Что можно пить при песке в почках. Основные причины песка в почках и их коррекция диетой. Что такое почечные колики

Появление песка в почках свидетельствует о начальных этапах формирования мочекаменной болезни, т. е. полноценные конкременты еще не образуются в органе, но из-за нарушения обменных процессов развивается кристаллообразование. Поэтому если не прибегнуть к коррекции питания, то патология будет прогрессировать и в итоге приведет к неотвратимым последствиям. Из статьи читатель узнает об основах диеты при песке в почках.

Диета, как самостоятельно, так и в основе комплексной терапии, считается одним из ключевых методов борьбы с почечнокаменной болезнью и ее профилактикой. Для того, чтобы выяснить какие продукты можно, а какие нельзя, нужно в обязательном порядке пройти соответствующую диагностику.

Цена подобного исследования не высока, поскольку достаточно и сдать несколько анализов мочи в течение месяца с интервалом в неделю. Последний покажет, какие именно соли доминируют в урине.

Если будет выявлено, что в каждом анализе повышен тот или иной элемент, то на этом основании выстраивается инструкция по коррекции пищевого рациона. Кроме этого, берутся во внимание и кислотно-щелочные показатели.

Обратите внимание. Питание должно подбираться строго индивидуально в зависимости от диагноза и химической природы песка, поэтому в выборе правильного питания обязательно должен принимать участие лечащий врач.

Основы диетического питания

Вне зависимости от вида конкрементов можно уверенно обозначить главные правила стола, о которых более подробно рассказывается на видео в этой статье.

Как можно больше употреблять жидкости, лучше всего если это будет вода. При наличии песка в почках рекомендуется пить не менее 2-2,5 литров ежедневно. Это приведет к тому, что большинство солей будет вымываться, что снизит вероятность кристаллообразования, причем прием жидкости показан как во время трапезы, так и между принятием пищи. Желательно это делать натощак утром (стакан воды), перед сном и каждым мочеиспусканием.
По возможности ограничить употребление поваренной соли, поскольку в ее составе имеется натрий, который задерживает кальций в организме.
Любые сладости должны быть полностью исключены или сведены к минимуму. Это касается не только кондитерских изделий, но и соков, фруктов и овощей.
Употреблять пищу, содержащую достаточное количество витамина А, усиливающего регенерационные процессы и укрепляющего эпителиальные ткани, которые часто повреждаются при выходе песка и мелких конкрементов. Его много в морской рыбе, а также в красных овощах в виде каротиноидов.
Питание должно быть сбалансировано, т. е. полностью соответствовать суточным нормам по калорийности. Недостаток еды может замедлить обменные процессы, что в данном случае не является полезным.

Важно. При наличии песка или камней в почках нужно употреблять столько жидкости, чтобы за сутки формировалось не менее 1,5 литра мочи.

Диета при оксалатах

Если у человека в организме образуются камни или песок преимущественно (до 75%) из оксалатных солей щавелевой кислоты, то в таком случае показаны продукты, в которых содержится значительное количество магния.

Такое состояние в организме может объясняться заболеваниями кишечника и поджелудочной железы, чрезмерным поступлением витамина С и прочими факторами. На долю питания в участии образования конкрементов приходится примерно 10-15%.

Исходя из этого, диетическое питание основывается на следующих принципах:

Уменьшить потребление пищи с щавелевой кислотой или ее солей: сельдерей, шпинат, щавель, петрушка, кабачки, свекла, все бобовые, лимон, апельсин, ежевика, крыжовник, виноград красных сортов и прочие.
Не есть желатиносодержащие продукты, например, зельц, студень, желе, мармелад, заливные блюда и так далее. Все дело в том, что в них высокое содержание гликокола, который способствует образованию солей щавелевой кислоты.
Показаны к включению в меню продукты, содержащие магний (овсянка, сухофрукты, каши и прочие), еда, обогащенная витаминами группы В (гречка, овес, черные виды хлеба), фрукты и плоды, которые снижают концентрацию оксалатов (слива, терн, айва, груша, кислые яблоки, белые виды винограда).

Диета при уратах

Если в урине повышается кислотность по причине увеличения концентрации солей мочевой кислоты или ее производными, то это, как правило, происходит при:

потреблении еды с высоким содержанием пуриновых оснований;
злоупотреблении алкоголем;
ожирении.

Обратите внимание. Наличие подагры может быть одним из признаков увеличения концентрации мочевой кислоты в организме. Основные параметры диетического питания указаны в таблице.

