Где найти источники дохода, когда нет работы, или что делать, когда вас уволили. Что делать, если вы остались без работы

Многие сейчас потеряли работу, остались с большими долгами по кредитам, не знают, что делать. Или просто в результате роста цен не хватает денег.
Сидеть и жалеть себя - делу не поможет. Нужно находить новую работу или начинать свой бизнес, в общем, искать варианты зарабатывать больше.

И в этом, как ни странно, помимо профессиональных навыков, большую роль играют психологические моменты, настрой, отношение к себе и к жизни. Материалы этого раздела помогут вам посмотреть на ситуацию по-новому, более реалистично и оптимистично.

Онлайн-курс, который может изменить вашу ситуацию: «Финансовое благополучие — без обмана и психологической попсы»

Стоит ли так гнаться за успехом? Алексей Горбанев
В прошлом году наша соседка, занимающая довольно жирную должность, бросила работу, сдала свою прекрасную трехкомнатную квартиру успешной молодой семье и уехала жить на дачу. Навсегда. До пенсии ей оставалось еще лет 15-20. Окружающие недоумевали и крутили пальцем у виска. Бросить такую работу? Такую квартиру? Променять все на деревянную халупу с сиренью под окном и видом на болотце? Это ненормально. Да все мечтают добиться такого успеха!

Поговорим о том, как относиться к потере работы. Вы потеряли работу. И не важно, уволили вас или фирма ликвидировалась в связи с тяжелым финансовым положением. Какая разница! Важно, что у вас была работа, а теперь ее – нет. И завтра не придется вскакивать по будильнику, пить крепкий кофе, принимать душ, торопливо краситься перед зеркалом и сломя голову нестись к метро. Чем заполнить свои дни? С чего начать поиски нового рабочего места? Где взять деньги?

В первые моменты вряд ли вам помогут чьи-либо слова сочувствия или запоздалые пожелания. Я советую вам выключить телефон, запереться в своей комнате и остаться одной.

Что бы там ни говорили ваши друзья и близкие о том, что вас не ценили на этой работе и неадекватно оплачивали ваш труд, все равно это была какая-никакая уверенность в завтрашнем дне и стабильные деньги. А теперь? Что теперь? Что делать в случае потери работы?

И где искать новую работу? По объявлениям? А это реально? Везде требуются молодые высокопрофессиональные кадры, а вы никак не подходите под эту категорию. Голова пухнет от этих дум, которые носятся у вас в голове, как назойливые пчелы. Один-единственный вопрос неотвязно встает перед вами: что же делать?

А ничего. Выключить свет и постараться уснуть. В вашем положении это наилучший выход. Все равно сейчас, когда ваши нервы натянуты как струна, вы ничего хорошего придумать не сможете, только еще больше накрутите себя. Значит, нужно прежде всего успокоиться, потому что холодная голова соображает лучше.

На следующий день я советую вам заняться уборкой квартиры. Это хорошее средство от стресса. Ваши руки заняты, голова – свободна. Если в нее опять полезут панические мысли – выкиньте их из головы. Попытайтесь ни о чем не думать.

Прошлое подобно паутине, в нем очень легко увязнуть и трудно выбраться. Почему я советую вам убираться по всем правилам? Просто вы в таком случае очистите квартиру не только от физической, но и от энергетической грязи. И тогда вам станет легче. Попробуйте!

Чтобы пережить потерю работы, после уборки займитесь релаксацией. На следующий день продолжите заниматься домашними делами. Делайте покупки, ходите в магазины, разбирайтесь на антресолях. Не думайте ни о чем.

Остаться в наше время без работы – это катастрофа, скажет любой из ваших знакомых. И будет прав. Отчасти. Потому что работа работе рознь. Собственно говоря, чем вы занимались в последнее время? Если потерял работу и не знаете что делать, скажите честно: она была работой вашей мечты?

Какие такие блестящие перспективы ожидали вас в ближайшем будущем? Повышение по службе или весомая прибавка к зарплате? Вряд ли ваши ответы на эти вопросы будут утвердительными. Скорее всего, вы удивитесь, почему сами не бросили эту работу, а исправно ходили на службу каждый день.

Чтобы пережить потерю работы, я советую вам довериться своей интуиции. Не секрет, что многие из нас долгие Годы не занимались любимым делом, а «работали» (то есть отбывали часы, дни и годы в неком учреждении), потому что когда-то закончили институт по какой-то специальности, а в другой институт, где хотели бы учиться, не поступили – не хватило знаний, блата или денег.

