladi. Agar u instinktiv ravishda uzoqlashsa, etikning oyoq barmog'i bilan cho'qqiga urish ehtimoli juda katta - bu erda, menimcha, sharhlar kerak emas.

2. Faqat oldinga emas, balki pastdan yuqoriga urish yaxshidir. Keling, anatomiyaga chuqur kirmaylik, qisqacha aytaylik: sizni xavf ostiga qo'ygan odamning uyi uning tos suyaklari bilan tekislanishi kerak. Bundan tashqari, agar siz pastdan yuqoriga emas, balki oldinga zarba bersangiz, dushman zarba boshlanishini payqab, instinktiv ravishda sizdan uzoqlasha boshlaganini o'tkazib yuborishingiz mumkin.

3. Shunday kuch bilan urish kerakki, go'yo uning jag'iga tepayotgandek, uning qovog'i kutilmaganda oyoq-qo'lingiz yo'liga tushib qolgan. Men urishga qaror qildim - aniq urish.

4. Orqada turgan oyoq bilan ham, oldinda turgan oyoq bilan ham urish mumkin. Orqa oyoqning zarbasi kuchliroq ekanligi aniq - u katta tezlashuv traektoriyasiga ega va zarbaga "zaryadlangan". Ammo orqa oyoqdan tepish ko'proq vaqt talab etadi va raqibning reaksiyaga kirishishi uchun vaqt topadi. Old oyoqdan zarba berish qiyinroq, ammo javob berish juda qiyin - sizning oyoq-qo'lingiz raqibning chanog'iga shunchalik yaqinki, soningizni bir oz oldinga siljitish va oyog'ingizni nishonga qamchilash kifoya.

5. Siz tajovuzkorga nima qilmoqchi ekanligingizni ko'rsatadigan dastlabki harakatlarsiz urish kerak: pastga qarashning hojati yo'q, chayqalishning hojati yo'q, boldirni "sindirish" uchun sportchi tarzda soningizni oldinga tashlashingiz kerak. Shunchaki uni qattiq oyog'iga urildi.

Yuqorida aytilganlarning barchasi tizza zarbasi uchun to'g'ri keladi, ammo bu zarba kamroq afzalroqdir. Sababi oddiy - bunday qisqa masofada tajovuzkorga yaqinlashmaslik kerak. Ha, agar badbashara sizni ushlasa, tizzangiz yaxshi ishlaydi, lekin esda tutingki, siz tepganingizda, siz doimo qisqa vaqt davomida o'zingizni beqaror holatda topasiz va ushlash holatida bu yomon tugashi mumkin - sizni sudrab olib ketishingiz mumkin. zamin. Shunday qilib, printsip bir xil - biz kestirib, keskin oldinga olib boramiz va o'tkazib yubormaslik uchun butun kuchimiz bilan pastdan yuqoriga va bir oz oldinga uramiz.

Nozik zarbalar taktikasi

1. Yuqorida aytib o'tganimdek, siz cho'tkaga bitta zarba etarli deb o'ylamasligingiz kerak. Tepishdan oldin zarbalar bilan zarba berish yaxshidir. Shunday qilib, siz tajovuzkorning diqqatini yuqoriga qaratasiz va uni boshini himoya qilishga majbur qilasiz.

2. Shuningdek, dushmanning diqqatini uning ko‘zlariga qarash va ochiq kaftlar bilan yuqoriga harakat qilish orqali yuqoriga yo‘naltirish mumkin. "Eshiting, nima bo'ldi!"- va bu vaqtda mozorda hujum boshlanadi.

3. To'g'ri tushuning: agar siz jangni boshlamagan bo'lsangiz, hayotingiz va sog'ligingiz xavf ostida bo'lsa, agar siz haqiqatan ham mojaroning oldini olish uchun qo'lingizdan kelganini qilgan bo'lsangiz, unda o'zingizni himoya qilishga to'liq huquqingiz bor. Va siz boshqa birovning qoidalari bo'yicha o'ynashingiz shart emas - ko'rgazmali sparring sessiyasini tashkil qiling, kuchingiz va jangovar mahoratingizni o'lchang: uring (kerak bo'lsa bir necha marta) va yuguring.