Таблица. Ограничения в еде при уратах:

Вид пищи	Комментарий
	Следует свести до минимума потребление мясных, рыбных, бобовых, грибных продуктов, а также креветок и крабов. Не рекомендована дрожжевая продукция.
	Убрать из рациона минеральные воды с щелочной реакцией (лучше вообще отказаться от газированных напитков), все что сделано из молока (сыр, творог, йогурт, кефир и прочее). Разрешается незначительное количество сливочного масла в составе различных гарниров.
	Сливки, сметана, сдоба, различные сладости и любые блюда с высоким содержанием липидов.
	Калина, малина, клюква, красная смородина, брусника, вишня, кизил, облепиха и прочие.
	Сократить до минимума употребление чая (3 больших чашки) и кофе (2 маленькие чашки), поскольку это влияет на выведение мочевой кислоты. Категорически запрещена кола. В скобках даны допустимые суточные нормы.

Диета при фосфатах

Песок и камни в почках могут возникать на фоне нарушения обмена фосфора, при этом в организме образуются нерастворимые конкременты из производных магния и кальция (в соединении с фосфором). Это является следствием защелачивания мочи, нарушения функционирования костной ткани и патологически усиленной работой паращитовидной железы.

Рацион больного человека должен основываться на следующих принципах:

употребление продуктов, которые будут закислять мочу: белковая пища (мясо, рыба), ягоды и фрукты с высоким содержанием кислот: красная смородина, слива, виноград, кислые яблоки, а также злаки;
исключение продуктов, которые способствуют повышению щелочности: молочные изделия, сладкие овощи и фрукты;
не пить минеральные воды с карбонатами;
исключить еду с высоким содержанием витамина D (икра, печень и т. д.);
как можно больше потреблять чистой воды и кислой жидкости (несладкие компоты, кисели, морсы и прочее);
показано есть щавель, шпинат, бобовые.

Обратите внимание. При образовании фосфатов категорически запрещено придерживаться вегетарианской диеты.

Заключение

Для того, чтобы не заболеть мочекаменной болезнью, важной мерой является профилактика и регулярное обследование с целью раннего выявления патологий и дальнейшей коррекции пищевого рациона. Лечение нефролитиаза невозможно без соблюдения соответствующей диеты, которая существенно замедляет образование конкрементов в почках и мочевом пузыре.

Однако, при уратах и фосфатах соблюдать строгие ограничения возможно лишь месяц, после чего нужен перерыв, вслед за которым опять нужно придерживаться диетических принципов. При выявлении патологического процесса, составлением рациона и назначением терапии должен заниматься квалифицированный врач.

Важно понимать, что только на ранних этапах болезни можно полностью решить эту проблему путем коррекции образа жизни и питания.

При заболевании мочекаменной болезнью в организме человека нарушается обмен веществ, а в почках и мочевыводящих путях образуются песок и камни. Они бывают различного химического состава, формы и величины.

В том случае, если только нарушен солевой обмен, камней еще нет, но в моче появился песок, можно говорить о мочекислом диатезе. На этой стадии заболевания нужно использовать специальную диету, которая поможет предотвратить образование камней.

А поэтому давайте поговорим сегодня о том, какая нужна диета при песке в почках.

1. Для того чтобы точно знать какая диета нужна при песке в почках именно вам, обратитесь в поликлинику и выясните химический состав частиц песка. По ним врач сможет определить дальнейшее лечение и питание при мочекаменной болезни.

2. Диета при образовании уратов в почках

Камни этого состава могут образовываться при нарушении пуринового обмена. Если есть угроза их появления, исключите из своего меню пищу содержащую жареное и тушеное мясо (особенно жирное), мозг, печень, почки, наваристые жирные бульоны, колбасу, консервы, копчености, щавель, все соления.

Также ограничьте употребление спаржи, фасоли, сои, гороха. Меньше пейте кофе и крепкого чая. Мясо можно есть, но не жирных сортов, и хорошо вываренное. Употребляйте только желтый сахар, ешьте неочищенный рис, хлеб из цельных зерен, а картошку варите в «мундире» или запекайте.

Не ограничивайте себя в употреблении сырых овощей и фруктов. Ваше питание при песке в почках должно содержать больше лимонов, цитрусовых, свеклы, огурцов, персиков, арбузов, груш, кураги и урюка.

Научитесь обходиться малым количеством соли, ведь она реальная причина образования уратных камней в почках. Ешьте ее до 10 г за день, увеличив при этом потребление растительных и молочных продуктов.

При уратах полезно пить много жидкости между приемами пищи и натощак. Особенно полезен клюквенный морс и щелочная минеральная вода.

3. Оксалаты

Это камни – производные от солей щавелевой кислоты. Если в организме человека велико ее содержание, может развиться оксалурия. Основная ее причина - нарушение обмена глицина и глиоксиловой кислоты.