Сейчас в нашей стране с неустойчивой экономикой и отсутствием четких перспектив вам предоставляются богатейшие возможности заняться наконец любимым делом, о котором вы мечтали давно, еще с юных лет. Например, вы хотели стать фотографом, а по настоянию мамы поступили в педагогический институт, откуда сбежали при первой возможности, так как поняли, что эта профессия – не ваша.

Что делать если потерял работу? А что вам мешает сейчас пойти на курсы, где вас обучат профессии фотографа, а потом попытаться найти работу в одном из городских фотоателье? Или вам помогут с трудоустройством на тех же курсах (так бывает довольно часто).

Конечно, вы не можете рассчитывать сразу получить работу в крупном рекламном агентстве или престижном журнале. Не ждите резких и кардинальных перемен, просто добросовестно работайте и постигайте тайны своей новой профессии, а результат не заставит себя ждать.

Но даже если вы и не прорветесь к сияющим высотам новой, желанной профессии и не станете новой Хайди Холлинджер (знаменитая женщина-фотограф, чьи снимки российской политической элиты обошли весь мир), не переживайте! Звездами в любом деле всегда становятся единицы.

То, что вы наконец сможете реализовать себя в любимой профессии, – уже большое благо. Если вы потеряли работу, вы не будете тратить большую часть своей жизни на то, к чему у вас не лежит душа. А ведь время, которое мы проводим на работе, по своему объему несопоставимо с часами отдыха или общения с близкими людьми.

Если вдуматься в это, то становится страшно: на что мы годами гробим свою жизнь! Так не лучше ли поменять все, тем более что судьба предоставляет нам такой шанс?

Потеря работу - шанс на новую жизнь

Случаев, когда люди, потеряв работу, с успехом освоили другие профессии, множество. Могу привести два примера.

Лена М., с отличием окончившая Московский институт связи, несколько лет проработала в одном из «почтовых ящиков», пока ее зарплаты не перестало хватать даже на элементарные нужды и потребности. Перед Леной встал вопрос: что делать дальше?

Она всю жизнь хорошо рисовала, в свое время училась в художественной школе и часто дарила подругам натюрморты или писала с них портреты. Лена решила попробовать выставить свои лучшие работы на Измайловском вернисаже. Стоять самой ей было неудобно, и она попросила поехать на вернисаж своего отца-пенсионера.

Успех превзошел все ее ожидания. Пять натюрмортов раскупили за час. В следующие выходные отец поехал туда снова. Она ушла с опостылевшей работы и посвятила все свое время своему давнему увлечению. Продажа картин приносила в семью неплохой достаток, но 1998 год внес свои коррективы в Ленины планы.

Посоветовавшись с мужем-художником, она решила сдать квартиру в Москве и переехать в деревню, где ее мать несколько лет назад купила дом. Так она и поступила. Недавно я встретила ее. Лена похудела, но глаза по-прежнему сияют восторгом: «Какие красивые места в нашей деревне! Если бы ты только видела! Мне там так хорошо пишется! Приезжай к нам летом, и все увидишь сама!»

Катя Т. в свое время закончила психологический факультет пединститута, но в школе проработала недолго – два года, а потом пустилась в свободное плавание – журналистика, работа в агентстве по недвижимости... Она была даже сотрудником станции юннатов. Но любовь к психологии не угасала: Катя помогала своим подругам в трудных житейских ситуациях, с блеском прогнозируя и просчитывая последствия тех или иных их поступков.

Катя слыла «истиной в последней инстанции», к ней обращались как к оракулу или волшебнице. Постепенно она стала вести групповые тренинги по психологии, а также пыталась наладить консультации на дому. Сейчас она проводит в российских санаториях и домах отдыха бизнес-семинары, успешно совмещая их с частной практикой.

Все зависит от вас, ваших желаний и стремлений. «Ищите – и обращаете».

Я привела эти примеры с единственной целью – чтобы убедить вас: в жизни нет ничего невозможного, стоит только захотеть – и вы сможете найти работу в той сфере, которая наиболее устраивает вас. В этом случае потеря работы может стать для вас стартом в новую жизнь.