Qanday qilib tog'oraga zarba berishni mashq qilish kerak

Buni o'z-o'zini himoya qilish klubida qilish yaxshidir - siz, albatta, sport bo'limiga borishingiz mumkin, ammo u erda "sport" ish tashlashlariga e'tibor qaratiladi. Bu ham juda foydali, ammo maqsadli mashq qilish yaxshiroqdir. Sportdan "ichki past zarba" sizga yordamga keladi. Bu oldingi oyoqdan raqibning oldingi oyog'iga zarba. K1 yoki Mixfight janglarini tomosha qiling - bu zarba u erda keng tarqalgan. Cho'qqiga zarbaning dinamikasi va biomexanikasi "ichki past zarba" ga juda o'xshaydi - zarbaning traektoriyasini oyog'ingizga egishingiz shart emas, pastdan yuqoriga urishingiz kerak.

Endi sherik bilan mashq qiling. Yumshoq, ammo bardoshli latta oling (yaxshisi, katta sport "panjasi" yoki qo'l makivarasi) - sherigingizga uni oldingizda, cho'tkasi darajasida, tirsaklarini suyab, tos suyagini itarib turishiga ruxsat bering. orqaga. Uni iloji boricha keskin urishga harakat qilib, tabiiy holatdan uring.

Yana bir variant (zarbdan haqiqiy foydalanishga yaqinroq, lekin mashg'ulot sherigingiz uchun xavfliroq) mashq panjasini oyoqlaringiz orasiga qistirib, tizza va son bilan qattiq bosib, yuqori chetidan ushlab turishdir. Sizning zarbangiz paytida u oyoqlarini iloji boricha taranglashishi va yopishi kerak, panjasini siqib, qo'llarini va shunga mos ravishda panjasining yuqori chetini oldinga, o'zidan uzoqlashtirishi kerak. puflamoq.

Hammasi shu, ehtiyot bo'ling.

Tajribali shifokorlar beradi zarur yordam. Veb-sayt orqali biz bilan bog'lansangiz, chegirmalar tizimi mavjud.

Har bir erkak, kamar ostidagi zarba, to'g'rirog'i, mozorga zarba berish nafaqat juda og'riqli, balki ma'lum oqibatlarga olib kelishini ham biladi. Bolalikda ko'pchilik o'g'il bolalar jangovar o'yinlarni o'ynaydi, hovlilarda jang qiladi va sevimli film qahramonlari kabi bo'lishga intiladi. Ammo ba'zida kasık sohasiga muvaffaqiyatsiz zarba kelajakda o'zini namoyon qiladigan sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin. Bolaning hazillashuvi keyinchalik erektsiya, kontseptsiya bilan bog'liq muammolarga olib kelishi va iktidarsizlikka olib kelishi mumkin.

Ko'pincha past zarbalar kasık yoki siydik pufagi maydoniga tushadi. Ikkala holatda ham ichki organlar to'g'ridan-to'g'ri kuchli zarba bilan shikastlanishdan deyarli himoyalanmagan. Bunday zarbalar natijasida jiddiy jarohatlar paydo bo'lishi mumkin: siydik pufagining yorilishi, og'riqli zarba, moyak kontuziyasi, sperma shnurining buralishi, skrotal kontuziya, skrotumning yorilishi. Shu bilan birga, kamar ostidagi zarbani olgan odam chidab bo'lmas og'riqdan hushini yo'qotishi mumkin. Quviq yorilib ketgan odamni kasalxonaga olib borish juda qiyin: har bir harakat chidab bo'lmas og'riq keltiradi.

Erkak moyaklari himoyalanmagan organ, boy asab tugunlari. Hatto kichik jismoniy ta'sir ular juda og'riqli. Moyaklarga zarba kuchli og'riqlarga olib kelishi mumkin.