Чтобы в домашних условиях избавиться от песка в почках этого химического состава исключите из своего рациона щавель, какао, шоколад, лук, ревень, петрушку, помидоры. Вместо этих продуктов ешьте больше баклажанов, тыкву, горох, цветную капусту, огурцы.

Чтобы вывести соли оксалаты из организма разнообразьте свой рацион яблоками, грушами, сливами, кизилом. Соблюдая лечебную диету исключите из рациона солености и копчености, ограничьте употребление красного жареного мяса, консервов с большим содержанием соли или уксуса.

Пейте соки из не кислых овощей и фруктов, готовьте ягодные морсы с добавлением меда.
Во время диеты очень полезен приём поливитаминов, которые содержат комплекс витаминов группы В (включая витамин В6), цинк, магний, метионин. Это вещества, которые способствуют снижению уровня кальция, подавляют кристаллизацию и образование почечных камней.

Необходимо также заниматься физически, поскольку возможно выведение песка из почек физическими упражнениями. Поэтому ежедневно выполняйте специальные движения хотя бы по 20 минут в день, и это будет способствовать нормализации уровня кальция. Вот, например, что советует Г.П. Малахов - «Ложитесь на живот, ноги и руки одновременно рывком поднимайте вверх 5 раз. Сделайте перерыв. Аналогичный эффект дает асана йогов под названием "Лук", в ней нужно сильнее прогибаться и качаться выше».

4. Лечебное питание при фосфатурии

Народные способы лечения фосфатурии (появление осадка фосфорно-калиевых солей) ограничивают употребление в пищу продуктов, богатых кальцием. Поэтому исключите из своего рациона: молочные, овощные супы, соленую, копченую рыбу, молоко, а также все кисломолочные продукты.

Соблюдая диету откажитесь от употребления картофеля, овощных салатов, консервов, винегретов, сладких блюд на молоке, ягодных и овощных соков.

Употребляйте больше мучных изделий, хлеба, крупы, мяса, рыбы. Если нет противопоказаний, пейте больше жидкости, особенно натощак.

Разрешается пить слабый, некрепкий чай или кофе с добавлением небольшого количества сливок, также можно добавлять в готовые блюда сливочное или растительное масло. Разнообразьте свой ежедневный стол кашами, макаронными изделиями, готовьте птицу, варите всмятку яйца, ешьте помалу сладости.

Из ягод и фруктов очень полезны: брусника, красная смородина, яблоки (лучше кислые), груши, абрикосы, персики, виноград, инжир, слива, земляника, крыжовник.

Витамины назначают в виде настоя шиповника, рябины обыкновенной, пшеничных отрубей, брусничного морса.

Соблюдая диету, рекомендуется пить минеральные воды, которые способствуют окислению мочи. Разрешенная минеральная вода при фосфатурии – « » и «Арзни». Принимайте их по половине стакана трижды на день, несколько недель подряд. В год проведите 4 курса лечения.

Также не забывайте готовить настои, отвары лекарственных растений, принимайте их сборы, рекомендуемые при фосфатурии, например почечный чай.

Помните, что наши почки работают практически на износ, плохо умея себя оберегать. Они терпят лишения из-за перебоев в кровоснабжении, страдают из-за нарушенного обмена веществ, подвергаются атакам болезнетворных организмов.

Многие заболевания почек являются хроническими с тихим тлением и внезапными бурными вспышками.

Чтобы не дать развиться мочекаменной болезни и избавиться от солей и песка в почках с помощью диеты, проявите терпение и выдержку.

Появление песка в почках считается распространенной патологией, с которой можно успешно бороться без медикаментозного лечения. В этом сможет помочь специальное питание, разработанное для устранения такого недуга. Диета при песке в почках способна оказать свое положительное воздействие на процесс выведения продуктов обмена.

Терапевтическое влияние диеты

Правильное питание и подобранное меню является безопасным и действенным способом, который позволяет справиться с нарушениями. Такой рацион имеет свои преимущества:

благотворно влияет на всю внутреннюю систему и организм человека;
во время такого лечения не возникает никаких побочных эффектов;
правильное питание эффективно справляется с песком в почках.

И даже если человеку при таком недуге назначено медикаментозное лечение, но в этот период не соблюдается рекомендованный режим питания, тогда и результативность самой терапии существенно снижается. Но прежде чем приступить к соблюдению правильного рациона, человеку необходимо узнать, какой вид камешков присутствует у него в почках. И когда больной начинает питаться в соответствии с врачебными рекомендациями, то положительные изменения происходят с кислотностью мочи. В итоге облегчается выход песка и в несколько раз замедляется его процесс образования.