А если вам удастся еще и соединить высокие заработки с творческими запросами, то это – прекрасно, значит, вам просто повезло! Помните: мы сами выбираем себе людей, работу, а в конечном счете и жизнь.

Теперь вы знаете, что делать если потерял работу.

© Оксана Чванова
© Фото: depositphotos.com

Если вы потеряли работу или после окончания обучения столкнулись с неблагоприятной экономической ситуацией в стране, вам нужно прямо сейчас сделать десять шагов. Джон Эйкафф, автор книги с ободряющим названием "Начни"" просто и лаконично описывает действия, которые под силу выполнить любому. А приведут они вас, по его замыслу, к незаурядной жизни в статусе состоявшегося человека.

1. Напоминайте себе, что именно вы потеряли

Вы потеряли не свое "я", а работу. Страх и сомнения всегда пытаются поставить эту ситуацию с ног на голову, чтобы вы думали, будто, потеряв работу или не найдя ее сразу после колледжа, вы лишились и своего "я". Это чушь. Вы потеряли не свое "я", а должность с определенным названием и место в некоем здании. Вы все равно можете быть прекрасным , замечательной женой, хорошим другом — вариантов миллион. Не прислушивайтесь сейчас к страху и сомнениям.

2. Реалистично оценивайте длину этого периода

Страх и сомнения сейчас твердят вам, что это навсегда. Вы останетесь безработным не на неделю, месяц или даже год, а до конца жизни. Вы никогда больше не найдете работу. Работодателям не нужны пятидесятилетние (двадцатилетние, сорокалетние, обремененные детьми сотрудники). Вы просидите без работы следующие тридцать лет. Это неправда. Это всего лишь период вашей жизни; нам всегда кажется, что он длится слишком долго, но уверяю вас: он обязательно закончится.

3. Посмотрите на цифры с противоположной точки зрения

Я действительно уверен, что сейчас — самое лучшее за всю историю человечества время для поиска новой работы. Двадцать лет назад нельзя было зайти в интернет и изучить состояние целой отрасли за считаные минуты. Вы не смогли бы разослать резюме в 100 организаций за один день или найти срочные заказы для фрилансеров. Но когда вы смотрите новости и отслеживаете уровень безработицы в стране, немудрено упасть духом. Поэтому, когда вы в очередной раз услышите о показателе безработицы, посмотрите на него с противоположной точки зрения. Меня научил этому один двадцатидвухлетний старшекурсник. Я сказал ему, что сейчас среди выпускников колледжей высокая безработица. На что он с улыбкой ответил: "Да, безработица большая. Но даже если она составляет 20 процентов, это всего лишь значит, что ты должен быть в верхних 80 процентах". Посмотрите на цифры под другим углом.

4. Продумайте круги поиска работы

Пока у вас нет работы, вы должны правильно организовать поиск по трем разным кругам: география, отрасль и форма занятости. Чем дольше вы остаетесь без работы, тем тщательнее должны расширять эти круги. Например, в первый месяц-два вы можете просто искать новую работу в своем городе. Во второй и третий месяц можно охватить другие города. То же самое относится к отрасли, где вы ведете поиск, и форме занятости (полный рабочий день, на полставки или с почасовой оплатой). Вы хотите попытаться ускорить поиски работы? Тогда быстрее расширяйте эти круги.

5. Поиск работы — теперь ваша новая работа

Никогда не думайте о себе как о безработном. Как только вас уволили или вы окончили ВУЗ, но не нашли рабочего места, вы получаете новую работу под названием "поиск работы". Вы заняты ею 5 дней, 40 часов в неделю — на полную ставку. Заручитесь помощью друга, чтобы он требовал от вас отчетов и помогал отслеживать результаты вашей работы. Установите критерии измерения эффективности: например, "количество разосланных резюме", "вакансии, на которые я подал заявку" и т. д. У меня нет точных данных о том, сколько людей тратят такие усилия на поиски новой работы; но опросите своих безработных знакомых и друзей. Сколько из них относится к поиску новой работы как к своей работе? Скорее всего, нисколько.