Perineumning to'mtoq travması uretraning yorilishi yoki yirtilishiga olib kelishi mumkin. Bu siyishning buzilishiga, siyish jarayonida kuchli og'riqlarga va skrotumning shikastlanishiga olib keladi. O'z navbatida, skrotumning to'mtoq shikastlanishi oddiy skrotum gematomasi va moyak pardasining yorilishi yoki yirtilishi bilan gematomaga bo'linadi. Skrotumning shikastlanishi bepushtlikka olib kelishi mumkin! Bolalikda skrotal jarohat olgan bola bu haqda ota-onasiga aytmasligi mumkin. Bolaga kamardan pastga ura olmasligingizni oldindan tushuntirish kerak va siz o'zingiz ham qorin bo'shlig'iga zarba berolmaysiz. Og'riq o'tib ketadi va hamma narsa shifo topadi, lekin bu zarba kuchli bo'lsa va shifo uzoq vaqt talab qilsa, kelajakda bola to'liq farzand ko'rishi mumkin degani emas. Ba'zida erkak o'tmishdagi noxush xabarlarni juda kech bilib oladi - u turmush qurmoqchi bo'lganida. Moyaklarda sperma ishlab chiqarish buzilgan bo'lsa, bepushtlik fojiali bo'lishi mumkin. Axir, hatto yordamchi reproduktiv texnologiyalar (ART) ham, agar erkak standartlarga javob beradigan sperma ishlab chiqarsa, kontseptsiyaga yordam beradi. Erkaklardagi bepushtlik ham sekretor bo'lishi mumkin. Bu muammoni hal qilish osonroq. Erkakdagi sekretor bepushtlik bilan sperma vas deferens orqali o'tishi mumkin emas. Moyak yorilishi bilan sodir bo'ladigan eng yomon narsa - qon-moyak to'sig'ining buzilishi. Bunday holda, erkakning tanasi o'z spermatozoidiga qarshi antikorlar ishlab chiqarishni boshlaydi. Ushbu turdagi bepushtlik odatda otoimmun deb ataladi.

Cho'chqaga zarba nafaqat bepushtlikka, balki jinsiy aloqaga ham olib kelishi mumkin, psixologik muammolar. Jinsiy zaiflik yosh, sog'lom yigit uchun dahshatli zarba bo'lishi mumkin. Moyaklarning shikastlanishidan keyin amputatsiya ham mumkin.

Agar erkak, yosh yigit yoki o'g'il bola qorin bo'shlig'iga zarba olgan bo'lsa, unda yoshi yoki boshqa holatlardan qat'i nazar, shoshilinch ravishda shifokor, urolog yoki androlog bilan maslahatlashish zarur. Faqat shifokor shikastlanishning og'irligini to'g'ri baholashi mumkin. Katta ehtimol bilan, skrotumning ultratovush tekshiruvi o'tkaziladi, uning natijalariga ko'ra urolog davolanish yoki operatsiyani buyurishi mumkin.

Qoida tariqasida, kamar ostidagi zarba odamni muvozanatdan chiqaradi. Cho'qqiga zarbadan og'riq uzoq davom etishi va juda og'riqli bo'lishi mumkin. Kamar ostidagi zarbaning natijasi nogironlik va hatto og'riqli zarbadan o'lim bo'lishi mumkin. Bunday natija juda kam bo'lsa-da, kuchli zarba bilan hali ham mumkin.