Основу диеты должна составлять обычная, чистая вода. Ее нужно пить часто, чтобы концентрация содержания песка постепенно снижалась. При этом нельзя пытаться воду заменить газированными напитками или сладкими соками.

Рацион должен быть сбалансированным. Пища должна поступать в организм часто. Поэтому пить рекомендовано небольшими порциями, но до шести раз в день. Нужно учитывать индивидуальные особенности каждого организма. Ведь при неправильном питании состояние еще больше ухудшится, а нарушенное пищеварение обострится. А это приведет к тому, что важные микроэлементы и витаминные вещества перестанут нормально усваиваться, а это будет содействовать еще большему образованию камней.

В зависимости от индивидуальных особенностей, песок в почках подразделяется на:

Эти подвиды основаны на самом составе песка, образующегося в почечной системе. Но больше всего встречается как раз смешанный тип. Поэтому диета должна назначаться, исходя от состава песка. Ведь рацион, способствующий удалению фосфатного песочка, может оказаться совершенно бесполезным для уратного типа заболевания.

Диетологи и врачи, специализирующиеся на таком недуге, советуют придерживаться следующих рекомендаций, помогающих уменьшить песок в почках:

Если образовался песок уратного характера, тогда следует уменьшить потребление мяса и рыбы. Особенно это касается консервов, копченых изделий и колбас. Острые продукты и алкогольные напитки также находятся под запретом. А вот основной упор надо будет сделать на каши, сваренные без добавления масла, на орехи и ягоды, молочные продукты, яйца и растительную пищу. Можно свое меню разнообразить овощными и даже фруктовыми плодами. Тогда концентрация урата будет снижаться.
Песочек фосфатного типа требует исключения фруктов и любых овощей, всей молочной продукции, а еще куриных яичных желтков. Если в почках образуется фосфат, тогда диетологи запрещают включать в свой рацион копченые, острые и соленые, а еще жирные продукты. Меню может состоять их постных мясных блюд, некоторых мучных изделий и орехов.
Песок, который в основном состоит из оксалатов, требует своего определенного рациона. При таком недуге нельзя кушать зелень, продукты, содержащие желатин, соленую и пряную пищу, копчености. Также специалисты рекомендуют сократить потребление той еды, которая в достаточном количестве содержит витамин C. А вот составить свое меню можно из бобовых продуктов, злаков и круп, картофеля в отварном виде. Также разрешается в рацион добавить небольшой объем молочных продуктов. Но их следует кушать в первой половине дня.

сбалансированное питание;
избегание переедания;
поддерживание питьевого режима;
использование фильтров для улучшения качества воды.

И если больной, имеющий песочные отложения в почках, будет полностью соблюдать назначенный ему режим и рацион, тогда в скором времени он сможет забыть о своей патологии и снова начать полноценно жить.

Особенности диеты при мочекислых солях

Диетическое питание при песке в почках, который сопряжен появлением мочекислых солей, может оказать следующее положительное действие:

в несколько раз замедлить процесс, при котором соли выпадают в осадок;
восстанавливает нарушенную кислотность мочевой жидкости;
способствует быстрому выведению песка;
останавливает распространение уже присутствующих солей.

Когда в почках образуется песок, при этом откладываются соли мочевой кислоты, это может свидетельствовать о развитии подагры или о начале обменного заболевания. Чаще такой недуг развивается у мужчин, перешагнувших сорокалетний возрастной рубеж и у женщин, вошедших в период менопаузы. И во всех этих случаях рекомендуется полностью отказаться от следующих продуктов:

жирные бульоны, сало и свинина;
язык и печень;
томаты, редька и бобы;
щавель и шпинатные листья, грибы;
конфеты;
сладкие и алкогольные напитки, чай и крепкий кофе.

Достаточно эффективно использовать разгрузочные дни. А вот систему лечебного голодания применять категорически запрещено. В период такого лечения следует реже употреблять молочку и йогурты, чеснок и лук, яйца (не больше пяти в неделю).

Основу питания должны составить:

постные сорта рыбы и мяса;
крупы и супы только на молоке;
хлеб (лучше черный или из цельного зерна);
капуста, морковка и свежие огурчики;
репа и картошка;
выжатый сок из лимона;
Укроп и Петрушка;
орешки.

Из фруктов можно виноград, персики или абрикосы, груши и инжир. Если получится, то первые три недели нужно попробовать отказаться от рыбки и мяса. А овощи следует сочетать с крупами.

Рацион питания при фосфатно-кислых солях

Главная задача питания, назначенного при песке в почках, образование которого обусловлено фосфатами, заключается в ограничении кальция и в окислении мочевой жидкости.