6. Найдите временную работу

Дать этот совет в сто раз легче, чем последовать ему, но это не умаляет его разумности. Вам может понадобиться временная работа с неполной занятостью, чтобы предотвратить такие ужасы, как отключение электричества за неуплату или переезд обратно к родителям. Такую работу можно охарактеризовать как "забуду о самомнении, я никогда не думал, что буду здесь работать, но непростые времена требуют непростых мер". Например, в день, когда я писал этот раздел, я увидел объявление: булочной требовался пекарь, время работы — с 11 вечера до 7 утра. Это нелегко и не принесет удовольствия. Но прекрасно подходит в качестве временной работы. И ни в коем случае не поддавайтесь заблуждению: "Если я буду работать с неполной занятостью, то не смогу ходить на собеседования и искать работу на полную ставку". Это нелепо. Вам что, придется отказываться от собеседований в 4 утра, потому что в это время вы печете булки?

7. Поддерживайте себя в рабочей форме

Работающего человека можно сравнить с марафонцем. А потеряв работу, большинство людей в первую очередь стремительно набирают вес. Мы перестаем рано вставать, соблюдать распорядок дня, и наша жизнь становится сумбурной. Иногда мы бежим на собеседование и потом удивляемся, почему оно прошло неудачно. Когда у вас нет работы, вы все равно должны оставаться в рабочей форме. Когда я лишился работы, жена поставила передо мной мало требований, но это было среди них. Ей нужно было вставать в 06.30 утра, чтобы идти на работу, и я тоже поднимался в это время. Поэтому по будням я каждое утро принимал душ и одевался, готовясь к началу дня. Иначе накануне я бы допоздна смотрел сериал и объедался, а потом спал подольше. Не теряйте рабочую форму лишь потому, что у вас нет работы.

8. Войдите в какое-нибудь сообщество

Страх боится общества и всегда пытается загнать вас на необитаемый остров. Это происходит и тогда, когда вы теряете работу. Поэтому как можно скорее постарайтесь присоединиться к подходящему сообществу людей, находящихся в поисках работы. Эта группа должна подбадривать вас, ставить перед вами задачи и помогать в период, пока вы ищете работу. Не действуйте в одиночку.

9. Заведите блог

Или воспользуйтесь Instagram, зарегистрируйтесь в Twitter, Facebook. Зачем? Потому что все претенденты на рабочее место заявляют тому, кто проводит собеседование: "Я очень интересуюсь этой отраслью!" И слышат в ответ: "А в чем именно выражается ваш интерес?" На что кандидат заявляет: "Ну, много в чем. Мне даже трудно выбрать пример". Вы же ответите: "Во-первых, я веду блог, где пишу об этой отрасли. Еще я участвую в сообществах экспертов в этой отрасли. Вы можете заглянуть в мой аккаунт в Twitter, где я размещаю ссылки на лучшие статьи об отрасли". Ведь у вас есть все инструменты, чтобы произвести на собеседника более благоприятное впечатление, чем другие кандидаты. Воспользуйтесь же этими инструментами!

10. Разместите результаты в начале

Это чисто тактический, но действенный ход. В верхней части большинства резюме люди пишут заголовок "Цели", а затем абзацы вроде такого: "Работать в ориентированном на людей дружном коллективе, где я смогу применять свои навыки, умения и новаторский подход на благо компании". Ставить цели в начале резюме бесполезно. Почему? Потому что все могут писать там одинаковые, но мало значащие слова о том, что они стремятся делать. Так вам не выделиться из толпы.

Начните с короткого (менее 100 слов) абзаца "Результаты" с перечислением достижений, относящихся к должности, на которую претендуете.

Может быть, вам будет нелегко написать абзац о ваших достижениях или результатах. Но уверяю вас, что в своей карьере вы наверняка сделали что-то интересное и важное. Если вы где-то работали один-два года, вам нужно создать всего одно интересное предложение на основе этого опыта. Один год работы — одно предложение. Это по силам каждому.

Даже если вы недавно получили образование и только начинаете знакомиться с отраслью, вы можете вставить в этот абзац одно-два предложения, которые вызовут вопросы, интерес и приведут к собеседованию.

Какой бы ни была причина, по которой у вас сейчас нет работы, хорошо, что имеются тактические действия, которые вы можете совершить для исправления ситуации. Прекрасная новость: у всех есть шанс начать все снова и достичь незаурядности.

Обсуждение

Я давала жалобу впоиске работы вгораде липицка работа вначную смену мне 50 лет скажите пачиму пенсионеры работают анам в 50 лет нидают никакую работу и как жить пенсионеры пенсию получают и ещё работают ая в50 лет уже нимагу устроится што за парядки такие я жду атвета