Kamar ostidagi zarba, aniqrog'i, qorin bo'shlig'iga zarba, agar sizga hujum qilinsa, faqat bitta holatda oqlanadi. Bunday holda, kamar ostidagi zarba o'z sog'lig'ini, qadr-qimmatini va hamyonini himoya qilishga tenglashtiriladi. Ammo, agar qorin bo'shlig'iga zarba unchalik kuchli bo'lmasa, u nazoratsiz tajovuzning kuchayishiga olib kelishi mumkin, buning natijasida sog'lig'ingizga jiddiy zarar etkazishi mumkin. Hujum qilayotgan odamni urishdan oldin, ijobiy va salbiy tomonlarini diqqat bilan torting. Hatto boksda ham boks maydoniga zarba bergani uchun penaltilar tayinlanadi, ba'zan esa maydondan diskvalifikatsiya qilinadi. Ko'pgina jang san'atlarida past zarbalar mumkin, ammo ulardan foydalanish juda kam.

Agar kasıkta zarba bo'lsa, nima qilish kerak?
Og'riqni engish uchun qulayroq bo'ladigan eng qulay pozitsiyani egallash kerak. Og'riq pasayganda, sekin-asta uyga o'ting. Agar 10-15 daqiqadan so'ng yurish juda og'riqli bo'lsa yoki o'rningizdan turolmasangiz, og'ir holatni boshdan kechirasiz. og'riqli hislar, keyin tez yordam chaqiring, qarindoshlaringizni chaqiring, o'tkinchilardan yordam so'rang. Agar qo'lingizda bo'lmasa Mobil telefon, o'tkinchilardan sizga yordam berishlarini so'rang va tez yordam chaqiring.

Agar og'riq sezilarli bo'lsa, lekin siz harakat qilishingiz mumkin bo'lsa, uyga qaytganingizda, shikastlangan joyni tekshiring. Aşınmalar, yaralar, shishlar, gematomalar shoshilinch tez yordam xonasiga borish kerakligini ko'rsatadi. Bu holatda har bir soat siz uchun oltinga teng.

Agar zarba juda kuchli bo'lmasa va og'riqdan keyin sizni hech narsa bezovta qilmasa, siz hali ham urolog bilan bog'lanishingiz kerak. Axir, faqat malakali shifokor jarohatning jiddiyligini aniqlay oladi.

Hayotingizda kamar ostidagi zarba bilan bog'liq vaziyatlar bo'lmasin.

Moyakning ko'karishi zamonaviy dunyo, kuchli yarmi vakillari orasida insoniyat jamiyati juda tez-tez sodir bo'ladi. Bunday jarohatlar oddiy yiqilish paytida, xuddi shu to'p, ko'rshapalak (yoki oyoq) bilan kuchli zarbalar natijasida, shuningdek, albatta, erkaklar otda yoki velosipedda yurganda paydo bo'lishi mumkin.

Darhol shuni ta'kidlash kerakki, erkak moyakning haqiqiy shikastlanishi, ba'zida moyakning moyaklariga zarba berishdan ko'ra ko'karishlarga qaraganda ancha og'irroq bo'lishi mumkin va ba'zi hollarda hatto og'riqli tabiatning kuchli zarbasini keltirib chiqarishi mumkin.

Ko'pgina hollarda, moyakning bunday ko'karishidan so'ng, ba'zi hollarda skrotumning kuchli shishishi paydo bo'lishi mumkin; sezilarli o'zgarish ko'rinish bunday va, albatta, uning rangi (kuchli ko'klik paydo bo'ladi).

Albatta, moyakning bunday kuchli zarbalari natijasida nafaqat moyakning ko'karishi, balki moyakning o'zi yorilishi, mavjud bo'lgan sperma kordonlarining buralishi va qo'shimcha ravishda moyakning kontuziyasi, shundan keyin odatda og'riq shoki rivojlanishi mumkin. Bunday sharoitlar, albatta, o'z navbatida, erkakning bepushtligiga va qat'iy jinsiy va aslida nozik psixologik tabiatning haqiqiy muammolariga olib kelishi mumkin.

Moyaklardagi ko'karishlar yoki shikastlanishlar yopiq yoki ochiq bo'lishi mumkin va har qanday holatda moyakning travmatik shikastlanishi hisoblanadi.