При таком недуге специалисты могут запретить:

молоко;
сыр только твердых сортов и творог;
свежие куриные яйца;
каши и сдоба (использовать лучше рецепты на молоке);
овощные блюда и фруктовые;
алкогольные напитки;
цитрусовые фрукты (разрешается лишь один лимон в неделю);
острые приправы и блюда;
чеснок и перец, горчица.

Уменьшить при таком питании следует сметану, яйца, тыкву, капусту и горошек, яблоки с кислинкой. Орехи тоже следует употреблять не более 40 г в сутки. А вот упор надо делать на нежирные бульоны, мясо и рыбу постных сортов.

Особенности питания при солях щавелевой кислоты

Суть диеты заключается в полном отказе от щавелевой кислоты. Что нельзя есть при песке в почках, так это:

бульоны с зажаркой и копчености;
сыры;
шпинатные и щавелевые листья;
помидоры и брюссельская капуста;
крыжовник, сливы и смородина;
цитрусовые плоды;
шоколад.

Под ограничение попадают молочные продукты, картофель и грибы, джем и слабо заваренный чай. Соль на такой диете можно употреблять около 10 г в день, не больше. Питаться можно блюдами из рыбы и отварного мяса, крупами и мучными изделиями, кондитерской сдобой, хлебом, картофелем. Можно тыкву, капусту, морковь. Все употребляемые фрукты (разрешено груши, персики, бананы, арбузная мякоть и вишня) предварительно нужно обдавать кипятком.

Соль можно употреблять около 10 г в день

Если правильно скорректировать меню, то это позволит ускорить выведение продуктов основного обмена. Именно поэтому специально подобранное и нужное лечебное питание считается эффективным способом борьбы с такой патологией. Основная суть диеты заключается в подборе тех продуктов, которые можно спокойно употреблять при конкретном составе песка в почках.

Если же не лечить такую патологию и не придерживаться лечебного меню, то в последующем можно будет столкнуться со следующими осложнениями:

может развиться мочекаменная болезнь;
обостряются пиелонефрит, цистит и уретрит;
возникают воспаления мочевого пузыря;
образуются камни, и возникает почечная недостаточность.

Для женщины назначенная диета имеет и свои преимущества, ведь она помогает не только снизить количества песка в почках, но и добиться стройности фигуры. Во время такого питания можно пить почечный сбор, а также отвар Шиповника.

Чтобы определить вид песка, содержащегося в почках, необходимо будет сдать анализ мочи. Исходя, из этого, можно скорректировать свое меню. В этом и заключен секрет питания, когда продукты подбираются в соответствии с составом песочного отложения. Соблюдать нужно следующие рекомендации:

Когда выявлены ураты в почках, нельзя кушать в большом количестве рыбку и мясо

при песчинках оксалатов нужно ограничить продукты, содержащие щавелевую кислоту;
если в почках фосфаты, тогда исключить надо молочную продукцию, фрукты и овощи, кунжутное семя;
когда выявлены ураты, то нельзя кушать в большом количестве рыбку и мясо.

Во время лечебного питания нужно снизить потребление соли, уменьшить в рационе газировку и сладости.

Питьевой режим

Когда при песке в почках определено для мужчины и для женщины что можно есть, то следующим шагом становится оптимизирование потребления воды. Поступающая жидкость содействует нормальной деятельности почек и поддерживает необходимую концентрацию мочи. Средняя норма суточной жидкости для взрослого человека должна составить около двух литров. Чистая вода поможет вымыть песок из почек. Однако при беременности, если женщина склонна к отекам, то предварительно нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Помимо очищенной воды, можно употреблять травяные чаи, клюквенный и брусничный морс. А вот от сладких напитков, соков и кофе следует отказаться.

10 марта, 2017 Vrach

Правильное питание играет важную роль в поддержании здоровья и в лечении многих заболеваний. Диета при песке в почках позволит остановить патологический процесс и предотвратить образование крупных камней. Также с помощью нее можно добиться нормализации обменных процессов и изменения свойств мочи. Для многих соблюдение диеты вызывает определенные трудности, однако стоит отнестись к этому серьезно, ведь при различных патологиях можно добиться хороших результатов только лишь с помощью коррекции питания.

Ограничения

Отказ от определенных продуктов – это основное правило питания при образовании конкрементов в мочевыводящих путях. Что нельзя есть? Для правильных рекомендаций необходимо пройти полную диагностику и выяснить причину образования песка. Тогда будет понятно, из каких элементов он состоит и какие необходимы корректировки в питании.

Что нужно учесть

При отложении уратов необходимо ограничить продукты, создающие кислую среду.
При фосфатах нужно ограничить поступление кальция.
Оксалаты означают, что требуется ограничение поступления продуктов, содержащих щавелевую кислоту.

Питьевой режим

В первую очередь требуется оптимизировать питьевой режим. Поступление жидкости должно обеспечивать нормальную работу почек и нормальную концентрацию мочи, это поможет вымыть образовавшийся песок и будет хорошей профилактикой новых отложений. Средняя норма потребления жидкости 2-2,5 литра. Приоритет нужно отдавать чистой воде, травяным чаям, брусничному или клюквенному морсам. Конкретная норма жидкости для каждого человека определяется индивидуально и зависит от веса и общего состояния.

Питание при оксалатах

Оксалаты – это соли щавелевой кислоты, поэтому таким пациентам рекомендуется ограничение ее поступления в организм. Также необходимо употреблять больше продуктов, которые способствуют нейтрализации солей щавелевой кислоты и нормализации обменных процессов.

При оксалатах нужно ограничить некоторые виды овощей: свекла, кабачки, сельдерей, лучше не употреблять шпинат, ревень и щавель, так как в них высокое содержание щавелевой кислоты. Также рекомендовано ограничить бобы, красный виноград и исключить блюда, приготовленные с использованием желатина.

Чтобы обогатить рацион нужно употреблять:

яблоки;
айва;
сухофрукты;
отруби;
овсяная, гречневая, пшенная каши.

Диета при уратах

Песок из нерастворенных солей мочевой кислоты образуется при кислой реакции мочи, с ним легко справиться с помощью корректировки питания. Нужно исключить пурины, алкоголь , продукты, подкисляющие мочу а также:

мясо;
рыба;
бобовые;
животные жиры;
выпечка.

Напитки с кофеином ограничивают до двух чашек в день. Обязательно ввести в рацион в достаточном количестве:

Молоко и кисломолочные продукты.
Фрукты с высоким содержанием сахара.

Диета при фосфатах

Формированию фосфатных конкрементов способствует повышенная щелочная реакция мочи. Диетотерапия в данном случае предполагает подкисление мочи, ограничение продуктов с витамином D и сокращение потребления продуктов с выраженной щелочной реакцией.

Истории наших читателей

«Вылечить ПОЧКИ я смогла с помощью простого средства, о котором узнала из статьи ВРАЧА-УРОЛОГА с 24 летним стажем Пушкарь Д.Ю...»

Следует ограничить:

печень;
икру;
молочные продукты;
фрукты с высоким содержанием сахара.

Строгое вегетарианство при наличии фосфатов в мочевыводящих путях запрещено.

В рационе должны быть:

мясо;
рыба;
зерновые;
все виды хлеба;
тыква.

Диета для мужчин и женщин поможет избежать более серьезных последствий, то есть дальнейшего развития уролитиаза. Пока из выпавших в осадок кристаллов еще не сформировались камни, с ними можно справиться без дополнительного лечения, только скорректировав питание и оптимизировав питьевой режим.

Устали бороться с почечными заболеваниями?

ОТЕКИ лица и ног, БОЛИ в пояснице, ПОСТОЯННАЯ слабость и быстрая утомляемость, болезненное мочеиспускание? Если у вас есть эти симптомы, то вероятность заболевания почек составляет 95%.

Если вам не наплевать на свое здоровье , то прочитайте мнение врача-уролога с 24 летним стажем работы. В своей статье он рассказывает о капсулах РЕНОН ДУО .

Это быстродействующее немецкое средство для восстановления почек, которое много лет применяется во всем мире. Уникальность препарата заключается:

Ликвидирует причину возникновения болей и приводит почки к первоначальному состоянию.
Немецкие капсулы устраняют боли уже при первом курсе применения, и помогают полностью вылечить заболевание.
Отсутствуют побочные эффекты и нет аллергических реакций.

Правильное питание наряду с медикаментами и лечением лекарственными растениями является неотъемлемой частью терапии почечных солевых отложений. Конкретная диета при песке в почках подбирается после определения химического состава солей и уровня рН мочи.

Терапевтическое влияние диеты

Употребляя в пищу разные продукты, можно менять химические показатели мочи. Это создает условия для растворения (если это возможно), уменьшения в размерах и выведения естественным путем почечного песка.

Лечебный эффект диеты:

замедление процесса выпадения в осадок солей;
предупреждение увеличения в размерах уже существующих солевых образований;
нормализация кислотности мочи;
улучшение естественного выведения песка из мочевыделительной системы.