Shu bilan birga, moyakning yopiq shikastlanishi ko'pincha mexanik shikastlanish tufayli yuzaga keladi (velosipedda, mototsiklda yoki otda haydash paytida bir xil siqilish; shikastlanish hatto haddan tashqari faol jinsiy aloqa paytida ham paydo bo'lishi mumkin).

Moyakning mavjud oq membranalarining yaxlitligini haqiqiy buzmasdan bunday ko'karishlar odatda juda o'tkir og'riqlar bilan namoyon bo'ladi, ba'zida zarbaga olib keladi va skrotumning o'zi juda kuchli shishiradi. Qoida tariqasida, har doim skrotumning kattaligi va uning siyanozida juda keskin o'sish kuzatiladi. Moyakning o'zi, shuningdek, ko'kargan holda, hajmi sezilarli darajada oshishi mumkin va palpatsiya paytida juda og'riqli bo'lishi mumkin, bu kamida bir necha hafta davom etadi.

Ammo agar moyak membranalarining yaxlitligi buzilgan bo'lsa va u qattiq shikastlangan bo'lsa, odatda juda keng gematoma rivojlanadi.

Shuni tushunish kerakki, mayda ko'karishlar bilan moyak odatda o'z-o'zidan mutlaq normal holatga qaytadi, ammo chuqurroq ko'karishlar va jarohatlar bilan moyak atrofiyasi boshlanishi yoki o'sma jarayonlari paydo bo'lishigacha yanada jiddiy oqibatlar kuzatilishi mumkin.

Asosan, moyak ko'karganlarida juda ko'p asoratlar mavjud. Shuni ta'kidlash kerakki, ko'karishdan keyin og'riq butunlay yo'qolgan holatlarda ham, biroz vaqt o'tgach, ma'lum vaqt o'tgach, moyakning ko'karishi bilan og'rigan erkakda travmatik shakl kabi jiddiy asoratlar paydo bo'lishi mumkin. orxit. Ushbu patologiya bilan tana harorati ko'tarilishi mumkin, moyaklar o'zlari sezilarli darajada shishiradi va zich va hatto keskin og'riqli bo'lishi mumkin.

Va ilgari aytilganlarning barchasiga asoslanib, men shunday xulosaga kelishni istardimki, agar erkakning qorin bo'shlig'iga kuchli zarba berilgan bo'lsa, shubhasiz, darhol tajribali urolog yoki androlog bilan maslahatlashish talab etiladi. shunga ko'ra, tez adekvat baho berish imkoniyatiga ega bo'ladi oldingi ko'karish yoki sodir bo'lgan boshqa jarohat.

Albatta, erkakning o'zi, agar moyak shikastlangan yoki ko'kargan bo'lsa, nima qilish kerakligini tushunishi va eslashi kerak.

  • Birinchidan, agar siz qorin bo'shlig'iga zarba olsangiz, yotishga harakat qiling va buning iloji bo'lmaganda, siz hech bo'lmaganda jim turishingiz kerak (boshqacha qilib aytganda, o'zingiz uchun to'liq tinchlikni ta'minlashga harakat qiling).
  • Va ikkinchidan, agar 10 yoki 15 daqiqadan so'ng kuchli og'riq hali ham yo'qolmasa va bundan tashqari, ko'ngil aynishi yoki qusish paydo bo'lsa, shoshilinch tez yordam chaqirishingiz kerak bo'ladi.

Bugungi kunda moyak ko'karishlar deyarli barcha mavjud ro'yxatga olingan yosh guruhlari, albatta, ko'pincha bu davlat Bu, ayniqsa, 18 yoshdan 35 yoshgacha bo'lgan o'smirlar yoki erkaklarda uchraydi. Moyak ko'kargan bemorlarning taxminan 5% 10 yoshgacha bo'lgan bolalardir.

Bundan tashqari, bugungi kunda tibbiy adabiyotlarda siz yangi tug'ilgan chaqaloqlarda moyakning ko'karishi holatlarining tavsiflarini topishingiz mumkin, ularning homila sifatida dastlabki ko'rinishi.