Определенного типа диета назначается на несколько месяцев (до полугода). В дальнейшем целесообразно расширять рацион. Одновременно важно контролировать возможные изменения химического состава песка. При наличии периодических обследований показателей мочи и крови эффективно отслеживается динамика размеров солевых отложений, что не позволяет пропустить образование полноценных почечных конкрементов.

При песке в почках лечебного эффекта без соблюдения диеты достичь невозможно

Вне зависимости от конкретного вида солей необходимо соблюдать принципы рационального и здорового питания.

пить в сутки жидкости не менее 2 литров;
не переедать, уменьшить количество острых блюд, кислых продуктов, чрезмерно жирной и высококалорийной пищи;
не превышать количества белка животного происхождения в суточном рационе (оптимально – 1 г на кг веса пациента);
нормализовать вес (особенно при его избыточности);
ограничить употребление алкогольных напитков;
количество соли в день – не более 5 г, кальция – менее 1,2 г.

Достаточное количество жидкости необходимо определять, исходя из нормы выделения мочи на протяжении суток (1,5-2,5 литра).

При солевых отложениях в почках важно равномерно пить воду в течение дня

Кроме напитков с нейтральным рН и воды, рекомендуется пить морсы из брусники и клюквы, минеральную воду. Какая минеральная вода лучше для конкретного пациента, определяет врач. Он же устанавливает длительность курса приема. При этом количество минеральных вод не должно превышать 5 мг на кг веса тела человека в сутки. Каждый раз принимать не более 200 мл.

Наличие широкого спектра рекомендаций обусловливает необходимость эффективного контроля. Показателем правильного подбора жидкости и ее объема является удельный вес мочи (при общем анализе или исследовании выделенной в течение суток), которое не должно превышать 1010.

Целесообразно выделять дни, когда в меню присутствует исключительно растительная пища. Мясо лучше кушать до 3 часов дня. Таким образом улучшается его усваивание желудком. Почки вечером и ночью функционируют особо активно, фильтруя и выводя неусвоенные продукты обмена веществ.

Общие принципы подбора диеты

Солевые отложения образовываются при ряде физико-химических условий, содержат различные микро- и макроэлементы, не все способны к растворению, имеют отличия в скорости образования и возможности повреждения слизистой.

Деление солей на щелочные и кислые определяет лечение и подходы к диетотерапии. Наиболее часто встречаются уратные, оксалатные (кислые) и фосфатные (щелочные).

Почечные солевые образования различаются по составу, размеру и форме, что предопределяет выбор диеты

Диета при песке в почках направлена на изменение рН мочи. При щелочных солях ее необходимо подкислять, при кислых – ощелачивать.

Особенности диеты при мочекислых солях

Мочекислый диатез возникает при отложениях солей мочевой кислоты. Ураты в моче – это предвестники или симптомы подагры, обменного заболевания, поражающего почки и суставы. Мужчины чаще страдают после сорока лет, женщины – в менопаузу. Необходимо ощелачивание мочи.

наваристых бульонов;
печени, языка;
свинины, сала, жира;
овощей (редьки, помидоров, бобов);
шпината, щавеля;
сухих и маринованных грибов;
крыжовника, слив, сладких яблок;
шоколада;
напитков (сильно заваренного чая, кофе, алкоголя).

Эффективны разгрузочные периоды, при этом голодание (в том числе лечебное) строго запрещено.

Важно ограничить:

молочные блюда;
кисломолочные продукты;
яйца;
лук, чеснок;
свежие грибы;
клубнику и землянику.

При уратах в почках предпочтение в питании следует отдавать овощам

Основу рациона составляют:

вареное нежирное мясо, рыба не более 150 г в сутки;
молочные супы;
масло и рыбий жир;
крупы;
черный и белый цельнозерновой хлеб;
картофель, морковь, огурцы, салат, капуста, репа;
фрукты (персики, виноград, инжир, абрикосы, груши);
свежеприготовленный лимонный сок;
петрушка, укроп;
орехи.

Наилучший эффект приносит полное отсутствие в пище мяса и рыбы до 3 раз в неделю.

Овощные блюда лучше сочетать с кашами.

Рацион питания при фосфатно-кислых солях

Основной задачей диеты при песке в почках, обусловленном фосфатами, является закисление мочи и ограничение поступления кальция в организм.

Запрещены к употреблению:

копченые и консервированные продукты;
творог и твердый сыр;
цельное молоко;
свежие яйца и блюда из них;
овощные и фруктовые супы;
цитрусовые;
шиповник;
алкоголь;
острые закуски, перец, чеснок, горчица.

Следует полностью отказаться от молочных супов, каш и сдобы на молоке. Цитрусовые противопоказаны, за исключением лимона, который можно употребить не более 1 штуки в неделю.

сметану до 50 г в сутки как приправу к салату или супу;
яйцо не более 3 штук в неделю, в приготовленном виде;
капусту, горох, тыкву;
кислые яблоки, бруснику, красную смородину, клубнику;
орехи – не больше 40 г в сутки.

Основу рациона при фосфатурии составляют нежирное мясо, рыба, бульоны и мучные изделия.

Основу рациона при фосфатно-кислых солях в почках составляют каши, приготовленные на воде

Допускается употребление:

мяса, птицы;
рыбы, селедки, икры;
супов на мясном, рыбном, грибном бульоне;
котлет;
растительного и сливочного масла;
каши без молока;
макаронных и мучных изделий;
сахара и сладкого;
некрепкого чая;
арбузов;
морсов из клюквы, брусники.

Морсы можно употреблять в достаточно больших объемах, вместе с водой и чаем количество жидкости должно составлять до 2 литров в сутки.

Особенности питания при солях щавелевой кислоты

Соли щавелевой кислоты (оксалаты) относятся к кислым солям. Важным является ощелачивание мочи и максимальное исключение щавелевой кислоты и ее солей в рационе.

наваристых мясных и костных бульонов;
колбас и копченой рыбы;
рыбных консервов;
соленых твердых сыров;
зелени (щавеля, шпината, ревеня);
овощей (редьки, томатов, бобовых, шампиньонов, брюссельской капусты);
ягод и фруктов (крыжовника, слив, красной смородины, клюквы, клубники, инжира, шиповника);
цитрусовых;
шоколадных конфет.

Недопустимо употребление даже незначительных количеств кофе и шоколада, что достаточно трудно для ряда пациентов. Однако выполнение данной рекомендации должно быть строгим.

Также ограничиваются:

молочные продукты и молочные супы;
грибы и картофель;
сахар, варенье и мед;
некрепкий чай.

Количество соли при данной диете больше и составляет приблизительно 8-10 г в сутки.

Основные блюда:

салаты из отварного мяса и рыбы;
каши с добавлением растительных и животных жиров;
мучные, макаронные, сдобные кондитерские изделия;
хлеб (белый и серый);
блюда из картофеля (вареного и тушеного), цветной и белокочанной капусты, моркови, тыквы;
обработанные паром или высокой температурой фрукты (яблоки, груши, персики, абрикосы, бананы, виноград, кизил, айва, вишня, черная смородина, арбуз);
ягоды.

При оксалатурии фрукты лучше употреблять в виде компотов с небольшим количеством сахара

Настой из виноградных листьев, сок, кисель, компот из рекомендованных ягод и фруктов, чистую воду нужно пить ежедневно в количестве не меньше 2 литров.

Особенности питания при редких вариантах почечных солевых образований

Более редко встречаются другие виды песка. При этом они имеют свои особенности в подходах к лечебной диете.

Карбонатные отложения содержат соли угольной кислоты и кальция.

При их обнаружении следует ограничить:

цельное молоко;
творог и твердые сыры;
яйца.

Важно уменьшить поступления кальция в организм.

отварную рыбу;
тушеное и отварное мясо;
овсянку;
мучные блюда;
сливочное и растительное масло.

Наследственно обусловлена цистинурия. Это патология связана с усиленным выделением почками ряда аминокислот (цистина, лизина, аргинина). Тяжелее протекает у мужчин. Важно при диетической коррекции значительно уменьшить поступление серосодержащих аминокислот и обеспечить повышенное употребление воды.

Запрещены к употреблению:

твердые сыры;
яйца;
рыба в любом виде.

Количество выпитой жидкости должно обеспечивать выделение суточной мочи до 3 литров. Целесообразно пить небольшими порциями (по 150 мл) каждый час.

В ряде клинических ситуаций у пациентов выявляются несколько видов солей одновременно. Чаще всего обнаруживается уратно-оксалатный песок в почках. В этом случае необходимо ощелачивание мочи вследствие того, что оба вида песка кислые. Диета комбинируется путем включения разрешенных продуктов по обеим вариантам рациона и исключения блюд, использование которых запрещено в том и другом питании.

Периодические исследования мочи позволяют отследить изменения солевых отложений и предупредить дальнейшее прогрессирование процесса

Также необходимо помнить, что особенности солевого обмена подвержены изменениям, связанным с функционированием не только почек, а и желудочно-кишечного тракта. Состав камней может меняться под влиянием терапии и смены рациона питания.

Песок в почках требует постоянного наблюдения вследствие возможности образования и роста почечных камней. Лечебное питание (и при необходимости – лекарственная терапия) позволяет контролировать состояние солевого обмена и предупреждать не только развитие мочекаменной болезни, а и ее последующих осложнений.